Размер шрифта
Цвета сайта
Изображения

Обычная версия сайта

Что делать при ознобе без температуры


Озноб

Озноб — это клиническое проявление реакции усиленного термогенеза, проявляющегося субъективным ощущением холода и остро возникающей преходящей дрожью мышц плечевого пояса, конечностей, спины, жевательных мышц и спазмом кожных мышечных волокон с приподниманием волосков и мурашками (феномен «гусиная кожа», обусловленный возбуждением n.vagus).

Слабо выраженные проявления озноба часто называют ознобление/познабливание. Озноб, по сути, является защитным эволюционно выработанным механизмом в организме, направленный на повышение теплопродукции в организме. Характерен для целого ряда состояний, при которых теплопродукция может как преобладать над теплоотдачей (лихорадочные состояния), так и быть недостаточной относительно теплоотдачи (при переохлаждении).

Наиболее часто ознобление возникает при развитии лихорадочной реакции инфекционного/неинфекционного генеза (при инфекционных, аллергических, аутоиммунных процессах, при парентеральном введении в организм различных пирогенных субстанций — мукополисахаридных комплексов, чужеродных белков, лекарственных средств) во время лечения пациента, при переохлаждениях, в стрессовых ситуациях, изменениях гормонального фона и др. Ощущение субъективного чувства озноба обусловлено непосредственно понижением температуры кожных покровов и раздражением холодовых терморецепторов, сигналы от которых поступают в интегративный центр терморегуляции (гипоталамус).

В основе озноба — активации механизмов сократительного термогенеза, ограничивающих потерю тепла за счет специализированной формы мышечной деятельности — мышечной дрожжи (непроизвольных залповых сокращений разных мышечных групп) и сужение (спазм) периферических сосудов кожи с уменьшением притока тёплой крови, что способствует снижению температуры кожных покровов и потоотделения. Поступающие сигналы в структуры коры головного мозга формируют соответствующее поведение — укутывание, принятие соответствующей позы.

Патогенез

Патогенез озноба при различных заболеваниях и при переохлаждении тела аналогичен. В его основе — типичная приспособительная реакция усиленного термогенеза, которая направленна на повышение температуры во внутренней среде организма за счет усиления теплопродукции и снижения отдачи тепла во внешнюю среду. Увеличение теплопродукции происходит за счет частых сокращений волокон отдельных групп скелетных мышц, чем и обусловлено появление дрожи. Параллельно возникает общее сужение сосудов кожных покровов, что приводит к резкому уменьшению, снижению/прекращению процесса потоотделения, что существенно уменьшает теплоотдачу и субъективно вызывает ощущение зябкости. Процесс дрожательного термогенеза и вазомоторная реакция являются частью механизма терморегуляции.

Схема механизма терморегуляции

Озноб характерен для первой лихорадочной стадии, сопровождающейся быстрым/постепенным подъемом температуры тела. Ему предшествуют специфические изменения в нервных центрах, способствующие повышению «установочной точки» в терморегуляционном центре, что выражается изменением порога чувствительности нейронов гипоталамуса/терморегуляторных структур продолговатого мозга к поступающим к ним афферентным температурным (холодовым/тепловым) сигналам. Соответственно, вышеуказанные структуры головного мозга воспринимают нормальную температуру как пониженную.

Сигналы от терморегуляторных структур, передаваемые через симпатическую нервную систему и нейромедиаторы, вызывают сужение (спазм) периферических сосудов кожных покровов/слизистых, что приводит к угнетению процесса потоотделения/испарения и, как следствие, к резкому ограничению теплоотдачи и снижению температура кожи на несколько градусов. В результате этого сигналы от периферических терморецепторов воспринимается как «охлаждение», что включает механизмы теплорегуляции на повышение температуры тела, а именно — активизацию процессов сократительного термогенеза — рефлекторно возникающего дрожания (сокращений отдельных групп скелетных мышц).

Возникает дрожь, субъективное ощущение холода – озноб, отмечается похолодание и бледность кожных покровов, появляется «гусиная кожа». Озноб, по мере повышения температуры прекращается — кровоток в коже возрастает, мышечная дрожь прекращается, а теплообмен в организме устанавливается на более высоком уровне.

Классификация

Классификация озноба, как таковая, отсутствует. Однако, клинически выделяют:

  • Озноб на фоне повышенной температуры (при лихорадочных состояниях).
  • Озноб на фоне физиологически нормальной температуры.

Причины озноба

Озноб встречается как при физиологических состояниях в организме, так и входит в симптомокомплекс целого ряда патологических состояний и заболеваний. Наиболее частыми причинами озноба являются лихорадочные состояния, которые сопровождают целый ряд инфекционных и неинфекционных заболеваний. Наиболее часто озноб с температурой встречается при простудных заболеваниях, ОРВИ, гриппе для которых характерно острое начало, в том числе и жалобы на «озноб, температуру 38 и ломит кости». В качестве пирогенов инфекционного генеза (веществ, вызывающих лихорадку) могут выступать различные микроорганизмы — вирусы, бактерии, грибки, простейшие и их продукты жизнедеятельности; неинфекционного генеза — белки, жиры, стероидные вещества, нуклеиновые кислоты.

Лихорадка может сопровождать и заболевания верхних дыхательных путей, легочной, мочеполовой, скелетно-мышечной систем, кожи и др. Именно такие заболевания, протекающие в хронической форме — причины постоянного озноба тела. А постоянный характер озноба объясняется периодическим повышением температуры тела в соответствии с типом температурной кривой при том или ином заболевании. При некоторых заболеваниях, в частности ревматизме, озноб появляется не сразу, а со временем. Также, может появится озноб со временем при малярии, брюшном тифе, лептоспирозе, орнитозе и др., а период появления лихорадки с ознобом определяется циклом развития возбудителя в организме и сроками возникновения органных поражений.

Причины озноба без температуры

Существует множество состояний при которых может возникать озноб без температуры:

  • Переохлаждение. Наблюдается при нахождении человека в неблагоприятных погодных условиях (низкая температура, холодный дождь, сильный ветер). Озноб является приспособительной реакцией организма в условиях переохлаждения и направлен на максимальное уменьшение объемов теплопотерь и увеличение теплопродукции. Особенно часто при переохлаждении появляется озноб у ребенка.
  • Психоэмоциональные нарушения (стрессы, испуг, панические атаки, социофобии и др.). Негативные психоэмоциональные ситуации провоцируют усиленный выброс в кровь катехоламинов, что приводит к мышечному напряжению, появлению мышечной дрожи, озноба.
  • Эндокринные заболевания: гипотиреоз, сахарный диабет.
  • Синдром хронической усталости.
  • Изменение гормонального фона. Половое созревание, климакс, беременность, менструальный синдром (перед месячными или при месячных) —  наиболее частые причины озноба у женщин. Продолжительность озноба, время суток его появления (днем, по ночам) в такие периоды у женщин варьируют в широких пределах. Особенно часто озноб с похолоданием рук и ног появляется в климактерическом периоде, периодически сменяясь приливами с ощущением жара. Часто причины озноба без температуры сочетанны, например, при беременности, когда на фоне изменения гормонального фона женщина испытывает страх перед родами или после родов — переживания (тревога, беспокойство) при различного рода осложнениях беременности или по поводу здоровья ребенка. Озноб при беременности может появляться на ранних сроках. Чаще всего озноб при беременности на ранних сроках связан с угрозой срыва беременности (ранний токсикоз беременности).
  • Аллергические реакции. Выраженные аллергические реакции на различные виды аллергенов достаточно часто сопровождаются ознобом без повышения температуры. При этом, озноб сопровождается высыпаниями, зудом, насморком, слезотечением и другими признаками, характерными для аллергии.
  • Вегетососудистая дистония, протекающая на фоне «скачущего» давления, часто проявляется в виде дрожи, озноба, похолодания рук и ног.
  • Подъем артериального давления (при повышенном давлении характерен повторяющийся озноб).
  • Физическое/психоэмоциональное переутомление — частые причины озноба у мужчин, особенно если тяжелая физическая работа выполняется в неблагоприятных климатических условиях.
  • Длительное голодание/большой перерыв между приемами пищи, кровопотери могут также вызывать сильный озноб без температуры.

Симптомы

Появлению озноба зачастую предшествует прогрессирующая слабость, общее недомогание, реже, ломота в мышцах конечностей/спины. Перед ознобом многие отмечают ощущение зябкости, симптом «гусиной кожи» и ползания мурашек по коже. Позже появляется общая мышечная дрожь, которая вначале возникает в мышцах лица (тремор жевательных мышц) и шеи, затем — туловища и конечностей. Кожные покровы резко бледнеют, на коже носогубного треугольника/губах появляется цианоз, реже — на кистях, в области коленных суставов, стопах. Температура тела поднимается на несколько градусов.

Пациент мерзнет и предпринимает попытки согреться, используя одеяла, теплую одежду. Отмечается учащение пульса, в ряде случаев повышается АД, может появляться тошнота. Выраженность озноба может существенно варьировать: от легкого познабливания до сильного озноба, когда в буквальном смысле «стучат зубы». Сильный озноб, в частности, сильный озноб ночью характерен для инфекционных заболеваний с быстрым повышением температуры. Выраженный озноб у стариков и детей может сопровождаться судорогами, потерей сознания, прикусом языка. Как правило, продолжительность озноба варьирует от нескольких минут до часа, сменяясь ощущением жара, в ряде случаев с обильным потоотделением.

Характер, периодичность появления и частота озноба могу существенно различаться в зависимости от причины его появления. Так, однократный озноб часто встречается при инфекционных заболеваниях с острым началом (грипп, ОРВИ, крупозная пневмония). Ритмичная смена лихорадки с ознобом и безлихорадочных периодов типичны для клещевого возвратного тифа, малярии. Постоянный озноб или периодическое познабливание часто встречаются при стафилококковой пневмонии, затяжных формах сальмонеллеза, инфекционном эндокардите, бруцеллезе, сепсисе, абсцессе легких, гнойном пиелонефрите, бронхоэктазах с нагноением, абсцессах, холангите, нефрите, лимфогранулематозе, рожистом воспалении, злокачественных опухолях.

Анализы и диагностика

Поскольку озноб является клиническим проявлением целого ряда физиологических/патологических состояний и заболеваний необходим тщательный диагностический поиск этиологического фактора. Если озноб сопровождается повышением температуры, то следует искать инфекционную патологию, а при ознобах без температуры — висцеральную неинфекционную или нейроэндокринную патологию, нарушения гормонального фона, аллергию, нервно-психические перегрузки и так далее. При подозрении на тот или иной этиологический фактор назначаются соответствующие лабораторные анализы и инструментальные обследования.

Лечение

Прежде всего, что делать при ознобе? Мероприятия по купированию озноба полностью определяются его причиной. Игнорировать озноб не рекомендуется, особенно если озноб появился у ребенка, поскольку его система терморегуляции еще не совершенна. Если пациент ощущает незначительную зябкость, при отсутствии температуры (после переохлаждения, тяжелой физической работы), то нужно уложить его в теплую постель, дать горячее питье (чай молоко, бульон), положить грелку к ногам).

При сильном ознобе и температуре выше 38,5 С принять жаропонижающие средства (Парацетамол, Ибупрофен), обильное питье и обратиться за медицинской помощью. При ознобе и температуре у ребенка, особенно если лихорадка с ознобом сопровождается тошнотой, диареей, рвотой, судорогами, сыпью необходимо сразу обращаться в лечебное учреждение или вызывать врача на дом. При ознобе на фоне высокой температуры не рекомендуется делать водные, уксусные и спиртовые обтирания тела, а также укутывать ребенка.

Что бы избавиться от озноба, возникшего после стрессовых ситуаций, необходимо принять успокоительные средства (Персен, Ново-пассит, Фитосед, Валокордин, Корвалол и др.). При ознобе при гипертонии – принять препараты для нормализации давления, назначенные врачом. При ознобе во время климакса — препараты гормональной терапии (Ци-клим, Меноквин, Цикло-Прогинова, Климактоплан, Фемостон, Ременс и другие), при менструации — Менорма, Менста или гормональные средства, назначенные врачом при наличии конкретных нарушений менструального цикла. При заболеваниях щитовидной железы (гипотиреоз) — лечить заболевание препаратами заместительной терапии.

Лекарства

Процедуры и операции

Отсутствуют.

Профилактика

К мерам неспецифической профилактики появления озноба относятся:

  • Избегание переохлаждения организма.
  • Минимизация стрессовых ситуаций.
  • Своевременное лечение острых и хронических заболеваний.
  • Прием средств заместительной терапии в период климакса.
  • Не допускать сильного физического перенапряжения.

Последствия и осложнения

В целом, озноб является защитно-приспособительной реакцией организма направленной на перестройку терморегуляции и на поддержание большего (повышенного) уровня теплосодержания и температуры тела и сам по себе биологически целесообразен, поскольку он активирует процессы метаболизма и за счет ускорения процесса окислительного фосфорилирования способствует накоплению энергетических резервов. Также, он является своеобразным «сигналом» появления в организме каких-либо патологических процессов или необходимости корректировки своего образа жизни.

Прогноз

Благоприятный.

Список источников

  • Физиология человека: учеб. пособие. В 2ч. Ч.2/Ф50 А. И. Кубарко [и др.] Минск: Выш.шк.,2011.-625с.
  • Шанин, В.Ю. Лихорадка и реакция острой фазы /В.Ю. Шанин // Патофизиология. – СПб.: ЭЛБИ-СПб, 2005. – Гл. 7. – С. 116–123.
  • Агаджанян, Н.А. Терморегуляция / Н.А. Агаджанян [и др.] // Физиология человека. – М.: Медицинская книга, 2009. – Гл. 22. – С. 302–316.
  • Метько Е. Е., Круглова Т. В., Енко Б. О., Майборода А. А., Лузикова Я. С., Бондаревич А. В. Этиология и патогенез лихорадочных состояний // Молодой ученый. — 2018. — №16. — С. 62-64.
  • Финогеев, Ю.П. Инфекционные болезни, лечение без химии / Ю.П. Финогеев [и др.]. – СПб.: Диля, 2009. – С. 4.

medside.ru

Озноб при температуре - причины и что делать, если знобит и ломит кости | РИНЗА®

Озноб при температуре и без нее: признаки, причины, лечение

Признаки озноба при температуре

Причины появления озноба при температуре

Как озноб связан с лихорадкой

Причины озноба без температуры

Что делать при ознобе: как быстро снять его?

РИНЗА® и РИНЗАСИП® c витамином С при ознобе

Чего нельзя делать при ознобе?

Как избавиться от сильного озноба?

Озноб при температуре и без нее: признаки, причины, лечение

Многих из нас волнует вопрос «Что происходит, когда меня знобит?». Ознобом называют ощущение холода, которое сопровождается появлением мурашек и дрожью. При таком состоянии говорят «зуб на зуб не попадает». Озноб, слабость и температура вызывают ухудшение самочувствия и чувство тревоги. Конечно, нам хочется поскорее избавиться от этих неприятных симптомов. Однако не все знают, что озноб является защитной реакцией организма. Она направлена на согревание и усиление кровообращения. Попробуем выяснить, почему при температуре часто «бросает в дрожь», бывает ли такая реакция без жара и что делать при ознобе.

Признаки озноба при температуре

Озноб во время температуры часто сопровождается резким спазмом периферических, в частности кожных, сосудов, однако кровяное давление при этом не повышается. Данное состояние сопровождается тремя основными симптомами.

  • Чувство холода. При повышении температуры и ознобе больной мерзнет, даже если он тепло одет и находится в отапливаемом помещении.
  • Дрожь в теле. Когда человека знобит, все его мускулы начинают часто сокращаться. Это рефлекторная реакция.
  • Появление «гусиной кожи». Часто признаком озноба при температуре становятся мелкие пупырышки на поверхности тела – мурашки. Они появляются из-за сокращения мускулатуры вокруг волосяных фолликулов.

Нередко при гриппе и простуде наблюдаются не только повышение температуры и лихорадка. К этим симптомам добавляются боли в мышцах, слабость, головная боль – признаки интоксикации организма.

Причины появления озноба при температуре

Озноб при температуре – реакция на заражение инфекцией. Когда в организм попадают бактерии или вирусы, в кровяных клетках выделяется белок, который передает в мозг сигналы о необходимости повышения температуры. Очень часто такое состояние наблюдается при гриппе и острых респираторных инфекциях. Кроме того, когда знобит, в организме могут происходить и другие процессы:

  • воспаление мочевыводящих каналов;
  • инфекционные заболевания органов малого таза;
  • расстройства пищеварительной системы в результате интоксикации (отравления);
  • различные заболевания бактериальной природы (пневмония, туберкулез легких и др.).

Как озноб связан с лихорадкой

Лихорадка при температуре помогает организму приспособиться к инфекционному заболеванию и справиться с ним. Этот механизм направлен на борьбу с вирусами или бактериями. Когда температура тела поднимается до 38 °С и выше, человек чувствует себя «разбитым». Появляются головная боль и ломота в мышцах и суставах, слабость и потеря аппетита. Озноб и лихорадка при высокой температуре близки по своему происхождению. Что же происходит, когда человека знобит? У него резко увеличивается теплообразование (на 200 % или более). Теплоотдача при этом не меняется. Организм начинает отдавать тепло во внешнюю среду только по мере наступления жара. Именно за счет такого механизма температура тела при ознобе повышается.

Причины озноба без температуры

Переохлаждение. Если человек сильно замерз, озноб без температуры может возникнуть из-за резкого сужения сосудов. При переохлаждении нарушаются обменные процессы и замедляется кровоток. Именно это становится причиной рефлекторной реакции организма, направленной на согревание. Из-за озноба человека может беспокоить дрожь в теле. За счет сокращений мускулатуры температура постепенно повышается (с пониженной до нормальной). Для облегчения состояния больного при переохлаждении врач может порекомендовать теплое питье и согревающие процедуры.

Эндокринные нарушения. Причинами озноба без температуры иногда становятся патологии щитовидной железы. Именно этот орган участвует в процессах терморегуляции организма. Поэтому, когда щитовидная железа работает неправильно, человека может постоянно знобить. Такая же реакция нередко возникает при сахарном диабете. В этом случае озноб вызывают нарушения кровообращения. У женщин причиной данного состояния может быть изменение гормонального баланса в период климакса. При эндокринных нарушениях улучшить самочувствие и снять озноб помогает подобранная врачом медикаментозная терапия.

Стресс и переутомление. Причиной слабости и озноба при отсутствии лихорадки может быть физическое или психоэмоциональное перенапряжение. Такая реакция – ответ организма на стресс. В данном случае для облегчения самочувствия рекомендуется обеспечить пациенту покой. Успокаивающие средства допускается принимать только по назначению врача.

Изменение артериального давления. Причиной сильного озноба может быть резкое понижение или повышение кровяного давления. Подобная реакция нередко наблюдается при гипертоническом кризе. Для облегчения самочувствия больного требуется нормализовать артериальное давление. Конкретные рекомендации должен давать врач.

Что делать при ознобе: как быстро снять его?

Выбор методов лечения зависит от причины озноба при температуре или без нее. Если подобное состояние связано с гриппом или ОРВИ, облегчить состояние больного часто помогают следующие меры.

Соблюдать постельный режим. Озноб часто сопровождается слабостью и другими неприятными симптомами интоксикации. Плохое самочувствие – повод на время отменить дела и остаться дома. Откажитесь от физических и интеллектуальных нагрузок. Соблюдайте постельный режим. Это поможет организму бросить все силы на борьбу с инфекцией.

Употреблять теплые напитки. Чтобы быстрее избавиться от озноба и согреться, пейте компоты, морсы или чай с лимоном. Напитки должны быть теплыми, но не обжигающими. Рекомендуется употреблять их часто и понемногу: делайте хотя бы 1–2 глотка каждые 10 минут.

Создать оптимальный климат в комнате. Несмотря на чувство холода при ознобе, не следует долго находиться в душном и жарком помещении. Оптимальная температура воздуха в комнате – 20–22°С. Периодически нужно проветривать помещение. В отопительный сезон рекомендуется поддерживать влажность воздуха не менее 50 %.

Принять жаропонижающее. Когда на фоне гриппа или простуды температура при ознобе повышается выше 38 °C, можно использовать жаропонижающие препараты*. Для этого хорошо подходят комплексные средства (например, РИНЗА® или РИНЗАСИП® c витамином С).

РИНЗА® и РИНЗАСИП® c витамином С при ознобе

Комбинация активных компонентов в препаратах РИНЗА® и РИНЗАСИП® c витамином С воздействует на организм сразу в нескольких направлениях. Это помогает одновременно устранить озноб, сопровождающийся температурой, ломоту в теле и другие неприятные признаки ОРВИ. Анальгетик и антипиретик парацетамол снижает высокую температуру и облегчает боль. Компонент с сосудосуживающим действием фенилэфрин способствует уменьшению насморка и заложенности носа. Хлорфенамин (фенирамин) помогает снять отечность слизистых оболочек, уменьшить течение из носа, облегчить зуд в носу, горле и глазах. А витамин С, входящий в состав РИНЗАСИП® c витамином С, помогает восстановить защитные силы организма.

Чего нельзя делать при ознобе?

Проводить согревающие процедуры. Горячие компрессы, ингаляции и любые другие подобные процедуры могут привести к резкому повышению температуры тела при лихорадке и, как следствие, тепловому удару.

Укутываться и укрываться. Когда человека знобит, в организме вырабатывается большее количество тепла. Под толстыми одеялами создается эффект термоса. Тепло не выводится наружу – тело не остывает. Это может привести к перегреву внутренних органов. Причем кожа может оставаться холодной из-за спазма сосудов.

Сбивать температуру физическими методами. При ознобе лечение не должно включать спиртовые, уксусные или водные обтирания, прохладные ванны и т. п. Такие процедуры только усиливают спазм периферических сосудов. В результате организм плохо отдает тепло, что приводит к перегреву внутренних органов.

Как избавиться от сильного озноба?

Если Вас мучительно знобит и при этом обычные методы не облегчают состояние, необходимо обратиться за медицинской помощью. Решать, что делать при сильном ознобе и высокой температуре, должен врач. Немедленно вызвать скорую помощь необходимо, если столбик термометра показывает более 39,5 °С, у больного наблюдаются судороги, бред и потеря сознания. Врачи помогут устранить угрожающие здоровью симптомы, определят причину лихорадки и озноба, а также подберут адекватное лечение.

*В соответствии с инструкцией по медицинскому применению препаратов и после консультации врача.

www.rinza.ru

10 основных причин озноба без температуры у детей и взрослых



Мед-УРФО > Это интересно > 10 основных причин озноба без температуры у детей и взрослых

03/06/2016 14:15 МедУрфо

Простудные заболевания, болезненные переживания, травматизм, возрастные изменения, болезни разной степени тяжести, все эти факторы в большей или меньшей степени отличаются друг от друга. Общим у них можно выделить то, что часто сопровождаются ознобом, о причинах которого и рекомендациях по устранению пойдет речь ниже.

Озноб при простуде

Простуда приходит не одна, а с целым букетом неприятных симптоматических переживаний. Из них особо ощутимое – это озноб, при котором тело сотрясает мелкими судорогами в мышцах, а зубы непроизвольно клацают одни об другие. Какие могут быть дальнейшие проявления этого симптома?

Когда простуда начинает сопровождаться ознобом, это говорит о том, что человек начал бороться с вирусом, подкосившей его простуды.

Облегчит состояние организма употребление подогретого настоя лечебных трав, который и согреет и улучшит тонус системы дыхания.

Когда во внешней среде падает температура, во внутренних органах также происходит снижение уровня тепла, чтоб хоть как-то это компенсировать мышцы мелко сокращаются, вырабатывая тепло. Это, пожалуй, единичный случай, когда мышцы сокращаются не от нагрузки на них, а для выделения тепла. Нас знобит при простуде именно из-за недостачи тепла.

Болезни органов пищеварения очень распространённая на сегодня причина обращения к врачу. Распространённость этих недомоганий связана с тем, что в структуре работы ЖКТ задействовано большое количество органов, а сам процесс пищеварения проходит перегружено и практически без перерыва. Неудивительно, что проблемы пищеварения являются бичом нашего времени и симптоматично могут сопровождаться ознобом.

Хронический гастрит, рак желудка сопровождаются тошнотой, обильным потоотделением, головокружением, ознобом, онемением.

Тошнота и зябкость, сами по себе, однозначно не указывают на заболевания системы пищеварения. Зябкость, в основном, является признаком сильной интоксикации, вызванной приёмом лекарств, течением беременности, пищевым отравлением, нервозами и проявляется вместе с тошнотой.

Первая помощь при зябкости такая же, как и при тошноте: выпить активированный уголь. Для точного установления причины озноба, необходимо пройти развёрнутое освидетельствование.

Озноб при значительных перепадах артериального давления

Зябкость при отсутствии повышенной температуры, явление само по себе ненормальное, и требующее серьёзного внимания. Так, вместе с зябкостью возникает болезненность, желание прилечь, слабость.

У людей, с заболеванием сосудистой системы часто возникает ощущение «убегания мурашек» под кожей, зябкости. Связано это с нарушением кровообращения, сопровождающимся перепадами артериального давления.

Озноб возникает в период сильного скачка кровяного давления. Когда давление нормализуется, соответственно, озноб проходи сам по себе.

Зябкость при эндокринных заболеваниях

Нарушенная терморегуляция, вследствие заболевания щитовидной железы, частая причина озноба. Все дело в том, что щитовидная железа вырабатывает гормоны, участвующие в регуляции процесса теплообмена.

Сахарный диабет, представляет собой очень тяжёлое заболевание.

Поражаются органы кроветворения и, в силу болезни, сосуды истончаются и забиваются холестериновыми отложениями. Так, происходит нарушение кровотока, как следствие ухудшается теплообмен организма, проявляющийся в виде озноба. При таких разладах здоровья, рекомендуется лечение главной болезни.

При климаксе женщины нередко ощущают зябкость. Связано это с возрастными изменениями, при которых привычный гормональный фон снижается. В этот период, чтобы не знобило, требуется подобрать вместе с врачом курс приёма недостающих гормонов, что положительно повлияет на стабильность самочувствия.

Озноб в стрессовых ситуациях и при нервных перенапряжениях

Неприятность на службе, в личной жизни сопровождается, как правило, более-менее ощутимым ознобом. С температурой это никак не связано, а происходит активизация защитных систем на внешний раздражитель в виде стресса.

Люди, с постоянно холодными конечностями обладают пониженным тонусом сосудов. Часто у них возникает желание согреться, но сделать это бывает трудно. Контрастные водные процедуры, обливание, закалка, посещение бани – все это помогает не зябнуть и придаёт сосудам необходимый тонус.

Избегание тяжёлых ситуаций, больших перенапряжений, непомерных хлопот, да и просто заботливое отношение к своему организму — отличная профилактика озноба.

Знобит как следствие инфицирования

Избавиться от озноба, вызванного подхваченной инфекцией можно после её определения и выбора курса лечения.

Выделенные вирусами вредные компоненты к ознобу добавят ещё и тошноту.

Озноб после продолжительного стресса, вызванного холодом

Природа возникновения озноба при переохлаждении связана с реакцией сосудов на холод. Таким образом, при длительном нахождении на холоде сосуды охлаждаются, и происходит их сужение, нарушается кровоток и появляется зябкость.

Помогут в этом случае тёплые грелки и подогретый настой трав или другой жидкости. Алкоголь, в гомеопатических дозах, поможет привести сосуды в тонус, за счёт кратковременной сосудорасширяющей встряски.

В основном, борьба с ознобом начинается на стадии ранней профилактики всевозможных заболеваний. В это дело также внесут вклад систематические медицинские осмотры.

Морозит при ОРВИ и ОРЗ

Когда температура тела поднимается до 37 градусов не стоит её сбивать жаропонижающими средствами. Лихорадка и озноб, сотрясающие организм, являются показателями активации иммунитета, и организм только начинает бороться с болезнетворными вирусами. Бить в колокол необходимо при росте температуры до 38 градусов и выше. Дело в том, что такая температура сжигает организм, а не только вирус, поэтому принимаются жаропонижающие средства.

Превентивной мерой реагирования на озноб должно быть утепление организма хлопчатобумажным бельём и шерстяными вещами. Простуда ведёт к обезвоживанию организма, при котором зябкость ощущается сильней. Необходимость в употреблении тёплых чаёв, настоев трав, молока и другой жидкости в этот период резко повышается, для облегчения течения заболевания.

Полезное видео, Комаровский про озноб при ОРВИ без температуры

Диета и озноб

Женщины, а чаще девушки следуют новомодным рецептам всевозможных диет, призывающим стать стройнее, убрать лишние килограммы, оздоровить кожу. Но не всегда такие рекомендации отвечают нормам здорового питания.

В результате неправильного питания может происходить замедление обмена веществ, сопровождающееся «гусиной кожей» и ознобом. Для восстановления самочувствия и избавления от озноба, можно порекомендовать, не злоупотреблять диетами и питаться сбалансированными, по своему составу, продуктами.

Посттравматический озноб

Травмы – это всегда неприятно, болезненно и хлопотно. Сложные переломы костей надолго приковывают к кровати и обременяют ношением гипса. Получение травмы, по сути, для нервной системы является проверкой на прочность. Вместе с поврежденными тканями затрагиваются и нервные окончания, которые, по не полностью изученным специалистами причинам, реагируют на свое разрушение ознобом организма, ощущениями «гусиной кожи».

Избавление от посттравматического озноба происходит после активизации защитных сил организма, направленных на заживление травмы, а полное прекращение проявлений зябкости наступает в процессе успешного лечения.

med-urfo.ru

Причины озноба без температуры у женщин, детей, мужчин

Обновление: Октябрь 2018

Ознобом в народе называют ощущение, когда все тело начинает чувствовать холод, что вызывает появление в нем дрожи. Описывают это состояние словами «знобит» или «морозит», и это совсем не то, что просто дрожь, не сопровождаемая ощущением холода.

Когда озноб сопровождается лихорадкой, тут, вроде бы, все ясно: вы простудились. Но какая может быть причина, что озноб появился без температуры? Это мы здесь и разберем.

От чего зависит формирование озноба

Ощущение холода «диктует» человеку терморегуляторный центр – особые нервные клетки, расположенные в гипоталамусе. Когда он чувствует, что тело охладилось, он «включает» ощущение озноба – защитную реакцию, которая заключается в:

  • спазме периферических сосудов (кожных, подкожных, локализованных в контактирующих с внешней средой слизистых оболочках). Так, уменьшая диаметр сосудов, организм ограничивает испарение тепла с тела;
  • мышечной дрожи, которая нужна для того, чтобы увеличить количество тепла в теле. Начинается дрожь с жевательных мышц, поэтому первый признак озноба описывается как «зуб на зуб не попадает»;
  • рефлекторном желании «свернуться в клубок»;
  • усилении метаболизма.

По способности поддерживать постоянство температуры, тело человека можно условно разделить на 2 части:

  1. «Ядро» или «сердцевина». Это мышцы и ткани, лежащие глубже, чем 2-2,5 см от поверхности кожи, внутренние органы, органы центральной нервной системы. Задача терморегуляторного центра – не допустить охлаждения «ядра» ниже 35,5°C (о температуре «ядра» судят по показаниям градусника в подмышечной впадине, под языком, в прямой кишке или наружном слуховом проходе).
  2. «Оболочка». Это кожа, подкожная клетчатка, мышцы, лежащие поверхностно (например, на лице). Температура «оболочки» отчасти зависит от температуры внешней среды. Кроме того, она не везде одинакова: на коже пальцев ног и рук она может составлять 25°C, на прикрытых одеждой груди, спине и животе – до 35°C.

Терморегуляторный центр ежесекундно сканирует температуру тела: от него не ускользает даже изменение в 0,01 градуса. О температуре он узнает с помощью особых нервных окончаний, которые фиксируют температуру в артериях, снабжающих мозг кровью. И когда окружающий воздух становится достаточно холодным, охлаждается и кровь в сосудах «оболочки», и это отражается на температуре всей крови. Тогда терморегуляторный центр и дает «команду» сузить сосуды «оболочки», активировать мышечную дрожь и «включить» несократительный термогенез – выработку энергии в бурой жировой ткани (она есть у детей и очень редко сохраняется к взрослому возрасту).

Существует понятие «установочная точка» терморегуляции. Это такой уровень температуры тела, к которому организм будет стремиться; при его достижении терморегуляционные механизмы практически отключаются, «отдыхают». Если фактическая температура тела будет ниже этой «установочной», увеличивается теплопродукция (с помощью работы мышц и бурого жира) и уменьшается теплоотдача (суживаются сосуды поверхностных тканей). «Установочная точка» может меняться при некоторых заболеваниях мозга, и тогда гипоталамус может запустить сильный озноб при нормальной температуре тела, считая ее низкой. К таким болезням относят опухоли мозга, краниофарингомы, кровоизлияния в область гипоталамуса, заболевание Гайе-Вернике, а также нейрохирургические операции.

На формирование «установочной точки» влияют:

  1. количество натрия и кальция в гипоталамусе, которое зависит от концентрации этих ионов в крови. Последнее зависит не только от того, сколько кальция и натрия поступает к человеку с пищей. Важно то, как на этот баланс будут влиять эндокринные органы и почки;
  2. баланс в работе симпатической и парасимпатической систем. Если он изменяется (в том числе, под действием препаратов), начинает либо увеличиваться теплопродукция, либо теплоотдача;
  3. концентрации норадреналина и серотонина;
  4. психогенные факторы, стресс;
  5. пирогены – вещества, вырабатываемые попавшими в организм болезнетворными микробами.

Команды с терморегуляторного центра, который сравнил фактическую температуру крови с долженствующей, доходят не только по нервам. Частично их осуществляют гормоны. Это гормоны щитовидной железы, которые управляют метаболизмом, а также гормоны надпочечников: адреналин и норадреналин, управляющие тонусом сосудов. При беременности на ранних сроках к ним «подключается» прогестерон, который сдвигает «установочную точку» немного вверх, чтобы обеспечить зародышу возможность развиваться.

Причины озноба без температуры

Учитывая механизмы, по которым происходит терморегуляция, озноб без повышения температуры может свидетельствовать о таких заболеваниях и состояниях:

Переохлаждение

Это первая причина, о которой нужно подумать. Если вы мерзнете в помещении в неотапливаемый сезон, или долгое время провели на холодном воздухе/холодной воде, то с помощью озноба организм пытается поднять температуру тела до «установочной точки».

Стресс, испуг

Если вы сильно перенервничали или испугались, то это нарушило баланс между парасимпатической и симпатической системой в пользу последней. В этом случае гипоталамус «командует» повысить температуру тела. Это явление временное; кашлем, какой-либо болью не сопровождается.

Интоксикация алкоголем

Этиловый спирт, находящийся в составе различных напитков, вызывает расширение сосудов «оболочки», в результате с поверхности тела испаряется тепло, и оно охлаждается. Снижение температуры приводит к развитию симптомов озноба.

Прием препаратов

Если вы постоянно принимаете «Фенотиазин», «Фенобарбитал», «Барбовал», «Сибазон» («Реланиум», «Валиум»), «Гидазепам», «Резерпин», «Дроперидол» или «Галоперидол», а также препарат от тошноты «Мотилиум» («Домрид», «Моторикс», в основе которых – домперидон), имейте в виду: они расширяют сосуды. В результате тело охлаждается, и возникает озноб.

Тяжелая перенесенная болезнь

Когда человек долго или тяжело болел, организм бросил все силы на то, чтобы его вылечить. Это истощило его и ухудшило работу надпочечников (подобное влияние отмечается при стрессе). Снижение выработки гормонов надпочечников приводит к снижению температуры тела и, соответственно, активирует симптомы озноба. Температура тела при этом – ниже нормы.

Заболевания, сопровождающиеся интоксикацией

В основном, это инфекционные болезни:

  • респираторные заболевания;
  • кишечные инфекции (то, что называют отравлением);
  • воспаление легких, особенно атипичные формы, протекающие с нормальной температурой;
  • воспаление мочевыводящих путей;
  • туберкулез любой локализации.

О том, что это заболевание, вызванное одним из видов микробов, можно думать на основании того, что внезапно появляется слабость, пропадает или снижается аппетит, может быть легкое головокружение и тошнота (это и есть симптомы интоксикации).

На локализацию очага воспаления укажут последующие симптомы: при ОРЗ – першение в горле и насморк, при воспалении легких – кашель, боль за верхними отделами грудины, при воспалении мочевыводящих путей – боль в пояснице, затруднение или боль при мочеиспускании.

Пищевое отравление обычно сопровождается тошнотой, поносом (даже однократным); оно возникает после употребления в пищу продуктов с кремом, мясных, молочных продуктов, блюд с майонезом.

Для туберкулеза характерна слабость, ночная потливость, кашель. Они могут наблюдаться не слишком длительное время. Постепенно, если туберкулезный процесс изменяет свою локализацию, кашель может исчезать. Тогда появляются другие симптомы: головные боли (при туберкулезном менингите) или боли в пояснице (если это туберкулез почек), боли в костях (при костном процессе). Интоксикация остается такой же.

Конечно, ощущением озноба с признаками интоксикации при отсутствии повышения температуры могут проявляться и другие заболевания. Так, у мужчин это могут быть обострения хронических заболеваний яичек, придатков яичка, простаты. Но в этом случае на первый план будут выходить неприятные ощущения в органах мошонки или нижних отделах живота, нарушения мочеиспускания и эрекции.

У женщин озноб без температуры, сопровождающийся интоксикацией, может сопровождать воспаление ткани молочной железы (мастит) и лактостазы у кормящих. Так же проявляется и рак молочной железы. Но при этом в большинстве случаев на первый план выходит боль в грудной железе.

Вегето-сосудистая дистония

Это устаревший диагноз, который, тем не менее, используется для обозначения нарушений со стороны вегетативной нервной системы без признаков поражения ее структур. Диагноз ставится обычно после того, как при обследовании человека, предъявляющего одну или несколько жалоб из нижеуказанных, исключают более «серьезные» заболевания: гипертоническую болезнь, патологии сердца, сахарный диабет, психические расстройства.

Проявляется заболевание:

  • болями в сердце;
  • ощущение сердцебиения или перебоев в сердце;
  • ознобы;
  • ощущение внутренней дрожи;
  • похолодание рук и ног;
  • отеки;
  • мигрирующие боли в суставах и мышцах.

Повышение артериального давления

Озноб тела без температуры может быть признаком повышения артериального давления. Это не является признаком болезни, если высокое давление было измерено во время того, как вы сильно волнуетесь или только что физически потрудились. Но если озноб на фоне давления выше 140/100 мм рт.ст. был отмечен в покое или при обычно физической активности, нужно записаться к терапевту и начинать контролировать этот показатель. До того, как вы попадете к этому врачу, перестаньте употреблять алкоголь, крепкие черные чаи, кофе, уменьшите употребляемую соль вдвое.

Гипотиреоз

Так называется состояние, когда щитовидная железа начинает вырабатывать меньше гормонов, что замедляет метаболические процессы в организме. Данное заболевание может развиться как у женщин, так и у мужчин. Гипотиреоз может быть отдельным заболеванием, но также отмечаться при воспалении щитовидной железы (в том числе и аутоиммунном), а также при ее раке.

У детей гипотиреоз зачастую носит врожденный характер и является опасным для жизни, вызывая критическое замедление развития структур головного мозга.

Проявления гипотиреоза могут заметить родственники больного, только когда гормонов становится слишком мало. У детей старше 3 лет и взрослых это:

  • заторможенность;
  • отечность лица, при этом оно приобретает желтоватый оттенок;
  • замедление мыслительных процессов и внимания;
  • кожа становится сухой;
  • повышенная зябкость;
  • частые головные боли;
  • быстрая утомляемость;
  • ухудшение аппетита;
  • тошнота;
  • метеоризм;
  • запоры;
  • у женщин – нарушение менструального цикла, обычно характеризующееся задержками и скудностью месячных.

Синдром Рейно

Так называется заболевание, при котором на холоде или при нервном напряжении в пальцах рук или ног, в подбородке, в ушных хрящах или в кончике носа наблюдается сильный спазм сосудов. Приступ сопровождается последовательными изменениями: сначала пораженные ткани бледнеют, потом становятся фиолетово-синего цвета, затем краснеют.

Заболевания желудка

Гастрит, рак желудка могут проявляться ощущениями недомогания, озноба, обильного потоотделения, головокружением. Если заболевания сопровождаются выработкой большого количества соляной кислоты, в животе ощущаются боли, зачастую ощущается изжога, может быть понос.

Гипопитуитаризм

Так называется снижение выработки гипофизом его гормонов. Озноб без температуры будет развиваться, когда снижена функция гипофиза по отношению к коре надпочечников. Гормонов коры надпочечников вырабатывается мало – появляются слабость, плохое настроение, ознобы, связанные со снижением артериального давления.

Подобным же образом проявляется и недостаточная выработка гормонов коры надпочечников, когда поражен не гипофиз, а кора надпочечников. Такое состояние называется гипокортицизмом. Оно может быть обусловлено туберкулезным, саркоидозным, амилоидозным поражением этого участка органа. Хронический гипокортицизм может стать осложнением любой операции, лучевой терапии, проводимой на органах забрюшинного пространства (почки, поджелудочная железа). Он может развиться вследствие таких редких заболеваний, как адренолейкодистрофия или адреномиелодистрофия. В некоторых случаях гипокортицизм развивается по непонятным причинам.

Атеросклероз сосудов головного мозга

На начальной стадии это заболевание проявляется слабостью, повышенной утомляемостью, раздражительностью, сложностями с концентрацией внимания. Периодически отмечаются приступы бессонницы или сонливости днем, болит голова, шумит в одном или двух ушах.

Сахарный диабет

При сахарном диабете отмечается поражение сосудов кожи, из-за чего они становятся неспособны с нормальной скоростью реагировать на изменение температуры окружающего воздуха. Кроме того, изменениям подвергаются сосуды, питающие головной мозг, в том числе центр терморегуляции. Диабет способен ухудшать питание рук и ног. Каждое из этих способно спровоцировать развитие частого озноба.

Шок

Так называется состояние, при котором диаметр сосудов перестает соответствовать количеству крови в них: или крови становится слишком мало, или сосуды становятся слишком широкими.

Шок может развиваться вследствие сильной аллергической реакции (анафилактический шок). В этом случае симптомы появляются через 5-120 минут (реже – больше) после укуса насекомого, приема какого-то препарата, употребления какой-то пищи. Реже анафилактический шок возникает после теплового/холодового воздействия, после интенсивной физической нагрузки.

Причиной шока может быть сильная боль. Она возникает вследствие травмы, ранения, воспаления любого органа или структуры.

Если вы какое-то время чувствовали боль в горле, кашель, тошноту – любой симптом, свидетельствующий о микробном воспалении, а потом начало становиться хуже, стало познабливать, пульс участился, это может быть инфекционно-токсическим шоком, требующим экстренной медицинской помощи.

В случае обильной рвоты или поноса озноб без температуры может означать развитие гиповолемического шока – от потери большого количества жидкости. Если знобит при обильных месячных, на фоне боли в любых отделах живота или при поносе с кровью, это может быть геморрагический шок – шок от кровопотери.

При малейшем подозрении на шок, особенно у ребенка, нужен срочный вызов «Скорой помощи». О приглашении участковых врачей или посещении их в поликлинике речи идти не может.

Причины озноба у детей

Зачастую озноб у детей возникает вследствие ОРЗ, отравления, заболеваний мочевыводящих путей.

В подростковом возрасте чаще всего «поднимает голову» вегето-сосудистая дистония, но симптом может быть вызван алкогольной интоксикацией, приемом препаратов, расширяющих сосуды. Девочек-подростков может знобить от перемерзания и перенесенных стрессов. В некоторых случаях не нужно сбрасывать со счетов возможную беременность девочки-подростка.

Это наиболее частые причины ощущения холода и мышечной дрожи у детей. В общем, озноб у ребенка может быть вызван любой из тех причин (кроме атеросклероза), которые названы для взрослых.

Отдельные причины озноба у женщин

Кроме вышеуказанных причин, ощущение озноба у женщин может быть проявлением:

  • предменструального периода;
  • мигрени;
  • повышенного потоотделения (гипергидроза), причинами которого могут стать как заболевания потовых желез, так и эндокринные заболевания, и болезни внутренних органов, и туберкулез.

Во всех этих случаях озноб может возникать в любое время суток. Появляясь у женщин ночью, он более характерен для гипотиреоза, чем для других состояний.

Во время беременности

Озноб без температуры при беременности может возникать вследствие любой из перечисленных выше причин. Так, беременная может перенервничать, у нее может развиться ОРВИ, обостриться вегето-сосудистая дистония, сахарный диабет. Возможно также и развитие любого из видов шока.

Нормой можно считать озноб, если он:

  • появился только в первые недели беременности;
  • не сопровождается болью в животе, ощущением паники, кашлем, поносом;
  • не происходит одновременно с выделением крови из половых путей (даже если это день, в который раньше происходила менструация).

Причиной озноба во время беременности также может стать самопроизвольный выкидыш. Он сопровождается схваткообразной болью в животе и выделением крови из влагалища.

Еще одной причиной ощущения холода и дрожи, характерной только для беременности, является замершая беременность. В этом случае озноб является признаком интоксикации, возникающей вследствие всасывания в кровь тканей погибшего плода. Кроме озноба, состояние зачастую сопровождается тошнотой, слабостью, ломотой в теле.

Во второй половине беременности ознобом может сопровождаться повышение артериального давления. Это значит, что развилось осложнение под названием «гестоз» и требуется его лечение.

Во время климакса

Следующей причиной озноба, которая характерна только для женщин, но уже не беременных, является гормональная перестройка во время климакса. Об этом можно думать, если женщине уже больше 40 лет, кроме ознобов бывают «приливы» жара, повышенное потоотделение, бессонница. Беспокоить подобные симптомы могут и днем, и будить в ночное время.

Во время кормления

Причины озноба после родов:

  1. те же, что и до беременности;
  2. лактостаз: в этом случае в груди можно нащупать болезненные комочки, которые нужно сцедить, чтобы улучшить свое состояние.

Зачастую после родов «поднимают голову» различные эндокринные заболевания. В большинстве случаев, это гипотиреоз, который вызывает озноб по ночам, может быть сахарный диабет. Если в послеродовом периоде отмечалось обильное кровотечение, постоянное замерзание может говорить о повреждении гипофиза, приведшее к гипопитуитаризму.

Поэтому, если кормящая мама не перемерзла и не перенервничала, в ее груди не прощупывается никаких уплотнений и болезненностей, и соски не были травмированными, ей нужно сдать кровь на уровень глюкозы, ТТГ и свободный гормон T4. Если в этих анализах отклонений нет, рекомендуем посетить эндокринолога и невропатолога для дальнейшего обследования.

Возможные причины озноба в зависимости от сопутствующих симптомов

Если у вас тошнота и озноб, это может быть:

  • гастрит;
  • пищевое отравление;
  • любое из заболеваний, вызывающих интоксикацию, в том числе туберкулез;
  • рак желудка;
  • гипотиреоз;
  • любой из шоков;
  • ранние сроки беременности.

Если озноб постоянный, то так, скорее всего, проявляются сахарный диабет, гипотиреоз, вегето-сосудистая дистония.

Головная боль и озноб характерны для:

  • переутомления;
  • длительное голодание;
  • недосыпания;
  • вегето-сосудистая дистония;
  • стресса;
  • ОРВИ, пневмония и другие болезни с интоксикацией, в том числе глистные заболевания;
  • опухоль головного мозга.

Если имеется ломота и озноб, это может говорить о различных заболеваниях и состояниях, как:

  • пищевое отравление;
  • заболевания щитовидной железы;
  • опухоли любой локализации;
  • большинство инфекционных заболеваний;
  • сахарный диабет;
  • воспаление легких;
  • болезни мочевыводящей системы (в основном, пиелонефрит);
  • фибромиалгия;
  • панические атаки.

Когда описывают насморк и озноб, то это или ОРВИ (только не грипп, который всегда протекает с высокой температурой), или, что встречается реже, аллергическая реакция на пыльцу, частички слюны животных, оставшиеся на их шерсти, препараты или средства бытовой химии, выпускаемые в виде аэрозоля.

Если же ваше состояние можно описать как «холодный озноб», то, скорее всего, у вас вследствие различных причин имеется повышенная потливость. Также это может быть эндартериит нижних конечностей, когда питание ног нарушается, и от этого мерзнет все тело.

Что делать при ознобе

Первое, что нужно сделать при ознобе, это укутаться и согреть руки в теплой воде. Если симптомы напоминают шок, нужно вызывать «Скорую помощь», пить горячий чай перед этим не нужно, чтобы не усугубить свое состояние.

Во всех остальных случаях можно выпить горячий чай с малиной или брусникой, укрыться одеялом и погреть ноги в теплой воде. Посещение врача обязательно.

Если озноб наблюдается у ребенка до 3 лет (а особенно до года), вызов «Скорой помощи» и госпитализация обязательны.

Автор: Кривега Мария Салаватовна врач-реаниматолог

zdravotvet.ru

Почему появляется озноб без температуры: причины, что можно сделать?

Краткое содержание статьи:

В статье будет рассмотрен вопрос - почему морозит человека без температуры, и о развитии какого заболевания это может говорить. Стоит отметить, что просто так симптомы оставлять не стоит, нужно обратиться к доктору, который и назначит правильное лечение.

Что такое озноб?

Есть люди, которые постоянно мерзнут и надевают на себя много одежды. Но есть категория людей, которые часто испытывают ощущение озноба. Озноб – это состояние когда человек мерзнет из-за пониженной температуры тела. Симптомами явления можно назвать следующие:

  • Гусиная кожа;
  • Зябкость;
  • Дрожь;
  • Поеживание.

Если смотреть на статистику, то чаще озноб наблюдается у худых девушек, но проявление симптома бывает у мужчин.

Нужно понимать, что это не заболевание, а реакция организма, которая может проявляться в следующих случаях:

  • При беременности;
  • Стрессах;
  • Месячных;
  • Повышение давления.

Озноб без температуры

Часто когда доктор определяет диагноз, он говорит о симптомах, проявляющихся в комплексе. Но это не значит, что проявление какого-то одного симптома не говорит о развитии заболевания. Возможно, оставшиеся симптомы дадут о себе знать немного позже. И если у вас проявляется какой-то из признаков заболевания, то лучше показаться доктору для определения его возникновения.

О каких заболеваниях говорит озноб

Озноб без температуры свидетельствует о наличии следующих заболеваний и отклонений:

Инфекционные заболевания – при которых температура повышается на следующий день;

  • ОРВИ;
  • Давление;
  • Стрессы, переутомления;
  • Нарушения работы щитовидной железы;
  • Напряжение, возбуждение;
  • Нарушение обменного процесса.

Причины озноба

Причинами, когда человека морозит можно считать разные факторы. К самым распространенным относятся следующие:

  • Наследственность;
  • Наличие воспалительного процесса;
  • Переохлаждение;
  • Снижение иммунитета;
  • Сбои в работе эндокринной системе;
  • Замерзание;
  • Развитие туберкулеза;
  • Климакс;
  • Испуг;
  • Попадание инфекции в организм;
  • Заболевания внутренних органов;
  • Кровоизлияние;
  • Прием препаратов;
  • Опухоль.

Как мы видим из этого перечня, то чаще всего озноб наступает при развитие заболевания, или когда в организме появляется инфекция. Наряду с ознобом у человека болят кости и он недомогает – все это предвестники заболевания.

Как лечить озноб

Как говорят медики, то озноб лечить не стоит, лучше выявить причины его возникновения и попытаться устранить их. Если у вас нет температуры, то можно принять горячую ванну и укутаться под теплое одеяло с кружкой горячего чая. Ни в коем случае не стоит подвергать себя стрессу, нужно успокоиться и чем-то заняться, например, почитать книгу.

Лечить озноб алкоголем категорически запрещено. А что касается приема препаратов, то их стоит пить только по рекомендации доктора.

Если озноб вызван переохлаждением нужно расслабиться, сделать гимнастику, принять успокоительное и согреться любым способом. Если вы замечаете что дрожите - это может произойти из-за интоксикации, тогда стоит принять травяной отвар.

Ребенка морозит без температуры

Внимательно нужно относиться к детскому ознобу, в некоторых случаях необходима консультация доктора. Врача следует вызывать в следующих случаях:

  • Озноб не проходит более часа;
  • Ребенок вялый;
  • Малыш стучит зубами;
  • Ребенок стал капризным и нервозным;
  • Недавно ребенок был в экзотических странах;
  • Ухудшилось общее состояние;
  • При хронических заболеваниях.
Типы лихорадки

Лихорадка бывает двух типов:

1.Розовая, которая проявляется такими симптомами как:

  • Повышенная температура;
  • Красные покровы кожи;
  • Влажность.

2.Белая, при которой наблюдаются следующие симптомы:

  • Кожные покровы бледнеют и начинают сохнуть;
  • Учащенный пульс;
  • Повышенное давление;
  • Холодные конечности.

Менее опасна розовая лихорадка, и если у человека наблюдается белая, то ее нужно перевести в розовую. До приезда врача стоит провести следующие процедуры:

  1. Пить много жидкости, лучше отдавать предпочтение морсам и сокам из кислых ягод;
  2. Соблюдать постельный режим;
  3. При температуре обтереться губкой, смоченной в теплой воде.

Можно сделать вывод о том, что озноб – это серьезный симптом, который может говорить о развитии заболевания. Если он наблюдается у ребенка, то за его состоянием стоит внимательно наблюдать. Стоит всегда думать о здоровье и принимать меры сразу же после наступления заболевания.

Видео о причинах возникновения озноба

В этом видео доктор Комаровский расскажет, почему может морозить без температуры:

medic-23.ru

Озноб без температуры: причины и лечение заболеваний

Слабость и вялость, ощущение холода во всем теле, но при этом отсутствие повышения температуры – это состояние знакомо практически каждому. Возникает озноб без температуры по многим причинам, но при этом всегда приносит с собой дискомфорт, нарушает привычный ритм жизни, заставляет ожидать худшего.

Признаки озноба без температуры

Ощущение надвигающейся болезни, дискомфорта, холода во всем теле, замерзшие руки и ледяные ноги (на ощупь они холодные), нередко потливость, иногда даже стучащие зубы – все это признаки озноба. В таких случаях, несмотря на сильный озноб, температура тела не повышается, а иногда даже немного снижается.

При ознобе возникает быстрая утомляемость, желание полежать. Неприятные симптомы вызывают ощущение болезни, а в народе о таком состоянии говорят: «знобит», «морозит», «зябко».

Если озноб появился у ребенка, то малыш будет вялым, бледным, нередко у деток стучат зубы, ручки-ножки холодные, есть признаки болезни, но температуры нет, они капризничают, плачут, укладываются спать в неурочное время.

Возникают эти симптомы по многим причинам, но природа их сходна – это спазм кровеносных сосудов, которые находятся под кожей. Результатом сужение их просвета становиться мышечный спазм (поэтому часто стучат зубы).

Хотя озноб не является болезнью, а только симптомом заболевания именно он нередко заставляет обратить внимание на состояние здоровья.

Причины возникновения зябкости

Возникает озноб без температуры в силу многих причин. Среди них окажутся как психологические, так и медицинские. Иногда зябкость возникает только в определенное время — ночью и тогда говорят о ночном ознобе, а в других случаях он становиться постоянным спутником или возникает единожды, только как следствие определенных очевидных причин. При первых двух случаях зябкость будет сигнализировать о сложном заболевании, которое потребует медикаментозного лечения. В единичных случаях зябкости окажется достаточно согревающих процедур, чтобы убрать неприятные ощущения.

Среди причин такого состояния окажутся следующие.

  • Вирусные заболевания (грипп, ОРВИ, кишечные инфекции). Здесь зябкость результат общей интоксикации.
  • Стрессы, когда озноб реакция на психологическое перенапряжение.
  • Переохлаждение. Здесь сужение сосудов — естественная реакция на холод.
  • Гормональные сбои. В тех случаях, когда гормоны отвечают и за терморегуляцию.
  • Спазмы сосудов в результате нарушения деятельности кровеносной системы.

Иногда возникает озноб при температуре. В таких случаях он вызван спазмом сосудов, но распознать его намного проще, достаточно только измерить температуру.

Знобит при высоких показателях температуры в случае инфекционных заболеваний. Здесь озноб – всегда признак вирусной или бактериальной инфекции.

Основные виды причин озноба

Все причины озноба можно разделить по природе возникновения. В зависимости от его природы будут зависеть и те, методы, которыми можно устранить данное неприятное состояние. Среди наиболее часто встречающихся видов озноба будут:

ОРВИ и грипп

Одним из признаков начальной стадии простуды является ощущение озноба. Если возникло чувство холода во всем теле, ощущения слабости и зябкости, а наряду с ними ощущается неприятное першение в горле, скорее всего, это простуда или грипп.

У ребенка озноб при вирусной простуде или гриппе проявляется еще более ярко, его конечности окажутся холодны, кожа бледна, а самого малыша буквально трясет, у него стучат зубы.

Лечение возникших симптомов заключается в отдыхе, теплом питье (желательно травяной чай). Если есть подозрение на простуду можно сделать горячие ножные ванны или принять горячий душ. Это поможет согреться и активизирует защитные силы организма на борьбу с вирусами.

Переохлаждение

Иногда сильный озноб, ощущение холода внутри, стучащие зубы, холодные конечности возникают как результат переохлаждения. Причем озноб без температуры появляется после того, как человек оказался в теплом помещении, он является результатом сокращения мышц, которые пытаются таким способом восстановить нарушенную терморегуляцию в организме.

Чтобы избавиться от озноба, нужно выпить теплого чаю с лимоном и медом, хорошо принять горячий душ или сделать горячую ножную ванну. Кроме того, что будут устранены неприятные ощущения, так это поможет предупредить простуду.

Нарушение работы кровеносной системы

При нарушении работы кровеносной системы может также наблюдаться зябкость. Здесь признаки зябкости являются следствием сужение мелких капилляров. Это случается:

  • При резких перепадах артериального давления (АД). Сосуды так реагируют на данный фактор. Заподозрить перепады АД нужно в тех случаях, когда озноб возникает после физических нагрузок, волнений, в определенное время суток.
  • Установить причину можно при помощи измерения АД, принятия соответствующих мер по его нормализации. При этом важна консультация кардиолога или невропатолога.

  • При вегетососудистой дистонии (слабости сосудов). Сегодня эта проблема получает все более широкое распространение.
  • Заподозрить ВСД можно при наличии головокружения, шума в ушах, общей слабости при наличии симптомов зябкости.

    Для устранения состояния озноба потребуется закаливание, контрастные души, хороша русская баня или сауна с последующим холодным душем, бассейном. Возможно, потребуется лечение невропатолога.

  • При нарушении баланса АД в результате продолжительных диет. Длительные диеты с несбалансированным питанием могут провоцировать нарушение в организме, которые будут проявляться как озноб без температуры. Для его устранения потребуется сбалансированное питание, отказ от курения (провоцирует спазмы сосудов), закаливание и физические упражнения.

Хронический стресс

Среди причин, вызывающих постоянный озноб, будет хронический стресс. При этом наряду с холодными конечностями, чувством внутреннего холода будут возникать такие симптомы, как усталость, раздражительность, нарушение внимания и памяти.

Среди кратковременного чувства зябкости окажется посттравматический синдром. При сложных авариях, переломах, других травмах могут возникать симптомы озноба. Но появятся они уже после оказания первой помощи и станут результатом перенесенного стресса, травмы.

Состояние озноба возникает при единичных сильных стрессах. Причем чувство холода, появляется как во время сложной ситуации, так и после ее завершения.

Чтобы снять озноб в стрессовой ситуации следует выпить теплое питье с успокоительным препаратом (валериана, мята, ромашка), если есть возможность лучше полежать. При хронических стрессах потребуется лечение психотерапевта и невропатолога.

Если ребенка знобит после стрессовой ситуации, то для снятия неприятного симптома достаточно обеспечить ему покой (лучше дать поспать), дать теплый травяной час с мятой, валерианой, тепло укрыть.

Гормональные расстройства

Чувство озноба характерно для некоторых заболеваний щитовидной железы. Дело в том, что гормоны, вырабатываемые щитовидкой, отвечают также за терморегуляцию в организме. Если нужных гормонов вырабатывается недостаточно, возникает чувство озноба. Так, зябкость характерна для сахарного диабета, зоба, некоторых форм опухолей.

Нарушение гормонального фона в период менопаузы также может провоцировать чувство озноба. При этом озноб без повышения температуры возникает в период повышенной физической или эмоциональной активности, при резких перепадах настроения, часто в ночное время.

Нарушение работы ЖКТ

Иногда ответ на вопрос, почему морозит, нужно искать в работе желудочно-кишечного тракта. Возникновения озноба провоцируют инфекционные процессы в желудке, кишечнике, некоторые заболевание поджелудочной железы. Здесь будет возникать озноб после еды, он также сопровождается тошнотой, иногда рвотой, болями в области ЖКТ. Острые воспалительные процессы вызывают повышение температуры тела, но хронические формы, чаще провоцируют озноб при нормальной температуре.

Для устранения дискомфорта потребуется консультация гастроэнтеролога, прохождение обследования и лечения основного заболевания. Устранить само неприятное ощущение холода и озноба не удастся.

Инфекционная атака

При вирусной или бактериальной инфекции: ОРВИ, грипп, ангина, вирусные гастроэнтероколиты, пищевые отравления, гепатиты среди первых симптомов окажется именно озноб.

Здесь морозит без температуры по причине общей интоксикации организма. Наряду с ознобом, появится тошнота, понос, рвота, возможна сыпь или волдыри, очень сильно ощущается общая слабость и быстрая утомляемость, нередко возникает повышенная потливость. Вирусы или бактерии уже развернули свою деятельность, а иммунитет пока не начал активных действий. Когда поднимется температура, озноб перестанет так досаждать.

При инфекционной причине озноба потребуется срочная консультация инфекциониста, сдача анализов и лечение инфекции.

Причины ночного озноба

Озноб по ночам возникает по нескольким причинам.

  1. Наступление менопаузы нередко становится причиной озноба без температуры у женщин.
  2. Повышенная потливость (гипергидроз) также может стать поводом для зябкости среди ночи. В этом случае чувство холода возникает из-за мокрого белья и простыней.
  3. Непролеченный геморрой, провоцирует воспалительный процесс в прямой кишке, что вызывает ощущения зябкости среди ночи.
  4. Нарушение терморегуляции при сахарном диабете проявляется чаще всего ночью.

Чтобы устранить ночной озноб потребуется наблюдение за сном больного, а также проведение нескольких анализов (на сахар, на скрытую кровь). Обращаться с жалобами следует к терапевту.

Если возник озноб без температуры, причина всегда в нарушении терморегуляции и спазме мелких капилляров непосредственно под кожей. Это только поверхностная причина, вызывающая данные ощущения. Для того чтобы установить скрытые факторы, потребуется консультация доктора и проведения некоторых анализов.

Иногда зябкость — это начальная стадия воспалительного заболевания, а его предвестник озноб, и температура становится логическим продолжением болезни.

Лечитесь и будьте здоровы!

Советы и рекомендации

Page 2

Температурные показатели указывают на состояние организма. Если они повышаются даже на 0,3-0,5 градусов, человек чувствует некоторое недомогание. И ведь действительно, температура редко повышается без повода, а потому это является сигналом о начале воспалительного процесса. Что делать при температуре 40 градусов?

Причины поднятия температуры

Температура 40 градусов нередко вызывает у человека сильное волнение. И это не напрасно. Поднятие показателей выше сорока градусов говорит о том, что организм не справляется с инфекцией и постепенно ослабевает. Такое состояние является очень опасным для человека, ведь это может привести к смертельному исходу.

Поставить диагноз довольно трудно, если опираться только на значения градусника. Необходимо отследить и другие симптомы болезни.

Зачастую температура в 40 градусов говорит:

  • о развитии гриппозной инфекции;
  • о сыпном тифе;
  • об мононуклеозе инфекционного типа.

Если температура 40 градусов без симптомов у взрослого, то возможно причина кроется в гипертиреозе или лейкозе. В некоторых ситуациях такая температура возникает у спортсменов, но при этом она также не характеризуется развитием каких-либо признаков.

Развитие гриппозной инфекции

Данное заболевание характеризуется поражением респираторной системы, которое возникает вследствие проникания вирусной инфекции. Существует два основных способа передачи в виде воздушно-капельного и контактного.

К основным симптомам принято относить:

  • ослабленность организма и общее недомогание;
  • болезненного чувства в голове и мышечных структурах;
  • понижения аппетита;
  • развития лихорадочного состояния;
  • возникновения насморка и кашля.

Нередко при гриппозной инфекции поднимается температура 41 градус. Все дело в том, что вирус каждый год мутирует, из-за чего организм не успевает привыкнуть к новой инфекции.

Что делать, если температура тела превышает сорок градусов? Необходимо в срочном порядке вызывать скорую медицинскую помощь. Если проводить самостоятельное лечение, то возможен летальный исход.

Также при гриппозной инфекции следует соблюдать несколько рекомендаций в виде:

  • соблюдения постельного режима;
  • соблюдения питьевого режима;
  • приема жаропонижающих средств;
  • употребления противовирусных средств, в состав которых входит интерферон.

Если температура поднимается выше 41 градуса, то пациенту проводят детоксикацию. При помощи капельниц в кровь пациента вводят раствор глюкозы и реополиглюкина.

Возникновение сыпного тифа

Этот вид заболевания является опасным. Возникает вследствие проникания в организм риккетсии Провачека. Возбудителями выступают вши, которые при попадании на кожный покров кусают человека. При этом инкубационный этап длится до четырнадцати дней.

К основным симптомам относят:

  1. болезненное чувство в голове;
  2. ослабленность, головокружение и одышку;
  3. отсутствие аппетита, рвоту и тошноту;
  4. беспокойство и перевозбужденность;
  5. бессонницу или сон с кошмарами;
  6. болезненное чувство в мышечных структурах, сухость в ротовой полости, жажду;
  7. поднятие температурных показателей выше 40 градусов;
  8. проявление высыпаний на кожном покрове.

Боль в голове является очень мучительным и длительным симптомом. При этом невозможно разговаривать или совершать какие-либо движения. Высыпания появляются на четвертые сутки после понижения температуры.

При исследовании внутренних органов наблюдается увеличение печени и селезенки. Если температура поднимается выше 40 градусов, то возможно развитие галлюцинаций и нарушения сознания.

Если при сыпном тифе наблюдается температура 40, что делать больному? Необходимо в срочном порядке вызвать скорую, так как все лечебные мероприятия проводятся в стационарных условиях.

В качестве лечения назначают антибактериальные средства в виде тетрациклина или доксициклина, внутривенные растворы и глюкозу для инъекционного введения, седативные медикаменты и антикоагулянты.

Мононуклеоз инфекционного характера

Этот тип заболевания также является опасным, ведь при отсутствии лечения возникают различные неблагоприятные последствия. Болезнь возникает вследствие проникания в организм вируса герпеса четвертого типа. Заражение может произойти воздушно-капельным или контактным способом. При этом инкубационный период составляет от четырех до пятидесяти дней.

Заболевание проявляется достаточно остро и характеризуется:

  • ослабленностью;
  • понижением аппетита;
  • болезненным чувством в горле и увеличением миндалин;
  • увеличением лимфатических узлов;
  • образованием налета желтоватого цвета на миндалинах;
  • затруднением носового дыхания;
  • появлением желтухи;
  • повышением температурных показателей выше 40 градусов, нередко у детей поднимается температура до 42 градусов.

Заболевание считается очень опасным, при этом при неправильном лечении может протекать длительно. Чаще всего наблюдается у детей от одного года до десяти лет. Температура 42 градуса является очень серьезной для человека, особенно для маленького ребенка. Поэтому медлить нельзя. В первую очередь следует вызвать скорую помощь. Тем временем нужно принимать жаропонижающие средства и использовать охлаждающие компрессы.

После осмотра пациента забирают в стационар и в течение двух недель проводят лечение. Оно включает:

  1. прием антибактериальных средств в виде Кларитромицина или Цефепима;
  2. использование жаропонижающих препаратов. При стабильной температуре в 40 градусов применяют литическую смесь, в состав которой входит Анальгин, Димедрол и Папаверин;
  3. промывание миндалин антисептическим раствором;
  4. прием гепатопротекторных средств для устранения желтухи и нормализации работы печени и селезенки.

После выписки больному необходимо соблюдать строгую диету, которая исключает потребление сладкого, мучного, жареного, молочного, жирного и острого. Особое внимание стоит уделить питьевому режиму. Лучшими напитками на время восстановительного процесса станут компоты из сухофруктов, морсы из ягод, вода, минералка, чай зеленый. Сахар в напитки добавлять категорически запрещено. Перед сном регулярно нужно пить кефир или ряженку.

Запрещенные процедуры при высокой температуре

Температура выше сорока градусов является опасной для человека, так как происходит нарушение многих процессов. Поэтому не стоит медлить с лечением.

Но существуют мероприятия, которые могут только навредить больному. Сюда относят:

  1. прием спиртных, газированных и кофеиносодержащих напитков;
  2. использование горчичников и любых прогревающих процедур;
  3. проведение ингаляций;
  4. использование спиртовых компрессов;
  5. принятие ванны или горячего душа;
  6. закутывание в одеяло или теплую одежду;
  7. устраивание сквозняков в помещении. Но это не говорит о том, что не нужно проветривать комнату совсем. Просто данные манипуляции должны происходить без присутствия больного.

Если при температуре в 40, 42 градуса врач советуют госпитализировать пациента, то не стоит от этого отказываться. Именно это можно спасти больному жизнь. Самолечение и использование народных методов вообще категорически запрещено.

Советы и рекомендации

przab.ru

Озноб без температуры: почему появляется и что делать?

Чаще всего озноб без повышения температуры развивается по таким причинам:

1. Сильное переохлаждение.

При этом у человека сильно сужаются кровеносные сосуды, и замедляется кровообращение. Это приводит к нарушению обмена веществ. В таком состоянии может возникнуть зябкость и озноб. Устранить его просто — достаточно выпить чашку горячего чая и согреться.

2. Простуда и ОРВИ.

В таких состояниях температура далеко не всегда может подниматься. Озноб при этом является естественной (ответной) реакцией на вирус, которая таким образом защищает человека и сигнализирует о болезни.

При возникновении недомогания и озноба рекомендуется пропарить ноги и выпить чая с медом либо малиновым вареньем, которое обладает жаропонижающим и согревающим эффектом.

3. Инфекционные поражения организма.

При этом кроме озноба у человека может наблюдаться тошнота, упадок сил и бледность. Прежде чем лечиться, в таком случае нужно обязательно выявить первопричину болезни.

4. Сильное эмоциональное перенапряжение или стресс.

При этом у человека не будет повышаться температура тела, однако он буквально ощутит себя «больным». Объясняется это тем, что организм таким образом будет реагировать на раздражение в виде стресса, так как нервная система напрямую связана со всеми другими «механизмами» в теле.

5. Аллергическая реакция.

Чаще всего озноб в таком состоянии возникает у человека после того, как он употребит продукт-аллерген. Это могут быть мед, орехи, клубника и т. д.

Симптомами аллергии обычно являются мигрень, сыпь на теле, ухудшение дыхания и слабость.

6. Вегето-сосудистая дистония.

У людей, страдающих от данного заболевания, практически всегда очень холодные ноги и руки. Им трудно согреться, поскольку их сосуды находятся в плохом тонусе.

Чтобы нормализовать работу данных сосудов, следует начать закаляться и укреплять свой иммунитет.

7. Нарушения артериального давления.

Обычно озноб развивается при резком понижении или повышении давления. Больше того, если у человека диагностировали гипертонию, то данный симптом он будет ощущать регулярно, ведь скачки в давлении станут довольно частыми.

Очень важно в таком состоянии все время контролировать показатели давления, так как при отсутствии лечения гипертония запросто может вызвать инсульт.

8. Эндокринные нарушения также могут стать причиной озноба без температуры.

Объясняется это тем, что при болезнях щитовидной железы у человека нарушается общий терморегулирующий процесс. То есть, железа перестает вырабатывать нужный гормон, который принимает прямое участие в сохранении тепла.

Чаще всего данное состояние наблюдается у людей с сахарным диабетом. В таком случае у них очень сильно нарушается кровообращение. Постепенно пораженные сосуды истончаются и кровообращение нарушается. Это и приводит к резкому ухудшению терморегуляции.

Чтобы избавиться от озноба при сахарном диабете либо других болезнях щитовидной железы, прежде всего, нужно лечить его первопричину (ту болезнь, которая и спровоцировала недомогание).

9. Климакс.

В такой период у женщин также может наблюдаться озноб. Развивается он как следствие недостатка гормонов и общей «перестройки» организма. При этом женщина также может ощущать приливы жара.

Лучшим методом лечения в таком состоянии является гормонотерапия. Назначать ее обязательно должен специалист. Без назначения врача данные препараты принимать нельзя.

10. Менструации.

Дело в том, что некоторые женщины в такой период особо остро ощущают изменения в организме. При этом они могут страдать не только от озноба, но и также от острой боли в животе, тошноты, усталости и головных болей. Все эти симптомы, как правило, наблюдаются только в первые дни менструаций.

Ночной озноб без температуры: причины

Озноб, который проявляется по ночам, имеет свою специфику. Обычно он указывает на развитие таких состояний:

1. Сахарный диабет.

2. Гипергидроз (сильное потоотделение). При этом озноб является обычной реакций организма на холод из-за того, что человек будет лежать ночью на холодных и мокрых простынях.

3. Геморрой, точнее его осложнения. Ознобом организм в таком случае будет реагировать на недостаточное лечение болезни прямой кишки.

4. Депрессия и нервные перенапряжения. При этом даже во сне человек будет сильно переживать. Это может отобразиться на его здоровье не только ознобом, но и также мигренью, неврозами и нарушениями в ЖКТ. По этой причине в таком состоянии желательно сразу же обращаться к невропатологу.

Озноб без температуры: лечение

Наиболее эффективными методами лечения озноба являются:

1. Если этот симптом развился после переохлаждения, то можно принять теплую ванну с эфирными маслами.

2. Если озноб развился при простуде, то нужно закутаться в теплое одеяло и выпить лимонного чая с медом. Также желательно пить много жидкости, чтобы организм смог быстрее перебороть инфекцию.

3. Если это состояние было спровоцировано эндокринными нарушениями, то нужно обязательно сдать анализ крови на гормоны. Если он покажет недостаток гормонов щитовидной железы, то эндокринолог может назначить необходимое лечение медикаментами.

4. Если причиной озноба стала вегето-сосудистая дистония, то нужно принимать препараты для укрепления сосудов. Также немало важно отказаться от вредных привычек и начать правильно питаться.

5. Если озноб возник из-за сильного стресса или нервного перенапряжения, то рекомендуется успокоиться и выпить мятный чай. Также помогут кислые отвары из ягод и теплое молоко с медом.

Причины и профилактика

К счастью, данный неприятный симптом можно предотвратить. Для этого нужно только соблюдать следующе рекомендации:

1. Избегать переохлаждений (одеваться по погоде).

2. Контролировать свое психоэмоциональное состояние и вовремя обращать внимание на стрессы.

Признаками стрессов обычно являются:

• потеря аппетита;

• апатия;

• слабость;

• тошнота;

• нарушение сна;

• нервозность;

• вспыльчивость;

• депрессивные состояния;

• угнетенность;

• плохое настроение;

• желание спрятаться «от всего мира»;

• переедание;

• проблемы на работе.

1. Избегать физического истощения.

2. При сахарном диабете проводить комплексное лечение и не допускать осложнений от болезни.

3. При постоянно холодных конечностях обратиться к врачу и выяснить причину этого. При выявлении вегето-сосудистой дистонии лечить ее.

4. Закаляться.

5. Заниматься спортом.

6. Отказаться от вредных привычек.

7. Следить за своим питанием.

8. При резких скачках давления постоянно контролировать данные показатели и не допускать резких перепадов.

Когда нужно обращаться к врачу

Несмотря на свою безобидность, если озноб сопровождается определенными дополнительными симптомами, то человеку лучше все-таки обратится к доктору. Такими проявлениями являются:

1. Состояние человека, при котором он страдает от озноба, тошноты, рвоты и диареи. Это может указывать на острую кишечную инфекцию, которая требует немедленного лечения. При этом можно обратиться за помощью к терапевту либо гастроэнтерологу.

2. Сыпь на теле и утяжеление дыхания вместе с ознобом может указывать на развитие аллергии.

3. Насморк, кашель, слабость и ломота в теле может сигнализировать о гриппе или простуде. В таком состоянии рекомендуется обращаться к терапевту.

4. Если озноб сопровождается странными симптомами (лихорадка, покраснение кожи, появление на ней больших волдырей и т. д.), особенно после посещения экзотических стран, то нужно как можно быстрее обратиться к инфекционисту.

5. Если озноб регулярно повторяется и почти в одно и то же время, то желательно обратиться к кардиологу. После осмотра и проведения ряда процедур, врач может выявить гипертонию и назначить подходящее лечение.

zhenskoe-mnenie.ru

brestnote.by


Смотрите также

 

2011-2017 © МБУЗ ГКП №  7, г.Челябинск.