Размер шрифта
Цвета сайта
Изображения

Обычная версия сайта

Эффективное лечение пяточной шпоры


Все о пяточной шпоре

Пяточная шпора представляет собой нарост, способный доставить человеку массу неприятностей. По мере его увеличения пятка начинает болеть и увеличиваться в размерах. В результате человеку становится сложно передвигаться и подбирать соответствующую обувь.

Что такое пяточная шпора

Эта патология возникает при воспалении соединительной ткани на пятке – фасции, что провоцирует появление плантарного фасциита. В результате воспаления в данной части ноги начинают откладываться соли. Ситуацию усугубляют такие факторы, как избыточный вес, обувь на высоких каблуках, приводящая к появлению сильной боли и трещинам.

Причины недуга

Шпора на подошве относится к заболеваниям опорно-двигательной системы. Чаще всего этот недуг возникает у женщин, перешагнувших сорокалетний рубеж. Чем женщина старше, тем значительнее повышается вероятность его развития.

К заболеваниям опорно-двигательной системы относится шпора на подошве

Причиной рецидива часто являются сами больные, которые игнорируют сигналы организма на начальной стадии болезни. Факторы, провоцирующие недуг:

  • плоскостопие, возникающее вследствие неравномерной нагрузки на стопу;
  • травмы суставов, разрыв сухожилий;
  • сопутствующие болезни – ожирение, диабет;
  • сосудистые болезни (варикоз);
  • артрит, артроз, другие болезни суставов;
  • нагрузка на стопу вследствие ношения обуви на высоких каблуках;
  • нарушение обменных процессов организма, связанных с возрастом.

Современная медицина и фармацевтика способны устранить шпору благодаря медикаментозному лечению, массажу и лечебной физкультуре.

Симптоматика патологии

Иногда о наличии заболевания больной узнает лишь после прохождения рентгенографии. Но чаще всего болезнь обнаруживается при возникновении резкой боли в области пятки.

К основным симптомам заболевания относятся следующие состояния:

  1. Боль, сравнимая с воздействием режущего или острого предмета.
  2. Интенсивные нездоровые ощущения, в зависимости от расположения нароста относительно нервных окончаний.
  3. Дискомфорт даже при отсутствии минимальной нагрузки. Визуально шип может быть не замечен, поскольку, по мере его увеличения, страдают внутренние ткани.
  4. Болевые симптомы могут сопровождать человека в определенное время суток. Зачастую дискомфорт появляется утром после принятия вертикального положения. На протяжении дня шпора может не беспокоить, и лишь перед сном больной опять ощущает неприятное ощущение в районе пятки.
  5. Человек, имеющий этот диагноз, при ходьбе старается не становиться на пятку, а распределяет тяжесть по всей стопе.

Присутствие вышеперечисленных симптомов свидетельствует о нарушении двигательной системы, что является поводом для обращения к доктору.

При возникновении резкой боли в области пятки обнаруживается болезнь

Диагностика

Для окончательной постановки диагноза больному рекомендуется пройти тщательное медицинское обследование. Несмотря на то что симптомы патологии очевидны, никто из специалистов не поставит диагноз только на основании ощущений пациента.

Способы диагностики

Самым актуальным способом исследования остается рентгенография, которую назначают на основании таких жалоб:

  • болезненные ощущения в области пятки, особенно после пробуждения;
  • дискомфорт в ноге в процессе бега или ходьбы;
  • боль вследствие физического контакта в районе пятки.

Вышеперечисленные симптомы не всегда указывают на присутствие шпоры. В случае, если диагноз не подтвердился, важно найти истинную причину болезненного состояния.

Ранее упоминалось, что недуг может протекать бессимптомно. Образование на кости нередко обнаруживается после рентгенографии при вывихах и переломах.

Какой доктор лечит

Лечение шпоры на подошве ноги осуществляется посредством нескольких специалистов.

Посредством нескольких специалистов осуществляется лечение шпоры на подошве ноги

В первую очередь больной обращается к терапевту, который ставит предварительный диагноз и направляет к доктору с узкой специализацией:

  • хирургу;
  • ортопеду;
  • ревматологу.

Чаще всего заболевание возникает по причине плоскостопия. В таком случае пациент направляется к ортопеду, в компетенцию которого входит подбор ортопедических стелек или подпяточников, снижающих нагрузку на стопу.

После постановки диагноза больного интересует информация по поводу того, как лечить шпоры на подушечках ног без хирургического вмешательства. Современная фармацевтика предоставляет солидный выбор медикаментов, способных эффективно воздействовать на нарост посредством активных элементов.

Лекарственные препараты применяют в виде таблеток, мазей и уколов. Среди наиболее распространенных их видов можно назвать «Диклофенак», «Нимесулид», «Мовалис».

Уколы новокаина

При сильной боли назначают новокаиновую блокаду на протяжении всего воспалительного периода. Для ее уменьшения доктор может назначить инъекции «Кеналога», «Дипроспана», способствующие усилению обменных процессов.

Мази

При выборе мази для устранения патологии желательно, чтобы она обладала противовоспалительным, болеутоляющим и антигистаминным свойствами, препятствующим появлению аллергии.

Эффективные местные средства

Наиболее эффективными местными средствами считаются:

  • мазь индометациновая, способствующая снятию воспаления и местной температуры;
  • мазь ибупрофеновая, обладающая аналогичными характеристиками;
  • препараты, созданные на основе экстрактов натуральных трав, – сабельника, эвкалипта, подорожника.

Последняя группа мазей обладает меньшим противовоспалительным эффектом. Поэтому применять их желательно после острого периода заболевания.

Методы лечения шпоры на подушечке стопы в домашних условиях

Нередко народная медицина применяется параллельно с традиционными способами лечения данной патологии. Соответственно, многих людей интересует мнение профессионалов – что делать можно, а чего нельзя при возникновении шпоры на ноге.

Ни в коем случае не нужно удалять или разбивать нарост самостоятельно, поскольку образование уже является травмой, приносящей дискомфорт.

Прежде чем использовать лекарственные растения и другие методы лечения, желательно посоветоваться с доктором. Например, для снятия воспаления подойдет йодная сетка.

Ниже представлены способы лечения, которые можно применять самостоятельно.

Массаж

Этот способ лечения будет эффективным в случае использования специальной лечебной мази или геля на основе лекарственных растений. Процедуру лучше доверить специалисту, хотя помассировать ноги можно самостоятельно.

Массаж при пяточной шпоре

Техника массажа при данном диагнозе включает массирование всей стопы, в результате чего проходит боль, нормализуется поступление крови в больное место, укрепляются мышцы, снижается отечность.

Ортопедические стельки

Стельки являются эффективным способом снижения болевых ощущений при пяточной шпоре. Они играют роль «корсета» для ноги, поскольку придают стопе нужное положение. В процессе их ношения следует исключить туфли на высоком каблуке.

Лечебная физкультура

ЛФК при пяточной шпоре следует проводить по назначению врача. Главная цель лечебной физкультуры – усилить кровоснабжение поврежденного участка, увеличить эластичность мышц.

Процедуру можно проводить с помощью подручных средств – мячиков, бутылок с водой, подушек и других приспособлений. При появлении сильной боли занятия следует на время прекратить. Эффективным способом лечения заболевания является йогатерапия.

Диета

Главная цель диеты при пяточной шпоре направлена на уменьшение солевых отложений. Следовательно, из меню целесообразно исключить продукты, содержащие минералы в чрезмерных количествах.

В процессе лечения необходимо употреблять чистую воду не менее трех литров в сутки.

На уменьшение солевых отложений направлена диета при пяточной шпоре

При неэффективности предыдущих способов лечения доктор рекомендует удаление нароста. Традиционно шпору удаляет хирург. Но, при желании, можно использовать способы, альтернативные традиционным методам хирургического вмешательства. Современные варианты удаления позволяют избавиться от проблемы эффективно, с минимальной долей риска.

Ниже представлены методы, отвечающие на вопрос, как кардинально избавиться от шпор на подошве быстро и эффективно.

Электрофорез

Вопрос о том, как лечить шпоры на подошвах, решается при помощи электрофореза. Процедура включает использование тока, сила которого ускоряет кровообращение, усиливает метаболизм, способствует рассасыванию остеофитов. Данный метод способствует восстановлению соединительной ткани.

Но этот вариант избавления от шпоры подходит далеко не всем пациентам. Электрофорез противопоказан больным, которые имеют проблемы с сердцем, кровью, кожей и аллергические реакции.

Ударно-волновая терапия

Этот метод способен устранить обширный спектр заболеваний. С его помощью можно убрать шпору на подошве под пальцами, вылечить плоскостопие.

Ударно-волновая терапия относится к сравнительно новым способам избавления от патологий. Данную методику не рекомендуется применять людям с больным сердцем, низкой свертываемостью крови.

К сравнительно новым способам избавления от патологий относится ударно-волновая терапия

Лазерная терапия

Лечение лазером включает два или три этапа с перерывом в 14 дней. Эта процедура пользуется спросом, поскольку имеет минимум побочных эффектов и не вызывает боли.

Эффект от лазерных лучей заметен уже на первой стадии лечения – они ускоряют кровообращение, снижают болевой симптом, останавливают воспаление.

Данная технология снимает воспаление, уменьшает боль, снижает отечность. Магнитотерапию нередко рекомендуют в качестве восстановительной процедуры после операции.

Данный способ избавления от шпоры подходит тоже не всем пациентам. Его не рекомендуют беременным женщинам, онкобольным, гипертоникам, пациентам, склонным к кровотечениям.

Народная медицина

Методы народной медицины отличаются простотой и доступностью. Используя народные средства для лечения шпоры на подошве ног, необходимо четко следовать рекомендациям ведущего специалиста.

Аппликации

Этот метод осуществляется при помощи обыкновенной пищевой фольги, которая сворачивается в несколько слоев и закрепляется в области шпоры при помощи пластыря. В качестве лечебного средства, которое сверху покрывается фольгой, используют смесь из барсучьего жира, мумие, настойки сабельника.

Аппликации при заболевании

Ванночки

Данная процедура способствует улучшению кровообращения и смягчению нароста. Сначала нужно распарить ногу, а затем наложить на нее компресс из медицинской желчи.

Мазь из куриного яйца

Смягчению шпоры способствует применения мази на основе куриного яйца и уксуса. Приготовить ее достаточно просто:

  • залить яйцо уксусом и подождать, пока скорлупа не растворится;
  • спустя неделю яйцо осторожно вынуть и вылить его содержимое в отдельную посуду;
  • добавить в смесь внутреннего жира около двухсот граммов и хорошо вымесить;
  • поставить мазь в холодильник на несколько дней.

Полученную массу еще раз вымесить и нанести на шпору. Ногу перед процедурой необходимо хорошо распарить. Это средство можно использовать параллельно с ванночками, созданными на основе ромашки и других трав, способствующих снятию воспаления.

Особенности лечения детей и беременных женщин

Данная категория больных считается наиболее уязвимой. Следовательно, способы лечения недуга для них должны быть максимально щадящими.

Шпора на подошве у ребенка нередко является признаком плоскостопия, неправильного обмена веществ.

Беременным женщинам рекомендуется носить удобную обувь

Женщины в ожидании ребенка и дети должны придерживаться таких рекомендаций:

  • носить удобную обувь из натуральных материалов;
  • контролировать свой вес;
  • заниматься ЛФК;
  • снизить физические нагрузки до минимума;
  • правильно питаться.

Шпоры на пятках могут возникнуть вследствие побочных заболеваний. Поэтому беременные женщины и маленькие пациенты должны получить профессиональную консультацию для исключения рецидивов.

Профилактика и прогноз

Профилактические мероприятия сводятся к устранению причин появления пяточной шпоры. Общие рекомендации относительно данного вопроса включают следующие моменты:

  • обеспечение ногам максимального комфорта;
  • борьба с плоскостопием или недопущение его появления;
  • контроль над весом;
  • выполнение физических нагрузок в разумных пределах;
  • оказание своевременной помощи в случае травмы ноги.

Появление подошвенной шпоры является сигналом организма на неправильный способ жизни. Чтобы исключить возникновение болезни, нужно помнить о мерах безопасности и своевременно обращать внимание даже на незначительные боли в пятке.

Не стоит игнорировать патологию, которая в будущем может принести массу неприятностей. Своевременная диагностика и эффективное лечение обязательно помогут решить проблему пяточной шпоры.

osteohon.com

Средства от шпор на пятках

Боль и тяжесть в ногах сопровождает жизнь большинства людей. Кто-то готов даже терпеть эти симптомы в течении длительного времени, не понимая при этом всей серьезности ситуации.

Отрицая необходимость проведения диагностики и лечения заболеваний, вызывающих боль в ногах, человек совершает большую ошибку. Ведь любая болезнь поддаётся лечению гораздо лучше на начальной стадии нежели запущенная.

Болезнью, которая становится причинной боли в стопе часто является пяточная шпора или плантарный фасциит

Это заболевание, главным синдромом которого является острая боль в пяточной части стопы, появляющаяся при нагрузках. Помимо этого, на пораженном участке формируется характерный нарост, сопровождающий воспалительным процессом.

Лечение шпор

На сегодняшний день способов против пяточной шпоры множество. Их все условно можно разделить в такие категории:

  • Ограничение физической активности;
  • Лечебная физическая культура;
  • Диета;
  • Правильная ортопедическая обувь;
  • Массаж ног, криопроцедуры, ультразвуковая терапия с применением гидрокортизона;
  • Средства народной медицины;
  • Медикаментозное лечение.

Медикаментозные средства в борьбе с пяточной шпорой

Специалист назначает препараты, в зависимости от симптоматики, наличии других болезней, интенсивности боли и от общего состояния пациента. Но, как правило, комплекс лечения состоит из:

  • Кремы и мази. Рекомендуется применение кремов нестероидного или стероидного характера, гормональных препаратов и мазей на основе природных веществ («Акулий жир», «Золотой Ус» и другие). Длительность лечения должна длиться не меньше 2 недель.
  • Инъекции. Использование лечебных инъекций рекомендуется при остро выраженном болевом синдроме. Данную процедуру делает только специалист, ведь очень важно правильно подобрать дозировку и место куда нужно колоть инъекцию.
  • Пластырь. Такое средство используют из-за невозможности наносить мази и кремы во время носки обуви.

На пластырь наносят обезболивающие средства, природные мази, кремы и другие вещества, помогающие убрать воспаление и устранить боль

  • Хирургическое вмешательство. Подобный метод используется только при очень серьезном и сложном течении заболевания.

Средства народной медицины от шпор на пятках

Человек столкнувшись с проблемой пяточной шпоры ищет много способов, для того чтобы сберечь семейный бюджет, и вылечить недуг эффективными народными средствами. Лечение такого заболевания можно подразделить на 4 группы, а именно:

  • лечение прогреванием;
  • лечение на основе ночных компрессов;
  • лечение круглосуточными компрессами;
  • лечение заболевания специальным массажем.

Большинство народных средств помогает преодолеть болезнь всего за несколько процедур, другие же методы рассчитаны на более длительное лечение и восстановление. В данном разделе будут изначально предложены наиболее эффективные и быстрые методы лечения шпоры, а дальше те рецепты которые помогут и дадут результат, но через длительный промежуток времени.

Лечение шпоры прогреванием стоп

  1. Народный метод против шпоры при помощи воды и соли. Возьмите 5 литров горячей воды и растворите в ней 1 килограмм соли, после чего доведите раствор до кипения и оставьте немного остыть.

Опустите Ваши ножки в таз с водой и парте до полного остывания (раствор не выливайте он понадобится для дальнейших процедур, его нужно будет только подогреть)

Курс данного лечения состоит из десяти процедур, главное выполнить его до конца и результат даст о себе знать.

  1. Лечение сывороткой. Рецепт аналогичен предыдущему, только вместо воды с солью необходимо взять молочную сыворотку.
  2. Лечение горячим спиртом. Возьмите спирт (можно использовать самогон, но должна выдерживаться определённая пропорция) и подогрейте его на небольшом огне. Будьте осторожны и предельно аккуратны, ведь спирт очень быстро воспламеняется. После чего дайте жидкости остыть и опустите ноги на 20 минут (не вытирайте стопы, они должны сами подсохнуть).

Лечение шпоры в домашних условиях компрессами

  • Натрите чеснок и приложите на больной участок компресс на 3-4 часа. Делать такую процедуру желательно до полного исчезновения болевых ощущений. Если Вы чувствуете жжение во время процедуры, то переходите на другие народные рецепты. Чтобы избежать ожога, добавьте в чесночную консистенцию растительное масло или же перед компрессом смажьте кожу жирным кремом.
  • Мел и чеснок. Раздавите мел, чеснок натрите на мелкой терке. Смешивать нужно 1:1. Перед компрессом хорошенько распарьте ножки и приложите данную смесь в виде компресса. Не сомневайтесь шпора пройдёт через несколько таких манипуляций.
  • Первый рецепт лечения состоит из луковой кашицы. Перед сном натрите 200 грамм лука и положите его в пакетик, затем опустите туда больную стопу. Компресс обязательно утеплите (аккуратно наденьте теплый носок или же заверните в ткань). Проснувшись утром аккуратно вытрите кашицу влажной салфеткой. Лечение состоит из 2-3 повторений.
  • Второй вариант состоит из того же лука и дегтя. Разрежьте пополам луковицу и наполните её долю каплей дегтя. Затем приложите к больному участку и хорошо закрепите. Не забудьте одеть теплый носок. Что касается курса лечения то он составляет 4-5 повторений.
  1. Народные методы лечения медовыми компрессами.

Медовые компрессы считаются одними из самых действующих в борьбе с множеством заболеваний

  • Первый вариант: возьмите обычный лист капусты и смажьте его 1 чайной ложкой меда, после чего крепко зафиксируйте компресс и ложитесь спать. Утром сполосните стопу теплой водичкой. Процедуру нужно повторять не менее 3 раз.
  • Второй вариант: соедините мед с солью (лучше всего подойдёт морская) в соотношении 1:1. Сделайте такой компресс на ночь.
  • Третий вариант: смешайте мед с мукой, у вас должна получится консистенция теста. Перед процедурой распарьте стопы и зафиксируйте лепешку с помощью полиэтилена или ткани. Оставьте на всю ночь, чтобы достичь хороших результатов процедуру необходимо выполнять около 10 раз.
  1. Скипидар и нашатырный спирт против шпоры. Компрессы из скипидара и нашатырного спирта делают на ночь чередуя друг с другим. Для этого нужно взять кусочек марли и смочить её в жидкости, немного отжать и приложить к больному участку кожи, накрыв водяной бумагой с ватой.

Не забудьте укутать пятку в тёплую ткань или же надеть шерстяной носок

  1. Хозяйственное мыло. Возьмите льняную чистую салфетку, намыльте её хозяйственным мылом и закрепите к пораженному участку. Также сверху наденьте полиэтиленовый пакет и обвяжите теплой тканью. Летом лучше всего вместо салфетки использоватьлист лопуха.
  2. Деготь. Купите горбушку черного хлеба, сверху намажьте его дегтем, после этого закрепите на пятку и зафиксируйте при помощи ткани или полиэтилена. После этого смело отправляйтесь спать на 5-6 часов. Процедуру повторять не больше 3 раз. Старайтесь во время лечения не вставать и переохлаждается.
  3. Редька. Купите черную редька в магазине или соберите урожай на собственной грядке. Не очищая редьку, натрите её при помощи терки.

Получившеюся смесь нужно приложить на ночь

Утром стопу необходимо будет ополоснуть теплой водой. Как правило, данный рецепт помогает в течении 3 процедур.

  1. Хрен. В данном рецепте вам понадобится только корень хрена. Пропускаете его через мясорубку и получившеюся консистенцию прикладываете на больное место на ночь. Такое народное средство зарекомендовало себя как быстрый спасатель от пяточной шпоры. Множество отзывов говорят о том, что данный рецепт помогает всего за одно применение.

Круглосуточные компрессы

  1. Чайный гриб. Такое народное средство является одним из самых простых. Первым делом распарьте стопы в горячей воде, для лучшего эффекта можно добавить соды. Возьмите кусок гриба и приложите к больной области, сверху зафиксируйте при помощи бинта и пластыря. Снимать компресс нужно через сутки.
  2. Компрессы с использованием крапивы и лопуха. Хорошо измельчите крапиву, полученную консистенцию нанесите на лист лопуха, и сделайте компресс на ночь. Для ускорения лечения можно ходить и днем. В течении недели вы позабудете о пяточной шпоре.
  3. Лечение красным перцем. Насыпьте в носок, под больную пятку, жгучий перец и ходите в течении дня.
  4. Спорыш. Спорыш — прекрасное и доступное средство в борьбе с пяточными шпорами, а особенно в летнее время. Нарвите спорыша и положите его в носки, ходить на протяжении дня.
  5. Картофель. Возьмите один картофель, помойте и натрите на мелкой терке, чистить не нужно. На кусок чистой ткани положите тертый картофель, приложите к больному участку и накройте полиэтиленом, а сверху забинтуйте. Держать сутки.
  6. Компресс из подорожника. Возьмите лист подорожника, (не нужно мыть) приложите «изнанкой» к больному месту, когда он подсохнет его нужно сменить на новый. Стоит отметить, что первые дни могут быть болевые ощущения, нужно потерпеть. Это средство требует длительного времени, но результат, как показывают отзывы, вас удивит.

Лечение массажем

  1. Соль выступает в качестве массажа и хорошо воздействует с больным участком кожи. Данный рецепт очень легко приготовит дома. Нагрейте 1 килограмм крупной соли и насыпьте на плоскость. Поставьте ступню на горячую соль, и топчитесь в течении 15 минут.
  2. Массаж поленом. Тщательно распарьте ступни, после чего ударяйте по пораженному месту осиновым поленом. Этот прекрасный метод оздоровит весь организм.
  3. Массаж картофелем. Кастрюлю наполните меленьким картофелем и старой кожурой, сварите до готовности, затем переложите в таз и разминайте ступнями. Вытрите стопы и, на подошвы нанесите йод в виде сеточки, после чего укутайте их.

Гимнастические упражнения для ног

Очень действенным способом в борьбе с пяточной шпорой является гимнастика. Правильно сбалансированная физическая нагрузка — это фундамент быстрого выздоровления. При шпоре излишняя активность может привести к усилением болей и ухудшении общей картины болезни. Но умеренная нагрузка помогает нормализировать кровообращение, укрепить и растянуть мышцы.

Главное на что направленна гимнастика — это придание гибкости и эластичности плантарной фасции

В самом начале необходимо сделать растяжку и разомкнуть все мышцы. Далее можно приступать к упражнениям:

  1. Человек становиться к стене или к любому другому стойкому предмету. Положение ног должно быть на одном уровне. Основной упор должен припадать на здоровую стопу — её следует поставить немного вперед. В таком положении следует приседать, опираясь о стену, пятки отрывать от пола нельзя. Рекомендуется 10 повторений, но если чувствуете сильную боль это упражнение стоит прекратить.
  2. Человек становиться на лестницу. Положение стоп должно быть следующим: носочек находиться на ступеньке, а пятка свисает. Поочередно нужно натягивать пятку, а потом носочек. Повторять следует 10 раз.
  3. Следующее упражнение помогает восстановить кровоток. Берем любой предмет бутылку, трубку, мяч и качаем стопой. Если появляться неприятные ощущения в пораженной области, то возьмите бутылку с теплой водой, она устранит дискомфорт. Упражнение стоит делать 3-4 минуты.
  4. Кладем на пол любые предметы разного размера и аккуратно поднимает пальчиками ног. По времени весь этот процесс должен занимать не более 10 минут.
  5. Человек вытягивает стопы на себя и охватывает их руками. В таком положении нужно продержаться 10 секунд. Как только почувствуете, что болевые ощущения усиливаться упражнение стоит прекратить.

Выполнять данные упражнения нужно осторожно и медленно. Иначе своим излишним напором вы только усугубите ситуацию. Весь комплекс гимнастики должен выполняться регулярно и даже когда чувствуете боль нужно снизить нагрузку, но не прекращать занятия — только тогда вы получите желаемый результат.

Питание — как средство борьбы с пяточной шпорой

Лечение данной проблемы состоит из внешних и внутренних способов. При этом применение их комплексно имеет гораздо больше позитивных проявлений на весь организм человека, ведь его воздействие направленно не только на устранение боли, то есть последствий заболевания, а на сами его причины.

Очень многие процессы в организме зависят от того как человек питается. Посредством употребления правильных продуктов можно ускорить период выздоровления. Диета основана на том, чтобы локализировать воспалительный процесс, вывести соли из организма и избавиться от излишнего веса. Диетологи рекомендуют соблюдать такие правила питания:

  • Первое, с чего нужно начинать — это очищение организма от солей. Для этого нужно ограничить до минимума потребление соли. Специалисты рекомендуют отделить пол чайной ложки соли и не превышать это количество за день.
  • Стараться пить больше чистой воды. Средний объём воды, которой должен выпить человек за день составляет 3 литра.
  • Питание не должно быть однообразным. Особое внимание следует обратить на арбузы и огурцы, они способствуют очищению организма. Рекомендуется включить в рацион каши, а особенно рис.

Каждый день нужно есть овощи и фрукты

  • Ограничить потребление жирного мяса, сладких или слишком острых продуктов, выпечки и шоколада.

Если будете соблюдать все правила питания, то ваше общее состояние здоровья значительно улучшиться, что позитивно отразиться на лечении пяточной шпоры.

Похожие статьи

zdorovot.ru

Эффективное лечение пяточной шпоры

Лечение пяточной шпоры обязательно. Необходимо сначала диагностировать заболевание, затем думать, какое средство подойдёт больше. Выявляют причину появления болезни, чтобы понять, какой метод лечения наиболее эффективен. Чаще предполагается комплексный подход, реализуемый даже в домашних условиях. Обязательно устраняют воспалительный процесс в стопе. Медицина обладает различными методиками, шанс на успешное лечение высок. Методы и средства лечения выбираются в индивидуальном порядке.

На раннем этапе рекомендуется консервативное лечение, устраняющее воспалительный процесс, отёчность, болезненные ощущения в мягких тканях, восстанавливающее ткани. На поздних стадиях возникает необходимость проведения операции.

Каковы признаки заболевания?

Основной симптом пяточной шпоры – боль в пятках, появляющаяся и усиливающаяся при опоре на больную стопу. Шпоры могут образовываться на одной или двух ногах. Если шпора образовалась на двух пятках, замечаются серьёзные проявления заболевания.

Боли бывают острыми и жгучими, сравнимые с ощущением «гвоздя в пятке». Болезненные ощущения нарастают постепенно или появляться внезапно. Симптом устраняется в домашних условиях в минимальные сроки.

Чтобы передвигаться в щадящем режиме, больные люди стараются ходить на наружном своде стопы или на цыпочках. В это время не допускается риск нагрузки на пятки. Сильные страдания испытываются при первых шагах после ночного сна или после продолжительного отсутствия движений, стартовая боль — классический признак заболевания. За день болевые ощущения проходят, после отдыха они повторно усиливаются. Нужно знать, какие народные средства устраняют этот признак заболевания.

Интенсивность болевых ощущений разная, не зависит от величины и формы шпоры. Часто большие выросты острой формы не ощутимы, а маленькие наросты приводят к постоянной боли и дискомфортным ощущениям. Современное лечение позволяет успешно побороть заболевание.

Возможности диагностики

Эффективное лечение пяточной шпоры возможно, если предварительно проведено обследование. Обращаясь к врачам, пройдите рентгенологическое обследование, врач выявит особенности протекания заболевания, определит состояние пациента. Чаще к болевым ощущениям приводят небольшие шпоры. Большая шпора может не проявляться в симптоматике, не доставляя дискомфорта. Это может быть индивидуальной особенностью строения стопы человека, страдающего нарушениями обменных процессов. Наличие жалоб не показатель, их может не быть, важно учитывать особенности состояния здоровья человека. Иногда люди жалуются на выраженную боль, но шпору не удаётся определить.

Истинная пяточная шпора видна при ультразвуковом исследовании и на рентгеновских снимках. При плантарном фасциите обнаруживается костный нарост на пяточной кости. Если будет определён недуг, лечение можно провести в домашних условиях. Используйте народные средства, проконсультировавшись с лечащим врачом, который поможет понять, в каком направлении двигаться и какие методы подойдут в вашей ситуации.

Основы лечения пяточной шпоры

При появлении болевых ощущений в пятках, появившихся после ношения некомфортной и узкой обуви, продолжительной нагрузки на ноге, попробуйте простой способ. Снять любую обувь и разгрузить стопу, гарантировать полный покой ногам. Вы не должны бегать и ходить. Постарайтесь исключить подъём тяжестей. Носите только удобную и лёгкую обувь. Если боль в пятках сохраняется длительное время, обратитесь к опытному медику.

Консервативные способы лечения

  • Гарантируйте покой и нежные условия для стоп. Разгрузите стопы, избавляя воспалённую пяточную кость от ненужной нагрузки. Женщины должны отказаться от обуви на каблуках, выбрать ортопедическую обувь.
  • Лечите основное заболевание, приведшее к появлению шпоры. Обратитесь к врачам, пройдите полное обследование, затем приступите к лечению. Опытный врач позволит понять, какие методы использовать в вашей ситуации.

  • Лекарственная терапия является обязательной. Наилучшие средства — НПВС, гормональные препараты, используемые внутрь или в виде гелей, мазей. Применение препаратов должно быть ограниченным, они обладают побочными эффектами и противопоказаниями.
  • Массаж ноги или точечный массаж пятки. Точечный массаж устраняет существующий отёк, размягчает костный нарост на пятке. Массаж нижней конечности укрепляет мышцы, устраняет застой в сосудах, ходьба перестает быть болезненной. Массаж – классический метод оздоровления организма.
  • Лечебная гимнастика придает тонус мышцам, нормализует кровоснабжение.
  • Использование ортопедических стелек, а также подпяточников, влияет на эффективность лечения пяточной шпоры, разгружает больную стопу, поддерживая её своды.
  • Использование ночных ортезов гарантирует преодоление проблем, связанных с ногами.
  • Лазерная терапия устраняет воспалительные процессы и болевые ощущения.
  • Магнитотерапия создает лечебное магнитное поле для переменного или постоянного воздействия. Магнитное поле расширяет мелкие сосуды, улучшая кровообращение.
  • УВЧ-терапия предполагает применение переменного тока, обладающего высокой частотой, низким напряжением и незначительной силой. Под его влиянием происходит расширение капилляров и улучшение кровообращения.

  • Электрофорез – метод, позволяющий подводить препараты сразу к больному месту. Применяются две специальные пластины, выполненные из металла. Одна пластина оборачивается тканью, смоченной в лекарственной жидкости. К устройствам подают гальванический ток, начинается поступление лекарственных веществ к тканям.
  • Ультразвуковая терапия, обладающая минимальной интенсивностью, устраняет воспалительный процесс. Близкий метод, обладающий большим воздействием — ударно-волновая терапия.
  • Ударно-волновая терапия – эффективная методика, назначается редко, из-за возможных осложнений. Предполагается использование специальных звуковых волн, недоступных для восприятия уха человека. Звуковые волны влияют на костный вырост, он распадается на небольшие части и рассасывается. Это средство лечения не используется для людей, страдающих проблемами со свертываемостью крови, онкологическими заболеваниями и беременными женщинами.
  • Рентгенотерапия предполагает использование рентгеновского луча с минимальной дозировкой излучения. Луч направляется на локализацию пяточной шпоры. Благодаря рентгеновскому излучению происходит блокировка нервных окончаний в области пятки, устранение болевого синдрома. Методика рекомендуется при продолжительном болевом синдроме и отсутствии эффективности терапии.

  • Эффективны медикаментозные блокады подошвенной связки, борющиеся с некоторыми симптомами проблемы стоп. Блокады устраняют воспалительные процессы и боль. Метод предполагает наличие опыта и знаний врача, обращайтесь к высокопрофессиональному доктору.
  • Хирургическое лечение. При тяжёлом течении заболевания, выраженном воспалительном процессе и болевом синдроме, назначается операция. Предполагается послойное удаление костного нароста и иссечение изменённых тканей стопы. Метод устраняет следствие, а не причину заболевания. Если другие способы оказались неэффективными, проводят операцию.

В домашних условиях можно использовать народные средства, делать гимнастику и массаж, врач подскажет эффективное направление к оздоровлению. Оперативное лечение пяточной шпоры проводится нечасто, данная методика применяется при выраженном воспалительном процессе и сильных болевых ощущениях, при отсутствии эффективности консервативных способов. Удаление костного нароста устраняет последствия заболевания, не воздействуя на причину. После хирургического вмешательства присутствует риск осложнений и рецидива заболевания.

Наилучший вариант при отсутствии эффективности консервативного лечения – применение лекарственных блокад. Процедуру проводит опытный медик, обладающий знаниями и навыками. Подбирается подходящий препарат, определяется наилучшая глубина и точное место введения. Если врач правильно выполнит процедуру, гарантирована максимальная эффективность медикаментозного воздействия. Ошибка ведет к неприятным последствиям, рекомендуется заранее позаботиться о ликвидации лишних рисков.

Дополнительные способы лечения пяточной шпоры

Можно использовать дополнительные способы лечения шпоры. Какие средства применяют в домашних условиях?

  1. Прием трав. Используйте настойку болотного сабельника, обладающую противовоспалительным, анальгезирующим эффектом, выводящую соли из организма.
  2. Минеральные ванны.
  3. Грязевые аппликации.
  4. Металлотерапия. Используется металлическая фольга для аппликаций на пятку. Способ лечения известный и древний. Наибольшей пользой обладают серебро и медь. Лечение продолжается месяц.
  5. Медикаментозные аппликации – эффективное средство в лечении. Присутствует возможность регенерации тканей и устранения воспалительного процесса.
  6. Народная медицина эффективна в комплексном подходе.

В большинстве случаев проводится консервативное лечение, но причину заболевания нужно устранить. Грамотный подход позволяет рассчитывать на достойные результаты.

otnogi.ru

Лечение пяточной шпоры народными средствами

Шпоры на пятках – неприятное, но распространенное заболевание, которое встречается у спортсменов, полных людей и женщин, которые любят носить красивую, но неудобную обувь на каблуках. Врачи рекомендуют использовать комплексную терапию для избавления от недуга. Лечение пяточной шпоры народными средствами в домашних условиях эффективно помогает устранить симптомы заболевания и предупреждает его дальнейшее развитие.

Симптомы и причины развития заболевания

Пяточная шпора (плантарный фасциит) – костный нарост в пятке, который приносит боль и дискомфорт из-за воспаления мягких тканей стопы, окружающих шип. Причины, симптомы и лечение шпоры на пятке народными средствами рассмотрим чуть ниже.

Основной симптом заболевания – боль, которая появляется при опоре на пятку. Она может быть острой или ноющей, часто появляется сразу после пробуждения, в течение дня затихает. Недуг может сопровождаться отеком стопы и голеностопного сустава. Для подтверждения диагноза необходимо обратиться к хирургу или ортопеду, он проведет осмотр. Иногда выдается направление на рентгенографию или ультразвуковое исследование, с помощьюкоторых врач сможет подтвердить или опровергнуть наличие костного нароста на пятке.

Народная медицина в лечении шпоры на пятке

Пяточная шпора имеется у большей части взрослого населения в возрасте от 40 лет, особенно часто она появляется у женщин. Основными причинами появления подошвенного фасциита являются:

  • Плоскостопие (неправильная нагрузка на свод стопы);
  • Ношение неудобной и узкой обуви;
  • Травмы ступни;
  • Нарушение обмена веществ;
  • Лишний вес.

Чтобы устранить заболевание можно использовать традиционные, консервативные методы и средства народной медицины, в запущенных случаях рекомендуют провести операцию по удалению шипа.

Народные рецепты лечения подошвенного фасциита

Лечение народными средствами пяточной шпоры используется уже долгие годы. Эти методики давно подтвердили свою эффективность, потому их рекомендуют применять для снятия боли и воспаления, а на начальных этапах заболевания традиционная медицина помогает устранить недуг полностью.

Компрессы, настойки, отвары, аппликации, ванночки –выбрать можно любые удобные для пациента способы терапии, составляющие компоненты для них стоят недорого и имеются в открытом доступе. Но перед манипуляциями необходимо обратиться за консультацией к врачу, он поможет подобрать лекарственные средства. Рассмотрим самые популярные народные рецепты.

Компрессы

Лечение народными средствами шпоры на пятках проводится с помощью компрессов. Рассмотрим несколько самых известных аппликаций из лука, чеснока, хрена, бишофита, крапивы и картофеля.

  • Лук для избавления от шпор на пятках используется из-за своих целебных свойств: он обеззараживает, уменьшает воспаление, не дает шипу разрастаться.
  1. Разрезать головку луковицы пополам, капнуть дегтя на срез и привязать ее к больному месту на 3-4 часа. Это средство можно применять 2-3 раза в неделю до исчезновения неприятных симптомов.
  2. Измельчить луковицу в пюре, сложить массу в пакет, а затем опустить туда ногу. Полученный компресс замотать тканью или полотенцем. Наутро ногу не мыть, а вытереть насухо. Процедуру повторять 2-3 ночи подряд.
  • Бишофит при пяточной шпоре помогает полностью устранить костный нарост, останавливает его рост и снимает отек с ноги, благодаря своему составу: в нем содержаться полезные микроэлементы. Перед использованием необходимо прогреть ногу, затем нанести гель бишофита на марлю, бинт или салфетку и приложить к больной пятке. Замотать сверху целлофаном, надеть носок. Процедура делается перед сном, утром снять повязку и смыть средство водой. Лечебный курс должен составлять не менее 15 процедур, проводимых через день.
Бишофит (минерал и формы выпуска препарата)
  • Чеснок тоже помогает избавиться от неприятного заболевания, он лечит боль, воспаление, предотвращает инфицирование.
  1. Можно использовать просто измельченный чеснок в виде аппликации на ноге. Максимальное время ношения компресса – 4 часа. При жжении и любом дискомфорте чесночную массу необходимо смыть.
  2. Смешайте натертое на мелкой терке хозяйственное мыло, измельчите головку чеснока и залейте водкой. Лекарство должно настояться в течение 3 недель. После этого мягкую пластичную массу можно наносить на подошву толстым слоем на всю ночь, использовать такую мазь не более 3 дней. После процедуры смазывайте ногу питательным или детским кремом. Данный народный рецепт с чесноком помогает не только устранить шпору, но и смягчает кожу.
  • Лечение шпор хреном избавляет от боли и уменьшает размер шипа. Иногда достаточно однократного применения аппликации, чтобы костный нарост перестал беспокоить. Для приготовления компресса придется перемолоть корень растения чрез мясорубку. Получившуюся кашицу наносят на больную пятку, заматывают полиэтиленом, сверху надевают носок и оставляют на всю ночь.
  • Свежая крапива уменьшает костный нарост и снимает воспаление. Для того чтобы вылечить шпору с помощью этого растения необходимо прокрутить свежую крапиву через мясорубку и полученную массу прикладывать в виде компресса на подошву стопы на сутки. Курс терапии длится 10 – 14 дней.
Листья крапивы для компресса
  • Народные рецепты с картофелем  дают быстрый эффект: проходит отек и воспаление, уменьшается боль.
  1. Рецепт с керасином: неочищенные клубни отварить, растолочь и добавить одну чайную ложку керосина. Получившееся пюре выложить на полиэтилен, примотать аппликацию к больному месту подошвы, надеть теплый носок для усиления термоэффекта. Лечебный курс состоит из 3-10 процедур.

    После картофельного компресса лучше всего втереть в пятку свежий сок чистотела. Он устраняет застой, воспаление, усиливает защитные функции организма.

  2. Можно отварить мелкий картофель и его очистки в очень соленой воде, дать немного остыть. После этого опустить ноги в миску со сваренными овощами и разминать час до полного остывания корнеплода. Лечебный курс состоит из 7 сеансов.
  • Народные методы лечения пяточной шпоры рекомендуют использовать мед. Этот компонент является самым распространенным в традиционной медицине, с его помощью можно избавиться от многочисленных заболеваний и нарост на ноге не исключение.
  1. Смешать мед с морской солью в пропорции 1:1, слегка подогреть их, затем нанести полученную массу на предварительно распаренную поврежденную пятку. Такая мазь прикладывается на ночь, больное место обязательно замотать в целлофан и полотенце либо надеть теплый носок, можно привязать грелку. Процедуру повторять 10 дней.
  2. Компресс с капустой и медом избавляет от неприятных ощущений. Для его приготовления необходим капустный лист и намазанная на него чайная ложечка меда. Получившуюся повязку приложить и зафиксировать к больной области на время сна. Наутро ноги помыть с теплой водой, обычно достаточно 3 процедур, чтобы устранить признаки подошвенного фасциита.
  • Народные средства при пяточной шпоре с использованием чайного гриба устраняют признаки болезни, предупреждают появление инфекции, снимают воспаление и боль. Перед компрессом ногу необходимо распарить в горячей воде, а затем к больному участку приложить кусочек чайного гриба, закрепить бинтом или пластырем, ходить с ним сутки.
  • Лечиться от проявлений пяточной шпоры можно черной редькой, она снимает боль уже после 3-4 применений. Для этого необходимо прикладывать компресс из измельченного корнеплода на больную пятку на всю ночь. Наутро ноги промываются теплой водой.
  • Многие пациенты задаются вопросом, как лечить пяточные шпоры народными средствами в домашних условиях. Мало кто знает, что для устранения симптомов недуга подходит даже обычное свиное сало. Компрессы со свиным салом помогают облегчить состояние больного: убирают боль и воспаление. Для проведения процедуры достаточно отрезать небольшой кусочек сала и приложить к пятке со шпорой на ночь. Терапия длится 1-2 недели.
  • Листья лопуха устраняют воспаление, действуют как антисептик. Используются только свежие листья, их необходимо приматывать к больной пятке на одни сутки. Компресс проводят несколько раз в неделю.
  • Для аппликации из подорожника используют только свежие листья растения. Каждые 3-4 часа придется менять сырье для компресса.В первые несколько дней боль может еще больше усиливаться, но уже через две недели исчезают проявления болезни.
  • Компрессы из хозяйственного мыла снимают отеки и улучшают кровообращение в тканях, что препятствует отложению солей и дальнейшему росту пяточной шпоры. Мыло нужно нарезать мелкими ломтиками или натереть на терке для лучшего разжижения. Поставить греться на водяную баню до достижения тягучей консистенции. Массу помазать на пятку, обернуть полиэтиленом и оставить до утра. Утром повязку снять и промыть стопу теплой водой. Длительность курса – 1-2 недели.
  • Прополис размягчают и прикладывают к шпоре на ночь, обмотав теплым полотенцем или надев шерстяной носок. Можно использовать прополис многоразово, но для более быстрого достижения результата желательно каждый раз прикладывать новый. Средство помогает вывести соль и уменьшить боли. Длительность курса – 2 месяца.

Ванночки

Ванночки для ног помогают устранить болевой синдром, воспаление и отек. Лучше всего их делать перед сном, они прекрасно подготавливают кожу к проведению компресса. Самые распространенные рецепты приведены ниже.

Народное лечение с морской солью просто и доступно каждому. Соль снимет воспаление и отек, успокоит болевые ощущения. Лучше всего ее использовать на ночь, во время обострения заболевания. Прогреть мелкую морскую соль, опустить в нее ноги, пока она не станет комнатной температуры.

Ванночки с морской солью устраняют воспаление и боль. Для ее приготовления необходимо смешать 1 л горячей воды и не менее 2 ст.л. соли. Опустить в раствор ноги и дождаться остывания воды. Процедуру можно повторять ежедневно пока симптомы не исчезнут.

Для использования против пяточной шпоры подойдет любая глина. Несколько горстей глины нужно залить кипятком и парить ноги. Через несколько дней наступает обострение и боли значительно усиливаются, однако это свидетельствует о выходе солей.

Процедуру проводят до полного остывания воды, глину каждый раз используют новую. Длительность курса – 3 недели.

Лечение шпор на пятках народными средствами проводится с помощью ванночек со спиртом и скипидаром. Они улучшают кровообращение, снимают воспаление, разрушают костный шип. Для приготовления понадобиться пол-литра кипящей чистой воды, к ним добавляется 75 мл салициловой кислоты и 50 г измельченного детского мыла, которые необходимо растворить в воде. Затем горячий раствор смешивают с 500 мл скипидара и 100 г спирта, тщательно перемешивают. Концентрат разводят с водой при расчете 1-3 мл на 1 л горячей воды. Ванночки проводят ежедневно в течение 15 минут, весь курс лечения составляет 12-15 сеансов.

Обязательно соблюдать осторожность при работе с полученной смесью, избегать попадания на слизистые, запрещается использовать при повреждениях целостности кожи, при наличии язв и открытых ран.

Скипидар также используют для растираний на пораженном месте. Он улучшает кровообращение, обладает согревающим действием. Желательно нанести средство на больную ногу перед сном, затем надеть теплый носок или укутать в полотенце. Длительность терапии составит 7-14 дней, затем такой же перерыв и после можно пройти повторный курс.

Народные средства от пяточной шпоры рекомендуют применять не только корень, но и листья хрена. Отвар из них быстро снимает воспаление и боль, уменьшает размер шпоры, не дает ей разрастаться. 100 г листьев или корня растения отваривают в 1 л воды в течение 5 минут. Больную ногу держат в терпимо горячей воде, до ее остывания. Рецепт рекомендуется использовать два раза в неделю до устранения симптомов шпоры.

Металлы в лечении пяточной шпоры

Задаваясь вопросом, как быстро вылечить шпору на пятке народными средствами, большинство пациентов даже не подумают, что боль и воспаление помогают снять металлы: медь и алюминий. Алюминиевую фольгу необходимо положить к больной пятке на весь день для устранения симптомов болезни. Нагретая поверхность медной посуды (таза или тарелки) прикладывается к поврежденному месту до полного остывания посуды. Такой метод лечения не имеет ограничений по длительности. После такого разогрева рекомендуется использовать аппликации и компрессы.

Алюминиевая фольга обладает обезболивающим эффектом

Также популярными методами народной медицины в лечении пяточной шпоры являются средства на основе йода, медицинской желчи и уксуса с яйцом. Эти способы необходимо применять с осторожностью, ведь их составляющие компоненты могут вызвать ожог. На первоначальном этапе развития заболевания, когда только появляется пяточная шпора, лечение народными средствами наиболее эффективно.

Многочисленные домашние рецепты позволяют избавляться от плантарного фасциита с небольшими финансовыми затратами, а основанием их эффективности являются целебные свойства растений и различных химических соединений.

Лечение пяточной шпоры народными средствами в домашних условиях доступно каждому. Можно использовать различные привычные компоненты для устранения симптомов: сало, крапиву, скипидар, йод и т.д. Главное – это регулярная терапия, которая ускорит выздоровление. Традиционную медицину можно сочетать и с другими методами лечения, важно следовать всем рекомендациям лечащего врача.

nogivnorme.ru

Быстрое эффективное лечение шпоры на пятках

Лучшие врачи по рейтингу

Сергейко Анатолий Анатольевич

Хирург Эндоскопист

Стаж 24 год. Кандидат медицинских наук

9,5рейтинг

Буватинов Саранг Викторович

Уролог Хирург

Стаж 6 год.

8,6рейтинг

Мамиствалови Шалва Исакович

Хирург

Стаж 36 год. Кандидат медицинских наук

9,5рейтинг

Быстрое эффективное лечение шпоры на пяткахПяточные шпоры – крайне неприятное заболевание стопы, что проявляет себя в виде воспаления мягких тканей. Оно представлено в медицине, как некое разрастание костных тканей в области бугра кости пятки либо же ахиллова сухожилия. Воспалительный процесс затрагивает все без исключения мягкие ткани, что находятся вблизи, а также те, что соединяют пяточную кость с другими.

Каким образом возникают эти шпоры?

Прежде всего, образование шпоры в пяточной кости начинается с воспаления соединительной ткани самой подошвы – фасции. Она находится возле пяточного бугорка и заканчивается около пальцев стопы. Когда возникает фасциит, человек может этого не знать. В следствии – процесс затягивается, и получается кальцификация. Это пропитывание уже воспаленного места солями кальция. В связи с чем, образуется остеофит, имеющий характерный вид, напоминающий шпору. По этой причине в народе он и приобрел соответствующее название.

Шпоры на пятках чаще возникают у представительниц слабого пола и людей в пожилом возрасте. Подобную патологию вы можете распознать и самостоятельно, так как очевидным показателем являются сильные болевые ощущения в пятке. Особенно это проявляется с утра. Ближе к обеду боль утихает, а вот в вечернее время она становится ещё больше.

Причинами дискомфорта могут быть разнообразные инфекции, затяжные либо острые травмы, плоскостопие ноги, сосудистые расстройства, или же ревматизм, неправильная обувь либо походка. Но есть ряд других предпосылок для этого. Отмечается, что каждый год более двух миллионов людей обращается за врачебной консультацией. И большинству на самом деле прописывают курс лечения пяточной шпоры.

Выделим основные факторы, какие провоцируют формирование шпоры на пятке:

  • Выделим основные факторы, какие провоцируют формирование шпоры на пятке:Все разновидности плоскостопии. Они подразумевают под собою резкие и повышенные нагрузки в области пятки, следовательно, происходят постоянные натяжения и травмы сухожилий. Тогда шпоры на пятках появляются в девяноста % больных.
  • Чрезмерные физические нагрузки либо постоянные активные тренировки ног. Во время них большая нагрузка ложится на область стопы, и избежать шпор в пятке почти невозможно.
  • Ожирение или избыточный вес. Он заставляет тело переопределять весь собственный вес на ноги.
  • Ревматизм и проблемы с хребтом.
  • Результат травмы стопы.
  • Возрастные патологии, в частности, в системе кровоснабжения конечностей, или поражения нервов.
  • Патологии нервов, сосудов или тканей.
  • Беременность.

Симптомы шпоры на пятках

Невзирая на то, что пяточные шпоры похожи на небольшие остроконечные наросты на подошве стопы, они имеют все шансы быть крайне неприятными и болезненными. В момент ходьбы эти шипы сдавливают мягкие ткани стопы. Таким образом, боли не избежать. По этой причине в числе симптомов можно отметить:

  • Резкую и жгучую боль в момент опоры на пятку. Некоторые пациенты описывают собственные чувства, как будто наступают пяткой на гвоздь. Все это обусловлено давлением костяного образования на ткани, и интенсивность боли не зависит от величины нароста или же его формы. В отдельных случаях незначительные шпоры могут спровоцировать больше дискомфорта, чем острые и большие наросты.
  • Увеличение в размерах пяточной шпоры. Через некоторый промежуток времени разрастания в пятке становятся похожими на шип или клюв.
  • Грубая кожа на пятке и её нагноениеГрубая кожа на пятке и её нагноение. Под этим костяным наростом могут формироваться болезненные мозоли. Если нагноение начинает развиваться, к нему подключается инфекции, и в следствии – происходит воспаление.
  • Изменение походки у человека, имеющего шпоры на пятках. При ходьбе он наступает на носочки и наружные доли стопы, подобным способом защищая пятки от нагрузки.

Если процесс усложняется по причине без действий или несвоевременного лечения, то возникают другие симптомы шпоры:

  • Боль проявляется не только в стопе и пятках, но и начинает распространяться на лодыжку.
  • Ступня имеет припухлости. Можно ощутить плотные образования.
  • На снимках отмечаются костные разрастания в пяточной области.
  • Редко, но появляется деформирование пальцев на ногах.

Определившись с тем, какие конкретно симптомы вас тревожат, все же следует обратиться к доктору за лечением. Поскольку даже вышеупомянутый список не всегда говорит о том, что у вас шпоры в пятках. Поскольку существует целый ряд иных болезней, способных спровоцировать боль и иметь схожу Причиной этого может быть банально неправильно подобранная обувь или высокие каблуки у женщин. По этой причине, установить диагноз вам обязан травматолог или ортопед. Ознакомившись с непосредственно вашей ситуацией, он предложит необходимый курс лечения.

Какие существуют способы лечения шпоры на пятках?

  • Медикаментозная терапия, то есть с помощью лекарственных препаратов;
  • Ультразвуковая терапия;
  • Физиотерапия и процедуры;
  • Ударно-волновое лечение;
  • Воздействие на проблему с помощью лазера;
  • Удаление шипов хирургическим путем.

Какие существуют способы лечения шпоры на пятках?Альтернатив для того, чтобы лечить эту проблему имеется достаточно. Прежде всего, нужно придерживаться некоторых общих советов. А именно, выбрать для себя правильную, комфортную обувь, стельки и даже подпяточники. В частности, если у вас подошвенный фасциит, лечение шпоры на пятке без правильной обуви станет бессмысленным. Она обязана иметь незначительный каблук, женщинам вплоть до 5 см. Кроме того изнутри нужны вставки под пятку с дыркой, где находится болевая область. Либо же специализированные стельки. Правильнее всего подойдет ортопедическая обувь, она не только поддержит свод стопы, но и исправит неверное положение.

Что касается стельки и подпяточников, то они тоже считаются важными элементами при комплексном излечении шпоры. Ведь они могут фиксировать мышцы и связки в необходимом положении, то есть выступать в роли некого корсета. Кроме того, уменьшают нагрузку на пятку, суставы ног и не допускают микроразрывов шпоры, участвуют в фиксации продольного и поперечного свода стопы. С помощью подстилок улучшится ваше кровообращение, и укрепятся стенки стопы.

Эффективное лечение шпоры на пятках

Медикаментозное лечение , с помощью таблеток, мазей и иных препаратов

Эффективное лечение шпоры на пяткахДля лечения шпор могут использоваться нестероидные антивоспалительные препараты. Чаще всего подобные медикаменты выписывают доктора для того, чтобы убрать боль. Но у данных средств, помимо обезболивающего результата, есть и несколько других свойств. Они блокируют развитие отечности, и уменьшают проницаемость кровеносных сосудов. Но при использовании нужно не забывать, что злоупотребление опасно побочными эффектами.

Еще одними помощниками для местного применения являются мази, кремы и гели. К примеру, кетерол, пироксикам и бутадион. Данные препараты оказывают антивоспалительный и анестезирующий результаты. Можно использовать всем известный нурофен, диклофенак и нимесулид. Лекарства выпускаются в виде таблеток и растворов для инъекций.

Также для обезболивания, уменьшения воспалительного процесса в месте локализации шпоры, нормализации состояния и предотвращения заражения назначают местные раздражающие вещества с антивоспалительным результатом. Такие как медицинская желчь, которую используют в качестве компресса на пятку, либо демиксид-гель.

С помощью инъекций

Медики назначают наружную инъективную терапию с целью быстрого купирования боли. К примеру, новокаиновые уколы ставят вокруг самой шпоры один раз либо два раза в сутки. А Глюкокортикостероиды, такие как Дипроспан или Кеналог, вводят непосредственно в болевую точку до прекращения дискомфорта.

Пластыри от шпор

Они также оказывают свой эффект. Поэтому можно использовать специальные пластыри, которые включают в себя растительные компоненты, обладающие обезболивающими и антивосполительными свойствами. Для ощутимого эффекта следует очистить и высушить кожу пятки, далее наклеить туда лейкопластырь на один-два дня. В целом, курс лечения способен занять несколько недель.

Лечение аппаратом Витафон

Лечение аппаратом ВитафонДанный аппарат способствует ускорению лимфотока в тканях, какие уже воспалены, а также улучшает регенерацию клеток. По этой причине в народе он имеет достаточно большую популярность. Устройство используют для излечения и других болезней. Курс лечения продолжается до десяти дней, а продолжительность одной процедуры приблизительно полчаса.

Лазерное лечение

За последнее время низкоинтенсивная лазеровая терапия начала распространяться и широко применяться для излечения шпоры на пятке. Она влияет на мягкие ткани, которые находятся непосредственно вокруг пораженного места. Вследствие излучения, кровообращение в сфере воспаления значительно возрастает, в результате болезненные ощущения проходят сами собою.

Терапию при помощи лазера проводят в несколько стадий. Количество сеансов может быть от пяти до десяти. В период первых – сила воздействия составляет низкую частотность вплоть до пятидесяти ГЦ. После завершения делают небольшой промежуток – и начинают второй период излечения. Тогда частоту повышают до восьмидесяти. В целом, достаточно двух курсов лечения. Но бывают исключения.

УВТ как вид лечения шпор

Данный способ излечения шпоры на пятках был изобретен ещё десять лет назад швейцарскими докторами, и в настоящий момент он считается наиболее эффективным методом. Результативность способа составляет более 85%. Если начать лечение на начальных стадиях, то возможно полностью избавиться от проблемы, при этом число побочных действий сводится до минимального количества.

Еще одной положительной чертой терапии стал тот факт, что процедуру возможно производить в любом возрасте. Больные не нуждаются в госпитализации и имеют высокие шансы на выздоровление. НО ударно-волновую терапию не применяют при расстройствах нервной системы, патологиях свертываемости крови, заболеваниях сердечной и сосудистой системы, сниженном давлении, острых инфекционных болезнях, общей интоксикации организма и беременности.

Физиотерапия, массаж и лечебная физиологическая культура

Чтобы облегчить состояние пациента, а также уменьшить болезнетворность, назначают физиотерапевтические процедуры. В частности, магнитотерапию, ионогальванизацию, роттизитовые ванны. Для улучшения подвижности стоп, гибкости связок применяют целебный массаж. Он предупреждает застой крови и уменьшает риск травматизации. Его назначает доктор-ортопед. Кроме этого, нужна активность и физкультура. Именно лечебная физическая культура укрепит мышцы стопы и позволит устранить боль, а также повысить период ремиссии.

Хирургическое вмешательство на шпорах

Удаление шпоры на пятках таким способом предписывается в редких вариантах, однако и они бывают. Если у пациента прошел один или несколько курсов медикаментозного и физиотерапевтического лечения, а они не привели к необходимому результату в течении продолжительного периода, то операция действительно показана.

Еще один поводом для этого является прогрессирующий нарост, который мешает двигаться и вызывает сильные боли.

Народные методы лечения шпоры на пятках: самых эффективные

  • Народные методы лечения шпоры на пятках: самых эффективныеС помощью соли. Соль издавна считается бактерицидным средством. По этой причине её использование для лечения пяточной шпоры просто необходимо. Оно улучшит кровообращение, а с ним нормализируется обмен веществ в пораженных тканях, следовательно, уменьшится боль.
  • Медицинская желчь. О таком средстве мы уже рассказывали выше. Оно действительно имеет эффект в период лечения. Перед применением лучше распарить пятку. Далее высушить её и положить тампон, вымоченный в желчи. Такой компресс фиксируют бинтом и теплым носком.
  • Болотный сабельник – это лечебное растение, способное помочь при разных заболеваниях костей и суставов.
  • Компрессы с чайнового гриба. Его необходимо настаивать неделю, затем зафиксировать на ноге с помощью пищевой пленки. Укутать больное место полотенцем и зафиксировать на ночь.
  • Чеснок и размельченный мел. Подобную смесь необходимо добавить в ванночку для ног, далее прикладывать к месту, где есть шпора. Компресс также необходимо укутать и оставить вплоть до утра.
  • Мед и мука – длительный, но эффективный метод излечения шпоры на пятке. Все это нужно перемешать, чтобы вышла так называемая лепешка. Ее нужно приложить и забинтовать. Проделать подобные манипуляции необходимо не меньше десяти раз. После полного курса боли должны отступить.
  • Яичная скорлупа и уксусная смесь. Подобное сочетание продуктов необходимо оставить в холодильнике дней на десять. За это время скорлупа целиком раствориться, а яйцо можно будет достать и снова наполнить уксусом. После добавить сливочное масло и такая мазь полностью готова к применению.

Администрация портала категорически не рекомендует заниматься самолечением и при первых симптомах болезни советует обращаться к врачу. На нашем портале представлены лучшие врачи-специалисты, к которым можно записаться онлайн или по телефону. Вы можете выбрать подходящего врача сами или мы подберем его Вам абсолютно бесплатно. Также только при записи через нас, цена на консультацию будет ниже, чем в самой клинике. Это наш маленький подарок для наших посетителей. Будьте здоровы!

Друзья! Если статья была для Вас полезной, поделитесь пожалуйста ей с друзьями или оставьте комментарий.

medportal.net

Лечение пяточной шпоры народными средствами

Обновление: Октябрь 2018

Читайте также:

  • Как правильно лечить шпоры на пятках?
  • Пяточная шпора — симптомы, лечение

Существует ли эффективное народное лечение пяточной шпоры? Можно ли уповать лишь на домашние способы лечения? Все зависит от стадии патологического процесса и во многом – от усердия самого человека.

Даже не медикам понятно, что вылечить шпору за день-два невозможно, разве что в условиях операционной. Но длительное и упорное применение домашнего лечения обязательно даст свои результаты!

Каждый человек, страдающий пяточной шпорой, должен понимать, что:

  • народные методы особенно эффективны в начальных стадиях процесса
  • если в методике указан рассасывающий эффект – возможно рассасывание солевых отложений и воспалительного отека, но никак не костного нароста

Что такое пяточная шпора, причины ее возникновения и симптомы

Прежде, чем говорить о пяточной шпоре, следует знать, что такое плантарная фасция, поскольку именно ее воспаление и микроразрывы в конечном итоге приводят к появлению шпор. Итак, плантарная фасция — это такая связка на стопе, которая поддерживает ее свод, и при ходьбе как раз на нее и приходится весь вес человека.

При травмах, или большом весе, слишком интенсивных нагрузках у спортсменов происходят микроскопические надрывы. Сначала они самостоятельно срастаются, но при постоянном негативном влиянии начинается неинфекционное воспаление фасции, а также костной близлежащей ткани, она разрастается, формируя шипы. То есть пяточная шпора это разрастание плантарной фасции по причине воспалительно-дегенеративных процессов, травмы и пр., а заболевание носит название плантарный фасциит.

Причины образования пяточной шпоры: 

  • травмы пятки, всей стопы
  • заболевания, способствующие нарушению кровообращения
  • ожирение, сахарный диабет, нарушение обмена веществ
  • занятия спортом, длительное и частое ношение высоких каблуков — чрезмерные нагрузки на стопу
  • наиболее подвержены заболеванию женщины после 40 лет
  • продольное плоскостопие
  • болезни суставов и позвоночника — подагра, артрит, остеоартроз, поскольку при них изменяется походка и происходят другие неблагоприятные изменения в организме

Основной симптом пяточной шпоры — это сильная, резкая боль в пятке, появляющаяся после сна, затем она ослабевает после некоторого движении, к вечеру снова усиливается. Такая закономерность болевых ощущений обусловлена тем, что ночью происходит срастание микроразрывов фасции с укорочением, (т.к. в лежачем положении стопа находится не под прямым углом к голени) и когда человек встает, снова происходит микроразрыв, по мере движения фасция растягивается и боль уменьшается, но к вечеру от нагрузки снова увеличивается из-за новых микроразрывов.

Без физиолечения, медикаментозного лечения, специальной гимнастики на растяжение фасции (всего 5 упражнений), ношения стелек, использования ночных ортезов (брейсов), из-за болевых ощущений и «гвоздя, вбитого в пятку», человек начинает прихрамывать, а если поражены обе стопы, то практически не может ходить.

Шпору внешне заметить невозможно, но видно на рентгене.

Итак, боль в пятке возникает не только от костного нароста, но и по причине микроразрыва плантарной фасции и ее укорочения, поэтому важным условием успешного лечения является выполнение специальных упражнений, тейпирование и использования ортезов, а также противовоспалительных мазей (см. НПВС в виде мазей от боли), мазей БАДов, физиотерапии, массажа, ношения специальных стелек (см. подробно об этих методах лечения в статье Чем лечить шпору на пятке).

Природа поможет в лечении

Лечение шпоры пятки ходьбой босиком – рассасывание шпоры, уменьшение отека и воспаления

Метод, который проверен нашими бабушками. Очень полезно, причем не только для больных пяточной шпорой, ходить босиком по мелкому песочку, а также по траве, особенно с росой, в раннее утреннее время. Хождение должно приносить удовольствие – нужно расслабиться и спокойно передвигаться по песку или растительности. Не стоит бегать, прыгать или совершать еще какие-то насильственные приемы. Эту приятную процедуру нужно проводить по 40 минут каждое утро, желательно в течение всех трех летних месяцев.

Домашнее лечение пяточной шпоры горячим песком – уменьшение воспалительной реакции и болевых проявлений

Песок отлично держит тепло, и тепло это прогревает буквально до костей. Идеальное место лечение – берег моря, где, зарывшись ногами в горячий песок, можно наслаждаться отдыхом. Как вариант, можно взять мелкий речной или морской песок (или соль), прогреть его в духовке и погружать туда больную ногу до остывания песка. Процедуру проводят на ночь длительное время, особенно в моменты обострения болезни.

Лечение при помощи металлов – устранение боли и воспаления

На пяточную шпору положительно действует алюминий и медь. В течение дня под больной пяткой следует держать кусок алюминиевой фольги. Если дома есть медная посуда (тарелка, тазик) – рекомендуется нагреть ее и на самую широкую поверхность поставить больную пятку, удерживая до полного остывания посуды. Ограничений по длительности такого лечения нет. На ночь можно делать лекарственную аппликацию с настойкой мумие и сабельника, барсучьим жиром под фольгу — в течение 1 месяца.

Пяточная шпора лечение народным средством Бишофитом – приостановление процесса, рассасывание шпоры

Бишофит содержит множество минералов и полезных веществ и является веществом природного происхождения. Очень важно соблюдать правила применения бишофита: больную пятку следует прогреть в теплой воде или при помощи грелки 5 минут, затем салфетку из нескольких слоев марли смачивают в рассоле или геле бишофита и накладывают на всю поверхность пятки. Сверху накрывают целлофаном или вощеной бумагой, одевают носок. Компресс оставляют на всю ночь, а после пробуждения снимают и промывают водой ногу. Компрессы накладывают через день курсом в 15 процедур.

Компресс из медицинской желчи

Медицинская желчь продается в аптеках. Марлевую салфетку смочить желчью, приложить к пятке, завернуть в пергаментную бумагу, одеть целлофановый пакет, завязать его вверху и сверху одеть носки. Компресс делается на ночь, утром снимается, 10 дней. Эффект возникает не сразу, а примерно через неделю после окончания такого лечения.

Лечение солью – снятие боли и воспаление, профилактика роста шпоры
  • Полпачки крупной соли разогреть в духовке и прогревать ею больную пятку, погрузив ногу в емкость с солью. Выдерживать до полного остывания соли. Можно проводить процедуру ежедневно.
  • Взять 1 ст.л. мелкой соли, добавить 10 мл спиртовой настойки йода и 1 ст.л. меда. Смесь приложить к больной пятке в виде компресса, а утром походить с компрессом на ноге минут 15. Повторять процедуру не менее 2х раз в неделю.
  • В 5 литрах воды растворить килограмм соли и закипятить раствор. Остудить полученный раствор до терпимости кожи и держать в нем больную ногу до остывания воды. Курс – 10 процедур с ежедневным применением.
Лечение прополисом

Он оказывает противовоспалительное, обезболивающее действие, является профилактикой роста шпоры, оказывает рассасывающее действие. Для этого кусочек прополиса размягчить на водяной бане, сформировать из него лепешку, которую нужно приложить к пятке со шпорой. Сверху прополис закрепляется сухой ткани. Процедуру можно делать каждый день, оставляя прополис на ночь. Одного кусочка прополиса хватит на 3-4 применения.

Крем «Зорька» или «Сила Леса»

«Зорька» — это ветеринарный препарат, который обладает удивительными противовоспалительными, ранозаживляющими, регенерирующими свойствами. Не стоит опасаться, что он ветеринарный, в его состав входит флорализин — натуральный, природный комплекс биологически активных соединений, он улучшает метаболизм и трофику тканей, микроциркуляцию крови, используется для лечения всех кожных заболеваний, при ожогах, суставных болях, при варикозе, геморрое, а также при пяточной шпоре. Следует намазывать стопу и одевать носки на ночь. Крем Сила леса аналогичный по составу, но стоит на порядок дороже (Зорька 60 руб, Сила леса 500 руб).

Лечение подручными средствами и предметами

  • Лечение пяточной шпоры народными средствами при помощи магнитов – уменьшение боли и воспаления

Магнит должен быть большого размера, примерно как пятка. Чтобы не покупать магнит специально, можно вынуть его из старого радиоприемника или другой вышедшей из строя техники. Процедуру лучше всего проводить на ночь, просто положив больную пятку на магнит на 1-1,5 часа. Длительность лечения – не менее месяца.

  • Лечение пяточной шпоры хозяйственным мылом — снятие боли и воспаления, размягчение мозоля

Небольшой кусок хозяйственного мыла нужно натереть на терке и расплавить на огне. Слегка остывшую массу накладывать на пятку в виде компресса, повязав сверху целлофаном, и выдерживать всю ночь. Делать такие процедуры нужно каждый день, 2-3 месяца подряд.

Для лечения пяточной шпоры народными средствами можно использовать медицинский спирт – дезинфекция, уменьшение воспаления. Для данной процедуры медицинский спирт нужно аккуратно нагреть до 40-45 С. Затем опустить больную пятку в теплый спирт и выдержать до остывания жидкости (около 15 минут). После процедуры ногу не нужно вытирать, а дать ей высохнуть. Курс – 10-15 процедур через день.

  • Массаж обычной скалкой – профилактика роста шпоры, улучшение кровообращения

Рекомендуется каждый вечер катать по полу обычную кухонную скалку больной пяткой. Процедура не должна доставлять дискомфорта и боли. Достаточно 10-15 минут массажа. После массажа хорошо положить компресс на пятку и оставить на всю ночь.

  • Детский крем, яйцо, уксус

Обычный детский крем выдавливается в емкость, добавляется 1 яйцо, затем тщательно перемешивается, добавляется 1 ст. ложка уксусной эссенции (не полную ложку), еще раз хорошо перемешивается. Перекладывается полученная мазь в баночку. Вечером после соленой ванночки для ног не горячей, а комфортной температуры, толстым слоем полностью натирается пятка этой мазью, одевается пакет целлофановый и сверху носок, утром снимается пакет и следует вымыть ноги. Уже через 3 процедуры боль утихает, следует использовать всю баночку.

Лечение лекарственными растениями

При пяточной шпоре эффективны народные методы лечения луком и чесноком – снятие боли и воспаления, профилактика инфицирования:

— Головку чеснока (или 3-4 крупных зубца) натереть на мелкой терке, полученную кашицу привязать на 3-4 часа больной пятке. Если процедура переносится хорошо, нет жжения – повторять через два-три дня. — Головку репчатого лука (горького) разрезать напополам и капнуть на поверхность среза 1 каплю дегтя. Привязать половину луковицы к больной пятке на несколько часов. Повторять процедуру 2-3 раза в неделю.

  • Лечение отваром хрена — снятие боли и воспаления, размягчение мозоля, приостановление роста шпоры

Листья или корни хрена нужно отварить в течение 5 минут (на литр воды 100 грамм сырья). Затем отвар слегка остудить и опустить в него больную часть ноги, пока вода не станет прохладной. Процедуру повторяют дважды в неделю.

  • Лечение свежими листьями лопуха, мать-и-мачехи, подорожника или капусты – профилактика инфицирования, противовоспалительное действие

Свежий лист любого из перечисленных растений привязывают к больной пятке на ночь. Применяют несколько раз в неделю.

  • Лечение настоем листьев брусники внутрь – выведение солей

Данный напиток можно использовать вместо чая. На 1 литр кипятка достаточно 2 ст.л. сухих листьев. Настой употребляют ежедневно, разделив указанный объем на 2-3 приема.

  • Лечение компрессами из настойки ягод бузины – обезболивание, уменьшение воспаления

Литровую банку на 3/4 объема заполнить свежими ягодами растения, долить доверху медицинский спирт и настаивать смесь 1 неделю. В полученном настое смачивать марлевую салфетку и прикладывать к больной пятке в виде компресса на ночь. Применять однократно или двукратно в неделю.

  • Лечение компрессами из чайного гриба — снятие боли и воспаления, профилактика инфицирования

На предварительно распаренную пятку положить соразмерный кусок чайного гриба и закрепить сверху вощеной бумагой. Компресс оставляют на ночь. Повторять процедуру 1-2 раза в неделю.

  • Лечение компрессами из картофеля — размягчение мозоля, устранение воспалительного отека и боли

Картофель перед использованием нужно на день-два положить на солнечное место, что бы он позеленел. Затем натереть его вместе с кожицей на мелкой терке и приложить на больную пятку в виде компресса. Процедура проводится на ночь, утром компресс снимается. Курс – 10 процедур с ежедневным применением.

Автор: Сабук Татьяна Леонидовна врач-гигиенист, эпидемиолог

zdravotvet.ru

Пяточная шпора: 17 эффективных рецептов народной медицины

Экология жизни. Народная медицина: Пяточные шпоры - костные разрастания в виде шипа или клюва на подошве у пяточной кости или у места прикрепления ахиллова сухожилия.

Пяточные шпоры - костные разрастания в виде шипа или клюва на подошве у пяточной кости или у места прикрепления ахиллова сухожилия. Лечение пяточных шпор процесс длительный. Избыточный вес, заболевания позвоночника и крупных суставов нижних конечностей, плоскостопие - все это может спровоцировать появление пяточной шпоры.

Сварите 6-8 картофелин в «мундире», слейте воду, растолките и разведите керосином до густоты нежного пюре. В это горячее пюре и поставьте пятки. Держите, пока не остынет (минут 15-20). Затем протрите ноги теплой влажной тряпкой, наденьте шерстяные носки и - в постель. Кому-то хватает и 3-4 процедуры. Самое большое количество процедур- 12.

Средство от пяточной шпоры.

Для лечения понадобится 10 ч. ложек мёда, 10 ч. л, овсяной муки и немного терпения.Процедуру делаем на ночь. Берем 1 ч. ложку меда и 1 ч. ложку овсяной муки, смешиваем, получается небольшая лепешечка. Предварительно парим ноги, насухо их вытираем и прикладываем к больной пятке. Закрепляем лепешку повязкой, полиэтиленом и надеваем носки. Делаем так 10 раз. После полного курса боли пройдут.

Компрессы от шпор на ногах.

На шпору нужно накладывать влажные компрессы. Чтобы приготовить средство для компрессов, сначала надо получить сок алоэ. Для этой цели подходит растение, которому 5 лет. Срезать с алоэ листья и пропустить их через мясорубку.

Полученную массу отжать через капроновый чулок. На дозу лекарства надо 500 г такого сока. В сок влейте пол-литра чистого спирта, 5 бутылочек настоя валерьянки (продается в аптеке), по 10 таблеток анальгина и аспирина (таблетки должны быть по 0,5 г, при другом весе рассчитывайте другую дозировку) и 2 столовые ложки молотого красного перца.

Таблетки предварительно растолките, иначе сложно будет их растворить. Все перемешайте, перелейте в 2-литровую банку и плотно закройте крышкой. Банку поставьте в темное место и пусть стоит ровно 2 недели. Когда настой будет готов, делайте на ночь влажные компрессы на область шпоры. Хорошо смочите марлю в настое и приложите к шпоре, сверху целлофан и зафиксируйте все бинтом, наверх наденьте носок.

При регулярном использовании этого средства, шпора вскоре рассосется.

Аспирин с йодом от наростов на ногах.

Чтобы избавиться от наростов, шишек и т.д., истолките в порошок 6 таблеток аспирина, разбавьте их в 50 мг 5-процентного йода, утром и вечером смазывайте больные места. Курс лечения месяц. Чтобы шишки, наросты и шпоры полностью рассосались, нужно пить активированную кремнием воду. Используйте ее для приготовления пищи, чая и т.д. Соли начнут постепенно уходить и ноги перестанут вас беспокоить. Также делайте примочки на больные места марлевой повязкой, смоченной в кремневой воде.

Камфорное масло от наростов на больших пальцах ног.

Чтобы избавиться от наростов на больших пальцах ног воспользуйтесь следующим рецептом. Намажьте шишку сначала камфорным маслом, а затем йодом (ни в коем случае не наоборот!). Делать это нужно после того как попарите и высушите ноги. Если будете проводить эту процедуру регулярно, то через некоторое время шишки исчезнут.

Куриная желчь от наростов на больших пальцах ног.

Сначала попарьте и высушите ноги. Потом можно сделать на шишки йодовую сетку. Затем нужно начать делать компрессы из свежей куриной желчи, в крайнем случае можно купить в аптеке медицинскую куриную желчь. Ставьте компрессы каждую ночь, смачивайте вату и накладывайте на большое место. Обмотайте целлофаном, а затем теплой тряпкой, и в носок. За 1,5-2 месяца шишки полностью исчезнут.

Мед с желтком от пяточной шпоры.

С утра сделать смесь из яйца с медом. Взять желток куриного яйца (желательно от домашней куры), добавить 1 ст. л. натурального меда, все хорошо растереть. Эту смесь поставить в холодильник. Вечером распарить ноги, потом насухо их вытереть, сделать компресс на пятки из этой смеси и тепло укутать ноги до утра. Утром все убрать, Делать процедуру, пока шпора не рассосется. Перед нанесением смесь чуть-чуть разогреть на водяной бане.

Ванночки от пяточной шпоры.

550 мг дистиллированной воды. 0,75 г салициловой кислоты, 50 -измельченного на терке детского мыла, 500 г очищенного скипидара, 100 г спирта ( 96%). Раствор готовится следующим образом. Дистиллированную воду в посуде доводят до кипения. Затем в нее высыпают, размешивая, салициловую кислоту, добавляют 50 г измельченного мыла и размешивают до полного его растворения.

Горячий раствор вливают в посуду со скипидаром и затем добавляют спирт. Все тщательно перемешивают. Хранить содержимое в стеклянной посуде с плотно закрытой крышкой в недоступном для детей месте. При приготовлении раствора и применении избегайте попадания его в глаза, на слизистые оболочки.

Для ножных ванн поставьте в ванну таз, наполненный водой 37 ~39°С, иногда до 40°С, добавьте в нее, предварительно хорошо взболтав, эмульсию из расчета 1 мл на 1л воды, при переносимости доводят до 3-4 мл на 1л. Ванночки делают ежедневно по 15 минут, 12-15 процедур на курс. При наличии на коже язв, потертостей, раздражения ванночки противопоказаны. Применение ванночек снимает воспалительный процесс, а вместе с ним уходят и боли.

Крапива от шпоры.

Если у вас на ногах шпоры, попробуйте очень простое средство: по вечерам, попарив ноги, потоптаться ими по пучку двудомной крапивы, брошенной на пол, 30 минут. Хватит 5 сеансов.

Состав, который избавит от пяточной шпоры.

В пузырек темного стекла до половины налить уксусную эссенцию (70 %) . Поместить туда 6 темных лезвий, сломанных пополам. Выждать 1-1,5 месяца. За это время в плотно закрытом флаконе жидкость приобретет коричневый цвет. Ватную палочку смачивать раствором и смазывать несколько раз в день шпоры, шипицы. Делать так до полного исчезновения.

Красный перец от шпоры на пятке.

Пяточные шпоры рассасываются, если в носок, под пятку, насыпать щепотку красного перца. Ходить с ним целый день. Вскоре наступит облегчение.

Чайный гриб избавит от шпоры.

Сначала попарьте ноги в горячей воде с добавлением небольшого количества соды, затем приложите небольшой кусочек гриба или же просто смоченную в чайном грибе марлю. Через 3-4 часа марля высыхает, и ее нужно смочить снова. Через 10 дней вы полностью избавитесь от шпоры.

Старинный рецепт от пяточной шпор.

Собрать побеги сосны с пыльцой и шишечками, молодые шишки ели и лесной вереск. Все подсушить измельчить и смешать в равных частях. 1 ст.л. смеси залить 1 л воды, довести до кипения и держать на малом огне 10 минут. Налить в большой таз горячую воду, добавить отвар и парить ноги 20-30 минут, подливая по необходимости горячую воду. Делать так на ночь через день, принять примерно 10-15 процедур и избавитесь от пяточных шпор.

При пяточных шпорах поможет говяжье мясо.

Отбить мякоть молотком и прикладывать к проблемному месту на ночь. Сверху — полиэтилен и бинтовая повязка. Чтобы все прошло, бывает достаточно 3 процедур.

Сирень против шпоры

При пяточной шпоре делают компрессы из настойки сирени. Высушенные цветки сирени заливают водкой в отношении 1:10. Настаивают 8-10 дней в плотно закрытом сосуде.

Магнезия победит пяточную шпору

Процедуру делать на ночь. Купить в аптеке 6 пакетиков магнезии и растворить в 1 литре воды. Подогреть раствор магнезии (где-то до t 60°), вылить в таз и опустить в него пятки, парить где-то минут 10. Затем, насухо вытерев пятки, приложить к ним компресс из раствора жидкой валерианки. Хорошенько утеплить (одеть теплые носки) и так на всю ночь, утром компресс снять. 3а 10 процедур вы забудете о болях в пятках, пяточная шпора вас покинет

Избавление от шпоры за 2 недели.

Шпоры - довольно распространенное заболевание, особенно часто досаждающее пожилым людям. Попробуйте проверенный рецепт: взять 100 мл спирта, 100 г соли и 10 г уксусной эссенции, долить водой до 3 литров. Воду нагреть и влить в таз. Температура - чтобы терпели ноги. Парить ноги, пока вода не остынет. Хранить состав можно в стеклянной плотно закрытой посуде. Повторно используя, снова разогреть, добавить 1 ст. ложку эссенции и 1 ст ложку спирта. От шпор вылечитесь за 2 недели ежедневных процедур. опубликовано econet.ru

econet.ru


Смотрите также

 

2011-2017 © МБУЗ ГКП №  7, г.Челябинск.