Размер шрифта
Цвета сайта
Изображения

Обычная версия сайта

Какой уровень глюкозы в крови считается нормой у взрослых


Уровень сахара в крови: норма у взрослых, допустимое и нормальное содержание

Знать нормы уровня сахара в крови желательно даже людям, не болеющим сахарным диабетом и не связанным с медициной. Дело в том, что анализ на этот показатель входит в перечень обязательных профилактических исследований, которые врачи рекомендуют проходить всем минимум 1 раз в году. Вовремя выявленные нарушения в углеводном обмене часто помогают предотвратить развитие сахарного диабета и сохранить здоровье. Проблема нарушений углеводного обмена достигла таких масштабов, что это исследование проводят даже детям дошкольного возраста при плановой диспансеризации.

Что принято считать нормой?

У здорового человека (взрослого) уровень сахара в крови должен быть в пределах 3,3-5,5 ммоль/л. Это значение измеряется натощак, так как в это время концентрация глюкозы в кровеносном русле минимальна. Чтобы результаты исследования не были искажены, пациенту нельзя ничего кушать. До анализа нежелательно принимать любые медикаменты и курить. Пить чистую воду без газа можно.

После принятия пищи уровень углеводов в крови повышается, но длится такое состояние недолго. Если процессы обмена веществ не нарушены, то поджелудочная железа начинает вырабатывать нужное количество инсулина для снижения сахара. Сразу после еды показатель глюкозы в крови может достигать 7,8 ммоль/л. Такое значение также считается допустимым, и, как правило, в течение нескольких часов сахар приходит в норму.

Отклонения в анализе могут свидетельствовать о нарушениях углеводного обмена. Не всегда речь идет именно о сахарном диабете, довольно часто с помощью двухчасовых тестов с нагрузкой определяют преддиабет и другие патологии. На начальных этапах развития эндокринных нарушений сахар натощак может быть вполне нормальным, хотя толерантность к глюкозе (способность нормально ее усваивать) уже нарушена. Для диагностики этого состояния существует глюкозо-толерантный тест, который позволяет оценить изменения уровня глюкозы в крови после принятия пищи.

Возможные результаты двухчасового теста с углеводной нагрузкой:

  • показатель натощак в пределах физиологической нормы, а через 2 часа он составляет менее 7,8 ммоль/л – норма;
  • показатель натощак не превышает стандартной нормы, но через 2 часа он составляет 7,8 – 11,1 ммоль/л – преддиабет;
  • уровень натощак выше 6,7 ммоль/л, а через 2 часа – выше 11,1 ммоль/л – скорее всего, у пациента развился сахарный диабет.

Для установки точного диагноза данных одного анализа недостаточно. Но в любом случае при выявлении любых отклонений от допустимой нормы – это повод посетить эндокринолога.

Поддерживать нормальный уровень сахара в крови можно, соблюдая принципы правильного питания. Один из них – отказ от мучного в пользу свежих и полезных фруктов

Что влияет на показатель?

Главное, что влияет на уровень глюкозы в крови – это пища, которую ест человек. Показатель сахара натощак и после еды существенно отличаются, поскольку вместе с едой в организм попадают простые и сложные углеводы. Для их преобразования выделяются гормоны, ферменты и другие биологически активные вещества. Гормон, который регулирует углеводный обмен, называется инсулин. Его вырабатывает поджелудочная железа, которая является важным органом эндокринной системы.

Кроме пищи на уровень сахара влияют такие факторы:

Нормальный уровень глюкозы в крови
  • психоэмоциональное состояние человека;
  • физическая активность;
  • день менструального цикла у женщин;
  • возраст;
  • инфекционные заболевания;
  • патологии сердечно-сосудистой системы;
  • температура тела.

Отклонения в показателях углеводного обмена иногда встречаются у беременных женщин. Из-за повышенной нагрузки на все органы и системы, у небольшого процента женщин, ожидающих ребенка, может развиться гестационный сахарный диабет. Это отдельная форма заболевания, которая возникает только в период вынашивания плода, и очень часто проходит после родов. Но для того, чтобы заболевание не сказалось на здоровье мамы и малыша, пациентке необходимо соблюдать строгую диету, отказаться от сахара и сладостей и регулярно сдавать анализы крови. В некоторых случаях женщине может понадобиться медикаментозная терапия, хотя чаще всего нормализовать самочувствие можно благодаря коррекции рациона.

Опасными являются не только случаи повышения сахара, но и ситуации, при которых он опускается ниже нормы. Такое состояние называют гипогликемией. Вначале оно проявляется сильным голодом, слабостью, бледностью кожных покровов. Если вовремя не помочь организму, у человека может случиться потеря сознания, развиться кома, инсульт и т. д. При первых симптомах низкого сахара в крови достаточно съесть пищу, богатую простыми углеводами и контролировать сахар с помощью глюкометра. Чтобы не допустить тяжелых осложнений или даже гибели больного, необходимо обращать внимание на подобные тревожные признаки и симптомы.

Больше всего энергии, а значит и глюкозы в организме требует головной мозг. Именно поэтому нехватка сахара даже в крови у здорового человека сразу же сказывается на общем состоянии и его способности концентрировать внимание

Какую кровь сдавать для анализа на сахар?

Говоря о том, какой уровень сахара в крови считается нормальным, нельзя не упомянуть о разнице в показателях, полученных из капиллярной и венозной крови. Стандартные значения нормы (3,3 -5,5 ммоль/л) приведены как раз для капиллярной крови, взятой натощак из пальца.

При взятии крови из вены допустимое значение глюкозы находится в пределах 3,5-6,1 ммоль/л. Эту кровь используют для анализа в лабораториях на специальном оборудовании, а кровь из пальца отлично подходит для измерений с помощью глюкометра в бытовых условиях. В любом случае, для получения корректных показателей сдавать анализ необходимо таким образом, как это рекомендует делать лечащий врач.

Есть ли отличия в нормах у взрослых пациентов и детей?

Нормы показателей сахара в крови у взрослых и детей немного отличаются. Это связано с незрелостью эндокринной системы, которая по мере роста ребенка все время развивается и совершенствуется.

Например, то, что для взрослого человека считается гипогликемией, для новорожденного – вполне нормальное физиологическое значение. Возрастные особенности важно учитывать для оценки состояния маленького пациента. Анализ крови на сахар в младенческом возрасте может понадобиться, если у мамы был диагностирован гестационный диабет во время беременности или роды были осложненными.

У детей дошкольного возраста подростков нормы глюкозы очень близки к аналогичным показателям взрослых мужчин и женщин. Отличия есть, но они небольшие, а отклонения от них могут стать причиной более детального обследования ребенка на предмет оценки состояния здоровья эндокринной системы.

Усредненные показатели нормального уровня сахара в крови отображены в таблице 1.

Таблица 1. Средние показатели уровня глюкозы в крови для людей разного возраста

Влияет ли уровень сахара на липидный обмен?

Если уровень глюкозы отклоняется от нормы, это часто приводит к возникновению нарушений жирового обмена. Из-за этого на стенках кровеносных сосудах может откладываться вредный холестерин, который нарушает нормальный кровоток и провоцирует повышение артериального давления. Факторы, которые повышают риск повышения холестерина практически такие же, как и причины развития сахарного диабета 2 типа:

  • ожирение;
  • отсутствие физической активности;
  • переедание;
  • излишнее присутствие в рационе сладкой пищи и фаст-фуда;
  • частое распитие алкоголя.
После 50 лет риск развития атеросклероза существенно возрастает, поэтому помимо ежегодного анализа на сахар, всем людям желательно сдавать анализ крови на определение уровня холестерина. При необходимости его можно снизить с помощью специальной диеты и приема медикаментов.

Продукты, снижающие уровень глюкозы в крови

Среди продуктов питания, к сожалению, не существует полностью натуральных аналогов медикаментов, снижающих сахар. Поэтому при очень высоком уровне глюкозы в крови пациенты вынуждены принимать таблетки или колоть инсулин (в зависимости от типа сахарного диабета). Но, обогащая свой рацион определенной пищей, можно помочь организму поддерживать целевой уровень сахара.

Традиционно считается, что к продуктам, нормализующим глюкозу в крови, относятся:

  • орехи;
  • красный перец;
  • авокадо;
  • нежирная рыба;
  • брокколи;
  • гречка;
  • фсоль и горох;
  • чеснок;
  • земляная груша.

У всех этих продуктов либо низкий, либо средний гликемический индекс, поэтому их смело включать в меню больных сахарным диабетом. В них содержится большое количество витаминов, пигментов и антиоксидантов, которые положительно влияют на состояние нервной системы. Употребление в пищу свежих овощей и фруктов позволяет повысить иммунитет и снизить риск возникновения осложнений сахарного диабета.

Периодически проверять уровень глюкозы нужно всем людям без исключения. Диабет может развиться в любом возрасте, учитывая современную экологию, частые стрессы и невысокое качество продуктов питания. Особенно тщательно необходимо следить за своим здоровьем тем, кто относится к группе риска. Прежде всего, это люди, у ближайших родственников которых был диагностирован диабет. Нельзя забывать и о негативном влиянии стресса, алкоголя и курения, которые также являются одними из провоцирующих причин сбоев углеводного обмена.

Сегодня такая проблема как незаживающие раны у больных диабетом уже решена в Израиле.

Врачи в этой стране используют специальную мазь, которая дринажирует некроз и затягивает рану, таким образом....

Подробнее >>

Материал подготовлен авторами проекта согласно редакционной политике сайта.

Последнее обновление: Июнь 1, 2019

diabetiko.ru

Каковы нормы уровня сахара в крови у взрослых?

Сахарный диабет — это очень серьезное заболевание, которое со временем приводит к расстройству функций многих органов и систем. В первую очередь страдают кровообращение, зрение, нервная система и почки. Тяжелых осложнений можно избежать, если выявить данное заболевание на ранних стадиях и вовремя начать коррекцию уровня глюкозы в крови. Поэтому каждому человеку рекомендуется сдавать кровь на сахар хотя бы раз в год. Но как правильно интерпретировать результаты анализа? Какова норма сахара в крови у взрослых? По каким критериям ставится диагноз «сахарный диабет»?

Оптимальное значение содержания глюкозы натощак

Наиболее простой анализ, который в первую очередь назначается пациентам, — определение уровня сахара в крови натощак. Он не требует проведения каких-либо сложных манипуляций: достаточно обычного забора крови из пальца или из вены. Человеку разъясняется, что он не должен есть утром перед анализом. Никакой диеты накануне не требуется: пациент должен есть то, чем он питается обычно. Единственное ограничение — не сдавать кровь после вечернего застолья (в этом случае возможно некоторое повышение уровня глюкозы по сравнению с нормой, и анализ все равно придется переделывать повторно). Также не следует чересчур голодать накануне: результат будет более низкий, чем он есть на самом деле.

В настоящий момент нормальным для взрослого человека считается уровень сахара от 3,3 до 5,5 ммоль/л. При заборе крови из вены верхняя граница нормы смещается несколько выше и составляет 6,1 ммоль/л. Эти цифры не являются «золотым стандартом», они лишь являются усредненным показателем: многие лаборатории предлагают свои границы нормы, в зависимости от используемой методики забора крови и применяемых нормативов. Как правило, нормальное значение, с которым вы можете сравнить свой уровень сахара в крови, указывается в скобках прямо на бланке анализа. Именно на эти цифры и следует ориентироваться (конечно, они максимально близки к указанным выше значениям: колебание незначительно — обычно в пределах 0,1-0,2 ммоль/л).

Не следует слепо доверять показаниям глюкометра: лабораторный анализ гораздо точнее. Каждый глюкометр имеет свой определенный диапазон погрешности, поэтому норма сахара, указанная в инструкции к прибору может несколько отличаться от общепринятых значений. Следует отметить, что диагноз «сахарный диабет» никогда не ставится на основании показаний глюкометра, обязательно должно быть лабораторное подтверждение. Данный прибор был разработан не для диагностики диабета, а для того, чтобы человек с данным заболеванием мог самостоятельно ежедневно следить за колебаниями уровня сахара: важно не само значение, а именно тенденция (повышение или понижение).

Следует помнить о том, что с возрастом уровень сахара в крови неизменно повышается: это связано как с изнашиванием поджелудочной железы, так и со снижением чувствительности рецепторов к инсулину. Поэтому для пожилых людей норма сахара несколько выше. Начиная с 50 лет к верхней границе нормы можно прибавлять по 0,2 каждые 5 лет. То есть в возрасте 50 лет нормальный верхний уровень глюкозы в крови — 5,5 ммоль/л, в 55 лет — уже 5,7 ммоль/л, в 60 лет — 5,9 ммоль/л, в 65 лет — 6,1 ммоль/л и т.д. Если для молодых 6,1 ммоль/л — это уже достаточно много, то для пожилых людей такая цифра вполне нормальна, можно сделать «скидку на возраст». Однако, начиная с 50 лет следует проявлять больше внимания к уровню сахара и делать анализ чаще (хотя бы раз в полгода).

Нормативы для пробы с нагрузкой

Если уровень сахара в крови натощак оказался выше нормы, необходимо выяснить, каковы причины этого. Возможно, высокий сахар связан всего лишь с перееданием сладкого накануне, но может быть и так, что это симптом диабета. Чтобы разобраться более точно, проводят пробу на толерантность к глюкозе: человеку дают стандартный завтрак, содержащий 75 г глюкозы, ждут два часа и снова делают анализ крови. Оптимально повышение содержания сахара у взрослых до 6,7 ммоль/л в капиллярной крови или до 7,8 ммоль/л в венозной. Для пожилых людей старше 50-60 лет допускаются более высокие показатели: до 8,82 ммоль/л и выше после 60 лет (начиная с 50 лет, каждый год можно прибавлять по 0,05 ммоль/л).

Возможен расширенный вариант этого анализа с построением сахарной кривой. В этом случае кровь берут чаще: сначала натощак, затем через 30, 60, 120 и 180 мин после стандартного завтрака. Максимальный уровень глюкозы в крови достигается в течение первого часа (а именно — с 30-й по 60-ю минуту), затем происходит его плавное снижение, в результате которого показатель должен прийти к норме в течение трех часов. Допускается несколько более длительный возврат к исходному значению у пожилых людей.

Помимо исследования крови на сахар, часто определяют гликилированный гемоглобин (то есть процент гемоглобина, связанного с глюкозой). Нормальное значение для взрослых людей: 4,8-6% (у пожилых может быть чуть выше). Также проводят исследование на фруктозамин (оптимальное содержание — 200-280 мкмоль/л). Но ведущим все же является именно тест на глюкозу. Расшифровку анализов лучше всего доверить врачу-эндокринологу.

Диагноз «сахарный диабет»

Большинство людей в нашей стране, к сожалению, пока еще недостаточно внимательно относится к своему здоровью и пренебрегает проведением профилактических обследований. Конечно, высокий сахар в крови может стать случайной лабораторной находкой, однако гораздо чаще его находят уже тогда, когда появляются симптомы диабета:

  • жажда,
  • сухость во рту,
  • повышение аппетита вплоть до сильнейшего голода,
  • кожный зуд,
  • общая слабость,
  • потеря веса,
  • обильное мочеотделение и др.

Такие симптомы сразу же настораживают врача в отношении сахарного диабета, и он в первую очередь отправляет пациента сдать кровь на глюкозу.

Наличие высокого уровня сахара в совокупности с вышеперечисленными симптомами сразу же позволяет заподозрить сахарный диабет, однако для постановки диагноза требуется как минимум двукратное исследование натощак. Если результаты сомнительны, проводится определение толерантности к глюкозе. Иногда, чтобы определить причины повышения сахара, проводят определение содержания иммунореактивного инсулина и глюкагона в крови (низкий инсулин говорит об инсулинозависимом сахарном диабете), а также С-реактивного белка для определения состояния поджелудочной железы. Также обязательно проводят исследование мочи.

Следует помнить о том, что для постановки диагноза «сахарный диабет» количество глюкозы должно значительно превышать норму. В расшифровке результатов анализа существуют промежуточные результаты (от 5,5 до 7 ммоль/л у взрослых или до 8 ммоль/л у пожилых), которые определяются как нарушенная гликемия натощак. Полученные цифры требуют проведения дополнительного исследования, но велика вероятность того, что сахарного диабета еще нет. Такой результат — повод проявить настороженность до того, как появятся симптомы заболевания: скорректировать образ жизни и диету.

Нельзя забывать и о том, что глюкоза в крови повышается не только при сахарном диабете. Есть еще целый ряд возможных причин:

  • тиреотоксикоз,
  • феохромоцитома,
  • глюкагонома,
  • синдром Кушинга,
  • панкреатит,
  • гиповитаминоз В1,
  • стресс,
  • интенсивные физические нагрузки и др.

Какой именно сбой привел к нарушению метаболизма углеводов в организме, поможет определить опытный врач. При этом он будет опираться и на данные анализов, и на имеющиеся симптомы, учтет возможные факторы риска, особенности нормативов для пожилых людей и т.д. Только выяснив истинную причину высокого сахара, можно будет начать соответствующее лечение.

О чем говорит пониженный сахар?

Существует и обратная ситуация — низкий уровень глюкозы в крови. Обычно о гипогликемии говорят, когда сахар в крови ниже 2,8 ммоль/л. Низкий сахар может проявляться в виде следующих симптомов: нервозность, бессонница, головная боль, сердцебиение, тремор конечностей, потливость, чувство голода, слабость, головокружение, снижение внимания и т.п. Данные симптомы не менее опасны, чем симптомы повышения сахара в крови.

Чаще всего низкий уровень глюкозы возникает при неправильном проведении инсулинотерапии. Это возможно, если врач неправильно определил, в какой дозе нужно назначить препарат, если имеется неисправность шприца-ручки, если больной по ошибке вколол себе лишнюю дозу или же забыл поесть после приема инсулина. Это может быть достаточно опасно: слишком низкий сахар приводит к нарушению питания головного мозга и гипогликемической коме. Поэтому больных сахарным диабетом предупреждают о том, что они всегда должны носить с собой конфету или кусочек сахара на случай появления симптомов гипогликемии.

Также низкий уровень сахара в крови может быть обусловлен длительным голоданием, алкогольным отравлением, снижением функции щитовидной железы, развитием аденомы или рака поджелудочной, рака желудка и надпочечника, цирроза печени или гепатита.

Еще одна возможная причина — поражение головного мозга (энцефалит, менингит). Когда у пациента обнаружен низкий сахар, обязательно следует разбираться, какой именно фактор привел к такому последствию. Даже если другие симптомы гипогликемии отсутствуют, все равно необходимо искать причину: есть шанс выявить серьезное заболевание на ранней стадии.

Расшифровка результатов анализа крови на сахар — дело не такое уж простое. Конечно, даже обычному человеку, далекому от медицины, под силы разобраться, какой именно показатель является нормальным, какие изменения допустимы для его лет. Однако мало понять, что имеет место: норма или патология. Необходимо разобраться в причинах возможных отклонений. А это может сделать только врач. Конечно, вы можете самостоятельно пойти и сдать кровь на анализ. Но не поленитесь после этого отнести результаты на расшифровку к врачу: консультация специалиста порой очень и очень важна.

okrovi.ru

Норма глюкозы в крови у женщин: таблица по возрасту, лечение при отклонении от уровня, профилактика

Уровень глюкозы в крови – это один из маркеров здоровья, в частности метаболизма углеводов в организме. Сдвиг данного показателя в сторону повышения или понижения может привести к нарушению работы жизненно важных органов, а в первую очередь головного мозга. В данной теме мы хотим вам рассказать, какова норма глюкозы в крови у женщин, мужчин и детей, а также с помощью какого исследования ее определить.

Функции глюкозы в организме

Глюкоза (декстроза) представляет собой сахар, который образуется при распаде полисахаридов и принимает участие в метаболических процессах человеческого организма.

Глюкоза выполняет следующие задачи в организме человека:

  • превращается в энергию, необходимую для нормального функционирования всех органов и систем;
  • восстанавливает силы организма после физической нагрузки;
  • стимулирует дезинтоксикационную функцию гепатоцитов;
  • активизирует выработку эндорфинов, чем способствует улучшению настроения;
  • поддерживает работу сосудов;
  • устраняет голод;
  • активизирует мозговую деятельность.

Как определить содержание глюкозы в крови?

Показаниями к назначению измерения содержания глюкозы в крови могут следующие симптомы:

  • беспричинная усталость;
  • снижение трудоспособности;
  • дрожь в теле;
  • повышенная потливость или сухость кожных покровов;
  • приступы тревоги;
  • постоянный голод;
  • сухость во рту;
  • сильная жажда;
  • частые мочеиспускания;
  • сонливость;
  • ухудшение зрения;
  • склонность к гнойным высыпаниям на коже;
  • долго незаживающие раны.

Для определения уровня глюкозы в крови используют следующие виды исследований:

  • анализ крови на глюкозу (биохимия крови);
  • анализ, который определяет концентрацию фруктозамина в венозной крови;
  • тест на толерантность к глюкозе.
  • определение уровня гликолизированного гемоглобина.

С помощью биохимического анализа можно определить уровень глюкозы в крови, в норме который находится в пределах от 3,3 до 5,5 ммоль/л. Данный метод применяется в качестве профилактического исследования.

Концентрация фруктозамина в крови позволяет оценить уровень глюкозы в крови, который на протяжении в  последних трех недель до забора крови. Метод показан при мониторинге лечения сахарного диабета.

Тест на толерантность к глюкозе определяет уровень глюкозы в сыворотке крови, в норме натощак и после нагрузки сахаром. Сначала пациент сдает кровь натощак, потом выпивает раствор глюкозы или сахара и сдает повторно кровь через два часа. Данный метод применяется при диагностике скрытых нарушений углеводного обмена.

Чтобы показатели в результате биохимии были максимально точными, нужно правильно подготовиться к исследованию. Для этого необходимо соблюдать следующие правила:

  • сдавать кровь утром строго натощак. Последний прием пищи должен быть не позднее восьми часов до забора крови;
  • перед исследованием можно пить только чистую негазированную воду без сахара;
  • не употреблять спиртные напитки за два дня до забора крови;
  • за два дня до анализа ограничить физические и умственные нагрузки;
  • за два дня до теста исключить стрессы;
  • на протяжении двух дней перед сдачей анализа нельзя посещать сауну, делать массаж, рентгенологические исследования или физиотерапевтические процедуры;
  • за два часа до забора крови нельзя курить;
  • если вы постоянно принимаете какие-либо препараты, об этом нужно сообщить доктору, назначившему анализ, поскольку они могут повлиять на результат биохимии. По возможности такие препараты временно отменяются.

Для проведения экспресс-метода (с помощью глюкомерта) кровь берут с пальца. Результат исследования будет готов через одну-две минуты. Измерение уровня сахара в крови глюкометром часто проводится у больных диабетом,  в качестве его ежедневного контроля. Пациенты самостоятельно определяют показатели сахара.

Остальные методы определяют сахар в крови из вены. Результат анализов выдают на следующий день.

Нормы глюкозы в крови: таблица по возрасту

Норма глюкозы у женщин зависит от возраста, что наглядно демонстрирует следующая таблица.

Возраст женщины:Уровень сахара, ммоль/л
с 14 до 60 летот 4,1 до 5,9
61 год и старшеот 4,6 до 6,4

Норма глюкозы в крови у мужчин такая же, как норма у женщин и составляет от 3,3 до 5,6 ммоль/л.

Норма содержания глюкозы в крови у ребёнка.

Возраст ребенка:Нормы глюкозы в крови, ммоль/л
с рождения до двух летот 2,78 до 4,4
с двух до шести летот 3,3 до 5,0
с шести до четырнадцати летот 3,3 до 5,5

Как видно из таблицы, в норме глюкозы в крови у детей содержится меньше, чем у взрослых.

Тест толерантности к глюкозе:

Нормальные показатели
Натощакот 3,5 до 5,5
Через два часа после приема употребления раствора глюкозыдо 7,8
Преддиабет
Натощакот 5,6 до 6,1
Через два часа после приема употребления раствора глюкозыот 7,8 до 11,1
Сахарный диабет
Натощак6,2 и больше
Через два часа после приема употребления раствора глюкозы11,2 и больше

Показатели гликолизированного гемоглобина (глюкоза в плазме крови), %:

  • менее 5,7 – норма;
  • от 5,8 до 6,0 – высокий риск сахарного диабета;
  • от 6,1 до 6,4 – преддиабет;
  • 6,5 и больше – сахарный диабет.

Норма глюкозы в крови при беременности

У беременных женщин без факторов риска сахарного диабета на 24-28 недели проводится биохимический анализ крови и тест на толерантность к глюкозе.

Если у женщины присутствуют факторы риска развития сахарного диабета, а именно:

  • возраст старше 30 лет;
  • наследственная предрасположенность;
  • избыточный вес и ожирение.
Показатели глюкозы в крови у беременных позволяют своевременно диагностировать риск появления гестационного диабета, который может перейти в сахарный диабет второго типа. Также по сахару крови можно судить о благополучии внутриутробного развития плода.

Нормальной считается глюкоза в крови у беременных женщин – от 4 до 5,2 ммоль/л.

Гипергликемия: причины, симптомы и лечение

Гипергликемией называют повышение уровня сахара в крови выше 5 ммоль/л. У пациентов может наблюдаться как кратковременное, так  постоянное повышение сахара в крови. К кратковременному скачку глюкозы в крови могут привести такие факторы, как сильное психоэмоциональное потрясение, чрезмерная физическая нагрузка, курение, злоупотребление сладостями, прием некоторых лекарств.

Длительная гипергликемия связана с различными заболеваниями. В крови глюкоза может увеличиться по следующим патологическим причинам:

  • заболевания щитовидной железы;
  • заболевания надпочечников;
  • заболевания гипофиза;
  • эпилепсия;
  • интоксикация угарным газом;
  • болезни поджелудочной железы;
  • сахарный диабет.

У пациентов могут наблюдаться следующие симптомы гипергликемии:

  • общая слабость;
  • быстрая утомляемость;
  • частые головные боли;
  • беспричинная потеря веса при повышенном аппетите;
  • сухость кожи и слизистых;
  • чрезмерная жажда;
  • частые мочеиспускания;
  • склонность к гнойничковым заболеваниям кожи;
  • долгое незаживание ран;
  • частые простудные заболевания;
  • зуд половых органов;
  • ухудшение зрения.

Лечение гипергликемии заключается в определении ее причины. Если повышение сахара в крови вызвано сахарным диабетом, то пациентов назначают низкоуглеводную диету, сахаропонижающие препараты или заместительную терапию инсулином, в зависимости от типа заболевания.

Гипогликемия: причины, симптомы и лечение

Гипогликемией в медицине принято называть понижение уровня глюкозы ниже 3,3 ммоль/л.

Чаще всего гипогликемия регистрируется у больных сахарным диабетом в следующих ситуациях:

  • неправильный подбор дозы инсулина;
  • голодание;
  • чрезмерная физическая работа;
  • злоупотреблением спиртными напитками;
  • прием препаратов, несовместимых с инсулином.

У здоровых людей гипогликемия может появиться вследствие строгой диеты или голодания, которые сопровождаются чрезмерными занятиями спортом.

При гипогликемии могут появиться следующие симптомы:

  • головокружение;
  • головные боли;
  • обмороки;
  • раздражительность;
  • сонливость;
  • тахикардия;
  • бледность кожи;
  • повышенная потливость.

Чтобы повысить уровень сахара в крови нужно выпить сладкий чай, съесть кусочек сахара, конфету или мед. В тяжелых случаях, когда у больных диабетом нарушается сознание, показана инфузионная терапия с глюкозой.

В итоге хочется сказать, если у вас наблюдаются симптомы гипер- или гипогликемии, обратитесь незамедлительно к специалисту, в первую очередь  к врачу-терапевту. Доктор назначит вам исследование для определения уровня глюкозы в крови, а при необходимости направит на консультацию к врачу-эндокринологу.

Посмотрите видео о глюкозе в крови.

adella.ru

Глюкоза в крови: норма. Нормальный уровень сахара в крови у взрослых и детей :

Для того чтобы организм человека работал без сбоев, ему необходима прежде всего энергия, которую он получает вместе с поступающей пищей. При этом главным источником энергии для клеток, тканей и мозга является глюкоза.

Глюкоза представляет собой питательное вещество, доставляемое в ткани органов молекулами крови. В кровь, в свою очередь, она попадает из печени и кишечника. И сегодня коснемся темы: «Глюкоза в крови: норма». Параллельно будут рассмотрены и причины отклонения.

Количество сахара в крови – важнейший показатель

Уровень глюкозы в крови (норма при этом зависит от возраста и состояния человека) – один из важных показателей здоровья. Обычно здоровый организм самостоятельно регулирует его с целью правильной организации метаболических и обменных процессов. Диапазон колебания нормального сахара крови достаточно узкий, поэтому и предоставляется возможность быстро и точно определить наступившие нарушения обменных углеводных процессов.

Общепринятые показатели

Нормы глюкозы в крови давно установлены и известны. Ещё в середине прошлого века путём сравнения результатов анализов диабетических больных и здоровых пациентов учёным–медикам удалось установить допустимый диапазон показателей ее нормального содержания.

Как правило, медики опираются на анализ крови, взятый из пальца пациента натощак. Нормой считается показатель в диапазоне 3,30 … 5,50 ммоль/литр.

Мнение современной медицины: показатели завышены

Однако доктора указывают на то, что принятые официальные данные несколько завышены. Связано это с тем, что режим питания современного человека далёк от совершенного, поскольку основу составляют углеводы. Именно быстрые углеводы и способствуют образованию глюкозы, а их избыточное количество приводит к увеличению объема сахара, содержащегося в крови.

Факторы, влияющие на уровень глюкозы

За поддержание оптимального уровня сахара в организме отвечают в первую очередь характеристики потребляемой человеком пищи. Большая роль отводится также и правильной работе поджелудочной железы – органа, который ответственен за выработку инсулина, отвечающего за транспортировку глюкозы в клетки и ткани.

Стиль жизни человека также напрямую влияет на показатели. Людям с активной жизненной позицией требуется больше глюкозы для поддержания энергетического баланса организма, чем менее активным и подвижным. Людям, которые ведут размеренный образ жизни, необходимо более тщательно контролировать потребление продуктов, содержащих быстрые углеводы, во избежание перенасыщения организма глюкозой.

Норма сахара

Глюкоза в крови (норма при этом соответствует общепринятым показателям) у мужчин, женщин и детей старше одного года определяется одними и теми же пределами: 3,3 … 5,5 ммоль/л. Но существуют некоторые нюансы.

Глюкоза женской крови

Как уже упоминалось, имеющаяся глюкоза крови (норма у женщин и мужчин несколько отличается) зависит от возраста обследуемого.

Так, медицинское сообщество установило некоторые критерии нормального содержания сахара крови в женском организме в зависимости от возрастной категории пациентки.

  • У девочек до 14 лет нормой считаются колебания показателя в диапазоне от 2,80 до 5,60 ммоль/л.
  • Для девушек и женщин в возрасте от 14 до 60 допустимы показатели от 4,10 до 5,90 ммоль/л.
  • Пожилые женщины в возрасте от 60 до 90 лет в норме имеют показатель глюкозы в крови в диапазоне от 4,60 до 6,40 ммоль/л.
  • Для женщин, перешагнувших 90-летний возраст, нормальными считаются цифры от 4,20 до 6,70 ммоль/л.

Причины отклонения от нормы

Факторов, приводящих к отклонениям от нормы вышеперечисленных показателей, у женщин существует несколько.

Первым и наиболее распространённым медики считают снижение или, напротив, рост количества половых гормонов. Не менее важной причиной называют также неправильное питание.

Частые и хронические стрессы негативно действуют на женский организм, провоцируя психосоматические сбои в первую очередь в работе поджелудочной железы. А ведь именно этот орган отвечает за выработку инсулина, являющегося основным регулятором количества сахара крови.

Распространённой проблемой у женской части населения современные социологи считают наличие вредных привычек: курение табака, употребление алкоголя. К сожалению, мало кто из представительниц прекрасного пола задумывается о том, что такие «атрибуты красивой жизни» не только негативно влияют на состояние кожи и женской красоты, но и становятся причиной развития ряда болезней внутренних органов, следствием которых могут стать нарушения углеводного обмена и возникновение сахарного диабета.

«Мужская» глюкоза

Некоторое время назад ошибочно считалось, что с учётом того, что сильная половина человечества ведет более активный, нездоровый образ жизни (употребление алкоголя, курение), сильнее подвержены стрессам, норма глюкозы в крови мужчины должна несколько превышать принятые показатели. Но современная медицина настаивает на том, что такое мнение - не что иное, как заблуждение. У здорового мужчины организм должен справляться с нагрузками и вовремя самостоятельно регулировать сахар в крови.

Симптомами высокого сахара крови является постоянная слабость, резкое изменение массы тела и частая жажда.

Всплеск детского сахарного диабета: медики бьют тревогу

В последние несколько лет эндокринологи отмечают всплеск заболевания сахарным диабетом у детей и подростков. Как правило, провоцирует заболевание дисфункция поджелудочной железы ребёнка.

Необходимо знать, что если глюкоза крови у детей (норма при этом несколько ниже, чем у взрослого человека) составляет более или равняется 10 ммоль/л, то ребенок нуждается в срочной консультации врача-эндокринолога. И откладывать визит не стоит.

Глюкоза в крови: норма у детей

Нормой принято считать следующие показатели у детей:

  • у малышей в возрасте до двух лет показатель укладывается в размер от 2,78 до 4,40 ммоль/л;
  • у ребёнка-дошкольника (до шести лет) все в порядке, если сахар крови равен 3,30… 5,00 ммоль/л;
  • у детей школьного и подросткового возраста – от 3,30 до 5,50 ммоль/л.

Причины развития детского сахарного диабета

Сахарный диабет может возникнуть в любом возрасте. Но по статистике, наиболее опасным периодом для возникновения патологии в работе поджелудочной железы ребёнка является период усиленного роста.

Причины возникновения столь тяжелого заболевания у детей до конца не установлены, поэтому принято считать главной причиной наследственную предрасположенность при наличии имеющихся заболеваний диабетом в анамнезе нескольких поколений.

Немаловажным фактором, способствующим развитию диабета у детей, доктора считают нарушение обмена углеводов в организме, вызванное несбалансированным питанием, а также психологические стрессы и нагрузки.

Глюкоза в крови: норма у беременных женщин

Особую группу риска возникновения нарушений углеводного обмена составляют беременные женщины. Специалисты связывают это с тем, что в период беременности у женщины происходит полная перестройка всего организма, в том числе касающаяся и гормональной системы.

Глюкоза крови у беременных (норма при этом практически не отличается от привычной) составляет от 4,00 до 5,50 ммоль/л. Однако даже после приёма пищи показатель у женщины, находящейся в положении, не должен превышать 6,70 ммоль/л, в то время как у человека в обычном состоянии допускается повышение до 7,00 ммоль/л.

Норма содержания глюкозы в крови должна сохраняться на протяжении всего периода гестации. Но иногда, начиная со второго триместра беременности, сахар в крови беременной женщины может быть завышен даже при заборе крови натощак. Связано это с тем, что поджелудочная железа будущей матери не справляется с нагрузкой. В этом случае у женщины диагностируется гестационный сахарный диабет.

Опасность гестационного диабета

Такое состояние для будущей матери не является благоприятным, поскольку избыток глюкозы с кровью попадает к плоду, тем самым вызывая избыточный вес младенца и провоцируя разнообразные патологии развития. Будущая мама должна также понимать, что слишком крупный плод зачастую становится причиной осложнённых родов, что также может привести к травмам малыша и возникновению патологий в послеродовый период.

Низкий уровень глюкозы у будущих мам

Не менее часто встречается у беременных женщин и пониженное содержание уровня глюкозы в крови. Связано это с тем, что ей приходится обеспечивать питательными веществами, в том числе и глюкозой, два организма: свой и будущего малыша. Поскольку ребёнок забирает необходимый ему сахар, то недостаток глюкозы ощущает, прежде всего, сама мать.

Проявляется это в сниженном эмоциональном и физическом тонусе женщины, сонливости, апатии. Вышеперечисленные симптомы быстро исчезают после приёма пищи, поэтому доктора рекомендуют женщине питаться несколько раз на протяжении дня маленькими порциями во избежание развития гипогликемии или недостатка глюкозы в крови.

Кровь из вены: показатели сахара

Наряду с распространённым методом анализа капиллярной крови не менее надёжным считается метода подсчета уровня сахара путем забора венозной крови пациента. Глюкоза крови из вены (норма в этом случае является общепринятой) при проведении анализа не должна превышать показателя в 6,10 ммоль/л. Анализ проводится путём внутривенного забора крови, и в лабораторных условиях определяют уровень содержания глюкозы.

Домашние глюкометры

Источником жизненной энергии является именно глюкоза. Анализ крови (норма допустимого количества сахаров вам уже известна), проведенный в домашних условиях, поможет самостоятельно проконтролировать вероятные отклонения.

Современная медицинская техника располагает специальными приборами, позволяющими проводить определение количества глюкозы крови в домашних условиях. Такие приборы просты в применении и надёжны в результативности, если проводить обследование правильно и с соблюдением всех указанных рекомендаций. Измеряют такие приборы, как правило, уровень глюкозы в капиллярной крови, поэтому к результатам применимы существующие вышеперечисленные стандартные нормы.

Тест на толерантность к глюкозе

При подозрении на наличие эндокринных нарушений у пациента специалисты рекомендуют также пройти специальный тест, где используется чистая глюкоза. Анализ крови (норма сахара после проведенной глюкозной нагрузки составляет не более 7,80 ммоль/л), позволяет определить, насколько эффективно организм перерабатывает поступившую вместе с пищей глюкозу. Это исследование назначается врачом при наличии настораживающих симптомов.

Теперь вам известно, каким доолжен быть уровень глюкозы в крови, норма у мужчин, женщин и детей. Будьте здоровы!

www.syl.ru

Норма сахара в крови таблица по возрасту, нормальный уровень глюкозы

Содержание

Норма сахара в крови может не поддерживаться организмом у некоторых людей в силу разных причин. Нарушается процесс нормального усвоения  глюкозы у диабетиков: ее концентрация в крови способна как понижаться, так и возрастать, выходя за границы нормы. Глюкоза должна обеспечивать органы и системы человека энергией. Существуют различные таблицы, в которых указывается нормальная концентрация сахара в крови ребенка и взрослого. Цифры ниже нормы, соответствующей возрасту, указывают на гипогликемию, а превышение допустимых показателей – на гипергликемию. При малейших нарушениях нужно обратиться к врачу.

Кому и как следует проверять сахара в крови?

Показанием к прохождению анализов с целью определить содержание в крови сахара считаются подозрительные симптомы, которые могут свидетельствовать о том, что развился диабет:

  • постоянная неутолимая жажда;
  • зуд кожного покрова и слизистых оболочек (особенно, в области наружных половых органов);
  • учащенное обильное мочеиспускание;
  • нарастающая слабость и др.

Обычно исследуется образец крови, взятый у пациента на «пустой» желудок, утром. Проверить уровень сахаров можно в своей поликлинике, медицинских центрах или самостоятельно дома при помощи портативного глюкометра. Если показания, которые продемонстрировал глюкометр, оказались высокими, следует обязательно пересдать кровь в клинической лаборатории.

Некоторые пациенты перед сдачей крови на анализы преднамеренно придерживаются строжайшей диеты. Этого не стоит делать ровно так же, как и устраивать накануне похода в лабораторию грандиозное пиршество. В таких случаях результат окажется недостоверным.

Кроме алиментарной природы факторов, также на показателях могут отражаться:

  • обострение хронических заболеваний, инфекции;
  • чрезмерная усталость, физическое истощение;
  • период суток, в который сдается кровь;
  • стресс;
  • беременность у женщин;
  • прием некоторых медикаментов, способных повлиять на количество в крови сахаров.

Сдавать периодически кровь на сахар необходимо пациентам, которым уже диагностировали диабет, всем женщинам и мужчинам после 40 лет, людям, относящимся к группе риска по возникновению диабета.

Регулярно измеряются показатели у женщин в период вынашивания ребенка, чтобы вовремя выявить гестационный диабет.

Итак, сколько следует раз проверять кровь? Частота, с которой измеряется сахар крови, во многом зависит от состояния пациента и типа сахарного диабета, если такой имеется. С профилактической целью здоровые люди сдают кровь на сахар не реже одного раза в шесть месяцев.

Страдающим сахарным диабетом людям рекомендуется приобретать специальные приборы – глюкометры.

С их помощью можно проверять сахар крови столько раз, сколько этого требует состояние пациента:

  1. Инсулинозависимые пациенты (диабет 1го типа) должны измерять и фиксировать данные перед каждой инъекцией препаратов инсулина.
  2. Также следует проверить концентрацию глюкозы, если болеющий человек резко почувствовал себя нехорошо, перенес сильное эмоциональное потрясение, чрезмерную физическую нагрузку.
  3. Если присутствует диабет 2го типа, сколько в течение суток раз нужно измерять сахар? Производят замеры утром, на «пустой» желудок. Необходимо проверить также сахар в крови на ночь.

Сколько раз и как сдавать во время пребывания в больничном стационаре анализы, определяет врач. Данная разновидность лабораторного анализа, как анализ на гликированный гемоглобин (демонстрирует концентрацию в крови глюкозы за длительный временной промежуток), например, назначается 1 раз в 4 мес.

Нормальное и патологическое количество сахаров в крови

Нормой глюкозы (в крови) на «пустой» желудок считается утренний показатель от 3,3 ммол/л до 5,5 ммол/л. Превышение максимально допустимой нормы позволяет диагностировать такое патологическое состояние, как предиабет.

Какие могут быть результаты анализа у взрослых и о чем они свидетельствуют?

Название состояния К-во «тощаковой» глюкозы, ммол/л
гипогликемия ниже 3,3
норма сахара в крови 3,3 – 5,5
преддиабет 5,5 — 7
диабет 7 и выше

Если нарушаются правила сдачи анализа и подготовки к нему, показатели могут изменяться кардинально. Потому всегда следует учитывать все детали.

Толерантность к глюкозе – пероральный тест

Его назначают в случаях, когда обычные «тощаковые» цифры оказались завышенными. Анализ помогает подтвердить или же опровергнуть предварительно выставленный диагноз «сахарный диабет», выявить преддиабет.

Нужно перед проведением анализа подготовиться надлежащим образом. В течение трех дней человек достаточно хорошо питается (в сутки потреблять не менее 150 гр. углеводов), физическая активность – обычная. Накануне сдачи крови в последний ужин необходимо ввести 30-50 гр. углеводов. Ночью можно только пить воду, если хочется, но не перекусывать (голод – 8-10 часов).

Утром проводят анализ:

  • лаборантом производится забор крови на «пустой» желудок;
  • пациент выпивает специальный раствор (чистая вода 250 мл + 75 мг глюкозы);
  • ровно через 2 часа снова берут кровь.

Допускаются также промежуточные заборы крови с интервалами в 30 минут. В период прохождения теста запрещено курить, нельзя заниматься спортом, нервничать, переутомляться.

В таблице представлены цифры, ориентируясь на которые можно судить о состоянии здоровья человека (взрослого):

Сахар «тощаковый»,

ммоль/л

Сахар через 2 ч. после употребления внутрь воды с глюкозой Интерпретация
5,5 – 5,7 7,8 норма содержания сахара в крови
7,8 7,8 — 11 нарушение тол-ти к глюкозе
7,8 11,1 сахарный диабет

Если уровень сахаров опускается медленно, есть основания подозревать у пациента сахарный диабет. Всегда нужно принимать во внимание влияние вышеуказанных факторов, способных повлиять на результаты.

Гипергликемия

Развивается такое опасное состояние, как гипергликемия, при содержании глюкозы в крови свыше 6,7. Если данный показатель определяется после трапезы, речь о гипергликемии не идет. Однако, когда на «пустой» желудок делают анализ, подобный результат можно расценивать как патологию, признак диабета начальной стадии.

Ниже презентованная таблица демонстрирует, какая степень гипергликемии у человека развивается при том или ином уровне сахара:

Степень

гипергл-и

Глюкоза, ммоль/л
Легкая до 8,2
Средняя до 11
Тяжелая до 16,5
Пре-кома 16,5 — 33
Развитие комы более 33
Кома гиперосмолярная более 55

Легкая гипергликемия характеризуется усиленной жаждой (ведущий признак). Далее, симптоматика нарастает: снижается давление, повышается уровень «кетоновых» тел в крови, которое провоцирует обезвоживание. Если не принимаются соответствующие меры, начинается кома.

Ее типичные проявления:

  • равнодушие ко всему, что происходит вокруг;
  • нарушение (спутанность) сознания, в тяжелых клинических ситуациях вообще отсутствует реакция на внешние раздражители;
  • сухость кожных покровов;
  • гипертермия кожи;
  • запах «ацетона» изо рта;
  • ослабленный пульс;
  • дыхательные нарушения.

Гиперосмолярная кома может развиться в результате тромбоза глубокорасположенных вен, острой почечной недостаточности, а также панкреатита. Какой исход возможен? Существует высокая вероятность летального завершения (до 50%).

Гипогликемия

Какой самой низкой отметки на глюкометре не следует допускать? Официально падение сахара в крови ниже 2,8 ммоль/л подтверждает гипогликемию. У болеющих сахарным диабетом людей, однако, может присутствовать своя индивидуальная норма сахара в крови. У некоторых диабетиков гипогликемия развивается при показателях глюкозы и в 3,3 ммоль/л (или даже выше).

Резкое снижение сахара в крови проявляется немотивированной раздражительностью, сильным потоотделением, слабостью, тремором и онемением конечностей. Человек ощущает сильный голод, жалуется на ухудшение зрения, у него кружится голова.

Если появились первые симптомы гипогликемии, необходимо немедленно покушать. Если не принять меры, сахар продолжит падать (ниже 2,2), разовьется опасное для жизни состояние – гипогликемическая кома.

Ее признаки:

  • теряется сознание;
  • появляется холодный пот, тело мокрое;
  • бледнеют кожные покровы;
  • ослабевает дыхание;
  • расстраивается зрачковая реакция на световой раздражитель.

Устраняется гипогликемия путем пополнения организма сахарами, необходимо поесть что-нибудь сладкое. Как правило, дальнейшее лечение (особенно, тяжелой степени гипогликемии) происходит в реанимации под постоянным врачебным наблюдением.

Как добиться хороших показателей?

Содержание сахаров в крови (особенно, если имеется сахарный диабет), нужно обязательно контролировать.

  • При стабильно высоких сахарах: загустевает кровь;
  • поражаются сосуды;
  • падает острота зрения;
  • страдают остальные органы и системы.

Для поддержания сахаров в рамках нормы необходимо строго соблюдать предписания врачей относительно приема сахаропонижающих лекарств, соблюдать адекватную физическую активность, избегать стрессогенных ситуаций.

Питание диабетика должно быть согласовано с диетологом. Он подскажет, какие продукты будут полезны и какой пищи стоит избегать, сколько необходимо потреблять еды в один прием и в сутки и т. д.

Диабетику нужно постоянно знать, сколько содержится сахара у него в крови. Для постоянного контроля глюкозы можно проводить ее регулярные замеры в домашних условиях при помощи глюкометров – ими легко пользоваться даже пожилым людям и детям, а также периодически – в больничных лабораториях. Правильно интерпретировать результаты анализов может опытный врач.

boleznikrovi.com

Нормы сахара в крови у мужчин и женщин, подготовка к сдаче анализов

Анализ крови на сахар — известное всем выражение, ведь каждый периодически его сдает и переживает, чтобы все было в порядке. Но этот термин не совсем верный и корнями уходит в Средневековье, когда врачи думали, что от количества именно сахара в крови зависит чувство жажды, частота мочеиспускания и другие проблемы. Но сейчас всем известно, что в крови циркулирует не сахар, а глюкоза, показания которой и измеряются, а в народе это называется анализом на сахар.

Какой может быть уровень сахара в крови

Глюкоза в крови обозначается специальным термином гликемия. Этот показатель очень важен, ведь он позволяет определить много составляющих нашего здоровья. Так, если глюкоза в крови имеет пониженные значения, значит, наблюдается гипогликемия, а если ее много — гипергликемия. Правильное количество этого моносахарида в крови очень важно, поскольку при его недостатке угроза жизни не меньше, чем при избытке.

В случае гипогликемии наблюдаются такие симптомы:

  • сильный голод;
  • резкая потеря сил;
  • обморок, отсутствие сознания;
  • тахикардия;
  • избыточное выделение пота;
  • раздражительность;
  • тремор конечностей.

Устранить проблему достаточно просто — нужно дать пациенту что-то сладкое или ввести инъекцию глюкозы. Но действовать нужно быстро, так как при этом состоянии счет идет на минуты.

Гипергликемия — чаще временное состояние, чем постоянное. Так, она наблюдается после еды, при сильной нагрузке, стрессе, эмоциях, занятиях спортом и тяжелой работой. Но если при нескольких анализах из вены натощак повышение сахара присутствует, то есть повод беспокоиться.

При следующих симптомах стоит сделать анализ крови, так как они указывают на гипергликемию:

  • частое мочеиспускание;
  • жажда;
  • снижение веса, сухость рта;
  • проблемы со зрением;
  • сонливость, постоянная усталость;
  • запах ацетона из рта;
  • покалывание в ногах и другие симптомы.

Анализ на сахар нужно делать часто и обращаться за помощью к врачам, так как дело может быть не только во временных проблемах или сахарном диабете. Повышается или понижается глюкоза при многих серьезных патологиях, поэтому своевременный поход к специалистам-эндокринологам поможет начать лечение как можно раньше.

Как узнать норму сахара для себя

Универсальной нормы для всех не существует. Да, золотой стандарт — это 3,3-5,5 ммоль/л, но после 50 лет этот показатель при отсутствии патологий становится выше, а после 60 лет — еще выше. Поэтому нужно различать нормы сахара как минимум по возрасту. А вот половой разницы практически нет. Именно поэтому норма сахара в крови у женщин и у мужчин одинакова, но есть и свои исключения.

Стоит выделить несколько факторов, от которых может зависеть показатель глюкозы:

  • возраст пациента;
  • влияние некоторых физиологических процессов у женщин;
  • в зависимости от приема пищи;
  • в зависимости от места забора крови (вена, палец).

Итак, у взрослых мужчин и женщин натощак глюкоза должна быть 3,3-5,5 ммоль/л, а если используется кровь из вены, показатель повышается до 6,2 ммоль/л. Также норма сахара в крови после еды повышается и составляет до 7,8. Но уже через 2 часа значения должны вернуться к естественным.

Если же натощак анализ крови демонстрирует уровень глюкозы более 7,0, речь идет о преддиабете. А это уже патология, при которой инсулин еще вырабатывается, но уже есть проблема с усвоением моносахаридов. Ка известно, при диабете 2 типа проблема заключается не в неспособности организма выработать инсулин, а в нарушении обмена глюкозы.

Если полученный результат вызывает подозрения в преддиабете, необходимо еще раз повторить натощак анализ, затем принять водный раствор глюкозы и сделать замеры через час и повторно снова через час. Если организм здоровый, он быстро приведет в норму количество глюкозы в организме. Поэтому спустя час результат может быть еще повышенным, но если после двух часов результаты по-прежнему в диапазоне 7,0-11,0, ставят диагноз преддиабет. Тогда необходимо начинать обследование и выявлять другие признаки сахарного диабета, которые могут быть скрытыми.

Норма сахара и возраст

Нормы 3,3-5,5 ммоль/л являются усредненными и конкретно подходят для людей 14-60 лет. У детей показатели несколько ниже, а у пожилых — выше. Для разных возрастов норма выглядит следующим образом:

  • у новорожденных — 2,8-4,4;
  • у детей до 14 лет — 3,3-5,6;
  • у лиц 14-60 лет — 3,3-5,5;
  • у пожилых (60-90 лет) — 4,6-6,4;
  • у очень пожилых (более 90 лет) — 4,2-6,7 ммоль/л.

Какой бы не был тип болезни, даже натощак в крови глюкозы будет больше нормы. И теперь у пациента появляется необходимость прописывать питание, принимать лекарственные средства, соблюдать физическую активность и назначения врача. Существуют специальные таблицы, по которым врачи могут даже после анализа крови натощак с большой долей вероятности установить диабет. Так, он присутствует у взрослых женщин и мужчин при следующих значениях:

  • если кровь из пальца, то показатели должны быть выше 6,1 ммоль/л;
  • для крови из вены — свыше 7 ммоль/л.

Нормы сахара у женщин

Хоть у представителей обоих полов количество глюкозы в крови должно быть в общих пределах, есть ряд ситуаций у женщин, когда этот показатель может превышать значения нормы, и при этом о наличии патологий беспокоиться не стоит.

Небольшой избыток сахара характерен для беременных. Если значения не превышают 6,3 ммоль/л, это норма для подобного состояния. При повышении показателей до 7,0 нужно дополнительно обследоваться и скорректировать образ жизни. В случае повышения и этого предела устанавливают диагноз гестационный диабет и лечат его. Но переживать не нужно, так как после родов болезнь уйдет.

Менструация также может повлиять серьезным образом на результаты анализа. Врачи советуют удержаться от похода на диагностику, когда идут критические дни, если в анализе нет никакой срочности. Идеальное время для сдачи крови на глюкозу — середина цикла.

Еще одна причина неверных показателей сахара в крови — климакс. В это время гормонально организм меняет некоторые процессы, которые касаются и метаболизма глюкозы. Поэтому в данный период врачи рекомендуют не упускать из виду контроль за сахаром и каждые 6 месяцев приходить в лабораторию для сдачи анализов.

Сахарный диабет: показания глюкозы

В статье уже упоминалось, что в случае анализа натощак при значениях выше 7,0 подозревают наличие сахарного диабета. Но чтобы точно поставить диагноз, необходимо подтвердить подозрения дополнительными процедурами.

Один из методов — проведение анализа на глюкозу с углеродной нагрузкой. Его еще именуют тестом на толерантность. Если после введения моносахарида уровень гликемического индекса вырастает в районе 11,1 ммоль/л, говорят о том, что диагноз есть.

Иногда этого теста недостаточно, поэтому начинают проводить дополнительные обследования. Одно из таковых — анализ на гликированый гемоглобин. Цель его — выяснение, сколько эритроцитов патологически видоизменилось под действием избыточной концентрации плазменной глюкозы. Благодаря обследованию патологий эритроцитов можно также выяснить темпы роста заболевания, время его возникновения и этап, на котором сейчас находится организм. Это ценная информация, которая поможет подобрать правильное лечение патологии.

Нормальные показатели такого гемоглобина должны составлять не больше 6%. Если же пациент имеет сахарный диабет компенсированного типа, то они вырастают до 6,5-7%. При показателях более 8%, если ранее проводилось лечение, можно говорить, что оно абсолютно неэффективно (или пациент не соблюдает требуемые условия), поэтому его необходимо менять. Что касается глюкозы при компенсированном диабете то она должна составлять 5,0-7,2 ммоль/л. Но в течение года уровень может меняться как в меньшую сторону (лето), так и в большую (зима), в зависимости от восприимчивости к инсулину клеток.

Как правильно подготовиться к анализу на сахар

Так как существуют многие анализы на сахар, то и готовиться к ним нужно совершенно по-другому. К примеру, если нужно сдать кровь натощак из пальца и вены (классический анализ), нельзя до манипуляции есть в течение 8 часов. Нельзя также принимать и жидкость в это время, так как объем крови увеличится, концентрация глюкозы разбавится, поэтому результаты получатся недостоверными.

Когда пациент принимает пищу, инсулин выделяется, чтобы как можно быстрее нормализовать количество моносахаридов в крови. Через час это порядка 10 ммоль/л, спустя 2 часа — меньше 8,0. Также очень важно правильно подбирать рацион перед анализом. Если поесть высокоуглеводистой и жирной пищи, то даже спустя 10-12 часов после приема уровень глюкозы будет избыточным. Тогда между приемом пищи и анализом делают перерыв в 14 часов.

Но не только эти факторы (время между приемом пищи и анализом, а также характер пищи) могут влиять на результат классического анализа. Есть и другие показатели — уровень физических нагрузок организма, стрессы, эмоциональная составляющая, некоторые инфекционные процессы.

Незначительно меняются результаты, даже если прогуляться перед походом в клинику, а тренировка в спортзале, занятие спортом и другие нагрузки сильно извращают тест, поэтому сутки перед анализом от этого всего воздерживаются. Иначе результаты покажут норму, но это будет ложью, и пациент не сможет узнать, что у него преддиабетическое состояние. Ночью перед анализами нужно хорошо отдохнуть, выспаться и чувствовать себя спокойно — тогда шанс на точные результаты будет высоким.

Не нужно ждать планового приема, а лучше сходить на анализы досрочно, если есть беспокоящие симптомы. Так, множественный зуд кожи, ненормальная жажда, частое желание в туалет, резкая потеря веса, к которой нет предпосылок, множественные кожные высыпания в виде фурункулов, множественный фолликулит, абсцесс, поражение грибковыми заболеваниями (молочница, стоматит) — все это может свидетельствовать о развивающемся скрытно сахарном диабете. Организм с каждым днем слабеет, поэтому такие симптомы появляются все чаще.

В случае подозрения на начинающийся диабет лучше провести не просто анализ на глюкозу, но и количественно оценить гликированный гемоглобин. Этот показатель лучше других охарактеризует, начинаются ли в организме патологические процессы по развитию сахарного диабета.

Каждые полгода (особенно пожилым) необходимо приходить в клинику и сдавать анализы на сахар. Если у пациента избыточный вес, в роду у кого-то был сахарный диабет, беременность, гормональные сбои, анализы проводить обязательно.

Для здорового человека хорошей привычкой должен быть поход в лабораторию два раза в год. А вот для тех, кто уже болеет диабетом, нужно проводить анализы очень часто, даже несколько раз в день. В частности, это необходимо для расчета правильной дозы инсулина, для коррекции собственной диеты, а также оценки эффективности лечения. Поэтому лучше приобрести хороший глюкометр, которым можно пользоваться самостоятельно дома.

Вывод

Оценка сахара в крови — очень важная диагностическая процедура. Без нее сложно оценить, не развивается ли сахарный диабет и нет ли угрозы у пациента в скором будущем получить серьезные проблемы. Это малоболезненная процедура, которую стоит проводить как можно чаще.

Нормы сахара в крови зависят глобально только от возраста и находятся в известных пределах. А это значит, что каждый может отслеживать свое состояние и обращаться к врачу в случае отклонения от нормы. Чем раньше пациент обращается к врачу с диабетом, тем больше шансов ему помочь и вылечить его окончательно.

pro-diabet.net

Какой уровень сахара в крови считается нормой у взрослых? - ПротивДиабета

Какой уровень сахара в крови считается нормой у взрослых?

В организме постоянно происходят сложные обменные процессы. Если они нарушаются, то формируются различные патологические состояния, в первую очередь, вырастает количество сахара в крови.

Чтобы определить, если ли нормальный уровень сахара в крови у взрослых, применяется несколько диагностических исследований. Анализы крови назначаются не только при плановой диспансеризации, но и для обследования органов перед операцией, со стороны общей терапии и эндокринологии.

В первую очередь, исследования нужны, чтобы узнать картину углеводного обмена и подтвердить либо опровергнуть диагноз «диабет». Если показатель становится патологическим, следует своевременно пройти диагностику на гликированный гемоглобин, а также на степень восприимчивости к глюкозе.

Показатели нормы

Чтобы понимать вероятность развития серьезных заболеваний, нужно знать, какая установленная норма сахара в крови у взрослых людей и детей. Объем сахара в организме регулируется инсулином.

Если нет достаточного объема этого гормона, либо ткани не воспринимают его адекватно, тогда возрастает объем сахара.

На показатель влияют:

  1. потребление животных жиров,
  2. курение,
  3. постоянное напряжение и депрессии.

ВОЗ устанавливает определенные показатели сахара в крови, норма является единой независимо от пола, но различается в зависимости от возраста. Норма глюкозы в крови у взрослых людей указывается в ммоль/л:

  • от двух дней до месячного возраста: 2,8-4,4,
  • от одного месяца до 14 лет: 3,3-5,5,
  • после 14 лет и далее: 3,5-5,5.

Следует понимать, что организму приносит вред любой из этих вариантов, поскольку возрастает вероятность различных осложнений и нарушений.

Чем старше человек, тем менее чувствительные его ткани к инсулину, поскольку некоторые рецепторы гибнут, и увеличивается масса тела.

Разные значения могут наблюдаться, в зависимости от места забора крови. Норма венозной крови в рамках 3,5-6,5, а капиллярная кровь должна составлять от 3,5-5,5 ммоль/л.

Показатель больше значения в 6,6 ммоль/л у здоровых людей не бывает. Если глюкометр показывает ненормально высокое значение, стоит поговорить с врачом и незамедлительно пройти назначенные диагностические процедуры.

Необходима сверка кривой полученных показателей. Кроме этого, следует составить полученные показатели с проявлениями патологии. Данные действия должен выполнить лечащий врач. Он же и выносит решение о стадии диабета или наличии преддиабетического состояния.

Если содержание сахара превышено незначительно, и анализ капиллярной крови показывает число от 5,6 до 6,1, а из вены от 6,1 до 7 ммоль/л, то это свидетельствует о преддиабетическом состоянии – снижении толерантности к глюкозе.

Если результат выше 7 ммоль/л из вены, а из пальца больше 6,1, следует отметить наличие диабета. Для получения полной клинической картины нужно провести анализ также и на гликированный гемоглобин.

Нормальный сахар у детей показывает также специальная таблица. Если уровень глюкозы в крови не достигает 3,5 ммоль/л, это означает, что имеется гипогликемия. Причины пониженного сахара могут быть с физиологической либо патологической стороны.

Кровь на сахар следует сдавать также для оценивания результативности выполняемой терапии диабета. Если сахар до приема пищи или спустя несколько часов после нее будет не более 10 ммоль/л, то говорят о компенсированном диабете первого типа.

При сахарном диабете второго типа используется строгие правила оценивания. На голодный желудок уровень глюкозы не должен быть больше 6 ммоль/л, в дневное время цифра не должна быть выше 8,25 ммоль/л.

Диабетикам нужно постоянно пользоваться глюкометром для изучения своих показателей сахара. В этом поможет таблица, которая соответствует возрасту. И диабетикам, и здоровым людям необходимо следить за питанием и избегать пищу, имеющую большой объем углеводов.

Во время менопаузы происходят ощутимые гормональные сбои. В этот период также изменяется процесс углеводного обмена. Для женщин необходимо выполнять исследования показателей крови на сахар каждые полгода.

При беременности показатели сахара будут выше, цифра может доходить до 6,3 ммоль/л. Если  цифра до 7 ммоль/л, это является поводом для врачебного наблюдения. Норма глюкозы для мужчины находится в пределах 3,3-5,6 ммоль/л.

Признаки патологического уровня глюкозы

Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендацийИдет поискНе найденоИдет поискНе найденоИдет поискНе найдено

Как правило, при превышении норм сахара за рамки допустимых значений, человек начинает испытывать определенные симптомы. Прежде всего, появляется сильное чувство жажды, которое часто мешает привычному образу жизни.

Если организм не может держать глюкозу в норме, почки начинают активнее работать, чтобы отфильтровывать ее избыток. Организм начинает брать влагу из тканей, что ведет к частому мочеиспусканию.

Симптомами диабета также выступают:

  1. усталость,
  2. переутомление,
  3. головокружение,
  4. чувство растерянности.

Если глюкоза не проникает в клетки, она пребывает в крови и клетки страдают от недостатка энергии. Поэтому человек чувствует усталость или сонливость. Голова также может кружиться, поскольку для работы мозга нужен сахар, а его дефицит может приводить к функциональным нарушениям.

Сахар может быстро привести в норму обычный стакан сладкого натурального сока. Если головокружения наблюдаются часто, следует обратиться врачу для изменения диеты и назначения исследований.

Высокое давление и диабет это две причины, которые определяют патологии почек и ведут к нарушению фильтрационной функции. Вследствие этого в организме накапливается лишняя жидкость, из-за которой набухают руки и ноги.

Повреждение нервов так же служит проявлением патологического уровня сахара. В итоге начинается онемение конечностей при смене внешней температуры.

При высоком артериальном давлении и большом количестве глюкозы повреждаются глаза, и снижается острота зрения. Ретинопатия появляется из-за повреждения внутриглазных сосудов, что считается распространенным осложнением. К врачу нужно обратиться, если перед глазами возникают:

  • туман,
  • точки,
  • линии,
  • вспышки.

Есть и другие признаки:

  1. нарушения работы желудка: запор, диарея, недержание,
  2. сильная потеря веса,
  3. инфекции кожных покровов,
  4. раны, которые длительно не заживают.

Проверка содержания сахара

Чтобы определить, какой уровень глюкозы в крови у взрослого человека или ребенка, нужно сдать кровь натощак.

Врач определяет, откуда брать анализ: из вены или из пальца. Сделать исследование можно в медицинском учреждении, такой способ считается максимально точным. Также можно воспользоваться портативным глюкометром. Зная, какая норма сахара в крови должны быть у взрослых людей, нужно сверить с ней полученные результаты.

Для проведения анализа требуется только маленькая капля крови. Показатели сахара размещаются на дисплее глюкометра после измерения на протяжении десяти секунд. Если прибор дает показания о том, что сахар в крови завышен, следует сделать повторный анализ в поликлинике.

Получив необходимые результаты, врач определяется со стратегией лечения. Такие измерения необходимы для начального этапа диабета. Анализ можно проводить до и после приема пищи, лучше всего утром.

Если симптомы возникают часто, и они ярко выражены, то, как правило, достаточно одного анализа натощак. При отсутствии симптомов, свойственных сахарному диабету, но при условии высокого уровня глюкозы, нужно сделать анализ два раза. Также проводится исследование уровня сахара в крови после еды. Рекомендуется дополнить диагностику анализом на гликированный гемоглобин.

При постановке диагноза учитываются все проведенные измерения:

Многие перед сдачей анализа начинают соблюдать жесткую диету, что является неправильным. Показатель глюкозы в крови из-за этого часто бывает недостоверным. Перед анализом врачи не советуют есть слишком много сладких блюд и копченостей.

Читайте также:  Глюкометр он колл плюс: инструкция и отзывы о приборе

На точность диагностических процедур оказывают влияние:

  1. определенные патологии,
  2. недуги в острой форме,
  3. постстрессовые состояния.

Не следует проводить измерение сахара у людей обоих полов, если они не выспались и сильно утомлены. Обязательно исследование проводится раз в 6 месяцев людям после сорока лет. Стоит обращать особое внимание на свое состояние тем, у кого мать болеет диабетом любой разновидности.

Заключительная информация

Исследование на определение количества глюкозы в крови является очень важной диагностической процедурой, которая позволяет выявить различные патологии организма. Анализ часто проводят при беременности, чтобы выявить актуальное состояние плода и женщины, а также исключить или подтвердить гестационный диабет.

Только с помощью исследования на количество глюкозы можно определить, как работает гормон инсулин и как происходит контроль над количеством глюкозы в крови. Перед направлением любого человека на анализ количества сахара в крови, врач должен узнать обо всех его заболеваниях, чтобы результат не был искажен.

Если при одноразовом анализе венозной крови, уровень глюкозы составил, к примеру, около 7 ммоль/л, тогда принимается решение о прохождении диагностики на толерантность к глюкозе.

Толерантность к глюкозе снижается при длительных стрессах и отсутствии нормального режима сна. Хронические курильщики должны знать, что за пару часов до анализа на сахар нельзя курить. Пищу можно принимать только накануне вечером, за десять часов до мероприятия.

О правильном названии исследования на сахар, можно спросить в медицинском учреждении. Если есть характерная симптоматика, крайне важно находиться под регулярным наблюдением врача.

При первом, инсулинозависимом типе сахарного диабета, следует проводить анализ на уровень глюкозы каждый раз при введении установленной дозы инсулина. Дома важно регулярно пользоваться качественным глюкометром. Если врач говорит о наличии диабета 2 типа, то исследование в обязательном порядке проводится в утреннее время, спустя час после употребления еды, а также перед сном.

Чтобы эффективно поддерживать показатели глюкозы в крови у диабетиков, важно неукоснительно соблюдать врачебные рекомендации. Компенсировать заболевание поможет точный прием назначенных медицинских препаратов.

Кроме этого, важно регулярно придерживаться лечебного рациона питания, не допуская употребления жирных, сладких и острых блюд. Также важно вести активный образ жизни. Полезной будет ходьба при сахарном диабете 2 типа.

О нормальных показателях гликемии у взрослых рассказано в видео в этой статье.

Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендацийИдет поискНе найденоИдет поискНе найденоИдет поискНе найдено

Источник:

Норма сахара в крови у взрослых

Показатели нормы глюкозы в крови не отличаются от пола, они одинаковы как у мужчин, так и у женщин. Для того чтобы узнать, какой сахар в крови, нужно сдать в лабораторию капиллярную кровь (из пальца) или венозную (из вены) утром натощак. Для этого пациент должен ограничить себя от приема пищи за 8 – 10 часов до сдачи крови.

Рекомендуется избегать стрессов накануне анализа, употребления жирной, жареной, копченой пищи, алкоголя. Кроме этого, кровь должна быть взята в спокойном состоянии, не допускаются физические нагрузки накануне исследования.

Если соблюдены все условия, пациент здоров, то нормальный уровень сахара в капиллярной крови будет в пределах 3,3 – 5,5 ммоль/л, а в венозной – 5,0 – 6,1 ммоль/л.

Чем опасно снижение сахара в крови?

При гипогликемии (понижении сахара) в качестве источника энергии организмом используются жиры. Продуктом их расщепления являются кетоновые тела, которые в больших количествах отравляют организм. У пациента появляются рвота, боль в животе, снижение аппетита, в тяжелых случаях – потеря сознания и кома.

Почему сахара в крови становится меньше нормы?

  1. При сахарном диабете, когда доза инсулина или сахароснижающих средств превышает количество поступающих углеводов извне. При задержке приема пищи после дозы инсулина или после усиленных физических нагрузок.
  2. Заболевания эндокринной системы (снижение выработки гормонов гипофиза, недостаток гормонов надпочечников, недостаток глюкагона – гормона поджелудочной железы).
  3. Недостаток некоторых ферментов (печеночной фосфорилазы, гликогенсинтетазы). Например, врожденный дефицит глюкозо-6-фосфатазы препятствует образованию глюкозы.

    Взамен ее в печени накапливается большое количество гликогена и развивается заболевание гликогеноз.

  4. Тяжелые нарушения питания (голодание, анорексия, изнуряющий длительный пост).
  5. Беременность на поздних сроках. Беременная женщина испытывает увеличение потребности в глюкозе – основном источнике энергии.

    К этому состоянию приспосабливается весь организм, увеличивая выработку гипергликемических гормонов и инсулина. К концу беременности эти механизмы истощаются, уровень сахара может резко падать. Поэтому беременным нужно сдавать кровь на сахар как минимум раз в триместр.

  6. Печеночная недостаточность, при которой из строя выходит более 80% клеток печени.

    При этом нарушается обмен глюкозы, содержание ее в крови снижается.

  7. Нарушение работы почек. Почечная ткань принимает участие в образовании сахара, иногда в почках образуется до половины всей нормы глюкозы. Кроме этого, в почках синтезируется фермент, разрушающий инсулин. Поэтому заболевания, приводящие к почечной недостаточности, могут вызвать гипогликемию.
  8. Употребление алкоголя. Гипогликемия на фоне алкогольной интоксикации встречается как у взрослых, так и у детей при ошибочном употреблении спиртных напитков или после спиртовых компрессов. Возникает в результате того, что алкоголь блокирует фермент, необходимый для образования глюкозы.
  9. Употребление некоторых медикаментов – бета-блокаторов, салицилатов (Аспирина, Парацетамола). Кроме оказываемого токсического действия на печень, они усиливают действие сахароснижающих препаратов.
  10. Опухоли поджелудочной железы. Например, инсулинома – новообразование, продуцирующее инсулин. Иногда опухоль обнаруживается именно благодаря приступам гипогликемии.

Чем опасно повышение сахара в крови взрослого человека?

Гипергликемия в первую очередь приводит к обезвоживанию организма. Сахар в крови тянет на себя воду из клеток и межклеточного вещества. В результате этого нарушается работа каждого из органов – головного мозга, сердца, печени, почек, сосудов, суставов и других. Причинами повышения сахара в крови могут быть:

  • Сахарный диабет и погрешности в питании или лечении при этом заболевании. Например, сахар может повыситься, когда пациент съедает больше нормы легко усваиваемых углеводов или пропускает дозу инсулина.
  • Другие заболевания поджелудочной железы (панкреатит, опухоли).
  • Заболевания других желез эндокринной системы (гипертиреоз, болезнь Кушинга, феохромоцитома).
  • Тяжелые эмоциональные или психические переживания, стрессы.
  • Острые заболевания сердечнососудистой системы (инфаркт миокарда, инсульт).
  • Травмы (переломы, сотрясение мозга).
  • Прием лекарственных средств – Преднизолона, Дексаметазона, Глюкагона.
  • Что делать, если обнаружили повышенный сахар в крови?

Диагноз по одному анализу не выставляется. Для подтверждения или опровержения нарушений обмена глюкозы проводят следующие исследования:

  1. Анализ крови на толерантность (устойчивость) к глюкозе или тест с нагрузкой сахаром. По результатам этого анализа можно сказать, что у пациента диабет, преддиабет или неправильно был сдан первичный анализ крови на сахар.
  2. Анализ крови на гликозилированный диабет показывает, насколько длительная гипергликемия у пациента. Если сахар повысился незадолго до сдачи крови (в результате причин, не связанных с диабетом), то гликозилированный гемоглобин будет в норме – не более 5,7%.
  3. УЗИ поджелудочной железы проводится для выяснения, нет ли опухолевых образований, приведших к повышению сахара в крови.

Источник:

Нормальный уровень сахара в крови у взрослых

Одним из параметров функционирования человеческого организма, свидетельствующим о состоянии здоровья, является показатель сахара крови.

В качестве первостепенных анализов врачи назначают пациенту сдачу кровь на определение уровня глюкозы при многочисленных заболеваниях, начиная с жалобы на плохое самочувствие. Столь велика опасность отклонения от нормы.

Каждый взрослый человек должен знать ответы на основные вопросы, связанные с жизненно важным критерием организма.

Чем определяется уровень сахара?

Существует уникальный прибор – глюкометр, предназначенный для измерения глюкозы крови. Небольшого размера, простой и удобный в обращении, аппарат позволяет следить за колебаниями сахарного показателя. К нему необходим расходный материал:

  • Тест-полоски, подходят только для определенной модели глюкометра.
  • Электронные батарейки.
  • Ланцетные иголочки (ланцет — устройство, внешне похожее на маркер, для прокола и взятия капли крови).

Отличаются между собой продаваемые в аптечной сети модели глюкометров наличием всевозможных функций. Прибор показывает:

  • количество секунд, проходящих между моментами помещения анализируемой капли крови на тест-полоску и выдачей результата на табло;
  • мигающий значок на экране, показывающий, что уровень глюкозы находится в норме;
  • объем памяти последних измерений.

Как измерять уровень сахара и что может привести к погрешностям в измерениях?

Измерить сахар можно в любой момент, но для того, чтобы получить правильные значения, реально отражающие возможную проблему в организме, необходимо знать, когда эти значения актуальны.

Во-первых, утром натощак при нормальной температуре тела. Повышение температуры организма даже на несколько градусов, вызванное инфекцией или обострением хронических недугов, искажает показания – сахар крови может быть завышенным.

Во-вторых, через два часа после принятия углеводной пищи. Углеводы резко повышают уровень глюкозы, особенно быстрые или легкоусвояемые и сразу после их приема. К ним относятся:

  • сахар, мед;
  • хлебобулочные изделия из муки высшего сорта;
  • каша из рисовой или манной круп;
  • сладкие фрукты (банан, виноград).

В отведенное время на их обработку затрачивается инсулин, гормон белковой природы, вырабатываемый у здорового человека поджелудочной железой.

Эндокринологи всего мира отмечают метаморфозу, происходящую с показателями нормы сахара крови. Основной причиной ее роста является изменение экологической ситуации. Еще десятилетие назад специалисты использовали данные, ниже современных.

Нормальный уровень сахара в крови у взрослых (натощак) является интервал цифр от 3,6 до 5,8 ммоль/л; после приема пищи — до 7,8 ммоль/л.

Генетическую предрасположенность считают основным врожденным фактором, определяющим эндокринологические нарушения в организме. Но существует и ряд других — приобретенных, которые сопровождают жизнедеятельность человека, и могут приводить к скачкам глюкозы:

  • постоянные стрессовые ситуации;
  • регулярные нарушения в диете;
  • лишний вес;
  • беременность.

При этом люди обычно жалуются на:

  • нужду в обильном питье;
  • повышенный или, наоборот, отсутствие аппетита;
  • сухость слизистой оболочки рта;
  •  зуд, поражения кожи в виде ранок и гнойничков.

Анализ подобных симптомов дает врачам повод провести более тщательное обследование уровня сахара в условиях стационара для скорейшего выявления причин расстройства обмена веществ.

Для чего необходимо контролировать показатели содержания глюкозы в крови?

В силах взрослого человека самостоятельно в домашних условиях проводить мониторинг сахара крови. Постоянные показатели глюкозы натощак:

  • 6,1 считаются предельными;
  • 7,0 – пугающими;
  • свыше 11,0 – угрожающими.

Принятые меры в одних случаях могут предостеречь от страшного диагноза, в других — избежать комы и летального исхода. Коварная болезнь, именуемая сахарным диабетом, имеет два пути развития и, соответственно, 2 типа:

Сахарный диабет 1-го типа. Резкое увеличение анти-толерантности организма к углеводным компонентам пищи в результате гибели клеток поджелудочной железы. Возникает, как правило, у молодых и людей в возрасте до 40 лет.

Сахарный диабет 2-го типа. Частичной и постепенной потерей чувствительности клеток к глюкозе страдают люди старшего возраста.

В любом случае, важно не пропустить момент возникновения и развития болезни.

Каковы симптомы и последствия пониженного и повышенного уровня сахара?

Симптомы скачка сахара как в одну, так и в другую сторону сугубо индивидуальны. Самые непредсказуемые последствия развиваются при низких показателях, менее 3,2 ммоль/л:

  • человек заговаривается, у него мутнеет сознание до обморока;
  • наблюдается тремор рук, выступление холодного пота, снижение кровяного давления.

Причинами такого состояния является:

  • отсутствие пищи длительное время;
  • несоизмеримые силовые и физические нагрузки.

Оказание экстренной помощи в таких случаях предполагает:

  • принятие в пищу быстрых углеводов, возможно, даже в жидком виде (сахарный сироп, кока-кола, сладкая булочка). После чего человеку необходимо нормально покушать.
  • внутривенное введение препарата глюкозы, если больной не в силах принять еду.

Предельно важно не перепутать симптомы и воспользоваться глюкометром. Вовремя принятые адекватные меры спасают пострадавшего от скачка или падения сахара.

Среди сопутствующих признаков высокого показателя маскируются систематическая усталость, вялость и раздражительность. Большое содержание глюкозы в крови имеет несколько пролонгированное действие. Длительное невнимание к симптомам и отсутствие коррекции показателей крови приводит в дальнейшем к:

  • серьезным заболеваниям сердечнососудистой системы;
  • потере зрения;
  • чувствительности ног;
  • нарушений нормальной работы почек.

Как снизить повышенный уровень сахара?

Среди мер профилактики и лечения гипергликемии врачи-эндокринологи настоятельно рекомендуют:

  • вести борьбу с гиподинамией и ожирением;
  • выполнять дозированную и разумную физическую нагрузку;
  • овладеть техниками релаксации при волнующих ситуациях;
  • сбалансировать питание по белкам, жирам и углеводам;
  • принимать пищу регулярно.

Человеческий организм – универсальная система, слаженно функционирующая при нормальных показателях. В основном, люди сами, добровольно создают условия, при которых здоровье приходит в критическое состояние. Взрослый человек должен с умом и деятельно воспринимать насущный призыв эндокринологов о слежении за показателями уровня сахара в крови.

Источник:

Какой должен быть уровень сахара в крови у здорового человека

Обследоваться должны не только женщины, которые занимаются домашним хозяйством, но и мужчины, так как именно они чаще страдают от сахарного диабета (СД). Связано это с тем, что у них откладывается жир в основном на животе и это одна из причин патологии, а у девушек лишние килограммы оседают на бедрах и особо не вредят.

Такая проблема свидетельствует о сбое в обмене веществ из-за неправильного питания или малоподвижного образа жизни. Избежать ее можно регулярно делая анализы на содержание глюкозы в крови, например, с помощью глюкометра.

Такой прибор позволяет осуществлять тесты в домашних условиях и их результат будет виден уже через 5-7 секунд на его экране.

Именно поэтому важно знать какой уровень сахара в крови натощак считается нормальным при сахарном диабете и сколько его должно быть в норме у здорового взрослого человека.

Делая измерения, врачи советуют ознакомиться с таблицами, которые помогут расшифровать итоговые результаты, так как концентрация глюкозы в организме может отличаться в зависимости от возраста. У беременных и во все цифры могут быть другие из-за их гормональной активности. Отличия есть и в способе забора (из пальца или вены), а также в типе анализа.

У человека содержание сахара в крови натощак может быть нормальным, а после еды значения меняются. Здоровый организм через 2 часа сможет усвоить полученную глюкозу, а при диабете показатели останутся высокими.

Показатели гликемии

Выяснить какова норма сахара в крови из пальца считается допустимой у здорового человека натощак и после еды, можно ориентируясь на представленные ниже показатели:

Из таблицы видно, что если сахар в крови 5,2-5,3 ммоль/л натощак, то — это нормально. После приема пищи организму нужно время, чтобы усвоить поступившую еду, поэтому небольшое временное повышение гликемии вполне допустимо.

Перед сном норма сахара в крови обычно от 5,4-5,5 до 6,5 (натощак), но к ночи, во время сна он понижается до утреннего минимума. Если тест выполняется с помощью глюкометра, то возможны небольшие погрешности примерно на 10%.

Уровень сахара в крови из пальца у пожилого мужчины или женщины можно легко узнать, сделав измерение с помощью глюкометра, и его норма находится в этой таблице:

Показатели гликемии (уровня сахара в крови) были получены натощак путем забора крови из пальца и исходя из них минимальная граница для возрастных людей это 4,1-4,3 ммоль/л. Такое изменение вполне естественно и врачи не считают это патологией. После еды результаты будут также на несколько единиц увеличены от общепринятых показателей.

Узнать какой у детей натощак показатель сахара в крови (из пальца) считается нормой можно, ориентируясь на показатели в этой таблице:

Средний уровень сахара в крови у детей выходит 3,8 ммоль/л, а высокими показаниями называют цифры от 4,7-4,9 до 5,4 ммоль/л. Если глюкозы их превышает, то врачу придется провести еще несколько тестов, чтобы опровергнуть или подтвердить вероятность сахарного диабета.

Нормальный уровень сахара в крови у беременной женщины можно узнать также с помощью глюкометра, а затем сравнить свой результат с показатели в этой таблице измерений:

По возрасту у беременных женщин особо не отличаются показания нормы сахара в крови и нормальный уровень даже немного ниже чем у простого человека. Связано это с тем, что после 3-6 месяца у женщины происходят скачки гормонов, в том числе и инсулина, чтобы компенсировать уровень глюкозы у себя и ребенка.

Если в крови, взятой из пальца натощак, не будет нормального количества сахара, то есть риск возникновения гестационного сахарного диабета (ГСД). В такой ситуации врач проведет тест на толерантность глюкозы и выяснит, как организм женщины на нее реагирует.

Результаты анализов при СД

Норма содержания сахара в крови после еды у здорового человека возвращается примерно через 2 часа и если показатели будут повышены, то врач диагностирует сахарный диабет, а увидеть их можно в этой таблице:

Согласно таблице, концентрация сахара в крови при сахарном диабете выше допустимого уровня как натощак, так и после еды, поэтому определить наличие болезни несложно.

Причины СД

Врачи советуют запомнить причины СД, чтобы иметь возможность вовремя предотвратить патологический процесс:

  • Генетическая предрасположенность. Зачастую такой фактор особенно явный если болезнь была у матери и людям в такой ситуации следует тщательно контролировать количество сахара в крови и вести здоровый образ жизни;
  • Лишний вес. Такая причина чаще всего становится основой для СД 2 типа и с ней нужно бороться. Придется поменять рацион питания и начать заниматься спортом;
  • Патологии в поджелудочной железе. В эту группу входит панкреатит и другие болезни и у людей, страдающих от них, может со временем начаться диабет, поэтому нужно вовремя лечить все патологии. Иногда проблема лежит на онкологических заболеваниях и решается вопрос в основном хирургическим вмешательством;
  • Перенесенные инфекции. К ним относится ветрянка, краснуха и подобные болезни, из-за которых может начаться диабет 1 типа. Происходит это из-за аутоиммунного сбоя вследствие чего защитные механизмы человека начинают воспринимать бета-клетки, как угрозу, а ведь именно они вырабатывают инсулин. Избежать такого фактора несложно, так как достаточно укреплять свой иммунитет, чтобы не допускать инфекцию в организм;
  • Эмоциональные и физические перегрузки. Такие перенапряжения истощают поджелудочную железу и организм в целом, поэтому стоит чаще отдыхать и меньше нервничать;
  • Возрастные изменения. Со статистики диабет 2 типа диагностируется чаще после 40-50 лет и с годами риск его возникновения только растет. Возрастным людям, у которых есть предрасположенность к нему, избежать болезни можно только лишь укрепляя свой иммунитет, правильно питаясь и занимаясь спортом.

Иногда поднимается глюкоза если надпочечники выполняют свои функции сверх нормы.

Гестационный сахарный диабет и вовсе в основном проходит после родов, но расслабляться не стоит. Ведь его нужно вовремя определить, чтобы начать лечение, а иначе его временная форма может перейти в постоянную. Узнать о наличие ГСД при беременности не так и просто, так как симптомы особо не проявляются, а показатели сахара в крови натощак обычно нормальные.

Именно поэтому врачи назначают глюкозотолерантный тест (ГТТ). Цель его узнать, как реагирует организм женщины на глюкозу, а для этого она должна будет выпить стакан с разбавленным сахаром, а затем 3 раза, каждый из которых происходит через час, сдать кровь на анализ. Если показатели будут выше допустимых, то врач поставит диагноз ГСД и назначит лечение.

Симптомы СД

Сахарный диабет проявляется одинаково у мужчин и у женщин и имеет такие симптомы:

  • Сильный зуд, особенно в области паза;
  • Постоянные позывы в туалет из-за того, что почки функционируют сверх нормы;
  • Сухость слизистой оболочки ротовой полости и постоянная жажда. Возникает такой симптом, так как организм пытается компенсировать утраченную влагу и ощущение насыщения не возникает даже после нескольких литров выпитой воды. Врачи советуют пить вместо нее чаи или отвары из лечебных трав;
  • Беспричинное похудение. При СД 1 типа организму критически не хватает глюкозы, и она начинает расщеплять жировые ткани для ее компенсации;
  • Ожирение. Оно свойственно диабету 2 типа, так как инсулин может вырабатываться, но в недостаточном количестве или плохо восприниматься организмом, поэтому происходят сбои в обмене веществ;
  • Возникновение дерматологических проблем. На коже у диабетиков часто наблюдается сыпь, прыщи и даже фурункулы из-за сбитого обмена веществ;
  • Общая слабость. Организму диабетика не хватает энергии из-за плохого усвоения глюкозы;
  • Потливость. Возникает она из-за лишнего веса или большого количества выпитой воды;
  • Сбои в сердечно-сосудистой системе. К ним относятся боли в сердце, плохо заживающие раны, повышенное давление, снижение зрения и т. д. Возникает такая проблема из-за того, что высокая концентрация сахара пагубно влияет на сосуды и ухудшается их проводимость.

Отзывы

В интернете было оставлено немало отзывов от мужчин и женщин про симптомы и норму сахара в крови у здорового человека и при сахарном диабете. Многих людей такие анализы спасли от дальнейшего развития болезни и ее осложнений. Ведь в преддиабетном состоянии ее выявить достаточно сложно, так как СД еще особо не проявляет себя.

Регулярный контроль за концентрацией глюкозы помогает и пожилым людям, и они оставили множество комментариев о пользе глюкометра, потому как он позволяет делать измерения, не выходя из дома. Стоит прибор не так и много, но многих не устраивает постоянная покупка расходных материалов к нему.

Уровень глюкозы врачи рекомендуют проверять на реже чем 1-2 раза в год. В таком случае есть шанс избежать болезни или узнать о предрасположенности к ней, если будет выявлено преддиабетное состояние.

Источник:

rusdatas.ru


Смотрите также

 

2011-2017 © МБУЗ ГКП №  7, г.Челябинск.