2011-2017 © МБУЗ ГКП № 7, г.Челябинск.
Боль в обоих коленях одновременно причины
причины, к какому врачу обращаться в Иркутске в Клинике Эксперт
Боль в колене может иметь множество причин. О том, почему она возникает, можно ли с ней справиться самостоятельно, какие существуют меры профилактики и многом другом нам рассказал врач — травматолог-ортопед «Клиники Эксперт» Иркутск Алексей Юрьевич Красовский.
— Алексей Юрьевич, почему болят колени? Какие бывают наиболее частые причины болей?
— Причинами болей могут быть дегенеративно-дистрофические изменения в коленном суставе, травмы, артрозы, артриты. Боли могут быть связаны как с системными ревматическими заболеваниями, так и с нестабильностью пояснично-крестцового отдела позвоночника, так называемые отражённые боли. Это нарушение статодинамической функции мышцы, прикрепляющейся к верхней трети внутренней поверхности большеберцовой кости. Люди думают, что у них болит коленный сустав, а на самом деле это просто напряжение приводящей группы мышц бедра и мышц места прикрепления к внутренней поверхности верхней трети голени.
Так называемые тендиниты сухожильных «гусиных лапок».
— В каких случаях при болях в колене следует обязательно обратиться к врачу, а в каких можно и перетерпеть?
— Если боли появились и прошли в течение нескольких часов без какого-либо лечения, то это может быть связано с любой неврологической симптоматикой или физической нагрузкой. Т. е. это боли мышечные или в области прикрепления мышц, сухожилий и связочного аппарата. Они обычно проходят самостоятельно в течение двух-трёх суток.
Если, к примеру, колени болят и припухли, т. е. произошёл отёк в области коленного сустава, то надо искать какую-то патологию. И необязательно отёк должен быть большим, он может быть и незначительным. В этом случае требуется обращение к специалисту для назначения обследования.
— К какому врачу надо обращаться, если болит колено?
— В случае отсутствия такого специалиста, как травматолог-ортопед, обращаться надо к хирургу. Если нет хирурга, то к терапевту или врачу общей практики.
— Какая диагностика проводится при боли в коленях?
— Если болит колено, то основное — клиническая картина (осмотр и сбор анамнеза). Врач выясняет, когда появились боли, с чем связывает их появление пациент.
Опытный травматолог-ортопед ставит диагноз на основании клинической картины уже, скажем так, с 70–80 %-ной уверенностью. А дополнительные методы исследования являются подтверждающими согласно принципам доказательной медицины. Например, для случаев проверки страховых компаний или экспертизы качества оказания помощи.
Если болит колено, то пациенту могут быть также назначены такие методы диагностики, как МРТ или КТ. Магнитно-резонансная томография проводится, если исследуется мягкотканный компонент (хрящи, связки, капсула сустава, мениски). А если мы хотим посмотреть костную структуру и уточнить пространственное расположение какого-то патологического образования либо процесса, то делается компьютерная томография или рентген.
— Какое назначается лечение при боли в колене?
— Вначале нужно поставить диагноз, чтобы понимать, проявлением какой патологии является боль в колене.
Если колени болят по причинам, связанным с травмой, то в первую очередь, это иммобилизация (обездвиживание) при помощи тутора, ортеза или гипсовой повязки, и анальгетики.
Что касается артрита, то он бывает инфекционный и неинфекционный, гнойный и негнойный. Т.к. это разные патологии, то и лечение, соответственно, разное. Если это артрит, не связанный с каким–либо инфекционным агентом, то проводится противовоспалительная терапия. И лечением этим занимается, как правило, и врач общей практики, и ревматолог.
Артроскопия коленного сустава
В случае, когда заболевание связано с гнойным воспалительным процессом, то обращаться надо к гнойным хирургам. Если гнойные артриты начать вовремя лечить при помощи артроскопической технологии, то мы получаем очень хорошие результаты, отмывая полностью все уголки сустава физиологическим раствором. После такого лечения человек в меньшей степени подвержен инвалидизации. И, как правило, восстанавливается вполне достойно.
При артрозе применяются внутрисуставные инъекции глюкокортикоидов и в отдельных случаях плазмолифтинг, PRP–терапия (обогащённая тромбоцитарная плазмотерапия).
Доктор также может попытаться устранить конфликты в суставе и сохранить объём движений путём удаления внутрисуставных хондромных тел, повреждений. Т. е. он проводит так называемый дебридмент сустава, и тем самым создаёт гладкость движения в суставе, продлевая его жизнь. При артроскопическом лечении в обязательном порядке в послеоперационный период производится внутрисуставное введение хондропротекторов. Если пациенты живут там, где нет возможности получать внутрисуставные инъекции, то они получают хондропротекторы внутримышечно или принимают перорально.
Несмотря на проводимые при артрозе вышеназванные мероприятия их эффективность может быть недостаточной. В таких случаях ставится вопрос о выполнении тотального протезирования сустава, т. е. когда сустав заменяется на эндопротез.
Ну и основное — это двигательный режим, применение ЛФК и реабилитации. Это даёт возможность поддержать суставы.
Однако в любом случае необходимо полное обследование. Для этого используется клиническая картина и дополнительные методы исследования, которые я перечислил выше.
— Алексей Юрьевич, а что будет, если не лечить колени или лечить их самостоятельно, применяя какие-то народные средства?
— Это приведёт к резкому снижению качества жизни человека, нарушению статодинамической функции конечности. А после и к заболеваниям смежных суставов (тазобедренного, голеностопного), к поражению пояснично–крестцового отдела позвоночника. В дальнейшем возможно увеличение числа проблем, связанных со здоровьем. Если вовремя не обратиться к врачу, то игнорирование ситуации может привести к замене сустава на искусственный.
— Можно ли избежать болей в коленях? Расскажите о методах профилактики.
— Во-первых, это подвижный образ жизни. Если человек длительное время не двигался, а потом дал нагрузку, это очень плохо для суставов. Обязательно необходим постоянный поддерживающий, скажем так, объём движений, и определённые физические нагрузки.
Во-вторых, использование правильной обуви. Очень часто боль в области коленных суставов связана с ношением неправильной обуви.
Это кеды, мокасины, балетки и т. д. Т. е. обувь, в которой отсутствуют критерии здоровой обуви. Что к ним относится? Это в обязательном порядке классический каблук (2–3 см), твёрдая колодка, негнущаяся в средней части, и использование супинатора. Ранее, ещё в Советском Союзе, эти критерии соблюдались, и вся обувь, которая выпускалась на фабриках, была чётко стандартизирована. Если разобрать образец обуви, которая была сделана в те времена, то в колодке можно обнаружить металлическую пластинку. Это был супинатор, поддерживающий свод стопы и способствующий тому, что происходила амортизация (снижение ударной силы) при ходьбе и беге.
Записаться на приём к травматологу-ортопеду в «Клиника Эксперт» Иркутск можно здесь
Подробнее об услугах травматолога в «Клиника Эксперт» Иркутск можно прочитать здесь и здесь
Редакция рекомендует:
«Упал, очнулся...». Что такое разрыв мениска?
Для справки:
Красовский Алексей Юрьевич
В 1995 г.
окончил лечебный факультет Иркутского государственного медицинского университета (ИГМУ).
1995 — 1996 гг. — интернатура на кафедре травматологии и ортопедии ИГМУ.
1996–98гг. — клиническая ординатура по специальности «Травматология и ортопедия».
Более 15 лет занимается артроскопией суставов.
В течение 12 лет являлся главным травматологом г. Иркутска.
2 года был главным внештатным травматологом-ортопедом Минздрава Иркутской области.
В настоящее время — врач — травматолог-ортопед высшей категории «Клиники Эксперт» Иркутск.
Приём ведёт по адресу: ул. Кожова, 9а.
Болят колени: причины и лечение
Колени могут болеть в любом возрасте и по самым разным причинам, даже из-за ношения неподходящей обуви.
Дело в том, что ежедневно на коленные суставы оказываются нагрузки. Они могут быть легкими, например при ходьбе, и сильными – при регулярных занятиях спортом, частых ушибах, переносе тяжестей и пр.
Однако не только физические нагрузки и травмы – причины болей.
Ими могут быть воспалительные заболевания и даже опухоли.
В любом случае, боль в колене – это признак патологических процессов и повод обратиться к врачу.
Почему болят колени
Основными причинами, по которым болят колени, являются:
Травмы
Чаще всего они встречаются у легкоатлетов и футболистов из-за постоянного трения надколенника о кость бедра, а также частых падений и ударов. Однако в особой группе риска непрофессиональные спортсмены, которые могут повредить колени из-за неправильной техники бега.
Классификация травм: ушибы, вывихи коленной чашечки (реже колена), разрывы связок, переломы и повреждения мянисков. Чаще всего их сопровождает ноющая боль в коленях.
Воспалительные процессы
Привести к ним могут хронические травмы, аллергические реакции, нарушения обменных процессов и инфекции. Последние могут распространяться даже из-за царапины. Зачастую патологии сопровождаются накоплением жидкости в суставе. В частности, при тандените боли локализуются чуть ниже колена и усиливаются при сгибании-разгибании.
К ним относятся: артрит, липоартрит, бурсит, синовит и тендинит.
Аутоимунные заболевания
В большинстве своем это хронические болезни, которые возникают из-за того, что организм начинает вырабатывать антитела к здоровым клеткам и тканям. Собственная иммунная система начинает воспринимать суставы как врагов и атакует их.
По этой причине могут возникать следующие заболевания: ревматизм, ревматоидный артрит, реактивный артрит.
Дегенеративные изменения тканей
Связаны с процессами старения и изнашиванием суставов. Чаще всего встречаются у пожилых людей. Обратить эти изменения вспять невозможно, но лечить необходимо, чтобы не доводить проблему до хирургического вмешательства.
Виды дегенеративных нарушений: остеоартроз, остеохондропатия, менископатия, тендопатия.
Опухоли и образование кисты
Они поражают сустав и околосуставные ткани из-за чего и возникает боль. В частности, неприятные ощущения сзади колен могут быть симптомом образования кисты.
Однако болеть колени могут и из-за других онкопроцессов: рак молочной железы, рак легкого и пр.
Классификация заболеваний: киста Бейкера, доброкачественные и злокачественные опухоли.
Психосоматика
В этом случае эмоциональные переживания трансформируются в физические ощущения. То есть боли напрямую зависят от психологических факторов. Их особенность в том, что они непостоянны, не связаны с физическими нагрузками и другими провоцирующими факторами.
К какому врачу обратиться
Выбор врача напрямую зависит от причин болей. Если вы раньше не сталкивались с подобными проблемами, то лучше всего начать с похода к терапевту. Он проведет осмотр и поставит предварительный диагноз, на основании которого направит к специалисту узкого профиля.
Итак, какие доктора помогают при болях в коленях:
Травматолог
Если вы заметили, что болезненные ощущения появились после ушиба, падения или другой травмы, то лучше сразу обратиться к этому специалисту.
Хирург
При более серьезных проблемах, например при разрыве связок или мяниска, уже не обойтись без помощи хирурга.
Также записаться к нему на прием следует при острой боли и опухоли колена, сопровождающейся повышенной температурой.
Невролог
Этот специалист помогает восстановить нормальную работу коленного сустава, которая может быть нарушена в результате длительного периода неподвижности, например после перелома.
Ревматолог
Если причина болей в колене – аутоимунное заболевание или начальная стадия остеоартроза, то помочь может именно этот врач. Однако при серьезных деформациях костно-мышечной системы нужно идти к ортопеду.
Ортопед
Существует ряд проблем, которые негативно отражаются на состоянии коленных суставов: плоскостопия, искривление позвоночника и ног. В таких случаях справиться с первопричиной болей помогает именно этот специалист.
Инфекционист
К этому врачу следует обратиться, если у вас покраснело колено, и вы предполагаете, что причиной могла стать инфекция. Например, вас укусил клещ, вы поранились при разделывании мяса, вас поцарапало животное и пр.
Массажист и физиотерапевт
Вне зависимости от причины болей эти доктора помогают ускорить выздоровление и избежать проблем с коленными суставами в будущем.
Лечение болей в коленях
Что же лучше помогает при боли в колене? Во-первых, покой. Когда болит коленный сустав, желательно максимально ограничить движение и наложить фиксирующую повязку.
Категорически запрещается использовать согревающие компрессы и массаж. Затем нужно обратиться к врачу, который назначит лечение на основании поставленного диагноза.
Полный комплекс восстановления состоит из приема медикаментов и физиотерапевтических процедур.
Двусторонний остеоартроз коленного сустава: симптомы, лечение и др.
Обзор
Артрит коленного сустава является одним из наиболее распространенных типов остеоартрита (ОА). Вы используете колени для повседневных движений и даже для стационарных поз, таких как стояние. Легко увидеть, как со временем изнашиваются ваши коленные суставы.
Степень артрита коленного сустава зависит от того, насколько часто вы используете колени и какое колено вы используете чаще всего.
Некоторые люди получают ОА только в одном колене, что известно как односторонний ОА. Двусторонний артрит коленного сустава возникает, когда оба колена поражены ОА.
ОА — это болезненное дегенеративное заболевание, которое может снизить вашу подвижность и затруднить выполнение повседневных задач. Ранняя диагностика и лечение могут уменьшить повреждение суставов и улучшить общее качество жизни.
Симптомы двустороннего ОА коленного сустава аналогичны симптомам других форм артрита коленного сустава. Вы можете испытать:
- обострение боли в колене
- отек в близлежащих областях
- заметное усиление боли утром при пробуждении
- усиливающаяся боль после активности
- искривление колена
- невозможность выпрямить колено
- скрежет или хруст при движении
- общая слабость в колене ОА, двусторонний коленный сустав Симптомы ОА заметны на обоих коленях. Вы также можете заметить более высокий уровень боли, связанный с двусторонним остеоартрозом коленного сустава.
Двусторонний ОА коленного сустава, как и другие формы дегенеративного артрита, имеет тенденцию развиваться с течением времени, поскольку ваши коленные суставы подвергаются износу. Колени — самые большие суставы в вашем теле. Они содержат несколько точек хряща, которые помогают защитить три основные кости в каждой ноге:
- Колень коленная чашка (надколенника)
- Shinbone (Tibia)
- Полога (бедренная кость)
износ. условия могут изнашивать защитный хрящ в точках, где соединяются коленная чашечка, большеберцовая кость и бедренная кость. Без хряща кости трутся друг о друга, что вызывает боль и воспаление.
По данным Американской академии хирургов-ортопедов (AAOS), ОА коленного сустава в основном поражает взрослых старше 50 лет. В первую очередь это связано с многолетним износом соответствующих суставов.
Двусторонний остеоартрит коленного сустава диагностируется с помощью комбинации физических осмотров и тестов. При первом посещении врач проверит наличие покраснения и отека на коленях.
Ваш врач также спросит вас о вашей истории боли в колене и любых прошлых травмах. Возможные исследования включают:
- Рентгенологическое исследование для получения подробных изображений костей колена и исключения других форм артрита (это наиболее распространенный диагностический тест при ОА коленного сустава)
- сканирование костей
- компьютерная томография (КТ) ) скан
- магнитно-резонансная томография (МРТ)
- анализы крови для исключения ревматоидного артрита (РА)
При подозрении на двусторонний остеоартрит коленных суставов проводятся визуализирующие исследования обоих колен. Ваш врач также отметит любые различия в том, как ОА повлиял на одно колено по сравнению с другим. Эти детали могут помочь повлиять на меры лечения и возможные хирургические рекомендации.
Лечение двустороннего ОА коленного сустава аналогично лечению других типов ОА. Ваш врач может сначала порекомендовать время от времени использовать безрецептурные (OTC) лекарства от обострений.
Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен, уменьшают боль и воспаление в коленях. С другой стороны, ацетаминофен (тайленол) только уменьшает боль. НПВС несут повышенный риск желудочного кровотечения и высокого кровяного давления, а длительное использование ацетаминофена может повлиять на печень. Оба могут также мешать другим лекарствам и добавкам, которые вы можете принимать. Тяжелые случаи двустороннего ОА коленного сустава часто лучше всего лечить с помощью рецептурных препаратов. Обезболивающие, отпускаемые по рецепту, могут быть полезны, если безрецептурные версии не работают.
Инъекции кортикостероидов используются в случаях сильного воспаления. Уменьшая воспаление, эти уколы могут помочь вам уменьшить боль в целом. Недостатком является то, что симптомы могут ухудшиться, прежде чем они улучшатся. Кроме того, длительное использование инъекций кортикостероидов может сделать ваше тело невосприимчивым к их воздействию и даже ускорить повреждение суставов.
По этим причинам AAOS рекомендует не более трех-четырех инъекций кортикостероидов в год. Снижение массы тела является одной из наиболее распространенных рекомендаций для пациентов с ОА коленного сустава, которые также могут иметь избыточный вес. Это может быть особенно полезно при двустороннем остеоартрозе коленных суставов, поскольку ваш вес распределяется между обоими коленями. Ваш врач может порекомендовать диетолога, а также план упражнений. Поначалу упражнения могут быть трудными из-за болей в коленях. Постепенное повышение выносливости обычно улучшает двусторонние симптомы коленного сустава, вызванные физическими упражнениями.
Раннее выявление двустороннего ОА коленных суставов важно для предотвращения усугубления повреждения суставов коленей. По мере прогрессирования заболевания возрастает риск дальнейших осложнений.
Некоторые осложнения ОА коленного сустава включают:
- костные шпоры
- снижение функции коленного сустава
- неспособность выполнять повседневные задачи
- инвалидность, в наиболее тяжелых случаях -сопутствующие осложнения.
Ваш врач может обсудить с вами следующие виды операций: - замена коленного сустава
- трансплантация хряща, которая включает перемещение хряща из одной части колена в другую для устранения повреждения
- Остеотомия колена, процедура изменения формы бедренной или большеберцовой кости
Двусторонний ОА коленного сустава — заболевание, которое прогрессирует медленно, но вызывает стойкие повреждения. При раннем обнаружении состояние можно контролировать, чтобы вы могли остановить дегенеративный износ. Раннее вмешательство также может помочь предотвратить инвалидность. Тем не менее, повреждение OA не может быть обращено вспять. Единственный способ «исправить» этот тип ОА — операция по замене коленного сустава.
Медикаментозное лечение является лишь одним из способов лечения двустороннего остеоартроза коленных суставов. Вы также можете предпринять шаги, чтобы справиться с болью в колене, чтобы увеличить подвижность и чувствовать себя комфортно.
Поговорите со своим врачом о следующих предложениях по устранению боли в колене: - Упражнение. Регулярная активность помогает улучшить настроение и общее состояние сердечно-сосудистой системы, а также укрепить мышцы вокруг колен, чтобы сохранить их сильными и предотвратить дальнейшее повреждение суставов. Чтобы уменьшить нагрузку на колени, выбирайте занятия с низкой нагрузкой, такие как:
- ходьба
- плавание
- эллиптические тренировки
- езда на велосипеде
- По возможности избегайте лестниц. Спуск вниз по лестницам особенно тяжел для коленей.
- Используйте скобы для дополнительной поддержки.
- Прикладывать лед во время приступов боли.
- Дайте коленям отдых после длительных периодов активности. Хотя отдых может показаться нелогичным для повышения уровня активности, важно избегать переутомления коленей.
Обязательно чередуйте упражнения с отдыхом.
Двусторонний остеоартрит коленного сустава: симптомы, лечение и др.
Обзор
Артрит коленного сустава — один из наиболее распространенных типов остеоартрита (ОА). Вы используете колени для повседневных движений и даже для стационарных поз, таких как стояние. Легко увидеть, как со временем изнашиваются ваши коленные суставы.
Степень артрита коленного сустава зависит от того, насколько часто вы используете колени и какое колено вы используете чаще всего. Некоторые люди получают ОА только в одном колене, что известно как односторонний ОА. Двусторонний артрит коленного сустава возникает, когда оба коленных сустава поражены ОА.
ОА — это болезненное дегенеративное заболевание, которое может снизить вашу подвижность и затруднить выполнение повседневных задач. Ранняя диагностика и лечение могут уменьшить повреждение суставов и улучшить общее качество жизни.
Симптомы двустороннего ОА коленного сустава аналогичны симптомам других форм артрита коленного сустава.
Вы можете испытывать: - обострение боли в колене
- припухлость в окружающей области
- заметное усиление боли утром при пробуждении
- усиление боли после активности
- искривление колена
- невозможность выпрямления ваше колено
- скрежет или хруст при движении
- общая слабость в колене
В то время как вы можете испытывать эти симптомы только в одном колене при одностороннем остеоартрите, симптомы двустороннего остеоартроза коленного сустава заметны в обоих коленях. Вы также можете заметить более высокий уровень боли, связанный с двусторонним остеоартрозом коленного сустава.
Двусторонний ОА коленного сустава, как и другие формы дегенеративного артрита, имеет тенденцию развиваться с течением времени, поскольку ваши коленные суставы подвергаются износу. Колени — самые большие суставы в вашем теле. Они содержат несколько точек хряща, которые помогают защитить три основные кости каждой ноги:
- коленная чашечка (надколенник)
- большеберцовая кость (большая кость)
- бедренная кость (бедренная кость)
Износ коленных суставов возникает в результате:
- повторяющиеся движения
- чрезмерная нагрузка
- избыточный вес
Все эти условия могут изнашивать защитный хрящ в точках, где соединяются коленная чашечка, большеберцовая кость и бедренная кость.
Без хряща кости трутся друг о друга, что вызывает боль и воспаление. По данным Американской академии хирургов-ортопедов (AAOS), ОА коленного сустава в основном поражает взрослых старше 50 лет. В первую очередь это связано с многолетним износом соответствующих суставов.
Двусторонний остеоартрит коленного сустава диагностируется с помощью комбинации физических осмотров и тестов. При первом посещении врач проверит наличие покраснения и отека на коленях. Ваш врач также спросит вас о вашей истории боли в колене и любых прошлых травмах.
Возможные тесты включают:
- Рентгенологическое исследование для получения подробных изображений костей колена и исключения других форм артрита (это наиболее распространенный диагностический тест для ОА коленного сустава)
- сканирование костей
- компьютерная томография (КТ) ) сканирование
- магнитно-резонансная томография (МРТ) сканирование
- анализы крови для исключения ревматоидного артрита (РА)
Визуализирующие исследования выполняются на обоих коленях, если подозревается двусторонний ОА коленных суставов.
Ваш врач также отметит любые различия в том, как ОА повлиял на одно колено по сравнению с другим. Эти детали могут помочь повлиять на меры лечения и возможные хирургические рекомендации. Лечение двустороннего ОА коленного сустава аналогично лечению других типов ОА. Ваш врач может сначала порекомендовать время от времени использовать безрецептурные (OTC) лекарства от обострений. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен, уменьшают боль и воспаление в коленях. С другой стороны, ацетаминофен (тайленол) только уменьшает боль. НПВС несут повышенный риск желудочного кровотечения и высокого кровяного давления, а длительное использование ацетаминофена может повлиять на печень. Оба могут также мешать другим лекарствам и добавкам, которые вы можете принимать.
Тяжелые случаи двустороннего ОА коленного сустава часто лучше всего лечить с помощью рецептурных препаратов. Обезболивающие, отпускаемые по рецепту, могут быть полезны, если безрецептурные версии не работают.
Инъекции кортикостероидов используются в случаях сильного воспаления. Уменьшая воспаление, эти уколы могут помочь вам уменьшить боль в целом. Недостатком является то, что симптомы могут ухудшиться, прежде чем они улучшатся. Кроме того, длительное использование инъекций кортикостероидов может сделать ваше тело невосприимчивым к их воздействию и даже ускорить повреждение суставов. По этим причинам AAOS рекомендует не более трех-четырех инъекций кортикостероидов в год.
Снижение массы тела является одной из наиболее распространенных рекомендаций для пациентов с ОА коленного сустава, которые также могут иметь избыточный вес. Это может быть особенно полезно при двустороннем остеоартрозе коленных суставов, поскольку ваш вес распределяется между обоими коленями. Ваш врач может порекомендовать диетолога, а также план упражнений. Поначалу упражнения могут быть трудными из-за болей в коленях. Постепенное повышение выносливости обычно улучшает двусторонние симптомы коленного сустава, вызванные физическими упражнениями.
Раннее выявление двустороннего ОА коленных суставов важно для предотвращения усугубления повреждения суставов коленей. По мере прогрессирования заболевания возрастает риск дальнейших осложнений.
Некоторые осложнения ОА коленного сустава включают:
- костные шпоры
- снижение функции коленного сустава
- неспособность выполнять повседневные задачи
- инвалидность, в наиболее тяжелых случаях -сопутствующие осложнения. Ваш врач может обсудить с вами следующие виды операций:
- замена коленного сустава
- трансплантация хряща, которая включает перемещение хряща из одной части колена в другую для устранения повреждения
- Остеотомия колена, процедура изменения формы бедренной или большеберцовой кости
Двусторонний ОА коленного сустава — заболевание, которое прогрессирует медленно, но вызывает стойкие повреждения. При раннем обнаружении состояние можно контролировать, чтобы вы могли остановить дегенеративный износ.
Раннее вмешательство также может помочь предотвратить инвалидность. Тем не менее, повреждение OA не может быть обращено вспять. Единственный способ «исправить» этот тип ОА — операция по замене коленного сустава. Медикаментозное лечение является лишь одним из способов лечения двустороннего остеоартроза коленных суставов. Вы также можете предпринять шаги, чтобы справиться с болью в колене, чтобы увеличить подвижность и чувствовать себя комфортно. Поговорите со своим врачом о следующих предложениях по устранению боли в колене:
- Упражнение. Регулярная активность помогает улучшить настроение и общее состояние сердечно-сосудистой системы, а также укрепить мышцы вокруг колен, чтобы сохранить их сильными и предотвратить дальнейшее повреждение суставов. Чтобы уменьшить нагрузку на колени, выбирайте занятия с низкой нагрузкой, такие как:
- ходьба
- плавание
- эллиптические тренировки
- езда на велосипеде
- По возможности избегайте лестниц.
