2011-2017 © МБУЗ ГКП № 7, г.Челябинск.
Матка, маточные трубы и яичники располагаются в полости малого таза, в проекции крестца. Именно поэтому физиологические, естественные изменения в их строении и функциях, связанные с гормональными перепадами в течение нормального менструального цикла, могут вызывать появление болей в области поясницы. Также причинами сильных болей в пояснице, связанных с менструальным циклом, могут быть некоторые заболевания и патологические состояния. Давайте разберемся в этом поподробнее:
Естественные причины появления болей в пояснице, как правило, вызывают умеренный болевой синдром, который самостоятельно проходит в течение 3-5 суток от момента появления. Как правило, это совпадает с 1-2 сутками менструации. Для того, чтобы уменьшить боль, можно использовать следующие препараты: спазмолитики (таблетки но-шпа, ректальные свечи с папаверином), анальгетические препараты (ибупрофен, анальгин и др. ). Многим женщинам помогает терапия витаминными добавками, включающими в себя профилактические дозы фолиевой кислоты, витаминов А, Д, Е, селена и цинка.
Если боли в животе беспокоят длительно, усиливаются и не проходят под воздействием спазмолитических и легких анальгетиков, необходимо немедленно обратиться к врачу. Не занимайтесь самолечением, запишитесь на прием к грамотному доктору, который выяснит причину болей и поможет вам с ней справиться!
Для уточнения подробностей, пройдите консультацию квалифицированного специалиста в клинике «Семейная».
Чтобы уточнить цены на прием врача-гинеколога или другие вопросы пройдите по ссылке ниже:
Метки ГинекологЖенское здоровьеБоли в пояснице
15:38, 14 ноября 2016 г.
Здоровье
Природа подарила женщинам радость материнства, но как будто отомстила за этот дар болью во время родов и менструаций. Уже за несколько дней до месячных женщины начинают испытывать дискомфорт. Настроение становится нестабильным, появляются общая слабость и боль внизу живота. Симптомы напоминают девушкам и женщинам, что пора прикупить средства гигиены. Но не помешают и обезболивающие средства, особенно при болях в животе и спине. Вторую проблему мы рассмотрим подробнее. Почему болит поясница при месячных? Это естественное состояние или менструальное нарушение, которое поддается лечению?
Нет, ноющая боль и слабость в пояснице во время месячных - это вовсе не норма. Есть факторы, ее вызывающие. Специалисты называют самые распространенные:
Результат воздействия гормонов.
Во время менструального кровотечения максимально увеличивается содержание в крови эстрогена и прогестерона. Это половые гормоны, которые вызывают спазмы в мускулатуре матки. Цель их: очистить детородный орган женщины, вытолкнув старую слизистую оболочку. Такой процесс напоминает мини-схватки во время родов.
Боль в матке может распространяться на нижний отдел спины. Особенно если у девушек повышенная чувствительность. С возрастом концентрация эстрогена в крови увеличивается, поэтому после 30-35 лет поясница начинает ежемесячно сигнализировать о наступлении менструации.
Инфекции.
Болезнетворные вирусы, бактерии и грибки вызывают воспаления в женских органах. А во время месячных воспаление увеличивается. Возникающая боль распространяется на мускулатуру спинного отдела. Тянущая боль в спине по этой причине появляется обычно у зрелых женщин.
Эндометриоз.
Это гинекологическое заболевание, которое характеризуется разрастанием слизистой матки за ее пределами. В результате этих патологических разрастаний происходит ежемесячное кровотечение, вызывающее воспаления, боль в животе и спине.
Неправильное положение матки.
Возникает, если орган отклонен в сторону позвоночника, который “давит” на окончание нервов в брюшной полости и крестца.
Контрацепция с помощью маточных спиралей.
В процесс привыкания спираль провоцирует усиление боли во время беременности. А в дальнейшем при неправильном ее использовании - воспаления.
Привычная женщинам но-шпа не станет спасением от сильной боли в пояснице. Если вам пока приходится отложить поход к гинекологу, воспользуйтесь следующими способами.
1.Примите нестероидные противовоспалительные средства.
Феномен НПВС в том, что они не только снимают боль, но и снижают концентрацию прогестерона и соответственно уменьшают маточные спазмы. Поэтому вы не только снимете болевой симптом, но и окажете лечебный эффект.
В аптеке вы можете остановить свой выбор на следующих препаратах:
Нимесил;
Диклофенак;
Ибупрофен;
Индометацин;
Кетонал.
2.Сделайте расслабляющую гимнастику.
лежа на спине с согнутыми ногами, положите под ягодицы руки. Подтяните колени к груди и опускайте поочередно в стороны минуту.
лягте на живот, положив голову на пол. Соедините ступни и поднимайте вверх ноги. Зафиксируйте позу на 20-30 секунд и положите их на пол.
Важно следить за дыханием: делать глубокие вдохи во время нагрузки, выдохи - на расслаблении.
3.Массаж.
Снять боль в пояснице и животе во время месячных поможет массаж активных точек. Найти их нетрудно - ниже пупка на ширину двух и четырех пальцев. Глубоко вдыхайте и выдыхайте.
Самолечением заниматься не нужно, потому что на кону слишком дорогие ценности - ваше женское здоровье и здоровье будущего ребенка. Поэтому первый шаг к оздоровлению - поход в больницу. Врач диагностирует заболевание, а потом назначит лечение, привлекая необходимых специалистов.
Источник: flovit.ru
Менструация у большинства женщин может сопровождаться болями в животе, вздутием живота и головными болями. В дополнение к типичным симптомам, связанным с менструальным циклом, некоторые женщины также страдают от болей в пояснице. Эта боль в пояснице может варьироваться от легкого раздражения до изнурительной боли в эти дни месяца. Испытываемая боль обычно локализуется вдоль центральной части нижней части спины. Боль в спине у большинства женщин начинается за несколько дней до менструального цикла и обычно проходит после него. Хорошей новостью является то, что боль в пояснице во время менструации обычно не является серьезной и по большей части проходит.
Если этот тип боли мешает повседневной деятельности во время менструального цикла, важно понять, почему это происходит, и как справиться с болью и справиться с ней.
Боль в пояснице во время менструации обычно носит мышечный характер и, как считается, вызвана гормональными изменениями. Простагландины (гормоны, высвобождаемые во время менструального цикла для стимулирования сокращения матки и отторжения ее слизистой оболочки) могут поражать мышцы нижней части спины. Избыток простагландинов вызывает дисменорейные или болезненные менструации. Сильные схватки могут привести к болям в пояснице, так как боль может иррадиировать из нижней части живота в поясницу.
Женщины с эндометриозом также могут испытывать боль в пояснице во время менструального цикла. Если это вызывает беспокойство, вы можете поговорить со своим врачом об этом диагнозе и надлежащих вариантах лечения.
Если боль в пояснице не проходит после менструального цикла или у вас появились боли или слабость в ногах, вам следует обратиться за медицинской помощью, так как это может быть больше, чем обычная боль в пояснице, связанная с высвобождением простагландинов во время менструации. Вот основные симптомы болей в спине, которые вы не должны игнорировать и которые могут быть потенциально опасны для вашего здоровья:
Мы знаем, что люди боятся ходить к врачам, и в значительной степени из-за того, что они боятся услышать, что врач обнаружил. Пациентам лучше выяснить, что происходит, а затем активно заботиться о себе и своем позвоночнике. Если что-то кажется неправильным, оно может быть неправильным.
Благодаря современным технологиям и инновациям, за последние 15 лет область лечения позвоночника стремительно выросла. Прошли те дни, когда нужно было вести сидячий образ жизни для исцеления. Современные технологии позволяют пациентам быстрее вставать и двигаться, а значит, быстрее возвращаться к нормальной жизни.
Если вы страдаете от болей в шее или спине, свяжитесь с нами, чтобы назначить первичный осмотр. Мы вернем вас к полноценной жизни без боли!
Институт позвоночника Вирджинии имеет непревзойденную репутацию всемирно известного роскошного направления в области лечения позвоночника , предназначенного для предоставления консьерж-услуг повышенного уровня для тех, кто страдает заболеваниями шеи и спины. За три десятилетия их проверенные методы привели к значительному улучшению качества жизни более 100 000 пациентов из 32 стран.
Люди обращаются за помощью в Институт позвоночника Вирджинии из-за их элитной команды из 9 человек.0060 сертифицированные врачи-вертебрологи , предлагающие уникальные подходы к безопасному и эффективному облегчению болей в спине и шее. Являясь одним из немногих центров, которые начинают лечение с нехирургических вариантов, прежде чем рекомендовать операцию, 90% их пациентов выздоравливают без операции на позвоночнике. Благодаря комплексной модели Институт позвоночника Вирджинии может предложить регенеративную медицину , безоперационное лечение, минимально инвазивную хирургию позвоночника и физиотерапию через команду специалистов по позвоночнику.
Приверженность команды к деталям и успеху пациентов — это сияющий свет в области лечения позвоночника. Являясь пионерами и лидерами в этой области, они также добились многих мировых успехов в хирургии позвоночника, используя современные методы лечения и передовые технологии, которые больше нигде не предлагаются.
Если вы одна из многих женщин, которые испытывают менструальную боль, вы, вероятно, знакомы с болью в пояснице во время менструации. Боль в пояснице является распространенным симптомом ПМС, состояния, которое большинство женщин испытывает во время менструации.
Однако сильная боль в пояснице может быть симптомом таких состояний, как ПМДР и дисменорея. Это также может быть симптомом более серьезного заболевания, называемого эндометриозом.
Существует несколько причин сильной боли в пояснице во время менструации. Многие из этих причин связаны с гинекологическими заболеваниями.
ПМС (предменструальный синдром) — это состояние, которым страдает большинство женщин с менструацией. Симптомы ПМС обычно возникают за неделю до начала менструации и прекращаются после ее начала.
Обычные симптомы ПМС включают:
В ходе одного исследования исследователи обнаружили, что женщины с более высокими маркерами воспаления во время менструации чаще испытывают спазмы в животе и боли в спине.
ПМДР (предменструальное дисфорическое расстройство) является более тяжелым состоянием, чем ПМС. Он характеризуется тяжелыми симптомами ПМС, которые могут мешать вашей повседневной жизни, включая работу, учебу и личные отношения.
Общие симптомы ПМДР включают:
Подобно ПМС, усиление воспаления может быть причиной сильной боли в пояснице при ПМДР. Однако это также может быть побочным эффектом других симптомов ПМДР, таких как:
Дисменорея — это состояние, характеризующееся болезненными менструальными спазмами. При дисменорее матка сокращается сильнее, чем обычно, что приводит к сильным, а иногда и изнурительным судорогам.
Симптомы дисменореи включают в себя:
В ходе одного исследования более 300 женщин в возрасте от 18 до 25 лет исследователи обнаружили, что более 84 процентов из них страдают первичной дисменореей. Из этих 261 участников 16 процентов сообщили о боли в пояснице. Сообщалось, что боль ощущалась как:
Хотя некоторая боль в пояснице во время менструации является нормальным явлением, сильная и постоянная боль в пояснице может указывать на более серьезную проблему, такую как эндометриоз.
Эндометриоз представляет собой состояние, характеризующееся смещением маточной ткани за пределы матки. Эта ткань чаще всего тяготеет к другим областям таза. Это может вызвать:
Общие симптомы эндометриоза включают:
Боль в спине при эндометриозе может ощущаться иначе, чем боль в спине при ПМС, ПМДР или дисменорее.
Когда слизистая оболочка эндометрия перемещается в другие места, это может вызвать глубокую боль, которую нелегко устранить традиционными методами, такими как массаж или хиропрактика.
Эндометриоз — серьезное заболевание. Для правильного лечения требуется формальный диагноз.
Лекарства, дополнительные методы лечения и хирургическое вмешательство являются наиболее распространенными методами лечения сильной боли в пояснице во время менструации.
Гормональные противозачаточные средства обычно назначают людям с болезненными менструациями. Комбинированные методы контрацепции содержат как эстроген, так и прогестерон. Альтернативные варианты содержат только прогестерон.
Hormonal birth control can reduce how heavy and painful your period is, which can provide relief from:
NSAIDs (nonsteroidal anti-inflammatory drugs) like aspirin , ибупрофен и напроксен — препараты, которые эффективно уменьшают боль и воспаление. Вы можете купить их без рецепта (OTC).
Один систематический обзор показал, что НПВП, такие как ибупрофен и напроксен, чрезвычайно эффективны в снижении боли при дисменорее в клинических испытаниях, даже больше, чем аспирин.
TENS означает чрескожную электрическую стимуляцию нервов. Это процедура, в которой используются электроды для подачи электрического тока на кожу, что высвобождает естественные эндорфины организма для уменьшения боли.
В одном клиническом исследовании 27-летней пациентки для уменьшения боли при дисменорее использовалась комбинация манипуляций с позвоночником, ЧЭНС и тепла. Пациент испытал уменьшение средней и сильной боли в пояснице после трех-четырех циклов ежемесячного лечения.
Иглоукалывание и акупрессура — это два дополняющих друг друга метода лечения, которые фокусируются на применении давления на различные области тела для уменьшения боли и ускорения заживления.
В ходе одного небольшого исследования исследователи обнаружили, что 12 сеансов иглоукалывания способны значительно уменьшить менструальные боли на срок до 1 года.
В другом систематическом обзоре исследователи обнаружили, что акупрессура эффективно уменьшала менструальную боль в большинстве клинических испытаний. Однако необходимы дополнительные исследования, поскольку наука по-прежнему противоречива.
Эндометриоз может потребовать хирургического вмешательства для удаления тканей матки, вызывающих симптомы. В некоторых случаях вашему врачу может потребоваться удалить только небольшие участки смещенной ткани матки.
Если рубцы и повреждения достаточно обширны, может потребоваться полная гистерэктомия.
Если вы решили провести гистерэктомию по поводу симптомов эндометриоза, она может включать удаление:
При сильной боли в пояснице во время менструации, которая не вызвана более серьезным заболеванием, домашние средства могут эффективно уменьшить боль. Вот некоторые из них, которые вы можете попробовать сегодня:
Некоторые действия, такие как курение и употребление алкоголя, могут усилить воспаление. Кроме того, слишком много кофеина и соленой или жирной пищи могут усугубить симптомы менструации.
Питьевая вода и употребление большого количества фруктов, овощей и других противовоспалительных продуктов может помочь уменьшить воспаление и облегчить симптомы ПМС, такие как боль в пояснице.
Регулярные физические упражнения высвобождают естественные эндорфины, которые облегчают боль. Если вам трудно тренироваться из-за болей в пояснице, попробуйте более щадящие занятия, такие как йога или плавание.
Если вы готовы к этому, вы можете даже попробовать заняться сексом с партнером или в одиночку.