Размер шрифта
Цвета сайта
Изображения

Поиск

Обычная версия сайта

Home » Misc » Чем мазать лицо чтобы росла борода

Чем мазать лицо чтобы росла борода


5 быстрых и правильных способов от докторов

Видео-признание актера Сергея Романовича из сериала «Кухня» вызвало бурю обсуждений и откликов. А иногда даже осуждений: мол, не мужское это дело красоту таким образом наводить.

Дело в том, что Сергей давно мечтал о густой бороде, но своя не торопилась расти и колоситься. И тогда актер решился на кардинальный шаг — пересадил волосяные луковицы с затылка на лицо.

О чем незамедлительно сообщил на своем канале на видеохостинге YouTube. И даже поделился деталями операции, которая длилась ни много ни мало 12 часов!

Пересадка волос — это, конечно, шаг серьезный. К счастью, большинство мужчин может обойтись «малой артиллерией» — просто начать отращивать бороду по всем правилам. В чем они заключаются? Об этом читайте ниже.

Главные правила для роста бороды

Вот совет от автора самого бородатого блога в интернете (существует с 1996 года!) Стивена Глока. Он утверждает, что самая большая ошибка новичков в этом нелегком деле — желание сделать все как можно быстрее.

Быстро не получится. Потребуется примерно полгода.

Так что наберитесь терпения и приготовьтесь не брить и даже не подравнивать «ростки».

И держитесь от соблазна формировать или лепить бороду в процессе отращивания — к этому ответственному моменту можно приступать, когда «наберете массу» и стилисту будет с чем работать.

Кстати

Все еще сомневаетесь — отращивать или нет? Тогда вот вам еще один аргумент «за». По результатам недавнего исследования ученых из Университета Южного Квинсленда, опубликованного в журнале Radiation Protection Dosimetry, борода на лице защищает кожу от пагубного влияния ультрафиолета. А следовательно, и от рака кожи.

Советы дерматолога: готовим «почву»

Дерматокосметолог Алина Качиньска с ходу охлаждает пыл — толщина и густота волос на 85% зависит от ваших генов. Поэтому даже при самых больших усилиях будьте готовы к тому, что из жидких волос сделать львиную гриву не получится.

Тем не менее, 15% в запасе у вас все-таки есть, и грех этим не воспользоваться. Ну, а чтобы эффект был максимальным, прислушайтесь к следующим советам:

  1. Раз в неделю делайте пилинг лица, это поможет избавиться от отмерших клеток эпидермиса (они замедляют рост волос) и избавиться от вероятных бактерий.
  2. Каждый раз после умывания используйте увлажняющий лосьон, чтобы поддерживать кожу увлажненной и не забивать фолликулы отмершими чешуйками кожи.
  3. По мере роста волос может появляться зудящая сыпь. Чтобы предупредить ее появление, попробуйте специальный шампунь для бороды (можно купить в барбершопе) или просто обычный шампунь против перхоти, это поможет смягчить раздражение.
  4. В плане еды налегайте на протеин и насыщенные жиры. Первый помогает росту здоровых волос, включая растительность на лице, а в комплексе с правильными (насыщенными) жирами повышает уровень тестостерона — ключевой фактор, стимулирующий рост волос.
  5. Запаситесь комплексом витаминов группы В. Особенно важно, чтобы вы в достатке получали B7, также известный как биотин, он регулирует белковый и жировой баланс в организме и содержится в орехах, печени и почках, а также яичных желтках.
  6. Пейте много воды и избегайте обезвоживания, иначе сухость и шелушение кожи не дадут спокойно отрастить бороду.

На заметку

Это миф, что частое бритье стимулирует рост волос. Люди так думают, потому что отрастающие «пеньки» выглядят толще и гуще, но это визуально заблуждение, как только они отрастут, все изменится. А чтобы вам не было так обидно, по секрету скажем, что с точно такой же проблемой «пеньков» сталкиваются женщины, когда бреют станком ноги и область бикини.

Советы барбера-стилиста

После того, как вы отрастите необходимую длину бороды (вы еще не забыли про 4-6 месяцев?), пора переходить к следующему этапу. Формировать очертания.

И делать это лучше все-таки у специального мастера — барбера, иначе по незнанию и неопытности можете испортить все месячные труды. Кроме того, стилист знает все тенденции и веяния моды. И способен на глаз определить, какому типу лица какой стиль бороды подойдет лучше.

Так что пусть мастер вылепит вам правильную форму, а потом вы сможете самостоятельно подравнивать и корректировать ее дома.

Для этого в домашних условиях используйте электрический триммер или специальную машинку для стрижки волос (их главное отличие в размерах).

  1. Подстригайте бороду постепенно. По мере роста. Максимальное укорачивание — по бокам.
  2. Важно избегать неровностей — это первое, что бросается в глаза при «непрофессиональной» бороде. Особое внимание уделяйте растительности над верхней губой, немедленно расправляйтесь с топорщимся клоком, если такой вдруг наметился.
  3. Борода может идти ровно по линии челюсти или под подбородком. А вот шея должна оставаться открытой — ориентируйтесь по кадыку.
  4. Самый простой способ сделать вырез: приложите сложенные вместе указательный и средний палец к своему кадыку и нарисуйте воображаемую букву «U» от одного уха к другому. Брейте ровно по образовавшейся линии.
  5. Если у вас волосы от природы ну совсем редкие, лучше отказаться от отращивания бороды и ограничиться брутальной щетиной или эспаньолкой.
Ухаживать за бородой тоже нужно уметь! Фото: Brian Cahn/ZUMAPRESS. com

Как ухаживать за бородой дома

Отрастить бороду это только половина дела — не менее важно за ней правильно ухаживать. Вот несколько важных правил.

  1. Мыть бороду важно так же часто, как и волосы. То есть, каждый день. Для этого подойдет обычный шампунь, а вот мыло использовать не стоит, кожа начнет шелушиться.
  2. Важно также каждый день расчесывать бороду. Утром и вечером. Это необходимо не только для того, чтобы избежать спутанных волос (хотя это тоже), но и чтобы удалить из нее кусочки пищи, пуха, и прочих мелочей, которые могут запутаться в вашей растительности. Помните Маяковского с его незабвенным «в усах капуста где-то недокушанных, недоеденных щей» и старайтесь не попадать в такое неловкое положение.
  3. Чтобы волоски не топорщилась, используйте репейное или пальмовое масло. Или специальный кондиционер для бороды. Как вариант, подойдет обычный косметический воск, только перед первым использованием сделайте тест на аллергическую реакцию.
  4. После душа не сушите бороду феном — достаточно промокнуть ее хорошенько сухим полотенцем.
  5. Инвестируйте в правильные инструменты, такие как триммер для бороды и ножницы. У вас должен быть широкий редкий гребень и узкая частая гребенка.
  6. Регулярно корректируйте форму, чтобы потом не пришлось начинать все с нуля.
  7. Усы требуют ухода не меньше самой бороды. Регулярно их расчесывайте, обрезайте лишние волоски над верхней губой. Используйте специальные ножницы для усов и воск для придания формы.
  8. Но в любом случае будьте готовы к тому, что волосы отлично впитывают запахи. Поэтому и бороду, и усы мойте регулярно.
  9. Для кардинального решения вопроса попробуйте лазерную эпиляцию. Это избавит вас от рутинной ежедневной работы по уходу и коррекции формы. Но это недешевое удовольствие, а главное, если результат не понравится, придется долго ждать, когда волосы начнут снова отрастать. Так что несколько раз все взвесьте, прежде чем решаться на такой шаг.

Как отрастить бороду в домашних условиях: быстро и правильно

Густая щетина — признак мужественности и солидности. Поэтому о роскошной бороде мечтают многие мужчины. Они используют всевозможные способы и средства, чтобы улучшить свой внешний вид и добиться поставленной цели. Мужчины ищут в интернете ответ на вопрос, что сделать, чтобы росла борода и каких правил нужно придерживаться. Мы можем помочь в решении такой проблемы. Для этого подготовлена познавательная статья, в которой рассказывается о правилах отращивания бороды в домашних условиях и рассматривается полезный продукт.

Этапы роста бороды: интересная информация

Как начать отращивать бороду? Чтобы редкая щетина превратилась в эффектное дополнение образа, Вам понадобится терпение и силы. Не нужно торопиться и отчаиваться, если что-то не получается. При правильном подходе к делу Вы добьетесь хороших результатов. Изначально необходимо тщательно выбриться, не пропуская ни малейшего участка на лице. Тогда волоски будут расти равномерно и Вам не придется постоянно пользоваться триммером.

Сначала мы рассмотрим этапы роста бороды и узнаем, как все происходит:

  1. Первый месяц — щетина появляется через один-три дня. Это зависит от индивидуальных особенностей человека. На этом этапе мужчина сталкивается с трудностями. Под ними подразумевается раздражение и зуд. Мужчине так и хочется взять в руки бритву и сбрить колючие волоски. Не нужно впадать в панику. Следует немного подождать. Через пару дней волоски отрастут и станут более мягкими. Дополнительно можно использовать средства для смягчения щетины.
  2. Второй месяц — волоски активно растут и появляется объем. На этом этапе можно подравнивать бороду и придавать нужную форму. Также необходимо приучать себя к ежедневному уходу за растительностью на лице. Имеется в виду мытье чистой водой, использование специальных шампуней и натуральных масел.
  3. Третий месяц — густота бороды увеличивается. Ее нужно регулярно расчесывать. Тогда длинные волоски не будут торчать в разные стороны и придавать мужчине неухоженный вид. Уход за растительностью усложняется. Нужно периодически подрезать непослушные волоски и следить за собой.
  4. Четвертый месяц — на этом этапе длины волосков хватает, чтобы борода была такой, как хочется. Мужчина эффектно выглядит и производит благоприятное впечатление на окружающих. Главное, не забывать о ежедневном уходе за щетиной и о применении специальных средств.

Мы дали ответ на вопрос, сколько растет борода. Это длительный процесс, состоящий из нескольких этапов. Если Вы хотите стать бородачем, спрячьте триммер и бритву. Сначала у Вас будет возникать желание взять их в руки и избавиться от колючей щетины. Со временем такое желание угаснет. Вы увидите в зеркале свое новое отражение. Это уникальный мужской образ, для которого характерна брутальность и сила.      

Во сколько начинает расти борода?

Такой момент волнует каждого подростка. Точно назвать временные рамки сложно. Это процесс, который по-разному протекает у подростков. У одних юношей первая щетина появляется в 14 лет, а другие имеют гладкое лицо и в 17 лет. Все зависит от уровня тестостерона и других факторов индивидуального характера.

Если Вы задались вопросом, как отрастить бороду в 16 лет, не спешите. В большинстве случаев у подростков виден только тонкий и светлый пушок. Основательная растительность на лице появляется в более зрелом возрасте. Тогда можно начинать отращивать бороду и создавать образ мужественного, крепкого мужчины. Для этого необходимо иметь в своем арсенале специальные аксессуары. К примеру, к ним относится щетка из щетины дикого кабана.

3ME Maestri Military Brush — важный инструмент, без которого сложно обойтись. Это качественное изделие, изготовленное из природных материалов. Его представляет известная итальянская компания. Аксессуар успешно используется в домашних условиях и в мужских салонах красоты. При изготовлении щетки применяется щетина дикого кабана. Поэтому при расчесывании волоски не повреждаются и не вырываются. Они аккуратно распутываются и становятся послушными. Дополнительно осуществляются массажные движения, благодаря которым усиливается рост бороды.

От чего зависит рост бороды?

Вы на протяжении нескольких месяцев придерживались рекомендаций экспертов и не достигли желаемого результата? На это есть свои причины. Не всегда мужчинам удается создать брутальный образ, который ассоциируется с надежностью, солидностью и с мудростью. Тогда и возникает закономерный вопрос: от чего зависит рост бороды и какие факторы этому препятствуют? Рассмотрим его подробнее:

  • генетика — если в семье ни у кого не было густой шевелюры, с этим сложно бороться. У некоторых мужчин щетина растет неравномерно и образуются проплешины;
  • состояние здоровья — это могут быть хронические заболевания или недостаток витаминов. Нужно обратиться к терапевту и дерматологу. Специалисты дадут советы, связанные с тем, как улучшить рост бороды;
  • образ жизни — стрессы и неполноценный сон негативно сказываются на здоровье. Это негативные факторы, из-за которых может приостановиться рост щетины. Для их устранения нужно заняться спортом, отправиться в отпуск, уменьшить дозу употребления спиртных напитков;   
  • рацион — ключевой момент, на который нужно обращать внимание. Когда в организме не хватает полезных веществ, ситуация усугубляется. Если Вас волнует вопрос, как отрастить густую бороду, пересмотрите свой рацион питания. В нем должно присутствовать мясо, фрукты, зелень, каши.

При решении вопроса, как отрастить бороду с нуля, нужно учесть все факторы и приобрести аксессуары для ухода за щетиной. Вам понадобится гребень. Это аксессуар, разработанный для расчесывания бороды и усов. Его изготавливают специалисты итальянской компании.

3ME Maestri — деревянная расческа, предназначенная для применения в барбершопах и в домашних условиях. При ее использовании не вырываются волоски и не царапается кожа. Таким гребнем можно расчесывать даже самую густую бороду. С ним обеспечивается бережное отношение к щетине и к коже. Бородачи это ценят и отдают предпочтение качественному аксессуару. Они знают, как придать форму бороде и какие инструменты для этого нужны.

Как улучшить рост бороды: ценные советы

Борода делает мужчину импозантным и придает ему брутальный вид. С помощью такого атрибута представители сильного пола демонстрируют харизму и неповторимость. Они уделяют огромное внимание своей внешности и хотят нравиться женщинам. У многих мужчин все получается. Но бывают ситуации, когда нужно ускорить рост бороды. В таких случаях мужчины не знают, что делать и как решить проблему.

Итак, что делать, если не растет борода? Следует придерживаться таких рекомендаций:

  • повышение уровня тестостерона — для этого идеально подходят физические нагрузки и занятия в спортзале. Также можно отдыхать на природе, совершать пешие прогулки, плавать в бассейне. Такие занятия положительно воздействуют на мужской организм и способствуют повышению уровня тестостерона;
  • полноценное питание — если у Вас возникает вопрос, как отрастить красивую бороду, пересмотрите свой рацион. В меню должны присутствовать разнообразные продукты, богатые витаминами и другими ценными веществами;
  • использование специальных средств — отдается предпочтение натуральным маслам. В них содержатся компоненты, благодаря которым ускоряется рост щетины и обеспечивается питание необходимыми элементами;
  • изменение образа жизни — из-за вредных привычек замедляется рост волосков. Поэтому нужно минимизировать употребление алкогольных напитков и отказаться от сигарет;
  • правильный уход за щетиной — стимуляция роста бороды волнует многих мужчин. Чтобы растительность на лице была густой и роскошной, за ней необходимо грамотно ухаживать. Для этого подходит специальный шампунь, но никак не обычное мыло. Чтобы волоски не топорщились в разные стороны, используются натуральные масла и воск.

Отвечая на вопрос, как увеличить рост бороды, нельзя не упомянуть о расчесывании и о массаже. Для этого понадобится деревянный гребень. Это индивидуальный аксессуар, предназначенный для бородачей. С ним можно отрастить красивую и ухоженную бороду. Нужно только регулярно использовать расческу по назначению.

3ME Maestri для бороды и усов — неизменный атрибут, без которого не обойтись. Если Вы не знаете, как сделать, чтобы росла борода, купите такое изделие. Расческа на 59 зубьев изготавливается из натурального дерева, отличающегося экологической чистотой и долговечностью. При ее применении не появляются аллергические реакции и не оказывается негативное воздействие на организм. С такой расческой борода тщательно прочесывается и приобретает необходимую форму.

Как усилить рост бороды и какие еще средства можно использовать? Вам понадобится мужская щетка, изготовленная из дерева и из щетины дикого кабана. Для нее характерна эргономичность, продолжительный срок службы и практичность. Щетка прекрасно справляется со своими функциями и нравится бородачам. Это атрибут, который с одинаковым успехом применяется в домашних условиях и в барбершопах.

3ME Maestri Spazzolino — своеобразный стимулятор роста бороды, с которым не повреждается кожа и не появляются аллергические реакции. Это замечательное изделие, отличающееся компактными размерами и уникальностью. Оно предназначено для регулярного использования по назначению. Щетку со щетиной дикого кабана разработали итальянские специалисты. Они создали аксессуар, благодаря которому не только распутываются волоски, но и улучшается кровообращение. Также легко решается вопрос, как придать форму бороде и задать направление росту волос.      

Уникальное масло — стимулятор роста бороды

Вы мечтаете о роскошной бороде? Тогда используйте масла для роста бороды, изготовленные по запатентованным формулам. К ним относится продукт Id Hair Black Beard Oil, разработанный квалифицированными специалистами. В нем содержатся ценные компоненты в максимальном количестве. Это незаменимый помощник настоящих мужчин, которые хотят нравиться окружающим.

Id Hair Black Beard Oil — натуральное масло, с помощью которого увлажняется кожа и ускоряется рост щетины. В нем нет ингредиентов, опасных для здоровья. Главными компонентами продукта является несколько видов масел. К примеру, экстракт цветков календулы, экстракт африканского перца, виноградное и аргановое масло. Такие компоненты обладают ценными свойствами. Поэтому при использовании натурального масла обеспечиваются прекрасные результаты. Имеется в виду правильный уход за щетиной, устранение раздражения и ускорение роста волосков.

В статье мы рассказали, как стимулировать рост бороды и какие средства для этого предназначаются. Придерживайтесь рекомендаций экспертов и запаситесь терпением. При соблюдении всех правил Вы добьетесь намеченных результатов. Ваша борода будет роскошной и густой!

Как естественным образом быстрее отрастить бороду в домашних условиях? #14 Простые советы

Здоровье

Здоровый образ жизни

Не знаете, как отрастить волосы на лице? Вот 14 естественных (и простых) способов сделать это волосы на лице быстрее, особенно ваша борода естественным образом, вот несколько советов по росту бороды, которые вам пригодятся

Для мужчин борода символизирует мужественность, поэтому отросшие усы и борода являются предметом большой гордости. Наверное, поэтому фраза «отрасти бороду быстрее» — одна из самых популярных поисковых фраз в Google. Итак, если вы хотите узнать, как быстрее отрастить волосы на лице, особенно бороду, вот несколько советов по росту бороды, которые вам пригодятся.

Совет №1: Делайте пилинг кожи раз в неделю. Это поможет удалить омертвевшие клетки, стимулировать рост волос, и это именно то, как естественным образом получить густую бороду на лице.
Совет № 2:  Дважды в день мойте кожу теплой водой с использованием мягкого очищающего средства. Чистая кожа ускоряет рост волос.

Unsplash

Совет № 3: Эвкалипт способствует росту волос на лице, поэтому используйте увлажняющий крем с эвкалиптом в качестве основного ингредиента и массируйте его на лице, чтобы ускорить рост бороды.
Совет № 4: Убедитесь, что вы хорошо спите, так как это поможет восстановить поврежденные клетки кожи и будет способствовать росту бороды.

Развернуть

Совет № 5: Некоторые витамины и минералы помогают увеличить скорость роста волос на лице. Включите в свой рацион витамины А, В, С и Е, поскольку они ускоряют процесс роста волос.
Совет №6: Следите за вросшими волосами; борода обычно не растет равномерно, если на лице есть вросшие волосы. Вот некоторые домашние средства для предотвращения врастания.

Unsplash

Совет №7: Принимайте 2,5 мг биотина каждый день, чтобы ваша борода росла быстрее.
Совет № 8: Борода будет расти быстрее, когда вы расслаблены, и многие эксперты в области красоты и здоровья считают, что волосы свидетельствуют о стрессе. Управляйте стрессом здоровыми способами с помощью медитации и йоги для достижения лучших результатов.

Unsplash

Читайте также: 9 способов отрастить и сохранить густую ухоженную бороду

Совет № 9: Увеличьте количество белка в своем рационе. Белок, содержащийся в мясе, рыбе, яйцах и орехах, поможет волосам на лице расти быстрее.
Совет № 10: Воздержитесь от слишком частого придания формы или стрижки волос. Ухаживайте за бородой только через шесть недель, когда она полностью отрастет.

Unsplash

Совет №11: Массаж лица улучшает кровоснабжение лица, что стимулирует рост новых волос.
Совет № 12: Популярная логика о том, что ежедневное бритье ускоряет рост бороды, — это миф. Нет никаких научных исследований, подтверждающих это.

Unsplash

Совет № 13: Если вы испытываете зуд или сыпь в первые дни роста, нанесите на лицо гидрокортизоновый крем
Совет № 14: Масло амлы — натуральное увеличить рост волос на лице. Помассируйте кожу маслом амлы и оставьте на 15-20 минут. Ополосните лицо холодной водой, а затем очистите его.

UNSPLASH

*Ссылка: Wikihow

*Изображение предоставлено: Shutterstock

для получения дополнительной информации: Выглядеть здоровым и густым менее чем за 5 минут

Большинство мужчин хотят отрастить здоровую и густую бороду, но часто не могут.

Хотя для этого может быть множество причин, есть несколько простых приемов, которые мужчины могут использовать, чтобы не только отрастить здоровую бороду, но и сделать ее более густой и объемной.

Вот несколько лайфхаков, которые помогут сделать вашу бороду здоровой и густой.

1. Бритье и подравнивание

© MensXP

Если вы только начали отращивать бороду или только планируете это, мы предлагаем вам начать с хорошего и гладкого бритья. И мы не говорим, что достаточно просто дважды побрить лицо. Вам нужно побриться настолько гладко, насколько это возможно сегодня. Побрейтесь опасной бритвой. Они, как правило, обеспечивают лучшее и более чистое бритье по сравнению с большинством бритв с несколькими лезвиями и отлично подходят, если вы хотите вытереть грифельную доску, действительно чисто.

Как только вы закончите, забудьте, что у вас когда-либо была бритва. Или еще лучше, забудьте о бритье. Для ухода за бородой лучше и практичнее использовать триммер или бритвенный станок.

2. Используйте масло для бороды и бальзам для бороды

© Getty Images

Масло для бороды отличается от бальзама для бороды. Многие составы имеют разные цели и, следовательно, должны использоваться в тандеме. Хорошее масло для бороды поможет вам справиться с такими проблемами, как пятнистая борода и медленный рост бороды, тогда как хороший бальзам для бороды не только поможет вам уложить бороду, но также придаст ей объем и облегчит уход за бородой. и здоров. Хороший бальзам для бороды также может устранить многие запахи, характерные для бороды, особенно во время сезона дождей. Они также имеют первостепенное значение, когда вы хотите избавиться от пушистости бороды. Просто убедитесь, что вы выбираете варианты, которые способствуют росту бороды, особенно когда вы выбираете масла для бороды.

3. Попробуйте отказаться от никотина

© Getty Images

То, что курение вредно для здоровья, широко известно. Однако люди часто забывают о том, что курение делает волосы и бороду ломкими и склонными к ломкости. Это также придает им очень грязную и грубую текстуру, которая очень непривлекательна на вид. Если невозможно сократить потребление никотина, попробуйте уменьшить частоту курения. И нет, использование никотиновых жевательных резинок, электронных сигарет и никотиновых пластырей не в счет. На самом деле, если верить некоторым исследованиям, они даже хуже для вашей бороды и волос, чем курение сигарет.

4. Используйте шампунь, который способствует росту бороды

© Getty Images

Давайте будем честными, мы все были там, где мы использовали средство для умывания лица или кусок мыла для тела, чтобы вымыть и очистить нашу бороду, думая, что они все одинаковые. Верно? Большая ошибка. Обычные шампуни, средства для умывания и мыло слишком агрессивны для кожи лица и бороды. Попробуйте подобрать шампунь для бороды, который подходит вашей коже, так как он решит ряд проблем. Во-первых, он очень быстро избавит вас от перхоти. Во-вторых, это также поможет вам справиться с запахом бороды, который возникает из-за бактерий, которые растут на вашей коже. Не забудьте выбрать шампунь, который способствует росту бороды, если у вас короткая борода и вы хотите ускорить процесс.

5. Попробуйте использовать миндальное масло, смешанное с лимоном, чесноком и медом. В кастрюле смешайте немного миндального масла, дольки лимона и лимонный сок, несколько зубчиков чеснока и мед и нагревайте до тех пор, пока мед не начнет пузыриться. Дайте ему остыть. Когда смесь станет комнатной температуры, возьмите небольшую ложку полученной пасты, нанесите ее на кожу и оставьте на 10-15 минут. Смойте его хорошим средством для умывания и небольшим количеством холодной воды. Вытрите насухо и нанесите увлажняющий крем. Такая смесь не только помогает ускорить процесс роста бороды, но и тонизирует кожу и делает бороду более здоровой и густой.

6. Используйте камфору и квасцы

© Wiki Commons

Это одна из многих бабушкиных уловок, которые кажутся немного рискованными с точки зрения науки, но доказали свою эффективность. Камфора и квасцы — отличные очищающие средства.

Learn more

 

2011-2017 © МБУЗ ГКП №  7, г.Челябинск.