Размер шрифта
Цвета сайта
Изображения

Обычная версия сайта

Через сколько дней заканчиваются месячные


Менструация и менструальный цикл: в чем разница?

Менструальный цикл — это ряд регулярно повторяющихся биологических процессов, который является одним из основных отличий между женщиной и мужчиной. Биологический смысл менструального цикла заключается в подготовке женского оргазма к потенциальному зачатию и беременности.

Что такое менструация?

Менструация — это кровотечение, которое обычно ежемесячно происходит у половозрелых женщин, если не было беременности.

Во время менструации происходит отторжение слизистой оболочки матки, эндометрия, которое сопровождается кровотечением.

Менструация обычно длится от 3 до 5 дней. В среднем первые месячные, менархе, начинаются в 11-14 лет. Примерно у половины девочек 12 лет уже идут месячные, тем не менее, врачи признают нормальным возрастом начала менструации от 9 до 16 лет. С этого момента женский организм способен к оплодотворению и беременности. Примерно в 40-55 лет менструации прекращаются и наступает менопауза.

Что такое менструальный цикл?

Если менструации или месячные приходят регулярно, то их называют менструальным циклом. Тем не менее, длина менструального цикла может немного отличаться от месяца к месяцу, это тоже нормально. Более длинный менструальный цикл характерен для подростков, с возрастом есть тенденция к уменьшению продолжительности цикла и более четкой регулярности. Обычно менструальный цикл длится от 21 до 35 дней.

Женский организм контролирует менструальный цикл посредством сложного гормонального баланса. Реакция человеческого организма на стресс включает в себя изменение уровня гормонов, которые влияют на множество процессов в теле, а значит, может повлиять и на менструальный цикл.

Важно:Регулярный менструальный цикл — это признак того, что важные органы вашего тела функционируют нормально. Именно поэтому крайне важно следить за своим циклом не только когда боишься или пытаешься забеременеть: любые отклонения от обычного в цикле могут быть признаками каких-то необычных процессов в организме или болезней, которые всегда лучше исключить сразу, ведь в случае, если беспокойство окажется обоснованным, лечение всегда лучше начать как можно раньше!

Каким должен быть менструальный цикл и как считать его длину?

К сожалению, огромное количество женщин даже в наши дни не имеет возможности получить достоверную научную информацию о репродуктивном здоровье, в том числе о менструации. Эта тема до сих пор является табуированной и неприличной. Тем не менее, знать о строении своего тела и о его процессах очень важно, чтобы сохранить своё здоровье, это относится и к менструациям. Чтобы следить за собственным здоровьем, необходимо отслеживать продолжительность собственного цикла, а для этого отмечать в календаре или специальном приложении в телефоне дни начала и продолжительность менструации, что позволит через пару месяцев сделать выводы о регулярности месячных.

Давайте разберемся, как следует отмечать менструальный цикл.

Первый день менструации считается первым днём менструального цикла.

Конец менструального цикла отмечают в первый день последующего, то есть в первый день следующего менструального кровотечения.

Средний менструальный цикл длится 28 дней, но нормы вариативны: 21-35 дней у взрослых и 21-45 дней у подростков 12-15 лет.

В среднем месячные у женщин идут 3-5 дней, но норма распространяется на любое количество дней от 2 до 7. В среднем объём менструального кровотечения составляет около 40-100 мл (это примерно 8 использованных обычных гигиенических прокладок или тампонов), а в состав менструальной крови, помимо, собственно, крови, входят слизистые выделения шейки матки, желёз влагалища и эндометриальная ткань.

Почему менструальные выделения отличаются от обычной крови?

Менструальные выделения отличаются от той крови, которая течёт по нашим сосудам: она не свёртывается, и она темнее: это объясняется тем, что в ней присутствуют ферменты, препятствующие её свёртываемости—антикоагулянты.

Кстати, те сгустки, которые иногда бывают у женщин, вызваны именно тем, что кровь не свёртывается, но это совсем необязательно является признаком каких-то патологических процессов в организме, часто это происходит в дни самого обильного кровотечения, а нередко связано со стрессом, например, недостаточным питанием.

Не бойтесь спрашивать!

К сожалению, тема менструации в обществе до сих пор многими считается табуированной и постыдной, а месячные часто представляют, как что-то, что нужно скрывать ото всех. Тем не менее, даже если вы стесняетесь что-то спросить у врача, то помните: месячные идут у женщин большую часть их жизни, это нормальный биологический процесс и на самом деле в них нет ничего стыдного или грязного, так что если вас что-то беспокоит или вы хотите узнать, так ли это у других, то спрашивайте.

Если вас кто-то стыдит тем, что у вас месячные, помните—этот человек глубоко неправ и стыдно должно быть ему, а не вам.

Почему некоторые люди стесняются говорить на тему месячных?

Табуированность темы месячных связана и с тем, что долгое время месячные использовалась обществом для того, чтобы оправдывать социальное неравенство в положении мужчин и женщин, ведь женщина во время месячных считалась во многих культурах «грязной». Это связано с тем, что в стародавние времена люди не понимали, чем вызваны месячные и для них это явление было таинственным и непонятным.

Даже в двадцать первом веке, когда биологическая суть менструаций давно ясна, многие религии считают женщин во время месячных «нечистыми»: в православии, например, женщинам запрещается участвовать в священных таинствах, например, причащаться во время месячных, прикасаться к иконам и просфорам и даже пить «святую» воду, а в некоторых приходах даже посещать церковь.

Тем не менее, данные правила варьируются, и есть священники более прогрессивных взглядов, которые выступают против понятия так называемой «ритуальной нечистоты». Если вы православная верующая, то лучше заранее уточнить этот вопрос у священника той церкви, которую вы собираетесь посетить.

Менструальный цикл: что является нормой, а что нет? – Академический медицинский центр (AMC)

Сколько должен продолжаться менструальный цикл? Насколько обильными должны быть месячные? Что делать, если они становятся скудными или, наоборот, слишком сильными? Почему во время месячных болит живот и как справиться с этой болью? Что является нормой, а что говорит о проблеме? Все о том, как должна проходить менструация и что делать в экстренных случаях, рассказала врач высшей категории, акушер-гинеколог Акамедического Медицинского Центра Леся Владимировна Демьяненко.

Леся Владимировна, расскажите, как в норме должны проходить месячные?
— Менструальный цикл в норме составляет от 28 до 35 дней, а сама менструация должна продолжаться от 3 до 7 дней и иметь умеренный характер. Месячные в норме должны быть безболезненными и проходить без ПМС. Это идеальный вариант, но женщин, у которых все проходит действительно так, очень мало.

Почему месячные сопровождаются болезненными ощущениями?
— Если месячные болезненные женщина в любом возрасте должна пройти обследования и проконсультироваться с врачом. Боль во врем месячных может быть вызвана разными заболеваниями, например, эндометриозом. Если женщина прошла обследования и у нее не было обнаружено никаких патологий, тогда врач может порекомендовать ей перед началом менструации принимать смазмолитики и нестероидные противовоспалительные средства. Как правило, это позволяет снять боль во время менструации.

Если месячные стали скудными или слишком обильными, что делать? Чем это может быть вызвано?
— Месячные должны быть умеренными. Если они были умеренными, а потом стали скудными или обильными, на это нужно обратить внимание и пройти обследование. Если месячные становятся скудными у молодой женщины, это может свидетельствовать о том, что у нее идет преждевременное истощение яичников, или возникли гормональные проблемы с гипофизом, или щитовидной железой. Скудные месячные чаще всего связаны с эндокринологическими заболеваниями.
Обильные месячные могут быть вызваны органическими заболеваниями: либо гиперплазией эндометрия, либо полипами эндометрия, либо миомами. Все эти заболевания требуют медикаментозного или оперативного лечения.
При возникновении слишком сильного кровотечения во время месячных, нужно сразу обратиться к врачу, не дожидаясь их окончания. Причины могут быть разные, и их нужно установить. Появление обильного кровотечения, начавшегося в предполагаемую дату месячных, может быть спровоцировано потерей беременности или внематочной беременностью. В обоих случаях требуется срочная госпитализация и оперативное лечение. Также кровотечение может вызвать и полип, который раньше был маленького размера и поэтому не давал никаких симптомов.

При каких симптомах нужно идти к врачу?
— Идти к врачу нужно, если меняется менструальный цикл, продолжительность месячных, обильность выделений, появляются боли во время месячных. Если появились какие-то симптомы, не стоит затягивать с обследованиями. Незначительные, на первый взгляд, изменения могут говорить о серьезной проблеме, которую лучше решить сразу, не дожидаясь пока она усугубиться.

Как долго длятся ваши месячные? Часто задаваемые вопросы о менструации

Обзор

Менструация обычно имеет месячный цикл. Это процесс, через который проходит женский организм, готовясь к возможной беременности. Во время этого процесса из яичников выйдет яйцеклетка. Если эта яйцеклетка не оплодотворена, слизистая оболочка матки выходит через влагалище во время менструального цикла женщины.

Менструальный цикл, также известный как менструация, обычно длится от двух до восьми дней.

Многие женщины испытывают симптомы во время менструации. Некоторые симптомы, такие как судороги или изменения настроения, могут начаться до начала менструации. Это часто называют предменструальным синдромом или ПМС. У большинства женщин менструальные симптомы исчезают после окончания менструации.

Полный менструальный цикл считается с первого дня одной менструации до первого дня следующей. Обычно он длится от 21 до 35 дней. В менструальном цикле есть разные стадии. К ним относятся:

Фолликулярная фаза

Фолликулярная фаза начинается в первый день менструации и заканчивается с началом овуляции. На этом этапе яичники производят фолликулы, в которых затем размещаются яйцеклетки. Это стимулирует утолщение слизистой оболочки матки. В это время повышается уровень эстрогена.

Овуляция

Зрелая яйцеклетка выходит в маточную трубу, а затем в матку. Обычно это происходит примерно через две недели женского цикла или примерно в середине.

Лютеиновая фаза

Организм поддерживает свою подготовку к беременности. Это включает увеличение прогестерона и небольшое количество эстрогена. Если оплодотворенная яйцеклетка не имплантируется в матку, эта фаза заканчивается и начинается менструация. В 28-дневном цикле эта фаза заканчивается примерно на 22-й день.

Менструация

На этой стадии утолщенная слизистая оболочка матки отторгается во время менструации.

У многих женщин в какой-то момент жизни наблюдаются нерегулярные менструации. У молодых женщин особенно часто наблюдаются очень нерегулярные менструации, в том числе очень длительные, в течение первых нескольких лет менструации. Их периоды часто укорачиваются и стабилизируются между одним и тремя годами после начала менструации.

Нерегулярные менструации включают менструации, которые легче или тяжелее, наступают непредсказуемо или длятся дольше или короче, чем в среднем. По данным Национального института детского здоровья и развития человека Юнис Кеннеди Шрайвер, от 14 до 25 процентов женщин имеют то, что классифицируется как «нерегулярный» цикл.

При этом, если интервал между вашими менструациями составляет менее 21 дня или более 35 дней, может быть скрытая причина, которая делает вас более нерегулярными. Если это так, запишитесь на прием к врачу.

Существует ряд различных факторов, влияющих на ваш цикл. Например, по мере того, как вы становитесь старше, менструация становится легче и более регулярной.

Использование новых противозачаточных средств, в том числе противозачаточных таблеток, вагинальных колец и ВМС, поначалу может привести к нерегулярным приемам. Многие методы контроля над рождаемостью могут вызывать длительные симптоматические менструации в течение первых одного-трех месяцев после начала их приема, но со временем они проходят.

Другие факторы, которые могут сделать вас нерегулярными или вызвать изменения вашего менструального цикла, включают:

  • чрезмерная потеря веса
  • чрезмерные физические нагрузки
  • инфекции репродуктивных органов, такие как воспалительные заболевания органов малого таза (ВЗОМТ)
  • состояния, такие как синдром поликистозных яичников (СПКЯ)
  • повышенный стресс
  • изменения в диете

    4

    4 регулировать свой менструальный цикл. Врачи могут даже рекомендовать его женщинам, чьи менструации постоянно нерегулярны.

    Регулирование менструального цикла сосредоточено на стратегиях и методах лечения, обеспечивающих, чтобы менструация у женщины наступала в установленные сроки и продолжалась от «нормальных» двух до восьми дней.

    Наиболее распространенным способом регулирования менструального цикла являются противозачаточные таблетки или другие подобные гормональные контрацептивы, такие как пластырь или НоваРинг. Некоторые из этих методов контрацепции вызывают менструацию у женщины один раз в месяц, в то время как другие могут вызывать у нее менструацию только раз в три или шесть месяцев.

    Другие методы регулирования менструального цикла могут включать лечение расстройств пищевого поведения, вызывающих сильную потерю веса, или изменение диеты и образа жизни. Если вы сможете уменьшить стресс, это также может уменьшить нерегулярность месячных.

    Несмотря на то, что каждая женщина немного отличается от других, и ее «нормальность» уникальна, существуют симптомы, указывающие на то, что стоит поговорить с врачом. Эти симптомы включают:

    • Месячные становятся нерегулярными после того, как они были стабильными и предсказуемыми в течение длительного времени.
    • Менструальный цикл внезапно прекратился на 90 дней и более, и вы не беременны.
    • Вы думаете, что можете быть беременны.
    • Месячные длятся более восьми дней.
    • Вы истекаете кровью гораздо сильнее, чем обычно.
    • Вы используете более одного тампона или прокладки каждые два часа.
    • Вы внезапно начинаете замечать.
    • У вас сильные боли во время менструации.
    • Между вашими менструациями больше 35 дней или меньше 21 дня.

    Если после использования тампонов у вас внезапно поднялась температура и появились симптомы гриппа, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Эти симптомы могут указывать на опасное осложнение, называемое синдромом токсического шока.

    Когда женщины спрашивают, как долго длятся ваши месячные, они хотят получить точный ответ. Однако каждая женщина индивидуальна, и у нее будет своя норма. Отслеживание вашего уникального цикла каждый месяц поможет вам обнаружить тенденции и закономерности, поэтому вы заметите любые изменения, как только они произойдут.

    Если вы испытываете какие-либо внезапные изменения менструального цикла, которые, по вашему мнению, не связаны со стрессом, особенно наряду с другими новыми симптомами, вы всегда можете записаться на прием к своему гинекологу для повторной проверки.

    Как долго длятся месячные? Часто задаваемые вопросы о менструации

    Обзор

    Менструация обычно имеет месячный цикл. Это процесс, через который проходит женский организм, готовясь к возможной беременности. Во время этого процесса из яичников выйдет яйцеклетка. Если эта яйцеклетка не оплодотворена, слизистая оболочка матки выходит через влагалище во время менструального цикла женщины.

    Менструальный цикл, также известный как менструация, обычно длится от двух до восьми дней.

    Многие женщины испытывают симптомы во время менструации. Некоторые симптомы, такие как судороги или изменения настроения, могут начаться до начала менструации. Это часто называют предменструальным синдромом или ПМС. У большинства женщин менструальные симптомы исчезают после окончания менструации.

    Полный менструальный цикл считается с первого дня одной менструации до первого дня следующей. Обычно он длится от 21 до 35 дней. В менструальном цикле есть разные стадии. К ним относятся:

    Фолликулярная фаза

    Фолликулярная фаза начинается в первый день менструации и заканчивается с началом овуляции. На этом этапе яичники производят фолликулы, в которых затем размещаются яйцеклетки. Это стимулирует утолщение слизистой оболочки матки. В это время повышается уровень эстрогена.

    Овуляция

    Зрелая яйцеклетка выходит в маточную трубу, а затем в матку. Обычно это происходит примерно через две недели женского цикла или примерно в середине.

    Лютеиновая фаза

    Организм поддерживает свою подготовку к беременности. Это включает увеличение прогестерона и небольшое количество эстрогена. Если оплодотворенная яйцеклетка не имплантируется в матку, эта фаза заканчивается и начинается менструация. В 28-дневном цикле эта фаза заканчивается примерно на 22-й день.

    Менструация

    На этой стадии утолщенная слизистая оболочка матки отторгается во время менструации.

    У многих женщин в какой-то момент жизни наблюдаются нерегулярные менструации. У молодых женщин особенно часто наблюдаются очень нерегулярные менструации, в том числе очень длительные, в течение первых нескольких лет менструации. Их периоды часто укорачиваются и стабилизируются между одним и тремя годами после начала менструации.

    Нерегулярные менструации включают менструации, которые легче или тяжелее, наступают непредсказуемо или длятся дольше или короче, чем в среднем. По данным Национального института детского здоровья и развития человека Юнис Кеннеди Шрайвер, от 14 до 25 процентов женщин имеют то, что классифицируется как «нерегулярный» цикл.

    При этом, если интервал между вашими менструациями составляет менее 21 дня или более 35 дней, может быть скрытая причина, которая делает вас более нерегулярными. Если это так, запишитесь на прием к врачу.

    Существует ряд различных факторов, влияющих на ваш цикл. Например, по мере того, как вы становитесь старше, менструация становится легче и более регулярной.

    Использование новых противозачаточных средств, в том числе противозачаточных таблеток, вагинальных колец и ВМС, поначалу может привести к нерегулярным приемам. Многие методы контроля над рождаемостью могут вызывать длительные симптоматические менструации в течение первых одного-трех месяцев после начала их приема, но со временем они проходят.

    Другие факторы, которые могут сделать вас нерегулярными или вызвать изменения вашего менструального цикла, включают:

    • чрезмерная потеря веса
    • чрезмерные физические нагрузки
    • инфекции репродуктивных органов, такие как воспалительные заболевания органов малого таза (ВЗОМТ)
    • состояния, такие как синдром поликистозных яичников (СПКЯ)
    • повышенный стресс
    • изменения в диете

      4

      4 регулировать свой менструальный цикл. Врачи могут даже рекомендовать его женщинам, чьи менструации постоянно нерегулярны.

      Регулирование менструального цикла сосредоточено на стратегиях и методах лечения, обеспечивающих, чтобы менструация у женщины наступала в установленные сроки и продолжалась от «нормальных» двух до восьми дней.

      Наиболее распространенным способом регулирования менструального цикла являются противозачаточные таблетки или другие подобные гормональные контрацептивы, такие как пластырь или НоваРинг. Некоторые из этих методов контрацепции вызывают менструацию у женщины один раз в месяц, в то время как другие могут вызывать у нее менструацию только раз в три или шесть месяцев.

      Другие методы регулирования менструального цикла могут включать лечение расстройств пищевого поведения, вызывающих сильную потерю веса, или изменение диеты и образа жизни. Если вы сможете уменьшить стресс, это также может уменьшить нерегулярность месячных.

      Несмотря на то, что каждая женщина немного отличается от других, и ее «нормальность» уникальна, существуют симптомы, указывающие на то, что стоит поговорить с врачом. Эти симптомы включают:

      • Месячные становятся нерегулярными после того, как они были стабильными и предсказуемыми в течение длительного времени.
      • Менструальный цикл внезапно прекратился на 90 дней и более, и вы не беременны.
      • Вы думаете, что можете быть беременны.
      • Месячные длятся более восьми дней.
      • Вы истекаете кровью гораздо сильнее, чем обычно.
      • Вы используете более одного тампона или прокладки каждые два часа.
      • Вы внезапно начинаете замечать.
      • У вас сильные боли во время менструации.
      • Между вашими менструациями больше 35 дней или меньше 21 дня.

      Если после использования тампонов у вас внезапно поднялась температура и появились симптомы гриппа, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Эти симптомы могут указывать на опасное осложнение, называемое синдромом токсического шока.

      Когда женщины спрашивают, как долго длятся ваши месячные, они хотят получить точный ответ.


      Learn more

 

2011-2017 © МБУЗ ГКП №  7, г.Челябинск.