2011-2017 © МБУЗ ГКП № 7, г.Челябинск.
Что будет если воздерживаться мужчине 1 месяц
Влияние длительных периодов воздержания на мужское здоровье
У каждого мужчины в жизни случались периоды полового воздержания. Отсутствие постоянной партнерши, служба в армии, лечение некоторых заболеваний, повышенная загруженность на работе – все это и многое другое становится причиной временного отсутствия полноценной сексуальной активности. Если периоды вынужденного воздержания длятся не более 1 месяца, они не угрожают мужскому здоровью. В остальных случаях повышается риск развития следующих патологических явлений.
Воспаление простаты
Длительное отсутствие интимной близости является одним из основных факторов, способствующих развитию простатита. По статистике, у мужчин, воздерживающихся от соития в течение месяца и более, в 3 раза чаще встречается воспаление предстательной железы по сравнению с их ровесниками, снимающими сексуальное напряжение 2-3 раза в неделю. При отсутствии половой жизни нарушается процесс микроциркуляции крови в области малого таза, что способствует развитию застойных явлений.
Воздержание приводит к тому, что в простате накапливается секрет, который в норме должен выходить наружу вместе с эякулятом. Застаивающаяся в железе жидкость является питательной средой для болезнетворных микроорганизмов. Кроме того, при длительном отсутствии семяизвержений в простату попадает и застоявшаяся сперма. В результате местный иммунитет ослабевает, и в железе начинается патологический процесс. При этом могут появиться все симптомы воспаления: нарушение мочеиспускания, жжение в уретре, боли в области промежности и т. д.
Снижение потенции
Медики доказали, что длительное половое воздержание может вызывать нарушения эректильной функции. Отсутствие интимной близости в течение 2-6 месяцев (этот срок может варьироваться в зависимости от конституциональных особенностей мужчины) приводит к снижению потенции и увеличивает риск преждевременной эякуляции. После долгого воздержания мужчине трудно восстановить нормальный ритм половой жизни, поскольку нужные железы со временем перестают функционировать в полную силу.
При длительном отсутствии эрекции ткани пениса страдают от недостатка кислорода, а кровеносные сосуды постепенно сужаются. В дальнейшем это может стать причиной импотенции. Особенно опасно воздержание в возрасте старше 50 лет. Отсутствие интимной близости в течение 3-4 месяцев часто приводит к полному угасанию половой функции.
Психологические проблемы
Отсутствие сексуальной практики становится причиной неуверенности мужчины в собственных силах, значительному снижению либидо, а в некоторых случаях – и страху перед сексуальным контактом. До 70 % представителей сильного пола, прошедших через длительное воздержание, страдают от невроза. Многим мужчинам для решения психологических и психосоматических проблем, вызванным отсутствием регулярной интимной жизни, требуется помощь сексопатолога. Чаще всего подобные трудности возникают в возрасте старше 40 лет, когда нередко требуется еще и лечение аденомы и простатита.
Вернуться
Афала — новый подход к лечению заболеваний предстательной железы
Действие средства «Афала» основано на уменьшении воспаления и отека, нормализации кровотока в простате.
При приеме препарата неприятные симптомы снимаются в течение нескольких дней.
Скачать инструкцию
Импаза — лекарственный препарат, который помогает устранить причину нарушения потенции (дисфункция эндотелия сосудов)
Импаза позволяет восстановить эректильную функцию мужчины в рамках физиологической нормы, в отличие от препаратов, обладающих лишь разовым стимулирующим эффектом.
Перейти на сайт препарата
Всё о простатите
Мифы о простатите
Простатит является одним из наиболее мифологизированных заболеваний мужской половой сферы. Легенды о причинах, течении и последствиях воспаления предстательной железы создавались не только на бытовом уровне, но и среди врачей – в тот период, когда качественных клинических исследований этой болезни еще не было. Однако современная медицина способна развеять многие широко распространенные мифы о простатите.
Застудился
Мы уже писали статью о простатите – воспалительном заболевании предстательной железы. Хроническое течение простатита характеризуется периодами ремиссии (когда признаков болезни нет) и периодами обострений (когда заболевание снова напоминает о себе). Что способствует обострению?
Физическая активность при простатите (бег, плавание, гимнастика)
Умеренные физические нагрузки играют важную роль в лечении простатита у мужчин, поскольку одним из основных факторов развития этого заболевания является гиподинамия. Малоподвижный образ жизни приводит к нарушению кровоснабжения мужских репродуктивных органов, увеличивая риск воспаления предстательной железы. Именно поэтому профилактика застойных явлений в области малого таза должна входить в комплексную терапию хронического простатита. Наиболее простыми и доступными каждому мужчине способами решения этой задачи являются пешие прогулки, пробежки, плавание и утренняя гимнастика.
каковы последствия жизни без секса?
Ты наверняка хотя бы раз слышала, что мужчине вредно долгое воздержание: он заболеет, ослабнет, и яички у него отсохнут. Расскажем, что на самом деле произойдет с мужчиной, если он решит отказаться от секса. Ответ тебя удивит!
Редакция сайта
Теги:
Мужская сексуальность
воздержание
Отсутствие секса
Shutterstock
На самом деле однозначного ответа на этот вопрос нет: разные мужчины — разные обстоятельства. Количество половых партнеров меняется с возрастом, как меняется и сама потребность в сексе. Люди отличаются: кому-то хочется много и часто, кто-то совершенно нормально живет без секса, хотя из-за токсичной маскулинности в этом не принято признаваться.
Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья.
Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.
В исследовании с участием 17 744 человек в США 15,2% мужчин и 26,7% женщин сообщили, что не занимались сексом последний год, в то время как 8,7% мужчин и 17,5% женщин сообщили, что не занимались сексом в течение 5 лет или больше. И знаете что? Их уровень счастья ничем не отличался от уровня счастья их более активных оппонентов.
Все зависит от того, по какой причине у мужчины нет секса: его ли это выбор или вина уже существующих проблем?
Если у вас нету секса...
Хотя многие исследования показывают, что регулярный секс может принести определенную пользу здоровью, включая улучшение функции иммунной системы, снижение артериального давления, снижение уровня стресса и снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний, если секса не будет в течение нескольких месяцев или даже лет, негативных физических побочных эффектов для здоровья не будет.
Да, от мастурбации снижается уровень стресса, но мастурбировать можно и в одиночку. Есть непрямая связь между эякуляцией и раком простаты. Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что мужчины, которые эякулировали не менее 21 раза в месяц, имели более низкий риск рака простаты по сравнению с теми, кто эякулировал 4–7 раз в месяц. Но в этом исследовании использовались данные самооценки. Трудно сказать наверняка, действительно ли ответы людей точны, поскольку они не наблюдались в контролируемых лабораторных условиях. Да и сами условия исследования уже много раз подвергались критике.
Таким образом нет никаких убедительных исследований, которые доказали бы, что отказ от эякуляции вреден для здоровья.
Бывает ли спермотоксикоз?
Иными словами, что происходит со спермой, которая не покидает организм мужчины? Не беспокойся: она либо реабсорбируется в теле, либо мужчина все равно «выплеснется» во время сна.
Некоторые думают, что влажные сны случаются только у молодых парней, но это не так.
К тому же эякуляция не влияет на вашу сексуальную функцию, фертильность или желание.
Исследование 2015 года показало, что у мужчин, которые эякулировали ежедневно в течение 14 дней, количество сперматозоидов в эякуляте незначительно уменьшалось. Однако это снижение не привело к падению количества сперматозоидов ниже нормальных пороговых значений. Кроме того, частая эякуляция не влияла на другие показатели здоровья сперматозоидов, такие как подвижность и морфология сперматозоидов.
Может ли сперма кончиться?
Неа! Мужское тело поддерживает избыток спермы. Фактически каждую секунду производится около 1500 сперматозоидов. В сумме получается несколько миллионов в день — никто не сможет выплеснут такое количество сперматозоидов за сутки!
Сперматозоиды создаются и развиваются в течение 72-дневного цикла, который называется сперматогенезом.
Яичко выстлано микротрубкой, через которую проходят сперматозоиды по мере созревания. Как только они полностью вызревают, сперма готова к высвобождению в сперму и эякуляции из тела. Чтобы пополнить запас спермы после эякуляции, требуется около 2 дней. Если мужчина эякулирует несколько раз в день, количество выделяемой жидкости и спермы становится все меньше и меньше с каждой последующей эякуляцией. Жидкость также имеет тенденцию становиться более водянистой.
Подведем итог. Сперматоксикоза не бывает, сперма не даст мужчине в голову, и он от этого не отупеет. Его половые органы не усохнут и импотентом он не станет. Так ему и передай.
Как часто нужно заниматься сексом, когда вы пытаетесь зачать ребенка?
Как часто нужно заниматься сексом, когда вы пытаетесь зачать ребенка? Короткий ответ: это зависит. (Разочаровывает, мы знаем!)
К счастью, есть веские доказательства, которые помогут вам сориентироваться, что лучше для вашего тела и ваших целей, пытаетесь ли вы зачать ребенка естественным путем, лечитесь от бесплодия или даже тестируете или замораживаете сперму.
Вот что вам нужно знать.
Основы концепции
Наиболее вероятно, что женщины забеременеют во время фертильного окна, за пять дней до овуляции. В типичном цикле овуляция происходит примерно на 14-й день (при этом «1-й день» цикла — это первый день менструации). Многие факторы могут повлиять на время фертильного окна женщины и овуляцию. Чтобы учесть эти различия в женских циклах, традиционный совет состоит в том, чтобы заниматься сексом по крайней мере через день во время фертильного окна .
Помогает ли делать это чаще? А 1995 исследовательская статья из Медицинского журнала Новой Англии предположила, что для пар без проблем с фертильностью ежедневный секс во время фертильного окна дает им 25% шансов на зачатие. Секс через день? 22%.
Таким образом, мужчины с нормальным количеством сперматозоидов могут заниматься сексом через день в течение периода фертильности, и , тем не менее, имеют хорошие шансы оплодотворить свою партнершу. Поскольку ваши шансы лишь немного выше, а ежедневный секс может вызывать стресс у некоторых пар, обычным советом для зачатия является через день.
Но для мужчин с низким количеством сперматозоидов рекомендации меняются.
Повышает ли воздержание шансы на зачатие у мужчин с низким количеством сперматозоидов?
Мужчины с низким количеством сперматозоидов имеют больше шансов на зачатие, занимаясь сексом каждый день во время фертильного окна своей партнерши . Это может противоречить здравому смыслу, поскольку кажется, что мужчины с низким количеством сперматозоидов должны «накоплять» свою сперму, но несколько исследований показали, что более короткие периоды воздержания особенно полезны мужчинам с низким количеством сперматозоидов.
Одно исследование более чем 9400 образцов спермы от более чем 6000 пациентов показало, что у мужчин с низким количеством сперматозоидов пик подвижности сперматозоидов (движение сперматозоидов) достигается уже после одного дня воздержания.
Интересно, что половой акт раз в день может даже помочь. В исследовании 576 мужчин в отделении лечения бесплодия и ЭКО изучались результаты анализа спермы мужчин, эякулирующих дважды в течение 1–4 часов.
Это исследование показало, что, в отличие от мужчин с нормальной фертильностью, у мужчин с низким количеством сперматозоидов не было существенной разницы в количестве сперматозоидов, произведенных во втором образце. «Объединенные» образцы значительно увеличили общее количество сперматозоидов, потенциально увеличивая вероятность беременности.
Еще одно небольшое исследование, проведенное в 2016 году, дало аналогичные результаты и показало, что у мужчин с низким количеством сперматозоидов эякуляция дважды в час приводит к увеличению количества нормальных сперматозоидов и повышению их подвижности при второй эякуляции.
Что происходит с качеством спермы после длительного воздержания?
Исследования показывают, что у мужчин с нормальным количеством сперматозоидов объем спермы и количество/концентрация сперматозоидов увеличиваются после двух дней воздержания. Однако качество спермы — подвижность (движение) и морфология (форма) сперматозоидов — снижаются после двух дней воздержания, при этом значительное влияние наблюдается через 7–10 дней.
Результаты анализа спермы мужчин с нормальным количеством сперматозоидов:
Кроме того, генетическое здоровье сперматозоидов страдает при более длительных окнах воздержания. В одном исследовании митохондриальное повреждение и фрагментация ДНК увеличивались с увеличением периода воздержания.
Результаты анализа фрагментации ДНК спермы:
Качество спермы так же важно, если не более важно, для шансов на зачатие, чем количество сперматозоидов. Вот почему рекомендации по сексу во время попытки зачать ребенка должны уравновешивать влияние частой эякуляции на количество сперматозоидов и влияние редкой эякуляции на качество спермы.
Узнайте больше о Фрагментация ДНК сперматозоидов .
Воздержание перед сбором спермы для ЭКО, анализа спермы или замораживания спермы или замораживание спермы. Как мы указывали выше, количество сперматозоидов, как правило, самое высокое после ожидания в течение двух дней, но качество спермы ухудшается через семь дней.
Узнайте больше в нашем руководстве по тестированию спермы .
Понимание вашей фертильности для четкого руководства
Самый важный вывод здесь может заключаться в том, как решающее тестирование спермы влияет на вашу стратегию. Вооружившись полным пониманием способности вашего тела производить жизнеспособную сперму, вы сможете найти правильный путь для зачатия.
Настоящий ответ на вопрос «Как часто нужно заниматься сексом, когда вы пытаетесь зачать ребенка?» Используйте анализ спермы, чтобы получить исчерпывающую картину состояния вашей спермы, и составьте план на основе результатов . Тестирование спермы позволяет вам взять на себя ответственность за свою фертильность и принять участие в разговоре со своим партнером, когда придет время.
Банка для анализа спермы:
- Помочь вам решить, как часто заниматься сексом в период фертильного периода вашего партнера. Нормальное, здоровое количество сперматозоидов может дать вам возможность, например, менее требовательного графика полового акта.
С другой стороны, пары, испытывающие проблемы с количеством сперматозоидов, могут заняться сексом два раза в день во время овуляции. - Помогите спланировать . Любые изменения образа жизни влияют на сперму примерно через 74 дня. Если результаты вашего теста окажутся далеки от идеальных, у вас будет возможность внести необходимые изменения задолго до того, как вы попытаетесь зачать ребенка.
- Больше возможностей для выбора. Изменение образа жизни не может все исправить. Если вы знаете, что ваша ситуация выходит за рамки этих изменений, вы можете составить продуманный план для другого решения и избежать долгих лет мучительных раздумий.
Благодаря достижениям в тестировании спермы на дому вы получите четкие ответы, конфиденциальность, а также нужные знания и инструменты, чтобы решить для себя, что лучше. И это самое ценное из всего.
Что произойдет, если сперма не выйдет? 17 вещей, которые следует учитывать
Обычно не бывает.
В большинстве случаев отказ от выпуска спермы или спермы не должен влиять на ваше здоровье или половое влечение, хотя есть несколько исключений.
Вам не нужно сосать до оргазма.
Вопреки распространенному мнению, эякуляция не обязательно должна сопровождать климакс. Вы можете полностью иметь одно без другого.
Тем не менее, действительно ли это проблема, зависит от причины.
Преднамеренное воздержание
Преднамеренное воздержание от эякуляции — или удержания спермы — в основном то, на что это похоже. Это акт избегания эякуляции. Люди, практикующие даосизм и тантрический секс, занимаются этим веками.
Вы можете воздержаться от эякуляции, не вступая в половую жизнь или приучив себя к оргазму без эякуляции.
Люди делают это по разным причинам. Для некоторых это духовный или эмоциональный рост. Другие считают, что это может улучшить их фертильность. Есть также люди, которые считают, что это увеличивает физическую силу и наращивает мышечную массу.
Нет никаких известных побочных эффектов удержания спермы, так что не держите, если это ваше дело.
Как насчет NoFap?
NoFap, хотя и является частью того же разговора, не то же самое, что удержание спермы.
Образ жизни NoFap способствует воздержанию в основном от мастурбации и порнографии — при этом некоторые NoFappers предпочитают воздерживаться от любой сексуальной активности — все во имя перезагрузки сексуального поведения для лучшей жизни.
Сторонники считают, что это может помочь вылечить компульсивное сексуальное поведение.
Предполагается, что «Fapstinence» предлагает множество таких же эмоциональных и физических преимуществ, как удержание спермы, а затем и некоторые другие, но большинство утверждений не основаны на большом количестве научных доказательств.
К вашему сведению: Большинство экспертов сходятся во мнении, что мастурбация полезна для здоровья — да — даже если доставляет удовольствие с порнографией.
Анэякуляция, первичная или вторичная
Анэякуляция иногда называется сухим оргазмом.
Люди с анэякуляцией могут наслаждаться приятными «О» и вырабатывать сперму, но не могут эякулировать.
Анэякуляция классифицируется как первичная или вторичная.
Если человек никогда не мог эякулировать сперму, считается, что у него первичная анэякуляция. Если человек теряет способность к эякуляции после того, как был в состоянии раньше, то это считается вторичной эякуляцией.
Анэякуляция может быть вызвана:
- травмой спинного мозга
- травмой таза или операцией
- инфекцией
- некоторыми лекарствами, включая антидепрессанты
- расстройства нервной системы
- стресс или психологические проблемы (ситуационная анэякуляция)
Возможным побочным эффектом анэякуляции является бесплодие. В зависимости от причины лечение может помочь восстановить фертильность.
Ретроградная эякуляция
Ретроградная эякуляция происходит, когда сперма попадает в мочевой пузырь, а не выходит через половой член.
Когда это происходит, вы по-прежнему испытываете все ощущения оргазма, но практически не эякулируете.
По данным клиники Майо, ретроградная эякуляция не вредна, но может привести к бесплодию. Единственным другим возможным побочным эффектом является мутная моча после того, как вы кончили, вызванная спермой в вашей моче.
Отсутствие эякуляции на самом деле является проблемой только в том случае, если это вас беспокоит.
Некоторые люди хотят эякулировать, потому что акт физического выброса спермы приносит им удовольствие. Если вы пытаетесь зачать ребенка, неспособность к эякуляции может вызывать беспокойство.
Если вы обеспокоены этим или пытаетесь забеременеть, обратитесь к врачу общей практики или поставщику первичной медико-санитарной помощи.
Это зависит от того, кого вы спросите.
Нет особой причины, по которой вы должны его подавить. В конечном итоге все сводится к тому, чтобы делать то, что кажется вам правильным.
Сторонники воздержания от эякуляции делают это по разным причинам, от духовных до физических.
Они указывают на широкий спектр потенциальных преимуществ для тела и разума.
Предполагаемые физические преимущества
- повышение выносливости в спортзале и спальне
- рост мышц
- improved sperm quality
- thicker hair
- potential for multiple orgasms
Purported mental benefits
- reduced stress and anxiety
- increased motivation
- higher confidence
- better focus and concentration
- more self-control
Предполагаемые духовные блага
- большее общее счастье
- более значимые отношения
- более сильная жизненная сила
Нет. Похоже, что нет никаких рисков или осложнений, связанных с тем, что вы не высвобождаете свою сперму или сперму по своему выбору.
PSA: Сперма и сперма часто используются взаимозаменяемо, но это не одно и то же.
Сперматозоид — мужская репродуктивная клетка.
Возможно, вы видели их микроскопическую форму, похожую на головастика, в дрянных видео о сексе в школе.
Сперма — она же сперма — это густая беловатая жидкость, которая выбрасывается из уретры при эякуляции.
Неиспользованная сперма расщепляется и повторно поглощается вашим телом.
Если вы ищете подкрепленные исследованиями причины держать это в своих яйцах, то не так уж и много.
Тем не менее, отсутствие достаточного количества исследований не означает, что все утверждения — чушь.
На основании нескольких небольших исследований воздержание от эякуляции может повысить уровень тестостерона.
Теоретически повышение уровня тестостерона за счет отказа от эякуляции может принести пользу, если у вас низкий уровень.
Низкий уровень тестостерона может отрицательно сказаться на вашем настроении, уровне энергии и сексуальном влечении. Это также может привести к проблемам с эрекцией, потере мышечной массы и увеличению жировых отложений.
Имеются также некоторые доказательства того, что отсутствие эякуляции влияет на подвижность сперматозоидов, а также на другие параметры спермы.
Текущие исследования показывают, что воздействие является сложным, и необходимо провести дополнительные исследования.
Может существовать связь между частотой эякуляции и риском рака предстательной железы.
Некоторые исследования показывают, что люди, которые чаще эякулируют, имеют меньший риск развития рака простаты.
Помимо этого, если вы не хотите зачать естественным путем, нет никаких других исследований, четко связывающих эякуляцию с конкретными преимуществами.
Вы знаете, что имеет доказанную пользу? Возбуждение.
Сексуальное возбуждение повышает уровень окситоцина и дофамина. Возможно, вы знаете эти нейротрансмиттеры как «гормоны любви» или «гормоны счастья».
Повышение уровня окситоцина усиливает все любовные ощущения, поэтому вы чувствуете себя позитивно, уверенно и расслабленно.
Допамин также способствует позитивному настрою, снижая при этом уровень беспокойства и стресса.
Отсутствие эякуляции на самом деле не имеет никакого отношения к способности чувствовать сексуальное удовольствие или испытывать оргазм.