Что такое сипап терапия

СИПАП-терапии (CPAP) - цены в Москве, лечение апноэ (остановок дыхания во сне) методом CPAP-терапии в «СМ-Клиника»

Взрослые врачи Цены Запись на прием

Записаться онлайн Заказать звонок

СИПАП-терапия или CPAP терапия (Continuous Positive Airway Pressure) - уникальный метод коррекции остановок дыхания во сне, заключающийся в создании постоянного положительного давления в дыхательных путях.

В результате применения СИПАП во время сна устраняется спадение дыхательных путей в области глоточного кольца и в других отделах, возникающее при синдроме обструктивного апноэ сна. Метод был предложен Sallivan и соавт. в 1981 году и широко распространён во всём мире.

Принцип действия СИПАП-терапии

СИПАП-терапия осуществляется при помощи компактных программируемых аппаратов с миниатюрным компрессором, подающим в дыхательные пути больного воздух под повышенным давлением через маску. В аппаратах часто используется увлажнитель, создающий комфортные условия для пациента.

Пациент самостоятельно надевает и снимает маску и может при необходимости в любой момент отсоединиться от аппарата. СИПАП-аппарат обычно очень хорошо переносится больными и даёт явный эффект сразу после начала применения. При необходимости его можно использовать не каждую ночь или часть ночи. Аппарат легко взять с собой в поездку.

Показания к СИПАП-терапии

В многочисленных клинических исследованиях, проведённых по строгим правилам в ведущих медицинских центрах мира, доказан очевидный эффект СИПАП-терапии как в устранении синдрома обструктивного апноэ сна и для лечения храпа, так и в терапии заболеваний, с ними связанных: артериальной гипертонии, ожирения, сахарного диабета, нарушений сердечного ритма, нарушений липидного обмена и т.д.

В результате значительно уменьшается риск опасных сердечно-сосудистых заболеваний, инфаркта миокарда и мозгового инсульта, вероятность смерти больных на протяжении последующего десятилетия снижается более чем в 3 раза.

Запись на консультацию специалиста

Проведение СИПАП-терапии значительно улучшает качество сна и уменьшает риск опасных сердечно-сосудистых заболеваний.

Узнать подробности проведения процедуры, цены СИПАП-терапии и записаться на консультацию специалиста Вы можете по телефону:

+7 (495) 292-39-72

Заказать обратный звонок Записаться на приём

Цены на СИПАП-терапию

СИПАП-терапия	5 800 руб
Тренинг пациента с аппаратом СРАР	2 400 руб

* Администрация клиники принимает все меры по своевременному обновлению размещенного на сайте прайс-листа, однако во избежание возможных недоразумений, советуем уточнять стоимость услуг в регистратуре или в контакт-центре по телефону +7 (495) 292-39-72. Размещенный прайс не является офертой. Медицинские услуги оказываются на основании договора.

Выберите специалиста в удобной для вас клинике:

Каждый день о вас заботится

врача-сомнолога

среди них:

Врача
высшей категории

Доктор
медицинских наук

Все врачи

м. Молодёжная

м. Войковская

м. Балтийская

м. Водный стадион

Все врачи

Загрузка

Записаться на консультацию специалиста

поля, отмеченные*, необходимы к заполнению

Имя

Телефон *

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных

Запись через сайт является предварительной. Наш сотрудник свяжется с Вами для подтверждения записи к специалисту.
Мы гарантируем неразглашение персональных данных и отсутствие рекламных рассылок по указанному вами телефону. Ваши данные необходимы для обеспечения обратной связи и организации записи к специалисту клиники.

Статьи

Диагностика ночного апноэ – полисомнография или портативные устройства?

Сонное царство

Лечение храпа и синдрома обструктивного апноэ сна

Все статьи по теме

Лицензии

Перейти в раздел лицензииПерейти в раздел правовая информация

Здоровый сон. Что такое СИПАП терапия?

Если человек полностью здоров – храпеть он не должен. Так считают медицинские специалисты. О том, как современная медицинская наука помогает избавиться от храпа, нам рассказала заведующая отделением функциональной диагностики ОКДЦ врач высшей категории, главный внештатный специалист по функциональной диагностике Минздрава РО Галина Александровна Галицкая:

- Большинство храпящих людей не задумываются о своем здоровье. И напрасно. Храп - это звоночек о возможных неврологических, отоларингологических патологиях, о недостатке кислорода в мозге и других органах. Мозг храпящего во время сна не отдыхает полноценно: от постоянной нехватки кислорода происходят микропробуждения, а утром человек встает не выспавшейся. В некоторых случаях в течение дня, в том числе и на работе, такой человек может внезапно уснуть на очень короткий промежуток времени – буквально выключиться на несколько секунд. А если этот человек за рулем, или его профессия связана с высокой концентрацией внимания, от которой зависит его собственная жизнь, жизнь других людей – это таит в себе серьезную опасность.

Храп может быть связан с разными причинами, но воздействовать на них на настоящий момент можно только с помощью СИПАП. СИПАП – это название и аппарата, и непосредственно лечения. Эта аббревиатура произошла из английского понятия Continuous Positive Airway Pressure (постоянное положительное давление в дыхательных путях).

У СИПАП терапии большой потенциал, но, к сожалению, люди о нем мало слышали. Большинство страдающих храпом машут на эту проблему рукой – «ну храплю, и храплю». Между тем, с помощью СИПАП терапии можно не только избавиться от храпа, но и решить многие другие проблемы со здоровьем. Сейчас уже доказано, что при использовании СИПАП и антигипертензивных препаратов, последние необходимо корректировать в сторону уменьшения дозировки. Кроме того, во время такого лечения значительно снижается вес пациента. А это немаловажно. Один из наших пациентов, пришедший по направлению эндокринолога, после СИПАП терапии похудел на 80 килограммов! Наверное, поэтому аппарат очень распространен в США, т.к. помогает американцам бороться с лишним весом.

Кроме упомянутого снижения избыточного веса, и непосредственно нормализации сна, СИПАП терапия помогает снизить риски инфаркта и инсульта, улучшает работоспособность, способствует концентрации памяти и внимания.

- Как же действует аппарат СИПАП?

СИПАП стоит на прикроватной тумбочке во время сна пациента. От него идет трубка к маске, через которую человек дышит. Спать в аппарате можно практически в любой позе. Когда аппарат понимает, что у человека апное (остановка дыхания во сне), что дыхательных движений нет, он под давлением подает обычный увлажненный воздух, вследствие чего давление изменяется в грудной клетке и акт дыхания продолжается. В итоге человек высыпается и лучше себя чувствует в течение дня, он застрахован от рисков, связанных с изменениями работы мозга, нервной системы и других органов.

Конечно, возникает вопрос – может ли человек отказаться от СИПАП, или ему необходимо пользоваться им всю жизнь? Как правило, пациент, попробовавший полноценно высыпаться, возвращается к использованию СИПАП снова.

В Областном консультативно-диагностическом центре пациентам сначала предлагают СИПАП попробовать, приобретать его сразу не нужно. Прежде чем приобрести и запрограммировать необходимый аппарат, подобрать индивидуальную маску, пациенту предстоит пройти диагностику.

- Какие исследования и на каком оборудовании проводятся в ОКДЦ?

Во-первых, на самом простом аппарате – пульсоксиметре - мы проводим пациентам пульсоксиметрию в состоянии ночного сна. Перед таким исследованием не стоит принимать кофе и тоники. Пациенту надевается датчик на указательный или средний палец руки, и прибор, похожий на наручные часы на запястье. Человек ложится спать и всю ночь находится с этим прибором, а утром прибор снимает и привозит его обратно к нам. Это исследование рекомендуется для людей с ожирением, гипотиреозом, хронической обструктивной болезнью легких, дыхательной и сердечной недостаточностью, хроническим легочным сердцем.
Во-вторых, в центре появились два новых современных аппарата для проведения респираторного мониторинга. Они анализируют не только пульс, у них есть носовые канюли, датчики храпа. Аппараты выявляют уже несколько параметров, по которым мы можем судить о состоянии пациентов. Аппараты негромоздкие – в виде больших часов и носовой канюли, они настолько удобны, что мы тоже отпускаем пациентов в них спать домой. Из-за небольшого размера их удобно брать с собой и в командировку, и в туристическое путешествие.
В-третьих, мы проводим более глубокое исследование - полисомнографию в состоянии ночного сна. На полисомнографе очень много датчиков, как на голове, так и на пояснично-грудном отделе. Это оборудование позволяет дифференцировать центрального генеза апное или обструктивное (есть ли сбои в подаче дыхательных команд, поступающих из мозга, или апное связано с работой других органов человека). Исследование может проводиться и в амбулаторных условиях, и в условиях стационара ОКДЦ.

Здесь нужно отметить, что и пульсоксиметрия и полисомнография доступна пациентам в системе ОМС. Перед каждым исследованием предстоит посетить ряд специалистов – терапевта, кардиолога, пульмонолога, отоларинголога, невролога.

- С чего начинается путь пациента, решившего бороться с храпом?

Конечно, на исследование должен направлять врач-клиницист. Диагносты могут дать небольшую консультацию перед исследованием, но не должны выступать на первом плане. Но если к нам придет пациент и скажет: «Я храплю, я хочу обследоваться!» - мы начнем с респираторного мониторинга. А по результатам узнаем, есть ли патология или нет, и определим, к какому специалисту необходимо обратиться.

Поделиться информацией

Социальные кнопки для Joomla

Что такое CPAP (постоянное положительное давление в дыхательных путях)?

« Просмотреть все сообщения

Что такое СИПАП?

CPAP, аббревиатура для терапии постоянным положительным давлением в дыхательных путях, является методом лечения пациентов с апноэ во сне. Аппараты CPAP используют мягкое давление воздуха, чтобы держать дыхательные пути открытыми, и обычно используются пациентами, у которых есть проблемы с дыханием во время сна. В частности, CPAP-терапия помогает убедиться, что ваши дыхательные пути не сдавливаются, когда вы дышите во сне.

Как выглядит СИПАП-терапия

Для СИПАП-терапии используется аппарат СИПАП, который включает в себя следующее:

Маска, закрывающая нос и рот, маска, закрывающая только нос, или даже канюли, входящие в нос.
Трубка, соединяющая маску с двигателем аппарата СИПАП.
Мотор, нагнетающий воздух в трубу.

Для кого?

СИПАП-терапия — один из наиболее рекомендуемых вариантов лечения пациентов с обструктивным апноэ во сне, при котором в легкие поступает недостаточно воздуха. CPAP-терапия также используется для лечения младенцев, у которых легкие еще не полностью развились. СИПАП-аппарат вдувает воздух в нос ребенка, чтобы помочь ему надуть легкие.

Когда вам пропишут аппарат CPAP, вы будете работать со своим специалистом по сну, чтобы убедиться, что прописанные вам настройки работают лучше всего для вас. Каждый технолог сна беспокоится о том, чтобы давление воздуха от аппарата было достаточным, чтобы ваши дыхательные пути оставались открытыми во время сна.

Существует много видов аппаратов и масок CPAP. Так что не стесняйтесь сообщить своему врачу и технологу сна, что тип, с которым вы работаете, не самый удобный.

Процесс настройки СИПАП-терапии индивидуален для каждого пациента. Некоторым пациентам требуются месяцы, чтобы приспособиться к СИПАП-терапии, в то время как другим может потребоваться всего несколько дней.

Зачем использовать CPAP?

Несмотря на отмеченный период привыкания к СИПАП-терапии, использование этого метода лечения в конечном итоге может значительно окупиться.

Держите дыхательные пути открытыми во время сна.
Уменьшите или полностью избавьтесь от храпа.
Улучшите качество сна.
Уменьшить или устранить дневную сонливость, симптом апноэ во сне.
Обойти или значительно снизить высокое кровяное давление.

Побочные эффекты СИПАП-терапии

Некоторые из наиболее частых побочных эффектов СИПАП-терапии:

Ощущение клаустрофобии под маской СИПАП
Заложенность носа или насморк

Но эти побочные эффекты можно предотвратить, если вы проверите, правильно ли подобрана ваша маска. Упомянутые выше назальные симптомы можно облегчить путем увлажнения воздуха при СИПАП нагревом. Большинство аппаратов CPAP поставляются с увлажнителем с подогревом, поэтому обязательно воспользуйтесь этим преимуществом.

Как скоро вы почувствуете эффект СИПАП-терапии?

Вы, скорее всего, почувствуете эффект СИПАП-терапии, как только начнете ее. Многие исследования показали, что максимальный эффект терапии обычно достигается примерно через 2 недели или около того. Если вы все еще чувствуете сонливость через 2-4 недели, вам следует проконсультироваться со своим лечащим врачом о том, что может быть основной причиной постоянной дневной сонливости.

Передовой опыт для качественной СИПАП-терапии

Рассмотрите возможность использования этих советов, чтобы убедиться, что ваша процедура СИПАП-терапии легко регулируется и удобна.

1. Испытайте свой СИПАП-аппарат в течение коротких промежутков времени в течение дня

Когда вы читаете книгу или просматриваете веб-страницы, попробуйте надевать маску на короткие промежутки времени перед сном. Это поможет вам привыкнуть носить маску во сне.

2. Используйте СИПАП-аппарат каждую ночь и каждый раз, когда вы вздремнете

Неважно, засыпаете вы или собираетесь спать, убедитесь, что у вас есть привычка использовать СИПАП-аппарат на всех стадиях и во время сна. Использование СИПАП-терапии неравномерно снижает ваши шансы на скорое выздоровление.

3. Воздержитесь от серьезной настройки аппарата CPAP

Наиболее распространенные проблемы при адаптации к лечению CPAP возникают, когда маска надевается неудобно. Убедитесь, что вы внесли небольшие коррективы в свою маску, чтобы убедиться, что она подходит правильно. Если ваша маска по-прежнему неудобна даже после того, как вы немного отрегулировали ее, вам может понадобиться новое оборудование CPAP.

4. Попробуйте использовать режим рампы

Если вы чувствуете, что давление воздуха слишком высокое, попробуйте использовать режим рампы на вашем СИПАП-аппарате. Что это будет делать, так это постепенно увеличивать давление воздуха, когда вы засыпаете.

5. Используйте солевой назальный спрей, чтобы облегчить легкую заложенность носа

Попробуйте использовать назальный спрей или противозастойное средство, если вы легко страдаете от заложенности носа.

6. Поместите пену под СИПАП-аппарат

Если вы хотите, чтобы ваш СИПАП-аппарат работал тихо, когда вы засыпаете, мы рекомендуем вам использовать этот трюк.

7. Не забывайте чистить оборудование для СИПАП

Не реже одного раза в неделю чистите маску, трубки и головной убор. Не забудьте установить для себя напоминание, чтобы в конечном итоге вас не раздражало ваше собственное оборудование CPAP.

Если у вас по-прежнему возникают проблемы с оборудованием для СИПАП-терапии

Обратитесь к специалисту по сну, чтобы получить квалифицированную консультацию о том, как использовать ваш СИПАП-аппарат.

О Кевине Аспе, CRT, RPSGT

Благодаря внедрению своих передовых методов внедрения входящего маркетинга в свою медицинскую практику, он превратил некогда застойное онлайн-присутствие Клиники сна на Аляске в веб-сайт «Самого посещаемого веб-сайта центра сна в Мир» всего за 18 месяцев. Он является президентом и генеральным директором inboundMed и с удовольствием помогает центрам сна по всему миру развивать свой бизнес благодаря своему уникальному видению и более чем 27-летнему опыту в области медицины сна.

Постоянное положительное давление в дыхательных путях (CPAP)

Перейти к содержимому

CPAPDэвид Трой2022-08-29T19:17:06+00:00

август 2020 г. | Отзыв от : Андреа Мацумура, доктор медицинских наук, и Сима Хосла, доктор медицины

Что такое СИПАП-терапия?

СИПАП-терапия является ведущим методом лечения апноэ во сне. CPAP означает постоянное положительное давление в дыхательных путях. Терапия CPAP поддерживает ваши дыхательные пути открытыми, осторожно подавая воздух через маску, которую вы носите во время сна. Это открывает дыхательные пути и устраняет паузы дыхания, вызванные апноэ во сне. Когда вы спите с аппаратом CPAP, вы больше не будете храпеть или издавать задыхающиеся звуки во сне. Вы сможете спать всю ночь, не просыпаясь от нехватки кислорода.

Применяя СИПАП каждую ночь, вы можете предотвратить или даже обратить вспять серьезные проблемы со здоровьем, связанные с апноэ во сне, такие как болезни сердца и инсульт. Ваша память и настроение также могут улучшиться. Качество вашего сна улучшится, что для некоторых людей означает, что вы будете чувствовать себя более отдохнувшим и бодрым в дневное время. Ваш партнер может даже лучше спать, потому что вы перестанете храпеть.

Система CPAP представляет собой небольшой воздушный компрессор с гибкими трубками и маской. Большинство машин размером с коробку для салфеток, легкие и относительно тихие. Вы можете поставить СИПАП-аппарат на тумбочку или сбоку от кровати.

Трубка соединяет аппарат CPAP с вашей маской. Трубка достаточно длинная, чтобы вы могли передвигаться или переворачиваться в постели.

Маска CPAP может закрывать только нос или нос и рот одновременно. Другой вариант — использовать носовые подушки, которые помещаются в ноздри. Некоторые другие маски плотно прилегают к носу. Независимо от того, какой тип маски вы используете, важно, чтобы она хорошо подходила и была удобной. Маска должна плотно прилегать, чтобы ваши дыхательные пути оставались открытыми всю ночь. Хорошая герметизация маски предотвратит утечку воздуха и поддержит нужный уровень давления воздуха.

Ваш лечащий врач определит давление воздуха, необходимое для CPAP для лечения вашего апноэ во сне. Врач может порекомендовать исследование титрования CPAP для калибровки настройки давления воздуха. Большинство устройств CPAP также поставляются с настройкой «рампы» давления по времени. Это запускает поток воздуха на очень низком уровне, поэтому вы можете комфортно заснуть. Пока вы спите, аппарат медленно повышает давление, пока оно не достигнет нужного уровня для лечения апноэ во сне.

CPAP — это изменение образа жизни. Он работает лучше всего, когда используется всю ночь, каждую ночь. Вы также должны использовать CPAP, когда спите. Всего одна ночь без лечения может негативно сказаться на вашем кровяном давлении. Ваше тело будет чувствовать себя лучше, чем больше вы будете использовать CPAP.

Каковы преимущества СИПАП?

CPAP может предотвратить или обратить вспять серьезные последствия апноэ во сне. Лечение апноэ во сне может защитить вас от серьезных рисков для здоровья. Использование CPAP для лечения апноэ во сне также может улучшить многие аспекты вашей жизни.

Профилактика сердечных заболеваний

Леча апноэ во сне, вы можете снизить риск сердечных заболеваний. Апноэ во сне связано с различными проблемами с сердцем, потому что оно заставляет вас останавливать дыхание много раз каждую ночь. Эти дыхательные паузы вызывают изменения артериального давления и могут снизить уровень кислорода в крови. Это создает огромную нагрузку на сердце.

Люди с нелеченным апноэ сна имеют более высокий уровень смертности от сердечных заболеваний, чем люди без апноэ сна или с леченным апноэ сна. Использование СИПАП-терапии в течение длительного периода времени может защитить вас от проблем с сердцем и снизить вероятность смерти от них. К таким проблемам с сердцем относятся:

Застойная сердечная недостаточность
Ишемическая болезнь сердца
Нерегулярное сердцебиение

Профилактика инсульта

Если у вас апноэ во сне, постоянное использование СИПАП может снизить риск инсульта, одной из основных причин смерти и длительной нетрудоспособности. Инсульт — это внезапная потеря функций головного мозга. Это происходит при закупорке или разрыве одного из кровеносных сосудов, ведущих к головному мозгу. Люди с нелеченным апноэ во сне в два-четыре раза чаще переносят инсульт.

Профилактика диабета

Использование CPAP для лечения апноэ во сне может улучшить чувствительность к инсулину. Апноэ во сне связано с непереносимостью глюкозы и резистентностью к инсулину — обоими факторами диабета 2 типа. Отсутствие лечения апноэ во сне увеличивает риск развития диабета 2 типа.

Предотвращение дорожно-транспортных происшествий

CPAP может помочь вам стать более безопасным водителем, уменьшая дневную сонливость. Невылеченное апноэ во сне повышает вероятность того, что вы попадете в аварию со смертельным исходом. Многим людям с апноэ во сне трудно бодрствовать и концентрироваться во время вождения.

Улучшение концентрации внимания в дневное время

Сонливость и дневная усталость являются распространенными симптомами апноэ во сне. CPAP может восстановить ваш нормальный режим сна и увеличить общее время сна, устраняя паузы дыхания во сне. Это поможет вам проснуться более свежим и зарядиться энергией в течение дня.

Повышение концентрации внимания

Тяжелая форма апноэ во сне без лечения может привести к повреждению тканей головного мозга. В результате у вас могут возникнуть проблемы с концентрацией внимания. Вы также можете страдать от потери памяти. Использование CPAP может улучшить вашу способность думать, концентрироваться и принимать решения. Это также может повысить вашу производительность и снизить вероятность дорогостоящих ошибок.

Улучшение эмоциональной стабильности

Отсутствие лечения апноэ во сне увеличивает риск депрессии. CPAP может помочь улучшить ваше настроение, снизить риск депрессии и улучшить общее качество жизни.

Устранение храпа

Поддерживая ваши дыхательные пути открытыми во время сна, CPAP уменьшает или устраняет звук вашего храпа. Хотя вы можете этого не замечать, ваш партнер по постели выиграет от более спокойного сна.

Снижение медицинских расходов

Улучшая ваше здоровье, СИПАП-терапия может снизить общие медицинские расходы. Апноэ во сне может привести к большему количеству проблем со здоровьем и большему количеству визитов к врачу. Лечение серьезных рисков для здоровья, связанных с апноэ во сне, таких как болезни сердца, инсульт и диабет, может быть дорогостоящим.

Каковы побочные эффекты СИПАП?

СИПАП-терапия имеет относительно незначительные побочные эффекты. Большинство этих проблем можно решить с помощью простых настроек.

Следы от ремешков или язвы на коже

Эти следы или язвы часто появляются из-за плохой посадки маски. Настроив или изменив тип используемой маски, вы можете устранить их. Убедитесь, что ремни вашей маски не слишком тугие. Также может быть полезно купить мягкие чехлы для лямок CPAP, чтобы уменьшить трение лямок о кожу.

Сухость в носу и боль в горле

Увлажнитель, прикрепленный к вашему аппарату CPAP, уменьшает сухость в носу и боль в горле, охлаждая или нагревая воздух. Иногда необходимо изменить вид маски, чтобы предотвратить сухость в носу, во рту или боль в горле.

Заложенность носа, насморк и чихание

Использование солевого назального спрея может облегчить легкую заложенность носа. Увеличение влажности в вашем устройстве может помочь. Поговорите со своим врачом о лекарствах от заложенности носа, насморка или чихания, если это влияет на вашу способность использовать устройство CPAP.

Какие существуют варианты ПАП-терапии?

Типы PAP-терапии

Помимо CPAP существует несколько форм терапии с положительным давлением в дыхательных путях (PAP). Все формы PAP-терапии поддерживают ваши дыхательные пути открытыми во время сна, обеспечивая поток воздуха через маску, которую вы носите.

APAP

Терапия с автоматическим титрованием положительного давления в дыхательных путях (APAP) автоматически повышает или понижает давление воздуха ночью по мере необходимости.

BPAP

Двухуровневые устройства с положительным давлением в дыхательных путях (BPAP) имеют два чередующихся уровня давления. При вдохе возникает определенное давление, которое падает при выдохе. Если у вас есть проблемы с использованием CPAP или APAP, ваш врач, специализирующийся на снах, может порекомендовать вам BPAP. Ваш врач также может порекомендовать использовать BPAP, если у вас есть апноэ во сне наряду с другим нарушением дыхания.

Типы масок

Существует три распространенных типа масок CPAP. Независимо от того, какой тип маски вы используете, важно, чтобы она хорошо подходила и была удобной.

Назальная маска

Эта маска закрывает только нос. Это наиболее распространенный тип маски CPAP.

Полнолицевая маска

Эта маска может закрывать нос и рот или располагаться под носом и закрывать рот. Этот тип маски может помочь, если у вас есть утечка воздуха при использовании назальной маски.

Подушки для носа

В этой маске используются мягкие силиконовые трубки, которые вставляются прямо в нос. Это может помочь, если у вас есть утечка воздуха или вам не нравится ощущение маски на носу и лице.

Увлажнители

Увлажнители для СИПАП могут помочь уменьшить побочные эффекты лечения и облегчить вам дыхание через маску. У некоторых людей может быть раздражение носа или выделения из носа при использовании CPAP. Увлажнитель может уменьшить эти побочные эффекты, охлаждая или нагревая воздух, поступающий из аппарата CPAP. Многие устройства CPAP поставляются с увлажнителем, подключенным к аппарату.

Что такое насадки для СИПАП?

Вам может потребоваться некоторое время, чтобы привыкнуть к СИПАП-терапии. Следуйте этим советам, чтобы улучшить качество сна с помощью CPAP:

Начните использовать CPAP в течение коротких промежутков времени в течение дня, пока вы смотрите телевизор или читаете.

Это поможет вам привыкнуть к маске. Это будет более естественно, когда вы пытаетесь заснуть.

Сделайте CPAP частью вашего ритуала перед сном.

Используйте СИПАП каждую ночь и каждый раз перед сном. Использование CPAP реже снижает его пользу для здоровья и затрудняет адаптацию организма к терапии.

Внесите небольшие изменения, чтобы повысить уровень комфорта.

Отрегулируйте ремни маски и головной убор, пока не получите правильную посадку. Вы также можете попробовать использовать специальную подушку для кровати, которая имеет форму маски и трубки CPAP.

Убедитесь, что ваша маска подходит.

Наиболее распространенные проблемы с CPAP возникают, когда маска не подходит должным образом. Если маска слишком велика, ремни, удерживающие ее на лице, необходимо туго затянуть. Это может вызвать раздражение кожи или привести к язвам, поскольку ремни будут тереться о лицо. Вы можете купить мягкие чехлы для лямок CPAP, чтобы уменьшить трение лямок о кожу. Маска, которая слишком мала, не будет плотно прилегать, и воздух будет просачиваться через края. Воздух может ударить вам в глаза. Если у вас возникла какая-либо проблема, вам может понадобиться другая маска или головной убор.

Если давление кажется слишком высоким, когда вы пытаетесь заснуть, используйте режим рампы на вашем аппарате CPAP.

В режиме рампы ваше устройство запустится с настройками низкого давления и будет постепенно повышаться с течением времени. Вы должны быть в состоянии заснуть до того, как давление воздуха достигнет установленного уровня.

Используйте назальный спрей с физиологическим раствором, чтобы облегчить легкую заложенность носа.

Заложенность носа может быть проблемой при лечении CPAP. Назальный спрей может помочь при заложенности носа или придаточных пазух носа.

Используйте увлажнитель воздуха, если у вас сухость во рту, горле или носу.

Многие устройства CPAP имеют увлажнитель с подогревом. Это гарантирует, что вы дышите теплым влажным воздухом через маску.

Запланируйте регулярное время для чистки вашего оборудования.

Очищайте маску, трубки и головной убор один раз в неделю. Внесите это время в свой график, чтобы не забыть это сделать.

Если у вас есть проблемы с тем, чтобы не забыть использовать ваш CPAP каждую ночь, найдите кого-нибудь, кто поможет.

Подумайте о том, чтобы присоединиться к группе поддержки или попросить кого-нибудь, кому вы доверяете, привлечь вас к ответственности за использование вашего CPAP.

Если эти настройки не работают, обратитесь к персоналу вашего центра сна.

Персонал готов помочь вам настроить ваш CPAP. Это может быть в кабинете вашего врача или в офисе вашего медицинского оборудования длительного пользования, где вы забрали свой PAP и получили маску и расходные материалы для PAP.