2011-2017 © МБУЗ ГКП № 7, г.Челябинск.
Менструальный цикл делится на три фазы, описанные ниже
Гипофиз, расположенный в головном мозге, вырабатывает гормон, называемый гонадотропин-рилизинг гормон (ГнРГ). Этот гормон, наряду с другими - фолликулостимулирующим [ФСГ] и лютеинизирующим [ЛГ] гормонами - стимулирует созревание 10-20 яйцеклеток в фолликулах одного из яичников.
Приблизительно на 14 день цикла в гипофизе происходит выброс ЛГ, и фолликул, имеющий максимальный размер, вскрывается , высвобождая зрелую яйцеклетку, которая попадает в фаллопиеву трубу
Яйцеклетка продвигается по фаллопиевой трубе в течение нескольких дней, где может быть оплодотворена сперматозоидом. Пустой фолликул, который остался после нее в яичнике, называется «желтое тело». Оно начинает высвобождать гормон прогестерон, который способствует питанию и уплотнению эндометрия, подготавливая его к имплантации эмбриона.
Если эмбрион имплантируется, организм женщины начинает выработку хорионического гонадотропина человека (ХГЧ)-гормона, который сигнализирует о наступлении беременности. Если яйцеклетка не оплодотворяется, эндометрий начинает деградировать, что проявляется менструацией. Обычно менструальный цикл длится 28-32 дня
Факторы, препятствующие зачатию, и как можно с ними справиться?
Узнайте больше
Узнайте больше о причинах бесплодия у мужчин
Узнать больше
После первой менструации в женском организме устанавливается цикл, который в среднем длится около 28 дней.
Цикл овуляций и менструаций — часть жизни любой женщины репродуктивного возраста. В норме он может длиться от 21 до 35 дней и все процессы, происходящие в этот период в организме женщины, условно делятся на несколько фаз.
ПМС — комплекс симптомов, которые связаны с изменением гормонального фона женщины. К примеру, к ним относят: набухание молочных желез, боли внизу живота, изменения настроения и усиление аппетита.
Главными гормонами при менструации можно назвать фолликулостимулирующий и лютеинизирующий.И тот, и другой обеспечивают выработку прогестерона и эстрогена. Эти активные вещества играют крайне важную роль в организме женщины, поэтому при нарушениях менструального цикла или подозрениях на патологии репродуктивной системы стоит сдать анализ на гормоны. Он позволяет выявить миому матки, поликистоз яичников и даже бесплодие.
При любых трудностях с зачатием, как правило, врач-гинеколог направляет пациентку на исследование гормонов. Для диагностики необходимо знать их «здоровую» концентрацию на разных отрезках цикла — на основании этих данных и результатов анализов врач может поставить диагноз и назначить определенную терапию.
Гормоны в менструальную фазу.
Анализы сдаются на 3-5 день от начала менструального кровотечения
Гормоны в лютеиновую фазу.
Анализы сдаются на 20-22 день менструального цикла
Также надо сделать УЗИ органов малого таза на 5-7 день менструального цикла.
Фолликулометрия 3-4 раза в течении 1 менструального цикла.
При бесплодии: УЗИ проводится еще и в лютеиновую фазу на 20-25 день менструального цикла.
В клинике Женского и Мужского здоровья Вы можете пройти консультацию гинеколога, УЗИ-диагностику и сдать все необходимые анализы в лаборатории.
Менструальный цикл начинается в первый день менструации и заканчивается за день до начала следующей менструации оба яичника претерпевают изменения в течение цикла
Овуляция происходит, когда яичник выпускает яйцеклетку
Гормоны посылают сигналы туда и обратно между мозгом, яичниками и маткой, чтобы обеспечить циклы и их фазы
Существует множество причин, по которым вам может быть интересно узнать больше о своем менструальном цикле. Возможно, у вас недавно начались месячные или вы находитесь в процессе выбора метода контроля над рождаемостью. У вас могут быть изменения в вашем цикле, и вы хотели бы лучше понять, почему.
Независимо от причины, этот цикл (или повторение событий) является частью вас и вашей повседневной жизни. Когда вы лучше понимаете свой менструальный цикл, у вас появляется больше свободы. У вас есть больший контроль над предотвращением беременности, зачатием, а также над вашим общим состоянием здоровья и вашей повседневной деятельностью.
4.8
Скачать Clue для отслеживания месячных и менструального цикла.
App StorePlay Store
Менструальный цикл — это больше, чем просто период. Это цепочка действий в мозге, яичниках и матке, связанных с гормонами ; химические сигналы, посылаемые кровью из одной части тела в другую (1). Цикл делится на два меньших цикла: маточный цикл и цикл яичников (1).
Как маточный цикл, так и цикл яичников подразделяются на различные фазы , другими словами, различные стадии (1). На каждой фазе происходят разные события. В маточном цикле выделяют три фазы: менструацию , пролиферативную фазу и секреторную (перед менструальным кровотечением) (1). В овариальном цикле также выделяют три фазы: фолликулярную (до овуляции), овуляцию (когда яйцеклетка выходит из яичника) и лютеиновую (после овуляции) (1).
Менструальный цикл не всегда точно предсказуем (1). Продолжительность менструальных циклов может варьироваться от цикла к циклу (1,2). Даже у людей с достаточно предсказуемыми менструациями овуляция может происходить не в один и тот же день каждого цикла (3). Это может затруднить прогнозирование (1).
Иногда овуляции может вообще не быть ( ановуляция ) (1). Ановуляция чаще встречается в первые годы менструации и когда ваш цикл подходит к концу во время (пери)менопаузы (1). Это также может произойти во время грудного вскармливания или при определенных условиях, таких как синдром поликистозных яичников (СПКЯ) (1,4). Иногда овуляции может не быть, но регулярные месячные все же могут происходить, и причина этого неизвестна (4).
Менструальный цикл — очень сложный процесс; это часто может казаться очень сложным. Чтобы упростить эту тему, мы будем говорить о том, что происходит в менструальном цикле, в линейной форме, предполагая, что происходит овуляция, но каждый организм уникален. На самом деле не существует «типичного» менструального цикла.
Менструальный цикл начинается в первый день менструации и заканчивается в начале следующей менструации. Полный менструальный цикл обычно длится от 24 до 38 дней (2), но менструальные циклы могут варьироваться от человека к человеку, от цикла к циклу, а также могут меняться с годами.
Длина цикла изменяется между менархе (когда менструация начинается в период полового созревания) и менопаузой (когда менструация прекращается навсегда) (5,6).
![]()
Некоторые люди замечают изменения в своих волосах, коже, стуле, симптомы хронических заболеваний, настроение, мигрень или даже то, как они занимаются сексом в разные периоды менструального цикла.
Понимание менструального цикла важно, потому что оно влияет на весь организм с головы до ног. Люди используют различные методы отслеживания цикла, чтобы понять свой опыт, зачать ребенка и предотвратить беременность. Гормональные методы контроля над рождаемостью влияет на цикл, либо предотвращая овуляцию, либо изменяя слизистую оболочку матки, либо и то, и другое.
Этот цикл физически изменяет матку.
Когда: В период – с момента начала вагинального кровотечения до момента его прекращения.
Что : Кровь из предыдущего цикла изнутри матки выделяется через шейку матки и влагалище. Слизистая оболочка матки, называемая 9.0041 эндометрий на этой фазе самый тонкий. Типичный период может длиться до 8 дней (2), но в среднем длится около пяти или шести (7).
Гормоны: Уровни эстрогена и прогестерона обычно самые низкие. Это приводит к тому, что верхние слои подкладки высвобождаются и покидают тело.
Когда: С конца периода до овуляции.
Что: Пролиферативный означает быстрорастущий. Матка создает толстую внутреннюю оболочку, в то время как яичники готовят яйцеклетки к выпуску (9).0041 ооциты) (8) . Матка утолщается, чтобы потенциальная оплодотворенная яйцеклетка могла имплантироваться и расти.
Гормоны: Уровень эстрогена обычно повышается на этом этапе. Это сигнализирует о росте слизистой оболочки матки.
Этот цикл физически изменяет яичники.
Когда: От начала менструации до овуляции.
Что: На протяжении менструального цикла бывает несколько фолликулы (заполненные жидкостью мешочки, содержащие яйцеклетки) на разных стадиях развития в обоих яичниках (10,11). Период заканчивается примерно на полпути через эту фазу. Один фолликул в одном из яичников становится самым большим из всех фолликулов. Он называется доминантным фолликулом и имеет размер песчинки (1-2 см или 0,4-0,8 дюйма) (11,12). Этот фолликул подготовлен к высвобождению при овуляции. У большинства людей фолликулярная фаза длится 10-22 дня, но это может варьироваться от цикла к циклу (7).
Гормоны: гипофиз (небольшая область в основании мозга, которая вырабатывает гормоны) вырабатывает гормон, называемый фолликулостимулирующим гормоном (ФСГ). ФСГ сообщает яичникам подготовить яйцеклетку к овуляции (выходу яйцеклетки из яичника). Доминантный фолликул вырабатывает эстроген по мере своего роста (13), который достигает пика непосредственно перед овуляцией (12).
Фертильность
Полезно знать об овуляции, даже если вы не пытаетесь...
Анна Друэ
Когда: Примерно в середине менструального цикла или за 13–15 дней до начала следующей менструации ( 14). Это может меняться от цикла к циклу. Овуляция разделяет фолликулярную и лютеиновую фазы овариального цикла, а также пролиферативную и секреторную фазы маточного цикла).
Что: Доминантный фолликул достигает примерно 2 см (0,8 дюйма). При разрыве яйцеклетка выходит из яичника и попадает в фаллопиеву трубу (10,12). Выход яйцеклетки из яичника называется овуляция .
Гормоны : Доминантный фолликул в яичнике вырабатывает все больше и больше эстрогена по мере своего увеличения. Когда уровень эстрогена достаточно высок, он посылает сигнал в мозг. Затем мозг вызывает резкое увеличение лютеинизирующего гормона (ЛГ) (9). Именно этот всплеск вызывает высвобождение яйца (1). Уровень эстрогена падает сразу после овуляции (1).
Когда: От овуляции до начала следующей менструации.
Что: Эндометрий (слизистая оболочка матки) готовится поддерживать беременность или разрушаться перед менструацией. Клетки слизистой оболочки вырабатывают и выделяют многие виды химических веществ.
Гормоны: Прогестерон повышается. Это приводит к тому, что слизистая оболочка матки перестает утолщаться и готовится к оплодотворенной яйцеклетке. Простагландины , « PGF2α » и « PGE2 9»0042», вызывают судороги мышц матки. Эти гормоны повышаются после овуляции и являются самыми высокими во время менструации (15,16). Спазмы помогают начать период. Кровеносные сосуды сужаются, и слизистая оболочка матки разрушается (9). Клетки матки производят меньше этих химических веществ, если наступает беременность (17).
Когда: От овуляции до начала следующей менструации. Лютеиновая фаза длится около 14 дней, но обычно от 9 до 16 дней (7,14).
Что: После овуляции фолликул, удерживавший яйцеклетку, превращается в нечто, называемое желтым телом (9,18). Он вырабатывает гормоны прогестерон и эстроген для поддержки беременности. (9,18). Если беременность не наступает, желтое тело разрушается между 9 и 11 днями после овуляции (9).
Гормоны: Прогестерон поддерживает раннюю беременность, если яйцеклетка и сперматозоиды соединяются (19). Если беременность не наступит, уровень прогестерона достигнет пика, а затем упадет (20). Эти гормональные изменения могут способствовать возникновению общих предменструальных симптомов. Общими симптомами являются изменения настроения, головные боли, акне, вздутие живота и болезненность молочных желез. Падение прогестерона и эстрогена вызывает менструацию.
Менструация начнется снова, и цикл начнется сначала.
Понимание своего менструального цикла и ритма улучшает общее понимание вашего тела. Это может помочь вам в использовании гормональных и негормональных противозачаточных средств. Загрузите Clue , чтобы отслеживать свой период.
Эта статья была впервые опубликована 12 декабря 2018 г.
Менструальный цикл — естественный процесс. Это сложный цикл, контролируемый женскими гормонами, который вызывает регулярные кровотечения (менструации). Менструальный цикл состоит из четырех фаз: менструация, фолликулярная фаза, овуляция и лютеиновая фаза.
У некоторых женщин могут возникать проблемы с менструальным циклом (например, обильные кровотечения). Поговорите со своим терапевтом (врачом), если вас беспокоит менструация.
Менструальный цикл подготавливает ваше тело к беременности. Если вы не беременны, ваши гормоны посылают сигнал матке сбросить слизистую оболочку. Это становится вашим периодом. Как только у вас начнется менструация, цикл начнется снова.
Менструальный цикл измеряется с первого дня менструации до первого дня следующей менструации. Средняя продолжительность менструального цикла составляет от 28 до 29 дней.дней, но цикл у каждой женщины разный. Например, у подростков цикл может длиться 45 дней, тогда как у женщин в возрасте от 20 до 30 лет цикл может длиться от 21 до 38 дней.
Ваш первый период называется менархе. В западных странах средний возраст первой менструации составляет от 12 до 13 лет, но она может начаться и в девять, и в 16 лет.
Последняя менструация называется менопаузой. В Австралии средний возраст наступления менопаузы у женщин составляет от 51 до 52 лет. У некоторых женщин менопауза может наступить уже в 60 лет9.0007
Существуют четыре основные фазы менструального цикла.
Менструация широко известна как менструация. Во время менструации слизистая оболочка матки отторгается и вытекает из влагалища. Менструальный цикл содержит кровь, слизь и некоторые клетки слизистой оболочки матки. Средняя продолжительность менструации составляет от трех до семи дней.
Гигиенические прокладки, тампоны, нижнее белье для менструаций или менструальные чаши можно использовать для поглощения менструации. Прокладки и тампоны необходимо менять регулярно (желательно каждые три-четыре часа), а менструальные чаши — каждые восемь-двенадцать часов.
Фолликулярная фаза начинается в первый день менструации и длится от 13 до 14 дней, заканчиваясь овуляцией. Гипофиз в головном мозге выделяет гормон для стимуляции образования фолликулов на поверхности яичника. Обычно только один фолликул созревает в яйцеклетку. Это может произойти с 10-го дня цикла. На этом этапе слизистая оболочка матки также утолщается, готовясь к беременности.
Овуляция происходит, когда зрелая яйцеклетка выходит из яичника и движется по фаллопиевой трубе к матке. Обычно это происходит раз в месяц, примерно за две недели до следующей менструации. Овуляция может длиться от 16 до 32 часов.
Можно забеременеть за пять дней до овуляции и в день овуляции, но более вероятно за три дня до овуляции включительно. После того, как яйцо выпущено, оно выживает до 24 часов. Если за это время сперма достигнет яйцеклетки, вы можете забеременеть.
После овуляции клетки яичника (желтого тела) выделяют прогестерон и небольшое количество эстрогена. Это приводит к утолщению слизистой оболочки матки при подготовке к беременности.
Если оплодотворенная яйцеклетка имплантируется в слизистую оболочку матки, желтое тело продолжает вырабатывать прогестерон, поддерживающий утолщение слизистой оболочки матки.
Если беременность не наступает, желтое тело отмирает, уровень прогестерона падает, слизистая оболочка матки отторгается, и менструация начинается снова.
Некоторые из наиболее распространенных проблем с менструальным циклом включают:
Поговорите со своим врачом, если вас беспокоит менструация.
Например, если:
Для получения более подробной информации, связанных ресурсов, статей и подкастов посетите веб-сайт Jean Hailes for Women’s Health.