Холекальциферол яд для мышей

Сколько можно съесть мышиного яду? Очерк о витамине D

Этот рассказ начался с судебного разбирательства, где мне пришлось участвовать в роли эксперта в патентном споре. В чем было дело, я сказать не могу, да это и не важно. Главное для нас, что один из юристов спросил меня, дескать, раз между мышью и человеком такие биохимические отличия, как вы утверждаете, могли бы вы принять яд для грызунов? Полемику в стиле судебных саг из американских сериалов судья ему провести не дала, и вопрос повис в казенной атмосфере зала. Но, как ни странно, ответ у меня был.

Иногда можно кушать чернильницы.
Михаил Зощенко

Сейчас в продаже находится яд для грызунов, то есть, родентицид, летальная доза которого в пересчете на массу тела сильно различается у грызунов и людей. Точнее, такой параметр, как полулетальная доза (LD ₅₀ — доза, убивающая примерно половину испытуемых), у мыши составляет примерно 44 мг/кг массы тела, у собаки — вдвое больше, а у человека — вообще около 200 мг/кг веса [1]. Это вещество — не что иное, как холекальциферол.

Рисунок 1. Рыбий жир и выпивающий его ребенок, который не выглядит счастливым

«Профилактика здоровья граждан развитого социализма»

Знаменитый витамин D₃, который дают детям, «чтоб не было рахита» — верный спутник детства, препарат, который у всех на устах. Рыбий жир, содержащий этот витамин, давали советским детям в садах и школах до конца 1960-х годов, о чем с ужасом рассказывала моя мама (рис. 1). Сегодня этот малоприятный на запах и вкус продукт заменен лекарствами в разных формах, которые широко используются, в особенности, в близких к полюсам странах с дефицитом солнечного света.

Биохимия витамина D хорошо известна и входит во все профильные учебники (рис. 2). Если рассказывать кратко, то образующийся в каскаде синтеза холестерина 7-дегидрохолестерол под воздействием ультрафиолетового излучения (например, в коже у человека) преобразуется в провитамин D₃, из которого спонтанно, без участия ферментов, получается тот самый холекальциферол. Для проявления клеточной активности этому метаболиту предстоит еще два преобразования — монооксигеназные, то есть встраивающие в углеводородный остов один атом кислорода, реакции. Их производят в печени и почках изоформы цитохромов P450 — представители огромного надсемейства содержащих гем ферментов, среди прочего, метаболизирующие большинство лекарств и прочих чужеродных органических соединений, попадающих в организм.

Рисунок 2. Каскад кальциферолов в организме человека

иллюстрация Алены Беляковой

Активный витамин D — кальцитриол — без труда проникает через мембраны клеток в ядро, где взаимодействует со своим рецептором. Образовавшийся комплекс способен выступать в роли транскрипционного фактора, обеспечивающего при связывании со своим «мотивом» в ДНК экспрессию ряда генов. Молекулярная биология витамина D хорошо описана в учебниках, и здесь мы не будем на ней останавливаться.

Лучше вернемся к ключевому этапу синтеза холекальциферола — воздействию на молекулу предшественника ультрафиолетового излучения. Именно недостаток солнечного света (например, при жизни в высоких широтах) рассматривают как основную причину детского авитаминоза — рахита, наиболее характерное проявление которого — нарушение образования костной ткани.

Участие ультрафиолета в метаболическом каскаде — уникальный этап, который оказался эволюционно древним. Например, он известен у большинства групп позвоночных. Вы скажете: «Но кошечки и собачки покрыты густой шерстью, а птички перьями. Как же у них происходит зависимая от солнечного света реакция?» Оказывается, 7-дегидрохолестерол у них выделяется различными кожными железами и облучается светом, находясь на шерсти или перьях. Затем они слизывают готовый провитамин, когда приводят себя в порядок. Но существуют млекопитающие, в силу своего образа жизни очень редко облучающиеся солнечным светом: днем они прячутся в укрытиях, из которых выходят только ночью. Более того, некоторые животные, например, голый землекоп, большую часть жизни проводят в полной темноте.

Как же землекоп решает проблему витамина D? Почти никак. В ходе эволюции он, несмотря на наличие рецепторов к нему, научился обходиться малыми концентрациями активного витамина. Иными словами, известные аномальным долгожительством землекопы [2] дефицитны по витамину D. Обратите внимание, что ключевые биохимические каскады могут функционировать по-разному у достаточно эволюционно близких животных, какими являемся мы и землекопы [3]. Это заставляет задуматься, можно ли проецировать механизмы долгожительства этого грызуна на молекулярную организацию человеческого организма.

Отметим по справедливости, что даже у землекопа каскад кальциферолов работает. В отсутствие ультрафиолета часть готового витамина животные получают из пищи. Домовые мыши, например, в диком виде тоже незначительно контактируют с солнечным светом. Тем не менее при дефиците витамина D, в том числе создаваемого искусственно путем мутации генов его метаболизма, у мышат развиваются симптомы, сходные с человеческим авитаминозом. Отличие заключается в том, что взрослые и старые мыши, в отличие от людей, похоже, прекрасно переносят дефицит витамина D [4].

А теперь вернемся к пламенной речи патентного юриста, с которой я начал свой рассказ. Итак, несмотря на то, что мышка использует каскад кальциферолов и ядерные рецепторы к их активной форме примерно так же, как мы с вами, концентрация этих витаминов в ее органах и тканях несколько меньше, чем у человека. Также, как говорилось вначале, у нее сильно отличается и токсичная доза холекальциферола в пересчете на площадь поверхности тела.

А вообще, почему витамин должен быть токсичным? Дело в том, что у жирорастворимых витаминов вообще довольно низкий порог гипервитаминоза, как и у любых проникающих через клеточные мембраны соединений. Последние, попав в клетку, обычно очень медленно выводятся в силу принципов работы выделительной системы, имеющей дело с гидрофильными веществами.

Изобретательный ум предложил воспользоваться различиями в активных и минимальных токсических концентрациях витамина D для разработки безопасного родентицида. Действительно, случайно приняв смертельную для грызунов дозу холекальциферола, ребенок или собака не умрут и, вероятно, даже не почувствуют недомогания.

Если, предположим, я съем 1 г мышиного яда с холекальциферолом, там будет 75 мг этого вещества. При одноразовом приеме такого количества витамина возможны небольшие, скоро исчезающие признаки интоксикации. При расчетной массе тела мыши в 19 г и летальной дозе для 50% животных (LD₅₀) около 44 мг/кг по грубой оценке этой дозы хватит, чтобы убить примерно 40 мышей.

Еще несколько скучных цифр: с 50-процентной вероятностью человека массой 75 кг убьет 1500 мг холекальциферола. Этого хватит, чтобы с такой же вероятностью погубить двух небольших собак массой по 8,5 кг и целых 1810 мышей массой по 19 г (рис. 3) [1]! Вот почему в разумных количествах можно кушать мышиный яд ! И вот почему исследование, проведенное на мышах, хорошо бы повторить в клинике !

Но только тот, который в качестве активного вещества содержит один холекальциферол. На рынке много других ядов, более опасных для человека и домашних питомцев.

Я уверен, что читатель это отлично осознает, но это не понимал, точнее, делал вид, что не понимал, тот пресловутый юрист.

Рисунок 3. Сколько млекопитающих с 50-процентной вероятностью убьют полтора грамма витамина D₃

иллюстрация Алены Беляковой

Завершу лирическим отступлением. «В далекой знойной Аргентине» местному населению была давно известна болезнь скота, которая, в том числе, сопровождалась избыточным окостенением суставов, что нарушало подвижность животных. В середине 20 века биохимики раскрыли механизм этого явления. Оказалось, болезнь возникала за счет передозировки аналогами кальцитриолов, которые естественным образом содержались в растении паслене восколистном (Solanum malacoxylon или Solanum glaucophyllum). Это растение — родственник картофеля и томата — встречается в предгорьях Анд в Аргентине и других странах региона. Хроническое потребление травы паслена приводит к передозировке аналога витамина D у копытных [5].

К удивлению исследователей , аналоги кальцитриола обнаружились и в других растениях, в частности, в злаке трищетиннике желтоватом (Trisetum flavescens) и даже в обычнейшем луговом растении Средней России — еже сборной (Daclylis glomerata) [6].

Возможно, те, кто хорошо знакомы с биохимией растений, не удивились: эти парни способны на сложный синтез самого изощренного аналога или ингибитора известных у животных молекулярных каскадов. Именно средства растительного происхождения заложили основу вначале эмпирической, а затем и доказательной фармакологии.

Рисунок 4. Ежа сборная. Автор рисунка: Карл Аксель Магнус Линдман. Bilder ur Nordens Flora, Stockholm, общественное достояние.

«Википедия»

Что делают кальцитриолы в растениях, пока не понятно. Интересно, что последние, по имеющимся данным, освоили синтез аналогов витамина D без участия ультрафиолета, что, как я указывал вначале, недоступно животным [7].

Так что хорошо запомните ежу сборную (рис. 4). Если человечество все же доведет мир до первобытного состояния отключения электричества и гибели цивилизации в современном виде, мы, вероятно, можем давать младенцам вместо препарата холекальциферола экстракт этого обыкновенного растения, чтобы предотвратить рахит .

Не нужно прибегать к этому средству сегодня, поскольку на полках аптек находятся прошедшие клинические испытания препараты витамина D. Способы получения из частей ежи сборной таких препаратов пока не разработаны.

1. McDowell L.R. Vitamins in animal and human nutrition. Iowa State University Press, 2000. — 793 p.;
2. Преодолевшие старение. Часть II. Дети подземелья;
3. Nicole M. Foley, Mark S. Springer, Emma C. Teeling. (2016). Mammal madness: is the mammal tree of life not yet resolved?. Phil. Trans. R. Soc. B. 371, 20150140;
4. Sanjay M. Mallya, Kristin R. Corrado, Elizabeth A. Saria, Feng-ning Frank Yuan, Huy Q. Tran, et. al.. (2016). Modeling vitamin D insufficiency and moderate deficiency in adult mice via dietary cholecalciferol restriction. Endocrine Research. 41, 290-299;
5. Boland R.L. (1988). Solanum malacoxylon: a toxic plant which affects animal calcium metabolism. Biomed. Environ. Sci. 1, 414–423;
6. Raoul Y., Le Buolch N., Gounelle J.C., Marnay-Gulat C., Ourisson G. (1970). Substances antirachitiques des végétaux. Présence du cholécalciférol. Bull. Soc. Chim. Biol. 52, 641–657;
7. Lucinda Black, Robyn Lucas, Jill Sherriff, Lars Björn, Janet Bornman. (2017). In Pursuit of Vitamin D in Plants. Nutrients. 9, 136.

Грызуны (крысы и мыши) - описание, средства для уничтожения и их применение, профилактика появления

ГлавнаяСтатьиВредители Грызуны (крысы и мыши)

Самые распространенные в нашей стране синантропные грызуны – серая крыса и домовая мышь.  

Грызуны являются носителями опасных инфекционных заболеваний: энцефалит, туляремия, брюшной тиф, геморрагическая лихорадка, чума, бешенство. Больные грызуны заражают продукты и воду, их паразиты – клещи и блохи, питаясь кровью, передают возбудителей людям и животным. Грызуны поедают, портят и загрязняют продукты, повреждают стены, перегородки, полы, грызут кабели, упаковки, книги и другие предметы.

Описание

Серая крыса, также известная как пасюк, коричневая, норвежская тесно связана с человеком, космополит – обитает на всех материках, где живут люди; встречается в подвалах, технических помещениях, камерах мусоропроводов, на продуктовых складах, в канализации.

Теплый сезон зверьки проводят в норах, вырытых в почве на газонах, в парках и садах; на зиму переселяются в постройки. Гнезда крысы могут строить среди мешков, коробок, строительного мусора, но чаще прячут их в норах с несколькими выходами глубиной 40-70 см, длиной до 5 метров. Канализационные крысы строят норы близко к воде, при затоплении перемещаются выше по стенам коллектора; увеличение численности популяции способствует их переселению в подвалы.
 
Серые крысы активны ночью, днем прячутся в обширной системе нор; они хорошо плавают, ныряют, бегают, прыгают. Грызуны окрашены в серый или рыже-бурый цвет, их длина 15-25 см, средний вес 350 г, вес крупных самцов – до 800 г. Хвост с утолщенным основанием короче тела, морда с тупым носом, уши короткие и толстые. На задних ногах кожистые межпальцевые перепонки, когти длинные.

Самка дает 5-8 пометов в год, в каждом до 14 детенышей, половая зрелость наступает в 5 недель, срок жизни до трех лет. Живут серые крысы семьями 5-15 особей на участках, границы метят мочой; внутри участка устраивают убежища и пути перемещения, находят корм и воду. При разрушении здания селятся поблизости; при недостатке пищи расселяются до 3 километров.

Главное условие для жизни серых крыс – наличие воды и пищи; без воды они погибают за два дня, без пищи – за 3-4 дня. Крысы всеядны; они едят пищевые продукты, отбросы, корм для животных, фекалии, в природе охотятся на мелких животных и птиц.

Домовая мышь может жить как рядом с человеком, так и независимо от него. Этот вид чаще всего заселяет помещения, в которых есть продукты, встречается в жилых домах, общественных, промышленных и торговых зданиях, в хозяйственных постройках, в полях и лесах. В домах мыши заселяют все этажи, подвалы, чердаки, в квартирах предпочитают кухни, кладовки, антресоли и ванные комнаты.

Домовая мышь употребляет все виды животной и растительной пищи; она способна длительно обходиться без воды, так как может получать ее при пищеварении из углеводов и жиров. При обильном питании и комфортной температуре самка производит до 10 пометов в год, в каждом до 10 детенышей.

Домовая мышь значительно меньше крысы, ее тело имеет длину 7-10 см, вес не более 20 г, хвост тонкий, длиной 4-7 см, цвет коричнево-серый. Чтобы отличить взрослую домовую мышь от месячного серого крысенка, следует знать, что у мыши острая морда, довольно длинные уши, её длинные безволосые ступни не имеют межпальцевых складок. Следы лап мыши узкие, а крысенка широкие с расставленными фалангами пальцев. 

Способы борьбы

Основной упор в истреблении грызунов делается на химический метод, который заключается в использовании родентицидов. По специфике действия родентициды делят на две группы.

Яды острого действия

•    Фосфид цинка – самый распространенный быстродействующий яд. В желудке образует фосфин, вызывающий гибель зверька. Уничтожает все виды грызунов, но особенно эффективен против домовых мышей.
•    Крысид (α-нафтилтиомочевина) имеет повышенную токсичность для серых крыс, применяется против всех грызунов. Вызывает остановку дыхания и сердца.
•    Аминостигмин – нервнопаралитический яд, ингибитор холинэстеразы. Эффективен против серых и черных крыс, домовой мыши; применяется готовая приманка АМУС.

За рубежом также актуальны стрихнин, брометалин, фторацетамид, фторацетат натрия.

Быстродействующие яды вызывают гибель грызунов в течение 1-3 суток после однократного поедания. Обычно применяются приманки в ловушках при высокой плотности популяции грызунов. Преимущества ядов острого действия в быстром эффекте при небольшом количестве ловушек и относительно низкой стоимости. Недостатком их является отсутствие противоядий при высокой токсичности для человека и нецелевых животных, кроме аминостигмина (антидот атропин).

Быстро развившееся отравление вызывает настороженность и отказ от приманки у других особей. Для преодоления избегания необходимо чередовать яды, аттрактанты и пищевую основу, и прибегать к ядам острого действия только 1-2 раза в году – осенью и весной, в периоды максимальной численности популяций. Наилучший результат бывает после предварительного прикорма не отравленным кормом.

Яды кумулятивного (накопительного) действия

Эти вещества не вызывают настороженности у грызунов, так как летальная доза накапливается постепенно при неоднократном поедании малых доз.

•    Антикоагулянты крови: варфарин, дифацинон, хлорфацинон, куматетраил, пиндон, дифенакум, бромадиолон, бродифакум, флокумафен – самые распространенные родентициды. Они подавляют процесс свертывания крови, гибель наступает от кровотечений. Результат наступает за 2-15 дней, в зависимости от средства, его количества и состояния грызуна. Если эффект не достигнут, применяют более сильный антикоагулянт, яд острого действия, или кальциферол. Человеку и животным при случайном отравлении остается время для лечения антидотом – витамином K1.
•    Кальциферолы (витамины группы D) – холекальциферол (D3) и эргокальциферол (D2) в больших дозах переводят кальций из костей в кровь, вызывая минерализацию сосудов и органов и гибель от остановки сердца за 1-4 дня. Кальциферолы хорошо растворимы в жирах, в окружающей среде малоустойчивы, очень опасны для нецелевых теплокровных и людей.
•    α- и β -хлоралозы замедляют метаболизм вплоть до остановки дыхания и сердца, эффективны при температуре ниже 15 °C. 
•    Хемостерилянты – стерилизаторы и ингибиторы репродукции, действуют не сразу, но сохраняют эффект до нескольких лет. Во всем мире для снижения фертильности самцов применяют α-хлоргидрин; синтетический эстроген ВБ Н 10131 стерилизует самку на год.

Фумиганты

На небольшой закрытой территории можно уничтожить 100% грызунов с помощью фумигации. Для фумигации используют газы: хлорпикрин, цианистый водород, цианид кальция, фосфористый водород, фосфид алюминия, бромистый метил, хлор. Добавочно применяют углекислый газ, сероуглерод, окись углерода. Эти газы действуют по-разному; они хорошо проникают в норы, так как тяжелее воздуха.

Недостатки метода – отсутствие остаточного действия и токсичность для нецелевых видов и человека. Фумигацию проводят редко и только подготовленным персоналом в элеваторах, складах, холодильниках, вагонах, на кораблях и других специальных объектах.

Применение родентицидов

Приманочный способ. Чаще всего родентициды применяют в виде пищевых отравленных приманок, состоящих из пищевой основы, яда, аттрактанта, красителя, битрекса, иногда консервантов. Для пищевой основы используют муку с сахаром, зерно, зерновые гранулы, иногда сладкое тесто с растительным маслом.

Яды острого действия эффективнее во влажных приманках, обычно это каши или хлебные крошки со свежим фаршем. Во влажных местах применяют парафинированные брикеты, в них яд и основа защищены парафином от внешней среды, что продлевает срок их использования.   

После обнаружения крыс или мышей, их нор, мест передвижения и кормления, раскладывают приготовленные приманки в норы или емкости: приманочные ящики, коробки, куски труб, пакеты, ловушки. Приманки помещают в места, недоступные для детей и нецелевых животных.

В помещениях, где крысы и мыши не имеют доступа к воде, применяют жидкие приманки – растворы или суспензии родентицидов, или их масляный раствор в виде пленки на поверхности жидкости. Это может быть антикоагулянт или фосфид цинка.

Бесприманочный способ. Дусты на основе антикоагулянтов с мукой, крахмалом или тальком наносят на поверхности, часто посещаемые зверьками; прилипая на шерсть и лапы, они слизываются и попадают в желудок. Данный метод не рекомендуется применять не подготовленным людям из-за опасности вдыхания дуста во время работ! Реже используют пасты из технической смазки и α-нафтилтиомочевины, и пены на основе варфарина или дифацинона.

Оценка эффективности дератизации

Эффективность дератизации удовлетворительная, если в данном месяце от грызунов свободно более 80% площади и более 90% строений; при меньших показателях – неудовлетворительная, ее необходимо повторить.

Дополнительным показателем эффективности дератизации служит число пойманных крыс и мышей каждого вида на 1000 м2, которое определяется на заселенных объектах дважды в год.

Нехимические методы борьбы

•    Санитарные меры: своевременная уборка мусора, чистота на пищевых производствах, удаление отбросов, правильное обустройство и эксплуатация свалок.
•    Технические меры, исключающие вселение крыс и мышей в здания: бетонирование полов, установка сеток на окна и вентиляционные отверстия, заделка щелей.
•    Физические методы: ловушки, капканы, липкие массы, заполнение нор водой, «электродератизаторы».
•    Биологический метод – содержание кошек и собак, естественных врагов грызунов.

Родентицид холекальциферол | Решения Pest & Lawn

В течение многих лет антикоагулянты использовались для борьбы с грызунами, такими как крысы и мыши, которые вторглись в дома и дома, но со временем эти грызуны выработали устойчивость к антикоагулянтным формулам и постепенно становились менее эффективными.

Производители родентицидов пытались противостоять этому сопротивлению, разрабатывая так называемые «антикоагулянты второго поколения» в надежде, что они ускорят процесс уничтожения. В конечном итоге исследователи и лаборатории нашли альтернативный родентицид, обладающий многими полезными свойствами антикоагулянтов, но обладающий уникальным механизмом действия, повышающим эффективность яда для уничтожения грызунов. Одним из таких продуктов, над которым работали в качестве жизнеспособной альтернативы, является холекальциферол (витамин D3).

Solutions Pest & Lawn с гордостью предлагает продукты для родентицидов, которые содержат мощный активный ингредиент холекальциферол. На этой странице вы можете узнать больше о Cholecalfciferoland, почему он работает так эффективно, уничтожая даже самые сильные грызуны, а также купить рекомендуемые продукты, которые есть в нашем ассортименте.

Что такое холекальциферол?

Холекальциферол представляет собой форму витамина D, также называемого витамином D3. Витамин D3 убивает резистентных к антикоагулянтам крыс и мышей, но существенно снижает риск вторичного отравления нецелевых животных. Холекальциферол был впервые разработан и зарегистрирован в 19 в.80-х от Bell Laboratories. В 1984 году холекальциферол был зарегистрирован для использования в качестве родентицида.

Холекальциферол использовался в первую очередь против норвежских крыс, кровельных крыс и домовых мышей.

Как работает холекальциферол?

Способ действия

Холекальциферол – это приманка для однократного кормления грызунов, которая убивает грызунов, вызывая внутреннее кровотечение. Холекальциферол сначала попадает в организм при пероральном приеме и сначала накапливается в печени. Как только грызун съедает смертельную дозу, уровень кальция в его крови начинает повышаться до уровня, который смертелен для грызуна.

Для многих критических реакций в организме грызунов требуется кальций. В дополнение к формированию новой кости кальций необходим для производства молока, свертывания крови, нервно-мышечного действия и множества других функций. Холекальциферол нарушает эти функции, вызывая такие осложнения, как повреждение почек, проблемы с сердцем и кровотечение.

Преимущества холекальциферола

Холекальциферол — это витамин, который очень эффективен в качестве родентицида и действует намного быстрее, помогая избавиться от грызунов, чем традиционный варфарин. Используйте холекальциферол, если вам нужен более быстрый метод борьбы с грызунами или если вы хотите перейти на приманку, когда грызуны проявили устойчивость к антикоагулянтным приманкам.

Недостатки холекальциферола

Холекальциферол не имеет антидота, и его потребление нецелевыми целями (например, кошками и собаками) может привести к опасным для жизни осложнениям. Не используйте холекальциферол без приманки с защитой от несанкционированного доступа.

Безопасен ли холекальциферол?

Холекальциферол безопасен при применении в соответствии с указаниями на этикетке. Лечение отравления холекальциферолом затруднено, поэтому крайне важно предотвратить доступ к приманке. Риск нецелевого отравления снижается за счет использования приманок с холекальциферолом в приманочных станциях или других дозаторах на деревьях или столбах, где они менее доступны для нецелевых видов, чем приманки на земле.

Чего ожидать

Холекальциферол способен убивать грызунов за одно кормление. Грызуны, проглотившие активный ингредиент, вскоре перестанут питаться, так как симптомы вялости и других осложнений и сбоев в работе организма начинают быстро сказываться на них. Смерть может наступить в течение нескольких дней из-за почечной недостаточности.

Мы настоятельно рекомендуем при применении родентицидных приманок на основе холекальциферола использовать защищенную от несанкционированного доступа приманочную станцию, которую мы также продаем. С продуктами, содержащими этот активный ингредиент, следует обращаться осторожно и в соответствии с указаниями.

Рекомендуемые продукты

Родентицид Terad3 Blox  - Родентицид Terad3 Box представляет собой натуральный крысиный яд, содержащий витамин D3, для борьбы с грызунами, устойчивыми к антикоагулянтам. Отлично подходит для использования в любую погоду.

Токсична ли ваша добавка с витамином D3?

Многие спрашивали меня о связи между холекальциферолом, витамином D3 и крысиным ядом. Пожалуйста, прочитайте весь этот блог, прежде чем делать какие-либо выводы.

Да, в крысином яде используется холекальциферол, витамин D3, потому что он токсичен для крыс. Приманки для крыс пропитаны D3, так как он довольно эффективен как яд. Он вызывает антикоагуляцию, кровь не свертывается, и крыса истекает кровью. Я знаю, грубо.

Но важный вопрос заключается в том, как это относится к вам, человеку, принимающему витамин D3?

Преимущества оптимального уровня витамина D3 многочисленны:

• Снижает риск развития рака
• Защищает вашу иммунную систему
• Защищает ваш мозг
• Увеличивает мышечную силу
• Повышает фертильность
• Укрепляет ваши кости
• Защищает ваше сердце
• Снижает риск повышенной кишечной проницаемости

Я уже писал о пользе витамина D3, уравновешенного K2, но натиск комментариев, спрашивающих меня, почему я рекомендую яд, заставил меня погрузиться в эту область глубже.

Поверьте мне, в Интернете много информации о том, что витамин D3 является токсином как для людей, так и для крыс, но так ли это?

Между вами и крысой огромная разница, помимо очевидной разницы в весе. Оказывается, крысы имеют высокую восприимчивость к витамину D3, который можно использовать для их искоренения/убийства.

Ты не крыса!

Это правда, что у витамина D3 есть темная сторона, но он не является ядом для людей, как для крыс. Опасность заключается в необходимости сбалансировать уровень витамина К2 с D3.

Много лет назад, когда мы впервые узнали о пользе D3, исследования показали, что у некоторых он приводил к усилению затвердевания артерий и сокращению продолжительности жизни. Очевидно, это не были ожидаемые результаты, и исследователи приступили к работе, чтобы выяснить, что представляет собой эта «темная сторона» витамина D3.

Чего не хватало, так это баланса витамина К2. Оба являются жирорастворимыми витаминами, и оказывается, что они очень хорошо работают вместе.

D3 увеличивает усвоение кальция, необходимого для крепких костей, а K2 «указывает этому кальцию», куда идти – в ваши кости, а НЕ в артерии или почки.

Наилучшей формой витамина К2 является МК-4. Здесь, в Root Cause, у нас есть безвкусная жидкость в сочетании с D3, что делает прием очень простым.

[Примечание: если вы принимаете препараты для разжижения крови, такие как кумадин, вам необходимо поговорить с врачом, прежде чем принимать К2. Это фактор свертывания крови, а такие препараты разжижают кровь, поэтому они действуют противоположно. Поговорите со своим врачом о ваших уровнях К2 и о том, сколько К2 вы хотите принимать. Слишком часто обычные врачи отвергают пищевые добавки, когда при ближайшем рассмотрении выявляется дефицит К2 и план приема добавок, который не приведет к избытку К2 в крови.]

Чтобы иметь 50% шанс убить крысу с помощью витамина D3, потребуется 100 000 МЕ (международных единиц) D3. Это количество, необходимое для 50% смерти крысы весом 0,5 фунта.

Эквивалентом этого будет около 4 000 000 МЕ (4 миллиона МЕ) для человека. Согласно исследованиям, такое количество может поставить под угрозу ваше здоровье, но не убить вас.

Мы рекомендуем 2000 МЕ витамина D3 для поддержания здорового уровня витамина D3. Затем рекомендуется дополнительное увеличение на 2000 МЕ на каждые 10 пунктов, на которые вы хотите повысить уровень D3. Четыре миллиона МЕ в 2000 раз превышают обычную суточную дозу.

напр. если вы проверяете свой D3 и уровень составляет 20 нг/мл, а ваша цель — 50 нг/мл, вы должны принимать 6000 МЕ витамина D3 в день, уравновешенного K2.

Как вы можете видеть, даже если ваш уровень D3 был очень низким, в 12 лет, что мы обычно наблюдаем, максимальное рекомендуемое количество D3 составляет около 6-8000 МЕ в день в течение примерно 6 недель. . Затем доза будет переоценена на основе вашего нового лабораторного значения.

Уровень токсичности даже отдаленно не приближен к этому типу протокола.

И, конечно, преимущества витамина D3 многочисленны, как упоминалось выше, подчеркивая причину, по которой это очень важное питательное вещество необходимо поддерживать на здоровом уровне.

Вы услышите аргумент, что «все», что вам нужно сделать, это немного позагорать, чтобы поддерживать нормальный уровень витамина D. Если вы живете на широте, для которой это возможно, и при воздействии солнца у вас ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ИМЕЕТСЯ нормальный уровень D3, отлично. Это был бы правильный путь.

Но это не касается тех, кому не хватает солнца, темнокожих людей, которые не склонны впитывать достаточное количество через кожу, или тех, кто ДЕЙСТВИТЕЛЬНО находится на солнце, но все еще испытывает дефицит. Я считаю, что для таких людей необходимы добавки.

Я подробно рассказывал, как работает витамин К2 здесь и здесь . K1 содержится в овощах и многих растительных источниках, но большинство американцев не превращают K1 в K2, поэтому необходимы добавки или диета, богатая натто (соей) и ферментированными овощами. Для получения достаточного количества K2 при употреблении K1 требуется здоровый кишечник и микробиом, и, к сожалению, немногие американцы попадают в эту завидную категорию.

Кроме того, я хотел бы упомянуть магний, важный минерал, которого, как и витаминов D3 и K2, у американцев часто не хватает. Получение достаточного количества магния, по-видимому, помогает при статусе D3, поэтому хорошей идеей является употребление в пищу продуктов, богатых магнием, таких как бобы, брокколи, семена, кешью и бананы.

Добавки также подойдут, особенно если у вас есть проблемы с напряжением мышц или расслаблением перед сном. Мне нравится глицинат магния для лучшего усвоения, который вы можете принять, чтобы понять, сколько вам нужно.

Упражнения на толерантность к кишечнику включают постепенное увеличение дозы на 200 мг магния за один раз до тех пор, пока не появится послабление стула, а затем вы сможете немного отступить.

Я надеюсь, что эти данные развеют опасения по поводу токсичности добавки с витамином D3. Конечно, вы можете передозировать что угодно, но при правильном приеме витамин D3 имеет много положительных качеств.

Принимайте витамин К2 и магний, чтобы поддерживать баланс всех питательных веществ, и наслаждайтесь замечательными преимуществами витамина D3.

Вы готовы улучшить свое здоровье, но не знаете с чего начать? Это не должно быть сложно, но вам также нужен врач, который понимает, как смотреть на ваше тело в целом. Например, вы — это не только ваша «усталость», «проблемы с пищеварением» или «головная боль». Вы — это вы, и у вас есть симптомы по какой-то причине.

Мы разрабатываем персонализированные программы для выявления и устранения основной причины ваших проблем со здоровьем.

Здесь, в Root Cause Medical, у нас есть инструменты, чтобы изолировать и определить, почему ваше тело не функционирует оптимально.

Learn more

• 
  Эффективная диета на 3 дня
• 
  Как вывести блох у собаки и кошки
• 
  Тропонин это что
• 
  Если затемнение в легких что это может быть
• 
  Вылечивается ли вич
• 
  Лимфа в голове
• 
  Можно ли диагностировать аутизм во время беременности
• 
  Упадок сил какие витамины принимать женщине
• 
  Почему во время овуляции хочется
• 
  Аналог мрт
• 
  Витамин д3 влияние на организм