2011-2017 © МБУЗ ГКП № 7, г.Челябинск.
Как без таблеток снизить температуру
Как быстро сбить температуру без лекарств: 9 способов.
Температура тела непостоянна. Она меняется в течение дня и к вечеру может незначительно повышаться. Нормальным значением считаются не только канонические 36,6, но и колебания в пределах 35,5 – 37,2. В новом материале рассказываем о способах сбить температуру без лекарств.
Редакция сайта
Теги:
Лайфхаки
температура
Здоровье
Одежда
Дети
Повышенная температура – повод для волнения. Это сигнал, что в организме что-то идет не так и он пытается справиться с какой-то инфекцией. Как быстро сбить высокую температуру без лекарств и когда надо это делать?
Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья.
Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.
Почему повышается температура?
Прежде чем разобраться, как и чем снизить температуру без лекарств, нужно разобраться с ее причинами. Повышенная температура возникает не только при инфекции. Она может указывать на неинфекционные заболевания, например нарушение обмена веществ при проблемах с щитовидной железой, лейкоз, некоторые неврологические расстройства.
Температура может повыситься из-за солнечного или теплового удара, связанного с длительным нахождением на солнце и перегревом. Кроме того, причиной повышения температуры может стать интенсивная тренировка, а также острая еда, избыточное употребление алкоголя и напитков с кофеином, прием ряда медикаментов и обезвоживание. Так как можно сбить температуру без лекарств и в каких случаях это нужно делать?
Считается, что температуру до 38 градусов сбивать не нужно.
Это помешает организму бороться с инфекцией. Но врачи советуют ориентироваться на самочувствие человека. Если даже при 37,5 взрослый человек или ребенок чувствует себя неважно, то имеет смысл задуматься о способах сбить не такую уж высокую температуру в домашних условиях без лекарств.
Почему может повышаться температура без симптомов?
Как правильно сбивать температуру?
Верное и надежное средство – жаропонижающие препараты. Существуют лекарства от температуры на основе парацетамола и на основе ибупрофена. Принимать любой из них следует с учетом инструкции: это поможет правильно подобрать дозировку лекарства и сбить температуру. Но как сбить температуру выше 38 взрослому без лекарств? Существует несколько способов, которые реально работают.
Прохладная ванна для ног
Вот один из способов, как сбить высокую температуру без лекарств. Набери в тазик воду комнатной температуры и добавь туда несколько кубиков льда.
После этого погрузи ноги в воду и постарайся расслабиться на 15–20 минут. Такая процедура поможет уменьшить температуру на несколько десятых долей, а то и на целый градус.
Много воды
Как и чем сбить температуру без лекарств у подростка или взрослого? Нужно пить много воды. Прохладная вода или вода комнатной температуры помогут компенсировать потерю влаги и справиться с признаками обезвоживания, что тоже способствует снижению температуры. Детям также показано употребление большого количества жидкости.
Подходящая одежда
Что еще можно делать при температуре? Способ снизить температуру без лекарств — проверить, не слишком ли много на тебе надето. Одежду из синтетических материалов лучше снять, заменив ее на свободную одежду из хлопка или льна. Так же следует поступить с тесной и обтягивающей одеждой. Такая замена будет способствовать нормальному теплообмену и по крайней мере не вызовет еще большего повышения температуры.
Холодный компресс
Как быстро сбить температуру ребенку или взрослому без лекарства? Прикладывай кубики льда или влажную салфетку к тем точкам на теле, где кровеносные сосуды подходят близко к коже – шея, запястья, виски. Прохладные компрессы облегчат состояние при сильном жаре и помогут снизить температуру в некоторых случаях на целый градус.
Кокосовое молоко
Как сбить температуру без лекарств при коронавирусе и других вирусных заболеваниях? Будет полезно выпить стакан кокосового молока. Этот продукт поможет компенсировать дефицит витаминов, минералов и электролитов, справится с обезвоживанием и поможет освежиться.
Постельный режим
Конечно, оставаться в кровати при повышенной температуре вовсе необязательно. Но в некоторых случаях наш организм решает за нас, и подняться с кровати нет никаких сил. Дело в том, что почти любое движение способствует выработке тепла.
Как ребенку или взрослому сбить высокую температуру без лекарств? Просто попробуй меньше двигаться и лежи (даже если чувствуешь силы двигаться) – так тело не будет дополнительно нагреваться.
Водянистые фрукты и овощи
Компенсировать недостаток жидкости в организме поможет не только вода, но и овощи с фруктами. Выбирай те, которые содержат много воды: огурцы, арбуз, цукини, грейпфруты. Можешь есть их в сыром виде, а можешь приготовить из них смузи. Лучше их предварительно охладить в холодильнике. Это еще один хороший способ, как сбить температуру до 39 градусов без лекарств в домашних условиях. Если же температура выше 39, лучше все-таки использовать достижения фармакологии, чтобы уменьшить ее как можно быстрее.
Охлаждающее дыхание
Еще один способ снизить температуру без лекарств – попробовать охлаждающее дыхание ситали. Техника расслабления, заимствованная из йоги, поможет охладить тело и, дополнительно, успокоить свои мысли.
Так можно сбить температуру (до 38,5) взрослому без лекарств.
- Сядь, прими удобную позу.
- Высуни язык и сверни его в трубочку.
- Медленно вдыхай через рот, выдыхай через нос.
- Повторяй такое дыхание в течение 5 минут.
Алоэ вера
Чем сбить температуру у взрослого без лекарств? Может помочь алоэ вера, которое широко используется в косметике и медицине. Гель алоэ вера обладает огромным количеством положительных свойств, пригодится он и для того, чтобы сбить температуру.
Чтобы сбить высокую температуру без лекарств, воспользуйся готовым продуктом или же извлеки гель из сердцевины листа алоэ, после чего нанеси его на кожу. Лучшего эффекта можно добиться, если предварительно охладить гель. Смело ставь банку или клади листочек растения в холодильник.
Как не надо сбивать температуру?
Как сбить температуру ребенку без лекарств? Врачи крайне не рекомендуют спиртовые обтирания, особенно если речь идет о маленьких детях.
Такая процедура может вызвать отравление, при этом температура все равно останется высокой. Обтирать уксусом тоже не нужно.
Другая распространенная ошибка в попытках сбить высокую температуру без лекарств - это холодная ванна или душ, которые предполагается принять человеку с жаром. Это скорее навредит организму и вызовет стресс, чем поможет.
Не забудь о враче
Если способы сбить температуру в домашних условиях, включая прием медикаментов, не работают, стоит обратиться к врачам. Они обладают куда более серьезным арсеналом знаний и медикаментов, а потому смогут справиться с высокой температурой, оценят ситуацию и окажут необходимую помощь.
Особенно внимательным к своему здоровью при повышении температуры нужно быть тем, кто страдает хроническими заболеваниями, а также хотя бы раз сталкивался с судорогами при жаре. Сбивать температуру без лекарств беременным и детям с помощью экспериментальных методов тоже не рекомендуется.
Также не забудь, что 36 ровно на градуснике тоже не очень-то хорошо. Узнай, из-за каких болезней пониженная температура тела.
Фото: Getty Images
Как быстро сбить температуру в домашних условиях: народные средства, лекарства, советы
Повышенная температура — это естественная реакция, которая говорит о том, что организм борется с инфекцией. Сегодня мы расскажем, нужно ли её сбивать, какая температура опасна и как с ней справиться.
Редакция сайта
Теги:
Здоровье
рецепты
Болезни
Процедуры
Отпуск
Shutterstock
Типичным проявлением многих заболеваний является повышение температуры. Заметив этот симптом, мы начинаем делать выводы, болен человек или нет.
Но борьба с ней не равна выздоровлению. Поэтому важно определить, что вызвало повышение и лечить именно заболевание. А жаропонижающую терапию рекомендуется проводить не во всех случаях. Сегодня мы расскажем, как можно быстро сбить температуру и какие показатели считаются опасными.
Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.
В межсезонье люди подвержены простудным заболеваниям. А где простуда, там и жар. Врачебное сообщество говорит о том, что температуру нужно сбивать, если она выше 38,5 градусов. Но если ты очень плохо себя чувствуешь и при более низкой температуре, не нужно геройски терпеть и крепиться, а лучше принять жаропонижающее. В этом материале мы собрали проверенные медикаментозные и народные способы, которые подскажут, что делать, если поднялась температура.
Как быстро самостоятельно сбить температуру
Прежде всего, спешим тебя предостеречь.
Долго гадать, чем быстро сбить температуру 40 градусов у взрослого человека, не стоит. Однозначно не пытайся лечить себя сама. Сразу вызывай скорую помощь, ибо домашние средства здесь бессильны и даже опасны. Такие показатели ведут к нарушению работы внутренних органов, обезвоживанию и серьезным изменениям в нервной системе. Если температура ниже, прими следующие меры:
- Приляг и обеспечь себе максимальный покой.
- Надень лёгкую одежду, не мешающую потоотделению, и накройся тонким одеялом или простыней. Также позаботься о том, чтобы в комнату поступал свежий воздух, а температура в помещении не превышала 22 градусов.
- Как быстро сбить высокую температуру? Пей больше жидкости. Например, воду, травяной или имбирный чай с лимоном, ягодный морс. Поскольку при температуре человек сильно потеет, организм теряет много жидкости, а обильное питьё помогает предотвратить обезвоживание.
- Чтобы быстро снизить температуру, сделай прохладный компресс на лоб и держи его около 30 минут.
- Прими жаропонижающее средство, которое найдется в аптечке. Одним из самых проверенных является парацетамол, который быстро сбивает температуру у взрослого, – как только выпьешь, засекай тридцать минут. За это время она должна понизиться на несколько делений.
Как быстро сбить температуру у взрослого
О том, как быстро сбить высокую температуру ребенку, должен рассказывать педиатр. На многие методы, применяемые для взрослых, в отношении детей наложены строгие ограничения. Особенно народные, да и с лекарствами следует быть весьма осторожной. Взрослые же располагают большим арсеналом средств. Их мы и перечислим.
В первую очередь используй алгоритм, приведённый выше. Если результат неудовлетворительный и легче не становится, попробуй совместить два жаропонижающих. Быстро сбить высокую температуру взрослому поможет ибупрофен и парацетамол в той дозировке, как указано в инструкции к лекарствам.
Превышать ее нельзя. Комбинация препаратов эффективна для снижения температуры, но этот способ можно применять только в качестве экстренной помощи.
Как быстро сбить температуру 39 у взрослого
Температура выше 38 градусов уже говорит о потенциально опасном состоянии. Если беспокоит слабость, ломота в теле, головная боль, нужно знать, чем допустимо быстро сбить температуру у взрослого, особенно если она приближается к отметке 39. Отбрось предрассудки о медикаментозном лечении, если они у тебя есть. При сильном жаре просто необходимо прибегнуть к домашней аптечке.
Внимательно читай инструкцию перед приёмом любого препарата, соблюдай указанную дозировку и интервалы приема. Приводим список эффективных жаропонижающих, которые отпускаются без рецепта. Они быстро помогают как сбить температуру в домашних условиях, так и облегчить общее состояние, избавить от головной боли.
- Парацетамол (снимает температуру у взрослого за 20-30 минут, основное действующее вещество всех лекарств, но само по себе стоит гораздо дешевле)
- Аспирин (сильно разжижает кровь, его нельзя пить людям с анемией и тем, кто готовится к операции, а также нежелательно принимать при наличии ран)
- Ибупрофен (не подходит больным язвой)
- Нимесулид (нельзя тем, у кого есть проблемы с ЖКТ, кровью, печенью, а также детям и беременным)
- Индометацин (нельзя беременным и детям)
- Цитрамон (микс парацетамола, аспирина и кофеина, анальгетик)
- Солпадеин (снижает жар и одновременно помогает от боли)
- Колдакт (в таблетках 200 гр парацетамола с добавками, лучше бери порошок)
- Экседрин (комплексный препарат, содержит парацетамол)
- Новиган (тоже комплексное средство, но его нельзя пить в больших количествах)
- Терафлю (порошок, содержит ударную дозу парацетамола – от 650 до 1000 мг парацетамола)
- Ринза или ринзасип (в порошке или таблетках, 750 мг парацетамола и вспомогательные вещества)
- Колдрекс (750 гр парацетамола, аскорбинка и другие полезные штуки)
В большинстве порошков для взрослых содержится от 325 до 1000 мг парацетамола.
Не пей их, если у тебя аллергия на препарат! Помни: у всех лекарств есть противопоказания. Многие из них нельзя принимать детям, по крайней мере, во взрослой дозировке. Если у ребенка 39, как быстро сбить температуру, должен советовать вызванный на дом врач, а не другие мамы с форумов. Также эти препараты бывают противопоказаны больным диабетом, беременным и кормящим женщинам. Поэтому важно каждый раз читать инструкцию и строго ее соблюдать, и, конечно, не принимать никакие медикаменты без назначения врача.
Как быстро снизить температуру без таблеток
Приведённые в этом пункте советы могут помочь быстро сбить температуру, когда лекарства нет дома или как только её значения опустятся ниже опасной планки. Применять их можно, если термометр показывает менее 39 градусов. Их соблюдение даст возможность почувствовать себя лучше.
- Холодные примочки и обтирания. Не используйте для этих целей уксус или спирт!
- Тёплый душ поможет телу быстрее избавляться от токсинов.
- Обильное питьё также быстро снимает жар: травяные отвары, компот, морс, некрепкий бульон, раствор из ягодных заготовок – всё тёплое, не горячее и не холодное.
Топ-3 неверных ответов на вопрос «Как быстро сбить температуру?»
Многие народные рецепты по снижению температуры переходят из поколения в поколение и дожили до наших дней. Вопреки стойкой вере людей в них, эти способы не только антинаучны, но и вредны для больного.
- Растирание уксусом или спиртом. Наверняка ты встречала на разных сайтах примеры такого рода. Ребенку год, а мамочки пытаются быстро сбить ему температуру по старинке. Натирают спиртом. Эта процедура, по сей день применяемая в самолечении, может привести к ожогам кожи или отравлению алкогольными парами. Особенно если речь идет о нежной коже малыша! Нужны ли такие побочные эффекты вдобавок к температуре? Вряд ли!
- Холодная ванна. Помещать больного с жаром в ледяную воду – значит создать температурный перепад, опасный для здоровья.
Резкое сужение сосудов не сулит ничего хорошего. - Большая ошибка давать аспирин ребёнку. Это чревато серьёзными осложнениями, в числе которых повреждения мозга и печени.
6 причин, когда нужно срочно к врачу при высокой температуре
Жар считается нормальной реакцией организма на болезнь, травму, так отражается его стремление к самоизлечению. Но иногда повышение предупреждает о серьезном недомогании, поэтому так важно быть начеку.
- Первая причина вызвать на дом врача и перестать сбивать температуру самостоятельно, если жар случился резко (в течение двух часов) и показатели больше 38.5 градусов.
- Второй важный повод позвонить в «скорую» — жар, сопровождающийся звоном в ушах, головокружением и тошнотой. Такие симптомы говорят о нарушении работы сосудов головного мозга, что может привести к инсульту и другим страшным вещам. Тут счет идёт на минуты.
- Долго не раздумывай, что делать при температуре больше 39 градусов, которая держится дольше восьми часов.
Вызывай врача, если принимала лекарства, пыталась остыть, но она не падает или продолжает расти. Показания термометра выше 39,5 градусов считаются критическими, и говорят о том, что обычные лекарства не помогают и срочно нужна помощь специалистов. - Четвертая причина обратиться к врачу при температуре возникает, когда высокая температура держится у человека с хроническими заболеваниями сердца или сосудов шеи и головы. Жар может обострить течение болезни и привести к непоправимым осложнениям, например, тромбозу, инфаркту миокарда или приступу тахикардии.
- Как только заметишь, что у больного начинается бред, галлюцинации, судороги и затрудненное дыхание на фоне высокой температуры, не надо долго пытаться понизить её. Первым делом позвони в «скорую» и опиши симптомы, а уже потом пытайся его остудить. При температуре в 40 градусов судороги могут быть такими сильными, что могут повлиять на способность дышать.
- Этот пункт важен родителям маленьких детей. Если у малыша была «субфебрильная температура»(37,3-37,4), а потом в течение часа или двух подскочила до 40, это повод не искать способы быстро сбить её, а действовать.
Нужно экстренно брать кроху и, не дожидаясь «скорой», везти в больницу.
Если не знаешь, как быстро сбить высокую температуру, хотя иногда нужно тревожиться и при показателях в 37 градусов, когда они наблюдаются каждый день, нужно срочно вызывать врача. Особенно если у больного резко заболела голова, появилась сыпь, чувствуется онемение в области шеи, проступает резкая боль в спине, животе или суставах, начинается кашель или затрудненное дыхание. Даже один из этих симптомов.
Врачи скорой помощи сами определят, нужен ПЦР-тест или нет: кроме ковида такие симптомы могут быть при пневмонии, тромбозе легких, кори, малярии, дизентерии, коклюша, гепатита, энцефалита, полиомиелита и кучи других заболеваний.
Лечение лихорадки без лекарств
Как правило, лихорадку не нужно лечить с помощью лекарств, за исключением случаев, когда ваш ребенок испытывает дискомфорт или у него в анамнезе были фебрильные судороги. Лихорадка может иметь важное значение для помощи вашему ребенку в борьбе с инфекцией.
Даже более высокие температуры сами по себе не представляют опасности или значения, если только у вашего ребенка в анамнезе не было судорог или хронических заболеваний. Даже если у вашего ребенка в анамнезе были судороги, связанные с лихорадкой, и вы лечили лихорадку лекарствами, у него все еще могут быть такие судороги. Важнее следить за тем, как ведет себя ваш ребенок.
Если он хорошо ест и спит, и у него бывают периоды игривости, вероятно, ему не требуется никакого лечения. Вы также должны поговорить со своим педиатром о том, когда лечить лихорадку у вашего ребенка.
Предложения по лечению лихорадки
- Поддерживайте комфортную прохладу в комнате вашего ребенка и в вашем доме и легко одевайте его.
- Поощряйте его пить больше жидкости или других жидкостей (воды, разбавленных фруктовых соков, коммерчески приготовленных растворов электролитов для перорального применения, желатина [Jell-O], фруктового мороженого и т. д.).
- Если в комнате тепло или душно, поставьте рядом вентилятор, чтобы охлаждать воздух.
- Ваш ребенок не должен оставаться в своей комнате или в постели, когда у него жар. Он может ходить по дому, но не должен бегать и перенапрягаться.
- Если лихорадка является симптомом высококонтагиозного заболевания (например, ветрянки или гриппа), держите ребенка подальше от других детей, пожилых людей или людей, которые могут быть не в состоянии бороться с инфекцией, например, больных раком.
Обтирание губкой
В большинстве случаев оральный прием ацетаминофена или ибупрофена является наиболее удобным способом успокоить лихорадочного ребенка. Тем не менее, иногда вы можете захотеть совместить это с прохладной губкой или просто использовать губку отдельно.
Протирание губкой предпочтительнее ацетаминофена или ибупрофена, если:
- Известно, что у вашего ребенка аллергия на жаропонижающие (антилихорадочные) препараты или они не переносят их (редкий случай).
Рекомендуется сочетать обтирание губкой с ацетаминофеном или ибупрофеном, если:
- Лихорадка доставляет вашему ребенку крайне дискомфортные ощущения.
- У него рвота, и он не может удержать лекарство в желудке.
Чтобы протереть ребенка губкой, поместите его в обычную ванну (ванну или детскую ванночку), но налейте в таз только 1–2 дюйма прохладной воды (85–90 градусов по Фаренгейту или 29,4–32,2 градуса по Цельсию). Если у вас нет термометра для ванны, проверьте воду тыльной стороной ладони или запястьем. Он должен быть слегка теплым. Не используйте холодную воду, так как это будет неудобно и может вызвать озноб, что может повысить температуру. Если ваш ребенок начинает дрожать, значит, вода слишком холодная. Дрожь может усилить лихорадку; вытащите ребенка из ванны, если он дрожит.
Посадите ребенка в воду — это удобнее, чем лежать. Затем с помощью чистой тряпки или губки смажьте его туловище, руки и ноги пленкой воды. Вода испарится и охладит тело. Поддерживайте в комнате температуру около 75 градусов по Фаренгейту (23,9 градуса по Цельсию) и продолжайте обтирать его, пока его температура не достигнет приемлемого уровня.
Никогда не добавляйте медицинский спирт в воду; он может впитаться в кожу или вдохнуть, что может вызвать серьезные проблемы, такие как кома.
Обычно протирание губкой снижает температуру на один-два градуса за тридцать-сорок пять минут. Однако, если ваш ребенок активно сопротивляется, остановитесь и дайте ему просто посидеть и поиграть в воде. Если пребывание в ванне делает его более расстроенным и неудобным, лучше вынести его, даже если его лихорадка не изменилась. Помните, температура ниже 105 градусов по Фаренгейту (40,5 градусов по Цельсию) сама по себе не опасна.
- Последнее обновление
- 21.11.2015
- Источник
- Уход за младенцем и ребенком раннего возраста: от рождения до 5 лет (Авторское право © Американская академия педиатрии, 2009 г.)
Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться в качестве замены медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра.
Могут быть варианты лечения, которые ваш педиатр может порекомендовать в зависимости от индивидуальных фактов и обстоятельств.
Домашние средства: борьба с лихорадкой
-
Автор
Дана Спаркс
Вы можете попробовать ряд способов, которые помогут вам или вашему ребенку чувствовать себя более комфортно во время лихорадки:
- Пейте много жидкости. Лихорадка может вызвать потерю жидкости и обезвоживание, поэтому пейте воду, соки или бульон. Для ребенка младше 1 года используйте раствор для пероральной регидратации, такой как Pedialyte. Эти растворы содержат воду и соли, пропорциональные восполнению жидкости и электролитов. Педиалитовое мороженое также доступно.
- Остальные. Вам нужен отдых, чтобы восстановиться, а активность может повысить температуру тела.
- Сохраняйте спокойствие.
Оденьтесь в легкую одежду, поддерживайте прохладную температуру в комнате и спите только в простыне или легком одеяле.
Измерение температуры
Для измерения температуры у вас или вашего ребенка вы можете выбрать один из нескольких типов термометров, включая оральные, ректальные, ушные (барабанные) и лобные (височная артерия) термометры.
Хотя это не самый точный способ измерения температуры, вы можете использовать оральный термометр для измерения температуры в подмышечной впадине:
- Поместите термометр в подмышечную впадину и скрестите руки или руки ребенка на груди.
- Подождите четыре-пять минут. Подмышечная температура несколько ниже оральной.
- Если вы позвоните своему врачу, сообщите фактическое число на термометре и место на теле, где вы измерили температуру.
Используйте ректальный термометр для младенцев:
- Нанесите каплю вазелина на грушу.
- Положите ребенка на животик.
- Осторожно вставьте грушу на 1/2–1 дюйм в прямую кишку ребенка.
- Держите лампочку и ребенка неподвижно в течение трех минут.
- Не отпускайте термометр, пока он находится внутри вашего ребенка. Если ваш ребенок извивается, термометр может войти глубже и нанести травму.
Лекарства, отпускаемые без рецепта
В случае высокой температуры врач может порекомендовать лекарства, отпускаемые без рецепта, например: , другие). Используйте эти лекарства в соответствии с инструкциями на этикетке или по рекомендации врача. Будьте осторожны, чтобы не взять слишком много. Высокие дозы или длительное использование ацетаминофена могут вызвать повреждение печени или почек, а острая передозировка может привести к летальному исходу. Если лихорадка вашего ребенка остается высокой после дозы, не давайте больше лекарства; вместо этого позвоните своему врачу. При температуре ниже 102 F (38,9 C) не используйте жаропонижающие препараты, если это не рекомендовано врачом.
У вас жар, когда температура поднимается выше нормы. То, что является нормальным для вас, может быть немного выше или ниже средней нормальной температуры 98,6 F (37 C).
Профилактика
Вы можете предотвратить лихорадку, уменьшив подверженность инфекционным заболеваниям. Вот несколько советов, которые могут помочь:
- Часто мойте руки и приучайте к этому своих детей, особенно перед едой, после посещения туалета, после пребывания в толпе или рядом с больным, после того, как погладили животных. , так и во время поездок в общественном транспорте.
- Покажите своим детям, как тщательно мыть руки, покрывая переднюю и тыльную стороны каждой руки мылом и полностью промывая их под проточной водой.
- Носите с собой влажные салфетки или дезинфицирующее средство для рук на случай, если у вас нет доступа к мылу и воде.
- Старайтесь не прикасаться к носу, рту или глазам, , так как это основные пути проникновения вирусов и бактерий в организм и вызывания инфекции.
- Прикрывайте рот, когда кашляете, и нос, когда чихаете, и научите этому своих детей. По возможности отворачивайтесь от других при кашле или чихании, чтобы избежать передачи им микробов.
- Не пользуйтесь общими чашками, бутылками с водой и посудой с вашим ребенком или детьми.
Когда обратиться к врачу
Лихорадка сама по себе не может быть поводом для беспокойства или поводом для обращения к врачу. Тем не менее, есть некоторые обстоятельства, когда вам следует обратиться за медицинской помощью для вашего ребенка, вашего ребенка или себя.
Младенцы
Необъяснимая лихорадка вызывает больше беспокойства у младенцев и детей, чем у взрослых. Позвоните своему детскому врачу, если ваш ребенок:
- младше 3 месяцев и ректальная температура 100,4 F (38 C) или выше.
- В возрасте от 3 до 6 месяцев и имеет температуру до 102 F (38,9 C) и кажется необычно раздражительным, вялым или дискомфортным, или имеет температуру выше 102 F (38,9 C).
- В возрасте от 6 до 24 месяцев и имеет температуру выше 102 F (38,9 C), которая держится более одного дня, но не проявляет других симптомов. Если у вашего ребенка также есть другие признаки и симптомы, такие как простуда, кашель или диарея, вы можете позвонить врачу вашего ребенка раньше в зависимости от степени тяжести.
- Новорожденный и имеет температуру ниже нормы — менее 97 F (36,1 C). Очень маленькие дети могут плохо регулировать температуру тела, когда они больны, и им может быть скорее холодно, чем жарко.
Если вы сомневаетесь, позвоните врачу вашего ребенка, независимо от того, считаете ли вы, что у вашего ребенка температура аномально высокая или аномально низкая.
Дети
Вероятно, нет причин для беспокойства, если у вашего ребенка высокая температура, но он реагирует — смотрит вам в глаза и реагирует на ваше выражение лица и ваш голос — пьет жидкость и играет.
Позвоните своему детскому врачу, если ваш ребенок:
- Вялый или раздражительный, его постоянно рвет, сильная головная боль или боль в животе или любые другие симптомы, вызывающие значительный дискомфорт.
- У него жар после того, как его оставили в раскаленной машине. Немедленно обратитесь за медицинской помощью.
- Лихорадка, которая длится более трех дней (у детей в возрасте 2 лет и старше).
- Выглядит вялым и плохо смотрит вам в глаза .
Обратитесь к врачу вашего ребенка за советом в особых обстоятельствах, например, у ребенка с проблемами иммунной системы или с ранее существовавшим заболеванием. Врач вашего ребенка может также порекомендовать меры предосторожности, если ваш ребенок только начал принимать новое лекарство, отпускаемое по рецепту.
Взрослые
Позвоните своему врачу, если ваша температура 103 F (39,4 C) или выше, или если у вас жар более трех дней.
Кроме того, немедленно обратитесь за медицинской помощью, если лихорадка сопровождается любым из этих признаков или симптомов:
- Сильная головная боль
- Сильный отек горла
- Необычная кожная сыпь, особенно если сыпь быстро ухудшается
- Необычная чувствительность к яркому свету
- Скованность шеи и боль при наклоне головы вперед
- Спутанность сознания
- Постоянная рвота
- Затрудненное дыхание или боль в груди
- Крайняя вялость или раздражительность
- Боль в животе или боль при мочеиспускании
- Мышечная слабость или сенсорные изменения, которые могут указывать на проблемы с нервами, спинным мозгом или функцией головного мозга (очаговый неврологический дефицит)
- Изъятие
- Любые другие необъяснимые признаки или симптомы
Эта информация составлена персоналом клиники Майо.
Статьи по теме
Есть ли в обществе проблема сексуальной зависимости?
Термин «сексуальная зависимость» небрежно используется для описания поведения, которое, кажется, стало более распространенным или, по крайней мере, чаще сообщается в [.