2011-2017 © МБУЗ ГКП № 7, г.Челябинск.
Ключевые слова для поиска
Воспаление бронхов проявляется в первую очередь надсадным сухим или влажным кашлем в сочетании с одышкой, дискомфортом в груди, иногда – свистящими хрипами. Это состояние намного снижает качество жизни. К тому же бронхит может осложняться бактериальной инфекцией, которая приводит к развитию опасного осложнения — воспаления легких. Чтобы этого не допустить, нужно вовремя начинать лечение [1]. Какие средства используются с этой целью? И как выбрать ингалятор для ингаляционной терапии?
Бронх – воздухоносный путь, по которому проводится воздушный поток в респираторные отделы. У здоровых людей слизистая оболочка бронхов вырабатывает бронхиальный секрет. При воспалении слизистой дыхательных путей объем бронхиальной слизи намного увеличивается, она становится более густой, из-за чего нарушается ее выведение. Одна из основных целей лечения — облегчить выведение излишков мокроты из дыхательных путей. Добиться этого помогают «домашние», немедикаментозные способы лечения [1].
Помогает облегчить кашель, боль в горле, которая может сопутствовать воспалению бронхов, а также вывести токсины и восстановить потери жидкости. При бронхите необходимо достаточное количество напитков — от 2 литров. Взрослый может пить до 4 литров жидкости в сутки [1,2].
Для компенсации потерь жидкости рекомендуют пить воду, соки, травяной чай. В прохладное время года хорошо подойдет теплое питье: чай с малиной, медом, липовым цветом, подогретая щелочная минеральная вода [1,2].
Режим питания
Поскольку при бронхите часто воспаляется глотка, важно соблюдать щадящую диету. Пища не должна раздражать горло, поэтому рекомендуется отдавать предпочтение неострым, несоленым, негорячим блюдам [1].
Сухой воздух может раздражать кашлевые рецепторы, расположенные в дыхательных путях, и провоцировать приступы кашля. К тому же при недостаточной влажности слизистая оболочка дыхательных путей может пересыхать, а вязкость бронхиального секрета — увеличиваться, в то время как задачи лечения бронхита — увлажнение слизистой и разжижение мокроты [1].
Чтобы их достичь и облегчить кашель, важно обеспечить оптимальные условия, контролируя влажность воздуха. Для этого можно использовать комнатные увлажнители воздуха или даже просто развешивать в комнате влажные полотенца. Особенно важно увлажнять воздух в холодное время года, когда дома и квартиры отапливаются [1].
При бронхите может быть необходимо изменить образ жизни. Взрослый человек должен отказаться от курения или снизить количество сигарет. Чтобы ускорить выздоровление, когда позволяет самочувствие, рекомендуют гулять на свежем воздухе — такие прогулки помогают улучшить откашливание, нормализовать сон и облегчить общее состояние. И взрослый человек, и ребенок должны одеваться по погоде — так, чтобы не было ни холодно, ни жарко
[1].
Важно понимать, что немедикаментозных, народных способов лечения бронхита, несмотря на их определенную эффективность, обычно недостаточно, чтобы ускорить выздоровление и предотвратить осложнения. Поэтому при воспалении бронхов врач назначает лекарства, причем чаще — в комбинации.
Комплексное лечение помогает воздействовать на разные этапы болезнетворного процесса и добиться хорошего результата, в том числе и при сильном кашле [1]. Рассмотрим, какие препараты могут назначать для лечения острого бронхита.
Чаще всего возбудителями острого воспаления бронхов являются вирусы, в отношении которых антибиотики бессильны. Так называемый бактериальный бронхит скорее исключение из правил. Бактериальная инфекция становится причиной заболевания лишь изредка, обычно у людей, страдающих серьезными заболеваниями
[1].
Врач может назначать при бронхите лечение антибиотиками, когда есть убедительные симптомы, которые свидетельствуют о наличии бактериальной инфекции, такие как [1]:
Чаще антибиотики при бронхите назначают взрослым людям старшего возраста — иммунная защита у них обычно ослаблена, из-за чего повышается риск бактериальных осложнений.
Чтобы облегчить выведение избыточного объема слизи и облегчить кашель, врач может назначать ряд препаратов с различным механизмом действия.
При лечении отхаркивающими препаратами улучшается выведение очень вязкой, густой мокроты. Отхаркивающие средства увеличивают активность слизистых желез, находящихся в бронхах, благодаря чему увеличивается выработка бронхиальной слизи и уменьшается ее вязкость [3]. К тому же отхаркивающие препараты могут усиливать сам кашлевой рефлекс.
Средства, которые называются муколитиками (или секретоликами), облегчают кашель, разжижают мокроту, существенно не изменяя ее количество [3].
Иногда врач может назначить взрослому или ребенку противокашлевые средства. Необходимость в них может возникать, когда кашель при бронхите сухой, мучительный. Противокашлевые средства не влияют на выработку мокроты и ее отхождение. Они блокируют центр кашля или рецепторы, расположенные в дыхательных путях, останавливая сам рефлекс [4].
Противокашлевые лекарства категорически нельзя принимать при сухом или влажном кашле в комплексе с отхаркивающими: в такой ситуации объем мокроты увеличивается, а ее выведение полностью останавливается. Скопление слизи в дыхательных путях может способствовать развитию бактериальной инфекции и воспаления легких. Чтобы не возникали осложнения, важно не принимать средства от кашля без назначения врача [5].
Иногда для лечения бронхита врач может назначать средства, которые расслабляют гладкую мускулатуру бронхов и расширяют их просвет, — бронхолитики. Они помогают облегчить дыхание (например, если возникает одышка или бронхоспазм), улучшить отхождение мокроты, уменьшить кашель и ускорить выздоровление. Доказано, что при приеме бронхолитиков длительность сильного кашля уменьшается. Но это не значит, что эти средства необходимы всем больным бронхитом [1].
Средства, расслабляющие гладкую мускулатуру бронхов, рекомендованы в первую очередь при сильном, мучительном влажном кашле. Препараты этой группы может назначать только врач — все они отпускаются только по рецепту [1].
Один из эффективных способов лечения воспаления дыхательных путей и бронхов — ингаляционное лечение. Для ингаляции при кашле могут использоваться лекарственные средства разных групп: отхаркивающие средства, муколитические, бронхолитики, растворы натрия хлорида.
Чтобы доставить препараты к очагу воспаления, то есть в дыхательные пути, необходим ингалятор, который помогает преобразовать лекарство в мелкодисперсную пыль. С этой задачей справляется небулайзер. Он генерирует и распыляет мельчайшие частицы аэрозоля при помощи сжатия воздуха или кислорода. Поскольку эти частицы имеют маленький диаметр (в среднем 5 мкм), они легко проникают во все отделы бронхиального дерева, достигая очагов воспаления [3].
Ингаляционный путь считается одним из оптимальных способов введения лекарств в дыхательные пути. Небулайзер обеспечивает быстрое поступление препарата в зону назначения, туда, где возник болезнетворный процесс — в бронхиальное дерево. Это помогает увеличить скорость наступления лечебного эффекта и активность лекарства. При этом препарат не проникает в пищеварительный тракт, благодаря чему уменьшается риск побочных эффектов [3].
Одним из преимуществ ингаляционного лечения кашля с помощью современных небулайзеров является легкость проведения процедур. Ингаляцию удобно проводить дома, в том числе у взрослых, детей и даже грудных младенцев [3].
Иногда воспалительный процесс бронхов протекает длительно, хронически. Обычно воспаление сопровождается влажным кашлем. Несколько раз в году при хроническом бронхите могут развиваться обострения (острый бронхит), при которых состояние резко ухудшается. Иногда хронический бронхит начинается еще в детстве и длится до достижения взрослого возраста [5].
Лечение хронического бронхита – сложная задача, которую может решать только врач. Схема терапии может быть сложной, комбинированной и включать антибиотики, бронхолитические средства, небулайзерное лечение, средства от кашля и другие препараты [5]. Поэтому при появлении кашля и других симптомов бронхита необходимо проконсультироваться со специалистом.
1. Синопальников А. И. Острый бронхит у взрослых //Практическая пульмонология, 2005. № 3.
2. Федеральные клинические рекомендации по оказанию медицинской помощи детям с острой респираторной вирусной инфекцией (острый назофарингит), 2013 г.
3. Блохин Б. М. и др. Диагностика, тактика и методы лечения кашля у детей //РМЖ, 2015. Т. 23. № 3. С. 169-173.
4. Волков А. В. Противокашлевые, муколитические и отхаркивающие средства. Что выбрать? //РМЖ, 2008. Т. 16. № 4. С. 239-241.
5. Смирнова М. О., Сорокина Е. В. Бронхиты у детей: принципы современной терапии //Трудный пациент, 2009. Т. 7. № 8-9.
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
Вы покидаете официальный веб-сайт Philips Здравоохранение (“Philips”). Любые ссылки на сторонние веб-сайты, которые могут быть размещены на этом сайте, предоставлены исключительно для вашего удобства. Philips не даёт никаких гарантий относительно каких-либо сторонних веб-сайтов и содержащейся на них информации.
Я понимаю
You are about to visit a Philips global content page
Continue
You are about to visit the Philips USA website.
Я понимаю
Бронхит — заболевание бронхов воспалительного характера. Бронхи — элемент дыхательной системы человека, который связывает трахею и легкие. Выделяют два главных бронха (с ними и связана трахея), а также их ответвления. Вместе они образуют бронхиальное дерево, посредством которого воздух попадает в легкие. По своей структуре бронхи похожи на трубочки. На их конце находятся альвеолы, через которые кислород проникает в кровь.
Бронхи воспаляются под воздействием вирусов, вторичных инфекционных поражений, токсичных веществ, пыли, аммиака, дыма и заболеваний легочной системы. Бронхит наиболее опасен для людей пожилого возраста, курильщиков и людей с патологиями сердца и легких хронической формы. Заболевание бывает хроническим и острым. Симптоматика этих форм несколько отличается.
Острая форма развивается в большинстве случаев зимой и по начальным признакам походит на простуду. Кашель в начале заболевания — сухой, затем постепенно переходит во влажный. Мокрота при этом белая, желтая, иногда зеленоватая. Бронхит острой формы может сопровождаться повышением температуры тела и продолжаться не более трех недель.
Хроническая форма говорит о длительном течении заболевания с периодическими обострениями. Такой бронхит часто развивается у заядлых курильщиков. При хронической форме причиной кашля является чрезмерное выделение мокроты слизистой бронхов, а при остром или инфекционном бронхите — воспалительный процесс дыхательных путей. При наличии у пациента одышки можно говорить об обструктивном типе заболевания.
Лечением бронхита занимаются врачи-пульмонологи. При наличии острой формы врачи назначают соблюдение постельного режима, обильное питье, обезболивающие и жаропонижающие средства, такие как парацетамол. При бактериальном бронхите пульмонологи рекомендуют антибактериальные препараты. При терапии хронической формы применяют бронходилататоры, антибиотики и кортикостероиды. В качестве профилактики может применяться вакцинация населения от гриппа и от патологий, спровоцированных пневмококками. Если не начать лечение бронхита своевременно, велика вероятность, что он перерастет в эмфизему и приведет к осложнению дыхания. Чтобы обезопасить себя, необходимо как минимум вести здоровый образ жизни, а также соблюдать профилактические правила.
Бронхит является инфекционным заболеванием, а значит представляет опасность для окружающих. Чихая или кашляя, человек распространяет инфекцию в окружающую среду. Заражение может произойти и при разговоре с больным. Таким образом, бронхит заразен по причине воздушно-капельного распространения его возбудителей.
Как мы уже выяснили, бронхит — заболевание инфекционной природы. Его возбудителями являются бактерии (стафилококки, пневмококки и стрептококки), вирусы (аденовирус, вирус гриппа и парагрипп, респираторный синцитиальный вирус и др.) и атипичные представители вроде хламидий и микоплазм. В редких случаях причиной развития бронхита может стать грибок. Развитию заболевания способствует снижение деятельности иммунной системы. В зону риска входят лица старше 50 лет, люди с никотиновой и алкогольной зависимостью, работники вредного производства и пациенты с сопутствующими хроническими патологиями внутренних органов.
Основным симптомом бронхита любой формы является кашель, который, в свою очередь, может быть сухим или влажным. Сухой кашель не сопровождается выделением мокроты и характерен для вирусного и атипичного бронхита. Влажный с зеленой мокротой — явный признак бактериального бронхита. Для острой формы характерен приступообразный кашель с сопутствующими головными болями. Рассмотрим особенности симптоматики острого и хронического бронхитов. К признакам острой формы относят:
В большинстве случаев острый бронхит длится до двух недель и сопровождается ринитом и трахеитом.
Для хронической формы характерны:
Говоря о хроническом бронхите, важно уточнить, что в течение развития болезни симптомы могут усиливаться или ослабевать.
Кровохарканье при данном заболевании встречается редко. Обычно этот симптом сведен к минимуму, но приступы сильного кашля могут спровоцировать разрыв сосуда в слизистой трахее.
Мы уже говорили, что бронхит может быть острым и хроническим, но это не вся его классификация. Например, типология острого острой формы заболевания включает следующие виды:
По причине развития бронхита выделяют инфекционный, смешанный бронхит и бронхит как последствие ингаляционного воздействия. Инфекционный бронхит — заболевание, спровоцированное патологическим влиянием вирусов и бактерий. Как последствие ингаляций оно может развиться по причине химического фактора. Смешанный тип бронхита объединяет в себе несколько факторов, например, бактериальный и химический.
В зависимости от механизма развития заболевания выделяют первичный и вторичный типы бронхита. Первичный — самостоятельная патология, вторичный — следствие других заболеваний.
По локации поражения различают бронхиолит, трахеобронхит и бронхит, поражающий средние бронхи.
По характеру воспаления бронхит может быть гнойным (выделения гнойного характера) и катаральным (выделения слизистого характера).
По характеру нарушения вентиляции легких выделяют обструктивный и необструктивный бронхит. При обструктивной форме поражаются бронхиолы и мелкие бронхи. Для этого типа бронхита характерно длительное течение. При необструктивной форме отсутствует нарушение вентиляции легких, а само заболевание протекает в целом благоприятно для пациента.
В зависимости от характера протекания заболевания выделяют затяжной и рецидивирующий бронхит. Второй наиболее распространен среди детей дошкольного возраста.
При хронической форме выделяют:
Также существует такое явление, как бронхит без температуры. Особенно оно распространилось в медицинской практике за последние годы. Симптомами бронхита без температуры могут стать сильная головная боль, апатия и одышка. Без температуры может протекать пластический бронхит. Он выражается в закупорке просвета бронха. Симптомами пластического бронхита являются кашель, боли, отдающие в бок, и спадение легкого либо его части. Как правило, данное заболевание развивается на почве аномалий развития лимфатических сосудов. Лечением бронхита любого типа и формы должен заниматься врач — при самостоятельном лечении вы рискуете получить серьезные осложнения.
При подозрении на бронхит пациента обязательно направляют сдавать клинический анализ крови. Допуская возможность развития у больного пневмонии, врач дополнительно отправляет его и на рентген. Если при кашле у пациента выделяется мокрота, ее также исследуют: проводят микроскопическое исследование, окрашивая препарат по Граму.
При хронической форме бронхита следует провести посев мокроты на микрофлору и выявить чувствительность к антибактериальным средствам. Возможно взятие мазка из зева на выявление микрофлоры и грибов.
В случаях, когда бронхит становится частым явлением в жизни пациента, следует сделать анализ крови на антитела к инфекциям атипичного вида.
Спирография, или диагностика работы внешнего дыхания, проводится при наличии у пациента обструктивного бронхита. При нарушении бронхиальной проходимости дополнительно назначается проба с бронходилататором. Это помогает специалистам выявить сопутствующие заболевания и возможность обратимости патологии.
Определить наличие сопутствующих заболеваний помогает и бронхоскопия. При рецидивах бронхита врачи назначают рентгенологическую диагностику: флюорографию, рентгенографию и компьютерную томографию. Стоит сказать, что компьютерная томография наиболее информативна.
Для успешного лечения бронхита важно провести своевременную диагностику и обратиться к пульмонологу для дальнейшего лечения. Врач подберет препараты и назначит процедуры в случае необходимости. В лечении бронхита важно соблюдать постельный либо полупостельный режим, иначе вместо выздоровления Вас ждут малоприятные последствия в виде осложнений. Для терапии бронхита используют противоинфекционные препараты. Как правило, такое лечение включает применение антибиотиков, противовирусных средств, отхаркивающих препаратов, бронходилататоров и витаминных комплексов.
Бронхит — это воспаление или отек слизистой оболочки бронхов, также известной как бронхи.
Бронхи — это проходы, соединяющие легкие со ртом и носом. Но какие домашние средства лучше всего подходят для лечения бронхита?
Люди с бронхитом испытывают трудности с дыханием, вызванные снижением способности проводить воздух через бронхи в легкие. У них также есть слизь или мокрота в дыхательных путях.
Для лечения бронхита и его симптомов доступно несколько методов лечения, в том числе множество домашних средств. В этой статье рассматривается, насколько эффективными могут быть эти методы лечения, чтобы люди с бронхитом могли принять обоснованное решение о том, как его лечить.
Несмотря на явные доказательства того, что антибиотики неэффективны при лечении острого бронхита, исследование 2014 года показало, что уровень их назначения для лечения этого заболевания по-прежнему составляет 71 процент.
К счастью, существуют домашние средства, помогающие облегчить острый и хронический бронхит.
Поддержание влажности воздуха дома или на рабочем месте способствует разжижению слизи в дыхательных путях и уменьшению кашля. Национальный институт сердца, легких и крови рекомендует для этого использовать увлажнитель с прохладным туманом или паровой испаритель.
Исследование 2014 года показывает, что долгосрочная увлажняющая терапия является экономически эффективным методом лечения людей с хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ) или бронхоэктазами. Однако исследователи предупредили, что необходимы дополнительные исследования.
ХОБЛ — это общий термин для ряда заболеваний легких, включая бронхит и бронхоэктазы, то есть состояние, при котором дыхательные пути становятся аномально широкими.
Если человек с одним из этих состояний использует увлажнитель воздуха, его следует регулярно чистить в соответствии с рекомендациями производителя, чтобы уничтожить бактерии и другие патогены, которые усугубляют симптомы.
Теплая вода, чай и другие горячие напитки помогают разжижать слизь, облегчая кашель.
Исследование 2008 года предполагает, что горячие напитки могут обеспечить «немедленное и длительное облегчение симптомов насморка, кашля, чихания, боли в горле, зябкости и усталости».
Имбирный чай также может облегчить симптомы бронхита, так как имбирь является естественным противовоспалительным средством.
Внезапное попадание холодного воздуха может усилить кашель. Прикрывание рта и носа перед выходом на улицу в холодную погоду может помочь уменьшить кашель и одышку. Доступны маски для лица с холодным воздухом, или рот можно закрыть шарфом или другим предметом одежды.
Мед часто используется как натуральное средство от кашля, и говорят, что он обладает как противовирусными, так и антибактериальными свойствами.
Исследования эффективности меда при инфекциях дыхательных путей показывают, что он может быть эффективным домашним средством.
В исследовании 2007 года изучалось, насколько хорошо темный мед помогает детям с бронхитом. В то время как дети, принимавшие мед, испытывали большее облегчение симптомов, чем те, кто принимал плацебо, клиническая польза была небольшой. Мед нельзя давать детям до 1 года.
Техника дыхания, известная как дыхание с поджатыми губами, может принести пользу людям с бронхитом, а также тем, кто страдает ХОБЛ.
Фонд ХОБЛ сообщает, что этот метод помогает людям дышать легче за счет:
Дыхание с поджатыми губами включает в себя вдох через нос в течение 2 секунд, затем сморщивание губ и медленный выдох через рот в течение 4–6 секунд.
Многие люди с бронхитом или ХОБЛ используют эфирные масла для облегчения симптомов, особенно воспалений и затрудненного дыхания.
Некоторые исследования показывают, что воспаление дыхательных путей можно уменьшить с помощью миртола, эвкалиптового масла или апельсинового масла, причем масло миртола демонстрирует дополнительные преимущества против воспаления.
Исследование на животных также показало, что масло цветка Zataria multiflora уменьшает воспаление у морских свинок с ХОБЛ.
Other essential oils which may help ease the breathing difficulties associated with bronchitis include:
Essential oils can be inhaled directly or используется в диффузоре. Никогда не принимайте эфирные масла внутрь и не наносите их непосредственно на кожу. Для нанесения на кожу смешайте их с маслом-носителем, таким как минеральное масло или масло сладкого миндаля. Обычно это 3-5 капель на 1 унцию масла-носителя.
Женьшень — популярное растительное лекарственное средство, получаемое из мясистых корней различных медленно растущих многолетних растений.
В некоторых исследованиях было обнаружено, что экстракт женьшеня уменьшает количество бактерий в легких людей с хроническим бронхитом, у которых был приступ острого бронхита.
Женьшень также обладает противовоспалительными свойствами, которые могут помочь подавить воспаление в бронхах.
Эта добавка представляет собой модифицированную версию аминокислоты цистеина. Это может помочь уменьшить как частоту, так и тяжесть кашля. NAC также может разжижать слизь в бронхах, что облегчает ее выведение из организма.
Анализ 13 исследований NAC при хроническом бронхите или ХОБЛ показывает, что людям с хроническим бронхитом и обструкцией дыхательных путей полезно принимать 1200 миллиграммов (мг) в день. Те, у кого бронхит без обструкции дыхательных путей, получают пользу от обычной дозы 600 мг в день.
По данным Совета по витамину D, многие исследования показывают, что люди с низким уровнем витамина D более подвержены респираторным инфекциям, включая ХОБЛ.
Другие исследования показывают, что у тех, у кого высокий уровень витамина D, приступы респираторных инфекций реже или симптомы менее выражены.
Однако данные о приеме витамина D для лечения респираторных инфекций неоднозначны. Тем не менее, витамин D важен для общего состояния здоровья, а добавки — это подход с низким риском для лечения бронхита.
Если вы решите использовать добавки, эфирные масла или травы, имейте в виду, что они не контролируются Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) на предмет безопасности, качества, чистоты или упаковки. Выбирайте покупать у компании, которой вы доверяете.
Прочтите дополнительную информацию о бронхите.
Существует два типа бронхита, известных как острый и хронический.
Острый бронхит, или насморк грудной клетки, является распространенным состоянием, которое может развиться в результате простуды или респираторной инфекции. Люди, как правило, выздоравливают от острого бронхита в течение 10–14 дней.
Хронический бронхит характеризуется постоянным раздражением бронхов, длящимся 3 месяца и более, или рецидивирующими эпизодами бронхита в течение не менее 2 лет. В 2015 году у 9 миллионов американцев был диагностирован хронический бронхит.
Симптомы хронического бронхита могут периодически ухудшаться, что указывает на острый бронхит в сочетании с хроническим заболеванием.
Причины бронхита различаются в зависимости от его типа.
Острый бронхит чаще всего вызывается вирусом, особенно тем, который вызывает простуду и грипп. Вирусы не реагируют на лечение антибиотиками, поэтому антибиотики не следует назначать тем, у кого острый бронхит, вызванный вирусом.
Курение является наиболее распространенной причиной хронического бронхита, хотя в некоторых случаях причиной может быть загрязнение воздуха или пыль.
Поделиться на PinterestОчень большой процент людей, у которых развивается бронхит, курили в анамнезе.
Несколько факторов риска связаны с возникновением бронхита, в том числе:
The most common symptoms of bronchitis are:
People with acute bronchitis may также имели другие симптомы, соответствующие простуде или гриппу, которые способствовали развитию бронхита. Примеры таких симптомов включают:
Приблизительно 1 из 20 случаев бронхита приводит к пневмонии. Кроме того, повторные эпизоды бронхита могут указывать на ХОБЛ.
Существует несколько шагов, которые необходимо предпринять для снижения риска развития острого или хронического бронхита:
Важно обратиться к врачу, если симптомы бронхита сохраняются более 3 недель, сопровождаются лихорадкой или мешают сну.
Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если затруднение дыхания становится серьезным или при кашле появляется кровь.
Авторы редакционной статьи WebMD
Ваши бронхи, по которым воздух поступает в легкие, могут инфицироваться и опухать. Это называется бронхит. Когда у вас есть это, у вас, вероятно, сильный кашель, много слизи и, возможно, некоторые общие симптомы простуды, такие как боли в теле или озноб.
В некоторых случаях вы можете получить лекарство от своего врача. Поскольку большинство бронхитов вызывается вирусами, которые не реагируют на антибиотики, врач может порекомендовать лекарства, отпускаемые без рецепта, для лечения ваших симптомов. Но чаще вам придется просто переждать это. При этом старая добрая забота о себе может помочь вам почувствовать себя лучше.
Существует два типа бронхита — «острый» и «хронический». Острый бронхит встречается чаще и обычно проходит сам по себе в течение нескольких недель. Хронический бронхит возвращается или не проходит совсем. Это почти всегда вызвано курением.
При любом типе лучше всего избегать вещей, которые раздражают ваши легкие:
Пар также полезен, так как он может разжижить всю эту слизь. Вы также можете:
Вы можете начать со следующих основных шагов:
От кашля: Лучше не принимать лекарства от кашля, если только кашель не мешает вам спать по ночам. Твой кашель помогает очистить твои легкие от этой дряни. Когда дело доходит до детей, избегайте лекарств от кашля для детей младше 4 лет и проконсультируйтесь с врачом о том, давать ли их детям старшего возраста.
Вместо лекарства от кашля вы можете:
Хронический бронхит — это длительное воспаление бронхов, часто встречающееся у курильщиков. Помимо отказа от курения, вы можете получить облегчение, изменив образ жизни, сосредоточившись на своем дыхании и делая все возможное, чтобы не заболеть простудой или гриппом. Есть о чем подумать и сделать: