Размер шрифта
Цвета сайта
Изображения

Обычная версия сайта

Как лечить сухожилия на руке


Воспаление сухожилия кисти руки: симптомы, лечение, профилактика

Мы часто говорим о состоянии костей, мышц, суставов. А вот задумываться о здоровье сухожилий как-то не принято. Да и вообще — знаете ли вы, что такое сухожилия и что случится, если они повредятся?

А между тем, без этих мышечных связок мы не смогли бы выполнить практически ни одно движение. Если сухожилия воспаляются, это серьезно меняет привычный для нас образ жизни.

Сухожилия представляют собой образования из соединительной ткани, с помощью которых поперечно-полосатые мышцы «крепятся» к костям. Сухожилия состоят из коллагеновых волокон, они обладают высокой прочностью и эластичностью. Эти костно-мышечные «соединители» в кисти представлены сухожилиями пальцев и запястья. Как происходит, к примеру, сгибание пальца? Из мозга поступает сигнал мышцам, те сокращаются, вследствие чего сухожилие тянет за собой соответствующую фаланговую кость и палец сгибается. Получается, по сути, кости и мышцы не выполняли бы своих функций, не будь между ними «посредников».

Сухожилия кисти расположены очень близко к коже, поэтому их легко повредить. Любое ранение или перенапряжение сухожилий может привести к их воспалению — тендиниту (тендиноз, тендинопатия). Также причиной тендинита является пожилой возраст — когда сухожилия теряют свою эластичность.

1. Симптомы тендинита

2. Как лечить воспаление сухожилий кисти руки

3. Профилактика воспаления сухожилий

Симптомы тендинита

Признаки воспаления сухожилий кисти схожи с симптомами перелома, вывиха, растяжения. Точный диагноз может поставить только врач, после того как прощупает больное место, выяснит анамнез, получит рентгенограмму. В некоторых случаях может потребоваться биопсия.

Следующие симптомы являются тревожными и требуют незамедлительного обращения к специалисту:

  • болевые ощущения в зоне запястья и фаланг пальцев;
  • припухлость в области сустава;
  • покраснение кожи над суставом;
  • онемение кисти;
  • невозможность пошевелить пальцами или согнуть запястье;
  • хруст и прочие нетипичные звуки при движении кистью.

Если вам поставили диагноз «воспаление сухожилия кисти руки» — пальцев или запястья — требуется как можно скорее начать восстановительную терапию.


Где ваша ахиллесова пята?
Ахиллово сухожилие (расположено над пяткой) — самое мощное и крепкое сухожилие человеческого тела, может выдержать тягу на разрыв до 350 килограммов, а в некоторых случаях и более. И в то же время оно является самым уязвимым сухожилием. Его повреждение способно лишить человека возможности нормально двигаться — буквально «сразить наповал», как стрела, попавшая в пятку Ахиллеса.


Как лечить воспаление сухожилий кисти руки

В зависимости от поставленного диагноза врач назначает лечение: медикаментозное, физиотерапевтическое или хирургическое. Может быть прописано ношение шины, гипсовой лангеты или любого другого приспособления, имеющего эффект бандажа — то есть уменьшающего подвижность приспособления.

Лекарственная терапия воспаления сухожилий кисти предполагает прием противобактериальных, нестероидных противовоспалительных или общеукрепляющих средств, а также использование гелей, мазей, пластырей.

Физиотерапия оказывается особенно успешной в борьбе с воспалением сухожилий кисти. Применяют следующие методы: микроволновую терапию, ультразвук, ударно-волновую терапию (УВТ), ультрафиолетовые лучи, лечебную физкультуру. УВТ особенно эффективна в борьбе с этим заболеванием. Сфокусированные волны достигают очага поражения сухожилия, нормализуют его тонус и уменьшают болевой синдром. После курса УВТ больные возвращаются к прежнему образу жизни и могут переносить те же нагрузки, что и раньше.

Хирургические операции проводятся в случае, если произошел разрыв сухожилия. Хирург делает небольшой разрез (около 10 см), открывающий доступ к сухожилию, обрабатывает концы последнего и сшивает их специальной прочной нитью. Такой вид лечения осуществляют не позднее 24 часов после нарушения целостности сухожилия. В противном случае начинается необратимый процесс, приводящий к неправильному срастанию тканей.


Это интересно
В 20-е годы XX века российский атлет, артист цирка Александр Засс изобрел специальный курс упражнений, нацеленный на тренировку сухожилий. Он говорил так: «Мускулы сами по себе не удержат тянущих в разные стороны лошадей, а сухожилия удержат, но их нужно тренировать, развивать, и способ их укрепления существует». Сам он был человеком недюжинной силы, за что получил прозвище Железный Самсон.


Чтобы избежать подобных неприятных процедур, следует заранее побеспокоиться о своем здоровье и осуществлять профилактические меры по предотвращению воспаления сухожилий.

Профилактика воспаления сухожилий

Мы перечислим несколько самых простых способов профилактики воспаления сухожилий кисти, и вы поймете, что с детства знали все эти незатейливые правила. Но относились ли вы к ним серьезно?

  1. «Мы писали, мы писали, наши пальчики устали». Помните этот детский стишок, который произносят в начальной школе на физминутках? Деятельность многих современных людей связана с длительным пребыванием в офисе, печатью на клавиатуре, при этом запястье и пальцы подолгу находятся в одном и том же положении, начинаются застойные процессы, отложение солей. Чтобы этого не происходило, следует несколько раз в день совершать активные вращательные и сгибательные движения пальцами и запястьем.
  2. Разминка перед боем . Вспомните любое занятие спортом. Ни один тренер не позволит начать активные занятия без предшествующей разминки. Мышцы нужно «разогреть», кости «размять», а уже потом брать на себя тяжелые нагрузки. То же самое относится и к повседневной жизни. Нельзя совершать резких движений, перенапрягаться, когда организм к этому не готов. Делайте зарядку хотя бы 2–3 раза в неделю, и ваше тело всегда будет готово к активным движениям!
  3. Целебная сила массажа. Если «кости ноют», «тело ломит», «ноги сводит» и т.д., но у вас нет возможности тут же начать приседать и наклоняться, то растирайте больной участок тела. Поглаживания, надавливания, пощипывания — все это «разгонит кровь» и застоявшиеся соли, приведет в тонус мышцы, связки и сухожилия.

Как в лечебных, так и в профилактических целях специалисты рекомендуют обращаться к методу ударно-волновой терапии.

В медицинском центре «Здоровье» опытные специалисты проведут курс УВТ в удобное для вас время. В центре лечат воспаления сухожилий и суставов, артриты, артрозы, избавляют от болей в позвоночнике. Специалисты по УВТ — врачи высшей квалификационной категории — обладают внушительным стажем работы (36 лет!), среди них: действительный член ассоциации экспертов по ударно-волновой терапии и постоянный участник симпозиумов и конгрессов по УВТ, участник Общества радиальной ударно-волновой терапии и другие. Вы всегда можете обратиться в медцентр «Здоровье», который находится к вам ближе всего — клиники расположены в районах метро «Краснопресненская», «Варшавская», «Славянский бульвар» и «Аннино».

Лечение воспаления связок и сухожилий кисти руки. Тендинит. Ортопедия

Ортопедия

Воспаление связок и сухожилий — патология, которая вызывает дискомфорт и неприятные ощущения в области кисти. С течением болезни боль становится постоянной, ее интенсивность возрастает.

Тендинит нужно лечить вовремя!
В запущенных случаях человек может полностью утратить функциональность кисти руки.

Причины патологии:

  • растяжения, полученные при выполнении работы, занятиях спортом
  • ослабление сухожилий с возрастом, неправильное формирование
  • сопутствующие заболевания: артриты, остеоартроз, склеродермия, красная волчанка

Основные жалобы:

  • боль во время активных движений или при пальпации
  • отечность
  • покраснения, тепло в воспаленной области
  • хруст при выполнении вращательных движений кистью
  • ограниченность движений
  • появление узелков под кожей, уплотнений

 

При своевременном лечении тендинита

После периода восстановления снова можно будет вернуться к своему привычному и любимому виду деятельности.

Не чувствовать постоянной боли.

Восстановить все двигательные функции кисти руки.

Вернуться к привычному образу жизни.

Снова заниматься любимым спортом.

Методы лечения тендинита

Лечение назначается с учетом причин, вызвавших патологию.
На это время нужно будет исключить физические нагрузки и обеспечить покой пораженной кисти.
Для этого назначается ношение сгибателей, шин или бандажей.

  1. Медикаментозное лечение
    Назначаются лекарства, уменьшающие болезненные ощущения, снимающие отечность, противовоспалительные средства.
  2. ЛФК и массаж
    Упражнения разрешается выполнять после устранения острых болей.
  3. Физиотерапия
    Могут быть назначены: ультразвук, электрофорез, магнито- и лазеротерапия, облучение ультрафиолетом. Курс состоит из 10-12 процедур.
  4. Оперативное лечение
    Операция показана при неэффективности медикаментозного лечения.
    Цель: удалить рубцовую ткань и уплотнения, которые появились в воспаленном суставе.

Возможен комплексный подход. Имеются противопоказания, необходима консультация ортопеда.

 

Стоимость лечения тендинита

Цена зависит от стадии заболевания.

На первой консультации вы узнаете — что можно сделать в вашем конкретном случае.

  • консультация хирурга-ортопеда — 1 300 руб
  • инъекции — от 2 500 руб за одну
  • хирургическое лечение — от 30 000 руб

 

Записаться на консультацию   Задать вопрос    Позвонить +7 (391) 2-112-113

Послеоперационный период

Рекомендации будут зависеть от метода лечения. Если была операция:

На 1-2 недели — на запястье нужно носить специальный бандаж.
Через 1 месяц — нужно делать лечебную гимнастику и массаж.
Через 3-4 месяца — можно будет вернуться к спортивным нагрузкам.

В целях профилактики:

  • не допускать перегрузок, делать паузы в работе (достаточно 10-15 минут в час)
  • выбирать оптимальную рабочую позу
  • делать массаж и гимнастику для рук
  • всегда проводить разминку перед началом тренировки
  • спортсменам использовать защиту для запястья

 

Гарантированный результат

Лучшая гарантия качества — это знания и опыт.

В нашей клинике работает хирург-ортопед —
Гануш Виталий Викторович.

Многолетний успешный опыт выполнения операций при заболеваниях и повреждениях опорно-двигательного аппарата позволяет гарантировать результат каждому пациенту.

 

Записаться на консультацию Задать вопрос Позвонить +7 (391) 2-112-113

Отзывы пациентов

методов лечения тендинита рук | Greater Chesapeake Hand Specialists

Тендинит рук — это воспаление сухожилий на руках или запястьях. Это состояние возникает из-за травмы или, чаще, из-за повторяющихся движений, которые нагружают сухожилие.

План лечения тендинита кисти отличается от человека к человеку. Методы лечения могут варьироваться от домашних средств и нехирургических вариантов до хирургического вмешательства.

Домашние средства правовой защиты

Покой и иммобилизация

Самый первый совет, который вы получите, — дайте руке отдохнуть. Вы можете сделать это, прекратив действия, которые вызывают симптомы и ухудшают ваше состояние. Ваш врач может порекомендовать вам сделать перерыв в занятиях спортом, которые требуют использования рассматриваемого сухожилия, или не печатать на компьютере в течение длительного периода времени.

Иммобилизация запястья может предотвратить дальнейшее воспаление сухожилия за счет ограничения движения. Вы также можете наложить шину на пораженный участок с той же целью. Во многих случаях тендинита рук отдых и иммобилизация оказываются эффективными решениями.

Ледяная терапия

Лед на запястье может уменьшить воспаление и облегчить болевые симптомы. Обязательно проконсультируйтесь с врачом о том, как часто вы должны прикладывать лед каждый день.

Нехирургическое лечение тендинита кисти

Противовоспалительные препараты

Нестероидные противовоспалительные препараты могут помочь контролировать боль. Они также уменьшают отек и воспаление в пораженных мягких тканях. Существуют лекарства, отпускаемые без рецепта, которые можно использовать для быстрого временного облегчения, но вы также можете получить лекарства, отпускаемые по рецепту, после консультации с врачом. Длительный прием лекарств иногда приводит к осложнениям на почки, сердце, желудок. Поэтому лучше ограничить потребление и использовать другие методы лечения для достижения лучших и безопасных результатов.

Терапия обогащенной тромбоцитами плазмой (PRP)

Для проведения терапии обогащенной тромбоцитами плазмы (PRP) ваш врач возьмет образец вашей крови и центрифугирует его в центрифуге для извлечения концентрированной PRP. Затем PRP вводят в проблемную зону с помощью инъекции. Эта терапия ускоряет заживление и рост новой ткани.

Кортизон для инъекций

Кортизон относится к мощному противовоспалительному средству, вводимому в виде инъекции непосредственно в проблемную область. Он может облегчить боль на более длительное время, чем традиционные противовоспалительные препараты, принимаемые перорально. Несмотря на безопасность и эффективность, это лечение может ослабить сухожилие, если вы применяете его слишком часто.

Терапия рук

Терапия рук относится к физиотерапии, применяемой к кисти и запястью. Он направлен на укрепление мышц, связок и сухожилий кисти и запястья, чтобы вы могли лучше функционировать и испытывать меньше симптомов боли.

Мануальные терапевты используют различные методики — от укрепления и растяжки до ультразвука и электростимуляции. Они также создают индивидуальную поддержку и шины, чтобы контролировать движения суставов.

Хирургия тендинита кисти

Если все упомянутые выше неоперативные методы лечения не помогли вам, возможно, вам пора пройти операцию по поводу тендинита кисти. Эта процедура фокусируется на высвобождении напряженных участков сухожильного влагалища. При необходимости он также удаляет воспаленные ткани, чтобы создать больше места для свободного движения сухожилия.

Лечение тендинита рук в Мэриленде

Когда дело доходит до лечения тендинита рук с помощью современных и эффективных решений, Greater Chesapeake Hand To Shoulder к вашим услугам. Вы можете положиться на наших опытных ручных хирургов, которые помогут вам быстро и эффективно избавиться от боли. Наша команда обученных и сертифицированных пластических хирургов и хирургов-ортопедов имеет большой опыт лечения травм и состояний, связанных с кистями, локтями, запястьями и плечами. Посетите нас сегодня и узнайте, как мы можем вам помочь.

Чтобы записаться на прием, вы можете позвонить по телефону (410) 296-6232 или записаться на прием онлайн.

Ремонт сухожилий кисти — NHS

Если какое-либо из сухожилий на вашей руке повреждено, может потребоваться хирургическое вмешательство для их восстановления и восстановления движения пораженных пальцев или большого пальца.

Что такое сухожилия?

Сухожилия представляют собой прочные тяжи ткани, соединяющие мышцы с костями.

Когда группа мышц сокращается (напрягается), прикрепленные к ней сухожилия натягивают определенные кости, что позволяет выполнять широкий диапазон движений.

В кисти есть 2 группы сухожилий:

  • сухожилия разгибателей – которые проходят от предплечья по тыльной стороне кисти к пальцам и большому пальцу, позволяя выпрямлять пальцы
  • сухожилия сгибателей — идут от предплечья через запястье и ладонь, позволяя сгибать пальцы

Хирургия часто может использоваться для восстановления повреждений обеих этих групп сухожилий.

Когда требуется ремонт сухожилия руки

Восстановление сухожилия кисти требуется, когда одно или несколько сухожилий в вашей руке разрываются (разрываются или расщепляются) или порезаются, что приводит к потере нормальных движений руки.

Если ваши сухожилия разгибателей повреждены, вы не сможете разогнуть 1 или несколько пальцев. Если ваши сухожилия сгибателей повреждены, вы не сможете согнуть 1 или несколько пальцев.

Повреждение сухожилий также может вызвать боль и отек (воспаление) в руке.

Иногда повреждение сухожилий разгибателей можно лечить без хирургического вмешательства, используя жесткую опору, называемую шиной, которую надевают на руку.

Общие причины травм сухожилий включают:

  • порезы — порезы на тыльной стороне или ладони могут привести к повреждению сухожилий
  • спортивные травмы — сухожилия разгибателей и сгибателей могут быть регби, а шкивы, удерживающие сухожилия сгибателей, могут разорваться, если вы делаете много напряженных хватов, как в скалолазании
  • укусы животных и человека  – такие укусы могут привести к повреждению сухожилий, а человек может повредить сухожилие руки после удара кулаком по зубам другого человека в автомобильной аварии может разделить или разорвать сухожилие
  • ревматоидный артрит  – ревматоидный артрит может вызвать воспаление сухожилий, которое в тяжелых случаях может привести к их разрыву

Операция по восстановлению сухожилий

Для восстановления сухожилия хирург может сделать надрез (разрез) на запястье, руке или пальце, чтобы найти концы разделенного сухожилия и сшить их вместе.

Сухожилия разгибателей легче доступны, поэтому их восстановление относительно просто.

Узнайте больше о том, как выполняется восстановление сухожилия руки.

Восстановление после операции

Оба типа операций на сухожилиях требуют длительного периода восстановления (реабилитации), поскольку восстановленные сухожилия будут слабыми до тех пор, пока их концы не заживут вместе.

В зависимости от места повреждения восстановление прежней прочности восстановленного сухожилия может занять до 3 месяцев.

Реабилитация включает в себя защиту сухожилий от чрезмерного использования с помощью ручной шины. Обычно в течение нескольких недель после операции вам придется носить ручную шину.

Вам также потребуется регулярно выполнять упражнения для рук во время выздоровления, чтобы восстановленные сухожилия не прилипали к близлежащим тканям, что может помешать вам полностью двигать рукой.

Когда вы сможете вернуться к работе, зависит от вашей работы. Легкую деятельность часто можно возобновить через 6–8 недель, а тяжелую и спортивную — через 10–12 недель.

Узнайте больше о восстановлении после пластики сухожилия руки.

Результаты

После пластики сухожилия разгибателя у вас должен быть рабочий палец или большой палец, но вы можете не восстановить полноценную подвижность.

Результат часто бывает лучше, когда травма представляет собой чистый порез сухожилия, а не травму, которая включает размозжение или повреждение костей и суставов.

Повреждение сухожилий сгибателей, как правило, более серьезно, потому что они часто подвергаются большему напряжению, чем сухожилия разгибателей.

После восстановления сухожилия сгибателя некоторые пальцы довольно часто не восстанавливают полную подвижность.


Learn more

 

2011-2017 © МБУЗ ГКП №  7, г.Челябинск.