Размер шрифта
Цвета сайта
Изображения

Обычная версия сайта

Может ли мужчина кончить несколько раз подряд


Может ли мужчина испытать множественный оргазм и как это сделать

11 декабря 2020 Секс Колонка

На эту суперспособность влияют несколько факторов, и не все из них можно контролировать.

Катерина Хрипко

Автор канала про отношения и секс по науке «Приходи на чай🍷».

Под мультиоргазмичностью обычно подразумевается способность испытать несколько оргазмов с минимальным интервалом — от нескольких секунд до нескольких минут. Чаще ей обладают женщины — благодаря отсутствию так называемого рефрактерного периода, который есть у мужчин: после семяизвержения им нужно некоторое время, чтобы отдохнуть. Как правило, в ближайшие 10–60 минут (у каждого свой период) мужчина не готов к новым эякуляциям, поэтому и секса ему обычно не хочется. Девушка же даже после близости остаётся немного возбуждённой и больше открыта для нежностей, объятий и новых оргазмов.

Как мужчине испытать мультиоргазм

Главное, что известно о мужских оргазмах, — то, что они очень плохо изучены, в отличие от женских. Например, данные о мужских мультиоргазмах исследователи из Канады и Австралии собирали с помощью опросов — не самым объективным методом.

Однако выяснилось, что мужские мультиоргазмы бывают двух видов: когда удаётся кончить несколько раз подряд в течение одного «захода» (конденсированные мультиоргазмы), и когда мужчина за определённое время, например 15 минут, несколько раз проходит все стадии — от возбуждения до оргазма и семяизвержения (спорадические мультиоргазмы).

Нужно понимать, что оргазм и эякуляция — хотя и параллельные, но разные процессы. В свете этого факта разговоры о том, что у мужского оргазма, в отличие от женского, есть очевидная репродуктивная функция, теряют смысл.

Эякуляция — это то, что включает в мужском теле рефрактерный период. Но если научиться оргазмировать не проливая сперму, то можно кончать несколько раз подряд, считают исследователи.

Для этих целей некоторые практикуют радикальную технику: если в преддверии оргазма сжать член чуть ниже головки, в том месте, где она срастается с уздечкой, то можно финишировать всухую.

Но в качестве основного способа мужчины, осознанно достигающие мультиоргазма, используют натренированную лобково‑копчиковую мышцу — чтобы задержать эякуляцию и кончить без неё. Для этого нужно практически дойти до оргазма, поймать тот момент, когда «уже почти всё», — и напряжением мышцы блокировать семяизвержение.

На поиск преддверия «точки невозврата» может уйти какое‑то время. Возможно, с первой попытки ничего не получится или получится, но без оргазма. Вы можете начать с тренировок без партнёрши (или партнёра), а уже научившись контролировать процесс, «обкатывать» его в сексе.

Как тренировать лобково‑копчиковую мышцу

Пригодится комплекс упражнений Кегеля. Существует большое количество их вариантов, но в целом они схожи. Сексолог Уильям Хартман, основатель Центра брачных и сексуальных исследований, в книге Any Man Can: The Revolutionary New Multiple‑orgasmic Technique for Every Loving Man описывает упражнения так.

Чтобы почувствовать нужную мышцу, попробуйте несколько раз прервать мочеиспускание. Накачав её, вы сможете предотвращать и эякуляцию, поскольку сперма выходит по тому же каналу, что и моча (не волнуйтесь, вытекание обеих жидкостей одновременно невозможно).

Вот два вида упражнений, которые можно использовать друг за другом. В первом случае вы напрягаете мышцы и удерживаете напряжение в течение трёх секунд, а затем расслабляетесь. Начинайте с ежедневных подходов по 25 раз подряд и постепенно увеличивайте нагрузку.

Во втором упражнении быстро напрягайте лобковую мышцу и быстро расслабляйте. Начните также с 25 раз в день.

Выполняйте упражнения до чувства лёгкой усталости, не перенапрягайте мышцу, наращивайте нагрузку постепенно.

Может ли задержка спермы вредить здоровью

Ходят слухи, что отсутствие сексуальной жизни вредно именно из‑за застоя спермы — если её не тратить, то она будет застаиваться, что может привести к воспалению. Некоторые предполагают, что от такой проблемы не спасёт даже мастурбация, поскольку она связана с более слабым семяизвержением.

Уролог‑андролог высшей категории Александр Баценко поясняет, что на интенсивность семяизвержения влияют психологические проблемы, сексуальные фантазии, стресс и физическая усталость, нарушение сна, состояние сосудов и мышц тазового дна, баланс гормонов, количество половых актов накануне и другие факторы, поэтому связывать качество эякуляции с наличием или отсутствием партнёрши либо партнёра не совсем верно.

Александр Баценко

Уролог-андролог высшей категории.

В специальной литературе нет доказательств того, что мультиоргазм (и способы, которыми он достигается) — это вредно или полезно. По опыту могу сказать, что ко мне иногда приходят мужчины, у которых после подобных практик возникают проблемы с предстательной железой, мочеиспусканием и другие.

Но вряд ли это свидетельствует, что мультиоргазмы и задержка эякуляции стали основной причиной этих нарушений. Скорее это означает, что уже имели место хронические заболевания или предрасположенность к ним, а такие секс‑практики просто ускорили их проявление. Думаю, есть огромное количество мужчин, которые, испытывая мультиоргазмы, чувствуют себя прекрасно и, соответственно, к врачу не обращаются.

Александр Баценко также утверждает, что отсутствие какой‑либо сексуальной активности может привести к негативным последствиям из‑за застоя венозной крови в органах малого таза, а вовсе не из‑за застоя спермы. В свою очередь, застой венозной крови у мужчин может развиваться из‑за генетической предрасположенности, пассивного образа жизни, злоупотребления алкоголем — и только потом от частоты эрекции и эякуляции. Уролог подчёркивает, что на случай отсутствия сексуальной жизни сама природа создала механизм тренировки сосудов в виде ночной и утренней эрекции.

Против теории о застое спермы говорит и тот факт, что мужчины, которые перенесли вазэктомию (перевязку или удаление фрагмента семявыносящих протоков) в контрацептивных целях, кончают без эякуляции всегда (хотя сперма вырабатывается) и это не вызывает у них проблем со здоровьем. В противном случае медицина отказалась бы от таких операций.

Тем не менее Александр Баценко рекомендует завершить полноценной эякуляцией секс, в ходе которого получилось пару раз задержать выброс спермы. В конце концов, так заложено природой и, пока у нас нет качественных медицинских исследований относительно безопасности подобных экспериментов, лучше не идти ей наперекор.

Если такая практика вместо удовольствия приносит дискомфорт, боль внизу живота, в яичках или промежности, приводит к появлению крови в сперме и другим тревожным симптомам, то это повод обратиться к врачу.

Что влияет на период «отдыха» между половыми актами

Что касается спорадического оргазма — когда после эякуляции мужчина практически сразу готов к новому заходу, то тут ситуация немного иная и почти не поддающаяся контролю и тренировке.

Исследование из Международного эндокринологического журнала показывает, что за снижение либидо после оргазма отвечает всплеск пролактина — он уменьшает уровень отвечающих за сексуальное желание гормонов: тестостерона у мужчин и эстрадиола у женщин.

Однако человек — создание непростое, и гормоны, по всей видимости, не единственное, что влияет на влечение. С помощью тех же опросов канадские и австралийские исследователи выделили несколько факторов, которые помогают сделать оргазмы не только более частыми, но и более яркими.

Партнёрша

Это любовница, которая наслаждается процессом, не спешит поскорее всё закончить, которая очень сильно вас возбуждает и с которой у вас есть эмоциональная близость. Желательна также комфортная неторопливая обстановка.

Большинство опрошенных сообщили, что могут испытывать мультиоргазмы с одной девушкой, но не могут с другими. Например, один мужчина рассказал, что раньше он кончал многократно, но с нынешней женой, быстро устающей в процессе, он предпочитает остановиться после первого оргазма.

Разные типы стимуляции

Участники опроса отметили, что если они были сильно возбуждены, то стимуляция после оргазма возвращала спадающее возбуждение практически сразу. Большинство мужчин сообщили, что вновь воспрянуть им помогала смена активности: оральный секс мог переходить в массаж или ласки с помощью секс‑игрушки.

Новизна

Несмотря на то что в опросе в числе мультиоргазмических факторов выделили новизну партнёрши, ключевым здесь, скорее всего, становится сам факт новизны. В сексологии есть понятие «эффект Кулиджа». Суть его в том, что с новой партнёршей рефрактерный период часто бывает короче обычного. Новизна связана с главным гормоном любовной страсти — дофамином. Вероятно, это и объясняет неукротимое желание, которое не остановит ни повышенный пролактин, ни усталость.

Иногда достаточно внести что‑то новое в секс с женой или постоянной девушкой — ролевые игры, например.

Групповой секс

Также некоторые участники опроса признались, что не нуждались в передышке во время группового секса. Опять же, дело, видимо, в смене партнёрш и чувстве новизны.


В любом случае с мультиоргазмами стоит знать меру и не заниматься насилием над собой, если что‑то не получается. Главные условия достижения множественного оргазма — искреннее удовольствие от процесса (а не желание удивить даму тремя часами непрерывного секса) и забота о себе, включающая активный образ жизни, правильное питание и отказ от чрезмерного потребления алкоголя.

Читайте также 🧐

  • Аноргазмия у мужчин: что делать, если не получается достичь оргазма
  • 10 эрогенных зон мужчины, о которых надо знать каждой женщине
  • Как достичь яркого оргазма: 10 научно обоснованных советов

Сколько раз может кончить мужчина?

#1

#2

#3

#4

#5

Гость

мой 4-5 раз может. ..но потом долго (2-3 недели) не хотеть секса

#6

#7

#8

#10

Гость

Если под ночью понимается одна непрерывная сексуальная сессия, то она может длиться и час, и два, и шесть и сколько угодно. Но имеено кончить получится раза 3 в лучшем случае. В целом за сутки максимум 5-6 раз. Соответственно если под ночью понимать часть суток, то тоже получается 2-3 раза. Если кто-то скажет, что больше, то это скорее всего пустое бахвальство.

#12

Гость

Вообще-то есть такая вещь, как мужская физиология. Мужчина не может заниматься сексом бесконечно. После семяизвержения должно пройти какое-то время, чтобы восстановились силы. И чем больше раз мужчина кончил, тем дольше этот период. В ограниченный отрезок времени все половые акты вместе с перерывами просто не смогут уложиться. Из своего опыта могу сказать, что 2 раза подряд - нормально, 3 раза - сложно, но можно, в 4 раза с большой натяжкой могу поверить, если речь о каком-нибудь молодом темпераментном грузине, который встретился с мисс мира, а до этого месяц воздерживался, и то вряд ли. Все остальное ложь, 3,14здеж и провокация.

#14

Гость

Вообще-то есть такая вещь, как мужская физиология. Мужчина не может заниматься сексом бесконечно. После семяизвержения должно пройти какое-то время, чтобы восстановились силы. И чем больше раз мужчина кончил, тем дольше этот период. В ограниченный отрезок времени все половые акты вместе с перерывами просто не смогут уложиться. Из своего опыта могу сказать, что 2 раза подряд - нормально, 3 раза - сложно, но можно, в 4 раза с большой натяжкой могу поверить, если речь о каком-нибудь молодом темпераментном грузине, который встретился с мисс мира, а до этого месяц воздерживался, и то вряд ли. Все остальное ложь, 3,14здеж и провокация.

#16

#17

#18

#19

Что делать-то?

Когда был первый раз с любовником (34 года ему), он кончила четыре раза, и это не за ночь, а за несколько часов. Потом стабильно два раза за встречу, но сам секс длительный и восстановление быстрое. Другой парень при первой встрече три раза (33 года), но он кончал и почти сразу снова эрекция, секс был фееричный. Потом 1-2 раза за встречу, но секс длительный, перерыв короткий. Парень (28 лет), кончил два раза, после первого восстановился быстро. Секс не особо длительный. Говорил, что запросто может 4 раза подряд. Проверять не буду. Парень (29) лет, 2 раза за встречу стабильно. Бывший муж после десяти лет брака мог со мной два раза подряд, но во второй раз очень долго не мог кончить. В юности мог всю ночь с перерывами разной длительности, количество раз не считала.

#20

#21

#22

Мне сорок лет, ему 45. Новогодние каникулы, никуда идти не надо, полно еды в доме и домашнее фруктовое вино слабенькое. Тоже рекорд - десять раз. С обнимашками, ути-пуси, с долгими по часу заходами, или внезапными пяти минутными спринтами. Иногда покемарить полчасика. Вот уж не думала, что в таком возрасте мужчины на такое способны.

А так вообще 3-5 раз за ночь, это норма для мужчины 20-40 лет.

#23

#24

Нитка

В 17 с одним одноклассником было, тот 11 раз, сперва очень классно, но потом не в восторге была, измучал. Я уже измотана вся, плакала, а он все продолжал. Если бы не стукнула ему между ног и не ушла даже не пдмытая, пока он он за свое сокровище держался, наверно еще бы смог.

#25

#26

Эксперты Woman. ru

  • Иванова Светлана

    Коуч

    44 ответа

  • Владимир Титаренко

    Фитнес-нутрициолог

    25 ответов

  • Анна Антончик

    Женский психолог

    75 ответов

  • Климкова Татьяна

    Психолог

    80 ответов

  • Мария Синяпкина

    Сексолог

    31 ответ

  • Мария Бурлакова

    Психолог

    272 ответа

  • Галимов Ильдар

    Психолог по семейным. ..

    271 ответ

  • Максим Сорокин

    Практикующий психолог

    813 ответов

  • Золотых Вера Владимировна

    Психолог

    146 ответов

  • Летошева Тати

    Эксперт по восточным практикам

    10 ответов

#27

густь

я в а х у е от того что я тут прочитал)) Сплошные секс гиганты!))))

#28

#29

#30

Гость

Я так на первом курсе подругу потеряла. Жили рядом, с 8 класаа вместе в школе, потом в институте. Похвасталась она оди раз, что мальчика нашла, тот по 8 раз за ночь может. Я ее стебать, не поверила, в конце концов поспорили на планшет. Та и подложила сама меня к нему. Тот 11 раз на меня, я убитая была вся, все болело, умоляла, а он все продолжал. Пришлось планшет отдать. Подруга со мной больше не разговаривала. После института разъехались ро разным городам больше не виделись.

Непридуманные истории

  • Меня бесит муж со своими детьми и внуками...

    851 ответ

  • Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей

    735 ответов

  • Такая зарплата - не хочу работать

    520 ответов

  • Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?

    796 ответов

  • Ушел муж, 2 месяца депрессия... Как справится, если ты осталась совсем одна?

    178 ответов

#31

#32

Автор

Имеется в виду за одну ночь любви.

#33

#34

#35

Андрей

Сейчас 35 лет, за ночь могу 2 раза, и обязательно между ними перерыв хотя бы час.
Даже в подростковом периоде лет 15-16 больше трех раз за сутки не получалось. И то третий раз там уже и кончать было почти нечем, так пара капель, не понимаю чем там кончают те хвастуны которые могут по 8-10 раз за день, похоже тупо разводка, я лично не верю в такие случаи.
Зато по времени нету проблем, могу часами долбить и не кончать, член стоит камнем и не падает до самого конца процесса.

#36

#37

#38

#39

Гость

4-5 обычное дело, когда дорвешься. Девушка имеет значение. Бывали мадам, с которыми второй раз не мог кончить.

#40

Новые темы

  • Не нравится куни

    114 ответов

  • Секс после длительных командировок

    8 ответов

  • бесплатный секс в отношениях

    9 ответов

  • Как выглядят четыре настоящих правила секса по-феминистски

    33 ответа

  • Не хочу ничего решать в сексе!

    26 ответов

#41

#42

Андрей

Сейчас 35 лет, за ночь могу 2 раза, и обязательно между ними перерыв хотя бы час.
Даже в подростковом периоде лет 15-16 больше трех раз за сутки не получалось. И то третий раз там уже и кончать было почти нечем, так пара капель, не понимаю чем там кончают те хвастуны которые могут по 8-10 раз за день, похоже тупо разводка, я лично не верю в такие случаи.
Зато по времени нету проблем, могу часами долбить и не кончать, член стоит камнем и не падает до самого конца процесса.

#43

Гость

Ну как бы оргазм и эякуляция разные термины и явления. Если спермы нет, это не означает, что нет оргазма. По учите анатомию.

Так что при оргазме, хоть капля да выделится. Остальное это дичь.

#44

Гость

У меня в 19 такая же фигня. С парнем поругалась, а тут у одноклашки брат с армии пришел, еще с 15 лет ко мне клеился. Ну и уступила. Тоже почти 6 часов меня терзал, я уже и плакала и умоляла и сил уже брыкаться не было, а он все подолжал. Вынет, минут 20 целует везде и опять в меня. Да еще и кончал в меня. Точно больше десяти раз. Год как вспоминала, меня трясти начинало.

#45

sigiz

в 31год ночю за 12чясов я сумел кончить 11 раз.сам неверил но свилетелница эсть.больше таково неполучилось.

Можно напридумать, и приписать раз 5-6. И ещё, особо не уверенные в себе мужчины, могут делать вид что кончают. Особенно если сект без презерватива, и в перерывах между реальными оргазмами, вставить 2-3 вымышленных. Покряхтеть, простонать, главное чтобы член не падал. Потом можно напиздеть, что вот спермы уже мало, да и не понятно будет, если сперма уже во влагалище и перерывы не делать.

Вроде и король в глазах девушки, и девушка думает что королевна.
Ну и итог этих марафонов, на следующий день убит и всё болит, натёрто. А как у девушки болит, могу только представить. Даже если смазку использовать с пантенолом. Мужчина должен обладать хорошей физической формой, основную работу делает он, и марафон в ночь не каждый вывезет просто уже в 25. Подготовка нужна.

Ну и не понимаю любителей, которые делают ночь марафона раз в 2-3 недели, а потом просто не трахаются, смысл этих дел.

#46

Гость

а я могу каждый день по 2-3 раза. максимум 7 раз за день примерно - но потом пару дней перерыв нужен.

#47

Андрей

Сейчас 35 лет, за ночь могу 2 раза, и обязательно между ними перерыв хотя бы час.
Даже в подростковом периоде лет 15-16 больше трех раз за сутки не получалось. И то третий раз там уже и кончать было почти нечем, так пара капель, не понимаю чем там кончают те хвастуны которые могут по 8-10 раз за день, похоже тупо разводка, я лично не верю в такие случаи.
Зато по времени нету проблем, могу часами долбить и не кончать, член стоит камнем и не падает до самого конца процесса.

#48

Гость

От 1 до 2х, если за ночь. 2й через перерыв или если 1й был не полный.

#49

Андрей

Сейчас 35 лет, за ночь могу 2 раза, и обязательно между ними перерыв хотя бы час.
Даже в подростковом периоде лет 15-16 больше трех раз за сутки не получалось. И то третий раз там уже и кончать было почти нечем, так пара капель, не понимаю чем там кончают те хвастуны которые могут по 8-10 раз за день, похоже тупо разводка, я лично не верю в такие случаи.
Зато по времени нету проблем, могу часами долбить и не кончать, член стоит камнем и не падает до самого конца процесса.

#50

Множественные оргазмы у мужчин: что мы знаем на данный момент

Сохранить цитату в файл

Формат: Резюме (текст)PubMedPMIDAbstract (текст)CSV

Добавить в коллекции

  • Создать новую коллекцию
  • Добавить в существующую коллекцию

Назовите свою коллекцию:

Имя должно содержать менее 100 символов

Выберите коллекцию:

Не удалось загрузить вашу коллекцию из-за ошибки
Повторите попытку

Добавить в мою библиографию

  • Моя библиография

Не удалось загрузить делегатов из-за ошибки
Повторите попытку

Ваш сохраненный поиск

Название сохраненного поиска:

Условия поиска:

Тестовые условия поиска

Электронное письмо: (изменить)

Который день? Первое воскресеньеПервый понедельникПервый вторникПервая средаПервый четвергПервая пятницаПервая субботаПервый деньПервый рабочий день

Который день? ВоскресеньеПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСуббота

Формат отчета: РезюмеРезюме (текст)АбстрактАбстракт (текст)PubMed

Отправить максимум: 1 шт. 5 шт. 10 шт. 20 шт. 50 шт. 100 шт. 200 шт.

Отправить, даже если нет новых результатов

Необязательный текст в электронном письме:

Создайте файл для внешнего программного обеспечения для управления цитированием

Полнотекстовые ссылки

Эльзевир Наука

Полнотекстовые ссылки

Обзор

. 2016 апр;4(2):136-148.

doi: 10.1016/j.sxmr.2015.12.004. Epub 2016 5 февраля.

Эрик Вибово 1 , Ричард Дж. Вассерсуг 2

Принадлежности

  • 1 Vancouver Prostate Centre, Vancouver Coastal Health, Ванкувер, Канада. Электронный адрес: [email protected]
  • 2 Кафедра урологических наук, Университет Британской Колумбии, Ванкувер, Канада; Австралийский исследовательский центр секса, здоровья и общества, Университет Ла Троб, Мельбурн, Виктория, Австралия.
  • PMID: 27872023
  • DOI: 10.1016/j.sxmr.2015.12.004

Обзор

Эрик Вибово и др. Sex Med Rev. 2016 Апрель

. 2016 апр;4(2):136-148.

doi: 10.1016/j.sxmr.2015.12.004. Epub 2016 5 февраля.

Авторы

Эрик Вибово 1 , Ричард Дж. Вассерсуг 2

Принадлежности

  • 1 Vancouver Prostate Centre, Vancouver Coastal Health, Ванкувер, Канада. Электронный адрес: [email protected]
  • 2 Кафедра урологических наук, Университет Британской Колумбии, Ванкувер, Канада; Австралийский исследовательский центр секса, здоровья и общества, Университет Ла Троб, Мельбурн, Виктория, Австралия.
  • PMID: 27872023
  • DOI: 10.1016/j.sxmr.2015.12.004

Абстрактный

Вступление: Существует много популярных дискуссий о стратегиях облегчения множественных оргазмов у мужчин (например, более 100 000 просмотров в Google), однако эта тема не получила объективного всестороннего обзора в литературе.

Цель: Обзор литературы о мужских множественных оргазмах.

Методы: Мы провели поиск публикаций о «мужских множественных оргазмах» и факторах, влияющих на мужские множественные оргазмы, в Google, PubMed и PsychINFO. Это дало 15 соответствующих публикаций.

Основные показатели результата: Всесторонний обзор темы мужских множественных оргазмов и факторов, влияющих на склонность мужчин к множественным оргазмам.

Результаты: Немногие мужчины испытывают мультиоргазм: <10% в возрасте 20 лет и <7% после 30 лет. В литературе предлагается 2 типа мужских множественных оргазмов: «спорадические» мультиоргазмы с межоргазмическими интервалами в несколько минут и «уплотненные». мультиоргазмы, со вспышками из 2-4 оргазмов в течение от нескольких секунд до 2 минут. Множественные оргазмы физиологически подобны одиночному оргазму у мужчин с монооргазмом. Тем не менее, в одном исследовании, мужчина с полиоргазмом не испытал во время своего первого оргазма всплеск пролактина, который обычно возникает при оргазме у мужчин с монооргазмом. Различные факторы могут способствовать множественным оргазмам: (1) практика получения оргазма без эякуляции; (2) использование психостимулирующих препаратов; (3) наличие нескольких и/или новых сексуальных партнеров; или (4) использование секс-игрушек для усиления тактильной стимуляции. Однако подтверждающих физиологических данных по любому из этих факторов немного. В некоторых случаях способность испытывать множественные оргазмы может увеличиться после медицинских процедур, уменьшающих эякуляцию (например, простатэктомия или кастрация), но какие факторы влияют на это явление, плохо изучено.

Заключение: Несмотря на всеобщий интерес, тема мужских множественных оргазмов получила на удивление мало научной оценки. Роль эякуляции и физиологических изменений в течение рефрактерного периода в подавлении множественных оргазмов почти не исследована.

Ключевые слова: эякуляция; Мужчина; множественные оргазмы; несколько партнеров; психостимулирующие препараты; Период отражения; Секс-игрушки.

Авторское право © 2016 Международное общество сексуальной медицины. Опубликовано Elsevier Inc. Все права защищены.

Похожие статьи

  • Анэякуляция: отношение к сексуальным удовольствиям у мужчин и женщин.

    Шиндель А.В. Шиндель А.В. Джей Секс Мед. 2019 сен;16(9):1324-1327. doi: 10.1016/j.jsxm.2019.07.002. Джей Секс Мед. 2019. PMID: 31488287 Рассмотрение.

  • Оргазмы, вызванные простатой: краткий обзор, иллюстрированный очень актуальным примером.

    Левин Р.Дж. Левин РЖ. Клин Анат. 2018 Январь; 31 (1): 81-85. doi: 10.1002/ca.23006. Клин Анат. 2018. PMID: 29265651 Рассмотрение.

  • Мужские множественные оргазмы: описательное исследование.

    Данн М.Е., Трост Дж.Е. Данн М.Е. и соавт. Arch Sex Behav. 1989 окт; 18 (5): 377-87. дои: 10.1007/BF01541970. Arch Sex Behav. 1989. PMID: 2818169

  • Еще раз о женской сексуальной реакции: понимание многооргазмического опыта у женщин.

    Дарлинг К.А., Дэвидсон Дж.К. старший, Дженнингс Д.А. Дарлинг К.А. и соавт. Arch Sex Behav. 1991 декабрь; 20 (6): 527-40. дои: 10.1007/BF01550952. Arch Sex Behav. 1991. PMID: 1768220

  • [Впечатления пациентов об изменении оргазма и потере эякуляции после радикальной простатэктомии].

    Jägervall C, Gunnarsson AB, Brüggemann A. Jägervall C, et al. Лакартинген. 2016 Сентябрь 6;113:D33S. Лакартинген. 2016. PMID: 27622759 шведский.

Посмотреть все похожие статьи

Цитируется

  • Нейроны эякуляции и факторы, влияющие на эякуляцию.

    Сони К.К., Чон Х.С., Джанг С. Сони К.К. и др. Биология (Базель). 2022 29 апреля; 11 (5): 686. doi: 10.3390/biology11050686. Биология (Базель). 2022. PMID: 35625414 Бесплатная статья ЧВК. Рассмотрение.

  • Немедикаментозные и нехирургические стратегии, способствующие сексуальному восстановлению мужчин с эректильной дисфункцией.

    Вассерсуг Р., Вибово Э. Вассерсуг Р. и соавт. Перевод Андрол Урол. 6 ноября 2017 г. (Приложение 5): S776-S794. doi: 10.21037/tau.2017.04.09. Перевод Андрол Урол. 2017. PMID: 29238658 Бесплатная статья ЧВК. Рассмотрение.

Типы публикаций

термины MeSH

Полнотекстовые ссылки

Эльзевир Наука

Укажите

Формат: ААД АПА МДА НЛМ

Добавить в коллекции

  • Создать новую коллекцию
  • Добавить в существующую коллекцию

Назовите свою коллекцию:

Имя должно содержать менее 100 символов

Выберите коллекцию:

Не удалось загрузить вашу коллекцию из-за ошибки
Пожалуйста, попробуйте еще раз

Отправить на

Сколько раз мужчина может кончить подряд? Среднее, Техника, Советы

Человек, у которого есть пенис, может кончить от одного до пяти раз за один сеанс.

Некоторые люди могут приходить чаще, чем на марафонскую мастурбацию или секс-сессию.

Все люди разные, и каждый опыт имеет значение.

Однако важно знать, что эякуляция никогда не должна вызывать дискомфорт.

Не нужно заставлять себя приходить чаще. Если вы испытываете боль, пришло время немного замедлить темп.

Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, как это происходит, почему эякуляция — это не то же самое, что оргазм, и многое другое.

Да, это возможно. У вас нет ограниченного или истощающегося запаса спермы, поэтому вы не иссякнете.

Когда сперма высвобождается из яичек и придатка яичка и выходит из конца полового члена во время эякуляции, организм немедленно начинает вырабатывать больше.

Однако вы можете заметить, что каждая последующая эякуляция производит меньше спермы. Этого следовало ожидать.

За короткий промежуток времени между семяизвержениями ваш организм не восполнит свои типичные резервы.

После эякуляции у вас наступает период «спада».

В течение этого времени ваш пенис может не оставаться или не становиться эрегированным, и вы не сможете снова эякулировать.

Этот период известен как рефрактерный период. Рефрактерный период у каждого человека разный.

Для молодых людей время, скорее всего, будет короче, всего несколько минут.

Для пожилых людей это, вероятно, будет дольше. Это может быть более 30 минут, несколько часов или даже дней.

Рефрактерные периоды могут меняться на протяжении всей жизни. Вы можете сократить этот период «перезарядки», приезжая чаще.

Однако время, необходимое для того, чтобы снова быть готовым к эрекции и эякуляции, в значительной степени находится вне вашего контроля.

Некоторые люди могут испытывать оргазм без эякуляции. Точно так же вы можете эякулировать более одного раза, не достигая оргазма.

Принято считать, что эти два события всегда происходят вместе, но это не всегда так.

Оргазм – это усиление чувствительности и ощущений. Это вызывает мышечные сокращения, в то время как частота сердечных сокращений и кровяное давление повышаются.

Это период интенсивного удовольствия, который обычно предшествует семяизвержению на несколько секунд.

Эякуляция — это процесс, при котором организм высвобождает хранящуюся сперму.

Пока это происходит, ваш мозг и тело также выделяют нейротрансмиттеры, которые отправляют ваше тело в рефрактерный период.

Оба могут происходить независимо друг от друга.

Можно увеличить одно из них, не увеличивая другое, или увеличить оба одновременно.

Возможен приход более одного раза за один сеанс. С вашей стороны может потребоваться некоторая работа, чтобы развить выносливость, но многие люди могут достичь этого.

Практика Кегеля

Возможно, вы удивитесь, узнав, насколько полезны упражнения Кегеля и другие упражнения для мышц тазового дна тем, у кого есть пенис.

Упражнения Кегеля помогут вам сосредоточиться и укрепить мышцы вокруг мочевого пузыря, паха и полового члена.

Они также могут помочь увеличить кровоток и чувствительность. Это может уменьшить рефрактерный период и увеличить вероятность повторной эякуляции.

Базовое упражнение Кегеля требует, чтобы вы напрягли мышцы тазового дна.

Чтобы попробовать, представьте, что вы пытаетесь остановить мочеиспускание в середине потока. Удерживайте это сокращение от 5 до 20 секунд и повторите несколько раз.

Делайте это ежедневно в течение нескольких недель, и вы, возможно, начнете замечать изменения в рефрактерном периоде, а также в количестве приходящих раз подряд.

Воздержитесь от мастурбации

Ощущения усиливаются, чем дольше вы проводите без сексуальной стимуляции.

Если вы собираетесь приходить несколько раз в определенный день или по определенному поводу, рассмотрите возможность воздержаться от любых планов мастурбации по крайней мере на день или два.

Это повысит напряжение и поможет вам кончить больше раз подряд.

Вы также можете иметь более одного оргазма подряд, с эякуляцией или без нее.

Однако, как и в случае многократной эякуляции, достижение нескольких оргазмов подряд требует некоторой работы и терпения.

Метод сжатия

Метод сжатия может потребовать нескольких проб и ошибок, поэтому постарайтесь не разочаровываться, если вам не удастся освоить его с первого раза.

Этот метод требует прислушиваться к своему телу — возможно, больше, чем при предыдущих сексуальных действиях, — но он может дать отличные результаты.

Когда вы собираетесь достичь оргазма, вы можете попытаться остановить оргазм, удерживая нажатой клавишу там, где головка полового члена соприкасается со стволом.

Аккуратно удерживайте, пока не исчезнет надвигающееся желание эякуляции или оргазма. Ваша эрекция также может стать мягче в это время.

Когда это чувство пройдет, вы можете возобновить половую жизнь.

Метод «старт-стоп»

Метод «старт-стоп», также известный как окантовка, представляет собой еще одну форму контроля оргазма.

В этом методе вы откладываете свой оргазм, чтобы позже получить более приятный опыт.

Окантовка может увеличить интенсивность вашего оргазма. Это также может увеличить вероятность многократного оргазма.

Когда вы близки к оргазму, остановитесь. Вы должны тормозить любую деятельность, которая доводит вас до предела.

Вы можете возобновить деятельность, когда чувство пройдет.

Вы можете пройти несколько раз, но имейте в виду, что чем дольше вы медлите, тем труднее будет вовремя остановиться.

Регулярная окантовка может увеличить вашу общую выносливость и позволить вам отсрочивать или контролировать свои оргазмы по желанию.

У некоторых людей может появиться раздражение кожи из-за частого трения во время секса или мастурбации.

Этого можно избежать, используя смазку. Нет правильного или неправильного количества — просто убедитесь, что любой контакт кожа к коже не вызывает дискомфорта!

Кончить больше одного раза — не единственный способ продлить сексуальную активность.


Learn more

 

2011-2017 © МБУЗ ГКП №  7, г.Челябинск.