Насморк при ковиде как лечить

Чем лечить заложенность носа после коронавируса

27.04.2021

Почему после перенесенного коронавируса закладывает нос? Причины, лечение и профилактика

COVID-19 – одна из самых страшных на сегодняшний день болезней. Ни для кого не секрет, что коронавирус отрицательно сказывается на здоровье человека, а особенно на лор-органах. Самое первое, что замечает заболевший – это кашель и отсутствие обоняния. Человек дышит, но не может чувствовать ни вкуса, ни запаха.

Причины заложенности носа после коронавируса

Даже после того, как организм восстанавливается, все равно может ощущаться некий дискомфорт, и прежние проблемы снова возвращаются. Частые из них – это заложенность и насморк. Но почему так происходит, если человек уже переболел?

Основные факторы и причины, которые наиболее часто способствуют появлению заложенности носа при коронавирусе:

• Если вместе с коронавирусом в организм попал другой патоген, который провоцирует появление респираторных инфекций.
• Если в качестве осложнения присоединился ринит бактериальной природы.
• Если на фоне инфицирования коронавирусом у человека был обнаружен аллергический ринит.
• Ослабленный иммунитет. Ваш иммунитет не успел восстановиться окончательно после перенесения тяжелого заболевания. Так как организм еще слаб, он может подхватить и другие болячки, например простуду или ОРВИ.
• Курение. Если вы заядлый курильщик, то причиной заложенности могут стать сигареты. Табак, никотин и другие вредные вещества только ухудшают ваше и без того нестабильное и слабое состояние после болезни.
• Назальные полипы и кисты. Такие неприятные «союзники» в виде кисты или полипы также усугубляют ситуацию. Быть может, вы даже и не подозревали об их наличии, а проявиться они могли именно после ковида.

Если после ковид-19 закладывает нос, и вы не знаете, чем его лечить, то стоит обратиться к грамотным специалистам – врачам. Они проведут необходимые исследования, помогут вам выявить настоящую причину и назначат план лечения.

Чем лечить заложенность носа после коронавируса

Существует достаточно много различных препаратов, помогающих избавиться от заложенности. Однако, если вы хотите самостоятельно решить проблему, то не стоит покупать сильнодействующие лекарства.

Как лечить нос после коронавируса:

• С помощью антибиотиков. Если заложенность длится больше месяца, тот тут помогут антибиотики. Отлично помогают справиться «Цефтриаксон», «Аугментин», «Фрамицетин», «Медикамицин».
• Капли в нос. Самым привычным средством являются назальные капли. Они достаточно быстро действуют, ведь попадают прямо в слизистую носа. Хорошими считаются сосудосуживающие, иммуномодуляторы, антисептики.
• Муколитические средства. Зачастую слизь скапливается в придаточных пазухах, и вывести ее не всегда бывает легко. В таком случае стоит использовать такие средства, как «Лазолван», «Проспан», «Мукодин».

Вышеперечисленные лекарства должны применяться только по назначению врача. Если использовать их самостоятельно, то это может привести к неправильному лечению и дополнительным проблемам со здоровьем.

Лечение ринита после коронавируса. Общепринятые рекомендации

Самой распространенной сопутствующей проблемой к заложенности является насморк. Он также препятствует нормальному дыханию и может вызвать отек носа после коронавируса. 

Рекомендации при лечении:

• Ингаляции. Если дома имеется специальное оборудование, то для устранения ринита рекомендуется делать ингаляции.
• Масла и различные соки. Смесь сока алоэ и каланхоэ отлично устраняют насморк, а масло облепихи – заложенность. Стоит закапывать по несколько капель в день.
• Солевой раствор. Можно сделать в домашних условиях с помощью соли и пару капель йода. На 1 стакан воды 1 ч.л. соли и 2-3 капельки йода.

Также проверенным способом будет ультрафиолетовое облучение с помощью приборов компании «Солнышко». Ультрафиолет уничтожает все вредные бактерии!

Профилактика после пройденного лечения

После того, как лечение пройдено, необходимо поддерживать свое здоровое состояние. Для этого необходимо довольно часто потреблять витамины, но не в виде препаратов, а в виде овощей, фруктов и другой витаминсодержащей пищи.

Также не будет лишним обезопасить свою квартиру или помещения, где вы довольно часто находитесь. В этом вам отлично помогут кварцевые и бактерицидные лампы производства «Солнышко».

Продукция данной фирмы давно зарекомендовала себя на рынке и производит эффективное оборудование для современной медицины. «Солнышко» помогает сделать жизнь человека здоровой и безопасной!

Понравилось?
Расскажите друзьям:

В этой статье упоминаются товары:

Наши партнеры

Позвоните нам 8 (800) 222-78-71

Или оставьте заявку и наш менеджер с вами свяжется в ближайшее время

оставить заявку

X

Вы должны включить JavaScript чтобы использовать эту форму.

Заявка на ремонт

Физическое лицо

Юридическое лицо

ИНН

Ваша фамилия

Ваше Имя

Ваше Отчество

Мобильный телефон

Ваш e-mail

Название прибора и дата приобретения

ТК СДЭК

Почта России

Отправка ТК СДЕК. Введите адрес ближайшего пункта выдачи СДЕК

Отправка почтой России. Введите Ваш почтовый адрес

Нажимая кнопку «Отправить», я даю свое согласие на обработку моих персональных данных, в соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006 года №152-ФЗ «О персональных данных», на условиях и для целей, определенных в Согласии на обработку персональных данных

ИЗМЕНЕНИЯ В ГРАФИКЕ РАБОТЫ В НОВОГОДНИЕ ПРАЗДНИКИ

Уважаемые покупатели!

Поздравляем Вас с Наступающим 2022 годом и обращаем Ваше внимание на изменения в графике работы в связи с предстоящими праздниками:

30 декабря 2021 г. – с 08.30 до 16.00;
31 декабря 2021 г., с 01 по 09 января 2022 г. – выходные дни.

С 10 января 2022 г. - в обычном режиме.

Звонки по номеру 8 (800) 222-78-71 принимаются с 04.01.2022 г. с 10.00 до 15.00, если мы не ответим, то обязательно Вам перезвоним.

Все вопросы можно задать, написав на электронную почту [email protected], [email protected]

Также, для Вашего удобства доступны мессенджеры Viber или WhatsApp +7 (920) 007-57-37.

Насморк при коронавирусе бывает или нет

1. Может ли начаться насморк при коронавирусе
2. Какой ринит бывает при ковиде
3. Цвет соплей при коронавирусе
4. Симптомы коронавируса у взрослых
5. Симптомы COVID-19 у детей
6. Чем ковид отличается от простуды
7. Болеете с насморком, но без температуры
8. Чем лечить заложенность носа и чихание при COVID-19

COVID-19 называют новой чумой XXI века. В 2020 году скорость развития патологии, количество заболевших и умерших заставили говорить о мировой пандемии коронавирусной инфекции.

Особенностью текущей волны коронавируса является быстрая мутация штаммов, из-за чего к основным симптомам постоянно добавляются новые.

Может ли начаться насморк при коронавирусе

В начале эпидемии ковида медики отмечали симптомы, идентичные обычным вирусным инфекциям, например, заложенность носа. Однако эта схожесть касалась только первой стадии заболевания, поэтому в начальных характеристиках отмечалось, что вирус протекает практически без насморка.

COVID-19 – это вирус, который имеет свойство быстро меняться. Мутации приводят к возникновению новых симптомов. Люди, заболевшие так называемым «британским» штаммом, отмечали, что к уже привычными проявлениям – отсутствию обоняния и вкусовых ощущений – добавился и насморк. Позже новый «индийский» штамм «дельта» уже характеризовался насморком, схожим с ОРВИ.

Какой ринит бывает при ковиде

Главное отличие насморка при ковиде от насморка при ОРВИ – в скудности выделений. Если при простуде нос «течет», то заболевшие коронавирусом отмечают, что выделения из носа присутствуют, но они не такие обильные, как при обычном насморке.

При характерном обильном насморке и заложенности носа есть высокая вероятность, что это простуда. Однако если данным признакам сопутствуют боль в мышцах, усталость, сухой непроходящий кашель, тошнота и лихорадка, то повышен риск наличия коронавирусной инфекции, а значит необходимо временно изолироваться себя от окружающих и вызвать врача. Точный диагноз можно поставить после анализа анализа крови на антитела или мазков на COVID-19.

Цвет соплей при коронавирусе

Цвет выделений из носа при ковиде особо не отличается от обычного ринита. Различие составляет длительность инкубационного периода (развития заболевания) — насморк остро-респираторной природы дает о себе знать на 2–3 день; при коронавирусе этот срок увеличивается до 7–14 дней.

Симптомы коронавируса у взрослых

Период пандемии дал возможность обозначить характерные симптомы коронавируса среди взрослого населения.

В течение первых волн заболевание проявлялось высокой температурой, сопровождающейся сухим кашлем, потерей вкуса и обоняния, болью и ощущением «сдавленности» в груди.

С появлением новых штаммов были выделены новые симптомы:

• Затяжной, изнуряющий сухой кашель. Голос становится сиплым, «простудным». Симптом нередко указывает на поражение легких.
• Головная боль. Проявляется в результате высокой температуры и как следствие кашля.
• Нарастающая мышечная слабость, которая сопровождается болью в мышцах и ломотой в костях.
• Тошнота, диарея. Новые штаммы проявляются в том числе и расстройствами со стороны ЖКТ.

Примечательно, что в последнее время заболевшие не всегда отмечают потерю обоняния в качестве проявлений инфекции. Иногда запахи пропадают на короткий период времени – день или два.

Главная опасность при ковиде, протекающем в легкой форме, — незначительное повышение температуры и смазанность (умеренная выраженность) симптомов. Человек перестает лечиться, считает, что он выздоровел, сам при этом становится опасным переносчиком инфекции. Важно отметить, что последствия коронавируса могут проявляться независимо от того, в какой форме организм человека перенес заболевание.

Симптомы COVID-19 у детей

Для ребенка заболевание может протекать бессимптомно, часто дети переносят его как привычную простуду. Однако если у маленького пациента имеются хронические заболевания легких, сердца, почек или ослабленная иммунная система, то это может спровоцировать тяжелые осложнения.

Как показывает практика, заразиться ковидом дети могут практически в любом возрасте. Период, когда дети начинают ощущать тяжелые симптомы заражения, наступает с 9 лет.

Среди основных детских проявлений болезни выделяют высокую температуру с лихорадкой, кашель, обильные выделения из носа, проблемы с ЖКТ (метеоризм, рвота, понос), сыпь на коже ног, похожую на крапивницу или оспу.

При поражении ковидом уменьшается процент насыщения крови кислородом (сатурация). Организм требует поддерживать этот показатель на 95%. Ее осуществляют при госпитализации.

У самых маленьких пациентов первого года жизни отмечаются воспаления пальцев рук и ног, которые называют «ковидные пальцы». Ребенок «раздувает» крылья носика, потому что нарушается дыхание, появляются хрипы. Он устает при кормлении, может отказаться от грудного вскармливания.

Дошкольники и школьники младших классов переживают ковидную инфекцию как острое респираторное заболевание. При диагностике КТ в ряде случаев наблюдается уплотнение легочной ткани, называемое симптомом «матового стекла».

Не менее угрожающими для детей становятся и последствия коронавируса. Уменьшение в крови лимфоцитов приводит к лимфопении, повышение уровня некоторых показателей D-димера и С-реактивного белка провоцируют, соответственно, тромбозы и воспалительные состояния.

Чем ковид отличается от простуды

Насморк обычно свидетельствует об острой респираторной инфекции. Если вначале пересыхают носовые пазухи, начинается жжение и все это сопровождается чиханием, то это типичные симптомы простуды.

Вероятность, что человек заболел ОРВИ увеличивается, если во второй фазе (на 2–3 день) появляются слизистые выделения, которые бывают водянистыми, прозрачными или белесоватыми. С присоединением бактериального фона выделения окрашиваются в желто-зеленый цвет.

Весь процесс длится от 2 до 7–10дней и заканчивается выздоровлением.

Насморк при ковиде тоже проявляется заложенностью носа. Однако характер заложенности отличается от простудного. Возникает «чувство ныряльщика» (слизистая сильно отечна, поэтому нельзя дышать, словно находишься под водой). Снижается чувствительность к разного рода запахам, пропадают вкусовые ощущения, причем как на фоне заложенного носа, так и при хорошо проходимых носовых ходах. В результате лечения функции восстанавливаются, но для этого требуется период от нескольких недель до нескольких месяцев.

Болеете с насморком, но без температуры

Обычно респираторная инфекция протекает с повышением температуры — она может находиться в диапазоне от 37,5°С до 38,5-39,5°С. Такой же принцип касается и коронавирусной инфекции, однако часто у пациентов наблюдается клиническая картина ринита без повышения температуры.

Это может быть проявлением ряда состояний:

• ОРВИ при слабом иммунитете. Организм не справляется с нагрузкой, не может быстро побороть инфекцию.
• Коронавирус. В ряде случаев болезнь протекает при нормальной или даже сниженной температуре, что также свидетельствует о слабом иммунитете.
• Аллергия. Аллергическая реакция выражается выделениями из носа, температура остается в норме.
• Медикаментозный ринит. Болезнь развивается на фоне зависимости от сосудосуживающих препаратов.

Чем лечить заложенность носа и чихание при COVID-19

Лечение при ковиде должно проводиться только под наблюдением специалиста. Он определит, какие препараты помогут освободить слизистую носа и не дадут воспалению распространиться в околоносовые пазухи.

Для снятия симптомов заложенности носа врачи могут назначить сосудосуживающие препараты. В период «густых соплей», чтобы избавиться от отека и восстановить слизистую – капли от насморка с ионами серебра.

Промывание можно делать и до назначения лекарств. В этом случае процедура поможет облегчить состояние больного и очистить носовую полость от патогенных микроорганизмов.

Что касается других лекарственных средств, назначать их самостоятельно при ковиде не рекомендуется. Любое самолечение или применение народных методов борьбы с заложенностью носа грозят осложнениями, в том числе — хроническими.

Лечение легких симптомов COVID-19 в домашних условиях

У большинства людей, заболевших COVID-19, наблюдаются легкие симптомы, которые проходят в течение недели. Но даже при легких симптомах трудно чувствовать себя лучше. Хорошей новостью является то, что существуют домашние процедуры, которые помогут вам почувствовать себя лучше и быстрее.

Также важно знать, когда обращаться за медицинской помощью, чтобы ваши легкие симптомы не переросли в тяжелое заболевание. Читайте дальше, чтобы узнать о легкой форме COVID-19, о лучших способах лечения ваших симптомов, о необходимых расходных материалах и о том, когда следует поговорить с врачом.

Как узнать, что у вас легкая форма COVID-19?

Легкие симптомы COVID-19 против умеренных или тяжелых симптомов

Если единственными симптомами COVID-19 являются насморк, боль в горле и головная боль, означает ли это, что у вас легкая форма COVID-19? Если у вас высокая температура и ломота в теле, не станет ли это более серьезным?

Правда в том, что на ранних стадиях COVID-19 может быть трудно сказать, будут ли ваши симптомы легкими или более серьезными. Это потому, что почти все COVID-19симптомы могут присутствовать в легком случае COVID-19.

Единственными симптомами COVID-19, которые обычно не наблюдаются у людей с легкой формой заболевания, являются затрудненное дыхание и одышка. Если вы заметили эти симптомы, вам следует записаться на прием к врачу.

В остальном основные различия между легкой, средней и тяжелой формами COVID-19, как правило, следующие:

• Интенсивность симптомов
• Сколько у вас симптомов
• Как долго сохраняются симптомы

Легкие симптомы COVID-19 по сравнению с гриппом, простудой и аллергией

Многие люди с легкими симптомами COVID-19 говорят, что это похоже на обычную простуду. Но легкая форма COVID-19 также может быть похожа на грипп или аллергию — следующие ресурсы показывают, как определить разницу:

• Симптомы COVID-19 и симптомы гриппа
• Симптомы COVID-19 и симптомы аллергии
• Симптомы простуды
• Симптомы простуды и гриппа
• Заражение COVID-19тест обычно является единственным способом точно узнать, есть ли у вас коронавирус или что-то еще.

Есть ли у некоторых людей более высокая вероятность заболеть COVID-19 в легкой форме?

Если вы привиты, у вас меньше шансов заразиться COVID-19. Но если вы все же заболеете, более вероятно, что у вас будет легкая прорывная форма COVID-19, которую можно вылечить дома. Это особенно верно, если вы в курсе рекомендуемых повторных прививок от COVID-19.

Если вы не вакцинированы, у вас больше шансов заразиться COVID-19- независимо от варианта. У вас также гораздо больше шансов развить долговременные симптомы COVID-19, которые могут длиться месяцами.

Если дети заражаются COVID-19, у них, скорее всего, будут легкие симптомы COVID-19, независимо от того, вакцинированы они или нет. Однако вакцинация вашего ребенка может снизить вероятность заражения COVID-19 и предотвратить его распространение среди других.

Как долго длятся легкие симптомы COVID-19?

Все люди разные, поэтому трудно назвать точные сроки. Но легкая форма COVID-19симптомы часто проходят через пять дней. Если ваши симптомы длятся более двух недель, обратитесь к врачу, особенно если ваши симптомы ухудшаются, а не улучшаются.

Можно ли сказать, станет ли COVID-19 тяжелым?

Не всегда можно сказать, ухудшится ли легкая форма COVID-19. Однако есть некоторые факторы риска, повышающие вероятность того, что ваше заболевание перерастет в тяжелую форму COVID-19, в том числе:

• Отсутствие вакцинации или неполная вакцинация
• С ослабленным иммунитетом средней или тяжелой степени
• Наличие хронических заболеваний, таких как ожирение, диабет, заболевания почек, сердечно-сосудистые заболевания, высокое кровяное давление и заболевания легких
• Средний возраст или старше

Если у вас есть факторы риска, повышающие вероятность того, что вы заболеете тяжелым заболеванием, существуют методы лечения, снижающие вероятность тяжелого течения COVID-19, но их необходимо начинать в течение первых 5-7 дней после появления первых симптомов.

Если вы прошли тестирование в клинике HealthPartners, мы свяжемся с вами, если вы подвержены риску серьезного заболевания. Если вы получили положительный результат на COVID-19результат домашнего теста, позвоните в свою клинику.

Как лечить COVID-19 в домашних условиях при легких симптомах

Оставайтесь дома и изолируйтесь

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) говорят, что если у вас есть COVID-19, вы должны оставаться дома и вдали от других в течение как минимум пяти дней. Это применимо, даже если у вас есть легкие симптомы или вообще нет симптомов. Если вы останетесь дома, это снизит вероятность распространения коронавируса среди других, в том числе у тех, у кого заболевание может ухудшиться из-за того, что они старше, имеют ослабленный иммунитет или не вакцинированы.

Через пять дней вы можете выйти из самоизоляции, если ваши симптомы проходят, и у вас не было лихорадки без применения лекарств в течение как минимум 24 часов. Когда вы вернетесь к нормальной деятельности, продолжайте носить маску, которая вам подходит, еще пять дней, когда вы находитесь рядом с другими людьми. Если возможно, носите маски N95, KN95 или KF94, так как эти маски, как правило, более эффективно блокируют переносимые по воздуху частицы, распространяющие коронавирус.

Если вам интересно, почему вам все еще нужно носить маску даже после выхода из изоляции, это потому, что у вас все еще может быть положительный результат на COVID-19.. Если у вас есть доступ к домашним тестам на антиген COVID-19, вы можете использовать тестирование, чтобы определить, когда вы можете прекратить маскировку.

Если вы решите использовать тестирование, вам следует подождать как минимум до 6-го дня, чтобы пройти первый тест. Затем вы можете проводить повторный тест каждые 48 часов. Как только у вас будет два отрицательных теста подряд, вы можете прекратить маскировку. Если вы не проведете тестирование после периода изоляции, вам следует продолжать носить маску до тех пор, пока не пройдет пять полных дней с момента прекращения изоляции.

Соберите припасы, необходимые для COVID-19изоляция

Во время самоизоляции нельзя выходить из дома. Итак, хорошо иметь под рукой некоторые предметы первой необходимости. Конечно, если вы находитесь в затруднительном положении, есть способы получить продукты, товары для дома и даже лекарства по рецепту, доставленные к вашей двери с помощью родственников, друзей или службы доставки.

Полезные материалы для изоляции от COVID-19

8 домашних средств от COVID-19

Если у вас легкая форма COVID-19, вполне вероятно, что ваша болезнь пройдет сама по себе. Но это не значит, что вы должны чувствовать себя совершенно несчастным. Вот несколько способов облегчить симптомы, вылечиться и быстрее поправиться.

1. Сон

Если у вас есть COVID-19, вам необходимо достаточно спать, чтобы помочь вашему организму бороться с инфекцией. Если вам трудно заснуть, спросите своего врача, может ли вам помочь добавка мелатонина.

Если симптомы не дают вам заснуть, используйте подушки, чтобы приподнять голову, так как вам труднее дышать, когда вы лежите на спине, особенно если вы перегружены.

2. Не допускайте обезвоживания

Когда вы больны, ваше тело может терять много жидкости, особенно если у вас высокая температура, диарея или рвота. Важно заменить эти жидкости — лучший способ сделать это — пить много воды. Водопроводная вода, как правило, хороша, но если раковина, которую вы используете для воды, используется совместно с другими людьми, вы можете использовать бутилированную воду, чтобы микробы не попали на кран, когда вы набираете воду. Скорее всего, вам станет лучше в течение пяти дней, но лучше иметь под рукой двухнедельный запас бутилированной воды.

Если у вас сильная диарея, спортивный напиток, такой как Gatorade, может заменить электролиты — необходимые минералы, такие как натрий, кальций и калий. Электролиты помогают вашим клеткам поглощать и использовать жидкости, которые вы пьете.

Еще одна вещь, которую стоит принять во внимание, это чашка зеленого чая. Исследования зеленого чая и COVID-19 показали, что напиток содержит соединение, которое может работать против коронавируса. Бонусом является то, что теплый чай отлично помогает при боли в горле.

3. Продолжайте есть

Идея копаться в тарелке с едой не всегда вызывает аппетит, когда вы больны. И если вы потеряете обоняние и вкус, когда у вас есть COVID-19, вы можете обнаружить, что есть даже ваши любимые продукты больше не доставляет удовольствия. Но еда является важной частью выздоровления. Принимая пищу, вы даете своему телу пищу для самоисцеления.

Хотя легко найти утешение в нездоровой еде, когда вы плохо себя чувствуете, более здоровые варианты могут дать вам энергию и, возможно, помочь вам быстрее выздороветь. Некоторые отличные варианты включают бананы, овсянку, йогурт, лосось и листовые зеленые овощи.

Если вы не можете переваривать что-либо большое, попробуйте каждые несколько часов выпивать немного теплого бульона. Таким образом, ваше тело получит некоторое питание. Кроме того, бульон поможет вам избежать обезвоживания.

4. Принимайте лекарства, отпускаемые по рецепту

Если ваш врач не дал указаний, продолжайте принимать все лекарства, отпускаемые по рецепту, и делайте все возможное, чтобы справиться с другими проблемами со здоровьем. Это особенно важно, если у вас астма, респираторное заболевание или другие хронические заболевания, такие как диабет или болезни сердца.

Плохое здоровье повышает вероятность того, что легкий случай COVID-19 может превратиться в более тяжелый. Если вы считаете, что подвергаетесь более высокому риску тяжелой формы COVID, поговорите со своим врачом о методах лечения, предназначенных для предотвращения тяжелой формы COVID-19. .

5. Используйте лекарства, отпускаемые без рецепта, для облегчения симптомов

Даже если у вас легкие симптомы COVID-19, вы, вероятно, чувствуете себя не лучшим образом. Итак, если вам интересно, что вы можете принять, чтобы облегчить симптомы, вам могут помочь несколько безрецептурных лекарств.

Ниже приведены рекомендации по лечению взрослых с легкой формой COVID-19. Рекомендации различаются, если ребенок заболел COVID-19, так как употребление меда и лекарств может быть опасным в зависимости от возраста ребенка. Как всегда, проконсультируйтесь со своим врачом или врачом вашего ребенка, прежде чем давать какие-либо новые лекарства.

При лихорадке и боли

Если у вас высокая температура, вам не обязательно ее лечить. На самом деле лихорадка играет роль в борьбе с инфекциями. Таким образом, лучше не принимать жаропонижающие препараты, если вы не испытываете дискомфорта и ваша температура не превышает 102 градуса по Фаренгейту.

Для лечения лихорадки COVID-19 используйте рекомендуемую дозу ацетаминофена (тайленола). Вы также можете принять ацетаминофен, если вы испытываете боль по другой причине.

При кашле или боли в горле

Кашель или боль в горле могут утомлять. Неважно, из-за COVID-19, гриппа, простуды или чего-то еще. Чтобы вылечить кашель, вы можете попробовать использовать безрецептурные лекарства от кашля — они помогают некоторым людям.

• При влажном кашле: Поищите отхаркивающее средство, такое как Mucinex, которое поможет вывести слизь.
• При сухом кашле: Найдите средство от кашля. Популярные бренды включают Robitussin Cough, Triaminic Cough and Cold и Vicks 44 Cough and Cold.

Постарайтесь ограничить использование лекарств от кашля тем временем, когда вам нужно сделать перерыв от кашля. Для более естественного варианта рассмотрите возможность использования меда, чтобы успокоить боль в горле.

Заложенность или насморк

Легкая форма COVID-19 может вызывать как заложенность носа, так и насморк. Когда вы ищете что-то, чтобы уменьшить ваши симптомы, обязательно возьмите правильное лекарство.

• От заложенности носа: Наиболее распространенными препаратами от заложенности носа являются псевдоэфедрин и фенилэфрин (Sudafed и Sudafed SE). Эти лекарства работают, вызывая сужение опухших кровеносных сосудов в носу. Однако эти лекарства могут мешать заснуть, поэтому лучше не принимать их перед сном или перед сном.
• От насморка: Примите Бенадрил или другое лекарство, содержащее дифенгидрамин, который является особым типом антигистаминных средств. Эти лекарства блокируют химическую реакцию в вашем организме, которая может вызвать отек и зуд в тканях носа. Самым большим недостатком этих лекарств является то, что они могут вызывать сонливость.

6. Тренируйте легкие

Упражнения для легких могут помочь, если у вас легкая форма COVID-19, но остановитесь, если они вызывают у вас одышку. Если вам все еще трудно дышать после отдыха, позвоните по номеру 9.11.

Вот дыхательные упражнения, которые вы можете попробовать: