2011-2017 © МБУЗ ГКП № 7, г.Челябинск.
Нервное покашливание
Что такое нервный кашель и как избавиться
Кашель на нервной почве отнюдь не редкость. «Нервный кашель — это покашливания, возникающие без раздражения кашлевых рецепторов, — говорит Павел Гасько, врач - психотерапевт – психиатр ФНКЦ ФМБА России. — Обыкновенный кашель, который бывает при простуде или заболеваниях органов дыхания, является реакцией организма на раздражение рецепторов дыхательных путей. Главное назначение такого кашля — освобождение респираторного тракта от раздражителей, мешающих проходимости, например, от мокроты. При нервном кашле отсутствуют изменения в респираторной системе, симптом возникает из-за неврологического расстройства. Развитие нервного кашля вызывает чрезмерная активность нервной системы, сопровождающаяся частыми выбросами адреналина в кровь, что приводит организм в состояние возбуждения. В этих обстоятельствах кашлевой центр, находящийся в продолговатом мозге, в том числе активируется, провоцируя кашель». Нервный кашель, как правило, развивается на фоне серьезных эмоциональных потрясений, психических расстройств, хронического переутомления, постоянных стрессов на работе и дома, сильного волнения перед ответственным мероприятием или встречей.
Симптомы нервного кашля
«Нервный кашель проявляется частыми покашливаниями во время стрессовых ситуаций, при волнении и тревоге, при этом во время глубокого вдоха чаще всего случается приступ кашля, покашливания нередко сопровождаются одышкой и хрипами в груди, многие пациенты ощущают чувство першения в горле, важно отметить, что психогенный кашель всегда будет сухим, — говорит Павел Гасько». — Обычно симптом перестает беспокоить пациентов в моменты расслабления и отдыха. При нервном кашле не бывает повышенной температуры, насморка, заложенности носа и прочих симптомов ОРВИ и гриппа, однако самостоятельно ставить себе диагноз нельзя. Диагностировать психогенный кашель может только врач после сбора анамнеза и тщательного обследования. Для начала следует исключить патологии ЛОР-органов, для этого человеку необходимо обратиться к терапевту или оториноларингологу. Если диагноз «неврологический кашель» подтвердится, то пациент будет направлен на прием к психотерапевту.
Основной метод лечения — сеансы психотерапии, которые подкрепляются изменением образа жизни, в некоторых случаях добавляется медикаментозная терапия. Не стоит заниматься самолечением, так как описанные симптомы могут быть признаками некоторых опасных заболеваний, например, опухоли гортаноглотки».
Еще одной причиной кашля, не связанного с простудными заболеваниями, может быть повреждение кашлевых центров головного мозга. Происходит такое, к счастью, редко, но учитывать это тоже стоит. Такие ситуации провоцируют травмы головы или опухоль головного мозга. Поставить диагноз в данном случае под силу только специалисту. Поэтому не тяните с визитом к врачу.
«На более поздних стадиях нервный кашель осложняется появлением «комка» в горле, через некоторое время человека могут начать беспокоить приступы асфиксии, нередко появляется раздражительность, плаксивость, депрессивные расстройства, ипохондрия, нарушение сна», — говорит Павел Гасько.
Ком в горле ощущаться может у всех по-разному.
Кто-то жалуется на то, что шею сдавливают снаружи, кто-то говорит, что будто мешает изнутри. В горле может также першить и жечь. Причиной такой проблемы, разумеется, могут быть и болезни, например, щитовидной железы, но чаще всего это последствия стресса и невроза. «Это соматика — телесное воплощение серьезных нервных перегрузок, — говорит Кира Мушинская, к.м.н., врач-эндокринолог клиники Медси. — При сильном эмоциональном напряжении в тонус приходят и мышцы всего тела, но особенно напрягается мышечная группа плечевого пояса и шеи. Если вы продолжительное время живите в травмирующей психику обстановке, мышечный тонус становится постоянным, привычным. Вы как бы застываете и уже перестаете ощущать, как сильно скованно тело, вам кажется, что оно наоборот расслаблено. И «вдруг» появляется чувство сильного давления в области шеи — то, что пациенты, как правило, и называют комом в горле. На самом же деле это в головной мозг идут сигналы от органов, которые испытывают хроническое давление от слишком напряженных мышц».
Как избавиться от нервного кашля
Бороться с нервным кашлем следует так же, как и с любой другой проблемой, причина которой «в голове». Прежде всего, скорректируйте свой образ жизни: отрегулируйте режим дня, сведите к минимуму психологические нагрузки, полноценно и регулярно отдыхайте. Нервное напряжение и стресс хорошо снимают занятия йогой, медитация, дыхательная гимнастика. Много полезной информации о релаксации вы найдете на нашем сайте.
Высыпайтесь. Семь-восемь часов — оптимальное количество сна, которое эффективно избавляет организм от опасных последствий стресса.
Занимайтесь спортом и фитнесом, только без фанатизма. В исследовании, результаты которого были опубликованы в The Journal of Endocrinological Investigation, говорится, что частые, интенсивные тренировки провоцируют повышение уровня гормона стресса кортизола в организме. Результаты другого научного эксперимента, проведенного в 2012 году, показали, что у спортсменов, как правило, в крови много гормона стресса.
В то же время занятия йогой, растяжкой и медитация эффективно понижают уровень кортизола. Программы занятий йогой вы найдете в нашей видеотеке.
Скорректируйте свой рацион питания. Включайте в него больше продуктов, которые опять же способны понижать уровень кортизола. Есть ряд продуктов, которые могут удерживать количество кортизола в крови на стабильном уровне. Это бананы, персики, греческий йогурт, горький шоколад. В исследовании 2019 года, результаты которого были опубликованы в журнале Antioxidants, говорится, что около 25 г темного шоколада (содержание масло какао 86%) в день хорошо снижает уровень гормона стресса в теле.
Избегайте обезвоживания. Употребление достаточного количества жидкости ежедневно (не менее 30 мл на 1 кг веса) поможет контролировать уровень кортизола. Когда мы страдаем от жажды, организм воспринимает это как стрессовую ситуацию и реагирует соответствующим образом — выбросом гормона стресса кортизола. Согласно результатам исследования 2018-го года, в котором принимали участие молодые спортсмены, даже слабое обезвоживание может повышать уровень гормона стресса в организме.
Откажитесь от кофе или сведите его количество в рационе к минимуму. Кофеин способен значительно повышать уровень кортизола в организме. К такому выводу пришли в 2005-ом году ученые в ходе исследования, результаты, которого были опубликованы в журнале Psychosomatic Medicine. Исследователям удалось выяснить, что кофе повышает количество гормона стресса в организме, даже если мы находимся в состоянии покоя и совершенно расслаблены. Если вы не можете совсем отказаться от бодрящего напитка, пейте кофе с пониженным содержанием кофеина или вообще без него.
Сигнал тревоги. Что такое нервный кашель? | Здоровая жизнь | Здоровье
Кашель — вещь для людей привычная, ведь с ним они сталкиваются регулярно и привыкли, что обычно данный рефлекс сопровождает какую-то инфекцию или аллергию. Однако врачи сегодня утверждают, что у современных людей нередко кашель может развиваться без каких-либо физических причин для этого, и ведут разговоры о таком явлении, как нервный кашель.
Почему появляется данное расстройство, чем оно отличается от обычного кашля и к каким последствиям может привести, АиФ.ru рассказал к. м. н., врач высшей категории, оториноларинголог Владимир Зайцев.
Виды кашля
В организме человека есть кашлевой центр, для которого есть два характерных состояния: спокойствия и раздражения. Сам по себе кашель рефлекторен. Но при этом он относится к категории условных рефлексов, т. е. тех, которые человек может вызвать у себя сам.
Кашель больше выражен у маленьких детей в силу большей настороженности их организма к условиям окружающей среды. Так как ребенок не понимает опасности от некоторых действий, организм беспокоится за него: например, провоцирует кашель, если попало в дыхательные пути инородное тело.
Сам по себе кашель бывает сухим и влажным. Второй называется продуктивным, так как при патологическом процессе, например, воспалении трахеобронхиального дерева, начинает выкашливаться продукт (слизь). Для лучшей его эвакуации могут потребоваться специальные препараты (бронхолитики), которые расширяют бронхи для лучшего отхождения мокроты.
Сухой кашель гораздо хуже, т. к. он развивается при сухой слизистой оболочке задней стенки глотки или гортаноглотки, небных миндалин или верхних колец трахеи. Также такое явление может проявляться при аллергии, когда человек вдыхает инфекционный агент и старается его откашлять. При различных инфекциях респираторного характера, включая коронавирусную инфекцию, может развиваться тот или иной тип кашля.
Но есть еще и нервный кашель, психосоматика. И это, к сожалению, бывает часто. Этот кашель развивается, когда человек выходит из чувства равновесия.
Принцип развития
Организм на фоне стресса или любых нервных переживаний приходит в возбуждение. Кашлевой центр в этой ситуации также становится очень активным, что приводит к развитию кашля, причем это могут быть как небольшие покашливания, так и неуемный процесс, фактически безостановочный.
Его основное отличие в том, что он развивается в момент сильного волнения. Например, 5 минут назад у человека все было хорошо, он ровно дышал, никаких отклонений не было.
А тут пришлось пообщаться с неприятным человеком, который раздражает и выводит из себя, и началось. Выбрасывается адреналин, происходит внутренний зажим, который и начнет сопровождаться кашлем. И чем сильнее этот кашель, чем сложнее его остановить, тем скорее надо обращаться за помощью.
Если нет насморка, повышенной температуры тела, заложенности носа, но при этом присутствует кашель, то он с высокой долей вероятности окажется психосоматическим.
Симптомы проблемы
Отличить нервный кашель от реального может только врач на основе наблюдений. Но при этом человек должен понимать, что, если никаких предпосылок для развития такого состояния нет, скорее всего, причина просто в неустойчивости психики.
Нервный кашель может быть сам по себе, а может сопровождаться комом в горле. Это уже следующая стадия процесса. Сначала возникнет легкая асфиксия, ощущение удушья, затем — уже сильная. Важно понимать, что на этом фоне человек нервничает еще больше и круг фактически замыкается.
Гортаноглотка — очень рефлексогенный орган, где проходит большое количество нервов и есть много мышц-сфинктеров, т. е. мышц-сжимателей. Это может провоцировать ларингоспазм, т. е. гортань сжимается, закрывается просвет дыхательной трубки и человек начинает задыхаться. А начинается все с простого нервного кашля.
Как бороться
Естественно, с кашлем человек отправляется к врачу: терапевту или ЛОРу. Пациент редко думает на психосоматику, обычно он считает, что у него трахеит или ларинготрахеит, т. е. воспаление гортаноглотки и трахеи. На осмотре же врач осматривает ЛОР-органы, прослушивает легкие и понимает, что никаких патологических оснований для развития кашля нет.
Тут стоит понимать, что человек может себе и накашлять горло, тогда оно действительно будет болеть. Причем сделать это несложно, потому что на фоне непрекращающегося нервного кашля слизистая раздражается, напрягается и натруживается. Горло начинает болеть, саднить и першить, воспаляется и беспокоит.
Параллельно меняется голос, появляется охриплость, пропадает звучность. Лечить это будет на начальном этапе ЛОР, ему следует погасить все воспалительные проявления.
А дальше дело за психоневрологами, психотерапевтами, а в запущенных и сложных случаях — психиатрами.
Важно понимать, что мы живем в эпоху информационного переизбытка, когда информация буквально давит на нас. И мы никак не можем этого избежать. Естественно, слишком много данных и сведений давят на нас, выводят из состояния равновесия и нередко провоцируют нервный кашель.
На фоне сложившейся сегодня ситуации поток людей с нервным кашлем увеличится, как только все выйдут на работу после изоляции, ведь темпы активной деятельности возрастут. А значит, следует аккуратно и плавно входить в рабочее состояние, чтобы не допустить перегрузов.
Очень важно следить за своей психикой, например, тренировать ее. Кроме того, необходимо побеспокоиться и о нормальном режиме дня. Вовремя ложиться спать, отдыхать, устраивать перерывы и психологические разгрузки.
Перед сном нельзя долго находиться перед гаджетами, вообще лучше поудалять все соцсети, чтобы не тратить на них бесполезно время. Отличным решением станет читать бумажные книги, т. к. они хорошо расслабляют и обладают снотворным эффектом.
Для укрепления нервной системы стоит летом постараться отправиться на море. Дышать морским воздухом, любоваться морем, купаться — все это помогает укреплять нервную систему и оказывает благотворное влияние на психику, а значит, становится и отличной профилактикой развития нервного кашля.
При слишком сильных нервных перегрузках, например, в течение рабочего дня или если пришлось понервничать вечером, можно использовать успокоительные на растительной основе. Они позволяют расслабиться и не вызывают привыкания.
Крепкая психика позволит предупредить развитие нервного кашля и сохранит человеку здоровье.
Тревожные симптомы кашля, хронический кашель и симптомы нервного кашля
Тревожные симптомы кашля, затяжной кашель, нервный кашель Описание симптомов:
Вы испытываете:
- Кашель тревоги, постоянный кашель, нервный кашель, кашель при тревоге и нервозности
- Частое першение в горле и/или легких, вызывающее кашель
- Постоянный сухой кашель
- Постоянный непродуктивный кашель
- Кашель, усиливающийся во время беспокойства или стресса и уменьшающийся в расслабленном состоянии и при меньшем стрессе
- Трудно сделать глубокий вдох без кашля
- Постоянные свистящие хрипы, которые, по-видимому, связаны с кашлем
Эти симптомы беспокойного кашля могут появляться и исчезать редко, возникать часто или сохраняться в течение неопределенного времени.
Например, вы можете чувствовать щекотание и/или позывы к кашлю время от времени и не так часто, ощущать их время от времени или постоянно.
Эти симптомы тревожного кашля могут предшествовать, сопровождать или следовать за эскалацией других тревожных ощущений и симптомов или возникать сами по себе.
Эти симптомы тревожного кашля могут предшествовать, сопровождать или следовать за эпизодом нервозности, беспокойства, страха и повышенного стресса или возникать «внезапно» и без видимой причины.
Эти симптомы тревожного кашля Интенсивность кашля может варьироваться от легкого до умеренного и сильного. Они также могут приходить волнами, когда они настойчивы в один момент и ослабевают в следующий.
Эти симптомы беспокойного кашля могут меняться день ото дня и/или от момента к моменту.
Все вышеперечисленные комбинации и варианты являются общими.
У многих людей тревожный кашель уменьшается и стихает во время отдыха, ночью или во время сна. Однако у других тревожный кашель может усилиться в конце дня, ночью или во время отдыха, расслабления и/или сна.
Поскольку тревога влияет на каждого человека по-своему, у каждого человека может быть уникальный опыт тревожного кашля.
Почему тревога вызывает постоянный тревожный кашель?
Медицинская консультация
Существует множество причин, по которым тревога может вызвать постоянный кашель. Например:
1. Подавленная иммунная система
Беспокойство вызывает реакцию организма на стресс. Они предназначены для того, чтобы дать нам «дополнительный толчок» при восприятии опасности, чтобы у нас была повышенная способность либо бороться с источником опасности, либо бежать от нее. Этот «дополнительный толчок» происходит потому, что тело подавляет все второстепенные функции, чтобы максимальное внимание и энергия могли быть направлены на те системы, органы и железы, которые необходимы для действий при восприятии опасности. Эта система хорошо работает, когда реакции на стресс возникают нечасто. Однако, когда они происходят слишком часто, могут возникнуть проблемы.
Например, иммунная система организма отвечает за борьбу с злоумышленниками, такими как вирусы и инфекции (бактерии). Поскольку иммунная система организма не является частью системы экстренного реагирования, она подавляется, когда мы беспокоимся или испытываем стресс.[1] Когда иммунная система подавляется в течение длительного периода времени, организм теряет способность защищаться от этих чужеродных захватчиков, что может позволить им укорениться.[2] Как только злоумышленники закрепились в организме, они могут закрепиться, если постоянное повышенное беспокойство и стресс продолжают подавлять иммунную систему. Даже использование антибиотиков может не помочь организму справиться с инфекцией, когда уровень стресса и беспокойства остается высоким.
Поскольку вирусы и инфекции могут вызывать кашель, постоянно повышенный стресс и беспокойство могут привести к тому, что кашель затянется намного дольше, чем обычно, из-за снижения способности организма побеждать в борьбе. Здоровая иммунная система — лучшая защита организма от вирусов и бактерий.
2. Гиперстимуляция блуждающего нерва
Блуждающий нерв, также называемый X черепным нервом, проходит от ствола головного мозга к внутренним органам тела, особенно к грудной клетке (сердцу или легким) или брюшной полости (печени, поджелудочной железе или кишечнике). Блуждающий нерв снабжает нервными волокнами глотку (горло), гортань (голосовой ящик), трахею (дыхательное горло), легкие, сердце, пищевод, кишечный тракт и вплоть до поперечной части толстой кишки. Блуждающий нерв также возвращает сенсорную информацию в мозг от уха, языка, глотки и гортани.
Поскольку блуждающий нерв является частью нервной системы, на него также может оказывать неблагоприятное воздействие гиперстимуляция в ответ на стресс,[3] поскольку реакция на стресс оказывает наиболее сильное воздействие на нервную систему организма.
Гиперстимулированная нервная система в ответ на стресс может вызывать всевозможные проблемы, в том числе связанные с блуждающим нервом и его функционированием.
[3] Обычным последствием чрезмерной стимуляции блуждающего нерва является стойкий сухой кашель и/или нервный кашель. По мере увеличения гиперстимуляции может сохраняться тревожный кашель.
3. Поверхностное и учащенное дыхание
При стрессе и/или тревоге многие люди дышат быстро и поверхностно.[4][5] Хотя этот тип дыхания, как правило, не вреден в короткие промежутки времени, он может вызвать сухость и саднение в горле, если стресс и / или беспокойство продолжаются.
Как только горло становится сухим и першением, это может вызвать стойкое ощущение щекотки, которое может вызвать стойкий сухой кашель. Кроме того, постоянный кашель также может раздражать горло, что может вызвать постоянный цикл сухости в горле, кашель, раздражение и сухость в горле, кашель и так далее.
Существуют и другие причины, по которым тревога может вызвать постоянный кашель. Мы опишем еще две распространенные причины в разделе «Поддержка восстановления» на нашем веб-сайте. Вышеперечисленные являются наиболее примечательными.
Как устранить постоянный тревожный кашель?
Поскольку все вышеперечисленные причины связаны с беспокойством и вызываемым им стрессом, уменьшение стресса и решение проблем, связанных с беспокойством, являются наиболее эффективными способами устранения тревожного кашля. Да, снижение стресса вашего тела может быть полезным для облегчения кашля, вызванного тревогой, но работа с корнем ваших проблем с тревогой — это наиболее успешное и долгосрочное решение проблемы тревоги и ее многочисленных ощущений и симптомов, включая кашель.
Следует рассмотреть несколько краткосрочных средств. Вот некоторые из них:
- Более спокойное и размеренное дыхание может предотвратить сухость в горле и связанный с ней кашель.
- Максимальное снижение стресса вашего тела может относительно быстро уменьшить тревожный кашель.
- Работа по сдерживанию тревожных мыслей может снизить реакцию на стресс и общую реакцию организма на повышенный стресс.
И так далее (другие мы перечисляем в Главе 9в разделе «Поддержка восстановления» на нашем веб-сайте).
Самое главное, однако, – это устранить факторы, лежащие в основе проблемного беспокойства. Работа с опытным терапевтом по тревожным расстройствам является наиболее эффективным способом выявления и устранения основных факторов тревоги.[6][7][8] Как только вы устраните причину излишне тревожного поведения, вы также устраните вызываемый им стресс и его последствия. Чем меньше вы беспокоитесь, тем меньше симптомов беспокойства вы будете испытывать, включая тревожный кашель.
Мы также должны помнить, что организму может потребоваться много времени, чтобы восстановиться после гиперстимуляции в ответ на стресс. Мы должны настойчиво придерживаться наших стратегий восстановления, несмотря на отсутствие видимого прогресса, и оставаться терпеливыми, пока тело восстанавливается.
Хотя тревожный кашель может причинять беспокойство, он НЕ является признаком чего-то более серьезного. Поэтому это не должно быть поводом для беспокойства. Он исчезнет, когда стресс вернется к здоровому уровню и вы научитесь сдерживать свое тревожное поведение.
Если вы испытываете трудности с тревогой, ее симптомами и неприятным беспокойством, вы можете обратиться к одному из рекомендованных нами специалистов по лечению тревожных расстройств. Работа с опытным терапевтом по тревожным расстройствам является наиболее эффективным способом преодоления проблемной тревожности.
Все рекомендованные нами терапевты страдали тревожным расстройством, успешно преодолели его и не принимают лекарств. Их многолетний личный и профессиональный опыт делает их отличным выбором для работы на пути к выздоровлению.
Посетите наши статьи «Зачем нужна терапия» и «Что делает наших терапевтов уникальными» для получения дополнительной информации.
Что может быть причиной ноющего кашля
Медицинское заключение Мелинды Ратини, DO, MS, 14 апреля 2021 г.
Слизь, капающая из носа в заднюю часть горла, может вызвать кашлевой рефлекс, иногда называемый верхними дыхательными путями кашлевой синдром. Это «тихий» постназальный синдром, когда вы его не чувствуете.
Если кашель вызван простудой, ваш кашель, скорее всего, исчезнет вскоре после простуды. Но если причиной является аллергия, хроническая заложенность носа (ринит), инфекция носовых пазух или другие проблемы, вашему врачу может потребоваться некоторое время, чтобы выяснить это и начать лечение.
Он заставляет ваши дыхательные пути сужаться и расширяться в ответ на такие триггеры, как пыльца, пыль, дым, физические упражнения или морозная погода. Вы можете с трудом дышать, кашлять со слизью и слышать хрипы при дыхании. Кашель может стать хроническим, но он может пройти, когда исчезнут сезонные триггеры, такие как холодный воздух или пыльца деревьев. При «кашлевой» астме постоянный кашель может быть основным или единственным симптомом вашего состояния.
ГЭРБ (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь) заставляет пищу и желудочную кислоту возвращаться к горлу. Обычно у вас появляется жжение в груди (изжога) и кислый привкус во рту. Это также может вызвать кашлевой рефлекс, поскольку кислоты раздражают нервы в пищеводе.
На самом деле кашель иногда является единственным симптомом кислотного рефлюкса. Кашель иногда усугубляет ГЭРБ, который затем ухудшает кашель в неудачном цикле.
Это часть группы заболеваний, чаще всего связанных с курением, называемых ХОБЛ (хроническая обструктивная болезнь легких), при которых табачный дым или другие загрязнители воздуха воспаляют, повреждают или сужают крошечные мешочки внутри легких и затрудняют дыхание. Вы можете чувствовать стеснение в груди, и у вас обычно есть кашель, иногда с хрипами, которые не проходят. Наиболее эффективное лечение, если вы курильщик, — это бросить курить. Другие, более редкие заболевания легких, которые могут вызывать продолжительный кашель, включают интерстициальное заболевание легких и бронхоэктазы.
Бактерии, вирусы (включая COVID-19) или грибки могут вызывать воспаление крошечных мешочков в легких, которые заполняются жидкостью или гноем. У вас может быть озноб, лихорадка и затрудненное дыхание, а также кашель с цветной слизью.
У взрослых наиболее распространенной причиной являются бактерии, которые можно лечить антибиотиками. Такие симптомы, как кашель, могут сохраняться у очень маленьких детей или людей старшего возраста, больных или имеющих слабую иммунную систему.
Эта бактериальная инфекция, наиболее часто встречающаяся у младенцев, недавно вновь появилась у подростков и взрослых из-за пропуска вакцинации, в том числе «бустерных» прививок, необходимых детям в подростковом возрасте. «Крик» относится к предательскому звуку, который часто издает ваша грудь, когда вы вдыхаете инфекцию. Но постоянный кашель, который иногда развивается у подростков и взрослых, может не включать в себя «воп».
Врачи часто назначают препараты, называемые ингибиторами АПФ, при высоком кровяном давлении или сердечной недостаточности. Хотя в целом безопасно, есть несколько побочных эффектов. Помимо головных болей, головокружения и усталости, у 1 из 5 человек появляется сухой отрывистый кашель, который не проходит. Вы можете заметить это в течение нескольких недель или до года после начала приема лекарств.
Ваш врач может изменить ваш рецепт, чтобы избавить вас от кашля.
Несмотря на название, при этом заболевании ваше сердце не перестает работать. Но он становится слабее, что затрудняет доставку достаточного количества крови, богатой кислородом, в ваше тело. Кровь может собираться и выталкивать жидкость в легкие, затрудняя дыхание, особенно когда вы делаете что-то физически тяжелое, например, занимаетесь спортом. Жидкость часто вызывает постоянный кашель с выделением белой или розовой слизи. У вас также могут быть отеки на ступнях и лодыжках, усталость, тошнота и нерегулярное или учащенное сердцебиение.
Вы можете беспокоиться об этом, если вы курите, но некурящие тоже заболевают раком легких, а продолжительный кашель является симптомом. Независимо от того, курите вы или нет, вам следует проверить постоянный кашель, особенно если он начинает ощущаться по-другому или вы кашляете кровью. Если это рак, дыхание может стать тяжелее, и вы можете заметить боль в груди, головную боль и хрипы.
Симптомы рака легких могут быть неочевидными на ранних стадиях, поэтому сообщите своему врачу о любых симптомах, которые вы заметили, особенно если вы курите.
Стресс, тревога и депрессия у некоторых людей вызывают постоянный кашель (врачи называют это психогенным или соматическим кашлем). Не всегда легко отделить симптомы кашля от проблем с психическим здоровьем, но есть некоторые подсказки, которые могут помочь. Во-первых, вы и ваш врач не можете найти медицинскую причину вашего кашля. Кроме того, вы можете заметить, что оно ухудшается, когда вы беспокоитесь, и исчезает, когда вы делаете что-то веселое или приятное.
Ваш кашель стал хроническим после более чем 8 недель. Ваш врач соберет историю болезни, спросит о недавнем заболевании и осмотрит ваше тело, особенно грудную клетку. Они могут прописать лекарства для борьбы с аллергией или инфекциями, если посчитают, что они у вас есть. Если это не сработает, ваш врач может перейти к рентгену, компьютерной томографии, тестам на кислотный рефлюкс или эндоскопу, который заглядывает внутрь ваших легких.
Врач также может взять образцы вашей крови или мокроты для анализа.
Хронический кашель может иметь более одной причины. Ваш врач может попробовать антигистаминные препараты при аллергии, антибиотики при инфекциях или блокаторы кислоты при ГЭРБ, по одному, чтобы попытаться точно определить причину или причины. Но в более серьезных случаях они могут предложить вам принять несколько лекарств сразу, чтобы попытаться остановить кашель, а затем осторожно удалить по одному, чтобы выяснить, какие из них помогают.
ИЗОБРАЖЕНИЯ ПРЕДОСТАВЛЕНЫ:
1) Зинкевич / Getty Images
2) jarino47 / Getty Images
3) Scott Bodell / Medical Images
4) wildpixel / Getty Images
5) SPL / Science Source
6) dtiberio / Getty Images
7) noipornpan / Getty Images
/ Getty Images 8) Neumann Lars Images
9) Trish333 / Thinkstock
10) Shironosov / Getty Images
11) Eggeeggjiew / Getty Images
12) Tetra Images / Getty Images
Источники:
Американское общество рака: Рак легких будет обнаружен на ранней стадии?»
Американская кардиологическая ассоциация: «Сердечная недостаточность».