2011-2017 © МБУЗ ГКП № 7, г.Челябинск.
Опубликовано:
Во время беременности у многих женщин понижается артериальное давление. Некоторые сразу бегут к врачу, а другие и вовсе не обращают на это внимания. Стоит ли хвататься за таблетки или можно заварить чай — и пусть весь мир подождет?
В период беременности изменения происходят во всем организме, в том числе и в сердечно-сосудистой системе. Понижение давления на ранних сроках считается нормальным, поскольку масса тела увеличивается, включается маточно-плацентарное кровообращение, увеличивается объем циркулирующей крови.
Все усилия организма направлены на то, чтобы обеспечить питательными веществами плод. Влиянию массы тела на давление посвящена статья ученой Виктории Илэй и ее соавторов.
На сосуды влияет много факторов:
Организм постепенно адаптируется к новым условиям, поэтому при незначительном понижении давления не стоит бить тревогу. Для первого триместра гипотония считается закономерным явлением. Изменения в работе сердца в этот период минимальны. Но гормоны прогестерон и эстроген уже выделяются и способствуют расширению сосудов, поэтому понижается давление.
Если при этом женщина чувствует себя хорошо, то причин для беспокойства нет. Если же на 4–12 неделе беременности самочувствие ухудшается, появляется токсикоз, то пониженное давление на фоне этих симптомов может быть опасным. Низким считается артериальное давление менее 90/60. У гипертоников эти показатели могут быть несколько выше, поэтому ориентироваться стоит на индивидуальные особенности.
Гипотония на ранних сроках беременности может возникать не только по естественным причинам, но и из-за ряда таких нарушений, как:
Опасность низкого давления при беременности на ранних сроках состоит в нарушении кровообращения в плаценте и плоде. Если плод не получает необходимого количества кислорода и питательных веществ, то не может развиваться нормально. Возникает дефицит веса и задержка развития, что может обернуться нарушениями в развитии скелета, головного мозга, внутренних органов.
В первом триместре у плода начинают формироваться кровеносные сосуды, внутренние органы. К концу 12-й недели плод весит 9–15 г и уже может шевелить пальчиками, открывать рот, у него формируются рефлексы. Поэтому очень важно, чтобы на ранних сроках поставки кислорода и питательных веществ были бесперебойными и в достаточном объеме. Об этом сообщает доктор медицины Мелисса Конрад Штёпплер.
Во втором триместре формируется маточно-плацентарное кровообращение. Для этого периода характерно максимальное снижение давления, поскольку снижается сопротивление сосудов к току крови. Если все остальные показатели остаются в норме, то эти изменения не причиняют дискомфорта и не вызывают беспокойства.
В третьем триместре показатели давления постепенно возвращаются в норму. Объем циркулирующей крови достигает максимума и приостанавливается, дно матки начинает опускаться, а высота стояния диафрагмы уменьшается. Благодаря этому состояние организма нормализуется.
Наибольшая нагрузка на сердечно-сосудистую систему наблюдается на 28–32 неделе беременности. В этот период нужно быть особенно внимательным к своему состоянию и самочувствию, особенно тем женщинам, у которых диагностированы заболевания сердечно-сосудистой системы.
Если показатели давления меняются не более чем на 10%, медицинские препараты не требуются. На ранних сроках, когда организм начинает перестраиваться, важно наладить правильный режим дня. Это особенно важно для гипотоников. Спать нужно не менее 8 часов и ложиться в 22 часа. В это время наиболее активно вырабатываются гормоны, нормализующие обмен веществ. Дробное питание, зеленый чай, зарядка — все это поможет чувствовать себя лучше.
Утренняя гимнастика для беременных: PixabayУтренняя гимнастика для беременных может состоять из нескольких простых упражнений:
Умеренные физические нагрузки особенно полезны в первом триместре. Зарядка улучшает кровообращение, кровь насыщается кислородом, циркулирует быстрее и доставляет плоду все необходимые питательные вещества. Как контролировать состояние беременной на ранних сроках, рассказывает статья в журнале WebMD.
Обратиться к врачу необходимо при появлении таких симптомов:
Эти симптомы могут стать причиной для назначения лекарственных препаратов. Чаще всего медики рекомендуют пропить курс аскорбиновой кислоты, которая способствует эластичности сосудов, или назначают препараты с кофеином. Вспомогательными средствами могут стать таблетки от головной боли. Но только доктор решает, нужны ли вам специальные препараты.
Как поднять низкое давление при беременности? Повысить давление при беременности поможет правильный режим питания и некоторые продукты:
Употребление йодированной соли и соленых продуктов сужает сосуды, что приводит к повышению давления, согласно статье ВОЗ. Кроме того, соль вызывает чувство жажды, пить хочется больше. Большое количество жидкости приводит к увеличению объема крови, нормализует ее циркуляцию.
При резком понижении давления необходимо лечь или сесть, наклонив голову к коленям. Такое положение обеспечит приток крови к мозгу и поможет улучшить самочувствие. Затем нужно выпить стакан воды или сладкого чая. Когда приступ пройдет, обязательно обратиться к своему врачу и рассказать ему о симптомах.
Незначительное снижение давления у беременных считается нормой, но если показатели снизились существенно, необходимо обратиться за помощью к врачу. Срочная помощь нужна в случае головокружений и обмороков, а в других случаях можно обойтись витаминами и корректировкой режима питания.
Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.
Источники:
Оригинал статьи: https://www.nur.kz/health/motherhood/1777136-nizkoe-davlenie-pri-beremennosti-na-rannih-srokah-cto-delat/
Каждая беременная, которая уже стала на учет в женской консультации, знает, что обязательной процедурой во время каждого визита к доктору является контроль давления. Измерение давления беременной женщине очень важно, поскольку любое отклонение от нормального состояния может принести непоправимый вред здоровью будущего малыша.
Чаще всего у женщин наблюдается низкое давление или гипотония. В том случае, если у женщины было пониженное давление еще до беременности, и при этом во время вынашивания малыша она чувствует себя хорошо, то волноваться не стоит. К тому же, у многих женщин на ранних строках беременности происходит понижение давления и связано это с действием гормонов на организм.
Каждая женщина должна знать, что очень часто происходит так, что снижение давления наблюдается на фоне возникновения анемии, поэтому при обнаружении пониженного давления, беременной необходимо проконтролировать уровень гемоглобина в крови.
Опасным считается состояние, при котором на фоне пониженного давления у женщины наблюдаются частые головокружения, присутствует вялость, слабость, тошнота. В этом случае рисковать не стоит, а нужно срочно обращаться к доктору.
Опасность низкого давления во время беременности заключатся в том, что происходит ухудшение притока крови к некоторым структурам организма, к примеру, к плаценте и головному мозгу. При этом у женщины существует достаточно высокий риск выкидыша.
Если беременная почувствовала головокружение, слабость, упадок сил, то необходимо прилечь и прислушаться к своим ощущениям. При этом необходимо убрать подушку из-под головы и подложить ее под ноги. Таким образом, приток крови к голове несколько увеличиться. Кроме этого, может помочь сладкий чай.
Во время беременности женщина не должна ходить голодной. Даже если у будущей мамочки токсикоз, все равно кушать необходимо, но очень маленькими порциями.
Прекрасными средствами при низком давлении у беременной являются прогулки пешком и разумные физические нагрузки.
Что может быть причиной низкого давления во время беременности? Как уже было отмечено ранее, одной из причин пониженного давления является резкое изменения гормонального фона в организме беременной. Кроме этого, снижение давления может быть вызвано различными заболеваниями, к примеру, язвой желудка, инфекцией, аллергией, болезнями надпочечников и щитовидной железы.
Основными симптомами низкого давления у беременных женщин являются тошнота, общая слабость, сонливость, утомляемость, частые головокружения, частые случаи потемнения в глазах, звон и шум в ушах, обморок, ощущение дефицита воздуха.
Безусловно, для каждой женщины присуща своя норма артериального давления, которая находится в диапазоне от 90 на 60 и до 140 на 90. Нормальным считается такое давление, при котором беременная чувствует себя хорошо и не испытывает никакого дискомфорта.
Некоторые женщины ошибочно полагают, что низкое давление не может принести вред малышу. А зря, ведь низкое давление может спровоцировать нарушение полноценной доставки к плоду всех необходимых питательных веществ и кислорода.
При низком давлении у беременной женщины может возникнуть плацентарная недостаточность. Именно поэтому, во время беременности нельзя допускать резкого снижения давления для того, чтобы не принести вреда здоровью будущего малыша.
Ни в коем случае нельзя принимать различные аптечные препараты для нормализации давления без предварительной консультации с доктором. Это связано с тем, что некоторые компоненты, которые содержаться в подобных препаратах, могут не только повышать давление, но также и тонус матки.
Для нормализации давления во время беременности лучше всего пользоваться безопасными методами, а именно, питьем сладкого черного чая или томатного сока. Кроме этого, хорошо подымает давление зелень петрушки.
Что касается кофе, то во время вынашивания малыша лучше от его употребления воздержаться.
Для нормализации давления во время беременности лучше всего подойдет рациональный режим дня, качественное и сбалансированное питание, полноценный сон, прогулки на свежем воздухе.
Беременная женщина должна обратиться к врачу если наблюдаются обмороки, головокружение, хроническая усталость, повышенная жажда или ощущение дефицита воздуха.
Медицинский обзор Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT — Джули Маркс 16 июня 2019 г.
Обзор
Низкое кровяное давление во время беременности — обычное явление. В большинстве случаев это состояние не вызывает серьезных проблем, и после родов артериальное давление вернется к уровню до беременности. Однако в некоторых случаях очень низкое кровяное давление может быть опасным для мамы и ребенка.
Влияние беременности на кровяное давление
Если вы беременны, ваш врач или медсестра, скорее всего, будут проверять ваше кровяное давление при каждом дородовом посещении.
Артериальное давление — это сила вашей крови, когда она давит на стенки артерий, пока ваше сердце работает. Он может повышаться или понижаться в определенное время дня и может меняться, если вы взволнованы или нервничаете.
Измерение артериального давления дает важную информацию о здоровье вас и вашего ребенка. Это также может быть способом для вашего врача определить, есть ли у вас другое состояние, которое необходимо проверить, например, преэклампсия.
Изменения, происходящие в организме во время беременности, могут повлиять на артериальное давление. При вынашивании ребенка ваша кровеносная система быстро расширяется, что может привести к падению артериального давления.
Артериальное давление обычно снижается в первые 24 недели беременности.
Другие факторы, которые могут способствовать снижению артериального давления, включают:
Что считается низким?
Текущие рекомендации определяют нормальное значение артериального давления как систолическое менее 120 мм рт. ст. (верхнее число) выше диастолического 80 мм рт. ст. (нижнее число).
Врачи обычно определяют, что у вас низкое кровяное давление, если ваши показания ниже 90/60 мм рт.ст.
Некоторые люди всю жизнь страдают низким кровяным давлением и не имеют никаких признаков этого.
Опасности низкого кровяного давления во время беременности
Как правило, низкое кровяное давление во время беременности не является поводом для беспокойства, если только вы не испытываете симптомов. Большие капли могут быть признаком серьезной или даже опасной для жизни проблемы.
Чрезвычайно низкое кровяное давление может привести к падению, повреждению органов или шоку.
Низкое кровяное давление также может быть признаком внематочной беременности, которая возникает, когда оплодотворенная яйцеклетка имплантируется вне матки женщины.
Влияет ли кровяное давление на ребенка?
Было проведено большое количество исследований того, как высокое кровяное давление во время беременности влияет на детей, но данные о влиянии низкого кровяного давления ограничены.
Некоторые исследования показали, что низкое артериальное давление во время беременности может привести к таким проблемам, как мертворождение и низкая масса тела при рождении. Однако другие исследования показали, что в таких исходах виноваты дополнительные факторы риска.
Необходимы дополнительные исследования, чтобы понять влияние низкого пренатального артериального давления на здоровье ребенка.
Symptoms of low blood pressure
Signs and symptoms of low blood pressure may include:
Позвоните своему лечащему врачу, если у вас появятся какие-либо симптомы низкого кровяного давления во время беременности.
Диагностика
Низкое кровяное давление диагностируется с помощью простого теста.
Ваш врач или медсестра наденет на вашу руку надувную манжету и с помощью манометра рассчитает ваше артериальное давление.
Этот тест можно провести в кабинете врача, но вы также можете купить собственное устройство и измерить артериальное давление дома.
Если у вас низкое кровяное давление на протяжении всей беременности, ваш врач может назначить дополнительные анализы, чтобы исключить другие состояния.
Лечение
Как правило, лечение низкого артериального давления во время беременности не требуется.
Врачи обычно не рекомендуют лекарства беременным женщинам, если симптомы не являются серьезными или вероятны осложнения.
Ваше кровяное давление, вероятно, начнет повышаться само по себе в течение третьего триместра.
Самопомощь при низком кровяном давлении во время беременности
Если вы испытываете симптомы низкого кровяного давления, такие как головокружение, вы можете попробовать следующее:
Также рекомендуется соблюдать здоровую диету и принимать добавки для беременных во время беременности, чтобы предотвратить симптомы низкого кровяного давления.
Артериальное давление после родов
Ваше артериальное давление должно вернуться к уровню до беременности после родов.
Медицинские работники часто проверяют ваше артериальное давление через несколько часов и дней после родов. Кроме того, ваш врач, вероятно, будет проверять ваше кровяное давление во время визитов в послеродовой кабинет.
Outlook
Низкое кровяное давление во время беременности – это нормально. Состояние обычно не вызывает беспокойства, если у вас нет симптомов.
Если вы испытываете неприятные симптомы низкого кровяного давления, сообщите об этом своему врачу.
Для получения дополнительных рекомендаций по беременности и еженедельных советов, адаптированных к дате родов, подпишитесь на нашу рассылку «Я ожидаю».
Последний медицинский осмотр 17 июня 2019 г. медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.
Наши специалисты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации.
Текущая версия
17 июня 2019 г.
Написано
Джули Маркс
Под редакцией
Ruby Thompson
Медициал.
Поделиться этой статьей
Медицинский обзор Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT — Джули Маркс, 16 июня 2019 г.
Аномальное кровяное давление во время беременности
Что вызывает головокружение при беременности?
Почему мое кровяное давление колеблется?
Что вызывает у вас головные боли и головокружение во время беременности?
Руководство по безопасному для беременных уходу за кожей
Медицинское заключение Джудит Марчин, доктора медицины.
Узнайте, как беременность влияет на артериальное давление и что вы можете сделать, чтобы предотвратить аномальные уровни артериального давления во время беременности.
ПОДРОБНЕЕ
Что вызывает головокружение при беременности?
Медицинское заключение Valinda Riggins Nwadike, MD, MPH
Головокружение является распространенным симптомом беременности и может возникать по разным причинам. Вы всегда должны обсудить этот симптом со своим врачом или…
ПОДРОБНЕЕ
Почему мое кровяное давление колеблется?
Медицинское заключение Деборы Уэзерспун, доктора философии, MSN
Выясните, когда колебание артериального давления является нормальным, а когда оно может сигнализировать о наличии основного заболевания.
ПОДРОБНЕЕ
Что вызывает у вас головные боли и головокружение во время беременности?
Медицинское заключение Джоан К. Линген, MD
Головная боль время от времени в течение первых нескольких месяцев беременности является обычным явлением и обычно вызвана изменением уровня гормонов и…
ПОДРОБНЕЕ
Руководство по безопасному уходу за кожей во время беременности
Когда вы беременны, безопасный для беременных уход за кожей может помочь сохранить здоровье вам и вашему ребенку. Мы расскажем вам, чего следует избегать — и кое-что полезного…
ПОДРОБНЕЕ
Можно ли диагностировать внематочную беременность с помощью УЗИ?
Медицинское заключение Валинды Риггинс Нвадике, доктора медицины, магистра здравоохранения
Внематочная беременность — это серьезное заболевание, требующее точной и быстрой диагностики. УЗИ для диагностики внематочной беременности — это всего лишь один из ваших инструментов…
ПОДРОБНЕЕ
Безопасно ли употреблять семена льна во время беременности?
Учитывая неубедительные и противоречивые взгляды на употребление льняных семян во время беременности, возможно, лучше перестраховаться.
ПОДРОБНЕЕ
Беременность после выкидыша: ответы на ваши вопросы
Медицинское заключение Аманды Каллен, доктора медицины
Беременность после выкидыша может быть эмоциональным переживанием, наполненным радостью, но также и тревогой и чувством вины. Узнайте больше о беременности после…
ПОДРОБНЕЕ
Что такое медсестра-акушерка и как определить, подходят ли они вам
Медицинское заключение Мередит Уоллис, MS, APRN, CNM, IBCLC
Медсестра-акушерка — это медсестра с образованием, подготовкой и сертификация для оказания дородовой помощи, родовспоможения и ухода за женщинами.
ПОДРОБНЕЕ
Ваше 6-недельное УЗИ: чего ожидать
Медицинское заключение Валинды Риггинс Нвадике, MD, MPH
Мы расскажем вам все о 6-недельном УЗИ, в том числе о том, почему ваш врач может заказал, каковы риски и что значит, если нет сердцебиения…
ПОДРОБНЕЕ
Во время беременности часто возникает головокружение. Головокружение может вызвать у вас ощущение, будто комната вращается (это называется головокружение), или вы можете почувствовать слабость, неустойчивость или слабость.
Вы всегда должны обсуждать головокружение и другие симптомы со своим врачом. В некоторых случаях вам может потребоваться немедленная медицинская помощь.
Читайте дальше, чтобы узнать о возможных причинах головокружения во время беременности и о том, что вы можете сделать, чтобы справиться с этим симптомом.
Несколько факторов могут способствовать головокружению в первом триместре.
Как только вы забеременеете, уровень гормонов изменится, что поможет увеличить кровоток в организме. Это помогает ребенку развиваться внутриутробно.
Увеличение кровотока может привести к изменению артериального давления. Часто ваше кровяное давление падает во время беременности, что также известно как гипотония или низкое кровяное давление.
Низкое кровяное давление может вызвать головокружение, особенно при переходе из положения лежа или сидения в положение стоя.
Ваш врач проверит ваше кровяное давление во время предродовых осмотров, чтобы контролировать ваше артериальное давление. Как правило, более низкое кровяное давление не является поводом для беспокойства, и после беременности оно вернется к нормальному уровню.
Головокружение может возникнуть, если у вас во время беременности наблюдается сильная тошнота и рвота, известная как гиперемезис беременных. Это часто происходит на ранних сроках беременности из-за изменения уровня гормонов.
Если у вас есть это состояние, вы можете быть не в состоянии удерживать пищу или воду, что приводит к головокружению и потере веса.
Для лечения этого состояния ваш врач может:
Вы можете почувствовать облегчение от этого состояния во втором триместре или столкнуться с симптомами на протяжении всей беременности.
Головокружение может быть результатом внематочной беременности. Это происходит, когда оплодотворенная яйцеклетка внедряется в вашу репродуктивную систему вне матки. Много раз он имплантируется в фаллопиевы трубы.
В этом случае беременность нежизнеспособна. Вы можете испытывать головокружение, а также боль в животе и вагинальное кровотечение. Ваш врач должен будет выполнить процедуру или назначить лекарство для удаления оплодотворенной яйцеклетки.
Некоторые из причин, по которым вы испытываете головокружение в первом триместре, могут переноситься на второй триместр, например низкое кровяное давление или рвота беременных. Есть и другие состояния, которые могут возникнуть по мере развития беременности.
У вас может возникнуть головокружение, если давление растущей матки давит на кровеносные сосуды. Это может произойти во втором или третьем триместре и чаще встречается, когда ребенок крупный.
Лежание на спине также может вызвать головокружение. Это потому, что лежание на спине на более поздних сроках беременности может привести к тому, что расширяющаяся матка будет блокировать приток крови от нижних конечностей к сердцу. Это может вызвать головокружение, а также другие симптомы.
Спите и отдыхайте на боку, чтобы предотвратить возникновение блокировки.
У вас может возникнуть головокружение при гестационном диабете, если уровень сахара в крови становится слишком низким. Гестационный диабет возникает, когда ваши гормоны влияют на то, как ваше тело вырабатывает инсулин.
Ваш врач, скорее всего, порекомендует пройти обследование на гестационный диабет между 24 и 28 неделями беременности. Если у вас диагностировано это состояние, вам придется регулярно контролировать уровень сахара в крови и придерживаться строгой диеты и плана упражнений.
Головокружение, наряду с другими симптомами, такими как потливость, дрожь и головные боли, может указывать на низкий уровень сахара в крови. Чтобы повысить его, вам нужно перекусить, например, фруктом или несколькими леденцами. Проверьте уровень сахара через несколько минут, чтобы убедиться, что он находится в пределах нормы.
Многие причины головокружения в первом и втором триместре беременности могут вызвать тот же симптом позже во время беременности. Важно, чтобы вы регулярно посещали своего врача в третьем триместре, чтобы контролировать потенциально опасные состояния, которые могут вызвать головокружение.
Следите за признаками слабости, чтобы не упасть, особенно в третьем триместре. Медленно вставайте и хватайтесь за опору, чтобы избежать головокружения, и садитесь как можно чаще, чтобы избежать длительного стояния.
Есть несколько причин, которые могут вызвать головокружение в любой момент беременности. Эти условия не привязаны к конкретному триместру.
Из-за беременности у вас может быть снижено количество здоровых эритроцитов, что вызывает анемию. Это происходит, когда в организме недостаточно железа и фолиевой кислоты.
Помимо головокружения, анемия может вызвать чувство усталости, бледность или одышку.
У вас может развиться анемия в любой момент беременности. Если вы это сделаете, ваш врач может сдавать анализы крови на протяжении всей беременности, чтобы измерять уровень железа и следить за состоянием. Они могут порекомендовать добавки железа или фолиевой кислоты.
Обезвоживание может возникнуть в любой момент беременности. Вы можете испытать это в первом триместре, если вас тошнит или рвет. Вы можете столкнуться с обезвоживанием позже во время беременности, потому что вашему телу требуется больше воды.
Вы должны выпивать не менее 8–10 стаканов воды в день на ранних сроках беременности и увеличивать это количество по мере добавления калорий в свой рацион, как правило, во втором и третьем триместрах. Это может увеличить потребление воды на 300 миллилитров в день.
Есть несколько способов избежать или уменьшить головокружение во время беременности:
Всегда сообщайте своему акушеру-гинекологу о любых головокружениях, которые возникают у вас во время беременности. Таким образом, ваш врач может предпринять необходимые шаги для диагностики любых состояний, вызывающих симптом.
Если головокружение внезапное или сильное, или если вы испытываете другие симптомы головокружения, немедленно обратитесь за медицинской помощью.
Concerning symptoms during pregnancy include:
Dizziness is a общий симптом беременности, и многие различные факторы могут вызвать его.