Норма сахара в крови после приема глюкозы через 2 часа

Новые теории об уровне сахара в крови у недиабетиков включают уровни сахара в крови после еды, достигающие 140 мг/дл.

(Если вы живете за пределами США и привыкли измерять в ммоль/л, просто разделите все числа на 18)

Ниже приведены нормальные уровни сахара в крови для человека без диабета по данным Американской диабетической ассоциации:

• Уровень сахара в крови натощак (утром, перед едой): Менее 100 мг/дл
• Через 1-2 часа после еды: Менее 140 мг/дл
• Через 2-3 часа после еды: Менее 100 мг/дл

 
 
 Диагностика преддиабета, диабета 2 и 1 типа 2 2   В зависимости от того, какую страну или медицинскую организацию вы спрашиваете, квалифицирующие числа для «нормального» и «преддиабетического» по сравнению с диагностированным диабетом типа 1 или типа 2 могут немного различаться. 
 
 Следующие результаты сахара в крови и A1C используются для диагностики предиата и диабета в соответствии с источниками, включая Американскую диабетическую ассоциацию и Diabetes UK: 
 
  Предиабет  
 
 
  HBA1C:  5.7 до 6,4 процента 
 
  FASTING:  5.7 до 6,4 процента 
 
 . FASTING:  5.7 до 6,4 процента 
 
 . От 100 до 125 мг/дл 
 
  Через 2 часа после еды:  От 140 до 199 мг/дл 
 
 
  Диабет 1 или 2 типа  
 
 
  Hb01c 6 процентов или выше.0032 
  Натощак:  126 мг/дл или выше 
 
  Через 2 часа после еды:  200 мг/дл или выше симптомы ощущаются, уровень сахара в крови, как правило, постоянно превышает 200 мг/дл. У многих симптомы появляются так быстро, что их принимают за затяжной грипп или другой, казалось бы, обычный вирус. 
 
 К тому времени, когда будут проверены уровни сахара в крови, многие пациенты с недавно диагностированным типом 1 увидят уровни выше 400 мг/дл или выше. Если вы подозреваете, что у вас или у вашего близкого человека диабет 1 типа, немедленно обратитесь к своему лечащему врачу или в отделение неотложной помощи и попросите сдать анализ мочи для измерения кетонов в дополнение к анализу уровня сахара в крови и A1c. 
 
  Узнайте больше о кетонах при диагностике в нашем Руководстве по диабетическому кетоацидозу     .  
 
 
 
 Ваш уровень A1c и уровень сахара в крови диабет более чем на несколько дней, вы, наверное, уже знаете об этом. 
 
 Что такое A1c? 
 
 «Тест на A1c, гемоглобин A1c, HbA1c или гликогемоглобин (разные названия одного и того же) — это анализ крови, который измеряет средний уровень сахара в крови за последние 2–3 месяца», — объясняет Кристель Оэрум в руководстве DiabetesStrong по снижению уровня A1c. . 
 
 Наибольшее влияние на ваши результаты оказывают уровни сахара в крови за две недели до того, как ваша кровь будет проверена на ваш A1c, но количество глюкозы, связанной с гемоглобином (белком в ваших красных кровяных тельцах) в вашем теле за предыдущие 3 месяцы. Чем больше глюкозы в крови из-за высокого уровня сахара в крови, тем больше глюкозы нужно прикрепить к гемоглобину. 
 
 Преобразование вашего A1c в уровень сахара в крови 
 
 С помощью этого простого калькулятора от ADA вы можете перевести свой последний результат A1C в «eAG» или «оценить средний уровень глюкозы». 
 
 Вы также можете использовать этот перевод при работе над улучшением вашего A1c и приблизить   к нормальному уровню сахара в крови. 
 
 Если вы знаете, что A1c, равный 6,5, соответствует среднему уровню сахара в крови 126 мг/дл или диапазону от 100 до 152 мг/дл, то вы можете просмотреть текущие результаты уровня сахара в крови на вашем CGM, измерить и точно определить, в какое время днем вы часто выше этого диапазона. 
 
 12% = 298 мг/дл или диапазон 240–347 
 11% = 269 мг/дл или диапазон 217–314 
 10% = 240 мг/дл или диапазон 193–282 
 9% = 212 мг/дл или диапазон 170–249 
 8% = 183 мг/дл или диапазон 147–217 
 7% = 154 мг/дл или в диапазоне 123–185 
 6% = 126 мг/дл или в диапазоне 100–152 
 5% = 97 мг/дл или в диапазоне 76–120 
 
 «Нормальный уровень сахара в крови» у человека  без  диабета в результате A1c составляет всего 4,6 или 4,7 процента и достигает 5,6 процента. 
 
 Всего каких-то десять или два десятилетия назад человек с диабетом 1 типа редко достигал результата A1c ниже 6 процентов. Благодаря новому и улучшенному инсулину и более совершенным технологиям, таким как непрерывные мониторы уровня глюкозы и более интеллектуальные инсулиновые помпы, больше людей с диабетом могут безопасно достичь уровня A1c в более высоком 5-процентном диапазоне. 
 
 
 Почему ваш A1c имеет значение 
 
 В двух словах: ваш A1c является одним из самых ярких индикаторов риска развития осложнений диабета, таких как невропатия (повреждение нервов в ваших руках и ногах), ретинопатия (повреждение нервов в ваших глазах, риск слепоты). ), нефропатия (повреждение нервов в почках) и тяжелая инфекция в любой части тела, требующая лечения. 
 
 Например, небольшой порез на пальце ноги может заразиться из-за высокого уровня сахара в крови, трудно зажить и стать настолько серьезным, что инфекция может привести к ампутации. 
 
 Общие рекомендации Американской диабетической ассоциации рекомендуют уровень A1c на уровне 7,0% или ниже для наилучшей профилактики осложнений диабета. Ваш риск развития осложнений диабета продолжает снижаться, поскольку уровень A1c приближается к 6 процентам. 
 
 Некоторые люди с диабетом стремятся к уровню A1c на уровне 5 и ниже, особенно те, кто придерживается строгих диет с низким содержанием углеводов, таких как кетогенная диета и диета Бернштейна. Тем не менее, в исследованиях не было доказано, что это особенно необходимо, и это не является разумно достижимым для большей части населения людей с диабетом. 
 
 Также важно помнить, что уровень сахара в крови и уровень A1c — это просто  информация , которая говорит вам, нуждается ли ваш организм в большем или меньшем количестве факторов, таких как инсулин, другие лекарства от диабета, такие как метформин, изменения в вашем питании и изменения в вашем упражнение. 
 
 Если вам не нравится число, которое вы видите на вашем глюкометре, или результаты вашего A1c, используйте это число как мотивацию для внесения изменений (при поддержке вашей медицинской бригады диабетиков) в то, как вы безопасно управляете своим диабетом, чтобы чтобы получить разные результаты. 
 
 
 Определение правильного целевого уровня A1c для вас 
 
 Тот факт, что нормальный диапазон уровня сахара в крови от 70 до 130 мг/дл считается самым здоровым, не обязательно означает, что это подходящий целевой диапазон для вас, особенно если у вас диабет 1 типа. , или принимать инсулин как человек с диабетом 2 типа. 
 
 Причина, по которой эта цель может оказаться для вас неподходящей, заключается в том, что чрезвычайно жесткий контроль уровня сахара в крови у людей, принимающих инсулин, потенциально может привести к частым низким уровням сахара в крови, что может быть опасно. 
 
 Достижение чрезвычайно жесткого контроля уровня сахара в крови, например, в диапазоне от 70 до 130 мг/дл, также часто требует строгого плана питания, более частого, чем обычно, контроля уровня сахара в крови, точного управления лекарствами и, что наиболее важно, многолетнего опыта изучения вашей крови. уровень сахара. 
 
 Цели A1c должны быть индивидуализированы  
 
 «Цели A1c должны быть индивидуализированы на основе индивидуальных возможностей, рисков и предыдущего опыта», — объясняет Гэри Шайнер, MS, CDE, основатель Integrated Diabetes и автор  Думай как поджелудочная железа  . 
 
 «Например, мы обычно стремимся к очень низким уровням A1c во время беременности и более консервативным целям у маленьких детей и пожилых людей». 
 
 Тем не менее, Шайнер выделяет важные факторы, которые могут оправдать стремление к  более высокому  A1c, такие как «неосведомленность о гипогликемии», которая описывается, когда человек с диабетом больше не чувствует приближающихся предупредительных признаков низкого уровня сахара в крови. Это может подвергнуть вас значительному риску серьезного снижения уровня сахара в крови, что может привести к судорогам или смерти. Чтобы снизить этот риск, вы должны стремиться к более высоким целевым уровням сахара в крови. 
 
 «Люди со значительной неосведомленностью о гипогликемии и тяжелыми гипогликемиями в анамнезе должны стремиться к более высоким уровням глюкозы в крови, чем те, кто может более эффективно обнаруживать и контролировать их гипогликемию», — добавляет Шайнер. «И, конечно же, тот, кто использует A1c в двузначных числах [например, 10 процентов или выше] в течение достаточно долгого времени, не должен ориентироваться на A1c в 6%… лучше ставить скромные, реалистичные, достижимые цели». 
 
 
 
 Уровень сахара в крови зависит не только от того, что вы едите   
 Средства массовой информации хотят, чтобы вы поверили, что уровень сахара в крови зависит только от того, что вы едите и сколько вы тренируетесь, но люди с диабетом 1 и 2 типа, которые часто проверяют уровень сахара в крови, могут сказать вам обратное. 
 
 Это особенно важно помнить, когда вы смотрите на свой собственный уровень сахара в крови и свои цели, потому что существуют определенные переменные и проблемы, влияющие на уровень сахара в крови, которые вы не всегда можете контролировать. 
 
 Например: 
 
 
  Менструальные циклы:  повышает уровень сахара в крови и потребность в инсулине 
 
  Прилив адреналина от спортивных соревнований, жарких споров или катания на американских горках:  повышает уровень сахара в крови и потребность в инсулине 
 
  Простуда и другие болезни обычно вызывают:  уровень сахара в крови и потребность в инсулине 
 
  Гормональные изменения, связанные с половым созреванием и здоровым ростом у молодых людей:  повышает уровень сахара в крови и потребность в инсулине 
 
  Травма, которая повышает общий уровень воспаления:  повышает уровень сахара в крови и потребность в инсулине 
 
  Глюкогенез во время анаэробных упражнений:  повышает уровень сахара в крови инсулин, другие лекарства от диабета, питание и уровни активности, чтобы помочь компенсировать их, когда они происходят. 
 
 Например, при выполнении анаэробных упражнений, таких как поднятие тяжестей, многие люди с диабетом 1 типа считают необходимым принять небольшой болюс инсулина до или во время тренировки, потому что анаэробные упражнения могут повысить уровень сахара в крови. 
 
 
 
 Все еще недовольны результатами анализа уровня сахара в крови и A1c?   
 Уровень сахара в крови и инсулин или лекарства никогда не остаются в одном месте. Если вы наберете или похудеете, ваши потребности в инсулине и лекарствах изменятся. Если вы станете более активными или менее активными, ваши потребности изменятся. Если вы внесете радикальные или даже небольшие изменения в свое питание, ваши потребности изменятся! 
 
 Очень важно работать с вашей лечащей бригадой диабетиков и инструкторами по диабету, которые могут научить вас, как вносить изменения в ваш общий план лечения диабета. Диабет – это процесс обучения на протяжении всей жизни. 
 
 Сделайте глубокий вдох и наберитесь терпения. Если вам не нравится то, что вы видите на вашем глюкометре, не сердитесь… учитесь! Делайте хорошие заметки и работайте со своей командой, чтобы внести изменения для достижения ваших целей. 
 
  Узнайте больше об улучшении уровня A1c в руководстве DiabetesStrong,  Как снизить уровень A1c. 
 
 Какой уровень сахара в крови опасен? 
 
 Если вы живете с диабетом, вы, вероятно, знаете, что жизнь с этим заболеванием похожа на ходьбу по канату. 
 
 Оставаться в диапазоне без слишком большого количества высокого (гипергликемического) и низкого (гипогликемического) сахара в крови — это постоянное балансирование. 
 
 Но какие уровни сахара в крови на самом деле считаются опасными? 
 
 В этой статье будет рассмотрена проблема и даны советы о том, как вы можете буквально справиться как с максимумами, так и с минимумами диабета! 
 
 Содержание 
 
 
 Что такое нормальный уровень сахара в крови?   
 По данным Американской диабетической ассоциации, нормальный уровень сахара в крови натощак (утром, когда вы ничего не ели и не пили, кроме воды в течение 8 часов) составляет менее 100 мг/дл. 
 
 Уровень сахара в крови натощак 100–125 мг/дл указывает на предиабет, а показатель выше 125 указывает на диабет. 
 
 
 
 
  Fasting Blood Sugar  
 
  Result  
 
 
 
 Less than 100 mg/dl 
 
 Normal 
 
 
 
 100 mg/dl to 125 mg/dl 
 
 Prediabetes 
 
 
 
 126 mg /дл или выше 
 
 Диабет 
 
 
 
 
  (Если вы живете за пределами США и привыкли измерять в ммоль/л, просто разделите все числа на 18)  
 
 Если вы измеряете уровень сахара в крови через два часа после того, как съели или выпили что-то, содержащее сахар (пероральный тест на толерантность к глюкозе), вам следует обратить внимание на следующие цифры:     Less than 140 mg/dl   Normal     140 mg/dl to 199 mg/dl   Prediabetes     200 mg/dl or higher   Diabetes     
   Вы можете узнать больше в подробной статье:     Что такое нормальный уровень сахара в крови?   
 
 
 
 Опасность высокого уровня сахара в крови   
 Высокий уровень сахара в крови означает, что в крови слишком много сахара, потому что организму не хватает инсулина. Это может произойти по многим причинам, в том числе из-за того, что вы не принимаете достаточное количество инсулина экзогенно, слишком мало упражнений, слишком много едите или даже испытываете стресс, гормональные изменения или недостаток сна. 
 
 Высокий уровень сахара в крови опасен, но важно помнить, что высокий уровень сахара в крови наиболее опасен в течение  длительных периодов времени  (если вы не находитесь в ДКА, подробнее об этом ниже). 
 
 Это означает, что по большей части уровень сахара в крови на момент постановки диагноза не вызовет долгосрочных осложнений, а всплеск, который вы наблюдали на прошлой неделе из-за употребления мороженого с мороженым, не повлияет на вас в долгосрочной перспективе. 
 
 Но хронический, продолжительный высокий уровень сахара в крови (подумайте о диабете на протяжении всей жизни со средним постоянным уровнем сахара в крови 200 мг/дл) вызывает осложнения диабета у большинства людей. 
 
 
 
 Что считается высоким уровнем сахара в крови?   
 Уровень сахара в крови считается высоким у людей с диабетом, если он превышает рекомендуемые 120 мг/дл, однако уровень сахара в крови 145 мг/дл обычно не вызывает никаких проблем (особенно если вы собирается спать или планирует заниматься спортом). 
 
 У большинства людей высокий уровень сахара в крови становится симптоматическим, когда уровень сахара в крови достигает 180–200 мг/дл. 
 
 Уровень сахара в крови выше 200 мг/дл требует немедленного лечения инсулином (также полезны вода и физические упражнения), а любой уровень сахара в крови выше 250 мг/дл требует проведения анализа мочи на кетоны, чтобы убедиться, что вы Не развивается диабетический кетоацидоз (ДКА). 
 
 Это когда кровь тела становится кислой из-за продолжительного, опасно высокого уровня сахара в крови и кетонов в крови. Это может быть фатальным, если не лечить немедленно. 
 
 Это может произойти, когда кто-то болен или борется с инфекцией, из-за неисправности помпы в месте инфузии или даже если вы забыли принять инсулин на несколько дней. 
 
 К сожалению, около 25% впервые диагностированных людей с диабетом 1 типа диагностируются, когда они уже находятся в ДКА. 
 
 Если уровень сахара в крови выше 250 мг/дл вместе с кетонами от умеренного до высокого в течение нескольких часов и не удается снизить уровень сахара в крови, немедленно обратитесь к врачу и обратитесь за неотложной медицинской помощью. 
 
 Люди с диабетом подвергаются повышенному риску диабетической комы из-за высокого уровня сахара в крови, когда уровень сахара в их крови достигает 600 мг/дл или выше. 
 
 В этот момент ваша кровь становится густой и густой, а избыток сахара переходит из крови в мочу, что запускает процесс фильтрации, выводящий из организма большое количество жидкости (так называемый «диабетический гиперосмолярный синдром»). 
 
 Это настоящая неотложная медицинская помощь, чрезвычайно опасная и может быть опасной для жизни. Если вы находитесь в такой ситуации, вы должны позвонить 911.  
 
 
 
 Каковы симптомы высокого уровня сахара в крови?   
 Симптомы высокого уровня сахара в крови могут различаться в зависимости от степени тяжести. 
 
  Ранние признаки и симптомы высокого уровня сахара в крови   
 
 Когда уровень сахара в крови составляет около 200 мг/дл, но еще не является опасно высоким, вы можете испытывать следующие симптомы:  
 
 
 Повышенная жажда  
 
 Частые позывы к мочеиспусканию  
 
 Усталость 
 
 Боли в мышцах 
 
Слегка затуманенное зрение 
 
 Головная боль  
 
 
  Последующие признаки и симптомы высокого уровня сахара в крови   
 
 Если у вас есть кетоны и вы рискуете попасть в ДКА, вы можете испытывать следующие симптомы: запах изо рта 
 
 Сухость во рту 
 
 Потеря веса 
 
 Слабость 
 
 Крайняя усталость 
 
 Спутанность сознания 
 
 Сильная боль в мышцах 
 
 Чрезвычайно затуманенное зрение 
 
 Затрудненное дыхание 
 
 Кома 
 
 
 Если вы испытываете какие-либо симптомы поздней стадии высокого уровня сахара в крови, немедленно обратитесь за медицинской помощью. 
 
 
 
 Опасность низкого уровня сахара в крови   
 Низкий уровень сахара в крови, также известный как гипогликемия, может стать гораздо более опасным в более короткие сроки. Гипогликемия, если ее не лечить, может быстро привести к диабетической коме и смерти. 
 
 Низкий уровень сахара в крови в большинстве случаев не приводит к необратимым осложнениям (если только у кого-то не возникает отек мозга и черепно-мозговая травма в результате впадения в диабетическую кому), но вызывает частые кратковременные осложнения в виде физической неспособности функционировать, когда испытывает низость. В качестве лечения им требуется быстродействующая глюкоза (или укол глюкагона). 
 
 Симптомы низкого уровня сахара в крови могут проявляться у разных людей в разное время, а некоторые люди могут вообще не чувствовать своего низкого уровня сахара в крови (так называемая гипонеосознанность), что может быть очень опасно. 
 
 Системы непрерывного мониторинга уровня глюкозы и собаки, предупреждающие о диабете, могут помочь людям раньше обнаружить их гипогликемию, прежде чем она станет чрезвычайно опасной. 
 
 Гипоневроз возникает примерно у 40% людей с диабетом 1 типа и реже у людей с диабетом 2 типа. 
 
 Кроме того, одно исследование показало, что средний человек с диабетом 1 типа испытывает два эпизода низкого уровня сахара в крови в неделю! 
 
 Низкий уровень сахара в крови может возникать по многим причинам, каждая из которых возникает из-за слишком большого количества инсулина в кровотоке и недостаточного количества глюкозы для нормального функционирования организма. 
 
 Причины могут быть любыми: от приема слишком большого количества инсулина во время еды, до случайного избыточного введения болюса с помощью инсулиновой помпы, до незаконченного приема пищи, чрезмерного употребления алкоголя или даже после физической нагрузки и упражнений без надлежащего снижения базального уровня инсулина . 
 
 
 
 Что считается низким уровнем сахара в крови?   
 Для среднестатистического человека с диабетом низкий уровень сахара в крови означает любой показатель ниже 80 мг/дл (для беременных женщин, которым необходим более строгий контроль, низкий уровень сахара в крови означает любой уровень ниже 60 мг/дл). 
 
 Очень низкий уровень сахара в крови – это любые показания ниже 40 мг/дл. Все, что ниже 40 мг/дл, считается чрезвычайно опасным и потенциально смертельным. 
 
 Человек подвергается значительно более высокому риску диабетической комы, если уровень сахара в крови не может подняться выше 40 мг/дл в течение нескольких часов. 
 
 Если у человека сильный упадок сил и он не может жевать пищу или глотать жидкости, ему потребуется экстренная инъекция глюкагона (обычно в мышцу бедра или ягодицы). 
 
 
 
 Каковы симптомы низкого уровня сахара в крови?   
 
 Стушения 
 
 гнев/разочарование 
 
 Потеживание/Кальмми 
 
 Шейки, нестационарное движение 
 
 Rapid Pulse 
 
 Голод 
 
 Lethargy 
  
 Hunger 
 
 Lethargy 
 
9 
 Hunger 
 
 Lethargy 
 
9 
 
 
0032 
 Головокружение 
 
 Затрудненная речь 
 
 Мышечная слабость 
 
 
 Если вы испытываете чрезвычайно низкий уровень сахара в крови, который составляет менее 40 мг/дл, который не реагирует на быстродействующую глюкозу или глюкагон, и вы приняли инсулина быстрого действия в течение предыдущих 2 часов, позвоните по номеру 911 и немедленно обратитесь за неотложной медицинской помощью. 
 
 Это состояние может быть опасным для жизни, если его не лечить. 
 
 
 
 Советы по предотвращению высокого и низкого уровня сахара в крови   
 Идти по канату жизни с диабетом нелегко. 
 
 Каждый день мы должны стремиться к тому, чтобы уровень сахара в крови не повышался или слишком понижался, а это может быть утомительно. 
 
 Вот несколько стратегий, которые помогут поддерживать баланс сахара в крови:  
 
 
 Ешьте похожие продукты и блюда с предсказуемым содержанием углеводов распорядок дня и ешьте в одно и то же время каждый день 
 
 Высыпайся! 
 
 Дважды проверьте свои дозы инсулина, чтобы убедиться, что вы не принимаете ни слишком много, ни слишком мало 
 
 Если вы подсчитали количество углеводов в еде и дозировали инсулин для этих углеводов, съешьте все 
 
 Проверьте срок годности на вашем регулярное введение инсулина 
 
 Всегда имейте под рукой быстродействующую глюкозу и глюкагон 
 
 Принимайте все препараты инсулина и диабета в соответствии с предписаниями 
 
 Носите НГМ или заведите собаку с предупреждением о диабете, чтобы помочь вам определить низкий уровень сахара в крови, если вы испытываете гипонеосведомленность 
 
 Носите браслет с предупреждением о диабете  
 
 Не злоупотребляйте алкоголем натощак  
 
 Посоветуйтесь с врачом, чтобы увеличить или уменьшить потребность в инсулине по мере того, как вы испытываете изменения в жизни (половое созревание, беременность, старение, подготовка к гонке и т. 
Learn more

		
Пропадает ли вкус при гайморите
				
Обмен белков в организме человека
				
Гарденелез у мужчин лечение
				
Что болит слева внизу живота у женщин
				
Пройти терапевта
				
Что делает гемоглобин в крови
				
Что значит флипанутый
				
Поджелудочная железа лечение таблетки если болит
				
Признаки обморока у человека
				
Водянка у золотой рыбки лечение
				
Пятна на языке о чем говорят