2011-2017 © МБУЗ ГКП № 7, г.Челябинск.
Существуют патологические причины жжения в ногах. Это заболевания, которые нуждаются в комплексном лечении. Но есть ряд причин, которые не относятся к серьезным болезням, а являются поверхностными. Их можно легко избежать, если проводить регулярную профилактику стоп и заботиться об их гигиене. Симптоматические причины жжения:
В подобных случаях неприятные ощущения носят эпизодический характер. Они тут же проходят, как только исчезает раздражитель. При не проходящем длительное время жжении необходимо пройти обследование, чтобы выявить сопутствующую болезнь.
Необходимо знать ряд заболеваний, которые вызывают тяжесть и жжение в ступнях, а также как с ними бороться.
Аллергическая реакция проявляется на синтетический материал обуви, низкокачественную ткань брюк, капроновых колгот, носков. Тогда ноги будут не только «гореть», но и зудеть. Кожные покровы покраснеют, появятся отеки. Аллергию способны вызвать косметические средства, химические бытовые вещества, в том числе мыло, крем, скраб и прочее. Прежде чем использовать средство, нужно узнать его срок годности и внимательно ознакомиться с составом.
Варикозным расширением вен зачастую страдают женщины. Если болезнь прогрессирует, вены теряют тонус, расширяются и ослабляются. Кровь по ним начинает бежать неправильно. Жжение в икрах, коленях может быть одним из симптомов заболевания. Они проявляются ближе к вечеру, утром почти не беспокоят. Если не начать лечение, вскоре могут начаться судороги в ногах.
Если поверхность кожи ступней инфицирована микроорганизмами, жжение и зуд будут первыми признаками грибкового заболевания. Грибок поражает участки между пальцами, после переходит на стопы. Пораженная кожа начинает шелушиться. К ней невозможно будет притронуться, так как любое касание тут же начинает вызывать чувство жжения.
Есть такое понятие, как «диабетическая стопа». При осложнении заболевания на ногах появляются язвы, которые сложно залечить. Они болят и пекут при касании. Ухаживать за ними можно мягкими смазывающими средствами, аккуратно делать педикюр. Но куда важнее следить за уровнем инсулина в крови — тогда раздражающие симптомы будут проявляться меньше.
«Горение» в ногах нередко является признаком атеросклероза — распространенного заболевания у пожилых людей. Для него характерно появление тромбов в сосудах. Они препятствуют движению крови, приводят конечности к кислородному голоданию.
Симптомами являются не только судороги и хромота, но также жжение в пальцах, ступнях. Для облегчения состояния рекомендуют спустить ноги с кровати и подождать несколько минут.
Это хроническая болезнь, которой страдают люди с нарушением обмена веществ. В крови уровень мочевой кислоты становится неоправданно высоким. Подагра в основном бьет по суставам. Начинают болеть большие пальцы на ногах. Это начальный симптом, который проявляется ночью. При этом может подниматься температура тела.
Нарушения стабильности нервной системы зачастую спровоцированы стрессами, частым употреблением кофе, гормональной перестройкой, вирусными болезнями, плохими привычками и нездоровым образом жизни. Симптомами являются головная боль, перепады в давлении, головокружение, нестабильность психики. У людей в возрасте от 60 лет могут «гореть» конечности.
Чтобы быстро избавиться от дискомфортного ощущения, рекомендуется делать следующее:
Чтобы избежать неприятных ощущений в стопах, важно правильно выбирать обувь. Надо, чтобы она была удобной, мягкой, из натурального материала. Дома лучше ходить без обуви — в носках или босиком. Также необходимо не перегружать ступни, давать им отдых, чередуя его с физическими упражнениями. Желательно снизить употребление спиртного или вовсе не употреблять его, устранить из рациона острые блюда, газировку, так как эти продукты плохо влияют на циркуляцию крови.
Если быть внимательным к здоровью, симптомы жжения не будут беспокоить. При первых признаках дискомфорта необходимо обратиться к врачу.
Содержание:
Если у вас горят ступни ног, скорее всего, вы стоите на тлеющих углях босиком. Если это не так, то вам стоит пройти обследование для выяснения причины симптома, так как очевидно, что этот «жар» идет изнутри вашего тела, а не снаружи. К жжению в стопах могут приводить самые разнообразные заболевания: эндокринные, сосудистые, грибковые, ортопедические и т.д.
Горят ступни ног – причины 2.jpg
Наиболее частыми причинами «горения» ступней ног являются:
неудобная обувь;
физическая усталость;
плоскостопие;
мозоли;
диабетическая стопа, нейропатическая форма;
микозы – грибковые поражения кожи стоп;
варикозное расширение вен;
длительное сидение или стояние (застой крови).
Если вас беспокоят стопы, прежде всего осмотрите кожу на ногах. Есть ли на ней высыпания? Это могут быть участки покраснения, шелушения, бородавки, трещины, пузырьки и т.д.
Покраснение и шелушение, часто с неприятным запахом, с высокой вероятностью говорит о развитии микоза стоп. С этой проблемой стоит обращаться к врачу-дерматологу.
Наличие мозолей, участков покраснения, трещин, а также повышенная утомляемость ног, боль в других частях стопы, а также в других участках нижних конечностей часто свидетельствует об ортопедических проблемах. Возможно, у вас плоскостопие или другие деформации стопы. Они приводят к тому, что стопа не может выдерживать возложенной на неё физической нагрузки. Мышцы быстро устают, связочный аппарат растягивается и воспаляется, отдельные участки стопы подвергаются усиленному механическому давлению. Как итог, страдает и кожа на ноге, но это только «вершина айсберга». Добраться до «тела айсберга» и установить точные механизмы возникновения ощущения жжения можно только после консультации врача-ортопеда, который обследует вас с помощью клинических и инструментальных методов.
Ощущение жжения, онемения, покалывания, может быть признаком диабетической стопы. Это заболевание развивается через годы, и даже через десятилетия после возникновения патологии. Ситуации, когда диабет впервые диагностируют только после развития диабетической стопы, крайне редки. Поэтому если вы точно знаете, что страдаете диабетом, с высокой вероятностью жжение связано именно с этим заболеванием. Если такой болезни у вас нет, или вы о ней ещё не знаете, то как причина жжения в стопах вероятность диабетической стопы крайне мала.
Не бывает таблетки или мази «от жжения стоп». Если вы обратитесь в аптеку с такой просьбой, вам наверняка что-нибудь предложат. Но всё же это будет в лучшем случае симптоматический препарат, который скроет, но не решит проблему, а в худшем случае бесполезная пустышка, на которую вы зря потратите деньги.
Горят ступни ног – причины 3.jpg
Лечить нужно не жжение, а болезнь, которая это самое жжение вызывает. Обратитесь в Клинику доктора Глазкова. Мы обследуем вас и выясним происхождение этого симптома.
С высокой вероятностью проблему удастся решить с помощью ортопедических стелек. Не стоит покупать готовые, так как они никак не учитывают конфигурацию вашей стопы. Стельки изготавливаются только индивидуально. Такие услуги предоставляются специалистами нашей клиники. Стельки особенно эффективны для решения проблемы плоскостопия и диабетической стопы.
Записаться на прием врача-ортопеда можно по телефону или через форму на сайте. В нашей клинике вас здесь полноценное обследование и адекватное лечение, которое позволит быстро избавиться от жжения в стопах и обеспечит хорошие долгосрочные результаты.
Написано Мэтью Хоффманом, MD
Узнать больше: Что ваши ноги говорят о вашем здоровье
Чаще всего причиной жжения в ногах является невропатия. Поврежденные нервные волокна с большей вероятностью становятся гиперактивными и дают осечку. Поврежденные нервы посылают болевые сигналы в мозг, даже если раны нет.
У большинства людей с невропатией в первую очередь повреждаются нервы ног. У этих людей также часто бывает покалывание и онемение в ногах. Многие люди жалуются, что их стопы чрезмерно чувствительны к прикосновению (гиперестезия) и могут иметь разную степень жгучей боли. Она может варьироваться от легкой до инвалидизирующей.
Диабет и злоупотребление алкоголем на сегодняшний день являются наиболее распространенными причинами невропатии в ногах. Многие другие состояния могут вызывать невропатию или чувство жжения в ногах:
Помимо невропатии, инфекции и воспаления стоп также могут вызывать жжение. Наиболее распространенным из них является эпидермофития стоп, инфекция кожи, вызванная грибком.
Заболевание периферических артерий (PAD) также часто вызывает жжение в ногах. Плохая циркуляция крови в ногах может часто вызывать боль, покалывание и жжение в ногах, особенно при ходьбе.
Через несколько недель или месяцев после операции обходного желудочного анастомоза некоторые люди испытывают чувство жжения в ногах. Плохое всасывание витаминов группы В после обходного желудочного анастомоза может вызвать невропатию в ногах и ощущение жжения в ступнях.
Большинство людей, страдающих от жжения в ногах, имеют вероятную причину (например, диабет), которую можно установить. Для этих людей диагностика горения ног из-за невропатии проста и не требует дополнительного тестирования.
У некоторых людей, чье ощущение жжения внезапное, быстро ухудшается или не имеет объяснимой причины, для постановки правильного диагноза может потребоваться дополнительное обследование. Эти тесты могут включать:
Наиболее важным методом лечения жжения стоп, вызванного невропатией, является прекращение продолжающегося повреждения нервов. В некоторых случаях лечение основного заболевания улучшит невропатию и симптомы. В других ситуациях, таких как невропатия мелких волокон, когда невозможно определить причину, врач сосредоточится на лечении симптомов пациента.
Для людей с диабетической невропатией лечение означает поддержание уровня сахара в крови в нормальном диапазоне. Обычно это требует диетических изменений, пероральных препаратов и часто инъекций инсулина.
Для людей с другими формами невропатии, которые вызывают жжение в ногах, не менее важно предотвратить дальнейшее повреждение нервов. Конкретные состояния и их лечение включают:
Лечение жжения стоп включает лечение боли и ненормальных ощущений, вызванных невропатией. Некоторые часто назначаемые лекарства от горящих ног включают в себя:
Другие обезболивающие могут быть необходимы для уменьшения сильного дискомфорта, который некоторые люди испытывают от жжения в ногах. Лекарства, отпускаемые без рецепта, такие как Advil, Aleve, Motrin IB и Tylenol, облегчают боль у многих людей с жжением в ногах. При сильной боли могут потребоваться обезболивающие, отпускаемые по рецепту, такие как трамадол (ультрам) или низкие дозы опиатов (наркотики).
При жжении ног, вызванном микозом, противогрибковые препараты могут вылечить грибковую инфекцию и облегчить симптомы жжения ног. В первую очередь следует использовать отпускаемые без рецепта лекарства, такие как миконазол (Микатин) или тербинафин (Ламизил АТ). Также доступны противогрибковые препараты, отпускаемые по рецепту, такие как флуконазол (дифлюкан), итраконазол (споранокс) и нафтифин (нафтин).
Написано авторами редакционной статьи WebMD
нервы и уменьшить приток крови к ногам. По оценкам Американской диабетической ассоциации, именно по этой причине каждый пятый человек с диабетом обращается за медицинской помощью в больницу. Одна из лучших вещей, которую вы можете сделать для своих ног, — это держать уровень сахара в крови под контролем.
Небольшие порезы или язвы также плохо заживают, и их восстановление может занять больше времени.
Если уровень сахара в крови плохо контролируется, у вас также может быть плохое ощущение ног или его полное отсутствие. Вы можете даже не осознавать, что у вас легкая травма. Диабет также может сушить кожу на ногах и вызывать трещины на пятках.
Большой риск заражения. Микробы или грибок могут попасть в небольшие порезы или трещины.
Вы должны заботиться о своих ногах, когда у вас диабет. Если вы думаете, что заразились инфекцией, немедленно сообщите об этом своему врачу. Раннее лечение может предотвратить его распространение. И это дает вам больше шансов избежать больших проблем.
Плохой уход за ногами может привести к ампутации стопы или ноги.
Каждый год ваш врач будет проверять вас на наличие проблем. Если вы хорошо заботитесь о своих ногах, вы можете предотвратить самые серьезные проблемы, связанные с диабетом.
Держите ноги в чистоте. Но не замачивайте их надолго. Это может высушить кожу.
Используйте мягкое мыло и теплую воду.
Насухо промокните кожу; не тереть. Тщательно высушите ноги.
После мытья нанесите на них лосьон или вазелин, чтобы они не растрескались. Но не между пальцами ног — это может привести к инфекции! Посыпьте немедикаментозным порошком перед тем, как надеть носки и обувь, чтобы сохранить ноги сухими.
Зимой холодная погода и центральное отопление могут высушить кожу. Позаботьтесь о том, чтобы увлажнить ноги и держать их в тепле. Носите носки, чтобы ложиться спать, если ваши ноги мерзнут.
Внимательно смотрите на верхнюю и нижнюю части стопы. Воспользуйтесь зеркалом или попросите кого-нибудь сделать это, если вы их не видите.
Если у вас образовалась волдырь или язва от обуви, не лопайте ее. Наденьте на него повязку и наденьте другую пару обуви.
Обрезать ногти на ногах после купания, когда они мягкие. Обрежьте их прямо поперек, затем сгладьте пилочкой для ногтей. Избегайте порезов в углах пальцев ног. Не позволяйте уголкам ногтей врастать в кожу. Это может привести к вросшему ногтю.
Вы можете попросить мастера ногтевого сервиса или ортопеда сделать это за вас. Если вы делаете педикюр в маникюрном салоне, возьмите с собой инструменты для маникюра.
Не срезайте кутикулу. Не используйте острые предметы для чистки под ногтями на ногах или для удаления мозолей. Вы не хотите случайно получить порез, который может привести к заражению. Вы можете использовать пемзу, чтобы аккуратно разгладить пятки после душа или ванны. Не трите слишком сильно.
Регулярно выполняйте физические упражнения, чтобы поддерживать нормальный кровоток. Старайтесь двигать своим телом не менее 30 минут в день.
Ходите и тренируйтесь в удобной обуви. Не занимайтесь спортом, если у вас есть открытые язвы на ногах. Спросите своего врача, какой вид деятельности лучше всего подходит для вас.
Никогда не ходите босиком или только в носках. Вы не хотите наступать на камни, гвозди или маленькие кусочки стекла, которые могут поранить ваши ноги. Всегда защищайте ноги обувью, тапочками с жесткой подошвой или подобной обувью. Носите обувь/сапоги, которые защитят ваши ноги от погодных условий, таких как холод и влажность. Носите тапочки дома.
Не носите туфли на высоких каблуках и с острыми носами. Избегайте обуви, в которой ваши пальцы ног или пятки остаются незащищенными, такой как обувь с открытым носком, шлепанцы или сандалии. Они делают вас уязвимыми для травм и инфекций.
Ежедневно меняйте носки. Носите одежду из натуральных тканей: хлопка, шерсти или смеси хлопка и шерсти. Не используйте носки со швами, которые могут натирать кожу и вызывать волдыри. Избегайте тесных носков.
Примерьте новую обувь с теми носками, которые вы обычно носите. Не носите новую обувь более часа подряд.
Перед тем, как надеть обувь, загляните и пощупайте ее, чтобы убедиться, что в ней и на шероховатых участках нет ничего раздражающего.
Носите специальную обувь, если ее рекомендует врач. Заменяйте обувь, когда на ней появляются признаки износа, например, каблуки, изношенные с одной стороны, или порвавшаяся подкладка.
Ваша обувь слишком узкая? Ваша нога втиснута в обувь? Если у вас невропатия (повреждение нерва), вы можете не заметить, что ваша обувь слишком тесная.
Используйте этот простой тест для проверки:
Обувь должна быть как минимум на 1/2 дюйма длиннее самого длинного пальца ноги и равна ширине стопы. Обувь лучше покупать в конце дня, когда ваши ноги обычно самые большие.
Слишком узкая или слишком свободная обувь может привести к мозолям. Людям с сахарным диабетом следует носить обувь, имеющую:
Хорошо сидящая, качественная обувь необходима, но вы также можете подумать о ношении носков для диабетиков. Они могут:
Все эти вещи помогут сохранить ваши ноги здоровыми и избежать травм.
Единого стандарта для диабетических носков не существует, но лучшие из них имеют такие характеристики, как:
Плоские швы или отсутствие швов для предотвращения натирания и образования волдырей
Не носите эластичные носки или носки из нейлона.
Если у вас диабет, не откладывайте лечение незначительной проблемы со стопой. Немедленно сообщайте о травмах стопы и инфекциях. Следуйте рекомендациям вашего врача и рекомендациям по оказанию первой помощи.
Не лечите мозоли, мозоли или другие проблемы со стопами самостоятельно. Обратитесь к своему врачу или ортопеду для лечения этих состояний.
Проверяйте температуру воды локтем или термометром, а не ногой, чтобы убедиться, что она не горячая (более 90 Ф). Не мойте ноги горячей водой, это может вызвать ожоги.
Не используйте грелки, бутылки с водой или электрические одеяла на ногах, так как они могут вызвать ожоги.
Не скрещивайте ноги и не стойте долго в одном положении. Это может блокировать приток крови к ногам.
Следите за уровнем сахара в крови и соблюдайте диету в соответствии с указаниями врача. Если вы держите под контролем уровень сахара в крови и вес, у вас может быть меньше проблем с ногами.
Не курить. Курение может сузить кровеносные сосуды и повысить вероятность возникновения проблем со стопами.
Также обращайте внимание на любые порезы, царапины, царапины, волдыри, мозоли или мозоли, даже если они маленькие. Сообщите своему врачу или ортопеду, если вам потребуется лечение.
Ваш врач должен смотреть на ваши ноги во время каждого визита. Позвоните им, если заметите такие проблемы, как: