2011-2017 © МБУЗ ГКП № 7, г.Челябинск.
Одышка в первом триместре
Одышка при беременности - причины и лечение
Клиники на карте Москвы :
Наши награды
Рейтинг digital-зрелости российского бизнеса
Наш сайт стал лауреатом премии «Рейтинг Рунета»
Я лучшее место 2020
Выбор пациентов 2020
ТОП 30 Лучших частных клиник Москвы 2020
Я лучшее место 2019
Победитель премии Спорт и Россия 2017
Победитель конкурса Клиника года 2016
Победитель премии 2016 - Права потребителей и качество обслуживания
Клиника соответствует стандартам качества ISO 9001:2008
03. 02.2021
02.12.2022
21667
Информация проверена экспертом
Абрамова Ирина Петровна
Кардиолог, Терапевт, Врач-куратор, Терапевт превентивной медицины, 37 лет стаж работы
Нарушения дыхания знакомы каждому человеку. На протяжении всей жизни мы сталкиваемся с одышкой неоднократно. Обычно это состояние не вызывает тревоги, но только не у беременных женщин. Они переживают по поводу любых изменений в привычном образе жизни. Одышка при беременности происходит в любом триместре и может быть как следствием переутомления, так и сигналом организма о какой-либо проблеме со здоровьем. Срочно обратиться к врачу необходимо, если у женщины:
- появились сильные боли в груди;
- участилось сердцебиение;
- началась аритмия;
- стали влажными ступни и ладони.
Важно!
Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач.
Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обратиться к профильному специалисту.
Вызвать такое состояние у будущей мамы могут различные факторы. Имеет значение многое, например, на каком месяце беременности возникло такое состояние, какие недуги есть у женщины. Стоит отметить, что это явление редко бывает сигналом о внутренней патологии, каком-либо сердечном заболевании. Чаще всего не стоит беспокоиться, если у беременной одышка. Но сообщить врачу о таком сигнале организма все же стоит.
Среди распространенных причин этой проблемы на первом триместре можно выделить:
- Гормональную перестройку организма;
- Курение, что в принципе недопустимо для будущей мамы.
- Анемию;
- Воспалительные заболевания в паренхиме легких;
- Неудобную тесную одежду;
- Осложнение уже существующих заболеваний сердца;
- Развитие сердечной недостаточности.
Чаще всего одышка при беременности проявляется на поздних сроках, когда нагрузка на организм становится максимальной.
Во втором и третьем триместрах причинами этого недомогания могут быть увеличение роста и веса ребенка. В связи с чем происходит сильное давление на матку и диафрагму.
Диагностика одышки при беременности
Чтобы исключить серьезные заболевания нужна профессиональная диагностика одышки при беременности. Сообщить нужно в первую очередь гинекологу, который наблюдает женщину с первого дня обращения в консультацию. Также беременной женщине могут порекомендовать пройти такие обследования как:
| Методика диагностики | Время |
|---|---|
| Анализ крови | 10 минут |
| Анализ мочи | 5 минут |
| КТ грудной клетки | 20 минут |
Какой врач лечит одышку у беременных?
Если во время беременности вы столкнулись с одышкой, то вам следует обратиться к врачу следующей специальности:
Наши специалисты
Суван-оол Марина Анатольевна
Где принимает доктор :
м.
Улица 1905 года
Записаться на прием
Абрамова Ирина Петровна
Где принимает доктор :
м. Улица 1905 года
Записаться на прием
Гончарова Екатерина Олеговна
Где принимает доктор :
м. Улица 1905 года
м. Улица 1905 года
Записаться на прием
Власова Светлана Сергеевна
Где принимает доктор :
м. Улица 1905 года
Записаться на прием
Черемисина Анна Юрьевна
Где принимает доктор :
м. Улица 1905 года
Записаться на прием
Мясникова Наталия Петровна
Где принимает доктор :
м. Улица 1905 года
Записаться на прием
Бучина Анаида Валерьевна
Где принимает доктор :
м.
Улица 1905 года
Записаться на прием
После осмотра, врач назначит необходимую в вашем случае диагностику. Некоторые заболевания сложно диагностировать как говорится "на глаз". Поэтому нужно довериться врачу при назначении исследований. После всех анализов врач сможет составить правильный курс лечения. Запомните: точная диагностика и правильный диагноз - уже 50% успеха в лечении!
Методы лечения одышки у беременной
Все меры по устранению этого малоприятного состояния можно назвать консервативными. Однако только в том случае, если проблема не слишком серьезная. К примеру, иногда методы лечения одышки у беременной включают прием препаратов, нормализующих давление и сердечную деятельность.
Срочно обратиться к врачу необходимо, если у женщины:
- появились сильные боли в груди;
- участилось сердцебиение;
- началась аритмия;
- стали влажными ступни и ладони.
Если таких симптомов нет, велика вероятность, что одышка вызвана обычным стрессом или переутомлением. Тогда вам не придется проходить лечение в больнице, принимать лекарства. В качестве профилактических мер в такой ситуации врачи обычно советуют:
- бросить курить и отказаться от алкоголя даже в незначительном количестве;
- носить только удобную одежду, сшитую из натуральных тканей;
- питаться только маленькими порциями;
- больше времени проводить на свежем воздухе;
- регулярно проветривать помещение;
- пить чай с успокоительными травами, идеально подходят различные сборы, содержащие валериану и пустырник;
- изучить основы йоги для нормализации дыхания;
- научиться не паниковать и не придавать значение пустякам.
Как избавиться от одышки как можно быстрее?
Если вы хотите научиться спокойно подниматься по лестнице и не задыхаться после энергичных прогулок, то вам следует обратиться в клиники, которые располагают необходимым оборудованием для проведения максимально точных анализов и исследований, а специалисты являются профессионалами в своей области медицины и могут дать вам ценные рекомендации.
Статьи по теме
Боль внизу живота при мочеиспускании
Неприятные ощущения, возникающие при мочеиспускании, всегда говорят о серьезных заболеваниях
Кашель при беременности
Девушки в период беременности должны очень внимательно относиться к своему самочувствию
Лечение отечности ног у пожилых людей
Старение организма приводит к проблемам с обменом веществ, работой внутренних органов как у мужчин, так и у женщин
Отек полового члена
Одной из частых причин обращения к урологу является отек полового члена
Понос у грудничка
Груднички в первые недели жизни могут испражняться от 4-х до 10-ти раз в сутки
Понос у ребенка
Диарея у детей — одна из самых распространенных проблем, с которыми приходится сталкиваться молодым родителям
Прожилки крови в стуле у грудничка
Организм новорожденного очень восприимчив к различным внутренним и внешним раздражителям
Тошнота и понос
Согласно медицинской статистике 25% людей, которым исполнилось 30 лет, обладают как минимум одним заболеванием ЖКТ
У ребенка рвота и болит живот
Боль в животе у ребенка — один из распространенных симптомов
У ребенка часто идет кровь из носа
Сосуды, расположенные в носовой полости, у детей очень слабые
Важно!
Помните, что поставить точный диагноз, определить причины и характер заболевания, назначить эффективное лечение может только квалифицированный врач.
Записаться на прием к нашим специалистам Вы можете на сайте или по телефону 8 (495) 255-37-37.
Запишитесь на прием
Список литературы
- Семионенкова Н.В., Аргунова И.А. Возможности терапии тревожных расстройств в общей врачебной практике (обзор) [Электронный ресурс] // Вестник Смоленской государственной медицинской академии. 2012 https://cyberleninka.ru/article/n/vozmozhnosti-terapii-trevozhnyh-rasstroystv-v-obschey-vrachebnoy-praktike-obzor
- Соболева М.С., Слободенюк Е.В., Букатова И.Ф., Калагина З.В. Анализ динамики качества жизни пациентов с артериальной гипертензией при проведении комбинированной терапии (промежуточные итоги) [Электронный ресурс] // Дальневосточный медицинский журнал. 2011 https://cyberleninka.
ru/article/n/analiz-dinamiki-kachestva-zhizni-patsientov-s-arterialnoy-gipertenziey-pri-provedenii-kombinirovannoy-terapii-promezhutochnye-itogi - Бокарев И.Н. Внутренние болезни: дифференциальная диагностика и лечение: Учебник // МИА. 2015
- Федюкович Н.И. Внутренние болезни: учебник // Феникс. 2019
Задайте свой вопрос доктору
*Нажимая на кнопку, я принимаю на обработку персональных данных
Нехватка воздуха и одышка во время беременности
- Главная
- Блог
Опубликовано: 14.08.2018Обновлено: 04.05.2022
Беременность — время, когда в организме женщины многое меняется. Кроме положительных эмоций от ожидания малыша, «интересное положение» также приносит ряд неудобств. Частая проблема при беременности — нехватка воздуха, в результате чего появляется одышка. Что же это за состояние? Так ли оно опасно и есть возможность его облегчить? Давайте разбираться вместе.
Причины одышки у беременных
Можно назвать несколько основных причин, по котором во время беременности трудно дышать:
- по мере роста плода, начинает увеличиваться давление в брюшной полости. Это приводит к смещению диафрагмы вверх, поэтому у женщины появляется ощущение нехватки воздуха,
- гормональная перестройка организма — у беременных активно вырабатывается эстроген и прогестерон. Последний отправляет сигнал дыхательному центру в мозге, поэтому женщина начинает дышать глубже и чаще,
- дополнительные факторы — появлению одышки может способствовать ношение неудобной одежды, принятие неправильной позы (например, многим беременным женщинам трудно дышать, лежа на спине), хронические заболевания дыхательной системы, которые в период беременности могут обостриться, лишний вес, систематическое переедание.
В большинстве случаев тяжело дышать при беременности становится приблизительно в третьем триместре. В этот период плод уже достигает существенных размеров (до 44-46 см в длину) и оказывает давление на многие органы, в том числе дыхательную систему.
Есть ли повод для беспокойства?
Каждая будущая мама интересуется вопросом — может ли появление одышки привести к нехватке воздуха у ребенка?
Ответ на этот вопрос однозначно отрицательный. Появление одышки у здоровой женщины в положении расценивается, как нормальное физиологическое явление. Поэтому в большинстве случаев повода для беспокойства нет.
Наоборот, активно вырабатывающийся прогестерон способствует повышению концентрации кислорода в крови беременной женщины.
Можно назвать несколько основных факторов, провоцирующих затруднение дыхания у будущей мамы:
- физическая нагрузка (одышка может появляться при ходьбе, наклонах, при подъеме по лестнице и т.
д.), - если женщина ожидает двойню или тройню (в этом случае давление на диафрагму еще больше, чем при одноплодной беременности),
- в определенных позах (например, если женщина лежит прямо на спине),
- в случаях, когда организм испытывает общее переутомление.
Несмотря на то, что появление одышки не считается отклонением от нормы, необходимо дать оценку ситуации в целом. Во внимание принимаются следующие факторы: на каком сроке беременности трудно дышать, есть ли у женщины хронические патологии органов дыхания, появились ли какие-то дополнительные осложнения и т.д. Только после изучения совокупности этих факторов, можно дать точный ответ на вопрос, опасно это состояние или нет в конкретном случае.
Когда одышка представляет опасность для женщины и плода?
Не всегда одышка при беременности на ранних или поздних сроках безопасна для мамы и малыша.
Иногда она является сигналом о наличии определенной угрозы.
Можно назвать несколько признаков, которые обязательно должны насторожить:
- одышка сопровождается учащенным сердцебиением,
- затруднение дыхания возникает спонтанно, при этом у женщины синеют губы, появляется слабость и потливость,
- сильные боли в груди и аритмия,
- обостряется бронхиальная астма.
Появление таких симптомов может свидетельствовать о развитии патологий сердечно-сосудистой системы, анемии (низкий гемоглобин в крови), заболеваниях органов дыхания. В этом случае следует незамедлительно обратиться за консультацией к врачу. Специалист выслушает жалобы, назначит необходимые обследования (например, лабораторное исследование крови, ЭКГ и т.д.) и установит точный диагноз.
Помните — игнорирование перечисленных выше симптомов может привести к гипоксии плода. Это весьма опасное состояние, имеющее большое количество тяжелых последствий.
Поэтому лучше перестраховаться и провести все необходимые обследования.
Как облегчить состояние беременной женщины: эффективные способы
Если кроме одышки у беременной женщины больше нет никаких симптомов, указывающих на развитие серьезных патологий, то ставится единственная задача — облегчить это состояние.
Известно достаточно много способов, которые позволят сделать признаки одышки менее выраженными:
- Выполнение дыхательной гимнастики — несколько простых упражнений помогут быстро снять приступ одышки. Что можно делать: поднимите руки над головой и сделайте 3 глубоких вдоха и выдоха. Другой вариант — сделайте глубокий вдох, задержитесь на 5 секунд, а затем медленный выдох, Еще одно упражнение по методике «4/7/8»: нужно сделать вдох, (считая до 4), задержать дыхание (считая до 7) и медленно выдохнуть воздух (отсчитывая 8 секунд). Такое упражнение можно сделать 10-12 раз с небольшими паузами.
- Если приступ одышки появился при занятии определенной позы, то ее следует поменять. Для беременных наиболее удобная поза для отдыха — лежать на боку. Можно приобрести себе специальную подушку, которая позволит принять комфортное положение.
- Выпейте успокоительное — женщины в период вынашивания ребенка становятся очень ранимые и уязвимые. В результате гормональной перестройки беременные регулярно нервничают. Нахождение в стрессовом состоянии часто становится причиной учащенного дыхания. Расслабиться поможет препарат с легким успокаивающим эффектом. О том, какое средство лучше выбрать, обязательно проконсультируйтесь с наблюдающим вас врачом.
- Хорошо проветрите комнату — внезапная одышка может возникнуть из-за недостатка кислорода, высокой концентрации углекислого газа. Для максимально комфортного проветривания приобретите себе бризер.
Это компактная приточная вентиляция, обладающая тройным эффектом:- очистка поступающего воздуха от газов, запахов, пыли и других вредных примесей,
- подогрев уличного воздуха до комфортной температуры,
- рециркуляция.
Профилактические мероприятия
Борьба с одышкой во время беременности должна сводиться не только к снятию уже возникшего острого состояния. Существуют также определенные профилактические мероприятия. Возможно, они не избавят полностью от одышки, но существенно снизят ее интенсивность.
Речь идет о следующих мерах профилактики:
- контролируйте свой вес — во время беременности женщина набирает вес, однако за ним можно следить, не допуская превышение нормы. Большие цифры на весах — дополнительная нагрузка на все органы, включая дыхательную систему,
- не допускайте переедания — очень часто одышка возникает из-за того, что переполнен желудок. Помните, что он и без того испытывает сильное давление,
- по мере роста живота, периодически пересматривайте свой гардероб — одежда должна быть легкой, свободной и не сковывающей движения,
- регулярно проветривайте комнату,
- сократите свое пребывание на улице в жаркое время и по возможности находитесь в тени.
Гулять лучше в пасмурную или прохладную погоду, - в борьбе с одышкой во время беременности отлично зарекомендовали себя занятия йогой и плаванием. Эти упражнения позволяют научиться правильно дышать и хорошо тренируют дыхательную систему.
Отдельно следует подчеркнуть что, если Вы аллергик, то во время беременности следует особенно внимательно следить за тем, чтобы были исключены любые контакты с аллергеном. Если к одышке добавятся симптомы сезонного поллиноза, то состояние беременной женщины будет еще хуже.
Выходом из ситуации станет покупка бризера Tion 4S. Благодаря специальным фильтрам, воздух будет очищаться от всех видов аллергенов (пыльца растений, пух, шерсть животных).
Главное не зацикливайтесь на временных недомоганиях (в виде одышки, роста веса и т.д.). Пусть этот чудесный период жизни запомнится только приятными моментами!
Является ли одышка признаком ранней беременности? Плюс Почему это случилось
Является ли одышка признаком ранней беременности? Plus Why It Happe Медицинский обзор Холли Эрнст, штат Пенсильвания — Эмили Кронклтон, 22 августа 2018 г.
Ощущение, что не хватает воздуха. Вы можете чувствовать сильное стеснение в груди или голодать. Это может вызвать у вас чувство дискомфорта и усталости.
Одышка часто возникает на ранних сроках беременности из-за повышенного уровня гормонов, а также из-за потребности в большем количестве кислорода.
Продолжайте читать, чтобы узнать больше о том, почему возникает одышка во время беременности, что это означает и что вы можете с этим поделать.
Почему это происходит?
Даже если ваш ребенок недостаточно большой, чтобы оказывать давление на ваши легкие, вам может быть труднее дышать, или вы можете лучше осознавать, что вам нужно сделать глубокий вдох.
Это связано с изменениями в дыхательной системе, а также с выработкой гормонов во время беременности.
Избыток гормона прогестерона в первом триместре влияет на ваше дыхание. Вырабатывается больше прогестерона, чтобы помочь строить и поддерживать слизистую оболочку матки. Прогестерон также увеличивает количество вдыхаемого и выдыхаемого воздуха при нормальном дыхании.
В первые недели беременности вы также приспосабливаетесь к обмену кислородом и кровью с ребенком. Это еще один фактор, который может вызвать одышку.
Ощущение одышки может усилиться, если у вас есть заболевание сердца или легких.
Является ли это признаком того, что вы беременны?
Сама по себе одышка не является надежным признаком беременности, пока вы не получите положительный результат теста на беременность.
Одышка может быть вызвана другими факторами, а также гормональными изменениями, происходящими во время овуляции и во время лютеиновой фазы (второй половины) нормального менструального цикла.
После овуляции уровень прогестерона повышается, что способствует формированию здоровой слизистой оболочки матки. Это помогает поддерживать здоровую беременность, но это происходит независимо от того, забеременеете ли вы в любом конкретном цикле.
Если вы не беременны, вы потеряете эту слизистую оболочку матки во время менструации.
Однако одышка может быть ранним признаком беременности, если она сочетается с другими симптомами. Эти признаки ранней беременности включают чувство усталости, усталости или головокружения. У вас могут быть опухшие или чувствительные груди, спазмы и легкие кровянистые выделения перед началом менструации.
Другие ранние симптомы включают:
- тягу к определенным продуктам или отвращение к ним
- обостренное обоняние
- тошнота
- перепады настроения
- учащенное мочеиспускание
- вздутие живота
- запор
Симптомы ранней беременности могут быть похожи на признаки того, что у вас скоро начнется менструация или вы заболеваете.
Вы всегда должны делать тест на беременность, чтобы подтвердить свою беременность.
Как это проявляется на более поздних сроках беременности?
У вас может продолжаться одышка на протяжении всей беременности.
По мере развития беременности вашему ребенку потребуется больше кислорода из вашей крови.
Это заставит вас требовать больше кислорода и чаще дышать.
Кроме того, размер вашего ребенка увеличится. Увеличивающаяся матка будет занимать больше места в вашем животе и давить на другие органы вашего тела.
В период с 31-й по 34-ю неделю беременности матка давит на диафрагму, что затрудняет полное расширение легких. Это может вызвать поверхностное дыхание и одышку.
У вас может быть меньше одышки в течение последних нескольких недель беременности, когда ваш ребенок перемещается глубже в таз, чтобы подготовиться к рождению. Это немного ослабит давление на легкие и диафрагму.
Какие у вас есть варианты помощи и лечения?
Существует несколько изменений образа жизни и домашних процедур, которые могут помочь уменьшить дискомфорт от одышки на ранних сроках беременности и в последующий период.
Вот несколько предложений:
- Бросьте курить и избегайте пассивного курения. Курение и беременность несовместимы, независимо от симптомов.
- Избегайте воздействия загрязняющих веществ, аллергенов и токсинов окружающей среды.
- Используйте воздушные фильтры для помещений и избегайте искусственных ароматизаторов, плесени и пыли.
- Поддерживайте здоровый вес.
- Соблюдайте здоровую диету с продуктами, богатыми антиоксидантами.
- Прислушивайтесь к своему телу и больше отдыхайте.
- Выполняйте умеренную программу упражнений. Ваш уровень упражнений будет варьироваться в первом, втором и третьем триместрах.
- Избегайте физических нагрузок, особенно на высоте более 5000 футов (1524 метра).
- Делайте столько перерывов, сколько вам нужно.
- Соблюдайте правильную осанку. Это позволяет вашим легким полностью расшириться.
- Дышите передней, задней и боковыми сторонами грудной клетки.
- Дышите, сжав губы, чтобы замедлить дыхание.
- Практика диафрагмального дыхания.
- Лечение любых основных заболеваний, которые могут способствовать одышке.
- Сделайте ежегодную прививку от гриппа, чтобы предотвратить легочные инфекции и укрепить здоровье легких.
- Используйте подушки, чтобы подпирать себя во время сна.
- Спите в расслабленной позе.
- Сядьте на стул и наклонитесь вперед, чтобы опереться на колени, стол или подушку.
- Стойка с опорой на спину или руки.
- Используйте вентилятор.
Когда обратиться к врачу
Легкая одышка обычно не вызывает беспокойства и не влияет на количество кислорода, доставляемого ребенку.
Состояние, влияющее на дыхание, может ухудшиться во время беременности. Если у вас есть состояние, которое влияет на ваше дыхание, например, астма, обязательно поговорите со своим врачом о том, как справляться с этим состоянием во время беременности.
Немедленно обратитесь к своему лечащему врачу, если одышка становится тяжелой, внезапно возникает или влияет на вашу способность функционировать.
Обратитесь за медицинской помощью, если одышка сопровождается любым из следующих симптомов:
- Быстрая частота пульса
- Сердце пальпитации (быстрое, сильное сердцебиение)
- Чувство головокружения или слабые
- NAUSEA
- BAND ARED
- Dwollen Ankles и Feet
- Bluense Around Around Lips, Lipers, Or Toes 70047
- Bluense Around or Toes или Toes
- Bluensy, Hools, Oryes или Toes
- Bluensy, Lips, или на горах, или на тупиках, или ногах
- Bluensy, Lipers, Oryes или Feet
- .
кашель - свистящее дыхание
- кашель с кровью
- лихорадка или озноб
- обострение астмы
Всегда обращайтесь к врачу, если что-либо беспокоит вас во время беременности. Важно, чтобы у вас была четкая коммуникация со своим врачом, и вам было удобно обсуждать все, что возникает.
Ваш врач может определить, нормально ли все, что вы испытываете.
Последний медицинский осмотр 22 августа 2018 г. медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.
- Lee S-Y, et al. (2017). Одышка при беременности. DOI:
doi.org/10.1016/j.tjog.2017.04.035 - March of Dimes. (2013). Астма во время беременности.
marchofdimes.org/complications/asthma-during-pregnancy.aspx - March of Dimes. (2009). Одышка.
marchofdimes.org/complications/shortness-of-breath.
aspx - Персонал клиники Мэйо. (2017). Забеременеть.
mayoclinic.org/healthy-lifestyle/getting-pregnant/in-depth/symptoms-of-pregnancy/art-20043853 - Персонал клиники Мэйо. (2018). Одышка.
mayoclinic.org/symptoms/shortness-of-breath/basics/definition/sym-20050890 - Что такое прогестерон? (2018).
Hormones.org/hormones-and-health/hormones/progesterone
Наши эксперты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации.
Поделиться этой статьей0003
Связанные истории
-
14 Рецепты, чтобы облегчить утреннюю болезнь
-
7 советов, чтобы предотвратить растяжки
-
11 продуктов и напитков, чтобы избежать во время беременности - что не есть
-
Как Дейт. в утробе матери?
-
Беременность и астма: взаимосвязь
Читать далее
-
0003
Медицинское заключение Натали Батлер, доктор медицинских наук, доктор медицинских наук.
Утренняя тошнота подкосила тебя? Избавьтесь от тошноты с помощью одного из этих 14 вкусных и простых рецептов.
ПОДРОБНЕЕ
-
7 советов по предотвращению растяжек
Медицинский обзор Синтии Кобб, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP
Растяжки выглядят как вмятины на коже. Они могут быть красными, фиолетовыми или серебристыми. Они распространены во время беременности, но любой может…
ПОДРОБНЕЕ
-
11 Продукты и напитки, которых следует избегать во время беременности – что не следует есть
Автор Adda Bjarnadottir, MS, RDN (Ice)
Некоторые продукты могут быть очень вредными для беременных женщин и их детей. Это список из 11 продуктов и напитков, которых следует избегать беременным женщинам.
ПОДРОБНЕЕ
-
Как младенцы дышат в утробе матери?
Младенцы дышат в утробе матери совсем иначе, чем после рождения.
Узнайте больше о том, как дети дышат в утробе матери, во время родов и после… Прочтите больше
-
Беременность и астма: Понимание соединения
с медицинской точки зрения Карим Ясин
Прочтите больше
-
Ваша направляющая к уходу за беременностью. безопасный уход за кожей может помочь обеспечить здоровье вас и вашего ребенка. Мы расскажем вам, чего следует избегать — и кое-что полезного…
ПОДРОБНЕЕ
-
Можно ли диагностировать внематочную беременность с помощью УЗИ?
Медицинское заключение Валинды Риггинс Нвадике, доктора медицины, магистра здравоохранения
Внематочная беременность — это серьезное заболевание, требующее точной и быстрой диагностики. Ультразвук для диагностики внематочной беременности — это всего лишь один из ваших инструментов…
ПОДРОБНЕЕ
-
Безопасно ли употреблять льняное семя во время беременности?
Учитывая неубедительные и противоречивые взгляды на употребление льняных семян во время беременности, возможно, лучше перестраховаться.
ПОДРОБНЕЕ
-
Беременность после выкидыша: ответы на ваши вопросы
Медицинское заключение Аманды Каллен, доктора медицины
Беременность после выкидыша может быть эмоциональным переживанием, наполненным радостью, но также и тревогой и чувством вины. Узнайте больше о беременности после…
ПОДРОБНЕЕ
-
Кто такая медсестра-акушер и как определить, подходят ли они вам
Медицинское заключение Мередит Уоллис, MS, APRN, CNM, IBCLC медсестра с образованием, подготовкой и сертификацией для оказания дородовой помощи, родовспоможения и ухода за женщинами.
ПОДРОБНЕЕ
Является ли одышка признаком ранней беременности? Плюс Почему это случилось
Является ли одышка признаком ранней беременности? Plus Why It Happe Медицинский обзор Холли Эрнст, штат Пенсильвания — Эмили Кронклтон, 22 августа 2018 г.
Ощущение, что не хватает воздуха. Вы можете чувствовать сильное стеснение в груди или голодать. Это может вызвать у вас чувство дискомфорта и усталости.
Одышка часто возникает на ранних сроках беременности из-за повышенного уровня гормонов, а также из-за потребности в большем количестве кислорода.
Продолжайте читать, чтобы узнать больше о том, почему возникает одышка во время беременности, что это означает и что вы можете с этим поделать.
Почему это происходит?
Даже если ваш ребенок недостаточно большой, чтобы оказывать давление на ваши легкие, вам может быть труднее дышать, или вы можете лучше осознавать, что вам нужно сделать глубокий вдох.
Это связано с изменениями в дыхательной системе, а также с выработкой гормонов во время беременности.
Избыток гормона прогестерона в первом триместре влияет на ваше дыхание. Вырабатывается больше прогестерона, чтобы помочь строить и поддерживать слизистую оболочку матки. Прогестерон также увеличивает количество вдыхаемого и выдыхаемого воздуха при нормальном дыхании.
В первые недели беременности вы также приспосабливаетесь к обмену кислородом и кровью с ребенком. Это еще один фактор, который может вызвать одышку.
Ощущение одышки может усилиться, если у вас есть заболевание сердца или легких.
Является ли это признаком того, что вы беременны?
Сама по себе одышка не является надежным признаком беременности, пока вы не получите положительный результат теста на беременность.
Одышка может быть вызвана другими факторами, а также гормональными изменениями, происходящими во время овуляции и во время лютеиновой фазы (второй половины) нормального менструального цикла.
После овуляции уровень прогестерона повышается, что способствует формированию здоровой слизистой оболочки матки. Это помогает поддерживать здоровую беременность, но это происходит независимо от того, забеременеете ли вы в любом конкретном цикле.
Если вы не беременны, вы потеряете эту слизистую оболочку матки во время менструации.
Однако одышка может быть ранним признаком беременности, если она сочетается с другими симптомами. Эти признаки ранней беременности включают чувство усталости, усталости или головокружения. У вас могут быть опухшие или чувствительные груди, спазмы и легкие кровянистые выделения перед началом менструации.
Другие ранние симптомы включают:
- тягу к определенным продуктам или отвращение к ним
- обостренное обоняние
- тошнота
- перепады настроения
- учащенное мочеиспускание
- вздутие живота
- запор
Симптомы ранней беременности могут быть похожи на признаки того, что у вас скоро начнется менструация или вы заболеваете.
Вы всегда должны делать тест на беременность, чтобы подтвердить свою беременность.
Как это проявляется на более поздних сроках беременности?
У вас может продолжаться одышка на протяжении всей беременности.
По мере развития беременности вашему ребенку потребуется больше кислорода из вашей крови.
Это заставит вас требовать больше кислорода и чаще дышать.
Кроме того, размер вашего ребенка увеличится. Увеличивающаяся матка будет занимать больше места в вашем животе и давить на другие органы вашего тела.
В период с 31-й по 34-ю неделю беременности матка давит на диафрагму, что затрудняет полное расширение легких. Это может вызвать поверхностное дыхание и одышку.
У вас может быть меньше одышки в течение последних нескольких недель беременности, когда ваш ребенок перемещается глубже в таз, чтобы подготовиться к рождению. Это немного ослабит давление на легкие и диафрагму.
Какие у вас есть варианты помощи и лечения?
Существует несколько изменений образа жизни и домашних процедур, которые могут помочь уменьшить дискомфорт от одышки на ранних сроках беременности и в последующий период.
Вот несколько предложений:
- Бросьте курить и избегайте пассивного курения. Курение и беременность несовместимы, независимо от симптомов.
- Избегайте воздействия загрязняющих веществ, аллергенов и токсинов окружающей среды.
- Используйте воздушные фильтры для помещений и избегайте искусственных ароматизаторов, плесени и пыли.
- Поддерживайте здоровый вес.
- Соблюдайте здоровую диету с продуктами, богатыми антиоксидантами.
- Прислушивайтесь к своему телу и больше отдыхайте.
- Выполняйте умеренную программу упражнений. Ваш уровень упражнений будет варьироваться в первом, втором и третьем триместрах.
- Избегайте физических нагрузок, особенно на высоте более 5000 футов (1524 метра).
- Делайте столько перерывов, сколько вам нужно.
- Соблюдайте правильную осанку. Это позволяет вашим легким полностью расшириться.
- Дышите передней, задней и боковыми сторонами грудной клетки.
- Дышите, сжав губы, чтобы замедлить дыхание.
- Практика диафрагмального дыхания.
- Лечение любых основных заболеваний, которые могут способствовать одышке.
- Сделайте ежегодную прививку от гриппа, чтобы предотвратить легочные инфекции и укрепить здоровье легких.
- Используйте подушки, чтобы подпирать себя во время сна.
- Спите в расслабленной позе.
- Сядьте на стул и наклонитесь вперед, чтобы опереться на колени, стол или подушку.
- Стойка с опорой на спину или руки.
- Используйте вентилятор.
Когда обратиться к врачу
Легкая одышка обычно не вызывает беспокойства и не влияет на количество кислорода, доставляемого ребенку.
Состояние, влияющее на дыхание, может ухудшиться во время беременности. Если у вас есть состояние, которое влияет на ваше дыхание, например, астма, обязательно поговорите со своим врачом о том, как справляться с этим состоянием во время беременности.
Немедленно обратитесь к своему лечащему врачу, если одышка становится тяжелой, внезапно возникает или влияет на вашу способность функционировать.
Обратитесь за медицинской помощью, если одышка сопровождается любым из следующих симптомов:
- Быстрая частота пульса
- Сердце пальпитации (быстрое, сильное сердцебиение)
- Чувство головокружения или слабые
- NAUSEA
- BAND ARED
- Dwollen Ankles и Feet
- Bluense Around Around Lips, Lipers, Or Toes 70047
- Bluense Around or Toes или Toes
- Bluensy, Hools, Oryes или Toes
- Bluensy, Lips, или на горах, или на тупиках, или ногах
- Bluensy, Lipers, Oryes или Feet
- .
кашель - свистящее дыхание
- кашель с кровью
- лихорадка или озноб
- обострение астмы
Всегда обращайтесь к врачу, если что-либо беспокоит вас во время беременности. Важно, чтобы у вас была четкая коммуникация со своим врачом, и вам было удобно обсуждать все, что возникает.
Ваш врач может определить, нормально ли все, что вы испытываете.
Последний медицинский осмотр 22 августа 2018 г. медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.
- Lee S-Y, et al. (2017). Одышка при беременности. DOI:
doi.org/10.1016/j.tjog.2017.04.035 - March of Dimes. (2013). Астма во время беременности.
marchofdimes.org/complications/asthma-during-pregnancy.aspx - March of Dimes. (2009). Одышка.
marchofdimes.org/complications/shortness-of-breath.
aspx - Персонал клиники Мэйо. (2017). Забеременеть.
mayoclinic.org/healthy-lifestyle/getting-pregnant/in-depth/symptoms-of-pregnancy/art-20043853 - Персонал клиники Мэйо. (2018). Одышка.
mayoclinic.org/symptoms/shortness-of-breath/basics/definition/sym-20050890 - Что такое прогестерон? (2018).
Hormones.org/hormones-and-health/hormones/progesterone
Наши эксперты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации.
Поделиться этой статьей0003
Связанные истории
-
14 Рецепты, чтобы облегчить утреннюю болезнь
-
7 советов, чтобы предотвратить растяжки
-
11 продуктов и напитков, чтобы избежать во время беременности - что не есть
-
Как Дейт. в утробе матери?
-
Беременность и астма: взаимосвязь
Читать далее
-
0003
Медицинское заключение Натали Батлер, доктор медицинских наук, доктор медицинских наук.
Утренняя тошнота подкосила тебя? Избавьтесь от тошноты с помощью одного из этих 14 вкусных и простых рецептов.
ПОДРОБНЕЕ
-
7 советов по предотвращению растяжек
Медицинский обзор Синтии Кобб, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP
Растяжки выглядят как вмятины на коже. Они могут быть красными, фиолетовыми или серебристыми. Они распространены во время беременности, но любой может…
ПОДРОБНЕЕ
-
11 Продукты и напитки, которых следует избегать во время беременности – что не следует есть
Автор Adda Bjarnadottir, MS, RDN (Ice)
Некоторые продукты могут быть очень вредными для беременных женщин и их детей. Это список из 11 продуктов и напитков, которых следует избегать беременным женщинам.
ПОДРОБНЕЕ
-
Как младенцы дышат в утробе матери?
Младенцы дышат в утробе матери совсем иначе, чем после рождения.
Узнайте больше о том, как дети дышат в утробе матери, во время родов и после… Прочтите больше
-
Беременность и астма: Понимание соединения
с медицинской точки зрения Карим Ясин
Прочтите больше
-
Ваша направляющая к уходу за беременностью. безопасный уход за кожей может помочь обеспечить здоровье вас и вашего ребенка. Мы расскажем вам, чего следует избегать — и кое-что полезного…
ПОДРОБНЕЕ
-
Можно ли диагностировать внематочную беременность с помощью УЗИ?
Медицинское заключение Валинды Риггинс Нвадике, доктора медицины, магистра здравоохранения
Внематочная беременность — это серьезное заболевание, требующее точной и быстрой диагностики. Ультразвук для диагностики внематочной беременности — это всего лишь один из ваших инструментов…
ПОДРОБНЕЕ
-
Безопасно ли употреблять льняное семя во время беременности?
Учитывая неубедительные и противоречивые взгляды на употребление льняных семян во время беременности, возможно, лучше перестраховаться.
