Почему потеешь ночью во сне женщины

Ночная потливость

ВАЖНО!

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.
Для корректной оценки результатов ваших анализов в динамике предпочтительно делать исследования в одной и той же лаборатории, так как в разных лабораториях для выполнения одноименных анализов могут применяться разные методы исследования и единицы измерения.

Ночная потливость - причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.

По статистике, более трети пациентов жалуются на периодическую потливость, возникающую в течение суток. Далеко не всегда это состояние служит признаком заболевания, однако если такой симптом регулярно возникает без видимых причин и по ночам, на это следует обратить внимание.

Разновидности эпизодов выделения пота

Говоря врачу о возникновении эпизодов потливости ночью, многие люди подразумевают под этим разные проявления. В некоторых случаях имеется в виду испарина на лбу, а в других – такое количество пота, что приходится менять одежду, а иногда и постельное белье. Кроме того, важны количество эпизодов повышенного потоотделения, или гипергидроза, за ночь и сопутствующие этому симптомы (храп, задержка дыхания, повышение температуры, страх, бессонница, учащенное мочеиспускание).

Возможные причины

К повышенной выработке тепла и выделению пота могут приводить разные причины, в том числе и не связанные с болезнью.

В первую очередь следует обратить внимание на микроклимат комнаты и спальные принадлежности.

Слишком теплые одеяла, синтетическая одежда, повышенная температура в спальне будут неизбежно вызывать приступы ночной потливости. Если вышеперечисленное исключается из списка причин повышенного потоотделения, то следует рассмотреть другие возможные факторы.

Избыточное потоотделение может возникать в результате инфекционных заболеваний при чередовании периодов повышения и резкого снижения температуры. Резкое снижение температуры при вирусных инфекциях (гриппе, ОРВИ, мононуклеозе), бактериальных заболеваниях (пневмонии, туберкулезе, эндокардите, абсцессе легкого), септических лихорадках всегда сопровождается обильным потоотделением. Ряд опухолей также дают такой симптом, как усиление потливости. Феохромоцитома (опухоль надпочечников, выделяющая катехоламины – адреналин и норадреналин) вызывает гиперпродукцию пота за счет повышенной выработки гормонов.

При лимфоме, наряду с общими признаками интоксикации, ночное потоотделение может быть профузным (обильным). Избыточным потоотделением сопровождаются некоторые эндокринные заболевания.

У женщин повышенная выработка тепла, приводящая к гипергидрозу, возникает при гормональных перестройках: в период беременности и перименопаузы. На фоне снижения уровня эстрогенов и повышения содержания фолликулостимулирующего гормона происходит изменение распределения крови в сосудах кожи. Именно этим объясняется внезапное покраснение кожи и потоотделение во время приливов. У мужчин также может возникать ночная потливость в период андропаузы – возрастного снижения выработки полового гормона тестостерона.

Усиленное потоотделение может быть симптомом тиреотоксикоза – расстройства эндокринной регуляции вследствие нарушения функции щитовидной железы.

При этом заболевании наблюдаются повышенный обмен веществ и увеличение температуры тела, которая обуславливает гиперпродукцию пота. Свой вклад в увеличение потливости вносят также нервозность и психологическая нестабильность, характерная для пациентов с тиреотоксикозом.

К эпизодам потливости по ночам приводит гипогликемия при сахарном диабете.

Акромегалия, при которой увеличивается продукция гормона роста соматотропина, почти всегда сопровождается повышенной выработкой пота в вечернее и ночное время.

Обязательно следует упомянуть и ожирение, при котором также увеличивается потовыделение. Этот процесс может быть связан не только с деятельностью эндокринных желез, но и с употреблением продуктов, стимулирующих работу потовых желез.

Ночью пот может выступать при внезапном прекращении дыхания – апноэ. Как правило, в этом случае испарина появляется в основном на лице. К расстройствам потоотделения могут приводить эпизоды преходящего нарушения мозгового кровообращения, гипертонический криз, энцефалит, объемные опухоли мозга. Все эти заболевания могут сопровождаться не только повышением потливости, но и другими признаками вегетативной дисфункции: ознобом, чувством страха, раздражительностью. Пот на лице нередко возникает при болезни Паркинсона. К числу неврологических заболеваний, которым сопутствует избыточное потоотделение по ночам, относятся панические атаки. Они характеризуются неожиданным и необъяснимым приступом плохого самочувствия, сопровождаемым страхом или тревогой. Панические атаки могут возникать либо при определенных некомфортных ситуациях, например, при поездке в метро, либо развиваться без видимых причин (ночью) и сопровождаться чувством страха, сердцебиением и потливостью.

Повышение потоотделения часто провоцируют прием лекарственных препаратов (цитостатиков, аспирина, инсулина, прозерина), употребление алкоголя, наркотиков, иногда это явление наблюдается при абстинентных реакциях (возникающих при прекращении приема психоактивных веществ).

Диагностика и обследования

В первую очередь нужно убедиться, что потоотделение не служит реакцией на повышенную температуру в помещении, излишне теплое постельное белье и одежду. Необходимо исключить инфекционную природу потливости, в частности, туберкулез При этом важно установить принадлежность пациента к группам риска по туберкулезу (мигранты; лица, освобожденные из заключения; лица, в семьях которых есть больной туберкулезом; часто болеющие пациенты; ВИЧ-инфицированные; больные сахарным диабетом; лица, получающие кортикостероиды и иммуносупрессивную терапию, а также химиотерапию и лучевую терапию в связи с онкологическими заболеваниями). Длительная респираторная симптоматика диктует необходимость рентгенологического исследования органов грудной клетки, клинического анализа крови, исследования мокроты на кислотоустойчивые микобактерии методом микроскопии (трехкратно) и иммунодиагностики туберкулезной инфекции.

При отсутствии данных, подтверждающих инфекционную или эндокринную природу потливости, необходимо обследование на наличие онкологических заболеваний.

К каким врачам обращаться?

В первую очередь необходимо посетить терапевта, который после опроса и первичного осмотра может дать направления на анализы и дополнительные обследования. При гормональных расстройствах дальнейшее лечение ведет эндокринолог.  В случае инфекционных заболеваний лечение будет продолжать или терапевт, или инфекционист. При подтверждении туберкулеза пациента направляют в противотуберкулезный диспансер. При наличии опухолевых заболеваний обращаются к онкологу.

Что следует делать при появлении потливости?

Если потливость связана с естественной перестройкой гормонального фона, необходимо отнестись к этому спокойно – переживания и нервные срывы только усугубят проблему.

Лечение

Повышенное потоотделение, если оно не вызвано дискомфортным температурным режимом и генетической предрасположенностью, является только симптомом патологического состояния.

Поэтому основная задача – лечение причинного заболевания.

Источники:

1. Клинические рекомендации «Туберкулез у взрослых». Разраб.: Российское общество фтизиатров, Ассоциация фтизиатров. – 2022.
2. Клинические рекомендации «Туберкулез у детей». Разраб.: Российское общество фтизиатров. – 2020.
3. Клинические рекомендации «Менопауза и климактерическое состояние у женщины». Разраб.: Российское общество акушеров-гинекологов. – 2021.

ВАЖНО!

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.
Для корректной оценки результатов ваших анализов в динамике предпочтительно делать исследования в одной и той же лаборатории, так как в разных лабораториях для выполнения одноименных анализов могут применяться разные методы исследования и единицы измерения.

Почему ночью потеешь: 7 неожиданных причин

21 августа Ликбез Здоровье

Если в спальне не жарко, а постель промокает, нужно обратиться к врачу.

В коже взрослого человека расположено от 2 до 5 миллионов потовых желёз. Они вырабатывают жидкость, в которой растворены соли, белки, холестерин, аминокислоты и азотистые вещества. За сутки при комнатной температуре человек выделяет 400–600 мл пота, который нужен для увлажнения кожи и охлаждения тела.

Работу потовых желёз регулирует автономная нервная система и её биологически активные вещества, медиаторы ацетилхолин, пилокарпин, а также гормоны надпочечников. Поэтому человек не может больше или меньше потеть, если просто захочет этого.

Ночью и во сне все процессы в организме замедляются, в том числе и выделение пота. Но этого не происходит, если у человек спит в жаркой комнате или ел на ужин острую пищу. Обычно такая потливость проходит сама, и помощь врача не нужна.

Но иногда повышенное потоотделение, или гипергидроз, во сне связано с причинами, при которых без специального обследования и лечения не обойтись.

1. Климакс

У женщин после 45–50 лет снижается функция яичников, они вырабатывают меньше эстрогенов. Гипофиз пытается стимулировать половые железы и усиливает выброс фолликулостимулирующего и лютеинизирующего гормонов. Последний способен быстро повышать температуру тела и активнее синтезируется вечером. Поэтому женщина чувствует прилив жара и начинает сильно потеть.

Что делать

При появлении признаков климакса обратитесь к гинекологу. Врач проведёт обследование и назначит заместительную гормональную терапию эстрогенами. Они не остановят наступление менопаузы, но уменьшат неприятные симптомы.

2. Вредные привычки

В сигаретах содержится много никотина, который имитирует действие медиатора ацетилхолина и стимулирует потовые железы. У людей, которые давно и активно курят, этот эффект может проявляться в ночное время.

При злоупотреблении алкоголем активируется другой механизм, связанный с похмельным синдромом, который наблюдается уже через несколько часов после выпитого спиртного. У человека нарушается терморегуляция, выработка гормонов, в том числе тех, которые влияют на функцию потовых желёз. Поэтому плохой сон сопровождается усиленным потоотделением.

Что делать

Если ночная потливость становится постоянной, откажитесь от сигарет или хотя бы не курите перед сном. При алкогольной зависимости пройдите курс лечения у нарколога, иначе кроме обильного потоотделения могут появиться и другие проблемы со здоровьем.

3. Эндокринные болезни

При болезнях эндокринных органов изменяется работа потовых желёз. Поэтому развивается гипергидроз. Чаще всего он наблюдается при следующих патологиях:

• гипертиреоз;
• сахарный диабет;
• феохромоцитома;
• акромегалия.

Что делать

Для лечения усиленного потоотделения обратитесь к терапевту. Он назначит анализ на гормоны. Если показатели отличаются от нормы, то вас отправят к эндокринологу, чтобы подобрать подходящее лечение.

4. Ночное апноэ

Ночное апноэ — это потенциально опасное состояние, внезапная остановка дыхания во сне. При этом человек не ощущает, что перестал дышать, но у него усиливается потоотделение. Дополнительный симптом, о котором могут сказать близкие, — сильный храп.

Ночное апноэ увеличивает риск развития сердечной недостаточности, инфаркта и инсульта и часто появляется у мужчин и женщин с ожирением и артериальной гипертензией.

Что делать

Если родные говорят, что вы сильно храпите во сне, а утром у вас появляется головная боль и сильная слабость, обратитесь к терапевту. Он назначит обследование и может порекомендовать:

• сбросить вес;
• отказаться от курения и алкоголя;
• не спать на спине;
• не пить снотворные.

Также иногда врачи помогают подобрать специальную маску или мундштук для сна, а в некоторых случаях направляют на операцию.

5. Инфекции

Иногда ночное потоотделение бывает у людей, которые заразились ОРВИ или не знают о своём хроническом инфекционном заболевании. Например, часто такой симптом возникает при туберкулёзе, причём другие признаки болезни не всегда видны.

Потливость, которая появляется приступами, сопровождается ознобом и повышением температуры, характерна для малярии. Это инфекционное заболевание, которое передаётся через укус комара. Оно встречается в странах с жарким и влажным климатом, поэтому некоторые привозят возбудителя из путешествия в Индию или Африку.

Что делать

При ночной потливости, которая сопровождается небольшим повышением температуры, запишитесь к терапевту. Если лихорадка сильная, а особенно если несколько дней назад вы прилетели с отдыха в экзотической стране, вызывайте скорую.

6. Лекарства

Гипергидроз может быть связан с побочным эффектом лекарственных препаратов. Люди иногда сильно потеют ночью, если вынуждены принимать антидепрессанты, бета-блокаторы или вводить инсулин.

Что делать

Если вам назначили лекарство, после которого появилась ночная потливость, нужно сказать об этом лечащему врачу. Он поменяет препарат или снизит его дозировку.

7. Опухоли

Злокачественные опухоли на начальных стадиях не дают заметных симптомов. Например, при лейкозе — раке крови — возникает усиленное потоотделение, иногда беспокоит озноб, слабость, боли в костях, носовые кровотечения. А при опухоли лимфатической системы, лимфоме, также появляется ночной пот, увеличиваются лимфоузлы, без видимой причины падает масса тела.

Что делать

Эти заболевания невозможно диагностировать без специального обследования. Поэтому обязательно запишитесь на приём к терапевту: он назначит анализы крови, костного мозга, при необходимости — КТ или МРТ.

Читайте также 👩‍⚕️🩺💊

• 13 причин, почему постоянно хочется есть
• 10 неожиданных причин, почему у вас всё чешется
• Почему постоянно хочется пить
• 12 причин, почему постоянно хочется спать
• Почему постоянно хочется плакать

Почему я потею во сне?

Ничто так не мешает отдыху, как интенсивное потоотделение. В конце концов, мало что может быть более неудобным, чем просыпаться промокшим, несмотря на удобный матрас, уютное одеяло и приятные сны. И если это происходит с какой-либо частотой, это тоже может немного настораживать. Вам может быть интересно, Почему я потею во сне?

Вообще говоря, ночная потливость является результатом относительно безвредных и легко устранимых проблем, таких как температура в вашей спальне или материал вашей пижамы. И колебания температуры во время отдыха — это нормально. «Внутренняя температура тела обычно составляет от 97-99 градусов по Фаренгейту, но она снижается во время фазы ночного сна, обычно на 1,5-2 градуса», — объясняет Питер Полос, доктор медицинских наук, специалист по медицине сна и эксперт по сну для Sleep Number. Это необходимо для качественного сна, так как снижение внутренней температуры является одним из триггеров, вызывающих сонливость.

Если этого не происходит, вы можете начать обильно потеть, что может быть симптомом основного заболевания, говорит Неоми Шах, доктор медицинских наук, доцент кафедры легочной медицины и медицины сна в Медицинской школе Икана на горе Синай.

Также важно помнить, что ночная потливость на самом деле может быть приливом. «Приливы бывает трудно отличить от ночной потливости», — говорит Хуан Дж. Ремос, доктор медицинских наук, главный медицинский консультант и терапевт Центра регенеративной медицины Гентера. «Приливы могут начинаться с неприятного ощущения жара в груди, шее или животе. За этим следует внезапный жар и видимое покраснение кожи в области груди, головы и шеи».

При приливах ощущение тепла может длиться от трех-четырех минут до 20-30 минут и обычно сопровождается потоотделением в тех же областях. Приливы в ночное время обычно описываются женщинами как ночная потливость, но они разные: приливы могут возникнуть в любое время и, скорее всего, никогда не исчезнут.0003 только давай ночью, говорит доктор Ремос.

Как правило, если вы обнаружите, что ваша ночная потливость не меняется в течение двух-трех месяцев, стоит посетить своего врача, который может помочь диагностировать проблему (если таковая имеется). Но прежде чем паниковать, ознакомьтесь с наиболее распространенными причинами ночной потливости у женщин и способами их устранения.

1. В вашей комнате чертовски жарко.

Какая сейчас температура в вашей спальне? Если температура отличается от 60-70 градусов по Фаренгейту, вероятно, слишком жарко, говорит У. Кристофер Винтер, доктор медицинских наук, специалист по сну и автор книги «9».0003 Решение для сна: почему нарушается сон и как это исправить .

История по теме

• Когда лучше всего ложиться спать?

Менее воздухопроницаемые ткани (например, фланелевая пижама) также могут усугубить проблемы со сном. Дышащий хлопок — лучший вариант как для пижамы, так и для простыней.

Жара также может помешать вам заснуть. В процессе засыпания температура тела должна опускаться на один-два градуса ниже нормы, а в теплом помещении этого не может быть.

2.

По данным Американской академии дерматологии (AAD), это происходит, когда человек потеет больше, чем необходимо (да, в том числе во время сна).

Связанная история

• Лучшая охлаждающая пижама 2022 года

Одно большое различие между гипергидрозом и обычной потливостью: Гипергидроз обычно поражает определенные части тела, согласно AAD, такие как ладони, ступни, подмышки и глава. Имейте в виду, однако, это чрезмерное потоотделение — AAD описывает гипергидроз как чрезмерное потоотделение, которое мешает повседневной деятельности (например, открыванию дверных ручек или использованию компьютеров) у тех, у кого оно есть.

Если вы подозреваете, что у вас гипергидроз, поговорите со своим дерматологом — он может назначить определенные дезодоранты или другие методы лечения, такие как инъекции ботокса для блокировки потовых желез, в соответствии с AAD.

7. Вы принимаете антидепрессанты.




Пациенты, принимающие антидепрессанты, определенно могут заметить всплеск ночной потливости, говорит доктор Шах, поскольку определенные классы лекарств могут вызывать адренергическую реакцию, которая связана с уровнем адреналина и приводит к потливости. Доктор Шах говорит, что если вы принимаете венлафаксин (или эффексор) или бупропион (или веллбутрин, зибан или аплензин), у вас может усилиться ночная потливость.

Но есть и хорошие новости, если вы не хотите сменить антидепрессант, так как есть лекарства, которые врачи могут прописать, чтобы успокоить адренергический выброс, который не будет противодействовать вашему психическому здоровью.

8. Ваше тело борется с инфекцией, такой как туберкулез.

«Инфекции обычно связаны с изменениями температуры, потому что они сопровождаются лихорадкой, которая проходит, и это, очевидно, частая причина потоотделения», — говорит доктор Шах.

Похожая история

• Можно ли заниматься сексом с дрожжевой инфекцией?

Одна из редких инфекций, которая обычно связана с ночной потливостью: туберкулез, который может поражать любую часть тела, но хорошо известен своим воздействием на легкие. По словам доктора Шах, люди с ослабленным иммунитетом, например, с ВИЧ, могут легче заболеть туберкулезом. Доктор Шах говорит, что вы можете начать потеть во сне еще до того, как начнете кашлять или поймете, что что-то не так, поэтому, если симптомы сохраняются, обратитесь к врачу.

9. У вас невыявленная лимфома.

Лимфома — рак части иммунной системы, по данным Национальной медицинской библиотеки США (NLM), — может вызывать множество симптомов, таких как лихорадка, потеря веса и, да, ночная потливость, — говорит доктор Шах. По сути, ваше тело распознает лимфому как нечто, с чем ему нужно бороться, и повышает температуру, чтобы попытаться это сделать.

Несмотря на то, что эти «пропотевшие поты», согласно NLM, случаются ночью, обильное потоотделение может наблюдаться и днем, поэтому, если вы испытываете какие-либо другие симптомы, обратитесь к своему врачу, и они могут проверить вас на это состояние, говорит доктор. , Шах.


10. У вас гипогликемия, связанная с приемом лекарств от диабета.

Гипогликемия возникает, когда уровень сахара в крови падает слишком низко, и может вызывать различные симптомы, включая спутанность сознания, головокружение и, в некоторых случаях, ночную потливость. Когда уровень сахара в крови падает ниже определенного уровня, ваше тело будет использовать гормоны, такие как кортизол, чтобы попытаться сохранить нормальный уровень глюкозы в крови и функцию органов, тем самым активируя вегетативную нервную систему, которая отвечает за ваши железы. Ремос.

Эта активация может вызвать обильное потоотделение. По словам доктора Ремоса, иногда эти поты могут возникать внезапно и, в сочетании со спутанностью сознания, могут потребовать введения глюкозы перорально или внутривенно.

11. У вас невыявленный гипертиреоз.

Люди с гипертиреозом имеют сверхактивную щитовидную железу, которая вырабатывает больше гормонов щитовидной железы, чем необходимо организму. Согласно NLM, гормон щитовидной железы может влиять на то, как организм использует энергию, и некоторые его симптомы включают мышечную слабость, перепады настроения и проблемы с переносимостью жары.0005

Связанная история

• 4 мифа о здоровье щитовидной железы, в которые нужно перестать верить

— говорит доктор Ремос.

12. У вас редкая опухоль надпочечника, известная как феохромоцитома.

Феохромоцитомы — это редкие, обычно доброкачественные опухоли, которые начинаются в клетках надпочечников, согласно NLM. Симптомами, связанными с этими опухолями, являются эпизодические головные боли, потливость и тахикардия, то есть учащенное сердцебиение, говорит доктор Ремос.

Эти симптомы обычно вызваны избыточным выбросом гормонов, таких как адреналин и эпинефрин, опухолью, что, в свою очередь, может заставлять вас мочить простыни по ночам. «Ночная потливость вызвана избытком гормонов адреналинового типа», — говорит доктор Ремос.

13. У вас гормональное расстройство, например недиагностированный карциноидный синдром.




Ночная потливость является распространенным симптомом гормональных нарушений, так как они имеют тенденцию нарушать функции организма. Одним из гормональных нарушений, которое может привести к ночному потоотделению, является карциноидный синдром, который относится к группе симптомов, с которыми сталкиваются люди с карциноидными опухолями, которые могут появляться повсюду, но, как правило, возникают в пищеварительном тракте.

Связанная история

• Означает ли потливость, что вы сжигаете больше калорий?

«Покраснение является отличительной чертой карциноидного синдрома, встречающегося у 84 процентов больных; потливость может возникать одновременно с покраснением», — говорит доктор Ремос. «Приливы — это увеличение притока крови к коже из-за вазодилатации и ощущение тепла и покраснения лица, а иногда и туловища, что может быть связано с потливостью».

Другими симптомами, связанными с этим состоянием, помимо приливов крови и потливости, являются диарея и затрудненное дыхание или свистящее дыхание.

14. Вы имеете дело с невыявленным неврологическим заболеванием, таким как посттравматическая сирингомиелия.

Как и гормональные заболевания, неврологические заболевания, особенно травмы спинного мозга и сирингомиелия, говорит доктор Ремос, также могут вызывать ночную потливость. «Вегетативная нервная система осуществляет непроизвольный контроль над гладкими мышцами, такими как кишечник или зрачок, и железами. Повреждение спинного мозга вызывает его сбои и неадекватную стимуляцию потовых желез», — говорит он.

Посттравматическая сирингомиелия, в частности, относится к образованию кист в спинном мозге и может вызывать эпизоды повышенного потоотделения.

Средства от ночной потливости

Если ваши симптомы слабо выражены и не мешают нормальной деятельности, доктор Ремос рекомендует простые изменения в поведении, такие как снижение температуры в помещении, использование вентиляторов или многослойная одежда, от которой вы легко избавитесь. Вам также следует избегать продуктов, которые могут вызвать потоотделение, таких как острая пища, и стараться свести стресс к минимуму. Ваша кожа также может помочь предотвратить потливость, рекомендуя антиперспиранты клинической силы или инъекции ботокса.

Связанная история

• 7 натуральных дезодорантов, которые действительно работают

Если вы имеете дело с умеренной или сильной ночной потливостью или приливами, связанными с менопаузой, доктор Ремос говорит, что вы, возможно, захотите изучить гормональную терапию менопаузы, которая использует гормоны для лечения симптомов, включая приливы. Это хорошее лечение не для всех, так как оно может быть рискованным для людей с такими заболеваниями, как ишемическая болезнь сердца или рак молочной железы в анамнезе, поэтому поговорите со своим врачом о возможных вариантах.

При определенных состояниях прием лекарств, которые лечат это состояние, может также лечить некоторые связанные с ним симптомы, поэтому всегда консультируйтесь с врачом, если вы считаете, что с вашим телом происходит что-то новое и вам нужно облегчение.

Эмили Шиффер

Эмили Шиффер — бывший цифровой веб-продюсер журнала Men’s Health and Prevention, а в настоящее время — писатель-фрилансер, специализирующийся на вопросах здоровья, похудения и фитнеса. В настоящее время она живет в Пенсильвании и любит антиквариат, кинзу и американскую историю.

Жасмин Гомес

Младший коммерческий редактор

Жасмин Гомес — младший коммерческий редактор журнала Women's Health. Она занимается вопросами здоровья, фитнеса, секса, культуры и крутых товаров. Ей нравится караоке и ужины вне дома больше, чем она хочет признать.

Можно ли заниматься сексом с дрожжевой инфекцией? Гинеколог взвешивает

Грибковые инфекции раздражают и причиняют дискомфорт, но они встречаются чаще, чем вы думаете. По данным клиники Майо, у трех из четырех женщин хотя бы один раз в жизни возникнет дрожжевая инфекция, а у большинства женщин хотя бы два. Но в то время как многие люди имеют дело с ними на регулярной основе, существует также множество мифов о том, что они собой представляют, почему они происходят и как их предотвратить.

Для начала давайте разберемся, что такое молочница. Медицинский термин — вагинальный кандидоз — разновидность грибковой инфекции влагалища. Дрожжевые инфекции возникают при чрезмерном росте Candida albicans (разновидности дрожжей) во влагалище. К вашему сведению: это не те дрожжи, на которых вы пекут хлеб — они называются Saccharomyces cerevisiae, если вам интересно.

Обычно влагалище содержит некоторые дрожжи и другие бактерии, объясняет Джессика Шеперд, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог. Влагалища также имеют естественный pH от 3,8 до 5, в зависимости от человека, что означает, что они немного кислые, исследование 2021 года в журнале 9.0003 Диагностика найдена.

Но когда рН влагалища приближается к 4, дрожжевым грибкам становится легче расти. В конце концов, накопление может привести к дрожжевой инфекции со всеми неприятными симптомами.

Хотя дрожжевые инфекции не доставляют удовольствия, они обычно довольно легкие и легко поддаются лечению. Тем не менее, не всегда хорошая идея заниматься сексом с одним из них. Вы не можете передать дрожжевую инфекцию своему партнеру (подробнее об этом чуть позже), но есть несколько других причин, по которым вы можете задержаться на несколько дней.

Впереди все, что вам нужно знать о сексе с дрожжевой инфекцией, по словам эксперта.

Может ли секс усугубить дрожжевую инфекцию?

Возможно — это зависит от того, что вызвало у вас дрожжевую инфекцию.

Напомним, дрожжевые грибки Candida могут выйти из-под контроля при изменении рН влагалища. Итак, что вызывает сдвиг вашего рН? Шеперд говорит, что виной тому, вероятно, несколько различных факторов:

• Некоторые средства для мытья тела могут сделать ваше влагалище более кислым
• Нахождение в воде (например, в бассейне) в течение длительного периода времени
• Секс — особенно сперма и сперма, к которым некоторые люди могут быть чувствительны
• Употребление большого количества сладкой пищи

Связанная история

• Что такое вагинальное рН и почему это важно?

Кроме того, некоторые смазки и другие ингредиенты, такие как латекс, могут вызвать дрожжевую инфекцию у некоторых людей. Если вы подозреваете, что секс или что-то, чем вы пользовались во время секса, привели к вашей дрожжевой инфекции, Шеперд рекомендует воздержаться от половых приключений в течение нескольких дней или найти альтернативные продукты. В противном случае вы должны быть в порядке, пока вы лечите инфекцию.

Заразны ли дрожжевые инфекции?

Нет, подтверждает Шеперд. Они не заразны, то есть вы не можете передать дрожжевую инфекцию партнеру.

Связанная статья

• Полное руководство по очистке влагалища

Примечание. Некоторые лекарства от молочницы могут разрушать презервативы. По данным клиники Кливленда, многие из них содержат масло, из-за которого презервативы могут порваться или порваться. «Если вы используете крем или местное средство, дайте ему по крайней мере от восьми до 12 часов после введения, прежде чем заниматься сексом», — предлагает Шеперд. «Таким образом, вы можете просто убедиться, что это вообще не фактор».

Если у меня секс с дрожжевой инфекцией, о чем мне следует помнить?

Как правило, если у вас дрожжевая инфекция, можно быть занятым, говорит Шепард. Но вполне возможно, что физическая близость усугубит существующую дрожжевую инфекцию, если вы не будете ее лечить. Итак, если вы занимаетесь сексом, она рекомендует помнить о следующих советах:


1. Вымойте вульву сразу после секса. Используйте деликатное мыло, которое не вызовет большего раздражения, например кусковое мыло без запаха.
2. Воспользуйтесь туалетом. Писать после секса — хорошая идея, потому что это помогает избежать заражения инфекцией мочевыводящих путей или ИМП. Вы определенно не хотите ИМП поверх дрожжевой инфекции, поэтому попробуйте помочиться и после нее.
3. Если вы чувствуете боль или дискомфорт, остановитесь. Во время секса «слизистая оболочка влагалища может сильно раздражаться или болеть», — говорит Шепард. Это означает, что стенки вашего влагалища могут быть повреждены. Поэтому, если вы начинаете чувствовать боль внизу, немедленно остановитесь.

Что делать, если у меня молочница?

Во-первых, «знайте, что есть помощь», — говорит Шеперд. Грибковые инфекции легко поддаются лечению, и вам не нужно стесняться их наличия. Если вы заметили подобные симптомы, обязательно позвоните своему гинекологу:

• Белые обильные выделения из влагалища (например, творог)
• Раздражение во влагалище
• Зуд или жжение во влагалище

Если если вы думаете, что у вас дрожжевая инфекция, ваш врач может проверить это, используя зеркало, чтобы заглянуть внутрь вашего вагинального канала, например, когда вы получаете мазок Папаниколау. Шеперд говорит, что они будут искать признаки этих белых выделений.

Связанная история

• Можно ли сдать мазок Папаниколау при месячных?

Ваш акушер-гинеколог также задаст вам несколько вопросов, например, когда у вас появились симптомы и как вы себя чувствуете. Иногда они могут сделать вагинальный мазок и отправить его в лабораторию, чтобы проверить его на наличие дрожжей. Или они могут использовать микроскоп, чтобы проверить мазок на наличие признаков грибковой инфекции.

Если у вас нет дрожжевой инфекции, у вас может быть бактериальный вагиноз, другое ЗППП или ИМП, говорит Шеперд.

Как лечить дрожжевую инфекцию?

Если ваш врач подтвердит, что у вас молочница, вам, скорее всего, назначат противогрибковое средство для ее лечения. По словам Шепарда, некоторые распространенные лекарства — это миконазол в виде крема и флуконазол в виде таблеток. Легкая дрожжевая инфекция, вероятно, пройдет через 48 часов после начала приема лекарств.

Как я могу предотвратить дрожжевые инфекции?

Ваш лечащий врач также может порекомендовать внести некоторые изменения в образ жизни, чтобы предотвратить повторную дрожжевую инфекцию в будущем, например:

• Употребление большего количества воды
• Употребление меньшего количества сахара, особенно если у вас диабет
• Употребление большего количества свежих продуктов, которые уменьшают воспаление, помогают поддерживать здоровье кишечника и в целом улучшают работу вашего тела
• Правильная смена купальника или спортивной одежды после тренировки, чтобы убедиться, что ваше влагалище остается сухим, так как дрожжи и бактерии с большей вероятностью размножатся во влажных местах

Связанная история

• Какое отношение пробиотики имеют к вашему влагалищу?

Также было доказано, что пробиотики помогают поддерживать рН влагалища, говорит Шеперд: «Это отличный способ для людей играть активную роль в сохранении своего здоровья».

---

Learn more

• 
  Ожог крапивой
• 
  Можно ли избавиться от паховой грыжи без операции
• 
  Чем повысить дофамин в организме
• 
  Ярко оранжевые сопли с одной ноздри
• 
  Подгибается нога в колене при ходьбе без боли у пожилых людей
• 
  Чем полезна капуста для детей
• 
  Миома тела матки в сочетании с аденомиозом
• 
  Приска 1 триместр что это
• 
  Красные точки на корне языка
• 
  Риносинусит симптомы и лечение у детей
• 
  Болит в районе солнечного сплетения при надавливании