После аппендицита что можно кушать в первые дни взрослому

что можно есть и как питаться после аппендектомии по дням

Удаление воспаленного аппендикса – отнюдь не безобидное вмешательство, и после него организм у требуется восстановление. Сколько соблюдать диету после удаления аппендицита, и каким должен быть рацион в этот период, читай в нашем материале.

Редакция сайта

Теги:

Питание

Диеты

Диета после операции

Диета после удаления аппендицита

Диета после удаления аппендицита по дням

Shutterstock

Аппендикс, или червеобразный отросток слепой кишки, представляет собой «тупиковое» ответвление кишечника. Ученые долгое время не знали, зачем он нужен, но сейчас доказано, что аппендикс необходим для сохранения микрофлоры кишечника, а также является частью иммунной системы. Тем не менее, без него можно прожить, и если аппендикс воспаляется (т.е. развивается аппендицит), червеобразный отросток удаляют. После операции по удалению аппендицита необходима специальная диета, которая помогает организму восстановиться.

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Зачем нужна диета после аппендицита

Диета необходима после любого заболевания ЖКТ, а особенно после серьезной операции, каковой является аппендэктомия. Диета после аппендицита у детей и взрослых призвана минимальной нагружать желудочно-кишечный тракт, способствуя его выздоровлению.

После удаления аппендикса операционным путём организм нуждается в специально подобранном питании. Меню диеты после удаления аппендицита составлено таким образом, чтобы пациент мог полноценно восстановиться после хирургического вмешательства. Разумеется, лечебный рацион имеет ограничения, но в большинство своём они временны и вовсе не так страшны, как может показаться на первый взгляд. Итак, чем же питаться в процессе выздоровления и заживления раны?

Диета после операции по удалению аппендицита: особенности питания

Какой должна быть диета после аппендицита, зависит от того, сколько времени прошло с операции. С каждым днем в рацион добавляются все новые продукты. В первые 3-4 дня после операции есть пациенту обычно не хочется, поскольку организм максимально ослаблен. В первые 12 часов разрешается пить воду небольшими глотками, в случае сильного голода можно пить прозрачный бульон или рисовый отвар. Обе эти жидкости быстро насыщают и придают сил.

Меню диеты после аппендицита с 3-го – 4-го дня включает следующие блюда:

нежирный куриный бульон;

рис на воде;

пюре из картофеля, тыквы, кабачков без масла, молока и соли;

нежирный натуральный йогурт без подсластителей, крахмала и добавок.

Питание после аппендицита должно быть дробным. Можно есть несколько раз в день, но очень небольшими порциями, чтобы не перегружать пищеварительную систему.

Строго запрещено употреблять в пищу солёные, острые, кислые, копчёные и жареные продукты. Кроме того, диета после аппендэктомии не допускает употребление газообразующей еды: молочная продукция и бобовые находятся под запретом.

На 6-й – 7-й день врач может разрешить съесть печёное яблоко или морковку на пару, но не стоит делать это самостоятельно.

Основные вопросы, тревожащие большинство: сколько длится диета после аппендицита, и насколько строго нужно ее придерживаться?

Все индивидуально, единого ответа на вопрос, сколько сидеть на диете после аппендицита, не существует. Некоторым достаточно ограничивать рацион две недели, а в других срок диеты может быть увеличен до двух месяцев. Во-первых, процессы регенерации в организме у всех происходят с разной скоростью, поэтому так важно консультироваться с врачом и отслеживать даже малейшие изменения состояния. Во-вторых, если во время операции по удалению аппендицита произошли некоторые осложнения, то диету придётся соблюдать чуть дольше. Диета после перитонита, вызванного аппендицитом, также занимает больше времени, чем обычно.

Диета после аппендицита по дням

Что можно есть после аппендицита? Первые 3–4 дня основу рациона составляют жидкости: вода, овощной или куриный бульон без мякоти, рисовый отвар.

С 4-го дня помимо вышеописанных продуктов, можно начать есть каши на воде, запечённые, отварные и тушёные с водой овощи, супы-пюре без добавления масла и специй.

С 5-го – 7-го дня пациентам, которые быстро идут на поправку, можно употреблять в пищу запечённую или отварную рыбу, нежирную птицу и мясо. Нужно учитывать, что диета после лапароскопии аппендицита более мягкая, а тем, кому делали классическую операцию, нужно медленнее вводить новые продукты.

Сколько есть на диете после аппендицита? Порции должны быть небольшими: за один приём пищи можно съедать 100–150 г отварной трески без гарнира. Если ты не наедаешься, лучше перекусывать каждые 3 часа, но понемногу.

С 7-го – 8-го дня можно начать питаться кисломолочной продукцией, помимо натурального йогурта разрешается пить нежирный кефир, ряженку без сахара и добавок, съедать небольшое количество творога с низким процентом жирности. Новые продукты на диете после операции аппендицита вводится постепенно: на первый раз ограничься парой глотков кефира и проследи за реакцией. Если все в порядке, то можешь в следующий раз выпить больше.

С 8-го дня можно потихоньку возвращать в меню растительное масло, небольшое количество тёмного хлеба, отруби, овсяные или ржаные хлебцы.

Весь последующий месяц необходимо придерживаться системы дробного питания небольшими порциями, стараться не пить горячих или холодных напитков, есть за 3-4 часа до сна и налегать на запечённые овощи. После первого месяца диету после аппендицита можно уже не соблюдать, но важно не злоупотреблять продуктами, которые строго запрещены в первые 4 недели после операции.

Запрещенные продукты диеты после аппендицита у взрослых и детей

все сахаросодержащие продукты;
сладкая газировка, алкоголь, ненатуральные соки;
сливки и коровье молоко;
жирная, солёная, копчёная, маринованная, солёная и кислая пища;
консервы;
выпечка из пшеничной муки;
кондитерские изделия;
жирная рыба и мясо;
острые супы;
различные снеки (сушёный кальмар, сухарики со специями, чипсы).

Диета после удаления аппендицита: меню для взрослых

Часто после аппендицита рекомендуют диету 1 (стол №1, щадящая диета). Строгость рациона зависит от твоего самочувствия. Мы составили примерный рацион, как питаться после аппендицита, чтобы ускорить восстановление. Система дробного питания на каждый день, 1 приём пищи = 1 блюдо.

Помни: какая должна быть диета после удаления аппендицита, определяет врач с учетом индивидуальных особенностей твоего выздоровления, мы предлагаем только примерный рацион в качестве ориентира.

Понедельник

отварной рис без масла и специй;
куриный бульон;
картофельное пюре на воде;
печённая тыква;
отварной рис.

Вторник

овощной бульон;
запечённые кабачки;
отварная кета;
печёное яблоко;
нежирный йогурт.

Среда

овсянка на воде;
куриный бульон;
печёная тыква;
отварная треска;
отварной рис.

Четверг

овощное пюре;
отварная куриная грудка;
нежирный йогурт;
куриный бульон;
печёное яблоко.

Пятница

отварная морковь;
куриный бульон;
яйцо всмятку;
запечённые кабачки;
нежирный йогурт.

Суббота

отварной рис;
овощной бульон;
пюре из кабачков;
печёный картофель;
нежирный йогурт.

Воскресенье

овсянка на воде;
запечённая рыба;
овощной бульон;
пюре из овощей;
отварной рис.

Диета после удаления аппендицита

16.09.2021

Аппендэктомия становиться стрессом для организма. Обязательным в период восстановления после операция считается диета. Она помогает быстрее вернуться к повседневной жизни и возобновить нормальную работу желудочно-кишечного тракта.

Какая должна быть диета после удаления аппендицита?

Диета назначается лечащим врачом и соблюдается около двух недель, в случае отсутствия осложнений. Первые 12 часов принимать пищу не рекомендуется, аппетит отсутствует. Единственное, что позволено – протереть сухие губы кусочком льда. Куриный бульон, кисель или рисовый отвар – все, что нужно по истечению суток.

За следующее пару дней в рацион можно добавить:

1) нежирный бульон;

2) картофельное, тыквенное, кабачковое пюре;

3) рис, сваренный на воде;

4) натуральный обезжиренный йогурт;

5) мясо курицы, отваренное и протертое.

Маленькие порции каждые пару часов – лучший выход для послеоперационного восстановления.

Список разрешенных продуктов после аппендицита

Чтобы нагрузка на желудок оставалась минимальной, в течение следующей недели стоит есть только пресные продукты. Для этого подойдут каши или жидкие супы. Хороший вариант – перемолоть овощи на блендере. Благотворно повлияют на организм в целом пюреобразные супы с кусочками кабачков, картофель, свеклы с добавлением риса. В этих овощах присутствуют витамины А и С для быстрого заживления внутренних тканей. Для улучшения усвоения пищи нужно добавить в суп петрушку или укроп. Куриное мясо считается одним из диетических. Поэтому лучше первые дни употреблять бульоны из этого продукта.

В период после операции нужно много пить: воду, травяные чаи, приготовленные самостоятельно соки и компоты. Если нет осложнений, то на четвертый день начинают употреблять в пищу натуральные обезжиренные йогурты, несладкий творог, кефир.

Пациент может страдать запором. Тогда стоит добавить в ежедневную пищу клетчатку. Одним из лучших продуктов во время такого периода называют тыкву, которая представляет собой сокровищницу различных витаминов. Тыква богата на бета-каротин, что улучшает способность крови к свертыванию, метаболизм и увеличивает возможности усвоения продуктов ЖКТ. При запоре поможет вареная морковь, сухофрукты, отвар шиповник или запеченные яблоки.

Существуют продукты, которые нельзя употреблять в течении длительного срока после операции. К минимуму нужно снизить прием соли и продукции с ее содержанием. Идеально от нее отказаться вообще. Приправы и перец попадают под табу, поскольку вызывают в желудке дискомфорт и продлевают восстановительный процесс.

Исключить из рациона необходимо бобы, фасоль, горох и томаты. Они вызывают в органах пищеварения избыточное газообразование и колики. Колбасы, копченые изделия жирное мясо сказывается отрицательно на пищеварении в период после операции. Энергия организма должна помочь восстановить ЖКТ, а вместо этого справляется с тяжелой пищей. К категории тяжелой еды можно отнести разные соусы, майонез и кетчуп.

Газированная вода и ее аналоги вызывают процессы брожения и результатом могут стать проблемы со швами. К продуктам, на которые наложено табу, причисляется выпечка, сладости и шоколад. Такие продукты как мед, сухофрукты, молоко и кисломолочная продукция с высоким процентом жирности употребляются только с разрешения врачей. В послеоперационный период организм нуждается в отдыхе, поэтому лучше не нагружать его очень тяжелой пищей. Главное, чтобы еда была нежирной, легкой в усвоении ЖКТ и полна витаминов.

Опубликовано в Питание и диеты Премиум Клиник

Какие продукты есть после операции на аппендиксе

После любой операции выбор диеты будет иметь большое значение. Пища, которую вы едите, может помочь вам исцелиться, повысить вашу энергию или, наоборот, вызвать боль и увеличить время восстановления.

После удаления аппендикса на Лонг-Айленде ваш хирург должен ознакомиться со всеми инструкциями по последующему уходу. Это будет охватывать список продуктов, которые можно есть после операции на аппендиците, а также продукты, которых следует избегать. Рекомендуемая диета должна быть разработана таким образом, чтобы избегать запоров, поддерживать стабильный уровень глюкозы и предлагать питательные вещества, способствующие заживлению ран.

Мы понимаем, что после удаления аппендикса прием пищи, скорее всего, не будет первым в вашем списке, особенно если симптомы аппендицита включают рвоту и диарею. Тем не менее, вы должны знать, чего ожидать от диеты после операции по удалению аппендикса.

Fiber Is Key

У многих людей после операции возникают запоры. Это проблематично, потому что ваши мышцы могут быть слишком слабыми, чтобы сходить в туалет. На самом деле, это может привести к повреждению. Диета с высоким содержанием клетчатки облегчит посещение туалета без сильного напряжения мышц живота.

Start Light

Бульон, вода и другие жидкости идеально подходят сразу после операции. Через несколько дней можно переходить на твердую, но легко усваиваемую пищу. Это должно помочь предотвратить восстановление кишечника, а также предотвратить боль и напряжение.

Сбалансируйте свой рацион

При переходе на твердую пищу необходимо убедиться, что вы получаете питательные вещества из всех групп продуктов. Если вы слишком ограничиваете себя, вы, скорее всего, потеряете энергию, почувствуете слабость и не восстановитесь должным образом. Цельнозерновые продукты, овощи, фрукты и белок необходимы.

Способствуют заживлению

Любые продукты, которые могут способствовать заживлению, должны быть безопасным выбором после операции на аппендиците. Белковая пища с низким содержанием вредных жиров очень важна, когда дело доходит до выздоровления. Это потому, что они являются частью того, что создает коллаген, а коллаген образует соединительную ткань, которая закрывает ваши раны.

Чего следует избегать

После операции на аппендиците в Huntington Station есть определенные продукты и напитки, которых следует избегать до полного выздоровления. К ним относятся:

Алкоголь. Крайне важно избегать употребления алкоголя даже в пищевых продуктах в течение первых нескольких дней после операции, поскольку он может взаимодействовать с анестезией. Он также может взаимодействовать с послеоперационными лекарствами, поэтому уточните это у своего хирурга. Поскольку это может помешать вашему выздоровлению, мы рекомендуем не пить в течение периода восстановления.
Нездоровые жиры: Жирная пища, как правило, трудно переваривается, что является большим запретом после операции на аппендиците. Тем не менее, более здоровые жиры в ограниченных количествах могут помочь в заживлении, когда до операции остается около недели. Сведите все жиры к минимуму и избегайте насыщенных жиров.
Сахар: натуральный сахар, содержащийся во фруктах и овощах, не вреден, но известно, что рафинированный сахар вызывает диарею, что является серьезной проблемой после операции на аппендиците.

Чтобы узнать больше о послеоперационной диете или о лапароскопических операциях на Лонг-Айленде, свяжитесь с Clarity Surgical.

Вернуться на главную

О НАС

ПОРТАЛ ДЛЯ ПАЦИЕНТОВ

СМИ

БЛОГ

КОНТАКТЫ

ESPAÑOL

3 совета по питанию, которые помогут вам восстановиться после операции на аппендиксе

После аппендэктомии необходимо учитывать несколько диетических факторов, поэтому спросите своего врача, что нужно есть, чтобы способствовать заживлению.

Изображение предоставлено: Елена Йемчук/iStock/Getty Images

После удаления аппендикса еда может быть самым далеким из ваших мыслей. Но как только ваш аппетит начнет возвращаться, вам может быть интересно, что есть после операции на аппендиците.

Видео дня

Во-первых, операция на аппендиксе, также известная как аппендэктомия, обычно выполняется, если ваш аппендикс заразился или прорвался, согласно Национальной медицинской библиотеке США (NLM).

Согласно Kaiser Permanente, у вас могут возникнуть побочные эффекты, такие как вздутие живота после аппендэктомии. Другие последствия могут включать:

Боль в животе
Слабость
Тошнота
Диарея
Запор
Газ

К счастью, эти симптомы носят временный характер, и большинство людей могут вернуться к своему обычному образу жизни в течение одной-четырех недель, по данным Kaiser Permanente.

Тем не менее, ваша диета для восстановления после аппендицита важна для ускорения заживления и предотвращения инфекции. Чтобы помочь, вот рекомендации о том, что вы можете есть после операции на аппендиците.

Хронология симптомов аппендицита

Аппендицит обычно начинается с ощущения боли в животе, но затем оседает в нижней правой части живота (или в верхней правой части, если вы беременны) в течение примерно 24 часов, по данным клиники Кливленда. . Это будет болезненно, и вы сразу же обратитесь к врачу, особенно если вы испытываете такие симптомы, как:

Лихорадка
Потеря аппетита
Тошнота или рвота
Отсутствие энергии
Невозможность прохождения газа

1. Начните с легкоусвояемых продуктов

После операции вам сначала предложат небольшое количество жидкости. Если вам кажется, что они идут хорошо, вы можете начать включать твердую пищу в свой рацион после аппендэктомии.

«Лучшее, что вы можете сделать, — это бережно относиться к своей пищеварительной системе», — говорит Джен Лайман, доктор медицинских наук, основатель New Leaf Nutrition в районе Большого Сент-Луиса. «Ваш кишечник был поврежден и нуждается в заживлении, поэтому выбирайте мягкую пищу, такую как супы, хорошо приготовленные овощи и нежное мясо».

По данным Kaiser Permanente, это особенно верно, если у вас расстройство желудка. Если вы чувствуете тошноту во время выздоровления, отдайте предпочтение легкой пище, такой как:

Обычный рис
Жареный цыпленок
Тост
Йогурт

Список фруктов, которые можно есть после операции на аппендиците

Не существует универсальных правил, что есть после аппендэктомии. Но во время вашего первоначального выздоровления или если вы чувствуете тошноту, лучше придерживаться легкой пищи, говорит Лайман. Согласно NLM, некоторые безвкусные фрукты включают:

Консервированные фрукты
Яблочное пюре
Бананы
Дыня

2. Легко вернитесь к своему обычному питанию

Если вы не испытываете никаких побочных эффектов, которые влияют на ваш аппетит или способность есть, вы сможете вернуться к своей обычной диете согласно Kaiser Permanente. Соответственно, нет простого списка продуктов, которые можно есть после аппендэктомии или аппендицита — все дело в том, чтобы вернуться к разнообразным питательным продуктам, которые поддерживают ваше выздоровление и общее самочувствие.

В соответствии с рекомендациями по питанию для американцев на 2020–2025 годы сюда входит употребление таких продуктов, как:

Фрукты
Овощи
Бобовые, такие как чечевица, горох и фасоль
Цельнозерновые продукты, такие как полба, гречка и овсянка
Полезные источники жира, такие как семена, ореховое масло и оливковое масло
Белки, такие как рыба, орехи и постное мясо, такое как курица
Молочные продукты, такие как обезжиренное молоко, йогурт и творог

Каждое из этих питательных веществ играет роль в заживлении после операции. Например, согласно данным Академии питания и диетологии, белок поддерживает вашу иммунную систему, что может способствовать заживлению и выздоровлению.

Точно так же основные витамины и минералы (такие как витамины А, С и Е, а также цинк) дополнительно поддерживают вашу иммунную систему, способствуя заживлению и предотвращая инфекции, по данным Академии питания и диетологии.

Совет

Диетические потребности и восстановление у всех разные, поэтому поговорите со своим врачом о том, нужно ли вам составить персональный список продуктов, которые можно есть после операции на аппендиците, согласно Kaiser Permanente.

Иногда послеоперационный прием обезболивающих приводит к запорам, что может затруднить дефекацию после аппендэктомии. И поэтому, когда ваш врач говорит вам, что есть после операции на аппендиксе, он может порекомендовать есть много клетчатки или даже принимать добавки с клетчаткой, согласно Kaiser Permanente.

Действительно, Американский колледж хирургов (ACS) также предлагает придерживаться диеты с высоким содержанием клетчатки после операции, чтобы избежать напряжения во время дефекации.

После аппендицита что можно кушать в первые дни взрослому