Признаки насморка

Насморк: симптомы, стадии и течение болезни | Что делать, если поставлен диагноз насморк

Автор, редактор и медицинский эксперт – Климович Элина Валерьевна.

Редактор и медицинский эксперт – Арутюнян Мариам Арутюновна.

Дата последнего обновления: 24.11.2022 г.

Количество просмотров: 335 183.

Среднее время прочтения: 8 минут.

Содержание:

Причины насморка
Механизм развития острого ринита
Симптомы инфекционного ринита
Лечение инфекционного ринита
Другие виды ринита

Опять насморк? Думаете, инфекция? Не стоит спешить с выводами и покупать капли от насморка. Он может быть вызван не только простудой, но и другими причинами. А значит, и лечение в каждом случае будет отличаться.

Причины насморка

Насморк, или ринит – это воспалительное заболевание слизистой оболочки полости носа¹. И его главный виновник – действительно инфекция¹, а точнее, болезнетворные микроорганизмы, которые попадают в организм с вдыхаемым воздухом.

Чаще всего насморк появляется как одно из проявлений острых респираторных заболеваний¹. Среди самых частых возбудителей:

• вирусы: риновирусы, вызывающие до половины всех острых респираторных вирусных заболеваний (ОРВИ) у взрослых¹, вирусы гриппа и парагриппа, аденовирусы, энтеровирусы, респираторно-синцитиальные вирусы и другие;
• бактерии: стрептококки, гемофильные палочки и др.;
• грибы, которые чаще вызывают симптомы ринита у больных с резко сниженным иммунитетом¹.

Носовая полость – начальный отдел дыхательных путей, выполняющий крайне важные функции. Здесь происходит согревание и увлажнение воздуха, его частичное обеззараживание. Защиту от вирусов, бактерий и других микроорганизмов обеспечивает мукоцилиарный барьер, состоящий из клеток мерцательного эпителия и носовой слизи, которая содержит различные иммунные факторы. Повреждение мукоцилиарного барьера облегчает проникновение инфекции внутрь слизистой носа и способствует развитию ринита¹.

В качестве повреждающего фактора могут выступать:

• переохлаждение, в первую очередь, стоп и спины: ученые доказали, что воздействие холода на эти участки тела приводит к рефлекторному сужению сосудов слизистой оболочки полости носа и снижению местных механизмов защит ¹;
• сухой воздух: при его вдыхании слизистая постепенно пересыхает, количество носовой слизи уменьшается, она частично утрачивает свои защитные свойства;
• вдыхание загрязненного воздуха, содержащего пылевые частицы, аллергены, химические примеси;
• травмы: например, при ударах, ковырянии пальцем в носу, в результате операций^1,2.

Почему не стоит заниматься самолечением в надежде быстро избавиться от насморка? Дело в том, что заболевание может быть связано с неинфекционными причинами.

Ринит может быть:

• аллергическим: сезонным, связанным с реакцией на пыльцу растений, или круглогодичным, например, при аллергии на бытовую пыль или домашних животных^1,2;
• профессиональным, связанным с условиями труда и производственными факторами^1,3;
• медикаментозным, вызванным применением лекарственных препаратов^1,3;
• гормональным, обусловленным колебанием количества гормонов в организме, например, изменением уровня половых гормонов в период полового созревания, перед менструацией, при беременности, в период менопаузы ^2,3;
• пищевым, связанным с рефлекторной реакцией сосудов слизистой оболочки носовой полости на пищу, например, на горячие и острые блюда, на красители и консерванты, содержащиеся в продуктах, а также на алкоголь³;
• психогенным, возникающим как реакция на стресс и эмоции³;
• возрастным (сенильным), обусловленным процессами старения организма³ и т. д.

Наверх к содержанию

Механизм развития острого ринита

Несмотря на разнообразие причин, практически во всех случаях развитие ринита идет по одному пути. В результате воздействия какого-либо фактора в слизистой оболочке полости носа возникает воспалительная реакция: мелкие кровеносные сосуды расширяются, появляется отек, из-за которого частично или полностью перекрывается движение воздуха по носовым ходам. Забегая немного вперед, скажем, что местные сосудосуживающие препараты, широко используемые в лечении ринита у взрослых и детей, облегчают носовое дыхание как раз за счет сужения кровеносных сосудов и уменьшения отека тканей ¹.

Воспаление слизистой оболочки сопровождается усилением секреции носовой слизи. Выделения из носовых ходов становятся обильными и жидкими. В дальнейшем они могут приобретать другой характер в зависимости от вида ринита¹.

Поскольку полость носа тесно связана с околоносовыми пазухами, в них часто происходят те же процессы. Это проявляется тяжестью в центральной части лица, головной болью¹.

Нарушение носового дыхания вынуждает дышать ртом. Слизистая глотки пересыхает, появляется ощущение першения в горле, может развиться воспаление – фарингит.

Нарушение носового дыхания ведет к ухудшению снабжения головного мозга кислородом, приводит к проблемам со сном и хронической усталости. Как результат — дневная сонливость, снижение концентрации внимания, работоспособности и переносимости умственных нагрузок¹.

Наверх к содержанию

Симптомы инфекционного ринита

Разберем, как развивается клиническая картина самого распространенного вида насморка – инфекционного, сопутствующего ОРВИ.

1-я стадия — «сухая», длится от нескольких часов до 1-2 суток и характеризуется появлением сухости, жжения и щекотания в носу, которые вызывают приступы чихания. Одновременно возникают общие симптомы заболевания: недомогание, слабость, «разбитость», головная боль, возможно повышение температуры тела. Выраженность этих проявлений зависит от вида инфекционного агента¹.

2-я стадия — «серозных выделений» (длится 1-3 дня). В этот период по мере нарастания воспалительных изменений появляются обильные слизистые выделения из носовых ходов. Возникает заложенность носа. Снижается чувствительность к запахам. Может развиваться конъюнктивит, проявляющийся покраснением белочной оболочки глаз и слезотечением¹.

Поскольку в состав носовой слизи входят аммиак и хлорид натрия, они раздражают кожу в области верхней губы, на ней часто появляются участки покраснения¹.

Если воспаление захватывает носоглотку и область евстахиевой трубы, может возникать ощущение заложенности ушей¹.

3-я стадия — «слизисто-гнойных выделений», развивается при присоединении бактериальной инфекции. Выделения из носовых ходов приобретают желтый или желто-зеленый цвет.

Постепенно они становятся гуще, их количество уменьшается и сходит на «нет». Наступает выздоровление¹.

Острый ринит обычно проходит за 8-12 дней. При нормальном состоянии иммунитета и легком течении выделения из носа даже без лечения могут исчезать всего за 2-3 дня. Если не удается избавиться от насморка и заложенности носа более 2-3 недель, значит, заболевание приобрело затяжное течение¹, и тут без врача не обойтись. Возможно, иммунитет ослаблен каким-то заболеванием и не может противостоять болезни, есть врожденные или приобретенные аномалии внутриносовых структур или очаги хронической инфекции в организме¹. Разобраться с этим может только специалист. Он проведет необходимые исследования и назначит лечение насморка с учетом выявленной патологии.

Наверх к содержанию

Лечение инфекционного ринита

Для того чтобы уменьшить количество возбудителей заболевания на поверхности слизистой оболочки носовой полости, при рините врачи рекомендуют промывать нос солевыми растворами¹.

Чем еще можно лечить насморк у взрослых и детей? В основе медикаментозной терапии – местные сосудосуживающие препараты (деконгестанты), которые уменьшают отек тканей носа, восстанавливают носовое дыхание и тем самым значительно улучшают самочувствие¹.

При насморке можно использовать назальный спрей ТИЗИН^® Классик на основе ксилометазолина⁶. Препарат выпускается в виде 0,05% раствора ксилометазолина, предназначенного для детей от 2 до 6 лет, и 0,1% раствора — для взрослых⁶. Действие начинает развиваться через 2 минуты и может сохраняться до 12 часов⁶.

Применение деконгестантов иногда приводит к «высушиванию» слизистой оболочки носа¹. Поэтому при выборе препарата приоритет часто отдают лекарственному средству, в котором наряду с сосудосуживающим веществом содержатся увлажняющие компоненты¹, например, назальному спрею ТИЗИН^® Эксперт. Этот препарат так же, как ТИЗИН^® Классик, выпускается в двух дозировках: для детей от 2 до 6 лет и для детей старше 6 лет и взрослых⁷. Кроме ксилометазолина, в его состав включена гиалуроновая кислота, способствующая увлажнению и восстановлению слизистой оболочки носовой полости⁷.

Препарат не содержит консервантов, он оснащен специальной спиралью SILVER TURBO, которая препятствует проникновению микроорганизмов внутрь флакона. Благодаря этому лекарственный раствор остается стерильным на протяжении всего периода использования.

Важно! Использование деконгестантов более 10 дней может приводить к развитию «синдрома рикошета» и медикаментозного ринита, поэтому при инфекционном рините применять сосудосуживающие средства долго не рекомендуется¹. При вазомоторном и аллергическом насморке побочные эффекты появляются еще раньше, примерно на 5-7 день, поэтому деконгестанты отменяют через 4 дня¹.

Наверх к содержанию

Другие виды ринита

Рассмотрим симптоматику и лечение некоторых других видов ринита у взрослых.

Аллергический

Аллергический насморк — это неинфекционная форма ринита, развивающаяся в результате патологического иммунного ответа на определенные виды аллергенов^3,4.

Развитие заболевания начинается с появления на слизистой оболочке полости носа локального участка «повышенной чувствительности» к аллергену, то есть способного при контакте с ним запускать процесс выработки антител (IgE)^3,4. На этом этапе обнаружить заболевание крайне сложно, поскольку аллергические тексты, используемые для диагностики аллергии, еще не срабатывают. Они становятся положительными, когда «восприимчивой» к аллергену становится практически вся слизистая носа³.

Особенностью аллергического ринита является частое сочетание симптомов насморка с проявлениями конъюнктивита: сеточки расширенных кровеносных сосудов белочной оболочки глаз, слезотечение, зуд и жжение в глазах. Симптомы могут возникать внезапно, при контакте с аллергеном, и прогрессировать по мере обострения заболевания³.

Как лечить аллергический насморк?

Как при любой форме аллергии, важно устранить или хотя бы уменьшить контакт с аллергеном. Если удается устранить аллерген, например, исключить контакт с домашним животным, избавиться от насморка получается быстро. Однако это возможно далеко не всегда, тем более что чаще всего аллергия бывает сочетанной, то есть возникает на несколько аллергенов сразу. В таких случаях врач назначает медикаментозную терапию: противоаллергические препараты, глюкокортикоидные гормоны, деконгестанты и назальные антигистаминные средства, такие как Тизин^® Алерджи.

Спрей Тизин^® Алерджи содержит левокабастин – антигистаминное средство второго поколения, воздействующее на Н1-рецепторы гистамина и тем самым способствующее уменьшению проявлений аллергии⁸. Препарат можно применять не только взрослым, но и детям старше 6 лет⁸. Он облегчает симптомы заболевания уже через 5 минут и способен сохранять свое действие в течение 12 часов⁸.

При отсутствии противопоказаний при аллергическом насморке проводится аллерген-специфическая иммунотерапия – «прививка» аллергена³.

Вазомоторный

Вазомоторный ринит диагностируется у 50% больных, предъявляющих жалобы на симптомы насморка³. Чаще он обнаруживается у женщин, страдающих дисфункцией вегетативной нервной системы.

В качестве «провокаторов» насморка выступают:

• резкие запахи и химические примеси в воздухе;
• перепады температуры и влажности вдыхаемого воздуха;
• колебания атмосферного давления;
• стресс и эмоции;
• физическая нагрузка;
• сексуальная активность;
• алкоголь, острая пища;
• гормональные изменения^2,3.

Как именно развивается вазомоторный ринит, до сих пор неизвестно. Считается, что его причиной является нарушение работы вегетативной нервной системы (активизация ее парасимпатической части), приводящее к расширению кровеносных сосудов и повышению секреции носовой слизи^2,3.

Быстро вылечить вазомоторный насморк не получится, заболевание протекает в хронической форме. Уменьшить его проявления могут занятия спортом². Считается, что физические тренировки способствуют сужению кровеносных сосудов слизистой носа. В качестве медикаментозной терапии врачи обычно назначают антигистаминные препараты, интраназальные глюкокортикоиды, деконгестанты и другие лекарства^2,3.

Наверх к содержанию

Ринит беременных

Насморк у беременных возникает из-за изменений гормонального фона. Первые его проявления обычно появляются во втором триместре беременности (14-27 недель) и исчезают через пару недель после родов. Причиной насморка является повышение уровня эстрогенов, вызывающее сдвиги в работе вегетативной нервной системы и расширение кровеносных сосудов полости носа³.

Как лечат ринит беременных? Поскольку использование местных сосудосуживающих препаратов (топических деконгестантов) во время беременности запрещено, терапия ограничивается промыванием полости носа солевыми растворами, устранением раздражителей и дозированными физическими нагрузками³.

Атрофический ринит

Атрофический ринит может развиваться как самостоятельное заболевание или в результате других видов насморка. Одна из ведущих причин – длительное воздействие различных повреждающих факторов внешней среды, таких как пыль, высокие и низкие температуры, химические вещества, в том числе длительное использование чрезмерных доз топических деконгестантов.

Атрофический ринит характеризуется прогрессирующим истончением слизистой оболочки носа, в результате чего она становится сухой и ранимой. Основные симптомы: ощущение сухости в носу, образование корочек, нарушение обоняния, повторяющиеся носовые кровотечения, иногда зловонный запах.

О том, чтобы быстро вылечить такой насморк у взрослого или ребенка, не может быть и речи. Лечение болезни длительное, включает регулярное промывание носа солевыми растворами, использование препаратов, увлажняющих и защищающих слизистую и способствующих ее восстановлению.

Наверх к содержанию

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

Читайте также:

Лечение насморка
Насморк у ребенка

Насморк у взрослых – причины, симптомы, виды, лечение

Насморк, симптомы которого известны каждому, является следствием воспаления слизистой оболочки носа. Существует распространенный миф, что данное заболевание лечить не нужно, и оно пройдет само через одну-две недели.

Насморк, симптомы которого известны каждому, является следствием воспаления слизистой оболочки носа. Существует распространенный миф, что данное заболевание лечить не нужно, и оно пройдет само через одну-две недели. Однако это не так. Болезнь следует правильно лечить, иначе существует риск развития осложнений.

Выбор препаратов для лечения насморка должен осуществляться в зависимости от вида насморка, симптоматики, особенностей организма и течения болезни.

Причины насморка у взрослых

Воспаление слизистой оболочки носа, сопровождающееся выделениями из пазух, вызывается разными причинами, это:

• Переохлаждение (простудный насморк).
• Проникновение в организм инфекции (вирусы, бактерии).
• Воздействие аллергена (пыль бытовая, пыльца растений, шерсть животных, химические вещества и т.д.)
• Гормональные заболевания и пр.

Ринит – это неотъемлемый симптом сезонных простуд. В это время следует внимательнее относиться к своему здоровью, использовать качественные современные препараты от заложенности носа и для лечения насморка и не допускать развития хронической формы заболевания.

Симптомы

Болезнь имеет две стадии. В начальном периоде в носу ощущается сухость, зуд, жжение. Больной чихает, голос становится сиплым, но выделений еще нет. Во второй стадии появляются сначала жидкие и прозрачные, затем густые сопли, которые могут приобрести желто-зеленый оттенок и характерный запах.

Главный симптом ринита – слизистые (прозрачные, жидкие, густые или гнойные) выделения из носовых пазух. У пациента наблюдается также заложенность носа, ушей, чихание, ухудшение/пропажа обоняния, зуд, жжение в носовой полости. Остальная симптоматика зависит от причины, вызвавшей насморк.

Виды насморка и его классификация включает заболевание:

1. Простудного.
2. Инфекционного.
3. Травматического.
4. Аллергического происхождения.

Ринит может приобрести хроническую форму.

Некоторые виды ринита и его симптоматика представлены в таблице

Серьезную опасность представляет атрофический ринит с частичной или значительной атрофией участков слизистой.

Осложнения болезни

Затянувшееся острое заболевание приводит к переходу в хроническую форму.

Хроническое воспаление слизистых носа – это причина появления осложнений: атрофического насморка, гайморита, синусита и некоторых неврологических патологий, многие из которых опасны для здоровья.

Средства от насморка

Препараты для лечения насморка используются в зависимости от диагноза, возраста, стадии болезни и др. факторов. Большая группа медикаментов предназначена для скорой помощи больному с целью облегчения носового дыхания (препараты от заложенности носа, сосудосуживающие капли, спреи и пр.)

Также разработаны эффективные препараты для увлажнения и смягчения слизистых, действующие мягко, деликатно. Многие из них, особенно средства на основе натуральной морской воды, прекрасно подходят для профилактики в сезон простуд и гриппа.

Профилактика ринитов

Профилактические мероприятия чрезвычайно важны. Для острого ринита – это закаливание организма, занятия спортом и активный образ жизни, пребывание на свежем воздухе, рациональное питание, прием витаминных комплексов, грамотное и своевременное лечение любых заболеваний.

Меры профилактики направлены на повышение неспецифического иммунитета. Аллергический ринит, как и некоторые другие формы насморка, лечится с помощью специальных лекарственных средств, назначенных врачом.

В этом случае пациент обязан соблюдать рекомендации специалиста с целью недопущения обострений болезни.

В социальной сети аптек Столички имеется широкий ассортимент препаратов для лечения насморка по доступным ценам.

Профессиональная астма. Симптомы и причины

Обзор

Астма — это состояние, при котором ваши дыхательные пути сужаются и набухают, что может привести к избыточному выделению слизи. Профессиональная астма является разновидностью бронхиальной астмы. Это происходит, когда вы вдыхаете химические пары, газы, пыль или другие вещества на работе. Когда это происходит, это вызывает аллергическую или иммунологическую реакцию.

Как и другие виды астмы, профессиональная астма может вызывать стеснение в груди, свистящее дыхание и одышку. Люди с аллергией или с семейным анамнезом аллергии более склонны к развитию профессиональной астмы.

Избегание профессиональных триггеров является важной частью управления. В противном случае лечение профессиональной астмы обычно включает прием лекарств для уменьшения симптомов. Если у вас уже есть астма, иногда лечение может помочь предотвратить ее обострение на рабочем месте.

Если диагноз не поставлен правильно, и вы не защищены или не можете избежать воздействия, профессиональная астма может вызвать необратимые изменения в ваших легких.

Товары и услуги

• Книга: Книга семейного здоровья Mayo Clinic, 5-е издание
• Информационный бюллетень: Mayo Clinic Health Letter — Digital Edition

Симптомы

Приступ астмы

Приступ астмы

Если у вас астма, внутренние стенки дыхательных путей в легких могут воспалиться и опухнуть. Кроме того, мембраны слизистой оболочки дыхательных путей могут выделять избыток слизи. Результат - приступ астмы. Во время приступа астмы ваши суженные дыхательные пути затрудняют дыхание, и вы можете кашлять и хрипеть.

Признаки и симптомы профессиональной астмы могут включать:

• Свистящее дыхание, иногда только ночью
• Кашель
• Одышка
• Стеснение в груди

Другие возможные признаки и симптомы могут включать:

• Насморк
• Заложенность носа
• Раздражение глаз и слезотечение

Симптомы профессиональной астмы зависят от вещества, воздействию которого вы подвергаетесь, продолжительности и частоты воздействия и других факторов. Ваши симптомы могут:

• Ухудшение в течение рабочей недели, исчезновение на выходных и в отпуске и повторение по возвращении на работу.
• Возникают как на работе, так и вне ее.
• Начните, как только вы подвергнетесь воздействию вещества, вызывающего астму, на работе или только после периода регулярного воздействия этого вещества.
• Продолжить после прекращения экспонирования. Чем дольше вы подвергаетесь воздействию вещества, вызывающего астму, тем больше вероятность того, что у вас будут длительные или постоянные симптомы астмы.

Когда обратиться к врачу

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если ваши симптомы ухудшатся. Тяжелые приступы астмы могут быть опасными для жизни. Признаки и симптомы приступа астмы, требующие неотложной помощи, включают:

• Быстрое усиление одышки или хрипов
• Нет улучшения даже после использования быстродействующего ингалятора
• Одышка даже при минимальной активности

Запишитесь на прием к врачу, если у вас есть проблемы с дыханием, такие как кашель, свистящее дыхание или одышка. Проблемы с дыханием могут быть признаком астмы, особенно если симптомы со временем ухудшаются или усугубляются определенными триггерами или раздражителями.

Записаться на прием в клинику Мэйо

Причины

Более 400 веществ на рабочем месте были идентифицированы как возможные причины профессиональной астмы. Эти вещества включают:

• Вещества животного происхождения, такие как белки, содержащиеся в перхоти, волосах, чешуе, мехе, слюне и выделениях организма.
• Химикаты , используемые для производства красок, лаков, клеев, ламинатов и паяльных смол. Другие примеры включают химические вещества, используемые для изготовления изоляции, упаковочных материалов, пенопластовых матрасов и обивки.
• Ферменты , используемые в моющих средствах и кондиционерах для муки.
• Металлы, особенно платина, хром и сульфат никеля.
• Растительные вещества, включая белки, содержащиеся в латексе натурального каучука, муке, злаках, хлопке, льне, конопле, ржи, пшенице и папаине — пищеварительном ферменте, полученном из папайи.
• Респираторные раздражители, , такие как газообразный хлор, диоксид серы и дым.

Симптомы астмы начинаются, когда ваши легкие раздражаются (воспаляются). Воспаление вызывает несколько реакций, которые сужают дыхательные пути и затрудняют дыхание. При профессиональной астме воспаление легких может быть спровоцировано аллергической реакцией на какое-либо вещество, которая обычно развивается со временем. Вдыхание паров раздражителя легких, такого как хлор, может вызвать немедленные симптомы астмы при отсутствии аллергии.

Факторы риска

Интенсивность воздействия увеличивает риск развития профессиональной астмы. Кроме того, у вас будет повышенный риск, если:

• У вас уже есть аллергия или астма. Хотя это может увеличить ваш риск, многие люди, страдающие аллергией или астмой, выполняют работу, которая подвергает их воздействию раздражителей легких, и у них никогда не бывает симптомов.
• Аллергия или астма часто встречаются в вашей семье. Ваши родители могут передать гены, повышающие вероятность развития у вас астмы.
• Вы работаете с известными триггерами астмы. Известно, что некоторые вещества раздражают легкие и вызывают астму.
• Ты куришь. Курение увеличивает риск развития астмы, если вы подвергаетесь воздействию определенных типов раздражителей.

Профессии повышенного риска

Практически на любом рабочем месте возможно развитие профессиональной астмы. Но ваш риск выше, если вы работаете в определенных профессиях. Некоторые из самых опасных работ и связанных с ними веществ, вызывающих астму, включают следующее:

Осложнения

Чем дольше вы подвергаетесь воздействию вещества, вызывающего профессиональную астму, тем хуже могут стать ваши симптомы — и тем больше времени потребуется для их улучшения после прекращения воздействия раздражителя. В некоторых случаях воздействие переносимых по воздуху триггеров астмы может вызвать необратимые изменения в легких.

Профилактика

Наилучший способ предотвратить профессиональную астму – контролировать воздействие химикатов и других веществ, к которым рабочие могут быть чувствительны или которые вызывают раздражение. На рабочих местах можно внедрить более эффективные методы контроля для предотвращения воздействия, использовать менее вредные вещества и обеспечить работников средствами индивидуальной защиты (СИЗ).

Лекарства могут облегчить симптомы и контролировать воспаление, связанное с профессиональной астмой. Но вы можете сделать несколько вещей самостоятельно, чтобы сохранить общее состояние здоровья и уменьшить вероятность приступов:

• Если вы курите, бросьте. Отказ от курения может помочь предотвратить или уменьшить симптомы профессиональной астмы.
• Сделайте прививку от гриппа. Это может помочь предотвратить болезнь.
• Избегайте приема нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП) и других лекарств, которые могут ухудшить симптомы.
• Похудеть. Людям с ожирением снижение веса может помочь улучшить симптомы и улучшить функцию легких.

Если вы находитесь в Соединенных Штатах и ​​работаете по профессии, связанной с высоким уровнем риска, ваша компания несет юридические обязательства по защите вас от опасных химических веществ. В соответствии с инструкциями, установленными Управлением по безопасности и гигиене труда (OSHA), ваш работодатель обязан делать следующее:

• Сообщите вам , если вы будете работать с какими-либо опасными химическими веществами.
• Научите , как безопасно обращаться с этими химикатами.
• Обучите вас, , как действовать в чрезвычайной ситуации, например, при разливе химикатов.
• Обеспечить защитное снаряжение , такое как маски и респираторы.
• Предложите дополнительное обучение , если на вашем рабочем месте появилось новое химическое вещество.

до 9 лет0285 OSHA , ваш работодатель обязан вести паспорт безопасности материала (MSDS) для каждого опасного химического вещества, используемого на вашем рабочем месте. Это документ, который производитель химического вещества должен предоставить вашему работодателю. Вы имеете законное право просматривать и копировать такие документы. Если вы подозреваете, что у вас аллергия на определенное вещество, покажите MSDS своему лечащему врачу.

Во время работы обращайте внимание на небезопасные и вредные для здоровья условия труда и сообщайте о них своему руководителю. При необходимости звоните OSHA по телефону 800-321-OSHA (800-321-6742) и попросите провести осмотр на месте. Вы можете сделать это, чтобы ваше имя не было раскрыто вашему работодателю.

Персонал клиники Майо

Сопутствующие товары и услуги

Что вызывает насморк? Симптомы, лечение, профилактика │ Vicks

Что такое насморк?

Сколько бы раз вы ни сморкались, водянистая слизь продолжает стекать из носа. Все признаки указывают на то, что у вас насморк.

Насморк является результатом избыточного образования носовой слизи, что приводит к водянистым выделениям из носа, которые выделяются из ноздрей или стекают в горло.

Что вызывает насморк?

Причины насморка включают простуду, грипп и аллергию.

Простуда

Насморк и боль в горле являются одними из первых признаков простуды. ¹ По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), врачи ежегодно наблюдают миллионы случаев простуды, причем взрослые болеют от двух до трех простуд в год. ¹

Многие различные респираторные вирусы могут вызывать простуду. Тем не менее, риновирусы являются наиболее распространенными виновниками . ¹ Люди, инфицированные вирусами, вызывающими простуду, могут передавать ее по воздуху или при тесном личном контакте. Например, если вы пожмете руку простуженному человеку, а затем приложите руку к глазам, рту или носу, вы можете заразиться вирусом.

Грипп

Как и обычная простуда, насморк и боль в горле типичные симптомы гриппа . Однако начало может быть более быстрым, а симптомы более серьезными. Грипп вызывается группой вирусов, известных как вирусы гриппа. ² Помимо насморка и боли в горле, грипп может вызвать лихорадку выше 100,4 °F, боль в мышцах и утомляемость. ²

Грипп распространяется воздушно-капельным путем, когда инфицированный человек кашляет, чихает или разговаривает. ² Вы можете заразиться гриппом, вступив в контакт с каплями из дыхательных путей инфицированного человека, а затем прикоснувшись к своим глазам, носу или рту.

Аллергия

Аллергия, вызывающая реакции в носу, может привести к симптомам насморка. Некоторые примеры триггеров аллергии включают пыльцу, перхоть домашних животных, плесень, пылевых клещей и тараканов. ³

Как лечить насморк

Насморк обычно проходит сам по себе, но до тех пор существуют способы облегчить симптомы насморка при простуде или гриппе. Как и при любом вирусе простуды или гриппа, важно избегать обезвоживания и много отдыхать, чтобы помочь вашему телу выздороветь. Достаточный сон дает вашему телу время, необходимое для самовосстановления. Исследования показывают, что ваше тело вырабатывает новые клетки иммунной системы, когда вы спите. ⁴ Белки, известные как цитокины, важные для борьбы с инфекцией и воспалением, вырабатываются и высвобождаются во время сна. ⁵ Это означает, что сон может поддержать нашу иммунную систему и подготовить организм к борьбе с болезнями. Кроме того, отдых даст вам возможность отдохнуть от хватания тканей!

У вас также может возникнуть соблазн схватить ближайшее бумажное полотенце или рулон туалетной бумаги, чтобы вытереть любые выделения из носа. .. но сопротивляйтесь и найдите коробку с салфетками . Будьте добры к своему носу и верхней губе. Использование более грубой бумажной продукции, не предназначенной для сморкания, может привести к ее растрескиванию или покраснению после продолжительного использования.

Найдите мягкие салфетки, чтобы вытирать насморк, чтобы не добавлять сухость или трещины в ноздри к списку симптомов, облегчающих простуду или грипп.

Безрецептурные лекарства от симптомов насморка

NyQuil SEVER

Хотя продукты Vicks не могут вылечить насморк, они могут помочь вам почувствовать себя лучше, пока он не пройдет сам по себе. Лекарства для облегчения симптомов простуды и гриппа, такие как NyQuil™ SEVERE, временно облегчают симптомы насморка и кашля, чтобы вы могли получить отдых, необходимый для выздоровления. Содержит антигистаминный препарат доксиламина сукцинат 9.0316, чтобы высушить ваши носовые проходы - короче говоря, это останавливает те постоянные капли слизи, которые идут от насморка. NyQuil™ SEVERE + VapoCOOL™ от простуды и гриппа приносит такое же облегчение плюс прилив Vicks Vapors.

FluTherapy Nighttime

FluTherapy Severe Nighttime содержит антигистаминный гидрохлорид дифенгидрамина для облегчения симптомов насморка при простуде или гриппе. Растворите пакет в 8 унций. горячей воды, размешайте и выпейте, пока он горячий. Успокаивающий Vicks Vapors успокоит вас, пока вы потягиваете горячий напиток.