Размер шрифта
Цвета сайта
Изображения

Поиск

Обычная версия сайта

Home » Misc » Признаки того что скоро пойдут месячные в первый раз

Признаки того что скоро пойдут месячные в первый раз


Симптомы первых месячных у девочек

Когда ждать симптомы первых месячных?

Половое созревание происходит постепенно. Обычно первые признаки взросления твоего организма становятся заметны за 2–2,5 года до начала менструации.1 Внимательно наблюдая за своим телом, ты можешь предположить, когда ждать прихода месячных. У большинства девочек менструация начинается в 11–12 лет, но бывают и исключения. Чаще всего они являются нормой и просто отражают индивидуальные особенности развития организма. Помни: первые месячные могут прийти и в 10 лет, а иногда они начинаются только после 15 лет.2 Если ты беспокоишься, поговори с мамой или сходи вместе с ней к детскому гинекологу.

Какие изменения происходят с твоим телом перед месячными?

Перед тем как начинаются месячные у девочек, симптомы гормональной перестройки организма становятся все заметнее. К наиболее характерным признакам можно отнести следующие.

Появление белых выделений. О приближении первой менструации могут свидетельствовать светлые влагалищные выделения. Они бывают белыми или прозрачными и не имеют неприятного запаха. Скорее всего, ты просто заметишь небольшие пятна на нижнем белье. С момента появления выделений до начала менструации может пройти как всего несколько месяцев, так и целый год.

Изменение фигуры в результате гормональной перестройки организма. Какой симптом перед первыми месячными у девочек невозможно пропустить? Конечно, это формирование женской фигуры. Данный процесс начинается примерно за 2 года до начала менструации. Ты заметишь, как меняется твое тело: увеличивается грудь, приобретают новые очертания бедра и т. д. Все это происходит под влиянием гормонов. Кстати, именно из-за них ты можешь стать более ранимой и раздражительной в этот период.

Появление предменструального синдрома.3 Оно связано с изменением баланса гормонов во второй половине менструального цикла. Симптомами первых месячных у девочек могут быть:

  • набухание молочных желез;
  • головные боли;
  • дискомфорт внизу живота;
  • повышенный аппетит;
  • быстрая утомляемость;
  • частые перепады настроения

Все названные признаки ты можешь заметить за несколько дней до начала кровянистых выделений. Эти симптомы перед месячными у девочек проявляются по-разному. Одни почти не замечают их, а другим предменструальный синдром доставляет значительный дискомфорт.

Как начинается первая менструация?

При первых месячных у девочек симптомы появляются еще накануне. Ты можешь заметить необычные ощущения: тяжесть и даже тянущие боли внизу живота, слабость и повышенную утомляемость. Начало менструации трудно пропустить. Ты увидишь красноватые или красно-коричневые пятна на нижнем белье. Появление крови – главный симптом месячных. Выделения могут быть незначительными или обильными. В зависимости от их интенсивности необходимо подбирать средство гигиены. Симптомы месячных у девочек могут различаться, это абсолютно нормально, ведь каждый организм индивидуален. Менструация обычно заканчивается через 3–5 дней.

Тампоны o.b.® при первых месячных

Девочки могут пользоваться тампонами o.b.® уже с первой менструации. Такие средства гигиены помогут тебе чувствовать себя комфортно и уверенно. С ними ты сможешь не отказываться от любимых занятий (например, танцев или плавания) во время критических дней. Не стоит бояться, что тампоном можно повредить девственную плеву. При менструации она становится эластичной и растяжимой, кроме того, в ней есть отверстие для оттока выделений. Для девочек оптимально подходят небольшие по размеру тампоны – o.b.® ProComfort mini или normal. При наполнении они увеличиваются всего на 10–15 % от исходной величины. А благодаря шелковистому покрытию SilkTouch® средства гигиены особенно удобно вводить и извлекать. Возможно, ты беспокоишься, что тампон может потеряться внутри тела. Но это не так: ты всегда сможешь извлечь его, просто потянув за прочный вытяжной шнур. При правильном использовании тампоны не вредят твоему здоровью. Просто внимательно прочитай инструкцию перед их применением или проконсультируйся с гинекологом.

Литература

  1. Никитина И.Л. Старт пубертата – известное и новое ФГБУ «Федеральный Центр сердца, крови и эндокринологии им. В.А.Алмазова» Министерства здравоохранения Российской Федерации, Санкт-Петербург, Россия Артериальная гипертензия. 2013; 19(3): 228-236 https://cyberleninka.ru/article/n/start-pubertata-izvestnoe-i-novoe/viewer
  2. Грицинская В.Л., Мамедова С.М., Никитина И.Л. Показатели физического и полового развития девочек пубертатного возраста в Санкт-Петербурге ФГБУ «Национальный медицинский исследовательский центр им. В.А.Алмазова» Минздрава России, Санкт-Петербург Репродуктивное здоровье детей и подростков. 2017; 6: 22-29 https://cyberleninka.ru/article/n/pokazateli-fizicheskogo-i-polovogo-razvitiya-devochek-pubertatnogo-vozrasta-v-sankt-peterburge/viewer
  3. Лисицына О.И., Хилькевич Е.Г. Предменструальный синдром. Новые возможности терапии Национальный медицинский исследовательский центр акушерства, гинекологии и перинатологии им.акад. В.И.Кулакова Минздрава России, Москва Медицинский совет. 2017; 13: 50-53 https://cyberleninka.ru/article/n/predmenstrualnyy-sindrom-novye-vozmozhnosti-terapii/viewer

Всё о первых месячных: когда должны начаться, чего ждать и стоит ли волноваться

3 сентября 2020ЛикбезЗдоровье

В 16 лет — ещё не поздно.

Поделиться

0

Когда должны начаться месячные

Точного ответа на этот вопрос нет. Считается, что менархе (так называют начало менструаций медики, от греческих слов, которые переводятся как «месяц» и «начало») наступает в возрасте около 12 лет. Но это число — из серии средней температуры по больнице. Действительность гораздо вариативнее: у некоторых девочек месячные могут начаться в 8, у других — в 16, и это тоже нормально.

Абсолютное большинство девушек переживает первую менструацию в возрасте между 10 и 15 годами.

Однако у каждого тела — свой график.

От чего зависит, когда начнутся месячные

Начало менструаций связано с изменениями гормонального фона. Когда девочка взрослеет, её организм перестраивается, подготавливаясь к возможному материнству.

Яичники начинают активно производить эстроген и прогестерон. Эти гормоны, в свою очередь, заставляют меняться тело — у девочки появляются волосы на лобке и под мышками, растёт грудь. Кроме того, постепенно утолщается слизистая оболочка матки (эндометрий), готовясь принять в себя оплодотворённую яйцеклетку. Если плодного яйца нет, утолщённый эндометрий отторгается и выходит наружу — так возникают месячные.

У взрослых девушек и женщин этот процесс циклически повторяется раз в месяц. Но у девочек эндометрий достигает необходимой толщины не сразу.

В среднем первая менструация наступает примерно через 2 года после того, как начала расти грудь.

Или спустя год после появления белых выделений из влагалища. Впрочем, есть и другие признаки, которые позволяют предположить скорое наступление менархе.

Как понять, что скоро начнутся первые месячные

Симптомы приближения менархе совпадают с признаками предменструального синдрома (ПМС). Это:

  • появление прыщиков, раздражений на коже;
  • болезненность в груди;
  • вздутие живота;
  • нарушения стула — запор или понос;
  • чувство усталости, повышенная утомляемость;
  • излишняя эмоциональность, раздражительность;
  • тяга к еде, особенно к сладкому;
  • усилившиеся прозрачные или белёсые выделения из влагалища.

Однако симптомы есть далеко не у всех девочек. Иногда менструация просто начинается, не предупреждая о своём приходе изменениями в самочувствии.

Как долго длятся первые месячные

Всё индивидуально. У кого‑то первая менструация ограничивается несколькими каплями крови на нижнем белье. У других девочек может длиться 5–7 дней и сопровождаться вполне «взрослым» (до нескольких столовых ложек жидкости за весь период) кровотечением.

Также персонален вопрос регулярности. Месячный цикл может установиться сразу — и тогда следующая менструация наступит через 4–5 недель после первой. Но возможны и перерывы, иногда в несколько месяцев.

В любом случае спустя 2–3 года после менархе менструация становится регулярной и повторяется раз в месяц. Это говорит о том, что девочка окончательно выросла и уже полностью готова стать матерью.

Что делать, если первые месячные всё не приходят

Обязательно обратитесь к педиатру, если девочке уже 16 лет, а менструация так и не началась. Проконсультироваться с врачом стоит и в том случае, если подростку 14, а признаков полового созревания ещё нет — не появляются волосы под мышками и в паху, не растёт грудь.

Причин, по которым менархе может запаздывать, много:

  • Недостаточный вес. В том числе связанный с неполноценным питанием.
  • Слишком большая физическая нагрузка. Это могут быть, например, чересчур активные занятия танцами, художественной гимнастикой, лёгкой атлетикой.
  • Стресс.
  • Нарушение гормонального баланса.
  • Нарушения в развитии половых органов.

Врач осмотрит ребёнка, поинтересуется его образом жизни, предложит сдать анализы крови и мочи. В зависимости от результата обследования педиатр расскажет, что делать дальше, или отправит девочку к профильному специалисту: диетологу, эндокринологу, гинекологу, психотерапевту.

Какие проблемы могут возникнуть при первых месячных и позже

У большинства здоровых девушек нет проблем с менструацией. Но иногда что‑то может пойти не так.

Обязательно обратитесь к педиатру или терапевту, если:

  • Месячные длятся дольше недели.
  • Выделяется слишком много крови. Предположить такую ситуацию можно, если приходится менять прокладку или тампон раз в час и чаще.
  • Менструации есть уже больше двух лет, но они по‑прежнему нерегулярны.
  • Бывают кровотечения между месячными.
  • В период ПМС и менструации сильно болит живот и эта боль не проходит даже после приёма безрецептурных лекарств‑анальгетиков.

Врач найдёт причину этих нарушений и поможет избавиться от дискомфорта.

Читайте также 🩸🩸🩸

  • Как перестать постоянно объедаться перед месячными
  • Всё о месячных: 25 ответов на глупые и стыдные вопросы
  • Можно ли заниматься спортом во время месячных и как делать это правильно
  • Что нельзя делать во время месячных: правда и мифы
  • Задержка месячных: когда и почему надо переживать

Когда у меня начнутся первые месячные?

Главное, что нужно знать

  • Если можете, спросите свою биологическую маму, когда у нее начались первые месячные

  • Обратите внимание на изменения сосков, лобковых волос, формы тела и жидкости в нижнем белье

Ознакомьтесь с Полное руководство Clue по половому созреванию: Часть 1 здесь и Часть 2 здесь.

Вот краткое изложение того, что нужно знать о , когда у вас могут начаться первые месячные.

Первый шаг в оценке того, когда у вас будет первая менструация, — это спросить свою биологическую маму, когда это случилось с ней, если можете.

Кроме того, ваше тело подаст вам несколько сигналов.

Перед первой менструацией вы можете заметить изменения в:

Самое главное помнить, что ваше тело уникально. Не существует точного «правильного» времени для того, чтобы что-то произошло. Каждое здоровое тело имеет свою собственную схему и время.

Соски/грудь

Изменения сосков и груди могут быть первым, что вы заметите.

Анатомия

Сиськи: разные формы груди и размеры сосков

Черты груди не ограничиваются только большой и маленькой грудью, и у всех... . Затем более темная область ваших сосков увеличится и начнет надуваться — может даже показаться, что на груди есть небольшая шишка. Они называются грудными зачатками. Это может происходить с обеих сторон одновременно или сначала только с одной стороны. Если это происходит с одной стороны, может пройти до 6 месяцев, пока другая сторона наверстает упущенное (1).

У большинства женщин первая менструация начинается через 2–3 года после начала роста груди (1, 2). Если ваши молочные железы начинают расти в возрасте восьми или девяти лет, менструация может начаться примерно через три года. Если ваши молочные железы развиваются позже, чем у большинства людей в вашем классе, например, когда вам 13 лет, менструация может начаться менее чем через год (2, 3).

Примерно в это же время изменится форма и рост вашего тела. К тому времени, когда вы заметите зачатки груди, все ваше тело уже начнет расти быстрее (4).

Волосы на лобке

После зачатия груди вы можете заметить первые признаки оволосения на лобке. Сначала могут прорасти лишь несколько длинных волосков. Со временем у вас вырастет больше волос на лобке, и эти волосы станут более кудрявыми, густыми и расползутся по направлению к вашим бедрам (1).

Есть шанс, что вы увидите волосы на лобке до того, как ваша грудь начнет расти, но большинство людей видят наоборот (5).

Вероятно, вы не увидите волос под мышками примерно до начала менструации или непосредственно перед ней (5).

Форма тела

Форма и размер вашего тела также быстро меняются перед началом менструации. Ваш самый большой всплеск роста может произойти примерно за шесть месяцев до года до первой менструации (так бывает у большинства людей, но у других это может быть непосредственно перед, за два года до или даже после первой менструации) (6–8). ). Если вы отслеживаете свой рост и замечаете, что он быстро меняется, а затем начинает замедляться, возможно, у вас уже приближаются первые месячные.

Наряду с изменениями вашего роста и веса также нормально, что размер ваших брюк увеличивается по мере расширения бедер (8). Некоторые части вашего тела станут толще и круглее, а другие останутся прежними. Вы можете заметить, что это начинается примерно в то же время, когда ваши грудные почки начинают расти.

Вся нижняя часть живота называется тазом. Ваше влагалище, матка и яичники находятся там и также увеличиваются в размерах (1). Точное время роста вашего тела будет уникальным для вас.

Через некоторое время после того, как ваша грудь начнет расти, вы можете заметить изменение жидкости во влагалище, и оно может стать немного более влажным, чем раньше (9). Некоторые люди замечают это примерно за 6–12 месяцев до первой менструации (10). Скорее всего, это будет жидкая беловатая жидкость без особого запаха.

По мере приближения первой менструации вы можете заметить, что выделения из влагалища меняются изо дня в день. Даже если у вас еще не было менструации, это начало вашего менструального цикла, а это гораздо больше, чем просто менструация.

Загрузите Clue для отслеживания изменений, которые вы замечаете в цервикальной жидкости.

App StorePlay Store

Гормоны в вашем организме будут увеличиваться и уменьшаться каждый цикл, когда ваше тело готовится выпустить . Это изменяет жидкость, которая выходит из вашего влагалища. Иногда жидкости будет больше, иногда меньше. Жидкость также будет выглядеть и ощущаться по-разному в разное время цикла.

В течение нескольких дней он может выглядеть и ощущаться кремовым, как увлажняющий крем для кожи, или эластичным и прозрачным, как яичный белок. Некоторым людям может быть трудно заметить эти изменения до тех пор, пока не пройдет несколько циклов после первой менструации.

Ваше влагалище самоочищается, поэтому при купании используйте воду только для внутренних половых губ или влагалища.

Прохождение через эти изменения или ожидание их возникновения может быть захватывающим и желанным или сложным и напряженным. Это может быть особенно сложно, если изменения происходят до или после большинства людей в вашем классе.

Все эти чувства нормальны! Если можете, найдите кого-нибудь, с кем можно поговорить, кто прошел через это. Вы можете попросить взрослого, которому доверяете, создать круг общения для вас и других людей, переживающих аналогичные изменения. Делиться историями может быть полезно, и вы почувствуете большую поддержку.

Кэт, бывшая стажерка Clue, поделилась своим личным опытом ожидания первых месячных.

"Месячные могут быть разочаровывающими, беспорядочными, а иногда и откровенно болезненными. Тем не менее, я не могла дождаться своего. Когда мне было девять лет, моя мама рассказала мне о месячных, но подчеркнула, что я не должна ожидать, что у меня начнутся месячные в любое время. вскоре после того, как она получила свое позже, чем обычно. Тем не менее, я был уверен, что это не относится ко мне.0007

Когда мне было 10, я проснулся посреди ночи, чтобы пойти в ванную, посмотрел вниз и, наконец, маленькое пятнышко крови! Ожидание закончилось! Я уже взрослая, готовая ко всему! Я помчался по коридору, чтобы рассказать маме, которая дала мне блокнот с неубежденным выражением лица. Той ночью я был слишком взволнован, чтобы заснуть, зная, что я могу сказать всем своим друзьям утром. Вы можете себе представить мое отчаяние, когда не было видно ни намека на красноту, только небольшой порез на верхней части бедра. Ложная тревога.

На протяжении всей начальной и средней школы мне приходилось выслушивать различные беседы о половом созревании, и учителя полового воспитания давали мне бесчисленные пригоршни прокладок и тампонов «на всякий случай». Мне пришлось наблюдать, как все мои друзья приходят в школу, готовые рассказать подробности о том, где они были и что они чувствовали теперь, когда стали «настоящей женщиной». Я не был таким физически зрелым, как они, но я был абсолютно уверен, что эта веха заставит меня снова вписаться. Проходили дни, месяцы и годы. Я наблюдал, как все развивались, утверждали, что они «синхронизировались», и относились к симптомам друг друга. Я чувствовал себя исключенным.

Однажды я понял, что остался один. Все мои друзья и одноклассники испытали ощущение, которое я даже не мог понять. Я спросил подругу из класса старше меня, не хочется ли мне пописать, и она рассмеялась. Я был безутешен и напуган. Моя мама пыталась подбодрить меня, говоря, что я все равно не должен этого хотеть. Я спросила у врача, в порядке ли я. Она дала мне год.

Через полтора года, в 14 с половиной, у меня наконец-то начались месячные. Я был один. Я спокойно пошел в родительскую ванную и взял прокладку. Это было невероятно разочаровывающе. Никакого торта, никаких поздравлений, никаких глубоких откровений, только я и какая-то кровавая слизистая оболочка матки.

Оглядываясь назад, я понимаю, что мне повезло. Я очень хотела быть частью группы, связанной кровными узами, и не пожалела времени, чтобы понять, что мне еще не нужно беспокоиться о том, чтобы иметь под рукой запас средств для менструального цикла или научиться удалять пятна крови с нижнего белья. . Я просто боялся, что я ненормальный. Но , когда дело доходит до менструального цикла, абсолютной нормы действительно не существует.

Средний возраст первой менструации (также называемой менархе ) в течение многих лет медленно снижается. Хотел бы я, чтобы кто-нибудь дал мне совет быть терпеливым, ценить время, которое у вас есть без него, и не бояться быть последним истекающим кровью. У вас будет в среднем 40 лет менструации, и дополнительный год или два не будут иметь большого значения.

Вы все еще ждете месячных? Постарайтесь не зацикливаться на этом слишком сильно. Все разные. Если вы обеспокоены тем, что затянувшееся менархе указывает на более серьезные проблемы со здоровьем, или у вас нет менструации к 15 годам, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом». У вас приближаются месячные

В этом разделе

  • Половая зрелость
  • С кем я могу поговорить об этом?
  • Нормальны ли мои вульва и влагалище?
  • Моя грудь в норме?
  • Что с месячными?
  • Чего мне ожидать, когда у меня начнутся месячные?
  • Нормальны ли мои пенис и яички?
  • Что происходит с эрекцией, эякуляцией и поллюциями?
  • Что такое блокаторы полового созревания?
  • Что происходит во время полового созревания, если я интерсекс?

Месячные — это нормальная часть взросления. Во время менструации в течение нескольких дней из влагалища выделяется немного крови. Вот сделка по месячным, судорогам и ПМС.

Что мне нужно знать о менструации?

Менструация (также известная как менструация) — это когда кровь из матки вытекает из влагалища в течение нескольких дней каждый месяц. Месячные у вас начинаются в период полового созревания, обычно в возрасте 12-15 лет.

Ваш менструальный цикл - это то, что заставляет менструацию наступать каждый месяц. Это контролируется гормонами в вашем организме. Цель менструального цикла — помочь вашему телу подготовиться к беременности. Ваш менструальный цикл = время от 1-го дня менструации до 1-го дня следующей менструации. Узнайте больше о том, как работает ваш менструальный цикл.

Месячные у большинства женщин приходятся каждые 21–35 дней — примерно раз в месяц (поэтому менструации иногда называют «это время месяца»). Кровотечение длится 2-7 дней — у всех по разному. Месячные могут не всегда приходить в одно и то же время каждого месяца, особенно когда вы только начинаете их получать. Месячные могут войти в свой естественный ритм через несколько лет, а у некоторых людей месячные никогда не бывают регулярными на протяжении всей жизни.

Отсутствие менструации может быть признаком беременности , если у вас был половой член во влагалище без использования противозачаточных средств. Но есть и другие причины задержки месячных. Узнайте больше о том, что делать, если вы пропустили менструацию.

Существует множество способов борьбы с кровью, выделяемой из влагалища во время менструации. Вы можете использовать прокладки, тампоны, нижнее белье или менструальную чашу для сбора крови, чтобы она не попала на одежду. Узнайте больше об использовании тампонов, менструального белья, прокладок и чашечек.

Некоторые люди испытывают судороги или другие симптомы до и/или во время менструации — это называется ПМС. К счастью, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы чувствовать себя лучше, если ваши месячные болезненны или неудобны. Вы также можете отслеживать свои месячные с помощью нашего приложения, чтобы получить лучшее представление о том, когда наступят месячные и какие побочные эффекты следует ожидать.

Месячные — это здоровая часть взросления. Месячные не должны мешать вам ходить в школу, заниматься спортом, плавать или проводить время с друзьями — вы можете заниматься всеми своими обычными делами во время менструации. И вы единственный человек, который узнает, что у вас месячные.

Что такое симптомы менструации и как с ними бороться?

ПМС означает предменструальный синдром. Это когда гормоны, контролирующие ваш менструальный цикл, вызывают изменения в вашем теле и эмоциях во время менструации. Некоторые из наиболее распространенных симптомов ПМС:0007

  • Боль в груди

  • Чувство усталости

  • Перепады настроения (когда ваши эмоции быстро меняются или вы чувствуете грусть, злость или тревогу)

    • У некоторых людей ПРС каждый раз. У других ПМС бывает только время от времени. У вас могут быть все или только некоторые симптомы ПМС. А у некоторых ПМС вообще не бывает. Узнайте больше о ПМС.

    Спазмы — один из наиболее частых симптомов перед менструацией или во время нее. Они могут быть очень болезненными или просто немного раздражающими. Вы можете успокоить судороги, приняв обезболивающее (например, ибупрофен). Положите грелку на больное место, примите горячую ванну, сделайте зарядку или потянитесь. Узнайте больше о том, как справиться с спазмами.

    Некоторые виды противозачаточных средств, такие как таблетки, уколы, имплантаты и ВМС, могут помочь при ПМС и других проблемах с менструацией. Если ваш ПМС настолько силен, что вам трудно заниматься обычной деятельностью во время менструации, поговорите со взрослым, которому вы доверяете, или со своим семейным врачом. Вы также можете позвонить в местный медицинский центр Planned Parenthood. Вы не должны страдать каждый месяц, и они могут помочь вам найти причину и получить лечение.

    В какой день менструации я могу начать принимать противозачаточные таблетки? | Видео о планируемом отцовстве

    В какой день менструации я могу начать принимать противозачаточные таблетки? | Видео о планировании семьиБыла ли эта страница полезной?
    • Да
    • Нет

    Помогите нам стать лучше — чем эта информация может быть более полезной?

    Как вам помогла эта информация?

    Пожалуйста, ответьте ниже.

    Learn more

     

    2011-2017 © МБУЗ ГКП №  7, г.Челябинск.