Психические атаки что это такое

Панические атаки

Панические атаки (эпизодическая пароксизмальная тревожность) — приступы сильной тревоги (паники) или страха (чаще всего — страха смерти, реже — страха потери сознания, потери контроля, беспомощности или страха «сойти с ума»), сопровождающиеся учащенным сердцебиением и ощущением «удушья», «нехватки воздуха». Иногда дополнительно отмечаются такие симптомы, как повышение артериального давления, ощущение «внутренней дрожи», дрожи в конечностях, ощущение «приливов» жара или холода, онемения конечностей, повышенная потливость, ощущение «неустойчивости» или головокружение, тошнота, дереализация или деперсонализация и др.

Продолжительность панических атак в среднем составляет от 5 до 30 минут. Однако, иногда они могут длиться и несколько часов, а в редких случаях — до нескольких суток.

Нужно сказать, что еще 30 лет назад эта болезнь встречалась крайне редко. Зато сейчас заболеваемость паническими атаками с каждым годом увеличивается в геометрической прогрессии! Особенно — в крупных городах. Увы — панические атаки считаются «болезнью мегаполисов». А страдают ими, чаще всего, люди, обладающие повышенной тревожностью и, так называемые, перфекционисты.

Ранее, в советской медицине, данное расстройство называлось «симпатоадреналовыми кризами». Это название больше, нежели современное, отражало суть процессов, происходящих в организме во время панических атак. Тем не менее, не буду затруднять читателей описанием биохимических процессов и перечислением задействованных в этих реакциях гормонов и нейромедиатров. Знание этого практически никак не влияет на факт возникновения приступов. Потому что биохимические процессы являются всего лишь «промежуточным звеном» в цепочке причинно-следственных связей возникновения панических атак. Что же тогда является «первичным звеном», так сказать, первопричиной?

Панические атаки возникают внезапно, и, как часто кажется, безо всяких внешних причин либо под влиянием незначительных неприятных факторов (обычная ссора в семье, очередная неприятность на работе, переполненность и духота в вагоне метро или электрички, длительная «пробка» на дороге и т. д. ). На самом деле, панические атаки всегда возникают на фоне уже длительно текущей депрессии (чаще всего), либо после неоднократных или сильных стрессов (а точнее, дисстрессов). Пусть вас это не удивляет, потому что простому человеку, не специалисту, довольно сложно диагностировать депрессию. Особенно, у самого себя. Тем более, ее легкие или атипичные формы. Тем более, если она длится год или несколько лет (а у некоторых людей — с детства! ). В этом случае они могут даже не помнить, как чувствовали себя без депрессии. В таком варианте организм функционирует «из последних сил», работает «на пределе своих возможностей»; и какое-то малозначительное неприятное событие может стать для него «последней каплей»! Образно говоря, паническая атака это — «истерика организма», его «отчаянный крик: «Я больше так не могу!!!»

Ну вот, в вопросе «Кто виноват?» разобрались. Теперь перейдем к не менее важному вопросу «Что делать?» Тот факт, что от панических атак никто в мире еще не умер, является слабым утешением для страдающих этим мучительным расстройством. Сказать, что панические атаки — состояние неприятное — не сказать ничего! Это — невыносимые ощущения, а в самых тяжелых случаях — реальное ощущение приближающейся смерти, которое человек вынужден испытывать подчас ежедневно! А главное, что он не понимает, что с ним происходит, и как это купировать!

Панические атаки резко снижают качество жизни человека, подчиняя всю ее ожиданию очередного приступа. И, соответственно, влияют на социальную активность, иногда делая человека полностью неработоспособным.

Когда панические атаки впервые появились в клинической практике врачей, их эмпирически лечили, назначая различные успокоительные вещества и транквилизаторы. Однако, после их отмены приступы появлялись вновь, а при длительном приеме этих препаратов к ним неизбежно и достаточно быстро наступала толерантность (нечувствительность). Поэтому для купирования панических атак приходилось постоянно наращивать дозы или прибегать к более «сильным» транквилизаторам. Но везде наступает свой предел: количество транквилизаторов не безгранично, тем более, их дозы. Надо было помнить и еще об очень важном аспекте: длительный прием этих препаратов вызывает зависимость от них. И после отмены транквилизаторов к возобновившимся паническим атакам присоединялись симптомы психической и физической абстиненции, что еще больше ухудшало состояние пациента.

Тогда тактику лечения несколько изменили: к «легким» или небольшим дозам «средних по мощности» транквилизаторов стали добавлять антидепрессанты. И это стало «прорывом» в лечении панических атак! Потому что антидепрессанты не просто «снимают» симптоматику, но воздействуют на фундамент, на котором базируются эти атаки, — на саму депрессию! Конечное, в современной медицине существует огромное количество антидепресантов, и эффективность их воздействия на панические атаки очень различна. Но опытный психотерапевт или психиатр достаточно точно может подобрать подходящий тому или иному человеку препарат. Важно отметить, что антидепрессанты обладают накопительным действием, поэтому их лечебный эффект проявляется не сразу после назначения, а через определенное время (в среднем, — через месяц). А, вот, полная длительность лечения антидепрессантами составляет, в лучшем случае, от 6 до 12 месяцев, а иногда — до нескольких лет.

При этом, встречаются случаи особо тяжелых течений панических атак, когда назначение даже «мощных» антидепрессантов в течении достаточно длительного времени не приносит желаемого эффекта, т.е. панические атаки не купируются полностью, а только становятся менее выраженными или возникают реже. В таком варианте человек, все равно, не чувствует себя здоровым и постоянно живет в страхе появления очередного приступа. В этом случае врачи вынуждены запускать «тяжелую артиллерию» — добавлять к лечению НЕЙРОЛЕПТИКИ, принимать которые пациентам приходится довольно долго. Нейролептики имеют большое количество неприятных побочных действий, из-за чего многие больные от них отказываются.

Однако, существует еще один способ лечения панических атак. Он — не медикаментозный! То есть, существует РЕАЛЬНЫЙ МЕТОД ПОЛНОГО ИЗЛЕЧЕНИЯ ОТ ПАНИЧЕСКИХ АТАК, СОВЕРШЕННО НЕ ПРИБЕГАЯ К КАКИМ-ЛИБО ВИДАМ ЛЕКАРСТВ !!! Этот метод - ПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕСКИЙ.

В современном мире существует очень много самых разнообразных видов и направлений психотерапии. Но, надо сказать прямо, что при панических атаках большинство из них не эффективны без медикаментозной поддержки.

Однако, тот метод, который использую в психотерапевтической работе я — уникален. Он позволяет, зачастую, за 1 занятие полностью устранить панические атаки! Еще одно-два занятия требуется для устранения СТРАХА ПОЯВЛЕНИЯ ПРИСТУПОВ (или их ожидания).

Но для того, чтобы приступить к непосредственному устранению панических атак, необходима определенная «интеллектуальная» подготовка пациента. Для нее требуется от 8 до 12 занятий (в зависимости от тяжести болезни и личностных особенностей пациента) с частотой 1-2 занятия в неделю.

После устранения панических атак и страха их возникновения крайне важна «проработка « глубинных причин, повлекших за собой их появление. Это будет своеобразной «страховкой» от возникновения панических атак в будущем. Для этого требуется 3-4 месяца в среднем (при частоте занятий 1 раз в неделю). Зато, проработав эти «глубинные корни», человек не только полностью избавляется от панических атак, но и от депрессии, решает многие личностные проблемы и начинает жить полноценной жизнью!

симптомы, причины, диагностика, лечение и профилактика

Содержание статьи

Симптомы и признаки панической атаки
Причины возникновения панических атак
Факторы риска
В чем опасность панических атак
Когда следует обратиться к врачу
Подготовка к визиту врача
Диагностика панической атаки
Лечение
Домашние средства лечения
Мифы и опасные заблуждения в лечении панических атак
Профилактика
Как записаться к психотерапевту

Сталкиваясь с необъяснимыми мучительными приступами беспокойства и тяжелой тревоги, не все могут понять, что с ними происходит. На самом деле такое состояние в современной медицине называется паническая атака. Особенностью этого заболевания являются невыясненные до конца причины его появления. Возникновение панической атаки бывает всегда внезапным и сопровождается соматическими расстройствами, учащением сердечного ритма, головокружением и утратой возможности владеть собой.

Симптомы и признаки панической атаки

Данные медицинских исследований подтверждают, что от панических атак сегодня страдает около 5% жителей мегаполисов. Тревожное состояние сопровождается такими признаками панической атаки:

чувством обреченности и страхом смерти;
затруднением дыхания и сухостью во рту;
сильными головными болями и головокружением;
повышенным потоотделением;
тошнотой;
учащением сердечного ритма;
слабостью и онемением конечностей;
чувством потери контроля и нереальности происходящего вокруг.

Людям, которые часто сталкиваются с такой проблемой, необходимо знать, как справиться с панической атакой самостоятельно и сделать это правильно.

Причины возникновения панических атак

Приступы панической атаки с неконтролируемыми страхами связаны, прежде всего, с неврологическими нарушениями. Но истинные причины развития панических атак на сегодняшний день остаются малоизученными. Как показывает практика, признаки панической атаки могут появляться в следующих случаях:

при вегетососудистой дистонии;
на фоне стрессового состояния;
при генетической предрасположенности;
при наличии психических заболеваний.

К этому списку можно также добавить чрезмерные физические нагрузки, пребывание среди большого скопления народа, последствия гормональной терапии, ишемии или инсульта, эмоциональную нестабильность личности.

Факторы риска

Симптомы панических атак могут появляться вследствие некоторых факторов риска:

наследственная предрасположенность;
наличие заболеваний щитовидной железы;
постоянные стрессы в семье, на работе, потеря близкого человека;
низкая самооценка и большая мнительность;
постоянные нарушения режима сна;
чрезмерное употребление алкоголя;
неконтролируемый прием препаратов без назначения врача и кофеиносодержащих напитков;
наличие фобий.

В чем опасность панических атак

Тревога и панические атаки не могут стать причиной смерти человека, но при частом появлении симптомов и признаков данного расстройства необходимо обратиться за медицинской помощью. В противном случае повышаются риски развития фобий, когда человек, боясь повторения приступа, будет сознательно сторониться людей, посещать супермаркеты, пользоваться общественным транспортом. Известны случаи, когда люди становились затворниками.

Поскольку страх панических атак считается психическим расстройством, то при отсутствии лечения могут появиться серьезные осложнения, такие как:

астения;
бессонница;
депрессивные состояния;
фобии;
неврастения;
невроз от панических атак.

Отказ от своевременного лечения может привести к расстройству личности, которое в запущенной стадии невозможно вылечить. У некоторых людей, страдающих от частых панических атак, может появляться отказ от пищи с последующим развитием дистрофии и заболеваний внутренних органов.

Не зная, как справиться с панической атакой, часто человек замыкается в себе и избегает посещения профессионального психолога, и тогда ситуация может усугубляться вплоть до суицида.

Когда следует обратиться к врачу

Приступы и симптомы панической атаки у женщин и мужчин не угрожают жизни, но при отсутствии лечения их частота и интенсивность может увеличиваться, в результате чего человек становится заложником таких ситуаций, он не может нормально жить и работать. Не откладывая, запишитесь на прием к нашим врачам психотерапевтам АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) в Центральном округе Москвы, если вы хотя бы один раз сталкивались с внезапно возникшим состоянием, которое сопровождается такими симптомами:

головной болью, головокружением;
затрудненным дыханием, одышкой;
страхом смерти;
тахикардией, перебоями в работе сердца;
повышенным потоотделением, ознобом;
тремором, онемением конечностей;
тошнотой, болью и спазмами в животе.

Врач по лечению панических атак – специалист с большим опытом и багажом профессиональных знаний знает, как избавиться от панических атак эффективно.

Подготовка к визиту врача

Перед посещением врача психотерапевта не требуется специальная подготовка, но вы должны быть готовы к тому, чтобы подробно и обстоятельно рассказать ему о симптомах и признаках заболевания, которые вы испытывали в моменты паники. Важно откровенно ответить на все вопросы, чтобы врач смог составить полную картину проблемы и определить способ лечения панических атак.

Диагностика панической атаки

Диагностирование расстройства является делом непростым даже для опытного специалиста, так как симптомы панических атак могут быть схожими с другими психическими расстройствами.

Поэтому постановка точного диагноза включает проведение ряда медицинских мероприятий:

внешний осмотр пациента;
проверка рефлексы;
электрокардиограмма;
осмотр живота на наличие/отсутствие внутреннего кровотечения;
прослушивание легких;
измерение артериального давления.

Чтобы исключить другие патологии и точно установить, что пациент страдает паническими атаками, диагностика проводится с применением современного оборудования, специальных тестов и анализов.

Нарушение сердечного ритма изучается не одной кардиограммой, а ношением прибора в течение 2-х дней. При ишемии миокарда электрокардиограмму снимают в состоянии покоя с нагрузкой. Кроме этого проводится УЗИ сердца. Чтобы исключить инсульт, выполняется МРТ. Для исключения опухоли мозга также проводится МРТ. Чтобы исключить бронхиальную астму, пациент сдает анализы на аллергены и дыхательные тесты. УЗИ-исследования проводятся для определения наличия/отсутствия внутренних кровотечений.

Наличие психических расстройств определяется врачом психотерапевтом.

Важно! Если симптомы психической атаки с нарушением координации, частичной потерей слуха, нарушенной координацией движений, ухудшением зрения, возникновением судорог верхних и нижних конечностей наблюдались единожды, то их не относят к признакам заболевания.

В АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) в Центральном округе Москвы (рядом находятся станции метро Маяковская, Белорусская, Новослободская, Тверская, Чеховская) имеются все необходимые ресурсы для постановки точного диагноза и оказания квалифицированной помощи пациентам.

Лечение

Паническая атака – это не приговор, а вполне излечимое состояние. Достижения современной медицины позволяют снизить частоту и интенсивность приступов, а затем и совсем избавиться от этой проблемы. Наибольшая эффективность достигается путем применения психотерапевтического и медикаментозного лечения в комплексе.

Заметим, что ключевым моментом в лечении панических атак у женщин и мужчин является применение индивидуальной психотерапии. Именно этот метод дает возможность определить причины страха и научить пациента контролировать свое состояние.

Кроме этого, лечение панических атак осуществляется с применением разных методов психотерапии в зависимости от того, как проявляются панические атаки:

когнитивно-поведенческая терапия;
гипносуггестивная терапия;
аутогенная тренировка.

Наиболее эффективной формой лечения является когнитивно-поведенческая терапия, которая предусматривает устранение шаблонов мышления и поведения, вызывающих панические атаки.

С помощью психотерапевта пациент учиться смотреть и воспринимать страхи не «автоматически», а в реальном свете. Используя безопасный способ, врач моделирует ситуации, вызывающие приступы паники, которые позволяют со временем притуплять чувство страха, и тогда болезнь удается победить.

В основе гипносуггестивной терапии лежит внушение с целенаправленным воздействием на тревожное состояние. Благодаря получению от врача правильных и позитивных установок пациент учится преодолевать панику, защищаться от стресса и самостоятельно справляться с панической атакой.

Домашние средства лечения

Если у вас были случаи паники, вы должны знать, что делать при панической атаке. Рекомендуется всегда при себе иметь успокоительное средство в виде настоя или седативных таблеток. Можно справиться с приступами, используя массаж кончиков пальцев и мочек ушей. Научитесь внушать себе, что все страхи являются необоснованными и не несут угрозу вам.

Как только вы научитесь смотреть на вещи реально, вам удастся избавиться от панических атак. Необходимо достаточно спать, употреблять здоровую еду, избегать просмотра передач и ильмов, вызывающих психоэмоциональные перегрузки и стрессы. Старайтесь после панической атаки не замыкаться в себе, а смотреть на мир позитивно, а на ночь балуйте себя чашечкой чая с мятой и медом!

Мифы и опасные заблуждения в лечении панических атак

О панических атаках ходят разные мифы, в том числе, что они могут перейти в шизофрению. На самом деле невроз и панические атаки связаны между собой, и это эмоциональное расстройство эффективно лечится специалистами, которые знают, как бороться с паническими атаками.

Многие люди убеждены в отсутствии эффективного лечения такой проблемы, считая, что таблетки придется пить до самой смерти. Это тоже миф, так как современная медицина располагает всеми возможностями для избавления пациентов от этой проблемы.

Профилактика

Лучшей профилактикой панических атак является положительный взгляд на все происходящее вокруг, умение не преувеличивать проблемы, которые сопровождают нас по жизни. Научитесь радоваться каждому моменту жизни и не видеть страхи, там, где их нет.

Хорошо высыпайтесь, откажитесь от вредных привычек, ведите активный образ жизни и мир заиграет для вас новыми красками. Запишитесь на занятия йогой, чтобы научиться жить в гармонии с собой и побороть мнимые страхи и опасения.

Как записаться к психотерапевту

Сделать это можно легко и быстро: вы можете круглосуточно позвонить по телефону +7 (495) 775-73-60 или заполнить форму на сайте.

Духовные или психические атаки: предложения помощи

Вопрос: Что такое психическая атака?

Ответ: Психическую атаку можно считать нефизической аспект любого нападения (попытка причинить вред, обидеть, обмануть, принудить, разрушать). Кто-то, кто смотрит на вас со злобой, является одной из его второстепенных форм. Человек, который высасывает вашу энергию негативными комментариями и негативная энергия (как черная дыра обиды или зависти или нужда) также участвует в форме психической атаки. Кто то наложение на вас мощного сложного проклятия - более опасная форма --- это иногда приводит к темным, деструктивным мыслеконструкциям (мыслеформы), поселяющиеся в вашем теле и причиняющие вам вред. Немного психические атаки являются результатом людей, которые используют свои мысли, чтобы влияет на ваше --- вроде как принудительная телепатия. Другой крупный Тип психической атаки - это атака бестелесных (бестелесных) сущностей, как те, кого обычно называют демонами. Они могут использовать перечисленные атаки выше, а также они могут частично или полностью проникнуть в ваше тело и гадить с умом. Иногда они могут даже взять на себя ("владение"). Меня больше всего беспокоит избавление от развоплощенных нападающих, а также проклятия, поскольку они кажутся наиболее опасными. ( Благословения , с другой стороны, являются дарами доброй воли и энергия, даром, ни к чему не обязывающая, нетребовательная, созидательная, исцеляющий, полезный и благотворный.)

Вопрос: Как узнать, что я подвергаюсь психической атаке???

Ответ: Хороший вопрос. Это часть нашей работы: научиться замечать атаки. Одни приступы маскируются под болезнь, другие — под психическое заболевание. Вы всегда должны обсуждать любые серьезные симптомы с врач . Некоторые тонкие сигналы психической атаки:

Кажется, симптомы живут своей собственной жизнью. Например, ощущение паралича может подняться волной или жидкостью через ваши тела --- что не имеет физиологического смысла, но делает психическое чувство. Или боль может перемещаться таким образом, что это не делает физиологический смысл. Или кажется, что вы боретесь за свой разум против чего-либо. Некоторые атаки, подобные этой, достаточно сильны, чтобы сбить кто-то снаружи --- они могут быть по-настоящему опасны.
Любое давление на ваш ум отпустить и позволить что-то иначе взять на себя.
Ночью хуже всего. В целом ухудшается и хуже через несколько часов после захода солнца и, наконец, стихает ближе к рассвету. я не знаю почему есть суточная связь, но есть.
Преимущество того, что в полусне становится хуже.
Симптомы включают неприятную энергию. Люди, которые могут чувствовать энергия может ощущать какую-то неприятную энергию или может видеть необычную темноту. Если вы жертва и можете чувствовать энергию, вы тоже можете это заметить, особенно если энергия сдвигается и изменяется внутри вас или вокруг вас.
Вы или кто-то другой можете просто ощутить там чье-то "присутствие".
Сопротивление, чувство отвращения или реальное ощущение болезни когда пытаешься молиться Богу, думать о Боге или иным образом приближаться Бог. Вы можете думать, что это ваше собственное естественное сопротивление вере в Боже, но поверь мне, могут быть внешние воздействия, усиливающие это. Темные не хотят, чтобы ты молился... звучит как дешевый христианин пропаганда но это правда!
Если окружающие чувствуют, что ваши глаза выглядят особенно или необычно злой --- некоторые могут увидеть блестящий красный свет в ваших глазах --- это еще один признак психической атаки, которая уже частично удалась.
Если вы не употребляете наркотики, но другие говорят, что ваше поведение резко ухудшилось, это еще один признак.
Подробнее о симптомах, которые, кажется, живут своей собственной жизнью. Когда-либо имел мысль или желание, которые постоянно возвращались, настойчиво? Особенно деструктивная или негативная мысль? Сильное, непродуктивное желание, которое кажется, держится и продолжает стучать в дверь твоего разума? Пристрастия (еда, напитки, секс), увлечения, странные фетиши, особая неприязнь к чему-то, что постоянно всплывает на поверхность... это все симптомы. Я не шучу. Хотел бы я быть.
Вы можете слышать голоса или испытывать чувства, которые кажутся неуместными, как ни странно вредными, или которые кажутся слишком реальными или разумными. Способность к спорить с голосами в собственной голове — это признак внешнего влияние. Голоса, призывающие вас к деструктивным вещам, почти точно результат психической атаки. Мысли, которые возникают из нигде не подозревают. Сильные чувства, особенно темные и насильственные также являются предупредительными знаками.
Иррациональный страх, печаль или гнев. В одном случае мужчина, имевший иррациональная ненависть к машинам, проезжающим только справа, оказалась был призрак кого-то, кто был убит в автокатастрофе --- когда машина прошла справа. Со спасением призрака мужчина потерял его иррациональный гнев. Однако некоторые иррациональные чувства результат проблем прошлых жизней.
Вы или другие люди можете увидеть темные нитевидные или трубчатые соединения ведущих от вас в другом месте. Это еще один признак психической атаки --- либо темные духи привязаны к вам и общаются с их боссы, или на вас какое-то проклятие.
Непрекращающиеся кошмары, особенно те, в которых участвуют неприятные люди или сущностей, может указывать на то, что кто-то пытается изменить вашу жизнь. неприятно.
Видения, галлюцинации и др. Не только голоса, но и призрачные изображения, посещения и так далее. Вас могут преследовать. Или дух может пытается связаться с вами. Или дух может пытаться убедить вас что это ваш духовный проводник, даже если это не так. Трудно сказать одно от другого, иногда.
Один совет: чтобы лучше видеть или чувствовать темные сущности, можно нужно временно подавить себя. Но это само по себе опасно, поскольку подавление себя имеет тенденцию вызывать нападение. Если у вас есть хорошая помощь, тогда может быть безопасно временно думать негативно, чтобы увидеть какие потерянные духи или мыслеформы окружают вас. Запомни поднять снова как можно скорее.

Назад к методам самопомощи

Исцеление от психической атаки

14 марта Исцеление от психической атаки

Опубликовано в 20:57 в перерезании пуповины, снижении стресса, сеансах Рейки Мишель Барта

Психическая атака совсем не приятна, однако она может стать катализатором значительного роста души не только для получателя психической атаки, но и для отправителя. При наличии осознания и исцеляющей поддержки психическая атака может дать мощный толчок возможности залечить кармические раны и восстановить нашу личную силу.

Что такое психическая атака?

Психическая атака — это когда негативные мысли, слова, понятия, намерения или идеи проецируются на другого человека. Все есть энергия, и этот преднамеренный негатив (от отправителя) приводит к созданию энергетических блоков или застреванию энергии в аурических слоях, чакрах и через энергетические шнуры эмоциональной энергии (у получателя). Эта заблокированная или застрявшая энергия задерживается там, влияя на способность получателя думать, чувствовать и переживать жизнь из усиленного состояния до тех пор, пока она не будет признана и освобождена. Негативное намерение может быть устным, письменным или с мыслями, которые отправитель может посылать сознательно или бессознательно.

Почему происходят психические атаки?

Одно из объяснений состоит в том, что отправитель психической атаки поглощен перспективой своего теневого я, что позволяет ей взять верх. Кроме того, психические атаки показывают нам, что нам нужно исцелить некоторые глубоко укоренившиеся проблемы, которые мы, возможно, думали, что решили, но на самом деле это не так.

Отправителями психических атак могут быть, например, члены семьи, друзья, соседи, деловые партнеры или коллеги. Чаще всего это люди в нашей жизни, с которыми у нас есть кармические отношения .

При положительном рассмотрении обе стороны вдохновляют — или запускают — возможность усвоить жизненные уроки, предназначенные для духовного роста. Примерами жизненных уроков могут быть переживание любви к себе, чувство безусловной любви, подлинное самовыражение, прощение, чувство собственного достоинства, чувство достаточности и т. д.

Как узнать, что я переживаю психическую атаку?

Возможно, вы знаете, что вы уже являетесь основным источником чьего-то негатива, потому что они сказали вам об этом или предприняли какие-то негативные действия по отношению к вам.

Однако, если не произошло конкретного события, которое говорит вам об этом, ниже приведены некоторые возможные подсказки, которые могут означать, что вы стали жертвой психической атаки.

Из ниоткуда или как-то странно в одночасье вы:

Без обычной ясности ума и уверенности, особенно в предметах, в которых вы являетесь экспертом
Перегружены или растеряны при принятии решений
Энергетическое истощение, вы с трудом можете встать с постели
Плохой сон
Чувство депрессии
Часто испытываете симптомы простуды или гриппа, вы просто не можете избавиться от них
Обратите внимание, что одна вещь за другой, кажется, идет не так, как надо , настолько, что вы задаетесь вопросом, есть ли у вас над головой «облако Чарли Брауна»
Одна крупная потеря за другой
У вас хронические боли, такие как головная боль или боль в спине
в твоей жизни, безнадежный и немотивированный
Неспособность общаться четко или уверенно

Со временем, если негативная энергия не высвобождается, объект психической атаки может перестать воспринимать симптомы или принять их со временем как «свою норму». Симптомы и условия будут ухудшаться.

Что я могу сделать, чтобы защитить себя от психической атаки?

Я не знаю, есть ли у нас иммунитет к психическим атакам. Независимо от того, сколько любви и света мы испытываем и делимся. Однако нет смысла жить в страхе перед ними, потому что на самом деле бояться нечего. Считайте это «тревожным звонком», чтобы воссоединиться со здоровьем и жизненной силой, даже с жизненной целью. Ваша связь со счастьем и миром нуждается в перезагрузке. На другой стороне психической атаки для вас больше расширения и роста. Это очень хорошая вещь!

Вот несколько способов защитить себя и очистить себя энергетически.

Начинайте каждый день, когда чистите зубы, иметь намерение защитить, попросив об этом. Какими бы ни были ваши убеждения, будь то ваши Духовные Наставники, Ангелы, Бог, Источник и т. д. Спросите: «Спасибо, что защищаешь меня от любых энергий, которые меньше, чем любовь и свет. Куда бы я ни пошел, кого бы ни увидел и что бы ни сделал, я знаю, что ты всегда защищаешь меня. Спасибо."

Следите за своим самочувствием, проверяйте себя каждый день. Ведите журнал того, что вы заметили. Испытываете ли вы какие-либо из симптомов, упомянутых выше? Если да, поговорите с кем-то, кому вы доверяете, чтобы поделиться своими мыслями и чувствами. Это могут быть личные отношения, специалист по здоровью или благополучию или целостный практикующий врач. Ведя дневник и размышляя, спросите свое Высшее Я, Вселенную, Ангелов и Наставников: «Какой урок я должен усвоить?» и если вы знаете, откуда исходит источник психической атаки, «Какой урок мы можем извлечь из наших отношений?»

Принимать солевые ванны. Еженедельно для регулярного ухода за собой и чаще, если вы работаете с приступом. Будьте щедры с солью, добавляйте до 2 чашек соли в ванну и принимайте ванну не менее 45 минут. Если хотите, добавьте успокаивающие эфирные масла. Иланг-иланг для успокоения эмоций или лаванда для расслабления и питания. Во время погружения слушайте успокаивающую музыку, зажигайте свечу, добавляйте то, что вам нужно, чтобы создать священное пространство, чтя это время исцеления для себя. Представьте, что любая энергия, которая меньше любви и света, буквально рассеивается из всей вашей системы и трансмутируется в любовь. Когда вы принимаете душ, скажите себе вслух или про себя: «Я высвобождаю все энергии, которые не принадлежат мне, вы не нужны. Вернитесь к своему источнику. Любые энергии, которые меньше, чем любовь и свет, возвращаются к вашему источнику». Затем представьте, что вода из душа очищает вас, так что вы полностью защищаете свою энергию любовью и светом.

Произнесите такие же слова освобождения, как и перед душем, однако используйте ароматическую палочку (примеры: Наг Чампа или Пало Санто) и вращайте дымом вокруг тела спереди и сзади, вокруг головы и конечностей. Будьте осторожны с одеждой и кожей, соблюдайте дистанцию в несколько дюймов, чтобы не обжечься. Для того, чтобы добраться до спины, настройтесь на то, чтобы дым рассеялся и покрыл вашу спину.

Знайте, что сила ваших слов, просьб о поддержке, вашего твердого намерения, соли, воды и дыма сильны для вашего исцеления. Эти методы рекомендовались и использовались целителями энергии и шаманами на протяжении тысячелетий.

Как Рэйки помогает при психических атаках?

Сеансы Рэйки высвобождают и удаляют то, что необходимо для исцеления и роста души после психической атаки. Мастер/Учитель Рейки использует техники для поддержки высвобождения негативной энергии в слоях ауры и чакрах. Они могут провести перерезку энергетического шнура там, где это необходимо. Перерезание шнура — это процесс удаления энергетической проекции на определенную чакру, слой ауры или область. Когда он высвобождается, нет никакого вреда ни для отправителя, ни для получателя, ни для отношений.

Этот процесс исцеляет на клеточном уровне, включая поколенческие и родовые модели во всех измерениях времени и пространства. Методы защиты включены, чтобы поддержать вашу уверенность в будущем, чтобы освободить вас от цикла с отправителем.

Мастера/Учителя Рейки могут использовать исцеление звуком (камертоны, хрустальные чаши, тибетские чаши), исцеление кристаллами, работу с дыханием, управляемые образы, эфирные масла, использование маятника, карт оракула или других инструментов для предсказаний. Они могут общаться во время сеанса Рэйки или молчать во время сеанса с временем общения до и после. Они также могут предоставить перерезание пуповины или специальные услуги отдельно или в дополнение к Рэйки для достижения целей вашего исцеления. При работе с любым специалистом важно, чтобы вы нашли время, чтобы найти того, с которым вы чувствуете себя в безопасности и которому доверяете. Узнайте, как они предлагают свои услуги по исцелению и взимают за них плату. Проведите исследование и проконсультируйтесь по телефону или видеозвонку перед сеансом, чтобы поддержать вас в процессе, чтобы почувствовать себя подходящим. Задайте вопросы об их процессе и чего ожидать. Спросите об их опыте снятия психических атак и обязательно поделитесь всем, что поможет вам чувствовать себя комфортно и информированно.

Каких результатов можно ожидать от Рэйки?

Чувство облегчения обычно наступает немедленно. Ощущение «возвращения к себе» из расширенного состояния с общей перспективой примирения и мира.

Психические атаки что это такое

Панические атаки