2011-2017 © МБУЗ ГКП № 7, г.Челябинск.
Что такое сбой сердечного ритма под названием аритмия и почему возникает ее разновидность тахикардия – рассказывает врач-кардиолог медицинского центра CORDIS Екатерина Радиковна Перминова.
⠀
На частоту сердечных сокращений (ЧСС) в состоянии покоя влияют возраст, физическая форма и другие факторы. Нормальный ритм должен находиться в диапазоне от 60 до 100 ударов в минуту. За его регуляцию отвечает синусовый узел, который находится в передней верхней части правого предсердия. Аритмия представляет собой нарушение ЧСС, последовательности возбуждения и проводимости. Она может ощущаться как замирание сердца или проявляться как внеочередные сокращения.
У аритмии есть несколько типов, которые отличаются между собой. К трем главным видам относят синусовую, желудочковую и предсердную аритмию. Дальше их различают по ЧСС:
ПРИЧИНЫ АРИТМИИ
Аритмия не всегда возникает из-за проблем, связанных с работой сердца. Она может быть следствием других сердечных патологий:
- инфаркта
- ишемической болезни сердца
- кардиомиопатии
- миокардитов
- артериальной гипертензии
- сердечной недостаточности
- пороков сердца (врожденных и приобретенных)
- кардиосклероза
- травм и ранений сердца
Эти заболевания приводят к повреждениям сердечной мышцы и усложнению нормального распространения электроимпульса сердца к его отделам.
⠀
КАК ПРОЯВЛЯЕТСЯ АРИТМИЯ
свидетельствует о различных сердечных патологиях. Чаще всего она появляется из-за блокады синусового узла и отличается замедлением сердцебиения до 30-50 уд/мин. К другим причинам брадикардии относятся:
- инфаркт, ишемическая болезнь сердца, артериальная гипертензия, порок сердца
- возрастные изменения в области сердечной мышцы
- рефлекторные влияния (холодная вода, удар в грудь или шею)
- повышенное внутричерепное давление, давление на сонную артерию или глазные яблоки
- язва желудка и 12-перстной кишки
- использование препаратов, заменяющих ЧСС
- последствия отравления химическими или фосфорорганическими веществами
- нарушения калиевого баланса и уровня кальция
СИМПТОМЫ БРАДИКАРДИИ
Если у вас наблюдается пульс менее 40 ударов в минуту, это может привести к развитию сердечной недостаточности. Обычными симптомами брадикардии считаются:
ЧТО ДЕЛАТЬ
Увы, но аритмия может быть как независимой патологией, так и проявлением другого заболевания.
Поэтому, если вы стали плохо спать, просыпаться с одышкой среди ночи, если у вас появился тремор рук и Вы все чаще паникуете — у Вас есть проблемы с сердцем. При синусовой брадикардии наблюдается редкий пульс и дыхательная аритмия. Для ее диагностики назначается суточное ЭКГ-мониторирование, УЗИ сердца, а также нагрузочная велоэргометрия. Чем быстрее Вы обратитесь к врачу, тем меньше будет риск развития сердечно-сосудистых проблем. Синусовая брадикардия нуждается в постоянной профилактике. Откажитесь от курения и алкоголя, нормализуйте артериальное давление и вес, питайтесь правильно. Меньше волнуйтесь и занимайтесь спортом.
не считается тяжелой патологией. Скорее, это симптом, когда ЧСС превышает 100 уд./мин. Обычно она вызвана повышенной физической нагрузкой у тех, кто регулярно не занимается тяжелым физическим трудом или спортом. Но иногда ПРИЧИНАми тахикардии могут быть:
- обезвоживание
- повышенная чувствительность к кофе, крепкому чаю, никотину, алкоголю
- высокая температура
- проблемы со сном
- анемия
- ожирение
- сильные эмоции, стресс, испуг
- пожилой возраст
- гипертония или гипотония
- прием некоторых лекарств (от насморка или кашля)
- интоксикации
- в некоторых случаях — болезни сердца
У совершенно здорового человека сердечный ритм может достигать 150-200 уд. /мин. и выше. Бывает, что приступ длится от нескольких минут до нескольких часов. Ваша норма при тахикардии и аритмии — быстро проходящие симптомы без слабости, потливости и снижения давления.
СИМПТОМЫ ТАХИКАРДИИ
Обращаться к врачу следует тогда, когда:
ЧТО ДЕЛАЕМ
Если вам внезапно стало плохо, наложите на лоб холодный компресс, умойтесь прохладной водой, а затем примите одно из седативных средств: корвалол, валокордин, валерьянку, пустырник или настой пиона. Конечно, если Вы обнаружили у себя симптомы аритмии, вам нужно пройти обследование в виде ЭКГ. Оно показывает последствия нарушений ритма, даже если Вы уже в порядке и приступ прошел. Но может случиться так, что тахикардия сопровождаются потерей сознания, сильной болью в груди или одышкой. Тогда незамедлительно вызывайте скорую помощь. Лечить тахикардию нужно только после выяснения ее причины.
Чтобы снизить вероятность проявления беспричинной тахикардии, откажитесь от кофеина, острой пищи, шоколада, алкоголя и сигарет. А еще исключите серьезные физические нагрузки и поменьше нервничайте.
МЕРЦАТЕЛЬНАЯ АРИТМИЯКак вы знаете, сердце должно сокращаться в строго упорядоченном ритме. И одним из отклонений от него является мерцательная аритмия (фибрилляция предсердий).
⠀
С возрастом распространенность данного нарушения ритма увеличивается: примерно 6% мужчин и женщин старше 60 лет страдают от мерцательной аритмии.
⠀
Что происходит с нашим сердцем во время приступа мерцательной аритмии? Предсердия начинают часто и беспорядочно сокращаться, а синусовый узел не координирует сердечный ритм. Эти фибрилляции могут достигать 300-600 в минуту при норме от 60 до 90. Страшно, правда?
⠀
Если мерцательная аритмия длится долго, могут возникнуть тромбы, а отсюда — ишемические инсульты и острая артериальная недостаточность артерий верхних или нижних конечностей.
⠀
ПРИЧИНЫ
Это заболевание вызвано рядом причин, связанных как с сердечными патологиями, так и с болезнями других органов или внешними факторами воздействия на организм:
- инфаркт
- артериальная гипертензия
- тахикардия
- миокардит
- тяжелая сердечная недостаточность
- интоксикация
- кардиосклероз
- ревматические пороки сердца
- кардиомиопатия
- тиреотоксикоз
- диабет
- психоэмоциональные перегрузки
- перенесенные хирургические вмешательства
- гипокалиемия
⠀
Мерцательная аритмия сама по себе не угрожает вашей жизни. Но фибрилляция предсердий мешает синхронной работе сердца и повышает риск развития хронической сердечно-сосудистой недостаточности и тромбоэмболических осложнений.
⠀
СИМПТОМЫ
Итак, мы можем говорить о мерцательной аритмии, если вы обнаружили у себя следующие симптомы:
беспорядочное сердцебиение
⠀
Но как только вы восстанавливаете сердечный ритм, эти симптомы исчезают. Мерцательная аритмия бывает трех видов:
-пароксизмальная от 30 секунд до 7 дней
-персистирующая — дольше 7 дней
-постоянная
КАК ВЫЯВИТЬ
Самыми точными методами диагностики по выявлению мерцательной аритмии и причин приводящих к ней, считаются следующие:
ЭКГ
УЗИ сердца
МРТ сердца
велоэргометрия и тредмил-тест
суточное мониторирование по Холтеру
анализ крови, по которому можно подтвердит или исключить другие заболевания
Вы можете самостоятельно измерить пульс и оценить регулярность и частоту сердечных сокращений. Учащенный или замедленный, а также аритмичный пульс указывает на нарушения вашего сердечного ритма.
ЧТО ДЕЛАТЬ
Прежде всего, запишитесь на консультацию к кардиологу. Доктор назначит Вам лечение предупреждающее «срывы ритма» и их осложнения,скорректирует заболевания приводящие в пароксизму мерцательной аритмии. В ряде случаев при пароксизме мерцательной аритмии может потребоваться стационарное лечение и электроимпульсное восстановление ритма. Придется пересмотреть и образ жизни. Если злоупотребляете курением, алкоголем и жирной пищей — откажитесь от всего, что может плохо влиять на ваше здоровье. Крепкий чай и кофе тоже могут вызывать сбой сердечного ритма, поэтому сократите их потребление.
*Цены представлены в ознакомительном порядке. Актуальный на данный момент прайс можно посмотреть здесь
Бывает ли у вас так, что Вы проснулись утром, а сердце пускается в резвый галоп? Или сидите себе, работаете, а ваш «мотор» стучит так, словно Вы полдня бежали марафон? К таким сигналам нужно относиться ответственно!
Иногда показатели низкого давления при высоком пульсе могут быть следствием неправильного измерения. Процедуры проводят, когда пациент находится в спокойном состоянии, спустя 40-60 минут после еды. В ходе измерения нельзя двигаться и разговаривать. Давление измеряют на обеих руках, с интервалом между процедурами 3-5 минут.
Измерение пульса также нужно проводить, когда пациент находится в спокойном состоянии. Нельзя разговаривать, двигаться или смеяться. Для подсчета пульса пальцы прикладывают к запястью. Не рекомендуется измерять пульс в области сонной артерии, поскольку полученные данные будут недостоверны.
При низком давлении и учащенном пульсе у пациента наблюдаются следующие симптомы:
В тяжелых случаях пациент находится в обморочном состоянии, ему требуется немедленная медицинская помощь.
Повышение пульса на фоне низкого артериального давления вызывает снижение объема крови, циркулирующей в организме.
Причинами такого состояния могут быть:
В ряде случаев подобную патологию отмечают у будущих матерей во второй половине беременности. Это связано с увеличением объема крови и изменениями в гормональной системе. Но к родам показатели артериального давления обычно стабилизируются.
Такое состояние чаще возникает у пациентов пожилого возраста. Это связано с возрастным износом сердечной мышцы и сосудов. Ломкость сосудов, потеря ими эластичности является причиной того, что они не могут полноценно сокращаться и регулировать уровень давления.
Какие бы ни были причины патологического состояния оно должно быть приведено в норму. Понижение артериального давления на фоне увеличения частоты сокращений сердца несет в себе риски инфарктов или инсультов. При плохом самочувствии пациенты нередко теряют сознание, что ведет к сильным ушибам и переломам. Будущие матери рискуют потерять ребенка.
Если пациент находится в обморочном состоянии или у него начинаются судороги, необходимо вызвать скорую помощь.
Помощь больному человеку до приезда бригады скорой помощи заключается в выполнении следующих действий:
До приезда врачей нельзя давать больному лекарственные препараты, их назначает только специалист.
Иногда низкое давление на фоне учащения пульса может наблюдаться у относительно здоровых людей после тяжелых физических нагрузок или моральных переживаний. В этом случае состояние человека стабилизируется после отдыха и положительных эмоций.
В иных ситуациях требуется лечение, но прежде пациенты должны пройти тщательную диагностику для определения причины, вызвавшей нарушения здоровья.
Пациенту показано проведение следующих процедур:
По показаниям пациенту могут быть назначены консультации эндокринолога и невролога.
Привести в норму повышенное артериальное давление и пульс поможет назначенное комплексное лечение. При этом задача врачей заключается в устранении главных причин, которые вызвали такое тяжелое состояние.
Лекарственная терапия предусматривает назначение пациенту препаратов, поддерживающих тонус сосудов, улучшающих работу эндокринной системы, ускоряющих кровообращение и обмен веществ. Дополнительно назначаются витамины, улучшающие функциональность сердечной мышцы.
Пациент должен соблюдать питьевой режим с целью устранения обезвоживания и его последствий.
Если причиной состояния было кровотечение, понадобится переливание крови и прием железосодержащих препаратов во избежание анемии.
Лекарственные препараты, спровоцировавшие патологию, должны быть отменены, вместо них пациенту подбирают безопасные аналоги.
Если резкое падение давления было вызвано употреблением алкоголя или наркотических веществ, пациенту проводят дезинтоксикационную терапию.
Нельзя заниматься самолечением или пользоваться средствами народной медицины. Дозировку лекарств определяет врач.
К профилактическим мерам относятся:
Соблюдение профилактических мер снижает риск повторения болезненного состояния, нормализует работу сердца и показатели давления.
Иногда вы можете чувствовать, что ваше сердце трепещет, стучит, пропускает или бьется не так, как вы привыкли. Это известно как учащенное сердцебиение. Вы можете довольно легко заметить учащенное сердцебиение, потому что оно привлекает ваше внимание к биению сердца.
Головные боли также довольно очевидны, так как дискомфорт или боль, которые они вызывают, могут мешать вам выполнять обычные задачи.
Учащенное сердцебиение и головные боли не всегда возникают одновременно и могут не вызывать серьезного беспокойства. Но они могут сигнализировать о серьезном состоянии здоровья, особенно если у вас есть другие симптомы.
Учащенное сердцебиение и головные боли, сопровождающиеся потерей сознания, головокружением, одышкой, болью в груди или спутанностью сознания могут быть неотложными состояниями, требующими немедленного лечения.
Существует несколько причин, по которым наряду с головной болью может возникать учащенное сердцебиение. Некоторые из перечисленных ниже состояний или факторов могут быть причиной появления этих симптомов одновременно.
Определенные факторы образа жизни могут одновременно вызывать сердцебиение и головную боль, в том числе:
Обезвоживание может возникнуть в результате:
Аритмия (аномальный сердечный ритм) может одновременно вызывать учащенное сердцебиение и головные боли. Это тип сердечного заболевания, обычно вызываемый электрической неисправностью.
Аритмия вызывает изменение сердцебиения, которое может быть регулярным или нерегулярным. Преждевременные сокращения желудочков (ЖЭС) и мерцательная аритмия являются примерами аритмий, которые вызывают учащенное сердцебиение, а также могут приводить к головным болям.
Другие типы аритмий также могут быть причиной ваших симптомов. Существует несколько типов наджелудочковой тахикардии, которые могут влиять на частоту сердечных сокращений и вызывать другие симптомы, такие как головные боли, головокружение или слабость.
ЖЭ могут быть связаны с кофеином, табаком, менструальными циклами, физическими упражнениями или стимуляторами, такими как энергетические напитки. Они также могут возникать без очевидной причины (что описывается как «идиопатическое»).
ЖЭ возникают при появлении дополнительных ранних сердечных сокращений в нижних камерах (желудочках) сердца. Вы можете почувствовать, что ваше сердце трепещет или пропускает удары, или у вас сильное сердцебиение.
Мерцательная аритмия вызывает быстрое, нерегулярное сердцебиение. Это известно как аритмия. Ваше сердце может биться нерегулярно, а иногда в верхних отделах сердца оно может биться более 100 раз в минуту.
Такие состояния, как болезни сердца, ожирение, диабет, апноэ во сне и высокое кровяное давление, могут вызывать мерцательную аритмию.
Иногда ваше сердце может учащенно биться из-за наджелудочковой тахикардии. Это состояние возникает, когда частота сердечных сокращений увеличивается без тренировки, болезни или стресса.
Существует несколько типов наджелудочковой тахикардии, в том числе:
У вас могут быть другие симптомы этого состояния, такие как давление или стеснение в груди, одышка и потливость.
Головные боли при мигрени более интенсивны, чем головные боли напряжения, могут повторяться и продолжаться в течение нескольких часов или дней. Мигрень, которая изменяет ваше зрение и другие чувства, идентифицируется как мигрень с аурой.
В одном недавнем исследовании сделан вывод о том, что у участников с мигренью с аурой вероятность развития фибрилляции предсердий выше, чем у пациентов без головной боли и с мигренью без ауры.
Односторонняя, очень болезненная головная боль, возникающая из ниоткуда и продолжающаяся в течение длительного периода времени, может быть кластерной головной болью.
Эти головные боли могут возникать ежедневно в течение нескольких недель или месяцев. Во время головной боли вы можете двигаться или раскачиваться вперед и назад, что может способствовать учащению пульса.
Другие симптомы проявляются на пораженной стороне головы и могут включать заложенность носа, покраснение глаз и слезотечение.
Другой тип головной боли — головная боль напряжения. Ваша голова может чувствовать, как будто ее сдавливают во время головной боли напряжения. Эти головные боли распространены и могут быть вызваны стрессом.
Высокое кровяное давление также может вызывать головные боли, а иногда и сильное сердцебиение.
Если у вас болит голова из-за высокого кровяного давления, вам следует немедленно обратиться к врачу, поскольку это может быть опасно. Возможно, вам потребуется быстро снизить артериальное давление с помощью внутривенных препаратов.
Учащенное сердцебиение и головные боли могут быть признаком анемии. Это происходит, когда в организме недостаточно эритроцитов.
Анемия может возникнуть из-за недостатка железа в вашем рационе или из-за другого заболевания, вызывающего проблемы с производством, повышенным разрушением или потерей эритроцитов.
У женщин может развиться анемия в результате менструации или беременности. Анемия может вызвать у вас чувство усталости и слабости. Вы можете выглядеть бледным, у вас могут быть холодные руки и ноги. Вы также можете испытывать боль в груди, головокружение и одышку.
Анемия может иметь серьезные последствия, поэтому немедленно обратитесь к врачу, если вы подозреваете, что она может быть причиной ваших симптомов.
Сверхактивная щитовидная железа может вызывать изменения сердцебиения, а также другие симптомы, такие как потеря веса, учащение дефекации, потливость и усталость.
Паническая атака может помешать вашей повседневной жизни. Страх овладевает вашим телом во время приступа.
Симптомами могут быть учащенное сердцебиение и головная боль. Другие включают проблемы с дыханием, головокружение и покалывание в пальцах рук и ног.
Панические атаки могут длиться до 10 минут и быть очень сильными.
Феохромоцитома — это редкое заболевание, возникающее в надпочечниках, расположенных над почками. В этой железе образуется доброкачественная опухоль, которая выделяет гормоны, вызывающие симптомы, в том числе головные боли и учащенное сердцебиение.
Если у вас есть заболевание, вы можете заметить другие симптомы, включая высокое кровяное давление, тремор и одышку.
Стресс, физические упражнения, хирургическое вмешательство, определенные продукты, содержащие тирамин, и некоторые лекарства, такие как ингибиторы моноаминоксидазы (ИМАО), могут вызывать симптомы.
Вы можете испытывать учащенное сердцебиение и головную боль после еды по нескольким причинам.
Оба симптома могут быть вызваны определенными продуктами, хотя это могут быть не всегда одни и те же продукты. Вполне возможно, что еда может содержать продукты, которые вызывают оба симптома.
Обильная и острая пища может вызвать учащенное сердцебиение после еды.
Головная боль может возникнуть от любого количества продуктов. Около 20 процентов людей, у которых болит голова, говорят, что пища является спусковым крючком. Общие виновники включают молочные продукты или чрезмерное количество соли.
Употребление алкоголя или кофеина также может привести как к учащенному сердцебиению, так и к головной боли.
Существует несколько причин, по которым вы можете одновременно испытывать учащенное сердцебиение, головную боль и усталость. К ним относятся анемия, гипертиреоз, обезвоживание и тревога.
Лечение ваших симптомов может варьироваться в зависимости от причины учащенного сердцебиения и головной боли.
Вы можете бросить или ограничить курение, употребление алкоголя или кофеина. Бросить курить может быть сложно, но врач может вместе с вами разработать план, который подходит именно вам.
Если вы испытываете стресс, вы можете обсудить свои чувства с другом, членом семьи или врачом.
Врач может прописать лекарства, предложить некоторые виды деятельности или даже порекомендовать операцию или процедуру для лечения аритмии. Они также могут посоветовать вам изменить свой образ жизни и избегать курения, употребления алкоголя и кофеина.
Неотложная медицинская помощьАритмия, сопровождающаяся головокружением, может быть очень серьезной и требует немедленного лечения в больнице. Звоните 911 или обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи, если у вас есть оба этих симптома.
Лечение наджелудочковой тахикардии индивидуально. Во время эпизода вам может потребоваться выполнить всего несколько действий, например, приложить к лицу холодное полотенце или выдохнуть животом, не выдыхая через рот и нос.
Ваш врач может также назначить лекарства для замедления сердечного ритма или порекомендовать хирургическое вмешательство, например, электрическую кардиоверсию.
Мигрень можно лечить с помощью управления стрессом, лекарств и биологической обратной связи. Обсудите с врачом возможность возникновения аритмии, если у вас мигрень и учащенное сердцебиение.
Лечение включает прием радиоактивного йода для уменьшения щитовидной железы или лекарств, замедляющих работу щитовидной железы.
Врач может также назначить лекарства, такие как бета-блокаторы, для лечения симптомов, связанных с заболеванием.
Ваши симптомы этого состояния, скорее всего, исчезнут, если вам сделают операцию по удалению опухоли надпочечника.
Обратитесь к специалисту в области психического здоровья для лечения панических атак или панического расстройства. Противотревожные препараты также могут облегчить ваши симптомы.
Лечение анемии зависит от причины. Возможно, вам придется принимать добавки железа, делать переливание крови или принимать лекарства для повышения уровня железа.
Учащенное сердцебиение и головная боль вместе могут не быть признаком чего-то серьезного, но они также могут указывать на серьезную проблему со здоровьем.
Не «ждите» своих симптомов, если вы также испытываете головокружение, теряете сознание, боли в груди или одышку. Это могут быть признаки неотложной медицинской помощи.
Постоянные или повторяющиеся головные боли или учащенное сердцебиение должны побудить вас обратиться за медицинской помощью. Вы можете записаться на прием к кардиологу в вашем районе, используя наш инструмент Healthline FindCare.
Врач попытается сузить круг возможных причин головной боли и учащенного сердцебиения, обсудив симптомы, семейный анамнез и историю болезни. Затем они проведут медицинский осмотр.
Они могут назначить анализы после вашего первого приема. Если ваш врач подозревает заболевание, связанное с вашим сердцем, вам может потребоваться пройти электрокардиограмму (ЭКГ), нагрузочный тест, эхокардиограмму, монитор аритмии или другой тест.
Если врач подозревает анемию или гипертиреоз, он может назначить анализ крови.
Учащенное сердцебиение и головные боли — это симптомы, которые иногда могут возникать вместе по многим причинам. Поговорите с врачом, если симптомы сохраняются или повторяются.
Учащенное сердцебиение и головные боли могут возникать одновременно по нескольким причинам, включая низкое кровяное давление, обезвоживание и диету. Некоторые состояния могут потребовать лечения, но симптомы могут пройти сами по себе.
Учащенное сердцебиение — это более заметные удары сердца. Например, они могут вызывать ощущение стука или трепетания.
Головные боли вызывают боль в голове, лице или шее.
Учащенное сердцебиение и головные боли могут возникать одновременно. В этой статье мы обсудим несколько возможных причин этого и способы их лечения.
Некоторые лекарства, в том числе сосудорасширяющие средства и блокатор кальциевых каналов нифедипин, могут вызывать как головные боли, так и учащенное сердцебиение в качестве побочных эффектов.
Любой, кто испытывает эти побочные эффекты от приема лекарств, может поговорить со своим врачом о других подходах.
Обезвоживание возникает, когда организму не хватает жидкости или воды, необходимой для нормального функционирования.
Вода необходима для правильного функционирования клеток организма. Тело теряет воду при дыхании, потоотделении и мочеиспускании. Однако, когда уровень падает слишком низко, это вызывает чувство жажды.
Обезвоживание может вызвать у человека как учащенное сердцебиение, так и головные боли.
Обезвоживание также может вызывать другие симптомы, в том числе:
Лечение обезвоживания включает возмещение жидкости, а также выявление причины потери жидкости.
Потребление воды лечит большинство случаев обезвоживания. Однако в более серьезных случаях может потребоваться внутривенное введение жидкости.
Употребление кофеина или алкоголя может вызвать головную боль и учащенное сердцебиение.
Некоторые люди будут испытывать эти эффекты при более низких дозировках, чем другие, в зависимости от их генетики и переносимости.
В одной статье 2015 года отмечается, что кофеин, особенно в больших дозах, может вызывать учащенное сердцебиение.
Однако кофеин действительно может облегчить головную боль, а не вызвать ее. Действительно, Американский фонд мигрени утверждает, что при периодическом употреблении кофеин может облегчить головную боль.
Однако, если человек ежедневно употребляет кофеин, у него может развиться толерантность к нему. Это может привести к тому, что человек станет зависимым и потенциально может привести к отказу от кофеина.
Симптомы синдрома отмены могут включать:
Отказ от кофеина также может привести к беспокойству, которое, в свою очередь, может вызвать головные боли и учащенное сердцебиение.
По данным Национального института сердца, легких и крови, алкоголь может вызывать учащенное сердцебиение. Это также может вызвать головную боль, особенно когда у человека похмелье.
Как и отказ от кофеина, алкогольное похмелье может вызвать чувство беспокойства, которое может привести к учащенному сердцебиению и головным болям.
Умеренное потребление кофеина и алкоголя может помочь смягчить эти эффекты.
Если у человека похмелье, он может облегчить симптомы:
искать помощи.
Узнайте больше о ресурсах по психическому здоровью, доступных для расстройств, связанных с употреблением алкоголя, здесь.
Тревожное расстройство — это распространенное психическое заболевание, которое наряду с другими симптомами может вызывать страх, тревогу и беспокойство.
Беспокойство также может вызывать физические симптомы.
По данным Mind, благотворительной организации из Соединенного Королевства, физические симптомы беспокойства могут включать:
Беспокойство также может привести к паническим атакам. Во время приступа паники могут внезапно появиться физические симптомы, в том числе:
Симптомы тревоги и паники могут быть пугающими, но важно помнить, что физические симптомы пройдут.
Тем временем во время приступа паники человек может попробовать:
Лечение тревожных и панических расстройств может включать комбинацию лекарств и психотерапии .
Узнайте больше о возможностях лечения тревожных расстройств здесь.
Ткани вокруг тела нуждаются в кислороде для правильного функционирования. Анемия — это заболевание крови, при котором организму не хватает функционирующих эритроцитов для переноса кислорода по телу.
Наряду с головной болью и учащенным или нерегулярным сердцебиением анемия может вызывать:
Людям с анемией может не хватать железа из-за кровопотери или нездорового питания. В этих случаях для лечения анемии обычно достаточно увеличения содержания железа в рационе.
Однако при хронических заболеваниях и других причинах анемии может потребоваться разное лечение. Например, врачи могут лечить основное заболевание с помощью лекарств или переливаний крови.
Узнайте больше о вариантах лечения анемии здесь.
Артериальное давление относится к силе давления крови на стенки артерий.
Когда показатель артериального давления ниже 90/60 миллиметров ртутного столба, у человека низкое кровяное давление или гипотония.
Хотя многие люди не имеют симптомов пониженного кровяного давления, человек может испытывать головную боль и учащенное сердцебиение, а также:
Лечение обычно включает изменение диеты и лекарств, а также возможное ношение компрессионных чулок для улучшения кровообращения и повышения артериального давления.
Головные боли и учащенное сердцебиение, возникающие после еды, могут быть результатом употребления кофеина или алкоголя во время еды.
Некоторые люди подвержены головным болям или приступам мигрени после еды.
Например, у людей с низким уровнем сахара в крови может возникнуть реактивная гипогликемия. Это происходит, когда внезапный скачок уровня сахара в крови после еды вызывает такие симптомы, как головные боли.
Пищевая аллергия также может вызывать головную боль или приступы мигрени.
Головные боли и учащенное сердцебиение наряду с усталостью могут быть симптомами анемии. В других случаях это может быть связано с интенсивными тренировками.
В редких случаях физические упражнения могут вызвать мигрень. Головная боль может сопровождаться учащенным сердцебиением и усталостью от физических упражнений.
Некоторые распространенные причины головной боли и учащенного сердцебиения, такие как обезвоживание или диета, могут не требовать лечения.