Резко заболела шея с левой стороны

причины боли и что с этим делать

Болевой синдром – свидетельство того, что в тканях происходят патологические процессы. Это же касается и шеи – если болит шея слева сбоку, значит вы травмировались или имеется какое-то заболевание. Определить характер боли в шее слева, причины, лечение сможет только квалифицированный врач-невролог, который после осмотра и опроса направит вас на необходимые диагностические процедуры для постановки точного диагноза.

Патогенез болей в шее с левой стороны

Боли могут быть обусловлены массой причин. Симптом часто указывает на наличие патологии и ее прогрессирование или обострение. Как правило, боль в шее слева появляется из-за:

• остеохондроза в данном отделе позвоночного столба;
• инфекционных процессов (простуда и пр.), которые провоцируют воспаление лимфатических узлов на шее;
• травмирования мышц или связок шеи;
• ущемления нервов с последующим их воспалением;
• мышечных спазмов, которые спровоцированы высоким уровнем нагрузок, переохлаждением, сквозняками и пр.

То, насколько часто человек будет сталкиваться с болями в шее, зависит от возраста и специфики образа жизни, работы. Если у вас сидячая работа, вы не любите прогулки и не занимаетесь спортом даже минимально, скорее всего вы будете чаще сталкиваться с неприятными ощущениями в шее.

Виды боли в шее

Чтобы выявить причины боли в шее слева и назначить лечение, нужно обратить внимание на характер болевых ощущений, периодичность их проявления, а также условия, при которых боли усиливаются. Все это поможет точнее определить причину и пройти именно те диагностические мероприятия, которые нужны в вашем случае для подтверждения болезни.

Болит спереди слева

В этом случае проблемы могут быть связаны с воспалением глотки, миндалин, голосовых связок, что приводит к болезненности в левой части шеи спереди. Если процесс двухсторонний, такие же ощущения появятся и с другой стороны. В данной ситуации у человека имеются сопутствующие воспалению симптомы – першение в горле, кашель, температура и пр.

Боль в шее слева сзади

Если слева в шее появилась боль, причина может крыться в остеохондрозе шейного отдела позвоночного столба. Характер болей бывает режущим, стреляющим, ноющим, но в любом случае такой симптом обеспечит постоянный дискомфорт. Такие же ощущения провоцирует грыжа в шейном отделе. Часто проблема кроется в спинальном стенозе, который ведет к сужению спинномозгового канала. Чаще всего такой недуг поражает верхние отделы позвоночника, может приводить к сдавливанию спинного мозга, нервных окончаний и последующему нарушению функционирования верхних конечностей, онемению и сильным болям.

Боль сбоку слева

Сбоку слева болит шея по тем же причинам, что и спереди и сзади. То есть болевой синдром может развиться от переохлаждения и перенапряжения мышц, а также по причине развития остеохондроза и других заболеваний позвоночного столба в области шеи. Нередко человек получает травмы шеи в этой области, причиной болей может быть даже слишком резкий поворот головы.

Слева и отдает в голову

В этом случае проблема может заключаться в развитии остеохондроза, травмировании структур шеи, а также в нарушениях кровообращения. Если вы чувствуете боли, которые отдают в затылок, стоит измерить кровяное давление, поскольку частая причина болей – его повышение. При атеросклерозе позвоночной артерии симптомы более или менее идентичны. Если боли в шее слева носят острый характер, причина может крыться в затылочной невралгии. В этом случае очень сильные, даже невыносимые боли будут «подниматься» от шеи к голове, вискам, глазам.

С левой стороны под челюстью

В этом случае могут болеть мышцы, однако чаще всего дело в том, что воспалились миндалины, у человека развился фарингит или ларингит, а также появились проблемы со щитовидкой, воспаление которой называется тиреоидитом.

Причины боли в шее с левой стороны

Становится понятно, что болеть область около шеи слева может по многим причинам. Стоит подробнее узнать о каждом заболевании, определиться с симптоматикой, чтобы примерно понимать, что спровоцировало развитие болевого синдрома и дискомфортных ощущений в шее.

Остеоартроз и остеохондроз

Остеохондроз проявляет себя тем, что постепенно начинают разрушаться хрящевые ткани позвоночного столба. Межпозвоночные диски становятся тоньше, расстояние между ними сокращается, происходят ущемления нервных корешков. Остеоартроз затрагивает также суставы позвоночного столба.

Повреждение мышц шеи

Одним из самых распространенных случаев, почему болит шея, считается повреждение мышечной ткани. Если вы ударились или просто перенапрягли мышцы, долго находясь в не очень удобной позе, или переохладились, может начаться воспаление, сопровождающееся болью и иногда повышением температуры.

Диагностика заболевания

Чтобы понять, что делать и как лечить, если сильно болит шея слева, прежде всего врачу нужно понять, что послужило причиной возникновения болевого синдрома. Недостаточно купировать состояние приемом обезболивающих, нужно выявить, на что указывает боль, и устранить ее причину. Для определения точных причин может понадобиться:

• рентген;
• УЗИ;
• МРТ;
• общий анализ крови и пр.

По итогам диагностики врач скажет, почему болит шея внизу слева и как справиться с этим явлением, чтобы не только чувствовать себя лучше, но и устранить первопричину.

Чем лечить боли с левой стороны шеи

Чаще всего лечение нужно при наличии патологий опорно-двигательного аппарата в шейной области. Лечение болей может включать в себя применение лидокаина и новокаина, уколы которых иначе называются «блокадой». Это необходимо тогда, когда боли усиливаются до нестерпимых. В остальных же случаях назначают различные медикаменты, физиопроцедуры и врачебные манипуляции, которые снимают боль и воспаление и подбираются индивидуально.

Лекарственные средства

Тянущая боль слева в шее требует своевременного лечения, поскольку в противном случае самочувствие будет только ухудшаться. Скорее всего, при патологиях структур опорно-двигательного аппарата вам назначат:

• противовоспалительные средства нестероидного типа, которые должны уменьшить боли и остановить воспаление;
• миорелаксанты, чтобы снять мышечный спазм;
• хондропротекторы, которые остановят дегенеративные процессы в суставах;
• препараты для нормализации кровообращения;
• антидепрессанты, которые позволят снизить тревожность и нервозность, создадут благоприятную для лечения основу.

Иногда, когда появляется стреляющая боль слева в шее, нужно применение гормональных препаратов, а также согревающих мазей, которые накладывают на воротниковую зону.
Если появились боли в шее - не откладывайте посещение специалиста, запишитесь на прием к доктору.

Боль в шее с левой стороны

Почему болит только слева

Причины боли в шее с левой стороны обычно совпадают с теми, из-за которых эта часть тела болит и в других местах. Просто, например, при протрузии или грыже межпозвоночного диска зажимает только левые корешки спинномозговых нервов, а правые свободны и продолжают функционировать.

Бывают и другие нервы, которые, воспаляясь, дают односторонние болезненные ощущения в шейной области. Это, например, плечевое сплетение или затылочные нервы.

Еще одна причина односторонней боли — травма: необязательно ушиб, это может быть и резкое движение или рывок в транспорте. Зажатой (напряженной, не растянутой) после долгого нахождения в неправильной позе мышце этого хватит, чтобы возникла резкая боль в шее слева.

Опухоли позвоночника редко дают одностороннюю боль, но такую ситуацию исключить нельзя. В том числе поэтому врач обязательно назначает обследование больного.

Как может беспокоить

У болей в шее есть ряд симптомов, которые позволяют заподозрить конкретную болезнь. Иногда на основании одних только жалоб больного и осмотра врач может установить диагноз и назначить лечение. Это делается для того, чтобы облегчить состояние человека, обследования ему все равно придется пройти, чтобы подтвердить или уточнить мнение врача. Например,

• тянущая боль в шее слева вероятнее всего говорит об остеохондрозе или других проблемах, связанных с позвоночником;
• если болит шея слева сбоку, в этом месте пальцы находят шарик, нажатие на который болезненно, вероятно, это воспалился лимфоузел, греть нельзя, нужен терапевт;
• когда болит мышца на шее слева или сзади, и даже ощущается, какая — это микротравма, такое должно пройти само за 2-3 дня;
• если боль из шеи отдает в другие части тела — руку, плечо, лопатку –
• когда болит шея слева и голова слева, вероятнее всего, нужен невролог: односторонние боли в голове — вероятный признак мигрени, и иногда она распространяется на шею;
• если боль от шеи явно отдает в голову слева, это тоже к неврологу, так проявляется неврит затылочного нерва;
• когда болят одновременно шея и плечо, при этом поворот головы влево затрудняет боль, это похоже на симптомы плексита, при котором боль всегда односторонняя, но лечить шею в таком случае смысла нет, причина заболевания — в области плечевого нервного сплетения;
• когда беспокоит спереди внизу, близко к яремной впадине, нужно попасть к терапевту как можно быстрее, это может говорить о проблемах со щитовидной железой;
• если одновременно и с одной стороны болят шея и ухо, это, вероятнее всего, отит, врач нужен в ближайшее время, в крайнем случае подойдет дежурный терапевт.

Немного о неочевидных причинах. Отдавать в шею могут боли при холецистите, также может проявляться и приступ стенокардии. Иногда  подобные ощущения появляются после перенесенного инсульта. Есть и другие болезни, при которых возникшая далеко от беспокоящей части тела боль приводит к симптому, который легко спутать с остеохондрозом. Поэтому лучше посетить врача, иначе есть риск пропустить тяжелое или даже угрожающее жизни заболевание.

Ищем причину

Когда сильно болит шея с левой стороны, диагностика обычно не вызывает затруднений. Главное, что необходимо выяснить врачу — нет ли межпозвоночной грыжи. Для этого назначают рентген шейного отдела позвоночника в двух проекциях. Если нужно уточнить диагноз, следующим этапом будет магнитно-резонансная томография пораженной области. Все типы заболеваний, связанных с позвоночником и прилежащими к нему мягкими тканями, помогут выявить эти два исследования.

Диагностика болезней, не связанных непосредственно с шеей, другими отделами позвоночника и прилежащими нервными сплетениями — задача врачей, в чьей компетенции органы и системы, попавшие под подозрение как источник боли. Поскольку причины в этом случае могут быть различными, применяются методы диагностики, не похожие друг на друга, поэтому нет смысла их описывать.

Как избавиться от боли

Если боли в шее слева возникают по причине болезней позвоночника или мышц, лечение будет таким же, как при аналогичных проблемах в других областях спины: противовоспалительные таблетки и мази, физиотерапия, массаж, затем в ряде случаев лечебная физкультура.

Что делать, если сильно болит шея с левой стороны, а визит к врачу только завтра утром? Можно воспользоваться противовоспалительными гелями или мазями. Средства с диклофенаком в составе не навредят, если не повреждена кожа над больным местом. Разогревающие мази можно при болях из-за физической нагрузки или наоборот, неудобной статичной позы, но категорически нельзя, если есть вероятность травмы.

Если боли в шее с позвоночником не связаны, или вызваны, например, опухолью, абсцессом, воспалением нервного сплетения, такое лечение не поможет, нужно искать и ликвидировать причину. Но гадать в таком случае бесполезно: необходима медицинская помощь.

Новая мебель как средство от боли

Если часто беспокоит боль именно слева, обратите внимание на мебель, постельные принадлежности и расположение кондиционера. Возможно, вам слишком часто приходится сидеть, наклонив голову влево или вправо. В этом случае необходимо сделать перестановку мебели с учетом ваших потребностей, а если речь об офисе, попробуйте хотя бы развернуть стул и монитор так, чтобы поза стала менее напряженной. Может мешать неудобная подушка, ее стоит заменить на ортопедическую. И, наконец, если точно в шею бьет струя кондиционера, это веский повод отрегулировать устройство так, чтобы дуло над головой.

До массового внедрения кондиционеров в автомобилестроение периодически возникающая острая боль в шее слева беспокоила водителей, которые оставляли узкую щель между боковым стеклом и дверцей. Такое проветривание приводило к воспалению мышц. У пассажиров возникала такая же проблема, но справа. Чтобы предупредить подобные боли, нужно включать кондиционер, открывать окно широко или открывать его с той стороны, где рядом с дверцей не сидит пассажир.

Остальные меры профилактики болезненных ощущений в шее такие же, как и для других болезней позвоночника: поддержание правильной осанки, эргономичное рабочее место и регулярная гимнастика.

При занятиях гимнастикой необходимо избегать резких движений шеей, все упражнения в этой области выполняются плавно, без рывков. Особенно это касается этапа разминки: чем качественнее она проведена, тем меньше вероятность травмы. Хороший инструктор порекомендует в конце интенсивного занятия сделать заминку — комплекс упражнений, который подготавливает организм к переходу в состояние покоя.

В сети клиник здорового позвоночника «Здравствуй!» работают дипломированные врачи с многолетним опытом работы. Среди них — доктора и кандидаты медицинских наук, профессора и врачи высшей квалификационной категории, преподаватели кафедры остеопатии и мануальной терапии ФГАОУ ВО «Российский университет дружбы народов». Все они имеют большой стаж стационарной работы в ведущих лечебно-профилактических учреждениях города Москвы и формируют сильнейшую команду экспертов в области диагностики и лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата. 

Комплексное лечение в клиниках сети проводят врачи таких профильных направлений, как травматология и ортопедия, мануальная терапия и остеопатия, неврология и терапия, физио- и рефлексотерапия, а также специалисты других востребованных у населения медицинских профессий (кардиология, хирургия, диетология). Уникальные методики и инновационное оборудование в клиниках «Здравствуй!» позволяют быстро и точно поставить правильный диагноз, а главное, грамотно назначить необходимый курс эффективной терапии. 

Боль в левой стороне шеи: причины, диагностика, лечение

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Боль в левой части шеи может быть вызвана любыми причинами, от напряжения мышц до защемления нерва. Большинство причин несерьезны.

Боль в шее, скорее всего, возникает из-за того, что вы спите в необычной позе или держите шею под углом, что вызывает нагрузку на мышцы и сухожилия на этой стороне.

Во многих случаях боль в левой части шеи проходит сама по себе или после принятия безрецептурных болеутоляющих средств и отдыха. Обратитесь к врачу, если ваша боль сильная, вызвана недавней травмой или если она длится более недели.

Читайте дальше, чтобы узнать о некоторых наиболее распространенных и менее распространенных триггерах боли в левой части шеи, а также о том, как эти состояния можно диагностировать и лечить.

Inflammation

Inflammation is the body’s response to injury or infection. Это может вызвать боль, отек, скованность, онемение и другие симптомы.

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) обычно являются первой линией защиты при кратковременной боли и воспалении. Большинство из них можно купить без рецепта (OTC).

Растяжение мышц

Если вы часами наклоняетесь вперед за компьютером, зажимаете телефон между правым ухом и плечом или иным образом нагружаете мышцы шеи, у вас может появиться боль в левой части шеи.

Большинство растяжений мышц можно успешно лечить в домашних условиях с помощью отдыха, льда, компрессии и подъема (RICE).

Защемление нерва

Защемление нерва (шейная радикулопатия) возникает, когда нерв на шее раздражается или сдавливается при ответвлении от спинного мозга. Если это на левой стороне, это также может вызвать онемение и боль в левом плече.

Вот девять средств от защемления нерва. Вы также можете попробовать эти упражнения, чтобы облегчить защемление нерва в шее.

Хлыстовая травма

Вы можете получить хлыстовую травму, когда вашу голову с силой качают вперед-назад. Это может произойти из-за футбольного мяча, автомобильной аварии или подобного инцидента с применением насилия.

Хлыстовая травма часто может привести к болезненной травме шеи. Ригидность шеи и головные боли являются одними из других распространенных симптомов хлыстовой травмы.

Врачи обычно назначают безрецептурные обезболивающие препараты, такие как ацетаминофен (тайленол) или аспирин (буферин), для облегчения симптомов хлыстовой травмы. При более серьезных травмах могут потребоваться рецептурные обезболивающие и миорелаксанты для уменьшения мышечных спазмов.

В дополнение к лекарствам вы также можете прикладывать лед или тепло к поврежденному участку.

Вам также могут выдать пенопластовый воротник, чтобы ваша шея оставалась стабильной. Ошейники следует использовать только в первые пару дней после травмы и носить не более трех часов подряд.

Острая кривошея

Острая кривошея возникает, когда мышцы шеи внезапно сокращаются, в результате чего голова поворачивается в одну сторону.

Обычно это вызывает боль с одной стороны шеи и может быть вызвано неловким сном без достаточной поддержки головы. Это также может быть вызвано плохой осанкой или даже тем, что шея слишком долго подвергается воздействию низких температур.

Вытяжение, упражнения на растяжку и массаж могут облегчить боль. Также рекомендуется применять тепло.

Перелом шейки матки

Семь костей в верхней части позвонков известны как шейные позвонки. Перелом шейки матки, также известный как перелом шеи, может произойти в результате насильственного контакта во время занятий спортом, серьезных падений, дорожно-транспортных происшествий или других травм.

Наиболее серьезным риском при переломе шейки матки является повреждение спинного мозга.

Дегенерация шейного диска

Между костями в позвонках находятся прочные, но гибкие диски, которые служат амортизаторами для защиты костей.

Снаружи каждого диска находится фиброзное кольцо, прочная структура, в которой заключено заполненное жидкостью ядро, пульпозное ядро.

Со временем эти диски становятся менее гибкими. Фиброзное кольцо может дегенерировать и разорваться, что приводит к сдавливанию или упиранию материала пульпозного ядра в спинной мозг или нервный корешок. Это может привести к боли в шее.

Грыжа шейного диска

Грыжа шейного диска возникает, когда жесткий внешний слой шейного диска разрывается и позволяет ядру проталкиваться и давить на нервы и спинной мозг, заключенные в позвонках.

Помимо боли в шее, это состояние может вызывать онемение, слабость или покалывание, которые могут распространяться на руки.

Менингит

Менингит обычно вызывается вирусом, но существуют также бактериальные, грибковые и паразитарные варианты воспалительного состояния. Это может вызвать боль и скованность в шее, а также головные боли.

Невылеченный бактериальный менингит может привести к отеку головного мозга и судорогам.

Ревматоидный артрит

Ревматоидный артрит — это воспалительное заболевание, от которого страдают около 1,3 миллиона американцев. Он повреждает слизистую оболочку суставов и может вызвать сильную боль, скованность, онемение и мышечную слабость.

Боль при этом заболевании может ощущаться слева или справа, или в середине шеи, в зависимости от того, какая часть сустава поражена.

Остеопороз

Болезнь, вызывающая истончение костей, называемая остеопорозом, не всегда вызывает симптомы, но повышает риск болезненных переломов шейных позвонков.

Фибромиалгия

Причина фибромиалгии остается неизвестной, и у каждого человека она проявляется по-разному. Это может вызвать боль в шее и во всем теле и может быть сложной для лечения.

Стеноз позвоночника

Стеноз позвоночника представляет собой сужение позвоночного канала, в результате которого происходит защемление спинного мозга или нервов, отходящих от спинного мозга. Это состояние, вызванное остеоартритом, может возникать в шейных позвонках и на всем протяжении вниз по позвоночнику до нижней части спины.

Сердечный приступ

В некоторых случаях боль в любой части шеи может быть признаком сердечного приступа. Но обычно будут и другие заметные симптомы, такие как боль в челюсти, руке или спине, а также одышка, тошнота и холодный пот.

Женщины чаще, чем мужчины, сообщают о боли, не связанной с грудной клеткой, как о симптоме сердечного приступа.

Опухоли позвоночника

Опухоль позвоночника — это новообразование, которое образуется в позвоночном канале или костях позвоночника. Он может быть доброкачественным (нераковым) или раковым и может вызывать боль в месте опухоли.

Мышечная слабость — еще один распространенный признак. Симптомы имеют тенденцию ухудшаться до тех пор, пока опухоль не будет вылечена.

Врожденные аномалии

У новорожденных может быть целый ряд состояний, вызывающих боль в левой части шеи и другие подобные симптомы. Среди них:

• врожденная кривошея, при которой шея травмируется во время родов
• врожденные дефекты позвонков, к которым могут относиться шейные позвонки аномальной формы.

Боль в левой части шеи, которая длится более недели и не поддается лечению, должна быть осмотрена врачом.

Если вы почувствуете боль, бегущую по рукам или ногам, или почувствуете онемение или покалывание в шее, как можно скорее обратитесь к врачу. Боль в шее, сопровождающаяся головной болью, также должна быть оценена незамедлительно.

Если боль в шее является результатом очевидного происшествия, такого как автомобильная авария, падение или спортивная травма, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Когда вы обратитесь к врачу по поводу боли в левой части шеи, он сначала проведет медицинский осмотр. Они проверят ваш диапазон движений и области болезненности, отека, онемения, слабости и конкретных областей, вызывающих у вас боль.

Врач также просмотрит вашу историю болезни и обсудит любые другие симптомы, которые могут у вас возникнуть.

Также могут быть рекомендованы скрининговые тесты. К ним относятся:

• Рентген
• Магнитно-резонансная томография (МРТ)
• Компьютерная томография (КТ)

Правильное лечение боли в шее зависит от вашего состояния, его тяжести и общего состояния здоровья.

При незначительной боли в шее попробуйте прикладывать грелку или горячий душ примерно по 20 минут за раз в течение первых двух-трех дней. Затем используйте пакеты со льдом на 10-20 минут несколько раз в день.

Покупайте грелки или холодные компрессы в Интернете.

Домашние средства

Вот несколько других простых средств и советов по образу жизни, которые стоит попробовать:

• Практикуйте мягкую, медленную растяжку.
• Попробуйте массаж.
• Спите со специальной подушкой для шеи.
• Принимайте противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен (Адвил).
• Соблюдайте правильную осанку, когда стоите, сидите и ходите.
• Отрегулируйте кресло так, чтобы глаза смотрели прямо на экран компьютера.
• Спите так, чтобы голова и шея были на одной линии с остальным телом.
• Не носите тяжелые чемоданы или другие предметы, которые слишком сильно тянутся на одном плече.

Физиотерапия

Вам могут порекомендовать физиотерапию, чтобы облегчить боль. Кроме того, вы узнаете об упражнениях, изменении осанки и других корректировках, которые помогут вам чувствовать себя лучше и предотвратить проблемы в будущем.

Инъекции кортикостероидов

Вам также может потребоваться процедура для облегчения боли или устранения проблемы с шеей.

В зависимости от источника боли врач может ввести кортикостероиды в нервные корешки, мышцы или между костями позвонков на левой стороне шеи, чтобы облегчить боль и уменьшить воспаление.

Хирургия

Если ваш спинной мозг или нервные корешки сдавлены, или если есть перелом, который необходимо исправить, может потребоваться хирургическое вмешательство.

Иногда ношения шейного бандажа достаточно, чтобы сохранить стабильность шейных позвонков во время их заживления без хирургического вмешательства.

Неспецифическая боль в левой части шеи, то есть боль, не вызванная конкретной травмой или состоянием, является обычным явлением.

Неспецифическая боль в шее затрагивает около двух третей людей на каком-либо этапе жизни, чаще в среднем возрасте.

В большинстве случаев боль в шее, возникающая из-за мышечного напряжения или подобных причин, обычно исчезает через несколько дней после отдыха. Если боль не проходит более недели или сопровождается другими симптомами, обратитесь за медицинской помощью.

Боль все еще может быть вызвана мышечным напряжением, которое просто дольше не заживает, но тщательное медицинское обследование не даст вам догадаться, может ли это быть что-то более серьезное.

Боль в правой стороне шеи, а также в плече, голове и т. д.

Мы включили продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Обзор

Ваша шея много двигается и не защищена другими частями тела, поэтому она подвержена травмам или растяжениям. Боль может возникать с любой стороны шеи. Это может быть связано с простым растяжением мышц или с более серьезными состояниями, такими как повреждение нервов или травма позвоночника.

Шея соединяется с несколькими другими частями тела. По этой причине боль в шее может привести к боли в других частях тела, включая плечи, руки, спину, челюсть или голову.

Боль в шее с правой или левой стороны может пройти сама по себе или с помощью домашнего лечения через несколько дней или недель. Вам следует обратиться к врачу, если у вас хроническая или сильная боль в шее.

Некоторые причины боли в шее включают:

Напряжение мышц

Вы можете заметить, что ваша шея болит после использования компьютера или смартфона в течение длительного периода времени. Вы также можете испытывать боль в шее после поездки на большие расстояния или работы или хобби, которые ограничивают движение головы в течение длительного времени.

Эти действия могут привести к ослаблению мышц шеи. Если мышцы шеи слабые, шейный сустав может стать скованным, и вам может быть трудно двигать шеей. Неподвижный шейный сустав может контактировать с нервами или мышцами при вращении, вызывая боль.

Узнайте больше о растяжении мышц.

Неправильное положение для сна

После сна в необычном положении может болеть шея. Вы можете с большей вероятностью испытывать боль в шее, если спите на животе. Сон со слишком большим количеством подушек также может вызвать боль в шее, потому что голова и шея не совпадают с остальным телом.

Кроме того, ваш матрац может быть слишком мягким и привести к тому, что ваша голова и шея будут смещены относительно остального тела.

Узнайте больше о рисках для здоровья, связанных со сном на животе.

Плохая осанка

Осанка важна для предотвращения, уменьшения или устранения боли в шее. Плохая осанка напрямую влияет на мышцы шеи и плеч, а также на позвоночник.

Чем дольше вы сохраняете неправильную осанку, тем слабее становятся эти части вашего тела, что приводит к усилению боли.

Беспокойство или стресс

Беспокойство или стресс могут привести к напряжению мышц. Вы можете особенно почувствовать это на шее и плечах.

Узнайте больше о стрессе и беспокойстве.

Хлыстовая травма

Травма шеи может вызвать растяжение связок шеи, вызывая боль. Хлыстовая травма — еще один термин, используемый для обозначения растяжения связок шеи. Это происходит, когда ваши связки или мышцы шеи повреждаются из-за того, что что-то воздействует на ваше тело, что заставляет вашу шею чрезмерно вытягиваться и слишком быстро возвращаться на место.

Этот тип удара может произойти, если вы попали в автомобильную аварию. Это также может произойти в других случаях, например, при катании на американских горках или ударе тупым предметом во время занятий спортом.

Узнайте больше о хлыстовой травме.

Повреждение плечевого сплетения

Повреждение плечевого сплетения может произойти, когда вы занимаетесь контактными видами спорта или попали в травму. Это может повредить плечевое сплетение, набор нервов, соединяющих позвоночник, плечи, руки и кисти, что приводит к боли в шее.

Узнайте больше о травме плечевого сплетения.

Дегенеративные состояния

Существует несколько дегенеративных состояний, связанных с суставами, позвонками, мышцами и другими частями шеи, которые могут вызывать боль. Эти состояния могут возникать в результате старения или других состояний здоровья. Некоторые из этих дегенеративных состояний:

• артрит
• защемление нервов
• воспаление нервов или суставов
• дегенерация шейного диска
• переломы шейки матки

Другие источники боли в шее

Боль в шее также может быть связана с несчастным случаем, высокой температурой и такими симптомами, как боль в руках и ногах или головная боль.

Врач должен немедленно установить причину этих симптомов.

Боль в шее от легкой до умеренной часто проходит через несколько дней или недель.

Домашнее лечение

Некоторые домашние процедуры могут со временем помочь избавиться от боли в шее. Вы можете попробовать:

• прием безрецептурных противовоспалительных препаратов
• прикладывание льда к поврежденному участку
• тепловое воздействие на шею или принятие теплой ванны
• осторожное движение шеи из стороны в сторону
• мягкое растяжение мышц
• неподвижность активный, несмотря на боль
• попросить кого-нибудь помассировать область
• отработка правильной осанки
• поиск эргономичных способов работы на компьютере или других интенсивных задач
• сон только с одной подушкой на жестком матрасе
• снижение стресса с помощью методов релаксации, таких как йога или медитация

лечение, назначенное врачом

боль в шее, которая не проходит сама по себе через несколько дней или недель, следует лечить доктор. Кроме того, вы должны немедленно обратиться к врачу при изнурительной боли в шее.

В первую очередь ваш врач проведет медицинский осмотр и соберет историю болезни. Вам также могут понадобиться другие тесты для диагностики состояния.

Тесты, которые могут помочь с диагнозом:

• МРТ
• Миелография
• CT Scan
• Электродиагностика.
• инъекционные препараты, такие как кортикостероиды, вводимые непосредственно в место боли в шее
• миорелаксанты
• физиотерапия
• хирургия

Посоветуйтесь со своим врачом, чтобы справиться с сильной или хронической болью в шее. Ваш врач может порекомендовать домашнее лечение наряду с другими медицинскими вмешательствами, чтобы смягчить ваши симптомы.

Боль в правой части шеи не является чем-то необычным и, скорее всего, не вызывает беспокойства. Боль в шее часто проходит сама по себе через несколько дней или недель, особенно если вы занимаетесь самолечением и не напрягаете шею дальше.

Learn more

• 
  Лфк при плеврите комплекс упражнений
• 
  Виды гипертрофии мышц
• 
  Проверка работы сердца
• 
  Желтое пятно в глазу что такое
• 
  Свело горло
• 
  Фиброаденоз молочных желез
• 
  Тугоухость операция
• 
  Анаплазмоз клещевой у человека симптомы
• 
  Если температуры нет а состояние как при температуре
• 
  Средство для размягчения ногтей на ногах у пожилых
• 
  Медикаментозное лечение гипертонической болезни