2011-2017 © МБУЗ ГКП № 7, г.Челябинск.
Тендинит плечевого сустава симптомы и лечение какие таблетки снимают боль
Кальцинирующий тендинит плеча - лечение, симптомы, причины, диагностика
Кальцинирующий тендинит плеча возникает, когда образуются накопления кальция в сухожилиях плеча. Ткани вокруг депозитов кальция воспаляются, что приводит к выраженным болевым проявлениям. Это заболевание является довольно распространенным и наиболее часто встречается у людей в возрасте старше 40 лет. Кальцинирующий тендинит возникает в сухожилиях вращающей манжеты плеча. Вращающая манжета плеча состоит из нескольких сухожилий, которые соединяют мышцы вокруг плеча к плечевой кости. Отложения кальция обычно образуются на сухожилии вращающей манжеты плеча, которое называется надостным (supraspinatus) сухожилием.
Существует два различных типа кальцинирующего тендинита плеча: дегенеративная кальцификация и реактивная кальцификация. Процессы изнашивания при старении являются основной причиной дегенеративной кальцификации. По мере старения кровоснабжение сухожилий вращательной манжеты уменьшается, что приводит к ослаблению сухожилий. Процесс изнашивания сопровождается микронадрывами волокон сухожилий. И в поврежденных сухожилиях одновременно с регенерацией происходят процессы отложения кальцинатов.
Реактивная кальцификация отличается от дегенеративной. Механизм развития этого типа кальцификации не до конца ясен. Этот тип кальцификации не связан с дегенеративными изменениями и гораздо чаще является причиной болей в плече, чем дегенеративный кальцифицирующий тендинит. Считается, что развитие реактивного кальцифицирующего тендинита проходит в три этапа. В начальной стадии кальциноза происходят изменения в сухожилиях, при которых формируются условия для формирования кальцинатов. В стадии кальцинации происходит отложение кристаллов кальция в сухожилиях. Но на этой стадии кальцинаты рассасываются (реабсорбируются) организмом. Именно на этом этапе появление болей наиболее вероятно. В пост-кальцинатном периоде организм восстанавливает сухожилие, и поврежденная ткань заменяется новой тканью. Механизм запуска абсорбции кальцинатов организмом не выяснен, но как только это происходит, и ткань начинает регенерировать, боль обычно уменьшается или исчезает совсем.
Причины
Никто не знает, что именно служит причиной кальцинирующего тендинита. Физические нагрузки старение или их комбинация приводит к дегенеративной кальцификации. Некоторые исследователи предполагают, что отложения кальция образуются вследствие гипоксии тканей и недостаточного поступления кислорода к тканям сухожилие. Другие же считают, что давление на сухожилия может приводить к их повреждению, в результате и происходит отложение депозитов кальция.
Механизм формирования реактивной кальцификации не изучен совершенно. Как правило, этот тип кальцифицирующего тендинита встречается у молодых пациентов и возникает без особых видимых причин.
Симптомы
Во время отложения кальция может появиться боль слабая или умеренная или этот процесс может проходить без боли. Но когда при кальцинирующем тендините начинается процесс рассасывания депозитов кальция появляется выраженный болевой синдром. Боль и скованность в плече могут привести к резкому уменьшению объема движений в плече.
Даже подъем руки может стать очень болезненным. В тяжелых случаях боль может приводить к нарушению сна.
Диагностика
Для диагностики кальцинирующего тендинита плеча врач, прежде всего, изучит историю болезни и проведет физикальное обследование. Боль в плече может быть связана не только с кальцинирующим тендинитом, но и с другими заболеваниями. Поэтому, для постановки точного диагноза бывают, необходимы инструментальные исследования. Рентгенография позволяет визуализировать наличие депозитов кальция в сухожилиях. Но наиболее информативно для визуализации связок и сухожилий и наличия в них патологических изменений – МРТ (магнитно-резонансная томография). Визуализация кальцинатов с помощью рентгенографии или МРТ в динамике позволяет определиться с тактикой лечения (консервативное или оперативное лечение). Лабораторные исследования необходимы в тех случаях, когда необходимо дифференцировать это заболевание с воспалительными заболеваниями соединительной ткани.
Лечение
Консервативное лечение
Основная задача консервативного лечения это уменьшить воспаление и боль.
Поэтому, на первом этапе консервативное лечение включает в себя покой и прием НПВС (ибупрофен). Противовоспалительные препараты позволяют уменьшить воспалительный процесс и снизить болевые прояления. При наличии сильной боли могут быть назначены инъекции кортикостероидов. Применение стероидов позволяет на некоторое время эффективно снять отек и воспаление.
В тот период времени, когда отложения кальция начинают реабсорбироваться, боль может быть особенно сильной. В таких случаях возможно удаление части депозитов кальция с использованием промывания физ. раствором через два прокола в области депозитов кальция. Эта процедура называется лаважем. Иногда при этой процедуре удается разбить кальцинаты на кусочки (их удаляют с помощью иглы). Удаление депозитов позволяет быстрее уменьшить болевой синдром и добиться более быстрого восстановления сухожилия. Даже тогда, когда промывание не удаляет отложения кальция, это может уменьшить давление в сухожилиях, что приводит к уменьшению боли.
Физиотерапия.
Физиопроцедуры являются одной из основных составляющих консервативного лечения кальцинирующего тендинита. Применение такой методики, как ультразвук, помогает уменьшить болевой синдром и воспаление. Но эффект при применение ультразвука достигается только при курсовом лечении (до 24 процедур в течение 6 недель). Ударно-волновая терапия в настоящее время является наиболее современным методом консервативного лечения таких заболеваний. Ударная волна разрушает крупные депозиты кальция, что позволяет организму быстрее абсорбировать их.
ЛФК показано в стадии завершения реабсорбции и позволяет восстановить мышечный тонус и улучшить кровоснабжение структур плеча. Как правило, проводится индивидуальный подбор упражнений и ЛФК проводится в течение 4-6 недель. Проведение физических упражнений очень важно для укрепления мышц вращающей манжеты плеча, так как эти мышцы помогают контролировать стабильность плечевого сустава. Укрепление этих мышц может фактически уменьшить давление на депозиты кальция в сухожилии.
Хирургическое лечение
При неэффективности консервативного лечения и ухудшение функций плеча или наличие стойкого болевого синдром рекомендуется оперативное лечение. Как правило, хирургическое лечение проводится малоинвазивным атроскопическим методом, что позволяет пациенту не оставаться на ночь в хирургическом отделении. Хирург при атроскопической операции визуально определяет локализацию депозитов кальция в сухожилиях вращательной манжеты, удаляет их и промывает эту область, удаляются также свободные кристаллы кальция, которые могут раздражать окружающие ткани.
В редких случаях, бывает, необходима открытая операция. При такой операции до депозитов кальция доступ идет через разрез мышц связок с удалением части сухожилий. После удаления депозитов проводится сшивание мышц и сухожилий.
Реабилитация после операции на плече может занять достаточно длительный промежуток времени. В первые 6-8 недель после операции рекомендуется ношение ортеза и ограничение движений, затем необходимо постепенно начинать разработку сустава и сочетать физиопроцедуры с ЛФК.
Объем нагрузок на сустав необходимо увеличивать постепенно и очень аккуратно под наблюдением врача ЛФК. Начинают упражнения, как правило, не ранее чем через 6 недель после операции. Упражнения направлены на улучшение мышечной силы плечевого пояса и мышц ротаторной манжеты. Полное восстановление функций плеча после операции может занять от 3 до 4 месяцев. После открытой операции восстановление идет намного медленнее, чем при атроскопической резекции.
Тендиніт сухожиль: ліки і лікування, причини, симптоми
Ліки, які призначають для лікування:
Товарів: 89
Сортування: За рейтингомВід дешевихВід дорогих
Вид:
Бутадіон Товарів: 1 Аналогів: немає
Перейти до кошика
Разом дешевше
Перейти до кошика
Перейти до кошика
Перейти до кошика
Перейти до кошика
Перейти до кошика
Перейти до кошика
Перейти до кошика
Перейти до кошика
Перейти до кошика
Диклак Товарів: 7 Аналогів: 77
Перейти до кошика
Перейти до кошика
Перейти до кошика
Перейти до кошика
Перейти до кошика
Перейти до кошика
Перейти до кошика
Перейти до кошика
Перейти до кошика
Перейти до кошика
Перейти до кошика
Перейти до кошика
Перейти до кошика
Перейти до кошика
Перейти до кошика
Перейти до кошика
Перейти до кошика
Перейти до кошика
Перейти до кошика
Перейти до кошика
Перейти до кошика
Перейти до кошика
Перейти до кошика
Перейти до кошика
Перейти до кошика
Перейти до кошика
Перейти до кошика
Перейти до кошика
Разом дешевше
Перейти до кошика
Перейти до кошика
Перейти до кошика
Долгіт Товарів: 7 Аналогів: 1
Перейти до кошика
Перейти до кошика
Перейти до кошика
Перейти до кошика
Перейти до кошика
Перейти до кошика
Перейти до кошика
Долобене Товарів: 3 Аналогів: немає
Перейти до кошика
Перейти до кошика
Перейти до кошика
Кетонал Товарів: 7 Аналогів: 14
Перейти до кошика
Перейти до кошика
Перейти до кошика
Перейти до кошика
Перейти до кошика
Перейти до кошика
Перейти до кошика
Кокарніт Товарів: 1 Аналогів: немає
Перейти до кошика
Перейти до кошика
Перейти до кошика
Перейти до кошика
Нурофєн Товарів: 19 Аналогів: 64
Перейти до кошика
Перейти до кошика
Перейти до кошика
Перейти до кошика
Перейти до кошика
Перейти до кошика
Перейти до кошика
Перейти до кошика
Перейти до кошика
Перейти до кошика
Перейти до кошика
Перейти до кошика
Перейти до кошика
Перейти до кошика
Перейти до кошика
Перейти до кошика
Перейти до кошика
Перейти до кошика
Перейти до кошика
Репарил Товарів: 1 Аналогів: немає
Перейти до кошика
Фаниган Товарів: 4 Аналогів: 23
Перейти до кошика
Перейти до кошика
Перейти до кошика
Перейти до кошика
Фітобене Товарів: 2 Аналогів: немає
Перейти до кошика
Перейти до кошика
Перейти до кошика
Денебол Товарів: немає Аналогів: немає
Тексамен Товарів: немає Аналогів: немає
Редакторська група
Дата створення: 01.
07.2021 Дата оновлення: 30.11.2022
Сухожилля – це волокниста тканина, що з'єднує м'язи з кістками. Сухожилля допомагають м'язам ініціювати та контролювати рух у суглобах. Запалення сухожильних волокон, що супроводжується болем і набряком, називається тендиніт.
Симптоми та діагностика тендиніту
Ряд уражень зв'язково-сухожильного апарату має схожі клінічні прояви. Тендиніт – це запалення безпосередньо тканин сухожилля, тендовагініт – запалення сухожильної піхви (оболонки сухожилля). За своїми проявами також схожі тендиніт і тендиноз, але варто розрізняти захворювання, що виникає внаслідок запального процесу, і стан, зумовлений дегенеративними процесами.
Загальні ознаки запалення тканини сухожилля:
- різкий біль у сухожиллях або оточуючих м'язах під час і після навантаження;
- скутість або втрата діапазону руху;
- болючі відчуття при пальпації;
- почервоніння шкіри, припухлість;
- поскрипування або хрускіт під час руху;
- видимі підшкірні вузлики в ділянці ураженого сухожилля.
Для виключення інших захворювань зі схожою симптоматикою використовують додаткові методи діагностики: УЗД або МРТ. При підозрі на кальцифікуючий тендиніт показано рентгенологічне дослідження для виявлення у сухожиллі кальцинованих відкладань .
Що спричиняє запалення тканини сухожилля?
Тендиніт може розвинутись у будь-якому сухожиллі, але частіше захворювання виникає в таких ділянках:
- лікоть,
- коліно,
- плечовий суглоб,
- п'ята і гомілковостопний суглоб,
- зап'ясток.
Найбільш часта причина захворювання – травма, в тому числі через надмірне навантаження. Так, внаслідок регулярних і посилених занять спортом, коли постійно задіяні окремі суглоби (наприклад, зап'ястя при грі в теніс або плечі під час плавання), відбувається мікротравмування сухожильних волокон. Якщо сухожилля не встигає відновлюватися, розвивається запалення – тендиніт.
З аналогічною проблемою можуть стикатися люди, які за родом занять систематично дають одноманітне навантаження на окремий суглоб або групу м'язів.
Травмування зв'язок під час бігу через неправильний розподіл маси тіла на стопу, гостра травма через взяття занадто великої ваги без відповідної підготовки або належної розминки також можуть стати причиною запалення сухожилля.
Кальцифікуючий тендиніт – це захворювання, при якому в сухожиллях відбувається поступове відкладення солей кальцію, в результаті чого виникає запалення, пацієнт відчуває дискомфорт і біль в суглобі. Супутньою для тендиніта патологією може бути утворення кісткових наростів (остеофітів) по краях суглоба.
Ризик розвитку тендиніту істотно вище у пацієнтів з іншими захворюваннями опорно-рухового апарату: дегенеративні зміни або запальні процеси в суглобах (остеоартроз, ревматоїдний артрит, бурсит), кристалічний артрит (подагра), а також патології імунної або ендокринної системи, наприклад, цукровий діабет.
Більш рідкісні причини: побічна дія лікарських препаратів (наприклад, деяких антибіотиків), наслідки перенесених інфекційних захворювань (наприклад, поліомієліту).
Лікування та профілактика тендиніту
Якщо тендиніт зумовлений перенапруженням сухожилля або травмою, в першу чергу потрібно дати сухожиллю відпочити, щоб пошкоджена тканина могла відновитися. Пацієнту показаний спокій, у ряді випадків – із фіксацією кінцівки, щоб повністю ізолювати пошкоджену ділянку від руху. При гострій травмі полегшити стан допоможе холодний компрес.
Медикаментозне лікування тендиніту передбачає в першу чергу усунення загострення. Щоб призупинити розвиток запалення та зменшити вираженість больового синдрому, застосовують нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП) і анальгетики системної дії: мелоксикам, диклофенак, ібупрофен, парацетамол. Гель або мазь, що містять кетопрофен, німесулід або диклофенак, також часто включають у симптоматичну терапію при тендиніті.
При хронічній стадії захворювання, якщо вираженість симптомів не зменшується після курсу НПЗП і у пацієнта зберігається сильний біль, може бути запропоновано лікування глюкокортикостероїдами (метилпреднізолон, бетаметозон) у формі локальних ін'єкцій в уражену ділянку навколо сухожилля (сухожильну піхву).
Разом із кортикостероїдами зазвичай вводять місцевий анестетик (лідокаїн, прокаїн), що забезпечує короткочасну знеболювальну дію. Але після процедури можливі побічні ефекти у вигляді набряку, алергічних реакцій, розлади з боку травного тракту. Вираженість симптомів внаслідок дії кортикостероїдів зменшується через кілька днів. Лікування тендиніту глюкокортикоїдами слід уникати за наявності локальних інфекцій в ділянці запланованого уколу та під час прийому антикоагулянтів (у т.ч. аспірину).
Іноді тривалість больового синдрому, постійного або повторюваного, становить кілька місяців. При складних травмах, якщо консервативна медикаментозна терапія не дала належного ефекту, може бути показано хірургічне втручання для видалення ушкодженої тканини сухожилля. У разі підтвердженого кальцифікуючого тендиніту за допомогою рентгенограми та 3D-КТ точно визначають розмір і розташування сольових відкладень, а подальше їхнє видалення проводять під контролем УЗД.
Медикаментозна терапія при тендиніті допомагає усунути загострення захворювання, але повне відновлення та стабілізація стану можуть тривати до 1,5 міс.
В цьому допоможуть робота з реабілітологом і лікувальна фізкультура, щоб сухожилля поступово звикали знову витримувати навантаження. Розтяжка, пропрацювання та зміцнення м'язів і зв'язок допоможуть швидше відновити рухливість суглоба. Важливо також контролювати масу тіла, оскільки надмірна вага перевантажує сухожилля, і підтримувати регулярну фізичну активність – це знизить ризик травматизації від незвичного навантаження.
Поширені запитання про тендиніт
Як проявляється хвороба?
Ознаками запалення тканини сухожилля є біль під час руху, набряк, почервоніння шкіри та болючість при пальпації. Але через те, що багато захворювань опорно-рухового апарату мають схожі симптоми, у разі виникнення подібних скарг необхідно звернутися до лікаря. За результатами огляду, додаткових тестів і досліджень фахівець зможе встановити точний діагноз і підібрати правильне лікування з урахуванням загального анамнезу.
Де найчастіше локалізується запалення?
Оскільки розвиток тендиніту обумовлений у більшості випадків травмуванням сухожильних волокон, ризикує саме та ділянка, яка зазнає тривалого напруження і перевантаження.
Найчастіше діагностують тендиніт сухожиль колінного, плечового та зап'ястного суглобів, рідше – кульшового суглоба та пальців рук. У людей, що займаються бігом, високий ризик розвитку тендиніту ахіллового сухожилля, у тих, хто працює із важкою вагою – сухожилля біцепса.
Які можливі ускладнення хвороби?
Якщо причиною розвитку тендиніту стала травма, за відсутності належного лікування та у разі повторної травматизації є ризик повного розриву сухожилля. При затяжному хронічному тендиніті запальний процес зазвичай поширюється на прилеглі тканини (суглобову та кісткову) і зумовлює їхнє руйнування. Також є ризик розвитку вторинної інфекції, яку потім доведеться лікувати антибіотиками.
Які найефективніші засоби при тендиніті?
З огляду на запальне походження захворювання – НПЗП (ібупрофен, мелоксикам, німесулід, диклофенак) у формі таблеток, свічок, розчину для внутрішньом'язових ін'єкцій, а також мазь або гель для нанесення безпосередньо на уражену ділянку.
При сильному хронічному болю – локальна ін'єкційна терапія глюкокортикостероїдами (бетаметазон, метилпреднізолон) у поєднанні з анестетиком. Доповненням до лікарських препаратів при тендиніті є ударно-хвильова та мануальна терапія, ЛФК.
Увага! Карта симптомов предназначена исключительно для образовательных целей. Не занимайтесь самолечением; по всем вопросам, касающимся определения заболевания и способов его лечения, обращайтесь к врачу. Наш сайт не несет ответственности за последствия, вызванные использованием размещенной на нем информации.
Средства от боли в плече
Средства от боли в плече
Эта распространенная проблема с суставами может затронуть любого. Боль в плече может затрагивать хрящи, связки, мышцы, нервы или сухожилия. Он также может включать лопатку, шею, руку и кисть.
Раннее лечение имеет важное значение. Лечение боли в плече может занять восемь недель или больше. Домашние средства от боли в плече могут помочь выздоровлению.
Лечение боли в плече часто включает снятие воспаления (отека и покраснения) и укрепление мышц. Вот несколько способов позаботиться о себе и облегчить боль в плече.
Противовоспалительные препараты
Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) помогают облегчить боль и уменьшить воспаление. К безрецептурным препаратам относятся аспирин, ибупрофен и напроксен. Уменьшение воспаления важно при травмах вращательной манжеты плеча, тендините и артрите, а также при других травмах плеча.
Холодный компресс
Холодные компрессы помогают уменьшить отек плеча. Охлаждение также помогает заглушить острую боль. Прикладывайте пакет со льдом на срок до 20 минут до пяти раз в день. Используйте пакет с замороженным гелем, кубики льда в полиэтиленовом пакете или пакет с замороженным горошком. Оберните холодный компресс мягким полотенцем. Не прикладывайте холодный компресс непосредственно к коже.
Компрессионный
Оберните плечо эластичной медицинской повязкой, чтобы уменьшить отек и боль.
Используйте холодную компрессионную повязку или обычную повязку ACE. Вы также можете приобрести плечевой бинт в аптеке. Оберните его плотно, но не слишком туго. Вы не хотите блокировать кровоток. Если ваша рука или рука начинает чувствовать онемение или покалывание или синеет, ослабьте компрессионную повязку.
Тепловая терапия
Тепло помогает расслабить напряженные мышцы и снять напряжение в плечевом суставе. Это может помочь при мышечной боли и артрите в плече. Используйте пакет с подогретым гелем, грелку или грелку.
Миорелаксанты
Миорелаксанты могут облегчить боль при напряжении мышц или спазмах вокруг плечевого сустава. Обычные миорелаксанты включают циклобензаприн, тизанидин и баклофен. Вам понадобится рецепт от вашего врача.
Помните, что миорелаксанты вызывают сонливость, и их не следует принимать, если вы управляете автомобилем или работаете с механизмами.
Обезболивающие
Лекарства, такие как ацетаминофен и аспирин, могут облегчить боль.
Это поможет вам справиться с травмой и лучше спать по мере выздоровления.
Обезболивающие препараты могут вызывать побочные эффекты, такие как расстройство желудка и изжога. Поговорите с врачом, если вы принимаете их дольше четырех недель.
Вы также можете попробовать местные болеутоляющие гели и кремы, которые не имеют таких побочных эффектов, как пероральные обезболивающие. Диклофенак — это лекарство, одобренное Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США в двух формах для лечения остеоартрита. Он доступен в виде 1-процентного геля диклофенака натрия и 1,5-процентного раствора диклофенака натрия.
Модификация режима отдыха и активности
Прекратить или изменить деятельность, которая могла вызвать боль в плече. Важно осторожно двигать плечом. Это помогает сохранить мышцы плеч сильными и гибкими.
Регулярные упражнения и растяжка сделают ваше плечо сильным и гибким. Перед тем, как приступить к упражнениям, следует помнить несколько вещей:
- Прекратите любые упражнения, если у вас усилилась боль в плече.
Возможно, вам еще рано пытаться. - Следи за своей формой. Неправильные упражнения также могут вызвать или усугубить проблемы с плечом.
- Разминка перед глубокой растяжкой. Легкие движения плечами, плавные движения или даже теплый душ — все это способы разогреть мышцы перед тренировкой и растяжкой.
Маятниковая растяжка для увеличения диапазона движений
- Встаньте и наклонитесь в талии.
- Опустите руку на пораженной стороне прямо вниз.
- Расслабьте шею.
- Двигайте рукой по кругу до 20 раз.
- Выполнять один или несколько раз в день.
Растяжка плеч над головой
- Сядьте или встаньте, чтобы выполнить эту растяжку плеч.
- Переплетите пальцы перед собой.
- Согните локти и поднимите руки над головой. Вы также можете положить руки на голову или за нее.
- Осторожно сведите лопатки вместе, чтобы отвести локти назад.
- Продолжайте до 20 повторений.
Повторяйте от 5 до 10 раз в день.
Вам потребуется лечение вместе с домашними средствами, если у вас серьезная травма плеча. Обратитесь к врачу, если у вас есть что-либо из следующего:
- боль: особенно если боль не уменьшается после отдыха и приема лекарств
- повторяющиеся проблемы: если боль в плече возникает более одного раза
- тугоподвижность: если вы не можете нормально поднимать и поворачивать руку
- слабость: если ваше плечо, рука или кисть слабее, чем неповрежденная сторона
- отделенное или вывихнутое плечо: если у вас есть вывих или вы чувствуете, что ваше плечо может выскользнуть
Первый шаг — достаточно отдохнуть, чтобы ваше тело могло исцелиться и восстановиться от повседневных стрессоров. Соблюдение здоровой сбалансированной диеты также может подпитывать ваше тело питательными веществами, которые оно использует для функционирования.
Если вы испытываете боли, постарайтесь не курить. Курение может повлиять на кровообращение в плече и теле.
Это может замедлить выздоровление.
Травма плеча может произойти при повторяющихся или резких движениях. Это может произойти во время занятий спортом, упражнений или падений, а также во время повседневных действий, таких как поиск чего-то на полке или работа в саду. Это более вероятно, если вы поднимаете руки над головой или поднимаете что-то тяжелое, не сгибая локти и не используя ноги для подъема веса.
Если у вас плохая осанка или сутулые плечи, у вас больше шансов получить боль в плече.
Если у вас серьезный разрыв вращательной манжеты плеча или вывих плеча, вам может потребоваться хирургическое вмешательство для его исправления. Ваш врач может порекомендовать инъекции стероидов, если травма не проходит или если боль сильная. Это помогает уменьшить воспаление.
Артроскопия плечевого сустава представляет собой оперативную операцию типа «замочная скважина». Хирург делает небольшое отверстие и использует крошечную камеру для осмотра и восстановления разорванной ткани.
Остеоартрит может вызывать хроническую боль в плече. Специалисты по хирургии суставов часто рекомендуют инъекции стероидов, хирургическое вмешательство или операцию по замене плечевого сустава в очень серьезных случаях.
Обычные условия, которые включают боль в плече, включают:
- Артрит
- Bursitis
- Замороженное плечо
- Штамм мышц
- Ротаторная травма клетки. средства для вас.
Домашние средства от боли в плече могут помочь вылечить ваше плечо. Они также могут снизить риск повторной травмы плеча. Простые домашние упражнения в сочетании с лекарствами и рекомендациями врачей могут помочь укрепить плечевой сустав и облегчить боль.
Тендинопатия вращательной манжеты плеча: симптомы, диагностика, лечение
Автор: WebMD Editorial Contributors
В этой статье
- Что такое тендинопатия вращательной манжеты плеча?
- Симптомы тендинопатии вращательной манжеты плеча
- Тендинопатия вращательной манжеты плеча Причины
- Тендинопатия вращательной манжеты плеча Диагностика
- Лечение тендинопатии вращательной манжеты плеча
Что такое тендинопатия вращательной манжеты плеча?
Тендинопатия вращательной манжеты плеча — это когда сухожилие в плече имеет крошечные разрывы или воспаляется и болит.
Обычно это вызвано чрезмерным использованием или общим износом. Этот тип боли в плече, который иногда называют тендинозом, чаще встречается у людей старше 30 лет. Если его не лечить, он может привести к тугоподвижности или слабости в плече и другим долговременным проблемам. Каждое плечо состоит из группы мышц и сухожилий, называемых ротаторной манжетой. Это удерживает верхнюю часть руки внутри плечевой впадины. Это также дает вам силу и движение, чтобы вращать и поднимать руки.
Изнашивание плечевых суставов в результате повторяющихся действий над головой может привести к повторяющимся травмам и проблемам с вращательной манжетой плеча. Это включает в себя обычные виды деятельности, такие как тяжелая атлетика, плавание, теннис, гольф и многие физические работы. Хотя исторически это называлось тендинитом, этот термин теперь используется для обозначения более острой воспалительной боли в плече.
У людей старше 40 лет чаще всего возникают проблемы с вращательной манжетой плеча.
Гены также могут играть роль. Если у кого-то из членов вашей семьи есть проблемы с плечом, вы тоже можете быть склонны к ним. Симптомы тендинопатии вращательной манжеты плеча
Если у вас тендинопатия вращательной манжеты плеча, вы почувствуете боль во внешней части плеча, а иногда и в передней и верхней части плеча. Это может быть хуже, когда вы поднимаете руки над головой или тянетесь за спину. Это также может разбудить вас ночью.
Вы также можете заметить:
- Отек и болезненность в передней части плеча
- «Щелканье» в плече, когда вы поднимаете руки над головой
- Потеря силы или диапазона движений
- Тугоподвижность суставов
Тендинопатия вращательной манжеты плеча Причины
По мере взросления сухожилия и связки теряют силу и восстанавливаются дольше. Тендинопатия вращательной манжеты плеча чаще возникает в следующих ситуациях:
- Многократное использование рук, особенно при движениях над головой
- Недостаточное время для отдыха мышц вращательной манжеты плеча после чрезмерной нагрузки разрастания по краям костей), которые трутся о сухожилия вращательной манжеты плеча
Диагностика тендинопатии вращательной манжеты плеча
Боль в плече может быть вызвана многими причинами.
Это может быть защемление нерва или артрит. Чтобы узнать наверняка, вам нужно обратиться к врачу. Они должны: - Спросите о своих симптомах.
- Узнайте о своей истории болезни и о недавних падениях или травмах.
- Проведите медицинский осмотр и внимательно осмотрите свое плечо.
- Проверьте силу своей руки и попросите вас двигать рукой по-разному, чтобы они могли проверить диапазон ваших движений. (Вашему врачу важно решить, может ли быть полный разрыв вращательной манжеты плеча, потому что это чаще требует хирургического вмешательства, особенно у молодых людей.) отек или разрыв сухожилий.
Лечение тендинопатии вращательной манжеты плеча
Часто травмы вращательной манжеты плеча можно лечить дома, если травма была внезапной. Лечение включает:
- Лекарства, отпускаемые без рецепта. Противовоспалительные болеутоляющие средства, такие как аспирин, ибупрофен и напроксен, могут облегчить боль в плече.
