2011-2017 © МБУЗ ГКП № 7, г.Челябинск.
Главная » Грудное вскармливание
Содержание
Кормящей матери противопоказаны большинство лекарственных препаратов, так как через молоко (при ГВ) они попадают в организм малыша, которому достаточно небольшой дозы для тяжелого отравления. Однако послеродовые стрессы и волнения иногда не оставляют маме выбора и ей приходится принимать успокаивающее, чаще всего валерьянку. Поэтому возникает закономерный вопрос – не опасна ли валерьянка при грудном вскармливании?
Гормональный всплеск, действующий на женщину в течение всей беременности, не утихает даже после родов. К сожалению, все мамы в той или иной степени переживают за ребенка и его здоровье. Препараты валерьянки являются наиболее безопасным и действенным средством при стрессовых ситуациях у беременных женщин и мам, кормящих грудью.
Его назначают в таблетках – так можно соблюсти точную дозировку. Хотя валерьянка практически не имеет побочных действий, лучше соблюдать осторожность.
Валерьянка незаменима при нарушениях сна, нервозных состояниях, головных болях, депрессивном состоянии. Кроме того, препараты валерианы могут служить спазмолитиком при проблемах с кишечником.
Валериана является растительным лекарством и существует мнение, что ее можно назначать кому угодно без наблюдения и консультации врача. Однако это не так – валериана легко проникает через молоко кормящей матери к ее малышу и оказывает на него влияние. Поэтому валерьянка при грудном вскармливании – тоже лекарство и об этом необходимо помнить.
Но прежде чем отказываться от валерьянки, учитывайте и негативные факторы, ведь вы будете не в состоянии решить свою проблему – не выспитесь, не успокоитесь, голова так и будет болеть. Свежая, отдохнувшая и веселая мама для ребенка – самое главное.
Как бы то ни было – валерьянка оказывает влияние и на маму и на малыша, поэтому перед употреблением все же необходима консультация терапевта и педиатра.
Некоторые последствия приема препарата валерианы могут оказаться негативными:
Препарат валерианы выпускается в различных видах:
Обычно валерьянка при грудном вскармливании назначается только в таблетках – две-три в день. Курс редко превышает десять дней, но изредка может быть продлен.
Еще некоторые советы мамам, которые кормят грудью – Читать.
По теме:
Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал или группу ВКонтакте.
Мы в Дзен - присоединяйтесь!
Наш Блог в - Пульс Mail.ru
Поделиться с друзьями
Чтобы успокоиться, молодые матери стараются найти средство, которое бы имело минимальные последствия для ребенка. Является ли таким средством валерьянка при грудном вскармливании?
Самым безобидным средством для успокоения считается валерьянка при грудном вскармливании. Для молодых матерей важно иметь хорошее, ровное настроение, избавиться от раздражительности и тревожности, и первое средство, которое приходит на ум – валерьянка, она десятилетиями считалась самым действенным успокоительным. Удобнее для приема таблетки в оболочке, но некоторые предпочитают и валерьянку в каплях. Однако кормящим мамочкам нужно не забывать, что с рождением малыша они несут ответственность и за его здоровье, поэтому прием каждого медицинского препарата должен быть необходимостью и согласовывается с врачом. Самолечение в период грудного вскармливания недопустимо!
Это касается приема любых медикаментов, хотя экстракт валерианы не имеет печальной статистики относительно отрицательного влияния на ребенка через грудное молоко. Но все же любая заботливая мать всегда инстинктивно опасается, не причинит ли она вреда ребенка приемом лекарства. Ведь детский организм может быть очень чувствительным.
Валерьянка при грудном вскармливании имеет наименьшие последствия для организма малыша, при этом эффективно помогая преодолеть стрессовые состояния, и поэтому она разрешена для приема кормящими матерями. Врачи рекомендуют это средство и во время беременности.
Валерьянка помогает нормализовать такие эмоциональные состояния:
Валерьянка начинает действовать не сразу, а через некоторый промежуток времени. Чувство стресса снимается, проходит бессонница, давление понижается, происходит расширение кровеносных сосудов сердца, чувство тревожности и страха уходит, нормализуется пульс.
Успокоиться поможет расслабляющий массаж под спокойную музыку, теплая ванна с травяными экстрактами, прогулки на свежем воздухе в парке или сквере, нормальный полноценный отдых и сон.
Книжная полка NCBI. Служба Национальной медицинской библиотеки, Национальных институтов здоровья.
База данных по лекарствам и лактации (LactMed) [Интернет]. Bethesda (MD): Национальный институт детского здоровья и развития человека; 2006-.
Показать подробности
Критерий поиска
Последняя редакция: 17 мая 2021 г.
Приблизительное время считывания: 1 минута
CASRN: 8008-88-6; 8057-49-6
Корень валерианы ( Valeriana officinalis ) содержит моно- и сесквитерпены, а также иридоидные триэфиры (валепотриаты). Препараты иногда стандартизируют по содержанию валереновой кислоты. Валериана не имеет особого применения у кормящих матерей, но чаще всего используется для лечения беспокойства и нарушений сна, а иногда и для самостоятельного лечения послеродовой хандры или депрессии. [1,2] Нет данных о безопасности и эффективности валерианы при кормлении грудью. матерей или младенцев. В целом, валериана хорошо переносится, иногда сообщалось о таких побочных эффектах, как головокружение, похмелье или головная боль. Валериана «в целом признана безопасной» (GRAS) для использования в пищевых продуктах Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. Валериана часто не рекомендуется во время лактации из-за теоретических опасений по поводу ее валепотриатов и балдриналов, которые, как было показано in vitro, обладают цитотоксическим и мутагенным действием. Поскольку нет опубликованных данных об опыте применения валерианы при грудном вскармливании, может быть предпочтительнее альтернативная терапия, особенно при вскармливании новорожденного или недоношенного ребенка.
Пищевые добавки не требуют обширного предпродажного одобрения Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. Производители несут ответственность за обеспечение безопасности, но им не нужно доказывать безопасность и эффективность пищевых добавок до их продажи. Пищевые добавки могут содержать несколько ингредиентов, и часто обнаруживаются различия между указанными и фактическими ингредиентами или их количеством. Производитель может заключить договор с независимой организацией для проверки качества продукта или его ингредиентов, но это не , а не удостоверяют безопасность или эффективность продукта. Из-за вышеуказанных проблем результаты клинических испытаний одного продукта могут быть неприменимы к другим продуктам. Более подробная информация о пищевых добавках доступна в другом месте на веб-сайте LactMed.
Материнские уровни. Соответствующая опубликованная информация не найдена на дату редакции.
Детские уровни. Соответствующая опубликованная информация не найдена на дату редакции.
Соответствующая опубликованная информация на дату пересмотра не найдена.
Соответствующая опубликованная информация на дату пересмотра не найдена.
(Тревожность) Лоразепам, Оксазепам; (Депрессия) Нортриптилин, Пароксетин, Сертралин; (Бессонница) Zaleplon, Zolpidem
Allaire AD, Moos MK, Wells SR. Дополнительная и альтернативная медицина при беременности: опрос сертифицированных медсестер-акушерок Северной Каролины. Акушерство Гинекол. 2000;95:19–23. [PubMed: 10636495]
Теш Б.Дж. Травы, обычно используемые женщинами: обзор, основанный на фактических данных. Am J Obstet Gynecol. 2003;188(5) Приложение:S44–55. [PubMed: 12748451]
Valerian
Valeriana Officinalis
8008-88-6; 8057-49-6
Грудное вскармливание
Лактация
Дополнительные методы лечения
Фитотерапия
Растения лекарственные
Отказ от ответственности: Информация, представленная в этой базе данных, не предназначена для замены профессионального суждения. Вам следует проконсультироваться со своим лечащим врачом для получения рекомендаций по грудному вскармливанию, связанных с вашей конкретной ситуацией. Правительство США не гарантирует и не берет на себя никакой ответственности за точность или полноту информации на этом Сайте.
Copyright Notice
Bookshelf ID: NBK501815PMID: 30000874
Contents
Связь с PubMed
Просмотреть отзывы... Просмотреть все...
ClearTurn OffTurn On
Ваша активность в Интернете пуста.
Запись активности отключена.
Включить запись
Подробнее. ..
Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Healthline показывает вам только те бренды и продукты, за которые мы поддерживаем.
Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:
Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.
Узнайте больше о нашем процессе проверки.Обзор
Если вы испытываете беспокойство или проблемы со сном, вы, вероятно, думали о том, чтобы попробовать травяное средство для облегчения.
Корень валерианы — распространенный ингредиент пищевых добавок. Сторонники утверждают, что он лечит бессонницу и нервное напряжение, вызванное беспокойством. Валериана веками использовалась в качестве растительного лекарственного средства.
Его использовали в Древней Греции и Риме для облегчения:
Это может быть именно то, что вам нужно, чтобы хорошо выспаться. Сегодня на рынке есть несколько продуктов из корня валерианы. Но количество корня валерианы, содержащегося в каждой капсуле, сильно различается.
Вот дополнительная информация о рекомендуемой дозировке корня валерианы и ее потенциальной пользе для здоровья.
Валериана — многолетнее растение с научным названием Valeriana officinalis . Растение дико растет на пастбищах по всей Северной Америке, Азии и Европе.
Летом цветет белыми, фиолетовыми или розовыми цветами. Травяные препараты обычно изготавливают из корня корневища растения.
Исследователи не уверены, как корень валерианы помогает облегчить бессонницу и тревогу. Они считают, что это слегка увеличивает уровень химического вещества, известного как гамма-аминомасляная кислота (ГАМК) в мозге. ГАМК оказывает успокаивающее действие на организм.
Распространенные рецептурные препараты от беспокойства, такие как алпразолам (ксанакс) и диазепам (валиум), также повышают уровень ГАМК в головном мозге.
Бессонница, неспособность заснуть или оставаться во сне, затрагивает около трети всех взрослых хотя бы раз в жизни. Это может оказать глубокое влияние на ваше самочувствие и повседневную жизнь.
На основании имеющихся исследований принимайте от 300 до 600 миллиграммов (мг) корня валерианы от 30 минут до двух часов перед сном. Это лучше всего подходит для бессонницы или проблем со сном. Для чая замочите 2–3 грамма высушенного травяного корня валерианы в 1 стакане горячей воды на 10–15 минут.
Корень валерианы действует лучше всего после регулярного приема в течение двух или более недель. Не принимайте корень валерианы более месяца, не посоветовавшись с врачом.
При тревоге принимайте от 120 до 200 мг три раза в день. Ваша последняя доза корня валерианы должна быть прямо перед сном.
Рекомендуемая доза при беспокойстве обычно ниже, чем доза при бессоннице. Это связано с тем, что прием высоких доз корня валерианы в течение дня может привести к дневной сонливости.
Если вы чувствуете сонливость в течение дня, это может помешать вам заниматься своими обычными дневными делами.
Было проведено множество небольших клинических исследований для проверки эффективности и безопасности применения корня валерианы для сна. Результаты были неоднозначными: например, в плацебо-контролируемом исследовании 2009 года женщины, страдающие бессонницей, принимали 300 мг экстракта валерианы за 30 минут до сна в течение двух недель.
Женщины не сообщили о значительном улучшении начала или качества сна. Аналогичным образом, обзор 37 исследований показал, что большинство клинических испытаний корня валерианы не выявили различий между корнем валерианы и плацебо в отношении сна. Эти исследования проводились как на здоровых людях, так и на людях с бессонницей.
Но Национальный институт здоровья (NIH) описывает старое исследование, показывающее, что 400 мг экстракта корня валерианы значительно улучшали сон по сравнению с плацебо у 128 здоровых добровольцев.
Участники сообщили об улучшении времени, необходимого для засыпания, качества сна и количества ночных пробуждений.
NIH также отметил клиническое испытание, в котором 121 человек с бессонницей, принимавших 600 мг высушенного корня валерианы, уменьшили симптомы бессонницы по сравнению с плацебо после 28 дней лечения.
Исследования по использованию корня валерианы для лечения беспокойства немного недостаточны. Одно небольшое исследование 2002 года с участием 36 пациентов с генерализованным тревожным расстройством показало, что 50 мг экстракта корня валерианы, принимаемые три раза в день в течение четырех недель, значительно снижали уровень тревоги на один показатель по сравнению с плацебо. В других исследованиях тревожности использовались несколько более высокие дозы.
Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) маркирует корень валерианы как «общепризнанный безопасным» (GRAS), но сообщалось о легких побочных эффектах.
Возможные побочные эффекты включают:
Как и большинство растительных продуктов и добавок в Соединенных Штатах, продукты из корня валерианы плохо регулируются FDA. Корень валерианы может вызвать сонливость, поэтому после приема не садитесь за руль и не работайте с механизмами.
Хотя корень валерианы в целом считается безопасным, следующие лица не должны его принимать:
Не сочетайте корень валерианы с алкоголем, другими снотворными или антидепрессантами.
Также избегайте сочетать его с седативными препаратами, такими как барбитураты (например, фенобарбитал, секобарбитал) и бензодиазепины (например, ксанакс, валиум, ативан). Корень валерианы также обладает седативным эффектом, и этот эффект может вызывать привыкание.
Если вы принимаете какие-либо лекарства, спросите своего врача, безопасно ли принимать корень валерианы. Корень валерианы также может усиливать действие анестезии. Если вы планируете операцию, сообщите своему врачу и анестезиологу, что вы принимаете корень валерианы.
Порошкообразный корень валерианы доступен в форме капсул и таблеток, а также в виде чая. Вы можете легко купить корень валерианы онлайн или в аптеках.
Прежде чем принимать корень валерианы, обязательно прочитайте этикетки и инструкции по применению. Некоторые продукты содержат дозы корня валерианы, которые превышают рекомендованные выше количества. Имейте в виду, однако, что не существует стандартной дозы корня валерианы.
Хотя все еще безопасно, неясно, необходимы ли более высокие дозы для получения эффекта. NIH отметил одно датированное исследование, которое показало, что прием 900 мг корня валерианы на ночь может фактически увеличить сонливость и привести к «эффекту похмелья» на следующее утро.
Спросите своего врача, если вы не уверены в дозе, которую вам следует принимать.
Корень валерианы вызывает сонливость. Не садитесь за руль и не управляйте тяжелой техникой после приема корня валерианы. Лучшее время для приема корня валерианы перед сном.
Травяные средства или лекарства не всегда решают проблемы со сном и тревогу. Обратитесь к врачу, если бессонница, беспокойство/нервность или стресс сохраняются. У вас может быть основное заболевание, такое как апноэ во сне, или психологическое расстройство, которое требует обследования.
Стоит ли покупать корень валерианы, чтобы принимать его при беспокойстве или бессоннице?
Анонимный пациент
Хотя это и не гарантируется, людям, страдающим тревогой и бессонницей, может помочь ежедневный прием экстракта корня валерианы. Это также может привести к меньшему количеству побочных эффектов, чем традиционные лекарства от беспокойства или бессонницы, что делает его подходящим потенциальным средством для лечения многих людей.
Натали Батлер, RD, LD Ответы представляют мнения наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не должен рассматриваться как медицинский совет.
Ответы представляют мнения наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не должен рассматриваться как медицинский совет.
Жаклин Кафассо работала писателем и аналитиком в области здравоохранения и фармацевтики с тех пор, как получила степень по биологии в Корнельском университете.