Размер шрифта
Цвета сайта
Изображения

Обычная версия сайта

Абдоминальное ожирение у женщин


лечение, по мужскому типу, причины

Абдоминальное ожирение – это патология, при которой жир откладывается в области талии и верхней части торса. Болезнь оказывает негативное воздействие на работу внутренних органов. У мужчин она возникает чаще, чем у представительниц прекрасного пола. Главная причина отклонения – переизбыток калорий в рационе. Абдоминальное ожирение у женщин, лечение которого требует корректировки питания, может возникать в результате стресса или нарушения гормонального фона. При отсутствии лечения болезнь способствует развитию сахарного диабета.

Как отличить данный тип ожирения от других?

Ожирение по абдоминальному типу отличается скоплением жировых масс в области брюшной полости. Внешне фигура напоминает форму яблока.

В медицине эту разновидность ожирения также называют андроидным типом. По МКБ-10 болезнь относят к категории эндокринных нарушений, в результате которых замедляется обмен веществ.

Жировые отложения скапливаются не только под кожей, но и на внутренних органах. В запущенных случаях это нарушает функционирование органов, что приводит к серьезным заболеваниям. На фоне ожирения появляются проблемы с гормональным фоном. В конечном итоге это заканчивается бесплодием.

К симптомам патологии у женщин относят:

  • нарушение менструального цикла;
  • депрессивное состояние;
  • варикоз нижних конечностей;
  • остановка дыхания во сне;
  • повышение резистентности к инсулину;
  • частая изжога;
  • снижение иммунитета;
  • пониженная работоспособность;
  • заболевания пищеварительной системы;
  • падение либидо.

Диагностированием заболевания занимается эндокринолог или гастроэнтеролог. Первостепенно изучается симптоматика, собирается анамнез касательно образа жизни пациентки. Значение имеет её физическая активность, наличие вредных привычек и склонность к нервным расстройствам.

Другие части тела при абдоминальном ожирении могут не иметь жировой прослойки.

Затем проводится пальпация брюшной полости. Измеряется окружность талии и высчитывается коэффициент ИМТ. Диагноз ставится на основании совокупности полученных данных. При необходимости, назначают дополнительные диагностические манипуляции.

Препараты-аноректики от ожирения

Аноректики представляют собой группу фармацевтических средств, направленных на снижение аппетита. В результате их приема блокируются отделы мозга, отвечающие за чувство насыщения во время еды.

Действие препарата основано на следующих принципах:

  • повышение термогенеза, который способствует активизации метаболизма;
  • блокировка рецепторов, отвечающих за аппетит;
  • уменьшение способности кишечника всасывать жиры.

Изначально аноректики входили в состав спортивного питания. Они помогали насытить организм питательными веществами при увеличенных физических нагрузках. Позже лекарственные препараты стали применять в целях быстрого похудения при серьезных проблемах со здоровьем.

После прекращения лечебного курса следует придерживаться правильного питания. В противном случае, ушедшие килограммы вернутся. Лекарство принимают в соответствии с назначенной дозировкой.

К наиболее распространенным препаратам этой категории относят:

  • Сибутрамин;
  • Лоркасерин;
  • Каберголин.

Антидепрессанты при ожирении

Абдоминальный тип ожирения у женщин часто лечат с помощью антидепрессантов. Их главная цель – снижение симптомов стресса и психических расстройств. Некоторые из них воздействуют на отдельные области мозга, снижая тягу к пище. Препараты с успокаивающим действием назначают при ожирении, спровоцированным психическими расстройствами.

К противопоказаниям таких лекарственных средств относят:

  • глаукома;
  • заболевания пищеварительной системы;
  • сахарный диабет;
  • лактационный период и беременность;
  • патологии мочевыводящей системы;
  • эпилепсия.

Во время приема медикаментов этой категории могут возникнуть побочные эффекты. К ним относят: нарушение стула, сонливость, тахикардию, тремор конечностей и кожные высыпания. Чтобы избежать их появления, не стоит принимать лекарственные средства без предварительной консультации врача.

К наиболее востребованным антидепрессантам относят:

  1. Флуоксетин. Действие медикамента обусловлено подавлением нейронального захвата серотонина. Принимается по 1-4 таблеток в день. Максимальная дневная дозировка составляет 80 мг. Прием таблеток способствует похудению, не оказывая угнетающего воздействия на работу пищеварительных органов.
  2. Бупропион. Препарат способствует сжиганию жира при интенсивных тренировках. Может использоваться в составе комплексной терапии. Максимальная суточная доза – 600 мг.
  3. Золофт. Таблетки не только снижают аппетит, но и восполняют запас энергии. Для борьбы с нервными расстройствами назначают 200 мг в сутки. В целях похудения препарат принимают в дозировке не более 150 мг.

Антидепрессанты запрещено совмещать с алкогольными напитками.

Блокаторы жиров и углеводов

Ожирение по мужскому типу нередко устраняют с использованием блокаторов углеводов и жиров. Их разделяют на две основные группы. В первую входят препараты, замедляющие процесс формирования липазы. Ко второй группе относят медикаменты препятствующие перевариванию жира.

На фармацевтическом рынке представлено множество лекарственных средств, препятствующих усвоению углеводов. Изначально они предназначались для людей, страдающих сахарным диабетом. Ярким представителем таких препаратов считается Глюкобай.

Он снижает уровень сахара в организме, не позволяя углеводам впитываться в слизистую поверхность тонкой кишки. Препарат принимают непосредственно перед едой.

Дозировка зависит от цели использования. В норме она не должна превышать 600 мг.

Блокаторы жиров действуют по принципу сорбентов. Они связывают молекулы жира и выводят их из организма. Эффективность лекарственных средств наблюдается только при соблюдении низкокалорийной диеты. В противном случае, лечение будет нецелесообразным.

К плюсам препаратов этой группы относят способность освобождать организм от токсинов. Среди минусов выделяют выведение микронутриентов, которые необходимы для поддержания жизнеобеспечения всего организма. Самым распространенным блокатором жиров считается Хитозан в формате капель.

Среди медикаментов, замедляющих синтез липазы, выделяют Орлистан. Он не оказывается системного воздействия на организм. Препарат активен только в пределах пищеварительного тракта.

К побочным эффектам лекарственного средства относят:

  • метеоризм;
  • дисменорея;
  • головная боль;
  • жидкий стул;
  • чувство слабости.

Занятия физкультурой при ожирении

Физические нагрузки считаются основой комплексного лечения ожирения. Упражнения желательно выполнять под наблюдением специалистов. При наличии избыточного веса чрезмерные нагрузки могут быть травмоопасными.

При тяжелых формах ожирения рекомендуется выполнять кардио упражнения не более 200 минут в неделю. Приветствуются занятия в бассейне и легкие пробежки на свежем воздухе.

Перед тренировками необходимо проконсультироваться с врачом.

Командные виды спорта и занятия в тренажерном зале при ожирении абдоминального типа противопоказаны. Желательно отдать предпочтение калланетике или базовым гимнастическим упражнениям.

Оптимальная периодичность занятий – 3 раза в неделю. Со временем нагрузки можно увеличивать.

Липосакция – радикальный метод

Липосакция – это хирургическое вмешательство, в рамках проведения которого производится откачка жира в области живота вакуумным методом. Процедура позволяет избавиться от жировой ткани с минимальной кровопотерей. За один сеанс удаляется не более 6 литров жира.

Перед проведением липосакции сдается ряд стандартных анализов. Это необходимо для выявления противопоказаний. Чтобы минимизировать риски, могут назначать дополнительные диагностические процедуры.

Операцию нельзя проводить в следующих случаях:

  • нарушения работы нервной системы;
  • низкий иммунитет;
  • сахарный диабет;
  • почечная недостаточность;
  • респираторные заболевания;
  • инфекции;
  • болезни желудочно-кишечного тракта;
  •  онкология;
  • артериальная гипертензия;
  • варикозное расширение вен.

Категорически запрещено делать липосакцию при отклонениях в работе сердца и нарушении системы кроветворения.

К возможным осложнениям операции относят:

  • дряблость кожи;
  • птоз ткани;
  • тромбоэмболия;
  • обширные гематомы;
  • отечность;
  • нагноение;
  • потеря чувствительности отдельных участков тела.

Советы по правильному питанию

Во время и после проведения медикаментозной терапии результат закрепляется с помощью диеты. Питание при абдоминальном ожирении у женщин базируется на сокращении продуктов с высоким содержанием жира. Также ограничивается суточное потребление калорий.

Если у женщины наблюдается отклонение уровня тестостерона, ограничения накладываются и на белковую пищу. В тех ситуациях, когда ожирение сопровождается сахарным диабетом, из рациона исключают сладкое.

О том, как бороться с абдоминальным ожирением с помощью диеты, в деталях расскажет врач. Он подбирает индивидуальную схему для каждого пациента.

К главным принципам правильного питания относят:

  • отказ от газированных напитков, мучного, жирного и чрезмерно острого;
  • увеличение приемов пищи до 5 раз;
  • обогащение рациона фруктами, овощами и злаками;
  • сокращение соли и сахара.

Курсы лечебного голодания при ожирении

Нередко лечение абдоминального ожирения у женщин осуществляют путем голодания. К такому способу прибегают только при отсутствии противопоказаний. Правильное голодание сопровождается оздоровлением всех систем жизнеобеспечения.

У пациента исчезает усталость и нормализуется работа нервной системы.  В первые дни наблюдается интенсивное снижение веса – до 2 кг в сутки. В дальнейшем ежедневно пациент теряет 300 г.

Лечебное голодание имеет следующие особенности:

  1. Интенсивность физических нагрузок на скорость снижения веса влияния не оказывают.
  2. Женщины, часто практикующие голодание, не замечают таких результатов, как новички в этом деле.
  3. При серьезных заболеваниях органов пищеварения голодание категорически запрещено.
  4. Сухое голодание разрешается практиковать только в первые 2-3 дня. В дальнейшем следует понемногу увеличивать количество выпитой воды.
  5. При наличии серьезных заболеваний процесс снижения веса замедляется.
  6. На эффективность голодания оказывает возраст женщины. Чем она моложе, тем быстрее снизится масса тела.

Продолжительность первого опыта голодания не должна превышать 3 дня.

Вегетарианство, веганство и сыроедение

Женское андроидное ожирение можно побороть, глобально изменив подход к питанию. Считается, что самый простой и эффективный способ снижения веса  – это отказ от мяса. Существует три направления, пропагандирующие исключение мяса из рациона – сыроедение, вегетариантство и веганство. Каждое из них имеет ответвления.

Различия заключаются в следующем:

  1. Вегетарианство подразумевает отказ от мяса. Но при этом, продукты животного происхождения в рационе присутствуют. К ним относят яйца, масло, творог и т.д.
  2. Веганство предполагает отказ от всех продуктов, получаемых с помощью животных. В рационе вегана отсутствует мед, яйца, сыр, желатин и масло. Основу рациона составляют крупы, овощи и фрукты. Для приготовления блюд используют любые способы теплового воздействия.
  3. Сыроедение – это течение, поддерживающее отказ от пищи животного происхождения. Сторонники сыроедения не используют во время готовки теплового воздействия. Они едут овощи и фрукты исключительно в сыром виде.

В целях лечения центрального ожирения можно практиковать любое диетическое направление. Но желательно периодически посещать врача для осуществления контроля над состоянием здоровья. Нельзя резко менять рацион. Переходы с одного типа питания на другой должны быть постепенными.

Помощь психолога

Любые формы и виды ожирения могут быть спровоцированы психосоматикой. Зависимость от еды возникает при обилии стрессов или недовольстве собой. Корень проблемы закладывается еще в детстве, когда ребенку прививается культура питания.

Глядя на своих родителей, он заедает свои проблемы, что приводит к пищевой зависимости. В сознательном возрасте еда помогает избавиться от негативных эмоций.

Справиться с расстройством пищевого поведения помогают препараты назначенные врачом. Таблетки позволяют нормализовать работу нервной системы.

Но дополнительно необходим откровенный разговор с психологом. Он выявит причины патологии и назначит лечение, основой которого является самоанализ. В некоторых случаях может потребоваться гипноз.

Лечение абдоминального ожирения в домашних условиях не всегда эффективно. Рекомендуется обратиться за помощью к специалистам. Они подберут наиболее действенный и комфортный способ снижения веса. После проведения лечебной терапии очень важно соблюдать правильное питание и заниматься спортом.

Лечение абдоминального ожирения ⭐ Лучшие клиники и больницы, стоимость лечения, отзывы⭐ Bookinghealth

О болезни

Абдоминальное ожирение - это состояние, при котором количество висцерального жира в брюшной области становится чрезмерным. Это накопление жира между желудком и кишечником вызывает увеличение веса, которое может быть опасным, поскольку отложения висцерального жира производят токсины и химические вещества, которые могут привести к различным заболеваниям. Висцеральный жир также производит определенные химические вещества, которые увеличивают риск сердечных заболеваний и диабета.

По данным Американского онкологического общества, абдоминальное ожирение может привести к развитию рака толстой кишки, поджелудочной железы и пищевода. Абдоминальное ожирение также значительно снижает качество жизни: физические нагрузки становятся более трудными, и вскоре у человека появляется одышка и учащенное сердцебиение.

Вообще говоря, измерение талии в 90 см у женщин и 100 см у мужчин вызывает беспокойство. Даже если все другие области тела в норме, ожирение в области живота может быть опасным, приводя к высокому уровню холестерина, скоплению артерий и тромбозу.

WebMD сообщает, что только в США 54 миллиона человек находятся на преддиабетической стадии, что означает, что они подвергаются большому риску развития диабета в течение следующих 10 лет. Потеря жира в области живота всего на 10% снижает вероятность развития диабета на 50%.

Употребление в пищу чрезмерного количества продуктов с высоким содержанием углеводов, насыщенных жиров и химических веществ является основной причиной абдоминального ожирения. Сидячий образ жизни также способствует этому. Если ожирение вызвано нарушением обмена веществ или проблемами со щитовидной железой, эти состояния должны быть рассмотрены в первую очередь.

Симптомы

  • Измерение талии более 90 см
  • Одышка
  • Невозможность долго тренироваться / ходить на длинные дистанции
  • Быстрое сердцебиение при тренировке
  • Ночные поты

Диагноз

  • Во время общего осмотра врач измеряет талию пациента и спрашивает его, прибавили ли они в весе внезапно или в течение некоторого периода времени.
  • Доктор спросит пациента об их диетических привычках и о том, занимаются ли они спортом, пьют алкоголь или курят.
  • Доктор также спросит о семейной истории пациента.
  • Эхокардиограмма может использоваться, чтобы проверить, работает ли сердце нормально и было ли оно затронуто брюшным ожирением.

Лечение

  • Диета и физические упражнения являются наиболее эффективными способами уменьшения висцерального жира.
  • Абдоминопластика - это открытая хирургическая процедура, которая удаляет избыток висцерального жира из брюшной области.
  • Лазерная липосакция - это хирургическая процедура, в которой используется лазер для удаления висцерального жира.
  • Подкожная липосакция - это хирургическая процедура, в которой используется метод всасывания для удаления избыточного подкожного жира.
.
Факторы абдоминального ожирения и сердечно-сосудистого риска у женщин, переживших рак или связанные с ним заболевания после общего облучения тела и трансплантации стволовых клеток - Полный текст просмотра

Цель этого исследования - лучше понять, почему некоторые женщины, которые впоследствии пережили рак или связанные заболевания, позже развить диабет, проблемы с их холестерином или другие проблемы, которые могут привести к болезни сердца. Поскольку эти проблемы могут быть связаны с лечением полным облучением тела и трансплантацией стволовых клеток, исследователи будут сравнивать показатели ожирения, проблем с холестерином и диабета между женщинами, которые получали полное облучение тела и трансплантацию стволовых клеток, и женщинами, которые были не.

Количество и расположение жировых отложений в брюшной полости более важны, чем общий вес или общий вес тела при развитии диабета и проблем с холестерином. В целом, жир может храниться в нескольких областях живота: вокруг органов (висцеральный жир), под кожей (подкожный жир) и в печени (жир печени). Люди с большим количеством жира вокруг органов (даже висцеральный жир), даже люди с нормальным весом, чаще страдают диабетом или имеют высокий уровень холестерина.Количество жира в каждой из этих областей может быть измерено с помощью брюшной магнитно-резонансной томографии (МРТ).

В этом исследовании исследователи будут использовать анализы крови, рост, вес, окружность талии, измерения артериального давления и МРТ брюшной полости, чтобы оценить несколько факторов риска сердечных заболеваний, включая проблемы холестерина, диабет и преддиабет, повышенное кровяное давление и увеличение жира в брюшной полости.

Мы запишем 60 женщин-участниц этого исследования.Из популяции, представляющей интерес, женщины, пережившие рак (или женщины, лечившиеся от сопутствующего заболевания), которые лечились с помощью ЧМТ до ПКТЗ, мы включим 30 участников, по 10 из каждой из следующих групп рака: острый лимфобластный лейкоз, острый миелоидный лейкоз и хронический миелолейкоз. Мы заинтересованы в определении результатов у взрослых выживших, которые закончили свой рост к моменту исследования и все же моложе, чем возраст, когда у большинства женщин обычно развивается резистентность к инсулину или дислипидемия в общей популяции.По этой причине на момент обучения мы зачислим женщин в возрасте от 18 до 49 лет.

,
Электронный учебник по образовательной инициативе по ожирению - Руководство по лечению

в соответствии с талией Окружность

Хотя обхват талии и ИМТ взаимосвязаны, окружность талии обеспечивает независимую прогноз риска выше и выше ИМТ. Измерение окружности талии особенно полезно у пациентов, которые классифицируются как нормальные или с избыточным весом по шкале ИМТ. На ИМТ 35, талия немного прибавила прогностическая сила риска заболевания выше, чем у ИМТ.Поэтому нет необходимо измерить окружность талии у людей с ИМТ 35.

Позиция измерительной ленты для окружности талии (живота)

окружность талии в который имеет повышенный относительный риск, определяется следующим образом. Талия контрольные точки окружности теряют свою инкрементную прогностическую силу у пациентов с ИМТ 35 кг / м 2 , потому что эти пациенты будут превышать пороговые значения, указанные ниже.

ВЫСОКИЙ РИСК

Мужчины:> 102 см (> 40 дюймов)

Женщины:> 88 см (> 35 см дюйма)


Доказательства Заявление: Половые ограничения по окружности талии могут быть использованы для выявить повышенный риск, связанный с брюшной полости у взрослых с ИМТ в диапазон от 25 до 34,9 кг / м 2 . Увеличение в окружность талии также может быть связана с повышенным риском у людей нормального веса. Доказательства категории C.

Окружность талии Контрольные точки обычно могут применяться ко всем взрослым этническим или расовым группам.На с другой стороны, если пациент очень короткий (ниже 5 футов) или имеет ИМТ выше 25 до 34,9 кг / м 2 , точки обрезки талии, используемые для население в целом не может быть применимо. Доказательства категории D.


Обоснование: А окружность талии связана с повышенным риском развития диабета 2 типа, дислипидемия, гипертония и ССЗ у пациентов с ИМТ в диапазоне между 25 и 34,9 кг / м 2 (82). Мониторинг изменений в окружности талии со временем может быть полезным, в дополнение к измерению ИМТ, так как он может обеспечить оценка увеличения жира в брюшной полости даже при отсутствии изменения ИМТ.Кроме того, у пациентов с ожирением с метаболическими осложнениями, изменения в талии Окружность являются полезными предикторами изменения факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний (537).

Есть этнические и возрастные различия в распределении жира в организме, которые изменяют прогноз обоснованность окружности талии как суррогата брюшной полости (526). Эти вариации могут частично объяснить различия между этническими или возрастными группами в силе окружности талии или соотношение талии и бедер (WHR) для прогнозирования риска заболеваний (429, 543).

В некоторых популяциях талия Окружность является лучшим показателем относительного риска заболевания, чем ИМТ: примеры включают азиатских американцев или лиц азиатского происхождения, живущих в других местах (51, 273, 544). Окружность талии также предполагает большую ценность для оценки риска развития ожирения у пожилых людей возрастов. Таблица ниже включает в себя как ИМТ, так и окружность талии в классификация избыточного веса и ожирения, а также дает представление о заболевании риск.

Таблица IV-2: Классификация избыточного веса и ожирения по ИМТ, окружности талии и связанных с ними заболеваний Риск *

Риск заболевания * Относительно нормального
Вес и окружность талии
* Риск заболевания диабетом 2 типа, гипертонией и CVD.
+ увеличенная талия окружность также может быть маркером повышенного риска даже у людей нормального вес.
Рекомендация: Для взрослых пациентов с ИМТ от 25 до 34,9 кг / м 2 , окружность талии по полу отсечки следует использовать в сочетании с ИМТ для выявления увеличения заболеваемости риск. Доказательства категории C.

Смотрите также

 

2011-2017 © МБУЗ ГКП №  7, г.Челябинск.