2011-2017 © МБУЗ ГКП № 7, г.Челябинск.
Адсорбенты – это группа препаратов, которые поглощают токсины, аллергены, соли тяжёлых металлов, газы из кишечника и выводят их из организма естественным путём. Главная особенность в том, что покрывая слизистые оболочки и механически защищая их, они не раздражают ткани и чувствительные нервные окончания.
Некоторые группы адсорбентов лучше подходят для одних случаев, и оказываются совершенно бесполезными при других.
В этой ситуации лучше подходят кремнийсодержащие адсорбенты (Смекта, Энтеросгель), поскольку обладают рядом преимуществ:
Принимать внутрь целесообразно только в первые 2 часа после отравления.
Особенно актуально для жителей мегаполисов и работников вредных предприятий. Лучше всего с задачей справляются синтетические кремнийсодержащие сорбенты (Полисорб). Благодаря своей поглощающей поверхности (300 м2 на 1 г), он способен обволакивать токсины любой величины и выводить их без вреда для организма. Продолжительность курса для очищения составляет неделю. Принимается он по 1 ст. ложке 3 раза в день. В это время желательно отказаться от вредных привычек.
Группами выбора являются природные сорбенты на основе полимеров (Фильтрум-СТИ) и их комбинации с дисахаридами (Лактофильтрум). Особенно хорошо помогает последний препарат. Обладает высокой поглощающей активностью и восстанавливает естественную микрофлору. Связывает и выводит из кишечника аллергены, не давая им оказывать отрицательное воздействие на организм. Принимается через час после еды, так как может впитывать в себя желудочное содержимое, что снижает его эффективность. При лекарственной аллергии назначается по 2-3 таблетки, предварительно измельчённые, 3 раза в сутки. Курс лечения – 2-3 недели.
Надо понимать, что в прямом смысле лишний вес адсорбенты не сжигают. Они способны поглощать излишки холестерина низкой плотности («плохого»), таким образом, косвенно помогают снизить вес. Также улучшают пищеварение, что приводит к нормализации обменных процессов в организме и его очистке.
Помощь при похудении могут оказать углеродные адсорбенты (Активированный уголь). Принимается он по 1 таблетке на каждые 10 кг тела, курс 10 дней.
К детям, особенно первого года жизни, особое внимание. Их желудочно-кишечный тракт не совершенен ввиду физиологической особенности. Слишком жидкий частый стул или двухдневный запор могут быть нормой, и без врача лучше не давать никаких адсорбентов. А если их и назначают, то из группы натуральных кремнийсодержащих препаратов (Смекта). Детям до года дают 1 пакетик в сутки. Растворять можно как в молоке, так и в воде. Помимо выведения токсинов и аллергенов, препарат используется при повышенном билирубине у новорождённых.
Все группы адсорбентов имеют приблизительно одинаковые противопоказания к применению.
Абсолютные | Относительные |
|
|
Одной из явных и самых частых нежелательных реакций адсорбентов является запор. Чтобы этого избежать, рекомендуется пить больше воды.
Также могут наблюдаться:
При длительном и бесконтрольном применении отмечается нарушение усвоения полезных веществ, витаминов и минералов, а также выведение их из организма в больших количествах.
В этом нет смысла. Они не обладают профилактическими свойствами. Если в ЖКТ нет токсических веществ и аллергенов, препараты в лучшем случае проходят «транзитом» через кишечник и выводятся в неизменном виде. В худшем – тянут за собой полезные и нужные организму вещества.
Самыми известными являются белая глина и древесный уголь. Изначально их использовали для очистки воды, но потом они прочно вошли в медицину в качестве средств при отравлении.
К природным сорбентам относятся продукты, содержащие пектин и клетчатку:
Симптомы СРК, как правило, появляются и исчезают с течением времени, а продолжительность их действия может варьироваться от нескольких дней до месяцев.
Это проблема на всю жизнь, которая может повлиять на вашу повседневную жизнь, но, к сожалению, нет никакого лекарства.
Изменения в рационе рекомендуются ГСЗ для контроля симптомов, таких как приготовление домашней пищи с использованием свежих ингредиентов.
Но некоторые эксперты говорят, что принятие витаминной добавки вместе с такими изменениями может помочь.Зарегистрированный диетолог и эксперт по пищеварению Ким Ланг из Энтеросгеля рекомендует пять.
Противовоспалительные свойства витамина D являются хорошими новостями для людей с СРК, говорит Ким.
Она добавляет: «Недавний обзор исследований показал, что значительное число пациентов страдают от дефицита, и в двух из этих исследований добавка витамина D помогла уменьшить диарею.
«Наше тело нуждается в солнечном свете, чтобы вырабатывать витамин D, так что, поскольку мы приближаемся к рождественским добавкам, это хорошая идея.Если у вас СРК с диареей, принимайте добавки, содержащие 10 мкг / сут (400 МЕ) в течение осени и зимы ».
Наша кишка играет важную роль в иммунитете, и, по словам Кима, цинк может помочь повысить иммунную функцию.
Она объяснила: «Несмотря на то, что добавки цинка могут улучшить постинфекционную диахоррею, а также помогают людям с язвенным колитом, исследования СРК проводятся реже.
«Если вы хотите попробовать цинк, выберите жидкую добавку для максимального усвоения и не принимайте больше 25 мг - высокие дозы могут вызвать анемию и ослабление костей.Вы также можете получить цинк из моллюсков, постного мяса и хлеба ».
Пробиотики - это живые микроорганизмы - бактерии и дрожжи - которые могут быть полезны для вашей пищеварительной системы, согласно Ким.
Она объяснила: «Существуют убедительные доказательства пробиотиков, улучшающих диарею, будь то от желудочного жука, непереносимости лактозы или СРК.
«Важно попробовать пробиотики не менее месяца, чтобы посмотреть, помогут ли они. Если вы не заметили никакого эффекта, вы можете попробовать другой бренд.Просто избегайте пробиотиков, которые содержат FOS, так как эти препараты могут усугубить диарею ».
Если у вас СРК с диареей, у вас также может быть непереносимость лактозы. Ким сказал: «Если ваша тонкая кишка не может вырабатывать достаточное количество ферментов лактазы, у вас, скорее всего, будут проблемы с перевариванием молока и йогурта.
«Результатом часто является жидкий стул, вздутие живота и ветер. Добавление капель лактазы в молоко является одним из простых способов помочь уменьшить эти симптомы. Вы также можете попробовать молоко без лактозы, чтобы убедиться, что вы получаете достаточно кальция в своем рационе.
Ким сказал: «Энтеросгель - это кишечный адсорбент, который улучшает ИБС при диарее.
«Повышенная секреция гистамина и серотонина в кишечнике, как полагают, является одной из причин СРК. Энтеросгель связывается с этими и другими вредными веществами, удаляя их естественным путем через стул и снижая частоту диареи.
«Поскольку Энтеросгель не содержит лекарств, мягок и эффективен, я часто рекомендую его своим клиентам с СРК, особенно если изменения в рационе не работают.”
Роль витамина C состоит в том, чтобы защищать клетки нашего организма и помогать им быстро заживать. Но потребление более 1000 мг в день может усугубить диарею, особенно если у вас IBS, говорит Ким.
Она посоветовала: «Проверьте свои поливитаминные ингредиенты, так как многие бренды содержат высокий уровень витамина С. Мы не можем хранить витамин С в организме, поэтому лучше получать этот важный витамин, перекусывая красочными фруктами и овощами каждый день, как сацумы, перец и клубника.
Данные Всемирного фонда исследования рака показывают, что некоторые добавки с высокими дозами могут увеличить риск развития рака, поэтому не полагайтесь на них при СРК или при любых других проблемах со здоровьем - всегда стремитесь повысить свои витамины и минералы с помощью источников пищи, где ты можешь.
Пять вещей, которые вы можете не знать, могут вызывать симптомы СРК.
-
,
-
Стиль жизни
,
0 - - ,-
,
-
Стиль жизни
,
0 - - ,.. - | ,