Размер шрифта
Цвета сайта
Изображения

Обычная версия сайта

Безопасное слабительное при запоре


Слабительные средства быстрого действия для очищения кишечника. Таблетки от запора Закрыть
  • Болезни
    • Инфекционные и паразитарные болезни
    • Новообразования
    • Болезни крови и кроветворных органов
    • Болезни эндокринной системы
    • Психические расстройства
    • Болезни нервной системы
    • Болезни глаза
    • Болезни уха
    • Болезни системы кровообращения
    • Болезни органов дыхания
    • Болезни органов пищеварения
    • Болезни кожи
    • Болезни костно-мышечной системы
    • Болезни мочеполовой системы
    • Беременность и роды
    • Болезни плода и новорожденного
    • Врожденные аномалии (пороки развития)
    • Травмы и отравления
  • Симптомы
    • Системы кровообращения и дыхания
    • Система пищеварения и брюшная полость
    • Кожа и подкожная клетчатка
    • Нервная и костно-мышечная системы
    • Мочевая система
    • Восприятие и поведение
    • Речь и голос
    • Общие симптомы и признаки
    • Отклонения от нормы
  • Диеты
    • Снижение веса
    • Лечебные
    • Быстрые
    • Для красоты и здоровья
    • Разгрузочные дни
    • От профессионалов
    • Монодиеты
    • Звездные
    • На кашах
    • Овощные
    • Детокс-диеты
    • Фруктовые
    • Модные
    • Для мужчин
    • Набор веса
    • Вегетарианство
    • Национальные
  • Лекарства
    • Антибиотики
    • Антисептики
    • Биологически активные добавки
    • Витамины
    • Гинекологические
    • Гормональные
    • Дерматологические
    • Диабетические
    • Для глаз
    • Для крови
    • Для нервной системы
    • Для печени
    • Для повышения потенции
    • Для полости рта
    • Для похудения
    • Для суставов
    • Для ушей
    • Желудочно-кишечные
    • Кардиологические
    • Контрацептивы
    • Мочегонные
    • Обезболивающие
    • От аллергии
    • От кашля
    • От насморка
    • Повышение иммунитета
    • Противовирусные
    • Противогрибковые
    • Противомикробные
    • Противоопухолевые
    • Противопаразитарные
    • Противопростудные
    • Сердечно-сосудистые
    • Урологические
    • Другие лекарства
    ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
  • Врачи
  • Клиники
  • Справочник
    • Аллергология
    • Анализы и диагностика
    • Беременность
    • Витамины
    • Вредные привычки
    • Геронтология (Старение)
    • Дерматология
    • Дети
    • Женское здоровье
    • Инфекция
    • Контрацепция
    • Косметология
    • Народная медицина
    • Обзоры заболеваний
    • Обзоры лекарств
    • Ортопедия и травматология
    • Питание
    • Пластическая хирургия
    • Процедуры и операции
    • Психология
    • Роды и послеродовый период
    • Сексология
    • Стоматология
    • Травы и продукты
    • Трихология
    • Другие статьи
  • Словарь терминов
    • [А] Абазия .. Ацидоз
    • [Б] Базофилы .. Б
лучших слабительных при запорах: ваше полное руководство

[Последнее обновление 23 января 2019 г.]

Запор очень распространен.

Но это становится невероятно расстраивающим, когда оно настойчиво, особенно когда вы уже внесли изменения в образ жизни, чтобы улучшить свои привычки кишечника. Многие люди обращаются к слабительным за помощью, но может быть трудно выбрать лучший, самый надежный продукт для вас.

Эта статья помогает найти лучшие слабительные средства от запоров.

Что такое запор?

Когда испражнения становятся менее частыми, у вас может начаться запор.

Запор также возникает, когда ваша корма кажется твердой, сухой и похожей на гальку, или если вы испытываете напряжение, неполную эвакуацию или затруднение при прохождении стула.

Запор может быть вызван некоторыми заболеваниями, такими как болезнь Паркинсона, диабет или рассеянный склероз. Некоторые люди с синдромом раздраженного кишечника (СРК) также будут испытывать запоры, а также другие пищеварительные симптомы, такие как боль в животе и вздутие живота.

Побочные эффекты лекарств и изменения в образе жизни или диете могут дать аналогичный эффект. С возрастом распространенность запоров увеличивается, затрагивая до 80% тех, кто находится в домах престарелых (1).

Хронический запор (СС) поражает примерно 24% взрослых (2).

CC диагностируется после того, как следующие критерии ROME III присутствуют в течение по крайней мере шести месяцев (3):

1. Как минимум два из следующих симптомов:

  • Напряжение во время ≥ 25% посещений туалета
  • комковатый, твердый кал на ≥ 25% дефекаций
  • Чувство неполного опорожнения при ≥ 25% дефекаций
  • Ощущение аноректальной обструкции / закупорки ≥ 25% дефекаций
  • Требование ручной стимуляции ≥ 25% дефекаций
  • Менее трех испражнений в неделю.

2. Свободный стул, который невозможно получить без слабительных

3. Симптомы не соответствуют критериям для IBS

Резюме: Запор возникает, когда испражнения становятся твердыми, сухими и / или менее частыми. Это влияет на широкий круг людей, особенно с такими заболеваниями, как болезнь Паркинсона, диабет, рассеянный склероз или синдром раздраженного кишечника (СРК).

Как слабительные помогают избавиться от запоров?

Слабительные - это вещества, которые помогают избавиться от запоров различными способами.

Смягчающие слабительные (умягчители стула)

Смягчающие слабительные средства помогают намочить и смягчить стул, чтобы облегчить его прохождение.

Они делают это, образуя гель вокруг стула, который затягивает больше воды, делая стул больше и пушистее. Смягчители стула часто используются после родов, хирургического вмешательства или для лечения геморроя, поскольку они уменьшают любое напряжение, необходимое для устранения.

Смягчители стула

не оказывают непосредственного воздействия на мышцы пищеварительного тракта, поэтому они считаются безопасными для беременных и пожилых людей.

Однако их осторожный подход часто является наименее эффективным вариантом и может занять от 12 до 72 часов. Рассмотрим их использование для облегчения и / или временного запора.

Примеры смягчителей стула включают докузат натрия (Colace) и докузат кальция.

Массовые слабительные

Подобно смягчающим слабительным, объемообразующие слабительные также помогают смягчить и увеличить объем стула.

По сути, это волокнистые продукты, которые помогают втягивать больше воды в стул, увеличивая диаметр стула и стимулируя сокращение мышц пищеварительного тракта.Это облегчает прохождение стула, но также может потребоваться от 12 до 72 часов.

Используйте объемообразующие слабительные средства для поддержания регулярности кишечника в течение длительного времени. Медленно корректируйте дозу с течением времени. Обязательно употребляйте достаточное количество воды или рискуйте запором.

Имейте в виду, что некоторые из этих продуктов могут быть недоступны для всех, потому что они могут вызвать вздутие живота, судороги и пердеж (газ).

Примеры объемообразующих слабительных средств включают натуральную слабительную шелуху псиллиума (Metamucil), метилцеллюлозу (Citrucel), декстрин пшеницы (Benefiber) и поликарбофил кальция (FiberCon).

Смазочные Слабительные

Этот тип слабительного добавляет влагу к стулу, позволяя ему легко скользить по пищеварительному тракту.

Активным ингредиентом, смазывающим стул, часто является минеральное масло, которое принимают внутрь. Масло покрывает стул, создавая водонепроницаемую пленку и сохраняя влажность стула.

Этот эффект может показаться доброкачественным, но смазывающие слабительные не следует использовать в течение длительного времени, поскольку они могут мешать усвоению жирорастворимых витаминов (т.е.е. витамин A, D, E и K) и может взаимодействовать с некоторыми лекарствами.

Гиперосмотические слабительные

Эти слабительные действуют, втягивая больше воды в кишечник, что помогает стимулировать движения кишечника, одновременно смягчая стул.

Они считаются безопасными для использования в CC; Однако они могут вызвать электролитный дисбаланс и увеличить жажду и обезвоживание. Эффекты могут занять от 12 до 72 часов.

Типы гиперосмотических слабительных включают физиологический раствор, лактулозу, полимер и глицерин.

физиологический раствор:

  • Вещества с солями, диспергированными в жидкости
  • Работает быстро от 30 минут до 3 часов
  • Внебиржевой (OTC)
  • Примеры включают цитратные соли (Royvac), сульфатные соли и препараты магния (магнезиальное молоко)

Лактулоза:

  • сахароподобные агенты
  • Работает от 6 часов до 2 дней
  • Потребляется как жидкий напиток
  • рецепт
  • Примеры включают Constulose, Enulose и Cholac

Полимер:

  • Работает около 6 часов
  • Хорошо переносится при случайных запорах
  • OTC
  • Пример - полиэтиленгликоль (Miralax, RestoraLax, PegaLAX)

Глицерин:

  • Раздражает слизистую оболочку кишечника
  • OTC доступно для приема внутрь или в виде суппозитория (вводится ректально)
  • Примеры включают в себя суппозитории Fleet, Pedia-Lax и Colace

Стимулятор Слабительные

Это слабительное считается агрессивным лечением и должно использоваться только в экстремальных условиях и под наблюдением врача.

Стимулирующие слабительные стимулируют сокращения мышц кишечника (также называемые перистальтикой), что увеличивает частоту дефекации. Они также помогают производить испражнения, позволяя толстой кишке выделять больше жидкости и электролитов. Результаты часто занимают от 6 до 12 часов.

Эти продукты не были изучены для длительного использования и не являются безопасными для беременных женщин.

Примеры включают бисакодил (Dulcolax), касторовое масло, алоэ и сенну (Senokot).

Ректальные клизмы и суппозитории

Этот тип слабительного механически стимулирует прямую кишку, чтобы помочь опорожнить кишечник.

Клизмы представляют собой растворы воды или соли (не кофе), которые вводятся в прямую кишку с помощью подготовленной клизмы, клизмы или шприца с фонтаном.

Они очень эффективны в улучшении запора, обычно в течение 2-15 минут, но могут вызвать сильную срочность, вздутие живота и спазмы

Суппозитории

работают немного иначе, чем клизмы, раздражая нижнюю часть кишечника, вызывая его сокращение. Они также могут стимулировать кишечник выделять больше воды и соли, что помогает смягчить стул.

Примеры включают глицерин и флот фосфосода.

Резюме: Существует множество слабительных средств, помогающих избавиться от запоров. Многие работают путем смягчения или увлажнения стула или стимуляции мышц пищеварительного тракта. Хотя большинство из них, как правило, безопасны для кратковременного применения, важно поговорить с врачом, чтобы выяснить, какое слабительное средство лучше всего подходит для вас.

Какой слабительный продукт наиболее эффективен?

Различные слабительные средства лучше всего подходят для разных групп населения.

First Try Psyllium Husk, Натуральное слабительное

Объемообразующие слабительные средства, как правило, являются первой линией терапии для пациентов с запорами или IBS-C.

Однако важно знать, что ферментируемость волокна влияет на его способность улучшать симптомы.

В целом, лучше всего выбрать растворимое, не ферментирующее волокно, такое как шелуха псиллиума, что является слабым высокоэффективным слабительным средством (4).

В исследовании, сравнивавшем шелуху псиллиума и докузат натрия на 170 субъектах в течение 2 недель, исследователи обнаружили, что псиллиум обладает превосходной способностью смягчать стул и оказывать слабительное действие (5).

На самом деле, существует мало доказательств, подтверждающих использование докузата для лечения запоров, с некоторым беспокойством по поводу его периодического воздействия на функцию печени.

Минеральное масло также не имеет достаточных данных для его использования при запорах и многочисленных сообщений о нежелательных побочных эффектах и ​​плохой переносимости.

В целом, при случайных и легких запорах лучше всего начинать лечение псиллиевым волокном (6, 7).

Next Seek Out гиперосмотические слабительные

Если псиллиум не дает ответа, то следующий шаг должен попробовать гиперосмотические слабительные, такие как магнезиальное молоко, в минимально возможной дозе.

Одно исследование, сравнивающее магнезиальное молоко с объемными слабительными у 64 гериатрических пациентов, показало, что оно более эффективно при лечении запоров. Из-за высокого потребления магния, не используйте этот вариант лечения с нарушением функции почек (8).

Полиэтиленгликоль (ПЭГ) также является эффективным вариантом лечения для нормализации частоты кишечника и консистенции стула. Считается безопасным для ежедневного использования на срок до 24 недель. Девять контролируемых исследований более чем у 500 пациентов показывают убедительные доказательства его положительного эффекта для СС (9).

Обработка лактулозой, хотя она и очень эффективна, не должна использоваться до тех пор, пока сначала не будут предприняты другие менее рискованные методы лечения, такие как PEG. Это не было изучено для долгосрочного использования, ни особенно у пациентов с IBS-C.

Дополнительные варианты лечения

Существует ряд некачественных данных, подтверждающих использование слабительных стимуляторов для кратковременного применения.

Большинство медицинских экспертов ограничивают использование этого варианта лечения из-за высокого риска возникновения побочных эффектов, таких как дисбаланс электролитов, спазмы в животе, тошнота и вздутие живота, а также зависимость.

Тем не менее, пикосульфат натрия (SPS), тип слабительного стимулятора, был показан эффективным в недавнем исследовании.

В четырехнедельном двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании на 468 пациентах с СС лечение SPS улучшило симптомы и функцию кишечника и хорошо переносилось даже при увеличении дозы (10).

Наконец, ректальные клизмы и суппозитории имеют ограниченные доказательства в поддержку их использования, несмотря на сотни лет анекдотических доказательств.

Резюме : при слабых и случайных запорах сначала попробуйте объемообразующие слабительные, такие как шелуха псиллиума.При умеренном и более хроническом запоре рассмотрите возможность применения гиперосмотических слабительных, которые безопасны при употреблении до 6 месяцев. Остерегайтесь стимулирующих слабительных, клизм и суппозиториев, и используйте только под наблюдением врача.

Потенциальный вред от слабительного использования

Слабительные могут вызвать потенциальные проблемы при неправильном использовании.

Признаки и симптомы, такие как кровавый стул, сильные спазмы в животе или боль, слабость, головокружение и запоры, продолжающиеся более семи дней, могут быть отнесены на счет слабительного злоупотребления.

Различные слабительные представляют определенный риск для здоровья в зависимости от того, как они функционируют в организме.

Мальабсорбция

Смазывающие слабительные могут влиять на способность организма поглощать незаменимые жирорастворимые витамины A, D, E и K.

Слабительное использование может привести к плохому усвоению некоторых лекарств, включая оральные контрацептивы, антибиотики, дигоксин, гормоны, варфарин, лекарства от кровяного давления и лекарства от изжоги.

Важно обсудить режим приема лекарств с врачом до начала приема слабительного протокола.

Электролитный дисбаланс

Электролиты, такие как кальций, хлорид, калий, магний и натрий, жизненно важны для поддержания нормального функционирования организма.

Длительное слабительное использование, которое вызывает диарею, подвергает риску электролитного дисбаланса. Когда это происходит, могут развиться такие проблемы, как сердечная аритмия, слабость, спутанность сознания и судороги.

Зависимость

Канадское общество кишечных исследований рекомендует зарезервировать использование слабительных стимуляторов для экстремальных состояний и под руководством медицинского работника.

Тем не менее, нет доказательств того, что их использование вызывает зависимость и усугубляет запоры (11).

Резюме: Наблюдайте за симптомами слабительного злоупотребления, включая кровавый стул, слабость и постоянные запоры. В то время как большинство слабительных средств, как правило, безопасны для кратковременного применения, возможны нарушение всасывания витаминов и лекарств, а также дисбаланс электролитов. В настоящее время, несмотря на предупреждения, ни одно исследование не доказывает, что длительное применение слабительных стимуляторов вызывает зависимость.

Рекомендации по безопасному слабительному применению

Безопасные слабительные методы важны, чтобы избежать потенциального вреда.

Во-первых, всегда следуйте советам своего медицинского работника относительно типа продукта, дозировки и продолжительности. Большинство слабительных средств не предназначены для длительного применения.

Слабительные средства, как правило, безопасны для людей старше 12 лет, но обязательно избегайте определенных слабительных средств, не предназначенных для определенных групп населения (например, беременных женщин, детей младшего возраста и пожилых людей).

Обязательно используйте слабительные средства как минимум с шести до восьми чашек дополнительной воды, чтобы избежать обезвоживания.

Резюме: Используйте слабительные средства в соответствии с инструкциями и оставайтесь адекватно увлажненными.

Другие варианты лечения запоров

Хотя слабительные средства часто обеспечивают быстрое устранение запоров, они не являются единственным вариантом.

Попробуйте некоторые из этих изменений в диете и образе жизни, чтобы решить проблему запоров:

  • Потребляйте много продуктов с высоким содержанием клетчатки, таких как цельное зерно, бобовые, овощи и фрукты
  • Пейте больше жидкости, особенно воды
  • регулярно заниматься спортом
  • Избегайте пропуска еды
  • Рассмотрим использование пробиотиков

Чтобы узнать больше, ознакомьтесь с этой обширной статьей о проверенных средствах от хронического запора.

Резюме: Изменения в диете и образе жизни являются важными компонентами в профилактике и лечении запоров.

Резюме: Лучшие слабительные средства от запоров

Слабительные являются важным и эффективным вариантом лечения для тех, кто страдает от запоров.

Тем не менее, важно признать потенциальный вред и методы безопасности, поскольку они, как правило, не предназначены для постоянного использования. Всегда сначала говорите со своим врачом.

Начните с объемообразующих слабительных, таких как волокно шелухи псиллиума, для увеличения объема и смягчения стула в случае легкого запора.Если это не помогает, ищите более агрессивные методы лечения, такие как полиэтиленгликоль (ПЭГ), который безопасен для ежедневного использования.

Улучшение диеты и образа жизни за счет употребления продуктов, богатых клетчаткой, гидратации, регулярных физических упражнений и пробиотиков, также являются важными способами профилактики и лечения хронических запоров.

При правильном лечении вы снова можете почувствовать себя старым.

,
Умягчителей стула против слабительных: лечение запоров

Если вы покупаете что-то по ссылке на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Как это работает

Смягчители стула и другие слабительные средства являются стандартными средствами для лечения случайных запоров. Но что это, и какие продукты лучше всего помогают при запорах?

Слабительные - это продукты, которые помогают людям кашлять, вызывая испражнения. Смягчители стула - это слабительное средство, которое работает, втягивая воду в стул, делая его более мягким и комфортным.

Все слабительные средства действуют по-разному, каждый с целью помочь уменьшить запор. Понимание различий между слабительными и смягчителями стула может помочь человеку решить, какой из них использовать.

Любой, кто имеет дело с регулярными запорами, может также сделать несколько изменений в своем рационе питания и образе жизни, которые могут помочь регулировать его движения кишечника.

Термин слабительное относится к широкому кругу веществ, включая смягчители стула.

Слабительное - это любое лекарство или добавка, которая помогает организму опорожнять кишечник.Каждое слабительное действует по-разному.

Умягчители стула - это слабительное средство, которое мягко смазывает стул путем добавления в него соединения, которое впитывает воду. Их также называют смягчающими слабительными.

Есть много типов слабительных, потому что есть много различных причин запора. Врачи могут рекомендовать различные виды слабительных средств в зависимости от причины запора или побочных эффектов лекарств.

Смягчители стула являются слабительным средством, но не все слабительные являются смягчителями стула.Хотя некоторые другие слабительные также смягчают стул, у них разные методы действия.

Другие виды слабительных средств включают в себя:

  • Осмотические слабительные . Эти слабительные втягивают воду в кишечник из окружающих тканей.
  • Сыпучие слабительные . Часто получаемые из растений, эти слабительные помогают образовывать водянистый гель в кишечнике, который добавляет как тело, так и смазку к стулу.
  • Стимулятор слабительных .Быстродействующие слабительные, которые могут стимулировать кишечник при дефекации.
  • Солевые слабительные . Слабительные средства на основе магния, которые втягивают воду в кишечник.
  • Смазочные слабительные . Масляные слабительные, которые покрывают кишечник, помогают быстрее проходить через стул.
  • Слабительные агонист гуанилатциклазы-C . Некоторые лекарства увеличивают количество воды в желудочно-кишечном тракте и ускоряют движение стула через толстую кишку.

Одновременно принимайте только один тип слабительного и поговорите с врачом, прежде чем переключаться между ними, чтобы избежать каких-либо взаимодействий или осложнений.

Мы обсудим эти типы слабительных средств более подробно ниже.

Люди могут найти широкий спектр методов облегчения запора онлайн, включая смягчители стула и другие слабительные.

В большинстве случаев врачу известно, какой тип слабительного средства следует назначать, исходя из симптомов человека и его причин.

В следующем списке будут описаны виды использования, преимущества и риски различных видов слабительных средств:

Смягчители стула

Смягчители стула - это мягкие лекарства с относительно мягким эффектом.Они смягчают стул, облегчая прохождение.

Безрецептурные смягчители стула полезны, когда у человека случаются легкие случайные или хронические запоры.

Врачи могут назначать смягчители стула после крупных операций, таких как операции на сердце или грыжа. Если во время выздоровления из-за напряжения кишечника может возникнуть опасность, люди могут принимать смягчители стула, чтобы избежать осложнений.

Осмотические слабительные

Осмотические слабительные работают, втягивая воду в кишечник.Они могут быть не лучшим вариантом для людей, страдающих запорами от обезвоживания.

Любой, кто использует осмотические слабительные, должен также пить больше воды в течение дня. При правильном использовании врачи могут рекомендовать осмотические слабительные средства для длительного применения.

Слабительные средства на основе клетчатки

Врачи могут порекомендовать объемообразующее слабительное, содержащее растворимую клетчатку, если человек не получает много клетчатки в своей обычной диете. Врачи могут также порекомендовать слабительные на основе волокон людям, страдающим хроническим длительным запором.

Объемообразующие слабительные могут быть более безопасными для длительного использования, чем другие варианты, так как они имеют небольшой риск долгосрочных побочных эффектов при правильном применении.

Солевые слабительные

Подобно осмотическим слабительным, солевые слабительные затягивают воду в стул. Солевые слабительные делают это, используя минеральные соли, такие как цитрат магния или оксид магния.

Солевые слабительные не для всех. Например, люди, которые принимают лекарства для снижения уровня натрия или принимают другие минеральные препараты, такие как препараты для снижения кальция в почках, должны избегать солевых слабительных.

Солевые слабительные полезны при кратковременных запорах. Использование их в течение длительных периодов может привести к обезвоживанию или вызвать дисбаланс в других минералах.

Смазочные слабительные

Врачи могут рекомендовать слабительные, содержащие масла, такие как минеральное масло, для сложных кратковременных запоров, но они не подходят для регулярного использования. Масла в этих слабительных могут прилипать к жирорастворимым витаминам и сделать их невозможными для переваривания.

Стимулирующие слабительные

Стимулирующие слабительные являются хорошим вариантом для быстрого избавления от болезненных запоров.

Стимулирующий эффект в этих слабительных средствах заставляет стул быстрее проходить через толстую кишку, увеличивая при этом жидкость в стуле. Многие популярные безрецептурные торговые марки содержат стимулирующие слабительные.

Стимулятор слабительные не являются безопасными для регулярного использования. Регулярное их использование может привести к тому, что организм станет зависимым от слабительного, чтобы иметь испражнения.

Слабительные агонист гуанилатциклазы C

Врачи могут назначать слабительные агонист гуанилатциклазы C в случаях хронического запора, который не имеет известных причин.Эти слабительные, наряду с изменениями образа жизни, могут предложить решение для людей, страдающих хроническим запором. Маленькие дети не должны использовать их.

Смягчители стула могут быть лучше, когда человек не нуждается в немедленном облегчении, но хочет регулировать свои движения кишечника в течение следующих нескольких дней.

Тип слабительного, рекомендованный врачом, также может меняться в зависимости от того, как быстро человеку требуется помощь. Время отдельных результатов может отличаться, но в целом:

  • Быстрое облегчение - слабительные солевые растворы имеют тенденцию действовать очень быстро.
  • Средне-рельефный - слабительные стимуляторы быстродействующие, но все еще требуют некоторого времени для работы.
  • Медленный рельеф - другие слабительные, включая объемообразующие волокна, смягчители стула и слабительные агонист гуанилатциклазы-С, требуют больше времени для работы.

Согласно исследованию 2015 года, посвященному запорам у пожилых людей:

  • Осмотические слабительные средства , включая цитрат магния и гидроксид магния, могут вызывать испражнение за 30 минут до 6 часов.Другие могут не вступать в силу в течение 24-48 часов.
  • Стимулирующие слабительные средства , такие как Дульколакс и Сенна, могут занять от 6 до 12 часов.
  • Умягчители стула , такие как Docusate, могут занять от 24 до 48 часов.
  • Слабительные средства на основе клетчатки , включая Fibercon и Metamucil, могут занять от 12 до 72 часов.

Врачи часто рекомендуют людям, страдающим запорами, менять образ жизни, чтобы облегчить симптомы.

Многие люди могут найти облегчение при запорах, выпив много воды и регулярно занимаясь физическими упражнениями.

Люди также могут извлечь выгоду из употребления большего количества клетчатки. В исследовании, проведенном в 2014 году, сообщается, что увеличение потребления диетической растворимой клетчатки ускоряет время прохождения и облегчает симптомы у людей с медленным запором.

Люди могут увеличить свое ежедневное потребление клетчатки, включив в свой рацион больше фруктов и овощей. К пище, богатой клетчаткой, которая может помочь при запорах, относятся:

  • Чернослив . Чернослив может помочь людям оставаться регулярными. Они содержат растворимые и нерастворимые волокна, которые могут помочь абсорбировать воду и дать организму стул.
  • Яблоки . Яблоки богаты пектином, полезным растворимым волокном. Попробуйте включить яблоки в качестве закуски между приемами пищи.
  • Темно-лиственная зелень . Овощи, такие как шпинат, капуста и листовая капуста, могут входить во многие блюда и являются простым способом добавления клетчатки и питательных веществ в еду.

Все слабительные имеют риск побочных эффектов. Некоторые побочные эффекты носят временный характер, в то время как другие могут быть достаточно серьезными, чтобы оправдать изменение лекарства.

Общие побочные эффекты при всех слабительных средствах:

  • спазмы желудка
  • вздутие живота или газ
  • тошнота или рвота
  • диарея

Некоторые оральные смягчители стула могут вызывать раздражение горла при проглатывании.

Другие побочные эффекты могут варьироваться в зависимости от активного ингредиента в каждом слабительном.

Неправильное использование слабительных, например, прием слабительных в течение длительного времени, может вызвать серьезные и потенциально опасные симптомы.

Аллергические реакции также возможны со всеми слабительными. Любой, кто имеет аллергическую реакцию или не уверен в своей реакции, должен прекратить использование слабительного и вызвать их доктора.

Важно, что слабительные могут взаимодействовать с другими лекарствами, которые принимает человек.Люди с запором, которые принимают другие лекарства, должны поговорить с врачом или фармацевтом, прежде чем принимать слабительные.

Случайные запоры в норме. Как смягчители стула, так и другие слабительные средства могут временно облегчить симптомы, и выбор между ними может зависеть от того, насколько быстро человеку требуется облегчение.

Люди могут испытывать побочные эффекты или осложнения от приема определенных слабительных. Любой, кто испытывает побочные эффекты, которые длятся более нескольких дней, должен связаться со своим врачом, чтобы выяснить причину.

Слабительные побочные эффекты: понимание рисков

Параметры запора варьируются от человека к человеку.

Как правило, если вам трудно опорожнять кишечник и у вас меньше трех движений в неделю, у вас, скорее всего, запор.

Если эти нерегулярные движения кишечника и затруднения при прохождении стула продолжаются в течение нескольких недель или дольше, у вас, как считается, хронический запор.

Слабительное - это лекарство, которое стимулирует или облегчает испражнения.Существуют различные виды слабительных средств, которые не требуют рецепта.

Несмотря на то, что эти слабительные средства легко доступны в вашей аптеке или в Интернете, вам следует поговорить с врачом или фармацевтом о ваших потребностях и типе, который вам подходит.

Существует пять основных типов безрецептурных (OTC) слабительных:

Оральные осмотики

При приеме внутрь осмотические средства облегчают прохождение стула путем всасывания воды в толстую кишку. Популярные бренды осмотики включают:

Формирователи полости рта

При оральном приеме форсунки стимулируют нормальное сокращение мышц кишечника, поглощая воду, образуя мягкий, объемный стул.Популярные бренды массовых формовщиков включают в себя:

  • Benefiber
  • Citrucel
  • FiberCon
  • Metamucil

Смягчители для перорального стула

При приеме внутрь умягчители стула работают, как следует из названия, - они делают твердый стул мягче и легче передаются с меньшими затратами напряжение. Популярные марки смягчителей стула включают:

Стимуляторы для перорального применения

При приеме внутрь стимуляторы стимулируют движения кишечника, вызывая ритмические сокращения кишечных мышц.Популярные бренды стимуляторов включают в себя:

Суппозитории ректальные

При приеме ректально эти суппозитории смягчают стул и вызывают ритмические сокращения кишечных мышц. Популярные бренды суппозиториев включают в себя:

Ниже приведены общие потенциальные побочные эффекты пяти основных типов безрецептурных слабительных.

Оральные осмотические средства

Возможные побочные эффекты включают в себя:

Объемные оральные форсунки

Возможные побочные эффекты включают:

  • вздутие живота
  • газ
  • спазмы
  • увеличение запоров (если не принимать с достаточным количеством воды)

Устные Смягчители стула

Возможные побочные эффекты включают в себя:

Устные стимуляторы

Возможные побочные эффекты включают в себя:

Суппозитории ректальные

Возможные побочные эффекты включают в себя:

  • спазмы
  • диарея
  • раздражение прямой кишки
Как и в случае любых безрецептурных медикаментов Внимательно прочитайте этикетку слабительного и поговорите со своим врачом или фармацевтом, чтобы выяснить, является ли это приемлемым выбором для вас и вашего текущего состояния здоровья.

Только то, что слабительные средства доступны без рецепта, не означает, что они без риска. Если вы планируете использовать слабительные средства, помните, что риски могут включать:

Взаимодействие с другими лекарственными средствами

Среди других лекарственных средств слабительные могут взаимодействовать с определенными сердечными лекарствами, антибиотиками и костными препаратами.

Эта информация часто указана на этикетке. Но чтобы быть в безопасности, спросите своего врача или фармацевта о слабительном, которое вы рассматриваете, и о том, как оно может взаимодействовать с другими лекарствами, которые вам прописали.

Осложнения

Если ваш запор вызван другим состоянием - таким как дивертикулез - частое или длительное слабительное использование может ухудшить запор, уменьшая способность вашей толстой кишки сокращаться.

Исключение составляют объемные слабительные. Это безопасно принимать каждый день.

Обезвоживание

Если слабительное использование приводит к диарее, ваше тело может стать обезвоженным. Диарея также может привести к электролитному дисбалансу.

Грудное вскармливание

Если вы кормите грудью, некоторые ингредиенты могут проникать к вашему ребенку через грудное молоко, что может вызвать диарею или другие проблемы.Поговорите с врачом перед использованием любого слабительного.

Зависимость

Чрезмерное употребление слабительных (кроме объемных формирователей) может привести к потере кишечника мышечной и нервной реакции, что может привести к зависимости от слабительных, чтобы иметь испражнения.

Если вы окажетесь в такой ситуации, у вашего врача должны быть рекомендации по устранению слабительной зависимости и восстановлению способности толстой кишки сокращаться.

Если у вас запор и вы используете слабительные средства, запишитесь на прием к врачу, если у вас возникнут необъяснимые изменения в структуре кишечника или запоры, длящиеся более семи дней (даже при использовании слабительного).

Немедленно обратитесь к врачу, если у вас возникли проблемы:

Если у вас нет запоров, вам не понадобятся слабительные средства.

Чтобы помочь в лечении запоров и избежать их в будущем, рассмотрите возможность внесения следующих изменений в диету и образ жизни:

  • Настройте свой рацион так, чтобы вы ели больше пищи с высоким содержанием клетчатки, такой как свежие фрукты и овощи, цельнозерновые крупы, и отруби.
  • Сократите потребление продуктов с низким содержанием клетчатки, таких как полуфабрикаты и молочные продукты.
  • Пейте много жидкости.
  • Получить регулярные упражнения.
  • Управление стрессом.
  • Когда вы чувствуете желание пройти стул, не игнорируйте его.
  • Создайте регулярный график движения кишечника, например, после еды.

Для лечения случайных запоров у вас есть выбор из ряда безопасных, эффективных безрецептурных слабительных средств. Если вы решите использовать его, внимательно прочитайте инструкции на этикетке и используйте его только по назначению.

Поговорите со своим врачом или фармацевтом, чтобы помочь выбрать слабительное, которое не будет взаимодействовать с другими лекарствами, которые вы принимаете, или иначе подвергать вас риску.

Если у вас хронический запор, обратитесь к врачу. Они могут адаптировать план лекарств, диеты и изменения образа жизни, чтобы помочь вам вылечить и избежать будущих проблем с испражнениями.


Смотрите также

 

2011-2017 © МБУЗ ГКП №  7, г.Челябинск.