Размер шрифта
Цвета сайта
Изображения

Обычная версия сайта

Болят и ноют все суставы


почему болят суставы, что делать и как можно избавиться от болей?

По статистике, с жалобами на боль в суставах — артралгию — обращается примерно 50% людей старше 40 лет, а после 70 лет симптом проявляется уже в 90% случаев[1]. И это только официальные цифры, а ведь многие больные предпочитают заниматься самолечением и избегают посещения врачей. Но если больной уже перепробовал все методы европейской медицины без видимого прогресса, возможность избавиться от боли в суставах по-прежнему остается. Вот об этой возможности мы и расскажем.

Почему болят суставы?

Боль в суставах возникает из-за раздражения нервных окончаний, идущих от синовиальной суставной сумки. Особенность структуры суставной ткани такова, что из-за большого количества этих окончаний и хорошего кровоснабжения сустав способен быстро отвечать болевой реакцией на прямые и опосредованные раздражители. В роли раздражителей могут выступать токсины, продукты аутоиммунных процессов, кристаллы солей и прочие воспалительные компоненты.

Благоприятным фоном для появления артралгии являются многие факторы, такие как возраст, естественным образом способствующий дегенеративно-дистрофическим изменениям в суставах, раздражение синовиальной оболочки костными разрастаниями (остеофитами), врожденные пороки и патологии, следствием которых стало неправильное формирование суставов, например, тазобедренная дисплазия, а также генетика, лишний вес, чрезмерные занятия спортом или, наоборот, малоподвижный образ жизни. Отдельную роль в возникновении боли играют травма сустава, растяжение сухожильно-связочного аппарата. Боль в суставе может вызываться сосудистыми расстройствами в результате смены метеоусловий или длительного мышечного спазма.

Иногда артралгия является отражением патологических процессов, происходящих в других внутренних органах — при стенокардии, опухоли в легких и инфаркте миокарда может наблюдаться боль в плечевом суставе, а при патологии органов малого таза нередко возникает боль в области крестца. Артралгия сопровождает острые вирусные заболевания — всем известна «ломота в костях» при гриппе, а также сопутствует некоторым болезням крови.

Причиной боли в суставах могут стать неврологические заболевания позвоночника, а также диффузные заболевания соединительной ткани, вызванные системными болезнями аутоиммунного характера — красной волчанкой, ревматоидным артритом.

Учитывая многообразие возможных причин, при появлении болей в суставах необходимо немедленно обращаться к врачу, чтобы квалифицированно провести комплексную диагностику и вовремя начать лечение.

На заметку
Действие некоторых медикаментов, например, антибиотиков пенициллинового ряда, транквилизаторов, противозачаточных препаратов, также может стать причиной артралгии. Для этого вида боли характерно симметричное поражение мелких суставов кистей рук. После прекращения приема препаратов боли исчезают.

Типы боли в суставах

Современная медицина разделяет боли в суставах по нескольким признакам в зависимости от времени их проявления, характера повреждения, обширности прогрессирования и локализации. Для разных заболеваний характерны разные типы суставных болей.

По времени проявления боли делятся на четыре типа:

  1. Ночные, или застойные, боли. Неприятные ощущения усиливаются в ночное время, когда организм отдыхает. Это вызвано тем, что из-за отсутствия движений возникает застой синовиальной жидкости в суставе, замедляется его кровоснабжение. Кроме того, мышцы, поддерживающие нормальное положение деформированной головки костей в суставе, переходят в расслабленное состояние, и боль усиливается.
  2. Механические боли. Они вызываются физическими нагрузками в течение дня или давлением на сустав. Обостряются такие боли обычно вечером, после ночного отдыха они проходят.
  3. Стартовые боли. С этим типом боли сталкивается большинство людей, но обычно их появлению просто не придают значения. Стартовые боли в суставах возникают при начале какого-либо движения, когда сустав до этого времени находился в состоянии покоя. При разогреве сустава боль стихает или проходит полностью.
  4. Отраженные боли. Возникают при болезнях внутренних органов или после родов у женщин.

По характеру повреждения сустава выделяют два типа болей: воспалительные и невоспалительные. Причиной возникновения первых служит реакция на инфекцию, аллергический или аутоиммунный процесс. Обычно такие боли сопровождаются припухлостью сустава, покраснением кожных покровов и повышением температуры тела. Отсутствие этих признаков, даже при наличии сильной боли в суставе, свидетельствует о ее невоспалительном характере.

По обширности прогрессирования суставные боли делятся на моно- олиго- и полиартикулярный тип. Моноартикулярные боли поражают только один сустав, олигоартикулярные — от двух до четырех, а полиартикулярной считается та боль, которая поражает более 5 суставов.

По локализации — общие и локализованные боли. Общая боль, также называемая диффузной, поражает несколько разных суставов одновременно и способна менять локализацию. Локализованная боль возникает в конкретном суставе, не меняя своего местоположения.

Для различных заболеваний характерны сочетания разных типов боли. Например, при ревматических заболеваниях, таких как болезнь Бехтерева, артралгия возникает чаще ночью, сразу в нескольких суставах по типу олиго- или полиартикулряной, боль при этом может «мигрировать», рецидивировать.

При дегенеративно-дистрофических заболеваниях суставов, то есть при деформирующем остеоартрозе (ДОА), боли носят механический характер, иногда появляются стартовые боли в первой половине ночи.

Для болей, вызванных инфекциями, характерен полиартикулярный характер, при этом боль может затрагивать то один сустав, то другой.

На заметку
Примерно у 14% пациентов, страдающих лейкемией, и у 25% пациентов с лимфомой наблюдаются выраженные суставные боли[2].

Диагностика

Установить истинную причину возникновения суставной боли можно только в процессе полноценного обследования. Прежде всего, нужно обратиться к терапевту, который, при необходимости направит к кардиологу, ревматологу, травматологу, хирургу-ортопеду и др. Диагностика состоит из нескольких этапов:

  • изучение данных анамнеза для выявления связей с травмой, инфекцией, погрешностями в питании, гормональными сбоями и т.д.
  • визуальное обследование, в ходе которого изучается внешнее состояние сустава, кожных покровов, измеряется температура тела;
  • определение выраженности боли и их характера;
  • исследование крови — общее и биохимическое — на наличие воспалительного процесса и других патологий;
  • рентгенограмма суставов, с помощью которой устанавливается изменение рельефа поверхности сустава, наличие подвывихов, остеопороза, изменения высоты суставной щели, краевых костных разрастаний или дефектов и т.д.;
  • денситометрия — определение плотности костной и хрящевой ткани с помощью УЗИ, МРТ и КТ;
  • эндоскопия, или артроскопия, суставной полости;
  • диагностическая пункция сустава или забор синовиальной жидкости для последующего лабораторного исследования.

Кроме этого, врач может назначить иммунологические исследования, пробы на определение антистрептолизина, анализ крови на систему HLA. Лечение назначается исключительно по результатам анализов.

Лечение при боли в суставах

Независимо от того, какое заболевание стало причиной возникновения артралгии, врачи обязательно назначают медикаментозное лечение, в первую очередь — нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), если их приему не мешают нарушения свертываемости крови, острые заболевания ЖКТ (например, язва). НПВС снимают отек, гиперемию, понижают температуру и интенсивность развития воспалительного процесса. К таким препаратам относятся «Ибупрофен», «Диклофенак», «Мелоксикам», «Аспирин» и др. Кроме НПВС могут быть назначены сосудорасширяющие препараты («Актовегин», «Эуфиллин», «Липоевая кислота») для ускорения кровотока в очаге патологии и стимуляции процесса восстановления. Миорелаксанты («Тизанидин», «Толперизон», «Баклофен») назначают краткосрочно и только в том случае, если наблюдается перенапряжение окружающих сустав мышц, вызванное его скованностью или сдавливанием нервных волокон.

Стероидные гормоны — еще одна возможная составляющая медикаментозного метода. При выраженном болевом синдроме и активном воспалительном процессе, особенно в тех случаях, когда остальные лекарства оказываются неэффективными, врач может назначить «Гидрокортизон», «Целестон» или «Дипроспан» в виде инъекций в область сустава.

Важная группа лекарственных средств в лечении артралгии — хондропротекторы, обычно содержащие хондроитина сульфат и глюкозамин, входящий в состав синовиальной жидкости сустава. Они участвуют в процессе выработки новой костной и хрящевой ткани, способствуют исчезновению симптомов артрозов и других заболеваний.

Помимо инъекций и таблеток, врач может порекомендовать еще и лечебные кремы, и мази с активными действующими веществами. Однако следует помнить, что к больному суставу через кожу проникает не более одной десятой части лекарства, так что заменить таблетки и уколы мазями по определению невозможно.

Хирургические методы лечения артралгии — это серьезное вмешательство в работу организма и назначается оно в крайних случаях. К таким методам относится пункция сустава, в ходе которой врач с помощью специальной иглы удаляет воспалительную жидкость или вводит медикаменты в суставную полость.

  • Артроскопический дебридмент методом эндоскопии позволяет через небольшие отверстия удалить из полости сустава омертвевшие ткани и промыть ее лечебными растворами.
  • Околосуставная остеотомия относится к травматичным операциям. Показана тем больным, которым по тем или иным причинам невозможно провести протезирование сустава. Заключается она в надпиливании костей и последующем их сращивании под другим углом для уменьшения нагрузки на сустав.
  • Эндопротезирование — это радикальный метод в лечении крупных суставов. В ходе операции пациенту устанавливают специальный биосовместимый протез сустава.

Физиотерапевтические методы. К ним относится ударно-волновая терапия, основанная на эффекте кавитации, при котором динамические импульсы стимулируют кровообращение, усиливают синтез костной ткани, разрушают отложения солей.

  • Миостимуляция одновременно тренирует и расслабляет мышцы, которые окружают сустав, и способствует уменьшению боли, снятию нагрузки, сжиганию жировых отложений.
  • Фонофорез — введение лекарственных препаратов местного действия в сочетании с ультразвуковой терапией для повышения эффекта их применения.

К основным реабилитационным методам лечения боли в суставах относятся кинезитерапия (лечение движением), массаж, механотерапия, тракционное лечение, рефлексотерапия, трудотерапия, психотерапия[3].

Кроме того, если боли в суставах являются отраженными, то есть вызваны заболеваниями внутренних органов, то необходимо успешное лечение основного заболевания.

Что делать, когда ничего не помогает?

К сожалению, часто встречаются такие ситуации, когда испробованы многие методы лечения, а пациента по-прежнему мучают боли в суставах. Это приводит к снижению качества жизни, человек становится неспособным выполнять привычные для него функции, страдает не только физически, но и морально, чувствуя себя практически инвалидом. В этом случае способно помочь обращение к традиционной китайской медицине. Китайские врачи имеют богатый опыт лечения подобных заболеваний, знания и умения накапливались на протяжении тысячелетий, а сегодня они еще и сочетаются с современными методами терапии.

Основная заповедь китайской медицины — сугубо индивидуальный подход. Пациенту будут назначены не просто те лекарства, которые предписаны диагнозом. Врач учтет все особенности организма, течения болезни и еще множество разных факторов вплоть до места проживания.

Сегодня китайские врачи успешно лечат артроз, остеоартроз, остеопороз, подагрический артрит, остеоартрит, ревматическую полимиалгию, спондилоартроз, дерматомиозит, полимиозит. Прежде чем приступить к лечению, пациент проходит комплексную диагностику — по пульсу, роговице глаза, состоянию кожи, локализации и степени боли и пр.

После получения точной картины развития болезни и других данных о пациенте, врачи приступают к терапии. Характерной чертой лечения у китайских специалистов является то, что при необходимости тактика лечения может быть изменена в любой момент — это главное отличие восточной медицины от западной.

Программа лечения может быть очень обширной. При артрозе коленного сустава (гонартрозе), например, одним из основных методов лечения является иглоукалывание, заключающееся в постановке металлических игл на биоактивные точки человеческого тела. Иглорефлексотерапия позволяет быстро снизить или полностью купировать болевые ощущения. Согласно китайской философии иглоукалывание помогает движению энергии «Ци», ответственной за состояние здоровья человека.

Совместно с иглоукалыванием применяется методика фитокомпрессов, для которых используются нагретые до определенной температуры концентрированные отвары лекарственных трав. Смоченные в них лоскуты ткани также прикладываются к биологически активным точкам на определенное время, способствуя их стимуляции. Фитотерапия предполагает, что состав препаратов подбирается индивидуально и может включать до 40 видов лекарственных трав.

Возможно назначение моксотерапии — прогревания активных точек полынными сигарами. Ее действие сродни действию иглоукалывания, при этом моксотерапия имеет также общеукрепляющий и успокаивающий эффект.

Что касается массажа, то при артрозе он назначается в обязательном порядке. Лечебный массаж туйна — второй базовый метод при устранении патологий суставов. Китайской медицине известно 7 способов проведения этого массажа, и доктор выбирает технику для каждого конкретного случая. Баночный массаж, или вакуум-терапия, производит воздействие на сустав на нескольких уровнях — обеспечивается приток крови, усиливается питание сустава, прогревание останавливает воспалительный процесс, а вакуум обеспечивает лимфодренаж, выводит из сустава соли, увеличивая его подвижность. Массаж наиболее эффективен в комплексе с иглоукалыванием.

Наряду с массажем могут быть рекомендованы занятия китайской гимнастикой тайцзицюань или цигун, чьи упражнения направлены именно на улучшение состояния суставов, увеличение их подвижности, укрепление и профилактику возникновения артралгии. Под наблюдением китайских специалистов заниматься этой гимнастикой могут люди даже с хроническими заболеваниями суставов.

Конечно, поездка в Китай для того, чтобы пройти курс лечения, может быть довольно затратной. Но сегодня в этом нет необходимости — во многих крупных городах открыты клиники традиционной китайской медицины, в которых работают квалифицированные специалисты в области болезни суставов.



Почему болят суставы и чем я могу им помочь?

Проблемы с суставами могут быть признаком основных проблем со здоровьем, таких как ревматоидный артрит и другие аутоиммунные заболевания, поэтому любые необычные боли, потеря движения и воспаленные - горячие и красные - суставы должны быть проверены врачом.

[Подробнее: упражнения для боли в пояснице и еще 7 советов]

Причина для беспокойства

«Мы наблюдаем рост числа молодых людей с проблемами суставов.Что более тревожно, так это то, что молодые люди обращаются за физиотерапией для лечения артрита суставов », - говорит физиотерапевт Тим ​​Аллардайс.

«Два наиболее распространенных состояния - это дегенеративное заболевание диска [DDD], обычно это состояние, которое вы можете видеть в возрасте 60 лет, но сейчас оно особенно распространено в возрасте 20 лет. DDD - это дегенерация дисков в позвоночнике - подушка, которая сидит между позвонками - и частой причиной болей в спине.

«Мы также видим, что все больше людей приходят с проблемами плеча, в основном из-за плохой осанки, и важную роль в этом играет растущее использование компьютеров, ноутбуков, смартфонов и планшетов».

«Некоторые из этих проблем - просто боли в суставах из-за плохого положения тела или становления жесткими. В других случаях это связано с дегенеративными изменениями в суставе, которые могут вызвать целый ряд проблем, таких как избыточный рост костей, повреждение хряща и сухожилий слезы.

«Для этих людей многое можно сделать для защиты их суставов, таких как поддержание питательной, здоровой диеты, регулярные физические упражнения, которые не слишком эффективны, избегание сидеть целый день и поддержание хорошей осанки."

Не игнорируйте ниггеры

Хотя это не всегда так, проблемы с суставами часто могут усугубляться, если их не лечить должным образом - и быстро - поэтому не игнорируйте эти неприятные суеты, которые не исчезнут, и подождите, пока вы не будете в постоянной агонии или больше не сможете двигаться правильно просить помощи.

«Немедленно обратитесь за советом», - говорит Аллардайс. «Посетите своего врача общей практики, вашего местного физиотерапевта или остеопата и проверьте свои симптомы. Во многих случаях, простая регулировка рабочего места или несколько упражнений могут решить проблему.Но иногда, лечение необходимо для устранения дисфункции [травмы] в организме.

«Также важно реабилитировать после травмы. Многие люди страдают от боли или травмы, но забывают или не знают о важности реабилитации».

[Подробнее: Уменьшение боли в суставах и 6 других причин, чтобы вернуться на велосипед]

Реабилитация жизненно важна

«После травмы у тела возникает слабость. Это может быть разрыв мышц, растяжение связок или травма сустава, но эта травмированная часть будет слабее, чем была раньше».Реабилитация позволяет травмированной части тела стать сильнее, чем она была, чтобы предотвратить дальнейшие повторения или дальнейшие травмы.

«Не игнорируйте нигглы. Боль говорит вам что-то. Ваше тело говорит вам« что-то не так ». Прислушайтесь к своему телу, обратитесь к врачу. Если вы проигнорируете это, вам может повезти, и проблема исчезнет, ​​или Вы можете получить серьезную травму или хроническую боль ".

Не пропустите разогрев

Упражнения жизненно важны для поддержания здоровья всего тела, включая суставы, но разумные физические упражнения тоже жизненно необходимы.

«Разогрев невероятно важен», - говорит Аллардайс. «Это просто включает увеличение притока крови к мышцам и суставам и выработку тепла в этих областях. Это позволяет суставам двигаться более свободно, а мышцы легче растягиваться - это значительно снижает вероятность травм».

Вылечить или справиться?

Allardyce указывает, что не все проблемы с суставами можно вылечить, как артрит.

«Как только повреждение было нанесено суставу, этот ущерб может быть необратимым.Тем не менее, многое еще можно сделать, чтобы помочь области, например, путем снижения нагрузки на сустав », - говорит он.

«Это можно сделать путем улучшения биомеханики сустава и других суставов вокруг него. Растяжение мышц рядом с суставом и улучшение осанки также могут значительно улучшить типичные неизлечимые состояния.

«Я лечил около дюжины женщин с артритом бедер, которым сказали, что они нуждаются в операции, и с помощью правильного ведения и упражнений, а также курса физиотерапии можно годами самостоятельно управлять своим состоянием бедра, прежде чем ему понадобится замена бедра."

[Подробнее: 7 способов избежать боли в суставах при садоводстве]

Совместное топливо

То, что мы вкладываем в наши тела, также влияет на здоровье суставов. Сбалансированная диета с большим количеством витаминов, минералов, железа, белка и кальция помогает поддерживать здоровье костей и мягких тканей.

«Жирные кислоты омега-3 особенно важны для здоровья суставов, поскольку обладают противовоспалительными свойствами», - говорит ведущий диетолог доктор Эмма Дербишир.«К сожалению, мы не всегда получаем достаточно от диет, поскольку жирная рыба является одним из основных пищевых источников омега-3 жирных кислот, которые мы потребляем недостаточно».

Гидратация также важна, так как она способствует поддержанию смазки суставов, а также поддерживает функцию мышц - которые, в свою очередь, поддерживают суставы - и помогает поддерживать хорошую циркуляцию.

Что касается суставов, профилактика и обслуживание лучше лечения, но исследования показывают, что некоторые люди, испытывающие воспаленные, воспаленные суставы, могут выиграть от увеличения потребления омега-3.

Добавки, содержащие «омега-3, и гиалуроновую кислоту, которая обладает антиоксидантными свойствами и является основным компонентом синовиальной жидкости, хрящей, сухожилий и связок, в конечном итоге помогая смягчить суставы», отмечает Дербишир, также может помочь в некоторых случаях.

,

Причины, домашние средства и осложнения

Суставы - это части вашего тела, где соединяются ваши кости. Суставы позволяют костям вашего скелета двигаться. Суставы включают в себя:

Боль в суставах относится к дискомфорту, боли и боли в любом суставе тела. Боль в суставах - частая жалоба. Обычно это не требует посещения больницы.

Иногда боль в суставах является результатом болезни или травмы. Артрит также является частой причиной болей в суставах. Однако это также может быть связано с другими условиями или факторами.

Артрит

Одной из наиболее распространенных причин боли в суставах является артрит. Двумя основными формами артрита являются остеоартрит (ОА) и ревматоидный артрит (РА).

По данным Американского колледжа ревматологии, ОА чаще всего встречается у взрослых старше 40 лет. Он медленно прогрессирует и имеет тенденцию поражать часто используемые суставы, такие как:

Боль в суставах из-за ОА возникает в результате разрушения хряща, который служит подушка и амортизатор для суставов.

Второй формой артрита является РА.По данным Фонда артрита, от РА страдают около 1,5 миллиона американцев. Это чаще затрагивает женщин, чем мужчин.

Может со временем деформировать и ослаблять суставы. RA вызывает боль, воспаление и накопление жидкости в суставах, поскольку иммунная система организма атакует мембрану, которая выравнивает суставы.

Другие причины

Боль в суставах может быть вызвана:

В некоторых случаях боль в суставах потребует от вас посещения врача. Вам следует записаться на прием, если вы не знаете причину боли в суставах и испытываете другие необъяснимые симптомы.

Вам также следует обратиться к врачу, если:

  • область вокруг сустава опухшая, красная, нежная или теплая на ощупь
  • боль сохраняется в течение трех дней или более
  • у вас жар, но других признаков нет гриппа

Обратитесь в отделение неотложной помощи, если произойдет любое из следующих событий:

  • Вы получили серьезную травму.
  • Сустав кажется деформированным.
  • Отек сустава происходит внезапно.
  • Сустав полностью неподвижен.
  • У вас сильная боль в суставах.

Ваш врач, вероятно, проведет медицинский осмотр. Они также зададут вам ряд вопросов о вашей боли в суставах. Это может помочь сузить потенциальные причины.

Для выявления повреждений суставов, связанных с артритом, может потребоваться рентгенография суставов.

Если ваш врач подозревает, что есть другая причина, он может назначить анализ крови для выявления определенных аутоиммунных заболеваний. Они могут также запросить тест скорости оседания для измерения уровня воспаления в организме или общего анализа крови.

Домашнее лечение

Врачи считают ОА и РА хроническими заболеваниями. В настоящее время не существует лечения, которое бы полностью устраняло боль в суставах, связанную с артритом, или не позволяло бы ей вернуться. Тем не менее, есть способы справиться с болью:

  • Это может помочь использовать актуальные обезболивающие или принимать нестероидные противовоспалительные препараты, чтобы уменьшить боль, отек и воспаление.
  • Сохраняйте физическую активность и следуйте фитнес-программе, ориентированной на умеренные физические нагрузки.
  • Растяжка перед тренировкой, чтобы поддерживать хороший диапазон движений в суставах.
  • Держите вес тела в пределах нормы. Это уменьшит нагрузку на суставы.
  • Если ваша боль не вызвана артритом, вы можете попробовать принимать противозачаточные, противовоспалительные препараты, делать массаж, принимать теплую ванну, часто растягиваться и получать достаточный отдых.

Медицинское лечение

Варианты лечения будут зависеть от причины боли.В некоторых случаях ваш врач должен будет извлечь скопившуюся жидкость в области сустава, чтобы проверить на наличие инфекции, подагры или других причин боли в суставах. Они также могут порекомендовать операцию по замене сустава.

Другие нехирургические методы лечения могут включать изменения образа жизни или прием лекарств, которые могут привести к ремиссии. В случае РА, ваш врач сначала обратится к воспалению. Как только у RA наступит ремиссия, ваше медицинское лечение будет направлено на то, чтобы держать вас под контролем, чтобы избежать обострений.

Боль в суставах часто является результатом повреждения, которое возникает в результате нормального износа. Тем не менее, это также может быть признаком инфекции или потенциально изнурительной РА.

Вы должны обратиться к врачу, если у вас возникла необъяснимая боль в суставах, особенно если она не проходит сама по себе через несколько дней. Раннее обнаружение и диагностика могут позволить эффективно лечить основную причину вашего дискомфорта.

Почему у меня болит все? Боли в костях и суставах, проверка симптомов и диагностика Почему мое тело болит на всем протяжении?

Есть много возможных причин болей в наших суставах, но первое, что кто-то обычно спрашивает у своего врача, может ли это быть артрит. Тип артрита, который мы здесь имеем в виду, называется остеоартритом и в основном изнашивается на суставах, поэтому он начинается в середине 40-х. Это обычно нападает на большие суставы как бедра и колени.Вы не можете остановить это, но вы можете улучшить симптомы, сохраняя свой вес и оставаясь активным (читайте о естественном лечении артрита). Также было показано, что добавки с глюкозамином помогают при болях в суставах. Их можно купить в аптеке, и их нужно принимать в дозировке 1500 г в день. Артрит часто встречается в семьях, поэтому у вас может быть бабушка, которая должна была получить новое бедро, потому что ее собственное изношено. Но в том-то и дело, что мы все подвержены артриту, независимо от того, протекает ли он в семье.Читайте о симптомах остеоартроза и узнайте, как распознать признаки заболевания.

Это может быть фибромиалгия?

С синдромом фибромиалгии у вас болит все тело и вы очень устали. Вы ощущаете общую боль в костях с болезненными точками, которые при прикосновении приводят к резким вспышкам боли. Женщины, особенно женщины среднего возраста, как правило, страдают от этого гораздо больше, чем мужчины, и это часто наблюдается у людей с синдромом раздраженного кишечника.Это часто связано с проблемами сна, скованности и нехватки ясности в памяти и мышлении - многие называют это «фибро-туман». Никто действительно не понимает причины фибромиалгии, и это может быть чрезвычайно трудно поддается лечению. Физиотерапия, физические упражнения, иглоукалывание и анальгетики (болеутоляющие средства) являются основой лечения, но их можно ударить и пропустить. Многие пациенты считают терапевтическим участие в группе поддержки фибромиалгии, поскольку они часто чувствуют, что врачи не понимают и не признают это состояние, поскольку для него нет диагностического теста.Читайте о симптомах фибромиалгии и узнайте, как определить признаки.

Смежные вопросы

В чем разница между фибромиалгией и артритом?
Какая разница между синдромом хронической усталости и фибромиалгией?

А как насчет ревматоидного артрита?

Ревматоидный артрит возникает, когда ваше тело начинает отвергать суставы. Врачи называют это аутоиммунным расстройством, потому что в действительности вы создаете иммунный ответ против себя.Это чаще всего встречается у женщин, превосходя по численности мужчин на три к одному, и имеет тенденцию появляться в возрасте старше 40 лет. Это может происходить медленно или быстро развиваться. Мелкие суставы рук и ног обычно поражаются и могут становиться жесткими, болезненными, опухшими и воспаленными. У каждой пятой женщины заболевание протекает в легкой форме, а у каждой двадцатой очень тяжелая изнурительная форма. В его наиболее строгой форме вы не сможете выполнять такие задачи, как открытие банок или нажатие кнопок. Ревматоидный артрит часто сопровождается усталостью (см. Также, почему я все время устаю?) Основой лечения является предотвращение повреждения суставов и ослабление симптомов.

Могу ли я получить волчанку?

Этот диагноз необходимо учитывать, если вы чувствуете усталость и усталость и у вас болит сустав, скованность и припухлость. Это еще одно аутоиммунное заболевание, при котором ваша иммунная система начинает атаковать ваши суставы, кровеносные сосуды, кожу, почки и другие органы - врачи называют это системной красной волчанкой (СКВ), если она затрагивает более одной системы организма. От 60 до 90 процентов людей, заболевших этим заболеванием, составляют женщины, и в основном это заболевание в возрасте от 15 до 44 лет.Поскольку он может воздействовать на любой орган в организме, его симптомы различны - от боли в суставах и усталости до анемии, проблем с почками и кожных высыпаний. Каждый случай индивидуален, поэтому часто бывает не хватает волчанки. Если его не контролировать, он может незаметно повредить суставы и жизненно важные органы, такие как почки, сердце и мозг, а также привести к повторному выкидышу - отсутствие этой болезни может иметь катастрофические последствия. Сложность в том, что не существует единого анализа крови, чтобы диагностировать его, поэтому часто бывает больше промахов, чем попаданий.Попросите своего врача провести обследование на наличие аутоантител - антител, которые атакуют вашу систему при аутоиммунных заболеваниях, - если вы чувствуете, что ваше тело подводит вас, и общие результаты анализа крови не дают никаких ответов.

Что мне сказать доктору?

Все врачи регулярно осматривают пациентов с болями и болями, это очень частая жалоба. Они будут задавать вопросы для поиска, чтобы выяснить, почему у вас симптомы - они не просто любопытны; у них есть реальная причина спрашивать.Обязательно сообщите своему врачу о кожных высыпаниях, лихорадке, изменениях веса, ночных потах, симптомах кишечника, проблемах со сном, недавних поездках за границу, лекарствах, которые вы принимаете, семейном анамнезе, опухании суставов, проблемах с мочеиспусканием и уровне энергии. Им нужно знать все, что имеет отношение к постановке диагноза.

Следующий шаг

Проблемы со щитовидной железой, диабет, низкий уровень железа и витамина В12, а также другие недостатки могут вызвать у вас боли. Стандартные профили крови будут сделаны, чтобы подобрать их.Ваш врач также должен проверить вашу кровь на предмет воспаления, выполнив так называемую СОЭ (скорость оседания эритроцитов) и СРБ (тест С-реактивного белка), а также проверив наличие ревматоидного фактора и проведя скрининг на наличие аутоантител. Также может быть рассмотрен скрининг на инфекцию железистой лихорадки и гепатита, и могут быть отосланы анализы мочи. Назначьте встречу, чтобы обсудить результаты с врачом через пару недель - это намного лучше, чем подход «нет новостей - хорошие новости».

Проблем не найдено?

Боли и боли часто могут быть симптомом плохого настроения и общей усталости.Попробуйте постепенное упражнение (начните с 15 минут в день и делайте дополнительные 5 минут каждую секунду или третий день, пока вы не достигнете 40 минут в день) и придерживайтесь здоровой диеты. Подумайте о диагнозе депрессии и обсудите это со своим врачом или другом, если это может иметь значение. Боли и боли невероятно распространены и во время менопаузы (благодаря эффектам снижения уровня эстрогена). Так что не отчаивайтесь, что в анализах крови ничего не было найдено; вместо этого будьте благодарны, что это означает, что ничего плохого не происходит.

Подсказка: боли в суставах могут быть первым признаком проблемы со щитовидной железой.

Другие полезные ресурсы
Эффекты депрессии. Боль и боль могут быть симптомом депрессии.
Как менопауза влияет на организм: симптомы усталости, боли и боли.
У меня простуда или грипп? Проверьте ваши симптомы.
Проблемы с костями и суставами: проверьте свои симптомы с помощью нашего списка состояний.
Обследования здоровья для женщин: какие обследования вы должны проходить в разное время своей жизни.

Есть еще вопрос? См .: Вопросы о здоровье женщин

Вернуться на домашнюю страницу: Консультации по вопросам здоровья женщин

,

Смотрите также

 

2011-2017 © МБУЗ ГКП №  7, г.Челябинск.