2011-2017 © МБУЗ ГКП № 7, г.Челябинск.
Темные круги под глазами могут быть следствием многих факторов, прежде всего — особенностями работы нашего организма.
Часто причиной темных кругов под глазами является генетическая предрасположенность. Грубо говоря, — это ваша физиологическая особенность. Cбои в работе почек, сердечно-сосудиcтой системы, нарушения обмена веществ, аллергические реакции также провоцируют нездоровую припухлость век и темные круги, являются причиной мешков и отеков вокруг глаз. Прежде чем пытаться с помощью косметических средств решить эту проблему, прислушайтесь к своему организму и выясните причину недуга.
Мешки под глазами, да и, в принципе, любые отеки, не самостоятельное заболевание, а лишь признак сердечно-сосудистой недостаточности. Накопление жидкости в подкожных тканях, преимущественно в участке стоп, голеней, ну и, конечно, под глазами, в основном происходит вследствие ослабления сердечной деятельности. Это явление сопровождается застоем крови в венозных сосудах тканей, органов и полостей.
Поэтому удаление мешков под глазами и даже просто уменьшение предрасположенности к отеками является частью комплексного лечения патологии недостаточного кровообращения.
Кроме того, мешки под глазами — очень некрасиво и добавляет возраста, особенно от этого страдают женщины, порой очень и очень молодые.
Прежде всего, нужно направить усилие на изменение вашего рациона питания. Чтобы избавиться от мешков под глазами, не пересаливайте пищу, пейте меньше жидкости — не больше 1 литра в сутки! Важно помнить, что жажда возникает в первую очередь от потребления в большом количестве соленой, острой и копченой пищи. Как только количество потребляемой соли уменьшится, процесс снижения выпиваемой жидкости будет естественным для вашего организма.
Ешьте больше продуктов, которые содержат калий: . Калий — это важнейший элемент для нашего здоровья. Калий в достаточном количестве поддерживает правильный баланс жидкости в организме и нормализует сердечный ритм. Калий сохраняет нашу нервную систему, снижает риск гипертонии. Существует список из 10 продуктов, в которых содержится наибольшее количество калия. Пытайтесь питаться так, чтоб какие-то из этих продукты ежедневно бывали на вашем столе. Много калия в зелени, особенно свежей, бананах и печеном картофеле. Кроме того, курага и чернослив содержат много калия. Кроме того, горсть этих сухофруктов являются здоровым перекусом в течение дня. Авокадо — это просто кладезь калия. О пользе авокадо уже написаны целые трактаты. Обязательно употребляйте в пищу лосось, шпинат, тыкву и апельсины.
Возможно, для избавления отеков под глазами, доктор посоветует вам принимать мочегонные препараты, чтобы увеличить вывод лишней жидкости.
Естественно, часто некрасивые мешки под глазами вызваны лишним весом и неправильным образом жизни. Обязательно найдите время для занятий физкультурой и прогулкам на свежем воздухе.
В большинстве случаев причина кругов под глазами кроется внутри вас или в вашем образе жизни. Продолжительный стресс, сильная переутомляемость, длительная работа на компьютере, хроническое недосыпание, нехватка витаминов, в особенности, железа или наличие вредных привычек – все эти факторы негативно сказываются на организм в целом.
Кожа вокруг глаза тонкая и нежная, требующая достаточного количества влаги. Чтобы избавиться от черных кругов под глазами, пейте ежедневно достаточное для вашего организма количество жидкости (1-2 литра чистой негазированной воды).
Здоровый образ жизни и отказ от вредных привычек, прогулки на свежем воздухе, занятие физкультурой, сбалансированное питание и достаточный сон – все это положительным образом скажется на вашем организме в целом и на состоянии кожи вокруг глаз, в частности.
Большое негативное влияние на образование некрасивых темных кругов под глазами и отеков имеет и неправильный уход за веками и кожей вокруг глаз. Не забывайте, что с возрастом кожа вокруг глаз истончается все больше, следовательно, крема и маски должны быть правильно и грамотно подобраны.
Вокруг глаз питательные крема следует наносить ежедневно утром и вечером, так как у всех людей кожа здесь всегда сухая. Верхнее веко осторожно смазывают от внутреннего угла глаза к наружному, нижнее веко – в обратном направлении. Если крем очень густой, в него хорошо добавить несколько капель растительного масла. Для ухода за кожей, склонной к отекам, пользуйтесь гелями и стиками с охлаждающим эффектом, а от жирных кремов лучше отказаться. При наличии “гусинных лапок” пользуйтесь увлажняющими кремами с растительными наполнителями или кокосовым молочком.. Очень полезен для кожи вокруг глаз
самомассаж: легкое постукивание подушечками пальцев.
Против темных кругов под глазами, против отеков глаз, связанных в первую очередь со здоровьем, быстро поможет такое средство, как черный чай.
Кроме лечения, напрямую направленного для устранения причины мешков под глазами, улучшит положение простой компресс с черным чаем.
Рецепт от отеков под глазами: заварите 1 чайную ложку черного чая в 100 мл кипятка. Дайте настояться чаю, затем процедите и охладите. Смочите в чае два ватных диска и положите на чистые веки на 5 минут, периодически смачивая диски в чае. После процедуры слегка ополосните кожу, затем смажьте область вокруг глаз питательным кремом.
При недостатке времени, против утренней отечности на лице пригодятся и спитые чайные пакетики. Хорошенько охладите их и приложите к глазам на пару минут.
Мы откроем вам один простой способ, как быстро убрать мешки под глазами в домашних условиях – несколько раз приложите к глазам обычную столовую ложку, предварительно охлажденную в холодильнике.
Ну и конечно, избавиться от темных кругов под глазами помогут косметичекие средства, улучшающие циркуляцию крови и лимфатической жидкости. Темные круги от усталости можно замаскировать специальным консилером желтого и лавандового оттенков. Тут вам помогут специалисты в косметических салонах и магазинах.
Ну а мы предлагаем вам несколько рецептов домашних масок вокруг глаз, помогающих, при регулярном применении, сделать менее заметными темные круги под глазами, подтянуть, напитать витаминами и увлажнить нежную кожу вокруг глаз. Основой таких масок являются продукты, обладающие легким отбеливающим эффектом
Натрите на мелкой терке сырую картофелину. Смешайте массу с 1 чайной ложкой оливкового масла. Смажьте кожу вокруг глаз оливковым маслом и наложите смесь на 20-25 минут. Смойте маску ватным тампоном, смоченным в зеленом чае.
Кстати, картофель является отличным средством против черных кругов и мелких морщин.
Одну очищенную сырую картофелину натрите на мелкой терке и смешайте с овсяной мукой в равных пропорциях и добавьте немного теплого молока. Полученную кашицу наложите на кожу вокруг глаз на 20 минут, затем смойте теплой водой.
1 столовую ложку мягкого творога наложите на область вокруг глаз на 20 минут. Снимите маску ватным тампоном, смоченном в зеленом чае, без всяких вкусовых добавок.
Измельчите листья петрушки до получения кашицы и разотрите 1 столовую ложку сырья с 2 чайными ложками сливочного масла. Наносите крем перед сном легкими постукивающими движениями.
Измельчите листья петрушки в кофемолке и смешайте со сметаной в равных пропорциях. Полученную массу осторожно нанесите на область под глазами на 20 минут, затем смойте теплой водой.
Петрушка обладает отличным регенерирующим действием. Кроме того, она повышает эластичность и упругость кожи.
1 чайную ложку сухих цветков ромашки залейте 1 стакана кипятка, плотно накройте и дайте настояться 30 минут. Процедите настой и разделите на 2 части. Одну часто заморозьте в холодильнике, другую нагрейте до горячего состояния. Смочите ватные диски и чередуйте компрессы в течение 10 минут перед сном.
Очень эффективное средство против отеков и темных кругов вокруг глаз.
Совет: по такому же рецепту приготовьте контрастные компрессы из шалфея или укропа.
2 чайные ложки грецких орехов, измельченных в кофемолке в муку, смешайте 2 столовыми ложками сливочного масла и добавьте 2-3 капли свежего сока лимона. Нанесите маску на область вокруг глаз на 20 минут. Смойте маску ватными тампонами, смоченными в воде комнатной температуры.
Свежий огурец натрите на мелкой терке и добавить сметану в равных пропорциях. Тщательно перемешайте и наложите на область под глазами на 15-20 минут. Смойте маску прохладной кипяченой водой.
Мякиш белого хлеба разомните в чуть теплом молоке, чтобы образовалась кашица. Нанесите эту кашицу толстым слоем под глаза на 20 минут. Смойте ватным тампоном, смоченном в молоке.
Эффективное народное средство от темных кругов под глазами, не вызванных серьезными заболеваниями организма. Кроме того, эта маска поддерживает в тонусе нежную кожу вокруг глаз и легко справляется с мелкими морщинками.
Отрежьте от тыквы 2 маленьких дольки, которые по величине повторят ваши нижние веки и захватят область под глазами. Положите подготовленные дольки тыквы на очищенную кожу под глазами. Через 10 минут сполосните лицо теплой водой.
Эту процедуру лучше проводить лежа.
Тыква прекрасно снимает усталость глаз и является профилактикой гусиных лапок.
Совет: дольки тыквы можно охладить в холодильнике или заморозить для следующего раза.
2 столовых ложки сухих листьев мелиссы заварите в половине стакана кипятка, оставьте до полного остывания. Смочите в настое два ватных диска и положите на область под глазами, периодически смачивая их вновь.
Совет: замороженными кубиками настоя из мелиссы хорошо протирать утром область вокруг глаз.
Эффективными средствами являются гелис стики с охлаждающим эффектом, например, стики с кофеином. Использование таких стиков дает мгновенный охлаждающий эффект, контур глаз обретает здоровый и свежий вид. Кроме того, такая «палочка-выручалочка» всегда под рукой, из-за своего маленького размера поместится в любую сумочку.
Простейшим домашним средством от отеков век является обыкновенное молоко. Можно сделать компресс из холодного молока на 10 минут. Кроме того, хорошо иметь в запасе кубики замороженного молока.
Хорошо помогает против мелких морщинок вокруг глаз и подтягивает кожу век маска из яблока. Два тоненьких кружочка яблока наложите на веки на 7 минут, сполоснуте водой, после чего нанесите ежедневный крем для век.
Для области под глазами пользуйтесь отдельным кремом, например, кремом с экстрактами трав и органическими соединениями.
Кода вокруг глаз тонкая и очень чувствительная. Под ней практически нет мышц и подкожного жира, поэтому морщинки и следы усталости проявляются здесь в первую очередь. Естественно, уход за кожей вокруг глаз должен содержать и домашние процедуры и современные косметические программы, например, интенсивный коллагеновый лифтинг кожи век. Даже после одной процедуры заметно уменьшаются отеки и мешки под глазами и увеличивается плотность кожи, а после регулярного применения (1 раз в неделю) морщинки вокруг глаз исчезнут.
Косметологи считают массаж лучшим средством быстрой помощи векам и глазам. Такая распространенная процедура, как массаж вокруг глаз, усиливает кровообращение и мышечный тонус, повышает эластичность тканей, снимает отечность. Спустя несколько часов уже виден омолаживающий эффект. Предлагаем вам несколько упражнений массажа глаз, которые легко делать самостоятельно:
— Кончиками средних пальцев через закрытые веки помассируйте центры глазных яблок. Сделайте 7-10 круговых движений по часовой стрелке и столько же в обратную сторону.
— Расположите кончики указательных, средних и безымянных пальцев обеих рук под надглазничным краем и помассируйте верхнюю часть глаза. Сделайте 7-10 движений по часовой стрелке и столько же против часовой;
— Повторите то же самое для нижней части глаза;
— Откройте глаза. Поставьте указательные пальцы по бокам переносицы. Надавите на эти точки, перемещая подушечки пальцев к глазницам. Массируйте не менее 30 секунд. Это усилит лимфоток и устранит скопление жидкости вокруг глаз.
От отеков поможет простая домашняя процедура. 1 чайную ложку обыкновенной ромашки (купить в аптеке) заварите половиной стакана кипятка, дайте настояться 10 минут. Настой процедите и поделите на 2 части. Одна часть используется в горячем виде, другая в холодном. Смочите ватные диски и чередуйте компрессы в течение 10 минут перед сном. Кроме того, прекрасно справляются с отеками глаз замороженные кубики из ромашкового настоя.
При применении масок и кремов будьте осторожны: любое средство может иметь индивидуальную непереносимость, проверьте его сначала на коже руки! Возможно, вас заинтересует еще и это:В большинстве случаев темные круги под глазами - скорее косметическая проблема, чем проблема со здоровьем.
Некоторые мужчины могут подумать, что темные круги под глазами заставляют их выглядеть старше, менее молодыми и энергичными или нуждаются в большем количестве сна.
Многим мужчинам неудобно носить макияж, чтобы скрыть темные круги. Итак, каковы альтернативы для мужчин, которые хотят избавиться от темных кругов под глазами?
Есть несколько вещей, которые вы можете попытаться избавиться от своих темных кругов без использования макияжа:
Недостаток сна обычно не вызывает темные круги под глазами, но это может сделать вас бледным, что может Сделайте любые темные круги или тени более очевидными.
Наряду с питьем воды, достаточной для поддержания гидратации, ешьте продукты, которые поддерживают коллаген. Согласно исследованию 2014 года, гиалуроновая кислота будет поддерживать выработку коллагена.
Продукты, богатые витамином С и аминокислотами, которые могут увеличить количество коллагена и гиалуроновой кислоты, включают:
Сенная лихорадка и другие аллергии могут вызвать отечность и отек кожи под глазами. Это может привести к потемнению кожи. Ваш доктор может порекомендовать антигистаминные препараты, такие как цетиризин и лоратадин.
Табачный дым повреждает кожу лица. Помимо всего прочего, он может расщеплять коллаген.
Когда вы лежите ровно, жидкость может накапливаться в нижних веках и вызывать опухание глаз. Попробуйте поднять голову с помощью дополнительной подушки или двух.
Экзема может истончить вашу кожу. Поговорите со своим врачом о том, что вызывает у вас экзему - бытовые чистящие средства, ароматы, шерсть - и если вам нужны рецептурные актуальные лекарства, такие как:
Упражнения чаще и в течение более длительного промежутка времени улучшит кровообращение, что принесет пользу вашему цвету лица.
Потирая глаза, можно повредить мелкие кровеносные сосуды век и кожу под глазами. Эти сломанные кровеносные сосуды могут выглядеть как темные круги.
UVA-лучи могут глубоко проникать в вашу кожу и вызывать повреждение эластина и коллагена, которые сохраняют вашу кожу молодой.
Подумайте о холодном компрессе на глаза в течение 20 минут. Холод может уменьшить отечность и помочь уменьшить кровеносные сосуды.Это может привести к уменьшению появления темных кругов.
Алоэ Вера обладает противовоспалительными свойствами, а также увлажняющим и антивозрастным действием на кожу. Перед сном рассмотрите возможность массажа геля алоэ вера под глазами и оставьте его на 10 минут перед чисткой чистой тканью или ватным тампоном. Сторонники естественного исцеления предполагают, что это может помочь уменьшить появление темных кругов под глазами.
Увлажняющие свойства кокосового масла способствуют здоровью кожи.Природные целители предлагают лечить темные круги под глазами, массируя несколько капель первичного кокосового масла под вашими глазами перед сном, а затем оставляя там на ночь.
Согласно исследованию 2012 года, фитохимический ликопин, содержащийся в томатах, полезен для кожи.
Сторонники естественного исцеления предлагают смешать равные части томатного сока и лимонного сока, а затем нанести эту смесь на глаза примерно на 10 минут, прежде чем смыть холодной водой.Вы можете применять смесь два раза в день в течение двух-трех недель.
Вы можете быть генетически предрасположены к темным кругам под глазами, так как ваши гены влияют на уровень пигментации кожи.
С возрастом ваша кожа становится тоньше и теряет коллаген и жир. Когда это происходит под вашими глазами, кровеносные сосуды становятся более очевидными и могут привести к тому, что ваша кожа станет темнее.
Если темные круги под глазами не являются наследственными или являются результатом преклонного возраста, у вас есть несколько различных способов уменьшить или даже избавиться от их внешнего вида.
Если вы все еще беспокоитесь или домашние средства не помогли, поговорите со своим врачом о доступных методах лечения для уменьшения пигментации.
Темные круги под глазами (периорбитальные темные круги или периорбитальная отечность) могут стать серьезной проблемой как для тех, кто заботится о своей красоте, так и для них. для нормальных людей. Эти круги или мешки лишают свежести лица и делают человека бледным, больным или старым.
Полукруги под глазами темного цвета или затененные бороздки, называемые «следами слез», могут создавать впечатление возраста или плохого состояния здоровья.Но это впечатление может быть неверным; внешность не обязательно реальность.
Обычно темные круги - это скорее косметическая проблема, чем реальная проблема со здоровьем. Человек с темными кругами под глазами может быть не старым или нездоровым, а иметь необычайно тонкую кожу, необычно сильно окрашенные кровеносные сосуды, отечную кожу, провисшую кожу или гиперпигментированную кожу под глазами, либо по генетическим причинам, либо из-за какого-то временного состояния ,
Во многих случаях есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы уменьшить или предотвратить темные круги.Во всех случаях макияж может творить чудеса, чтобы изменить их внешний вид (см. Видео ниже).
Давайте обсудим первопричины темных кругов. Есть много причин, поэтому вы можете предпринять много действий для их устранения.
Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы устранить темные круги под глазами и не дать им вернуться.
Макияж очень эффективен для сокрытия темных кругов, независимо от того, вызваны они гиперпигментацией или чем-то еще.Используйте крем для макияжа в оттенках, которые немного светлее, чем ваш тон кожи, чтобы поднять затонувшие участки. Используйте оттенки чуть более желтого, даже оранжевого или персикового оттенка, чтобы нейтрализовать синий оттенок тонкой кожи под глазами.
,
Итак, у вас была фотосессия в субботу утром, и кажется, что ваша модель сильно повеселилась накануне вечером? Она хорошо держится, но есть мешки под глазами, которые выдают ее. Этот видеоурок от Матье Стерна покажет вам, как снять мешки под глазами менее чем за минуту. Вместо использования Healing Brush или Clone Stamp, он полагается на изменение кривых и маскирование. Он сохраняет текстуру кожи и удаляет темные участки под глазами, а в Photoshop это делается за несколько шагов.
Обратите внимание, что этот урок не подойдет для массивных набухших сумок для глаз, поскольку он только выравнивает цвет. Другие инструменты Photoshop могут излечить их или приличный сон. Но если области под глазами просто темные и не слишком вздутые, эта техника делает довольно хорошую работу! В видео у вас есть пример Матье на великолепном портрете. И как владелец довольно заметных глазных сумок, я использовал мой селфи для демонстрации.
1- Дублируйте слой и добавьте Новый корректирующий слой> Кривые.
2- Нажмите на миниатюру корректирующего слоя, а затем дважды щелкните палитру цветов, чтобы установить черные точки.
3- С помощью палитры цветов выберите светлый цвет кожи и сохраните новые целевые цвета по умолчанию. Когда вы это сделаете, нажмите на темный цвет кожи. Фотография будет выглядеть ярче и с измененными тонами.
4- Нажмите на миниатюру слоя-маски корректирующего слоя «Кривые».Теперь перейдите в Image> Adjustments> Invert или нажмите Ctrl + I (Cmd + I на Mac). Теперь изображение должно быть таким, каким оно было.
5- Теперь пришло время маскировать эти мешки под глазами. Выберите инструмент Brush и цвет белый. Отрегулируйте размер и перо кисти. Обязательно уменьшите непрозрачность, иначе изменения будут выглядеть совсем не естественно.
После этого просто нарисуйте темные области под глазами. Вы увидите, что появляются более яркие тона, и кожа больше похожа на область вокруг них.Измените непрозрачность кисти, если вам нужно, в зависимости от фотографии. Мне пришлось уменьшить его больше для левой стороны изображения, так как эта сторона лица темнее. Это были мои результаты:
Я должен признать, что влюблен в серию коротких уроков по фотошопу Матье Стерна. И, учитывая, что у меня были выдающиеся глазные сумки для большей части моей жизни, этот - мои любимые до сих пор. Всего за несколько шагов я могу выглядеть хотя бы наполовину прилично в автопортретах. Хотя мне тоже нужно немного поспать.:)
Как вам этот урок? Как вы обычно избавляетесь от мешков под глазами на модели или на автопортрете?
,