2011-2017 © МБУЗ ГКП № 7, г.Челябинск.
Боль в животе можно назвать одной из самых неприятных, но это не значит, что вам нужно сразу же бежать к аптечке за лекарствами, чтобы ее унять. Существует достаточно немедикаментозных способов облегчения болевых ощущений в области живота, и в данной статье вы найдете пятнадцать самых действенных из них.
Если вы хотите облегчить боль в области живота, то первое, что вам нужно сделать - это отыскать имбирь. Если он у вас есть, очистите и натрите его на терке, а затем смешайте с лимонным соком и ложной меда, чтобы получить приятное болеутоляющее средство.
Также вы можете избавиться от боли в животе без приема лекарств, если у вас дома есть яблочный уксус. Добавьте чайную ложку в стакан воды и выпейте, стараясь не вдыхать. Запах у этой смеси не самый приятный (как и вкус), но действует она моментально.
Все довольно просто - съешьте банан, если чувствуете боль в животе, так как элементы, которые содержатся в данном фрукте, помогут вам довольно быстро.
Перечная мята является одним из лучших средств против боли в животе - она помогает вам справиться с любым недугом, вплоть до несварения. Мята заставляет мышцы желудка работать активнее, благодаря чему несварение проходит.
Если вы съели что-то, что не усвоилось в вашем желудке, вам достаточно выпить стакан чая из ромашки. Противовоспалительные свойства этого цветка позволят вам быстро почувствовать облегчение.
Испытываете проблемы с пищеварением? В таком случае рекомендуется некоторое время есть только белый рис без каких-либо добавок, так как сам по себе он прекрасно переваривается в желудке и позволяет ему быстро прийти в себя.
Когда вы просыпаетесь утром с тяжестью в желудке, вам не стоит сразу же отправляться за лекарствами. Лучше идите на кухню и сделайте себе тост, но только намеренно его сожгите. Уголь прекрасно поглощает все токсины и выводит их из организма.
Если у вас изжога, то не стоит пытаться запить ее холодной водой - будет только хуже. Также нет смысла принимать дорогостоящие препараты, когда под рукой есть универсальное средство. Используйте йогурт или другие молочные и кисломолочные продукты, так как они прекрасно побеждают изжогу за счет пребиотиков, которые в них содержатся.
Во время болей в желудке иногда так хочется испытать облегчение, но вам не удается даже выдохнуть без усилий - что уж говорить об отрыжке. Чтобы добиться ее появления, добавьте в воду ложку пищевой соды, перемешайте и выпейте - вы тут же ощутите необходимый эффект, после которого вам станет гораздо легче.
Многие могут удивиться тому, что для облегчения боли в животе рекомендуется острый перец. Однако исследования показали, что он способен эффективно устранять не только боль в животе, но и тошноту.
Яблочное пюре гарантирует вашему организму внушительную дозу клетчатки, которая заставит пищу быстрее двигаться в пищеварительном тракте. А это способствует лучшему пищеварению и отсутствию проблем с желудком, а также болей в области живота.
Необязательно принимать что-то внутрь, чтобы облегчить боль в животе. Очень хорошо в данном случае действует бутылка с теплой водой, которую нужно приложить к животу, так как это способствует скорейшему прекращению болевых ощущений, а также может отвлечь от них. Однако будьте осторожны и не используйте тепло, если имеется подозрение на инфекцию, так как она будет распространяться быстрее под воздействием тепла.
Очень часто причиной болей в животе является обезвоживание. Так что если это ваш случай, лучший выход - пить много чистой воды.
Если вода не помогает, то не стоит переключаться на кофе и другие напитки, содержащие кофеин - они сделают только хуже. Лучше сделайте себе тарелку горячего супа - он подействует идеально.
Ну и самый главный совет - будьте умнее. Не ешьте что попало, не переедайте, следите за сроками годности продуктов, так как боль в животе лучше предупредить, чем потом с ней бороться.
Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание
близко
близко
Здоровье А-Я Общие условияблизко
Наркотики и добавки Найти и обзорПоиск
Ваши глаза больше живота? Почти каждый человек баловался в то или иное время, что приводит к расстройству желудка, полноте и тошноте. Но если вы испытываете боль в животе при употреблении нормального количества пищи, это может быть признаком проблемы.
Большинство причин болей в животе и несварения желудка не являются серьезными и не требуют медицинской помощи. Легкое расстройство желудка обычно можно лечить в домашних условиях безрецептурными препаратами.
Но если ваша боль умеренная или сильная, вам следует поговорить с врачом. Ваши симптомы могут быть признаком серьезного основного заболевания.
Есть много причин, почему ваш желудок может болеть после еды. Читайте дальше, чтобы узнать больше.
Есть много различных типов боли в животе и расстроен. Вы, наверное, испытали многие из них раньше.
Некоторые распространенные симптомы расстройства желудка включают:
Если у вас или у ваших знакомых сильная колющая боль, это может быть неотложная медицинская помощь.Вы должны проконсультироваться с врачом прямо сейчас.
Обезвоживание также является неотложной медицинской помощью. Если вы не можете употреблять жидкости без рвоты или у вас тяжелая и постоянная диарея, вам может потребоваться обратиться в отделение неотложной помощи для внутривенных (IV) жидкостей.
Есть несколько возможных причин боли в животе после еды. К ним относятся:
Пищевая аллергия возникает, когда ваш организм принимает определенную пищу за вредного чужеродного захватчика и ваша иммунная система выпускает антитела для борьбы с ней.Этот иммунный ответ может вызывать множество симптомов, включая боль в животе. Распространенные пищевые аллергии включают в себя:
Прочтите об основных средствах первой помощи при аллергических реакциях.
Пищевая чувствительность или непереносимость - это когда пищеварительная система вашего тела не согласна с определенной пищей. Нет никакой реакции иммунной системы, связанной с пищевой непереносимостью. Если у вас непереносимость пищи, ваша пищеварительная система либо раздражается от пищи, либо не может правильно ее переваривать.
Многие люди испытывают непереносимость лактозы, что означает, что молоко и другие молочные продукты вызывают у них расстройство желудка.
Целиакия - это когда ваш организм имеет иммунный ответ на глютен - белок, содержащийся в пшенице, ячмене и ржи. При многократном воздействии это вызывает повреждение слизистой оболочки тонкой кишки. Это вызывает симптомы расстройства желудка и может привести к другим серьезным осложнениям.
Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) - это хроническое (длительное) пищеварительное заболевание, при котором желудочная кислота возвращается в пищевод. Этот кислотный рефлюкс раздражает слизистую оболочку пищевода и может вызвать повреждение.
Синдром раздраженного кишечника (СРК) является распространенным хроническим заболеванием, поражающим толстую кишку. Это может вызвать:
Обычно требуется длительное лечение.
Болезнь Крона - это серьезное хроническое воспалительное заболевание кишечника (ВЗК). Это вызывает воспаление в различных частях пищеварительного тракта, которое может привести к сильной боли, диарее и кровавому стулу, наряду с другими симптомами.Это серьезное заболевание с потенциально опасными для жизни осложнениями.
Пептические язвы - это язвы, которые развиваются на внутренней поверхности желудка и верхней части тонкой кишки (двенадцатиперстной кишки). Наиболее распространенным симптомом язвы является жгучая боль в животе. Эта боль может усугубляться острой пищей.
Сахарные спирты, которые, как ни странно, не содержат ни сахара, ни спирта, являются искусственными подсластителями, используемыми во многих жевательных резинках и конфетах без сахара.Сахарные спирты, такие как сорбит, являются пищевыми добавками, регулируемыми Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA). Некоторые люди считают, что они вызывают расстройство пищеварения. FDA предупреждает, что чрезмерное потребление сорбита может иметь «слабительный эффект».
Запор возникает, когда стул проходит слишком медленно через пищеварительный тракт и не может быть устранен в обычном режиме. Хронический запор - несколько недель с тремя или менее испражнениями - может вызвать боль в животе и вздутие живота.После еды, когда ваше тело пытается переваривать новую пищу, ваши симптомы могут ухудшиться.
Ваш врач может определить причину боли в животе, просто выслушав описание ваших симптомов. Иногда, однако, могут потребоваться более инвазивные тесты. Это может включать в себя:
Если вы подозреваете, что у вас непереносимость пищи, метод проб и ошибок часто является лучшим способом ее выявления. Возможно, вы захотите вести пищевой дневник, чтобы отслеживать ваши симптомы. Ваш доктор может также порекомендовать исключительную диету.
Если вы испытываете боль в животе после еды, возможно, вы уже пробовали несколько домашних процедур. Если вы не нашли ничего, что работает, это может быть потому, что вы не определили правильную причину.
В конечном счете, лечение боли в животе будет зависеть от того, что ее вызывает. Если вы считаете, что у вас может быть пищевая аллергия, вам следует пройти обследование у аллерголога для установления правильного диагноза. Если у вас пищевая непереносимость, вы должны стараться избегать этой пищи как можно больше.
Поначалу диета без лактозы может показаться непривлекательной, но есть способы заставить ее работать. Возможно, вы захотите посетить диетолога или взять кулинарную книгу с рецептами без лактозы. Если вы считаете, что у вас могут быть проблемы с глютеном, вы не должны отказываться от глютена до тех пор, пока вас не осмотрит гастроэнтеролог и не будет исключена целиакия. Тестирование на целиакию должно проводиться на диете, содержащей глютен.
Многие из неприятных симптомов боли в животе после еды можно устранить с помощью безрецептурных препаратов.Как всегда, поговорите со своим врачом перед началом любого нового лекарства, даже если для этого не требуется рецепт.
Вот несколько вариантов лечения, которые вы можете найти в местной аптеке:
Магазин для антацидов.
Магазин пробиотиков.
Магазин слабительных.
Возможные осложнения будут зависеть от причин боли в животе.Пищевая аллергия может привести к серьезной аллергической реакции, известной как анафилаксия, которая может привести к остановке дыхания. Анафилаксия - неотложная медицинская помощь.
ГЭРБ может привести к повреждению пищевода, что затрудняет глотание. Язвенная болезнь может привести к внутреннему кровотечению и серьезным инфекциям. Хронический запор может привести к геморрою и трещинам заднего прохода, среди других проблем.
Болезнь Крона связана с наиболее серьезными осложнениями, включая непроходимость кишечника и свищи, которые требуют хирургического вмешательства.Это также может увеличить риск развития рака толстой кишки.
Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы предотвратить боль в животе после еды.
Есть много вещей, которые могут вызвать боль в желудке после еды. Вполне вероятно, что у вас общее расстройство желудка или изжога, и вы будете получать лекарства без рецепта. Но если ваши симптомы сохраняются в течение нескольких недель, у вас может быть хроническое заболевание, и вам следует как можно скорее обратиться к врачу.