Размер шрифта
Цвета сайта
Изображения

Обычная версия сайта

Что делать если сердце жмет


причины, что делать и что принять?

Давящее ощущение в области сердца наверняка испытывал каждый человек, проживший достаточно долго. По крайней мере, к кардиологу чаще всего приходят именно с такими жалобами. Обеспокоенные новыми неприятными ощущениями люди, попав на приём к врачу, и жалуясь на то, что давит в области сердца, спрашивают его – что это, симптом какой болезни? Как правило, это типичное проявление ишемической болезни сердца, а также таких её форм, как инфаркт миокарда или стенокардия. Атеросклероз или тромбоз коронарных сосудов, питающих сердце, приводит к гипоксии миокарда (недостатку кислорода), что воспринимается человеком как боль. Как правило, когда давит в области сердца, ощущается дискомфорт: присоединяются онемение конечностей, падение артериального давления, головная боль и очень неприятный страх смерти.

Причины давящей боли в сердце

Причины, из-за которых давит сердце, могут быть самые разные. Но их можно условно поделить на две категории – кардиологические и все остальные. Естественно, лечением недуга можно заняться, только определив первопричину, источник боли, ведь простые болеутоляющие средства только снимут симптом, но не вылечат основную болезнь.

Болезни сердца, сопровождающиеся загрудинными болями, необходимо срочно лечить. Если больной вовремя не обратится за врачебной помощью, то его ждёт скорая кончина.

Кардиологические причины

Чаще всего причины давящей боли в области сердца кардиологические: инфаркт, миокардит, стенокардия, кардионевроз и прочие.

Стенокардия

При стенокардии также давит с левой стороны в области сердца, но это ещё дополняется одышкой. Щемящую боль вызывает недостаточное снабжение миокарда питательными веществами и кислородом. Чаще всего давящая и жгучая боль локализуется в середине грудины. Стенокардические приступы продолжаются недолго. Чаще стенокардией страдают пожилые люди.

При выраженной коронарной недостаточности стенки венечных сосудов утрачивают эластичность, постепенно такое состояние начинает доходить до такого, что давит сердце и немеет левая рука. Приступ снимается нитроглицерином и отсутствием физической нагрузки.

Болевой синдром при стенокардии продолжается от 5 до 20 минут. Если боль в области сердца давит больше получаса, то это уже признак развивающегося инфаркта миокарда.

Инфаркт миокарда

Одна из самых распространённых причин давящих болей в области сердца – инфаркт миокарда. Сила боли зависит от степени поражения сердечной мышцы. При обширном трансмуральном инфаркте пациенты испытывают нестерпимые давящие, жгучие, кинжальные боли, которые сами становятся причиной появления страха смерти. Боль часто несколько смещена в левую сторону, не купируется нитроглицерином и может не отступать часами. Инфаркт миокарда требует немедленной госпитализации с интенсивной терапии.

Для ИМ также характерны следующие признаки:

  • неритмичное или усиленное сердцебиение;
  • одышка;
  • холодный пот;
  • головокружение;
  • побледнение или цианоз кожных покровов.

Кардионевроз

Нарушение сердечной деятельности при кардионеврозе заключается в истощении нервной системы. При этой патологии боль может иметь разную интенсивность, а кроме неё наблюдаются признаки анемии, тахикардия с частотой свыше 100 сокращений в минуту, давит в области сердца и тяжело дышать.

Но самым красноречивым признаком кардионевроза считается кардиофобия или страх смерти.

Есть у этой патологии и менее распространённые симптомы: беспокойство, головокружение, головная боль, гипергидроз, предобморочное состояние, ком в горле, бессонница. В данном состоянии важно отрегулировать режим дня, вести здоровый образ жизни, правильно питаться, восстановить состояние психики. Стресс можно снять с помощью успокоительных препаратов, а вместе с ним пройдут и боли в сердце.

Миокардит

Миокардитом называется воспалительное ревматическое заболевание миокарда, которое сопровождается давящей тупой болью в груди, одышкой, слабостью, тахикардией, лихорадкой и отёчностью ног. Этот недуг является одним из осложнений бактериальной инфекции. Его приступы могут происходить несколько раз в день, при этом они не купируются нитропрепаратами.

Если миокардит не лечить в условиях стационара, то он может дать тяжёлые осложнения, вплоть до летального исхода. Возникновение боли не связано с физической нагрузкой, иногда она может наступить на следующий день после такой нагрузки и не устраняется нитроглицерином.

Перикардит

К воспалению внешней сердечной оболочки (перикардиту) приводит вирусная инфекция. Помимо давления в груди, при перикардите ощущается сильная слабость, пациенты мучаются сухим кашлем. Иногда бывает кровохарканье, может подниматься температура. Чаще всего от этой болезни страдают мужчины.

При перикардите боль чаще всего ощущается с правой стороны. Поза сидя с наклоном вперёд несколько облегчает самочувствие больных.

Пороки сердца

Больные с пороками сердца на стадии декомпенсации уже не удивляются, почему давит сердце каждый день, его давящая и ноющая боль не прекращается даже в состоянии покоя. У них также появляется головокружение, учащённое дыхание и сердцебиение, распирающие ощущения в груди, хрипота, отёки ног и обмороки. Но подобные симптомы встречаются и при других патологиях.

Простая кардиалгия

Давящая боль в сердце при кардиалгии проявляется несколько раз в день в виде кратковременных приступов, к которым добавляется одышка, учащённый пульс и беспокойность.

Кардиалгия вегетативного криза

Её отличает сильная и длительная давящая сердечная боль, кроме которой отмечается также усиленное сердцебиение, одышка, повышенное давление, дрожь в конечностях и паника.

Дополнительными признаками, подтверждающими, что боль за грудиной носит сердечный характер, являются: тахикардия, аритмия, одышка, головокружение, затруднённое дыхание, побледнение или посинение кожных покровов, боль в шее, конечностях и спине, обмороки и диспепсия.

Пролапс митрального клапана

Характеризуется продолжительной болью ноющего, давящего, иногда щемящего характера. Другими симптомами являются головокружение, тошнота, слабость, ком в горле, изредка слегка поднимается температура.

Другие причины

Не только кардиологические проблемы вызывают давящую боль в сердце. Она может быть признаком межпозвоночной грыжи, пульмонологических заболеваний, нервных болезней, патологии пищеварительного тракта.

Депрессия

Это состояние психики, обусловленное нарушением душевного равновесия. Депрессия может вызываться рядом негативных факторов. Люди с депрессией постоянно чувствуют «тяжесть в сердце», причём не только после нервного перенапряжения, но и в состоянии покоя. Часто с депрессией сочетается упомянутый ранее синдром ВСД и кардионевроз.

Изжога

Это типичный симптом для многих проблем пищеварительной системы, способный вызвать боль за грудиной. Если больной ложится или наклоняется вперёд, то его неприятные ощущения усиливаются. Затруднённым дыханием и болью в груди сопровождаются эзофагит с некротизацией тканей и язва желудка.

Плеврит

Воспаление расположенных вокруг лёгких плевральных листков одним из симптомов имеет давящую боль в груди. При этом она носит резкий характер, при кашле и на вдохе усиливается. Больные стремятся занять вынужденное положение – лечь на здоровый бок, не шевелиться и делать по возможности неглубокие вдохи.

Другими признаками плеврита являются озноб, потливость, общая слабость и недомогание.

Остеохондроз

Деструктивно-дегенеративное воспалительное заболевание позвоночного столба, сопровождающееся давящими и щемящими болями в области сердца. При остеохондрозе подвижность суставов ограничена, на коже возникают покалывания. При поворотах головы, ходьбе, движениях руками боль усиливается, но при занятии удобной позы стихает.

Несмотря на боль в груди, в сердце патологических нарушений не наблюдается.

Межпозвоночная грыжа

Это заболевание часто является спутником остеохондроза, оно обусловлено износом хрящевой ткани. Защемление нервных окончаний вызывает пронзительную боль, заставляющую задерживать дыхание и испытывать ощущение недостатка воздуха. Люди часто путают эту боль со стенокардической.

Боль в груди вызывает онемение самой груди, спины, рук, по коже бегают мурашки, ослабевает мускулатура рук.

Межрёберная невралгия или грудной радикулит

Она относится к недугам периферической нервной системы, при этом долго давит сердце после физической нагрузки, между рёбрами возникают постоянные или приступообразные болевые ощущения. В большинстве случаев такое случается после совершения определенных движений или при изменении положения тела.

При пальпации рёбер, чихании, кашле, неловком движении, даже простом прикосновении боль усиливается. От позвоночного столба боль иррадиирует вплоть до переднего отдела грудной клетки.

Метеоризм

При метеоризме в кишечнике скапливаются газы, которые начинают давить на внутренние органы, в результате чего нарушается работа сердечно-сосудистой системы, а это вызывает боль за грудиной.

При вздутии живота человек может ощущать схватки или приступы боли, урчание, чувство распирания, его мучают отрыжка, изжога, диарея или запоры.

Похмельный синдром

Он также может сопровождаться давящей болью в сердце. Этиловый спирт негативно влияет на мускулатуру, к которой относится и миокард, и вызывает болезненные ощущения. Передозировка алкоголя может обернуться острым воспалением желудка, печени и прочих органов с появлением боли в груди, напоминающей сердечную.

При остром алкогольном панкреатите возникает опоясывающая боль, отдающая за грудину. Причину появления после похмелья боли в груди можно установить только в ходе полного обследования. Возможные причины и методы лечения можете узнать в соответствующей статье на нашем сайте.

Диагностика давящей боли в сердце

Чтобы выяснить, почему давит сердце, человеку нужно пройти комплексное обследование. Первым специалистом, к которому направит терапевт, будет кардиолог, который, проведя аускультацию (выслушивание органов), назначит следующие виды диагностики:

Помимо кардиолога, терапевт направит пациента к гастроэнтерологу и ортопеду.

Что делать, если давит сердце?

Если у человека давит сердце, его первым вопросом будет – что делать? Прежде всего, нужно твёрдо удостовериться, что причиной боли стало именно заболевание «насоса» в вашем организме. Сердечная боль при прощупывании межрёберного пространства не усиливается, как и при повороте туловища или глотании.

Если боль носит сердечный характер, то человеку нужно сразу же прекратить физическую активность и поудобнее где-нибудь сесть. Ноги должны находиться ниже уровня груди, чтобы уменьшить приток крови к сердцу, что может быть опасно при инфаркте. Иногда, найдя удобное положение, человек перестаёт ощущать и боль, но если этого не происходит, то следует немедленно вызвать скорую помощь.

Важно знать, что принять, если давит сердце – больному нужно дать под язык таблетку нитроглицерина, который резко расширяет сосуды, снижая давление в желудочках и ослабляя нагрузку на сердце. Также нужно обеспечить ему приток свежего воздуха и постараться успокоить его.

Что еще выпить до приезда скорой помощи, если у человека по-прежнему давит сердце? Обезболивающие и седативные препараты, например, капли валокордина или корвалола, к которым следует добавить аспирин и анальгин. А далее ваши действия должны быть подчинены возможной причине недуга:

  • Для снятия загрудинной боли при стенокардии больному дают нитроглицерин под язык, если только у него нет противопоказаний к этому препарату (выраженные анемии, некоторые другие патологии).
  • Для улучшения реологии крови назначают ацетилсалициловую кислоту и гепарин, для уменьшения признаков ишемии и устранения аритмии дают бета-блокаторы. Что лучше выпить, если давит сердце при различных аритмиях для снятия боли? В этом случае предназначены строфантин и дигоксин.
  • Если есть подозрения на инфаркт миокарда, то человека нужно положить так, чтобы верхняя часть тела была приподнята, освободить грудь от стесняющей одежды, обеспечить приток воздуха и немедленно вызвать скорую помощь.
  • Для пациентов с миокардитом важен постельный режим, с курсом антибиотиков, десенсибилизирующих и противовоспалительных препаратов.
  • Хорошим эффектом при кардионеврозе обладает валидол, который снимает боли в груди, вызванные стрессом или неврозом. Что можно сделать в домашних условиях, если давит сердце при кардионеврозе? Без указаний врача можно воспользоваться слабыми седативными средствами (пустырник, валерьянка, персен).
  • При любой патологии укрепить миокард можно с помощью поливитаминов, препаратов калия и магния, оптимальное содержание которых имеется в аспаркаме и панангине. Но эти препараты также должен назначать врач.

Прежде всего, пациенту рекомендован здоровый образ жизни с нормализованным режимом, достаточным отдыхом, ему следует избегать конфликтных и стрессовых ситуаций, отбросить вредные привычки, совершать ежедневные прогулки и заниматься посильными видами спорта.

Часто ли у Вас ощущается давящая боль в сердце? Как Вы с ней справляетесь, что принимаете? Расскажите об этом в комментариях.

Сердце пропускает удар: понимание сердцебиения

Если вы чувствуете, что ваше сердце внезапно пропустило удар, это может означать, что у вас учащенное сердцебиение. Сердцебиение лучше всего описать как ощущение, что ваше сердце бьется слишком сильно или слишком быстро. Вы можете почувствовать, что ваше сердце пропускает ритм, быстро трясется или бьется очень быстро. Вы также можете чувствовать, что ваше сердце издает тяжелые удары.

Сердцебиение не всегда вредно, но оно может вызывать беспокойство, если вы никогда не испытывали его раньше.Для многих людей необычные ритмы закончатся и исчезнут сами по себе. Иногда, однако, медицинское лечение необходимо, чтобы предотвратить их повторение в будущем.

Симптомы сердцебиения разные для всех, кто их испытывает. У многих людей самые распространенные симптомы - это то, что ваше сердце звучит так:

  • ударов при беге
  • быстро бьется
  • слишком быстро бьется
  • бьется сильнее обычного

Сердцебиение может возникнуть, когда вы стоите, сидите, или лежа.Вы можете почувствовать эти необычные ощущения в груди, шее или даже в горле.

У вас может быть только один эпизод в вашей жизни, или вы можете испытывать учащенное сердцебиение. Большинство эпизодов закончится само собой, даже без лечения.

Однако некоторые симптомы являются признаком более серьезного заболевания. Если вы испытываете учащенное сердцебиение и любой из следующих симптомов, вам следует обратиться за неотложной медицинской помощью:

  • боль в груди или дискомфорт
  • сильная одышка или затрудненное дыхание
  • головокружение и тошнота
  • обмороки

причина сердцебиения не всегда известноЭти безобидные сердечные икоты могут происходить время от времени без реального объяснения.

Некоторые общие причины могут быть выявлены у людей с сердцебиением. Причины можно разделить на две основные категории: не связанные с сердцем причины и связанные с сердцем причины.

Причины, не связанные с сердцем

К основным причинам, не связанным с сердцем, относятся:

  • интенсивные эмоциональные чувства, включая стресс или страх
  • тревога
  • употребление слишком большого количества кофеина или алкоголя или употребление слишком большого количества никотина
  • употребление запрещенных веществ, в том числе кокаина, амфетаминов и героина
  • гормональные изменения в результате беременности, менопаузы или менструации
  • энергичных физических нагрузок, в том числе энергичные физические упражнения
  • травяные или пищевые добавки
  • определенных лекарств, включая таблетки для похудения, противоотечные средства или лекарства от простуды и кашля, а также астматические ингаляторы со стимуляторами
  • болезней или состояний, включая лихорадку, обезвоживание, аномальные уровни электролита
  • медицинских состояний, включая низкий уровень сахара в крови, низкое кровяное давление и заболевания щитовидной железы
  • повышенная чувствительность к пище или аллергии

Сердечные причины

Первичная Причины, связанные с сердцем:

Факторы риска сердцебиения тесно связаны с возможными причинами.Например, одной из распространенных причин сердцебиения являются интенсивные эмоциональные реакции, такие как страх и стресс. Люди с высоким уровнем стресса и беспокойства подвержены большему риску сердцебиения.

Другие факторы риска сердцебиения включают:

  • тревожное расстройство
  • история панических атак
  • беременность или гормональные изменения
  • прием лекарств со стимуляторами, таких как ингаляторы астмы, средства от кашля и лекарства от простуды
  • с диагностированное заболевание сердца, которое увеличивает ваш риск, например, ишемическая болезнь сердца, аритмия или порок сердца
  • гипертиреоз (сверхактивная щитовидная железа)

Во многих случаях учащенное сердцебиение безвредно, но может вызывать беспокойство.Причина может быть неизвестна, и тесты могут не дать никаких результатов.

Если вы продолжаете испытывать учащенное сердцебиение или хотите убедиться, что основная проблема не вызывает их, запишитесь на прием к врачу.

На вашем приеме ваш врач проведет полный медицинский осмотр и спросит о вашей истории болезни. Если они подозревают, что что-то может вызывать эти симптомы, они заказывают тесты.

Эти тесты могут помочь определить причину сердцебиения:

  • Анализы крови. Изменения в крови могут помочь врачу определить возможные проблемы.
  • Электрокардиограмма (ЭКГ) . Этот тест записывает электрические сигналы вашего сердца в течение определенного периода времени. В некоторых случаях у вас может быть ЭКГ во время тренировки. Это известно как стресс-тест.
  • Холтеровский мониторинг . Этот тип теста требует от вас носить монитор от 24 до 48 часов. Монитор записывает ваше сердце все время. Этот более длительный период времени дает вашему врачу более широкое окно деятельности вашего сердца.
  • Запись событий. Если учащенное сердцебиение слишком спорадическое для постоянного наблюдения, врач может предложить другой тип устройства. Этот носится постоянно. Вы будете использовать портативное устройство, чтобы начать запись, как только у вас начнутся симптомы.

Лечение сердцебиения зависит от причины. Для большинства людей учащенное сердцебиение пройдет самостоятельно, без какого-либо лечения. Для других лечение основной причины сердцебиения может помочь остановить или предотвратить их.

Избегайте триггеров

Если беспокойство или стресс приводят к ощущению, поищите способы уменьшить беспокойство. Это может включать такие действия, как медитация, ведение журнала, йога или тай-чи. Если этих методов недостаточно, обратитесь к врачу, чтобы найти лекарство, которое может ослабить симптомы тревоги.

Откажитесь от проблемной пищи и веществ.

Наркотики, медикаменты и даже продукты могут вызвать учащенное сердцебиение. Если вы обнаружили вещество, вызывающее сердцебиение или повышенную чувствительность, удалите его из своего рациона, чтобы остановить сердцебиение.

Например, курение сигарет может привести к учащенному сердцебиению. Если вы обнаружите, что у вас больше учащается сердцебиение, когда вы курите, прекратите курить на некоторое время и посмотрите, заканчивается ли ощущение. Мы обратились к читателям за реальными и практическими советами, чтобы бросить курить.

Позаботьтесь о своем теле.

Будьте увлажнены, хорошо питайтесь и регулярно выполняйте физические упражнения. Эти компоненты здорового образа жизни также могут снизить риск сердцебиения.

Найдите специфическое для лечения лечение

Если учащенное сердцебиение является результатом какого-либо заболевания или заболевания, ваш врач будет работать с вами, чтобы найти подходящее лечение.Эти варианты лечения могут включать лекарства и процедуры.

Сердцебиение обычно не является причиной для беспокойства. Если вы чувствуете трепетание, учащенное или стучащее сердце, знайте, что большинству людей лечение не понадобится. Сердцебиение, вероятно, пройдет само по себе без каких-либо длительных проблем.

Однако, если эти ощущения продолжаются или вы беспокоитесь, они могут быть признаком основной проблемы со здоровьем, обратитесь к врачу. Тесты могут помочь вашему врачу быстро исключить любые возможные серьезные проблемы, чтобы вы могли найти диагноз и лечение.

Признаки сердечного приступа, симптомы и неотложная помощь Перейти к основному содержанию

близко

  • Коронавирус Новости
  • Проверьте свои симптомы
  • Найти доктора
  • Найти стоматолога
  • Найти самые низкие цены на лекарства
  • Здоровье
    A-Z

    близко

    Здоровье А-Я Общие условия
    • ADD / ADHD
    • аллергии
    • Артрит
    • рак
    • Коронавирус (COVID-19)
    • депрессия
    • Сахарный диабет
    • Здоровье глаз
    • Сердечное заболевание
    • Заболевание легких
    • ортопедия
    • Управление болью
    • Сексуальные условия
    • Проблемы с кожей
    • Расстройства сна
    • Посмотреть все
    Ресурсы
    • Проверка симптомов
    • Блоги WebMD
    • Подкасты
    • Доски объявлений
    • Вопросы и Ответы
    • Руководство по страхованию
    • Найти доктора
    • Детские условия A-Z
    • Операции и процедуры A-Z
      Избранные темы
    • woman experiencing chest discomfort Проверка симптомов COVID-19: проверьте ваши симптомы сейчас
    • photo of migraine Слайд-шоу Получить помощь для облегчения мигрени
  • Лекарства и
    Добавки
.Предотвращение

, когда один и многое другое

Многие люди беспокоятся о том, что у них случится сердечный приступ в течение жизни, и на это есть веская причина: считается, что у американца сердечный приступ случается каждые 40 секунд.

Хотя сердечный приступ может быть смертельным, десятки тысяч американцев переживают сердечные приступы каждый год.

Действуя быстро, когда вы подозреваете, что начинается сердечный приступ, вы можете значительно повысить свои шансы на выживание.

Большую часть времени сердечные приступы начинаются медленно с легкого дискомфорта и боли, давая предупреждающие знаки перед тем, как ударить.Если у вас возникли какие-либо из следующих симптомов, позвоните 911 или попросите кого-нибудь немедленно позвонить 911.

Это могут быть признаки сердечного приступа:

  • Дискомфорт в груди, особенно в центре, который длится более нескольких минут или приходит и уходит. Дискомфорт может ощущаться как тяжесть, полнота, сдавливание или боль.
  • Дискомфорт в верхних частях тела, таких как руки, спина, шея, челюсть или живот. Это может ощущаться как боль или общий дискомфорт.
  • Одышка. Это может прийти с или без дискомфорта в груди.
  • Необычные ощущения, такие как холодный пот, тошнота, рвота, головокружение или головокружение. Женщины чаще, чем мужчины, испытывают такие симптомы.

1. Попросите кого-нибудь вызвать скорую помощь.

Если рядом находятся другие люди, скажите им, чтобы они оставались с вами до прибытия работников скорой медицинской помощи. Звонок 911, как правило, является самым быстрым способом получения неотложной помощи, в отличие от того, чтобы попросить кого-то отвезти вас в больницу на своей машине.Работники EMS обучены тому, как оживлять людей, перенесших сердечные приступы, а также могут доставить вас в больницу для быстрого оказания помощи.

Если вы находитесь в общественном месте, таком как магазин, школа, библиотека или на рабочем месте, есть большая вероятность, что под рукой есть дефибриллятор.

Дефибриллятор - это тип устройства, которое рабочие EMS используют для оживления людей, которые испытывают сердечные приступы. Если вы все еще в сознании в начале своего сердечного приступа, попросите кого-нибудь поблизости найти ближайший дефибриллятор.Дефибрилляторы поставляются с простыми в использовании инструкциями, поэтому работники, не входящие в EMS, могут оживить вас, если случится сердечный приступ.

2. Принимайте аспирин

Если вы все еще в сознании, примите обычную дозу аспирина (325 мг), если она у вас под рукой. Аспирин работает, замедляя способность крови к свертыванию. Во время сердечного приступа аспирин замедляет свертывание крови и сводит к минимуму размер сгустков крови, которые могли образоваться.

После прибытия EMS они доставят вас в больницу, где вы получите помощь в связи с конкретным типом сердечного приступа.

Узнайте больше о лечении различных видов сердечных приступов.

Если вы один и испытываете какие-либо из перечисленных выше симптомов сердечного приступа, позвоните 911 прямо сейчас. Принимайте аспирин, если он у вас под рукой. Затем откройте входную дверь и лягте рядом с ней, чтобы сотрудники EMS могли легко вас найти.

Нет, нет быстрого способа остановить сердечный приступ, не обратившись за неотложной медицинской помощью в больницу. В Интернете вы найдете множество «быстрых» методов лечения сердечного приступа. Однако эти «быстрые» методы лечения неэффективны и могут быть опасными из-за задержки срочной медицинской помощи.

Кашель СЛР

Один из видов лечения, который можно найти в Интернете, называется Кашель СЛР. Некоторые интернет-источники утверждают, что глубокое дыхание, а затем глубокий кашель может повысить ваше кровяное давление на секунду или две. Источники говорят, что это может доставить больше крови в ваш мозг. В заявлении также говорится, что если ваше сердце бьется нормально, глубокий кашель может привести его в норму.

Но Американская кардиологическая ассоциация не поддерживает кашель СЛР. Во-первых, его нельзя использовать для лечения неотзывчивого человека, потому что он не может кашлять.

Вода и кайенский перец

Еще одна неэффективная онлайн-рекомендация - выпить стакан воды с ложкой кайенского перца. Некоторые люди говорят, что кайенский перец является стимулятором, способным увеличить частоту сердечных сокращений и нести кровь по всему телу, уравновешивая кровообращение. Некоторые утверждают, что кайенский перец может остановить кровотечение мгновенно.

Однако нет никаких доказательств того, что кайенский перец или другие виды перца полезны при приеме в начале сердечного приступа.Более того, не понятно, как капсаицин может взаимодействовать с аспирином при приеме во время сердечного приступа - и эксперты знают, что аспирин полезен.

Хотя вы не можете контролировать все факторы риска сердечного приступа, такие как старение, пол (у мужчин повышенный риск) и наследственность, есть некоторые, которые вы можете контролировать. Чтобы предотвратить риск сердечного приступа:

  • Бросьте курить и сведите к минимуму воздействие пассивного курения.
  • Контролируйте свой высокий уровень холестерина в крови и высокое кровяное давление, изменяя свою диету, снижая вес, принимая лекарства или комбинируя эти вещи.
  • Оставайтесь физически активным ежедневно.
  • Контролируйте свой вес, если у вас избыточный вес или ожирение.
  • Если у вас диабет, будьте осторожны, придерживайтесь плана лечения и управляйте уровнем сахара в крови.
  • Вы можете справиться со стрессом в своей жизни, практикуя техники релаксации, такие как глубокое дыхание или йога, или попробуйте разговорную терапию.
  • Ограничьте потребление алкоголя.
  • Принимайте здоровую и сбалансированную диету, богатую различными витаминами и минералами.
.

Смотрите также

 

2011-2017 © МБУЗ ГКП №  7, г.Челябинск.