Размер шрифта
Цвета сайта
Изображения

Обычная версия сайта

Что лучше синекод или стодаль


Омнитус или Синекод - что лучше при кашле и в чем разница между ними

Изнуряющий непродуктивный кашель является показанием к применению противокашлевых препаратов. Среди них выделяют группу средств, которые действуют непосредственно на кашлевой центр головного мозга. К противокашлевым лекарствам центрального действия относят Омнитус и Синекод. Между этими медикаментами есть много общего, но есть и различия, которые заставляют больных задуматься о том, что лучше выбрать, Синекод или Омнитус.

Сравнение препаратов

Необходимо начать с того, что оба рассматриваемых лекарства содержат в качестве активного компонента – бутамирата цитрат.

Это вещество обладает следующими лечебными свойствами:

  • подавляет кашель, влияя непосредственно на клетки кашлевого центра в продолговатом мозге;
  • расширяет бронхи;
  • облегчает дыхание;
  • повышает насыщение крови кислородом.

На воспалительный процесс, возбудителей инфекции, качество, количество мокроты бутамирата цитрат никак не влияет. Им не лечат болезни, а лишь устраняют их симптом – кашель.

Бутамирата цитрат целесообразно применять при продолжительном непродуктивном кашле, вызванном острыми респираторными заболеваниями инфекционного и неинфекционного генеза. Кроме того, его назначают пациентам перед и после бронхоскопии, после операций и интубационного наркоза (вследствие этих процедур часто возникает покашливание, которое мешает больному нормально восстанавливаться).

Нежелательно купировать сухой кашель цитратом бутамирата у будущих мам (особенно в первом триместре беременности), кормящих грудью женщин, а также у людей, имеющих непереносимость этого вещества.

Важно! Синекод и Омнитус нельзя принимать при влажном кашле или совмещать с препаратами, которые увеличивают количество бронхиальной мокроты. Это чревато серьезными последствиями – закупоркой дыхательных путей, распространением инфекции на  нижние отделы респираторного тракта.

Таким образом, показания к применению, как впрочем, и противопоказания у рассматриваемых лекарств ничем не отличаются, поскольку действующее вещество у них одно – бутамирата цитрат. Однако назвать их полностью одинаковыми (полными аналогами) нельзя – между ними есть некоторая разница.

Синекод, плюсы и минусы

К основным плюсам этого препарата можно отнести:

  • Две формы выпуска (сироп, капли), позволяющие проводить лечение кашля у представителей разных возрастов.
  • Отсутствие привыкания к действующему веществу – в Синекоде нет кодеина, который является производным опиоидов, и входит в состав некоторых противокашлевых медикаментов.
  • Возможность применения у больных сахарным диабетом – лекарство не содержит глюкозу.

Минусы Синекода:

  • Высокая стоимость (в своей группе противокашлевых средств он один из самых дорогих).
  • Не представлен таблетированной формой – не всем взрослым удобно принимать при кашле жидкие лекарства.
  • Содержит спирт (этанол присутствует и в каплях, и в сиропе), поэтому есть ограничения к применению у некоторых категорий пациентов – беременных, кормящих женщин, людей, страдающих болезнями печени, проходящих лечение от алкогольной зависимости.

Омнитус, за и против

У препарата есть ряд преимуществ:

  • Две формы выпуска (таблетки, сироп). Наличие таблетированной формы позволяет обойти ограничения, связанные с содержанием в лекарстве спирта. Кроме того, таблетки намного удобнее принимать – их не надо дозировать с помощью мерной ложки.
  • Таблетки выпускаются с разным содержанием активного вещества – по 20 и 50 мг. Меньшая дозировка применяется для устранения кашля у детей, большая – у взрослых, благодаря этому исчезает необходимость деления таблетки.
  • Доступная цена (Омнитус находится в средней ценовой категории).
  • В составе нет глюкозы и кодеина.

Минусы Омнитуса:

  • Не подходит для лечения кашля у детей младше 3 лет.
  • Сироп содержит спирт, что влечет за собой описанные выше ограничения к применению.

Чем отличаются Синекод и Омнитус?

Отличаются Синекод и Омнитус между собой, прежде всего, формами выпуска и содержанием действующего вещества:

  • Синекод представлен сиропом и каплями от кашля, Омнитус – сиропом и таблетками.
  • В 1 мл сиропа Синекод бутамирата цитрата содержится 1,5 мг, в сиропе Омнитус – 800 мкг, то есть практически в два раза меньше. Соответственно на один прием Синекода необходимо принимать меньше.

Однако наиболее существенная разница между Омнитусом и Синекодом заключается в возрастных ограничениях к применению:

  • Сироп Омнитус противопоказан пациентам, которым не исполнилось 3 лет, одноименные таблетки назначают только с 6-летнего возраста.
  • Каплями Синекод можно лечить кашель даже у младенцев с 2-месячного возраста. Это средство является фаворитом среди современных противокашлевых медикаментов, используемых в педиатрии.

Таким образом, отличия между рассматриваемыми лекарствами касаются в основном практической стороны (дозировки, возрастных ограничений), но не терапевтической эффективности – препараты действуют абсолютно одинаково.

Что лучше Омнитус или Синекод при кашле?

В первую очередь стоит определить, а нужен ли вообще Синекод или Омнитус. При острых респираторных заболеваниях применение противокашлевых лекарств возможно только тогда, когда в дыхательных путях нет воспалительного содержимого – мокроты. Если мокрота есть, ей необходимо помочь выйти, а не блокировать естественный рефлекс очищения бронхов – кашель.

Важно! Если болен маленький ребенок, правильная оценка состояния дыхательных путей особенно важна – у детей закупорка бронхов происходит очень быстро. Поэтому данной группе пациентов препараты, останавливающие кашель, должен назначать врач и лишь в исключительных случаях.

Взрослый человек, мучающийся от сухого кашля или навязчивого покашливания, может принять лекарство от кашля самостоятельно, строго следуя инструкции. Если же в ближайшие дни самочувствие не улучшится, необходимо обязательно идти к доктору. Бесконтрольный прием противокашлевых средств опасен для здоровья.

Какое же лекарство лучше выбрать, Омнитус или Синекод? Среди этих препаратов нет «победителя» – действуют они одинаково, оба производятся в Европе и хорошо переносятся больными. На выбор может повлиять лишь возраст и предпочтения кашляющего (как уже говорилось выше, не всем больным удобно принимать сиропы). Кроме того, если у больного есть проблемы с сахаром или же противопоказания, связанные с алкоголем, предпочтение лучше отдавать таблетированной форме бутамирата цитрата.

Важно! Если врач назначил сироп Омнитус, заменять его сиропом Синекод можно, и наоборот. Однако при этом необходимо учитывать, что содержание активного компонента в них разное. То есть дозировка, прописанная доктором для одного препарата, для другого уже не подойдет.

Заключение

В Синекоде и Омнитусе содержится бутамирата цитрат, поэтому в отношении кашля они действуют одинаково – угнетают кашлевой рефлекс. Однако назвать эти препараты абсолютными аналогами нельзя – они выпускаются в разных лекарственных формах и имеют различные концентрации действующего вещества. Применение рассматриваемых противокашлевых средств ограничивается четкими показаниями, поэтому, чтобы не навредить своему здоровью, начинать их прием необходимо только после консультации врача.

Может ли эректильная дисфункция быть обращена вспять? Лучшие методы

Эректильная дисфункция - очень распространенный опыт. С лекарством или без него его часто можно изменить. Изменения в образе жизни и природные средства могут помочь.

Большинство мужчин испытывают по крайней мере один эпизод неспособности достичь эрекции при желании. В крайних случаях они могут быть неспособны когда-либо иметь или поддерживать монтаж. Эректильная дисфункция (ЭД) очень распространена, поражая примерно 30 миллионов мужчин в Америке.

Большинство случаев ЭД встречаются у мужчин, которые ранее были способны выдержать эрекцию.Состояние обычно обратимо, но шансы на полное излечение ЭД зависят от первопричины.

Продолжайте читать, чтобы узнать о естественных и лекарственных способах обращения с ЭД.

Во многих случаях да, эректильная дисфункция может быть обращена вспять. Исследование, опубликованное в Журнале сексуальной медицины , показало, что уровень ремиссии составляет 29 процентов через 5 лет.

Важно отметить, что даже когда ЭД не может быть вылечена, правильное лечение может уменьшить или устранить симптомы.

Врачи определили два типа ЭД:

  • Первичный ЭД возникает, когда мужчина никогда не мог иметь или поддерживать эрекцию. Это редко.
  • Вторичный ED встречается у людей, которые когда-то имели регулярную эректильную функцию. Это самый распространенный тип.

Вторичный ED может быть обращен вспять и часто является временным. Первичная ЭД может потребовать более интенсивного и медицинского лечения.

ЭД обычно поддается лечению с помощью лекарств или хирургического вмешательства.Тем не менее, человек может лечить основную причину и обратить симптомы без лекарств.

Лучшее лечение может зависеть от человека. Некоторые считают, что традиционные методы лечения, такие как операция или лечение, не работают. Эти мужчины могут иметь успех, используя насос для пениса, который втягивает кровь в половой член и вызывает эрекцию.

Методы устранения ЭД подразделяются на три категории:

Краткосрочные процедуры

Они помогают достичь или поддерживать эрекцию, но не устраняют первопричину ЭД.Например, силденафил (виагра) увеличивает приток крови к половому члену, что может обеспечить кратковременное облегчение при ЭД. Это может помочь людям с такими заболеваниями, как диабет и атеросклероз, получить эрекцию.

Устранение первопричины

Первичное лечение устраняет проблему, вызывающую ЭД. Когда закупорка артерий является ответственной, прием лекарств или более частые физические упражнения могут улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы. Это может устранить ЭД или уменьшить частоту эпизодов.

Психологические процедуры

Поделиться на PinterestПсихологические методы лечения могут помочь уменьшить беспокойство и повысить уверенность в себе.

Причина ЭД может быть психологической, а само состояние может привести к беспокойству. Психологические методы лечения могут уменьшить беспокойство, повысить уверенность в себе и улучшить отношения с сексуальными партнерами.

Кроме того, эти изменения могут увеличить вероятность того, что другие методы лечения будут эффективными.

Некоторые мужчины считают, что сильное беспокойство по поводу секса мешает определенным методам лечения.Решение этой проблемы может улучшить общие результаты.

Обратитесь к врачу, чтобы проверить наличие каких-либо проблем со здоровьем. ЭД может быть первым признаком связанных с диабетом повреждений нервов, сердечно-сосудистых заболеваний или неврологических проблем.

Хотя причина ЭД может быть физической, состояние может иметь психологические последствия. Это может привести к самосознанию или беспокойству, что может затруднить достижение эрекции. Следовательно, план лечения может включать как физические, так и психологические методы.

Широкий спектр лечения может обратить вспять ЭД. К ним относятся:

1. Изменения в образе жизни

Изменение образа жизни может улучшить многие проблемы, вызывающие ЭД, такие как диабет и закупорка артерий. Мужчины с основными проблемами со здоровьем должны обсудить варианты со своими врачами.

Изменения в образе жизни, которые могут помочь, включают:

  • с использованием упражнений на расслабление для управления стрессом, связанным с ЭД, и контроля артериального давления
  • , упражнения для улучшения кровотока
  • , при необходимости снижение веса, снижение артериального давления и повышение уровня холестерина и тестостерона
  • изменение рациона питания, что особенно полезно людям с диабетом или сердечно-сосудистыми заболеваниями

2.Упражнения для мышц тазового дна

Мышцы малого таза помогают мужчинам мочиться и эякулировать. Укрепление этих мышц может также улучшить эректильную функцию. Комплексный обзор 2010 года показал, что упражнения для мышц тазового дна могут помочь мужчинам с диабетом получить и поддерживать эрекцию.

Обсудите с врачом физиотерапию тазового дна, чтобы узнать, какие упражнения наиболее эффективны.

3. Консультация или терапия пар

ED может негативно повлиять на самооценку.Это может быть трудно говорить, но проблема является общей. Важно признать и обсудить ЭД, особенно когда он вызывает депрессию или беспокойство.

Индивидуальное консультирование может помочь в раскрытии причины проблемы. Психолог или психиатр может помочь человеку справиться со своей тревогой и решить проблемы, которые могут устранить ЭД и предотвратить его возвращение.

Терапия пар может помочь сексуальным партнерам рассказать о своих чувствах и найти полезные, конструктивные способы общения об ЭД.

4. Травяные и альтернативные лекарства

Некоторые мужчины считают, что альтернативные и дополнительные методы лечения, такие как иглоукалывание, помогают при ЭД. Предварительные исследования показывают, что некоторые травяные добавки также могут помочь.

Обзор 2018 года показал, что препараты женьшеня значительно улучшали симптомы ЭД в изучаемой популяции. Препараты из экстракта морской сосны Pinus pinaster и мака Lepidium meyenii также показали многообещающие результаты, но необходимы дополнительные исследования.

Методы нетрадиционной медицины наиболее безопасны при использовании под руководством врача и в сочетании с другими методами лечения.

5. Медикаменты

С ЭД могут помочь самые разные лекарства. Наиболее известными являются такие препараты, как тадалафил (сиалис) и виагра, которые увеличивают приток крови к половому члену и помогают достичь эрекции.

Они могут быть эффективными, когда причиной ЭД является физическая, и они также хорошо работают, когда причина неизвестна или связана с тревогой.

Если основное заболевание, такое как диабет, вызывает ЭД, его лечение часто отменяет ЭД или предотвращает его ухудшение.

6. Изменения лекарств

Некоторые лекарства могут ухудшить ЭД. Например, лекарства от кровяного давления могут снизить приток крови к половому члену, затрудняя эрекцию.

Каждый, кто подозревает, что ЭД связан с лекарством, должен сообщить об этом врачу. Альтернативные препараты часто доступны.

7.Механические устройства

Насосы для пениса могут втягивать кровь в половой член и вызывать эрекцию у большинства мужчин, в том числе с тяжелым повреждением нервов. Когда имеется серьезное повреждение нерва или кровеносного сосуда, использование кольца может помочь сохранить кровь в половом члене.

Даже при наличии серьезных проблем со здоровьем механическое устройство обычно помогает получить эрекцию.

8. Хирургия

Если другие стратегии неэффективны или есть анатомическая причина ЭД, врач может порекомендовать операцию.Процедура включает в себя имплантацию устройства, которое обеспечивает немедленную эрекцию. Хирургия эффективна в большинстве случаев, и частота осложнений составляет менее 5 процентов.

Некоторые люди испытывают разочарование по поводу ЭД. Важно помнить, что это состояние поддается лечению.

ED является очень распространенным явлением и обычно может быть обращено вспять при использовании природных средств или лекарств для лечения основной причины.

Раннее вмешательство может часто выявлять серьезное заболевание, а раннее определение причины ЭД может увеличить вероятность его устранения.Поговорите с врачом о лучшем курсе лечения.

17 продуктов, которых следует избегать при заболеваниях почек

Ваши почки представляют собой бобовидные органы, которые выполняют многие важные функции.

Они отвечают за фильтрацию крови, удаление отходов через мочу, выработку гормонов, баланс минералов и поддержание баланса жидкости.

Существует много факторов риска заболевания почек. Наиболее распространенными являются неконтролируемый диабет и высокое кровяное давление.

Алкоголизм, болезни сердца, вирус гепатита С и ВИЧ-инфекция также являются причинами (1).

Когда почки становятся поврежденными и неспособными функционировать должным образом, жидкость может накапливаться в организме, а отходы могут накапливаться в крови.

Однако избегание или ограничение определенных продуктов в вашем рационе может помочь уменьшить накопление отходов в крови, улучшить функцию почек и предотвратить дальнейшее повреждение (2).

Диетические ограничения варьируются в зависимости от стадии заболевания почек.

Например, люди, которые находятся на ранних стадиях хронического заболевания почек, будут иметь другие диетические ограничения, чем те, у кого терминальная почечная недостаточность или почечная недостаточность.

Те, у кого терминальная почечная недостаточность нуждается в диализе, также будут иметь различные диетические ограничения. Диализ - это метод лечения, который удаляет лишнюю воду и фильтрует отходы.

Большинству людей с поздней или конечной стадией заболевания почек необходимо соблюдать диету, благоприятную для почек, чтобы избежать накопления в крови определенных химических веществ или питательных веществ.

У людей с хроническим заболеванием почек почки не могут адекватно удалять избыток натрия, калия или фосфора.В результате они подвергаются более высокому риску повышения уровня этих минералов в крови.

Пищеварительная диета, или почечная диета, обычно включает ограничение натрия и калия до 2000 мг в день и ограничение фосфора до 800-1000 мг в день.

Поврежденные почки могут также иметь проблемы с фильтрацией отходов метаболизма белка. Поэтому людям с хроническим заболеванием почек на стадиях 1–4 может потребоваться ограничить количество белка в рационе (3).

Однако у пациентов с терминальной почечной недостаточностью, подвергающихся диализу, повышенная потребность в белке (4).

Вот 17 продуктов, которых вы, вероятно, должны избегать при почечной диете.

В дополнение к калориям и сахару, которые содержат газированные напитки, в них содержатся добавки, содержащие фосфор, особенно газированные напитки темного цвета.

Многие производители продуктов питания и напитков добавляют фосфор во время обработки для улучшения вкуса, продления срока годности и предотвращения обесцвечивания.

Ваше тело поглощает этот добавленный фосфор в большей степени, чем естественный, животный или растительный фосфор (5).

В отличие от природного фосфора, фосфор в виде добавок не связан с белком. Скорее, он находится в форме соли и хорошо всасывается в кишечнике (6).

Добавку фосфора обычно можно найти в списке ингредиентов продукта. Тем не менее, производители продуктов питания не обязаны указывать точное количество добавок фосфора на пищевой этикетке.

Хотя аддитивное содержание фосфора варьируется в зависимости от типа соды, считается, что в большинстве газированных напитков темного цвета содержится 50–100 мг в порции по 200 мл (7).

В результате следует избегать газировки, особенно темной, на почечной диете.

РЕЗЮМЕ

Следует избегать темных газированных напитков на почечной диете, поскольку они содержат фосфор в его аддитивной форме, которая хорошо усваивается организмом человека.

Авокадо часто рекламируют за их многие питательные качества, включая полезные для сердца жиры, клетчатку и антиоксиданты.

Хотя авокадо, как правило, является здоровым дополнением к диете, людям с заболеваниями почек, возможно, придется их избегать.

Это потому, что авокадо очень богатый источник калия. Одна чашка (150 г) авокадо дает колоссальные 727 мг калия (8).

Это в два раза больше калия, чем обеспечивает средний банан.

Поэтому следует избегать употребления авокадо, включая гуакамол, на почечной диете, особенно если вам сказали следить за потреблением калия.

РЕЗЮМЕ

Следует избегать авокадо на почечной диете из-за их высокого содержания калия.Одна чашка авокадо обеспечивает почти 37% ограничения калия на 2000 мг.

Консервы, такие как супы, овощи и бобы, часто покупаются из-за их низкой стоимости и удобства.

Однако большинство консервированных продуктов содержат большое количество натрия, так как соль добавляется в качестве консерванта для увеличения срока его годности (9).

Из-за количества натрия, содержащегося в консервированных продуктах, людям с заболеваниями почек часто рекомендуется избегать или ограничивать свое потребление.

Как правило, лучше выбирать сорта с низким содержанием натрия или с пометкой «без добавления соли»

Кроме того, осушение и ополаскивание консервов, таких как консервированные бобы и тунец, может снизить содержание натрия на 33–80%, в зависимости от продукта (10).

РЕЗЮМЕ

Консервы часто содержат много натрия. Избегание, ограничение или покупка сортов с низким содержанием натрия, вероятно, лучше всего уменьшит общее потребление натрия.

Выбор правильного хлеба может сбить с толку людей с заболеваниями почек.

Часто для здоровых людей хлеб из цельной пшеницы обычно рекомендуется вместо рафинированного белого муки.

Хлеб из цельной пшеницы может быть более питательным, в основном из-за более высокого содержания клетчатки. Тем не менее, белый хлеб обычно рекомендуется использовать над цельными сортами пшеницы для людей с заболеваниями почек.

Это из-за содержания фосфора и калия. Чем больше отрубей и цельных зерен в хлебе, тем выше содержание фосфора и калия.

Например, порция цельного пшеничного хлеба в 1 унцию (30 г) содержит около 57 мг фосфора и 69 мг калия.Для сравнения, белый хлеб содержит только 28 мг фосфора и калия (11, 12).

Обратите внимание, что большинство хлеба и хлебобулочных изделий, независимо от того, являются ли они белой или цельной пшеницей, также содержат относительно высокое количество натрия (13).

Лучше сравнить этикетки питания для различных видов хлеба, выбрать вариант с более низким содержанием натрия, если это возможно, и отслеживать размеры порций.

РЕЗЮМЕ

Белый хлеб обычно рекомендуется использовать над цельнозерновым хлебом на почечной диете из-за более низкого уровня фосфора и калия.Весь хлеб содержит натрий, поэтому лучше сравнить пищевые этикетки и выбрать более низкий сорт натрия.

Как и цельнозерновой хлеб, коричневый рис - это цельное зерно с более высоким содержанием калия и фосфора, чем у его белого риса.

Одна чашка вареного коричневого риса содержит 150 мг фосфора и 154 мг калия, в то время как 1 чашка вареного белого риса содержит только 69 мг фосфора и 54 мг калия (14, 15).

Вы можете включить коричневый рис в почечную диету, но только в том случае, если эта порция контролируется и сбалансирована с другими продуктами, чтобы избежать чрезмерного ежедневного потребления калия и фосфора.

Булгур, гречка, перловая крупа и кус-кус являются питательными зернами с низким содержанием фосфора, которые могут стать хорошим заменителем коричневого риса.

РЕЗЮМЕ

Коричневый рис имеет высокое содержание фосфора и калия и, скорее всего, его необходимо будет контролировать по частям или ограничивать при почечной диете. Белый рис, булгур, гречка и кускус - все это хорошие альтернативы.

Бананы известны своим высоким содержанием калия.

Несмотря на то, что в них содержится мало натрия, в 1 банане содержится 422 мг калия (16).

Может быть трудно сохранить ежедневное потребление калия до 2000 мг, если банан является ежедневным основным продуктом.

К сожалению, многие другие тропические фрукты также имеют высокое содержание калия.

Тем не менее, ананасы содержат значительно меньше калия, чем другие тропические фрукты, и могут быть более подходящей, но вкусной альтернативой (17).

РЕЗЮМЕ

Бананы являются богатым источником калия и, возможно, должны быть ограничены на почечной диете. Ананас - это почечно-плодовый фрукт, так как он содержит гораздо меньше калия, чем некоторые другие тропические фрукты.

Молочные продукты богаты различными витаминами и питательными веществами.

Они также являются естественным источником фосфора и калия и хорошим источником белка.

Например, 1 стакан (240 мл) цельного молока обеспечивает 222 мг фосфора и 349 мг калия (18).

Тем не менее, потребление слишком большого количества молочных продуктов в сочетании с другими продуктами, богатыми фосфором, может быть вредным для здоровья костей у людей с заболеваниями почек.

Это может звучать удивительно, так как молоко и молочные продукты часто рекомендуются для укрепления костей и мышц.

Однако, когда почки повреждены, чрезмерное потребление фосфора может вызвать накопление фосфора в крови, что может вывести кальций из ваших костей. Это может сделать кости тонкими и слабыми с течением времени и увеличить риск перелома или перелома (19).

Молочные продукты также богаты белком. Одна чашка (240 мл) цельного молока содержит около 8 г белка (18).

Может быть важно ограничить потребление молока, чтобы избежать накопления белковых отходов в крови.

Молочные альтернативы, такие как необогащенное рисовое молоко и миндальное молоко, содержат намного меньше калия, фосфора и белка, чем коровье, что делает их хорошей заменой молоку при почечной диете.

РЕЗЮМЕ

Молочные продукты содержат большое количество фосфора, калия и белка и должны ограничиваться почечной диетой. Несмотря на высокое содержание кальция в молоке, содержание фосфора может ослабить кости у людей с заболеваниями почек.

Хотя апельсины и апельсиновый сок, пожалуй, наиболее известны своим содержанием витамина С, они также являются богатыми источниками калия.

Один большой апельсин (184 грамма) содержит 333 мг калия. Кроме того, в 1 чашке (240 мл) апельсинового сока содержится 473 мг калия (20, 21).

Учитывая содержание калия, апельсинов и апельсинового сока, вероятно, следует избегать или ограничивать при почечной диете.

Виноград, яблоки и клюква, а также их соответствующие соки, являются хорошими заменителями апельсинов и апельсинового сока, так как они содержат меньше калия.

РЕЗЮМЕ

Апельсины и апельсиновый сок с высоким содержанием калия и должны быть ограничены на почечной диете.Попробуйте вместо этого виноград, яблоки, клюкву или их соки.

Переработанное мясо долгое время ассоциировалось с хроническими заболеваниями и, как правило, считается вредным для здоровья из-за содержания консервантов (22, 23, 24, 25).

Обработанное мясо - это мясо, которое было солено, высушено, консервировано или консервировано.

Некоторые примеры включают хот-доги, бекон, пепперони, вяленое мясо и колбасу.

Обработанное мясо обычно содержит большое количество соли, в основном для улучшения вкуса и сохранения аромата.

Таким образом, может быть трудно поддерживать ежедневное потребление натрия менее 2000 мг, если в вашем рационе содержится много обработанного мяса.

Кроме того, в обработанном мясе много белка.

Если вам сказали контролировать потребление белка, важно также ограничить переработанное мясо по этой причине.

РЕЗЮМЕ

Обработанное мясо с высоким содержанием соли и белка и должно употребляться в умеренных количествах на почечной диете.

Соления, обработанные оливки и приправы - все это примеры консервированных или маринованных продуктов.

Обычно большое количество соли добавляется в процессе отверждения или травления.

Например, одно копье для рассола может содержать более 300 мг натрия. Аналогичным образом в 2 столовых ложках сладкого маринованного вкуса содержится 244 мг натрия (26, 27).

Обработанные оливки также имеют тенденцию быть солеными, поскольку они вылечены и ферментированы, чтобы иметь на вкус менее горький вкус. Пять зеленых маринованных оливок дают около 195 мг натрия, что составляет значительную часть суточной нормы только в небольшой порции (28).

Во многих продуктовых магазинах запасы маринованных огурцов, оливок и приправы уменьшают натрий, которые содержат меньше натрия, чем традиционные сорта.

Тем не менее, даже в вариантах с пониженным содержанием натрия по-прежнему может быть много натрия, поэтому вы все равно захотите посмотреть свои порции.

РЕЗЮМЕ

Соленые огурцы, обработанные оливки и приправы содержат много натрия и должны ограничиваться почечной диетой.

Абрикосы богаты витамином С, витамином А и клетчаткой.

Они также с высоким содержанием калия.Одна чашка свежих абрикосов обеспечивает 427 мг калия (29).

Кроме того, содержание калия еще более сконцентрировано в кураге.

Одна чашка кураги содержит более 1500 мг калия (30).

Это означает, что только 1 чашка кураги обеспечивает 75% 2000-мг низкого ограничения калия.

На почечной диете лучше избегать абрикосов и, самое главное, кураги.

РЕЗЮМЕ

Абрикосы - это пища с высоким содержанием калия, которую следует избегать при почечной диете.Они предлагают более 400 мг на 1 стакан сырой и более 1500 мг на 1 стакан сушеной.

Картофель и сладкий картофель - это богатые калием овощи.

Только один печеный картофель среднего размера (156 г) содержит 610 мг калия, тогда как один печеный батат среднего размера (114 г) содержит 541 мг калия (31, 32).

К счастью, некоторые продукты с высоким содержанием калия, включая картофель и сладкий картофель, могут быть пропитаны или выщелочены для уменьшения содержания калия.

Нарезка картофеля на мелкие тонкие кусочки и кипячение их не менее 10 минут может снизить содержание калия примерно на 50% (33).

Картофель, который вымачивается в воде в течение не менее 4 часов перед приготовлением, имеет еще более низкое содержание калия, чем картофель, не вымоченный перед приготовлением (34).

Этот метод известен как «выщелачивание калия» или «метод двойной варки».

Хотя картофель двойного приготовления снижает содержание калия, важно помнить, что содержание этого калия не устраняется этим методом.

Значительное количество калия все еще может присутствовать в картофеле двойного приготовления, поэтому лучше придерживаться порционного контроля, чтобы контролировать уровень калия.

РЕЗЮМЕ

Картофель и сладкий картофель - это овощи с высоким содержанием калия. Варка или двойная варка картофеля может уменьшить калий примерно на 50%.

Помидоры - это еще один фрукт с высоким содержанием калия, который может не соответствовать рекомендациям почечной диеты.

Их можно подавать в сыром или тушеном виде и часто используют для приготовления соусов.

Всего 1 чашка томатного соуса может содержать свыше 900 мг калия (35).

К сожалению, для людей, соблюдающих почечную диету, помидоры обычно используются во многих блюдах.

Выбор альтернативы с более низким содержанием калия во многом зависит от вкусовых предпочтений. Однако замена томатного соуса на соус из жареного красного перца может быть одинаково вкусной и обеспечить меньше калия на порцию.

РЕЗЮМЕ

Помидоры - это еще один фрукт с высоким содержанием калия, который, вероятно, следует ограничивать при почечной диете.

Обработанные продукты могут быть основным компонентом натрия в рационе.

Среди этих пищевых продуктов упакованные, быстрорастворимые и готовые блюда обычно наиболее интенсивно обрабатываются и поэтому содержат больше всего натрия.

Примеры включают замороженную пиццу, блюда в микроволновой печи и лапшу быстрого приготовления.

Сокращение потребления натрия до 2000 мг в день может быть затруднено, если вы регулярно употребляете продукты с высокой степенью переработки.

Сильно обработанные продукты не только содержат большое количество натрия, но и часто не имеют питательных веществ (36).

РЕЗЮМЕ

Упакованные, быстрорастворимые и готовые блюда представляют собой продукты с высокой степенью обработки, которые могут содержать очень большое количество натрия и без питательных веществ. Лучше всего ограничить эти продукты на почечной диете.

Швейцарский мангольд, шпинат и зелень свеклы - это листовые зеленые овощи, которые содержат большое количество различных питательных веществ и минералов, включая калий.

При подаче в сыром виде количество калия колеблется в пределах 140–290 мг на чашку (37, 38, 39).

Хотя листовые овощи при приготовлении сжимаются до меньшего размера, содержание калия остается неизменным.

Например, половина чашки сырого шпината при приготовлении сократится до 1 столовой ложки. Таким образом, употребление половины чашки приготовленного шпината будет содержать намного больше калия, чем половина чашки сырого шпината.

Сырая швейцарская мангольд, шпинат и зелень свеклы предпочтительнее приготовленной зелени, чтобы избежать слишком большого количества калия.

Тем не менее, уменьшите потребление этих продуктов, так как они также содержат большое количество оксалатов, что для чувствительных людей повышает риск возникновения камней в почках. Камни в почках могут дополнительно повредить почечную ткань и снизить функцию почек.

РЕЗЮМЕ

Листовые зеленые овощи, такие как мангольд, шпинат и зелень свеклы, полны калия, особенно при приготовлении.Хотя их размер порции при приготовлении становится меньше, содержание калия в них не меняется.

Финики, изюм и чернослив являются распространенными сухофруктами.

Когда фрукты сушат, все их питательные вещества концентрируются, включая калий.

Например, в 1 чашке чернослива содержится 1274 мг калия, что почти в 5 раз превышает количество калия, содержащегося в 1 чашке его сырого аналога, слив (40, 41).

Кроме того, только 4 даты дают 668 мг калия (42).

Учитывая большое количество калия в этих распространенных сухофруктах, лучше всего обходиться без них, когда соблюдаете почечную диету, чтобы уровень калия оставался благоприятным.

РЕЗЮМЕ

Питательные вещества концентрируются при сушке плодов. Поэтому содержание калия в сухофруктах, включая финики, чернослив и изюм, чрезвычайно высоко, и его следует избегать при почечной диете.

Готовые к употреблению закуски, такие как крендели, чипсы и крекеры, как правило, испытывают недостаток в питательных веществах и относительно высокое содержание соли.

Кроме того, легко съесть больше, чем рекомендуемый размер порции этих продуктов, что часто приводит к еще большему потреблению соли, чем предполагалось.

Более того, если чипсы сделаны из картофеля, они также содержат значительное количество калия.

РЕЗЮМЕ

Крендельки, чипсы и крекеры легко потребляются большими порциями и, как правило, содержат большое количество соли. Кроме того, чипсы из картофеля обеспечивают значительное количество калия.

Если у вас заболевание почек, снижение потребления калия, фосфора и натрия может быть важным аспектом борьбы с этим заболеванием.

Перечисленные выше продукты с высоким содержанием натрия, калия и высоким содержанием фосфора, вероятно, лучше всего ограничивать или избегать.

Ограничения в питании и рекомендации по потреблению питательных веществ будут варьироваться в зависимости от степени повреждения почек.

Соблюдение почечной диеты иногда может показаться пугающим и немного ограничительным. Однако работа с вашим лечащим врачом и почечным диетологом может помочь вам разработать почечную диету, соответствующую вашим индивидуальным потребностям.

лучших CBD Oils of 2020 и как выбрать одно

Мы включаем продукты, которые, на наш взгляд, полезны для наших читателей. Если вы покупаете через ссылки на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Масло каннабидиола (CBD)

получено из растения Cannabis . Он имеет много терапевтических преимуществ и может быть использован для облегчения симптомов таких состояний, как тревога, эпилепсия и рак.

Многие продукты CBD содержат только следовые количества тетрагидроканнабинола (THC), поэтому они не заставят вас чувствовать себя хорошо.ТГК является психоактивным каннабиноидом в марихуане.

Несмотря на то, что сегодня на рынке имеется множество масел и настоек CBD, важно знать, что не все они созданы равными. В настоящее время не существует безрецептурных (CBD) продуктов CBD, одобренных Управлением по контролю за продуктами и лекарствами (FDA), и некоторые продукты могут быть не такими эффективными или надежными, как другие.

Имейте в виду, что каждый реагирует на КБР по-разному. Поэтому, когда вы пробуете продукты, важно отмечать любые положительные или отрицательные реакции.

Читайте дальше, чтобы сузить поиск и узнать о 10 маслах и настойках CBD и их использовании. Все продукты, перечисленные здесь:

  • полного спектра, содержащие менее 0,3% THC
  • , изготовленные из выращенной в США конопли
  • , протестированные третьими лицами
  • , предназначенные для перорального приема

При наличии Мы включили специальные коды скидок для наших читателей.

КБД в сравнении с настойками

КБД: , приготовленные путем заваривания конопли в несущем масле.

КБР настойка: , приготовленные путем замачивания каннабиса в спирте и воде.

Это масло CBD может помочь снять стресс, поддержать восстановление после воспаления, вызванного физической нагрузкой, и улучшить фокус.Это может также помочь успокоить ваши нервы и поддержать здоровый ночной сон.

Shop NowИспользуйте код «HEALTh25» со скидкой 15%.

Настойка полного спектра Veritas Farms CBD

Эта не содержащая ГМО настойка CBD производится из конопли, выращенной в Колорадо, с использованием устойчивых методов ведения сельского хозяйства для снижения воздействия на землю.

Shop NowИспользуйте код «ЗДОРОВЬЕ» со скидкой 15%.

Настойка CBD Lazarus Naturals с высокой эффективностью

Эта настойка CBD изготовлена ​​из конопли, выращенной в штате Орегон. Это может помочь облегчить боль, расслабить мышцы и уменьшить воспаление.Это экономически эффективный вариант, который также можно использовать для поднятия настроения и управления чувствами тревоги.

Настойка Receptra Naturals CBD

Эта настой CBD содержит MCT и подсолнечное масло. С добавлением экстракта пассифлоры и лимонена он может помочь вам чувствовать себя спокойнее.

Receptra Naturals выращивает коноплю на семейных фермах в Колорадо.

Shop NowИспользуйте код «REV15» со скидкой 15%.

Конопляное масло Mana Artisan Botanics

Это органическое CBD-масло настаивается либо в ореховом масле макадамии, либо в кокосовом масле MCT и содержит куркуму и ваниль.

Это может помочь улучшить фокус и ясность ума и уменьшить чувство тревоги и депрессии. Это может также помочь уменьшить физические симптомы, такие как воспаление, мышечные боли и артрит.

Компания Mana Artisan Botanics, базирующаяся на Гавайях, использует в своих продуктах разнообразные натуральные гавайские ингредиенты местного производства.

Shop NowИспользуйте код «MANA10» со скидкой 10%.

Устная настойка из каннабиса с 4 углами

Эта органическая настойка КБР может вызывать чувство спокойствия и временно уменьшать чувство тревоги и депрессии.Это может также способствовать лучшему качеству сна, когда принимается перед сном.

4 Corners использует сертифицированный органический этанол из сахарного тростника для извлечения масла CBD из своих растений конопли, в результате чего масло содержит более 60 процентов CBD. Это может быть смешано с вашим любимым напитком или принято само по себе.

Shop NowИспользуйте код «SAVE25» со скидкой 25%.

Zion Medicinals Органическое конопляное масло полного спектра Spagyric

Это органическое масло CBD может помочь улучшить общее самочувствие, уменьшить боль и успокоить стресс и беспокойство.

Изготовлено с использованием экстракции этанолом и спагрирической обработки. Спагитрическая обработка сжигает остатки растительного вещества с образованием белого пепла. Зола фильтруется в конопляные минеральные соли, которые добавляются в экстракт. Некоторые считают, что этот процесс повышает лечебные свойства конопли.

Zion Medicinals - компания из Колорадо, которая была создана парой, которая искала облегчение от симптомов болезни Лайма, таких как физическая боль и бессонница.

Экстракт конопли Flora Sophia Botanicals Full Spectrum

Это органическое масло CBD может помочь сохранить здоровье или справиться с хроническими заболеваниями.

Flora Sophia Botanicals использует этанол для извлечения CBD из своей конопли, выращенной в Орегоне. Основа - органическое масло MCT и органическое конопляное масло.

Eureka Effects Full Spectrum CBD

Эта настойка CBD может способствовать заживлению и общему самочувствию, а также помогает уменьшить беспокойство, депрессию и бессонницу. Это также может помочь в лечении хронической боли и воспаления.

Масла Eureka Effects производятся в Колорадо.

Масло Cisters of the Valley Заряженное масло CBD

Это масло CBD содержит коноплю и эфирные масла и имеет основу из кокосового масла.При цене 25 долларов за бутылку объемом 15 мл ее доступность делает ее идеальным вариантом, если вы новичок в маслах CBD.

Сестры Долины создали этот продукт, чтобы помочь снять боль в теле и улучшить общее состояние здоровья. Это сделано из штаммов растения конопли, которые разработаны, чтобы быть богатыми CBD и почти не имеют ТГК.

При выборе продукта CBD, вот несколько ключевых вопросов. Обязательно ознакомьтесь с тем, как читать этикетку продукта перед покупкой.

Какой тип КБР в нем?

На рынке вы найдете три основных типа КБР.Изолят содержит только CBD, без других каннабиноидов. Полный спектр содержит все каннабиноиды, естественным образом содержащиеся в растении каннабис, включая ТГК. Широкий спектр содержит множество каннабиноидов, естественным образом присутствующих в растении каннабис, но не содержит ТГК.

Некоторые исследования показали, что CBD и THC, используемые вместе, производят так называемый эффект окружения. Это означает, что при совместном использовании они могут быть более эффективными, чем любой каннабиноид, используемый отдельно.

Типы CBD

Изолят: содержит только CBD без других каннабиноидов

Полный спектр: содержит все каннабиноиды, которые естественным образом содержатся в растении каннабиса, включая THC

Широкий спектр: содержит несколько каннабиноидов естественного происхождения содержится в растении каннабис, но не содержит ТГК

. КБД полного спектра также может включать следующие соединения:

  • белков
  • жирных кислот
  • хлорофилла
  • волокон
  • флавоноидов
  • терпенов

Все продукты перечисленные выше сделаны из CBD полного спектра, который содержит менее 0.3 процента ТГК. Некоторые из этих компаний также продают изоляты CBD, если вы хотите вообще избежать THC.

Было ли это сторонним испытанием?

Продукты CBD в настоящее время не регулируются FDA, что означает, что может быть трудно узнать, что вы на самом деле покупаете. Вот почему важно искать продукты, которые были протестированы сторонними производителями, то есть лаборатория подтвердила, что они содержат то, что на упаковке написано. Вы должны быть в состоянии найти эту информацию на веб-сайте компании.

Остерегайтесь любой компании, которая обещает экстремальные результаты, и помните, что результаты могут отличаться. Продукт, который хорошо работает для друга или члена семьи, может не иметь таких же эффектов для вас.

Если продукт не подходит для вас, вы можете попробовать другой продукт с другими ингредиентами или другим количеством КБР.

Какие, если таковые имеются, другие ингредиенты в нем?

Как правило, вы найдете коноплю, экстракт конопли или конопляное масло в качестве основных ингредиентов на бутылке с маслом CBD или настойкой.Эти ингредиенты содержат КБР.

Иногда добавляются другие ингредиенты для вкуса, консистенции и других преимуществ для здоровья. Если вы ищете продукт с особым вкусом, вы можете выбрать продукт с добавлением эфирных масел или ароматизаторов. Если вы ищете возможные дополнительные преимущества для здоровья, вы можете найти один с добавлением витаминов.

Где выращен каннабис и является ли он органическим?

Ищите продукты, изготовленные из органического, выращенного в США каннабиса.Каннабис, выращиваемый в Соединенных Штатах, регулируется сельскохозяйственными нормами. Органические ингредиенты означают, что у вас меньше шансов потреблять пестициды или другие химические вещества.

Еда на вынос

Ищите продукты CBD, которые были протестированы сторонними производителями и изготовлены из органической, выращенной в США каннабиса. В зависимости от ваших потребностей, вы можете выбрать продукты полного или широкого спектра. Всегда проверяйте ингредиенты, чтобы убедиться, что они соответствуют вашим потребностям.

Масло CBD

отличается от масла конопли, которое иногда обозначается как масло конопли.

Масло CBD

производится из цветов, бутонов, стеблей и листьев растения Cannabis . Конопляное масло изготавливается из семян конопли и не содержит КБР.

Конопляное масло можно использовать местно для здоровья кожи, и его можно принимать внутрь в качестве добавки или пищевой добавки.

Масло CBD

можно принимать внутрь, или его можно добавлять в бальзамы и увлажнители и наносить местно.

Встряхните бутылку перед использованием, чтобы обеспечить идеальную консистенцию. Используйте капельницу - многие продукты будут поставляться с одним - чтобы положить масло под язык.Для максимального впитывания держите его под языком от 30 секунд до нескольких минут, прежде чем проглотить.

Чтобы определить, сколько капель следует принять, следуйте рекомендуемой дозе от производителя или вашего врача. Начните с небольшой дозы. Со временем вы можете увеличить дозу и частоту, пока не достигнете желаемых результатов.

Подходящие размеры порций для CBD сильно различаются в зависимости от индивидуальных факторов, таких как предполагаемое использование, масса тела, обмен веществ и химия тела.

Дозы должны приниматься с интервалом не менее 4-6 часов.Вы можете взять КБР в любое время суток. Если вы используете его для улучшения сна, принимайте его перед сном.

Непосредственные эффекты CBD обычно вступают в силу в течение 30 - 90 минут, но долгосрочные результаты могут занять несколько недель.

Вы также можете смешивать масло CBD с напитками и едой, но это может повлиять на поглощение.

Храните масла и настойки CBD в сухом, прохладном месте, вдали от прямых источников тепла и солнечных лучей. Убедитесь, что крышка плотно закрыта после каждого использования. Не нужно охлаждать продукт, но это может помочь продлить срок годности.

Старайтесь не касаться рта капельницей, чтобы предотвратить бактериальное загрязнение и сохранить качество масла.

CBD также выпускается в капсулах или жевательных резинках или в виде продуктов по уходу за кожей, таких как лосьоны и мази. Продукты для ухода за кожей CBD могут впитываться в кожу и не требуют смывания.

КБР, как правило, хорошо переносится и безопасен в использовании, хотя возможны побочные реакции, такие как усталость и проблемы с пищеварением.

Поговорите со своим врачом, прежде чем принимать КБР, если вы беременны или кормите грудью, имеете какие-либо заболевания или принимаете какие-либо безрецептурные препараты или рецептурные лекарства или добавки.КБР обладает потенциалом взаимодействовать с лекарствами, в том числе с грейпфрутом.

Внимательно прочитайте список ингредиентов, если у вас аллергия на кокосовое масло или другие возможные аллергии.

CBD является законным во многих частях Соединенных Штатов, но большинство производителей требуют, чтобы вы были по крайней мере 18 лет, чтобы купить их продукт. Это не может быть законным во всех странах.

Проверьте местные законы перед покупкой КБР. При покупке через Интернет уточните у производителя, что он доставит товар в ваш регион, а также ознакомьтесь с местным законодательством.

Поскольку продукты CBD могут содержать следовые количества THC, они все еще могут быть обнаружены на тесте на наркотики марихуаны. Старайтесь не принимать продукты CBD, если это вызывает озабоченность.

Исследователи еще не знают всех преимуществ или рисков использования КБР. Результаты могут быть медленными и тонкими, и они могут варьироваться среди людей. Вы можете отслеживать свои результаты, используя журнал, чтобы вы могли видеть эффекты с течением времени.

Хотите узнать больше о КБР? Нажмите здесь, чтобы получить больше обзоров продуктов, рецептов и научно-исследовательских статей о КБР от Healthline.

Законно ли КБР? Продукты CBD, полученные из конопли (с содержанием THC менее 0,3 процента), являются законными на федеральном уровне, но все еще являются незаконными в соответствии с законодательством некоторых штатов. Продукты CBD, полученные из марихуаны, являются незаконными на федеральном уровне, но являются законными в соответствии с некоторыми законами штата. Проверьте законы своего штата и законы, где бы вы ни находились. Имейте в виду, что продукты CBD без рецепта не одобрены FDA и могут иметь неточную маркировку.

.

Смотрите также

 

2011-2017 © МБУЗ ГКП №  7, г.Челябинск.