Размер шрифта
Цвета сайта
Изображения

Обычная версия сайта

Что такое артроз плечевого сустава и как его лечить


симптомы и лечение, степени тяжести, лекарства и народные методы

Артроз (остеоартроз) представляет собой дегенеративное заболевание хрящевой ткани, при котором нарушается нормальная работа сустава. В большинстве случаев болезнь протекает хронически. Артроз плечевого сустава характеризуется болью и постепенной утратой функциональности руки. Чаще всего патология выявляется в преклонном возрасте. Причинами появления остеоартроза являются старческие изменения в организме, травмы плеча, врожденные дефекты и постоянная нагрузка на плечевой пояс. Если человек столкнулся с дискомфортом в плечевом поясе, необходимо обратиться к врачу и пройти обследование. При помощи комплексного воздействия удается остановить развитие дегенеративных изменений.

Что такое артроз плеча

Артроз плеча — поражение хрящевой ткани сустава, в ходе которого возникают дегенеративные изменения. В хрящевой ткани нарушается кровоснабжение, поэтому она перестает получать достаточное количество питательных веществ и кислорода. В зоне риска находятся люди, которые ежедневно испытывают избыточную нагрузку на плечи и имеют врожденные дефекты суставных тканей. На ранних этапах человек испытывает ноющую боль, но при этом сохранена нормальная функциональность плеча. Если провоцирующие факторы не будут устранены, болезнь нанесет серьезный ущерб здоровью.

Диагностика играет важную роль в лечении артроза. При помощи рентгена удается точно определить причину недомогания и степень поражения.

Анатомические предпосылки

Врожденные нарушения строения суставов и соединительной ткани могут становиться причинами появления заболевания. Если человек имеет особенности в строении плечевого пояса, то даже обычная нагрузка может спровоцировать появление артроза. Чтобы избежать проблем, потребуется проводить профилактические мероприятия и регулярно посещать врача. Врожденная дисплазия может сдерживаться посредством массажа и лечебной физкультуры.

Причины и факторы риска

В зоне риска находятся все пожилые люди. По статистике ВОЗ вероятность развития артроза после 45 лет значительно увеличивается. К 65 годам от этой болезни страдают более 50% людей. Среди причин, которые провоцируют раннее появление заболевания, выделяют:

  • повреждение вращательной манжеты плеча;
  • травмы плечевого сустава;
  • постоянные нагрузки, связанные с занятием спортом или трудовой деятельностью;
  • инфекционные и аутоиммунные патологии;
  • ожирение;
  • неправильный обмен веществ.

Чем старше становится человек, тем выше риск развития дегенеративного поражения сустава.

Виды

Поражение хрящевой ткани подразделяется на первичное и вторичное. Диагноз первичный артроз ставится, если отсутствуют сопутствующие болезни. Обычно он выявляется в пожилом возрасте. Причиной его появления являются возрастные изменения. Вторичный вид возникает из-за травм или на фоне другого заболевания. Помимо этого болезнь классифицируется по месту локализации. Дегенеративные изменения плеча могут возникать в области самого плечевого сустава или акромиально-ключичного сочленения.

Стадии развития и симптомы

Симптомы зависят от стадии развития артроза плечевого сустава. Патология подразделяется на три стадии:

  1. Первая. Возникают ноющие боли, которые усиливаются в ночное время суток, функциональность плечевого пояса сохранена.
  2. Вторая. При движениях руками слышен хруст, боль постоянная, появляется ограниченность подвижности плеча.
  3. Третья. Сильная боль, рука зафиксирована в одном положении, в области поражения видны выступы, на рентгеновском снимке заметна сильная деформация сустава.

Болезнь может длительное время не развиваться. Если человек продолжает нагружать плечевой пояс, то состояние ухудшается.

К какому врачу обращаться

Артроз плечевого сустава лечат разные врачи. Первичный осмотр проводит терапевт или ревматолог. Помимо этого, в лечении могут участвовать следующие специалисты:

  • хирург;
  • ортопед;
  • невролог.

В большинстве случаев схему лечения составляет ревматолог. Помощь хирурга необходима, если заболевание требует оперативного лечения или внутрисуставных манипуляций. Консультация невролога необходима, если из-за болезни был сдавлен нервный пучок.

Только после диагностического обследования терапевт или ревматолог определят, нужна ли помощь других специалистов.

Диагностика

Для постановки точного диагноза используются аппаратные и лабораторные исследования, а также мануальное обследование. В первую очередь осуществляется осмотр с проведением различных проб. Изучается анамнез человека. Все это помогает поставить предварительный диагноз. Помимо этого, используется МРТ и рентген для того, чтобы определить степень сужения суставной щели, состояние кровеносных сосудов, синовиальной оболочки, сухожилий.

Мануальное обследование

Мануальное обследование включает в себя пальпацию пораженной области и выполнение диагностических проб. При пальпации акромиально-ключичного сочленения обычно возникает боль. Если у человека имеются проблемы с заведением руки за голову, то это может сигнализировать о присутствии артроза плечевого сустава. В ходе мануального обследования врач сможет обнаружить воспалительные процессы. Информация, полученная в ходе мануального обследования, играет важную роль в диагностировании. Осмотр должен проводить опытный ревматолог или терапевт, чтобы во время проведения проб и функциональных тестов не нанести вред.

Инструментальные методы

Инструментальные методы исследования позволяют определить:

  • степень сужения суставной щели;
  • неровную поверхность сустава;
  • локализацию артроза.

После использования инструментальных методов диагностирования подбирается необходимая терапия. Для диагностики используется рентгенография, КТ или МРТ. Данные методы позволяют получить необходимую информацию. Инструментальное обследование может повторяться по ходу лечения.

Рентгеновский снимок артроза 2 степени тяжести.

Лабораторные

Лабораторные анализы позволяют оценить состояние организма в целом, а также исключить воспалительный артрит. В первую очередь на анализ берется кровь. При артрозе все показания клинического и биохимического анализа крови находятся в пределах нормы. При артрите значительно повышена скорость оседания эритроцитов, количество иммуноглобулинов и других маркеров воспалительного процесса в организме. Исходя из полученных результатов, врач ставит окончательный диагноз и подбирает эффективную схему лечения.

Чтобы получить точные результаты, необходимо сдавать кровь утром натощак.

Лечение

Подход в лечении комплексный. Используются медикаменты, физиотерапия, лечебная физкультура. Если болезнь запущена или не поддается лечению, применяется хирургическое вмешательство. Основные принципы терапии:

  • снять боль;
  • прекратить развитие болезни;
  • запустить механизмы восстановления хрящевой ткани.

На начальном этапе результат достигается за счет использования медикаментов. Немаловажным является исключение провоцирующих факторов. Стойкая ремиссия достигается за счет физиотерапевтических методов и лечебной физкультуры.

Информацию про лечение поддельтовидного бурсита плечевого сустава можно найти по этой ссылке.

Медикаментозное

Для лечения могут использоваться следующие группы лекарств:

  • нестероидные противовоспалительные;
  • хондропротекторы;
  • кортикостероиды;
  • сосудорасширяющие.

НПВС и кортикостероиды используются для устранения болевого синдрома. Они применяются ограниченный период времени. Хондропротекторы позволяют ускорить восстановление хрящевой ткани. Сосудорасширяющие помогают улучшить кровоток и устранить спазм мелких сосудов.

Перед назначением того или иного средства необходимо внимательно изучить противопоказания. Правильно совместить все препараты сможет только врач.

Хирургическое

Оперативное вмешательство осуществляется только в крайнем случае, когда возникли необратимые дегенеративные процессы. Поводами для проведения операции являются:

  • отсутствие эффекта от консервативной терапии;
  • возникновение осложнений;
  • появление тяжелых дегенеративных изменений.

Если сустав утратил свой первоначальный вид, то проводится эндопротезирование. Больной сустав заменяется искусственным. Операция сложная и требует высокой квалификации хирурга. Также для лечения артроза может проводиться пункция и артроскопия.

Пункция

Пункция осуществляется, если в суставной полости скопилось большое количество жидкости. Также данная процедура проводится при инфекционных воспалениях для того, чтобы определить вид инфекции. Избавление от излишков жидкости позволяет снизить давление на плечевой сустав и повысить его подвижность. Процедура является малоинвазивной, поэтому восстановление после ее выполнения проходит в кратчайшие сроки. У пункции имеются показания и противопоказания. Ее используют только при скоплениях жидкости в суставной сумке или при подозрениях на инфекционное осложнение артроза.
Артроскопия

Артроскопия представляет собой малоинвазивный метод хирургического вмешательства, при котором удаляются разрушенные хрящи плечевого сустава. Операция проводится при помощи эндоскопического оборудования и микрокамеры. Преимуществом данного метода лечения является быстрая реабилитация. Удаление разрушенных хрящей позволяет снять нагрузку и вернуть подвижность суставу. Недостаток процедуры в том, что доступ к пораженной области несколько ограничен.

Эндопротезирование

Эндопротезирование — полная замена поврежденного сустава биосовместимым аналогом. Обычно используется титановая конструкция. Операция позволяет избавиться даже от артроза 3 стадии. После эндопротезирования проводится длительная реабилитация. По итогу удается достичь полного избавления от пораженных участков и хронических болей, а также вернуть подвижность плечевому поясу.

Проведение операции возможно не всегда. У пожилых людей период реабилитации проходит гораздо сложнее. Перед назначением эндопротезирования используются другие варианты лечения.

Физиотерапия

Физиотерапевтические процедуры играют большую роль в избавлении от артроза плечевого пояса. С их помощью удается вернуть нормальную подвижность суставу и снизить выраженность болевого синдрома. Проводятся следующие процедуры:

  • электрофорез;
  • локальная криотерапия;
  • магнитотерапия.

Использовать физиотерапию можно, если отсутствуют острые проявления болезни (сильная боль, ограниченность в подвижности). Регулярное воздействие позволит полностью избавиться от дискомфорта. Любая процедура должна выполняться квалифицированным специалистом. Перед посещением физиотерапевтических кабинетов нужно проконсультироваться с лечащим врачом.

Кенизетерапия

Под кенизетерапией подразумевается использование активных и пассивных методов восстановления функциональности плеча. Если болезнь проявляется слабо, то человек может начинать использовать активный метод восстановления посредством выполнения упражнений. Пассивный метод заключается во внешнем воздействии посредством массажа или механотерапии. Кенизетерапия помогает в кратчайшие сроки избавиться от проявлений артроза плечевого сустава.

Пассивный метод восстановления посредством механотерапии доступен людям любого возраста.

ЛФК

Лечебная физкультура позволяет дать нагрузку на мышцы и восстановить подвижность плечевого сустава. В основном используются статические упражнения. Динамическая нагрузка, при которой осуществляется активное вращение плечом, нежелательна. Могут выполняться следующие упражнения:

  1. Покачивание плечами — требуется принять исходное положение, сев на стул и положив кисти на колени. Плечи нужно расслабить, после начать покачивать локтями. Кисти при этом находятся на коленях.
  2. Медленное вращение — требуется сесть на стул и положить кисти на колени, после этого медленно начать вращать плечами с небольшими паузами. Круговые движения выполняются вперед и назад.

Лечебная физкультура может использоваться только в период ремиссии, когда боль и ограниченность движения практически полностью отсутствуют.

Информацию про лечени подклювовидного бурсита плечевого сустава можно найти в данной статье.

Базовые упражнения для лечения и восстановления подвижности плечевого сустава.

Массаж

Проведение массажа пораженной области позволяет получить следующие эффекты:

  • улучшить питание тканей;
  • снять отек;
  • привести мышцы в тонус;
  • убрать боль.

Желательно, чтобы все действия выполнял квалифицированный специалист. При выполнении самомассажа нужно избегать сильных надавливаний и резких движений. Результат от массажного воздействия заметен уже через несколько недель после регулярного выполнения.

Проведение массажа должно сопровождаться другими мероприятиями. Если человек будет выполнять упражнения из комплекса ЛФК и посещать массажный кабинет, он достигнет больших результатов.

Механотерапия

Под механотерапией подразумевается комплекс упражнений, которые выполняются на специализированных механизмах. Данный метод позволяет в кратчайшие сроки провести восстановление. Механотерапия идеально подходит для реабилитации после оперативного вмешательства. Специальные механизмы позволяют корректировать нагрузку, позволяя быстрее восстанавливать мышцы и связки. Все действия выполняются в стационарных условиях. Занятия на реабилитационных механизмах должны проводиться вместе с инструктором. Он грамотно поберет нагрузку и необходимый тренажер.
Вытяжение суставов

Вытяжение суставов осуществляется на специализированном приспособлении. При помощи этой процедуры удается достичь следующих эффектов:

  • улучшить кровообращение;
  • увеличить суставную щель;
  • снять напряжение со связок.

Сужение суставной щели является одним из основных проявлений артроза. При помощи данной процедуры можно улучшить ситуацию. Степень нагрузки подбирается индивидуально. Вначале вытяжение выполняется с минимальным отягощением.

Перед назначением вытяжения суставов необходимо провести обследование на предмет возможных противопоказаний.

Народные методы

Народные методы позволяют избавиться от болевого синдрома и ускорить процесс восстановления хрящевой ткани. Могут применяться следующие средства:

  1. Листья лопуха — свежие листья лопуха измельчаются до мягкого состояния и прикладываются на пораженную область на 30-60 минут. Фиксация осуществляется при помощи марли.
  2. Солевой компресс — 50 г соли растворяют в 450 мл воды, после этого в жидкость помещается марля. Марля извлекается, нагревается и прикладывается на плечо на 45 минут.
  3. Желатин — 2 чайные ложки желатина потребуется разбавить в 100 мл теплой воды, после этого жидкость разогревают до кипения. Желатин употребляют внутрь 1 раз в день до еды. Он способствует восстановлению хрящевой ткани.

Народные методы помогут достичь хорошего результата в терапии. Желательно применять их во время ремиссии.

Диета при артрозе

При любом типе артроза (плечевом, лучезапястном, голеностопном) нужно обеспечить свой организм всеми питательными веществами для скорейшего восстановления хрящевой ткани. Потребуется добавить в свой рацион следующие продукты:

  • орехи;
  • отруби;
  • желатиновое желе;
  • гречневую кашу;
  • яйца.

Питание должно быть сбалансированным. Можно употреблять витаминные добавки для получения необходимых витаминов и минералов. Питаться желательно 4-5 раз в день. На время лечения артроза исключаются алкогольные напитки и сладкое. Если человек хочет достичь стойкой ремиссии, то ему потребуется придерживаться принципов правильного питания на постоянной основе.

Осложнения и прогноз

Прогноз зависит от возраста человека, степени поражения, индивидуальных особенностей организма. В молодом возрасте удается достичь полного восстановление хрящевой ткани и функциональности сустава. В пожилом возрасте потребуется придерживаться определенных правил для получения стойкого улучшения состояния. Артроз плеча лучше поддается терапии, чем артроз стопы, так как плечевой пояс легко изолировать от нагрузок. Это позволяет проводить более эффективное консервативное лечение.

Различия плечевого артроза и артрита

Артроз и артрит имеют одинаковые проявления, но при этом отличаются клинической картиной. Главное отличие заключается в том, что артроз является заболеванием невоспалительного характера. На ранних этапах боль при артрозе беспокоит человека только после нагрузки, а при артрите она постоянна. Артрит является воспалительно-дегенеративным заболеванием. Его лечение несколько отличается от терапии артроза.

Чтобы не спутать эти болезни применяют методы дифференциальной диагностики. Точно определить присутствие или отсутствие воспаления помогут лабораторные и аппаратные исследования.

Профилактика

Профилактика артроза заключается в исключении провоцирующих факторов и ведении здорового образа жизни. Потребуется выполнять следующие действия:

  • давать умеренные физические нагрузки;
  • избегать переохлаждения;
  • применять хондропротекторы;
  • избегать тяжелой физической работы;
  • снизить массу тела до нормальной.

Профилактические действия помогут сохранить суставы здоровыми до глубокой старости. Особенно тщательно придерживаться профилактики должны люди старше 45 лет или активно занимающиеся спортом.

Видео

В видео рассказывают, что такое артроз плечевого сустава и как его лечить.

Выводы

  1. Артроз плеча – дегенеративное заболевание, при котором происходит постепенное разрушение хрящевой ткани сустава. В результате у человека появляется боль и ограничиваются движения.
  2. Лечение болезни включает в себя применение медикаментов, проведение физиопроцедур и выполнение упражнений из комплекса лечебной физкультуры.
  3. На раннем этапе течения болезни прогноз на полное выздоровление благоприятный.
  4. Профилактика позволяет значительно снизить вероятность возникновения артроза плечевого сустава.

Также читайте про лечение подакромиального бурсита плечевого сустава в данном материале.

симптомов и лечение народными средствами, причины и методы диагностики

Многие люди, ведущие активный образ жизни или из-за тяжелых условий работы, сталкиваются с такой проблемой, как артроз плечевого сустава. Это довольно серьезное заболевание, которое может привести к разрушению хрящевой ткани и, как следствие, к потере способности двигать рукой.

Что такое артроз?

Изучая артроз плечевого сустава, симптомы и лечение При этом заболевании важно понимать, что такое заболевание развивается в результате деструктивных процессов в хрящевой ткани.Это, в свою очередь, провоцирует развитие дистрофических изменений в прилегающей костной ткани. Подобный курс характеризуется прогрессивным курсом. Пациенту становится трудно двигать плечами, так как суставы быстро изнашиваются. Если эта проблема не будет затронута во времени, то существует риск потери моторной функции всей руки.

В этом случае деструктивные процессы в хрящевой ткани могут сопровождаться воспалительными процессами, которые осложняют и без того тяжелое состояние.

Почему развивается артроз?

В рамках темы «Артроз плечевого сустава: симптомы и лечение» имеет смысл обратить внимание на причины возникновения таких процессов в плечевом суставе.

Часто разрушение хряща является следствием травмы. И разрушение суставных тканей может начаться через некоторое время после неудачного падения или физической нагрузки. Помимо факта травмы артроза плечевого сустава могут привести и сосудистые заболевания.Дело в том, что нарушенное кровоснабжение не позволяет суставным тканям получать необходимое количество питательных веществ для полноценного функционирования. Кровь также играет важную роль в процессе выздоровления. Следовательно, если его недостаточно, существует риск развития дистрофических изменений.

Физический стресс также может вызвать развитие таких заболеваний, как артроз плечевого сустава. Симптомы и лечение в этом случае имеют ту же форму, что и под влиянием других факторов.Единственное, что важно, - это комплексный подход в самом начале восстановления. Его использование предотвратит повторное развитие болезни. Но лучше изначально контролировать уровень нагрузки на стыки, особенно тех, кто работает на стройке, на складе

.

что это такое и как лечить артроз сустава

Деформирующий остеоартрит - это хроническое дегенеративно-воспалительное заболевание суставов, характеризующееся разрушением гиалиновых хрящей, покрывающих поверхности суставов костей, а также самой костной ткани, развитием остеофитов, а на более поздних стадиях - устойчивая деформация суставов пациента. ,

Деформирующий артроз занимает первое место по распространенности среди всех суставных патологий, а также является основной причиной инвалидности и инвалидности людей среднего и пожилого возраста.Заболевание значительно ухудшает качество жизни человека, вызывает постоянные и интенсивные боли, ограничивая амплитуду движений в пораженных суставах.

Чаще всего с деформирующим остеоартрозом, небольшими суставами рук, плюснево-фаланговым суставом первого пальца стопы, суставами шейного и позвоночного отделов позвоночника (здесь заболевание называется остеохондроз), тазобедренного, коленного, голеностопного и плечевого суставов страдать. Но, согласно прогнозу и влиянию на жизнь человека, наиболее тяжелой локализацией является поражение суставов бедра, колена, голеностопного сустава и плеча, поскольку потеря функции этих суставов приводит к инвалидности и необходимости хирургического эндопротезирования.


Артроз поражает почти все суставы тела.

Что такое деформирующий артроз?

Деформирующий артроз развивается из-за дисбаланса между механической нагрузкой на суставную поверхность хряща и возможностью компенсации этой нагрузки, что приводит к дегенерации и разрушению хрящевой ткани. Этому диссонансу может способствовать несколько групп факторов:

  1. Механическая перегрузка (спорт, тяжелый физический труд, избыточный вес).
  2. Нарушение нормальной конгруэнтности суставных поверхностей костей вследствие врожденной или приобретенной патологии костно-мышечной системы, что приводит к аномальному распределению нагрузки на отдельные компоненты сустава.
  3. Патологические изменения в самой хрящевой ткани (эндокринные, метаболические заболевания, возрастные метаморфозы).

Гиалиновый хрящ состоит из клеток, хондроцитов и межклеточного матрикса (коллагеновые волокна и протеогликаны), которые продуцируют хондроциты.Это межклеточное вещество, которое обеспечивает эластичность хрящевой ткани и устойчивость к повреждениям. Развитие деформирующего артроза начинается с метаболических изменений в структуре хряща, в результате чего происходит его деполимеризация и потеря протеогликанов. Дефектные клетки не могут синтезировать необходимое количество нового межклеточного вещества, а это приводит к изменению механических способностей ткани, снижению гидрофильности (способности удерживать молекулы воды).


Патологические изменения при деформирующем остеоартрозе

Из-за этих изменений хрящ теряет свою эластичность, становится грубым, начинает трескаться. В некоторых случаях он полностью исчезает, обнажая костную ткань. В таких условиях патологические изменения также чувствительны к суставным частям костей. У них развивается склеротический процесс, образуются кистозные полости, что приводит к развитию эрозивного артрита (постепенного разрушения костей, формирующих сустав).

Одновременно развивается компенсаторная реакция, направленная на стабилизацию суставов, - рост остеофитов. Это краевой отросток хрящевой ткани, которая в конечном итоге становится окостеневшей. Эта ткань постепенно запечатывает полость сустава и приводит к его анкилозу и серьезной деформации, в результате чего утрачиваются функции и способность любых движений.

Сегодня не ждут естественного окончания патологических изменений в суставе, а начинают лечить деформирующий артроз сразу после постановки диагноза.Если консервативные методы неэффективны, тогда приступайте к хирургической операции.

Причины и факторы риска

В зависимости от причины возникновения деформирующий остеоартрит может быть первичным и вторичным. Первичный вариант заболевания диагностируется в том случае, когда нет явных причин развития изменений артроза. В этом случае основную роль отводят генетической предрасположенности к этому заболеванию и наличию факторов риска. Вторичный деформирующий остеоартроз развивается как следствие основной патологии, например, посттравматический артроз после спортивных или бытовых травм, остеоартроза с врожденными дефектами опорно-двигательного аппарата.

Факторы риска развития остеоартроза:

  • пожилой и пожилой возраст;
  • сопутствующий остеопороз;
  • избыточный вес;
  • занятий по профессиональному спорту;
  • тяжелый физический труд;
  • эндокринных заболеваний и нарушений обмена веществ;
  • врожденные и приобретенные заболевания костей и суставов;
  • операции на суставах в прошлом;
  • наследственная предрасположенность;
  • воспалительные заболевания суставного аппарата (артрит).

Важно помнить! Наличие этих факторов риска вовсе не означает, что у человека будет развиваться остеоартрит, но чем больше их, и чем больше время воздействия, тем больше шансов на такую ​​патологию.

Симптомы и стадии остеоартрита

Это заболевание можно найти под несколькими названиями: деформирующий артроз, остеоартрит, остеоартрит, но согласно классификации ICD 10 это синонимы.

Патология может протекать в соответствии с типом моноартроза (поражен только один сустав), олигоартроз (не более 2 групп суставов, например, колено и бедро) вовлечены в патологический процесс, и полиартроз, когда 3 или более суставных групп Поражаются, например, суставы рук, голеностопный сустав.


Боль в суставах - основной признак артроза

Заболевание развивается медленно. Вначале страдают те суставы, которые поддаются максимальной нагрузке, и постепенно могут втягиваться другие суставы.

Частые признаки остеоартрита:

  • Боль в суставах механического характера, которая возникает или усиливается после работы или физической труд и проходит в покое. Периодически может возникать острый болевой синдром, который вызывается блокадой сустава свободным внутрисуставным органом (фрагмент остеофита, фрагмент разрушенной хрящевой ткани).По мере прогрессирования заболевания боль становится постоянной и более интенсивной. В некоторых случаях для его облегчения необходимо прибегать к наркотическим анальгетикам.
  • Ощущение хруста с активными и пассивными движениями в суставе (крепитация).
  • Нестабильность сустава, периодическое подкашивание при поражении суставов нижних конечностей.
  • Трудности при путешествии по лестнице.
  • Развитие деформаций различных типов.
  • Ограничение подвижности в суставах, уменьшение амплитуды движений.
  • Изредка возникают воспалительные осложнения, синовит.

Существует 3 степени деформирующего артроза:

  1. Артроз 1-й степени характеризуется небольшим ограничением подвижности в одном направлении для сустава пациента, рентгенограмма выявляет небольшие остеофиты по краям сустава и умеренное сужение совместное пространство.
  2. Артроз 2-й степени характеризуется ограничением подвижности в пораженных суставах, хрустом при движениях, значительными остеофитами и выраженным сужением зазора между суставными поверхностями костей.
  3. Артроз 3-й степени характеризуется значительными деформациями суставов, их вынужденным положением, выраженным ограничением подвижности, развитием анкилоза, полным исчезновением суставного пространства.

Деформирующий остеоартроз кисти третьей стадии

Как правило, диагностика остеоартроза не представляет трудностей. Достаточно осмотреть врача-ортопеда или ревматолога, провести серию функциональных проб. Типичные жалобы пациента, наличие факторов риска патологии в сочетании с рентгенологическим обследованием позволяют быстро и точно диагностировать заболевание.Дифференциальная диагностика необходима при ревматоидном артрите, особенно при поражении мелких суставов рук, при подагрическом артрите.

Методы лечения

Лечение остеоартроза следует начинать сразу после постановки диагноза, и чем раньше это произойдет, тем лучше прогноз. Консервативные и хирургические методы лечения заболевания различают. Как правило, лечебный процесс начинается с изменения образа жизни, использования лекарств, народного лечения и других консервативных методов.В случае их неэффективности и дальнейшего прогрессирования заболевания прибегают к хирургическому вмешательству.

Режим и диета

Подробнее статья: Лечение деформирующего артроза плечевого сустава

Режим остеоартрита в основном направлен на снижение нагрузки на сустав, особенно во время обострения. Для этого постельный режим, отказ от привычных физических нагрузок (запрещается выполнять какие-либо упражнения лечебной гимнастики), использование дополнительных предметов для поддержки, например, трости, специальных поручней.При необходимости вытянуть конечность, обездвижить ортезами, повязками.

Никакой специальной диеты для остеоартрита не требуется. Необходимо обеспечить баланс диеты, а также ее обогащение витаминами и микроэлементами. В случае ожирения пища должна быть низкокалорийной, чтобы вернуть нормальный вес и снизить нагрузку на больные суставы.

Лечебная гимнастика

ЛФК - это основной способ лечения остеоартрита. Регулярные и регулярные физические упражнения позволяют укрепить мышцы вокруг поврежденных суставов, что создаст отличную поддержку и уменьшит нагрузку на поврежденный хрящ.Все упражнения следует выполнять только вне обострения и при отсутствии болевых ощущений. Комплекс лечебной гимнастики подбирается индивидуально в каждом конкретном случае в зависимости от локализации поражения, стадии артроза, возраста пациента и его физической подготовленности.


Терапевтическая физическая культура является основным методом лечения и профилактики артроза суставов.

Медицинское лечение

Поскольку основным симптомом артроза является боль, почти каждый пациент принимает обезболивающие препараты.Для этого назначают анальгетики, нестероидные противовоспалительные препараты, глюкокортикоидные гормоны. Лечение дополняется применением хондропротекторов, препаратов, улучшающих микроциркуляцию, устраняющих мышечные спазмы. Когда поражены крупные суставы, применяется введение лекарств непосредственно в их полость. Чаще всего хондропротекторы, гиалуроновая кислота, глюкокортикоиды.

Внутрисуставная кислородная терапия

В последнее время такой метод, как внутрисуставная кислородная терапия, стал довольно популярным.В полость сустава вводится озон, что помогает устранить дефицит кислорода и накопление промежуточных продуктов обмена веществ в хрящевой ткани.

Другие методы лечения

Часто стандартная терапия

.

советов и чего следует избегать

Если вы покупаете что-то по ссылке на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Как это работает

Артрит может поразить любой сустав в организме, включая плечевые суставы. Выполнение определенных упражнений на регулярной основе может помочь облегчить симптомы артрита, которые включают боль и отек.

Приблизительно 54,4 миллиона человек в Соединенных Штатах ежегодно получают диагноз артрита.

Артрит вызывает вспышки воспаления в суставах, что приводит к боли и скованности.Эти симптомы могут оказать значительное влияние на то, сколько людей имеют подвижность в пораженных суставах.

В результате артрит имеет тенденцию делать его более сложным для осуществления. Однако поддержание активности суставов может оказать сильное влияние на тяжесть симптомов артрита.

Типы артритов, которые обычно поражают плечо, включают ревматоидный артрит (РА) и остеоартрит.

В этой статье мы рассмотрим упражнения, которые могут уменьшить ущерб, наносимый артритом плечевым суставам, и помочь людям справиться с болью.

Наиболее полезные виды упражнений для лечения артрита включают:

  • упражнения на диапазон движения и гибкость , такие как растяжки, которые уменьшают жесткость
  • упражнения на силу, которые наращивают мышечную массу вокруг суставов , что уменьшает нагрузка на них
  • аэробные упражнения , такие как ходьба, плавание и езда на велосипеде, поскольку они улучшают работу сердца, легких и мышц

Следующие упражнения должны растягивать и укреплять мышцы вокруг плечевого сустава:

1.Растяжка плечевого подъема

Это упражнение улучшает диапазон движений в плечевых суставах и растягивает мышцы. Регулярное выполнение этого упражнения должно облегчить повседневную деятельность, такую ​​как поиск предметов на полках. Для этого упражнения:

  1. Лягте на спину.
  2. Держите ручку метлы или трость обеими руками, держа их на ширине плеч.
  3. Положите ручку или аккуратно прижмите бедра.
  4. Медленно поднимите шест над грудью, затем над головой так, чтобы он почти касался пола над головой.Держите руки как можно более прямыми.
  5. Опустите ручку или медленно придерживайтесь спины до бедер.
  6. Выполняйте 3 подхода по 10 повторений один раз в день.

Вы должны чувствовать легкое растяжение в плечах, спине и груди, когда руки двигаются над головой.

2. Растяжка плеча наружу с вращением

Для этого упражнения также требуется ручка метлы или трость. Улучшает гибкость в плечевых суставах. Выполните следующие действия:

  1. Лягте на спину.
  2. Удерживая плечи по бокам, согните руки в локтях и держите палку над грудью, раскинув руки на ширине плеч.
  3. Медленно перемещайте шест влево, пока не почувствуете растяжение левого плеча.
  4. Вернитесь в исходное положение.
  5. Повторите с правой стороны тела.
  6. Выполняйте 3 подхода по 10 повторений один раз в день.

3. Вращения лопаток

Это вращение растягивает плечи для увеличения диапазона движения.Чтобы выполнить это упражнение:

  1. Встаньте в нейтральное положение с руками по бокам.
  2. Поднимите плечи к ушам и удерживайте в течение 5 секунд.
  3. Аккуратно сожмите лопатки вместе и удерживайте в течение 5 секунд.
  4. Потяните лопатки вниз и удерживайте в течение 5 секунд.
  5. Повторите 10 раз.

4. Маятниковые упражнения

Маятниковые упражнения помогают снять боль и расслабить мышцы плеча. Он включает в себя следующие серии движений:

  1. Наклонитесь вперед и положите руку на стул или стойку для поддержки и равновесия.Используйте для этого менее болезненную руку.
  2. Позвольте другой руке свисать.
  3. Движением ног и бедер осторожно поворачивайте висящую руку вперед-назад и из стороны в сторону круговыми движениями.
  4. Повторите это 30 раз в каждом направлении один раз в день.

5. Наклон двери.

Наклон двери помогает растянуть мышцы плеч и улучшить сопротивление суставов. Выполните упражнение следующим образом:

  1. Встаньте лицом к дверному проему и поднимите обе руки над головой.
  2. Положите одну руку по обе стороны дверной коробки.
  3. Осторожно наклонитесь вперед, пока не почувствуете комфортное напряжение в плечах.
  4. Задержитесь в этом положении на 15–30 секунд.
  5. Повторите 3 раза.

6. Дверные прессы

Упражнения для дверных прессов помогают укрепить плечевые суставы. Для выполнения этих упражнений:

  1. Встаньте в дверной проем и согните один локоть в прямой угол так, чтобы большой палец этой руки указывал на потолок.
  2. Прижмите заднюю часть запястья к дверной коробке.
  3. Держать 5 секунд.
  4. Повторите с ладони, используя другую сторону дверной рамы.
  5. Сделайте 3 подхода по 10 повторений с каждой стороны.

7. Укрепление постуральных мышц

Укрепление постуральных мышц улучшит общую осанку, позволяя плечам легче двигаться во всех направлениях. Эти упражнения требуют наличия группы упражнений, которую можно купить в магазине спортивных товаров или онлайн.

Для выполнения этих упражнений:

  1. Встаньте прямо, плечи назад.
  2. Зафиксируйте ленту для упражнений за сплошным вертикальным предметом и удерживайте один конец в любой руке.
  3. Расслабьте плечи и согните локти по бокам.
  4. Потяните локти назад, сжимая лопатки вместе. Если полоса для упражнений не оказывает никакого сопротивления, сделайте шаг назад или зафиксируйте концы полос вокруг ваших рук.
  5. Держать 5 секунд.
  6. Выполняйте 3 подхода по 10 повторений один раз в день.
Поделиться на Pinterest Разминка перед тренировкой может включать быструю прогулку или легкую аэробную нагрузку.

Артрит может сделать тренировку более сложной, поэтому будьте осторожны, чтобы избежать травм. Следуйте этим советам, чтобы оставаться в безопасности при занятиях артритом.

Перед выполнением любых упражнений разогрейте кровоток вокруг тела. Разминка может включать в себя оживленную 10-минутную прогулку или другую легкую аэробную активность.

Должно быть возможно чувствовать растяжение плеч при выполнении этих упражнений, но они не должны быть болезненными. Если какое-то движение причиняет боль, немедленно прекратите это делать. Если боль сохраняется в течение нескольких часов после тренировки, может потребоваться обратиться к врачу.

Если упражнения вызывают припухлость в плечах, используйте пакет со льдом, чтобы уменьшить воспаление. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) также могут быть полезными.

Крайне важно избегать выполнения упражнений, которые напрягают мышцы плеча или оказывают на них чрезмерное давление, так как это может привести к травме.

Некоторые растяжки могут быть болезненными или неудобными для некоторых людей, а не для других, поэтому очень важно всегда слушать свое тело во время упражнений.

Для некоторых людей упражнения на плечи, такие как отжимания или поднятие тяжестей, могут быть слишком интенсивными для плечевых суставов. Тем не менее, легкие упражнения необходимы для наращивания мышц плеча.

Аэробные упражнения также необходимы для физического здоровья и психического благополучия. Люди с тяжелыми симптомами могут попробовать мягкие альтернативы регулярным упражнениям, например, заменить плавание водной терапией.Эта форма упражнений предлагает много тех же преимуществ, что и плавание, но оказывает меньшее давление на плечи.

Некоторые люди с более легкими симптомами могут продолжать заниматься традиционными видами аэробных упражнений.

Наиболее подходящий тип или частота упражнений будет варьироваться от человека к человеку. Это зависит от тяжести симптомов артрита человека и других факторов, таких как количество мышц, окружающих пораженные суставы.

Физиотерапевт должен уметь работать с человеком, чтобы составить для него индивидуальный план упражнений и объяснить любые конкретные виды упражнений, которых следует избегать.

Перспективы развития артрита в плечевых суставах различны. На ранних стадиях состояния симптомы, как правило, слабо выражены и не оказывают значительного влияния на объем движений.

Когда артрит более развит, люди могут испытывать сильную боль и снижение подвижности в пораженных плечевых суставах.

Регулярные физические упражнения будут поддерживать активные плечевые суставы, что может оказать заметное влияние на уменьшение боли и улучшение диапазона движений в этой области тела.Люди должны тренироваться с осторожностью, чтобы избежать дальнейшего повреждения суставов или окружающих тканей.


Смотрите также

 

2011-2017 © МБУЗ ГКП №  7, г.Челябинск.