Размер шрифта
Цвета сайта
Изображения

Обычная версия сайта

Грудь перед


СМИ об ИНВИТРО.

Беременность – особенный период жизни женщины, полный забот, тревог и нетерпеливого ожидания. Прожить эти девять месяцев необходимо с максимальной пользой как для малыша, так и для мамы, которой хочется оставаться в форме и не чувствовать себя глубоко больной.

Потерпите, это скоро пройдет

Как определить на ранних сроках, что беременность наступила, если большинство способны заметить только хрестоматийный признак – задержку менструации, а некоторые и вовсе не подозревают о беременности вплоть до сильных изменений фигуры и первых шевелений ребенка? А ведь на самом деле еще до того, как вы обрадуетесь двум полоскам на тесте, организм подает сигналы о зарождении новой жизни. Если до месячных еще далеко, о наступлении беременности подскажут девять простых, но очень «ярких» признаков.

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА
Марина Уколова, врач-консультант Независимой лаборатории ИНВИТРО.

Вы заметили, что кружево на бюстгальтере подозрительно отгибается? Грудь налилась и прибавила в размере? Это один из основных признаков беременности. Грудь может начать увеличиваться через 1–2 недели после зачатия, что связано с повышенным выделением гормонов: эстрогена и прогестерона. Иногда возникают ощущение напряжения в области груди или даже небольшие боли. Соски становятся очень чувствительными.

Это значит, что нужно купить поддерживающий бюстгальтер, отказаться от тесного белья и от синтетики, которая не позволяет коже «дышать».

После обеда вас клонит в сон, вы целыми днями зеваете и не можете сосредоточиться? В первые недели беременности организм работает 24 часа в сутки – готовится к вынашиванию, поэтому утомляемость и сонливость – нормальное явление. Может повыситься температура тела до 37–37.2 градусов. В сочетании с заложенностью носа (тоже одним из возможных признаков беременности) такое состояние легко принять за простуду.

Постарайтесь больше отдыхать, спите не менее 8 часов в сутки и окончательно исключите из рациона вредные продукты. Если вы курите – пора расстаться с сигаретами.

Неожиданно в душном помещении у вас сильно закружилась голова? Если раньше подобных симптомов не замечалось, значит, организм сигналит вам о беременности. Повышенное или пониженное давление, его резкие перепады, ведущие к обморокам и головокружениям, – тоже не редкость для первого триместра беременности.

Купите тонометр и регулярно измеряйте давление. Утром не надо резко вставать с кровати, старайтесь обходиться без резких движений. Следите за уровнем сахара в крови – пейте много жидкости и ешьте каждые 3–4 часа. Если голова начала кружиться, можно выпить немного чая или кофе, при сильной слабости – принять 10–15 капель кордиамина.

С утра у вас болит голова, независимо от погоды и настроения? Это тоже связано с повышением уровня прогестерона. К счастью, мигрени отступают с увеличением срока – во втором триместре вы о них забудете.

Пейте больше жидкости и обязательно сдайте кровь, чтобы исключить анемию. Если головные боли не прекращаются, попросите врача выписать лекарства.

Вино кажется забродившим, а от запаха готовящейся еды подташнивает? У большинства женщин токсикоз начинается примерно с 7 недель и продолжается до 12-й недели беременности. Но иногда тошнота дает о себе знать уже спустя две недели после зачатия. Виновник – все тот же гормон прогестерон. Есть еще одна версия: тошнота и изменение предпочтений в еде – это реакция защиты: так организм защищает ребенка. Доказательством служит тот факт, что неприятие вызывают обычно именно «опасные» продукты: алкоголь, острая, жирная, жареная пища.

Диетологи рекомендуют утром съедать что-нибудь еще в постели, весь день есть понемногу, но часто, принимать витамин B6, он поможет справиться с токсикозом. Неплохо избавляет от тошноты акупунктурный массаж запястья.

Неожиданно вы разрыдались во время просмотра «Секса в большом городе», а потом впали в ярость, узнав, что муж задержится на работе. Во всем виноваты гормоны – это они бушуют в вашей крови, и настроение меняется от плаксивости до агрессивности.

Потерпите, это состояние быстро пройдет. Скажите родным и друзьям о беременности, чтобы они не волновались и не обижались на вас.

Вам кажется, что муж злоупотребляет одеколоном, соседи явно пережарили рыбу, а сигаретный дым вызывает тошноту? Ваши новые обонятельные способности свидетельствуют о беременности.

Избегайте помещений, где курят, попросите мужа и друзей не пользоваться парфюмом, старайтесь не пользоваться общественным транспортом в часы пик.

Вы можете знать, что в третьем триместре беременности неизбежны частые позывы к мочеиспусканию, но этот же признак актуален и для первых недель после зачатия.

Если нет жжения и боли – это не страшно, скоро пройдет.

Подтвердить или опровергнуть ваши подозрения по поводу наступления беременности поможет анализ крови на специфический гормон беременности – хорионический гонадотропин (бета-ХГЧ), который увеличивается сразу после зачатия. Конечно, лучше всего делать этот анализ на 2–3-й день задержки менструации, но если из-за этого вы буквально не спите по ночам, то анализ на ХГЧ поможет вам успокоиться. Он может диагностировать беременность уже через 6–8 дней после зачатия. Однако в этом случае есть риск получить ложноотрицательный результат: у некоторых из-за особенностей организма уровень ХГЧ изначально бывает достаточно низким.

Ничто не должно болеть

Беременность – экстремальный период для организма женщины. Перестройка организма, связанная с заботой о плоде и подготовкой к родам, становится стартовой площадкой для обострения или развития хронических заболеваний внутренних органов, которые на медицинском языке называются экстрагенитальными. Своевременное обращение к врачу при малейшем намеке на возникновение проблемы со здоровьем позволит снизить влияние заболевания на течение беременности и развитие плода и, конечно же, сохранить здоровье женщины.

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА
Лейла Аль-АНИ, врач-акушер-гинеколог Американской Медицинской Клиники.

Организм женщины перестраивается в связи с новой задачей, которую ставит перед ним беременность, – увеличивается объем циркулирующей крови, изменяется функция печени, почек, желудочно-кишечного тракта, кровеносной и сердечно-сосудистой систем. При этом беременность усугубляет течение любых хронических заболеваний, поскольку иммунитет у женщины ослаблен – организм делает все возможное, чтобы сохранить плод. В это время могут быть выявлены патологии, которые себя не проявляли.

Самой распространенной из них можно назвать заболевания мочевыделительной системы: циститы (воспаление мочевого пузыря), пиелонефриты (воспаление почек), гломерулонефриты. Чаще всего причиной их развития становится инфекция, которая может латентно существовать в организме много лет и выявиться именно при беременности, или это хроническое заболевание, которым женщина страдает уже много лет. Проявляются они по-разному. При цистите могут наблюдаться повышение температуры, тянущие боли над лоном и постоянное ощущение дискомфорта в этой области, учащенное, дискомфортное, а иногда и болезненное мочеиспускание маленькими порциями, при котором чувство переполненного мочевого пузыря не исчезает. Нередко такое состояние женщины «списывают» на особенности течения беременности, подразумевая, что учащенное мочеиспускание – естественное явление, а дискомфорт в области лона связан с адаптационными процессами тазового дна. Однако это не так – частое мочеиспускание считается нормальным, когда после него наступает ощущение освобождения мочевого пузыря, и длится оно до того момента, пока матка не вышла за пределы малого таза, затем оно нормализуется. Боль может беспокоить, но она, как правило, связана с увеличением объемов матки, и перепутать ее с болью другого происхождения трудно. При воспалении почек женщина может жаловаться на боли в поясничной области, нарушение мочеиспускания, лихорадку.

Надеяться, что можно справиться с болезнью после родов, нельзя – проблемы мочевыводящей системы необходимо решать, как только они обнаружены. Для этого применяется антибактериальная терапия в соответствии с индивидуальными особенностями организма и с особенностями течения беременности. Женщина должна находиться под постоянным наблюдением и перед каждым визитом к врачу сдавать анализ мочи.

Поскольку беременность является своеобразным провокационным фактором для развития или обострения существующих патологий, то женщина должна уделять в это время особое внимание тем сложным процессам, которые протекают в период беременности в ее организме. Так, заболевания желудочно-кишечного тракта, особенно гастриты, проявляются в первый триместр беременности на фоне токсикоза. Если до беременности у женщины были проблемы с печенью (холецистит, гепатиты, желчнокаменная болезнь), необходимо обязательно пройти курс лечения до наступления беременности, потому что печень во время вынашивания ребенка и родов играет важнейшую роль, в частности, в процессе свертывания крови, ее очищении. Большое значение для течения беременности имеет также состояние щитовидной железы – от уровня гормонов, ею вырабатываемых, зависит благополучный исход беременности – способность избежать выкидышей, замирания беременности, преждевременных родов. Важен также постоянный мониторинг уровня сахара в крови для страдающих сахарным диабетом, чтобы в случае его увеличения сразу же принять необходимые меры. Что касается анемии, то к тем, у кого она выявлена во время беременности, требуется грамотный подход: назначать железосодержащие препараты надо аккуратно, учитывая, к тому же, что уровень гемоглобина хорошо регулируется питанием.

Следует помнить, что любые постоянные боли при беременности – не нормальное явление. Как только они появляются, надо обязательно обращаться к врачу.

Учимся рожать

Как правило, на занятия в школы будущих мам приглашают беременных женщин на сроке 24–25 недель, хотя, если нет угрозы выкидыша и других противопоказаний, гимнастикой можно начать заниматься и раньше. Главное, чему в школах учат беременных, – родить ребенка самостоятельно и облегчить процесс родов, то есть сделать его менее болезненным.

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА
Екатерина Былина, директор Семейного центра подготовки к родам «Сказка ожидания».

Подготовке к родам следует уделять очень много времени, даже если его катастрофически не хватает или просто лень этим заниматься. Ведь именно от того, насколько правильно женщина ведет себя в родах, умеет ли она «руководить» своим телом, зависит не только степень болевых ощущений во время схваток, но и способность родить ребенка самостоятельно, не прибегая к стимуляции или кесареву сечению.

Женщина должна помнить о том, что роды – это работа, и если она выполняется правильно, то они принесут минимум боли, а в памяти останется вовсе не она, а ни с чем не сравнимое удовлетворение от рождения долгожданного малыша. Чтобы все было именно так, надо уметь правильно дышать, расслабляться, быть физически подготовленной.

Специальные дыхательные техники ослабляют болевые ощущения во время схваток, обеспечивают и маму, и малыша кислородом, чтобы избежать гипоксии во время наибольшего напряжения. Существует великое множество дыхательных техник, но не стоит пытаться все их заучить, лучше выбрать самые необходимые, чтобы гарантированно запомнить их и правильно дышать во время схваток автоматически, не задумываясь о том, как это надо делать.

Очень важно подготовить тело к предстоящему испытанию. Индивидуально подобранный комплекс упражнений усилит кровообращение в матке, увеличит поступление кислорода к плаценте, а также уберет напряжение внизу живота, поможет простимулировать родовую деятельность. Специальная подготовка поможет малышу легко пройти по родовым путям, а крепкие мышцы пресса дадут возможность маме собственными усилиями помочь ребенку во время потуг.

К приближающимся родам следует знать, как различными позами и приемами облегчать боли разной локализации (в спине, в ногах)… На курсах подготовки к родам женщин, решивших рожать самостоятельно, обучают обезболивающему массажу, а если она рожает с партнером (муж, мама, сестра…), то ему тоже следует обучиться как массажным техникам, так и дыхательным, чтобы помогать во время схваток.

Чтобы прийти в роддом подготовленной к предстоящему испытанию, заниматься гимнастикой, делать дыхательные упражнения необходимо не только на курсах для беременных, но и в домашних условиях.

Как выбрать роддом?

Этот вопрос необходимо задать себе буквально в первые дни беременности. Впрочем, можно и во время ее планирования. Потому что от этого выбора зависит успех главного в жизни каждой семьи события – рождение здорового долгожданного малыша, и конечно же, здоровье мамы.

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА
Татьяна Гневашева, заведующая дородовым отделением роддома на Фурштатской.

Главный вопрос, который вам стоит задать себе перед принятием такого важного решения, – что вы ищете в первую очередь? Вас волнует отношение медицинского персонала, который будет рядом в непростой момент родов? Вы ищете современное оснащение, возможность выполнения широкого спектра исследований и консультаций специалистов? Или самым важным для вас являются условия, в которых будут находиться мама и малыш? Для каждого определяющим оказывается что-то свое.

Конечно, лучше, чтобы будущей маме нравилось все: доктор оказался приятен и компетентен, бригада внимательна, оборудование на все случаи жизни, условия, из которых уходить-то не хочется. Не бывает? Бывает – современный уровень медицинского обслуживания способен это обеспечить.

Оцените родильный дом с самого начала. Как встретил вас администратор, можете ли вы сами выбрать врача, производит ли персонал впечатление внимательного и заинтересованного. Обязательно оцените, готов ли доктор отвечать на любые ваши вопросы, а их наверняка будет много. Узнайте, какие исследования можно выполнить в этом родильном доме, какие специалисты и по какому графику в нем работают.

Обязательно попросите разрешения осмотреть родильные залы и палаты. И здесь уместно задать вопрос, который наверняка волнует многих: возможно ли присутствие на родах мужа или другого близкого человека? Если это так, требуется ли для него какая-то подготовка заранее, чтобы он лучше понимал происходящее и даже мог чем-то помочь роженице? Каковы условия его пребывания: достаточно желания присутствия на родах или нужны какие-то справки о состоянии его здоровья?

Стоит обязательно уточнить: если у вас договоренность с индивидуальным врачом, подъедет ли он на роды в любом случае или только если вам повезет, и он будет дежурить. И есть ли у родильного дома договоренность со «Скорой помощью», не случится ли ситуации, что из дома вас отвезут не туда, где вы планировали рожать, а в ближайший родильный дом?

Даже если вы рассчитываете рожать естественным путем, в родах много непредсказуемого. Вам стоит узнать заранее, каковы возможности обезболивания, смогут ли вам выполнить эпидуральную анестезию, после которой, оставаясь в полном сознании, вы не будете чувствовать вообще никакой боли.

Очень важное и трудное время наступит сразу после родов. Именно поэтому оцените палату – будет ли вам в ней комфортно. Узнайте, предполагается ли совместное пребывание с малышом. Как часто смогут навещать вас муж и родственники, возможно ли чье-то постоянное пребывание рядом с вами, чтобы помочь и приободрить. Можно ли организовать индивидуальный пост по уходу за ребенком в случае, если вам будет очень трудно в первые дни. И конечно, какие специалисты осмотрят малыша в это время.

Не стесняйтесь спрашивать подробно. Это очень важно и нужно. В хорошем родильном доме будут только рады ответить на все возникающие вопросы.

Стильная и полезная мода

Беременность – воплощение женственности. Так решил известный итальянский модельер Пьетро Брунелли, очарованный шармом женщины «в интересном положении», и создал первую в Европе марку одежды для будущих мам класса pret-a-porter.

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА
Виктория Щербак, специалист по СО сети салонов для будущих мам и детей «Кенгуру».

Вообще-то сегодня у беременных женщин выбор одежды практически неограничен – специально для них работает целая индустрия и создает красивую и удобную одежду на все случаи жизни: для дома и работы, для отдыха и деловых встреч. Современная мода помогает скрыть беременность или наоборот подчеркивает ее.

Коллекции итальянских марок (Sara, Pietro Brunelli, Attesa, Donna Mediterranea, Menonove), голландских (Queen Mum, VIDA VITA), французских (Neuf Lune, Crea Concept), израильских (La Robe Bleue), английских (Arabella B), российских (Mammy Size, Sokolova&Bogorodskaya) позволяют будущим мамам в любой ситуации выглядеть стильно и красиво и при этом чувствовать себя очень комфортно. Ведь для них это особенно важно. Современные дизайнеры учитывают требования к создаваемой одежде: она не сдавливает тело, то есть не препятствует нормальному кровообращению, в ней – особенные швы, не раздражающие кожу, ставшую во время беременности более нежной и ранимой, она выполняется исключительно из гигроскопичных тканей. И кроме того, эта одежда способна сохранить прекрасное настроение беременной женщине – теперь она не станет в ожидании родов носить одно бесформенное платье, предназначенное на все случаи жизни, как это было еще недавно. Современная беременная женщина выглядит модно и стильно.

В этом сезоне – на острие моды вечная классика – одежда белого цвета. Дополнят белый – нежно-розовый, сиреневый, абрикосовый, молочный, лазурный, мятный, красный, индиго.

Мотивы и расцветки летних коллекций – это многообразие цветочной палитры художников-импрессионистов, традиционный бело-голубой орнамент гжели, а также множество полосок. Ткани модных нарядов так же легки и нежны, как и расцветки: тончайший шелк и шифон, лен, батист, деним, прохладная вискоза и ситец. В отделке по-прежнему актуальны необработанный край, вышивка, пайетки, бисер, нашивки, стразы, аппликации, тесьма, «бубенцы», декоративные пуговицы, металлофурнитура.

И модельеры, и женщины питают особенную слабость к трикотажу. В этом сезоне основной мотив трикотажной одежды – женственность, соблазнительность и легкая небрежность. Трикотажные кофточки и топы выполнены преимущественно из натуральных материалов, а для завершения романтического образа дизайнеры часто используют кружево, сетку, прозрачные вставки. Силуэты трикотажных изделий становятся более изящными, их декорируют рюшами, воланами, лентами и кантами.

Новинка этого сезона – удлиненные туники-платья, которые можно также носить с джинсами. Коллекции разных компаний представлены разнообразными моделями брюк, блузок, юбок, сарафанов, платьев, костюмов, выполненных в разных стилях: спорт, романтика, классика. Молодежные линии – джинсы, бриджи, шорты с отворотами, белые хлопковые комбинезоны, сарафаны с молниями, накладными карманами, украшенными стразами. Есть и нарядные модели блузок, туник, сарафанов из шифона и шелка. Еще одна модная тенденция этого лета – морская тема. Хит сезона – полосатый трикотаж – топы, блузоны, платья-«матроски», белые бермуды, капри, жакеты. Благодаря применению эластичных материалов и специальным системам регулировок, одежда легко изменяется по мере роста живота. Появляются и новые решения для меняющейся фигуры, например Arabella B предложила боковые молнии, доходящие до проймы рукава, а чтобы одежду от La Robe Bleue можно было носить и после родов, все блузоны сконструированы с учетом особенностей одежды для кормления.

Удобно, полезно и стильно – именно такие требования выполняют модельеры, создавая специальную одежду для беременных.


Подготовила Ирина Багликова

ЛАКТОСТАЗ: причины, механизм развития, лечение и профилактика

Лактостаз  является следствием дисфункции молочных желез у женщин  при грудном вскармливании между  выработкой и выделением  молока,  приводящей  к застою молока.

Лактостаз многими специалистами рассматривается как количественное несоответствие между повышенной или часто нормальной выработкой молока и его недостаточным оттоком.

Записаться на прием к маммологу.

ПРИЧИНЫ ЛАКТОСТАЗА

I. Повышенная секреция молока

Избыточная выработка молока заключается в том, что вырабатывается больше молока, чем это требуется для ребенка. Обычно нормализация между выработкой молока и его оттоком наступает в течение первых 2 недель после рождения ребенка.

II. Анатомо-физиологические факторы возникновения лактостаза

1. Варианты строения молочных желез. Это касается, прежде всего, женщин с большой, провисающей грудью. Ребенок не может полностью опустошить молочные протоки, что приводит к формированию застоя молока.

2. Аномальное строение соска молочной железы. Невыраженные, особенно плоские соски не позволяют ребенку правильно захватывать и держать сосок. В этом случае, молочные железы кормящей матери недостаточно опорожняются, что в конечном результате может привести к лактостазу.

3. Анатомическое строение протоков молочных желез. При узких и извилистых молочных протоках, особенно их сочетании, резко повышается  вероятность развития лактостаза.

4. «Молочная пробка». Закупорка «молочной пробкой» одного или нескольких млечных протоков приводит к механическому прекращению оттока молока и является причиной лактостаза на фоне проводимого грудного вскармливания. 

5. Трещины соска и ареолы. Повреждение целостности кожи на сосках молочных желез приводит к затруднению грудного вскармливания, вплоть до отказа от него, повышается вероятность развития не только лактостаза.

6. Диффузная фиброзно-кистозная мастопатия. Отмечено, что при мастопатии в молочных железах разрастается фиброзная ткань, которая имеет очень плотную структуру и может сдавливать протоки молочных желез, нарушая отток молока при грудном вскармливании. 

7. Травмы молочных желез. Различные виды травм (ушибы, удары в результате падений и т.д.) молочной железы ведут к нарушению морфологии и функционированию проточно-дольковой системы и формированию застоя молока.

8. Переохлаждение молочных желез. Сильное переохлаждение ведет к тому, что молочные протоки сильно сужаются, что резко затрудняет отток молока и может способствовать развитию лактостаза.

III. Поведенческие факторы возникновения лактостаза

1. Неправильное прикладывание ребёнка к груди, когда не все дольки находятся в равном «физиологическом положении» может привести к передавливанию молочных протоков. Это ведёт к быстрому развитию не только лактостаза, то и к травмированию соска с появлением  трещин.

2. Недостаточное опорожнение груди, как и нерегулярное опорожнение груди с высокой вероятностью может закончиться застоем молока.

Слишком большие временные промежутки во время грудного вскармливания, превышающие 3 часа, часто ведут к застойным явлениям.

3. Дополнительное сцеживание молока может привести к дополнительной его выработке, которую ребенок не осилит, что может привести к возникновению лактостаза.

IV. Другие факторы

1. Тесное нижнее белье. Ношение тесного нижнего белья, в особенности  бюстгальтера, приводит к пережатию молочных протоков и к застою молока.

2. Стресс и недосыпание могут привести к физиологическому сужению протоков, нарушению оттока, в результате чего появляются очаги застоя молока в молочных железах.

3. Тяжелый физический труд может привести к пережатию молочных протоков, к затруднению оттока молока у кормящей матери, результатом чего может стать лактостаз.

4. Сон на животе также может привести к пережатию молочных протоков и к застою молока.

МЕХАНИЗМ РАЗВИТИЯ ЛАКТОСТАЗА

Формирование лактостаза характерно для первородящих женщин в первые недели и месяцы после родов. Причем лактостаз в первые дни после родов патогенетически отличается от застоя молока при проводимом регулярном грудном вскармливании.

В первые дни после родов быстрое снижение уровня плацентарных стероидов на фоне резкого повышения секреции пролактина приводит с одной стороны к накоплению молока в альвеолах молочной железы, с другой стороны вызывает отек тканей молочной железы и сдавление её протоков. Ситуация осложняется отсутствием стимуляции сосково-ареолярной зоны, ранним прикладыванием ребенка в первые часы после родов и сцеживания молочных желез, что в сумме отражается в низкой продукции окситоцина и парезе млечных протоков.  В результате недостатка окситоцина молоко застаивается в альвеолах и не поступает в молочные протоки. Все эти явления в итоге приводят к отеку, нагрубанию и болезненности молочных желез.

Установлено, что независимо от причины возникновения, некупированный лактостаз патогенетически протекает по стандартной схеме и, как правило, завершается маститом.

ЛЕЧЕНИЕ ЛАКТОСТАЗА

Терапия лактостаза комплексная и включает в себя изменение режима и кратности кормления, проведение консервативной терапии.

Режим и методика грудного вскармливания при лактостазе.

Следует отказаться на время от попеременного кормления грудью в пользу кормления двумя грудями через каждые 1,5–2 часа, при необходимости интервал кормления следует сократить до часа. Обязательными являются ночные кормления.

Роль, техника сцеживания.

Сцеживание остается важным звеном борьбы и при лактостазе должно проводиться не только аккуратно, но и технически правильно.

С этой целью для преодоления лактостаза показал свою эффективность  молокоотсос, перед применением которого необходимо провести мягкий и нежный массаж проблемных участков, тепловые процедуры.

При лактостазе сцеживание проводится до состояния комфорта, а не до «последней капли», чтобы не усилить выработку и приток молока.

Правила сцеживания при лактостазе. Следует обхватить молочную железу с уплотнением одноименной рукой так, чтобы она лежала  на ладони, большой палец сверху, остальные поддерживают и приподнимают её. При этом молоко будет оттекать безболезненно, сосок не будет травмироваться. Одновременно другой свободной рукой проводится массаж области уплотнения в направлении от периферии к центру молочной железы, освобождая её от молока.

Облегчает сцеживание прием таблетки но-шпы за 20–30 минут до кормления, теплая грелка, приложенная к груди и сцеживание после кормления ребенка. Можно проводить эти мероприятия и делать это под тёплым душем.

Следует отметить, что сильное сдавливание молочных желез при грубом сцеживании может привести к травматизации дольково-протоковой системы молочных желез и может привести к развитию мастита.

Изменение позы ребенка и матери во время кормления при лактостазе

При лактостазе нужно использовать позы, способствующие освобождению молочной железы от молока в тех областях, где оно застоялось. В таких случаях часто эффективным оказывается кормление из-под руки.

Массаж молочных желез

При проведении массажа молочных желез все движения должны быть мягкими, плавными, по направлению от основания груди к соскам.

Тепловые и холодовые процедуры

Для достижения эффекта  перед кормлением и сцеживанием рекомендуется принимать теплый душ, либо прикладывать на молочные железы влажные теплые салфетки, что способствует улучшению оттока молока. После кормления используют холодовые аппликации  на 10–15 минут, что позволяет уменьшить выработку молока.

Мази и компрессы

Задача всех мазей и компрессов уменьшить отек молочной железы и улучшить отток молока, снимая спазм млечных протоков. Используются сульфат магнезии, мази:  траумель С, малавит.

Применение ультразвука

Для купирования лактостаза применяется  ультразвук, обычно назначается 3–4 процедуры, датчиком ультразвукового аппарата для физиотерапии делается массаж молочной железы над уплотнением, после этого необходимо молоко сразу сцедить.

Медикаментозное уменьшение секреции  молока

Схема лечения лактостаза 1. Назначается бромокриптин (парлодел) по 2,5 мг 2 раза в сут. в течение 2–3 дней. Добавляется бережное сцеживание молочных желез через 2–3 часа после начала приема препарата в течение 1–2 дней, грудное вскармливание – через 1 час.

Схема лечения лактостаза 2. Назначается достинекс  1 мг по ? табл. 1 раз в день в течение 1–2 дней, грудное вскармливание – через 1 час.

Схема лечения лактостаза 3. Накожные аппликации 2,5 г 1% прожестожель гель 1 раз в день в течение 2 дней, дополнительно проводится сцеживание молочных желез – через 15–20 мин после аппликации, грудное вскармливание – через 1 час.

Оптимальное сочетание: бромокриптин + прожестожель, достинекс + окситоцин.

Окситоцин при лактостазе

При выраженном лактостазе можно использовать сублингвальное введение препарата по 2 капли за 15 мин. до кормления. В редких случаях используют внутримышечное введение окситоцина однократнов дозировке 0,2–0,3 мл.

Антибиотики при лактостазе не показаны.

НПВС. Прием парацетамола и других препаратов нестероидных противовоспалительных средств (НПВС) возможен, особенно при выраженном болевом синдроме и на грудное вскармливание не влияет.

Медикаментозное подавление  лактации

При отсутствии ожидаемого эффекта в течение 1,5–2 суток следует проводить тщательную дифференциально-диагностическую процедуру для исключения лактационного мастита. С этой целью обязательно повторное проведение УЗИ молочных желез с пункционной биопсией проблемного участка молочной железы толстой иглой.

Если применение всех мероприятий при лактостазе неэффективно, более того имеется угроза развития или развился мастит, встает вопрос о полном прекращении лактации.

Более известно и наиболее часто на практике с этой целью применяется бромокриптин по схеме: по 2,5 мг 2–3 раза в сутки в течение 3–5 дней. Лактация прекращается за пару дней при приеме таблеток по схеме.

Из современных препаратов с этой целью применяется достинекс в дозировке 1 табл. 1 раз в день в течение 2-х дней. Лактация обычно прекращается за 1 сутки. Редко из-за неэффективного подавления лактации приходится продлевать курс лечения до 3-х дней.

ПРОФИЛАКТИКА ЛАКТОСТАЗА

1. Правильное положение ребенка у груди позволяет кормящей женщине избежать многих проблем и осложнений.

Признаки правильного прикладывания:

  • Тишина во время кормления (за исключением звуков, сопровождающих глотание ребенком порции молока). Другие звуки, в частности «цоканье» или «чмоканье» свидетельствуют о нарушенном вакууме и недостаточно эффективном сосании.
  • Рот ребенка широко раскрыт (угол не менее 130–140?), подбородок плотно прижат к груди матери, нижняя губа полностью вывернута, язык прикрывает нижнюю десну и виден в углу рта.
  • Матери не больно кормить, сосок по окончании кормления равномерно вытянут, имеет форму цилиндра. Деформированный сосок говорит о нарушенной технике прикладывания.

2. Критерии правильного сосания:

  • Ребенок сосет медленно, ритмично, глубоко.
  • Нет втягивания воздуха (со звуком) и раздувания щек.
  • У ребенка во время сосания ритмично двигаются уши.

3. Признаки неправильного сосания:

  • Ребенок сосет («жует») только сосок; язык новорожденного взаимодействует только с кончиком соска.
  • Губы (десны) надавливают только на сосок, а не на всю ареолу.
  • Губы всасываются внутрь ротовой полости.

4. Кормление по требованию ребенка. Необходимо прикладывать его к груди по любому поводу, предоставив возможность сосать грудь, когда он хочет и сколько хочет. Это очень важно не только для насыщения ребенка, но и для его ощущения комфорта и защищенности.

5. Продолжительность кормления регулирует ребенок. Не следует отрывать ребенка от груди раньше, чем он сам отпустит сосок. Это может привести к недостаточному опорожнению молочной железы.

6. Ночные кормления ребенка обеспечивают устойчивую лактацию и предохраняют женщину от застоя молока. Кроме того, ночное молоко считается наиболее полноценным.

7. При раздельном грудном вскармливании по очереди двумя грудями промежуток времени между кормлениями не должен превышать 3 часа, включая ночной период. При появлении застойных явлений промежуток нужно сокращать до 2 часов, или вовсе перейти на грудное вскармливание двумя грудями.

8. При склонности к развитию лактостаза каждое кормление надо проводить из обеих молочных желез, при этом заканчивают кормление той же грудью, с которой начинали. Такая техника кормления способствует лучшему опорожнению и дренированию молочных желез, исключает травмирование сосков, а также препятствует заглатыванию ребенком воздуха.

9. Не следует перекладывать ребенка ко второй груди раньше, чем он высосет первую грудь, это может привести к застою молока.

10. При наличии трещин следует применять средства, способствующие скорейшему заживлению (бепантен, пурелан 100, авент и др.)

11. Для профилактики образования трещин следует исключить частое мытье грудей до и после кормления.

Частое мытье груди приводит к удалению защитного слоя жиров ареолы и соска, что приводит к образованию трещин. Молочные железы  следует мыть не чаще 1 раза в день во время гигиенического душа. Если женщина принимает душ реже, то и в этом случае следует протирать перед кормлением влажной салфеткой без использования мыла.

12. Дополнительное сцеживание молока. При правильно организованном грудном вскармливании молока вырабатывается ровно столько, сколько нужно ребенку, поэтому необходимости в сцеживании после каждого кормления не возникает. Необходимость сцеживания появляется при недостаточном отсасывании его ребенком и/или застое молока.

Осмотр и пальпация молочной железы

Самообследование груди

BREAST.su - КРАСИВАЯ И ЗДОРОВАЯ ГРУДЬ

Осмотр и пальпацию молочной железы лучше всего проводить в один и тот же день менструального цикла, так как в течение этого периода в структуре молочной железы и ее размерах происходят изменения. Наиболее подходящее время для этой процедуры – 5 – 6-й день от начала менструации, когда молочная железа находится в расслабленном состоянии. Во время менопаузы данную процедуру необходимо проводить в один и тот же день каждого календарного месяца. Это мероприятие женщина должна проводить ежемесячно, но не чаще, иначе изменения всякий раз могут быть слишком незначительными, чтобы их можно было заметили.

Осмотр и пальпация молочной железы проводится при хорошем освещении. Перед началом самообследования рекомендуется расслабиться и успокоиться. Относитесь к этому мероприятию как к обычной гигиенической процедуре. Учтите, что большинство изменений, которые можно обнаружить в молочной железе являются доброкачественными. Процедура самообследования молочной железы состоит из шести этапов, однако при правильном и последовательном выполнении она занимает немного времени.

Первый этап - осмотр белья

Одним из признаков того, что в молочной железе происходят изменения могут быть выделения из соска. Незначительные выделения из соска могут остаться незамеченными на его поверхности, но оставлять следы на бюстгальтере. Поэтому необходимо тщательно его осмотреть: нет ли на нем следов выделения из соска в виде кровянистых, бурых, зеленоватых или желтоватых пятен, корочек.

Второй этап - общий вид молочных желез

Необходимо раздеться до пояса и встать перед зеркалом. Затем свободно опустить руки. Внимательно рассмотрите в зеркале каждую молочную железу. Проверьте, не отмечаются ли какие-то изменения их величины, формы и контуров (учтите, что иногда одна железа может быть немного больше другой, это нормально). Обязательно обратите внимание на симметричность обеих молочных желез: расположены ли они на одном уровне, равномерно ли они перемещаются при поднятии и заведении рук за голову, наклонах туловища, поворотах налево и направо.

Обратите внимание, не отмечается ли фиксация или смещение одной из молочных желез в сторону. После этого поднимите руки вверх перед зеркалом и еще раз осмотрите по очереди каждую молочную железу, обращая внимание на то, смещаются ли они кверху, книзу или в стороны. Обратите внимание на возможные изменение формы желез с образованием возвышений, западаний, втягивания кожи или области соска. Посмотрите, не появляются ли при этих действиях из соска капели жидкости.

Третий этап - состояние кожи

На этом этапе проверяется состояние кожи, покрывающей молочные железы. Необходимо проверить эластичность кожи, как хорошо она собирается в складку. Обратите внимание на изменения цвета кожи, наличие покраснения всей ее поверхности или отдельных участков, нет ли на ней опрелости, сыпи, изменений в виде «лимонной корки». Прощупайте кожу на предмет ее уплотнений, набухания, наличия ямочек или бугорков на ее поверхности, втянутости, язвочек или сморщенности кожи. При этом брать ткань молочной железы в складку между пальцами не следует, так как из-за ее дольчатого строения у женщины может создаться ошибочное впечатление наличия в ее толще опухолевого уплотнения. Молочные железы рекомендуется прощупывать стоя поверхностью ладони с сомкнутыми пальцами.

Четвертый этап - пальпация молочных желез в положении стоя

Этот этап очень удобно проводить во время приема душа или ванны. Намыленные пальцы рук прекрасно скользят по коже молочных желез, что помогает в прощупывании молочных желез. Если женщина проводит это обследование в комнате, рекомендуется использовать крем или лосьон. Обследование левой молочной железы проводится при этом правой рукой, а правой – левой рукой.

Пальпация молочных желез проводится подушечками пальцев, а не их кончиками. Для этого сомкните три или четыре пальца. Затем начните ощупывание круговыми проникающими движениями. Большой палец в таком ощупывании не участвует. При больших размерах молочной железы ее надо поддерживать противоположной рукой.

Сначала проводится так называемое поверхностное прощупывание, при этом подушечки пальцев не проникают в толщу молочной железы. Это дает возможность выявить небольшие неглубокие образования, расположенные непосредственно под кожей. После этого проводится глубокое ощупывание, когда подушечки пальцев последовательно постепенно достигают ребер. Такое ощупывание необходимо проводить от ключицы до нижнего края ребер и от грудины до подмышечной линии, включая и область подмышек, где можно обнаружить увеличенные лимфоузлы.

Пятый этап - пальпация молочных желез в положении лежа

Данный этап является наиболее важной частью самообследования молочных желез, потому что только этим способом можно хорошо прощупать все их ткани. При этом определяют, каковы молочные железы на ощупь под пальцами и запоминают эти ощущения.

Пальпация молочных желез проводится лежа на твердой, плоской поверхности. Под обследуемую железу можно подложить какой-нибудь валик или жесткую подушечку. Руку следует вытянуть вдоль туловища или завести за голову. На этом этапе имеются два метода пальпации:

  • Метод квадратов: когда вся поверхность передней грудной стенки от ключицы до реберного края и молочная железа мысленно делятся на небольшие квадраты. Ощупывание молочных желез проводится последовательно в каждом квадрате сверху вниз.
  • Метод спирали: когда прощупывание молочной железы проводится по спирали, начиная от подмышки и доходя до соска. Подушечками пальцев совершаются круговые движения, перемещаясь в направлении соска.

Шестой этап - обследование соска молочной железы

Проводя осмотр сосков необходимо определить не изменены ли их форма и цвет, нет ли в их области втянутости, мокнутий, изъязвлений или трещин. Необходимо прощупать сосок и область под соском, так как в этой области может быть опухоль. Отметим, что данная зона у женщин довольно чувствительна к ощупыванию и в некоторых случаях может сопровождаться эротическими или, наоборот, неприятными ощущениями.

В конце самообследования молочной железы необходимо осторожно взять сосок большим и указательным пальцами и надавить на него, обращая внимание на то, имеются ли из него выделения и их характер, если они есть. Если Вы считаете, что с момента последнего самообследования произошли заметные изменения в молочных желез, следует незамедлительно обратиться к врачу-маммологу или онкологу.

Конечно, никогда не стоит пытаться ставить себе диагноз самостоятельно, а тем более назначать какое-либо лечение. Отличить рак от разных форм мастопатий может лишь только специалист. Помните о важности данного метода обследования, так как даже злокачественную опухоль можно вылечить, начав лечение на раннем этапе. Не стоит откладывать визит к врачу на потом.

 

Виктория Боня обнажила грудь перед камерой // Смотрим

41-летняя Виктория Боня сфотографировалась с обнаженным бюстом. Снимок произвел фурор в соцсетях. Пока одни поклонники восхищаются смелостью телеведущей, другие недоумевают: неужели экс-участница "Дома-2" успела сделать маммопластику?

41-летняя Виктория Боня в очередной раз удивила свою аудиторию. Бизнесвумен и экс-участница "Дома-2" сфотографировалась с обнаженной грудью. "Цензуру" на ее новом снимке обеспечивает разве что стаканчик с кофе, которым звезда телестройки лишь слегка прикрыла бюст.

По-видимому, снимок был сделан на некой выставке. Ради такого случая Виктория сделала романтичную укладку волнами и надела белую футболку (которую, собственно, и сняла ради эффектного кадра). Боня с воодушевлением указывает на картину, размещенную за ее спиной, и призывает поклонников "освободиться от страхов и предрассудков".

"Принимайте себя. Не бойтесь! В каждом из нас есть свои страхи, ежедневные, и более глобальные, с которыми мы живём годами, а иногда и десятилетиями", – написала телезвезда.

Большинство фолловеров оставили без внимания психотерапевтические советы Бони. А вот формы модели оценили все. "После такого фото текст не важен", "Шикарная!", "Вот это бомба!" – поразилась мужская часть подписчиков.

Но без критики тоже не обошлось. Так, Викторию заподозрили в пластике – ведь раньше бюст телезвезды явно был скромнее. "Принимайте себя, сказала женщина, нарастившая себе грудь", "Началось... зачем оголяться перед всем миром", "Сама на себя теперь не похожа", – раскритиковали пост скептики.

Свое 41-летие Боня не так давно отмечала в Москве (сама она живет в Монако). В СМИ появились слухи, что именно во время визита в столицу Виктория и сделала пластическую операцию по увеличению груди.

Выделения из груди

Внезапно появившиеся выделения из груди часто внушают беспокойство, но на самом деле редко являются симптомом серьезного заболевания.

Грудь является железой, поэтому она иногда выделяет жидкости, даже без предшествующей беременности. Рак редко является причиной выделений из груди, чаще выделения из груди вызываются другими менее серьезными заболеваниями, тем не менее, требующими лечения.

Что собой представляют выделения из груди?

Немолочные выделения выходят из соска через те же отверстия, что и молоко. На каждом соске расположено примерно десять таких отверстий.

Жидкость может выделяться из одной или обеих грудей, иногда сама по себе, иногда от сдавления. Выделения из груди могут по внешнему виду напоминать молоко, или быть желтыми, зелеными, коричневыми или даже кровавыми. Выделения из груди могут быть густыми или совсем жидкими, водянистыми.

Шансы появления выделений из груди растут с возрастом и с числом беременностей.

Осмотр маммолога

Вначале маммолог задаст Вам несколько вопросов:

Каков цвет выделений из груди?

Отмечаются ли выделения из второй груди

Жидкость выделяется из одного отверстия в ареоле соска или из многих?

Выделения появляются спонтанно или от сцеживания?

Если какие-либо другие симптомы (повышение температуры, покраснение или боль в груди, головные боли, нарушения зрения)?

Не было ли недавних травм груди?

Какие препараты Вы принимаете?
На основании расспроса и осмотра маммолог решит, нужны ли дополнительные методы исследования, например, анализы крови, маммография, УЗИ молочных желез, дуктограмма или МРТ груди. Иногда требуется провести анализ жидкости, выделяемой из груди.

Причины выделений из груди

Выделения из сосков могут быть нормальными (физиологическими), в этом случае выделения прекращаются самостоятельно. Надо постараться не стимулировать соски, так как это может замедлить исчезновение выделений

Помимо физиологических причин выделений из груди, есть и патологические:

Эктазия млечных протоков. Эктазия млечных протоков - одна из самых частых причин патологических выделений из груди. В одном или нескольких протоках возникает воспаление, проток забивается густыми, липкими зелеными или черными выделениями. Чаще всего эктазия млечных протоков встречается у женщин 40-50 лет. Некоторого улучшения можно добиться, используя теплые компрессы и принимая аспирин или ибупрофен. В некоторых случаях назначают антибиотики, если есть подозрение на инфекцию. При неэффективности консервативного лечения может потребоваться операция.

Внутрипротоковая папиллома. Внутрипротоковая папиллома - это небольшая, обычно дорокачественная опухоль, которая развивается во млечном протоке близко к соску. Внутрипротоковая папиллома чаще всего встречается у женщин 35-55 лет. Причина ее возникновения неизвестна, неизвестны также и факторы риска появления этой опухоли. Выделения из груди при внутрипротоковой папилломе могут быть кровавыми, обычно они имеют густую консистенцию. Выделения секретируются из одного протока при стимуляции соска. Обычно опухоль можно пропальпировать внутри ареолы.

Для диагностики обычно проводится УЗИ ареолы и окружающих тканей. Лечение - операционное удаление протока и гистология опухоли (для исключения ее злокачественности).

Галакторрея. При галакторреи выделения из соска обычно белые или прозрачные, реже - желтые или зеленые. Выделения могут быть из одной или обеих молочных желез. Причина галакторреи - повышение уровня пролактина в организме. Пролактин - это специальный гормон, вырабатываемый головным мозгом, для стимуляции продукции молока после рождения ребенка. Причины повышения уровня пролактина могут быть разными: прием противозачаточных средств, снижение функции щитовидной железы, опухоль гипофиза (пролактинома), хроническая стимуляция сосков и др.

Травма. Тупая травма молочной железы (например удар о руль при аварии) может привести к появлению выделений из одной или обеих молочных желез. Выделения могут быть прозрачными, желтыми или кровавыми. Истечение жидкости происходит из нескольких протоков и происходит спонтанно, без стимуляции.

Абсцесс. Абсцесс - это скопление гноя. Чаще всего абсцессы молочных желез возникают у кормящих женщин. Трещины в соске позволяют бактериям проникнуть в ткань груди и вызвать инфекцию. В выделениях из груди иногда появляется примесь гноя, грудь увеличивается в размерах, становится болезненной, горячей, появляется покраснение кожи. Лечение - хирургическое (вскрытие абсцесса) + антибиотики.

Рак молочной железы. Выделения из груди обычно редко являются симптомом рака, тем не менее внутрипротокововая опухоль или инвазивный рак могут привести к появлению выделений. Тревожными признаками являются наличие спонтанных кровавых выделений только из одной груди - в этом случае надо срочно проконсультироваться у маммолога.

Особая форма рака груди - болезнь Педжета, так же может привести к появлению выделений из сосков. Болезнь Педжета встречается редко 1-4% от всех злокачественных заболеваний груди. Симптомы следующие: жжение, зуд, покраснение, сшелушивание кожи соска и ареолы. Могут присоединиться кровавые выделения из соска, сосок может "втянуться" внутрь. Для диагностики требуется биопсия ареолы. Обычное лечение - удаление всей груди (мастэктомия), иногда возможно удаление только опухоли и части окружающих тканей. После операции может потребоваться химиотерапия и облучение.

Грудное вскармливание | Рекомендации по грудному вскармливанию от педиатра

Грудное вскармливание

Будущее вашего малыша, его здоровье зависят от Вас. И одну из ведущих ролей играет грудное вскармливание. Женское молоко не только полностью удовлетворяет потребности ребёнка в питательных веществах и энергии в первые месяцы его жизни, но это также не прекращающаяся после рождения связь малыша с матерью, благотворно влияющая на обоих, формируя особые взаимоотношения на всю последующую жизнь. Материнское молоко способствует профилактике аллергии, желудочно-кишечных нарушений, инфекционных заболеваний. Дети, выкормленные грудью, сами впоследствии становятся хорошими родителями. Кормление грудью полезно и самой маме – оно уменьшает риск развития у женщины злокачественных заболеваний, а также снижает риск депрессии. 

Основные рекомендации по грудному вскармливанию: 
  1. Самое главное – Ваше желание и настроенность кормить грудью своего малыша.
  2. - Раннее, в первые минуты после родов, прикладывание ребёнка к груди способствует становлению полноценной лактации. 
  3. - Чаще проводите время вместе с ребенком, и в роддоме, и дома. Для кормления выберите спокойное удобное место. Кормить ребенка грудью можно в различных положениях, важно, чтобы Вам было удобно, Вы хорошо видели личико малыша, а он видел Вас. При правильном прикладывании к груди ротик ребенка широко открыт и захватывает не только сосок, но и часть околососкового кружка (ареолы). 
  4. - Режим свободного вскармливания способствует выработке достаточного количества молока и поддержанию длительной лактации. Новорожденный может требовать до 10-12 кормлений в сутки, включая ночные часы. Как правило, к 2-3 месяцам у деток вырабатывается система кормления, и они выдерживают перерыв в 3-3,5 часа. Обычно необходимое количество молока ребенок высасывает за 15-20 минут, при этом он не высосет больше, чем ему нужно. 
  5. - Состав грудного молока полностью соответствует потребностям Вашего ребенка и "растет" вместе с ним. Природа все предусмотрела настолько разумно, что у Вас вырабатывается именно тот состав молока, который в данное время нужен Вашему малышу. Молоко матери всегда подойдет ее ребенку.

  6. В первые несколько суток после родов молочные железы вырабатывают молозиво. Объем его очень мал, но даже его капли важны для новорожденного, ведь молозиво богато легкоусвояемыми белками, факторами роста и защитными факторами, способствует становлению оптимальной кишечной микрофлоры и предотвращает развитие желтухи. 
  7. С 4-5 дня после родов начинает вырабатываться переходное молоко, а на 2-3-й неделе лактации молоко становится зрелым. Материнское молоко бывает переднее (раннее) и заднее (позднее). Раннее (переднее) молоко ребёнок высасывает в начале кормления, оно серовато-голубоватого цвета, более водянистое, богато белками, лактозой (молочным сахаром), витаминами, минералами, водой. Позднее (заднее) молоко ребёнок получает, высасывая грудь до конца. Оно более белое, богато жирами. Ребенку необходимо как раннее, так и позднее молоко. Но видите, что грудь переполнена, есть смысл сцедить небольшую порцию переднего молока, с той целью, чтобы малыш получил не только переднее, но и заднее молоко. 

  8.  - Если у Вас недостаточно грудного молока в одной груди, приложите малыша к другой груди. Следующее кормление начинайте именно со второй груди. 

  9. Не отнимайте ребенка от груди резко, лучше осторожно вложите указательный палец между уголком рта ребенка и соском, чтобы сосательный рефлекс прекратился. 
  10. После кормления подержите ребенка некоторое время на руках в вертикальном положении, чтобы он отрыгнул воздух, заглоченный во время кормления. 
  11. Мыть грудь нужно один-два раза в день, принимая общий душ. Мылом каждый раз лучше не пользоваться, чтобы избежать трещин. После каждого кормления смажьте сосок поздним молоком и оставьте грудь открытой на некоторое время. Между кормлениями делайте для сосков воздушные и солнечные ванны. Если молоко между кормлениями вытекает, пользуйтесь одноразовыми гигиеническими прокладками для бюстгальтера. 
  12. После каждого кормления необходимо осмотреть грудь. Если грудь мягкая и при ее сцеживании молоко вытекает капельками - сцеживать не нужно. Если грудь плотная, местами есть даже болезненные участки, при сцеживании молоко бежит струйками – значит, необходимо сцедить излишки. Обычно сцеживание требуется только первое время. Через 1 месяц молока вырабатывается ровно столько, сколько нужно ребенку в данный момент. Сцеживать необходимо также при нагрубании груди, лактостазе, мастите, при недостаточном количестве молока с целью увеличения его выработки или если мама вынуждена уехать. 
  13. Следует соблюдать особый рацион питания. Пища должна быть разнообразной, но не вызывающей аллергии и расстройств стула у мамы и малыша. Целесообразно исключить из рациона шоколад, кофе, какао, цитрусовые, мёд, копчёности, креветки, экзотические фрукты, острые приправы. В первое время рекомендуется щадящая кулинарная обработка пищи. Мясные продукты нужно кушать в виде натурального мяса, а не в виде колбас, сосисок и копченостей. Предпочтительные сорта мяса - говядина, телятина, нежирная свинина, кролик, индейка. Молочные продукты целесообразно употреблять в виде кисломолочных продуктов и специальных сухих молочных смесей для кормящих женщин. Сладостями и мучными изделиями кормящей маме увлекаться не стоит, особенно при склонности ребенка к аллергии. Кроме того, следует отказаться от лука, чеснока, редьки, сильно влияющих на вкус молока. Кормящей маме важно соблюдать и определенный режим приема пищи для ритмичной выработки молока. Желательно перед каждым кормлением ребенка (за 20-30 мин.) покушать или выпить что-то в теплом виде, особенно в случае нехватки грудного молока. 

Примерный среднесуточный набор продуктов для кормящих матерей (г, брутто): 
- Хлеб пшеничный - 150 
- Хлеб ржаной - 100 
- Мука пшеничная, мучные изделия - 20 
- Крупа, макаронные изделия - 70 
- Картофель - 200 
- Овощи, зелень - 500 
- Фрукты свежие - 300 
- Соки - 150 
- Фрукты сухие - 20 
- Сахар - 60 
- Кондитерские изделия - 20 
- Мясо, птица - 170 
- Рыба - 70 
- Молоко и кисломолочные продукты - 600 
- Творог 9% жирности- 50 
- Сметана - 15 
- Масло сливочное - 25 
- Масло растительное - 15 
- Яйцо - 1/2 ш. 
- Сыр - 15 
- Соль - 8 
- Кофе - 3 
- Чай - 1 

Также для кормящих мам созданы специализированные сухие молочные продукты, содержащие полноценный набор питательных веществ, такие как "NutriMa Лактамил" и "NutriMa Фемилак", которые обеспечивают повышенную потребность женщины в питательных веществах, витаминах, макро- и микроэлементах в период беременности ("NutriMa Фемилак") и кормления грудью ("NutriMa Фемилак" и " NutriMa Лактамил"). Помимо этого, "NutriMa Лактамил" содержит также комплекс молокогонных трав, стимулирующих лактацию. 

Жидкости нужно столько, сколько хочет кормящая мама, примерно 2, 5 - 3 литра, включая суп, чай, сок, воду и прочее. Если есть жажда - пейте негазированную питьевую воду, а не молоко. Из соков рекомендуются соки из яблок, яблоко - груша, яблоко-слива, яблоко прямого отжима, березовый сок. Вначале разводите эти соки питьевой водой наполовину. Если у малыша не будет проблем с животиком - можно пить соки в цельном виде. Подойдут кормящим мамам соки и пюре, предназначенные для детского питания. Хорошим молокогонным эффектом обладают специальные чаи - например, травяной или фрутовый чай Hipp для кормящих матерей, которые содержат травы и экстракты ягод и фруктов соответственно, традиционно используемых для стимуляции лактации. Например, в органическом травяном чае Hipp Natal в состав входят анис, фенхель и тмин, обладающие лактогонным действием, а также лемонграсс и мелисса, которые придают неповторимый и освежающий вкус.

 


Помните, что от Вас зависит здоровье малыша. То, что едите Вы, опосредованно поступает и в организм ребенка. Поэтому крайне важно придерживаться вышеобозначенных правил питания. 
Откажитесь от вредных привычек - курения, употребления алкоголя, наркотических и токсических веществ.

Оптимальная длительность грудного вскармливания составляет от 1 года до 3 лет. При этом детям, которые гармонично развиваются, в 4-6 месяцев необходимо начинать вводить прикормы. 

Если Вы будете соблюдать правила введения прикормов, то лактация будет постепенно угасать по мере уменьшения потребности в молоке. Вы уменьшите количество прикладываний к груди вначале в течение дня (за счет постепенной замены прикормами), а затем будете укладывать ребенка спать без прикладывания к груди (укладывать спать ребенка должен при этом другой человек, а не мама). При этом целесообразно заменять оставшиеся молочные кормления (1-2 раза в сутки) не на цельное коровье молоко, а на сухие молочные смеси для детей старше 12 месяцев (в названии есть цифра 3), например, Nutrilak Premium 3, где в состав входит молочный жир, где содержатся важные компоненты для нервной системы малыша. Также появились жидкие уже готовые молочные напитки для детей старше 12 месяцев Nutrilak Premium 3, что очень удобно. Коровье молоко не подходит для вскармливания детей не только первого года жизни, но и после года, т.к. содержит много белка, перегружающего незрелые почки и пищеварительный тракт ребенка, и являющегося сильным аллергеном. Кроме того, коровье молоко дефицитно по содержанию железа, цинка, йода и др. жизненно важных элементов. На момент отлучения от груди ребенок должен быть здоров. Малыш может сам отказаться от груди, что является самым желательным и щадящим вариантом. Также прекращение грудного вскармливания возможно по инициативе мамы в сроки лактации свыше 1-1,5 лет.

О том, что пришло время заканчивать кормление грудью, может свидетельствовать появление у кормящей женщины таких признаков как похудение, повышенная утомляемость, слабость, сонливость, частые простуды. Грудь перестает наливаться, и мама легко переносит длительные перерывы в кормлении (12 часов и более). Если таких признаков нет, мама хорошо питается, принимает специализированные молочные напитки или витаминно-минеральные комплексы для кормящих женщин, препараты кальция, она может продолжать кормить грудью до 2-3 лет. 

Иногда у мамы, кормящей грудью, могут возникнуть различные затруднения. Рассмотрим наиболее частые:
1. Недостаточное количество молока (гипогалактия). Истинная (первичная) гипогалактия встречается крайне редко. По данным ВОЗ, подавляющее большинство женщин (более 95%) способно выкормить ребенка грудью. Для успешного кормления грудью женщине необходимо чувствовать уверенность, и в этом ей должны помочь близкие люди, медработники, мамы, имеющие положительный опыт грудного вскармливания. Кормящая мама должна знать, что у нее всегда будет столько молока, сколько требуется ее ребенку. 

Существуют физиологические лактационные кризы, во время которых происходит снижение выработки молока. Связаны они с гормональными особенностями регуляции лактации. Продолжительность лактационных кризов в среднем составляет 3-4 дня, они не представляют опасности для здоровья ребенка и требуют более частого прикладывания ребенка к груди. Ни в коем случае не следует вводить смеси в качестве докорма – это еще больше снизит продукцию молока, ведь смеси дольше перевариваются в желудке, чем грудное молоко, ребенок дольше спит, реже прикладывается к груди и менее охотно сосет грудь. Решение о необходимости докорма принимает только врач.

Вместо этого следуйте следующим рекомендациям:

  • более частые прикладывания ребенка к груди, в т.ч. обязательные ночные кормления. Самой распространенной ошибкой при нехватке грудного молока является более редкое прикладывание ребенка к груди с целью "накопить" в груди больше молока. Прикладывайте ребенка к груди чаще, сосание ребенком материнской груди является самым сильным стимулятором лактации. Во время кормления можно предлагать ребенку обе груди. Не давайте ребенку пустышку, бутылочку с соской, это снижает активность сосательного рефлекса. 
  • можно дополнительно сцеживать грудь после кормления, даже если ребенок высосал практически все молоко. Сцеживание пустой груди дает сигнал, что требуется больше молока, и к следующему кормлению молока прибывает больше. 
  • правильный режим дня кормящей мамы с достаточным отдыхом и сном. Если Вы ночью вставали к малышу - прилягте отдохнуть днем. Больше бывайте на свежем воздухе. 
  • сбалансированное питание и оптимальный питьевой режим кормящей женщины. Важно принимать дополнительно специализированные молочные напитки, обогащенные витаминами, минералами, содержащими легкоусвояемый белок, сбалансированный углеводно-жировой состав, а также имеющие в составе лактогонные травы, способствующие усилению лактации. Всем этим требованиям отвечает продукт "NutriMa Лактамил". Рекомендуется принимать по 1-2 стакана в день.
  • психологическая поддержка кормящей мамы и ориентация всех членов семьи (папы, бабушек, дедушек) на продолжение грудного вскармливания. 
  • перед кормлением помыть грудь теплой водой или принять теплый душ на область молочных желез, приложить компресс с теплой водой. Мягко растереть грудь махровым полотенцем, сделать легкий массаж груди круговыми движениями. 
  • выпить в теплом или даже горячем виде настой молокогонных трав за 20-30 мин до кормления малыша. 
Можно воспользоваться специализироваными чаями для кормящих матерей, которые состоят из хорошо подобранного сбора лекарственных трав или экстрактов ягод и фруктов, например, травяной или фрутовый чай Hipp. Эти чаи обладают молокогонным эффектом, нормализуют пищеварение у мамы и (через грудное молоко) у ребенка, стимулируют выработку молока в период лактационного криза, способствуют продлению периода лактации. Рекомендуется принимать по 1 чашке теплого (горячего) чая для кормящих матерей 3-5 раз в сутки за 20-30 минут до кормления ребенка. 

2. Трещины сосков. Связаны они с неправильной техникой грудного вскармливания или неправильным уходом за молочными железами. Для лечения необходимо изменить положение ребенка при кормлении (кормление из-под руки), до заживления трещин возможно кормление через специальные накладки для кормления. 

3. Застой молока (лактостаз). Из-за недостаточного опорожнения молочной железы возникает закупорка протоков молочной железы сгустком молока. Возникает чувство напряжения, болезненности, иногда покраснение участка молочной железы. Необходимо чаще прикладывать ребенка к груди, проводить массаж молочной железы от места закупорки к соску. Измените положение ребенка при прикладывании к груди, чтобы он высасывал молоко из закупоренных сегментов молочной железы. 
  
4. Кормящие мамы также не застрахованы и от острых заболеваний. О возможности продолжения грудного вскармливания в этом случае обязательно проконсультируйтесь у педиатра. В большинстве случаев можно продолжать кормить ребенка, ведь у Вас во время болезни вырабатываются мощные антитела, они с Вашим молоком поступают в организм ребенка, защищая его. При респираторных инфекциях рекомендуется использовать защитную маску. Уход за ребенком все же желательно поручить кому-то другому. Также прием некоторых лекарств несовместим с грудным вскармливанием – обязательно проконсультируйтесь с врачом.

5. Также есть определенные врожденные заболевания ребенка, при которых кормление грудью абсолютно противопоказано – это фенилкетонурия, галактоземия и др. Бывают также аномалии или особенности строения челюстно-лицевого аппарата, и другие состояния, когда ребёнка можно кормить только сцеженным грудным молоком, используя специальные приспособления.

Важность кормления грудью невозможно переоценить. Если у Вас возникают вопросы, связанные с грудным вскармливанием, обязательно обсуждайте их со своим участковым педиатром или патронажной медицинской сестрой.

А также звоните нам по телефону горячей линии: +375-17-500-22-83, +375-29-132-19-79 или задавайте вопросы на нашем сайте. 


  • Дата публикации: 06.02.2019
  • Поделиться:

Выпадение волос – гормональные колебания или стресс? Как бороться с выпадением и помощь специалиста в МЕДСИ

Оглавление

Выпадение волос – явление вполне закономерное и естественное. Так что нет причин впадать в панику при виде волосков на расческе. Но если вы откровенно начали лысеть, то времени для раздумий уже нет: срочно нужно лечить алопецию. Вот только для того чтобы вылечить, необходимо установить причину выпадения волос. А их может быть несколько.

Гормональные колебания

Самый, наверное, тяжелый случай, это изменение нормального гормонального фона. Такое наиболее часто случается у женщин в период полового созревания, во время беременности, перед и во время месячных, в период менопаузы, на фоне приема гормональных контрацептивов и других лекарственных средств. Могут быть и иные причины.

Относительно беременности, то здесь чаще всего бывает наоборот: волосы становятся гуще и красивее. Не в последнюю очередь из-за возрастания уровня женских гормонов. Но в конце беременности зачастую этот «эффект» исчезает, и не выпавшие раньше отмершие волоски (которые удерживались в коже благодаря эстрогену) все сразу начинают покидать вашу голову. Это не облысение, вскоре (когда все отмершие волоски выпадут) процесс закончится и все встанет на свои места.

Во всех других случаях причиной усиленного выпадения волос является повышение мужского гормона тестостерона. Часто на это указывают нерегулярные менструации, угревая сыпь, себорея, галакторея, бесплодие. Такая ситуация требует корректировки, так что без опытного эндокринолога здесь никак не обойтись.

Также причиной облысения могут стать нарушения в работе щитовидной железы. Опять-таки, необходимо решать проблему с эндокринологом.

Дефицит витаминов и минералов

Только регулярное поступление всех необходимых веществ в организм может обеспечить вам хорошее самочувствие и гармоничный внешний вид. Если витаминов и минералов не хватает, начинаются проблемы. В том числе выпадают волосы.

Особо важную роль для нормального роста волос играет железо. Поэтому в первую очередь необходимо отрегулировать его уровень в организме.

Дефицит витаминов может быть следствием хаотичного неправильного или недостаточного питания, потребления продуктов низкого качества, результатом длительного голодания или жестких несбалансированных диет.

Влияние стрессов

На любой стресс или переживание организм определенным образом реагирует. Выпадение волос – одно из следствий пережитого: тревоги, неудачи, переутомления, переживания, нервные срывы... Если это единичный случай, то вскоре после восстановления рост волос налаживается естественным образом. Но если депрессии и стрессы стали вашими попутчиками по жизни, то без квалифицированного лечения вряд ли обойтись.

Внутренние заболевания

Не лучшим образом на состоянии волос отображаются и физические стрессы. Истощение, перенесенное заболевание, радиооблучение, химиотерапия. Нередко волосы могут усиленно выпадать вследствие развития тяжелой аллергической реакции, например.

Да и многие заболевания также могут отобразиться на состоянии шевелюры. Среди них диабет, анемия, хронические запоры, увеличение надпочечников, шейный остеохондроз, воспаление легких, поликистоз яичников, венерические, дерматологические и прочие заболевания.

Прием некоторых медицинских препаратов

Не только болезни могут влечь за собой выпадение волос, но и лечение. Помимо гормональных контрацептивов на рост волос могут влиять и ряд других препаратов. Многие из них усиливают или провоцируют алопецию: всегда читайте аннотацию к лекарствам, обращайте внимание на противопоказания и побочные эффекты, советуйтесь с врачом.

Часто такими «плохими» лекарствами бывают мочегонные, противогрибковые, антидепрессанты, стероиды, таблетки от высокого артериального давления и гепатита... Из самых популярных – Аспирин.

Неправильный уход за волосами

Ну и давайте не будем забывать о самом элементарном – ежедневном уходе за волосами. Помните, что все химические (завивки, окрашивания) и термические (сушка феном, укладки с термоприборами, та же завивка) процедуры сильно ослабляют и повреждают волосы, в результате чего они могут начать усиленно выпадать.

Старайтесь также не злоупотреблять укладочными средствами для волос. Или же выбирать качественные средства, не вредящие волосам.

Кроме того, к выпадению волос могут привести тугое плетение кос и хвостов, регулярное ношение париков и шиньонов, крепление волос в одном и том же месте, пробор волос на постоянном месте.

Нарушение кровообращения в сосудах

Если кровь сосудами плохо циркулирует, питание волосяных фолликулов незамедлительно нарушается. Это, естественно, влияет на рост и состояние волос. Могут быть разные причины нарушения кровоснабжения сосудов. Но самые распространенные – употребление кофе и алкоголя в больших количествах.

Генетика

Генетическая предрасположенность также может лежать в корнях проблемы. Чаще всего подобная алопеция (называемая андрогенной) наблюдается после сорока и проявляется заметным поредением в области макушки.

Установленная причина выпадения волос у женщин – это уже половина успеха. Поэтому постарайтесь ее все-таки найти и устранить. А поможет вам в этом наш квалифицированный специалист – трихолог-эндокринолог.

Голова вверх, грудь вперед! Руководство по самообследованию молочных желез

Мне всегда нравилась моя грудь. Такое признание в начале поста?! Однако это не случайно. Надеюсь, я смогу задержать вас здесь еще на несколько минут. Обещаю, это не будет пустой тратой времени. Так что не настраивайте свои приемники!

Не знаю, форма это или размер - мне гораздо больше нравится маленькая грудь. И как-то пропустил комплексы типа "маловат, может в будущем хирургическим путем увеличить".Не стоит. Более того, было бы жаль. Обычно мы думаем о своей груди в эстетическом или сексуальном плане. Это для того, чтобы порадовать нас или нашего партнера. Он либо слишком мал, либо слишком велик. Красиво или некрасиво. Фирма или нет. Покупаем красивое белье и вещи, чтобы подчеркнуть или скрыть это. Однако важнее иметь красивую грудь то, что она должна быть здоровой… и чтобы она была вообще.

В списке того, чего я боюсь больше всего в жизни, рак занимает почетное место.К сожалению, я уже знаю по опыту, что не все виды рака можно вовремя обнаружить. А борьба с раком (особенно когда он запущен) редко заканчивается победой. Казалось бы, страх заболеть должен отрезвлять. Но если бы это было так, мы бы стояли в очередях к специалистам, проходя ряд профилактических осмотров. Страх не отрезвляет, страх парализует.

Вот почему так важно помнить (и напоминать другим близким нам женщинам) о профилактических осмотрах - как самостоятельно проводимых дома, так и о регулярных визитах к гинекологу.Бренд Quiosque совместно с Ассоциацией «Амазонки» Варшава – Centrum уже пятый год подряд проводит акцию «Позаботься о себе». Модная, красивая и здоровая» . Они подготовили серию видео с советами, которые будут полезны каждой женщине. Обязательно сверяйтесь с руководством по самопроверке и делайте это регулярно. А если вы хотите поддержать мероприятия по профилактике рака молочной железы, Quiosque еще неделю будет предлагать футболки с изображением женщин разных фигур.Доход от их продажи будет пожертвован на поддержку амазонок!

* пост создан совместно с брендом Quiosque
.

Грудь вперед | День матери набор |

Лучшая подруга, секретарь, няня, шеф-повар или гид - быть матерью означает играть много ролей. И День матери — отличная возможность отплатить каждому из них. Мы знаем, как много сердца вкладывают мамы в каждую минуту, посвященную своим маленьким и большим детям, и мы хотим поблагодарить их за заботу, поддержку и время.

К этому особому дню мы приготовили специальный набор. Ваши мамы найдут в нем:

1.щетка для сухого массажа

2. масло для тела с частицами золота, которое станет прекрасным дополнением к бальзаму, сделает массаж более приятным, позволит расслабиться и успокоить чувства в домашнем СПА.

Действие: очищение, увлажнение, укрепление

Кожа / Цвет лица: каждый

МАСЛО С ЗОЛОТЫМИ ЧАСТИЦАМИ - косметическое средство, в состав которого входят 4 питательных масла и две специальные добавки:

  • масло жожоба ,
  • масло макадамия ,
  • масло сладкого миндаля ,
  • аргановое масло ,
  • частицы косметическое золото
  • и тонкий аромат серой амбры

Масло с золотыми крапинками заменит лосьон для тела в вашей косметичке.Выбранные нами масла обладают увлажняющим эффектом, косметическое золото обладает антисептическими свойствами, а аромат успокаивает чувства.

Указания по применению:

Хорошо встряхните флакон перед каждым использованием. Нанесите небольшое количество масла на руки и помассируйте влажную кожу или используйте пипетку, входящую в комплект, и нанесите продукт непосредственно на влажное тело. Массируйте до тех пор, пока не перестанете ощущать жирную пленку на коже. Масло впитывается. Он начинает заботиться о теле, и вы будете наслаждаться увлажненной кожей.

INCI :

Масло Prunus Amygdalus Dulcis (сладкого миндаля), масло Macadamia Ternifolia, масло Simmondsia Chinensis (жожоба), масло ядра Argania Spinoza, аромат, бензилсалицилат *, кумарин *, гераниол *, линалоол *, цитронеллол *, гексил циннамал *, лимонен * , Альфа-изометилионон *, Коллоидное золото

* потенциальные аллергены, присутствующие в аромате

Состав: масло сладкого миндаля, масло макадамии, масло жожоба, аргановое масло, аромат, аллергены, косметическое золото

ЩЕТКА ДЛЯ СУХОГО МАССАЖА БЮСТА

Состав : древесина бука, конский волос

Зачем использовать сухую чистку?

Щетка предназначена для массажа бюста, зоны декольте и шеи, это места склонные к дряблости и появлению морщин.Щетка идеально подходит для ежедневного ухода за чувствительной кожей, укрепляет, увлажняет и разглаживает ее. Конский волос избавит вас от токсинов и отечности, а регулярное применение сделает вашу грудь упругой и красивой, сияющей кожей.

Массажная щетка полностью натуральная и изготовлена ​​из экологических и биоразлагаемых материалов.

Продукт на 100% произведен в Польше.

.

Грудь вперед, или Эффективный уход за грудью

До весны осталось уже много времени, а до жаркого лета всего шаг. Теплое солнце заставляет одеться легче и немного показать свое тело. Если вам нравятся блузки с декольте, то состояние бюста не может ускользнуть от вашего внимания. Вы не должны пропускать этот шаг в своем уходе за кожей, особенно если вы планируете экзотический отпуск и загораете в бикини. Мы советуем вам, как сделать вашу грудь упругой и молодой.

Способов много - начиная от незаметного домашнего массажа, и заканчивая процедурами в салоне красоты или даже хирургическим вмешательством.Последние, впрочем, являются крайней мерой, связанной скорее с различными недугами или желанием увеличить бюст. Что, если вы просто не хотите, чтобы ваше декольте провисало или меняло форму? Начните с маленьких шагов.

Правильно спроектированная ванна

Знаете ли вы, что во время повседневного принятия душа вы можете помочь себе на действительно профессиональном уровне… незаметное занятие? Все, что вам нужно сделать, это поочередно лить на кожу теплую и холодную воду.Этот метод подтянет и укрепит не только вашу грудь, но и ваше тело. Серия должна длиться около тридцати секунд, но в целом лечение не должно превышать пяти минут. Закончить все это дело лучше прохладным – это и улучшит кровообращение, и эффективно освежит вас.

С грудью также хорошо справляется массаж, выполняемый с намыливанием или последующим втиранием крема в эпидермис. Делайте круговые движения снизу вверх. Сделайте то же самое с другими действиями по уходу - это всегда дополнительное действие для эффекта отжиманий .

Косметика

Препараты для груди дают действительно хорошие результаты, если вы используете их регулярно и без оправданий. Конечно, эффект может оказаться не таким впечатляющим, как в случае дорогостоящего лечения в области эстетической медицины, но он точно не незаметен. Однако следует быть особенно осторожным, если вы ждете ребенка или являетесь молодой кормящей мамой.В такой ситуации избегайте кремов и лосьонов с витамином А, которые могут нанести вред плоду. Специфика аромата также может быть неуместной, поэтому лучше выбирать натуральные и не содержащие ненужных химикатов.

Какую задачу должен выполнять лосьон для декольте? В первую очередь он должен увлажнять и смазывать чувствительный эпидермис. При раздражении он не будет выглядеть слишком привлекательным. Чтобы предотвратить неприятную реакцию при нанесении косметического средства, также избегайте непосредственной области сосков.Другие свойства, на которые нужно обращать внимание при покупке, — это степень концентрации продукта. Если вы хотите более интенсивного действия, попробуйте сыворотку для бюста. Изделие должно моделировать и поднимать. Желаемые ингредиенты включают в себя: гиалуроновую кислоту, масла жожоба и сладкого миндаля, водоросли. Они подтягивают соединительную ткань и восстанавливают коллагеновые волокна.

Кожа зоны декольте любит насыщенные питательные маски и... кремы для лица и шеи.Вы всегда можете попробовать, как это работает для вас.

Упражнения могут многое сделать

Подтяжка груди – это, пожалуй, прежде всего вопрос ежедневной физической активности. Правда, есть специальные серии тренировок, в том числе отжимания, которые укрепляют мышцы, поддерживающие бюст. Однако не всегда у нас есть время и желание прикладывать усилия такого рода, тогда рекомендуются банальные упражнения, которые можно многократно повторять в любое время.Они абсолютно нетребовательны и к ним не нужно себя готовить.

Соедините руки плашмя на уровне грудины — как в молитве. Локти наружу, предплечья перпендикулярны полу. Мягко прижмите руки друг к другу и отпустите. Повторяйте последовательность регулярно, например, несколько раз. Этот тривиальный трюк работает так же, как систематическое обслуживание лесов красивой формы. ;)

Бюстгальтер нужен срочно

В конце концов, это действительно просто - необходимо выбрать идеально сидящий бюстгальтер! Он не может быть слишком маленьким или слишком большим.Оно должно идеально обрамлять грудь и не смещаться при движении. Он также не может оказывать давление, потому что такой вид небрежности может привести к небольшим деформациям. Беременные женщины также должны быть осторожны с косточками, которые раздражают нежный эпидермис.

Многие дамы тоже прибегают к интересной хитрости и дополняют свой уход укрепляющей косметикой, надев на ночь мягкий и эластичный спортивный бюстгальтер, препятствующий опущению груди. Эффект заметен, но нужно набраться терпения.

Вырез часто упускается из виду в повседневном уходе. Между тем, это одна из самых чувствительных зон тела, которая может просто исчезнуть без нашей помощи. Особенно следует помнить об их состоянии обладательницам большой груди – тяжелые железы просто поддаются силе тяжести и нуждаются в солидной опоре. Не допускайте появления неприятных признаков, пока не стало слишком поздно.

.

Сундук вперед! - Woman.pl

В этом карнавале обязательно наденьте блузку с вырезом, красиво обнажающим бюст. И подходящий кружевной бюстгальтер. Вы увидите, что почувствуете себя в них стопроцентной соблазнительницей!

Признайтесь: кто из нас, женщин, не любит нравиться мужчинам? Когда мы замечаем преследующий нас восторженный взгляд, нам кажется, что мы съели шоколадку или совершили покупку всей жизни. Просто эйфория! Восхищенный взгляд говорит: ты красивая, привлекательная, желанная.

Почему им так хорошо

Красиво выставленные напоказ женские груди с видимой бороздкой между ними являются мощным средством возбуждения. Почему? Потому что они напоминают ягодицы, и по этой причине сразу вызывают в памяти половой акт (такой первобытный рефлекс, из тех времен, когда все бегали голышом). Мужчины, как типичные визуалы, «любят глазами», и даже если они делают вид, что не смотрят на декольте, они смотрят. К тому же грудь круглая, приятная на ощупь, гладкая и теплая - а парни тоже трогательницы.Очень приятно взвешивать на руке женскую грудь, гладить ее, мять, целовать. Груди двигаются, колыхаются при движениях женщины, посылают соблазнительный сигнал и действуют как сильнейший афродизиак. В мужском подсознании они тоже связаны с материнством, с теплом и безопасностью материнских рук. Потому что в каждом мужчине есть что-то от ребенка. И женщина с большой грудью кажется подходящей матерью для его детей. И это тоже привлекательно.

Покажи, на что ты способен

Мы не призываем вас внезапно ворваться в офис с вырезом на пупке.Но после работы? Во время уик-энда? Когда вы посещаете гостей, особенно во время карнавального сезона, вы можете позволить себе показать свои аппетитные изгибы.

  • Пусть грудь будет упругой и гладкой

Прохладный душ и нежный массаж грубой мочалкой положительно сказываются на состоянии груди. А затем порция лосьона и мерцающей пудры для тела!

  • Упражнение для мышц груди

Это могут быть отжимания от стены или упражнение, в котором руки складывают, как в молитве, и прижимают друг к другу.

Начните с выбора правильного бюстгальтера. Обычно мы выбираем бюстгальтеры с чашкой на два или даже три размера меньше. Стоит помнить, что грудь «начинается» под мышкой: именно сюда должен идти конец проволоки, поддерживающей грудь снизу.

Независимо от размера груди купите себе бюстгальтер пуш-ап. Благодаря этому грудки красиво складываются и создают аппетитный желобок.

  • Выбирайте блузку с вырезом

Носите большие, но не огромные вырезы.Никакое преувеличение не привлекательно.

.

Грудь вперед - Свадьба

Обычно женщины стараются максимально обнажить грудь.Они используют различные типы укрепляющих кремов, гелей и вкладышей для увеличения груди. Неизменным элементом женского гардероба также являются всевозможные бюстгальтеры пуш-ап или бюстгальтеры с подушечками. Неудивительно, красивая грудь – удивительное достоинство каждой женщины. Однако для того, чтобы иметь упругую, ухоженную грудь, вам не нужно проходить множество процедур и использовать различные специальные приспособления. Все, что вам нужно сделать, это профессионально выбрать бюстгальтер…

Говорим с Ханной Мачеевской, специалистом по подбору бюстгальтеров, о том, как подобрать нижнее белье, в том числе и на свадьбу...

Многим женщинам трудно выбрать правильный бюстгальтер?

Анна Мачеевская: К сожалению, да.Женщины обычно покупают слишком маленькие бюстгальтеры. Когда я спрашиваю своих новых клиентов, какой размер они носят, я почти всегда слышу один и тот же ответ: 70А, 75В, 80В. И неважно, у дамы, которая говорит мне об этом размере, маленькая, средняя или большая грудь. Все по команде А или Б! И все же у каждой женщины разный размер чашки и окружность. Кроме того, среди женщин существует поверье, что чашка D, E, F, G или H означает чудовищный бюст, что не соответствует действительности. Большая чашка позволяет правильно оформить бюст.Важно, чтобы косточки не сдавливали грудь и чтобы чашечка была достаточно большой, чтобы не сдавливать сосок. Проблема выбора правильного размера бюстгальтера заключается в том, что женщины обычно выбирают бюстгальтер, который слишком свободен по окружности, но слишком мал в чашке. В результате бюстгальтер «танцует» по фигуре, грудь выходит боком, внизу. Правильно подобранный бюстгальтер, как по обхвату, чашечке, так и по росту женщины, означает, что мы перестаем сутулиться. Благодаря этому позвоночник перестает болеть. Грудь надежно удерживается косточками, так что вы можете танцевать, прыгать и заниматься спортом, пока ваш бюст на месте.Ничто не причинит нам боли или угнетения.

Как правильно выбрать бюстгальтер на свадьбу?

HM: Когда приходит клиент, который хочет выбрать бюстгальтер на свадьбу, я спрашиваю, когда свадьба и не беременна ли женщина.Это не деликатный вопрос, но очень важный, если мы хотим правильно выбрать бюстгальтер. Во время беременности бюст значительно увеличивается. Когда женщина не ждет ребенка и через 2-3 месяца назначена дата свадьбы, я начинаю моделировать грудь. Во-первых, нужно правильно подобрать размер бюстгальтера. Обычно все, что мне нужно сделать, это посмотреть на грудь клиентки и определить, какой размер она должна носить. По умолчанию я обычно слышу высказывания типа: «Госпожа Ханя, а мне нельзя 70Е, я ношу 75Б».Тогда мне достаточно попросить бюстгальтер, указанный мной. Я правильно укладываю грудь, и голоса оппозиции замолкают. Внезапно оказывается, что женщина, которая носила знаменитый 75В, родом от меня с размером 70Е.

Как возможно увеличить грудь на два-три размера за дюжину или около того минут?

HM: Полностью натуральный.В этом нет ничего необычного. Когда мы собираем весь бюст, который в слишком маленьком бюстгальтере, и правильно укладываем его в чашечки, оказывается, что грудь намного больше, чем мы думали. Каждую клиентку, которая приходит ко мне, учат, как правильно надеть бюстгальтер и как расположить грудь.

Что такое вышеупомянутое моделирование груди?

HM: Моделирование бюста заключается в подтяжке груди и ее формировании.Естественно, конечно, без вмешательства пластического хирурга. Все, что вам нужно сделать, это носить правильно подобранный бюстгальтер в течение 3-4 недель. Носите бюстгальтер 5 дней, затем постирайте вручную. Мы не стираем бюстгальтер в стиральной машине, потому что чашечки становятся меньше, окружность растягивается, а косточки деформируются! Стираем вручную, затем ополаскиваем и подвешиваем бюстгальтер водой. Его не отжимаем и отжимаем в полотенце. Когда бюстгальтер высохнет, носите его 5 дней и повторяйте весь цикл в течение 3-4 недель.За это время бюст становится более упругим, приподнимается и моделируется благодаря хорошей поддержке. Вы можете увидеть эффект после первой недели. Грудь начинает округляться и становиться более упругой, а менее чем через месяц бюст начинает немного увеличиваться. Только когда моделируется бюст, подбираю бюстгальтер под свадебный наряд.

Можно ли скрыть недостатки груди с помощью правильно подобранного бюстгальтера?

HM: Большинство женщин имеют асимметричную грудь, что означает, что одна грудь больше другой.Обычно это не очень заметно, но иногда между грудями есть разница в один-два размера. Однако даже в таких случаях беспокоиться не о чем. Часто при моделировании бюста эта разница становится даже в какой-то степени. Однако, когда она еще видна, я выбираю бюстгальтер так, чтобы она стала незаметной. Правильно подобранный бюстгальтер творит чудеса!

Как ухаживать за бюстом, чтобы он выглядел привлекательно?

HM: Лучше ходить без лифчика, чем не в том! Бюстгальтер похож на подтяжки, вы должны сначала смоделировать его.Тогда вам нужно только хорошо выбрать следующие бюстгальтеры. Именно поэтому вы всегда можете отрегулировать бюстгальтер индивидуально. Подбирается под размер чашки, окружность и рост женщины. Тогда вам просто нужно следовать конкретному размеру. Однако следует помнить, что когда мы набираем или худеем, размер бюста также меняется, поэтому вам необходимо соответствующим образом скорректировать размер.

Беседовала Юстина Щепаник

Несколько советов, как правильно выбрать свадебное белье:

- Для женщин с большой грудью и округлой формой я предлагаю корсет.В основном дамы с большой грудью также выбирают платья без бретелек или корсеты. Смоделировав такой бюст, невеста может подойти к швее и попросить сшить корсет, корсет или слегка присборенный топ. Швея может снять мерку с заранее правильно подобранного бюстгальтера. Тогда платье будет сидеть идеально. Под него не нужно надевать бюстгальтер, невеста может танцевать и веселиться на свадьбе, и ей будет комфортно. Ей будет комфортно!

- В зависимости от типа платья подбираем подходящий покрой бюстгальтера, напримербалконет, бюстгальтер без бретелек, на пуговицах или на шее. Есть много возможностей. Бюст будет увеличен вне зависимости от кроя платья, формы будут более привлекательными и открытыми.

- Если дата свадьбы назначена на 2-3 недели, то выбираю бюстгальтер для моделирования груди, носить его следует по ранее указанным правилам до дня свадьбы.За это время я выбираю правильное свадебное белье.

- Не откладывайте выбор бюстгальтера на последний момент. Это чрезвычайно важно. У каждой женщины разный размер и форма груди, поэтому все дамы не могут носить одинаковый размер!

- Я рекомендую свадебные платья с открытой спиной женщинам со средней грудью, потому что бюстгальтер для такого творения лучше вообще не надевать.После моделирования грудь становится такой упругой и стройной, что под платье не нужно надевать бюстгальтер. Как вариант, можно попросить швею слегка придать форму топа под бюстгальтер и сделать его жестким.

.

Сундук вперед! - Женщина в INTERIA.PL

Чтобы восстановить правильное напряжение и эластичность кожи, используйте специальные препараты после каждого купания. Специализированная косметика правильно увлажняет и подтягивает кожу, являющуюся нашим естественным бюстгальтером. Чем хуже его состояние, тем быстрее наш бюст теряет упругость и красивую форму. Он начинает растягиваться и опускаться.

Проверенные методы для красивой зоны декольте
Вмассируйте крем круговыми движениями снизу вверх, не забывая о зоне декольте.Старайтесь избегать сосков. Они очень чувствительны и легко раздражаются.

Производители предлагают очень широкий ассортимент косметических средств, которые позволят ежедневно ухаживать за грудью и зоной декольте. Однако применение самих препаратов не гарантирует достижения удовлетворительных результатов. Так что же делать, чтобы не стыдиться своей груди и глубокого декольте? Ниже приведены несколько проверенных и эффективных советов.

• Используйте холодный душ. Массаж груди и зоны декольте ледяной водой оказывает большое влияние на кожу.Благодаря такой обработке она становится лучше подтянутой и, следовательно, более гибкой. Через несколько дней использования этого лечения вы заметите разницу в его натяжении.

• Регулярно тренируйте мышцы груди. Благодаря этому вы сохраните в хорошем состоянии мышцы, отвечающие за поддержку груди. Чем они прочнее, тем меньше риск обвисания бюста. Рекомендуемые упражнения – это отжимания, выжимание, например, мяча перед грудью, с использованием профессионального спортивного оборудования, отвечающего за формирование этой части тела.

• Избегайте быстрых диет. Чем больше колебания веса, тем быстрее кожа теряет свою упругость и обвисает, а самое уязвимое место – грудь. Если вы хотите похудеть, делайте это с умом и в правильном темпе. В то же время позаботьтесь о регулярном уходе и выполняйте упражнения, которые позволят вам поддерживать правильное натяжение кожи во время процедуры для похудения.

• Воспользуйтесь специальными процедурами. Если у вас есть проблемы с восстановлением упругости груди после беременности или из-за резкого похудения, воспользуйтесь профессиональными процедурами в салонах красоты и спа-центрах.Они приносят быстрые результаты, заметные уже после одного посещения.

• Придерживайтесь соответствующей диеты. Соблюдая здоровую диету, вы можете снизить риск развития рака молочной железы. Продукты с противораковыми свойствами, например, соевое молоко или сыр тофу. В эту группу также входят рыба, продукты, содержащие клетчатку, и цитрусовые. Зеленый чай также обладает противораковым эффектом, который не должен отсутствовать при повседневном питании.

• Избегайте этого! Курение, злоупотребление алкоголем и чрезмерное загорание очень плохо влияют на нашу грудь.

• Правильно выбирайте бюстгальтер. Плохой выбор заставляет нас чувствовать себя некомфортно, мы плохо выглядим (одежда лежит на нас), у нас неправильная форма бюста. Редко женщина знает, что правильно подобранный бюстгальтер может улучшить и вернуть правильную форму нашей груди. Я сам узнал об этом только больше года назад. Именно окружность бюстгальтера, а не бретельки, должна удерживать бюст. В большинстве случаев все наоборот.

Не буду сейчас останавливаться на этой теме, так как это может стать материалом для другой статьи.Тем не менее, я призываю вас, уважаемые читатели, воспользоваться профессиональным советом и посетить профессиональные форумы, посвященные этой теме (рекомендую многолюдный лобби-форум). Содержащаяся в нем информация заставила меня заменить целую старую коллекцию бюстгальтеров. Новые, хорошо подобранные, не только приподняли мой бюст, но и придали мне утешение и вид, которого у меня никогда не было.

Женщины, интенсивно занимающиеся спортом, должны в обязательном порядке приобрести профессиональный спортивный бюстгальтер. Во время интенсивных упражнений наша грудь особенно подвержена растяжению.Соответствующее нижнее белье может предотвратить это и обеспечит исключительный комфорт движений во время упражнений.

Приведенные выше советы помогут вам добиться красивого вида бюста и декольте. Однако, чтобы ежедневно поддерживать свою грудь в хорошем состоянии, следует каждый день соблюдать эти правила. Для достижения любой цели и успеха нужна систематичность и целеустремленность. Так что, дорогие читатели, будьте настойчивы и... грудью вперед!

Александра Зубжицкая

.

Боль в груди - причины, диагностика. Что такое масталгия?

Боль в груди - что это?

Боль в груди, также известная как масталгия, является распространенным состоянием среди женщин. В первую очередь женщины связывают боль в груди с раком молочной железы. Но боль в груди не обязательно означает худший диагноз. В зависимости от причины боль в груди может быть тупой или острой, постоянной или пульсирующей, с легкой ноющей, умеренной или сильной болью.Он также классифицируется как циклический или нециклический.

Грудь развивается из-за повышения уровня эстрогена в период полового созревания. Во время менструального цикла различные гормоны вызывают изменения в тканях молочной железы, которые у некоторых женщин могут вызывать боль или дискомфорт.

Циклическая боль означает, что боль связана с вашим менструальным циклом. Боль во время менструального цикла обычно проходит во время или после менструации.

Нециклическая боль может иметь множество причин, включая, например, травму молочной железы. Иногда нециклическая боль может исходить от окружающих мышц или тканей, а не от самой груди. Нециклическая боль встречается гораздо реже, чем циклическая, и ее причины бывает труднее определить.

Читайте также: Почему самообследование груди так важно?

Боль в груди - причины

У женщины детородного возраста наблюдаются довольно регулярные ежемесячные колебания уровня эстрогена и прогестерона, что влияет на железы молочной железы - молочные железы могут быть набухшими, плотными и болезненными.Затем мы поговорим о боли в груди как об одном из симптомов ПМС.

Боль в груди также может быть вызвана:

  1. беременность и кормление грудью,
  2. доброкачественные узелки сосков (кисты и фибромы), которые давят на нервные структуры железы,
  3. мастопатия, т.е. кистозно-фиброзное перерождение молочной железы, которое проявляется появлением многочисленных уплотнений и уплотнений в молочных железах, обычно у женщин в возрасте от 30 до 50 лет,
  4. интенсивные физические нагрузки,
  5. травмы, ношение слишком тесного бюстгальтера,
  6. злокачественные новообразования.

Однако чаще всего боль в груди вызывается гормональными нарушениями. Болезненность молочных желез больше всего ощущают женщины во второй половине цикла. Затем наблюдается изменение их структуры: чувствуется отчетливое их напряжение, они становятся твердыми и бугристыми, а сами соски более набухшими, чем в первой половине цикла. Эта боль возникает в результате скопления воды в железистой ткани и самопроизвольно исчезает с началом менструации.

Читайте также: Безопасное грудное вскармливание для женщин после лечения рака молочной железы

Боль в груди - предменструальный синдром

ПМС, или ПМС, является очень распространенной причиной мышечной боли. Как уже было сказано выше, причиной болей являются гормональные нарушения у женщин 20-40 лет. Перед началом кровотечения у женщин снижается уровень эстрогенов, при этом одновременно увеличивается количество прогестерона, что вызывает накопление большого количества воды в железистой ткани. Затем грудь женщины становится очень твердой и опухшей, что сопровождается болью.

Боль в молочных железах, возникающая при ПМС, возникает циклически перед каждой менструацией и исчезает после начала кровотечения. Эти боли не обязательно должны появляться во время каждого цикла, иногда они могут быть очень слабыми. Иногда боли в груди настолько надоедливы, что мешают женщине ежедневно функционировать, вызывая постоянное раздражение и нервозность. Это может способствовать депрессивным состояниям.

Боль в груди может иметь множество причин. Однако при тревожных симптомах лучше проконсультироваться с гинекологом. Сделайте электронный визит сегодня.

Как я могу справиться с болью в груди во время ПМС?

Считается, что изменение диеты может привести к некоторому улучшению самочувствия. Рекомендуется ограничить употребление кофе, крепкого чая, большого количества соли, сладких и газированных напитков и алкоголя . Вышеуказанные продукты следует заменить продуктами, содержащими большое количество витаминов А, В, Е, которые могут оказать определенное влияние на уменьшение набухания груди.

Холодные компрессы и мочегонные чаи рекомендуются при воспалении груди во второй половине цикла. В группе женщин боль в молочных железах явно уменьшилась при гормональной контрацепции.

Вам потребуются специальные компрессы для обертываний, которые можно купить в Медонет Маркете:

  1. Компресс FLEX Mini для холодных и теплых компрессов,
  2. Компресс FLEX Standard для холодных и теплых компрессов,
  3. FLEX Средний компресс для холодных и теплых компрессов,
  4. Компресс FLEX Max для холодных и теплых компрессов.

Прочтите: Все, что вам нужно знать о контрацепции

Боль в груди - мастопатия

Мастопатия, или гормональный дисбаланс, вызывает опухание и уплотнение молочных желез с многочисленными уплотнениями. Эти симптомы исчезают с появлением кровотечения, а затем возвращаются снова.

Мастопатия вызывается слишком низким содержанием прогестерона по отношению к эстрогену .С проблемой в основном сталкиваются женщины в возрасте от 30 до 40 лет, тогда как у женщин после наступления менопаузы эта проблема облегчается. При диагностике врач рекомендует УЗИ, анализ крови на гормоны и иногда маммографию. Исключение опухолевого заболевания является показанием к восстановлению гормонального баланса.

См.: Все, что вам следует знать о маммографии

Боль в груди - беременность и кормление грудью

Во время беременности грудь может быть болезненной, и вы даже можете почувствовать острую, колющую боль. Это один из самых ранних симптомов беременности, обычно начинающийся между 4-6 неделями из-за повышения гормональной активности. Женщины часто описывают это как более интенсивную версию ПМС. Дискомфорт также может распространяться на соски и соски (темные области вокруг сосков).

Грудь беременной женщины после родов станет единственным источником питания для малыша, поэтому ее готовят к этой роли. Увеличение эстрогена и прогестерона, в дополнение к более высокому общему кровотоку в этой области, делает их более болезненными, чем обычно. Они также накапливают жир, который может увеличить их на один или два размера. Из-за этого вы можете чувствовать зуд или видеть растяжки, вызванные наростом.

Болезненность молочных желез чаще всего возникает в начале и в конце беременности. Ношение удобных бюстгальтеров для упражнений и повседневной деятельности — хорошая идея, чтобы избежать увеличения дискомфорта.Магазины для беременных, как правило, имеют большой выбор, в том числе бюстгальтеры для сна для беременных.

Вы можете применять к своему партнеру принцип "смотри, не трогай" до тех пор, пока не пройдет боль. Лекарств, предназначенных для лечения этого симптома, не существует. Существуют теории о том, что витамин Е может уменьшить болезненность молочных желез, хотя, как всегда, важно проконсультироваться с лечащим врачом, прежде чем начинать принимать какие-либо пищевые добавки во время беременности.

Вы можете испытывать боль в груди во время грудного вскармливания по ряду причин.К ним относятся:

  1. воспаление сосков – это воспаление чаще всего вызвано закупоркой молочных протоков. Как следствие, грудь может сильно воспалиться, а также появиться трещины, зуд, жжение или образование волдырей на сосках. Другие симптомы включают красные полосы на груди, лихорадку и озноб.
  2. набухшая – набухание возникает, когда грудь становится переполненной. В этом состоянии грудь будет казаться увеличенной, а кожа будет натянутой и болезненной.Лучше всего прикладывать ребенка к груди или сцеживать молоко с помощью молокоотсоса.
  3. неправильная техника кормления – если ваш ребенок неправильно захватывает сосок, вы, скорее всего, почувствуете боль в груди. Признаки того, что ваш ребенок может неправильно хватать, включают растрескивание сосков и боль в сосках.

Грудное вскармливание не должно быть болезненным. Если у вас возникли трудности с грудным вскармливанием, обратитесь к врачу или обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию.

Читайте также: Растяжки при беременности - можно ли от них избавиться?

Боль в груди - кисты и кисты

Боль в молочных железах вызывается кистами, достигшими значительных размеров. Это пузырьки, наполненные жидкостью внутри; при прикосновении они гладкие и легко перемещаются по земле. Возникающая боль может распространиться на подмышечную впадину. С другой стороны, небольшие кисты ощущаются как маленькие твердые комочки.

Изменения формы кист обычно возникают у женщин в возрасте от 30 до 50 лет. УЗИ молочной железы и маммография используются для диагностики кист. Иногда для выявления проблемы требуется тонкоигольная биопсия, которая также может облегчить боль в груди.

Если болит грудь - не раздумывайте и записывайтесь на УЗИ уже сегодня!

Читайте также: УЗИ молочных желез - как интерпретировать результаты?

Боль в груди - фиброаденомы и папилломы

На самом деле фиброаденомы редко являются причиной болей в груди.Бывает только тогда, когда они быстро растут и, как следствие, кровоточат в области узелка. Размером фиброаденома напоминает горошину и обычно располагается возле соска. В основном страдают женщины до 30 лет и подростки.

Откуда берется фиброаденома? Его причина кроется в чрезмерном развитии фиброзной и железистой ткани в молочной железе. Диагноз этого недуга в основном проводится с помощью УЗИ и иногда биопсии (исследование на неопластические клетки).

У женщин до 25 лет фиброаденома очень редко переходит в рак, но тем не менее женщина должна находиться под постоянным медицинским наблюдением. У пожилых женщин его обычно удаляют и оценивают на наличие раковых клеток (в этой возрастной группе повышен риск развития рака).

Когда дело доходит до папиллом, боль в груди может быть очень неприятной.Это связано с тем, что папилломы образуются в молочных протоках, тем самым закупоривая их и вызывая воспаление и абсцессы. Папилломы – недуг 40-50-летних женщин, еще не переживших период менопаузы. Характерным признаком папиллом является серозная или кровянистая жидкость, выделяющаяся из соска при надавливании. Необходимо хирургически очистить больной участок.

Боль в груди - рак

Боль в груди при раке не ощущается до тех пор, пока опухоль не станет больше.Именно поэтому каждая женщина, почувствовавшая хоть малейшее уплотнение в своем теле, должна как можно скорее записаться на прием к врачу.

Своевременно диагностированное заболевание и соответствующее лечение – могут спасти вашу жизнь.

Боль в груди - половое созревание и менопауза

Боль в молочных железах возникает как в период менопаузы, так и в период полового созревания. У девочек в период полового созревания боли связаны с развивающейся железистой тканью сосков и выработкой женских половых гормонов. С другой стороны, у женщин в менопаузе все наоборот - боль является реакцией на атрофию железистой ткани и потерю функции яичников (снижение прогестерона и эстрогенов).

Помните, что после 50 лет риск заболевания раком значительно возрастает, поэтому даже после наступления менопаузы необходимы регулярные обследования молочных желез!

Боль в груди – другие причины

Ваша грудь болит из-за неподходящего бюстгальтера - Без надлежащей поддержки связки, соединяющие грудь с грудной стенкой, могут к концу дня перенапрягаться и вызывать болезненные ощущения.В результате болит грудь. Особенно это может быть заметно во время тренировки. Убедитесь, что ваш бюстгальтер подходит по размеру и обеспечивает хорошую поддержку груди,

.

Боль в груди может быть побочным эффектом лекарств - некоторые лекарства могут вызывать боль в груди как побочный эффект. Поговорите со своим врачом о лекарствах, которые вы принимаете, и возможно ли это для вас. Некоторые лекарства с этим известным побочным эффектом включают:

  1. оксиметон, используемый для лечения некоторых форм анемии
  2. хлорпромазин, используемый для лечения различных психических заболеваний
  3. диуретики, препараты, усиливающие мочеиспускание и применяемые для лечения заболеваний почек и сердца, а также высокого кровяного давления,
  4. гормональная терапия (противозачаточные таблетки, заместительная гормональная терапия или лечение бесплодия),
  5. наперстянки, назначаемые при сердечной недостаточности,
  6. метилдопа, используемый для лечения высокого кровяного давления.

Боль в груди - лечение

Если вы испытываете боль в груди, следующие симптомы должны вызывать беспокойство:

  1. высокая температура,
  2. выделение гнойных или кровянистых выделений из соска,
  3. увеличенные подмышечные узлы,
  4. чрезмерное нагревание груди,
  5. опухоль и покраснение груди
  6. шишка, которую можно прощупать при прикосновении,
  7. изменение внешнего вида кожи груди (может напоминать апельсиновую корку),
  8. рисунок в соске.

Если вас беспокоят боли в груди и они возникают внезапно, обратитесь к гинекологу, который поможет определить причину вашей боли. Лечение боли в груди зависит от того, является ли боль цикличной или нециклической. Следует также учитывать возраст пациента и историю болезни. При лечении циклических болей применяют:

  1. употребление большего количества добавок с витамином Е и кальцием,
  2. изменение текущего рациона,
  3. ограничение потребления кофеина,
  4. ограничение количества натрия в рационе,
  5. гормональная (оральная) контрацепция,
  6. круглосуточное ношение бюстгальтера, поддерживающего бюст (во время сильных болей).

Однако перед началом лечения нециклической боли в молочных железах следует провести тщательное физикальное обследование пациентки и сделать УЗИ или маммографию. При лечении нециклической боли в груди рекомендуется применение теплых компрессов и применение обезболивающих средств.

Иногда необходима более серьезная терапия, например прием препаратов, ослабляющих секреторную функцию яичников. Его применение направлено на снижение количества эстрогена или прогестерона.

Эти препараты можно принимать перорально или в виде геля или раствора, наносимого непосредственно на кожу (нанесение через кожу приводит к тому, что концентрация препарата в тканях молочной железы в двадцать раз выше, чем в крови, поэтому побочные эффекты незначительны). Бывает, что пероральные препараты приводят к нарушению менструального цикла и головным болям, набору веса и выпадению волос.

В последнее время лечение т.н.аналоги или химические вещества, напоминающие гормоны. Их задача – блокировать работу яников. Кроме того, они вызывают так называемое псевдоклимактерий – затем боль в груди стихает, но есть побочные эффекты: обильные поты, приливы и общее недомогание (как в настоящий период менопаузы) . Однако следует отметить, что такие побочные эффекты исчезают при отмене препарата.

Диуретики и витамины А, Е и В эффективно уменьшают отек груди и боль.

Читайте также: Хороший бюстгальтер - легко сказать, сложнее выбрать

Содержание веб-сайта medonet.pl предназначено для улучшения, а не замены контакта между Пользователем веб-сайта и его врачом. Сайт предназначен только для информационных и образовательных целей. Прежде чем следовать специальным знаниям, в частности медицинским советам, содержащимся на нашем Веб-сайте, вы должны проконсультироваться с врачом.Администратор не несет никаких последствий, вытекающих из использования информации, содержащейся на Сайте. Нужна консультация врача или электронный рецепт? Зайдите на halodoctor.pl, где вы получите онлайн-помощь - быстро, безопасно и не выходя из дома. 90 250

  • Заразиться этой опасной бактерией можно где угодно.Симптом пугающей боли

    Clostridioides (ранее: Clostridium) difficile — опасная бактерия, которая в крайних случаях может вызвать разрыв кишечника. Вызывают очень сильные боли...

    Клаудия Торчала
  • Давление в грудине - каковы характеристики боли в груди? Причины угнетения

    Давление в грудине может иметь множество причин, начиная от прозаического авитаминоза и заканчивая ишемической болезнью сердца.Поэтому...

    Татьяна Наклицкая
  • Боль в животе справа? Вот что это значит и когда вам нужно обратиться к врачу

    Боли в животе с правой стороны могут иметь разные причины.Может быть следствием различных заболеваний, а также развивающейся инфекции, пищевого отравления или...

    Марта Павляк
  • Домашние средства от боли в горле — чаи, микстуры и полоскания, которые действительно помогают

    Боль в горле может быть очень неприятной.Основными симптомами являются боль и раздражение в горле, особенно при глотании. Боль в горле возникает как часть ответа...

    Адриан Юревич
  • У вас болит живот вверху, слева, возле пупка? Узнайте, что это значит

    Нельзя легкомысленно относиться к боли в животе.Чаще всего оно возникает в результате пищевого отравления, но также и от того, что мы едим на бегу, слишком жадно, слишком много или совсем не едим...

    Клаудия Торчала
  • Почему некоторые женщины чувствуют боль во время полового акта?

    Боль во время полового акта – серьезное состояние, на которое жалуются многие женщины.Он может эффектно взять свое, лишив радости секса и...

    Катажина Никман
  • Колени болят? 15 эффективных средств от болей в коленях

    У вас болят колени, и вы не знаете, что делать? В случае легких травм или просто выбитых коленных суставов стоит попробовать домашние средства, которые...

    Ханна Щигел
  • Новообразования щитовидной железы - виды, причины, симптомы, диагностика.Лечение рака щитовидной железы

    В Польше раком щитовидной железы ежегодно болеют почти 2,5 тысячи человек. люди. Заболевание поражает женщин в четыре раза чаще, чем мужчин. Хотя чаще всего появляется в ...

  • Печень не болит, а рак долго не дает симптомов.Эти признаки должны быть тревожными

    Печень — напряженный орган. Он выполняет множество функций в нашем организме, из-за чего подвергается множеству опасностей. Она не иннервирована, так что нет...

    Адриан Домбек
  • Рак языка - причины, первые симптомы, диагностика и лечение 90 260 Рак языка составляет 35% населения.все виды рака, поражающие полость рта, и у мужчин гораздо больше шансов заболеть этим заболеванием. Рак языка диагностирован на ранней стадии ... 9000 7 Моника Василонек
.

Смотрите также

 

2011-2017 © МБУЗ ГКП №  7, г.Челябинск.