2011-2017 © МБУЗ ГКП № 7, г.Челябинск.
В арсенале жаропонижающих у большинства мам есть свечи Цефекон. Если ребёнок старше 6 лет, то вы уже хорошо знаете, через сколько они действуют. И когда, при какой температуре Вашему малышу их нужно ставить. А потом после применения можете удивляться, почему Цефекон не сбивает температуру при высокой гипертермии через полчаса до 37℃, как другие жаропонижающие в сиропах.
Если ставить свечи Цефекон Д (то есть детский вариант лекарства) по всем правилам, то через 20-40 минут температура должна снизиться, но немного, на полградуса, то есть, например, с 39 до 38,5℃. Но не всегда так получается.
Свечи хорошо использовать для детей 1-3 лет. Например, Панадол детский в суппозиториях предназначен для возраста от полугода до 2,5 лет, ставить свечи Эффералган детские врачи рекомендуют детям от полугода до 3 лет, а Нурофен и Ибупрофен – до 2 лет.
Температура может не сбиваться Цефеконом Д по следующим причинам.
Кроме всего перечисленного, после 3 лет меняется и психика малыша, и он может категорически отвергать эту форму лекарства. Настаивать тут стоит только в том случае, если есть категорическое показание педиатра к применению именно свечей.
Цефекон можно считать "долгожителем" среди суппозиториев – его применяют с 3 месяцев до 12 лет. В возрасте 1-3 месяцев возможно однократное применение при весе ребёнка не меньше 4 кг для снижения температуры после прививки только по прямому указанию врача.
Во всех видах этого препарата действующее вещество – парацетамол. Оно считается одним из самых безобидных, но и самым слабым из детских антипиретиков. Парацетамол не влияет на слизистую желудка и кишечника, поэтому хорошо усваивается и при приёме через рот. Но торговое название "Цефекон" выпускается только в виде свечей.
Наполнитель – твёрдый жир белого, слегка желтоватого или коричневатого цвета, 1,25 г.
Содержание парацетамола в 1 свече | При каком весе достаточно 1 свечи? | В каком возрасте у ребёнка в среднем такая масса тела? |
---|---|---|
50 мг | 4-5 кг | 2-5 месяцев |
100 мг | 7-10 кг | 6 месяцев – 1 год |
250 мг | 17-25 кг | 5-8 лет |
Бывает, что беременные мамы используют для себя безопасные, по их мнению, лекарства, которые хранятся в аптечке для старшего малыша. Цефекон детский не рекомендуется во время беременности и вскармливания грудным молоком. Он негативно действует на развитие плода, особенно до 14 недель.
Применяются они только ректально, то есть для рассасывания в стенках прямой кишки, при температуре у детей обычно вечером, чтобы обеспечить длительное постепенное действие ночью. Лучше при температуре от 37,7 до 38,4, когда точно ещё нет спазма сосудов.
Инструкция и порядок действий такие:
В инструкции к препарату есть указания по расчёту нормы лекарства. Она зависит от веса и возраста малыша. Общие правила такие:
Учтите, что эти данные относятся ко всем формам приёма парацетамола: не только свечи, но и сиропы, таблетки, драже. Если не учитывать суппозитории в общей дозировке, можно получить передозировку с тяжелейшими побочными эффектами. Поэтому лучше сочетать свечи Цефекон с сиропами или таблетками Ибупрофена. Эти лекарства совместимы и нормально дополняют друг друга. Их дозировки нужно считать отдельно.
Как и любые жаропонижающие, суппозитории Цефекон применяют не больше 3 дней. Если за это время температура осталась высокой на уровне 38-39℃, то нужно вызывать врача повторно, уточнять диагноз и менять лечение. Возможно, при необходимости сбивать температуру вместо Парацетамола вам назначат более сильный Ибупрофен.
Если вы не уверены в правильности дозировки для своего ребёнка, позвоните в скорую помощь, диспетчер должен подсказать, как её определить.
Чаще всего, в 1-10% случаев многократного применения возникает гиперемия, то есть расширение мелких сосудов прямой кишки. Это не опасно и должно пройти вскоре после завершения лечения.
Редко, в 0,1-0,01% случаев, но бывают и более серьёзные изменения:
Если вы заметили что-то подобное, как один из перечисленных побочных эффектов, нужно немедленно сообщить врачу. Нет возможности – вызвать скорую. При передозировке вероятность опасного побочного действия многократно усиливается. Если вы поняли, что допустили передозировку, нужно немедленно обращаться за медицинской помощью, даже если ребёнок внешне выглядит благополучно, потому что признаки нарушения функций печени проявляются через 0,5-2 суток, но тогда может быть уже поздно. Особенно срочно нужно вызывать скорую, если у ребёнка:
Пока ждёте врача, можно принять активированный уголь.Чем больше, тем лучше, но хотя бы таблеток 5-10. Передозировка этим адсорбентом ядов невозможна.
На всякий случай учтите, что парацетамол несовместим со спиртом. Вдруг вы решите использовать для лечения какую-нибудь бабушкину целебную настойку – не надо!
Хранить свечи Цефекон Д нужно в месте, которое недоступно для детей, при температуре до 20℃. Обычно их держат в холодильнике в полочке для лекарств на дверце. Но в этом случае перед употреблением их нужно минут 30 подержать при комнатных условиях.
Мне интересно, что всякий раз, когда задают этот вопрос, всегда примерно , как часто , а не на всех . Сам вопрос является примером того, как мы склонны смотреть на кошек в «собачьих» очках. Поскольку довольно хорошо установлено, что собак нужно регулярно мыть, обычно предполагается, что и кошки тоже. Но правда в том, что просто нет смысла купать вашу кошку.
Так вы должны купать свою кошку? НЕТ! Точно нет.
На самом деле, кошки могут тратить до 50% своих часов бодрствования, ухаживая за собой, чтобы прикрыть свой запах. Поэтому, когда вы входите и купаете их, вы, по сути, стираете их удостоверение личности - главный продукт «Сырой кошки» и источник серьезного моджо. Более того, если вы решите регулярно купать свою кошку, вы культивируете негативную ассоциацию, просто обращаются с ней . Это может привести к тому, что даже в те моменты, когда вы невинно дотрагиваетесь до нее, она не обязательно будет знать, что вы не собираетесь тащить ее к ванне, и она может занять оборонительную позицию по отношению к вам. ,Такое объединение может быть трудно разрушить.
Итак, теперь, когда мы установили правило, запрещающее купание, мы хотим отметить, что есть способы без ванны, которые вы можете предварительно очистить свою кошку, как…
Помимо этих исключений, пожалуйста, помните Мохо мантру - «Кошки не собаки!» - и отойдите от ванны!
Итак, если вы когда-нибудь окажетесь в одном из перечисленных выше «исключений», связанных с ситуацией или породой, у нас есть несколько советов, как сделать поездку в город-джакузи чуть менее напряженной для вас и вашей кошки.
Вы можете проверить полный совок, когда речь заходит о вопросе на миллион долларов: «Стоит ли купать мою кошку?» в нашем видео ниже.
,
автор: Юрий Элькаим
Хотите узнать лучший способ прийти в форму и получить пресс с шестью пакетами?
Просто спросите пару «экспертов». Скорее всего, вы получите разные ответы от каждого человека, с которым разговариваете, и в конечном итоге почувствуете еще большее замешательство относительно того, что делать.
И когда дело доходит до работы пресса, вы не только получите разные советы о том, какие упражнения делать, но и как часто вы должны их выполнять.
Теперь я не имею в виду, что кто-то намеренно распространяет дезинформацию. Там просто много фольклора, когда дело доходит до правильного формирования мышц живота.
Давайте установим рекорд.
Во-первых, давайте проясним то, о чем люди склонны забывать: прессы, как и любая мышца в вашем теле.
И, как и любой другой мускул, им нужно время для восстановления.
Помните, что когда вы тренируетесь, вы напрягаете мышцы и даже наносите им незначительный ущерб.Однако этот урон - хорошая вещь. Это потому, что в ответ ваш мозг решает, что мышцы нужно восстанавливать больше и сильнее.
Вот важная вещь, которую нужно знать: процесс восстановления не происходит во время тренировок - он происходит во время процесса восстановления.
Итак, если вы слегка повредите мышцу и не дадите ей полностью восстановиться, вы не получите максимальную отдачу от тренировок.
Вот почему больше не значит лучше. И это касается всех мышц, а не только вашего пресса.
Теперь я понимаю, насколько усердными могут быть люди, работая над шестью пакетами, но отказ от правильного времени восстановления вашего пресса не только остановит вас от прогресса, но и потенциально может нанести какой-то реальный, длительный ущерб.
Итак, если мы должны быть осторожны, чтобы не перетренировать наши пресс и другие мышцы, сколько это слишком много?
Иногда вы слышите, что вы должны тренировать свой пресс каждый день, чтобы эффективно развивать свою шестью пачками.
Как вы, наверное, догадались, я не согласен. Опять же, вашему прессу нужно время, чтобы восстановиться, прежде чем вы снова пройдете через все упражнения.
Но вот кое-что стоит рассмотреть: ваш пресс до , как правило, восстанавливается быстрее, чем другие группы мышц, просто потому, что они привыкли работать весь день, каждый день. Они поддерживают ваш позвоночник при каждом движении, которое вы делаете.
Даже малоподвижные люди, которые редко тренируются, используют свой пресс на регулярной основе. В конце концов, эти мускулы - это гораздо больше, чем просто внешний вид - они помогают вам оставаться в вертикальном, сбалансированном и подвижном состоянии практически во всем, что вы делаете.
Это означает, что вы можете тренировать свой пресс чуть чаще, чем другие группы мышц.
Но каждый день все еще слишком часто.
Точно, как часто вы должны тренировать пресс, трудно ответить, потому что мы все разные. Есть много отдельных факторов, которые влияют на ответ, такие как ваша диета, общий образ жизни, уровень физической подготовки и стиль тренировок, которые влияют на скорость восстановления.
Однако обычно я рекомендую как минимум два дня отдыха каждую неделю.Как вы распределяете эти дни восстановления, зависит только от вас.
Наиболее распространенным подходом является работа вашего пресса через день в течение недели. И поскольку большинство людей должны тренироваться только три раза в неделю, это идеально подходит.
Пока мы обсуждаем эту тему, я был бы упущен, если бы не говорил о важности выбора правильных упражнений для живота.
Если вы делаете десятки хрустов и приседаний, вы не получите желаемых результатов, и у вас также может возникнуть боль в спине и мышечный дисбаланс.
Вместо этого я рекомендую выполнять упражнения на стабильность, которые бросают вызов вашему ядру с 360 градусов - упражнения, такие как доски, птицы и многое другое, - которые вы можете найти в этом иллюстрированном списке из 14 лучших упражнений.
А вот еще один важный ключ:
Если вы хотите иметь видимую упаковку из шести упаковок, вам нужно сжигать жир на животе - и для этого вам нужно сжигать жир на всех частях тела.
Это потому, что точечные сокращения не работают, и выполнение упражнений, к сожалению, мало помогает в сжигании жира.
Почему?
Абс не большие мышцы. Им не нужно много калорий, чтобы функционировать, а это значит, что выполнение работы не принесет заметной разницы в общем жире.
И это также не будет предназначаться для жира на вашем животе, также. Идея, что вы можете выборочно тренировать определенную группу мышц и просто сжигать жир из этой области, называется «точечная тренировка». И, согласно огромной куче исследований, это миф. (1)
[Связано: 10 вопиющих фитнес-мифов, окончательно развенчано]
Когда вы тренируетесь, вместо того, чтобы сжигать только жир, окружающий работающую мышцу, ваше тело тянет его оттуда, куда хочет.Точный порядок и пропорция этого использования жира определяется полом, генетикой, состоянием здоровья и рядом других отдельных факторов.
Это не значит, что тренировка бесполезна. Ваши мышцы живота жизненно важны для физической работоспособности и стабильности. Вам нужно, чтобы они были сильными.
И даже если мы не беспокоимся о силе и заботимся только о том, как выглядит ваш пресс, вы захотите тренировать его.
Подумайте об этом:
Если бы вы потеряли весь этот жир, но не развили мышцы, у вас было бы шесть упаковок?
№У вас может быть плоский живот, но эта отличная форма основана на фактическом расположении мышц. Без надлежащей подготовки волокна просто не будут выделяться достаточно, чтобы быть видимыми.
Чтобы растоптать жир вокруг живота, нужно сосредоточиться на силовых тренировках всего тела.
Это может звучать безумно, но подумайте о том, о чем мы только что говорили.
Жир тела сжигается по всему телу. Таким образом, самый эффективный способ сбросить лишние килограммы - сделать все возможное, чтобы сжечь наибольшее количество калорий - независимо от того, какие мышцы тренируются.
Лучший способ сжечь тонны калорий за короткое время - это сосредоточиться на больших сложных упражнениях, которые нацелены на ваши основные группы мышц.
Это включает в себя подъемы, такие как приседания и тяги, которые заставляют ваши самые большие группы мышц выполнять тяжелую атлетику, в то же время задействуя множество других более мелких мышц для баланса и поддержки.
Вот пара сообщений, с которых можно начать:
Хорошо, давайте завернем это.
Я рекомендую работать прессом через день или, самое большее, брать два выходных с работы каждую неделю.
Но помните, что если вы пытаетесь сбросить жировые отложения и раскрыть свой пакет из шести предметов, вам нужно больше, чем просто тренировка.
Чтобы по-настоящему ускорить обмен веществ и отделить жир, вам нужно тренировать самые большие мышцы большими сложными движениями.
Хотите, наконец, достичь этого скульптурного ядра? Откройте для себя мои 7 неизвестных способов потерять жир живота и получить тонус живота - БЕСПЛАТНО!
Нажмите на баннер ниже, чтобы загрузить Abs Secret Blueprint .
Часто ли вы слышите ценные маленькие смех и драматические рыдания в один и тот же день?
Ваш класс наполнен цветом и креативностью?
Вы когда-нибудь чувствовали, что становитесь матерью («Прекратите делать это лицо, или оно так замерзнет!»)?
Если вы ответили «да» на любой из этих вопросов, возможно, вы просто учитель начальных классов!
И если вы учите элементарному ESL, вы часто можете найти улыбку на вашем лице.
То есть до тех пор, пока вы не столкнетесь с некоторыми трудностями, уникальными для обучения детей, потому что они, безусловно, существуют.
Язык по своей природе очень абстрактный и нематериальный. Дети, с другой стороны, очень буквальны и конкретны.
Это затрудняет объяснение грамматических или синтаксических правил для детей. (Как вы объясните условное время пятилетнему ребенку ?!)
Но будьте спокойны. Пока вы знаете эти три основные стратегии обучения английскому языку детей, ваши ученики будут успешными.Даже если они не могут сформулировать, что такое первое условие.
Веселье, веселье, веселье! Это один из факторов, который действительно имеет значение для детей. И это касается как детей на игровой площадке, так и детей в классе. Я никогда не забуду, что мой племянник сказал после первого дня в детском саду: «Мы ничему не научились. Мы просто играли! » И хотя я уверен, что в его классе были некоторые ученые, они были спрятаны под толстым слоем веселья.
Некоторые педагоги считают, что дети лучше всего учатся в игре.И то, что верно для англоговорящих детей, в этом случае будет также верно для ваших студентов, изучающих английский язык. Вот несколько способов сделать обучение более увлекательным со своими учениками:
Игры - отличный способ сделать обучение веселым. Мало того, что игры играют на соревновательном характере большинства детей, но и игры дают им цель достичь. Когда вы выигрываете игру, вы действительно что-то сделали, и вы можете чувствовать себя хорошо о своем успехе.
Существует так много игр, которые можно использовать в классе ESL, и сегодня мы сможем только поцарапать поверхность.Но вот несколько игр, которые практически не требуют подготовки и являются супер веселыми для молодых студентов.
Каждый день заниматься в школе одними и теми же вещами скучно, и вы также можете заснуть на работе. Так что будьте творческими со своими планами.
Меняйте вещи на регулярной основе. Переставляйте места ваших учеников, чтобы они время от времени получали другое вдохновляющее представление. Перед тем, как преподавать материал, дайте своим студентам тест, и пусть они ответят на вопросы во время обучения. Приглашайте приглашенных докладчиков, когда у вас есть такая возможность.
Вы можете придерживаться одного и того же основного расписания каждый день, но варьировать типы выполняемых упражнений. Переключайтесь между выполнением упражнений из учебника, заставляя студентов работать на компьютере в социальных сетях или на учебных сайтах ESL, и предоставляя им реальные материалы для работы, а не материалы ESL.
Попробуйте стихотворение Роберта Фроста, а не простой отрывок для чтения. Вы также можете попросить студентов придумать свои собственные игры, задания и упражнения. Пусть ваши студенты напишут вопросы для викторины друг другу или дадут им несколько простых игровых материалов, и пусть они сами составят обзорную игру для последней грамматической точки. Вы можете быть удивлены тем, насколько творческими могут быть студенты.
Дети любят делать красочные и захватывающие вещи в классе. Пабло Пикассо заметил, что «каждый ребенок - художник.«Воспользуйтесь этим врожденным качеством и используйте искусство для обучения своих молодых студентов английскому языку. Конечно, вы можете говорить об очевидных вещах, таких как цвета и формы, когда используете искусство, но творческие проекты имеют гораздо больший потенциал.
Вы когда-нибудь пробовали проводить уроки на улице? Если нет, вы будете удивлены тем, что они могут узнать на свежем воздухе.Вот несколько идей, с которых можно начать:
Если детям нравится больше, чем веселиться, они движутся. Фактически, доктор Мария Монтессори предположила, что маленькие дети не могут учиться, если они также не могут двигаться. Кроме того, участие всего тела в изучении языка является полезным методом обучения. Чем больше изучающих язык движется, тем лучше и быстрее они понимают, чему вы учите, и тем легче они могут хранить информацию.
TPR (Total Physical Response) - это метод обучения, который очень хорошо работает с детьми.По сути, вы связываете физические движения с языковым обучением. Студенты двигаются, как они учатся. Они следуют инструкциям, копируют ваши движения и вовлекают все свое тело, когда практикуют языковые концепции. Это один из самых эффективных способов обучения детей английскому языку.
Использование практического материала также является отличным способом заставить ваших студентов двигаться, когда они изучают английский язык. Вы можете использовать простые предметы, такие как карточки, но вы также можете быть более креативными с тем, что вы даете своим ученикам.
Одна из самых важных вещей, которую следует помнить, когда вы учите детей, - это не оказывать на них давления.Помните, что дети учат некоторые аспекты иностранных языков легче, чем взрослые. Таким образом, независимо от того, что вы делаете в классе, они уже будут на пути к свободному владению английским языком.
Их естественный процесс приобретения будет состоять из трех простых шагов. Они будут распознавать слова и грамматику, когда вы их используете. Они смогут ответить на ваши вопросы о словах и грамматике, которые вы используете. И тогда они смогут сами использовать эти языковые структуры.
Вы можете избежать давления на студентов:
Поскольку язык абстрактен, а дети конкретны, они могут быть не в состоянии сформулировать грамматические и другие технические аспекты языка, и это нормально. Просто будьте веселыми и активными, и ваши ученики быстро овладеют!
Если вам понравились эти забавные обучающие советы, вам понравится использовать FluentU в своем классе. FluentU берет реальные видео - например, музыкальные клипы, мультфильмы, документальные фильмы и многое другое - и превращает их в индивидуальные уроки изучения языка для вас и ваших студентов.
У него есть огромная коллекция подлинных английских видео, которые люди в англоязычном мире на самом деле смотрят на регулярной основе. Есть множество отличных вариантов, когда вы ищете песни для занятий в классе.
Вы найдете музыкальные клипы, музыкальные номера из кино и театра, детские песни, коммерческие джинглы и многое, многое другое.
В FluentU все видео отсортированы по уровню квалификации и тщательно аннотированы для студентов. Слова приходят с примерами предложений и определений. Студенты смогут добавлять их в свои списки словарного запаса и даже видеть, как слова используются в других видеороликах.
Например, если ученик нажмет на слово «принес», он увидит следующее:
Плюс, все эти великолепные видеоролики сопровождаются интерактивными функциями и активными инструментами обучения для студенты, такие как мультимедийные карточки и веселые игры, такие как «заполните пробел.”
Идеально подходит для занятий в классе, групповых проектов и индивидуальных домашних заданий. Не говоря уже о том, что ваши студенты будут в восторге от английского!
Если вам понравилось в этом посте, что-то подсказывает мне, что вам понравится FluentU, лучший способ преподавать английский язык с реальными видео.
Принеси английское погружение в класс!