Как уменьшить пульс при нормальном давлении у пожилого человека

Прекращение приема лекарств от артериального давления у пожилых

Цель

Цель этого обзора - выяснить, возможно ли прекратить прием лекарств от артериального давления у пожилых. Мы также хотели узнать о последствиях прекращения приема этих лекарств.

Мы включили взрослых людей в возрасте 50 лет и старше, принимающих лекарства от артериального давления для лечения повышенного артериального давления (гипертензии) или для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний (первичная профилактика). Мы исключили исследования с пациентами, которые ранее перенесли инфаркт миокарда, инсульт или иные сердечно-сосудистые заболевания (вторичная профилактика).

Мы сравнили прекращение приема или снижение дозы лекарств от артериального давления с продолжением приема лекарств от артериального давления.

Актуальность

Высокое артериальное давление, также известное как артериальная гипертензия, является фактором риска многих заболеваний, таких как инфаркт миокарда, почечная недостаточность и инсульт. Хотя гипертензия обычно не проявляется никакими симптомами, поддержание контроля над артериальным давлением имеет жизненно важное значение для сохранения здоровья и снижения риска серьезных заболеваний.

Гипертензия часто лечится путём изменения образа жизни и приёмом лекарственных средств от повышенного артериального давления (антигипертензивных). Существует множество различных типов лекарств от артериального давления.

Антигипертензивные средства могут вызывать опасные побочные эффекты, такие как головокружение и утомляемость, которые могут привести к падениям. Пожилые люди подвергаются большему риску побочных эффектов медикаментозного лечения по сравнению с более молодыми людьми. Неясно, перевешивает ли польза антигипертензивных препаратов вред, причиняемый ими пожилым людям.

Характеристика исследований

В ходе нашего поиска по состоянию на апрель 2019 года было обнаружено шесть исследований, суммарно включающих 1073 пожилых человека. Средний возраст людей, участвовавших в исследованиях, составлял от 58 до 82 лет. В трех исследованиях дозу антигипертензивного препарата медленно снижали перед прекращением приёма.

Основные результаты

Мы обнаружили, что прекращение приема антигипертензивных препаратов возможно у пожилых людей. Большинству пожилых людей в группах, прекращающих прием лекарств, не нужно было снова принимать их.

Мы обнаружили низкую определённость доказательств того, что прекращение приема гипотензивных препаратов незначительно повышало артериальное давление.

Мы обнаружили низкую или очень низкую определённость доказательств того, что прекращение приема лекарств от артериального давления не увеличивало риск инфаркта миокарда, инсульта, госпитализации или смерти.

Мы обнаружили очень низкую определённость доказательств того, что прекращение приема лекарств от артериального давления не увеличивало риск неблагоприятных событий и могло устранить побочные эффекты, но об этом не сообщали достаточно полно, и поэтому мы не смогли сделать выводы.

Ни в одном из исследований не сообщали, повлияло ли прекращение приема лекарств от артериального давления на частоту падений.

Определенность доказательств

Мы оценивали определённость доказательств по четырем уровням: очень низкая, низкая, средняя и высокая. Высокая определённость доказательств означает, что мы очень уверены в результатах. Очень низкая определённость доказательств означает, что существует высокая степень неопределенности в отношении результатов. Мы оценили определённость доказательств как очень низкую.

Выводы

Возможно, что отмена антигипертензивных средств у пожилых, принимающих их «от высокого давления» или первичной профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, безопасно.

Пожилые люди не должны прекращать прием лекарств без консультации с медицинским работником.

В будущие исследования следует включить пожилых людей, которые принимают множество других лекарств и/или живут с синдромом старческой астении (слабости).

Кардиолог рассказала, как снизить давление за пять минут без таблеток

https://rsport.ria.ru/20210421/davlenie-1729174195.html

Кардиолог рассказала, как снизить давление за пять минут без таблеток

Кардиолог рассказала, как снизить давление за пять минут без таблеток - РИА Новости Спорт, 21.04.2021

Кардиолог рассказала, как снизить давление за пять минут без таблеток

Высокое артериальное давление можно снизить самостоятельно и без лекарств в домашних условиях, если каждый день выполнять одно дыхательное упражнение, заявила... РИА Новости Спорт, 21.04.2021

2021-04-21T06:30

2021-04-21T06:30

2021-04-21T19:12

зож

общество

сердце

сосуды

здоровье

/html/head/meta[@name='og:title']/@content

/html/head/meta[@name='og:description']/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/02/02/1595738579_0:0:3055:1718_1920x0_80_0_0_034a8ae4c5aa2f50348a0f387d7b7c51.jpg

МОСКВА, 21 апр — РИА Новости. Высокое артериальное давление можно снизить самостоятельно и без лекарств в домашних условиях, если каждый день выполнять одно дыхательное упражнение, заявила на своем YouTube-канале врач-кардиолог Мария Чайковская."Для задействования диафрагмы положите одну руку на грудь, вторую — на живот в районе пупка. Сделайте медленный глубокий вход через нос так, чтобы ваш живот округлялся, а на выдохе сдувался. При этом рука сверху не должна двигаться. Полностью сосредоточьтесь на своем дыхании: вдыхайте медленно и глубоко. Дышать нужно шесть раз в минуту: это пять секунд вход, затем пять секунд выход", — объяснила врач.Она отметила, что это упражнение позволяет включить внутреннюю систему регуляции артериального давления через нервную систему. И если выполнять его три раза в день по пять минут, то уже через полтора месяца можно достичь стабильных результатов.

https://rsport.ria.ru/20210420/pokhudenie-1729111982.html

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/02/02/1595738579_233:0:2962:2047_1920x0_80_0_0_a952dfe680ffab8b9be88028755f208b.jpg

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

общество, сердце, сосуды, здоровье

Как быстро понизить давление в домашних условиях? Советы врачей.

Стабильно высокое артериальное давление – это патологическое состояние, свидетельствующее о развитии опасного заболевания – гипертонической болезни. Артериальная гипертония – самое распространенное заболевание в мире. Без своевременного лечения гипертония вызывает такие осложнения, как заболевания сердечно-сосудистой системы, почечную недостаточность, потерю зрения.

Значимость высокого артериального давления как фактора риска в развитии сердечно-сосудистых заболеваний увеличивается с возрастом.

Нормальные цифры артериального давления

Движение крови по замкнутой системе кровообращения – это совместная работа сердца и сосудов.

Выделяют два показателя артериального давления:

1. Систолическое (верхнее) давление образуется в период сокращения миокарда, когда кровь из левого желудочка выбрасывается в сосудистое русло.
2. Диастолическое (нижнее) давление поддерживается в сосудах в фазу диастолы – периоде расслабления сердца после сокращения.

За единицу измерения артериального давления принят миллиметр ртутного столба (мм рт. ст.). Это связано с тем, что первый в истории прибор для измерения кровяного давления был ртутным, а результат устанавливался по уровню столбика ртути. Международная ассоциация кардиологов определила норму артериального давления не выше 130/80 мм ртутного столба. 

У здорового человека артериальное давление в течение дня меняется под влиянием внешних и внутренних факторов: физические нагрузки, стрессовые ситуации. Это нормальная приспособительная реакция. В организме присутствуют механизмы нервной и гуморальной регуляции, которые возвращают артериальное давление к первоначальному уровню после прекращения действия провоцирующих факторов.

Какое давление считается высоким

К провоцирующим факторам, вызывающим повышение артериального давления, относятся:

• В молодом возрасте: курение, пристрастие к алкоголю, употребление наркотиков, врожденная аномалия почечных сосудов, вегетососудистая дистония, патология надпочечников, гипофиза.
• С возрастом в развитии гипертонии возрастает роль ожирения, эндокринных патологий (сахарный диабет, гипертиреоз), заболеваний сердечно-сосудистой системы, почек, у женщин – гормональный дисбаланс в климактерическом периоде, нервно-психические перегрузки.
• В пожилом и старческом возрасте на первый план выступают атеросклеротические изменения сосудов.

Артериальную гипертензию диагностируют при уровне систолического и диастолического давления равным или превышающим 140/90 мм рт. ст.

Стойкое повышение систолического и диастолического давления на 5-10 мм рт. ст. увеличивает частоту развития инсультов на 30-40%, а инфарктов – на 25-30%.

Способы как снизить давление надолго

На начальных стадиях гипертонии первым этапом назначают терапию нелекарственными методами, связанными с изменением образа жизни пациента: 

• Отказ от курения. Табакокурение признано одним из главных факторов риска развития артериальной гипертонии. Одна выкуренная сигарета приводит к резкому повышению давления, учащению сердцебиения.
• Нормализация массы тела. Многочисленными исследованиями было доказано, что снижение массы тела при избыточном весе или ожирении приводит к стабилизации давления.
• Усиление физической активности. Рекомендуются регулярные динамические физические упражнения на воздухе по 50-40 минут не менее 4-х раз в неделю.
• Снижение потребления соли до 5 г/сутки.
• Ограничение употребления алкоголя.
• Соблюдение режима труда и отдыха.
• Сбалансированное питание. Увеличение в рационе доли растительной пищи, молочных продуктов с низким содержанием жиров.

Пока давление повышено незначительно следование принципам здорового образа жизни способно стабилизировать давление на нормальном уровне с минимальной медикаментозной поддержкой или даже вовсе без лекарств.

При прогрессировании заболевания лечение гипертонии проходит с использованием лекарств различных фармакологических групп, чтобы добиться снижения давления до нормальных цифр.

Первая помощь в домашних условиях при симптомах повышенного давления:

1. Необходимо успокоить больного, создать ему условия для физического и эмоционального покоя.
2. Обеспечить приток свежего воздуха в комнату.
3. Быстро сбить давление помогают дыхательные упражнения: сделать глубокий вдох, задержать дыхание на 10 секунд, шумно выдохнуть воздух через рот, затем делать короткие вдохи и выдохи через рот в течение 2 минут.
4. Дать выпить больному Корвалол: 30 капель растворить в 100 мл воды.

Если приступы повторяются неоднократно, следует обратиться ко врачу для выяснения причины повышения давления.

Как правильно измерить давление

Правила измерения артериального давления (АД):

АД измеряют, когда человек находится в состоянии покоя: не ранее, чем через 1,5–2 часа после еды, курения, употребления кофе и других тонизирующих напитков.

Лучшая позиция для измерения давления, когда человек сидит на стуле, а рука, на которой предполагается измерять давление, располагается на столе. Часть руки, на которую накладывается манжета, должна быть освобождена от давящей одежды, мышцы расслаблены, так как мышечные сокращения могут привести к получению неправильных результатов.

Манжета в зависимости от типа тонометра накладывается или на нижнюю треть плеча, не доходя на 2,5 см до верхнего края локтевой ямки, или на запястье.

Во время работы тонометра важно соблюдать неподвижную позу, не двигать рукой, не разговаривать, не волноваться.

В первый раз давление измеряется на обеих руках. Если разница между показаниями не превышает 10 мм рт. ст., то последующие измерения выполняют обычно на нерабочей руке – у правшей на левой, у левшей – на правой. При различии показателей более, чем на 10 мм рт. ст. необходимо измерять давление на руке, где зафиксированы большие цифры.

Измерять артериальное давление, особенно лицам, у которых уже диагностирована гипертония, необходимо дважды в день: утром через час после пробуждения и вечером перед сном. Количество измерений в дневное время варьирует в зависимости от самочувствия, если появились тревожные симптомы, свидетельствующие о повышении давления.

Пациентам, измеряющим давление дома, рекомендуется заносить результаты в специальный дневник. Такое наблюдение за давлением позволяет контролировать уровень давления, оценивать эффективность применяемых для снижения давления медикаментозных средств.

Измеряется артериальное давление при помощи специального прибора тонометра.

Применяют две модификации тонометров:

1. Механические
2. Полуавтоматические

Анероидные сфигмоманометры механического типа используются в основном в медицинских учреждениях, так как их применение требует определенных знаний и навыков. Манжета накладывается на плечо, в ее камеру при помощи резиновой груши закачивается воздух, а тоны прослушиваются при помощи фонендоскопа.

Для домашнего пользования лучше применять автоматические или полуавтоматические модели тонометров.

Полуавтоматический тонометр работает по следующему принципу: на запястье укрепляется манжета, в нее грушей нагнетается воздух, который вскоре выходит автоматически. По окончании замера на табло появляется результаты.

Для работы автоматического тонометра достаточно поместить манжету на запястье и нажать пусковую кнопку. Все остальные действия происходят в автоматическом режиме. Разработаны различные вида автоматических тонометров: с плечевой манжетой, запястной, пальцевой.

Симптомы повышенного давления

Очень часто повышение давления долгое время никак себя не проявляет. В этом заключается коварство гипертонии. Не зря заболевание получило название «молчаливого убийцы» – долгие годы в организме прогрессирует патологический процесс: разрушается сердце, сосуды, почки, а человек чувствует себя хорошо, поэтому не обращается ко врачам.

С течением времени у больного появляется быстрая утомляемость, головные боли разной степени интенсивности, пониженная работоспособность, нарушения сна. Поражения органов-мишеней вызывает боли в сердце, ухудшение зрения, появляется раздражительность, снижение работоспособности.

Признаки высокого давления:

• Гипертонический криз – это опасное состояние, обусловленное резким повышением артериального давления до высоких цифр (190/120 мм рт. ст.).
• Симптомы гипертонического криза:
• Резкая головная боль, преимущественно в затылочной области.
• Тахикардия, одышка, чувство нехватки воздуха.
• Тошнота, рвота.
• Нарушение зрение.
• Головокружение. 

Попытка понизить давление самостоятельно может привести к развитию инфаркта миокарда или инсульта. При появлении симптомов, указывающих на высокое давление, следует немедленно вызвать скорую помощь и срочно принять меры для снижения давления.

До приезда бригады врачей:

1. Посадить больного, под спину подложить подушки.
2. Контроль давления каждые 15 минут.
3. Горячая ножная ванна для оттока крови в нижние конечности. С этой целью также прикладывают горчичники к икрам ног.
4. Под язык таблетку гипотензивного средства – Андипал, Капотен, Каптоприл.

Профилактика высокого давления

Профилактика повышенного давления – эффективный метод предотвращения развития гипертонической болезни и ее осложнений. 

Выделяют первичную профилактику, которая направлена на снижение или полное устранение факторов риска, способствующих развитию гипертонической болезни, и вторичную (при уже имеющейся гипертонии), целью которой является предупреждение осложнений в виде инфарктов, инсультов, поражения почек и сетчатки глаз.

Поддержание нормальных показателей массы тела. ИМТ – индекс массы тела – это результат, полученный от деления массы тела в кг на рост человека в метрах, возведенный в квадрат. ИМТ в норме не должен превышать 25.

ИМТ = вес/(рост)²

Контроль за артериальным давлением: при гипертонии – 2 раза в сутки; при случайных единичных эпизодах – 1 раз в неделю. Выполнение мер по профилактике повышения давления позволит предотвратить развитие сосудистых осложнений, улучшает качество и продолжительность жизни человека.

Коварная гипертония | КГБУЗ «Владивостокская поликлиника № 1»

Мало какая болезнь сравнится по коварству с гипертонией. Многие годы, не афишируя себя, она повреждает сердце и сосуды и, если ее не лечить, заявляет о себе инсультом, инфарктом, почечной недостаточностью и слепотой. Но в трети случаев этих неприятностей можно избежать, если следить за своим артериальным давлением. О том, почему растет артериальное давление, какие факторы способствуют развитию гипертонии и как с ней бороться, в интервью с заведующей терапевтическим отделением Краевой консультативной поликлиники Натальей Бирюковой.

Уложиться в норму

- Наталья Борисовна, говорят, что от повышенного артериального давления страдает едва ли не каждый второй из нас. Эта цифра реальна?

-  Вполне. Артериальная гипертония – одно из самых распространенных заболеваний среди взрослого населения и встречается более чем у 40% россиян. То есть, почти половина взрослого населения страны имеет повышенный уровень артериального давления. Зачастую, на первых порах гипертония, никак себя не проявляет, и у человека нет сигнала об опасности. Часто приходится слышать от пациентов: «У меня рабочее давление 140-160/90-100 и я хорошо себя чувствую». Нет такого понятия «рабочее давление», есть артериальное давление нормальное и есть повышенное. А повышенное давление приводит к изменениям сосудов головного мозга, сердца, почек. Гипертония опасна своими осложнениями – инфарктом миокарда, мозговым инсультом, почечной недостаточностью.

- Что это такое - артериальное давление?

- Наше сердце за сутки совершает около 100 тысяч ударов, с каждым ударом закачивая кровь в кровеносные сосуды - артерии, вены и капилляры. Сила, с которой кровь давит на стенки сосудов, это и есть артериальное давление. Каждый раз, когда сердце сокращается и происходит выброс крови, давление в артериях возрастает. Его называют систолическим, или «верхним». Когда сердце расслабляется между ударами и наполняется кровью, давление в артериях снижается. Это давление называется диастолическим, или «нижним».

- А высокое давление с каких цифр оно начинается? Они для каждого возраста разные?

- Нередко встречаешься с пожилыми людьми, которые говорят: «У меня давление 160/100 мм рт. ст., но для моего возраста это нормально». Такое представление ошибочно. Повышение давления в пожилом возрасте, когда сосуды естественно стареют, усиливает риск развития инсульта. В норме «верхнее» давление должно быть ниже 140 мм рт. ст., «нижнее» - ниже 90 мм. рт. ст. Если выше – это уже сигнал о том, что в организме происходят какие-то патологические изменения.

- Но давление может подскочить и у совершенно здорового человека: при физической нагрузке, перед экзаменом или вызовом на ковер к начальству…

- У здорового человека подобное повышение давления носит кратковременный характер и спустя 5-7 минут возвращается к норме. У гипертоников этот период более длительный.

Если зашкалило…

- Пришел человек к врачу, допустим, с жалобой на кашель, а у него при осмотре тонометр показал 140 на 90! И человек сразу попадает в разряд гипертоников?

- На начальных стадиях гипертонической болезни давление может быть лабильно, то есть иногда нормальное, иногда повышенное. Но потом гипертония становится стабильной – как не измерят человеку давление, а оно все время 140/90. Диагноз «артериальная гипертония» ставится, если у человека трижды было зафиксировано повышенное давление, независимо от того сам он его измерял или врач на приеме. Но в любом случае, даже если имело место лабильное повышение давления, врач должен дать пациенту рекомендации по корректировке образа жизни.

Убрать солонку со стола

- И первым делом врач предложит убрать солонку со стола?

- Совершенно верно. Натрий – компонент обычной поваренной соли – один из основных виновников высокого артериального давления.

По рекомендациям ВОЗ человек в день может потреблять не более 5 г соли - чайную ложку без верха. Если меньше - прекрасно. У нас же для многих «норма» - 15-20 г. Есть категория людей, которая любит досаливать уже соленое. Много соли содержится в хлебе, колбасах, консервах, приправах. В предприятиях общепита, как правило, все пересолено.

Если у человека уже есть начальная стадия гипертонии, и тем более если он принимает лекарства для снижения давления, количество потребляемой соли надо сократить до минимума. Бессмысленно принимать таблетки, если человек ест много соли. Эффекта не будет!

Необходимо ограничить и прием жирной пищи, включая жирные молочные продукты, жирные сыры. Гипертонии часто сопутствует повышенный уровень холестерина. Жир из желудочно-кишечного тракта устремляется в кровь, а когда в крови много холестерина, она, образно говоря, из воды превращается в «нефть» - становится густой и вязкой. И сердцу, чтобы проталкивать ее по сосудистому руслу, приходится затрачивать больше усилий. 

Необходим полный отказ от курения. Каждая выкуренная сигарета вызывает 30-минутный спазм сосудов и кратковременное повышение артериального давления. Кроме того, компоненты табачного дыма нарушают эндотелий (внутреннюю выстилку сосудов), на него легче «садится» холестерин, а значит, быстрее образуются атеросклеротические бляшки. Чтобы кровь шла по таким сосудам, требуется повышенное давление. По статистике, курящие гипертоники в 2 раза чаще умирают от сердечно-сосудистых осложнений по сравнению с некурящими. А у нас сегодня курят поголовно все, особенно женщины.

На всю оставшуюся жизнь

- А если все бросил и не помогает?

- Врач назначает медикаментозное лечение. Процесс нормализации давления длительный, и на это могут уходить годы. Нет препарата, который раз и навсегда «пригвоздил» бы давление у всех гипертоников к нужному уровню. Если врач назначил медикаментозное лечение, надо точно ему следовать, не изменяя дозы и режима приема препаратов, не отменяя их, почувствовав облегчение. Надо понять, что при гипертонии лекарства надо принимать не тогда, когда подскочило давление, а ДЛЯ того, чтобы не подскочило. Лечение должно проводиться постоянно на протяжении всей оставшейся жизни. Даже если у пациента на фоне лечения или в какой-то период времени снизилось давление, нельзя прекращать прием препаратов. Можно по согласованию с врачом уменьшить дозировки, но поддерживающий лекарственный фон обязательно должен оставаться. Иначе болезнь вновь настигнет и накажет - гипертоническим кризом, инсультом, инфарктом. Многие попадают на больничную койку, потому что бросают пить лекарство. 

Но если медикаментозная терапия – это приоритет врача, то все остальное зависит от больного. Помимо отказа от курения, жирной и соленой пищи, необходим достаточный ночной сон. Есть «золотое правило» 8 часов – на работу, 8 часов – на сон и 8 часов – на отдых. У всех, кто мало спит, риск развития гипертонии более высокий, 7 часов – это минимум. Человек много работает, подвергается стрессам и психологическим нагрузкам, несколько лет без отдыха. Весь – как натянутая пружина. Но ведь она может лопнуть.

Конечно, избежать стрессов невозможно, но надо научиться правильно на них реагировать. Помогают аутотренинг, отдых на природе, адекватные физические нагрузки: утренняя гимнастика, плавание, ходьба. А вот работа на даче до потери пульса гипертоникам противопоказана.

Группа риска

- Гипертония – это все-таки удел людей пожилых?

- У кого-то она может проявиться и в 30 лет, и даже в 20. Не могу сказать, что за последние годы гипертония резко помолодела, но увеличилось количество тучных молодых людей, тучных детей, а, значит, и гипертоников. Поэтому необходимо ограничивать себя в мучном и сладком, следить за своим весом.

- Что еще способствует развитию гипертонии?

- Равнозначный вклад в развитие гипертонии вносят образ жизни, характерный для цивилизованного общества, и плохая наследственность. Однако, если родители – гипертоники, не обязательно, что у детей тоже будет гипертония, но риск развития заболевания повышен. Если же на плохую наследственность накладываются дополнительные факторы риска - лишний вес, гиподинамия, злоупотребление соленой пищей – опасность гипертонии увеличивается. Три фактора риска увеличивают вероятность появления гипертонии в 16 раз! А три фактора риска имеются у 45% населения.

Причиной подъема давления может быть прием различных лекарств, нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВС), антидепрессантов, противозачаточных таблеток. И если, к примеру, у женщины есть признаки гипертонии – даже начальной стадии, заместительная гормональная терапия ей не показана. Она лишь усугубит течение заболевания. Многие пожилые люди, страдающие артритами, месяцами принимают НПВС и ее могут понять, почему у них стало выше давление. А это происходит потому, что НПВС ослабляют действие препаратов снижающих артериальное давление.

- Как не пропустить начало болезни?

- Следить за артериальным давлением. Раз в год человек должен измерить свое давление. Это можно сделать самому либо во время осмотра у врача. Если оно нормальное, через год снова измерить. Если верхнее давление оказалось в интервале от 130 до 139, а нижнее - от 80 до 89, измерять его следует чаще.  

 

Артериальное давление норма, измерение артериального давления

Артериальное давление норма

Артериальное давление - это давление крови в крупных артериях человека. Различают два показателя артериального давления:

- Систолическое (верхнее) артериальное давление - в момент максимального сокращения сердца;
- Диастолическое (нижнее) артериальное давление в момент максимального расслабления сердца.

Уровень артериальногодавления не является постоянной величиной - он непрерывно колеблется в зависимости от воздействия различных факторов. Артериальное давление измеряется в миллиметрах ртутного столба (мм.рт.ст.) Диапазон нормального уровня систолического артериального давления 115-130 ммрт.ст. Диапазон нормального диастолического артериального давления 60 - 89 мм рт.ст.

Измерение артериального давления

Измерение артериального давления может проводиться как в состоянии покоя, так и во время действия физических или психо-эмоциональных нагрузок, а также в интервалах между различными видами активности. Артериальное давление чаще всего измеряется в положении сидя (спина должна иметь опору, так как любые формы изометрических упражнений вызывают немедленное повышение артериального давления) или лежа.

Измерение артериального давления требует покоя (нельзя разговаривать и делать резкие движения).

Нужно ли измерять артериальное давление на двух руках?

Повышение артериального давления

Гипертония (артериальная гипертензия) - стойкое повышение давления крови в крупных артериях более 140/90 мм рт.ст. Повышение артериального давления - основной фактор риска развития сосудистых заболеваний мозга, ишемической болезни сердца, сердечной и почечной недостаточности, поражений глаз.

Основная цель прилечении гипертонии - не сбивать, а постепенно снижать артериальное давление, стремясь к достижению уровня 120-130/80 мм рт. ст. Пациентам пожилого возраста целесообразно снижать артериальное давление до более высоких значений (140-145/85-90 мм рт.ст.). Чрезмерное снижение артериального давления опасно для больных артериальной гипертензией с гипертрофией левого желудочка сердца, ишемической болезнью и потологией сосудов головного мозга, так как при этом ухудшается кровоснабжение сосудов сердца и мозга.

Можно ли вылечить артериальную гипертонию?
Нужно ли снижать систолическое давление в пожилом возрасте?

Снижение артериального давления без лекарств?

Пониженное артериальное давление

Гипотония (артериальная гипотензия) - стойкое понижение артериального давления ниже нормы, пониженное артериальное давление. Величина такого снижения индивидуальна, но обычно ниже 100/60 мм рт. ст. для мужчин и 95/60 мм рт. ст. для женщин.

Причины пониженного артериального давления могут быть различные: обезвоживание, кровопотеря, сердечная недостаточность, пороки сердца, отравления, хронические инфекции (туберкулез), опухоли, гиповитаминоз, но самая частая причина гипотонии - вегетососудистая дистония.

Низкое артериальное давление связано с нарушением сосудистого тонуса. В норме сосуды при необходимости долэны быстро сужаться и расширяться, однако у гипотоников эта реакция замедленна, что приводит к недостаточному поступлению крови к оргнам и тканям. В итоге, системы организма и органы испытывают кислородное голодание и не в состоянии работать в оптимальном режиме. 

Если артериальное давление имеет тенденцию к стойкому отклонению от нормы как в сторону повышения, так и в сторону понижения, необходимо наблюдение  и обследование у врача-терапевта с целью подбора адекватного комплексного лечения с использованием медикаментозных и немедикаментозных методов терапии.

Консультация врача- терапевта

Записаться на прием терапевта

В клинике ведется прием по полису добровольного медицинского страхования (ДМС). Посмотреть список страховых компаний. 

Что делать при учащенном сердцебиении / Блог / Клиника ЭКСПЕРТ

Вас беспокоят неприятные ощущения в груди, учащенное сердцебиение, слабость, головокружение, дискомфорт, нехватка воздуха? Такие симптомы часто сопровождают тахикардию – вариант аритмии сердца. При появлении подобных жалоб необходимо срочно обратиться к кардиологу!

Когда сердце просит помощи

Своевременная диагностика заболеваний часто играет решающую роль, особенно если речь идет о кардиологических проблемах. Чем раньше поставлен точный диагноз, тем быстрее можно назначить правильное лечение. Очень важно быть внимательным к своему сердцу и обращаться к врачу при появлении любых признаков неблагополучия. Тахикардия – это увеличение частоты сердечного ритма больше нормы. В некоторых случаях она является одним из признаков заболевания сердца.

Обратитесь к врачу при появлении следующих симптомов:

• у Вас уже выявлена какая-либо форма тахикардии, но Вы не обращались к кардиологу для дальнейшего наблюдения и/или лечения
• периодически появляется частое сердцебиение
• боли в груди, «колет» сердце
• затруднение дыхания, чувство нехватки воздуха
• предобморочные состояния или обмороки (даже без неприятных ощущений в области сердца)
• головокружения
• при подсчете пульса в домашних условиях Вы самостоятельно обнаружили частоту пульса 90 ударов в минуту и более
• повышение или понижение артериального давления
• наличие кардиологических заболеваний у Вас или у родственников.

Даже если приступ тахикардии у Вас возник впервые, то обращение к врачу считается обязательным.

Жалобы на учащенное сердцебиение являются серьезным поводом для срочного обследования. В Клинике ЭКСПЕРТ ведут прием врачи с большим опытом работы. Возможна самая современная диагностика нарушений сердечного ритма.

Причины учащенного сердцебиения

Существует естественная (физиологическая) тахикардия, когда учащенное сердцебиениевозникает в ответ на какую-то физическую нагрузку, сильный стресс и эмоциональное перенапряжение, при повышении температуры тела и т.д. В этом случае сердечным ритм самостоятельно приходит в норму. Физиологическая тахикардия наблюдается и в период беременности (особенно в III триместре). К нарушениям в работе сердца могут приводить самые разные причины. В первую очередь к ним относятся заболевания сердца (например, пороки, эндокардит). Тахикардия является одним из клинических проявлений анемии.

Повышенное сердцебиение возникает при некоторых заболеваниях эндокринной системы (например, сахарный диабет, патология щитовидной железы). Тахикардия появляется при расстройствах вегетативной нервной системы, из-за гемодинамических нарушений, при регулярном приеме некоторых лекарственных препаратов и пр.

Кардиологи Клиники ЭКСПЕРТ учитывают всё многообразие причин, которые «заставляют» сердце биться чаще. Именно поэтому пациентам предлагается всестороннее обследование позволяющее точно определить причины и правильно назначить лечение, которое так необходимо пациенту.

Почему тахикардия опасна для здоровья

Приступы тахикардии чаще всего носят периодический характер. Они могут возникать кратковременно и с относительно небольшим увеличением частоты сердечных сокращений, а сильное сердцебиение влияет на трудоспособность. Во всех случаях требуется срочное обследование пациента! Главную опасность представляют еще не выявленные кардиологические заболевания, которые могут проявлять себя учащенным сердцебиением. Большое внимание требуется людям с уже диагностированными серьезными проблемами. Это может быть ишемическая болезнь сердца, хроническая сердечная недостаточность. В тяжелых случаях тахикардия провоцирует еще более опасные нарушения ритма и более серьезные осложнения (сердечная астма, отек легких). Появляющиеся нарушения гемодинамики в целом являются неблагоприятным фактором для состояния внутренних органов.

При приступе тахикардии необходимо немедленно вызвать врача (в случае любого ухудшения самочувствия: потеря или спутанность сознания, сильные боли в области сердца и пр.). Во время приступа человеку необходимо обеспечить покой.

Диагностика и лечение тахикардии

Вы испытываете учащенное сердцебиение, что делать в этой ситуации? Ответ прост – обратиться к кардиологу. Первым делом врач проведет точную диагностику. Начинается она с подробного опроса пациента. Врачу важно услышать обо всех имеющихся жалобах, а также о хронических заболеваниях, наследственности и пр. Главный метод обследования – ЭКГ. В настоящее время имеется современная аппаратура для получения ЭКГ-данных. С помощью неё максимально точно определяется любая аритмия сердца. Правильный анализ ЭКГ имеет особое значение, поэтому расшифровку полученных данных проводит опытный кардиолог. В ряде случаев для уточнения диагноза требуются другие методы обследования пациента: эхокардиограмма, Холтеровское мониторирование ЭКГ и пр. Нельзя забывать о дополнительных методах исследования: анализы крови, УЗИ щитовидной железы и т.д.

В Клинике ЭКСПЕРТ возможен весь необходимый комплекс диагностических мероприятий. Имеется современная аппаратура для ЭКГ, поэтому кардиолог всегда поставит быстро и точно диагноз.

Как выбрать кардиолога

Если Вы хотите обратиться в медицинское учреждение для консультации из-за учащенного сердцебиения, то в первую очередь важно выбрать ту клинику, которая хорошо себя зарекомендовала. Преимущества Клиники ЭКСПЕРТ:

• многопрофильный медицинский центр, что позволяет при необходимости получить консультацию у разных узких специалистов
• опытные и внимательные кардиологи
• современное оборудование для обследования, а также практикующие специалисты ультразвуковой и функциональной диагностики
• возможность оперативно взять все анализы, предоставить результаты обследований
• самое внимательное отношение к пациентам, только индивидуальный подход, детальное изучение проблемы
• удобство и комфорт в клинике, отзывчивый медицинский персонал.

Не откладывайте посещение врача кардиолога, ведь своевременное выявление главной проблемы «учащенного сердцебиения» может порой спасти вашу жизнь.

Ритм под контролем

Врачом выбирается стратегия противоаритмического лечения. Основным вариантом для нормализации нарушений ритма сердца являются антиаритмические препараты. Медикаментозная терапия назначается в строго индивидуальном порядке. Она зависит от формы тахикардии, имеющихся хронических заболеваний и нарушений, а также от причин вызвавших такое состояние! Существуют различные группы антиаритмических препаратов в зависимости от основного механизма действия. Из-за индивидуальных особенностей в назначении терапии категорически не заниматься самолечением. В сложных случаях необходимо срочное медицинское вмешательство для купирования приступа.

Дополнительно кардиолог оценивает факторы риска, которые могут ухудшить состояние пациента. Это может быть семейный анамнез, пожилой возраст, артериальная гипертония, некоторые хронические заболевания, образ жизни и пр. Положительным эффектом обладаютпростые правила адекватного режима труда и отдыха. Это полноценный и спокойный сон, хорошее питание, ограничение стрессовых ситуаций, правильный подход к физической нагрузке. При тахикардии не следует курить, употреблять спиртные напитки. Алкоголь и никотин могут самостоятельно влиять на сердечный ритм, а также стать провокаторами более серьезных патологий. Если возникает учащенное сердцебиение, то очень важно всегда соблюдать все назначения врача постоянно приходить на плановые осмотры. Специалист оценит эффективность назначенной терапии, уточнит самочувствие. Не отменяйте назначенные лекарственные препараты самостоятельно. Только кардиолог поможет выбрать правильную тактику и взять ритм Вашего сердца под контроль.

Кардиолог Клиники ЭКСПЕРТ назначает индивидуальную медикаментозную терапию только после тщательной оценки состояния пациента. Внимательный комплексный подход и правильная диагностика гарантируют эффективное лечение! Частое сердцебиение перестанет Вас беспокоить.

Антиаритмические препараты (лекарства от аритмии)

Заказать антиаритмические препараты

На нашем сайте можно заказать как редкие, так и распространенные антиаритмические препараты по выгодной цене. У нас есть удобная система фильтров, которая производит быстрый подбор лекарств по названию, производителю и действующему веществу. Также на нашем сайте вы с легкостью найдете аналоги к любому препарату.

Благодаря постоянно действующим скидкам и бонусным программам по карте вы сэкономите деньги.

Цена каждого лекарственного средства указана в каталоге товаров на сайте 366.ru, где также имеются инструкции к применению каждого препарата.

Показания

Существуют лекарства от аритмии 1 класса, 2 класса и 3 класса. Они отличаются друг от друга по степени воздействия и количеству побочных эффектов.

Чтобы узнать общие показания к применению различных антиаритмических лекарств, изучите представленный ниже список:

• Высокий пульс (тахикардия) и нарушенное сердцебиение;
• Сердечная недостаточность;
• Инфаркт миокарда.

Представленный перечень заболеваний, для лечения которых используют антиаритмические средства, не является полным. Названия всех препаратов данной категории вы найдете в каталоге нашего сайта.

Аритмии сердца являются самой актуальной и сложной проблемой в кардиологии[1] и не могут быть диагностированы самостоятельно, поэтому необходимо обращать к врачу.

Противопоказания

Прежде чем покупать и принимать антиаритмические медикаменты, необходимо ознакомиться с их противопоказаниями к применению, к которым относятся:

• Гиперчувствительность к компонентам препарата;
• Беременность;
• Период лактации;
• Низкий пульс и гипотония.

Также некоторые препараты с осторожностью назначают людям старше 60-70 лет (для пожилых людей их прием чреват побочными эффектами), и тем, у кого имеются заболевания почек. Перед приемом любого препарата пациент должен проконсультироваться с врачом.

Формы выпуска

На нашем сайте можно найти следующие лекарственные формы медикаментов от аритмии и других болезней, связанных с нарушением сердечного ритма:

• Капсулы;
• Таблетки;
• Растворы;
• Концентраты.

Некоторые медикаменты отпускаются только по рецепту. Доставка средств осуществляется более чем в 1200 аптек сети 36.6, расположенных в Москве и Санкт-Петербурге, а также в Московской и Ленинградской областях. Таблетки от аритмии являются наиболее распространенной лекарственной формой данной категории препаратов.

Страны изготовители

На нашем сайте можно заказать доставку в аптеку антиаритмических средств от проверенных производителей, изготовленных в различных странах.

У нас имеются следующие препараты:

• Российские;
• Латвийские;
• Чешские;
• Венгерские;
• Белорусские.

Представленный список не является полным. Подробную информацию о производителях, показаниях и противопоказаниях к использованию медикаментов вы найдете на официальном сайте 366.ru.

ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ПРЕПАРАТОВ НЕОБХОДИМО ОЗНАКОМИТЬСЯ С ИНСТРУКЦИЕЙ ПО ПРИМЕНЕНИЮ ИЛИ ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

Список литературы:

1. [i] Шпак Л.В., «Нарушения сердечного ритма и проводимости, их диагностика и лечение» 2010 г.

Как снизить частоту сердечных сокращений? Причины и способы снижения частоты сердечных сокращений

Частота сердечных сокращений — это показатель работы наших кровеносных сосудов, то есть вен и артерий, по которым кровь поступает к сердцу. Следовательно, частота сердечных сокращений зависит от того, как работает сердце, а также от того, насколько гибки наши артерии.

Высокий пульс – причины

Прежде чем мы узнаем, как снизить частоту сердечных сокращений, почему бы не узнать, как правильно ее измерить? В первую очередь при измерении надо учитывать возраст и состояние обследуемого, но также важно, чтобы измерение было в состоянии покоя.Конечно, есть пределы правильного пульса, в зависимости от возраста они таковы:

1. у плода 110-150/мин
2. у грудных детей она составляет 130/мин.
3. у детей - 100/мин
4. у подростков - 85/мин.
5. у взрослых она составляет 64-90/мин.
6. у пожилых она составляет 55-60/мин.

Конечно, результат измерения будет зависеть не только от возраста, но и от состояния нашего организма, причем не только физического, но и психического.Если высота нашего пульса вызывает сомнения, стоит обратиться к кардиологу во время удобной и быстрой онлайн-консультации, не выходя из дома.

Вопрос, как понизить пульс, конечно, очень важен, но важно и то, почему у нас учащается пульс. Высокая частота сердечных сокращений — это состояние, которое возникает очень быстро. К наиболее частым причинам относятся:

1. страх
2. стресс
3. выпито слишком много алкоголя
4. курение
5. слишком высокий уровень сахара в крови
6. высокое содержание холестерина
7. жар

Учащенное сердцебиение очень часто возникает на поздних сроках беременности, что в данном случае является наиболее естественной реакцией, так как в этот период организм женщины подвергается множеству дополнительных нагрузок.Поэтому правильная ЧСС у беременной должна быть в пределах 80-90/мин, ЧСС выше 90/мин должна быть тревожной.

Если вас все больше беспокоит высокая частота сердечных сокращений, вы можете контролировать ее высоту с помощью собственных домашних измерений частоты сердечных сокращений. Для этой цели можно использовать, например, наручный тонометр Tensio.

Если высокая частота сердечных сокращений не возвращается быстро и эпизоды повторяются часто, обратитесь к врачу, который должен провести базовый скрининг, чтобы исключить или подтвердить состояния, при которых повышенная частота сердечных сокращений является одним из симптомов.

1. анемия
2. дефицит калия, кальция или магния
3. сердечные заболевания
4. бронхиальные или легочные заболевания
5. гиперактивная щитовидная железа

Высокая частота сердечных сокращений, которая сохраняется в течение длительного времени и не может быть быстро снижена, в медицине называется тахикардией.Вы можете контролировать частоту сердечных сокращений дома с помощью тонометра с автоматическим измерением от Nissei.

Как снизить частоту сердечных сокращений?

Как снизить частоту сердечных сокращений? Есть несколько способов снизить частоту сердечных сокращений. Один из самых простых способов — выровнять дыхание и, по возможности, подышать свежим воздухом.

1. первым шагом должно стать несколько глубоких вдохов на свежем воздухе (если есть возможность, то можно выйти на улицу, если нет, то и окно открыть)
2. как понизить пульс? стакан прохладной воды может быть хорошим решением
3. напряжение мышц живота также может быть полезным

Если через несколько секунд симптомы не исчезнут, обратитесь к врачу общей практики.Людям с частыми эпизодами учащения пульса стоит запомнить несколько правил, которые помогут контролировать частоту сердечных сокращений. В первую очередь стоит не забыть заняться ежедневными физическими нагрузками, также важно правильно и систематически питаться. Как вы можете уменьшить или устранить эпизоды высокой частоты сердечных сокращений? Придется полностью отказаться от всех видов стимуляторов. Так как учащенное сердцебиение также является результатом наших негативных эмоций с частыми напряжениями, стоит систематически пить настой трав.

Помните, что о здоровье нужно заботиться независимо от возраста. Поэтому выбирайте под контролем пакет обследования сердца, позволяющий диагностировать заболевания сердечной мышцы и шанс на быстрое выздоровление.

Вы можете самостоятельно измерить частоту сердечных сокращений, пульс и сатурацию с помощью пульсового оксиметра Vitammy o2 connect с Bluetooth, который можно легко подключить к различным мобильным устройствам.

Контент из медонета.pl предназначены для улучшения, а не замены контакта между пользователем веб-сайта и его врачом. Сайт предназначен только для информационных и образовательных целей. Прежде чем следовать специальным знаниям, в частности медицинским советам, содержащимся на нашем Веб-сайте, вы должны проконсультироваться с врачом. Администратор не несет никаких последствий, вытекающих из использования информации, содержащейся на Сайте. Нужна консультация врача или электронный рецепт? Зайди к галодоктору.pl, где можно получить онлайн-помощь - быстро, безопасно и не выходя из дома.

• Правильный пульс - нормы, как измерить? Быстрый и медленный пульс

  Частота сердечных сокращений является одним из важных показателей здоровья нашего организма.Это не что иное, как пульсирующее движение стенок артерий, вызванное выбросом...

  Адриан Юревич
• ЧСС - тестирование ЧСС, особенности, заболевания, нормы

  Частота сердечных сокращений, или пульс, является одним из параметров, позволяющих оценить состояние системы кровообращения.Частота сердечных сокращений есть не что иное, как пульсирующее движение стенок артерий, появляющееся...

  Марта Павляк
• Каковы нормы ЧСС плода?

  Каковы действующие стандарты частоты сердечных сокращений плода? Может ли сердце плода биться намного быстрее, чем у взрослого? Очень высок...

  Лук. Катажина Дарецкая
• Детектор сердечного ритма плода — что нужно знать об этом приборе?

  Каждую женщину очень волнует ее будущая роль матери.Они часто ищут в Интернете дополнительную информацию, которая поможет им извлечь из этого максимум пользы...

• Частота сердечных сокращений в покое - характеристики и измерение

  Ты тренируешься или собираешься активно проводить свободное время? Большинство людей не знают точно, что является ключом к хорошей тренировке.Может быть, вы слышали от ...

  Моника Василонек
• Кардио упражнения - эффекты, виды упражнений, частота сердечных сокращений

  Кардио — тема, тесно связанная с тренировками на выносливость.Основная задача кардио — улучшить работу сердца. Кроме того, упражнения ... 9000 3

• Ошибочные нормы ЧСС и дыхания у детей

  Текущие нормальные значения частоты сердечных сокращений и дыхания для детей являются неточными и не согласуются с результатами клинических испытаний, сообщает The...

• Быстрее пульс - короче жизнь

  Люди, чей пульс постоянно учащен, больше подвержены преждевременной смерти, - информирует служба EurekAlert.

• Быстрый или медленный пульс

  Термин «пульс» представляет собой ритмичное движение стенки артерии, которое легко прощупать, поместив кончик пальца на поверхностную артерию, в зависимости от...

  Казимеж Яницкий
• Пульсоксиметр - работа и правильные показания измерений.Какие виды пульсоксиметров существуют и сколько они стоят?

  Пульсоксиметр — это электронное устройство, используемое для неинвазивного измерения насыщения крови. Для этого он использует метод пульсоксиметрии - измеряет степень ...

.

Чем опасен высокий пульс и как его снизить?

Вы чувствуете, как ваше сердце колотится в груди? Внезапно у вас участился пульс? Как распознать, если наше быстро бьющееся сердце – это не временное состояние, а тахикардия? Какой правильный пульс? Как снизить высокий пульс и к каким осложнениям это может привести?

Высокий пульс и нормальный - как правильно рассчитать пульс?

При обследовании и наблюдении за работой сердца мы можем использовать термины «частота сердечных сокращений» и «пульс» взаимозаменяемо. Они означают одно и то же и определяют, как работают кровеносные сосуды - вены и артерии, движимые сердцем, которое перекачивает в них кровь.

Пульс – это ритмичное растяжение стенок артерий кровью, оттекающей от органов и органов, выталкиваемой при сокращении сердца. Частота сердечных сокращений определяет удары, частоту и ритм сердца (подробнее о строении сердца: здесь ).

При проверке уровня ЧСС следует учитывать состояние и возраст тестируемого. Кроме того, пульс следует проверять в покое, при спокойном сердце, спокойном дыхании, а это называется частота сердечных сокращений в покое. Здоровый сердечный пульс также зависит от гибкости ваших артерий.

Каковы надлежащие стандарты для частоты сердечных сокращений ? Эти значения даны в ударах в минуту. У взрослых правильный результат составляет от 60 до 100 ударов в минуту. Вот средние показатели частоты сердечных сокращений, которые у здоровых людей находятся в так называемых стандарт:

• плод - 110-150/мин,
• младенцев - 130/мин,
90 019 детей - 100/мин, 90 020
• молодежь - ок.85/мин,
• взрослых - 64-90/мин,
90 019 пожилых людей - 55-60/мин.

Многие современные приборы для измерения артериального давления также позволяют измерять частоту сердечных сокращений. Однако что делать, если у нас нет тонометра, который еще и пульс проверяет? Как измерить в домашних условиях?

Это метод измерения пульса вручную самостоятельно:

1. Имейте часы с секундной стрелкой или секундомер, положите их на видном месте и в пределах легкой досягаемости.
2. Найдите место на теле, где вы можете легко прощупать пульс, предпочтительно артерию на шее или артерию на запястье.
3. После выбора сайта приложите к нему два пальца или подушечки пальцев (не сжимайте пальцы слишком сильно).
4. Когда вы почувствуете пульс, начните измерять время на часах или секундомере. Вам нужно 20 секунд. За это время внимательно считайте все удары, которые вы чувствуете. Умножьте это число на 3.

Высокая частота сердечных сокращений — причины

Слишком высокая частота сердечных сокращений — это состояние, при котором наше сердце бьется выше нормы, а частота сердечных сокращений учащается.В медицине его обозначают как тахикардия . К сожалению, для того, чтобы наш сердечный ритм подскочил, требуется совсем немного. Причин повышенного пульса много.

Почему учащается сердцебиение и чем это вызвано? Наиболее распространенными и в то же время наиболее недооцененными причинами высокого пульса являются факторы, на которые влияет сам больной (диета, психическое состояние или физическое состояние).

Причина учащенного сердцебиения может быть связана с:

• напряжение,
• лишний вес,
• с эмоциональным возбуждением,
• чувство страха,
• употребление стимуляторов: курение, распитие алкоголя, прием наркотиков и психоактивных веществ,
• потребляет слишком много кофеина, т.е.разбивая очень крепкий кофе, зеленую харбату или энергетический напиток,
• при чрезмерных физических нагрузках,
• инфекция или лихорадка,
• гипоксический,
• обезвоживание организма,
• высокий уровень холестерина,
• повышенный уровень сахара в крови.

Слишком высокая частота сердечных сокращений также может быть признаком проблем с системой кровообращения, в основном связанных с заболеваниями и пороками сердца, анемией, гипогликемией или недостаточностью кровообращения.

Таким образом, не существует единственной доминирующей причины учащенного сердцебиения. Если чрезмерно высокая частота сердечных сокращений сохраняется в течение длительного времени, обратитесь к врачу, который может назначить дополнительные анализы.

Симптомы слишком высокой частоты сердечных сокращений

У человека с учащенным сердцебиением могут быть характерные симптомы. Кроме учащенного сердцебиения, приводящего к неравномерной его работе (так называемое сердцебиение ), можно перечислить следующие симптомы:

• нагрудник,
• чувство одышки и тяжелое дыхание,
• головокружение и головная боль,
• поверхностное дыхание,
• ослабление организма,
• холодный пот,
• состояние нервного напряжения.

Как уже было сказано, резкое учащение пульса является одним из начальных симптомов тахикардии, которая может привести, например, к инсульту или коллапсу.

Каков риск и что именно означает высокая частота сердечных сокращений?

Что такое высокая частота сердечных сокращений? Как уже было сказано, это может указывать на проблемы с кровеносной системой или быть связано с эмоциями.

Каков риск высокой частоты сердечных сокращений? Когда мы чувствуем у себя учащенное сердцебиение, и ни одна из вышеперечисленных причин не наступила, и сердцебиение возвращается, стоит обратиться к врачу и исключить следующие заболевания, такие как:

• гипертиреоз,
• анемия,
• болезни легких или бронхов,
• болезнь сердца ,
• дефицит: кальция, магния или калия,
• сердечная недостаточность.

A Что означает высокий пульс при нормальном давлении? Если артериальное давление пациента слишком низкое, а пульс слишком высокий, это может указывать на порок сердца или повышенную активность щитовидной железы. Кроме того, это может быть признаком обезвоживания.

Высокий пульс при беременности - о чем это свидетельствует?

Беременность – особое время для женщины, в это время ее организм подвергается стрессу, который влияет на многие функции организма. Затем в организме происходит много изменений, он отягощается:в эндокринной или сердечно-сосудистой системы.

Организм женщины отвечает за сохранение хорошего состояния и крепкого здоровья не только будущей мамы, но и развивающегося плода на протяжении 9 месяцев. Вот почему частота сердечных сокращений у беременных повышена.

Частота сердечных сокращений более здоровой, молодой и умеренно спортивной женщины должна быть +/- 70 ударов в минуту. В отличие от , частота сердечных сокращений при беременности может достигать 80-90 ударов в минуту. Поэтому слишком высоким пульсом у беременной считается пульс выше 90-100/мин.

Что означает слишком высокая частота сердечных сокращений при беременности? Это может быть связано с тем, что до беременности у вас были невыявленные проблемы с кровотоком. Наиболее распространенные кардиологические проблемы во время беременности включают: сердечную аритмию, гипертонию, сердечную недостаточность или порок сердца.

Как снизить высокую частоту сердечных сокращений?

Есть несколько способов снизить частоту сердечных сокращений и успокоить учащенное сердцебиение. Стоит помнить о ровном дыхании, питье холодной воды и подсос свежего воздуха.Однако лучше всего сочетать эти методы пошагово:

• откройте окно и подышите свежим воздухом, сделайте несколько глубоких вдохов,
• выпить стакан холодной воды,
• вдохнуть воздух в легкие,
• напрягите мышцы живота,
• подождите немного, если через несколько минут симптомы не исчезнут, вызовите врача.

Людям, у которых повышен пульс, стоит каждый день помнить несколько правил, которые помогут контролировать его уровень:

• ежедневные умеренные физические нагрузки или упражнения,
• здоровое, рациональное и регулярное питание,
• полностью отказаться от стимуляторов: алкоголя, сигарет,
• пить травы, чтобы успокоиться, если это необходимо.

Как насчет высокого пульса? Помимо ежедневной профилактики рекомендуется также правильное питание. Положительно повлиять на работу сердца помогает диета, богатая натуральными продуктами, содержащими витамины группы В (преимущественно В1 и В6), фолиевую кислоту и магний. Витамин В1 содержится в апельсинах, ананасе и винограде, витамин В6 — в бананах, манго и магний — в рыбе: тунце, скумбрии, треске и лососе.

.

Высокий сердечный ритм - причины и методы повышенного пульса. Каким должен быть правильный пульс?

21-05-2019 16:02

Повышенный пульс в большинстве случаев является абсолютно нормальным явлением. Частота сердечных сокращений увеличивается при физических нагрузках или в стрессовых ситуациях. Однако иногда пульс учащается без видимой причины, что может указывать на заболевание. Как правильно измерить пульс?

Какова правильная частота сердечных сокращений?

Пульс, или частота сердечных сокращений, представляет собой ритмичное движение стенок артерий , вызванное сокращениями сердечной мышцы.Нормальная ЧСС у взрослого человека находится в пределах от 60 до 100 ударов в минуту . После физических упражнений или стресса частота сердечных сокращений может повышаться, но это вполне естественно. Пульс чаще всего проверяют на лучевой артерии, т. е. на предплечье. Его также можно исследовать на наружной сонной, плечевой или бедренной артериях.

Значения правильного ЧСС вариабельны в зависимости от возраста :

• частота сердечных сокращений у детей раннего возраста - около 130 ударов в минуту,
• ЧСС у детей - около 100 ударов в минуту,
• пульс у подростков - около 85 ударов в минуту,
• пульс взрослого - около 70 ударов в минуту,
• ЧСС у пожилых людей - около 60 ударов в минуту.

Помимо возраста большое значение имеет и физическое состояние. У людей, которые регулярно занимаются спортом и находятся в хорошей форме, частота сердечных сокращений ниже, чем у людей, ведущих малоподвижный образ жизни.

При оказании первой помощи не забудьте проверить частоту сердечных сокращений сонных артерий . Эта рекомендация соответствует рекомендации Европейского совета по реанимации.

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Тахикардия – что это такое и опасно ли для здоровья?

Высокая частота сердечных сокращений - когда это происходит?

Учащенное сердцебиение известно как тахикардия или тахикардия.Причины тахикардии могут быть обыденными. Чаще всего это результат интенсивных упражнений , повышающих метаболические потребности организма, что связано с повышением артериального давления и ускорением сердечного ритма. Еще одним фактором может быть сильный стресс или чрезвычайно эмоциональное переживание . Также стоит обратить внимание на то, достаточно ли мы пьем воды в течение дня, ведь обезвоживание может проявляться в учащенном сердцебиении.

Курение, употребление алкоголя или слишком большого количества кофе, а также высокий уровень глюкозы в крови также могут способствовать учащению пульса.Также стоит проверить листки-вкладыши применяемых препаратов, так как некоторые из них могут вызывать тахикардию.

Вышеуказанные факторы относительно легко распознать и модифицировать, чтобы ограничить эпизоды учащенного пульса. Бывает, однако, что, несмотря на их ограничение и изменение привычек, тахикардия рецидивирует. Это может быть свидетельством следующих заболеваний :

• гипертиреоз,
• гипертония,
• анемия,
• гипогликемия,
• сердечная недостаточность.

Для этого могут быть разные причины, поэтому лучше всего обратиться к своему семейному врачу. Он проведет подробный медицинский опрос, назначит основные диагностические исследования и при необходимости направит нас к соответствующему специалисту. Самый быстрый способ записаться на прием к семейному врачу — это веб-сайт LekarzeBezKolejki.pl, который позволяет записаться на прием в частном порядке или в Национальном фонде здравоохранения.

Записаться на прием к кардиологу

.

Каков риск высокой частоты сердечных сокращений? Как понизить артериальное давление?

В то время как после интенсивной тренировки, чашки кофе или стрессовой ситуации учащение пульса не должно быть поводом для беспокойства, а без видимых причин - да. Более быстрое сердцебиение также может вызывать другие тревожные симптомы, которые мешают нашей повседневной жизни. Итак, объясняем, чем опасен высокий пульс и когда следует вмешиваться, а главное — как его понизить.

Правильный пульс, что есть что?

Чтобы можно было говорить о том, как высокий пульс влияет на нашу жизнь, стоит сначала дать определение нормальному пульсу.Частота сердечных сокращений, или количество ударов сердца в минуту, зависит не только от вашего состояния — она разная, когда вы отдыхаете, и когда вы физически активны, — но и от возраста. Нормальный пульс (частота сердечных сокращений) в отдельных возрастных группах составляет:

.

Нормальная частота сердечных сокращений указывает на то, как часто должно сокращаться сердце и движение артерий . Это, в свою очередь, связано со многими другими процессами в сердечно-сосудистой системе. Недаром врачи регулярно проверяют у своих пациентов частоту пульса – этот параметр многое говорит нам не только о самом сердце, но и о работе всего организма.

Если вы измеряете частоту сердечных сокращений при спокойном дыхании, а частота сердечных сокращений в состоянии покоя выше, чем количество ударов для вашей возрастной группы, вам не нужно сразу беспокоиться. Затем необходимо ежедневно измерять пульс в последующие дни. Заведите дневник и записывайте результаты измерений.

Приведенные выше цифры приведены для справки, но каждый организм индивидуален. Не пугайтесь сразу, что у вас учащенное сердцебиение, как только ваш пульс поднимется до 95. Поводом для беспокойства является ваш пульс постоянно выше 100 ударов в минуту .

Высокая частота сердечных сокращений — тревожные симптомы

Выше мы писали, как определить, что ваш сердечный ритм слишком высок, по количеству ударов в минуту. Но давайте посмотрим на это с другой стороны. Какие симптомы могут подсказать нам, что нам следует проверить работу сердца и измерить пульс? Самые распространенные:

• одышка,
• холодный пот,
• стеснение в груди,
• боль в грудине,
• головокружение,
• нервное напряжение.

Если эти симптомы возникают часто, обязательно начните регулярно измерять пульс .В свою очередь, если вы уже это делаете и у вас часто бывают высокие значения пульса, а вдобавок у вас есть вышеперечисленные симптомы – пора заняться своим сердцем.

Чем опасен высокий пульс - тахикардия

Постоянная частота сердечных сокращений более 100 ударов в минуту в состоянии покоя называется тахикардией. Таким образом, вышеупомянутые симптомы учащенного сердцебиения могут свидетельствовать как о временных нарушениях в организме, так и о развивающейся тахикардии . Это заболевание, в свою очередь, может привести к (даже фатальным) осложнениям, например.Инсульт.

Повышение частоты сердечных сокращений может быть связано с поражением различных отделов сердечной мышцы:

• наджелудочковая тахикардия - в этом случае слишком много сердечных сокращений исходит из предсердий. Затем мы сталкиваемся с такими терминами, как трепетание предсердий или мерцательная аритмия. Мышцы предсердий начинают нескоординированно разрываться, заставляя сердце биться быстрее.
• желудочковая тахикардия - импульс генерируется желудочками, поэтому мы имеем дело с фибрилляцией желудочков;
• синусовая тахикардия - учащение пульса происходит от синусового узла, естественного водителя ритма.

Высокая частота сердечных сокращений - почему мы чувствуем сердцебиение?

Повышенная частота сердечных сокращений не всегда вызвана болезнью сердца или другими заболеваниями. Частота сердечных сокращений зависит от нашей физической активности, лекарств и стимуляторов, а также от эмоционального состояния , поэтому она меняется в течение дня.

Естественными причинами учащенного пульса (тахикардии) являются, например, нервозность, страх, стресс - учащение сердцебиения является естественной реакцией на эти чувства. Ваша кровь течет быстрее, а адреналин дает вам импульс к борьбе или бегству (реакция борьбы или бегства).Крепкий кофе и физические упражнения также ускоряют сокращения сердечной мышцы.

Проблема возникает, когда у нас высокий пульс в состоянии покоя или когда наше поведение постоянно заставляет сердце биться быстрее.

Так каковы же причины тахикардии (учащенного сердцебиения)?

• реакция на препарат - в листке-вкладыше вы найдете информацию о том, может ли вещество вызывать нежелательные побочные эффекты;
• стимуляторы - избыток кофеина (кофе, чай, энергетические напитки, добавки), частое употребление алкоголя, курение, прием стимулирующих препаратов;
• болезни сердца - сердечная недостаточность, ишемическая болезнь сердца, воспаление сердечной мышцы, аритмии или пороки клапанов могут проявляться учащенным сердцебиением;
• врожденные пороки сердца ;
• сердечно-сосудистые заболевания - повышение артериального давления или артериальная гипертензия;
• другие болезни - инфекции, анемия, болезни легких, гипертиреоз, ожирение;
• психические расстройства - т.е.неврозы, тревожные расстройства;
• гипоксия;
• дренаж.

Так что стоит задуматься не только о том, чем опасен высокий пульс, но и о том, что он означает и какие болезни могут проявляться таким образом. Не стоит недооценивать учащенное сердцебиение, поскольку оно может быть как причиной, так и симптомом серьезного заболевания.

Как снизить высокую частоту сердечных сокращений?

Слишком высокий пульс снижает комфорт нашей жизни. Описанные выше симптомы могут существенно затруднить нашу повседневную деятельность, а в более запущенной форме перерасти в серьезные недуги.Что вы можете сделать самостоятельно, чтобы хотя бы немного снизить высокую частоту сердечных сокращений?

Во-первых, стимуляторы - ограничив кофеин, алкоголь и сигареты , мы можем понизить частоту сердечных сокращений до ее естественных значений. Также постарайтесь локализовать стрессовые ситуации, создающие негативное напряжение — возможно, ваша психика виновата в нарушениях сердечного ритма, и тогда решением может стать посещение психолога или психиатра или приемы релаксации . Откажитесь на время от сладостей и других источников большого количества сахара, ведь диета тоже может быть причиной проблемы .

Немедленный способ понизить частоту сердечных сокращений — подышать свежим воздухом, обмочить лицо холодной водой или выпить много воды.

Низкое давление и высокая частота сердечных сокращений

Артериальное давление и работа сердечной мышцы неразрывно связаны – кровь оттекает от сердечной мышцы и перекачивается через нее по всему телу. Есть причина, по которой тонометры также показывают высоту пульса. Низкое кровяное давление и учащенное сердцебиение являются общим набором параметров, которые могут вызывать беспокойство .

Что такое высокий пульс при низком давлении? Причиной может быть реакция на данное лекарство (например, мочегонное, снотворное или средство для снижения артериального давления), а также одно из следующих состояний:

• сердечная недостаточность,
• болезни щитовидной железы или коры надпочечников,
• невроз,
• дефект клапанов сердца.

Часто причиной недомогания является также продолжительная диарея, рвота, лихорадка и слишком малое потребление жидкости по отношению к количеству выделяемой мочи.Одним словом - обезвоживание. Поэтому очень важно обеспечить себя достаточным количеством воды в течение дня, даже если мы больны и меньше всего нам хочется пить или есть.

Очень высокое давление - что делать?

Как и слишком низкое давление, высокие значения также требуют вмешательства, особенно когда они появляются в течение длительного периода времени. Учащенное сердцебиение может возникать вместе с повышением артериального давления в чрезвычайно стрессовых ситуациях. Скачки давления затрагивают всех нас, но нужно следить за своим организмом и следить за причинами и симптомами.Например, если вы чувствуете головокружение, боль в груди или дрожь в руках после того, как выпили кофе, у вас есть подсказка, что кофеин не работает на вас.

При скачках давления могут возникать различные симптомы:

• повышенная потливость,
• общая слабость,
• боль в глазах,
• задыхаясь,
• сильное покраснение лица,
• кровотечений из носа.

Можно ли снизить пульс с помощью наркотиков?

Да. Люди с пульсом и скачками давления могут значительно улучшить качество своей жизни с помощью медикаментозной терапии. Лекарства, отпускаемые по рецепту, также могут устранять многие причины учащенного сердцебиения , в т.ч. хронический стресс.

Итак, если у вас есть какие-либо из вышеперечисленных симптомов или если вы измеряете пульс, и его значение слишком велико, стоит поговорить с врачом. Как максимально сократить весь процесс обращения к специалисту и выписки рецепта? Все, что вам нужно сделать, это выбрать беспокоящий вас недуг в нашей форме - врач перезвонит вам и объяснит, как понизить пульс, изменив свое поведение, а также выпишет вам электронный рецепт .

Часто задаваемые вопросы:

90 190

Высокая частота сердечных сокращений - причины

Частота сердечных сокращений увеличивается по естественным причинам, например, после физической нагрузки или при сильном стрессе. Причины также могут быть более тревожными: врожденный порок или заболевание сердца, анемия, заболевание легких или щитовидной железы, гипогликемия, обезвоживание, избыток кофеина, сигареты или более сильные стимуляторы.

90 200

Учащенное сердцебиение, высокое кровяное давление – когда вызывать скорую помощь?

Колющая боль в груди, одышка, сильное головокружение, носовое кровотечение и даже обморок - такие симптомы могут быть опасны для вас и указывать на нарушения в системе кровообращения.Лучше всего обратиться к врачу напрямую или вызвать скорую помощь.

3. Как снизить высокую частоту сердечных сокращений?

Если это разовая ситуация, выйдите на свежий воздух, выпейте прохладной воды и глубоко подышите. В случае повторения симптомов необходимо будет обратиться к врачу.

.

Пульс - что означает низкий или высокий пульс, нормы ЧСС, измерение

Пульс — это популярное, хотя и не совсем правильное с медицинской точки зрения определение частоты сердечных сокращений, то есть частоты сердечных сокращений. Пульс можно легко прощупать, прикоснувшись к артерии (обычно на запястье или шее) и подсчитав удары. Измерение обычно производят путем подсчета ударов в течение 15 секунд, затем результат следует умножить на четыре, тогда получается правильное значение, т.е. количество ударов в минуту. Рекомендуется измерять пульс указательным и средним пальцами правой руки.

Большинство тонометров, помимо значения давления, также позволяют измерять частоту сердечных сокращений . Очень важно, чтобы измерения проводились регулярно и чтобы измеренные значения точно записывались. Любые отклонения от нормы, т.е. слишком высокий и слишком низкий пульс, требуют детальной диагностики.

Правильная частота сердечных сокращений составляет от 60 до 100 ударов в минуту . Стоит помнить, что эти значения меняются с возрастом. У детей раннего возраста и пожилых людей нормы ЧСС смещаются.Нормальная частота сердечных сокращений у младенцев составляет около 130 ударов в минуту, у подростков 85 ударов в минуту, у взрослых 70 ударов в минуту, а у пожилых людей значения пульса составляют около 60 ударов в минуту.

Низкий пульс характерен для спортсменов и людей хорошей физической формы . У беременных наблюдается учащение пульса, потому что сердце беременной должно перекачивать гораздо больше крови. У будущих мам учащается сердцебиение, расширяются сосуды и снижается артериальное давление.

Картина

Измерение частоты сердечных сокращений: подсчитайте свое сердцебиение в течение 15 секунд и умножьте его на четыре. / 123RF / ПИКСЕЛЬ

Слишком низкая частота сердечных сокращений ( брадикардия ), может быть следствием заболеваний сердца или нервной системы, а также приема некоторых лекарственных препаратов - информация о таком побочном эффекте должна быть указана в листке-вкладыше, приложенном к фармакологическому препарату.

Люди со слишком низкой частотой сердечных сокращений обычно испытывают слабость и головокружение . . Помните, что брадикардию нельзя игнорировать, даже если она проходит спонтанно, она может быть симптомом заболевания и поэтому требует врачебной консультации.

Увеличение частоты сердечных сокращений может быть замечено вскоре после употребления кофе, зеленого чая, энергетических напитков и алкоголя.Вы наверняка испытывали увеличение частоты сердечных сокращений в стрессовых ситуациях. Это состояние называется тахикардией синусовым , что является физиологической реакцией организма на повышенные метаболические потребности.

Однако, если тахикардия сохраняется в течение длительного времени, обратитесь к своему терапевту или кардиологу, чтобы исключить сердечно-сосудистые заболевания или проблемы с эндокринной системой .

• 

Если высокая частота сердечных сокращений не является патологическим симптомом, можно использовать естественные методы для ее снижения.Первое, что нужно сделать, это правильно пить воду и восстановить регулярное дыхание. Также рекомендуются все техники релаксации, и прежде всего регулярная физическая активность, которая позволит снизить значение ЧСС на длительное время . Медикаментозная терапия обычно требуется при длительном увеличении частоты сердечных сокращений.

Картина

Высокое кровяное давление и низкая частота сердечных сокращений указывают на обезвоживание или аритмию или могут предвещать сердечный приступ. / 123RF / ПИКСЕЛЬ

Артериальное давление и пульс напрямую связаны.Оба этих параметра свидетельствуют о состоянии кровеносной системы и о состоянии сердца. Если ваш тонометр показывает высокое кровяное давление и низкую частоту сердечных сокращений, может быть сигналом того, что ваше тело обезвожено . Очень часто этим страдают пожилые люди, так как молодой организм обладает большими компенсаторными возможностями и поэтому лучше справляется с обезвоживанием.

Другие причины высокой частоты сердечных сокращений и низкого кровяного давления включают: аритмию, сердечную недостаточность и инфаркт.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

10 привычек, которые помогут снизить артериальное давление

Как понизить давление за пять минут?

.

Отмена медикаментозного лечения при артериальной гипертензии | Гипертония

Вопрос в редакцию

Моей маме 63 года, лечится от артериальной гипертензии 25 лет. Артериальное давление в течение нескольких месяцев было нормальным, а иногда даже слишком низким, и моя мама не потом принимает наркотики, потому что нечего опускать. В чем могут быть причины столь внезапного для стабилизации артериального давления, что нет необходимости принимать лекарства?

Она ответила

Доктор хаб. врач Тереза ​​Нишпорек
Кафедра нефрологии, эндокринологии и метаболических заболеваний
Медицинский университет Силезии в Катовице

Нормальное кровяное давление у человека, проходящего лечение от гипертонии (ниже 140/90 мм рт. ст.) указывает на хорошее выравнивание давления. Вы не должны быть в такой ситуации прекратите принимать антигипертензивные препараты, потому что они вернутся, как правило, через несколько дней пока не поднимется артериальное давление. Конечно, при чрезмерном снижении давления (систолическое артериальное давление ниже 110 мм рт.ст.) не следует принимать гипотензивные препараты. Когда такое падение АД происходит спорадически, можно пропустить одну дозу препарата, в то время как при эта ситуация повторяется, вам следует обратиться к врачу для определения причины этой реакции и модификация лечения .

Причины чрезмерной гипотензии у пациентов, получавших многолетнее лечение артериальная гипертензия может быть разной. Используемые препараты должны быть проанализированы в первую очередь. Возможно, они были изменены в последнее время. Добавление даже небольшой дозы второго препарата антигипертензивные препараты, используемые ранее, вызывают значительно большее снижение артериального давления, чем удвоение дозы первого. Инцидент чрезмерного снижения давления также может быть результатом обезвоживания, т.е.из-за диареи или в жаркую погоду. У некоторых людей с высоким кровяным давлением низкое кровяное давление также может быть вызвано болезнью сердца.

Принимая во внимание длительное лечение артериальной гипертензии, следует также учитывать, в прошлом не было факторов, затрудняющих лечение повышенного артериального давления, например, такие как хронический длительный стресс, курение или диета с высоким содержанием соли. Хроническое использование некоторых лекарств также может затруднить лечение высокого кровяного давления.К таким препаратам относятся нестероидные противовоспалительные препараты, которые часто используются по причинам боль в костях, заместительная гормональная терапия, некоторые лекарства психотропные и другие, реже применяемые препараты.

Устранение препятствий для лечения высокого кровяного давления может значительно улучшить реакции на применяемые препараты и вызывают значительное снижение доз препаратов, необходимых для оптимальной компенсации избыточного давления. Любой случай частого чрезмерного опускания давление у больного, лечащегося от артериальной гипертензии, следует рассматривать индивидуально.

Каталожные номера:

Принципы лечения артериальной гипертензии - 2011. Руководство Польского общества гипертонии. Гипертония, 2011; 15: 55-82.

.90 000 пульс в покое - что нормально?

Мы часто можем обнаружить, что у кого-то сердечный ритм слишком низкий или слишком высокий. В различных статьях мы найдем способы повысить или понизить частоту сердечных сокращений. Но как узнать, что ваш сердечный ритм ненормальный? Какой у вас пульс в состоянии покоя и каковы его нормы?

Что такое частота сердечных сокращений (пульс)?

Термины « частота сердечных сокращений » и « частота сердечных сокращений » могут использоваться взаимозаменяемо, но не все источники правильно определяют их.

Вообще говоря, частота сердечных сокращений — это пульсация артериальной стенки кровеносных сосудов, обусловленная током крови . Правильно интерпретированное значение пульса дает информацию о состоянии кровеносной системы пациента, так как на частоту сердечных сокращений влияет как работа сердца, так и гибкость самой артерии.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Высокий пульс – в чем может быть причина? Как снизить высокий пульс?

ЧСС в покое и при физической нагрузке

В спорте он часто используется для различения частоты сердечных сокращений в состоянии покоя и при физической нагрузке.Известно, что работа системы кровообращения изменяется под влиянием физических нагрузок. Частота сердечных сокращений при физической нагрузке будет отражать эти изменения, поскольку они измеряются во время конкретной тренировки. С другой стороны, вы измеряете частоту сердечных сокращений в состоянии покоя во время отдыха или по крайней мере через 10 минут после прекращения тренировки. Чаще всего рекомендуется измерять пульс в состоянии покоя утром, сразу после пробуждения.

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Правильный пульс – каким он должен быть?

Тест сердечного ритма в покое в домашних условиях

Есть базовые тесты пульса дома или даже на улице, например при оказании первой помощи человеку без сознания.Мы делаем это, помещая указательный и средний пальцы в нужное место на теле, где проходит крупная артерия. Затем мы можем ощутить пульсацию крови и определить частоту пульса, подсчитав количество ударов, которые мы будем ощущать в минуту.

Обычно мы проверяем частоту сердечных сокращений на внутренней стороне запястья (лучевая артерия), но возможны и другие тестовые места:

• на шее (внутренняя сонная артерия),
• медиальная сторона руки (плечевая артерия),
• в паху (бедренная артерия),
• ниже колена (артерия колена),
• за лодыжкой, на внутренней стороне голени (задняя большеберцовая артерия),
• на стопе (тыльная артерия стопы).

Дома мы также можем измерить частоту сердечных сокращений с помощью различных устройств. Эта функция также используется все большим количеством приложений и смарт-часов. Однако наиболее надежным измерением будет тонометр для измерения артериального давления на плече (манометры на запястье менее точны) или пульсоксиметр . Тонометр (тонометр Braun ActivScan 9, тонометр верхний OMRON M6 Comfort, тонометр Vitammy Next 5) помимо артериального давления показывает также частоту сердечных сокращений, как и пульсоксиметр (пульсоксиметр Microlife Oxy 300, Пульсоксиметр Novama Oxipulso, пульсоксиметр Intec A310), который измеряет пульс вместе с сатурацией.

Наличие вышеупомянутого оборудования и других устройств для измерения частоты сердечных сокращений в покое в ближайших аптеках можно быстро и легко проверить через веб-сайт WhoMaLek.pl.

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Каковы симптомы гипертонии?

Медицинский пульсометр

При оценке ЧСС больного врач исследует ее наблюдательно (когда видна пульсация вены), аускультативно и пальпаторно (наощупь).Тогда он определяет не только ЧСС, но и его:

• регулярность,
• амплитуда,
• продолжительность систолической волны.

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Блокаторы кальциевых каналов (антагонисты кальция) – как они работают и когда их применяют?

Стандарты частоты сердечных сокращений в покое

Без помощи врача определить, является ли ваш сердечный ритм нормальным, может быть очень сложно, потому что ваш нормальный или нормальный сердечный ритм в покое может немного отличаться от .Это зависит, в том числе, от того, правильно ли мы питаемся, насколько мы здоровы и отягощены ли мы сердечно-сосудистыми заболеваниями, такими как гипертония, атеросклероз и т. д. ЧСС в покое также зависит от возраста, и на основе этого критерия табличные значения чаще всего дают. Однако это все еще широкие диапазоны - например, у женщины 18-25 лет, находящейся в хорошем физическом состоянии, правильное значение ЧСС составляет 62-65 ударов в минуту, а у женщины того же возраста и в плохом физическом состоянии она может достигать 85 ударов в минуту.

К наиболее распространенным источникам относятся значения средних норм ЧСС:

• младенцы - около 130 ударов в минуту,
• детей - около 100 ударов в минуту,
• подростков - примерно 85 ударов в минуту,
• взрослых - примерно 70 ударов в минуту,
• пожилых людей - около 60 ударов в минуту.

При домашнем измерении частоты сердечных сокращений не используйте заданные значения, а делайте частые измерения, стоит узнать свое тело, чтобы иметь возможность обнаружить любые отклонения.

Однако о любом значительном увеличении или уменьшении частоты сердечных сокращений следует немедленно сообщать врачу, особенно при наличии дополнительных сердечно-сосудистых симптомов (головокружение, обмороки, боли в конечностях или в грудной клетке).

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Тонометр – когда обращаться? Как правильно измерить артериальное давление?

90 105

Весь контент на Сайте, включая статьи на медицинские темы, носит исключительно информационный характер.Мы прилагаем все усилия, чтобы информация, содержащаяся в ней, была точной, правдивой и полной, однако мы не несем ответственности за результаты предпринятых на ее основании действий, в частности, эта информация ни в коем случае не может заменить визит к врачу .

.

---

Смотрите также

• 
  Если текут сопли какие капли капать взрослому
• 
  Повышены лимфоциты в крови что это значит у женщин
• 
  Травы от холецистита
• 
  Что дает узи малого таза
• 
  Лабораторный метод это
• 
  Белая прозрачная моча
• 
  Булькает в желудке причины
• 
  Дюфастон как прекратить пить
• 
  Ферритин обозначение в анализе на латыни
• 
  Резкая боль внизу живота слева у женщин причины
• 
  Лечение стафилококка в носу и горле у детей