Размер шрифта
Цвета сайта
Изображения

Обычная версия сайта

Может ли тянуть живот на ранних сроках беременности до задержки


до задержки, ноет в пояснице, без выделений. Это нормально, что делать?

Многие женщины испытывают тянущие боли во время менструаций. Неприятные ощущения нередко возникают и на ранних сроках беременности, когда тянет живот, как при месячных.

Тянет низ живота и поясницу – признак беременности до задержки

Во время беременности в женском организме происходит огромное количество процессов. После овуляции, которая, в среднем, наступает на 14 день менструального цикла, оплодотворённая яйцеклетка должна прикрепиться к стенкам матки.

Путь яйцеклетки от момента зачатия, до момента прикрепления в матке занимает 6-12 дней. После того как она достигнет матки, в её полости происходит активное прикрепление будущего эмбриона.

Во время прикрепления, зигота внедряется в стенку матки, травмируя маточный эпителий. Этот процесс на ранних сроках иногда бывает болезным, и может вызывать кровянистые выделения, имеющие мажущий характер.

До задержки менструации трудно определить наличие беременности, поскольку симптомы предменструального синдрома схожи с первыми признаками беременности. Женщину могут сопровождать тошнота, сонливость, увеличение и болезненные ощущения в груди, частые смены настроения и другие симптомы. Как правило, такое состояние является физиологической нормой и не представляет угрозы для здоровья.

Схваткообразные боли внизу живота: норма или патология

Помимо изменений в восприятии вкусов и запахов, увеличения груди и аппетита тянет живот, как при месячных. На ранних сроках беременности такие симптомы, как правило, не опасны, но есть ряд ситуаций, когда боли, имеющие схваткообразный характер могут указывать на наличие патологии.

С неприятными ощущениями сталкивается практически каждая беременная женщина. Такие боли не должны вызывать беспокойства при условии, что они несильные и непродолжительные, проходят самостоятельно.

Если помимо тянущих болей присутствуют кровянистые выделения, сильные боли, больше похожие на схватки, необходимо безотлагательно обратиться к врачу, в независимости от срока беременности.

Ноющая постоянная боль в животе и пояснице

Ноющая боль в животе и спине, не дающая расслабиться и не отпускающая в течение дня, повод для консультации со специалистом. Такая боль может указывать на сбои в работе органов пищеварения.

В зависимости от локализации, можно выделить ряд заболеваний с симптомами подобного рода:

  1. Аппендицит. Основными симптомами заболевания является ноющая боль, как правило, возникающая справа, постепенно переходящая в острую. Повышается температура тела, появляется лихорадка. Боль при аппендиците также может отдавать в ногу.
  2. Колит сопровождается болями в животе, трудностями с опорожнением кишечника. Также, в кале может присутствовать примесь крови.
  3. Паховая грыжа долгое время может протекать бессимптомно и не причинять особого дискомфорта, однако, в результате ущемления может появиться ноющая боль, которая постепенно перерастает в острую.
  4. Остеохондроз отличается наличием боли в пояснице, а также в нижних конечностях и паху. Данному заболеванию в основном подвержены люди старшего возраста.
  5. Инфекционные заболевания кишечника, вызванные бактериальными инфекциями. Это целая группа заболеваний со схожими симптомами. Основными являются: повышенная температура, рвота, расстройство кишечника.

Физиологические причины тянущей боли на ранних сроках беременности

С точки зрения физиологии, выделяют несколько видов болей, они не представляют угрозы для развивающейся беременности.

  1. Имплантационные боли, возникают во время прикрепления в полость матки эмбриона, длятся всего несколько дней и заканчиваются примерно в срок наступления предполагаемой менструации.
  2. Боли, вызванные повышенным газообразованием либо расстройством работы кишечника. Проходят при симптоматическом лечении.
  3. Мышечные боли, вызванные ростом матки. Во время беременности матка должна значительно увеличиться в размерах, для этого связки и мышцы, расположенные рядом, становятся эластичными и растягиваются. Этот процесс может вызывать болезненные ощущения.
  4. Спазмы желудка и кишечника, так называемые колики. Устраняются с помощью диеты. Необходимо отказаться от продуктов, вызывающих брожение, таких как чёрный хлеб, горох и капуста, и не передать.
  5. Цистит и другие заболевания мочеполовой системы.

Опасные причины тянущих болей вначале беременности

Кроме вышеперечисленных безобидных симптомов, есть и другие, требующие незамедлительной консультации специалиста:

  1. Кровянистые выделения, возникающие в течение беременности, в любом из триместров. Они могут быть признаками внематочной беременности, отслойки плаценты, угрозы прерывания беременности и других опасных состояний;
  2. Сильные, не прекращающиеся боли внизу живота могут указывать на наличие патологии беременности;
  3. Высокая температура вкупе с тянущими болями может стать маркером сильного воспаления или внематочной беременности;

 Угроза прерывания беременности

В течение беременности, в ряде случаев, существует угроза её прерывания. Основными симптомами такого состояния является тянущая боль в животе, как при месячных, сукровичные или кровянистые выделения из влагалища, тонус матки.

На ранних сроках беременности при наличии подобных симптомов принято говорить об угрозе прерывания, в то время как с 22 по 37 неделю такое состояние называют угрозой преждевременных родов. Это связано с тем, что в случае родов после 22 недели беременности плод имеет высокий шанс на выживание.

Во время угрозы прерывания беременности боль локализуется немного выше матки и очень напоминает менструальную. Матка приходит в тонус, что доставляет определённый дискомфорт и даже болезненные ощущения.

Многие женщины описывают подобное состояние: «как будто живот каменеет».

Однако до второго триместра беременности тонус не ощущается. Это связано с тем, что до этого срока матка имеет незначительный размер и изменения, происходящие в ней пока ещё трудно почувствовать.

Угроза прерывания беременности вызывается различными причинами. Основными являются:

  1. Гормональные нарушения. Нехватка гормона беременности – прогестерона, негативно влияет на течение беременности. На сроках до 16 недель нехватка этого гормона может стать причиной остановки развития плода.
  2. Травмы. Сильное физическое воздействие на область живота может привести к серьёзным нарушениям в развитии беременности и даже к её прерыванию.
  3. Психоэмоциональное состояние матери. Стресс является мощным фактором, который оказывает воздействие на все системы нашего организма и может негативно повлиять на течение беременности.
  4. Генетические заболевания обоих родителей. На ранних сроках формируется закладка органов малыша. Если в генном коде родителей присутствуют нарушения, организм малыша формируется с патологиями, некоторые из них несовместимы с жизнью плода. В этом случае беременность заканчивается выкидышем.
  5. Истмико-цервикальная недостаточность. Осложнение, вызванное абортами и перенесёнными ранее родами. Её опасность заключается в несостоятельности тканей матки и/или цервикального канала. При таком заболевании, сниженный тонус матки не даёт возможности плоду надёжно закрепиться и удерживаться внутри.
  6. Гестоз второй половины беременности (поздний токсикоз).

Все подобные признаки указывают на необходимость обращения к врачу, лечение в домашних условиях может привести к прерыванию беременности.

Замершая беременность

Неразвивающейся или замершей называют беременность, при которой по какой-либо причине остановился процесс развития плода, но при этом эмбрион все ещё находится в полости матки.

Замершая беременность может возникнуть у женщин разного возраста и на любом сроке. Симптомы такого состояния будут различаться в зависимости от срока беременности.

На ранних сроках беременности могут исчезнуть признаки токсикоза: тошнота, изменения настроения, вкусовых ощущений, острая реакция на запахи. В дополнение может возникнуть ощущение, что тянет живот, как при месячных. Базальная температура приходит в норму, молочные железы возвращаются в своё обычное состояние.

На поздних сроках женщина перестаёт чувствовать движения плода в утробе. Матка прекращает увеличиваться в размерах, а из половых путей могут появляться густые коричневатые выделения.

Для того чтобы точно определить диагноз нужно сделать УЗИ и сдать анализ крови.

Преждевременная отслойка плаценты

Симптомами преждевременной отслойки плаценты являются:

При проявлении таких симптомов, беременной необходимо ограничить физическую активность и без промедлений обратиться в скорую помощь. Лечение этого состояния возможно только в условиях стационара.

Болит живот на 8 неделе беременности: внематочное развитие плода

На ранних сроках беременности возникает состояние, угрожающее жизни и здоровью матери и плода. Это внематочное развитие плода (внематочная беременность).

Основные симптомы:

  • тянет живот, как при месячных;
  • кровянистые выделения;
  • боль и чувство давления в заднем проходе, напоминающие схватки или позывы к дефекации;
  • ощущение давления нижней части живота, связанное с ростом плода и его развитием в пространстве фаллопиевой трубы;
  • бледность кожных покровов, слабость, потеря сознания, вызванные внутренним кровотечением.

При возникновении признаков внематочного развития плода необходимо незамедлительно вызвать скорую помощь. Дальнейшее лечение должно проводиться в больничных условиях, под наблюдением врача. Это состояние является прямым показанием к оперативному вмешательству.

Как отличить физиологические причины тянущей боли внизу живота

Физиологические боли внизу живота без врачебной помощи трудно отделить от патологических.

Однако, несильная боль, не нарушающая привычный распорядок дня беспокойства вызывать не должна при соблюдении следующих условий:

  • боль низкой интенсивности, не изменяющая свой характер, неострая;
  • боль не носит схваткообразный характер и проходит при изменении позы, чаще после кратковременного отдыха лёжа;
  • отсутствуют любые выделения с признаками гноя или крови;
  • самочувствие остаётся нормальным, симптомов воспаления не наблюдается;
  • температура тела остаётся в пределах нормы;
  • отсутствуют симптомы воспалительных или инфекционных процессов в кишечнике и мочеполовой системе.
  • кожные покровы без изменений, предобморочных состояний, резких перемен давления и самочувствия нет;
  • при отсутствии противопоказаний боль легко купируется спазмолитическими средствами.

Ложная беременность у женщин

Примерно в 1 из 22 тыс. случаев беременность оказывается ложной. Риск возникновения подобного комплекса психосоматических состояний повышается у женщин после 35 лет, долго планирующих беременность.

Мечты о будущем ребёнке, стрессы и повышенная тревожность вызывают изменения в выработке гормонов гипофиза, что приводит к возникновению физиологических изменений сходных с настоящей беременностью.

Симптомы ложной беременности похожи с истинной:

  • задержка менструации;
  • тошнота;
  • изменения молочных желёз, вплоть до появления молозива;
  • увеличение массы тела и живота вследствие разрастания подкожно-жировой клетчатки;
  • ощущения шевеления плода, вызванные увеличением перистальтики кишечника.

Диагностировать ложную беременность может врач – гинеколог, при проведении осмотра и с помощью УЗИ. Для разрешения сомнений женщине необходимо обратиться в женскую консультацию.

Когда необходима срочная медицинская помощь

Экстренно обратиться за медицинской помощью необходимо, если:

  • присутствуют сильные боли в животе любой локализации;
  • температура тела выше физиологической нормы;
  • присутствуют кровянистые выделения любого характера;
  • на сроке более 22–24 недель больше суток отсутствуют признаки шевеления плода.

Обязательно посещение врача, если тянет живот на ранних сроках беременности, напоминая чувство, как при месячных. Также внимание специалиста необходимо, если возникают предобморочные состояния, бледность кожных покровов, потливость и резкие перепады давления.

Видео о тянущей боли внизу живота на ранних сроках беременности

Почему болит живот на ранних сроках беременности:

Болит живот при беременности. Советы врача:

15 ранних признаков того, что вы можете быть беременными

Хотя это может показаться странным, ваша первая неделя беременности основана на дате вашей последней менструации. Ваша последняя менструация считается первой неделей беременности, даже если вы еще не были на самом деле беременны.

Ожидаемая дата доставки рассчитывается с использованием первого дня вашего последнего периода. По этой причине первые несколько недель, когда у вас могут отсутствовать симптомы, также учитываются при 40-недельной беременности.

С 1 по 4 недели все еще происходит на клеточном уровне.Оплодотворенная яйцеклетка создает бластоцисту (заполненную жидкостью группу клеток), которая будет развиваться в органы и части тела ребенка.

Приблизительно через 10-14 дней (неделя 4) после зачатия бластоциста будет имплантирована в эндометрий, слизистую оболочку матки. Это может вызвать кровотечение при имплантации, которое может быть ошибочно принято за небольшой период.

Вот некоторые признаки имплантационного кровотечения:

  • Цвет: Цвет каждого эпизода может быть розовым, красным или коричневым.
  • Кровотечение: Кровотечение обычно сравнивают с обычным менструальным периодом.Пятнистость определяется наличием крови только при вытирании.
  • Боль: Боль может быть легкой, средней или сильной. Согласно исследованию 4539 женщин, 28 процентов женщин связывают свои кровянистые выделения и легкое кровотечение с болью.
  • Эпизоды: Имплантационное кровотечение может длиться менее трех дней и не требует лечения.

Избегайте курения, употребления алкоголя или употребления запрещенных наркотиков, которые связаны с сильным кровотечением.

После завершения имплантации ваше тело начнет вырабатывать хорионический гонадотропин человека (ХГЧ).Этот гормон помогает организму поддерживать беременность. Это также говорит, что яичники прекращают выпускать зрелые яйца каждый месяц.

Вероятно, вы пропустите следующий период через четыре недели после зачатия. Если у вас нерегулярный период, вы должны пройти тест на беременность, чтобы подтвердить его.

Большинство домашних тестов могут обнаружить ХГЧ уже через восемь дней после пропущенного периода. Тест на беременность сможет определить уровень ХГЧ в моче и показать, если вы беременны.

Советы

  • Пройдите тест на беременность, чтобы выяснить, беременны ли вы.
  • Если положительный результат, позвоните своему врачу или акушерке, чтобы назначить первый прием у врача.
  • Если вы принимаете какие-либо лекарства, спросите у своего врача, представляют ли они какой-либо риск для вашего растущего ребенка.

Ищете домашний тест на беременность?

Более высокая базальная температура тела также может быть признаком беременности. Температура тела вашего тела может также легче расти во время тренировки или в жаркую погоду. В это время вам нужно пить больше воды и осторожно заниматься спортом.

Усталость может развиться в любое время во время беременности. Этот симптом распространен на ранних сроках беременности. Ваш уровень прогестерона взлетит, что может вызвать сонливость.

Советы

  • Первые недели беременности могут вызвать у вас чувство усталости. Постарайтесь выспаться.
  • Сохранение прохлады в вашей спальне также может помочь. Температура вашего тела может быть выше на ранних сроках беременности.

Приблизительно через 8–10 недель ваше сердце может начать работать быстрее и сильнее.Сердцебиение и аритмии распространены во время беременности. Обычно это связано с гормонами.

Увеличение кровотока из-за плода происходит позже во время беременности. В идеале, лечение начинается до зачатия, но если у вас есть проблемы с сердцем, ваш врач может помочь контролировать низкие дозы лекарств.

Изменения груди могут происходить между 4 и 6 неделями. У вас могут развиться нежные и опухшие груди из-за гормональных изменений. Это может исчезнуть через несколько недель, когда ваше тело приспособится к гормонам.

Смена сосков и молочных желез также может произойти в течение недели 11. Гормоны продолжают вызывать рост вашей груди. Ареола - область вокруг соска - может измениться на более темный цвет и стать больше.

Если до беременности у вас были приступы прыщей, у вас могут снова возникнуть приступы.

Советы

  • Снимите нежность груди, купив удобный поддерживающий бюстгальтер для беременных. Хлопковый бюстгальтер без косточек часто бывает самым удобным.
  • Выберите один с различными застежками, который даст вам больше возможностей для «роста» в ближайшие месяцы.
  • Приобретите нагрудные прокладки, которые вписываются в бюстгальтер, чтобы уменьшить трение на сосках и боль в сосках.

Во время беременности ваше тело увеличивает количество крови, которую оно перекачивает. Это заставляет почку обрабатывать больше жидкости, чем обычно, что приводит к увеличению жидкости в мочевом пузыре.

Гормоны также играют большую роль в здоровье мочевого пузыря. Вы можете столкнуться с тем, что бежите в ванную чаще или случайно протекаете.

Советы

  • Пейте около 300 мл (чуть больше чашки) дополнительных жидкостей каждый день.
  • Планируйте поездки в ванную заранее, чтобы избежать недержания.

Подобно симптомам менструального цикла, вздутие живота может возникнуть на ранних сроках беременности. Это может быть связано с гормональными изменениями, которые также могут замедлить пищеварительную систему. Вы можете чувствовать запор и заблокирован в результате.

Запор также может усиливать вздутие живота.

Тошнота и утреннее недомогание обычно развиваются в период с 4 по 6 неделю. Хотя это называется утренним недомоганием, оно может возникнуть в любое время в течение дня или ночи.Непонятно, что именно вызывает тошноту и утреннее недомогание, но гормоны могут сыграть свою роль.

В течение первого триместра беременности многие женщины испытывают утреннюю тошноту от легкой до тяжелой степени. Это может стать более интенсивным к концу первого триместра, но часто становится менее серьезным, когда вы входите во второй триместр.

Советы

  • Держите пакет с солеными крекерами у своей кровати и съешьте несколько, прежде чем встать утром, чтобы помочь справиться с утренней тошнотой.
  • Оставайтесь увлажненными, выпивая много воды.
  • Позвоните своему врачу, если вы не можете держать жидкости или еду вниз.

В большинстве случаев высокое или нормальное кровяное давление будет падать на ранних стадиях беременности. Это также может вызвать головокружение, так как ваши кровеносные сосуды расширены.

Повышенное артериальное давление в результате беременности определить сложнее. Почти все случаи гипертонии в течение первых 20 недель указывают на основные проблемы. Это может развиться во время ранней беременности, но это может также присутствовать заранее.

Ваш врач будет измерять ваше артериальное давление во время вашего первого визита, чтобы помочь установить базовый уровень для нормального показания артериального давления.

Советы

  • Подумайте о том, чтобы перейти на безопасные для беременности упражнения, если вы еще этого не сделали.
  • Узнайте, как регулярно отслеживать ваше кровяное давление.
  • Спросите своего доктора о личных диетических рекомендациях, чтобы помочь уменьшить кровяное давление.
  • Пейте достаточно воды и закусок регулярно, чтобы предотвратить головокружение. Медленное вставание при вставании со стула также может помочь.

Чувствительность к запаху - это признак ранней беременности, о котором чаще всего сообщают сами. Существует мало научных доказательств чувствительности к запаху в течение первого триместра. Но это может быть важно, так как чувствительность к запаху может вызвать тошноту и рвоту. Это также может вызвать сильное отвращение к определенным продуктам.

В одном обзоре были рассмотрены отчеты с 1922 по 2014 год о взаимосвязи между запахами и беременностью. Исследователь обнаружил тенденцию, что беременные женщины склонны оценивать запахи как более интенсивные в течение их первого триместра.

Увеличение веса становится более распространенным в конце вашего первого триместра. Вы можете получить от 1 до 4 фунтов в первые несколько месяцев. Потребности в калориях на ранних сроках беременности не сильно изменятся от вашей обычной диеты, но они будут увеличиваться по мере прогрессирования беременности.

На более поздних стадиях, вес беременности часто распределяется между:

  • молочных желез (около 1 до 3 фунтов)
  • матки (около 2 фунтов)
  • плаценты (1 1/2 фунта)
  • амниотической жидкости (около 2 фунта)
  • увеличение объема крови и жидкости (примерно на 5-7 фунтов)
  • жира (6-8 фунтов)

Гормоны могут вызвать расслабление клапана между желудком и пищеводом.Это позволяет желудочной кислоте вытекать, вызывая изжогу.

Советы

  • Предотвратите изжогу, связанную с беременностью, употребляя несколько небольших приемов пищи в день вместо больших.
  • Старайтесь сидеть в вертикальном положении не менее часа, чтобы у вашей пищи было больше времени для переваривания.
  • Поговорите со своим врачом о том, что может быть безопасно для вас и вашего ребенка, если вам нужны антациды.

Многие люди могут начать говорить, что у вас "сияние беременности". Сочетание увеличенного объема крови и более высокого уровня гормонов продвигает больше крови через ваши сосуды.Это приводит к тому, что сальные железы организма работают сверхурочно.

Эта повышенная активность сальных желез вашего тела придает вашей коже покрасневший, глянцевый вид. С другой стороны, у вас могут развиться прыщи.

Боль в животе, советы и многое другое

Каковы признаки беременности на 1 неделю? Ну, это может показаться странным, но когда вы на 1 неделе беременности, вы вовсе не , а на самом деле беременна. Вместо этого у вас будет менструальный период.

Скажи что ?!

И вот почему: врачи измеряют беременность по календарю, который длится 40 недель и начинается в первый день цикла, в котором вы забеременели. Итак, ваш первый официальный день беременности - это первый день вашего последнего менструального цикла - технически, до забеременеть.

Только когда ваше тело выпускает яйцеклетку из яичника - как правило, между концом второй недели и началом третьей недели - вы действительно можете забеременеть. Это высвобождение яйцеклетки называется овуляцией, и это обычно означает, что вы фертильны и готовы к зачатию.

Так что да, как бы странно это ни казалось, вы не узнаете, когда была ваша первая неделя беременности, до тех пор, пока ваша беременность не будет подтверждена.

Не в том месте? Если вы думаете, что только что забеременели и хотите проверить симптомы, взгляните на наш удобный еженедельный календарь беременности.

Или посмотрите на признаки беременности на 4 неделе - скорее всего, вы начнете замечать некоторые изменения.

Краткий ответ: 1-я неделя беременности точно такая же, как и первая неделя вашего цикла, потому что это именно то, что есть.

Вы, вероятно, очень хорошо знакомы с , каково это, чтобы ваш период проходил каждый месяц.

Вы пролили кровь и ткани из матки через влагалище и испытали все забавные (сарказм!) Симптомы, которые сопровождают это.

В основном периоды раздражают. Но они также должны делать ваше тело, чтобы подготовиться к беременности.

Симптомы общего периода включают:

Возможно, вы не беременны в действительности, но есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы максимизировать свои шансы, что вы сможете назвать эту неделю 1 беременности в ретроспективе.

Другими словами, вашему телу и вам еще не рано готовиться к беременности.

Так что же происходит в вашем теле, когда у вас есть период? Ну, во-первых, на протяжении всего предыдущего цикла уровень гормонов у вас меняется, чтобы подготовить организм к беременности.

Когда вы не беременеете, ваше тело теряет слизистую оболочку матки. В вашей матке высаживается эмбрион, но если вы не беременны, вам не нужна толстая оболочка. И вот откуда начинается ваш период.

В среднем период женщины длится от пяти до семи дней в рамках 28-дневного цикла. У некоторых женщин циклы продолжительностью от 21 до 35 дней и кровотечение от 2 до 10 дней, поэтому не беспокойтесь, если это вы. Это все еще в хорошем диапазоне.

Когда ваш период закончится, ваше тело снова подготовит матку к возможной беременности.Если вы фертильны, у вас будет овуляция, обычно где-то между 13 и 20 днями от начала вашего периода, хотя ваш цикл может быть другим.

В любом случае, во время овуляции вы потенциально сможете забеременеть и забеременеть.

В течение недели вашего периода вы можете наилучшим образом подготовиться к беременности следующим образом:

1. Понимание того, когда вы будете наиболее плодовитыми

Когда ваше тело выпускает яйцеклетку во время овуляции, ему осталось жить от 12 до 24 часов. Хлоп! В это время она должна встретить сперму, иначе она умрет, и вы не забеременеете.

Но вот хорошая новость, если вы пытаетесь забеременеть: у спермы гораздо более длинная жизнь. (Но не волнуйтесь. У нас мужчины бьют по продолжительности жизни , а мы - ). Фактически, сперма может прожить в вашем теле до семи дней.

Таким образом, возможно, что если вы занимаетесь сексом незадолго до овуляции, вы можете забеременеть от спермы, которая ждала внутри вашего тела.

Возможно, вы захотите отследить свою фертильность, чтобы знать, когда у вас больше всего шансов забеременеть.В конце недели 1 можно получить лучшее представление о том, когда у вас произойдет овуляция:

  • составление графика менструального цикла в календаре
  • проверка слизи шейки матки
  • , продолжая измерять базальную метаболическую температуру, если вы используете этот метод планирования семьи
  • с использованием тест-полосок для овуляции, которые измеряют уровень гормонов в вашем организме и могут сказать вам, овуляция у вас или нет (особенно полезно, если вы склонны к овуляции рано)

Все это иногда называют фертильностью метод осознания.Это может помочь вам забеременеть, но это не самая надежная форма контроля рождаемости - так что будьте осторожны.

2. Начало пренатальных витаминов

Прием пренатальных витаминов - это то, что советуют врачи, когда вы беременны или пытаетесь забеременеть. Эксперты сходятся во мнении, что фолиевая кислота, вероятно, является компонентом MVP (наиболее ценным пренатальным) для беременности.

Прием пренатальных витаминов может помочь предотвратить серьезную проблему, которая называется врожденным дефектом нервной трубки.

Руководство? По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), вам следует начинать принимать 400 мкг фолиевой кислоты каждый день, начиная как минимум за месяц до того, как вы планируете забеременеть.

Если вы еще не добавили фолиевую кислоту в свою программу, первая неделя - хорошее время для начала. Пренатальные витамины обычно включают фолиевую кислоту, а также другие полезные вещества, такие как железо, кальций и витамин D.

3. Пить много воды (но не алкоголя)

В течение 1-й недели разумно выработать привычки здорового образа жизни поддерживать всю вашу беременность.

Многим будущим мамам бывает трудно отказаться от алкоголя. Но это важно для здоровья вашего будущего ребенка.

На первой неделе также полезно отказаться от сладких напитков, что также может быть вредно для здоровья вашего ребенка - не говоря уже о вас!

Мы знаем, что это сложно. Но вместо того, чтобы хватать банку с колой или бутылкой, бокал вина, выпивайте 8–11 стаканов воды каждый день. Кроме того, это хорошая практика, когда вы беременны и вам нужно пить еще больше.

4. Хорошее питание

Когда вы беременны, вы едите вдвоем, верно? Ну, пока держитесь за дополнительные порции!

Позже, во время беременности, вам нужно подумать о добавлении в свой рацион еще от 100 до 300 калорий каждый день - но на самом деле не удваивает вашего потребления.

Питание до и во время беременности важно не только для здоровья вашего ребенка, но и для вашего здоровья.

Когда вы пытаетесь есть во время беременности, сосредоточьтесь на потреблении большого количества свежих, питательных продуктов, таких как фрукты, овощи, нежирные белки, полезные жиры и волокнистые зерна. Съешь радугу, так сказать. (Но мы не говорим о кеглях.)

В течение первой недели у вас могут возникнуть тяги к еде, которые приходят вместе с началом менструации. Чтобы избежать чрезмерного употребления нездоровой пищи, старайтесь заменить время перекуса другими занятиями, такими как прогулка или встреча с другом.

5. Регулярные физические упражнения

Когда у вас период менструации, физические упражнения иногда являются последним, что вам хочется делать. (Допустим, гораздо легче лежать на диване и есть шоколад!)

Но исследования показывают, что многие люди обнаруживают, что их неприятные симптомы, такие как судороги, могут на самом деле проходить быстрее, когда они тренируются. Посчитай нас!

Ежедневно занимаясь физическими упражнениями и соблюдая рекомендованные рекомендации по физическим упражнениям, вы и ваш будущий ребенок будете здоровы.Неделя 1 - прекрасное время для начала нового упражнения, которое вы можете поддерживать на протяжении всей беременности.

Активность во время беременности улучшит ваше физическое и психическое здоровье и облегчит рождение ребенка.

6. Отказ от курения

Курение и прием других лекарств - одна из самых опасных вещей, которые вы можете сделать со своим будущим ребенком. Курильщикам, как правило, труднее забеременеть, чем некурящим, а также чаще выкидышам.

Если вы курите во время беременности, вы также подвергаете своего будущего ребенка воздействию токсичных химикатов. Это увеличивает риск рождения вашего ребенка слишком рано или с низким весом при рождении. Мы не хотим вас пугать, но на очень серьезной ноте курение также увеличивает риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС).

Если вы живете с кем-то, кто курит, попросите его курить снаружи и вдали от вас, чтобы вы не подвергались пассивному курению.

Бросить курить тяжело! Пусть неделя 1 вашей беременности будет вашим стимулом для остановки.

Поговорите со своим врачом о том, как бросить курить, или присоединитесь к группе поддержки или программе. Вы можете узнать больше о своих возможностях, позвонив по номеру 800-QUIT-NOW.

7. Снижение вашего стресса

Стать родителем - это большое событие в жизни, которое иногда может вызывать стресс. На первой неделе положите беременность на правую ногу, выделив время, чтобы чувствовать себя максимально счастливым и здоровым. Это важная часть заботы о себе.

Вы, вероятно, взволнованы, чтобы узнать, что будет дальше после первой недели беременности - или отсутствия беременности.

Если вы хорошо заботитесь о себе в течение первой недели, у вас может быть больше шансов забеременеть, если вы овулируете некоторое время в течение второй или третьей недели.

Примерно через две недели после зачатия большинство женщин начинают ощущать некоторые незаметные ранние признаки беременности.

Вот что нужно искать:

Как только вы забеременеете, ваш организм начнет вырабатывать больше гормона под названием ХГЧ (хорионический гонадотропин человека).

За пять дней до того, что было бы датой вашего периода, некоторые ранние домашние тесты на беременность могут измерить достаточно ХГЧ, чтобы определить, беременна вы или нет.

Но не каждый производит достаточно ХГЧ на ранних сроках беременности, чтобы вызвать положительный тест на беременность. Ранние домашние тесты на беременность, как правило, наиболее точны, если вы дожидаетесь первого дня ожидаемого периода тестирования.

Анализ крови в кабинете врача - самый точный способ узнать ваш статус беременности.

Если вы хотите забеременеть и получили положительные результаты теста, поздравляем! Вы сделали огромный шаг к тому, чтобы стать родителем. Сохраняйте здоровые привычки, которые вы выработали в течение первой недели беременности.

В это время особенно важно продолжать принимать витамины для беременных. Это также время, когда вы должны запланировать свой первый дородовой визит к врачу.

Конечно, вы еще не беременны, но есть много вещей, которые вы можете сделать в течение первой недели, чтобы подготовиться к максимально возможному исходу беременности, если вы к этому стремитесь. Если это так, мы отправим детскую пыль в вашу сторону.

Когда следует обратиться к врачу

Беременность - это часто волнующее время в жизни женщины, но это также время, наполненное странными новыми физическими симптомами или переживаниями. Подтягивание живота является одним из таких симптомов, который многие женщины испытывают во время беременности.

Есть много причин для натяжения живота или живота во время беременности, и они могут варьироваться в зависимости от триместра.

В этой статье мы рассмотрим причины, а также когда поговорить с врачом.

Существует много причин, по которым женщина может чувствовать сжатие живота в течение первого триместра беременности, в том числе:

Растяжение

В течение первого триместра матка быстро растет и растягивается, чтобы приспособиться к растущему плоду.

Это может вызвать спазмы в животе или резкие, колющие или стреляющие боли вдоль брюшной стенки, когда растягиваются связки и другие ткани.

Газ или запор

Газовая боль является очень распространенной проблемой на протяжении всей беременности. Это может вызвать спазмы или стреляющие боли в животе, и это может быть очень болезненным.

Запор также является частой жалобой на ранних сроках беременности. Изменение гормонов беременности может замедлить работу желудочно-кишечного тракта.

Кроме того, железо, содержащееся в некоторых дородовых витаминах, может затвердеть и затруднить посещение туалета. И газ, и запор могут иногда вызывать ощущение, будто желудок сжимается.

Выкидыш

Редко, сжатие живота может сигнализировать о выкидыше, который является потерей беременности до 20 недель.

Тем не менее, выкидыш является наиболее распространенным до 12-й недели беременности. Другие признаки выкидыша включают:

  • от слабой до сильной боли в спине
  • ярко-красное или коричневое вагинальное кровотечение
  • спазмы
  • выделения из влагалища тканей или сгустков
  • уменьшение симптомов или признаков беременности, таких как утреннее недомогание или болезненность груди

Признаки выкидыша у разных людей различны, и в некоторых ситуациях у женщины могут вообще не быть никаких признаков.Для женщины важно получать регулярную дородовую помощь во время ранней беременности, чтобы ее врач мог контролировать развитие ребенка.

На ранних сроках беременности женщина должна позвонить в кабинет врача с любым вагинальным кровотечением, особенно если оно красное и напоминает менструацию.

Растягивающая, спазмирующая и колющая боль по бокам матки часто продолжается во втором триместре и известна как боль в круглой связке. Круглые связки расположены с обеих сторон матки и соединяют матку с пахом.

Во время беременности связки растягиваются по мере роста матки, что может вызвать острую боль. Эта боль обычно возникает при изменениях в положении, например, сидя или стоя или наклоняясь.

Большинство женщин начинают ощущать сокращение матки и периодически сжимаются в течение второго триместра, то есть в период беременности между 14 и 28 неделями. Они известны как схватки Брэкстона-Хикса, ложные роды или практические схватки.

Целью сокращений Брэкстона-Хикса является подготовка матки к тяжелому труду и родам.Считается, что они помогают тонизировать мышцы в матке и способствуют притоку крови к плаценте.

Сокращения Брэкстона-Хикса нормальны и очень распространены. Они обычно длятся от 30 до 60 секунд, но могут длиться до 2 минут. Они не так болезненны, как регулярные сокращения, но все же могут вызывать значительную боль и дискомфорт.

Некоторые вещи могут спровоцировать или усугубить схватки Брэкстона-Хикса:

  • пол или оргазм
  • обезвоживание
  • полный мочевой пузырь
  • резкие удары ребенка

Несмотря на то, что сокращения Бракстон-Хикса распространены во время беременности, это важно упомянуть их врачу при дородовых визитах.Врач может помочь определить, являются ли они Брэкстон-Хикс, или они могут быть признаком преждевременных родов.

Важно позвонить врачу, если:

  • схватки усиливаются или сближаются
  • схватки не снимаются отдыхом или питьевой водой
  • есть утечка жидкости из влагалища
  • вагинальное кровотечение

A Врач должен оценить эти симптомы, чтобы убедиться, что женщина не испытывает осложнений или преждевременных родов.

Поделиться на PinterestВ третьем триместре сокращения Брэкстона-Хикса могут увеличиться.

Сжатие живота, связанное с сокращениями Брэкстона-Хикса, увеличивается в силе и частоте в течение третьего триместра. Эти сокращения особенно распространены в течение последних нескольких недель беременности, поскольку матка готовится к родам.

Тем не менее, все еще важно замечать и отслеживать их. Если у женщины есть несколько человек в час, ей следует поговорить со своим врачом.

Вещи, которые человек может сделать, чтобы облегчить боль и чувство растяжения, включают:

  • Выпить стакан воды : Обезвоживание является распространенным спусковым механизмом сокращений Брэкстона-Хикса. Попробуйте выпить большой стакан воды и полежать несколько минут.
  • Использование ванной комнаты : Наличие полного мочевого пузыря связано с увеличением сокращений Брэкстона-Хикса. Иногда простое использование ванной и опорожнение мочевого пузыря может остановить схватки.
  • Изменение положения : Иногда положение тела может оказывать давление на матку, вызывая сокращения Брэкстона-Хикса.Попробуйте сместить позиции или лежа.
  • Принятие теплой ванны или душа : Сидя в теплой ванне, можно расслабить уставшие или ноющие мышцы, включая матку.
  • Выпить чашку чая или теплого молока : теплое молоко или травяной чай могут быть как расслабляющими, так и увлажняющими.

Важно вызвать врача, если домашние средства не снимают стеснение в желудке или если в час происходит более четырех сокращений.

Многие женщины вызвали своего врача или отправились в больницу, если они испытывают схватки Брэкстона-Хикса, особенно ближе к концу беременности.По мере того как схватки Брэкстона-Хикса становятся все сильнее и чаще, часто возникает ощущение, что роды начинаются по-настоящему.

Однако есть несколько отличий:

Неудобные 92626
Сокращения Брэкстона-Хикса Истинный труд
Неправильные по интенсивности и частоте Становитесь ближе друг к другу и все более сильными
Болезненный
Может быть облегчен домашними мерами, включая питьевую воду или лежа Домашние меры не облегчают их
Других признаков родов нет Могут быть другие признаки родов

Другие признаки родов могут включать в себя:

  • боль в спине или спазмы
  • утечка жидкости из влагалища
  • кровянистые выделения из влагалища

Как всегда, необходимо обратиться к врачу или отправиться в больницу с любыми вопросами или проблемы.


Смотрите также

 

2011-2017 © МБУЗ ГКП №  7, г.Челябинск.