Может ли в месячные подниматься температура

Повышение температуры во время месячных

Температура при месячных может свидетельствовать о различных проблемах со здоровьем, но, тем не менее, она считается нормой. Дело в том, что во время менструаций женский организм испытывает серьезные стрессовые нагрузки. Изменение гормонального фона, кровотечения и прочие малоприятные спутники месячных приводят к быстрой утомляемости и снижению работоспособности. Именно на этом фоне может подниматься температура тела.

Полное содержание

Содержание

Насколько это нормально

Впервые повышение базальной температура (то есть, той, которая является оптимальной, и измеряется сразу после сна) в период месячных было замечено еще в 18 веке. Она повышается не только во время активных влагалищных выделений, но и перед ними. Снижение показателей градусника отмечается по окончанию критических дней.

Основные причины данного явления, которое считается многими специалистами нормальным, заключаются в особенностях функционирования эндокринной системы и яичников в данный период жизни женщины. Это касается не только гормональных изменений, но и увеличения притока крови к придаткам.

Перед наступлением месячных яичники начинают снабжаться горячей, насыщенной кислородом и полезными элементами кровью. Это часть подготовки организма к возможной беременности. Из-за этого возможно повышение температуры, но незначительное. По мере прохождения менструации, количество кислорода в крови снижается, химические процессы замедляются. Наблюдается снижение БТ, стабилизируется гормональный фон. Организм входит в нормальный режим функционирования – до следующих критических дней.

Важно понимать, что под нормальным явлением имеется в виду незначительное повышение температуры – примерно до 37-37,4 градусов.

Если она больше – например, 38 градусов, значит, речь может идти о какой-то патологии. То же самое касается и случаев, когда температура при месячных 37, но она держится очень долго, даже весь менструальный цикл. Это тоже вряд ли связано конкретно с месячными. Соответственно, необходимо будет искать причину проблему, и устранять ее. В противном случае, организм и здоровье представительницы слабого пола могут серьезным образом пострадать.

Повышение температуры тела при месячных

Причин достаточно много, соответственно, каждую нужно рассмотреть по отдельности. Некоторые из провоцирующих факторов вполне естественные, другие могут говорить о присутствии какой-либо патологии. Поэтому игнорировать, если градусник поднимается выше 37 градусов, не нужно.

Возможные причины:

1. Климакс

Наступление климактерического периода характеризуется общим ухудшением состояния здоровья. Наиболее распространенные симптомы – это приливы жара, что сопровождается повышением температуры. Также женщина страдает обильным потоотделением, особенно в ночное время. Климакса избежать нельзя, о его присутствии говорит появление проблем с менструальным циклом, а также менопауза.

2. Инфекционные заболевания половых органов

Известно, что во время месячных матка существенно расширяется, особенно это касается ее матки. Вследствие этого защитные механизмы органа снижаются. В матку могут легко попасть различные болезнетворные микроорганизмы, спровоцировав инфекционное воспаление. Настоятельно рекомендуется пользоваться тампонами только в случае необходимости. Их желательно заменять специальными гигиеническими прокладками. Также нежелательно купаться в открытых водоемах, ходить в баню или сауну. Запрет касается и секса без использования контрацептивов. Очень важно в данный период тщательно соблюдать правила личной гигиены.

3. Гинекологические заболевания

Месячные приводят к ослабеванию организма, что затрагивает и его иммунную систему. На фоне этого активизируются хронические и скрытые недуги. Именно они и могут повышать базальную температуру тела. Кроме того, появляются и другие неприятные симптомы, особенно в половых органах. Многие женщины могут чувствовать тянущие или режущие боли в области яичников.

 

4. Проблемы с желудочно-кишечным трактом

Менструация, помимо всего прочего, провоцирует резкое изменение гормонального фона. Это сказывается на привычках человека. Нередко ему хочется съесть что-то необычное, к чему желудок и кишечник попросту не привыкли. Соответственно, употребление таких продуктов может привести к расстройству пищеварения, а это прямой путь к повышению температуры. Решение проблемы здесь очень простое – если ваш организм плохо переносит ту или иную пищу, которую вы предпочитаете употреблять во время критических дней, не нужно испытывать судьбу. Пересмотрите свой рацион, и ешьте только проверенную пищу.

5. Беременность

Оплодотворение яйцеклетки не всегда говорит о том, что месячных не будет. Нередко они все же наступают, хоть и не такие обильные. Может ли быть повышение температуры при беременности? Да, и это весьма опасный симптом. Если данное явление сопровождается еще и болезненными ощущениями, обязательно посетите врача. Он подтвердит или опровергнет факт наступления беременности, а также сможет своевременно выявить очень опасную патологию – внематочную беременность.

Причины повышения температуры перед месячными и после них

Температура при месячных 37 не всегда бывает в первый день, второй или третий. Иногда аномальный показатель термометра наблюдается еще до наступления менструации, а также после нее. Практически всегда это говорит о присутствии определенных проблем:

• если она держится на протяжении всех месячных, а также некоторый период времени после них, это является одним из симптомов воспаления слизистой оболочки матки. Данная болезнь называется эндометритом. Повышается преимущественно базальная температура, тогда как общая остается в пределах нормы;
• показатель в пределах 37 градусов может свидетельствовать о срыве наступившей беременности;
• повышение в первом периоде менструального цикла характерно для гормональных проблем и неправильной работы яичников;
• плавное повышение температуры во втором периоде менструального цикла может говорить о нежизнеспособности яйцеклетки, ее незрелости или гибели;
• резкое поднятие показателя термометра, вплоть до 38 градусов – это симптом воспаления яичников. В данном случае температура не может стабилизироваться на протяжении всех месячных;
• за 1-2 дня до окончания активных выделений наблюдается резкий подъем базальной температуры. Это может быть сигналом к тому, что не все в порядке с шейкой матки и фаллопиевыми трубами. Вполне вероятно, что там присутствует воспаление.

Немаловажную роль играют и особенности женского организма. Он может быть слишком чувствительным к изменениям, особенно гормональным. Женщина нередко быстро утомляется, постоянно чувствует себя уставшей и разбитой. Все это напрямую влияет на поднятие температуры.

Как измерить базальную температуру

Чтобы выяснить, есть ли отклонения от нормы, рекомендуется регулярно измерять базальную температуру, причем на протяжении нескольких месяцев. Известно, что у менструального цикла есть две фазы – фолликулярная и лютеиновая. Первая характеризуется пониженной температурой, вторая – повышенной. Это в норме. Переход между ними сопровождается скачком термометра, но незначительным.

Измерения необходимо делать каждый день. Базальная температура будет оптимальной, если измерять ее сразу после сна, поскольку на протяжении дня она сильно колеблется, и выяснить, какой показатель реальный, будет достаточно сложно. Процесс измерения может быть разным – через рот, влагалище или прямую кишку. Выбор остается за женщиной, поскольку некоторые способы могут быть не слишком приятными.

Оптимальное время – 6-8 часов утра. При этом желательно хорошо и спокойно поспать, не меньше, чем 5-8 часов. В первые дни по окончанию менструации температура существенно падает. Она начнет подниматься во время овуляции. Если показатель градусника не изменяется на протяжении всего цикла, это практически гарантированно свидетельствует о наступлении беременности.

Использования для измерения электронные градусники категорически не рекомендуется. Лучший вариант – классические ртутные термометры, которые способны реагировать на малейшие изменения температуры тела. Обязательно ведите соответствующий график, отмечая в нем все без исключения измеренные показатели.

В целом, все вышеописанное можно выразить в специальной таблице:

Текущая температура	Особенности	Рекомендуемые действия
37-37,4 без каких-либо симптомов	Субфебрильная, нормальное явление, без выраженной патологии	Стандартный показатель во время месячных. Риск патологии минимален
37-37,4 с патологическими симптомами	Субфебрильная, с высоким риском присутствия патологий или специфических состояний, например, беременности или климакса	Желательно провериться у гинеколога, чтобы подтвердить или опровергнуть беременность, а также определить наличие заболеваний
37,5 и выше	Высокая температура, говорящая о наличии определенных проблем со здоровьем. Может наблюдаться на протяжении всего менструального цикла, не только во время месячных	Обязателен визит к гинекологу. Скорее всего, речь идет о воспалительных процессах. Промедление может привести к значительному ухудшению состояния здоровья пациентки

Температура во время месячных – это не редкость. Более того, многие специалисты считают ее нормой. Но все же рекомендуется тщательно следить за состоянием своего здоровья, и при наличии малейших симптомов патологий немедленно обратиться к гинекологу.

Менструальный цикл у подростков - ПроМедицина Уфа

Половое созревание у девочек, как правило, начинается в возрасте 8-9 лет. Начинаются изменения в организме, вызванные ростом уровня половых гормонов – увеличиваются темп роста, кости таза, количество жировой ткани, появляются вторичные половые признаки. Так, сначала начинается рост молочных желез, потом появляются лобковые волосы и в области подмышек. Примерно в 12 лет стартуют месячные.

Нарушение менструального цикла у подростков – одна из самых распространенных гинекологических патологий. Серьезность этой проблемы иногда недооценивают, а ведь она может в дальнейшем повлиять на здоровье женщины.

Длительность менструального цикла высчитывают от начала наступления месячных до начала следующих. Его средняя длительность – 28 дней. Цикл короче или длиннее на неделю также считается в пределах нормы. Кровотечения у девушек продолжаются от 3 до 5 дней, объем потери крови – от 35 до 80 мл.

Часто в первые два года месячные у девочек-подростков нерегулярны. Бывает, что цикл ановуляторный, то есть яйцеклетка не выходит и овуляции не происходит.

Регулярность и интенсивность менструаций зависят от многих факторов. Это,наследственность,  также,  например, экология, психологическая обстановка вокруг, стрессы, физическая нагрузка, плохое питание, различные гинекологические проблемы.

Девочкам и их мамам стоит тревожиться, если:

• к 13 годам не начала развиваться молочная железа, а к 15 годам не появились месячные;
• менструации остановились, и их нет уже 3 месяца;
• после установления регулярного цикла, он опять стал непредсказуемым;
• менструальный цикл меньше, чем 21 день или больше, чем 40;
• кровотечения длятся от 7 дней;
• очень интенсивные кроветечения;
• между месячными есть кровянистые выделения;
• менструации сопровождаются болью;
• внезапно повышается температура, а также при использовании тампонов возникают болезненные ощущения.

При наблюдении перечисленных выше симптомов нужно обратиться к врачу.

Часто нарушение менструального цикла бывает вызвано увеличением синтеза гормона пролактина, вырабатываемого гипофизом. Из-за этого нарушается выработка других гормонов, которые регулирует месячные, что может привести к дальнейшему бесплодию, поликистозу яичников и  другим нарушениям.  Поэтому очень важно  вовремя распознать симптомы, связанные с нарушением менструального цикла, обратиться к специалисту и начать лечение.

Как правило, болезненные ощущения внизу живота во время месячных обычны и легко переносятся девушками. Но иногда менструации сопровождаются резкими непереносимыми болями, усугубляющими нервные расстройства. Такую патологию, когда месячные очень болезненны, называют дисменореей. Она может возникать в то время, когда у девушки только появились месячные, а также, вторично, из-за определенного заболевания. У подростков распространен первый случай. Чаще всего боли возникают до наступления кровотечения и в течение первых часов или дней.

Почему возникает дисменорея?

Это может установить только специалист - гинеколог. В большинстве случаев причиной становится повышенная возбудимость, нервно-психическая неустойчивость в начале месячных.  Также боли могут быть вызваны анатомическим изменением половых органов. Например, при малых размерах матки во время месячных она может сдавливать нервные окончания, вызывая неприятные ощущения. Иногда причиной болей могут стать механические препятствия для свободного оттока крови, что бывает в юношеском возрасте при недоразвитии матки.

Лечение девушек, страдающих первичной дисменореей – не самая легкая задача, так как ее причину  не так легко найти, а если она известна – не всегда можно устранить. Нередко боли бывают вызваны рядом факторов, среди которых почти всегда – психогенный. Поэтому при назначении какого-либо лечения следует учитывать нервно-психическое состояние пациентки, без нормализации которого местное лечение бесполезно.

Трудно лечатся   пациентки, страдающие от гиперплазии половых органов и  конституционных аномалий. Здесь важно хорошо питаться, нормализовать бытовые условия, использовать общеукрепляющие   препараты.  Также первичную дисменорею лечат  гормональными средствами.  Но здесь не обойтись и без симптоматического лечения – применения болеутоляющих. Очень редко, но при мучительных болях приходится прибегатьк  анестезии и новокаиновой блокаде.

Существует мнение, что болезненные месячные проходят после вступления девушки в брак, когда появляется регулярная половая жизнь, наступает беременность и роды. Но, следует иметь ввиду, что вступление в брак, половая жизнь до 18-20 лет недопустимо и даже в некоторых случаях вредно для женского организма.  Кроме того, только врач может решить, какого характера болевые ощущения при месячных в конкретном случае. Поэтому без посещения специалиста не обойтись.

При беременности на ранних сроках выделения

Всем нам известно, что скудные месячные при беременности просто невозможны, если, конечно, беременность реальная и кровяные выделения действительно являются менструациями. Строго говоря, месячных во время беременности не бывает, а если и есть кровяные выделения, то на медицинском языке они называются совершенно по-другому.Так откуда же и по какой причине редко, но все-таки бывают скудные месячные при беременности на ранних сроках?На данные вопросы ответит врач акушер-гинеколог по ведению беременности.

Что такое менструации и для чего они нужны?

Для начала разберем, для чего природа так все интересно и хитро задумала и «наградила» лучшую половину человечества этой спорной во всех отношениях функцией. Но как бы женщины ни бесились и ни ругались, важную функцию этих выделений осознают и подтверждают все.
В тот самый момент как девочка медленно, но верно превращается в девушку, она приобретает способность зачать, выносить и родить здорового ребеночка. Все ли в порядке с этими функциями, можно понять как раз по регулярности и стабильности прихода месячных. Если наблюдаются какие-то сбои, то это сигнал обратить внимание на свое здоровье и посетить медицинского специалиста.
Если оперировать медицинскими терминами, то менструация представляет собой следующее. Во время овуляции — наиболее благоприятных дней для зачатия малыша –в организме каждой женщины созревает яйцеклетка, готовая к оплодотворению.

При подготовке к беременности она передвигается по маточным трубам в полость самой матки, чтобы там закрепиться.
В матке также идет активная работа по готовности к вынашиванию ребенка, уплотняется маточный эндометрий, подготавливается место закрепления оплодотворенной яйцеклетки.

Если долгожданного зачатия не происходит, то пустая яйцеклетка и избыточный, «запасной» клеточный слой отторгаются от стенок матки и выводятся наружу в виде месячных.
Из всего выше сказанного становится понятно, что во время беременности менструаций быть не должно, закрепившаяся яйцеклетка прекрасно устраивается, закрепляется и начинает расти и развиваться.

Но при всем при этом нередки случаи, когда беременные наблюдали у себя кровяные выделения, очень напоминающие месячные, особенно на первых сроках беременности. Давайте с этим разберемся.

Причины менструаций при беременности

Среди наиболее часто называемых врачами причин, почему бывают месячные при беременности, выделяют следующие:

• Внематочная беременность. В таком случае оплодотворенная яйцеклетка крепится не к стенке матки, а, например, в шейке матки, или маточной трубке, или брюшине. Это не приводит ни к чему хорошему, лечится операбельным путем. При этом характер кровяных выделений сильно отличается от стандартных месячных, и можно сразу легко распознать, что что-то не так. Цвет вытекающей крови темно-бурый, а сами выделения сопровождаются сильными тянущими или режущими болями внизу живота. В некоторых случаях может подниматься высокая температура, у женщин наступает сильная слабость, возможны даже обмороки. Внематочная беременность – это очень серьезно, визит к гинекологу обязателен.

• Запоздалая овуляция. Обычно она наступает на 13 – 15 день после начала менструального цикла. При этом врачи усредненной нормой считают длительность цикла 28 дней. Но, конечно же, все сильно индивидуально, и отклонения от этой самой нормы всегда имеют место быть. Так, овуляция может наступить и на 24-й день, а то и позже. В этом случае наступление беременности может опередить приход месячных. Выглядит это так: оплодотворение клетки свершилось, а закрепиться в матке она еще не успела, при этом месячные все-таки начинаются.

• Замершая беременность. При ней эмбрион по каким-то причинам погибает внутриутробно. и происходит то же самое отторжение плода. При этом характер выделений достаточно сильный и интенсивный, списать на обычную «мазню» не получится. Причинами гибели плода могут выступить как генетические отклонения, так и нарушения гормонального фона, а также различные перенесенные инфекционные заболевания, врожденные патологии плода и многое другое.

• Специфическое строение матки (двурогая). Оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется в одном из рогов, а в соседнем одновременно зачатия не происходи. И получается, что месячные проходят прямо во время беременности.

• Угроза выкидыша. В этом случае у беременной женщины наблюдаются совершенно нетипичные кровяные выделения, которые могут сопровождаться болями. Это является явственным сигналом к посещению акушера-гинеколога. При этом выделения могут быть водянистыми, скудными, а могут, наоборот, быть очень обильными с ясно различимыми сгустками. Эти симптомы ни в коем случае нельзя игнорировать.

• Беременность с несколькими плодами. Если одна из яйцеклеток смогла прикрепиться к маточной стенке, а другая не успела или по какой-то причине не прижилась, то организм такую неудачливую яйцеклетку просто отторгает, и в это время начинаются так называемые месячные.

• Достаточно агрессивный половой акт также может стать причиной кровянистых выделений. Если партнер был очень груб умышленно или непреднамеренно, то это может не самым лучшим образом сказаться на состоянии беременной женщины.

• Различные заболевания шейки матки (эрозия или полипы). Лучше все это вылечить до беременности, но она ведь может быть и незапланированной.

• Некорректная имплантация будущего детского места, или хориона. Если она расположение плаценты низкое или центральное, то это может спровоцировать довольно сильное и интенсивное кровотечение.

Теперь вы знаете, в каких случаях при беременности идут месячные, хотя в некоторые моменты эти выделения называть менструациями было бы просто некорректно.

Менструации на разных сроках беременности

Самое интересное, что полноценные месячные при беременности могут быть нормой только в течение первого триместра беременности. На более поздних сроках любые нетипичные выделения становятся непререкаемым поводом обратиться к вашему гинекологу и пройти всестороннее обследование.

Врач обязательно начнет с внешнего осмотра, при необходимости может назначить УЗИ, также вам придется сдать анализ крови, и желательно ли бы еще проверить, в порядке ли находится гормональный фон.
Если кровяные выделения наблюдаются во время второго или третьего триместра, то они могут иметь самые печальные последствия – вплоть до угрозы жизни плода или матери. Конечно же, ни одна женщина не желает подобного поворота событий, поэтому необходимо очень пристально следить за своим состояние и родом выделений из влагалища.

Как понять, что есть что?

Выше мы рассказывали, по каким причинам могут быть месячные при беременности , и какие они бывают. А вот как отличить действительно месячные, которые бывают у некоторых в начале беременности и не несут с собой ничего плохого, от тех выделений, что могут сигнализировать о действительно серьезных проблемах?
Для этого нужно внимательно прислушиваться к своему организму и быть очень наблюдательными. Итак, если у вас:

• Розоватые или темно-бурые выделения, которые длятся недолго и являются необильными, то это может свидетельствовать об имплантационном кровотечении. Оно обычно бывает в течение первого месяца, и не несет никаких негативных последствий;

• Темно-бурые выделения со сгустками. Они уже должны сильно насторожить будущую мамочку. Это может быть сигналом о начале выкидыша, поэтому безотлагательно вызываем скорую помощь. Особенно это надо сделать, если выделения сопровождаются болями в области поясницы, судорогами, беспричинным ознобом;

• Выделения со специфическим, неприятным запахом. Данный факт может свидетельствовать об инфекционном поражении матки. Это может быть очень серьезно, наличие такой инфекции может спровоцировать выкидыш.

Что предпринять, если вы заметили кровь?

Если в течение беременности появляются нехарактерные выделения крови, то не стоит думать, что все само собой пройдет и рассосется. Если не хотите навредить ни себе, ни малышу, то необходимо сразу же, не мешкая и не откладывая в долгий ящик, предпринять всевозможные для вашей безопасности меры.

Во-первых, если эти выделения не сопровождаются никакими болевыми ощущениями, идут необильно и в целом не приносят никакого дискомфорта, кроме понимания, что что-то идет не так, надо просто записаться на прием к вашему участковому гинекологу и пройти обследование. Только оно может подтвердить, что с вами и вашим малышом все в порядке.
Будьте готовы к расспросам врача о возможных причинах, которые могли спровоцировать эти выделения. Поэтому будьте очень внимательны и припоминайте любую мелочь, которая могла повлиять на ваше состояние и самочувствие.
Если же кровь идет обильно и имеет ярко-розовый или бурый цвет, то необходимо тут же вызвать скорую помощь для срочной госпитализации. Если в семье есть собственный автомобиль, попросите партнера или любого другого член семьи довести вас до ближайшей больницы, где вы можете лечь на сохранение.

Немедленная госпитализация рекомендуется и в случае, когда выделения как при менструации, но сопровождаются резкими болевыми спазмами в области живота или тянущей болью в районе поясницы.

Если все сделать вовремя и не пускать на самотек ситуацию, то с большой вероятностью удастся избежать негативных последствий, которые в дальнейшем могут сильно подпортить вам жизнь.

Теперь вы знаете все не только о том, как проходят месячные при беременности, но и о причинах такого нестандартного поведения женского организма, а также о том, что можно предпринять в непредвиденной ситуации и как избежать беды. Ни одна мамочка не захочет навредить своему малышу, пусть еще не родившемуся.

Поэтому еще раз призываем вас очень внимательно прислушиваться к себе и своим ощущениям, улавливать любые колебания в своем самочувствии, не бояться обращаться за консультацией или помощью к квалифицированным врачам да и вообще ответственно относиться к своему здоровью и здоровью вашего будущего ребенка.

Признаки беременности

8 марта-выходной день  

                                    Узнать подробнее...

- В связи с высокой эпидемической угрозой, в целях обеспечения Вашей безопасности, при входе в клинику всем без исключения необходимо проводить обработку рук кожными антисептиками. Для этого есть все необходимое.

- Во всех помещениях клиники – в холлах, в кабинетах приема врачей, процедурных кабинетах работают рециркуляторы закрытого типа, которые обеззараживают воздух в непрерывном режиме, могут работать в присутствии людей.

- В клинике проводится регулярная обработка всех часто используемых поверхностей, в том числе дверные ручки, мебель в кабинетах и холлах современными эффективными дезинфицирующими средствами.

Внимание!

Временно прекращен прием пациентов с повышенной температурой тела.

Для вызова врача на дом, необходимо обратиться по месту жительства в поликлинику или вызвать скорую медицинскую помощь.

Уважаемые пациенты, просим Вас не поддаваться панике, внимательно отнестись к своему здоровью и здоровью своих близких. Соблюдать все необходимые меры предосторожности.

читать далее...

  

•  Мы работаем для Вас ежедневно:

 График работы в будние дни (пн-пт)                         с 8:00 до 19:00,                          График работы в выходные (сб-вс)                         с 9:00 до 15:00.

           

• Новая услуга! вызов врача на дом!
  Служба медицинской помощи на дому нашего медицинского центра, всегда старается помочь, когда возникают проблемы со здоровьем, или просто нужно получить качественную медицинскую помощь в полном объёме, без спешки и не привязываясь к ограничениям медицинских стандартов.
• Дисконтная программа для наших клиентов
• Мы предлагаем всем женщинам пройти современный метод обследования молочных желез без облучения рентгеновскими лучами – электроимпедансную маммографию.
• Мы запустили  стоматологический сайт
  Нашим кабинетам стоматологии уже более 20-ти  лет, за это время у нас обслужились более 200 000 пациентов. Мы гордимся своими достижениями, и, в силу, того, что  хотим уделить особое внимание отделению стоматологии, мы создали и разработали для вас отдельный сайт. Он получился очень удобным и информативным. Приглашаем Вас посетить его: www.irkstom.ru

Что такое базальная температура и как её измерять

Что такое базальная температура

Базальной ^{называют температуру, которая измеряется в прямой кишке, во рту или влагалище. Но это понятие — не про место измерения.}

Греческое слово basis означает «основа», «база». Соответственно, базальная температура — «базовая». Она представляет собой температуру тела в состоянии полнейшего покоя.

У каждого человека своя базальная температура. Как правило, она колеблется ^{от 36,1 °C до 36,6 °C.}

Базальную температуру можно поймать утром, сразу после сна, но строго до того, как вы подниметесь с постели: от любой физической активности тело разогревается, поэтому измерения окажутся неверными.

Сейчас читают 🔥

Зачем надо измерять базальную температуру

Базальная температура тесно связана с гормонами. В зависимости от гормонального фона она может немного снижаться или, напротив, расти. Эти изменения отслеживают, ежедневно используя термометр и фиксируя полученные значения на графике. Получается примерно такая картинка:

Иллюстрация: Tatata / Wikimedia Commons

Ключевое влияние на изменения базальной температуры оказывает женский гормон эстроген, поэтому получившийся график наиболее информативен для женщин. У мужчин колебания будут не такими выраженными.

График базальной температуры считается одним из методов естественного планирования семьи. Он подходит тем парам, которые не форсируют события, но в целом не против завести детей. Способ довольно ненадёжный. Например, у некоторых женщин овуляция не сопровождается резким повышением температуры. Или этот показатель растёт, но из‑за ОРВИ. Стресс, недосып и другие факторы тоже играют роль в колебаниях базальной температуры.

Но если об этих факторах знать и вносить в чертёж пометки, риск ошибок можно свести к минимуму. Просто фиксируйте изменения месяц за месяцем — и в конце концов обнаружите закономерности, которые позволят вам разобраться в тонкостях лично вашего менструального цикла. Вот что можно сделать с помощью графика.

Наглядно увидеть, как развивается месячный цикл

В первой половине цикла базальная температура колеблется ^{примерно от 36,1 °C до 36,4 °C и день ото дня меняется плавно, снижаясь или повышаясь буквально на 0,1 °C.}

Определить овуляцию

Во время овуляции яйцеклетка выходит из яичника и отправляется в матку. Пара дней до и после этого события считаются самым «плодородным» периодом месячного цикла. Замечено, что непосредственно перед выходом яйцеклетки базальный показатель резко падает, а когда она направляется в путешествие по маточной трубе — поднимается, вплоть до 37 °C.

Если вы хотите завести ребёнка, стоит заняться незащищённым сексом сразу после того, как вы увидели на графике провал и следующий за ним стремительный рост.

Высчитать «безопасные» в плане возможного зачатия дни

Если вы надеетесь избежать беременности, незащищённый секс запрещён ^{с начала менструального цикла и до 3–4 дней после «овуляционного» повышения базальной температуры.}

Если вы не готовы к беременности, выбирайте более надёжный метод контрацепции — презервативы или назначенные вашим гинекологом противозачаточные средства.

Предсказать, когда наступят месячные

Это случится вскоре после того, как температура начнёт снижаться до стандартных для первой половины цикла значений.

Обнаружить беременность

Если «овуляционное» повышение температуры не снижается в течение 18 дней, скорее всего, вы беременны^.

Как измерять базальную температуру

Прежде всего, вам понадобится термометр. Подойдёт обычный ртутный или электронный, но лучше всё же купить базальный: такие гаджеты более точны и удобнее для использования в прямой кишке или во влагалище. Термометр надо подготовить заранее, положив с вечера на тумбочку возле кровати.

Вот несколько важных правил измерения:

1. Определяйте температуру в одном и том же месте. Выбирайте любую локацию: рот, анус, влагалище. И в дальнейшем не меняйте её.
2. Старайтесь измерять температуру в одно время. Поблажка — максимум полчаса‑час. Например, если вы начали делать это в 8 утра, термометр не должен использоваться раньше 7 часов и позже 9. Если соблюсти время не удалось, сделайте на графике пометку — результат может быть не совсем достоверен.
3. Высыпайтесь. Для точного результата вы должны проспать не менее 3 часов до начала измерения.
4. Пользуйтесь термометром строго до того, как поднялись с постели. Если вы измеряете в 8, но сегодня проснулись в 6, потому что захотелось в туалет, сначала узнайте температуру. Так результаты будут более достоверными.
5. Меряйте температуру исключительно лёжа. Именно поэтому важно, чтобы термометр находился на прикроватной тумбочке — вы должны легко дотягиваться до него рукой.
6. Записывайте температуру сразу после измерения — чтобы не забыть и не запутаться в примерно одинаковых значениях.
7. Стройте график на миллиметровой бумаге. Обязательно отмечайте любые события, которые могли повлиять на точность измерений. Например, поздний отход ко сну, бессонница, секс, простуда, приём алкоголя, смена часовых поясов, стресс и другие факторы. Такие пометки помогут объяснить возможные необычные колебания.
8. Составляйте график хотя бы три месяца подряд, чтобы отследить в нём закономерности.

Читайте также 🤰🌡🤱

Чем опасна аномальная жара для здоровья и как от нее спастись?

 

Лето в последние годы заставляет людей искать спасение от жаркой, сухой и солнечной погоды. Жителям сельской местности укрыться от жары можно в тени деревьев, дома или рядом с водоемами. А вот горожанам приходится намного труднее, ведь они вынуждены днем и ночью дышать душным воздухом, который идет от раскаленного асфальта дорог и каменных стен дома.

 

 Аномальная жара негативно влияет на здоровье человека. Из-за обильного потоотделения нарушается водный и солевой баланс в организме, в результате чего ухудшается питание мышечных клеток и работоспособность организма, увеличивается частота сердечно-сосудистых приступов. Следует опасаться таких воздействий жары на организм, как тепловой и солнечный удар. При этих проявлениях жары у человека повышается температура, учащается пульс, появляется головокружение и тошнота. В сложных случаях может произойти потеря сознания и судороги.

Для предотвращения обезвоживания организма в жару надо пить больше чистой воды. В течение самой жаркой времени лучше жидкость много не употреблять, основной объем воды лучше пить вечером и утром. В это время организм имеет возможность запасти влагу в тканях. В жаркое время пейте воду меньше, а ешьте мороженое или водосодержащие овощи и фрукты. Это - помидоры, арбузы, огурцы. Пить просто воду в жаркие дни недостаточно, лучше употреблять минеральную воду с содержанием калия, кальция и магнезия. Ведь опасность аномальной жары не только в обезвоживании организма, но также и в потери солей, которые выводиться вместе с потом. Эти соли необходимы организму и их надо восполнять.

 

А вот от сладких газированных "прохладительных напитков" типа кока-колы, спрайта и лимонадов надо отказаться. Неприятное чувство от жары они не снимают, а вот усложнить работу почек и печени могут. Что очень нежелательно для здоровья, ведь нагрузка на почки в период аномальной жары и так резко увеличивается. Для того чтобы облегчить нормальное функционирование всех органов надо отказаться от употребления перед сном тяжелой пищи, переваривание ее способствует повышению температуры тела и усиливает потоотделение.

Адаптироваться к жаре и помочь организму могут продукты с вяжущим вкусом. Например, хурьма, бананы, все овощи и фрукты, зеленого и белого цвета. Питание во время жары не должно быть плотным, есть надо порциями по 5 раз день. После еды не стоит пить воду в течение 30 минут, а затем следует пить редкими небольшими глотками. Вместо горячих блюд необходимо отдавать предпочтение холодным блюдам. Например, окрошке и холодным овощным супам.

Нырять в холодную воду при аномальной жаре не рекомендуется. Резкий перепад температуры тела может спровоцировать спазм сосудов сердца. Перед тем как прыгнуть в бассейн или в водоем остыньте в тени. Откажитесь также от ледяного душа, от холодной воды сосуды сужаются, а потом расширяются еще сильнее. Лучше всего в жару принимать теплый душ, после него температура воздуха покажется ниже, чем есть на самом деле.

Аномальная жара опасна еще и тем, что в это время проявляется повышенная солнечная активность. Поэтому загорать надо с соблюдением всех мер предосторожности. Постарайтесь не загорать с 12 час до 16 часов, во время пребывания на пляже обязательно носите головной убор. Лучше всего лежать под зонтиком, при сильной жаре намочите платок и намотайте им голову. С учетом того, что в жаркие дни увеличивается уровень ультрафиолетового облучения, не забудьте нанести на тело солнцезащитный крем с высоким защитным фактором и надеть солнцезащитные очки. Обязательно возьмите с собой бутылку минеральной воды.

 В жару при первой возможности снимите обувь и ходите босиком по земле. Это дает возможность улучшить циркуляцию крови и повышает общий тонус организма. Ведь на ступнях находится большое количество активных точек, которые оказывают действие на функционирование внутренних органов.

Усиленно заниматься спортом и физическими упражнениями во время аномальной жары нельзя. Они увеличивают теплообмен в пять раз, что может стать причиной обезвоживания организма. В жару лучше отдыхайте в тени на пляже, вместо того, чтобы бегать или крутить педали тренажера.

Нельзя носить в жаркую погоду синтетическую и обтягивающую одежду. Отдавайте предпочтение одежде из хлопка и льна, они не будут затруднять испарение влаги. Синтетические ткани затрудняют процессы теплообмена и не дают коже возможность "дышать". Также на время аномальной жары откажитесь от нанесения на лицо тональных кремов и пудры. Они закупоривают поры кожи и затрудняют ее дыхание.

Аномальная жара - самое подходящее время, чтобы бросить курить и пить спиртные напитки. Ведь употреблять алкогольные напитки в жару категорически запрещается, а курение в такую погоду особо опасно для здоровья, как самого курильщика, так и для окружающих.

 

Климакс - Симптомы и лечение - Записаться на прием

От метро Нахимовский проспект (5 минут пешком)

Из метро Нахимовский проспект выход на Азовскую улицу, далее через 250-300 метров поверните налево на Сивашскую улицу, далее через 40-50 метров поверните направо во двор.

От детской поликлиники и родильного дома в Зюзино (10 минут пешком)

От детской поликлиники и родильного дома в Зюзино необходимо выйти на Азовскую улицу, далее повернуть на болотниковскую улицу и не доходя наркологической клинической больницы N17 повернуть налево во двор.

От метро Нагорная (15 минут)

От метро Нагорная до нашего медицинского центра можно добраться за 15 минут, проехав 1 остановку на метро.

От метро Варшавская (19 минут пешком)

От метро Варшавская удобно добраться на троллейбусе 52 и 8 от остановки "Болотниковская улица, 1" до остановки Москворецкий рынок, далее 550 метров пешком

От метро Каховская (19 минут пешком)

От метро Каховская необходимо выйти на Чонгарский бульвар, проследовать по Азовской улице, повернуть направо на Болотниковскую улицу, далее через 40-50 метров (за домом номер 20 повернут наалево во двор)

От метро Чертановская район Чертаново ( 20 минут)

Из района Чертаново до нашего медицинского центра можно добраться от Метро Чертановская за 20 минут или пешком за 35-40 минут.

От метро Профсоюзная (25 минут)

Выход из метро Профсоюзная на Профсоюзную улицу. Далее от Нахимовского проспекта с остановки "Метро Профсоюзная" проехать 7 остановок до остановки "Метро Нахимовский проспект". Далее по Азовской улице 7 минут пешком.

От метро Калужская (30 минут)

От метро Калужская можно добраться на 72 троллейбусе за 30 минут. Выход из метро на Профсоюзную улицу, от остановки "Метро Калужская" проследовать до остановки "Чонгарский бульвар", далее 7 минут пешком по Симферопольскому бульвару

От префектуры ЮГО-ЗАПАДНОГО (ЮЗАО) округа (30 минут пешком)

С Севастопольского проспекта повергуть на Болотниковскую улицу, не доходя наркологической клинической больницы N17 100 метров, повернуть во двор налево.

От метро Новые Черемушки (40 минут)

Выход из метро Новые Черемушки на ул. Грибальди, далее на остановке на Профсоюзной улице "Метро Новые черемушки" на троллейбусе N60 проследовать до остановки Чонгарский бульвар, далее 7 минут пешковм по Симферопольскому бульвару

Повышенная температура перед периодом | WP воспитание

Женский организм циклически меняется, во многом в зависимости от колебаний уровня гормонов. Одной из вещей, которая меняется, является температура тела. Это совершенно нормально, но часто беспокоит женщин.

Посмотреть фильм: "Как позаботиться о правильных отношениях с ребенком?"

1.Повышение температуры тела у женщин 9000 7

Мы слышали от ребенка, что нормальная и правильная температура тела 36,6 ℃. Мы с осторожностью относимся к каждому отклонению от этого стандарта. Особенно, если у нас повышена температура тела, мы боимся, что что-то может быть не так. Ведь лихорадка – это защитная реакция организма.

Однако не совсем колебания температуры тела должны нас тревожить. Особенно это касается женщин, у которых температура может колебаться в зависимости от того, в какой момент цикла она находится, и связано это с гормонами.

При более низком уровне, т.е. температуре ниже 36,6 ℃, обычно возникает перед овуляцией. Во время овуляции она увеличивается и сохраняется на повышенном уровне в течение следующих 10-16 дней, снижаясь лишь к началу очередной менструации. Почему при овуляции повышается температура? За это отвечает прогестерон . Стоит отметить, что если за это время произойдет оплодотворение, то температура останется повышенной.

2. Когда и почему повышается температура тела?

Доктор Калина Высоцкая-Дубелецкая отмечает, что повышение температуры тела у женщин может быть естественным во второй фазе цикла : «Небольшое повышение температуры во второй фазе цикла вызвано высокой концентрацией прогестерона .Когда желтое тело, вырабатывающее прогестерон, исчезает, концентрация этого гормона падает, и температура начинает падать. Обычно это происходит за 2-3 дня до начала кровотечения. Колебания температуры во время менструального цикла иногда бывают небольшими, что затрудняет правильную интерпретацию их измерения. Вне зависимости от фазы цикла на температуру влияет множество факторов, в том числе простуда, стресс и алкоголь. Кроме того, многие факторы (например, влияющие на температуру) могут отсрочить начало кровотечения», — говорит эксперт.

3. Менструальный цикл и температура тела

Как мы уже упоминали, температура тела у женщин меняется в зависимости от того, в какой фазе менструального цикла она находится:

• I фаза менструального цикла - первая фаза цикла измеряется от начала менструации до овуляции. В это время снижается температура тела, что связано с повышением уровня эстрогенов в организме. Чаще всего температура снижается незначительно – на две-три строчки.Однако иногда она может опускаться даже до 36 ℃. Интересно, что это время, когда женщины чувствуют себя фантастически! Они в хорошем психическом состоянии, более сосредоточены и сконцентрированы. Это их время.

• II часть менструального цикла - возникает после овуляции и связана с повышением температуры тела. Это связано со снижением эстрогена и увеличением прогестерона в этой фазе. Во вторую фазу менструального цикла повышается температура тела. Тогда мы можем увидеть даже 37 ℃ на термометре.Мы не должны беспокоиться об этом. Это не симптом простуды или воспаления (если нет других симптомов). В постовуляторную фазу женская форма падает. За это время мы наблюдаем снижение либидо, раздражительность, перепады настроения. Женская грудь становится более чувствительной, также можно наблюдать ухудшение состояния кожи, например, экзему. Гормоны решают все.

4. Что повышает температуру тела?

Хотя повышение температуры тела может быть совершенно нормальным явлением, важно также отметить, что если оно происходит внезапно, оно может быть связано с другими факторами.Что может нарушить нормальную температуру тела?

• инфекция,
• спирт,
• бессонная ночь,
• сменная работа,
• сильный стресс.

Это факторы, которые могут препятствовать секреции гормонов , которые могут изменять температуру тела.

.

Субфебрильная температура перед месячными - это норма?

Повышение температуры перед месячными - норма или инфекция?

Почти 75% женщин каждый месяц борются с симптомами ПМС. Всего их почти 300. Они различаются по интенсивности и продолжительности. Симптомы ПМС вызывают боль и психофизический дискомфорт. Наиболее распространенными симптомами предстоящего периода являются:

• Головная боль,

• боль в животе,

• боль и чувствительность молочной железы,

• боль в спине, особенно в спине и позвоночнике,

• Гиперчувствительность к стимулам,

• Грусть,

• Агрессия,

• Тлеза,

• Diarhea,

• . Полиц,

• . Повышенная температура.

Гормоны ответственны за эти неприятные недуги. Месячный цикл женщины состоит из трех фаз: фолликулярной, овуляционной и лютеиновой. В каждом из них преобладают разные гормоны. Фолликулярная фаза длится от начала менструации до овуляции, что составляет около 14 дней. В это время уровни прогестерона и эстрогена находятся на самом низком уровне. Благодаря этому вы можете находиться в хорошем психическом и физическом состоянии. Затем происходит овуляция. Некоторые женщины в это время могут ощущать легкую боль или жгучее покалывание в яичнике.Последняя фаза — лютеиновая фаза, и именно здесь возникают неприятные симптомы ПМС, или предменструального синдрома. После овуляции вы можете заметить повышение температуры тела, ухудшение настроения, повышенную раздражительность и плач. Даже пустяк может вывести вас из равновесия. Ваша грудь начинает болеть, вы можете чувствовать себя тяжелой и опухшей из-за задержки воды в вашем теле. Появляются головные боли и боли в животе, также можно заметить повышенную температуру тела.

Почему перед месячными повышается температура?

Если вы заметили повышенную температуру тела перед менструацией, вам не о чем беспокоиться. Повышенная предменструальная температура вызвана прогестероном. Это гормон, ответственный за большинство предменструальных неприятных ощущений. Правильная температура в лютеиновую фазу может подниматься даже до 37-37,2 градусов. Это не признак инфекции или воспаления в организме. Повышенная температура является результатом снижения уровня эстрогена и повышения уровня прогестерона.Эти внезапные гормональные сбои могут вызвать в вашем организме настоящую бурю. Это связано с тем, что после овуляции ваш организм готов принять оплодотворенный эмбрион и создает для него оптимальные условия, т.е. путем повышения температуры. Если зачатие произошло, повышенная температура будет сохраняться неделями. В том случае, если оплодотворение отсутствовало, уровень прогестерона начнет снижаться, а вместе с ним начнет снижаться и температура. Температура тела должна вернуться к норме, когда начнется кровотечение.В нормальном цикле каждая женщина имеет более высокую температуру перед менструацией. Большинство, однако, этого не замечают, ведь увеличение может быть очень небольшим и не доставлять дискомфорта. Однако бывают ситуации, когда она становится субфебрильной и появляются такие симптомы, как озноб, слабость, раздражительность и боли в мышцах. У каждой женщины свой овуляторный цикл. У одних наблюдаются тяжелые симптомы ПМС, других природа лечила мягко. Также может случиться так, что один месяц у вас будет заметно повышенная температура, а в следующий вы даже не заметите этого повышения.Если вы уже испытываете негативные последствия повышенной температуры, вы можете попробовать легкие лекарства или домашние средства для снижения температуры.

Как бороться с высокой температурой перед месячными?

Если одним из симптомов ПМС является повышенная температура, вы можете попытаться снизить ее с помощью домашних средств. В этой ситуации помогут:

• холодные компрессы,

• ванна температурой на 1-2 градуса ниже температуры тела,

• настои липы, бузины, малины, шиповника или других трав. с потогонным действием,

• напиток молочно-чесночный.

В это время по возможности избегайте напряженного образа жизни, пейте много воды и отдыхайте. Ваш образ жизни оказывает большое влияние на то, как ваш организм реагирует на предстоящую менструацию. Более тяжелые симптомы проявляются у тучных женщин, которые курят и ведут негигиеничный образ жизни. Если вы хотите свести к минимуму риск ежемесячных недомоганий, придерживайтесь здоровой сбалансированной диеты, избегайте жиров и ешьте много фруктов и овощей.Вашими союзниками станут добавки, богатые минералами, в том числе: кальцием, цинком, калием, магнием, железом и витаминами, особенно фолиевой кислотой и витаминами группы В. Если вы заметили повышенную температуру перед месячными, не паникуйте. Это нормальный симптом предстоящей менструации. Если же она становится субфебрильной, обратитесь к врачу.

.

Температура перед периодом - что правильно?

Нормально ли повышать температуру перед менструацией?

Предполагается, что нормальная температура тела человека составляет 36,6 ℃. Однако бывают небольшие отклонения от этой температуры в течение менструального цикла. Это зависит от того, в какой фазе менструального цикла находится организм.

Если вы измеряете свою температуру каждое утро, вы можете увидеть, как ваша температура колеблется каждый месяц. Ключом к успеху в правильном измерении температуры является ежедневное измерение в одно и то же время. Хорошей практикой является измерение температуры сразу после пробуждения, перед тем, как встать с постели, и запись результатов в менструальный календарь. Наиболее точное измерение температуры — это когда вы измеряете ее в контакте со слизистыми оболочками, например, в анусе, влагалище или под языком.

Вы заметите закономерность. В начале цикла температура вашего тела будет на несколько делений ниже, прежде чем произойдет овуляция.Когда вы овулируете, температура вашего тела будет повышаться и оставаться высокой до наступления следующей менструации. Если оплодотворение произойдет в заданном цикле, температура тела не упадет, а останется на высоком уровне. Во время овуляции температура вашего тела может подняться на полградуса, с 36,5°C до примерно 37°C.

Какая у вас температура тела в течение всего менструального цикла?

Менструальный цикл женщины делится на две фазы.Каждый из них имеет разные гормоны и поддерживает разную температуру тела.

Первая фаза менструального цикла называется фазой низкой температуры. Этот период длится от начала менструального кровотечения до наступления овуляции. Женский организм имеет высокий уровень гормона эстрогена. Следовательно, температура вашего тела будет на 2-3 деления ниже. Все зависит от индивидуальных состояний организма. Есть женщины, у которых температура падает даже до 36 ºC.В первую фазу менструального цикла вы можете чувствовать себя очень хорошо и лучше концентрироваться.

Вторая фаза менструального цикла характеризуется повышением температуры тела примерно на полградуса. Уровень эстрогена в организме снижается, а уровень другого гормона, прогестерона, повышается. Следовательно, ваш термометр может показывать до 37 ℃. Вам не нужно беспокоиться об этой небольшой субфебрильной температуре. Ваше тело не справляется с болезнью или простудой. Именно так гормоны влияют на ваше тело.Вторая фаза менструального цикла начинается сразу после овуляции. Вы можете начать чувствовать себя хуже, стать более раздражительными и даже иметь перепады настроения. Ваша грудь может стать болезненной, а на коже могут появиться прыщи. Возможно, у вас уменьшилось желание заниматься сексом.

Вы также должны помнить, что колебания температуры тела во время менструального цикла могут быть вызваны другими факторами, нарушающими баланс тела. Если вы инфицированы, работаете в ночную смену или испытываете сильный стресс, температура вашего тела может быть ненормальной во время этой фазы менструального цикла.Недостаток сна ночью, выпитый алкоголь или длительные и слишком интенсивные тренировки могут повлиять на секрецию гормонов.

Если во время менструального цикла вы испытываете две фазы низкой и высокой температуры, ваш менструальный цикл был овуляторным. Однако если скачка температуры нет, можно предположить, что в данном цикле овуляции не было.

Однако, если у вас задержалась менструация, температура тела остается около 37 ºC и у вас был половой акт в предовуляционную фазу, вы можете ожидать беременности.Когда наступит менструация, ваша температура снова упадет.

Каковы симптомы ПМС?

ПМС ( Предменструальный синдром) , или ПМС, — это женское состояние, возникающее в постовуляторную фазу, а иногда и во время менструации. ПМС имеет около 300 различных симптомов, как психических, так и физических. Его симптомы непостоянны. Они зависят от данного менструального цикла и от предрасположенности женщины к возникновению.Каждый месяц вы можете испытывать совершенно разные симптомы ПМС или не ощущать их вовсе. ПМС может поражать различные органы и системы.

ПМС может возникнуть за несколько дней до начала менструации. Также он может появиться непосредственно перед менструацией, а также во время нее. Симптомы ПМС обычно прекращаются в конце периода.

Наиболее распространенные симптомы ПМС включают:

• Тяня,

• ГРЕДИНА,

• . Боль в животе,

• Обухание, связанное с задержкой воды,

• Головная боль,

• боль в пояснице,

• Болезнь груди и нежность,

• .Внешний вид прыщей,

• Слабость тела,

• Повышенная сонливость и усталость,

• Хутня.

  хуже самооценка,

• не хочет секса.

.

Как распознать первые признаки беременности? Когда появляются ранние симптомы беременности - сразу после зачатия? Каковы симптомы внематочной беременности?

Первые симптомы беременности обычно появляются через несколько недель после зачатия. Какие сигналы посылает организм в начальной фазе? Как их правильно читать? Что может свидетельствовать о внематочной или мнимой беременности? Проверьте, на что стоит обратить внимание, чтобы распознать ранние признаки беременности!

Содержание

Первыми симптомами беременности являются не только тошнота и головокружение.Есть и другие симптомы того, что ваш ребенок зачал. Когда появляются первые симптомы этого состояния? Конечно не сразу.

Обычно требуется несколько недель после оплодотворения, чтобы организм будущей матери начал подавать признаки того, что что-то изменилось.

Ранние симптомы беременности обычно не замечаются сразу. На самом деле о симптомах беременности можно говорить только до примерно с 4-5. неделю или почти месяц после оплодотворения ! Симптомы беременности на первой неделе практически отсутствуют.

См. также:

После оплодотворения, т.е. слияния мужских и женских половых клеток (но не обязательно во время полового акта), эмбриону требуется еще несколько дней, чтобы утвердиться в стенке матки.

В течение этого времени, после прекращения выделения фертильной слизи, у женщины будет наблюдаться постоянное повышение температуры тела.

Температура тела обычно выше в последний день фертильного периода. Однако он падает, когда начинается менструация. Когда происходит оплодотворение, месячных нет, а температура по-прежнему будет выше . Тогда можно считать, что это ранние признаки того, что мы можем быть беременны, хотя это не всегда подтверждается. Подобная ситуация может возникнуть и тогда, когда женщина болеет и у нее может повышаться температура тела.

Невозможно четко определить, сколько градусов составляет «повышенная температура» тела. Это зависит индивидуально от женщины.Поэтому вы должны понаблюдать за своим телом хотя бы несколько месяцев , чтобы заметить такое изменение (предполагается, что повышенная температура составляет более 37 градусов Цельсия).

При имплантации эмбриона в стенку матки женщина может, но не обязательно, испытывать боль при имплантации . Это ощущение очень похоже на то, что вы испытываете перед менструацией, поэтому вы можете не заметить ничего необычного.

В первые дни беременности отмечается повышенное количество слизи во влагалище.

Первые дни беременности характеризуются аменореей. Если оно не происходит к ожидаемому сроку и ничего не мешает процессу, вполне вероятно, что произошло оплодотворение.

Однако признано, что в некоторых случаях, несмотря на оплодотворение, у женщин может развиться так называемая Имплантационное кровотечение (при внедрении эмбриона в матку может возникнуть кровотечение), но бывает не у всех беременных. Иногда кровянистые выделения или необычное кровотечение могут свидетельствовать о внематочной беременности.

Женщины с нерегулярными менструациями могут узнать о своей беременности даже с задержкой в ​​несколько месяцев.

Узнайте также:

Когда пара пытается зачать ребенка, а у женщины прекращаются менструации, вполне вероятно, что зачатие произошло. Однако такие предположения требуют подтверждения. Первое, что делает женщина, чтобы убедиться, что она беременна, – это тесты на беременность, которые можно приобрести в аптеке. Хотя в большинстве случаев они выполняют свою работу, иногда они могут вводить в заблуждение.Особенно, если были повреждены (которых не видно) или если у женщины проблемы с щитовидной железой .

Итак, как узнать, что вы на 100 процентов беременны, прежде чем идти к врачу? анализов крови необходимы для подтверждения беременности. Главный симптом беременности, который нельзя увидеть, — это увеличение количества бета-гормона ХГЧ, то есть гормона хорионического гонадотропина. Он появляется при оплодотворении в хорионе плаценты, и его количество увеличивается до третьего месяца беременности.

Анализы крови необходимы для определения бета-концентрации ХГЧ . Для этого не нужно иметь направление от гинеколога. Это можно сделать в любой клинике (тест стоит всего около десятка злотых), в любое время суток. Вам не нужно голодать. Высокий уровень бета-гормона ХГЧ в крови означает, что женщина беременна. Этот показатель дает гораздо более достоверный результат, чем аптечный тест на беременность.

Читайте дальше:

Около 4-5. В течение недели беременности вы можете заметить определенные симптомы, свидетельствующие об измененном состоянии.Даже в этом случае тошнота и рвота могут свидетельствовать об этом. Это очень характерный симптом, хотя у каждой женщины он может немного отличаться.

Признано, что наиболее сильная тошнота развивается утром - хотя это подтверждается не каждой беременной женщиной. Некоторые женщины будут чувствовать себя хуже вечером, другие в течение дня. Также может быть так, что женщину будет сильно тошнить, но рвоты совсем не будет. Все зависит от ее тела.Эти ощущения обычно длятся в течение первого триместра и заканчиваются с началом второго. Однако есть группа женщин, которые будут испытывать тошноту и рвоту даже во втором триместре беременности. Еще одним распространенным симптомом является изжога.

Первые признаки беременности часто путают с пищевым отравлением или гриппом, поэтому хорошо иметь анализов крови , чтобы быть уверенным.

См. также:

Особенно в начале беременности женщина может испытывать головокружение и общую слабость .Причиной этого является расширение сосудов, связанное с развивающимся плодом в организме будущей мамы. По этой причине беременной женщине рекомендуется сидеть, а не стоять (например, в общественных местах), так как она может почувствовать слабость в любое время.

Головокружение также возникает, когда беременная женщина пренебрегает регулярным приемом пищи . Питание во время беременности чрезвычайно важно. Упитанная мама – это упитанный ребенок, поэтому стоит уделять особое внимание качеству пищи, которую мы едим.

Еще одна проблема — расстройства пищевого поведения . Беременная женщина может впадать в крайности, когда дело доходит до еды, то есть либо хотеть есть больше, либо вообще не есть. Может случиться так, что то, что будущая мама до сих пор ела в больших количествах, теперь вызывает тошноту (но и наоборот – если ей что-то не нравилось, беременность может это изменить). Во всем виновата меняющаяся гормональная экономика. Однако это не является ответом на возросшие потребности ребенка.

Изменения гормонального баланса могут вызвать обмороки. Гормоны также влияют на набухание и болезненность груди. Груди становятся тяжелыми, иногда даже болезненными. Женщина также может чаще мочиться.

К первым признакам беременности также относится повышенная сонливость . Беременные женщины начинают быстрее чувствовать усталость. Организм, взявшийся за новую задачу (и подвергающийся постоянной рвоте, например), перенапрягается и ослабевает, а потому нуждается в большем отдыхе.

Также рекомендуем:

Бывает, что организм женщины реагирует на беременность иначе, чем у других беременных. Тогда будущая мама заметит странные симптомы, которые трудно определить и не фигурируют ни в каких источниках, касающихся беременности. Это может быть, например:

• восприятие интенсивных запахов, которые другие не замечают,
• частая или постоянная икота
• отрыжка
• чувство давления на виски,
• боль в затылке,
• повышенное слюноотделение.

Конечно, важно помнить, что такие симптомы могут быть определены как симптомы беременности только после того, как женщина подтвердит этот факт своему врачу. В противном случае следить за ними не стоит, ведь они могут быть просто симптомом недуга.

См. также:

Эмбрион должен естественным образом прижиться в матке. Очень редко он помещается не в матку, а, например, в маточную трубу, яичник или брюшную полость. Это состояние, при котором нет шансов родить ребенка.Немедленно обратитесь за медицинской помощью, чтобы внематочная беременность не угрожала жизни женщины.

В первой стадии симптомы внематочной беременности аналогичны нормальным. Однако со временем женщина замечает некоторые признаки того, что что-то идет не так. В этом случае ей следует немедленно обратиться к врачу, который сможет однозначно определить, наступила ли внематочная беременность.

Симптомы внематочной беременности следующие:

• вагинальное кровотечение или мажущие выделения после установления беременности тестом,
• абдоминальная и тазовая боль,
• боль, иррадиирующая в плечи,
• давление на прямую кишку и мочу,
• бледная кожа,
• быстрое потоотделение.

Полезно знать:

Если женщина очень хочет забеременеть, она может довести свое тело до состояния, когда оно будет подавать признаки того, что она оплодотворена, но на самом деле это не так. Тошнота, рвота, остановка менструального цикла и даже округление живота, являющиеся типичными симптомами беременности у не забеременевших женщин, могут быть спровоцированы сферой психики. В этом случае только гинекологический осмотр даст 100% ответ на вопрос о том, беременны ли вы.

Признаки беременности не проявляются в первые несколько недель после зачатия. Хотя вопрос, как распознать беременность, хорошо известен среди женщин, не всегда удается узнать это так быстро, как хотелось бы. Тем не менее стоит знать, чего ожидать, чтобы быть хорошо подготовленным к изменениям, происходящим в организме беременной.

Планирование беременности. Какие витамины и добавки стоит учитывать...

Смотрите также:

ПОСМОТРЕТЬ: Безумие гормонов при беременности, или как меняется тело женщины - Жаклин из "Топ-модели" о своих переживаниях.Эксперт: Анетта Карвацка, доктор медицинских наук, специалист по гинекологии и акушерству

видео

.

Погода на 5 дней: новая неделя принесет смену ауры. Штормы и сильный дождь на горизонте

В ближайшие дни в Польшу прибудет система атмосферных фронтов, которые будут медленно двигаться с запада на восток страны. Ожидаются осадки и грозы с уровнем воды до 30 литров на квадратный метр. Температура поднимется до 28 градусов по Цельсию.

В ближайшие 24 часа только вначале на юго-востоке страны мелководная бухта с волнами на прохладном фронте будет обозначать его присутствие.На погоду в остальной части Польши повлияет стреловой клин со стороны Британских островов и Северного моря, а днем ​​слабый очаг высокого давления из центра над северной частью страны, движущийся в сторону стран Балтии. Теплый полярно-морской воздух будет поступать в Польшу из Атлантического океана через Западную Европу, сообщает метеорологический портал tvnmeteo.pl Дамиан Здонек.

Во второй день выходных, то есть в воскресенье, на большей части страны нас ожидает солнечная, и даже солнечная аура. Больше облаков появится только локально утром на севере страны.Максимальная температура составит от 20-21 градусов тепла на севере и северо-востоке до 25-26 градусов тепла на юге и юго-западе страны, хотя местами в западной части температура может подняться до 27 градусов тепла. C. Будет дуть слабый переменный ветер.

Прогноз температуры на следующие дни Ventusky

Погода изменится в начале следующей недели

В понедельник в западную Польшу прибудет система атмосферных фронтов, связанных с низменностью Северного моря, которая будет медленно двигаться с запада на восток в следующие дни страны.Он принесет много облаков, ливней и бурь во многих местах. Медленное движение этой системы будет вызвано барьером в виде бума из Восточной Европы.

В первый день недели низкая и умеренная облачность на востоке до сильной на западе страны, ливневые дожди и грозы в западных провинциях. При грозе осадки будут интенсивными, снизится до 20-30 литров воды на квадратный метр. На термометрах мы увидим максимум 22 градуса по Цельсию.C в Сувалках, до 24°C в Щецине, Познани и Вроцлаве, до 26-27°C на юге и в центре. Ветер дует слабо, на западе с запада и на востоке с юго-востока.

Прогноз порывов ветра на ближайшие дни Ventusky

Жарко, даже до 28 градусов

Во вторник в западной и центральной Польше будет облачность от умеренной до сильной. Также будут ливневые дожди и грозы, во время которых она снизится до 20-30 л/кв.м.В восточных регионах будет солнечно. Максимальная температура составит от 22 градусов по Цельсию в Щецине до 27 градусов по Цельсию в Жешуве. Ветер будет слабым, переменчивым.

В среду на всей территории страны будет умеренно и сильно облачно. В полосе от Силезии через центр до Вармии и Мазур пройдут дожди и грозы. Во время грозы будут сильные дожди порядка 20-30 л/кв.м. Термометры покажут максимум 19 градусов по Цельсию в Щецине и 28 градусов по Цельсию в Жешуве. Будет дуть слабый переменчивый ветер.

В четверг в западных районах ожидается легкая и умеренная облачность, а в центре и на востоке - сильная, где также ливни с грозой. Максимальная температура составит от 21-23 градусов тепла на севере до 24-27 градусов тепла на юге. Ветер будет слабым, переменчивым.

Прогноз осадков на ближайшие дни Ventusky

Источник основного фото: Shutterstock

.

Боль в груди во время кормления | Опухшие груди

Некоторые мамы испытывают набухание груди, когда они наполняются молоком через несколько дней после родов. Эта проблема обычно носит временный характер, и ее легко устранить — узнайте, как это сделать.

Сионед Хилтон, патронажная сестра, неонатальная медсестра и консультант по грудному вскармливанию:
Сионед, мать троих детей, вот уже 30 лет поддерживает семьи с младенцами и маленькими детьми. Помимо работы с кормящими или кормящими матерями — как в больнице, так и дома — она пишет журнальные статьи, посещает конференции и проводит семинары для медицинских работников.

В начале грудного вскармливания ваша грудь вырабатывает небольшое количество молозива, которое постепенно увеличивается по прошествии первых дней. Однако между вторым и четвертым днями у вас начнет вырабатываться больше молока — это изменение известно как «наполнение груди молоком». ¹

Одним из симптомов этого явления является ощущение полноты и упругости в груди. Это вызвано не только большим количеством молока, но и усиленным кровообращением и дополнительным количеством лимфатической жидкости в ткани молочной железы. ²

В большинстве случаев, если ребенок сосет грудь достаточно часто, ощущение тяжести быстро проходит. Однако у некоторых мам вырабатывается больше молока, чем может вместить их грудь, что часто связано с чрезмерной твердостью и дискомфортом — состоянием, называемым набуханием груди. Хотя это обычно носит временный характер и длится около 24–48 часов, в это время вы можете испытывать боль в груди.

Что связано с набуханием груди?

Отек может возникнуть в одной или обеих молочных железах.Часто сопровождается пульсирующей болью и припухлостью, доходящей до области подмышек, а также ощущением жара и неправильной структурой груди – все эти симптомы обусловлены изменениями, происходящими внутри. Вы также можете заметить другие признаки набухания груди, такие как блеск или стянутость кожи, твердость и приплюснутая форма сосков. В это время температура вашего тела может подняться примерно до 37,5–38,3 °C (99–101 °F). ³

В дополнение к боли в груди возникают трудности с кормлением, что, в свою очередь, может усугубить опухоль.Плоская форма сосков и твердость кожи затрудняют захват груди ребенком, что часто приводит к воспалению сосков. С другой стороны, неправильное прикладывание приводит к недостаточному опорожнению груди. Это означает, что невылеченная набухшая грудь может привести к закупорке молочных протоков, воспалению соска и снижению уровня лактации.

В чем причина набухания груди?

Отек обычно возникает из-за недостаточного кормления (ребенок должен сосать грудь не менее восьми раз в день).Это может случиться с любой матерью, но чаще встречается у женщин, перенесших операцию на груди. ² Положение часто усугубляется давлением плохо сидящего бюстгальтера или слишком узкой одежды. Обострение состояния может привести к закупорке молочных протоков и даже маститу.

Набухание молочных желез бывает как у женщин, которые не кормят грудью, так и у тех, кто ее кормит. Гормональные изменения, происходящие после родов, и смещение плаценты, поддерживающее выработку молока, происходят независимо от того, кормите ли вы грудью.Набухшая грудь также может быть следствием внезапного прекращения грудного вскармливания, например, в результате болезни ребенка, менее частых пробуждений, введения твердой пищи или разлуки с ребенком.

Как снять отек груди? ²

Наиболее эффективное средство от набухания груди – это когда ребенок голоден! Вы должны следить за тем, чтобы ваша грудь опорожнялась как можно чаще и по возможности, что также поможет сохранить лактацию. Поэтому лучше всего кормить по требованию от 8 до 12 раз в день.

Кроме того, убедитесь, что ваш ребенок находится в частом контакте кожа к коже, приложив его к груди как днем, так и ночью, когда его будят. В этом положении ребенок чувствует запах молока и имеет более легкий доступ к груди. С другой стороны, вы будете легче замечать признаки голода и чаще кормить грудью. Позвольте ребенку сосать одну грудь столько, сколько он хочет, а затем попробуйте взяться за другую.

Также стоит обратиться к консультанту по грудному вскармливанию или специалисту по грудному вскармливанию, чтобы он проверил, как ребенок берет грудь.Таким образом, вы можете быть уверены, что ваше грудное вскармливание проходит хорошо, а грудь достаточно опорожнена. Ниже приведены несколько советов, которые помогут вам облегчить симптомы отека.

Методы облегчения симптомов отека ²

• Не забывайте кормить грудью не менее восьми раз в день.
• Убедитесь, что ребенок правильно захватывает грудь.
• Попробуйте разные положения для кормления.
• Аккуратно массируйте грудь во время кормления, чтобы облегчить ее опорожнение.
• Перед кормлением сцедите небольшое количество молока вручную или с помощью молокоотсоса, чтобы смягчить сосок и облегчить ребенку захват груди.
• Если ваша грудь остается упругой и полной даже после кормления, сцедите больше молока, чтобы уменьшить дискомфорт.
• Если ваш ребенок не может сосать грудь, вместо этого сцеживайте молоко. Опорожняйте грудь, пока она не станет определенно мягче — повторяйте этот процесс не менее восьми раз в день.
• Попробуйте технику смягчения обратным давлением, которая позволяет компенсировать полноту груди.Консультант по грудному вскармливанию или специалист по грудному вскармливанию могут показать вам, как это сделать.
• Если вы испытываете подтекание, примите теплый душ или согрейте грудь перед кормлением или сцеживанием, чтобы снять напряжение и улучшить поток молока. Однако не держите грудь в тепле дольше нескольких минут, так как слишком высокая температура может усугубить опухоль.
• Если у вас нет проблем с подтеканием молока, приложите к груди холодный компресс, пакет с гелем или даже замороженную еду, завернутую в ткань, на десять минут, чтобы уменьшить отек и боль.
• Положите в бюстгальтер чистые листья капусты. Да, действительно! Многие мамы уже выяснили, что они облегчают отек и дискомфорт, что подтверждается научными данными. ⁴
• Принимайте противовоспалительные обезболивающие. Парацетамол и ибупрофен безопасны для кормящих женщин. Применение ибупрофена при грудном вскармливании не рекомендуется людям, страдающим астмой. Всегда консультируйтесь с врачом и следуйте рекомендациям производителя препарата и фармацевта.Также рекомендуется избегать приема аспирина — дополнительную информацию о приеме лекарств во время грудного вскармливания см. в разделе Грудное вскармливание во время болезни.
• Носите правильно подобранный бюстгальтер для кормления и избегайте косточек. Вы также можете полностью отказаться от бюстгальтера.
• Не пропускайте сеанс кормления и не прекращайте кормление, так как это может усугубить опухоль.

Свяжитесь со своим лечащим врачом, если температура вашего тела ⁵ достигает или превышает 38 ° C (101 ° F) или если отек не позволяет вам кормить грудью.

Будьте терпеливы. Ваше тело все еще привыкает к выработке молока и кормлению ребенка. Когда вы начнете практиковать, боль в груди и опухоль быстро пройдут.

.

Менструация - как пережить и сделать месячные приятными?

• 1. Не удивляйтесь.
• 2. Превратить кофе в витамины
• 3. Позаботиться о себе как можно раньше.
• 4. Время для секса?
• 5. Увеличьте температуру.
• 6. Встать с дивана.
• 7. Расслабьтесь в ароматической ванне.
• 8. Ешьте шоколад.
• 9. Выспитесь.

Хорошо, мы понимаем, что название этой статьи звучит очень интригующе - ведь трудно представить, что эти несколько дней месяца можно было считать приятными.Тем не менее, мы с друзьями решили изучить эту тему и записать несколько наших любимых способов, чтобы сделать их как можно более приятными. Вот они:

1. Не удивляйтесь.

Многие из нас не знают точно, когда у нас будет менструация. Это не так просто, как может показаться, особенно если учесть, что такие факторы, как стресс, неправильное питание и смена климата, могут негативно сказаться на регулярности цикла. Однако есть несколько вещей, которые могут помочь нам установить эту дату.

Наблюдай за своим телом и учись взаимодействовать с ним. Болезненность груди, ухудшение состояния кожи, головные боли и усталость являются наиболее распространенными признаками приближения менструации.

Если вы принадлежите к группе сторонников удобных, облегчающих жизнь мобильных приложений, установите такое, которое не только позволит вам приблизительно определить дату менструации, но и укажет дни, которые могут быть для вас наиболее болезненными. Самое главное – не позволяйте периоду застать вас врасплох в неподходящий момент.Никто из нас не любит таких неожиданностей (особенно когда мы в отпуске, например!), поэтому стоит иметь при себе хотя бы базовый «аварийный набор» на всякий случай.

2. Замените кофе витаминами

К сожалению, то, что облегчает каждое утро открывать глаза и вставать на ноги, то есть кофеин, может усилить неприятные ощущения, сопровождающие менструацию, и сделать нас более нервными. Кофеин повышает уровень эстрогена и, таким образом, усиливает симптомы ПМС.Если вы не можете полностью отказаться от кофе на эти несколько дней (поверьте, мы знаем эту боль...), попробуйте заменить хотя бы один из них чашкой зеленого чая или стаканом фруктового смузи. Дополнительным преимуществом этого раствора является тот факт, что витамины С и В6 уменьшают менструальные боли. Последний не только стабилизирует перепады настроения и успокаивает нервы, но и уменьшает задержку воды в организме, что мы все искренне ненавидим. Его легче всего найти в бананах, яйцах, индейке и рыбе.

3. Позаботьтесь о себе как можно раньше.

«Раннее предупреждение симптомов — ключ к успеху». Мы все это знаем, но оказывается, что хорошо спланировать не так-то просто. Одним из элементов предменструального режима, который стоит проработать, помимо здорового питания, может быть ежедневное употребление яблочного уксуса. Ведь давно известно, что он является натуральным заменителем большинства косметических средств, но вряд ли кто-то слышал о его волшебных целебных свойствах.Оказывается, яблочный уксус не только уменьшает судороги, но и может сократить их продолжительность (да-да!!!). Перспектива звучит настолько заманчиво, что на самом деле не помешает попробовать. Начните с «маленьких шагов» и начните пить чай с медом и столовой ложкой уксуса за неделю до менструации. Это стоит риска!

4. Время для секса?

Еще один способ расслабить мышцы — это... оргазм. Многие женщины беспокоятся о сексе во время менструации и чувствуют себя при этом некомфортно, что вполне объяснимо.Однако исследования показывают, что при достижении оргазма высвобождаются эндорфины, которые естественным образом борются с болью и, прежде всего, уменьшают сокращения таза, и это то, что мы чувствуем больше всего. Конечно, все зависит от вашей воли и самочувствия, ничего насильно - но, может быть, стоит попробовать?

5. Увеличьте температуру.

Хорошо, мы знаем, что вы, вероятно, не чувствуете себя особенно сексуально в эти дни, поэтому на этот раз мы не имеем в виду ничего, связанного с сексом. Вы можете позаботиться о правильной температуре в своем доме немного по-другому.В этом не будет ничего нового, ведь мы давно знаем, что тепло оказывает расслабляющее действие, но не забывайте не расставаться с грелкой в ​​первые дни менструации. Это не только значительно улучшит ваше самочувствие и уменьшит болевые ощущения, но и согреет предстоящими прохладными осенними вечерами.

6. Встать с дивана.

Да, ты! Все болит, вы устали и мечтаете только поспать эти несколько дней? Поверьте, энергичные тренировки — отличное обезболивающее.Никто не говорит вам пробежать марафон — достаточно небольшого усилия. Почему? Когда вы занимаетесь спортом, ваше тело вырабатывает бета-эндорфины, которые действуют как естественное обезболивающее. Если у вас нет сил для напряженной работы в тренажерном зале, вы можете остаться дома. Включите свой любимый сериал или расслабляющую музыку и займитесь пилатесом или йогой. Вы увидите, что ваше тело отплатит вам за этот вызов.

7. Расслабьтесь в ароматической ванне.

Конец дня — время настоящего отдыха.Выберите свою любимую книгу, зажгите свечу, налейте в ванну теплую воду и добавьте в нее несколько капель натурального масла. Лаванда поможет вам расслабиться, а мята уменьшит любую боль, которую вы чувствуете. Ну что, ты прыгаешь?

8. Ешьте шоколад.

Это не шутка - какао действительно полезно во время месячных. Шоколад вызывает выработку эндорфинов, повышающих настроение, и является ценным источником магния, помогающим смягчить судороги. Есть только одна загвоздка — в нем должно быть не менее 70% какао.В противном случае уровень сахара в крови повысится, и это может заставить вас нервничать. Ваш любимый шоколад — молочный Milka с жидкой карамелью? Не знаю, как вы, а мы бы все равно попробовали, может и поможет... ;)

9. Выспитесь.

Если ни один из вышеперечисленных способов вам не помог, просто поспите немного. Научно доказано, что во время менструации мы чувствуем себя намного более уставшими. Это происходит из-за прогестерона, который увеличивается во второй половине цикла и вызывает сонливость.Спокойной ночи!

У нас нет иллюзий - период не станет нашим любимым временем месяца, как мы никогда не излечим себя от любви к шоколаду. Однако мы надеемся, что наши советы сделают эти несколько дней более сносными — ведь мы проверили их на себе.

.

---

Смотрите также

• 
  Паразиты в кале человека
• 
  Какие лекарства принимают при вич инфекции
• 
  Кантузило или контузило
• 
  Похудение при коронавирусе резкое
• 
  Самый крепкий сон
• 
  Пределы нижнего давления у человека
• 
  Опухла нога где щиколотка
• 
  Какие лекарства принимать при магнитных бурях
• 
  Народные средства при климаксе от приливов и потливости
• 
  Корень императора
• 
  Уретрит при беременности