Низкий гемоглобин у женщин после 40 симптомы

Симптомы, диагностика и лечение анемии

• устранение причины. Выявление и ликвидация источника хронических кровопотерь, нормализация усвоения железа в кишечнике, уменьшение объема кровопотери при менструации и т.д.;

• восполнение нехватки важных веществ;

• профилактика развития дистрофических изменений внутренних органов, восстановление их нормальной функции.

Важно помнить, что устранить анемию только лишь диетой невозможно. Это объясняется тем, что всасывание железа из пищи составляет не больше 2,5 мг/сутки. Из лекарственных препаратов оно всасывается в 20 раз больше. Однако соблюдать диету очень важно в качестве дополнения к курсу медикаментозной терапии. Пациентам рекомендованы продукты, содержащие большое количество усвояемого белка и железа.

В мясе содержится гемовое железо, которое усваивается на 30%. Также печень, яйца и рыба содержат железо, усваиваемое на 10–15%. Микроэлемент есть и в продуктах растительного происхождения, всасывание Fe из бобовых, шпината, сои, укропа, хлеба — до 3–5%. Целесообразно включать в рацион яблоки, гранаты и гранатовый сок, свеклу, гречку. Но с точки зрения их общей пользы, всасывание ионов железа из них ограничено, что демонстрируют многочисленные исследования. Именно поэтому важно усвоить, что употребление яблок никак не поможет вылечить анемию, это не более, чем миф.

Люди, употребляющие мясо, получают больше железа, чем те, кто придерживается вегетарианства. Строгое вегетарианство может стать причиной анемии, поскольку в овощах и злаках содержатся вещества, препятствующие всасыванию железа. При соблюдении нормального сбалансированного рациона они не влекут за собой тяжелых последствий.

Важно понимать, что сбалансированная диета помогает покрыть суточную потребность, но не устранит дефицит железа. Основу коррекции составляет лекарственная терапия.

Гемотрансфузии (переливание) выполняются по жизненным показаниям. Обычно они проводятся при падении гемоглобина ниже 50−40 г/л.

Если ситуация не столь тяжела, врач назначает медикаментозное лечение. ЖДА корректируется пероральными препаратами, курс лечения у взрослых довольно длительный. В обязательном порядке проводится промежуточный контроль — выполняются развернутые анализы крови. Принципы лечения в этом случае таковы:

• назначение препаратов железа с достаточной для человека дозой двухвалентного или трехвалентного  железа;

• дополнение курса лечения веществами, усиливающими всасывание. Используется янтарная, аскорбиновая кислота;

• отказ от антацидов, оксалатов и других препаратов, уменьшающих всасывание железа по возможности или рекомендации по их приему в разное время;

• терапия не менее 6–8 недель до нормализации и еще в течение минимум 4 недель после улучшения.

Остановимся подробнее на рекомендации об отказе от лекарств и продуктов, мешающих усвоению железа. Этому могут препятствовать фосфорная кислота, кальций, танин, фитин, соли. Поэтому не стоит употреблять чай, кофе, кока-колу одновременно с приемом железа.

Женщины, страдающим длительными и обильными менструациями, не связанными с заболеваниями эндокринной и репродуктивной систем, важно поддерживать ежемесячные короткие курсы лечения: принимать 3−5 дней средние терапевтические дозы Fe.

Клинические рекомендации при лечении анемии диктуют регулярный контроль. Критерием эффективности терапии выступает прирост ретикулоцитов минимум в три раза на 7−10 сутки после начала лечения.

Все препараты железа классифицируются на две группы: ионные (солевые или полисахаридные соединения двухвалентного железа) и неионные, состоящие из комплекса трехвалентного железа.

Сульфат железа включен в моно- и поликомпонентные средства и хорошо усваивается, а также имеет сравнительно меньший перечень побочных действий. Хлоридные соединения всасываются хуже, а также могут вызывать нежелательные последствия: металлический привкус во рту, диспепсию, потемнение эмали зубов и пр. Современные стандарты лечения призывают использовать препараты двухвалентного  или трехвалентного железа.

Иногда препараты железа показано вводить парентерально. Это актуально для случаев, когда имеет место нарушение всасывания в кишечнике и другие особенности. Основными показаниями к капельному вливанию выступают следующие:

• нарушение кишечного всасывания — мальабсорбция, перенесенная операция и пр.;

• непереносимость препаратов для перорального приема;

• необходимость быстрого насыщения. Например, при экстренном хирургическом вмешательстве;

• лечение эритропоэтином: при нем резко возрастает потребность в железе, поскольку оно активно потребляется эритроцитами.

Важно: парентеральное введение предусматривает не более 100 мг/сутки. В противном случае есть вероятность осложнений.

Схемы лечения анемий, связанных с дефицитом витаминов, включают в себя дополнительный прием витамина В12, фолиевой кислоты и некоторых микроэлементов.

Лечение анемий, связанных с заболеваниями органов кроветворения, опухолей костного мозга разрабатывается индивидуально и предусматривает особое внимание причине.

Анемия у пожилых людей | Здоровье наших родителей

Не менее 40% людей старше 60-ти лет страдают от анемии, болезни при которой организм человека испытывает дефицит эритроцитов и гемоглобина в крови, из-за чего кровь не получает достаточного количества кислорода. Несмотря на то, что анемия столь распространена среди людей пожилого возраста, это заболевание вовсе не является неизбежным явлением связанным исключительно с возрастом. Практика показывает, что причину анемии в большинстве случаев удаётся установить, а саму болезнь своевременно вылечить.

Наиболее частыми симптомами анемии являются: слабость, головокружение, вялость, спутанность сознания, обмороки, кожные покровы и слизистые оболочки при анемии приобретают бледный оттенок. Развитие анемии приводит к значительному ухудшению качества жизни пожилых людей, быстрой утомляемости, подавленному настроении., снижению физической и умственной активности. При анемии существенно снижаются когнитивные функции человека, снижается память и теряется концентрация внимания.

Перечисленные выше симптомы анемии люди зачастую принимают за проявления общего ухудшения состояния здоровья или приписывают это обострившимся хроническим заболеваниям. Между тем при появлении данных симптомов необходимо сдать анализ крови, чтобы своевременно диагностировать или опровергнуть наличие анемии у пожилого человека. В соответствии с полученными показателями гемоглобина врач может диагностировать степень анемии, а по характеристикам эритроцитов определить её вид.

Выделяют следующие причины возникновения и развития анемии в пожилом возрасте:

 

• Анемия вследствие хронических заболеваний. Обычно, в пожилом возрасте у людей наличествует сразу несколько хронических заболеваний.  Анемия данного вида, как правило, не бывает выраженно тяжелой. Лечение этого вида анемии несомненно подразумевает лечение одного или нескольких заболеваний, которые её вызывают. В этом случае один лишь приём препаратов для увеличения уровня железа в организме будет неэффективным.
• Железодефицитная анемия, когда в организме возникает существенный недостаток железа из-за несбалансированного питания или из-за кровотечений в желудочно-кишечном тракте. Причиной такого кровотечения могут быть язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, язвенный колит, дивертикулит кишечника, различные опухоли в ЖКТ.
• Анемия, вызванная недостатком витамина В12. Данный вид анемии сложен для диагностирования, потому что основные симптомы: слабость и головокружение свойственны для очень большого круга различных заболеваний. Обычно данный вид анемии также связан с имеющимся хроническим заболеванием желудочно-кишечного тракта. Только регулярные исследования крови у пожилого человека значительно облегчают возможность выявления недостатка витамина В12 в организме.
• Анемия, вызванная недостаточностью фолиевой кислоты. Поступление фолиевой кислоты в организм происходит непосредственно с принятием пищи. Поэтому некачественное и несбалансированное питание приводит к недостатку этой необходимой для нормальной жизнедеятельности человека кислоты.

Каждому виду анемии соответствует свой комплекс мер по лечению. Кроме того, при лечении анемии в пожилом возрасте необходимо учитывать имеющиеся у человека сопутствующие заболевания, чтобы не привести к их осложнению.

Особое значение, как для профилактики анемии, так и для её лечения имеет правильная диета. В рационе пожилого человека страдающего анемией должно быть достаточное количество белков животного происхождения (телятина, говядина, печень, субпродукты), которые способствуют  синтезу гемоглобина и эритроцитов. Для профилактики и при лечении анемии следует также употреблять богатые железом фрукты и овощи: яблоки, гранаты, хурму, финики, чернослив, шпинат, петрушка, цветная капуста и другие.

Чем опасен низкий и высокий гемоглобин для здоровья и какими продуктами его регулировать

О нем слышали даже те, кому еще рано задумываться о здоровье. За ним следят, его повышают, потому что знают: без него организму никак. Для чего же нужен гемоглобин, чем опасно его снижение, как быстро повысить его уровень в крови и что будет, если он окажется выше нормы? Мы собрали все самое важное об этом незаменимом белке в одну статью.

Для чего нужен гемоглобин в крови и при чем тут железо

Гемоглобин – это особый сложный белок, который формируется в эритроцитах, когда туда попадают атомы железа. Именно гемоглобин окрашивает кровь в красный цвет. На него возложена важнейшая миссия: он переносит кислород из легких к органам и тканям. И наоборот: транспортирует углекислый газ обратно в легкие, чтобы вывести из организма. Этот важнейший белок участвует также в синтезе ДНК, поддержании кислотно-щелочного баланса, в организации правильного обмена веществ.

Вот почему низкий гемоглобин так опасен: он снижает эффективность работы всех внутренних органов и систем, жизнеспособность и эмоциональное состояние человека. И поэтому его нужно обязательно повышать до нормы.

Норма гемоглобина у мужчин, женщин и детей

Уровень гемоглобина в крови человека зависит от пола, возраста и различных физиологических особенностей организма. У мужчин гемоглобин в норме при значениях 135–160 г/л. Для женщин допускаются 120–140 г/л. У беременных уровень гемоглобина заметно снижается – до 110 г/л.

Нормы гемоглобина для детей существенно меняются в зависимости от возраста. Максимальный уровень белка у новорожденных в первый месяц жизни – от 140 до 200 г/л. Затем он довольно быстро снижается. В первые полгода нормой считается показатель от 90,5 до 140 г/л. У детей до 18 лет гемоглобин должен быть в пределах 110–150 г/л, а затем сравняться с нормами взрослых.

Как расшифровать единицы измерения гемоглобина в крови? Гемоглобин измеряется в граммах на литр (г/л) или граммах на децилитр, то есть 10 литров (г/дл). Чтобы перевести г/дл в г/л, достаточно умножить первый показатель на 10.

На уровень гемоглобина в крови влияют и врожденные особенности организма, и образ жизни человека: уровень физической активности, окружающая среда, тип питания, наличие вредных привычек.

Почему гемоглобин падает

Гемоглобин не может понизиться и тем более резко упасть без причин. Ими могут быть серьезные болезни или ситуации, вызвавшие потерю крови: операции, травмы, ранения, внутренние и внешние кровотечения. У женщин кратковременное снижение белка возможно на фоне менструации, которая длится 5 дней и более. Самые распространенные причины – недостаток железа, фолиевой кислоты и витамина В12. Однако низкий гемоглобин может быть и следствием серьезных патологий.

Причины низкого гемоглобина:

• сбой в работе эндокринной системы;
• заболевания ЖКТ, патологии кишечника;
• болезни почек;
• проблемы с кровеносной системой;
• пневмония, туберкулез, гепатит и другие серьезные болезни;
• гастрит и новообразования в органах пищеварения;
• онкологические заболевания;
• изнуряющие продолжительные диеты, неправильное питание;
• авитаминоз и недостаток витаминов и минералов;
• сильный стресс или затянувшаяся депрессия;
• многоплодная беременность.

Как видите, причины низкого гемоглобина могут быть крайне серьезными и опасными для здоровья, а потому контроль за этим показателем нужно вести регулярно, а при необходимости – быстро повышать.

Как узнать без анализов, низкий ли у вас гемоглобин: симптомы дефицита

Снижение гемоглобина многие привыкли игнорировать. Зачастую даже от врачей можно услышать фразу: «Я всю жизнь живу с низким гемоглобином, и ничего». Тем не менее это не значит, что не нужно искать причину снижения гемоглобина и устранять ее.

Низкий уровень гемоглобина в крови дает вполне конкретные симптомы, так что заметить их может даже непрофессионал. Вот несколько наиболее распространенных признаков его снижения.

Признаки низкого гемоглобина:

• постоянное ощущение усталости, сонливость, быстрая утомляемость;
• одышка при физических нагрузках и обычном подъеме по лестнице;
• регулярные головные боли;
• низкое артериальное давление;
• сухие и ломкие ногти;
• сухость и активное выпадание волос;
• нарушение работы ЖКТ;
• бледная сухая кожа, возможно шелушение;
• шум в ушах и головокружения;
• снижение аппетита или извращенные вкусовые пристрастия: желание есть мел, сырое тесто или мясо, ощущать запах краски или бензина;
• боль в мышцах, мерзнущие руки и ноги;
• регулярные нарушения менструального цикла у женщин;
• снижение потенции у мужчин;
• частые простуды и вирусные заболевания.

Эти симптомы, особенно если их несколько и наблюдаются они длительное время, говорят о том, что гемоглобин в крови снижен уже достаточно сильно. В тяжелых случаях человек может даже терять сознание. Это значит, что искать решение и принимать меры нужно быстро.

Когда нужно сдавать кровь на гемоглобин

Причиной обратиться к терапевту или гематологу и сдать анализ крови на уровень гемоглобина может стать обнаружение перечисленных выше симптомов – одного или нескольких, серьезное ухудшение состояния здоровья после болезни, значительная потеря крови из-за травмы или в ходе перенесенной операции, соблюдение строгой диеты, выявленное заболевание крови у близких родственников, беременность.

Небольшое понижение может быть незаметным для человека. Чтобы изменение уровня гемоглобина не стало сюрпризом, ситуацию лучше держать под контролем: сдавать кровь на анализ 1–2 раза в год, а при необходимости консультироваться у врача-гематолога.

Что такое анемия и как ее диагностировать

Анемией (или малокровием) называют снижение гемоглобина и уменьшение количества эритроцитов в крови. Это состояние приводит к тому, что органы и ткани не получают нужного количества кислорода, ухудшаются обменные процессы и общее самочувствие человека. Первыми симптомами могут быть быстрая утомляемость, одышка, снижение аппетита, сухость кожи, ломкость волос и ногтей и другие признаки, которые не всегда сразу связывают в единую картину.

Вот почему самостоятельно диагностировать анемию крайне сложно, а делать это, опираясь лишь на лабораторные результаты анализов, нельзя. Для постановки диагноза врачи не только смотрят на уровень гемоглобина и железа, но и проверяют уровень холестерина, глюкозы, креатинина, мочевой кислоты и электролитов, оценивают общее состояние пациента и его внутренних органов, проводят комплексную диагностику.

Степени тяжести анемии:

1. Легкая анемия: уровень гемоглобина в крови меньше нормы, но больше 100 г/л. Симптомы неявные, поэтому человек крайне редко обращается к специалистам на этой стадии заболевания.
2. Средняя анемия: уровень гемоглобина в крови – от 66 до 100 г/л. Появляются частые головокружения, тошнота, сонливость, становятся заметны сухость и трещинки на коже.
3. Тяжелая анемия: уровень гемоглобина в крови – менее 66 г/л. Критическое состояние, помутнение и потеря сознания, холодные руки, обмороки. Требуется экстренная госпитализация, поскольку есть серьезная угроза жизни.

Однако проконсультироваться как минимум с терапевтом стоит уже при снижении показателя меньше 120 г/л у женщин и ниже 135 г/л у мужчин, не дожидаясь ухудшения состояния.

Чем опасна анемия для человека

Эту болезнь одновременно можно считать и опасной, и относительно безобидной. С одной стороны, в легкой форме анемия встречается достаточно часто и без проблем поддается лечению. С другой – долговременная нехватка железа и пониженный уровень гемоглобина дают серьезную нагрузку на организм. Тяжелая анемия может повлечь за собой серьезные последствия:

• сбои в работе почек, печени и других внутренних органов;
• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• когнитивные нарушения;
• повышение риска падений и, как следствие, травм и переломов;
• кислородное голодание (гипоксия), риск инфаркта миокарда и инсульта;
• обострение хронических болезней;
• ухудшение работы репродуктивной системы;
• анемическая кома или смерть.

Однако паниковать не стоит. Патологии и осложнения, как правило, развиваются, если гемоглобин сильно понижен в течение нескольких лет. Регулярный контроль и проверка анализов 1–2 раза в год станут достаточной профилактикой и помогут быстро выявить проблему и начать лечение.

Беременным женщинам и маленьким детям важно следить за уровнем гемоглобина в крови и не допускать его снижения. Иначе есть риск осложнения беременности, преждевременных родов и нарушения развития плода – сбой в работе мозга, нервной и дыхательной систем. У детей младшего возраста недостаток гемоглобина может спровоцировать задержку интеллектуального развития.

При каком гемоглобине человек умирает

Критически низким уровнем гемоглобина считается 65 г/л. При таких показателях человека нужно экстренно госпитализировать и принимать все возможные меры для его спасения.

Как повысить гемоглобин

Быстро повысить уровень гемоглобина достаточно сложно. Этот процесс занимает обычно около месяца. Не стоит полагать, что самостоятельно назначенные витамины или усиленное питание мясом сотворят чудеса.

Самое главное в процессе нормализации гемоглобина – не закидывать в организм железо, а искать причины недомогания. Важно своевременно и правильно диагностировать заболевание, которое вызывает снижение гемоглобина, и работать в первую очередь с ним. При сильных кровопотерях или болезнях крови пациенту делают переливание крови или отдельных ее компонентов. Это помогает восполнить ее объем.

И уже в комплексе с профессиональным лечением прием железосодержащих препаратов и корректировка рациона питания дадут хороший эффект, помогут избежать осложнений и улучшить состояние пациента.

Важно: прежде чем начинать лечение, необходимо пройти медицинское обследование, сделать анализ крови и получить консультации всех профильных врачей, в зависимости от диагноза. Самолечение недопустимо. Все процедуры и назначения должны быть согласованы с врачом и регулярно им контролироваться.

А в качестве профилактики недостатка железа и снижения гемоглобина рекомендуется скорректировать свой рацион питания, включить в него железосодержащие продукты. Ориентировочные нормы потребления железа в сутки – 10–12 мг для мужчин и 20–30 мг для женщин. Более точные цифры зависят от состояния человека.

В каких продуктах много железа для поднятия гемоглобина

1. Сушеные грибы. Продукт, способный заметно повысить уровень железа в организме. Всего 50 г сушеных грибов в сутки помогут восполнить норму содержания железа в крови. Есть их каждый день могут не все, но периодически включать в свой рацион грибы очень полезно.

2. Красное мясо. Темный цвет продукта как раз указывает на большое содержание железа. Например, в паровой котлете из говядины весом 100 г содержится примерно 2,7 мг железа – почти 15% суточной нормы. Для сравнения: в такой же котлете из мяса индейки количество железа – около 0,7 мг.

3. Семечки тыквы. Отличный источник железа: 200 г продукта спокойно покрывают суточную норму. Но увлекаться семечками тыквы не стоит: они очень калорийны и могут вызвать сбои в работе ЖКТ. А вот небольшая горстка семечек в салате или горячем блюде будет очень полезна.

4. Субпродукты. По содержанию железа и других полезных микроэлементов субпродукты легко обойдут мясо. В 100 г приготовленной говяжьей печени содержится 36% суточной нормы железа.

5. Гречка и геркулес. Еще пара важных продуктов, способных повысить уровень железа. Порция гречки или геркулеса весом 100 г обеспечит организм полезным элементом примерно на 25%.

6. Бобовые. Важнейшая часть рациона для вегетарианцев и веганов: бобовые не только богаты железом, но еще и очень сытные. Чашка вареной чечевицы, к примеру, покроет примерно 35% суточной нормы железа, а стакан вареной фасоли – 20%.

7. Темный шоколад. Пожалуй, любимый продукт у тех, кто стремится поднять уровень гемоглобина. Главное – выбирать шоколад с содержанием какао не менее 70% и съедать не менее ¼ плитки (25 г) в сутки. Это поможет скомпенсировать около 17% суточной нормы железа и подарит хорошее настроение за счет «гормона счастья».

При недостатке железа и низком гемоглобине также рекомендуются следующие продукты: яйца (особенно желток), киноа, миндаль, грецкие орехи, яблоки с кожурой, гранат, виноград, малина, шиповник, свекла, свежевыжатые фруктовые и овощные соки, морепродукты – икра, рыба, устрицы. Важно, чтобы рацион питания был сбалансирован, продукты содержали разнообразные полезные вещества и витамины.

Как сделать так, чтобы железо лучше усваивалось

Чтобы повысить гемоглобин, недостаточно просто включить в рацион железосодержащие продукты. Важно, чтобы полезные вещества максимально усваивались и шли на пользу. Для этого стоит знать, какие продукты можно и нельзя сочетать друг с другом.

Железо лучше всего усваивается в присутствии витаминов С и А. Вот почему морепродукты с лимоном не только вкусные, но и невероятно полезные. Несколько капель лимона можно добавить в салаты и другие блюда. Богаты витамином С почти все свежие овощи и фрукты, например болгарский перец. Витамин А содержится в рыбе, масле, овощах и фруктах оранжевого цвета.

При этом важно обеспечить поступление в организм фолиевой кислоты, которая принимает участие в синтезе эритроцитов. Поэтому нужно регулярно есть говядину, зеленый салат, авокадо, бобовые, рис, арахис и другие продукты с высоким содержанием фолиевой кислоты.

А вот кальций и казеин (молочный белок) снижают всасываемость железа, поэтому вместе с овощными и мясными блюдами не стоит употреблять молочные и кисломолочные продукты, сыры. Негативно влияет на усвояемость железа пшеница и другие злаки. Так что мясо лучше есть без хлеба, а на гарнир использовать не макароны, а овощи. Среди продуктов, которые могут спровоцировать дефицит гемоглобина: чай, кофе и хурма (содержат танины), хлеб, соя, консервы, газировка, плавленые виды сыра. Поэтому злоупотреблять ими не стоит.

Может ли быть слишком много железа в организме

Может. Переизбыток железа для организма так же вреден, как и его недостаток. Он вызывает фиброз органов и тканей. Чаще всего страдают поджелудочная железа, печень и сердце. Однако добиться переизбытка железа только питанием невозможно. За патологией часто стоят генетическая предрасположенность и неправильное или бесконтрольное применение железосодержащих препаратов.

Как называется повышение гемоглобина

Увеличение количества эритроцитов и повышение гемоглобина называется эритроцитозом. Его характерные симптомы: носовое кровотечение, головные боли и головокружение, быстрая утомляемость. Эритроцитоз, в свою очередь, может являться признаком различных заболеваний, определить которые сумеет только врач.

Что означает, если гемоглобин повышен

Высокий уровень гемоглобина может быть вызван обезвоживанием, курением, раком легких, болезнями сердца и другими патологиями. Повышенный гемоглобин иногда свидетельствует о наличии редкого заболевания – полицитемии. В таком случае организм вырабатывает слишком много эритроцитов, что может привести к образованию тромбов, сердечным приступам и инсультам. Это очень серьезная болезнь, которую важно своевременно выявить и контролировать на протяжение всей жизни.

Как поддерживать нормальный уровень гемоглобина

Для здорового человека без врожденных патологий важно следить за режимом дня, пить достаточное количество воды, сбалансированно питаться, включать в рацион продукты, богатые железом и витаминами, вести активный образ жизни и периодически сдавать общий и биохимический анализы крови.

Эти советы могут показаться вам очевидными и даже банальными, однако они помогут предотвратить снижение гемоглобина, развитие анемии и других заболеваний, улучшить ваше самочувствие и качество жизни.

В этом материале обобщены лучшие исследования доказательной медицины разных лет. Тем не менее он является ознакомительным, не предназначен для назначения лечения и не может быть использован в качестве прямого руководства к действию.

Норма гемоглобина

Мы часто слышим или читаем о том, что спортсмена сняли с соревнований за высокий уровень гемоглобина, а также советы о том, как поднять уровень гемоглобина в крови. Что же хорошо? Высокий или низкий? Какова норма? И что такое гемоглобин?

Гемоглобин – это белок крови, содержащий железо, с его помощью в крови переносится кислород из органов дыхания к тканям, также он участвует и в обратном процессе - доставке углекислого газа от тканей в органы дыхания.

Соответственно, чем больше гемоглобина в крови человека, тем лучше у него идет доставка кислорода к клеткам, тем выше работоспособность мышц. Поэтому спортсмены так гонятся за высоким уровнем гемоглобина, ведь с его помощью они способны вынести большую нагрузку.

Какова же норма гемоглобина в крови человека? Норма отличается для мужчин и женщин, зависит от возраста, отдельные нормы для новорожденных детей и беременных женщин.

Норма гемоглобина в крови у мужчин – 140-160 граммов на литр (16-18 лет - 117-166 г/л, 19-45 лет - 132-173 г/л, 46-65 лет - 131-172 г/л, 66-90 лет - 126-174 г/л), у женщин – 120-150 г/л (15-18 лет - 117-153 г/л, 19-45 лет - 117-155 г/л, 46-65 лет - 117-160 г/л, 66-90 лет - 117-161 г/л)

Повышенный гемоглобин может наблюдаться после физических нагрузок, у жителей высокогорья, у летчиков после полетов на высоте, у альпинистов. То есть в условиях нехватки кислорода.

Пониженный гемоглобин (анемия) может возникнуть при нехватке железа или витаминов (В12, фолиевой кислоты). Поэтому важно поддерживать витаминно-минеральных баланс в организме. Например, используйте витаминный комплекс Доппельгерц® актив от А до Цинка, который поможет избежать снижения гемоглобина, так как содержит и железо, и необходимые витамины. Анемия также может возникнуть после потери крови, при заболеваниях крови, разрушающих эритроциты, в которых и содержится гемоглобин, при переливании крови.

Если наблюдается повышенный гемоглобин, выходящий за верхний предел нормы, то это может указывать на различные заболевания. Например, на увеличение эритроцитов в крови – эритроцитоз, сгущение крови, врожденные пороки сердца, кишечную непроходимость, сердечно-легочную недостаточность. А еще высокий уровень одного из видов гемоглобина (гликолизированного) является симптомом сахарного диабета и дефицита железа.

То есть хорошо, когда гемоглобин в норме, плохо – когда мы видим повышенный и пониженный гемоглобин. Сдавайте время от времени анализ крови, принимайте витамины, и вы сможете избежать больших проблем.

как повысить низкий гемоглобин, симптомы и лечение анемии — клиника «Добробут»

Анемия: причины и последствия низкого гемоглобина

Анемия – заболевание крови, которое может быть вызвано недостатком поступления в организм некоторых микроэлементов. Самым распространенным видом этой патологии является железодефицитная анемия, которая связана с недостатком в организме железа. По статистике, чаще этим заболеванием страдают женщины, что связано с беременностью, кормлением грудью и менструацией. Пациентов с анемией интересует, как повысить гемоглобин в крови – именно этот вопрос и будет рассмотрен в этой статье.

Причины железодефицитной анемии

Что означает, если гемоглобин ниже нормы? Это может являться результатом недостаточного поступления в организм железа или нарушений механизма использования этого микроэлемента. Причинами железодефицитной анемии могут стать:

• поступление железа из продуктов питания в организм недостаточное
• у организма повышенная потребность в железе
• нарушение процессов всасывания железа
• большая кровопотеря
• длительный прием некоторых лекарственных препаратов
• недостаток железа врожденного характера (выявляется низкий гемоглобин у новорожденного ребенка)
• алкогольная зависимость.

Причины и последствия низкого гемоглобина рассматриваются врачами одновременно, потому что эти понятия взаимосвязаны. Например, большая кровопотеря может привести к анемической коме – патологическое состояние, которое требует оказания экстренной медицинской помощи, а недостаточное поступление железа с продуктами питания может спровоцировать отставание в росте и развитии.

Степени анемии и признаки заболевания

Рассматриваемое заболевание может протекать в разной степени тяжести, каждой будут соответствовать определенный уровень гемоглобина в крови:

• легкая степень – 90 г/л и выше
• средняя степень тяжести – уровень гемоглобина опустился ниже 90 г/л, но не перешагнул границу в 70 г/л
• тяжелая степень – показатели гемоглобина составляют менее 70 г/л.

Степени анемии имеют отличительные признаки. Например, при легкой степени заболевания человек вообще не ощущает каких-либо изменений в организме, а когда уровень гемоглобина опускается ниже, то будут отмечаться:

• одышка при небольших физических нагрузках
• слабость в мышцах
• постоянное ощущение усталости
• тусклость волос, ломкость/расслоение ногтей
• частые инфекционные заболевания.

Признаки анемии у женщин при беременности – бледность кожных покровов, холодные верхние конечности, легкие головокружения, повышенная сонливость, слабость в мышцах.

Симптомы и лечение анемии тесно связаны, потому что врачи в первую очередь будут повышать уровень гемоглобина, а параллельно с этим проводить симптоматическую терапию, которая поможет восстановить общее самочувствие пациента.

Как лечат анемию

Многие знают, что есть продукты, повышающие гемоглобин, – именно они и должны стать основой при составлении меню человеку с диагностированной железодефицитной анемией. К таким «лечебным» продуктам относятся:

• творог и коровье молоко
• печень куриная, говяжья и свиная
• плоды шиповника
• чернослив
• морская капуста
• черная смородина
• мясо кролика
• яичный желток
• миндаль
• гречка
• яблоки.

Очень важно составить рациональное меню, а для этого как раз и нужно знать, какие продукты повышают гемоглобин. Но врачи подчеркивают важность полноценного питания, нельзя делать приоритетными блюда из вышеуказанных продуктов – в противном случае может произойти переизбыток железа в организме, что тоже не является нормой и приводит к тяжелым осложнениям.

В некоторых случаях врачи сталкиваются с проблемой анемии тяжелой степени, и тогда перед ними встает вопрос, как быстро поднять гемоглобин – продукты питания сделают это медленно, плавно и уверенно. Если необходимо оказать быструю помощь человеку с железодефицитной анемией, то ему назначают препараты железа – при сниженном гемоглобине они окажут быстрый эффект. Как правило, в приоритете следующие лекарственные препараты:

• Гемофер пролонгатум
• Ферро-фольгамма
• Сорбифер Дурулес
• Феррум Лек.

Нередко больным с анемией назначают аскорбиновую кислоту, фруктозу – эти медикаменты улучшают всасывание железа.

Переливание крови при низком гемоглобине проводится только в том случае, если терапия медикаментами и соблюдение диетического режима не дают положительных результатов. Обычно показаниями к такой процедуре являются сильная кровопотеря (времени на медленное восстановление уровня гемоглобина просто нет), неуклонное снижение артериального давления, предстоящие роды/хирургическое вмешательство у человека с диагностированной анемией.

Чем опасен низкий гемоглобин? При отсутствии лечения анемии происходит нарушения в работе всех органов и систем, могут поражаться ткани головного мозга, развивается сердечная и печеночная недостаточности – состояния, которые в большинстве случаев приводят к инвалидности или летальному исходу.

Всю информацию о профилактике и диагностике анемии, принципах лечения и быстром повышении уровня гемоглобина можно получить на нашем сайте https://www.dobrobut.com/.

Связанные услуги:
Кардиологический Check-up
Терапевтический стационар

Прием врача-гематолога по выгодной цене

Врач гематолог, в отличие от специалистов, которые занимаются терапией заболевания сердца и сосудов, таких как кардиолог, кардиохирург, флеболог, специализируется исключительно на диагностике и лечении различных заболеваний крови и лимфы: выявляет и устраняет причины нарушения синтеза и метаболизма элементов крови.

В клинике «ПроМедицина» платно ведут прием взрослых опытные врачи-гематологи высшей категории.

Консультация гематолога

Прием гематолога в Уфе начинается с изучения результатов анализов (при наличии) и осмотра. Осматривая пациента, врач пальпирует лимфоузлы и обращает внимание на состояние кожи, ногтей, волос — некоторые изменения кожного и волосяного покрова упрощают постановку предварительного диагноза.

После приема специалист может направить на общий и биохимический анализ, исследование крови на отдельные показатели, микроскопию клеток костного мозга или лимфоузлов. По показаниям, например, при подозрении на наличие патологических узлов или лимфомы, может быть рекомендовано прохождение эндоскопического или ультразвукового обследования, МРТ и КТ.

Лечение заболеваний крови может включать прием витаминных, гормональных, иммунотерапевтических и таргетных препаратов, плазмаферез, переливание крови, химиотерапию.

Что лечит гематолог?

Гематолог — это врач который лечит:

• разные виды анемий — болезни, которую иногда называют «малокровие»: железодефицитную (часто возникает при беременности), апластическую, В12-дефицитную, гемолитическую, латентную и другие;

• коагулопатию, гемофилию и тромбофилию — патологии свертываемости крови;

• лейкозы — онкологические заболевания крови;

• полицитемию — патологическое увеличение содержания эритроцитов;

• тромбоцитопению — наиболее распространенную причину геморрагического синдрома, связанную со снижением нормального числа тромбоцитов;

• миелодисплазию — врожденную патологию костного мозга;

• другие болезни крови.

Диагностика гематологических заболеваний помогает определиться с точным диагнозом. Консультация гематолога в нашей клинике показана в том числе пациентам с редкими заболеваниями крови, которые ищут грамотного специалиста, использующего современные методики диагностики и и лечения.

Симптомы, при которых необходимо обратиться к специалисту

Лабораторная диагностика заболеваний крови и консультация гематолога необходимы при наличии следующих симптомов:

бледность кожных покровов; выпадение волос, ломкость ногтей; головокружения; изменение вкусовых ощущений; слабость при посильных нагрузках; увеличение лимфоузлов; появление гематом в результате малейших травм; обильное кровотечение из мелких ссадин и царапин;

отсутствие аппетита; боли в костях, суставах; потливость; потеря веса; гипотония; геморрагическая сыпь; не обусловленное другими заболеваниями повышение температуры; патологические изменения в анализах крови.

Кому нужно к гематологу

Чаще всего наш врач гематолог в Уфе принимает пациентов с проблемой анемии. Такие признаки анемии как ухудшение состояния кожных покровов, волос, ногтей, повышенная утомляемость, слабость, сложности с концентрацией, ухудшение памяти — повод срочно обратиться к специалисту.

Запущенное заболевание приводит к кислородному голоданию тканей, которое может спровоцировать развитие хронических заболеваний разных органов. Врач направит на диагностику: анализ крови точно выявляет, что является причиной тревожных симптомов.При этом человек испытывает утомляемость, слабость, головокружение, у него ухудшается память, внимание. В этом нет ничего сверхъестественного, сегодняшняя медицина вполне способна справиться с анемией.

Тем, кто планирует рождение ребенка, важно пройти консультацию у гематолога заранее. При наличии анемии или других болезней, связанных с кровью, лучше пройти лечение до того, как Вы забеременеете. Потом уже вылечиться будет сложнее, тем более гипоксия может сказаться и на будущем малыше.

Женщинам после 40 лет обязательно показаны консультации гематолога раз в год. С возрастом у прекрасной половины человечества часто появляются гинекологические проблемы, например, миомы или нарушения менструального цикла. И когда женщина запускает свое состояние, то зачастую попадает к врачу с низким гемоглобином. А ведь такой уровень гемоглобина равноценен тому, что ваши сосуды перекрыты и не получают полноценного кровоснабжения.При этом значительно страдает иммунитет человека, он рано стареет.

Преимущества обращения к нам

• качественное обследование гематолога высшей категории с постановкой верного диагноза и назначением индивидуального курса эффективного лечения;

• возможность оперативно сдать нужные анализы и пройти необходимые исследования в одной клинике, посетить смежных специалистов;

• возможность записаться к врачу онлайн, прием точно по времени без очередей;

• сохранение результатов исследований и истории приемов в личном кабинете;

• доступная стоимость приемов, диагностики, процедур.

Стоимость услуг гематолога

Цены на платные услуги гематолога в Уфе можно уточнить на сайте или по телефону. Стоимость приема зависит от квалификации специалиста и типа консультации: первичная, повторная.

Если Вы чувствуете слабость и усталость при нормальных нагрузках, анализы крови оказались не в норме, планируете беременность или у Вас пониженный гемоглобин — обращайтесь к врачу-гематологу в клинику «ПроМедицина». Наши специалисты обязательно Вам помогут!

Записаться на прием можно:

• круглосуточно через Личный кабинет на сайте клиники promedicina.clinic или мобильное приложение «ПроМедицина онлайн»,
• ежедневно по тел.: +7 (347) 246-30-03 с 7.00 до 22.00 через контакт-центр холдинга.

 

 

Заболевания

Низкий гемоглобин - характеристика, симптомы, нормы, причины, лечение

Низкий гемоглобин может быть признаком анемии (малокровия). У взрослого здорового человека концентрация гемоглобина в крови должна быть в пределах 12-18 г/дл. Однако у беременных низкий гемоглобин может быть вполне нормальным симптомом. Низкий уровень гемоглобина часто связан, в том числе, с чрезмерной бледностью, вялостью, постоянной усталостью, головокружением, депрессивным настроением, учащением пульса, снижением концентрации внимания, обмороками, нарушениями менструального цикла и снижением либидо.Для проверки уровня гемоглобина проводится анализ крови.

Посмотреть фильм: "Почему стоит проходить профилактические осмотры?"

1. Что такое гемоглобин?

Гемоглобин — белок, играющий очень важную роль в организме человека. Он содержится в красных кровяных тельцах (эритроцитах) и его задачей является транспортировка кислорода. В случае низкого гемоглобина к тканям доставляется слишком мало кислорода.Чтобы компенсировать недостаток гемоглобина, организм ускоряет работу сердечной мышцы. Больные с низким гемоглобином очень часто жалуются на одышку при физической нагрузке.

2. Симптомы низкого гемоглобина

Когда в анализе крови не только низкий гемоглобин, но и низкий уровень эритроцитов и гематокрита, это указывает на анемию. В некоторых ситуациях может возникнуть псевдоанемия , состояние, при котором низкий гемоглобин вызван увеличением объема плазмы (беременность, перегрузка организмом жидкостью).

Общий анализ крови необходимо проводить не реже одного раза в год в рамках профилактических осмотров. Он также позволяет контролировать уровень гемоглобина. Показаниями к тесту также являются некоторые симптомы, которые могут свидетельствовать о низком гемоглобине :

• чрезмерная бледность кожи,
• хроническая усталость,
• вялость,
• эпизод обморока,
• нарушение концентрации,
• тахикардия,
• нарушения менструального цикла,
• головокружение,
• недомогание,
• проблемы с концентрацией,
• снижение либидо.

Узнайте о главных причинах сонливости и усталости [10 фото]

Типичными симптомами депрессии являются как эмоциональные, так и физические.Пострадавшие люди 9000 3 посмотреть галерею

3. Норма гемоглобина

Для проведения теста у пациента необходимо взять образец крови. Перед обследованием пациента следует проинформировать о том, что он должен явиться в пункт сбора натощак. Благодаря этому полученный результат теста является надежным. Нормальный уровень гемоглобина зависит от возраста и пола:

• у взрослой женщины норма - 12-16 г/дл;
• в случае беременной норма – 11–14 г/дл;
• у взрослого мужчины норма – 14–18 г/дл;
• в случае детей старше года норма около -13 г/дл;
• в случае новорожденных норма составляет -17 и 22 г/дл.

Также обратите внимание, что каждая лаборатория использует свое собственное эталонное значение . Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом для правильной интерпретации тестов.

4. Причины низкого гемоглобина

Низкий уровень гемоглобина свидетельствует о том, что его уровень ниже референтного значения, установленного для данной возрастной группы и пола. Наиболее распространенной причиной этого является анемия. Низкий уровень гемоглобина из-за анемии активируется на четырех стадиях заболевания.Так, анемия может быть легкой, средней, тяжелой, а также степени угрожающей жизни

Низкий гемоглобин также может быть вызван другими факторами, такими как беременность или перегрузка жидкостью.Иногда низкий уровень гемоглобина возникает после травмы, вызвавшей значительную кровопотерю.

Причины низкого гемоглобина также, но не ограничиваются:

• внезапное кровотечение,
• хроническое кровотечение,
• дефицит витамина B12,
• дефицит фолиевой кислоты,
• дефицит железа,
• хроническая болезнь почек,
• Врожденные факторы,
• использование некоторых лекарств (например,цитостатики).
• ионизирующее излучение.

Низкий гемоглобин также может наблюдаться при хроническом заболевании почек. Почки вырабатывают гормон, который стимулирует костный мозг производить больше эритроцитов. Очень часто низкий уровень гемоглобина сохраняется, когда костный мозг начинает работать со сбоями. В этом случае стволовая клетка повреждается. Это предотвращает дальнейшее деление и дифференцировку клеток. Таким заболеванием является, другими словами, апластическая анемия.Например, поражение костного мозга может произойти при воздействии на организм ионизирующего излучения.

У некоторых людей диагностируют гемолитическую анемию. Это заболевание вызывается аномальным распадом (т. е. гемолизом) эритроцитов. Люди с этим заболеванием слишком рано разрушают эритроциты. В большинстве случаев это заболевание обусловлено наследственной предрасположенностью.

5. Лечение низкого гемоглобина

Лечение низкого гемоглобина зависит от основной причины.Поэтому лечение направлено на устранение корневой проблемы. Когда организм избавляется от анемии, уровень налета и минералов возвращается к норме.

Низкий гемоглобин — состояние, чаще всего связанное с дефицитом железа. Этот ингредиент необходим для регулярного и эффективного производства эритроцитов. Железо также необходимо для правильного функционирования мозга. Образующиеся ферменты, богатые железом, участвуют в регенерации нервных клеток.Поэтому при недостатке железа больной интеллектуально неполноценен. В случае низкого уровня гемоглобина, вызванного дефицитом железа, лечение заболевания заключается в применении препаратов железа. Когда слишком обильные менструации являются причиной низкого уровня гемоглобина, необходимо гинекологическое лечение (эндометриоз может быть причиной обильных менструаций).

Низкий уровень гемоглобина также является признаком геморроя.Затем лечение основывается на хирургическом удалении воспалительного фактора.

Не ждите приема у врача. Воспользуйтесь консультациями со специалистами со всей Польши сегодня на abcZdrowie Найдите врача.

.

Низкий гемоглобин - причины, лечение

Низкий уровень гемоглобина связан с таким заболеванием, как анемия. Каковы стандарты? У женщин нормальное значение составляет 9,93 ммоль/л, а у мужчин — 9,0 ммоль/л. Анемия более известна как анемия. Что делать, если низкий уровень гемоглобина связан с вашим состоянием.

Посмотреть фильм: "#dziejesienazywo: Почему стоит делать скрининг?"

содержание

• 1. Причины низкого гемоглобина
• 2 Лечение низкого уровня гемоглобина

1. Причины низкого гемоглобина

Причин низкого уровня гемоглобина может быть много. Чаще всего это означает анемию. Дефицит гемоглобина также может быть признаком лейкемии. Поэтому, если исключены другие причины, врач назначает проведение онкомаркеров.Иногда низкий уровень гемоглобина возникает после травмы, вызвавшей значительную кровопотерю. При каких обстоятельствах врач может заподозрить низкий уровень гемоглобина? Такое состояние связано, в том числе, с чрезмерной бледностью , вялостью, постоянной усталостью, головокружением, депрессивным настроением, учащением пульса, снижением концентрации внимания, обмороками, нарушением менструального цикла и снижением либидо.

Например, низкий уровень гемоглобина является признаком дефицита железа.

Низкий уровень гемоглобина из-за анемии активируется на четырех стадиях заболевания.Таким образом, анемия может быть легкой, умеренной, тяжелой и может быть опасной для жизни. Основными причинами низкого уровня гемоглобина также являются дефицит витамина В12, фолиевой кислоты и железа. Низкий гемоглобин может наблюдаться и при хронических заболеваниях. Например - при хронической болезни почек. Почки вырабатывают гормон, который стимулирует костный мозг производить больше эритроцитов. Очень часто низкий уровень гемоглобина сохраняется, когда костный мозг начинает работать со сбоями.В этом случае стволовая клетка повреждается. Это предотвращает дальнейшее деление и дифференцировку клеток. Таким заболеванием является, другими словами, апластическая анемия. Например, поражение костного мозга может произойти при воздействии на организм ионизирующего излучения.

Другим типом анемии или низкого гемоглобина является гемолитическая анемия. Красные кровяные тельца разрушаются слишком рано. Чаще всего причины этого состояния носят врожденный характер.

2. Лечение низкого уровня гемоглобина

Лечение низкого гемоглобина зависит от основной причины. Поэтому лечение направлено на устранение корневой проблемы. Когда организм избавляется от анемии, уровень налета и минералов возвращается к норме.

5 заболеваний, которым может быть подвержена ваша группа крови [5 фото]

Вы можете изменить свой образ жизни и диету на более здоровую.Но никто из нас не выбирает группу крови,

посмотреть галерею

Низкий гемоглобин — состояние, чаще всего связанное с дефицитом железа. Этот ингредиент необходим для регулярного и эффективного производства эритроцитов. Железо также необходимо для правильного функционирования мозга. Образующиеся ферменты, богатые железом, участвуют в регенерации нервных клеток. Поэтому при недостатке железа больной интеллектуально неполноценен.В случае низкого уровня гемоглобина, вызванного дефицитом железа, лечение заболевания заключается в применении препаратов железа. Когда слишком обильные менструации являются причиной низкого уровня гемоглобина, необходимо гинекологическое лечение (эндометриоз может быть причиной обильных менструаций).

Низкий уровень гемоглобина также является признаком геморроя. Затем лечение основывается на хирургическом удалении воспалительного фактора.

Не ждите приема у врача.Воспользуйтесь консультациями со специалистами со всей Польши сегодня на abcZdrowie Найдите врача.

.

Анемия и ее различные лица - Пациент - Диагностика Медицинские лаборатории

Анемия - патологическое состояние, при котором количество эритроцитов или количество содержащегося в них гемоглобина недостаточно для обеспечения адекватного снабжения тканей кислородом. Симптомы включают хроническую усталость, сонливость, трудности с концентрацией внимания, бледность кожи и головокружение. Откуда она берется и как лечить анемию?

Что такое анемия? Анемия и ее виды 9000 7

Анемия , также называемая анемией, представляет собой снижение уровня гемоглобина (Hb), гематокрита и количества красных кровяных телец (эритроцитов) в крови.Следствием анемии является снижение способности крови транспортировать кислород, что приводит к ухудшению оксигенации тканей и органов. Анемии в зависимости от степени тяжести делят на:

• легкая (Hb 10–12 г/дл, 13,5 у мужчин),
• умеренная (Hb 8–9,9 г/дл),
• тяжелая (Hb 6,5–7,9 г/дл),
• опасен для жизни при гемоглобине ниже 6,5 г/дл.

Причиной анемии могут быть острые или хронические кровотечения или гемолиз, а также снижение или нарушение эритропоэза в костном мозге, т. е. размножения и дифференцировки эритроцитов.

Анемия очень часто наблюдается у беременных, у которых снижается концентрация Hb, так как объем плазмы увеличивается быстрее по отношению к массе эритроцитов. Пожилые люди также борются с проблемой анемии, обычно с легкой анемией железо , витамин В ₁₂ и фолиевая кислота .

Что такое анемия и как она проявляется? Если гемоглобин ниже нормы, это вызывает слабость.У больного появляются такие факторы, как легкая утомляемость, нарушение концентрации и внимания, боль, головокружение, иногда тахикардия и одышка, а также бледность кожных покровов и слизистых оболочек.

Существует несколько видов анемии:

• анемия геморрагическая - вследствие острой (сопутствующей) или хронической кровопотери; типичная хроническая кровопотеря сопровождает, в частности, желудочно-кишечное кровотечение,
• железодефицитная анемия железо - составляет более 80% анемии, встречается прибл.1-2% людей, чаще встречается в интенсивно развивающихся странах и у женщин,
• сидеробластная анемия - врожденные и приобретенные нарушения продукции гема,
• анемия хронических заболеваний - ее частота увеличивается с возрастом. Причина – хронические бактериальные, паразитарные и грибковые инфекции, онкологические заболевания, аутоиммунные заболевания, хронические инфекции мочевыводящих путей,
• мегалобластная анемия - анемия с дефицитом витамина В ₁₂ и/или фолиевая кислота, при которой эритроциты принимают неправильную форму и обычно значительно крупнее, чем у здоровых людей.
• гемолитическая анемия - когда эритроциты разрушаются слишком быстро, и причиной могут быть дефекты строения эритроцитов или заболевания других органов.
• апластическая анемия вследствие недостаточности костного мозга.

Гемоглобин ниже нормы. Что это может означать?

Анемия может поражать людей всех возрастов и полов. Наиболее распространена железодефицитная анемия. Основной его причиной является чрезмерная кровопотеря через половые пути во время менструации, через желудочно-кишечный тракт, а также в результате приема некоторых лекарственных препаратов, например.в ацетилсалициловая кислота и другие нестероидные противовоспалительные препараты.

Может появляться при повышенной потребности в железе, например у недоношенных детей, новорожденных, не вскармливаемых материнским молоком, в подростковом возрасте у подростков, во втором и третьем триместрах беременности, в период лактации, при нарушении всасывания железа из желудочно-кишечного тракта . Причиной может быть желудочно-кишечная инфекция, вызванная H. pylori , глютеновая болезнь, состояние после резекции кишечника, а также низкобелковая или плохо сбалансированная диета.

Низкий уровень гемоглобина наблюдается при недостатке в организме фолиевой кислоты, дефиците витамина В ₁₂ и при аутоиммунных заболеваниях.

Анемия диагностируется с помощью анализа периферической крови, иногда биопсии костного мозга и, при подозрении на желудочно-кишечное кровотечение, анализа скрытой крови кала на скрытую кровь, иногда эндоскопии для выявления источника кровотечения и анализа мочи при вероятном развитии гематурии.

Как лечить анемию? Анемия - результаты анализа крови и последующее наблюдение

Что делать, если вам поставили диагноз анемия? Результаты анализа крови являются важным индикатором дальнейших действий. Когда анемия вызвана кровотечением, очень важно найти и удалить источник кровотечения.

Железодефицитная анемия чаще всего лечится пероральными добавками железа, которые не следует принимать во время еды – некоторые продукты, такие как фосфаты, фитаты (присутствующие в крупах и горохе), а также танины кофе и чая, снижают всасывание железа.Иногда рекомендуются препараты железа для парентерального введения, особенно в случае непереносимости или неэффективности пероральных препаратов.

Успешное лечение основного заболевания имеет первостепенное значение в случае хронического заболевания. Витамин В12 или фолиевая кислота также рекомендуются при редких формах анемии, а при апластической анемии может потребоваться трансплантация костного мозга или иммуносупрессивная терапия.

Библиография:

1. Interna Szczeklik 2019, изд.Петр Гаевский, стр. 1737-1763.
2. Моника Хелстовска, Кшиштоф Варзоха, Клинические симптомы и лабораторные изменения при дифференциальной диагностике анемии, Онкология в клинической практике, Том 2, № 3, 105–116, Copyright © 2006 Via Medica

.

Гемоглобин - какой его нормальный уровень?

2018-12-19 16:03

Гемоглобин отвечает за красный цвет крови, и его основная функция заключается в транспортировке молекул кислорода. Для проверки его уровня в организме проводится анализ крови, который также дает информацию о других параметрах эритроцитов. Что означает слишком низкий или слишком высокий уровень гемоглобина в крови? Когда можно сказать, что гемоглобин в норме?

Что такое гемоглобин?

Одним из основных показателей крови является гемоглобин.Это сокращенно Hb или HGB. Он действует как краситель крови, что придает ей алый цвет. Основной и наиболее важной функцией является участие в транспортировке кислорода . Как известно, он необходим во всех обменных процессах в организме человека. Кроме того, гемоглобин также переносит часть углекислого газа, который является побочным продуктом аэробного дыхания.

Молекула гемоглобина состоит из двух пар цепей аминокислот – двух одинаковых α-цепей и двух одинаковых β-цепей.Каждая из этих цепочек связана с гемом, химическим веществом, содержащим железо. Именно он позволяет молекулам кислорода прикрепляться к гемоглобину.

Чтобы гемоглобин хорошо выполнял свою работу, в крови должно быть достаточно гемоглобина. Концентрация гемоглобина зависит от многих факторов, включая пол, возраст и этническую принадлежность.

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Анализы крови – как интерпретировать результаты?

Когда мне следует проверить уровень гемоглобина?

Основные анализы крови необходимо сдавать профилактически один раз в год для постоянного наблюдения за своим здоровьем.Таким образом, мы можем следить за своим здоровьем и при необходимости принимать соответствующие меры. Существует ряд симптомов, которые могут свидетельствовать о том, что уровень гемоглобина в нашем организме слишком низкий или слишком высокий. Когда концентрация гемоглобина ниже допустимой нормы, мы чувствуем слабость и сонливость, нам не хватает энергии, у нас возникают проблемы с концентрацией внимания и запоминанием. Многие люди сталкиваются с бледностью кожи. Если гемоглобина слишком много, мы можем страдать от повторяющихся головных болей с шумом в ушах.Также возможны головокружение и нарушения зрения.

Ваш врач может проверить уровень гемоглобина, если подозревает, что у вас анемия или анемия. Определение уровня гемоглобина также проводится у пациентов, проходящих онкологическое лечение.

Нормы гемоглобина в исследовании

Тест на гемоглобин проводится с образцом венозной крови . Обычно это делается в рамках полного анализа периферической крови, где гемоглобин является одним из нескольких показателей.Тест проводится натощак.
Нормы гемоглобина (Hb, HGB) у взрослых 9000 3

• женщины: 12,0 - 16,0 г/дл (7,2 - 10,0 ммоль/л)
• мужчины: 14,0-18,0 г/дл (7,8-11,3 ммоль/л)
• беременные женщины 11 - 14 г/дл (6,9-8,8 ммоль/л)

Обратите внимание, что диапазоны значений нормальных результатов для гемоглобина могут отличаться в зависимости от лаборатории , в которой проводится тест.Морфология крови — это анализ, который возмещает Национальный фонд здравоохранения, поэтому мы можем получить направление от семейного врача. При необходимости мы можем выполнить морфологию за свой счет в любой аналитической лаборатории. Стоимость такого обследования составляет всего несколько злотых.

Вам нужно направление на медицинские осмотры от вашего врача общей практики? Быстро записаться на прием через сайт LekarzeBezKolejki.pl. В нашей базе данных вы найдете тысячи специалистов со всей Польши!

Слишком низкий гемоглобин

Одного результата гемоглобина недостаточно для постановки диагноза.Для этого необходимы данные о других морфотических элементах крови, включая эритроциты, показатели гематокрита или эритроцитов. Информация о пониженном уровне гемоглобина может указывать на чрезмерную потерю гемоглобина или на то, что что-то нарушает или препятствует его выработке. Если уровень гемоглобина и количество эритроцитов низкие, это называется анемией.

Существует множество причин пониженной концентрации гемоглобина. Распространенной причиной является дефицит питательных веществ, вызванный диетой с низким содержанием витаминов группы В (включая B12), фолиевой кислоты и железа.Ухудшение результатов может быть также результатом кровотечений в результате травм или острых желудочно-кишечных кровотечений, которые чаще всего связаны с язвенной болезнью и воспалением кишечника.

Результаты ниже нормы могут указывать на болезнь . Уровень гемоглобина снижается при таких состояниях, как хроническая болезнь почек, хронические инфекции, опухоли костного мозга (лейкемия, лимфома), апластическая анемия и т. д.

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Креатин – как он работает и что стоит помнить при его приеме?

Гемоглобин выше нормы

Иногда концентрация гемоглобина превышает допустимый предел.Что может быть причиной этого состояния? Иногда это временное состояние, вызванное обезвоживанием . Достаточно тогда выпивать нужное количество жидкости (около 2 литров в день), чтобы нормализовать концентрацию гемоглобина. Если мы находимся на большой высоте в течение длительного времени, концентрация гемоглобина также может быть увеличена. Стоит знать, что у курильщиков концентрация гемоглобина выше, чем у некурящих.

Повышенный уровень гемоглобина может быть результатом болезненного процесса.При заболеваниях легких в организм поступает слишком мало кислорода, что компенсируется увеличением выработки гемоглобина. Результат выше нормы также может быть следствием врожденных пороков сердца и опухолей почек.

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Глюкоза – какой правильный уровень сахара в крови?

---

Весь контент на Сайте, включая статьи на медицинские темы, предназначен только для информационных целей. Мы прилагаем все усилия, чтобы информация, содержащаяся в ней, была точной, правдивой и полной, однако мы не несем ответственности за результаты предпринятых на ее основании действий, в частности, эта информация ни в коем случае не может заменить визит к врачу .

.90 000 Анемия – симптомы, причины, исследования 9000 1

Анемия — это когда количество красных кровяных телец (эритроцитов) в крови уменьшается или количество содержащегося в ней гемоглобина, отвечающего за связывание молекул кислорода. Именно эта особенность делает эритроциты ответственными за транспорт кислорода к тканям всего организма. Если их в крови слишком мало по сравнению с потребностью организма в кислороде, то не все ткани и органы будут получать достаточное количество кислорода, что вызывает симптомы анемии.

Симптомы анемии

Симптомы анемии обычно развиваются медленно и постепенно, а тяжесть симптомов зависит от того, насколько ниже нормы уровень гемоглобина у пациента. Часто симптомы вызваны не самой анемией, а другими заболеваниями, являющимися следствием (осложнением) анемии.

Наиболее распространенные симптомы анемии:

• общая слабость в сочетании с повышенной утомляемостью
• головокружение
• одышка
• Трудности с концентрацией и концентрацией внимания
• бледность кожи и слизистых оболочек
• ощущение холода, легче замерзнуть
• учащается сердечный ритм, особенно при физической нагрузке (в зависимости от степени анемии может быть даже небольшое усилие, напримервход в антресоли)
• более восприимчивы к различным инфекциям
• мышечные спазмы

Причина анемии

Причины анемии различаются в зависимости от конкретного подтипа анемии. В дополнение к общему определению, то есть недостаточному содержанию гемоглобина в крови (которое может быть вызвано или не вызвано слишком низким количеством эритроцитов), каждый тип анемии следует лечить отдельно, поскольку он возникает в результате различных состояний и имеет разные методы лечения. . Существует более 400 видов анемии, но есть несколько основных типов:

Анемия вследствие кровопотери

После травмы или операции, сопровождающейся значительным кровотечением, количество циркулирующей в организме крови уменьшается.Он относительно быстро восстанавливается благодаря механизмам замещения потерянной жидкости. Тем не менее в первую очередь пополняется бесклеточная часть, то есть плазма.

Время, необходимое для восстановления потерянных клеток крови, намного больше. По этой причине, хотя объем крови довольно быстро возвращается к норме, уровень эритроцитов остается низким.

В дополнение к внезапной кровопотере этот тип анемии также может вызывать кровотечения, которые менее интенсивны и распространяются с течением времени, например, обильные менструации, а также некоторые заболевания, которые приводят к желудочно-кишечным кровотечениям, напр.язва желудка или рак толстой кишки.

Дефицитная анемия

Как следует из названия, этот тип анемии вызывается недостаточным количеством определенных ингредиентов и соединений, необходимых для производства новых эритроцитов. Эти недостатки могут быть вызваны как неправильным питанием (например, несбалансированной веганской диетой), нарушением всасывания в желудочно-кишечном тракте, так и другими заболеваниями (например, раком желудочно-кишечного тракта или инфекцией Helicobacter Pylori).

Наиболее важными веществами, участвующими в производстве эритроцитов, являются:

• железо – важный компонент гемоглобина – к этому элементу в красных кровяных тельцах прикрепляются молекулы кислорода
• фолиевая кислота – стимулирует выработку новых эритроцитов, определяет правильный синтез их генетического материала и отвечает за правильное развитие нервной системы плода у беременных
• витамин В12 - также стимулирует и регулирует интенсивность кроветворных процессов

Апластическая анемия

Этот тип анемии возникает в результате повреждения костного мозга. Костный мозг представляет собой ткань внутри некоторых костей и отвечает за выработку клеток крови.При апластической анемии в результате поражения костного мозга (например, вследствие отравления токсинами, лекарствами или воздействия ионизирующего излучения) снижается продукция всех морфотических элементов крови. Это означает, что клеток крови каждого типа, как белых, так и красных, определенно слишком мало.

Гемолитическая анемия

При гемолитической анемии продукция эритроцитов может быть адекватной или даже выше, но время выживания эритроцитов намного короче, чем должно быть.В среднем эритроцит живет около 120 дней, тогда как при гемолитической анемии это время сокращается примерно до 50, а это означает, что костный мозг не способен достаточно быстро вырабатывать новые эритроциты. Это состояние может быть вызвано сверхактивной селезенкой или гиперспленизмом. Здесь разрушаются эритроциты.

Гемоглобинопатии

Анемия также может возникать в результате аномальной структуры гемоглобина, что приводит к аномальной форме эритроцита и, следовательно, к его плохой функциональности и более короткому времени выживания.Некоторые из заболеваний, вызванных этим, включают серповидноклеточную анемию и талассемию, оба из которых являются врожденными, то есть генетически детерминированными.

Анемия, возникающая у женщин во время беременности, является наиболее частым осложнением, возникающим у пациенток в течение третьего триместра.

Во время беременности организм женщины вырабатывает больше эритроцитов (на 20-30%), чтобы поддерживать нормальное развитие плода. Общий объем крови в организме также увеличивается (от 40 до 50%).Поскольку общий объем крови увеличивается больше, чем объем эритроцитов, их концентрация автоматически снижается, что может быть первой причиной легкой анемии при беременности.

Если железо (и другие питательные вещества), необходимые для производства крови, не потребляются в достаточном количестве, также может развиться гестационная анемия. Обычно это не вызывает беспокойства, но если уровень эритроцитов продолжает снижаться, могут возникнуть серьезные осложнения беременности, такие как преждевременные роды или низкая масса тела при рождении.Вот почему чрезвычайно важно регулярно сдавать анализы крови во время беременности, а также правильно питаться и принимать добавки (включая железо, фолиевую кислоту и витамин B12), желательно, когда вы пытаетесь зачать ребенка. Женщины, придерживающиеся вегетарианской или веганской диеты, должны обратить на это особое внимание.

Анемия у детей

Симптомы анемии у детей аналогичны таковым у взрослых. В зависимости от возраста ребенка ребенок не всегда может четко сообщить о своих жалобах, поэтому обращайте особое внимание на изменения в поведении ребенка, такие как:

• повышенная сонливость у ребенка
• нет аппетита
• школьные трудности
• у ребенка т.н.«Необычная тяга к еде» — может есть вещи, не предназначенные для еды, например мел

Анемия у детей обычно возникает из-за дефицита железа. Это происходит, когда количество этого питательного вещества, поступающего с пищей, является недостаточным, слишком малым по отношению к потребностям растущего и развивающегося молодого организма. Конечно, анемия у детей может быть вызвана и другими причинами, поэтому всегда важно пройти тщательную диагностику у своего врача.

Исследование анемии

Анемия диагностируется на основании результатов исследования уровня венозного гемоглобина больного. В зависимости от возраста и пола эти нормы различаются. Степень дефицита гемоглобина обычно связана с тяжестью симптомов, поэтому существует также деление на легкую, тяжелую и умеренную анемию.

В зависимости от ваших клинических симптомов и анамнеза врач может назначить дополнительные анализы для выявления точных причин анемии.В зависимости от этих причин будет меняться и дальнейшее лечение. Он может состоять из простой диагностики и восполнения дефицита питательных веществ, но может также включать специализированную помощь в гематологическом отделении при наличии тяжелых заболеваний, ведущих к анемии.

Наши диагностические тесты на анемию выполняются с использованием реагентов Elecsys компании Roche Diagnostics и узкоспециализированных анализаторов cobas e, которые, используя передовой метод измерения (электрохемилюминесценция), обеспечивают очень хорошую точность и высокую надежность получаемых результатов.

ИНФОРМАЦИЯ Узнайте больше:

.

Гематокрит (HCT) - низкий и высокий. Каков стандарт?

Определение уровня гематокрита является одним из важнейших элементов общего анализа крови. Низкий уровень гематокрита может сигнализировать об анемии, заболеваниях костного мозга и внутренних кровотечениях. В свою очередь, повышенный уровень гематокрита может предвещать болезни сердца, вызванные гипоксией, и даже некоторые виды рака. Узнайте, что такое тест на гематокрит и как выглядят нормы HCT у разных людей.

Гематокрит - что это такое?

Гематокрит (HCT или Ht) - процентное содержание эритроцитов (эритроцитов) по отношению к другим компонентам морфотических элементов, т.е. к общему объему крови.Уровень гематокрита обычно проверяют при каждом счете - результат дается в процентах и ​​также определяет плотность крови. Например, если уровень гематокрита равен 60%, это означает, что 60% 100 мл крови составляют эритроциты.

При проведении теста на гематокрит определяют его норму и отклонения ниже и выше принятого значения. На основании этого можно диагностировать некоторые проблемы со здоровьем.

Гематокрит (HCT) и морфология.Когда делать анализы крови?

Морфологическое исследование проводить 1 раз в год профилактически. Определение гематокрита на уровне по отношению к другим показателям крови (лейкоциты и тромбоциты ) является одним из важнейших аспектов этого теста. Помимо ежегодной профилактики, также стоит проводить морфологию, когда мы замечаем тревожные симптомы. Нам должно быть предложено проверить уровень гематокрита:

• постоянное чувство усталости и утомления,
• выраженная, стойкая бледность кожи,
• общее и заметное ослабление организма,
• обильные, болезненные месячные,
• поражений кожи,
• выпадение волос,
• ломкие гвозди,
• учащенное сердцебиение,
• приливов.

Анализ крови — это своего рода обзор организма. Помимо эритроцитов и гематокрита, он также маркируется как:

.

• уровень тромбоцитов,
• лейкоциты ,
• гемоглобин,
• лимфоцитов,
• моноцитов,
• гранулоцитов,
• прокальцитонин,
• , а также MCHC и MCV.

Тест уровня HCT – как подготовиться к морфологии?

Морфологическое исследование должно быть правильно подготовлено, чтобы не исказить результаты анализа.Во-первых, у вас должно быть поста . Однако оно не должно быть слишком обременительным, так как морфологию проводят утром, желательно между 7-9 часами, но не позднее 10.00003.

Женщинам не следует делать анализ крови во время менструации и в течение нескольких дней после нее. Курение и употребление алкоголя следует прекратить за 2-3 дня до забора крови. Последний прием пищи можно есть за 8 часов до исследования – это должен быть легкий, не слишком обильный ужин.Физические нагрузки в день обследования не рекомендуются. Перед тестом убедитесь, что вы сохраняете спокойствие и расслабленность — тогда взятие крови будет легче и менее болезненно.

Кровь для определения гематокрита обычно берут из вены на руке. Процедура короткая, и результаты могут быть готовы на следующий рабочий день.

Гематокрит - что такое стандарт?

Нормы гематокрита различны для мужчин и женщин, а также для девочек, мальчиков и новорожденных. Правильный уровень гематокрита должен быть в диапазоне:

90 028 90 029 женщины 37-45%, 90 029 мужчин 40-54%, 90 030 90 029 детей (6-12 лет) 35-35%, 90 030 90 029 девушек (13-18 лет) 36-46%, 90 030 90 029 мальчиков (13-18 лет) 37-49%, 90 030 90 029 новорожденных 44-64%.

В зависимости от аппарата, на котором проводится тест, эти стандарты могут отличаться на несколько процентных пунктов. Поэтому результат теста нельзя сравнивать со стандартами другого анализа. Стандарты, действующие в данной лаборатории, всегда должны быть добавлены к результатам испытаний.

Низкий гематокрит - что это значит?

Почему уровень гематокрита , или эритроцитов, так важен для нормального функционирования человека? Основная роль эритроцитов заключается в транспортировке кислорода от легких к тканям по всему телу.Если их слишком много или слишком мало, появляются нарушения в работе организма. Низкий гематокрит может быть связан с:

• анемия (анемия),
• болезни костного мозга ,
• желудочно-кишечное кровотечение (например, при язвах, полипах , колоректальном раке),
• нарушение функции почек,
• кровотечение из мочевого пузыря
• маточное кровотечение,
• при циррозе печени ,
• Дефицит витаминов и минеральных солей,
• перегрузка кузова,
• беременна.

Высокий гематокрит - что это значит?

Повышенный гематокрит также может быть симптомом серьезных заболеваний, в основном связанных с поражением легких и сердца . Они вызывают гипоксию, которая влечет за собой выработку большего количества эритроцитов или эритроцитов. Слишком высокий уровень гематокрита может сигнализировать:

• обезвоживание (например, вызванное диареей, рвотой или чрезмерным потоотделением),
• болезни легких и сердца,
• опухоли почек,
• истинная полицитемия (с одновременным увеличением количества тромбоцитов и гранулоцитов),
• состояний уменьшенного объема плазмы,
• перитонит ,
• высотная болезнь,
• хроническое табакокурение.

Интересно, что физиологически повышенный уровень гематокрита наблюдается у людей, живущих в горах. Это связано с более низким содержанием кислорода в воздухе на высоте.

Гематокрит у беременных - что означает снижение уровня HCT?

Низкий гематокрит наблюдается у беременных женщин и не считается тревожным симптомом, если только он не связан с нарушениями результатов других анализов. Однако, если в дополнение к низкому уровню HCT имеется слишком низкий гемоглобин и низкое количество эритроцитов, это может означать, например, анемию или анемию.В этом случае следует провести тщательную диагностику состояния здоровья пациентки, а также постоянно контролировать уровень гематокрита лечащим врачом.

Гематокрит у детей – что означает отклонение от нормы?

Также у детей гематокрит может быть слишком низким или слишком высоким по отношению к норме. Наиболее частыми причинами повышенного гематокрита у детей являются , обезвоживание и гиперемия. В свою очередь, пониженный уровень HCT может указывать на анемию или слишком большую гидратацию организма .Конечно, если ваш гематокрит не соответствует норме, вам следует немедленно обратиться к врачу.

Была ли эта статья полезной для вас?

Да :-) Нет :-(

Спасибо, что дочитали нашу статью до конца.
Если вы хотите быть в курсе информации по
о здоровье и здоровом образе жизни,
, пожалуйста, посетите наш портал снова!

.90 000 Анемия - симптомы, диета, лечение. Анемия беременных

Анемия - симптомы, диета, лечение. Анемия беременных 9000 4

Анемия или анемия — очень распространенная проблема со здоровьем, которая может затронуть любого человека.

Среди групп высокого риска:

• дети и подростки,
• женщин детородного возраста,
• беременных и кормящих женщин,
90 010 пожилых людей,
• вегетарианцев (особенно веганов),
• спортсменов
90 010 человек с повышенной потерей железа (например,женщины с обильными менструациями) 90 010 хронически больных людей.

Анемия – болезнь

Анемия возникает, когда в крови содержится меньшее, чем обычно, количество эритроцитов (эритроцитов, эритроцитов).

Анемия — это заболевание, которое может возникнуть при недостатке гемоглобина в красных кровяных тельцах, белка, богатого железом, который помогает клеткам крови переносить кислород из легких в остальные части тела. Именно благодаря гемоглобину кровь имеет красный цвет.Железодефицитная анемия – это заболевание, характеризующееся снижением показателей эритроцитов. В результате дефицита железа нарушается процесс образования эритроцитов.

Анемия – основные причины

Анемия может иметь разные причины. Чаще всего это:

• естественные повышенные потребности в железе (например, во время беременности, родов и быстрого роста),
• повышенная кровопотеря (миома матки, обильные менструации, скрытое кровотечение, длительные операции),
• отсутствие или недостаточное количество адекватных нутриентов в рационе (дефицит железа, витамина В12, фолиевой кислоты), в результате отсутствия аппетита и/или нарушения всасывания этих нутриентов) из желудочно-кишечного тракта.

Кроме того, важной причиной анемии являются хронические заболевания (например, печени или почек), а также рак и хронические бактериальные инфекции (например, вирусный гепатит, мононуклеоз, цитомегаловирусная инфекция, бактериальная инфекция).

Каждый вид анемии требует правильного и индивидуально подобранного питания, независимо от причины заболевания.

Как распознать анемию?

Чтобы определить, является ли ваше состояние анемией, ваш врач должен рассмотреть различную информацию.Основой является проведение тщательного опроса пациентки о питании, принимаемых лекарствах, семейном анамнезе по анемии, а в случае женщин - данные о течении и продолжительности менструаций и возможных гинекологических заболеваниях.

При подозрении на анемию, связанную с женской проблемой, может быть проведено гинекологическое обследование. Дополнением может быть и ультразвуковое исследование репродуктивного органа.

Дополнительно необходимо провести лабораторные исследования - определение морфологии - определение эритроцитов (эритроцитов) и уровня гемоглобина и определение формы, цвета и размера клеток крови.

У взрослых и детей уровень гемоглобина должен быть выше 11 мг%.

Анемия беременных

Во время беременности бывает анемия, а также вторичная анемия (послеродовая). Анемией беременных страдают около 40% будущих мам. К счастью, с этим довольно легко справиться.

Каждая беременная женщина должна снабжать организм железом извне, т.е. с пищей. Женщине необходимо 14 мг в сутки, а будущей маме гораздо больше – 26 мг.

Это связано с тем, что по мере развития беременности количество циркулирующей в организме плазмы увеличивается, и поэтому кровь разжижается. Если количество гемоглобина падает ниже 11 г/дл - это уже анемия. Также важно, чтобы ребенок, развивающийся в брюшной полости, получал железо из вашего тела через плаценту. Это снижает запасы этого элемента.

Вам не нужно принимать готовые препараты железа «про запас» во время беременности. Вы должны сделать морфологию в первую очередь.Важно не только количество эритроцитов и гемоглобина, но также средний клеточный гемоглобин (МСГ) и средняя концентрация гемоглобина (МСНС).

Когда одних эритроцитов и гемоглобина недостаточно, часто бывает достаточно поливитаминных добавок с железом (например, Femital, Pregna plus). Если МСН или МСНС слишком низкие - то врач обычно рекомендует препараты железа (например Сорбифер, Тардиферон). Вы должны знать, что при приеме железа ваш стул будет темным, и у вас могут возникнуть проблемы с опорожнением кишечника.Не беспокойтесь об этом, это естественные реакции организма на этот элемент.

Анемия – это заболевание, которого можно избежать, если правильно соблюдать диету. Оно должно быть ценным и разнообразным. Но помните: когда вы беременны, вы должны есть «за двоих», а не «за двоих». Вы найдете железо как в продуктах растительного, так и животного происхождения.

Анемия - лучшая диета

Всем тем, кто борется с анемией, особенно рекомендуются следующие группы продуктов:

• нежирное красное мясо (говядина, телятина) и птица, которые являются источниками хорошо усваиваемого железа.Мясо также содержит витамин B12, который важен для производства эритроцитов.
• рыбы - потому что они богаты железом и качественным белком. Особенно рекомендуются лосось, скумбрия, тунец, сельдь и рыбные продукты, такие как сардины в масле и помидоры, а также копченая скумбрия.
• фруктов — черная смородина, клубника, лимоны, апельсины, киви, грейпфруты — содержат много витамина С, поддерживающего процесс усвоения и утилизации железа из пищи. Продукты, богатые витамином С, следует сочетать с продуктами, являющимися источником железа.
Другие продукты
•  — это овощи, богатые железом, или те, которые могут стимулировать пищеварительные ферменты, способствующие усвоению железа, фолиевой кислоты и витаминов группы В. К ним относятся брокколи, капуста, цикорий, артишоки, петрушка, укроп, ростки злаков и бобовых.

Людям, борющимся с проблемой анемии, следует обратить внимание на продукты, противопоказанные в диетическом питании из-за их состава и чрезмерного количества, вызывающего нарушение всасывания железа.

Чай и кофе следует пить между приемами пищи, а не во время еды.

Ревень, шпинат и щавель должны быть обогащены продуктами, содержащими большое количество витамина С, чтобы уменьшить их неблагоприятное воздействие, нарушающее всасывание железа. Цельнозерновые продукты

. Зерновые и хлеб следует употреблять в умеренных количествах и избегать их смешивания с продуктами, богатыми железом.

Молоко и молочные продукты содержат ингредиенты, препятствующие усвоению железа (например, фосфор, кальций), поэтому их следует избегать сочетать с продуктами, которые являются источником железа.

Семена бобовых содержат большое количество железа, а также фитиновую кислоту, которая образует трудноусвояемые соединения с железом и ограничивает его использование в организме.

Некоторые газированные напитки содержат фосфаты, ограничивающие усвоение железа. Если ваш напиток содержит фосфорную кислоту, не пейте его.

Действительно ли это анемия?

Симптомы анемии включают:

• низкое кровяное давление,
• мышечная слабость,
• усталость, обмороки и головокружение,
• одышка,
• бледная кожа, холод,
• учащенное сердцебиение, боли в груди.

Помните, что анемия может долгое время протекать бессимптомно.

Лечение анемии

В зависимости от причин анемии она может включать, среди прочего, восполнение дефицита железа, фолиевой кислоты, витамина B12, а в случае более серьезных причин заболевания - стероиды или иммунодепрессанты.

Прием препарата продолжают до нормализации уровня гемоглобина.

Вы подозреваете у себя анемию? Приглашаем на консультацию!

.

---

Смотрите также

• 
  Сколько дней считается запором у взрослых
• 
  Почему тошнит при сотрясении мозга
• 
  Как уменьшить пульс при нормальном давлении у пожилого человека
• 
  Если текут сопли какие капли капать взрослому
• 
  Повышены лимфоциты в крови что это значит у женщин
• 
  Травы от холецистита
• 
  Что дает узи малого таза
• 
  Лабораторный метод это
• 
  Белая прозрачная моча
• 
  Булькает в желудке причины
• 
  Дюфастон как прекратить пить