Размер шрифта
Цвета сайта
Изображения

Обычная версия сайта

Очень болит горло больно глотать чем лечить народные средства


как снять, чем полоскать и чем лечить горло при воспалении?

Боль в горле — самая частая жалоба на приеме у терапевта и ЛОР-врача. Настолько распространенная, что пациентом она уже не воспринимаются всерьез. А напрасно: игнорирование симптомов может привести к развитию серьезных осложнений даже при легкой простуде. Чтобы не выпасть из обоймы жизни надолго, необходимо правильно определить причину воспаления горла и знать, какие меры можно предпринять. Об этом и поговорим в статье.

Причины воспалительных процессов

Холодное время года у многих ассоциируется со вспышками инфекционных заболеваний и повышенной вероятностью свалиться дома с недомоганием. И действительно: переохлаждение, сниженный иммунитет и авитаминоз, которые характерны для этой поры, значительно подрывают защитные функции организма. Но на самом деле инфекции — далеко не единственная причина воспалительных процессов в горле. Рассмотрим основные из них.

Инфекционные заболевания различной этиологии — самая распространенная причина болезненных ощущений. Они могут вызываться бактериями, вирусами и даже грибками. Возбудитель и локализация инфекционного процесса оказывают влияние на особенности клинической картины и подходы к лечению.

  1. ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция) — широкая группа клинически и морфологически схожих заболеваний, причиной возникновения которых являются вирусы. Наиболее распространенными возбудителями ОРВИ являются: риновирус, аденовирус, вирус гриппа, парагриппа и другие — всего более 200 вариантов. Взрослый человек переносит одну из форм ОРВИ около двух или трех раз в год. В зависимости от возбудителя и особенностей иммунитета клиническая картина может несколько меняться, но основными признаками остаются воспаление слизистой горла с катаральными симптомами (покраснение, боль и першение в горле, насморк, кашель, чихание), а также слабость, повышение температуры, головная боль.

На заметку

На долю ОРВИ приходится более 90% всех инфекционных заболеваний[1]. Ежегодно в России регистрируется до 41,2 миллионов случаев ОРВИ. Именно они являются причиной почти 40% нетрудоспособности в больничных листах работников[2].

  1. Фарингит — воспалительное заболевание глотки, которое возникает под влияние вирусной, бактериальной (стрептококки, стафилококки) и грибковой (кандида) инфекции. На развитие фарингита также влияют неблагоприятные климатические факторы, вдыхание загрязненного воздуха, травмы и аллергии. Клиническая картина фарингита включает в себя интенсивную гиперемию (покраснение) слизистой глотки, боль и першение в горле, кашель, субфебрильную температуру. Выделяют острое и хроническое течение. Хроническая форма развивается после недолеченной острой, из-за частых инфекционно-воспалительных заболеваний, курения и плохой экологической обстановки. Симптомы хронического фарингита более сглажены, но во время обострений становятся такими же, как при острой форме.
  2. Тонзиллит — инфекционно-воспалительное заболевание глоточных миндалин. Основной причиной являются бактерии, но встречаются вирусные и грибковые возбудители. Наблюдается острое начало с сильной болью в горле, усиливающейся при глотании. Процесс ограничен лакунами миндалин или распространяется на лимфоидную и другие окружающие ткани. Пораженные миндалины имеют рыхлый вид с гнойными пробками. Могут присоединиться лимфаденит и признаки интоксикации. Недолеченная острая форма иногда переходит в хроническую и может стать причиной таких серьезных осложнений, как паратонзиллярный абсцесс, болезни почек, сердца и коллагенозы.
  3. Ларингит — воспаление гортани, которое возникает на фоне простудно-инфекционных заболеваний, переохлаждения, загрязненного воздуха или перенапряжения гортани. В клинике воспаление слизистой гортани сильно выражено, видна гиперемия и инфильтрация тканей. Все это сопровождается першением, сухостью в горле, изнуряющим «лающим» кашлем, охриплостью голоса, признаками интоксикации.

Это важно!

У детей младшего возраста в связи с анатомическими особенностями может развиться опасный вариант ларингита — ложный круп. Это обструктивная форма, которая требует экстренной госпитализации ребенка, причем не в ЛОР-отделение, а в отделение интенсивной терапии или реанимационное[3]. Из-за выраженного отека сильно сужается просвета гортани, что приводит к резкому затруднению дыхания. Необходимо немедленно доставить ребенка в больницу или вызвать неотложную помощь.

  1. Трахеит — воспалительный процесс в трахее. Этиология такая же, как у предыдущих заболеваний. Часто сочетается с ларингитом (ларинготрахеит). Возникает приступообразный кашель (чаще сухой), особенно при глубоких вдохах и выдохах, что не дает дышать «полной грудью». Также наблюдаются другие симптомы: боли в горле, грудной клетке и мышцах, пропадает голос, повышается температура и так далее.

Опухолевые заболевания глотки и гортани развиваются постепенно и первое время могут никак не давать о себе знать. По мере роста новообразования возникают ощущения, которые можно перепутать с симптомами инфекционных заболеваний: изменение тембра голоса, неприятные ощущения при глотании (причем в первую очередь твердой пищи), боли в горле, кровохарканье, затруднение дыхания. Необходимо знать, что при простудных заболеваниях эти проявления редко сохраняются больше двух недель. С визитом к врачу не стоит затягивать в любом случае, но если принято решение лечиться самостоятельно, а симптомы держатся уже три и более недель, то обратиться к специалисту необходимо в срочном порядке. К общим проявлениям относится слабость, недомогание, потеря веса.

Стоматит — распространенное инфекционно-воспалительное заболевание слизистой оболочки полости рта, которое часто возникает на фоне сниженного иммунитета, плохой гигиены, случайных травм при приеме пищи, ношении некачественных зубных протезов. В зависимости от природы поражающего фактора выделяют вирусный, бактериальный, грибковый и химический стоматит. Появляются покраснения, гнойнички, пузырьки, налеты и эрозии на слизистой. Обычно очаги стоматита локализуются на внутренней стороне губ, щек и под языком, но процесс может переходить на нёбо и миндалины. Все это сопровождается болезненными ощущениями. Системные явления обычно не наблюдаются.

Чем лечить воспаление гортани

Важно как можно больше знать о том, как снять воспаление горла, ведь это состояние встречается повсеместно. Если принять меры вовремя, то можно не только предотвратить осложнения, но и «задушить инфекцию на корню», избежав долгих мучений с высокой температурой и изнуряющим кашлем. Сегодня доступно много способов, чтобы облегчить свое состояние и вернуться к привычному образу жизни как можно скорее.

Симптоматические средства:

  • Обильное теплое питье. Инфекционное заболевание — это всегда интоксикация организма, и достаточное употребление жидкости помогает с ней справиться. Но не стоит увлекаться: хватит 30 мл на 1 кг собственного веса. При этом следует помнить, что слишком горячие напитки будут оказывать дополнительное раздражающее действие. Достаточно, чтобы температура потребляемой жидкости немного превышала температуру тела.
  • Таблетки от боли в голе — это симптоматическое средство против воспаления горла: позволяет снять дискомфортные ощущения в нем, а также немного «промыть» пораженный очаг.

Противовирусные препараты:

  • Аэрозоли и спреи. Современные формы, которые активно применяются в медицинской практике как эффективные средства от воспаления горла. Специальные микрораспылители помогают равномерно распределить лекарственное вещество в точной дозировке и избежать побочных эффектов при парентеральном применении. Маленький размер частиц обеспечивает высокую степень проникновения даже в труднодоступные места. К примеру, в этой форме выпускаются некоторые препараты на основе интерферона альфа-2b.
  • Средства для полоскания. Один из самых эффективных и проверенных методов, который позволяет получить противовирусный, антисептический и дезинфицирующий эффект. Без полоскания нельзя обойтись при лечении сильного воспаления горла и миндалин. Оно оказывает симптоматическое действие и борется с возбудителем. Можно использовать народные средства (соду, травы с антибактериальным эффектом — ромашку, шалфей, календулу), средства с антисептическим действием («Мирамистин», «Гексэтидин»). Кроме того, в форме средств для полоскания сегодня доступны препараты с прямым противомикробным действием, такие как нитрофурал.
  • Порошки и таблетки от воспаления горла. Препараты для приема внутрь позволяют оказывать системное воздействие на организм. С вирусами борются аналоги специальных ферментов — пуриновых нуклеозидов, необходимых всему живому для быстрого клеточного роста. Искусственно синтезированные нуклеозиды с внесенными в их молекулу изменениями, принимаются вирусами за натуральные, поглощаются и включаются в цепочку вирусной ДНК, вызывая обрыв цепи. Другие вещества, такие как римантадин, как бы сковывают, ингибируют (подавляют) высвобождение вирусного ДНК в человеческой клетке. А, например, вещество умифеновир блокирует слияние липидной оболочки вируса и клеточных мембран. Все эти биохимические механизмы препятствует репликации (размножению) вируса внутри клетки человека.

Системные антибиотики:

  • Мишенью антибиотиков является бактериальная флора. Они не эффективны против вирусов. Чтобы избежать побочных эффектов, токсичного воздействия и привыкания микроорганизмов из-за бесконтрольного применения антибиотиков, принимать их следует только в строгом соответствии с назначениями лечащего врача.

Итак, в начале заболевания может быть достаточно местной терапии: симптоматических средств и полосканий. Но не стоит затягивать с лечением, чтобы не усугубить развитие инфекции. В более тяжелых случаях придется прибегать к комплексной терапии: противовирусные средства или антибиотики для приема внутрь (в зависимости от возбудителя) в сочетании с местной терапией. Рекомендуется чередовать полоскания с приемом таблеток от боли в горле и применением аэрозолей.

Профилактические меры

Лучший способ борьбы с воспалением горла и гортани — это предотвращение развития заболевания. Невозможно уберечься от всего на свете, но риск заражения значительно снизится, если следовать этим советам.

  • Отказ от курения: курильщики в большей степени подвержены простудным заболеваниям, поскольку сигаретный дым снижает местный иммунитет и является дополнительным раздражающим фактором, а никотин суживает сосуды, мешая кровоснабжению очагов поражения.
  • Здоровая диета: острая, жареная и сильносоленая пища оказывает раздражающее действие на слизистую и усиливает отек, а также создает дополнительную нагрузку на ЖКТ. Следует сбалансировать свой рацион, добавляя в него больше блюд с высоким содержанием витаминов.
  • Увлажнение воздуха: относительная влажность воздуха должна составлять 50–70%. Сухой воздух значительно увеличивает риск осложнений и мешает организму бороться с инфекциями. Это особенно важно для детей, у которых есть риск развития ложного крупа.
  • Проветривания позволят снизить концентрацию микробов в воздухе и нормализовать микроклимат. Но не стоит постоянно держать окна приоткрытыми, создавая сквозняки и риск незаметного переохлаждения. В холодное время проветривать нужно, открывая окна настежь несколько раз в день, но всего на три минуты, чтобы большая часть объема воздуха обновилась.
  • Соблюдение гигиены подразумевает тщательное мытье рук, применение дезинфицирующих средств, частую смену постельного белья, избегание контакта с кашляющими и чихающими людьми и прочее.

15 естественных средств от боли в горле: корень зефира и более

Если вы покупаете что-то по ссылке на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Как это работает

Боль в горле может быть очень неудобной. Основными симптомами являются боль и раздражение в горле, особенно при глотании.

Боль в горле возникает как часть иммунного ответа организма на вирусные или бактериальные инфекции.

Естественный иммунный ответ приводит к воспалению и отечности слизистых оболочек в горле.

Тем не менее, некоторые природные средства могут помочь, включая те, которые подтверждаются научными данными.

Вот 15 естественных средств от боли в горле.

Поделиться на PinterestА человек может выбрать из множества натуральных средств, которые помогут успокоить боль в горле.

Люди использовали экстракты зефира, Althaea officinalis , для лечения ангины и других заболеваний с древних времен.

Его корень содержит желатиноподобное вещество, называемое слизь, которая покрывает и смазывает горло, когда человек его проглатывает.

Исследователи проверили пастилки, содержащие корень зефира у животных, и обнаружили, что они эффективны и нетоксичны даже в очень высоких дозах. Это также может помочь успокоить сухой кашель (1, 2, 3).

настой корня зефира

Вот рецепт холодного настоя корня зефира, чтобы успокоить болезненное горло:

Ингредиенты:

  • 1 литр (л) холодной воды
  • 1 унция или 28 грамм (г ), из высушенного корня зефира

Направления:

  1. Заполните банку холодной водой.
  2. Поместите корень зефира в марлю и свяжите его в связке.
  3. Опустите пачку в воду до полного погружения.
  4. Поместите связанный конец пакета на край банки, поместите крышку на банку и прикрутите ее.
  5. Настаивать в течение ночи или не менее 8 часов, затем вынуть пакет.
  6. Налейте желаемое количество в стакан. Добавьте дополнительный подсластитель по выбору.

Когда все будет готово, делайте глотки в течение дня, чтобы уменьшить симптомы.

Важно выбрать высококачественный сушеный корень зефира из надежного источника. Различные продукты доступны онлайн.

Итог: Зефир имеет долгую историю использования для лечения ангины. Его корень содержит желатиновое вещество, называемое слизью, которая покрывает и успокаивает горло.

Шалфей является популярной травой в кулинарии, но он также имеет несколько лечебных целей.

Мудрец, также называемый Salvia officinalis , возник в Средиземноморье.Теперь люди выращивают его по всему миру.

Шалфей может помочь при многих воспалительных состояниях, и контролируемые исследования показывают, что он может помочь облегчить боль в горле (4, 5, 6).

В одном исследовании спрей с шалфеем и эхинацеей был несколько более эффективен для уменьшения боли в горле, чем спрей хлоргексидина и лидокаина. Ни одно лечение не вызвало каких-либо негативных побочных эффектов (7).

Эхинацея - это еще одна трава, которую люди используют в народной медицине. Он может бороться с бактериями, уменьшить воспаление и помочь в лечении респираторных заболеваний (8).

Спрей для шалфея-эхинацеи

Следуйте этому рецепту, чтобы сделать спрей для шалфея-эхинацеи в домашних условиях:

Ингредиенты:

  • 1 чайная ложка (чайная ложка) молотого шалфея
  • 1 чайная ложка молотого эхинацеи
  • 1 / 2 стакана воды

Проезд:

  1. Вскипятить воду.
  2. Поместите шалфея и эхинацею в маленькую баночку, затем наполните ее кипятком.
  3. Пусть крутой за 30 минут.
  4. Вылейте смесь через ситечко.Добавьте 1/2 стакана крепкого напитка по желанию.
  5. Поместите смесь в маленькую бутылочку с распылителем и распыляйте в горло каждые 2 часа или по мере необходимости.

Итог: Исследования показывают, что спрей с шалфеем и эхинацеей может помочь облегчить боль в горле так же эффективно, как спрей для антисептических препаратов.

Яблочный уксус - это натуральный оздоровительный тоник. Он был одним из основных средств народной медицины на протяжении веков. Его основной активный ингредиент, уксусная кислота, помогает бороться с бактериями.

Древнегреческий врач Гиппократ, известный как отец медицины, назначил комбинацию яблочного уксуса и меда, называемого оксимелом, для лечения симптомов гриппа, таких как кашель и боль в горле (9).

Чтобы облегчить боль в горле, выпейте 1 стакан теплой воды, смешанной с 1 столовой ложкой (столовой ложки) яблочного уксуса и 1 столовой ложкой меда.

Возможные риски яблочного уксуса включают кариес и проблемы с пищеварением. Узнайте больше здесь.

Люди могут найти яблочный уксус в супермаркетах, магазинах здоровья и онлайн.

Итог: Яблочный уксус обладает антибактериальными свойствами и, когда человек смешивает его в небольших количествах с теплой водой, может помочь облегчить боль в горле.

Полоскание горла соленой водой - известное натуральное средство от ангины.

Соль помогает уменьшить отек, вытягивая воду из ткани горла. Это также может помочь убить вредные микробы в горле.

Смешайте 1 стакан теплой воды с 1 ч. Ложкой соли и перемешайте до полного растворения.Полоскать горло этой смесью в течение 30 секунд один раз в час.

Итог: Ежедневное полоскание горла теплой соленой водой может помочь уменьшить отечность и облегчить дискомфорт в горле.

Мед - это подсластитель, который люди часто сочетают с другими натуральными ингредиентами, чтобы успокоить боль в горле.

Люди используют мед как лекарство, потому что он обладает противовоспалительным, антиоксидантным и антимикробным действием (10).

В дополнение к борьбе с инфекцией и облегчению боли, мед также может улучшить вкус некоторых лекарств.

Мед может быть особенно эффективен, когда человек сочетает его с теплой водой и яблочным уксусом или травами. Некоторые люди предпочитают использовать сырой мед или манука мед.

Однако детям в возрасте до 1 года следует избегать меда. Их кишки еще не приобрели здоровых бактерий, которые могут бороться с некоторыми микробами, такими как споры ботулизма, которые иногда встречаются в меде.

Кроме того, люди, которые избегают сахара или придерживаются диеты с низким содержанием углеводов, могут выбрать другое лекарство, так как мед - это форма сахара.Он содержит 17,3 г углеводов на столовую ложку (11).

Итог: Мед может помочь облегчить боль в горле, особенно когда человек сочетает его с уксусом или травами в теплой воде. Никогда не давайте мед детям до 1 года.

Лакричное растение, также называемое Glycyrrhiza glabra , произрастает в Европе и Южной Азии.

Известный своим сладким вкусом, солодка также используется в народной медицине.

Обладает свойствами, аналогичными аспирину, которые могут помочь уменьшить боль в горле.Он также обладает противовирусным, антибактериальным и противовоспалительным действием (12).

Однако нет никаких исследований его способности облегчать ангины, связанные с болезнью.

Тем не менее, исследования показали, что после операции солодка может значительно уменьшить боль в горле из-за удаления дыхательной трубки (13, 14).

Одно исследование показало, что полоскание горла солодки перед операцией снижает риск возникновения ангины на 50% по сравнению с полосканием горла сахаром (14).

Чтобы сделать солодковый чай, смешайте молотый корень солодки с горячей водой, дайте ему настояться 5 минут, затем процедите перед употреблением. Корень солодки доступен онлайн.

Чай с корнем солодки также можно приобрести в натуральных продуктовых магазинах и онлайн.

Итог: Употребление в пищу или полоскание горла солодки может облегчить боль в горле.

Лимонная вода - это освежающий напиток, который также может уменьшить боль в горле, возникающую при простуде или гриппе.

Лимон содержит витамин С и другие сильные антиоксиданты.Эти соединения борются с воспалением и уменьшают окислительный стресс, который является распространенным маркером заболевания (15).

Лимон также увеличивает количество слюны, выделяемой организмом, что помогает поддерживать влажность слизистых оболочек.

Попробуйте объединить лимон с теплой водой и небольшим количеством меда или соленой воды, чтобы получить максимальную пользу.

Итог: Лимонная вода содержит витамин С и соединения, которые могут успокоить боль в горле и помочь в лечении.

Имбирь - это пряность с антибактериальным и противовоспалительным действием, которая может помочь облегчить боль в горле.

Некоторые лабораторные исследования показали, что экстракт имбиря может убивать некоторые бактерии и вирусы, которые вызывают респираторные заболевания. Он также может уменьшить воспаление у людей с туберкулезом, который является заболеванием легких (16, 17, 18).

Имбирный чай можно купить на большинстве рынков и в онлайн-магазинах. Люди могут также сделать их из свежего имбиря.

Чай из корня имбиря

Следуйте этому рецепту, чтобы приготовить чай из корня имбиря в домашних условиях:

Состав:

  • Свежий корень имбиря
  • 1 л воды
  • 1 столовая ложка (21 г) меда или подсластителя из выбор
  • выжимание лимонного сока

Указания:

  1. Очистите корень имбиря и натрите его в небольшой миске.
  2. Сварите воду в большой кастрюле, затем снимите ее с огня.
  3. Поместите 1 столовую ложку тертого имбиря в кастрюлю и накройте крышкой.
  4. Пусть крутой 10 минут.
  5. Добавьте подсластитель и лимонный сок, затем перемешайте, чтобы смешать.

Этот чай хорошо подогревается по мере необходимости или подается холодным.

Итог: Чай из корня имбиря может помочь в борьбе с инфекцией, уменьшить воспаление и облегчить боль в горле.

Кокосовое масло - это универсальная пища с несколькими полезными для здоровья свойствами.

Исследования на животных показывают, что это может помочь в борьбе с инфекцией и уменьшить воспаление в зонах, подверженных ее воздействию (19, 20).

Кокосовое масло также очень успокаивает, потому что оно помогает смазывать слизистые оболочки в горле.

Вот несколько идей, которые стоит попробовать:

  • Добавить ложку горячего чая или горячего какао.
  • Добавить ложку в суп.
  • Положите ложку в рот, чтобы она растаяла и покрыла горло.

Узнайте о некоторых других способах использования кокосового масла здесь.

Ограничьте потребление кокосового масла до 2 столовых ложек (30 миллилитров [мл]) в день, так как оно может оказывать слабительное действие при более высоких дозировках. При первом использовании кокосового масла начните с 1 чайной ложки (5 мл) за раз, чтобы минимизировать возможные побочные эффекты.

Итог: Кокосовое масло очень успокаивает горло и может оказывать противовоспалительное действие. Принимать до 2 ст. Ложек (30 мл) в день отдельно или в теплых напитках.

Корица - это ароматная и вкусная специя с высоким содержанием антиоксидантов.Это может также обеспечить антибактериальные преимущества (21).

В китайской медицине корица является традиционным средством от простуды, гриппа и ангины.

Чай с корицей можно купить в большинстве продуктовых магазинов, как в травяных, так и в обычных сортах, а также в Интернете. Люди могут также добавить корицу в травяной или черный чай.

Другой вариант - приготовить коричное миндальное молоко, которое может быть особенно успокаивающим при ангине.

Коричное миндальное молоко

Следуйте этому рецепту, чтобы приготовить коричное миндальное молоко в домашних условиях:

Состав:

  • 1 чашка миндального молока
  • 1/2 чайной ложки (2.5 мл) молотой корицы
  • 1/8 чайной ложки (0,6 мл) пищевой соды
  • 1 столовая ложка (15 мл) меда или подсластителя на выбор

Указания:

  1. Положите корицу и пищевую соду в кастрюле и смешать вместе.
  2. Добавьте миндальное молоко и снова перемешайте, пока оно не будет хорошо перемешано.
  3. Нагревайте смесь, пока она не начнет кипеть, затем снимите ее с огня.
  4. Добавьте мед или подсластитель.

Итог: Корица может помочь в борьбе с болью в горле и инфекцией, вызванной простудой или гриппом.Попробуйте пить чай с корицей или добавить корицу в теплый напиток, чтобы облегчить дискомфорт в горле.

Несмотря на то, что глотание может быть неудобным, употребление большого количества воды или других жидкостей в конечном итоге заставит горло чувствовать себя лучше. Важно, чтобы слизистые оболочки горла были увлажнены, чтобы они могли заживать.

Пейте чай, травяные настои, воду или другие напитки при любой температуре, которая вам наиболее комфортна.

Итог: Если вы будете пить достаточно жидкости в течение дня, у вас будет достаточно жидкости, чтобы горло оставалось влажным и заживало.

Куриный суп - это широко известное натуральное средство от простуды и ангины. Это также комфортная еда, которая позволяет людям получать больше жидкости, когда они больны.

Попробуйте добавить чеснок в суп. Чеснок содержит биологически активные соединения, которые также могут быть полезны во время болезни (22).

Человек может заранее купить консервированный куриный суп и хранить его до необходимости, или же он может приготовить домашний куриный суп.

Итог: Куриный суп - это комфортная еда, которая может помочь при болях в горле.Добавление чеснока может дать дополнительные преимущества.

Мятный чай содержит противовоспалительные соединения и очень успокаивает горло. Мята также может слегка онеметь в горле, облегчая боль (23).

Мятный чай не содержит кофеина, и его естественный сладкий вкус часто не требует дополнительного подсластителя.

В магазинах и онлайн есть много травяного чая с мятой.

Чтобы приготовить мятный чай в домашних условиях, заварите свежие листья мяты в кипящей воде в течение 3-5 минут, затем процедите листья.

Итог: Мятный чай - это вкусный, освежающий напиток, который может помочь уменьшить воспаление и дискомфорт в горле.

Ромашка - это ромашковое растение, которое люди использовали в лечебных целях с древних времен.

Некоторые исследования показывают, что ромашковый чай способствует спокойному сну, что важно для исцеления (24).

Другие исследования показали, что ромашка может помочь в борьбе с инфекцией и уменьшить боль (25).

Ромашковый чай обладает приятным, мягким ароматом и вкусом.Как и другие травяные чаи, ромашка не содержит кофеина.

Ромашковый чай широко доступен в продуктовых магазинах и онлайн.

Итог: Ромашковый чай способствует восстановительному сну, помогает бороться с инфекцией и снимает боль в горле.

Чаи, настойки и другие напитки успокаивают и обеспечивают увлажнение, но иногда сосание в глотке может быть утешительным.

Есть травяные леденцы горла, доступные для покупки онлайн и в некоторых естественных продуктовых магазинах.Люди могут также сделать домашние леденцы от горла с некоторыми из трав, перечисленных в этой статье.

Скользкий вяз - популярное растение для леденцов. Содержит слизь, которая покрывает и успокаивает горло, подобно корню зефира.

Попробуйте сделать лепешки заранее, чтобы иметь их под рукой, когда болит горло.

Итог: Купите леденцы на травах для горла или приготовьте партию заранее, чтобы подготовиться к боли в горле.

Лекарства, отпускаемые без рецепта, также могут помочь облегчить боль в горле, в том числе:

  • Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП): НПВП снимают воспаление и боль в горле, не вызывая дискомфорта в желудке.Два общих типа - ибупрофен и аспирин.
  • Распылители: Распыления лидокаина и другие онемение в горле могут эффективно уменьшить боль в горле.
  • Леденцы: Леденцы для горла, содержащие лидокаин или другие лекарства, способные обезболить, могут помочь при болях в горле.

Итог: Несколько лекарств, в том числе НПВП, спреи для горла и пастилки, могут облегчить боль в горле. Они доступны в магазинах и онлайн.

Независимо от того, насколько здоров человек, каждый иногда болит горло.

Однако есть много шагов, которые человек может предпринять, чтобы успокоить боль в горле и способствовать исцелению.

Обязательно обратитесь к врачу, если боль в горле длится дольше, чем несколько дней или очень болезненна. Сильная или постоянная боль может указывать на воспаление горла, тонзиллит или другую серьезную инфекцию, которая требует медицинского лечения.

Боль в горле: Диета и домашние средства

Если вы покупаете что-то по ссылке на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Как это работает

Боль в горле может затруднить глотание. Когда это происходит, трудно понять, что есть и пить. Тем не менее, организму все еще нужны питательные вещества, чтобы помочь ему выздороветь.

Употребление в пищу и питье правильных вещей также может уменьшить боль в горле и даже может ускорить процесс выздоровления. Избегание неподходящей пищи может предотвратить некоторый дискомфорт.

Хотя существует мало научных доказательств в поддержку многих травяных или альтернативных лекарств от ангины, следующие советы могут предложить облегчение.

Лучшее, что можно есть и пить с ангиной, будет питательным или мягким и успокаивающим, а иногда и тем, и другим. Люди должны быть осторожны, чтобы их напитки не были слишком горячими, так как воспаленное горло более подвержено травмам.

Вещи, которые можно есть и пить:

Замороженные угощения: Фруктовый шербет и фруктовое мороженое, и даже простые кусочки льда могут помочь успокоить горло, которое ощущается воспаленным.

Гранатовый сок : Исследования показали, что питательные вещества в гранатовом соке могут отразить инфекцию и уменьшить воспаление. Чтобы узнать больше о пользе граната для здоровья, нажмите здесь.

Бананы : Так как они мягкие и полезные фрукты, бананы будут нежно болеть в горле.

Куриный суп : В прошлом исследования предполагали, что овощи и курица в курином супе могут обладать противовоспалительными свойствами и помогают очищать дыхательные пути, что может уменьшить симптомы ангины.

При каких состояниях может помочь костный бульон?

Мудрец : Люди веками использовали шалфей для исцеления, и это может быть полезно при ангине. Совет: вылейте горячую воду на ложку сушеного шалфея и дайте настояться.

Куркума : Люди используют эту специю в качестве чая или растительных смесей на основе молока. Может иметь целебные, антисептические и противовоспалительные свойства. Узнайте больше здесь о чае куркумы.

Мед: Мед - это натуральный подсластитель, который помогает бороться с инфекцией и способствует заживлению ран.Дети до 12 месяцев не должны есть мед из-за риска ботулизма.

Имбирь : эта специя доступна во многих формах, включая чай и порошки. Имбирь обладает противовоспалительными свойствами, которые могут помочь при ангине, уменьшая отеки и боль.

Подсказка: приготовьте имбирный чай, отварив ложку нарезанного свежего имбиря в полпинты воды. Добавьте больше имбиря для более сильного аромата.

Чай : теплые чаи могут помочь человеку с болью в горле чувствовать себя лучше.Одно исследование показало, что полоскание горючим раствором зеленого чая облегчает боль в горле после операции. Авторы отмечают, что зеленый чай является безвредным и натуральным веществом с противовоспалительными свойствами. Люди могут найти различные травяные чаи полезными, несмотря на отсутствие научных доказательств их использования.

Смузи и йогурт : Мягкие, влажные продукты, которые люди могут пить через соломинку, могут помочь обеспечить организм необходимыми для заживления питательными веществами, одновременно успокаивая боль в горле.

Овощи, хорошо приготовленные : Морковь, капуста, картофель и другие овощи являются необходимыми питательными веществами для людей с ангиной.Совет: готовьте корнеплоды, пока они не станут мягкими и пюре с нежирным молоком и куркумой.

Яичница-болтунья : Яйца являются хорошим источником белка, который необходим организму для восстановления тканей. Яичница-болтунья, как правило, достаточно мягкая для воспаленного горла, чтобы терпеть.

Jello : Легко проглатывается и содержит желатин, который является хорошим источником белка. Желе может быть с высоким содержанием сахара, но доступны версии без сахара. Этот источник энергии может быть полезен, если человек не потребляет необходимые ему калории, но больные диабетом должны учитывать сахар в своем ежедневном рационе.

Существует широкий выбор гранатового сока, шалфея, куркумы, имбиря и травяного чая, которые можно приобрести через Интернет.

Когда боль в горле затрудняет и причиняет боль при глотании, есть ряд продуктов и напитков, которых следует избегать.

К ним относятся:

Хрустящие твердые продукты : продукты, которые могут иметь много острых краев, такие как крекеры, сухие тосты, орехи или сырые овощи, могут сделать боль в горле более неудобной.

Цитрусовые фрукты и соки : Многие люди обращаются к апельсиновому соку, когда они простужаются как источник витамина С.Однако, цитрусовые соки могут вызвать боль в горле из-за их кислотности. Это означает, что они могут раздражать и без того болезненную поверхность горла. Кроме того, исследования не подтвердили, что прием витамина С может помочь вылечить простуду или боль в горле.

Кислые, маринованные или рассоленные продукты : Продукты, приготовленные с уксусом или солью, такие как соленые огурцы, могут усиливать воспаление ангины.

Томатный сок и соусы : кислая природа томатов может сделать их плохим выбором для людей с ангиной.

Раздражающие специи : Некоторые специи и острая пища могут помочь при болях в горле, но другие, такие как перец чили, острые соусы и мускатный орех, могут усугубить воспаление.

Алкоголь : Напитки и жидкости для полоскания рта, содержащие спирт, могут вызывать ощущение жжения в горле. Алкоголь также обезвоживает, что не полезно для человека с ангиной.

Люди также должны избегать курения, в том числе пассивного курения, когда у них болит горло.

Другие средства, которые могут помочь облегчить симптомы ангины:

Увлажнение кожи : Когда сухость в горле может причинить больше вреда.Национальные Институты Здоровья (NIH) рекомендуют держать боль в горле влажной, выпивая много жидкости или сосая леденцы.

Влажность : Сухой воздух может усилить боль в горле. Использование увлажнителя для поддержания влажности воздуха может принести некоторое облегчение.

Полоскание горла : полоскание горла теплой соленой водой может уменьшить воспаление. Люди должны добавлять соль в теплую воду в соотношении, которое лучше всего подходит для них.

Леденцы для горла : Капли от кашля и даже леденцы могут помочь.

Сохраняйте прохладу : Люди должны избегать очень горячей пищи и напитков, чтобы ограничить дальнейшее раздражение горла.

Безрецептурные обезболивающие препараты : ибупрофен, ацетаминофен и напроксен могут уменьшить симптомы. Из-за риска возникновения синдрома Рейе детям до 18 лет не следует принимать аспирин.

Существует широкий выбор пастилок для горла, ибупрофена и увлажнителей для покупки онлайн.

Боль в горле может возникать по многим причинам, от простуды до моно, герпеса или ВИЧ-инфекции.Симптомы обычно проходят через несколько дней.

Люди должны обратиться к врачу, если боль в горле длится 6 дней или более, или у них жар или другие симптомы.

Боль в горле от вируса

Если боль в горле вызвана вирусом, люди обычно могут лечить его домашними средствами.

Помимо боли в горле, симптомы часто включают:

  • кашель
  • насморк
  • скрипучий голос
  • розовый глаз

Боль в горле от аллергии

Если аллерген или загрязнитель, такой как дым, вызывает дым боль в горле, лучший вариант - избегать спускового крючка, если это возможно.

Бактериальная ангина

Ангина, возникшая в результате бактериальной инфекции, нуждается в медицинской помощи.

Некоторые случаи связаны с воспалением горла, инфекцией, вызываемой бактериями Streptococcus группы A.

Стрептококковое горло может привести к другим проблемам со здоровьем, таким как скарлатина, инфекции миндалин и пазух, ревматизм или форма заболевания почек, называемая гломерулонефритом.

Может быть трудно определить, представляет ли боль в горле дополнительный риск или нет.Однако из-за риска осложнений лучше всего обратиться за медицинской помощью при воспалении горла как можно скорее.

Ниже приводятся общие симптомы фарингита:

  • болезненное, боль в горле
  • постоянная, слабая лихорадка
  • высокая температура
  • затрудненное глотание
  • отсутствие кашля
  • опухшие лимфатические узлы
  • 901 тонна 941420141 0141 941420141 941420141 941420141 941420141 941420141 941420141 94142 с белыми пятнами или гноем
  • маленькие красные пятна на верхушке рта

Чем больше симптомов у человека, тем больше вероятность того, что у него воспаление горла и ему требуется срочная медицинская помощь.

Нажмите здесь, чтобы узнать, как распознать острый фарингит.

Боль в горле - обычное явление, и домашних средств часто достаточно для лечения этого заболевания. Мягкие, успокаивающие продукты и напитки являются лучшим вариантом.

Если симптомы сохраняются или у человека жар, они должны обратиться к врачу.

Q:

Является ли лимон и мед хорошим выбором для ангины?

A:

Лимоны помогают разрушить слизь в горле. Мед успокаивает сырое горло, обладает противовоспалительными свойствами и помогает уменьшить кашель.Теплый чай с медом и лимоном - отличный выбор для лечения ангины. Не давайте мед детям до 1 года.

Дебра Роуз Уилсон, доктор философии, MSN, R.N., IBCLC, AHN-BC, CHT Ответы представляют мнения наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не должен рассматриваться как медицинский совет.

Без лихорадки, кашля, причин, STD

Боль в горле может привести к боли, ощущению царапин, хрипоты и жжения при глотании.

Постоянная боль в горле может повторяться несколько раз или может быть длительной (хронической). Постоянная боль в горле может возникнуть в результате различных состояний, в том числе горстки потенциально опасных инфекций, поэтому важно как можно быстрее определить причину.

Ряд состояний может вызвать постоянную боль в горле, в том числе:

Аллергия

Если у вас аллергия, ваша иммунная система гиперреактивна к определенным веществам, которые обычно безвредны.Эти вещества называются аллергенами.

К распространенным аллергенам относятся продукты питания, некоторые растения, перхоть домашних животных, пыль и пыльца. Вы особенно подвержены постоянному воспалению горла, если у вас есть аллергия, связанная с вещами, которыми вы дышите (пыльца, пыль, синтетические ароматизаторы, плесень и т. Д.).

Наиболее частые симптомы, связанные с этими воздушными аллергиями, включают в себя:

  • насморк
  • кашель
  • чихание
  • зудящие глаза
  • слезящиеся глаза

Постназальное капание из насморка и воспаленных пазух наиболее вероятная причина ангины из-за аллергии.

Постназальная капля

Если у вас есть постназальная капля, избыток слизи стекает из пазух в заднюю часть горла. Это может привести к постоянному сырому, воспаленному или поцарапанному горлу. Постназальная капля может быть вызвана погодными изменениями, некоторыми лекарствами, острой пищей, отклонением перегородки, аллергией, сухим воздухом и многим другим

Помимо боли в горле, некоторые из симптомов постназального отека включают:

  • без лихорадки
  • неприятный запах изо рта
  • ощущение необходимости глотать или прочищать горло все время
  • кашель, который ухудшается ночью
  • тошнота от избыток слизи в желудке

Ротовое дыхание

Если вы дышите ртом хронически, особенно когда вы спите, это может привести к повторяющейся боли в горле.Скорее всего, вы почувствуете это первым утром, когда проснетесь, и боль, вероятно, уменьшится, когда вы выпьете.

Симптомы ночного дыхания через рот включают:

Большую часть времени дыхание через рот происходит из-за некоторого рода заложенности носа, которая мешает вам правильно дышать через нос. Это может включать заложенность носа, апноэ во сне и увеличенные аденоиды или миндалины.

Кислотный рефлюкс

Кислотный рефлюкс, также известный как изжога, возникает, когда нижний пищеводный сфинктер (LES) ослаблен и становится неспособным плотно закрыться.Содержимое желудка затем течет назад и вверх в пищевод. Иногда кислотный рефлюкс может привести к боли в горле. Если у вас ежедневно появляются симптомы, они могут вызвать постоянную болезненность.

Со временем кислота из желудка может повредить слизистую оболочку пищевода и горла.

Общие симптомы кислотного рефлюкса включают:

  • боль в горле
  • изжога
  • регургитация
  • кислый привкус во рту
  • жжение и дискомфорт (в верхней части средней части живота)
  • проблемы с глотанием

тонзиллит

Если вы Вы испытываете длительную боль в горле и не можете найти облегчение, возможно, у вас может быть инфекция, такая как тонзиллит.Чаще всего тонзиллит диагностируется у детей, но люди могут получить его в любом возрасте. Тонзиллит может быть вызван бактериальными инфекциями или вирусами.

Тонзиллит может рецидивировать (повторяться несколько раз в год) и требует лечения назначенными антибиотиками. Поскольку существует множество типов тонзиллита, симптомы могут быть самыми разными и могут включать в себя:

  • затруднение глотания или болезненное глотание
  • голос, который звучит неестественно или хрипло
  • сильная боль в горле
  • жесткая шея
  • болезненность челюсти и шеи вследствие опухшие лимфатические узлы
  • миндалины, которые выглядят красными и опухшими
  • миндалины с белыми или желтыми пятнами
  • неприятный запах изо рта
  • лихорадка
  • озноб
  • головные боли

Mono

Другая причина ангины и тонзиллита, мононуклеоз ( или, для краткости, моно) является результатом инфекции вирусом Эпштейна-Барра (EBV).Хотя моно может длиться до двух месяцев, в большинстве случаев оно мягкое и может быть решено с минимальным лечением. Моно чувствует, что у него грипп, и его симптомы включают в себя:

  • боль в горле
  • опухшие миндалины
  • лихорадка
  • опухшие железы (подмышки и шея)
  • головная боль
  • усталость
  • мышечная слабость
  • ночные поты

Возможно, что человек с моно может испытывать постоянную боль в горле во время активной инфекции.

Гонорея

Гонорея - это инфекция, передающаяся половым путем (ИППП), вызываемая бактерией Neisseria gonorrhoeae . Вы можете думать о ИППП как о чем-то, что влияет только на ваши половые органы, но гонорейная инфекция в горле может возникнуть при незащищенном оральном сексе.

Когда гонорея поражает горло, она обычно приводит только к красному и постоянно болит горло.

Загрязнение окружающей среды

Если вы живете в таком районе, как большой город, вполне возможно, что у вас может появиться постоянная боль в горле от смога, конгломерат переносимых по воздуху загрязнителей.Особенно в жаркие дни, дышать смогом опасно. В дополнение к раздражению, боли в горле, дыхательный смог может вызвать:

  • ухудшение симптомов астмы
  • кашель
  • раздражение грудной клетки
  • затруднение дыхания
  • повреждение легких

абсцесс миндалины

Абсцесс брюшной полости является серьезной бактериальной инфекция в миндалинах, которая может вызвать постоянную, сильную боль в горле. Это может произойти, когда тонзиллит не был должным образом обработан.Гнойный карман образуется возле одной из миндалин, когда инфекция вырывается из миндалины и распространяется на окружающие ткани.

Возможно, вы сможете увидеть абсцесс в задней части горла, но возможно, что он может быть спрятан за одной из ваших миндалин. Симптомы обычно похожи на симптомы тонзиллита, хотя и более тяжелые. Они включают:

  • боль в горле (обычно хуже с одной стороны)
  • болезненные, болезненные, опухшие железы в горле и челюсти
  • боль в ушах на стороне боли в горле
  • инфекция в одной или обеих миндалинах
  • сложность полное раскрытие рта
  • затруднение глотания
  • затруднение глотания слюны (слюнотечение)
  • припухлость лица или шеи
  • затруднение поворота головы из стороны в сторону
  • затруднение наклонения головы вниз (перемещение подбородка к груди)
  • трудности с наклоном головы
  • головная боль
  • приглушенный голос
  • лихорадка или озноб
  • неприятный запах изо рта

Курение

Курение и воздействие пассивного курения могут вызывать расчесывание или боль в горле, а также обострение астмы, бронхит, эмфизему , и больше.

В легких случаях воздействие токсинов в сигаретном дыме приводит к воспалению горла. Но курение также является фактором риска развития рака горла, что также может привести к боли в горле.


Смотрите также

 

2011-2017 © МБУЗ ГКП №  7, г.Челябинск.