Размер шрифта
Цвета сайта
Изображения

Обычная версия сайта

От чего элзепам


инструкция по применению, показания, противопоказания, побочные эффекты, аналоги

Элзепам снимает тревожное состояние и ослабляет напряжение нервной системы. Это мощный транквилизатор, применяющийся только по назначению специалиста. Инструкция по применению Элзепама включает в себя подробную информацию о возможных осложнениях и противопоказаниях. Ее надо обязательно изучить перед началом лечения.

Состав и форма выпуска

Наименование препарата пишется на латыни как Elzepam. Непатентованное международное название (МНН) — Bromdihydrochlorphenylbenzodiazepine. В регистре лекарственных средств России (РЛС) имеет номер ЛП 000853-090714. Выпускается фармацевтической компанией Эллара.

Существует две формы успокаивающего средства:

  • округлые таблетки с риской по 0,5 и 1 мг;
  • раствор для инъекций в стеклянных ампулах емкостью 1 мл.

Основное действующее вещество препарата — бромдигидрохлорфенилбензодиазепин, относящееся к группе анксиолитиков. Оно оказывает ярко выраженный противотревожный эффект и используется для лечения нервных расстройств разной степени тяжести. Помимо главного активного компонента, в составе таблеток присутствуют:

  • лактоза;
  • крахмал;
  • желатин;
  • стеарат кальция.

Таблетки продаются по 10 штук в блистре в картонной коробке вместе с инструкцией.

Бесцветный раствор в ампулах содержит 1 мг бромдигидрохлорфенилбензодиазепина. Вспомогательными компонентами являются:

  • очищенная вода;
  • глицерол;
  • полисорбат 80;
  • гидроксид натрия;
  • поливинилпирролидон.

Лекарство отпускается сотрудниками аптек только по рецепту врача.

Срок годности таблетированной формы составляет 3 года с даты изготовления. Раствор для инъекций можно использовать 2 года.

Фармакологическое действие

Бромдигидрохлорфенилбензодиазепин — транквилизатор, относящийся к бензодиазепиновой группе противотревожных средств.

  1. Проникая в кровь, он влияет на процессы, происходящие в гипоталамусе, таламусе и лимбической системе, снижая возбуждение в коре головного мозга.
  2. Использование угнетает работу центральной нервной системы и обеспечивает успокаивающий, противосудорожный, снотворный эффект.
  3. Препарат уменьшает активность ретикулярных клеток в мозговом стволе. За счет этого проходит эмоциональное раздражение, мышцы расслабляются, исчезает тревожность, провоцирующая бессонницу.

Таблетированная форма быстро всасывается через стенки желудочно-кишечного тракта в кровь. Наивысшая концентрация в плазме наблюдается через 2 часа после приема лекарства. Время полувыведения препарата из тканей — от 6 до 18 часов. Процесс осуществляется через почки.

Показания к применению

Транквилизаторы бензодиазепинового ряда широко используются в разных областях медицины.

Элзепам востребован для лечения всех видов тревожных расстройств.

Показанием к применению являются:

  • панический страх;
  • вегетативные нарушения;
  • эмоциональная нестабильность;
  • чрезмерная возбудимость;
  • бессонница;
  • прерывистый тревожный сон;
  • гипертонус мышц;
  • нервозность.

Лекарство может использоваться в комплексной терапии эпилепсии для снятия судорог и снижения частоты приступов.

Противопоказания

Вне зависимости от формы выпуска препарат противопоказан при таких состояниях:

  • острая дыхательная недостаточность;
  • глаукома;
  • миастения;
  • шоковое состояние;
  • тяжелая стадия депрессии;
  • алкогольное отравление;
  • беременность.

Запретом для использования Элзепама являются индивидуальная непереносимость основного или вспомогательных компонентов и детский возраст до 18 лет.

В медицинской практике транквилизаторы бензодиазепиновой группы назначаются с осторожностью пожилым людям и пациентам, у которых диагностированы:

  • почечная либо печеночная недостаточность;
  • заболевания головного мозга;
  • низкое содержание белка в плазме крови;
  • зависимость от психотропных веществ;
  • гиперкинез — непроизвольные мышечные движения, возникающие по ошибочной команде головного мозга.

При длительном лечении требуется контролировать картину крови, уровень печеночных ферментов и развитие психической зависимости от препарата .

Противопоказанием для применения Элзепама в форме таблеток является ночное апноэ. Инструкция

Средняя продолжительность курса лечения составляет 14 дней. По решению врача терапия может быть продлена. При пероральном приеме максимальная продолжительность составляет 2,5 месяца. При использовании раствора — 1 месяц.

Для взрослых

Схему терапии специалист назначает в индивидуальном порядке исходя из анамнеза больного.

Таблетки

Для устранения бессонницы рекомендуется пить таблетки 1 раз в день за полчаса до предполагаемого засыпания. Средняя дозировка — 0,5 мг.

Чтобы устранить неврологические нарушения, снять тревожность и приступы паники, на начальном этапе достаточно 1 мг препарата в сутки. Доза делится на 2 приема. Постепенно количество лекарственного вещества увеличивается под наблюдением врача. В тяжелых случаях его допускается повысить до 9 мг в сутки.

Раствор

Лекарство в ампулах вводится внутривенно или внутримышечно.

  1. Чтобы избавиться от нарушений сна, укол делают за полчаса до засыпания в мышцу. Дозировка — от 0,5 до 1 мг.
  2. Для лечения психотических и вегетативных нарушений среднее суточное количество составляет 3—5 мг.
  3. При наличии эпилептических припадков назначается от 2 до 10 мг в сутки.

Для детей

В педиатрии Элзепам не используется. По совету врача средство допускается применять с 18 лет.

При беременности и лактации

Бромдигидрохлорфенилбензодиазепин — токсичное вещество, которое негативно влияет на развитие эмбриона. Беременным женщинам лечение препаратом Элзепам категорически запрещено в первом триместре. Допускается терапия во втором и третьем триместре, если польза для матери превышает возможный риск для ребенка.

Активное вещество проникает в грудное молоко, поэтому врачи не применяют лекарство в период лактации.

Передозировка

Если следовать рекомендациям медицинских работников, передозировки можно избежать. При несоблюдении правил приема возможны негативные последствия. Симптомом отравления препаратом является:

  • затрудненное дыхание;
  • головокружение;
  • тошнота;
  • рвота;
  • потеря сознания;
  • нарушение сердечной деятельности.

При появлении признаков передозировки надо срочно вызывать скорую помощь. Больному необходимо промывание желудка, прием адсорбентов и терапия, поддерживающая работу дыхательной системы и сердца.

Совместимость с другими средствами

Основное вещество способно взаимодействовать с другими лекарствами. Оно совместимо со снотворными и противосудорожными средствами, нейролептиками. При прохождении курса нужно учитывать, что одновременный прием усиливает действие препаратов.

Другие варианты совместимости:

  • с ингибиторами микросомального окисления — повышает токсичность лекарства;
  • с гипотензивными препаратами — критически снижает кровяное давление;
  • с индукторами микросомальных ферментов — нейтрализует влияние бромдигидрохлорфенилбензодиазепина.

Совместимость с алкоголем

При психических и вегетативных нарушениях, спровоцированных алкогольной зависимостью, Элзепам используется по разрешению врача. Препарат вводится внутривенно или внутримышечно по 2,5—5 мг в день.

Компоненты лекарства несовместимы с этиловым спиртом. В процессе лечения следует исключить употребление алкоголя.

Побочные реакции

В некоторых случаях на протяжении курса наблюдаются побочные эффекты. Чаще всего они затрагивают центральную нервную систему, органы пищеварения и сердце. Негативные реакции проявляются:

  • хронической усталостью;
  • сонливостью;
  • спутанностью сознания;
  • психомоторным возбуждением;
  • сухостью во рту;
  • отсутствием аппетита;
  • тошнотой;
  • нарушением работы печени;
  • анемией;
  • сыпью на коже.

Аналоги

Аналогичные препараты по основному действующему веществу, которые помогают справиться с нарушениями ЦНС, — Транквезипам, Фенорелаксан, Феназепам. Кроме них, аналогами Элзепама считаются Селанк, Мебикар, Адаптол.

Что значит "на флек"? Краткий график фразы, которую никто в действительности не понимает, но все все равно говорят

Я не уверен, когда впервые услышал, что кто-то описывает что-то как «на ходу». Возможно я видел это в Instagram в комментарии. Возможно, это было в статье, рассказывающей о бровях Кары Делевин (моя лучшая ставка на этот вариант). Или, может быть, это был просто разговор, который я услышал в моем студенческом городке. В любом случае, я был смущен. Что действительно сбивает с толку в этой фразе, так это тот факт, что «флик» - это не слово.И это даже не похоже на слово. Это просто ... существует. Но независимо от того, слово это или нет, это круто. Конечно, может быть, большинство людей используют иронично, а не серьезно, но все же ... это модно. И я, например, просто хотел бы признать, что у меня есть идея , а не , что, черт возьми, это значит. Откуда он даже пришел ?

Как жесткий журналист, я беру на себя обязательство исследовать такие культурные проблемы. Эй, я пишу вещи - часто вещи, касающиеся моды и бровей, и другие вещи, которые можно охарактеризовать как включенные (или, я думаю, выключенные) флики.Почему бы не посмотреть, откуда взялась эта фраза? Итак, из того, что я собрал, вот откуда возникло «на флике», что это значит и как оно используется.

1. Происхождение

Самое раннее использование этого термина, которое я смог найти, было описано People как его список в Городском словаре еще в 2003 году. Согласно этой записи, «на флике» означает «гладкий, красивый, сладкий». «. Тем не менее, этот термин действительно не набирал популярность до этого года, 2014 года.

Как говорят большинство современных культурных тенденций, нынешняя популярность «на флике», очевидно, пришла из социальных сетей - точнее, Vine.Теперь, как шестисекундные видео, переведенные в одну фразу, используются для описания всего, от одежды до волос и бровей ... это загадка. Просто добавьте это в ту же категорию Ким Кардашьян, которая известна и богата своей задницей: Нет, это может не иметь никакого смысла, но мы все равно просто идем с этим.

Одно из таких видео было опубликовано "Peaches Monroee" в июне, и, ну, удачи, чтобы понять, что именно оно описывает. Судя по всему, Персик движется куда-то в машине и собирается повеселиться, и ее брови находятся на точке (важный фактор для любого случая).Но вместо того, чтобы сказать «на месте», она просто говорит «на ходу». И вуаля, сленг рождается.

.
Цензоров расправляются с документальным фильмом "Заговор". Что в этом такого опасного? - RT USA News

Какая информация может привести всех в бешенство от «Пландемии», взятой из YouTube, подвергнутой цензуре в интернет-поисках и осуждаемой всеми основными СМИ? Мы смотрели это, чтобы узнать.

23-минутный тизер документального фильма стал вирусным в среду вечером, подняв десятки миллионов просмотров на разных платформах. Однако вскоре последовал протест со стороны средств массовой информации: основные средства массовой информации развернули свои «проверки фактов», чтобы разоблачить свои претензии, а Facebook и YouTube удалили видео, сославшись на свои новые правила Covid-19 «дезинформация».

Тем не менее, цензура - это верный способ вызвать интерес к тому, что вы пытаетесь подвергнуть цензуре, и несколько копий и версий «Plandemic» стали выглядеть как грибы. Так кто за этим стоит и что там?

Врач с хорошей репутацией

Доктор Джуди Миковиц является центральной фигурой «Plandemic», которая в основном утверждает, что «патентовладельцев-миллиардеров» поддерживают распространение коронавируса, все во имя принуждения « Экспериментальные яды » на население в виде вакцин.

Заявления довольно смелые, но не помогает то, что сама Миковиц далека от непредвзятого источника по этому вопросу. Она была активна в анти-вакцинных и периферийных кругах в течение многих лет, хотя настаивала, что сама не является «анти-восковым» .

Будучи активным исследователем рака и (основным) вирусологом, Миковиц был опозорен в 2011 году за публикацию того, что другие представители научного сообщества назвали ложным исследованием синдрома хронической усталости. Последовавшие за этим драматические события - обыск и арест в ее калифорнийском доме - используются в «Пландемике» для установления ее предполагаемого конфликта с докторомЭнтони Фаучи, директор Национального института аллергии и инфекционных заболеваний и советник президента Дональда Трампа по коронавирусу.

Также на rt.com «Я никогда не говорил, что это обман!» Трамп разглагольствует на СМИ в пламенной ярости, говорит брифинги по коронавирусу, «не стоящие времени и усилий»

Миковиц утверждает, что Фаучи лично «заплатил» сотрудникам правоохранительных органов, чтобы арестовать ее и задержать без суда. Она действительно была арестована в ноябре 2011 года, но якобы за кражу лабораторных материалов из лаборатории в Неваде, в которой она работала до своего увольнения (по словам Миковиц, «посадили» в ее доме ).Уголовные обвинения, выдвинутые против Миковиц, были позже отклонены - но это было связано с правовыми проблемами ее бывшего работодателя, Харви Уиттемора.

Бездоказательные утверждения в изобилии

Конечно, центральная часть видео - что-то обсуждаемое в каждой статье и обзоре "Plandemic" - состоит из множества связанных с Covid-19 заявлений, которые делает Миковиц.

Они варьируются от утверждений о том, что ношение масок для лица «активирует ваш собственный вирус» (доказательств тому нет) до утверждения, что разрушительная вспышка коронавируса в Северной Италии может быть связана с распространением прививки против гриппа годом ранее ( утверждение, которое, как представляется, основано на вводящей в заблуждение интерпретации одного исследования, связанного с тангенциальностью, а не на каком-либо новом исследовании)

Главный аргумент Миковица - что возможная вакцина против коронавируса убьет «миллионов людей» - недоказуема, и ее утверждение, что Фаучи будет лично получать прибыль от любой вакцины, является полностью ложным. Миковиц обвиняет Фаучи в том, что он спонсирует гонорары за лечение от СПИДа, которое он запатентовал в 1990-х годах, но Фаучи назвал свое имя в патенте только потому, что этого требовали правила, и «пожертвовал всю сумму на благотворительность».

Тем не менее, на фоне непродуманных теорий Миковиц затрагивает некоторую правду.Федеральное правительство фактически платит больницам определенную сумму за лечение пациентов с коронавирусом, около 13 000 долларов. Эта сумма возрастает до 39 000 долларов, если пациент помещен в аппарат искусственной вентиляции легких. Миковиц настаивает на том, что вентиляция - это неправильное лечение для пациентов с коронавирусом, и она проводится только для увеличения доходов, с чем врачи ER не согласились бы.

Также на rt.com Является ли Covid-19 нашей новой религией, а лицо маскирует его крест?

Это не помогает, что многие из претензий разобщены, и вместо того, чтобы работать над достижением своей главной цели демонстрации зловещего плана Фаучи и евангелиста вакцины Билла Гейтса отравить массы, документальный фильм вместо этого просто смешивает все, что критично для основного потока. согласие на вирус, чтобы нарисовать Фаучи в плохом свете.

Например, широко распространено сообщение о том, что организация Фаучи предоставила Уханьскому институту вирусологии миллионы долларов на финансирование исследований коронавирусов после того, как федеральное правительство запретило такие исследования в США. Тем не менее, нет курящего пистолета, связывающего Fauci с текущей вспышкой.

Повышение цензурой

Тем не менее, когда такая информация объявляется verboten, это то, что люди будут думать. Есть популярная цитата автора «Игры престолов» Джорджа Р. Р. Мартина: «Когда вы рвете язык человека, вы не доказываете, что он лжец, вы только говорите миру, что боитесь того, что он может сказать.

Когда правый полемист Алекс Джонс и его заговорщик новостей Infowars были по существу запрещены в интернете в 2018 году, приложение Infowars взошло на вершину и в Apple, и в магазинах приложений Google.

Это явление известно как «эффект Стрейзанда», названный в честь судебного процесса 2003 года, в котором певица Барбара Стрейзанд подала в суд на фотографа, снявшего воздушный снимок своего калифорнийского особняка за вторжение в личную жизнь. Судебный процесс привел к обратным результатам, и сотни тысяч людей загрузили изображение.До этого дело было просмотрено только шесть раз.

Аналогичным образом продюсеры документального фильма будут шуметь над «Пландемией» в своих интересах. Их веб-сайт уже призывает «обойти привратников свободы слова» и кричит «повелителей больших технологий» за то, что они заставили их замолчать.

Запрещенные знания заманчивы, и, удалив «Пландем» из Интернета, Силиконовая долина только усилит свою известность.

Думаешь, твоим друзьям будет интересно? Поделитесь этой историей!

.
Какова ваша самая большая слабость? (Примеры собеседований)

Каковы ваши недостатки?

Да, вопрос собеседования со страшными слабостями работы.

Последнее, что вы когда-либо хотите сделать на собеседовании, - скажите интервьюеру, что вы в чем-то плохи.

Вы уже чувствуете рвоту. И теперь вы должны выглядеть хорошо, обсуждая, как вы ужасны в чем-то.

И нет, вы не можете притворяться, будто у вас нет профессиональных (или личных) слабостей.Ты маленький человек.

Вы должны признать это.

Хорошие новости. Вы можете ответить на вопрос «Каковы ваши слабости» на собеседовании, не саботируя себя.

И - подсказка - это НЕ предполагает притворства, что быть перфекционистом - это личная слабость.

Эта статья покажет вам:

  • Что интервьюер хочет услышать, когда он попросит список слабых мест.
  • Как ответить на вопрос собеседования "каковы ваши слабости".
  • Лучший пример "каковы ваши слабости" отвечает.

Если вы хотите превратить каждое собеседование в предложение о работе, получите наш бесплатный контрольный список: 42 вещи, которые нужно сделать до, во время и после вашего большого интервью . Убедитесь, что ничто не соскользнет с вашего ума!

Хотите получить больше собеседований? Создайте идеальное резюме у нашего строителя:

  1. Выберите профессиональный шаблон.
  2. Получить советы экспертов от рекрутеров.
  3. Редактируйте и загружайте свое резюме за считанные минуты.

Начните получать больше предложений работы. Смотрите 20+ шаблонов резюме и создайте свое резюме.

sample resume templates

Пример резюме, сделанного нашим строителем - См. Более 20 шаблонов и создайте свое резюме здесь

Один из наших пользователей, Никос, сказал:

[ Я использовал] хороший шаблон, который я нашел на Zety.Мое резюме теперь одной страницы , а не три . С такими же вещами.

Создайте свое резюме сейчас

1

Каковы ваши недостатки? Вот что вас спрашивают

Что интервьюер хочет выяснить, задав вопрос «в чем ваши слабости»?

Вот маленький секрет. Речь идет о том, как вы отвечаете, а не о том, что вы отвечаете.

Интервьюер ищет три качества:

Right

Идеальный кандидат не будет отрицать, что у него есть реальные слабости.Но слабость, которую они выбирают, не будет мешать выполнению обязанностей.

Да, у меня есть пара слабых мест. Моя самая большая слабость - моя неспособность хорошо работать в команде. Вот почему я стал водителем грузовика. Я могу проводить большую часть своего времени в одиночестве.
Неверно

Некоторые кандидаты услышат вопрос «в чем ваша слабость» и зафиксируются.Они паникуют и отрицают, что они есть. Отрицание - одна из худших ошибок, которые вы можете совершить.

Слабые стороны? Какие слабости? Ты имеешь ввиду меня? Ты, наверное, шутишь! У меня их нет.

Вторая худшая ошибка? Ложь.

Right

Идеальный кандидат не будет лгать о своих слабостях. Выберите реальную слабость и расскажите о шагах, которые вы предпринимаете для ее устранения.

Я не очень хорошо знаю, сколько времени займет выполнение задачи. Я часто недооцениваю время, необходимое для выполнения небольших работ. В результате я не уделяю достаточно времени более крупным и важным проектам. Я должен спешить, чтобы добиться цели. Иногда я скучаю по срокам. Чтобы решить эту проблему, я начал посещать курсы по управлению временем в местном колледже.
Неверно

Маскировка силы как слабости.

Какие у меня недостатки? Ну, во-первых, я такой перфекционист. Все должно быть идеально. Не говоря уже о том, что я настоящий трудоголик. Кроме того, я одержим идеей организации. Все должно быть идеально и на месте. Это супер раздражает.

Хорошо, в течение долгого времени мы все были обучены отвечать таким образом. Теперь интервьюеры знают, что это способ избежать вопроса. Опять же, им будет интересно, что вы скрываете.

Справа

Важной частью вашего ответа "каковы ваши слабости" является самосовершенствование. Вы должны включить подробную информацию о шагах, которые вы предпринимаете, чтобы выучить навык или исправить слабость.

У меня есть две большие слабости. Во-первых, моя неспособность разделить обязанности. Вторым остается терпение во время групповых проектов. Я хочу быть под контролем.Я не доверяю другим работу, которая, я знаю, я могу сделать лучше. Поэтому, если мне нужно поделиться заданием, я теряю терпение, когда подозреваю, что другой человек не делает это правильно. Я обсудил эти недостатки со своим руководителем, как области, которые я хотел бы улучшить. Мы установили график и цели, которых я должен достичь. Я записался на несколько семинаров по тимбилдингу и в группу добровольцев. Я учусь отпускать и доверять другим. Мой руководитель похвалил меня за мой прогресс.
Неверно

Вы не признаетесь в своих грехах и не обсуждаете травмы детства с терапевтом.Поэтому не говорите о своей величайшей слабости за все время, а затем ждите пощады.

Я ненавижу животных. Я так ненавижу животных, что кричу на собаку моей сестры, когда ее нет рядом, чтобы услышать это. Я не знаю, почему я так ненавижу животных. Я подозреваю, что это происходит со времени, когда чайка съела мой тако. Эта птица упала и съела тако из моей руки. С тех пор я никогда не был таким же. Я не знаю, что с этим делать.

Не будь странным.Не будь слишком откровенным. Не переусердствуйте. Забудьте о своем отвращении к животным и не говорите о том, как вы скучаете по работе, потому что не можете встать с постели.

Есть и другие способы, которыми интервьюер может задать вопрос «каковы ваши слабости»:

  • В чем ваша слабость?
  • В чем твоя самая большая слабость?
  • Какая твоя самая большая слабость?
  • Каковы некоторые из ваших слабостей?
  • Какие твои самые слабые места?
  • Какие твои самые слабые навыки?
  • Что вы считаете своими слабостями?
  • Каковы ваши сильные и слабые стороны?
  • Что бы ваш нынешний босс сказал, что ваша самая слабая область?
  • Расскажите мне о времени, когда вы потерпели неудачу.
  • Опишите сложную рабочую ситуацию и что вы сделали, чтобы ее преодолеть.

Некоторые из вариантов позволяют ответить с отображением силы. Не упусти возможность.

Pro Совет: Помните, что интервьюер меньше заботится о том, что вы отвечаете, и больше о том, как вы отвечаете. Вопрос «в чем ваши слабости» призван поставить вас на место.

Сильные и слабые стороны идут рука об руку.Нужна помощь в определении ваших сильных сторон? Прочтите наше руководство: « Как ответить на вопрос« Каковы ваши сильные стороны? »(Примеры) »

2

Как ответить на вопрос Каковы ваши недостатки Вопрос собеседования [Список слабых мест собеседований при приеме на работу]

Как вы должны составить список слабых мест?

И да, вы хотите заранее составить список своих слабых мест.Кроме того, вы хотите подготовить себя, чтобы при необходимости вы могли поговорить о большинстве из них.

Это потому, что интервьюер может начать с:

Какая ваша самая большая слабость?

И последующие действия:

Какие еще недостатки есть?

Во-первых, посмотрите на это:

Вот список общих профессиональных навыков, которые вы можете упомянуть, отвечая на вопросы о ваших еженедельниках во время собеседования:

  • Работа в команде
  • Управление временем
  • Совместное использование ответственность
  • Терпение
  • Фокус
  • Застенчивость
  • Организационные навыки
  • Сидячие
  • Навыки письма
  • Переговоры
  • Задания делегирования
  • Юмор
  • Представление публике
  • Публичное выступление
  • Говоря слишком честно
  • Спонтанность (Вы не любите работать неподготовленным)
  • Многозадачность
  • Владение определенным иностранным языком.

Но вам также следует придумать свой собственный, персонализированный список личных и профессиональных недостатков, которые вы можете использовать для дальнейшей информации вашего ответа. Вот как это сделать:

Начните с того, что задайте себе следующие вопросы:

  • Есть ли какое-либо задание или связанный с работой навык, который я не люблю или не очень хорошо выполняю?
  • Было ли время, когда я терпел неудачу на работе?
  • Было ли время, когда я терпел неудачу на работе и исправлял это?
  • Мой начальник когда-нибудь указывал, что мне нужно что-то поработать, а затем хвалил меня, когда я исправлял это?
  • Кто-нибудь когда-нибудь критиковал меня за работу определенным образом?
  • У меня когда-нибудь были слабости в учебе? Было ли что-нибудь проблематичное для меня, когда я учился?

Помните, что лучший ответ на вопрос «Каковы ваши недостатки» будет состоять из двух частей.

  • Слабость.
  • Что вы делаете, чтобы исправить это.

Итак, когда вы составляете список слабых мест, попробуйте найти те, над которыми вы усердно работали, чтобы исправить.

Далее перейдите к предложению о работе. Какие навыки вы можете найти?

Вот пример предложения работы для Сервера в ресторане:

sample job requirements for a restaurant server

Обратите внимание на навыки:

  • Ежедневно приходите на работу каждый день.
  • Хорошо работает под давлением.
  • Способность оставаться профессионалом.
  • Способность работать в быстро меняющейся командной среде.
  • Имеет позитивное, игривое и дружелюбное отношение.
  • Может обратить внимание на детали, скорость, точность, выполнение и многозадачность.
  • Может изучать и сохранять информацию.
  • Хорошие навыки слушания и умение следовать инструкциям.

Посмотрите на свой список.

Ваш ответ на вопрос «какие у вас недостатки» - единственный раз, когда вы хотите избежать совпадения навыков в предложении о работе.Вам нужно выбрать слабые навыки, которые НЕ являются необходимыми для работы .

Right

Выберите слабость, которая не является одним из профессиональных навыков, перечисленных в предложении о работе.

Одна из моих самых больших слабостей в том, что я не могу сидеть неподвижно и концентрироваться в течение продолжительных периодов времени. Я никогда не был книжным червем. Я всегда предпочитал легкую атлетику и практические занятия. Чтобы убедиться, что я прошел школу с хорошими оценками, я ставлю перед собой цели обучения.Я сидел бы неподвижно и сосредоточился на тестовых материалах в течение тридцати минут. После этого я вознагражу себя отдыхом, чтобы побегать или пообщаться. Система научила меня дисциплине и помогла мне сосредоточиться. Я окончил среднюю школу с отличием. Сейчас я учусь в колледже на спортивную стипендию.

Во-первых, она не скрывает свою слабость как силу. Но она упоминает свои сильные стороны по мере продвижения. Более чем нормально говорить о своих сильных сторонах, каковы ваши слабые стороны.

Например, она дисциплинирована и может узнавать новую информацию. Во-вторых, она показывает, что она сделала, чтобы устранить свою слабость.

Она поставила учебные цели. И эти шаги приводят к ее успеху. Она получила хорошие оценки и получила стипендию.
Неверно

Признавая слабость, необходимую для работы.

У меня проблемы с управлением гневом. Я склонен взрываться, когда кто-то злит меня или нервничаетПолагаю, вы можете сказать, что я - противоположность Маленькой Мисс Саншайн. Не поймите меня неправильно. Мне нравятся люди. Но я сварливый человек. У меня нет высокой терпимости к глупости или глупости. Я работаю над этим, хотя. Я занимаюсь волонтерской работой с пожилыми людьми, чтобы развивать терпение и сочувствие. У меня есть пара завсегдатаев, которые так же раздражительны, как и я, и мы отлично ладим.

В предложении о работе указано, что идеальный кандидат должен быть «позитивным, игривым и дружелюбным». Если это не вы, вы не подходите для этой работы.Если вы собираетесь притворяться, пока не сделаете это (то есть вам нужна работа), не говорите, что вы - Оскар Ворчун.

Вот еще один пример того, каковы ваши слабые стороны для дизайнера программного обеспечения:

Право
Реальная слабость, но она не подходит повлиять на вашу работу слишком сильно.
Я бы сказал, что моя самая большая слабость - мои навыки письма.Я всегда был техническим, математическим человеком. Мне нравятся хрустящие цифры. Но когда дело доходит до слов, я становлюсь косноязычным и забываю правила. Я начал использовать приложения грамматики, чтобы убедиться, что мои электронные письма верны. Приложение придает активности ощущение технологии, что делает все это более комфортным и для меня.

Кандидат выбрал «навыки письма» в качестве своей слабости. Как дизайнер программного обеспечения, ей не нужно много писать. Мы скажем, что «письменные навыки общения» не отображались в ее предложении о работе.Кроме того, она принимает меры, чтобы сделать лучше.
Неверно
Реальная слабость, но она может повлиять на эффективность вашей работы.
Моя самая большая слабость? Я противоречие. Я клоун, и я не могу заставить людей смеяться. Как бы я ни старался, никто не смеется, когда Бобо делает свое шоу клоуна.

Если «заставлять людей смеяться» является одним из требований к работе, не говорите интервьюеру, что вы не можете заставить людей смеяться.Это самый простой способ взорвать ваше интервью.

Вот почему вы хотите выбрать из своего списка до трех слабостей, которые не соответствуют навыкам, указанным в вашем предложении о работе.

Хорошо. После того, как вы получите список своих самых сильных и слабых сторон, вам нужно будет перечислить способы, которыми вы улучшаете. Показ того, что вы работаете над улучшением своей слабости, является важной частью ответа на вопрос о том, какие у вас слабости.

Не оставляйте интервьюера повешенным.

Делали ли вы что-либо из следующего, чтобы улучшить свою слабость:

  • Записаться в класс.
  • Пройдите обучение (внутреннее или внешнее)
  • Присоединяйтесь к группам или семинарам.
  • Работать волонтером или заниматься вне работы, использующей этот навык.
  • Получите помощь от наставника или советника.
  • Найти инструменты, которые помогают исправить слабость.

Вы также хотите привести наглядные примеры того, как вы преуспеваете или на пути к успеху.

Задайте себе вопрос:

  • Заметил ли ваш руководитель изменения после того, как вы приняли меры для исправления слабости?
  • Вы заметили улучшение?
  • Можете ли вы доказать, что вы решаете свои проблемы с четкими результатами?

Метод STAR - эффективный способ продемонстрировать, что принимаемые вами меры работают.

Метод STAR поможет вам вспомнить, как рассказывать истории успеха во время интервью.И не просто используйте метод STAR для ответа на вопрос, какие у вас недостатки.

Вы можете использовать его, чтобы ответить практически на любой типичный вопрос интервью.

STAR означает Ситуация, Задача, Действие, Результат :

Ситуация - Вы начинаете с объяснения ситуации, которая требовала от вас решения проблемы, использования навыка или прихода с новой идеей.

Задание - Далее вы объясните действие, которое ваша работа требует в такой ситуации.

Действие - После этого вы описываете действие, которое вы предприняли. Если это отличается от требуемой задачи, вы должны также объяснить, почему вы выбрали другой путь.

Результат - Что случилось в итоге? Как ситуация разыгралась, когда вы действовали? Здесь лучше проиллюстрировать успехи цифрами и деталями, если можете. Числа помогают усилить воздействие, которое оказали ваши действия.

Давайте рассмотрим пример слабости кандидата на сервер, который соответствует нашему предложению о работе.Помните, что это только часть хорошего ответа на вопрос, каковы ваши слабости.

Ситуация - Моя самая большая слабость в том, что я слишком много говорю. Я болтун. Раньше у меня возникали проблемы из-за разговоров с моими учителями во время занятий.

Задача - Директор дал мне предупреждение. Она сказала мне, что я должен был научиться застегивать молнию во время урока, иначе меня исключат. Итак, мне пришлось придумать способ сдержать себя.

Действие - Я начал играть в Тихую игру со своими друзьями. Вы знаете игру, в которой родители заставляют детей играть в машине в дальних поездках? Ну, я попросил своих друзей помочь мне научиться слушать больше и меньше говорить, играя со мной в Тихую Игру. Они были более чем любезны.

Результат - Я научился слушать. Я научился ждать, пока не настал мой черед говорить, и отрезать себя, когда я стал бессмысленным мотором.После месяца молчания мои учителя заметили, что я чувствую себя лучше. Они также предложили мне присоединиться к команде дебатов, где я помог команде выиграть чемпионат штата. Теперь, чтобы доказать свое новое умение, я перестану говорить.

Pro Совет: Вы можете указать сильные стороны в ответе на ваши слабые стороны. Помните, что вопрос часто сочетается с сильными сторонами в любом случае: Каковы ваши сильные и слабые стороны?

Хотите знать, какие навыки менеджеры по найму считают наиболее важными? Не уверены, что все навыки из предложения о работе связаны с работой? Мы вас покроем.Прочитайте наше руководство: « +30 лучших примеров того, какие умения можно использовать для резюме (проверенные советы) »

3

Лучшие Каковы ваши самые большие недостатки Ответы

Итак, вот что за каковы твои слабости ответ должен выглядеть так:

Правильно
Моя самая большая слабость в том, что я по натуре застенчивый и нервный человек.В результате мне трудно говорить в группах. Даже если у меня есть хорошие идеи, мне трудно их отстаивать. Часто я держу их при себе.

Здесь кандидат признает общую и реальную слабость. В то же время, это не лучший ответ, если работа требует навыков публичных выступлений. Убедитесь, что вы адаптировали свой ответ к должностной инструкции.

Однажды я предложил идею для проекта. Менеджер проекта сбил его, а я не протестовал.Руководитель услышал о моей идее. Его огорчило, что я не стал бороться за это сильнее.

Вот ситуация, когда из-за слабости кандидата она потерпела неудачу на работе.

Я решил, что пришло время записаться на уроки разговорной речи. Я также взял некоторые уроки актерского мастерства. Уроки актерского мастерства помогли мне научиться отделять свое профессиональное «я» от своего застенчивого «я». Это мне очень помогло.

Теперь кандидат рассказывает о шагах, которые она предприняла для улучшения своей слабости.Она брала уроки, которые, как она чувствовала, помогли уменьшить ее застенчивость на работе.

В следующий раз, когда я работал над проектом, я придерживался своих идей. Я высказался и попросил менеджера проекта еще раз взглянуть на то, что я предложил. Она согласилась, что моя идея была довольно хороша при размышлении. Мой начальник заметил улучшение и повысил меня до менеджмента. Сейчас я возглавляю команду из пяти человек, несмотря на то, что стесняюсь.

Кандидат указывает, как ее действия привели к успеху.Ничего страшного, если у вас нет истории успеха для финала. Все, что вам нужно сделать, это показать, что вы предпринимаете шаги для улучшения сейчас и в будущем.
Неверно
У меня ужасные временные и организационные навыки. Я один из тех людей, которые откладывают и откладывают вещи до самой последней минуты. Я восполнил это за эти годы, потому что я сертифицированный гений. Там, где другие рухнут и сгорят, если они оставят вещи незавершенными, я процветаю.Так что я могу выглядеть так, будто ничего не делаю. Я могу сидеть посреди беспорядка. Но я всегда буду уложиться в срок, даже если это пять минут с момента начала работы.

Этот тип ответа поднимает все виды красных флажков для менеджера по найму. Да, допустим, она уложилась в сроки. Но может ли она в последнюю минуту сдать качественную работу? Сомнительно. Как насчет этого беспорядка? Она делает беспорядок? Что за беспорядок? Ну, это совсем не важно.

Если вы хотите быть уверенным в своем собеседовании, ознакомьтесь с нашим удобным советом по собеседованию.Затем вам нужно отправить благодарственное письмо. Не уверен как? Прочтите наше руководство: « Как написать письмо с благодарностью после собеседования (+10 примеров) »

БОНУС: Борьба с беспокойством на собеседовании? Мы вас покроем. Загрузите наш БЕСПЛАТНЫЙ окончательный контрольный список Вещи, которые вам нужно сделать до, во время и после вашего большого интервью и убедитесь, что вы вышли на первое место.

Key Takeaway

Да, иногда интервьюер будет пытаться застать вас врасплох несправедливым вопросом для интервью.И да, вопрос «Каковы ваши слабые стороны?» - один из худших.

Чтобы правильно ответить на этот страшный вопрос интервью, запомните:

  • Сосредоточьтесь на самосознании, честности и преданности т
.

Смотрите также

 

2011-2017 © МБУЗ ГКП №  7, г.Челябинск.