2011-2017 © МБУЗ ГКП № 7, г.Челябинск.
При встрече мы всегда обращаем внимание на внешность человека, а потому можно без преувеличения сказать, что состояние кожи – наша «визитная карточка». И просто ужасно, если на теле откуда ни возьмись, появляются синяки, очень напоминающие последствия травм.
Выглядят они совсем не эстетично, но что еще важнее, человека, заботящегося о собственном здоровье, не может не взволновать причина их появления.
Почему появляются синяки на теле без причины? В данной статье попробуем разобраться в природе происхождения таких гематом и расскажем о том, как справиться с этим неприятным явлением.
Каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с появлением синяков. Достаточно больно удариться о твердый предмет и тут же кожа на месте удара краснеет, а чуть позже становится сине-фиолетовой. Дотрагиваясь до такого синяка можно ощутить болезненность.
Появление синевы под кожей после болезненного удара связано с внутренним кровотечением. В результате травмы мягких тканей под кожей повредились мелкие сосуды, и кровь из них попала в мягкие ткани, образовав ту самую гематому. Гемоглобин, содержащийся в составе крови, обуславливает оттенок синяка, имеющего сначала багрово-красный цвет.
Постепенно, по истечении некоторого времени синяк начинает менять свою окраску, становясь багрового, лилового, желто-зеленого цвета. Окрашивают гематому продукты разрушения гемоглобина – это биливердин (желчный пигмент зеленого оттенка) и билирубин (желто-красный пигмент желчи). Считается, что чем ниже расположение синяка на теле человека, тем будет выше давление внутри сосудов, соответственно, более длительное время будет заживать гематома.
Однако это вполне естественный и знакомый каждому процесс, который спустя несколько дней растворяется без следа. А как же быть с синяками, которые появляются без травм, к примеру, ночью во время сна. Врачи говорят, что такие явления связаны с патологическими изменениями в организме и могут сигнализировать о серьезных заболеваниях.
Прежде всего, не спешите паниковать. Если у вас появился один синяк, пусть даже внушительный, это еще не повод для беспокойства. Возможно, у вас была незначительная травма, которую вы просто не заметили.
Беспокоиться стоит лишь тогда, когда такие гематомы появляются систематически. С вопросом о причинах их появления следует обратиться к гематологу, а при отсутствии узконаправленного специалиста, к участковому терапевту.
Это тяжелое заболевание, при котором стенки кровеносных сосудов воспаляются, становятся ломкими, и с течением времени начинают разрушаться. Причина этого патологического явления кроется в иммунной системе, которая воспринимает клетки сосудов в качестве «чужаков» и вырабатывает против них антитела, постепенно разрушающие сосудистые стенки. В этих случаях в теле больного нередко наблюдаются кровоизлияния в мягкие ткани, которые видны невооруженным глазом.
Причины заболевания могут быть самыми разными, к примеру, инфекционное поражение, развитие аутоиммунного процесса в организме или даже длительный прием антибиотиков. Но вне зависимости от причины вызвавшей его, васкулит поражает сосуды жизненно важных органов – сердца, мозга, почек или печени. Синяки в этом случае могут возникать практически везде – на животе, спине или конечностях.
Заподозрить в появляющихся гематомах васкулит можно хотя бы потому, что пигментация при нем, как правило, очаговая, с множеством мелких гематом. Причем на руках высыпаний, обычно, больше, чем на ногах. А еще при васкулите сильно отекают нижние конечности, а сам больной начинает ощущать слабость и наблюдает умеренно повышенную температуру.
Васкулит – довольно серьезное заболевание, требующее квалифицированного лечения, порой на протяжении всей жизни. Для борьбы с недугом врачи назначают больному прием противолепрозных препаратов (Сульфасалазин), очищение крови посредством плазмафереза, а также прием глюкокортикостероидов.
Существуют и другие заболевания, способные провоцировать появление синяков на теле. В медицине их называют патологиями тромбоцитов.
Тромбоцитопатия. Тромбоцитопатией называют врожденное или приобретенное нарушение гемостаза, которое развивается вследствие неполноценности тромбоцитов, притом, что их количество соответствует норме.
В таком состоянии у человека могут развиваться сильные кровотечения при малейших травмах, повреждениях кожи и слизистых оболочек. Периодически появляющиеся гематомы под кожей свидетельствуют о внутренних кровоизлияниях, которые могут ставить под угрозу жизнь человека.
Благо, современная медицина научилась поддерживать здоровье пациентов с таким неизлечимым заболеванием. Больным тромбоцитопатией на протяжении всей жизни приходится принимать кровоостанавливающие (гемостатические) препараты.
Тромбоцитопения. Существует и менее тяжелое состояние под названием тромбоцитопения. При этом заболевании в крови резко падает количество тромбоцитов, вследствие слабого образования таких кровяных телец или стремительного их распада. У человека с таким заболеванием наблюдаются частые носовые кровотечения, нередко кровить слизистые оболочки, а под кожей могут появляться внушительные гематомы.
Пациентам с тромбацитопенией для нормализации состояния крови приходится длительное время принимать стероидные гормоны. Но если и это лечение не поможет, специалисты решаются на удаление селезенки. Как показывает практика, в 80% случаев резекция этого органа позволяет добиться положительной динамики в лечении недуга.
Современной медицине известно более 10 факторов свертывания крови, которые участвуют в остановке кровотечения наравне с тромбоцитами. В случае сбоя в их работе у человека может развиться патологическое состояние, связанное с нарушением свертываемости крови и частыми кровотечениями. Наиболее известным таким заболеванием является гемофилия.
Что характерно, такие нарушения факторов свертывания крови практически никак не проявляют себя. Обнаружить неполадки в организме можно только по кровотечениям, которые долго не останавливаются, а также по гематомам, которые без видимых причин появляются на теле больного. Но даже при наличии характерных симптомов поставить точный диагноз пациенту довольно сложно, так как для подтверждения нарушения определенного фактора требуется сложная и дорогостоящая диагностика.
И даже выявив недуг, следует понимать, что полностью вылечить его не представляется возможным. Все, чем может помочь современная медицина, поддержание нормального состояния пациента посредством переливания крови, приема кровоостанавливающих средств и специальной диеты.
Сюда входит сразу несколько болезней, при которых нарушается выработка коллагена – ключевого белка, необходимого для формирования и укрепления сосудистых стенок. В список данных патологий можно включить: несовершенный остеогенез, эластическую псевдоксантому и некоторые другие болезни.
Патологии соединительной ткани нередко проявляют себя в раннем возрасте. Кроме гематом у больного могут присутствовать дефекты развития костной системы, к примеру, чрезмерно длинные конечности.
Полностью вылечить такие врожденные пороки, увы, невозможно. Все что может сделать медицина – поддерживать состояние пациентов, максимально снижая выраженность тяжелых симптомов аномалии. В этом плане для борьбы с появляющимися на теле гематомами может назначаться прием средств, улучшающих кровоток.
В любом случае кровоточивость при данных заболеваниях не представляет угрозы для жизни пациента, а потому появление синяков становится лишь одним из способов обнаружения болезни.
В некоторых случаях появление гематом на теле не представляет серьезной угрозы для организма, а является побочным эффектом приема лекарственных средств. К примеру, появление подкожных синяков может оказаться пурпурой, т.е. медицинским симптомом, который связан с длительным приемом глюкокортикостероидов, к примеру, при некоторых аутоиммунных заболеваниях.
Если все дело в побочном эффекте приема медикаментов, за собственное здоровье можно не волноваться. Как правило, после окончания лечения недуга иди же при снижении назначенной дозировки этот пугающий симптом бесследно исчезает.
Иногда синяки появляются при длительном приеме антидепрессантов, анальгетиков, противоастматических или противовоспалительных препаратов. При приступах боли чаще синяки появляются на лице. Чтобы обезопасить себя от появления синяков на лице, животе, руках, ногах и других частях тела, необходимо избегать чрезмерных физических нагрузок и сильного переохлаждения.
Дефицит витамина P приводит к нарушению выработки коллагена, сосудистые стенки истончаются, увеличивается их ломкость и проницаемость, что приводит к частому возникновению синяков. Кроме появления гематом ощущается раздражительность, расстройство работы желудка и кишечника (изжога, понос, метеоризм), увеличивается чувствительность кожного покрова – на солнечные лучи, косметику и бытовую химию.
Богатый источник витамина P – свежезаваренный зеленый чай, в сутки достаточно двух чашек. Пополнить недостаток дневной нормы витамина также помогут 3 зубчика чеснока, пару яблок или 150 г тыквы.
При нехватке в организме витамина С увеличивается ломкость сосудов, в результате часто беспокоят небольшие гематомы (синяки) в области голеней, бедер или бицепсов. К дополнительным симптомам недостатка витамина С можно отнести – частые простуды, систематическую усталость, сонливость и апатию, выпадение и ломкость волос, шелушение кожи. Одновременная нехватка витаминов C и P приводит к недостатку кальция в крови.
Цинга. Это заболевание характеризуется острым недостатком витамина C в организме. Дефицит такого важного витамина приводит к тяжелейшему нарушению обменных процессов, и прежде всего, нарушает синтез коллагена, отвечающего за укрепление сосудистых стенок и соединительных тканей. Неудивительно, что цинга начинается именно с гематом на теле, которые с развитием недуга становятся все крупнее.
Чтобы понять, что причина синяков кроется в развитии цинги, достаточно взглянуть на другие характерные симптомы этого заболевания, а именно на:
Стоит заметить, что бороться с цингой достаточно просто. Нужно лишь вернуть в рацион больного аскорбиновую кислоту, и его состояние постепенно придет в норму.
В этом плане пациенту назначают диету, с употреблением шиповника и облепихи, боярышника и красного сладкого перца, брюссельской капусты и брокколи, черной смородины и клубники, петрушки и укропа, киви, апельсинов и других цитрусовых фруктов, врач может назначить курс специальных лекарственных препаратов, способствующих максимальному обогащению организма витамином C.
Важно лишь помнить, что в запущенном состоянии заболевание представляет серьезную угрозу для жизни из-за массового кровоизлияния.
Когда дефицит обоих витаминов будет восполнен, укрепятся сосуды, стабилизируется артериальное давление, снизится проницаемость капилляров, а включение в рацион питания гречневой крупы, сливы, вишни и красного перца даст возможность в скором времени и вовсе забыть о проблеме.
При нехватке этого витамина ухудшается свертываемость крови, и при минимальном разрыве стенки сосуда возникает синяк. Кроме кровоподтеков беспокоят частые кровотечения из носа, при небольшой царапине или порезе кровь долго не останавливается, и рана плохо заживает, десна рыхлые и кровоточат.
Суточная норму витамина можно получить, съев 2 банана или 2 яйца, горсть орехов, 150-170 г жирной рыбы или пару столовых ложек льняного масла.
Это редкое врожденное заболевание, при котором сосуды больного не имеют внешних и мышечных оболочек. По этой причине кровеносные сосуды со временем расширяются, образуя под кожей мелкие кровяные пятнышки.
Неудивительно, что главным признаком такой патологии становятся сосудистые звездочки и гематомы, которые появляются на самых разных частях тела (большинство кровяных точек локализуется в области лица, живота и шеи).
Характерной особенностью заболевания является тот факт, что в случае физического напряжения количество мелких гематом тут же увеличивается и возникает риск кровотечения. Кроме того, у таких больных постоянно наблюдаются кровотечения из носа.
Полностью излечиться от болезни Рандю-Ослера не представляется возможным. Лечение недуга направлено на снижение тяжелых симптомов болезни, посредством препаратов, останавливающих кровотечение, заживляющих кожу и рассасывающих гематомы. Тем не менее, следуя советам врача и регулярно принимая назначаемые медикаменты, можно прожить полноценную жизнь, избежав тяжелых кровотечений, угрожающих здоровью.
При варикозном расширении вен часто возникают мелкие и темные синяки. Наличие синяков на ногах и полное отсутствие гематом на других частях тела красноречиво говорит о застойных процессах и первоначальной стадии развития варикозного расширения вен.
Кроме этого отмечается появление сосудистых звездочек, выпячивание вен на нижних конечностях, беспокоят судороги. Ноги отекают, возникают боли при ходьбе. При этом заболевании нарушается отток венозной крови, сосуды переполняются и возможен надрыв стенки сосуда, приводящий к появлению небольшой гематомы.
При наличии проблем с венами нужно обратиться к флебологу. Врач поставит точный диагноз и оценит величину проблемы, назначив УЗИ сосудов или допплерографию, а также анализ на свертываемость крови.
В некоторых случаях синяки появляются на теле без причин после недавно перенесенного инфекционного заболевания. Точную причину образования гематом на теле выявит квалифицированный врач, проведя тщательное обследование; лечение данного недуга строго индивидуальное.
И еще: никогда не следует игнорировать, на первый взгляд, беспричинное явление, так как оно может свидетельствовать и о наличии онкологического заболевания. При раковых заболеваниях уменьшается количество тромбоцитов в крови, что приводит к нарушению свертываемости крови.
В результате почти ежедневно могут появляться большие синяки с размытыми границами. Все это возникает на фоне необоснованного снижения веса, увеличения лимфатических узлов, побледнения кожных покровов, изъязвления слизистой рта (стоматит) или частых носовых кровотечений. При таких симптомах необходимо обратиться к врачу, не откладывая визит в долгий ящик.
Во время приема противозачаточных средств или при климаксе меняется гормональный фон в организме женщины – снижается уровень эстрогена. Это ведет к уменьшению вязкости крови и возникновению крупных, светлых гематом. Они быстро исчезают, приблизительно за 3-5 дней. К сопутствующим симптомам можно отнести ухудшение работы памяти, снижение концентрации внимания, нарушения сна и головокружения.
Рекомендуется сделать гормонограмму. При легком недостатке эстрогенов достаточно включить в рацион продукты, содержащие фитоэстрагены – 150 г сои или бобовых (фасоль, горох или бобы), горсть орехов или семян льна. При значительной нехватке гормонов необходимы соответствующие препараты для выравнивания гормонального баланса.
Кроме того, синяки на теле могут появиться при гипертонии, ревматизме, хроническом тонзиллите, почечных болезнях. Следует сдать анализ для определения уровня тромбоцитов и свертываемости крови.
Можно с уверенностью сказать, что синяки на теле никогда не появляются без причины. Правда, иногда они возникают не вследствие ушибов, а по очень серьезным поводам, с которыми должны разбираться квалифицированные врачи.
Именно поэтому внимательно относитесь к любым изменениям на теле и не стесняйтесь обращаться к врачам, заподозрив неладное. Помните, своевременное обнаружение и правильное лечение заболевания нередко становятся ключевыми факторами в борьбе за здоровье и жизнь.
Берегите себя!
Спорадические синяки обычно не вызывают беспокойства. Отслеживание других необычных симптомов может помочь вам определить, есть ли основная причина.
Зачастую вы можете снизить риск появления синяков в будущем, убедившись, что вы получаете правильные питательные вещества в своем рационе.
Продолжайте читать, чтобы узнать больше об общих причинах, на что обратить внимание и когда обратиться к врачу.
Интенсивные упражнения могут оставить вас больше, чем просто боль в мышцах. Если вы недавно перестарались в тренажерном зале, у вас могут появиться синяки вокруг пораженных мышц.
Когда вы напрягаете мышцы, вы повреждаете мышечную ткань глубоко под кожей. Это может привести к разрыву кровеносных сосудов и утечке крови в окружающую область. Если по какой-то причине у вас кровотечение превышает норму, кровь будет скапливаться под вашей кожей и вызывать синяк.
Некоторые лекарства делают вас более восприимчивыми к синякам.
Антикоагулянты (разбавители крови) и безрецептурные (OTC) обезболивающие препараты, такие как аспирин, ибупрофен (Advil) и напроксен (Aleve), влияют на способность вашей крови к свертыванию.
Когда вашей крови требуется больше времени для свертывания, большая ее часть вытекает из кровеносных сосудов и накапливается под вашей кожей.
Если ваш синяк связан с чрезмерным использованием лекарств, вы также можете испытать:
Если вы подозреваете, что ваш кровоподтеки - результат использования безрецептурных или рецептурных лекарств, обратитесь к врачу.Они могут проконсультировать вас по любым следующим шагам.
Витамины выполняют много важных функций в вашей крови. Они помогают в формировании красных кровяных клеток, помогают поддерживать уровень минералов и снизить уровень холестерина.
Витамин С, например, поддерживает вашу иммунную систему и способствует заживлению ран. Если вы не получаете достаточно витамина С, ваша кожа может легко начать кровоподтеки, что приведет к «случайным» кровоподтекам.
Другие симптомы дефицита витамина С включают в себя:
Вы можете легко начать кровоподтеки, если не получаете достаточно железа.Это потому, что ваше тело нуждается в железе, чтобы сохранить ваши клетки крови здоровыми.
Если ваши клетки крови не здоровы, ваше тело не сможет получать кислород, необходимый для его функционирования. Это может сделать вашу кожу более восприимчивой к синякам.
Другие симптомы дефицита железа включают:
Хотя дефицит витамина К редко встречается у здоровых взрослых, он может замедлять скорость образования тромбов.Когда кровь не сгущается быстро, большая ее часть скапливается под кожей и образует синяк.
Другие симптомы дефицита витамина K включают в себя:
Если вы подозреваете, что ваши синяки являются результатом Дефицит, обратитесь к врачу. Они могут назначить таблетки железа или другие лекарства, а также помочь вам изменить диету, чтобы удовлетворить ваши потребности в питании.
Диабет - это нарушение обмена веществ, которое влияет на способность вашего организма производить или использовать инсулин.
Хотя диабет сам по себе не вызывает кровоподтеков, он может замедлить время заживления и дать синякам задержаться дольше, чем обычно.
Если вы еще не получили диагноз диабета, ищите другие симптомы, такие как:
Обратитесь к врачу или другому поставщику медицинских услуг, если вы испытываете один или несколько из этих симптомов наряду с синяками.При необходимости они могут поставить диагноз и проконсультировать вас по следующим шагам.
Если диабет уже был диагностирован, ваши синяки могут быть просто результатом медленного заживления ран. Это также может быть следствием покалывания кожи для проверки уровня сахара в крови или введения инсулина.
Болезнь фон Виллебранда - это генетическое заболевание, которое влияет на способность вашей крови к свертыванию.
Люди с болезнью Виллебранда рождаются с этим заболеванием, но симптомы могут развиться только в более позднем возрасте. Это нарушение свертываемости крови является пожизненным заболеванием.
Когда кровь не сворачивается так, как должно, кровотечение может быть тяжелее или дольше, чем обычно. Всякий раз, когда эта кровь попадает в ловушку под поверхностью кожи, она образует синяк.
Кто-то с болезнью Виллебранда может заметить крупные или комковатые синяки от незначительных, даже незаметных травм.
Другие симптомы включают в себя:
Обратитесь к врачу, если вы подозреваете, что ваши симптомы являются результатом болезни фон Виллебранда.
Тромбофилия означает, что ваша кровь имеет повышенную склонность к сгустку. Это состояние возникает, когда ваше тело вырабатывает слишком много или слишком мало свертывания химических веществ.
Тромбофилия обычно не имеет симптомов, пока не развивается тромб.
Если у вас разовьется тромб, ваш врач, вероятно, проверит вас на тромбофилию и может привести к разжижению крови (антикоагулянтам). Людям, которые берут разбавители крови, синяки легче.
В некоторых случаях случайные синяки могут быть связаны с одной из следующих менее распространенных причин.
Люди, у которых рак, часто испытывают чрезмерное кровотечение и кровоподтеки.
Если вы проходите химиотерапию или лучевую терапию, у вас может быть низкий уровень тромбоцитов (тромбоцитопения).
Без достаточного количества тромбоцитов ваша кровь сгустится медленнее, чем обычно. Это означает, что незначительный удар или травма могут привести к появлению крупных или комковатых синяков.
Люди, которые больны раком и пытаются есть, могут также испытывать дефицит витаминов, которые влияют на способность крови к свертыванию.
Люди с раком в частях тела, ответственных за выработку крови, таких как печень, могут также испытывать необычное свертывание
Неходжкинская лимфома - это рак, который начинается в клетках лимфоцитов, которые часть иммунной системы.
Наиболее распространенным симптомом неходжкинской лимфомы является безболезненный отек в лимфатических узлах, которые расположены в шее, паху и подмышке.
Если НХЛ распространяется на костный мозг, это может уменьшить количество клеток крови в вашем организме.Это может привести к снижению количества тромбоцитов, что повлияет на способность крови свернуться и привести к легким ушибам и кровотечениям.
Другие симптомы включают:
Если НХЛ распространяется на костный мозг, это может уменьшить количество клеток крови в вашем организме.Это может привести к снижению количества тромбоцитов, что повлияет на способность крови свернуться и привести к легким ушибам и кровотечениям.
В редких случаях одно из следующих состояний может вызвать случайные кровоподтеки.
Это кровотечение вызвано низким количеством тромбоцитов. Без достаточного количества тромбоцитов у крови есть проблемы со свертыванием.
У людей с ИТП могут появиться синяки без видимой причины. Кровотечение под кожей также может представлять собой красные или фиолетовые точки размером с булавочную укол, которые напоминают сыпь.
Другие симптомы включают в себя:
Гемофилия A - это генетическое состояние, которое влияет на способность крови к сгусток.
У людей с гемофилией А отсутствует важный фактор свертывания крови, фактор VIII, что приводит к чрезмерному кровотечению и кровоподтекам.
Другие симптомы включают в себя:
У людей с гемофилией B отсутствует фактор свертывания, называемый фактором IX.
Хотя специфический белок, участвующий в этом заболевании, отличается от белка, ассоциированного с гемофилией А, эти состояния имеют одни и те же симптомы.
Сюда входят:
Синдром Элерса-Данлоса - это группа наследственных состояний, которые поражают соединительные ткани. Это включает суставы, кожу и стенки кровеносных сосудов.
У людей с этим заболеванием суставы выходят далеко за пределы типичного диапазона движений и эластичной кожи. Кожа также тонкая, хрупкая и легко повреждается. Синяки распространены.
Синдром Кушинга развивается, когда в вашей крови слишком много кортизола.Это может быть связано с повышением естественной выработки кортизола в вашем организме или чрезмерным употреблением кортикостероидных препаратов.
Синдром Кушинга приводит к истончению кожи, что приводит к легким ушибам.
Другие симптомы включают:
В большинстве случаев случайных синяков не о чем беспокоиться.
Но если вы по-прежнему находите необычные синяки после смены диеты или сокращения безрецептурных болеутоляющих средств, возможно, пришло время обратиться к врачу.
Немедленно обратитесь к врачу или другому поставщику медицинских услуг, если у вас возникнет какая-либо из следующих ситуаций:
Вы когда-нибудь чувствовали себя главным героем в сказке Ганса Христиана Андерсена «Принцесса на горошине», в которой нежная принцесса просыпается «черным и синим во всем» после сна на одном горох покрытый башней матрасов?
Ваша кожа может дать много подсказок о вашем здоровье, поэтому склонность к синякам может вызвать у вас беспокойство.
Хотя обнаружение частых синяков может иногда сигнализировать о проблемах со здоровьем, врачи говорят, что в большинстве случаев не о чем беспокоиться.
Доктор Моник Телло, врач первичной медицинской помощи в больнице общего профиля штата Массачусетс, довольно часто встречает пациентов с «легкой синяковой тревогой».
«До сих пор за десять лет моего пребывания в качестве (врача) ни у кого в моей практике первичной медицинской помощи не было серьезных серьезных заболеваний», - сказал Телло СЕГОДНЯ. «Обычно они не помнили какого-нибудь шишка или принимали аспирин. Редко, синяки могут быть подсказкой, что есть медицинская проблема ».
Большинство синяков случается, когда вы страдаете от травмы, которая не может сломать кожу, но разбивает мелкие кровеносные сосуды под ней.Затем кровь протекает и попадает в ловушку под поверхностью, оставляя контрольную отметку.
Если вы много работаете, вы можете заметить кровоподтеки в жировых областях, таких как бедра, ягодицы или ноги, сказал доктор Эбигейл Уолдман, дерматолог из Бригама и Женской больницы.
Вот другие возможные причины легких кровоподтеков:
Помимо травм, разжижители крови - лекарства или добавки, которые замедляют или уменьшают способность крови к свертыванию крови - могут быть основной причиной легких кровоподтеков, сказал Уолдман.Они очень распространены, от аспирина до наркотиков, таких как кумадин. Если у вас разжижитель крови, кровотечение может остановиться дольше, что приведет к увеличению синяков.
Вы можете даже не осознавать, что принимаете что-то, что разжижает вашу кровь: добавки с рыбьим жиром, гинкго билоба, алкоголь и чеснок имеют схожие эффекты.
Стероиды могут привести к истончению кожи, поэтому вы можете заметить синяки с небольшой травмой. Национальный институт рака отмечает, что химиотерапия может снизить количество тромбоцитов - клеток, которые помогают вашей крови свернуться - в вашем теле.Низкое количество тромбоцитов означает более высокий риск появления синяков.
Актуальные истории, новости знаменитостей и все лучшее СЕГОДНЯ.
Легкие кровоподтеки могут указывать на недостаток витамина К, который содержится в зеленых листовых овощах, брокколи и брюссельской капусте. Большинство людей получают достаточно этого жирорастворимого витамина в своем рационе, поэтому вам не нужно принимать добавки, сказал Уолдман. Но если у вас дефицит, это признак того, что вы не можете правильно усваивать витамины, добавила она.Это может включать людей с болезнью Крона или язвенным колитом.
Серьезным недостатком витамина С - или цингой - также может быть виновник, потому что витамин участвует в строительстве стенок кровеносных сосудов, сказал Уолдман. Цинга встречается редко в США - симптомы включают кровотечение вокруг волосяных фолликулов и кровоточивость десен.
С возрастом ваши кровеносные сосуды становятся более хрупкими. «Вы можете думать об этом как о шланге, который удерживает кровь», - сказал Уолдман. «Когда вы становитесь старше, у вас как бы появляются утечки в шланге.Так что очень маленькие травмы могут привести к тому, что эта область откроется и вытечет кровь в кожу, что приведет к ушибу ».
Пожилая кожа также более хрупкая, и под ней меньше жира, что оставляет вам меньше подушки, если вы натолкнетесь на что-то. Все эти факторы могут привести к старческой пурпуре или синякам, которые появляются после очень незначительных травм у пожилых людей. Метки обычно появляются в тех местах, где было значительное воздействие солнца, таких как руки и кисти, Уолдман сказал:
«К сожалению, вы не можете ничего сделать, чтобы предотвратить это, кроме как попытаться избежать какой-либо даже минимальной травмы.Но иногда пациентам приятно просто поставить диагноз », - добавила она.
В редких случаях легкие кровоподтеки могут быть признаком рака крови, костного мозга или лимфатического узла, сказал Уолдман. Эти метки часто проявляются как петехии - очень маленькие красные точки от кровотечения под кожей - но также могут выглядеть как крупные синяки.
Синяки могут быть одной из подсказок многих, поэтому врачи спросят о любых сопутствующих кровотечениях из десен, лихорадке, ознобе, ночных потах, болях в костях, сказал Телло.
«За годы обучения я работала в онкологических отделениях и отделениях интенсивной терапии, где у пациентов были легкие кровоподтеки как один из многих признаков их основного диагноза лейкемии или нарушения свертываемости крови», - отметила она.
Многие функции печени включают в себя факторы свертывания крови. По данным Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек, когда орган поврежден и замедляет или прекращает вырабатывать белки, необходимые для свертывания крови, у вас легко появятся синяки или кровотечения.
Склонность к появлению синяков может проявляться в семьях. Генетические причины могут привести к изменениям количества тромбоцитов или факторов, влияющих на свертывание.
• Значительная боль и отек. По словам Уолдмана, это может означать более сильное кровотечение под кожей, особенно если у вас значительное падение или травма.
• Синяк, который длится более двух недель без изменений. Это не может быть ушиб вообще или быть вызванным основной проблемой.
• Небольшие пятна крови, сопровождающиеся лихорадкой, ознобом, потерей веса или другими новыми системными симптомами.
• Периодические синяки без каких-либо явных причин.
Не существует единственного истинного определения того, чтобы быть «легким ушибом», но Уолдман определяет его как синяк с минимальной травмой или без нее. В большинстве случаев синяки не являются поводом для беспокойства.
Помещение льда в синяк может помочь минимизировать отек, и некоторые данные предполагают, что пероральный прием арники может помочь предотвратить появление синяков, отметила она.Ваше тело очистит большинство синяков в течение недели.
Следите за TODAY Health and Wellness на Facebook и подпишитесь на нашу рассылку «One Small Thing», чтобы получать простые советы по улучшению вашей жизни каждый будний день!
.Читатель по имени Эмили недавно спросила меня следующее:
«Доктор Роб, ты можешь рассказать мне о синяках? Что я должен делать, когда я получу один? И почему они зудят? Я всегда задавался вопросом об этом.
Медицинский термин для ушиба - гематома . Синяки случаются, когда часть тела сталкивается с тупой травмой . Вы можете найти хорошие примеры тупой травмы каждую неделю в популярном телешоу Самое смешное в Америке видео .На шоу люди получают тупую травму удивительными способами и обычно в очень неудачных местах. Врачи называют тупую травму человеческого тела ушибом . AFV, тем не менее, точен, поскольку, по оценкам ученых, 25% всех ушибов происходит, когда люди стоят слишком близко к пиньяте.
С учетом сказанного, вот мои 6 быстрых и грязных советов по борьбе с синяками:
Так что же происходит после того, как камеры перестают вращаться? Тупая травма несчастного тела вызывает разрыв мелких кровеносных сосудов под кожей, позволяя крови просачиваться в окружающие ткани.
Прежде чем двигаться дальше, я должен упомянуть, что эти синяки не случаются только на коже. Вы можете ушибить кость, свою печень или свой мозг. Механизм тот же, тупая травма, приводящая к просачиванию крови в ткани одного из этих органов, но, очевидно, она может быть более серьезной. У него также больше шансов выиграть приз в 10 000 долларов.
Так что же происходит, когда кровь просачивается в мягкие ткани? Эритроциты разрушаются и разливаются внутрь окружающей ткани.Самое значительное вещество внутри красных кровяных клеток называется гемоглобином. Гемоглобин - это белок, который делает кровь красной. В кровотоке он связывается с кислородом и переносит его из легких в те части тела, которые в этом нуждаются. Гемоглобин, который связан с кислородом, имеет ярко-красный цвет и становится темнее и синеватого цвета, когда теряет кислород. Вот почему вены под вашей кожей голубые - это кровеносные сосуды с более тонкими стенками, которые возвращают кровь в легкие после удаления кислорода.
Когда эритроциты распадаются, они выделяют вещества, которые сигнализируют организму о введении лейкоцитов. Белые кровяные клетки - это парамедики тела, но вместо того, чтобы использовать маленькие носилки, они фактически едят гемоглобин и другие вещества, выделяемые разрушенными эритроцитами. Любой фельдшер, слушающий этот подкаст, не должен получать от этого никаких идей. Белые кровяные клетки затем выделяют больше веществ, которые вызывают отек и покраснение, известные как воспаление.
Воспаление - это то, что делает синяк таким болезненным. Покраснение и припухлость от увеличенного кровотока, который происходит, чтобы ускорить заживление. Боль служит для напоминания пострадавшему о необходимости избегать ситуаций, которые могут вызвать дополнительную травму.