Размер шрифта
Цвета сайта
Изображения

Обычная версия сайта

Отекают сильно ноги что делать


средства, препараты и методы. Что делать и как снять отечность ног?

Когда клетки и межклеточное пространство мышечных тканей ног переполняются жидкостью, возникает отек. Как правило, отеки локализуются в районе стоп и голеней и могут быть как нормальной реакцией здорового организма на излишние нагрузки, так и проявлением некоторых заболеваний, например, варикоза. Что же делать, если отекают ноги?

Хотя существуют средства для быстрого снятия отечности, они могут решить проблему лишь временно. Во избежание серьезных проблем со здоровьем следует искать и устранять причину появления отеков. Для этого необходимо комплексное лечение, но сначала потребуется ответить на ряд вопросов.

Причины отеков ног: что в анамнезе?

Отек возникает из-за того, что организм не справляется с возросшей нагрузкой на межклеточное пространство мышечных тканей и не успевает правильно распределять и выводить жидкость.

У здоровых людей факторами, провоцирующими возникновение отеков, являются:

  • Перегрузка в результате долгого пребывания в одном положении. В группе риска целый ряд профессий: учителя, продавцы, парикмахеры, водители, офисные работники. Иными словами, все, кому приходится подолгу стоять и сидеть. Часто отек ног возникает у пассажиров дальних авиарейсов.
  • Силовые перегрузки (травмы, занятия спортом).
  • Ношение обуви на высоком (более 4 см) каблуке.
  • Нарушение обмена веществ во время беременности.
  • Избыточный вес.

Это важно!

Отеки ног у здорового человека свидетельствуют о наличии факторов, создающих избыточную нагрузку на вены. В этом случае необходима профилактика венозных заболеваний. После тяжелого дня на ногах рекомендуется отдыхать лежа, причем ноги должны находиться выше уровня головы. Полезны езда на велосипеде, плавание, ходьба. Следует исключить поднятие тяжестей, снизить массу тела, носить удобную обувь с ортопедической стелькой.

Отеки ног могут свидетельствовать о наличии следующих заболеваний:

  • Почечные патологии. Также характеризуются нарушением мочеиспускания, болями в пояснице, повышением артериального давления.
  • Сердечная недостаточность. В этом случае при нагрузках возникает повышенное сердцебиение, одышка, больной также жалуется на постоянную слабость и высокую утомляемость.
  • Заболевания костно-суставной системы. Для этих заболеваний характерны боли в конечностях, ограничение двигательных возможностей.
  • Заболевания нервной системы. Нервные патологии могут проявляться двигательными расстройствами, нарушениями координации и речи, непроизвольными сокращениями разных групп мышц, тиками, вздрагиваниями, снижением тактильной чувствительности, головными болями, нарушениями сна и поведения.
  • Варикозная болезнь и хроническая венозная недостаточность (ХВН). Венозные патологии отличаются тем, что отеки ног являются их первыми, на первый взгляд незначительными, признаками. В дальнейшем симптомы нарастают. Отеки при варикозной болезни и ХВН имеют свойство уменьшаться или полностью исчезать после ночного отдыха и нарастать в течение дня. Со временем к отекам добавляются распирающие боли и ночные судороги в икрах, на коже проступают мелкие сине-красные сосудистые звездочки, позднее — темно-синие и извитые вены. Если болезнь запущена, кожа голени становится сухой и блестящей, с пигментированными коричневыми островками, которые становятся предвестниками трофических язв.

Как видим, отеки ног могут быть как сопутствующим симптомом того или иного заболевания, так и первичным. Поэтому обращение к врачу и качественная диагностика необходимы.

Медикаментозный подход: таблетки или мази?

Именно так порой ставят вопрос пациенты, однако это в корне неправильно. При любом происхождении отеков лечение будем комплексным, а что в него войдет, будет зависеть от самой патологии и ее стадии, и решать это должен только специалист. Так как вариантов масса, давайте рассмотрим схемы медикаментозной терапии на примере венозных, а также кардиальных и почечных патологий как самых ярких.

Отеки, обусловленные болезнями сердца и почек

При сердечных и почечных заболеваниях отеки могут появляться не только на ногах, но и на руках и под глазами. Лежачее положение не снимает отека, а лишь меняет его локализацию: например, отек голеней может перейти на бедра и поясницу. Местное воздействие на отек (массаж, мази, гели) практически не дает результата, требуется восстановить правильную работу внутренних органов с помощью нормализации водно-солевого баланса.

Средства в инъекциях и таблетках:

  • Мочегонные средства :
    • Калийсберегающие . «Верошпирон» [1] , «Спиронолактон» [2] , «Эплеренон» [3] и др. Выводят жидкость из организма, не провоцируя дефицит калия.
    • Петлевые . «Фуросемид» [4] , «Торасемид» [5] , «Урегит» [6] и др. Активно выводят воду из организма вместе с натрием, калием и магнием.
    • Тиазидные . «Индапамид» [7] , «Гидрохлоротиазид» [8] и др. Часто используются для лечения артериальной гипертензии и отеков, вызванных, к примеру, сердечной, печеночной или почечной недостаточностью.
  • Кардиопротекторные . «Милдронат» [9] , «Рибоксин» [10] и др. Эти препараты укрепляют сердечную мышцу, снимают сердечную недостаточность, провоцирующую застой крови и отеки в ногах.
  • Препараты калия (при почечной недостаточности противопоказаны) . «Панангин» [11] , «Аспаркам» [12] и др. Назначаются дополнительно к мочегонным, чтобы компенсировать вывод калия из организма. Выпускаются в виде таблеток.

При болезнях сердца и почек противоотечные препараты назначаются только по результатам анализов мочи и крови.

Отеки венозного происхождения

Проблемы с венами носят не только локальный характер: симптомы варикоза (такие, как отечность ног) сигнализируют о проблемах сосудистой системы в целом по всему организму. Поэтому в фармакотерапии необходимо применять и наружные, и внутренние (системные) препараты.

Наружные средства (в виде мази и геля) предназначены для облегчения симптомов:

  • Флеботоники («Троксевазин» [13] , «Лиотон» [14] и др.). Улучшают микроциркуляцию крови, снижают вероятность появления тромбов, уменьшают воспаления и отечность.

Кстати!

В лечении венозных заболеваний широко используются ангиопротекторы растительного происхождения — преимущественно биофлавоноиды. Суточная потребность человека в биофлавоноидах — от 30 до 100 мг в сутки. Необходимы они не только для поддержания здоровья сосудов, хотя это их ключевое предназначение, но также в качестве источников антиоксидантов и регуляции обмена веществ в организме.

Системные лекарственные средства в виде таблеток предназначены для лечения причины развития варикоза:

  • Венотоники («Детралекс [15] », «Венарус» [16] , «Флебодиа 600» [17] и др.). Это препараты, повышающие тонус венозной стенки — нормализующие работу клапанов, расположенных на внутренней поверхности вены, которые в норме поддерживают ток крови в ногах в правильном направлении (снизу-вверх). Венозные клапаны регулируют движение крови по венам, препятствуя ее беспорядочному сбросу, повышению давления в вене, а следовательно, растяжению ее стенок, которые, истончаясь, могут пропускать жидкость и провоцировать отеки ног.
  • Ангиопротекторы («Билобил форте» [18] , «Троксевазин» [19] , «Аскорутин» [20] и др.). Препараты, снижающие проницаемость сосудистой стенки и повышающие ее упругость, эластичность. За счет такого воздействия в межклеточное пространство выводится меньше жидкости, что позволяет снизить отечность.
  • Антиагреганты («Эскузан» [21] , «Аспирин кардио» [22] и др.). Препятствуют тромбообразованию, улучшая реологические показатели крови (вязкость, текучесть). Оказывают спазмолитическое, расширяющее сосуды действие, активируют метаболизм в кровеносной сосудистой стенке.

Базовые стандарты терапии варикоза [23] предписывают вести борьбу с болезнью по всем этим направлениям, обеспечивая и венотонизирующее, и ангиопротекторное, и антиагрегантное действие. На данный момент на рынке лекарственных средств для борьбы с варикозом всем комплексом необходимых действий «в одной таблетке» обладает препарат «Ангионорм». Помимо комплексного действия на механизм развития варикоза, препарат также способствует повышению общей работоспособности, демонстрирует стресс-протективную активность и умеренный противоболевой эффект.

Внимательное отношение к сигналам своего организма поможет вам избежать отеков ног. Старайтесь сохранять нормальную двигательную активность, соблюдать здоровый образ жизни, а при появлении отечности не пренебрегайте визитом к врачу — это может быть первым симптомом варикозной болезни.


Сильно припухшие ноги - что делать?

Отек является патологическим скоплением жидкости в тканях. Часто опухшие симптомы указывают на сердечно-сосудистые заболевания и проблемы с почками, но существуют и другие причины образования отеков. Чтобы выяснить, что делать, если ваши ноги распухли, вы должны прежде всего выяснить генез заболевания. Давайте послушаем рекомендации специалистов о том, что делать с появлением сильного отека ног.

Что если мои ноги сильно болят?

Если опухание ног происходит редко или в данный момент вы не можете выбрать время для прохождения медицинского осмотра, необходимо принять следующие меры:

  1. Ограничить количество потребляемой соли и жидкости.
  2. Ежедневно делайте тазы для ног с эфирными маслами, морской солью или разбавленной минеральной водой. Также полезны контрастные лотки.
  3. Выполните самомассаж стоп и ступней, начиная с кончиков пальцев и поднимаясь выше.
  4. Делать физические упражнения для ног.
  5. Организовать позиционный дренаж в течение 30 минут каждый день (поднимать ноги под углом 30-45 градусов к валику с подкладкой).

Что, если ноги опухшие и какое лечение наиболее эффективно?

После обследования врач должен подробно объяснить, что делать, если ноги опухшие и болят в результате того или иного заболевания.Общие советы представлены ниже.

Венозный отек

Часто подобное явление встречается при варикозном расширении вен или тромбозе вен. Наряду с организацией позиционного дренажа при таких заболеваниях рекомендуется носить компрессионные чулки или, в крайнем случае, делать повязки. Процедуру следует проводить утром в положении лежа. При венозных отеках важно не допускать запоров и избегать подъема веса. Рекомендуемый прием венотоников:

,
    ,
  • , троксевазин;
  • Венолан;
  • Гинкор форте;
  • Гепарин и Варфарин (с тромбозом).

Лимфатический отек

Такие отеки образуются в результате закупорки лимфатических сосудов или сопровождают злокачественные опухоли. С этой формой отека полезно делать:

  • компрессионных повязок;
  • массаж ног;
  • Положение дренажа;
  • ЛФК;
  • физиотерапия - пневматический массаж, кинезиологическое тейпирование (при отсутствии опухолей).

Отек сердца и почек

С лечения нефротического и отека сердца начинают с ограничения водно-солевой нагрузки и введения диеты.Назначается систематическое лечение заболевания. Под запретом на алкоголь и курение. При заболеваниях почек назначают диуретики.

Что делать, если ноги сильно опухшие - народные средства

Традиционная медицина разработала множество способов сделать это, когда ноги и ступни отекают к вечеру. Мы предлагаем несколько простых, но эффективных рецептов.

Состав мочегонного средства:

  1. Для получения простейшего мочегонного средства смешать в половине стакана соков (морковь, лимон, огурец).
  2. 1,5 стакана смеси разбавляют кипяченой водой.
  3. Пить в 3 приема в день.

Настой льняного семени:

  1. Столовую ложку семян льна заливают литром кипятка, кипятят 12-15 минут.
  2. В течение часа жидкость фильтруется и выпивается по половине чашки каждые 2 часа.

Луковый сок:

  1. 2 луковицы среднего размера нарезать тонкими ломтиками.
  2. Засыпаешь с сахаром и оставляешь на ночь.
  3. Утром отожмите сок и выпейте за один раз.

Картофельные упаковки:

  1. Картофель тертый наносится на больные места на 1 час.
  2. После процедуры не следует мыть ноги.

Ванны против отеков ног:

  1. Листья березы, взятые в равных пропорциях, мяту и ромашку заливают крутым кипятком. После того, как настой охладится и станет насыщенным, его разбавляют горячей водой.Держите ногу в ванне в течение 10 минут.
  2. 100 г морской соли смешивают с 100 г ягод можжевельника, столовой ложкой сухой горчицы и чайной ложкой соды. Все компоненты заливают кипящей водой. После вливания слегка остынет, ноги в нем взлетают.
.

что делать, если ноги опухнут

Что вызывает опухшие ноги? Возможные причины этого могут быть массовыми. Однако физиологически это состояние, как правило, обусловлено мышечной недостаточностью стенок вен. Причиной этого может быть недоедание, недостаток физической активности или просто неудачная наследственность. Чем слабее становится вена, тем хуже она функционирует. Застой крови приводит к тому, что венозная система растягивается, а ноги отекают. Отек может сопровождаться болью и жжением.Поэтому вопрос: «А что, если отеки ног?» - первым и основным ответом является проверка системы кровообращения.

Симптомы

Если ваши ноги отекают, вы, вероятно, чувствуете зуд и жжение. Ваши конечности «горят», кожа выглядит тоньше, вены хорошо видны, становится трудно двигаться самостоятельно. Если вы не начнете лечение вовремя, простой отек может вызвать флебит и венозную экзему.

Что делать, если мои ноги распухли?

Чтобы выяснить причину, проведем ряд медицинских осмотров.Проверьте на возможные плоскостопие и лимфатический стаз. Также следует исключить вероятность возникновения проблем с почками. Возможно, вы слишком сильно загружаете ноги (на работе вам приходится все время стоять или много ходить). Если лодыжки не отекают, а лодыжки имеет смысл посетить кардиолога - этот симптом может указывать на сердечную недостаточность или другие сердечные заболевания. Вопрос «что делать, если отеки ног» чаще всего волнует женщин, потому что в большинстве случаев они страдают варикозным расширением вен. Заболевание довольно серьезное, особенно если от этого страдает кто-то другой в семье.В этом случае вам следует регулярно проходить обследования у флеболога - специалиста по венам.

Обувь

Когда доктора спрашивают, из-за каких отростков, он первым делом советует сменить обувь на более удобную. Каблуки на шпильках замечательно стройят фигуру и выглядят очень сексуально, но безжалостно сжимают ступни и могут вызвать отеки и сильные боли в конце дня. Если вы хотите избежать этого, не злоупотребляйте узкими туфлями и каблуками. Обратите внимание на ассортимент ортопедических магазинов - там вы можете найти очень красивые модели.Для повседневного ношения идеально подойдут балетки, кеды или гладиаторы на плоской подошве.

Как снять припухлость

По возможным причинам отека мы выяснили, теперь перейдем к главному - что делать, если ноги отекают. Хорошо носить специальные компрессионные колготки (их можно купить в аптеке). В связи с тем, что ноги у них плотно сжаты, циркуляция крови увеличивается. Обратите внимание, что при расширении вен лучше выбирать колготки, а не чулки: вторая будет только создавать дополнительную нагрузку на капилляры.

Не пейте слишком много воды, особенно ночью: это может вызвать застой жидкости. Также будет полезно использовать диуретики (опять же, делайте это лучше под наблюдением врача). Хорошая помощь при отеках холодных ванн с морской солью (можно просто помассировать конечности, держа в руках кубики льда). Следите за тем, что вы едите: по возможности исключите из рациона соль и сахар, постарайтесь бросить курить.

р >> ,

что делать и как бороться с проблемой

К сожалению, с отеком ног он встречается практически у каждого человека, и совершенно неважно, есть ли у него лишний вес, болезни почек или сердца. Причин для отека ног может быть много. Мы постараемся понять их и решить - если ноги опухшие, что нам делать?

Причины отека ног

1. Обувь на высоком каблуке. Одев модельные туфли, женщины рискуют получить отеки, так как усиливается давление на ступни и лодыжки.Также избегайте слишком узких, острых туфель.

2. Переезды и полеты. Долго находиться в сидячем положении нельзя. Даже при лучшем кровообращении распухшие ноги не избежать. Потому что на каждой остановке нужно ходить, делать небольшую тренировку. Если возможно, нужно вытянуть ноги, придать им завышенное положение. Попробуйте также использовать меньше жидкости на дороге. Такое небольшое ограничение избавит от дискомфорта в ногах и сделает отдых более приятным.

3. Долго стоит в положении стоя.Это также вредно, из-за нагрузки ноги распухают. Что делать? Попробуйте изменить образ жизни. Вам также необходимо надеть специальное компрессионное белье.

4. Прием гормональных и других препаратов. Вам следует проконсультироваться с врачом, который заменит лекарство другим, более подходящим.

Отек ног также может появиться в результате каких-либо заболеваний. Например, сердечная недостаточность. Тогда отек происходит часто, без причины. Сопровождаются другие симптомы - ушибы и круги под глазами, одышка и т. Д.Варикозное расширение вен также может быть причиной. Как правило, припухлость появляется в нижней части стопы. Бороться с варикозным расширением нужно с помощью витаминов для укрепления стенок сосудов, компрессионного белья и специальных кремов и мазей. Отек коленного сустава может возникнуть из-за артрита, артроза и других заболеваний суставов. Местные отеки помогут убрать отеки: сабельник, хондроксид, хондроитин. Регулярное использование этих препаратов устранит боль в коленях и отеки.

Иногда бывает также отек одной ноги.Это означает, что причина в самих ногах, а не в болезни. Возможно, причина в какой-то травме. Если есть опухоль и боль, лучше проконсультироваться с врачом, чтобы предотвратить переломы и трещины.

Итак, у тебя опухшие ноги. Что делать?

Во-первых, не используйте большое количество жидкостей. Попробуйте убрать из рациона слишком соленую пищу. В некоторых случаях использование диуретиков необходимо. Лучше применять натуральные (травы и отвары). Например, чай помогает снять отечность с листьев толокнянки.Это хорошо, чтобы удалить лишнюю жидкость из организма фруктов и овощей. Попробуйте придерживаться вегетарианской диеты на пару дней, и отек исчезнет. Не забывайте, возможно, там серьезная болезнь, поэтому ноги отекают. Что делать в этом случае? Позвоните врачу, пройдите необходимые анализы, пройдите тест. Даже при варикозном расширении вен лучше себя не лечить, чтобы не усугубить ситуацию. А если это заболевание суставов, то с помощью специальных инъекций иногда приходится снимать сильное воспаление и отек.

р >> ,

Смотрите также

 

2011-2017 © МБУЗ ГКП №  7, г.Челябинск.