Размер шрифта
Цвета сайта
Изображения

Обычная версия сайта

Перед сном ноги горят


причины и лечение, о чем говорит этот симптом

Многим знакомо то чувство, когда горят ступни ног; у женщин в силу различных обстоятельств это случается чаще. Заболеванием это не является - всего лишь симптом, который может присутствовать при многих патологиях. И часто при таких, которые, казалось бы, с ногами не связаны. Сам термин, означающий появление сильного жжения в ступнях, в медицине ввиду своей частоты получил название от имени автора - синдром Гопалана.

1

Сущность патологии

Такое жжение огнем может сопровождаться чувством тяжести в ногах, покалыванием, болезненностью. Ощущения могут быть кратковременными, эпизодическими, постоянными или только по ночам и пр. Причем чаще всего такое жжение появляется ночью. Случается, когда после рабочего дня человек мечтает отдохнуть и расслабить ноги, ему не дает это сделать по ночам их "пылание". Больше, конечно, от этого страдают женщины. Ведь именно они становятся жертвами моды, нося узкую модельную обувь на каблуках.

Ощущение жжения может затрагивать только пальцы, подошву или даже ноги ниже колен. Это чувство у людей стоячих профессий - почти профессиональное, постоянное. Почему неприятные ощущения появляются ближе к вечеру - понятно: причины в том, что при снятии обуви ноги освобождаются, сосуды расширяются, переполняются кровью. Такой увеличенный приток крови и вызывает жжение в стопах. Если дело только в перегрузках, все симптомы к утру проходят, и женщина о них не вспоминает; но если они становятся постоянными, то консультация флеболога необходима.

2

Жжение в период беременности

При беременности синдром Гопалана возникает почти всегда и обычно в 3 триместре. Это связано с увеличением веса и отеками. Из-за выраженной гормональной перестройки мышцы сосудов становятся вялыми и "допускают" развитие отеков и нарушения кровообращения в ногах. Особенно если к этому добавляются еще гестоз, повышение АД. При увеличении веса проницаемость сосудов повышена, в тканях скапливаются недоокисленные продукты переработки из-за снижения обмена веществ, они и раздражают нервные окончания, вызывая чувство жжения.

Рекомендуем:
Какими бывают причины отеков ног у женщин?

Жжение в ногах: причины, лечение и симптомы

Жжение в ногах может иметь очевидное объяснение, например, травма ноги или во время или после интенсивных упражнений. Это также может быть результатом повреждения или воздействия высокой температуры, холода или токсичных веществ.

Чувство жжения в ногах часто может сопровождаться:

Некоторые причины жжения в ногах не столь очевидны и требуют диагностики у врача. Эти условия включают в себя:

Meralgia paresthetica

Meralgia paresthetica возникает, когда нерв, который обеспечивает ощущение кожи на бедре, сдавлен.Это также упоминается как синдром Бернхардта-Рота.

Это состояние часто представляет собой жгучую боль на поверхности бедра. Внешняя поверхность бедра также может покалывать или онеметь.

Венозный рефлюкс

Венозный рефлюкс возникает, когда вены в ноге неправильно циркулируют кровь к сердцу. Это также называется венозной недостаточностью.

При повреждении вены ноги кровь может скопиться, скопиться и протечь в ткань ноги. Это приводит к ощущению жара или жжения, часто сопровождающемуся обесцвечиванием и зудом.

Периферическая невропатия

Периферическая невропатия - это потеря функции нервов, которые передают сигналы от тела к спинному мозгу и мозгу. Это часто связано с:

Рассеянный склероз (MS)

Симптомы MS включают сенсорные нарушения, которые могут привести к жгучей боли, а также онемению и покалыванию в ногах. Эти симптомы часто являются результатом дефектных нервных сигналов из-за поражений MS в спинном мозге и головном мозге.

Лечение ожогов ног зависит от первопричины.

Meralgia paresthetica

Большинство людей могут ожидать полного выздоровления от meralgia paresthetica через четыре-шесть недель. Лечение первой линии может включать следующее:

Если у вас сильная боль или симптомы продолжаются более восьми недель, ваш врач может порекомендовать следующее для уменьшения боли:

  • инъекций кортикостероидов
  • трициклических антидепрессантов
  • противозачаточных препаратов, таких как как габапентин (Neurontin), фенитоин (Dilantin) или прегабалин (Lyrica)

Операция по декомпрессии нерва может быть рекомендована, если у вас очень сильная и постоянная боль, но это редко.

Венозный рефлюкс

Ваш доктор может порекомендовать следующее, если венозный рефлюкс диагностирован на ранней стадии:

  • Компрессионные чулки оказывают давление на ваши ноги, чтобы помочь движению крови. Найти компрессионные чулки онлайн.
  • Переезжай. Старайтесь не стоять и не сидеть в течение длительного времени, чтобы уменьшить давление на ноги. Упражнения также помогают перекачивать кровь.
  • Разжижители крови могут предотвратить образование тромбов.

Если состояние прогрессировало, ваш врач может порекомендовать процедуру для закрытия проблемной вены.Это заставляет кровь течь по здоровым венам. Эти процедуры включают в себя:

  • Склеротерапия. Ваш врач вводит раствор для рубцевания, чтобы закрыть пораженную вену.
  • Эндовенозная термическая абляция. Лазер или высокочастотные радиоволны фокусируются на проблемной вене и закрывают ее.
  • Лигирование. Ваш доктор режет и связывает пораженную вену.

Периферическая невропатия

Лечение периферической невропатии может включать:

  • Облегчение боли. Безрецептурные обезболивающие, такие как нестероидные противовоспалительные препараты, могут ослабить легкие симптомы. Могут быть назначены более сильные обезболивающие для более серьезных симптомов.
  • Антисептические препараты. Разработанный для лечения эпилепсии, противозачаточные препараты, такие как габапентин (нейронтин) и прегабалин (лирика), могут облегчить нервную боль.
  • Актуальные процедуры. Капсаицин крем может облегчить ваши симптомы, если вы ищете естественный вариант. Купить капсаицин крем онлайн.
  • Лидокаиновые пластыри. Эти пятна наносятся на кожу и могут облегчить боль. Магазин для патчей лидокаина здесь.

Если ваш случай периферической невропатии более серьезен, ваш врач может порекомендовать следующие методы лечения:

  • Чрескожная электрическая нервная стимуляция. Электроды размещаются на коже, чтобы подавать мягкий электрический ток для облегчения симптомов.
  • Физиотерапия. Упражнения могут укрепить мышцы и улучшить движения.
  • Плазменный обмен. Машина удаляет плазму из вашей крови, а также антитела, которые атакуют вашу иммунную систему. Пораженная плазма лечится или заменяется заменой, а затем возвращается в организм.

Рассеянный склероз

Пока нет лекарства от РС, но в большинстве случаев лечение помогает справиться с симптомами. Лечение направлено на замедление прогрессирования рассеянного склероза и минимизацию времени восстановления после вспышек. Лекарства для лечения РС включают:

Позвоните 911 или в местную службу скорой помощи, если внезапно появляется ощущение жжения в ноге и сопровождается:

Это могут быть признаки того, что у вас возник инсульт.Крайне важно немедленно обратиться к врачу для хорошего результата и более быстрого восстановления.

Причины и время обращения к врачу

Чувство жжения ног во время тренировки или из-за солнечных ожогов. Другие медицинские условия могут вызвать повреждение нерва, что может привести к жжению.

Жжение в ногах может быть трудно описать врачу. Человек может испытывать ощущение жара, покалывания или онемения. Ощущение может быть в одной ноге, обеих ногах, части ноги или только ступнях.

Описание боли и ее конкретного места может помочь врачу поставить диагноз.В этой статье мы обсудим возможные причины и их дополнительные симптомы, а также когда обратиться к врачу.

Кожа, мышцы и нервы в ногах могут вызывать жжение или боль. Знание источника боли может помочь понять причину и получить доступ к правильному лечению.

Упражнение

Упражнения, использующие мышцы ног, могут вызвать чувство жжения. Это не всегда означает, что мышца повреждена.

Во время упражнений организму требуется больше энергии, чем обычно.Он не может потреблять достаточное количество кислорода для создания энергии, поэтому мышцы тела начинают действовать. Это создает молочную кислоту, которая вызывает чувство жжения при накоплении.

Бег или интенсивная тренировка часто вызывают ожоги ног. Чувство должно исчезнуть после окончания упражнения.

Мышцы часто болят в течение дня или двух после тренировки. Это происходит чаще, когда упражнение является новым, или когда состояние человека улучшается.

Травма

Повреждение ноги является одной из наиболее распространенных причин боли.В частности, повреждение мышц может вызвать жжение.

Когда мышцы растягиваются дальше, чем должны, это может вызвать напряжение. Это может порвать часть мышц. Упражнения являются частой причиной мышечного напряжения.

Человек может чувствовать внезапную боль во время травмы, которая может перерасти в пульсацию или жжение. Область может опухать и синяк.

Люди могут лечить мышечные боли и напряжения методом RICE:

  • Отдых. Не делайте ногу и не надавливайте на нее слишком сильно.
  • Лед. Уменьшить отек с помощью холодной упаковки, завернутой в ткань.
  • Сжатие. Сожмите ногу, перевязав ее.
  • Высота над уровнем моря. Поднимите ногу над сердцем.

Люди могут помочь предотвратить мышечное напряжение, согреваясь перед тренировкой, а затем охлаждая.

Солнцезащита

Поделиться на PinterestА кожа человека может воспалиться, если он подвергает ее воздействию солнца без использования солнцезащитного крема.

Легко не заметить ноги при применении солнцезащитного крема.Человек может не осознавать, что он обжег свою кожу, пока не почувствует боль или дискомфорт много часов спустя.

Солнечный ожог вызывает воспаление кожи. Он может быть горячим на ощупь и вызывать жжение в течение некоторого времени. Жизненно важно охладить кожу, чтобы облегчить боль и предотвратить дальнейшие повреждения.

Примите короткий прохладный душ или ванну, а затем нанесите на кожу холодный компресс, завернутый в полотенце.

Люди могут также принимать безрецептурные обезболивающие, такие как ибупрофен, чтобы уменьшить воспаление.Увлажнение кожи с помощью алоэ вера или крема на водной основе может помочь ее заживлению.

Повреждение нерва

Периферическая невропатия - это медицинский термин, обозначающий тип повреждения нерва. Это в основном влияет на ноги и ступни, но иногда может повлиять на руки и кисти. Диабет является частой причиной повреждения нервов.

Высокий уровень сахара в крови от диабета повреждает нервы и кровеносные сосуды, питающие нервы. Со временем это может привести к периферической невропатии.

Симптомы поражают ноги, ступни, руки и кисти.Они могут включать в себя:

  • чувство жжения или покалывания
  • боль
  • онемение
  • слабость
  • трудности с чувством боли или изменения температуры

Для людей с периферической невропатией может быть труднее чувствовать травмы, такие как волдыри или болячки развиваются. Раннее лечение может предотвратить инфекцию и дальнейшие проблемы со здоровьем.

Периферическая невропатия может повлиять на равновесие и движение, но физиотерапия может помочь. Лекарства могут помочь в борьбе с болью.

Если основной причиной является диабет, поддержание уровня сахара в крови в пределах нормы может помочь предотвратить ухудшение состояния нервов.

Жгучая боль в бедре

Медицинский термин для жгучей боли в наружной части бедра - meralgia paresthetica. Жгучая боль возникает из-за большого сдавленного нерва.

Причины жгучей боли в бедре включают травму, отек или давление на ногу. Некоторые распространенные примеры включают увеличение веса, тесную одежду или рабочую экипировку, которая давит на тело.

Симптомы включают в себя:

  • жжение, онемение или покалывание в наружном бедре
  • боль в наружном бедре и ягодицах
  • чувствительность к прикосновению

Лечение обычно направлено на устранение причины боли. Потеря веса или ношение более свободной одежды может ослабить нервное напряжение. В некоторых случаях человеку может потребоваться инъекция для уменьшения отека.

Стоит ли пить воду перед сном?

Гидратация необходима для здоровья, но каковы преимущества и недостатки питьевой воды перед сном?

Организм человека нуждается в воде для выполнения нормальных функций организма. Поэтому человеку важно пить воду каждый день. Тем не менее, есть некоторые споры о том, должны ли люди пить воду перед сном.

В этой статье мы рассмотрим преимущества питьевой воды, сколько пить каждый день, а также плюсы и минусы питьевой воды перед сном.

Быстрые факты о питьевой воде перед сном:

  • Питье достаточного количества воды жизненно важно для поддержания гидратации и общего здоровья.
  • Существует мало доказательств, чтобы предположить какие-либо конкретные преимущества питьевой воды перед сном.
  • Если человек теряет больше воды, чем потребляет, он рискует стать обезвоженным.

Если кто-то чувствует себя обезвоженным ночью или подвергается риску обезвоживания, он должен выпить немного воды. Помимо этого, есть несколько конкретных преимуществ питьевой воды перед сном.

Однако питьевая вода перед сном может увеличить риск развития никтурии.

Что такое никтурия?

Никтурия - повышенная потребность мочиться ночью. Во время сна организм человека вырабатывает больше гормонов, которые замедляют работу почек и уменьшают выработку мочи.

Эта комбинация уменьшает потребность людей мочиться ночью и помогает им спать спокойно. Повторное вставание может уменьшить как продолжительность, так и качество сна.

Риски никтурии

Когда никтурия нарушает сон людей, это может оказать существенное влияние на качество их жизни.

Лишение сна может негативно повлиять на память, концентрацию и настроение человека. Также может быть повышен риск ряда расстройств, включая ожирение, болезни сердца, диабет и депрессию.

Никтурия может случиться с кем угодно в любом возрасте, но чаще встречается у пожилых людей. Следующее также может увеличить риск развития никтурии:

  • доброкачественная гипертрофия предстательной железы
  • гиперактивный мочевой пузырь
  • диабет
  • инфекции мочевого пузыря
  • сердечно-сосудистые заболевания
  • запор
  • определенные лекарства

Избавление от никтурии

Люди с ноктурией Следует избегать питьевой воды поздним вечером.Человек может попробовать выпить свой последний стакан на несколько часов раньше обычного.

Питье достаточного количества воды в течение дня все еще важно. Если человек не пьет слишком много, сокращение общего потребления обычно не помогает.

Однако перед сном люди должны уменьшить или избегать:

  • алкоголь
  • чай
  • кофе
  • какао или горячий шоколад
  • кола или газированные напитки

Потребность в мочеиспускании повышается из-за кофеина и алкоголя.Кофеин также может затруднить засыпание.

Люди должны обратиться к врачу, чтобы исключить другие возможные основные состояния, если они испытывают постоянную никтурию.

Поделиться на PinterestSweating из-за физических упражнений или физической активности увеличит потребность пить воду.

Человек должен пить жидкости всякий раз, когда он чувствует себя обезвоженным или если существует высокая вероятность обезвоживания. Признаки обезвоживания включают:

  • жажда
  • сухость во рту, губах, носовых проходах и глазах
  • , пропускающих только небольшое количество мочи
  • мочеиспускание менее четырех раз в день
  • моча с сильным запахом и темного цвета

Следующие факторы повышают риск обезвоживания:

  • в жаркой среде или слишком долгое пребывание на солнце
  • интенсивная физическая активность или что-либо, что вызывает чрезмерное потоотделение
  • диабет
  • диарея или рвота
  • употребление слишком большого количества алкоголя
  • лихорадка

По данным Европейского агентства по безопасности пищевых продуктов (EFSA), это может привести к смертельному исходу, если человек теряет более 10 процентов воды в организме.

Нет единого мнения о том, сколько воды люди должны пить каждый день. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) и Совет по продовольствию и питанию (FNB) говорят, что одной лишь жажды достаточно, чтобы направить большинство людей на то, сколько нужно пить.

Однако FNB предлагает женщинам принимать около 2,7 литра воды в день, а мужчинам - около 3,7 литра.

Эти количества включают воду, полученную из еды, которая, по оценкам, составляет от 19 до 20 процентов ежедневного потребления.

Вода - это дешевый и эффективный способ утолить жажду и заменить потерянные жидкости.Помимо того, что питьевая вода имеет важное значение для общего состояния здоровья, она имеет несколько других потенциальных преимуществ:

Одно небольшое исследование показывает, что увеличение ежедневного потребления воды на 1,5 литра у людей с мигренью может уменьшить головную боль. Тем не менее, он только показал ограниченный эффект в их предотвращении в целом.

Share on PinterestПотребление алкоголя в умеренных количествах является наиболее эффективным способом предотвращения похмелья, хотя пить стакан воды перед сном также может помочь.

Алкоголь увеличивает потребность в мочеиспускании.Это может привести к обезвоживанию, которое вызывает некоторые симптомы похмелья.

Лучший способ избежать похмелья - это умеренное употребление алкоголя. Тем не менее, следующие советы могут также помочь предотвратить или уменьшить последствия похмелья:

  • избегать употребления алкоголя натощак
  • выпить стакан воды или негазированный безалкогольный напиток между алкогольными напитками
  • выпить стакан воды или два перед сном

Получение достаточного количества воды имеет важное значение для здоровья.У большинства здоровых людей жажда достаточна, чтобы научить их пить.

Вода - это дешевая безкалорийная альтернатива сладким напиткам, которая может улучшить настроение и умственную работоспособность. Это также может помочь предотвратить головную боль и похмелье.

Однако, если человек пьет воду перед сном, это может увеличить потребность в мочеиспускании в течение ночи и значительно повлиять на их сон.


Смотрите также

 

2011-2017 © МБУЗ ГКП №  7, г.Челябинск.